Συμπτώματα και αντιμετώπιση της προεξοχής των δίσκων οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

  • Γιόγκα

Η εξέλιξη είναι μια ασθένεια που συνδέεται με μια εκφυλιστική-δυστροφική δυσλειτουργία του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από πόνο στην οσφυϊκή περιοχή και πίσω.

Η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί στο πλαίσιο τραυματισμών ή αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Στην περίπτωση που το κοντινό νεύρο δεν είναι τσιμπημένο, ο πόνος μπορεί να απουσιάζει για μεγάλο χρονικό διάστημα, οπότε το άτομο δεν έχει επίγνωση της παρουσίας οποιωνδήποτε παραβιάσεων για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Συχνά η προεξοχή προκαλεί μετατόπιση των σπονδύλων πίσω, ένας τέτοιος μηχανισμός ονομάζεται "ρετρολίσιστρο".

Η σπονδυλική στήλη κρύβει τον νωτιαίο μυελό και πολλές ρίζες των νεύρων. Όταν η προεξοχή εισέρχεται στην περιοχή του σπονδυλικού σωλήνα, του νωτιαίου μυελού και των ριζών, εμφανίζεται υπερβολική πίεση, η οποία συμβάλλει στην εμφάνιση χαρακτηριστικών συμπτωμάτων.

Είναι η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης που επηρεάζεται περισσότερο από την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας.

Στάδια ανάπτυξης

Υπάρχουν διάφορα στάδια ανάπτυξης της προεξοχής των δίσκων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, καθένα από τα οποία έχει μια συγκεκριμένη κλινική εικόνα:

  1. Διαρθρωτικές αλλαγές - υπάρχει εκτόξευση. Ο πυκνός πυρήνας αποκλίνει προς την πλευρά και πιέζει στα όρια του ινώδους δακτυλίου. Εξαιτίας αυτού, σχηματίζεται μία διόγκωση και σε ορισμένες περιπτώσεις φθάνει το ήμισυ της περιφέρειας του δίσκου. Μπορεί να εμφανιστούν πόνοι καύσης, παρόμοιες με τις αναλαμπές, αλλά συχνά αυτό το σύμπτωμα απουσιάζει.
  2. Πρόπτωση - ο πυρήνας κρατάει τον ινώδη δακτύλιο, αλλά υπάρχει μια αύξηση της κυρτότητας και της πίεσης στην σπονδυλική στήλη αυξάνεται. Ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται ενόχληση, αισθάνεται τον πόνο του κνησμού και την αίσθηση καψίματος στην οσφυϊκή περιοχή.
  3. Εξέλιξη - ο ινώδης δακτύλιος δεν αντιμετωπίζει το φορτίο, έτσι τμήμα του πυρήνα pulposus ξεπερνά τα σύνορά του. Υπάρχουν σοβαροί πόνοι, τα χέρια και τα πόδια μπερδεύονται, αναπτύσσεται οίδημα των ιστών.

Πώς προεξέχει και η κήλη αναπτύσσεται

Λόγω του ότι, κατά κανόνα, ο πόνος απουσιάζει στην αρχή της πορείας της νόσου, η θεραπεία αρχίζει ήδη σε πιο σοβαρά στάδια, όταν η κατάσταση γίνεται κρίσιμη και απαιτεί σοβαρή παρέμβαση.

Τι είναι η ρίζα του προβλήματος;

Η κύρια αιτία της νόσου - το υπερβολικό φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης. Τις περισσότερες φορές, η προεξοχή των δίσκων της σπονδυλικής στήλης αναπτύσσεται υπό την επίδραση πολλών παραγόντων ταυτόχρονα, μεταξύ των οποίων:

  • καθιστικός τρόπος ζωής
  • έλλειψη σωματικής δραστηριότητας ή, αντιθέτως, υπερβολικά φορτία.
  • μεταβολικές διαταραχές.
  • γενετική προδιάθεση (ορισμένη δομή της οσφυϊκής στήλης) ·
  • υποβαθμισμένο κορσέ μου;
  • (σκολίωση, κύφωση, λόρδωση).
  • ο τραυματισμός της πλάτης.
  • μολυσματικές ασθένειες ·
  • οστεοχονδρωσία;
  • υπερβολικό βάρος;
  • ανθυγιεινή διατροφή.
  • αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα.

Πώς φαίνεται και πώς αισθάνεται

Τα συμπτώματα σε κάθε περίπτωση εξαρτώνται άμεσα από την αιτία και το στάδιο στο οποίο βρίσκεται η προεξοχή και μπορεί να είναι τα εξής:

  • δυσκαμψία στο κάτω μέρος της πλάτης.
  • μούδιασμα των όπλων και των ποδιών.
  • έντονο χαρακτήρα κάψιμο της πλάτης.
  • ριζοπάθεια;
  • μειωμένη κινητικότητα της πληγείσας περιοχής ·
  • Αδυναμία στους μύες των ποδιών.
  • κόπωση;
  • δυσφορία κατά την αναρρίχηση σε ανηφόρα, όταν κάμπτεται το σώμα και κάθεται?
  • παραβίαση της ουροδόχου κύστης (σε ορισμένες περιπτώσεις).

Μορφές προεξοχής

Υπάρχουν διάφοροι τύποι προεξοχών, καθένας από τους οποίους επηρεάζει ορισμένους σπονδύλους:

  1. Κεντρική. Η διόγκωση εμφανίζεται κοντά στο κανάλι του νωτιαίου μυελού. Αυτές οι προεξοχές εμφανίζονται λανθάνουσα και συχνά δεν απαιτούν παρέμβαση.
  2. Το πλάγιο είναι εντοπισμένο στη δεξιά ή στην αριστερή πλευρά της σπονδυλικής στήλης, και συχνά παραμορφώνει τις ρίζες στο νωτιαίο μυελό. Αυτή η μορφή εμφανίζεται στο 10% των ασθενών.
  3. Τοξοειδές. Αυτή η παθολογία συμβαίνει συχνότερα. Βρίσκεται στο πίσω μέρος και στην πλευρά της σπονδυλικής στήλης. Σφίγγει τις ρίζες των νεύρων και άλλα συστατικά του CM.
  4. Πίσω. Σε αυτή την περίπτωση, ο δίσκος διογκώνεται προς την κατεύθυνση από την κοιλιακή κοιλότητα προς την πλάτη, διακόπτοντας τις λειτουργίες των πυελικών οργάνων.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση καθορίζεται χρησιμοποιώντας CT ή MRI της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Στις ληφθείσες εικόνες ο γιατρός πρέπει να καθορίσει τη θέση της προεξοχής και το μέγεθός της.

Μόνο μετά τα ληφθέντα δεδομένα θα είναι δυνατή η επιλογή των πλέον αποτελεσματικών μεθόδων θεραπείας.

Το σύνολο των αναγκαίων μέτρων

Όσο πιο γρήγορα αρχίζει η θεραπεία, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να απαλλαγούμε από την προεξοχή των δίσκων της οσφυϊκής μοίρας με συντηρητικό τρόπο. Οι στόχοι της θεραπείας:

  • ανακούφιση του πόνου.
  • εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας στους ιστούς,
  • ανακούφιση μυϊκών σπασμών.
  • την ενίσχυση των μυών της πλάτης?
  • ανάκτηση των λειτουργιών σπονδυλικής στήλης.

Συντηρητική θεραπεία

Η θεραπεία των προεξοχών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης πρέπει να είναι σύνθετη:

  1. Φαρμακευτική θεραπεία. Χρησιμοποιείται στο οξεικό στάδιο της νόσου. Η δράση των φαρμάκων στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου, στην ανακούφιση της φλεγμονής και στην ανακούφιση της πίεσης στις ρίζες των νεύρων. Για να γίνει αυτό, συνταγογραφούνται φάρμακα όπως: αναλγητικά, μη στεροειδή φάρμακα, μυοχαλαρωτικά, βιταμίνη Β. Μερικές φορές για να μειωθεί ο ερεθισμός των ριζών του νεύρου μπορεί να απαιτούνται αναισθητικές ενέσεις, κορτιζόνη ή στεροειδή. Λειτουργούν πιο αργά και μπορούν να προκαλέσουν μια οδυνηρή αντίδραση.
  2. Χειροκίνητη θεραπεία Το μασάζ πρέπει να γίνεται αποκλειστικά από έναν ειδικό. Στην αρχή της θεραπείας, οι διαδικασίες πρέπει να είναι πιο καλοήθεις και η τεχνική μασάζ θα αλλάξει στο μέλλον. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ σημαντικό να αποφύγετε την έκθεση στην πληγείσα περιοχή.
  3. Σπονδυλική έλξη. Ο σκοπός της μεθόδου είναι να αυξηθεί η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων και να μειωθεί η συμπίεση των ριζών των νεύρων. Οι συστηματικές διαδικασίες επιτρέπουν την αφαίρεση της υπογλυκαιμίας στις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις και τη μείωση της πίεσης μέσα στους δίσκους.
  4. Λέιζερ θεραπεία Χρησιμοποιείται για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού, την εξασφάλιση του κορεσμού των ιστών στην πληγείσα περιοχή, τη βελτίωση της ανοσίας, καθώς και των βιοχημικών διεργασιών στο σώμα. Αυτή η μέθοδος έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα.
  5. Μαγνητοθεραπεία. Αποτελεσματική σε όλα τα στάδια της νόσου. Ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει την κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος.
  6. Βελονισμός. Χρησιμοποιείται ως βοηθητική μέθοδος θεραπείας για τη μείωση του πόνου. Η θεραπεία παρέχει διαρκώς αποτελέσματα.
  7. Θεραπεία κύματος σοκ. Χρησιμοποιείται ως προληπτική μέθοδος. Βοηθά στη σωστή στάση του σώματος, μειώνει την πίεση στις ρίζες των νεύρων, βελτιώνει τον τόνο και ενισχύει τους μυς της πλάτης.
  8. Εφαρμογές λάσπης και λουτρά. Ανακουφίστε τη φλεγμονή, εξομαλύνετε την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίστε τους μυϊκούς σπασμούς, προωθήστε την αναγέννηση των ιστών. Οι διαδικασίες είναι πολύ αποτελεσματικές κατά παράβαση της σεξουαλικής λειτουργίας, καθώς και άλλες επιπλοκές της προεξοχής. Κατά τη διάρκεια της περιόδου του συνδρόμου οξέος πόνου, απαγορεύεται η χρήση των εφαρμογών.

Χειρουργική θεραπεία

Χρησιμοποιείται σε σπάνιες περιπτώσεις, δεδομένου ότι μια χειρουργική παρέμβαση μπορεί να οδηγήσει σε μια τέτοια αρνητική συνέπεια ως μια κήλη και γενικά να επιδεινώσει τη γενική κατάσταση ενός ατόμου. Η ενέργεια είναι απαραίτητη στις περιπτώσεις όπου:

  • κατά το πρώτο εξάμηνο του έτους μετά τη θεραπεία, δεν υπάρχουν θετικά αποτελέσματα.
  • η παθολογία προχωρά γρήγορα, και η βλάβη εξαπλώνεται σε υγιή μέρη της σπονδυλικής στήλης.
  • ο ινώδης δακτύλιος έχει διογκωθεί τόσο έντονα ώστε υπάρχει κίνδυνος πλήρους αναπηρίας.

Η λειτουργία είναι μερική ή πλήρης απομάκρυνση της πληγείσας περιοχής του μεσοσπονδύλιου δίσκου και πραγματοποιείται μόνο στο τελευταίο στάδιο της νόσου, όταν η προεξοχή έχει μετατραπεί σε κήλη.

Η πρόωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη μιας κήλης, κατά τη διάρκεια της οποίας οι νευρικές απολήξεις του SM πιέζονται. Η Χέρνια είναι γεμάτη με δυσλειτουργία των πυελικών οργάνων και οσφυαλγία στην πλάτη.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να είναι τόσο αφόρητος ώστε ο ασθενής να μην μπορεί να κινηθεί και να καθίσει. Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί παράλυση των κάτω άκρων.

Σύνθετη θεραπεία άσκησης

Η φυσική θεραπεία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας της προεξοχής. Οι ασκήσεις βοηθούν στη βελτίωση της κινητικής δραστηριότητας και στη μείωση της φλεγμονής. Οι τάξεις μπορούν να πραγματοποιηθούν τόσο σε εξειδικευμένο ίδρυμα όσο και στο σπίτι.

Στην αρχή της θεραπευτικής πορείας, το φορτίο θα πρέπει να είναι ελάχιστο, οι ασκήσεις θα πρέπει να εκτελούνται ενώ βρίσκονται με παύσεις αρκετών λεπτών μεταξύ καθενός.

Ασκήσεις που είναι αποτελεσματικές στην προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και οι οποίες μπορούν να γίνουν ανεξάρτητα στο σπίτι:

  1. Ξαπλώστε στην πλάτη σας με τα χέρια εκτεταμένα κατά μήκος του σώματος και λυγίστε λίγο τα γόνατά σας. Τότε τραβήξτε τους κοιλιακούς μυς, χαμηλώστε τα πόδια, χαλαρώστε και επαναλάβετε την κίνηση.
  2. Ξαπλώστε στην ίδια θέση, αλλά ανασηκώνοντας ελαφρώς την άνω πλάτη, τα πόδια πρέπει να κάμπτονται. Χαμηλώστε αργά την πλάτη σας, ξεκουραστείτε και επαναλάβετε την κίνηση.
  3. Ξαπλωμένη στην πλάτη σας με τα πόδια σας λυγισμένα, επεκτείνετε το αριστερό σας χέρι και στηρίξτε το γόνατο στο δεξί πόδι σας, ασκώντας τη μέγιστη πίεση. Στη συνέχεια, αλλάξτε το πόδι.

Όλες οι ασκήσεις πρέπει να επαναλαμβάνονται τουλάχιστον 10 φορές.

Είναι καλό αν υπάρχει ένας σουηδικός τοίχος ή μια οριζόντια ράβδος στο σπίτι, καθώς η χαλάρωση σε αυτά τα κελύφη είναι πολύ χρήσιμη για τη σπονδυλική στήλη. Η διαδικασία μπορεί να εκτελεστεί αρκετές φορές την ημέρα για αρκετά λεπτά.

Είναι επιθυμητό ένα σύνολο ασκήσεων που επιλέγονται από έναν ειδικό, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος. Σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να αρχίσετε να εμπλέκεστε στα πρώτα στάδια της προεξοχής, επειδή αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση και αυξημένο πόνο.

Πρώτα απ 'όλα, πραγματοποιείται ιατρική θεραπεία, η οποία επιτρέπει να σταματήσει η εστίαση της νόσου, και στη συνέχεια χρησιμοποιούνται όλες οι άλλες μέθοδοι θεραπείας.

Δύο συγκροτήματα θεραπείας άσκησης, τα οποία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για την κήλη και την προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

Λειτουργίες λειτουργίας τροφοδοσίας

Για τους ασθενείς με αυτή την παθολογία είναι απαραίτητη η σωστή διατροφή. Ο σκοπός της δίαιτας είναι η ενίσχυση των σπονδύλων και των οστών. Για να αντισταθμίσει την έλλειψη ασβεστίου στο σώμα για τη χρήση αυτών των προϊόντων εμφανίζονται:

Για την αποκατάσταση του χόνδρου θα είναι χρήσιμα προϊόντα που περιέχουν ζελατίνη:

  • ζελέ ·
  • ζωμός κρέατος ·
  • μαρμελάδα;
  • ζελέ ·
  • φύκια

Φρέσκα, πικάντικα τρόφιμα με μπαχαρικά, καθώς και αλκοόλ πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή σας.

Προληπτική προσέγγιση

Μετά τη θεραπεία, είναι πολύ σημαντικό να τηρούνται προληπτικά μέτρα που θα διαφυλάξουν την υγεία των μεσοσπονδύλιων δίσκων:

  • Μαζί με τον γιατρό σας, μπορείτε να επιλέξετε ένα "χρήσιμο" άθλημα που δεν θα έχει επιζήμια επίδραση στη σπονδυλική στήλη (για παράδειγμα, αντενδείκνυται να ασχοληθείτε με την άρση βαρών κατά τη διάρκεια της προεξοχής).
  • κάντε καθημερινά πεζοπορίες με τα πόδια.
  • ακολουθήστε τη στάση σας, περπατήστε μόνο με το κεφάλι σας ανυψωμένο και την πλάτη ίσια.
  • Προσπαθήστε να μην αγκαλιάσετε, κάθονται σε μια καρέκλα που κλίνει στην πλάτη.
  • χρησιμοποιήστε ένα ορθοπεδικό στρώμα.
  • να μην φέρει τη βαρύτητα στο ένα χέρι.
  • να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες.
  • ακολουθήστε το βάρος.

Η εξέλιξη κατά την εμφάνιση της νόσου μπορεί να είναι ασυμπτωματική και εν τω μεταξύ οι παθολογικές διεργασίες θα προχωρήσουν και τελικά η δυσφορία και οι έντονοι πόνοι που συγκρατούν την κίνηση θα προκαλέσουν πολύ ενοχλήσεις στον ασθενή και θα μειώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής.

Η πρόγνωση θα είναι ευνοϊκή εάν η θεραπεία ξεκινήσει όσο το δυνατόν νωρίτερα. Αγνοώντας τον πόνο στην πλάτη μπορεί να οδηγήσει στις πιο λυπηρές συνέπειες, οπότε αν βρείτε οποιαδήποτε σημάδια ασθένειας, πρέπει αμέσως να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Ο οσφυϊκός δίσκος του νωτιαίου μυελού προεξέχει πώς να θεραπεύσει

Η εξώθηση είναι μια κοινή νευρολογική ασθένεια που είναι ο πρόδρομος μιας κήλης. Το κύριο χαρακτηριστικό του είναι η αντιστρεψιμότητα με την κατάλληλη θεραπεία. Πιο συχνά, η παθολογία αναπτύσσεται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης λόγω της αυξημένης πίεσης και κινητικότητας, ανάλογα με το συγκεκριμένο φορτίο της σπονδυλικής στήλης.

Προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη είναι συνέπεια τραυματισμού, οστεοχονδρωσίας και άλλων προβλημάτων του μυοσκελετικού συστήματος. Ποτέ δεν εμφανίζονται απότομα, αλλά αναπτύσσονται σταδιακά. Η σπονδυλική στήλη στην οσφυϊκή περιοχή παρουσιάζει μέγιστα φορτία και αυξάνει την κινητικότητα. Κάθε ασθενής που έχει διαγνωστεί με προεξοχή των οσφυϊκών σπονδυλικών δίσκων πρέπει να γνωρίζει τις μεθόδους θεραπείας για να αποτρέψει την εμφάνιση κήλης.

Ορισμός της προεξοχής

Η πρόωση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης συνδέεται με δυστροφικές και εκφυλιστικές ανωμαλίες του ιστού χόνδρου. Σταδιακά αρχίζει να σχηματίζεται η διόγκωση του ζελατινώδους σώματος. Κάνει πίεση στις ρίζες των νεύρων και προκαλεί σύνδρομο ισχυρού πόνου. Σε αυτή την περίπτωση, ο ινώδης δακτύλιος δεν έχει υποστεί ζημιά.

Η μετατόπιση μπορεί να είναι σε μία από τις πλευρές ή ομοιόμορφη γύρω από την περίμετρο του σπονδύλου. Μια τέτοια μετατόπιση διακόπτει την κανονική λειτουργία της σπονδυλικής στήλης προκαλώντας φλεγμονή και οίδημα.

Η παθολογία είναι ένα ενδιάμεσο στάδιο πριν από μια κήλη

Ένα άτομο αρχίζει να παρατηρεί μείωση του μυϊκού τόνου, προβλήματα συντονισμού και άλλες αλλαγές που επηρεάζουν την ποιότητα της φυσικής εργασίας.

Λόγοι

Η οστεοχονδρόζη κατατάσσεται στην πρώτη θέση μεταξύ των δραστών της προεξοχής. Σχεδόν το 90% των εξετασθέντων ασθενών είχαν εκφυλιστικές μεταβολές στους ιστούς που σχετίζονταν με ακατάλληλο μεταβολισμό ορυκτών και παροχή αίματος. Ο δεύτερος προκλητικός γίνεται υψηλή φυσική δραστηριότητα. Πρόσθετοι λόγοι ονομάζονται:

  • Η κληρονομικότητα, η οποία καθορίζει τη δομή της σπονδυλικής στήλης.
  • Χαμηλή κινητικότητα
  • Αυτοάνοσες, μολυσματικές ασθένειες.
  • Φυσική εργασία
  • Ορμονικές διαταραχές, λανθασμένος μεταβολισμός.
  • Αδύνατο μυϊκό κορσέ, αποκλίσεις στάσης.
  • Βλάβη στη σπονδυλική στήλη.
  • Ηλικία
  • Υπερβολικό βάρος, ακατάλληλη διατροφή.

Εξέλιξη των σπονδύλων L 4- L 5 - επαγγελματική ασθένεια αθλητών που είχαν τραυματισμούς στο παρελθόν. Σημαντική είναι η ηλικία του ατόμου, καθώς μετά την ηλικία των 45 ετών αρχίζουν να προχωρούν οι εκφυλιστικές αλλαγές.

Ταξινόμηση

Ανάλογα με το σχήμα και την κατεύθυνση της διόγκωσης, εισάγεται μια ταξινόμηση της παθολογίας:

  • Κυκλική - συμπιέζοντας το ζελατινώδες σώμα γύρω από την περίμετρο του σπονδύλου.
  • Η κεντρική βρίσκεται στο πίσω μέρος του δίσκου και απλώνεται στο νωτιαίο μυελό.
  • Πλευρική - αριστερή ή δεξιά προεξοχή.
  • Διάχυτο - επαναλαμβανόμενο οίδημα σε διάφορα σημεία.
  • Το ραχιαίο - ζελατινώδες σώμα επιδιώκει την έξοδο στο εσωτερικό του σπονδυλικού σωλήνα.

Ο πιο περίπλοκος είναι ο ραχιαίος τύπος, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο συμπίεσης των σπονδυλικών δομών. Μούδιασμα και μείωση της αντοχής των κάτω άκρων, τακτικό τσούξιμο και καύση, παράλυση μπορεί να υποδηλώνουν αυτό.

Η ταξινόμηση βασίζεται στην κατεύθυνση της προεξοχής.

Συμπτωματολογία

Στα πρώτα στάδια του σχηματισμού της παθολογίας, οι ασθενείς σημειώνουν κόπωση, πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Με τέτοια συμπτώματα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε και να εξετάσετε για να ξεκινήσετε τη θεραπεία αμέσως.

Τα επόμενα σημάδια προεξοχής θα εξαρτηθούν από τον τύπο και το μέγεθος της προεξοχής. Μπορεί να μην εμφανιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα ή να συνοδεύεται από ελαφρύ πόνο. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, εμφανίζεται πρόοδος, όπως λένε:

  • δυσκαμψία της κίνησης.
  • διαλείπουσα πόνος στην πλάτη.
  • χαμηλή απόδοση.
  • μυϊκή αδυναμία.

Οι περισσότεροι τύποι προεξοχών στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, εκτός από την πλευρική, μπορούν να αναγνωριστούν από νευρολογικά συμπτώματα. Η διόγκωση στην πλάτη από την κοιλιά θεωρείται επικίνδυνη, καθώς οι σπονδυλικές δομές αρχίζουν να υποφέρουν.

Ξεχωριστά, οι γιατροί εκπέμπουν μια δέσμη των νεύρων "ουρά των ίππων". Όταν η πίεση σε αυτή την περιοχή εμφανίζει πιο έντονα συμπτώματα και έντονο πόνο. Οι ασθενείς υποφέρουν από προβλήματα ούρησης και απολέπισης.

Διαγνωστικά

Τα συμπτώματα της προεξοχής πρέπει να είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν φυσιοθεραπευτή ή έναν νευρολόγο. Ο ειδικός θα διεξάγει λειτουργικές εξετάσεις και θα καθορίζει τον τύπο και τον ακριβή εντοπισμό της παθολογίας. Οι πιο συχνά επηρεασμένοι είναι οι L 4 και L 5 σπονδυλικοί δίσκοι.

Οι διαδραστικές μέθοδοι διάγνωσης περιλαμβάνουν τη σάρωση με ακτίνες Χ, που επιτρέπει την ανάλυση της κατάστασης των οστών και των αρθρώσεων. Ο μαγνητικός συντονισμός και η αξονική τομογραφία θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τη σωστή θεραπεία.

Θεραπεία

Η θεραπεία της νωτιαίας παθολογίας μπορεί να είναι συντηρητικός και χειρουργικός, διορθωτικός δίσκος. Η πράξη συνταγογραφείται τελευταία, όταν οι συντηρητικές μέθοδοι δεν έχουν δείξει καλό αποτέλεσμα. Η λειτουργία στην οσφυϊκή περιοχή είναι ανεπιθύμητη, αλλά με την αναποτελεσματικότητα των συντηρητικών μέσων είναι δικαιολογημένη.

Στο αρχικό στάδιο, οι γιατροί συνταγογραφούν την ακόλουθη θεραπεία:

  • φυσιοθεραπεία;
  • φυσική θεραπεία με προπονητή ή ανεξάρτητα.
  • λήψη φαρμάκων.
  • χειρωνακτική θεραπεία.

Φάρμακα

Φάρμακα που συνταγογραφήθηκαν κατά την έξαρση της νόσου. Αυτό είναι:

  • Αναλγητικά - αναλγητικά, κορτικοστεροειδή, αντιφλεγμονώδη με τη μορφή δισκίων, αλοιφών και ενέσεων.
  • Βιταμίνες και χονδροπροστατευτικά για την καθιέρωση του μεταβολισμού στους ιστούς. Αυτό θα επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης.
  • Μυοχαλαρωτικά και αποσυμφορητικά για την εξάλειψη του μυϊκού σπασμού και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Αυτός ο συνδυασμός μειώνει την πίεση στις νευρικές ίνες και εξαλείφει κάποια νευρολογικά σημεία.

Φυσιοθεραπεία

Μετά την αφαίρεση της παρόξυνσης, είναι υποχρεωτικά διάφορα μαθήματα φυσιοθεραπείας. Καλές επιδόσεις δείχνουν:

  • μαγνητική θεραπεία.
  • φωτο- και ηλεκτροψεκασμό.
  • βελονισμός?
  • έκθεση με λέιζερ.
  • μασάζ

Η χειρωνακτική θεραπεία πρέπει να παρέχει εξειδικευμένο προσωπικό. Τα προσόντα και η εμπειρία θα επιτρέψουν στον γιατρό να επιστρέψει τους δίσκους στην αρχική τους θέση. Η επίδραση στο κάτω μέρος της πλάτης πρέπει να είναι ήπια, αποκλείοντας εντελώς τις απότομες κινήσεις και άμεσο αντίκτυπο στην πληγείσα περιοχή.

Η σπονδυλική έλξη σε έναν ειδικό προσομοιωτή είναι αποτελεσματική. Εξαλείφει τον πόνο με την ανακούφιση της πίεσης από τους σπονδύλους. Η πρόσφυση μπορεί να είναι όχι μόνο στεγνή, αλλά και νερό. Οι μόνιμες δραστηριότητες σταματούν τον εκτοπισμό και αυξάνουν την πίεση.

Το έργο της προπόνησης κατά τη διάρκεια της προεξοχής είναι η ενίσχυση των μυών, η βελτίωση της κινητικής δραστηριότητας, η μείωση του πόνου και της φλεγμονής. Είναι καλύτερο να αρχίσετε να ασκείτε υπό την καθοδήγηση ενός εκπαιδευτή σε μια ειδική ομάδα και αργότερα να πηγαίνετε σε ανεξάρτητες προπονήσεις. Εάν δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα, τότε μπορείτε να ζητήσετε από τον θεράποντα ιατρό να κάνει ένα κατάλληλο συγκρότημα που μπορεί να γίνει στο σπίτι.

Συνιστώμενη σειρά ασκήσεων

Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με ένα ζεστό ντους για να μειώσετε τον μυϊκό σπασμό. Για οποιεσδήποτε επώδυνες εκδηλώσεις σταματά αμέσως τάξεις. Μόνο συστηματικές ασκήσεις έχουν θετικό αποτέλεσμα. Μην εγκαταλείπετε τη θεραπεία άσκησης στη μισή πορεία.

Οι ασθενείς συστήνουν συχνά γυμναστήριο και κολύμπι. Αλλά πρέπει να αποκλείσετε τις ενεργές ασκήσεις - bodybuilding, running, κλπ.

Ένα τυποποιημένο σύνολο ασκήσεων για την προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

  1. Ξαπλώστε στην πλάτη σας και κάντε ψαλίδι.
  2. Ξαπλώστε στην πλάτη σας: λυγίστε τα πόδια σας, τεντώστε τα χέρια σας. Ανασηκώστε απαλά τη λεκάνη, στηριζόμενοι στο πόδι και την ωμοπλάτη. Τοποθετήστε την επάνω θέση για μερικά δευτερόλεπτα.
  3. Εργασία με υποστήριξη (σκαμνί). Ξαπλώστε στο στομάχι σας με στήριξη και προς τα εμπρός για να τεντώσετε τη σπονδυλική στήλη. Το βάρος πρέπει να είναι μεταξύ των ώμων και της κοιλιάς. Το πλάγιο τέντωμα γίνεται με τον ίδιο τρόπο, αν βρίσκεστε σε μια στήριξη σε μία από τις πλευρές.
  4. Ξαπλώστε στην πλάτη σας με τεντωμένα άκρα. Προσπαθώντας να φτάσετε στο στήθος σας με το πηγούνι σας.
  5. Περπατώντας σε όλα τα τέσσερα με μια ευθεία πλάτη.
  6. Το πιο αποτελεσματικό θα κρέμεται στον τοίχο - ένα ανάλογο του τέντωμα.

Η πρώτη φορά άσκηση επαναλαμβάνεται 2-3 φορές, με το χρόνο να αυξάνεται σε 6-8 φορές. Όλη η εκπαίδευση γίνεται σε σκληρή επιφάνεια, επιτρέπεται η χρήση ειδικού χαλιού. Μετά από οποιαδήποτε άσκηση, ξεκουραστείτε για 2-3 λεπτά.

Διατροφή

Ο ιστός του χόνδρου καταστρέφεται από τον ακατάλληλο μεταβολισμό. Ένα άτομο πρέπει να ελέγχει τη διατροφή του, προτιμώντας τις βιταμίνες και τα μέταλλα. Χρήσιμο θα είναι:

  • δημητριακά (φαγόπυρο, βρώμη);
  • θαλασσινά, ψάρια;
  • ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Ανάμεσα στις αντενδείξεις σημειώνεται αλατισμένο, καπνιστό και λιπαρό. Μην συνιστούμε να χρησιμοποιείτε:

  • γλυκά?
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
  • ζωμοί και παραπροϊόντα ·
  • ζαχαροπλαστικής.

Λαϊκή ιατρική

Οι περισσότερες από τις λαϊκές θεραπείες αποσκοπούν στη μείωση του πόνου. Δεν πρέπει να είναι η μόνη θεραπεία - μόνο για να συμπληρώσει το κύριο.
1 τουρμπίνες. Γεμίστε το λουτρό με νερό των 40 βαθμών, προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας. μείγματα: 10 g σαπουνιού, 200 ml τερεβινθίνης, 50 g αλάτι, 200 g σαλικυλικής αλκοόλης. Αυτό το μείγμα διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει τον πόνο. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 10 λεπτά. Υπάρχουν αντενδείξεις: καρδιαγγειακή παθολογία.

2 Συμπίεση του σκόρδου: 300 γραμμάρια θρυμματισμένου σκόρδου ρίχνουμε 250 γραμμάρια βότκας, επιμένουμε 10-14 ημέρες. Κατά τη διάρκεια της περιόδου παροξυσμού του πόνου βάλτε ένα υγρό πανί για 20-30 λεπτά. Μια μακρύτερη συμπίεση προκαλεί εγκαύματα.

3 Κάνετε μια συμπίεση στο πίσω μέρος των φύλλων του χρένου ή του κολλιτσίδα. Καλύψτε τα με σελοφάν και θερμά επικάλυψη. Κρατήστε μερικές ώρες.

Η ελάφρυνση της κατάστασης θα βοηθήσει το τρίψιμο και τις συμπιέσεις του βαλσαμόχορτο, φύλλα σημύδας, καλανχό, αψιθιά. Πριν από οποιαδήποτε χρήση λαϊκών θεραπειών θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Σχετικά με τη σπονδυλική έλξη και την κήλη χωρίς χειρουργική επέμβαση, διαβάστε εδώ.

Επιπλοκές

Η προέκταση μπορεί να ονομαστεί ωρολογιακή βόμβα. Μπορεί πάντα να προκαλέσει τις ακόλουθες επιπλοκές:

  • συμπιέζει τις νευρικές απολήξεις, προκαλώντας όχι μόνο πόνο, αλλά και παράλυση.
  • ρήξη του δακτυλίου με εμφάνιση κήλης.

Δεν μπορείτε να αγνοήσετε τον πόνο στα άκρα και την κάτω πλάτη, που μπορεί να είναι σημάδια προεξοχής. Αν και η παθολογία αναπτύσσεται σταδιακά, αλλά δεν σταματά και θα επιδεινωθεί. Εάν η θεραπεία αγνοηθεί, το άτομο θα απενεργοποιηθεί.

Πρόληψη

Δεν είναι απαραίτητο να φέρει την σπονδυλική στήλη σε protusia, και στη συνέχεια μια κήλη. Είναι σημαντικό να τηρείτε τα προληπτικά μέτρα που σχετίζονται με την εξομάλυνση του τρόπου ζωής:

  • Η σωστή σωματική δραστηριότητα: δεν πρέπει να είναι υπερβολική, αλλά και η αδράνεια προκαλεί βλάβη στο σώμα.
  • Υγιεινό φαγητό.
  • Έλεγχος βάρους.
  • Ελέγξτε την ένταση των μυών.
  • Ελαχιστοποιήστε την απόδοση της πολύπλοκης φυσικής εργασίας, μην εκθέτετε το σώμα σε ακραία φορτία.
  • Για να διατηρήσετε τον μυϊκό τόνο, κάντε γυμναστική και λάβετε μαθήματα μασάζ.
  • Σηκώστε σωστά το κρεβάτι.

Η εκφυλιστική παθολογία του ιστού χόνδρου στην οσφυϊκή περιοχή δεν είναι επικίνδυνη. Ωστόσο, ο πόνος, η δυσκαμψία της κίνησης μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τον τρόπο ζωής. Το επόμενο στάδιο μετά την προεξοχή θα είναι μια κήλη, η οποία είναι μη αναστρέψιμη και συχνά απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Θεραπεία προβολής οσφυϊκής μεσοσπονδύλιου δίσκου

Οι οσφυϊκοί μεσοσπονδύλιοι δίσκοι υποβάλλονται τακτικά σε διάφορους τραυματισμούς, καθώς αυτή η περιοχή της σπονδυλικής στήλης είναι πολύ κινητή. Η εξέλιξη είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται συχνότερα.

Εάν δεν αντιμετωπίζετε την προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου, τότε μπορεί να μετατραπεί σε πιο σοβαρές ασθένειες - τουλάχιστον, μια κήλη, η οποία θα δημιουργήσει πολλές ενοχλήσεις. Αλλά για να απαλλαγείτε από αυτή την ασθένεια μπορεί να είναι αρκετά απλή. Στο άρθρο θα μιλήσουμε για τον τρόπο διεξαγωγής της θεραπείας των μεσοσπονδύλιων δίσκων του οσφυϊκού τμήματος προκειμένου να αποφευχθούν επιπλοκές.

Τι είναι η νωτιαία προεξοχή;

Η πρόκλιση είναι η προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων πέρα ​​από την σπονδυλική στήλη. Μετατοπίζονται από τη φυσιολογική τους θέση. Η σπονδυλική στήλη είναι διατεταγμένη από τη φύση έτσι ώστε να μπορεί να κινηθεί ελεύθερα και να πάρει οποιαδήποτε θέση. Υπάρχουν μεσοσπονδύλιοι δίσκοι για την απόσβεση - δεν επιτρέπουν στους σπονδύλους να υποστούν βλάβη όταν ένα άτομο κινείται.

Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος αποτελείται από μια ινώδη κάψουλα, μέσα του - τον πολφικό πυρήνα. Για να αναπτυχθεί και να λειτουργήσει κανονικά, είναι κορεσμένο με θρεπτικά συστατικά που έρχονται σε αυτό μέσω του μεταβολισμού και της κυκλοφορίας του αίματος. Ωστόσο, εάν κάποια λειτουργία στο σώμα είναι μειωμένη και η ισχύς του μεσοσπονδύλιου δίσκου γίνει ανώμαλη, τότε μπορεί να υποβαθμιστεί ή να σταματήσει να λειτουργεί κανονικά. Σε αυτή την περίπτωση, ο δίσκος μπορεί να σταματήσει να είναι ελαστικός, γι 'αυτό μπορεί να αλλάξει.

Υπάρχουν διάφορα στάδια της εκφύλισης του μεσοσπονδύλιου δίσκου:

  1. Το πρώτο στάδιο είναι μια ελαφρά προεξοχή του δίσκου πέρα ​​από τη σπονδυλική στήλη. Ο δίσκος δεν καταστρέφεται, αλλά δημιουργεί ήδη μια διόγκωση. Λόγω της ανώμαλης θέσης του ινώδους πυρήνα μετατοπίζεται και πιέζει στους τοίχους του δίσκου - αυτό μπορεί να οδηγήσει στην καταστροφή τους.
  2. Το δεύτερο στάδιο είναι η προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Αυτή είναι μια ισχυρότερη μετατόπιση όπου η διόγκωση γίνεται πολύ αισθητή. Ο πολφός πυρήνας εξακολουθεί να μην αφήνει τα όρια του δίσκου, αλλά πιέζει αρκετά - αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία. Όταν συμβεί αυτό, υπάρχει επίσης πίεση στη σπονδυλική στήλη, η οποία προκαλεί άλλες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.
  3. Το τρίτο στάδιο είναι μια μεσοσπονδυλική κήλη. Ο δίσκος δεν αντέχει την ισχυρή μετατόπιση και το άγχος από το εσωτερικό, εξαιτίας του οποίου καταρρέει, και ο πολφός πυρήνας διογκώνεται πέρα ​​από τα όριά του. Κατά κανόνα, ασκεί πίεση στις νευρικές απολήξεις και στους μυϊκούς ιστούς που βρίσκονται κοντά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει σε ένα άτομο πολύ έντονο πόνο. Η θεραπεία μιας μεσοσπονδύλιου κήλης είναι πολύ πιο δύσκολη από τις ασθένειες των προηγούμενων σταδίων.

Η προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου είναι το τελευταίο στάδιο πριν από την κήλη. Και αν η προεξοχή δεν μπορεί να προσφέρει ισχυρή δυσφορία στον ασθενή, η κήλη μετατρέπει την ανθρώπινη ζωή σε αλεύρι, διότι συνοδεύεται από έντονο πόνο, ο οποίος μπορεί να απαλλαγούμε από μόνο μέσω των φαρμάκων ή χειρουργική επέμβαση.

Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης αποτελείται από πέντε σπονδύλους, επομένως μεταξύ τους υπάρχουν 6 μεσοσπονδύλιους δίσκους. Καθένα από αυτά μπορεί να υποστεί βλάβη, αλλά ο τελευταίος, γύρω από τον πέμπτο σπόνδυλο, ο οποίος συνδέει τα οσφυϊκά και ιερά μέρη, τραυματίζεται συχνότερα. Είναι αυτός που είναι υπό τη μεγαλύτερη πίεση.

Αιτίες της προεξοχής των μεσοσπονδυλικών δίσκων

  • Ισχυρή πίεση στην οσφυϊκή χώρα. Αποδεικνύεται στην περίπτωση που ένα άτομο ασκεί τακτικά σκληρή σωματική εργασία ή μεταφέρει βαριά αντικείμενα. Πίεση μπορεί επίσης να προκύψει από το γεγονός ότι ένα άτομο ξοδεύει πολύ χρόνο σε καθιστή θέση.
  • Διαταραχές του μεταβολισμού ή της κυκλοφορίας του αίματος. Αυτός ο λόγος αναπτύσσεται με το σκεπτικό ότι ένα άτομο δεν ασκεί, και αυτό είναι πολύ σημαντικό για την υγεία της σπονδυλικής στήλης. Δεν πρέπει να ξεχειλίζετε, αλλά τακτικά, 2-3 φορές την εβδομάδα, αφιερώνοντας λίγο χρόνο στη σωματική εκπαίδευση είναι ζωτικής σημασίας. Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει η σωστή διατροφή.
  • Υπερβολικό βάρος. Σπονδυλική στήλη είναι δύσκολο να αντέξει το επιπλέον βάρος, το μεταβολισμό και τη λειτουργία της καρδιάς, ακόμη χειρότερα, κακό θρεπτικά συστατικά έρχονται να μεσοσπονδύλιων δίσκων, λόγω του ό, τι μπορεί να είναι, και η προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
  • Ηλικία Σχεδόν όλοι οι ηλικιωμένοι υποφέρουν από ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Με την ηλικία, οι μεταβολικές διεργασίες στον ιστό χόνδρου διαταράσσονται φυσικά. Η σωτηρία από τις ασθένειες της σπονδυλικής στήλης που σχετίζονται με την ηλικία μπορεί να είναι η ίδια φυσική αγωγή.
  • Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Εάν ένα άτομο που είχε υποστεί προηγουμένως από άλλες παθολογίες της σπονδυλικής στήλης (όπως σκολίωση ή οστεοχόνδρωση), στη συνέχεια, επί του εδάφους τους ενδέχεται να προκύψουν και νέες ασθένειες, οι οποίες περιλαμβάνουν προεξοχή του δίσκου.

Οι αιτίες της προεξοχής είναι παρόμοιες με τις αιτίες άλλων νόσων της σπονδυλικής στήλης, γεγονός που αποδεικνύει ότι όλα τα προβλήματα που συμβαίνουν με το μυοσκελετικό σύστημα οφείλονται σε ακατάλληλο τρόπο ζωής. Αν δεν θέλετε να πάσχετε από διάφορες ασθένειες, τότε θα πρέπει να περάσετε πολύ χρόνο στην υγεία σας. Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για σωματική δραστηριότητα.

Συμπτώματα παραμόρφωσης

Η εξέλιξη μπορεί να μην εκδηλωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά με την πάροδο του χρόνου ένα άτομο μπορεί ακόμα να αισθανθεί πόνο, επειδή ο δίσκος ασκεί πίεση στις ρίζες των νεύρων. Ο νωτιαίος μυελός, που έχει πιαστεί, μπορεί επίσης να υποφέρει, γεγονός που μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πόνο και διάφορες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.

Είναι καλό εάν η προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ανιχνεύεται στο αρχικό στάδιο - χάρη σε αυτό είναι δυνατόν να αποφευχθούν οι επιπλοκές με τη μορφή μιας κήλης. Παρά το γεγονός ότι μπορεί να "κρύψει", είναι ακόμα δυνατό να εντοπιστεί η παρουσία της: τόσο μέσω της διάγνωσης όσο και με τη βοήθεια ορισμένων συμπτωμάτων.

  • Η δυσκαμψία στην οσφυϊκή περιοχή, η κίνηση ενός ατόμου μπορεί να είναι περιορισμένη.
  • Πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, που δίνουν στη περιοχή της πυέλου.
  • Μούδιασμα των κάτω άκρων και των ποδιών, απώλεια της φυσιολογικής αίσθησης.
  • Αδυναμία στα πόδια.
  • Οίδημα των ποδιών και της κάτω ράχης.
  • Το δέρμα των ποδιών μπορεί είτε να γίνει πολύ απαλό είτε ερυθρό.
  • Κάψιμο, μυρμήγκιασμα στα πόδια και στο κάτω μέρος της πλάτης.
  • Οι αιχμηρές κινήσεις ή οι σωματικές ασκήσεις προκαλούν πόνο. Είναι δύσκολο για τον ασθενή να σηκώσει βαριά αντικείμενα.
  • Οι δυσκολίες προκαλούν στροφές και στροφές.
  • Μερικές φορές ο ασθενής έχει προβλήματα με το ουρογεννητικό σύστημα και τα πυελικά όργανα.

Διαγνωστικά

Για τη διάγνωση της προεξοχής των μεσοσπονδύλιων δίσκων στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ακτινογραφία ή μια μαγνητική τομογραφία.

Στην ακτινογραφία, δεν είναι πάντοτε δυνατό να προσδιοριστεί η προεξοχή, καθώς δεν μπορεί να εκφραστεί με σαφήνεια. Το καλύτερο είναι να κάνετε μια μαγνητική τομογραφία της οσφυϊκής περιοχής, στην οποία η περιοχή αυτή θα είναι ορατή από διαφορετικές γωνίες.

Δεν αξίζει να προσπαθήσετε να καθορίσετε την προεξοχή από μόνος σας και στη συνέχεια να την αντιμετωπίσετε. Αυτό είναι γεμάτο με την εμφάνιση άλλων νόσων, οι οποίες μπορεί να είναι πολύ πιο δύσκολο να ξεφορτωθούν. Πάντα συμβουλευτείτε έναν γιατρό ο οποίος θα συνταγογραφήσει μια θεραπεία που είναι κατάλληλη για την περίπτωσή σας και εγγυάται ένα θετικό αποτέλεσμα.

Θεραπεία

Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας μιας τέτοιας ασθένειας εξαρτάται από την ένταση των δραστηριοτήτων που πρέπει να διεξαχθούν, την κανονικότητα, καθώς και από το στάδιο ανάπτυξης της νόσου και από την τοποθεσία της ίδιας της προεξοχής.

Υπάρχουν δύο κύριες μέθοδοι θεραπείας: συντηρητικές μέθοδοι και χειρουργική επέμβαση. Είναι δυνατή μόνο η εξάλειψη της προεξοχής στην οσφυϊκή περιοχή μόνο με τη βοήθεια συντηρητικών μεθόδων. Ωστόσο, μερικές φορές καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση: σε περίπτωση που τα ληφθέντα μέτρα δεν δίνουν θετικό αποτέλεσμα ή αν ένα άτομο δεν είναι σε θέση να κάνει συντηρητική θεραπεία για οποιονδήποτε λόγο.

Χειρουργική θεραπεία

Συντηρητική θεραπεία

Συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνει όλες τις μεθόδους απαλλαγής από την ασθένεια, εκτός από τη χειρουργική επέμβαση. Δεν υπάρχει χειρουργική επέμβαση στο σώμα του ασθενούς.

Αξίζει να αναφερθεί η θεραπεία έλξης, η οποία χρησιμοποιείται αποτελεσματικά σε διάφορες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Πρόκειται για ένα ομαλό τέντωμα της σπονδυλικής στήλης σε μια ειδική συσκευή. Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, ο προεξέχων δίσκος "εγκαθίσταται" στη σπονδυλική στήλη και η τάση των μυών και η συμπίεση των ριζών των νεύρων περνούν.

Πλήρης θεραπεία - το κλειδί για την ταχεία ανάκαμψη

Η θεραπεία πρέπει απαραιτήτως να είναι πλήρης και ταυτόχρονα να περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους ταυτόχρονα: φαρμακευτική αγωγή, φυσική αγωγή, φυσιοθεραπεία και μασάζ.

Χωρίς φαρμακευτική αγωγή, δεν είναι δυνατή η πλήρης θεραπεία, επειδή η προεξοχή χαρακτηρίζεται από πόνο και μυϊκό σπασμό. Είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από αυτό, αλλιώς τέτοια συμπτώματα θα παρεμποδίσουν την κανονική διαδικασία ανάκαμψης - ένα άτομο εξαιτίας αυτών μπορεί να είναι περιορισμένο σε πράξεις, και το σώμα του θα εξασθενίσει. Η θεραπεία με φάρμακα αποσκοπεί συνήθως στην ανακούφιση από τον πόνο, τη φλεγμονή και το πρήξιμο.

Θεραπεία προβολής οσφυϊκής μεσοσπονδύλιου δίσκου

Η εξέλιξη είναι μια ασθένεια που συνδέεται με μια εκφυλιστική-δυστροφική δυσλειτουργία του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από πόνο στην οσφυϊκή περιοχή και πίσω.

Η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί στο πλαίσιο τραυματισμών ή αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Στην περίπτωση που το κοντινό νεύρο δεν είναι τσιμπημένο, ο πόνος μπορεί να απουσιάζει για μεγάλο χρονικό διάστημα, οπότε το άτομο δεν έχει επίγνωση της παρουσίας οποιωνδήποτε παραβιάσεων για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Συχνά η προεξοχή προκαλεί μετατόπιση των σπονδύλων πίσω, ένας τέτοιος μηχανισμός ονομάζεται "ρετρολίσιστρο".

Η σπονδυλική στήλη κρύβει τον νωτιαίο μυελό και πολλές ρίζες των νεύρων. Όταν η προεξοχή εισέρχεται στην περιοχή του σπονδυλικού σωλήνα, του νωτιαίου μυελού και των ριζών, εμφανίζεται υπερβολική πίεση, η οποία συμβάλλει στην εμφάνιση χαρακτηριστικών συμπτωμάτων.

Είναι η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης που επηρεάζεται περισσότερο από την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας.

Στάδια ανάπτυξης

Υπάρχουν διάφορα στάδια ανάπτυξης της προεξοχής των δίσκων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, καθένα από τα οποία έχει μια συγκεκριμένη κλινική εικόνα:

Διαρθρωτικές αλλαγές - υπάρχει εκτόξευση. Ο πυκνός πυρήνας αποκλίνει προς την πλευρά και πιέζει στα όρια του ινώδους δακτυλίου. Εξαιτίας αυτού, σχηματίζεται μία διόγκωση και σε ορισμένες περιπτώσεις φθάνει το ήμισυ της περιφέρειας του δίσκου. Μπορεί να εμφανιστούν πόνοι καύσης, παρόμοιες με τις αναλαμπές, αλλά συχνά αυτό το σύμπτωμα απουσιάζει. Πρόπτωση - ο πυρήνας κρατάει τον ινώδη δακτύλιο, αλλά υπάρχει μια αύξηση της κυρτότητας και της πίεσης στην σπονδυλική στήλη αυξάνεται. Ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται ενόχληση, αισθάνεται τον πόνο του κνησμού και την αίσθηση καψίματος στην οσφυϊκή περιοχή. Εξέλιξη - ο ινώδης δακτύλιος δεν αντιμετωπίζει το φορτίο, έτσι τμήμα του πυρήνα pulposus ξεπερνά τα σύνορά του. Υπάρχουν σοβαροί πόνοι, τα χέρια και τα πόδια μπερδεύονται, αναπτύσσεται οίδημα των ιστών.

Πώς προεξέχει και η κήλη αναπτύσσεται

Λόγω του ότι, κατά κανόνα, ο πόνος απουσιάζει στην αρχή της πορείας της νόσου, η θεραπεία αρχίζει ήδη σε πιο σοβαρά στάδια, όταν η κατάσταση γίνεται κρίσιμη και απαιτεί σοβαρή παρέμβαση.

Τι είναι η ρίζα του προβλήματος;

ΠΡΟΣΟΧΗ!

Ορθοπεδικός Dikul: "Ένας φτηνός αριθμός προϊόντων 1 για την αποκατάσταση της κανονικής παροχής αίματος στις αρθρώσεις. Η πλάτη και οι αρθρώσεις θα είναι όπως στην ηλικία των 18 ετών, αρκεί να κηλιδώσετε μία φορά την ημέρα... »"

Η κύρια αιτία της νόσου - το υπερβολικό φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης. Τις περισσότερες φορές, η προεξοχή των δίσκων της σπονδυλικής στήλης αναπτύσσεται υπό την επίδραση πολλών παραγόντων ταυτόχρονα, μεταξύ των οποίων:

καθιστικός τρόπος ζωής έλλειψη σωματικής δραστηριότητας ή, αντιθέτως, υπερβολικά φορτία. μεταβολικές διαταραχές. γενετική προδιάθεση (ορισμένη δομή της οσφυϊκής στήλης) · υποβαθμισμένο κορσέ μου; (σκολίωση, κύφωση, λόρδωση). ο τραυματισμός της πλάτης. μολυσματικές ασθένειες · οστεοχονδρωσία; υπερβολικό βάρος; ανθυγιεινή διατροφή. αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα.

Πώς φαίνεται και πώς αισθάνεται

Τα συμπτώματα σε κάθε περίπτωση εξαρτώνται άμεσα από την αιτία και το στάδιο στο οποίο βρίσκεται η προεξοχή και μπορεί να είναι τα εξής:

δυσκαμψία στο κάτω μέρος της πλάτης. μούδιασμα των όπλων και των ποδιών. έντονο χαρακτήρα κάψιμο της πλάτης. ριζοπάθεια; μειωμένη κινητικότητα της πληγείσας περιοχής · Αδυναμία στους μύες των ποδιών. κόπωση; δυσφορία κατά την αναρρίχηση σε ανηφόρα, όταν κάμπτεται το σώμα και κάθεται? παραβίαση της ουροδόχου κύστης (σε ορισμένες περιπτώσεις).

Μορφές προεξοχής

Υπάρχουν διάφοροι τύποι προεξοχών, καθένας από τους οποίους επηρεάζει ορισμένους σπονδύλους:

Κεντρική. Η διόγκωση εμφανίζεται κοντά στο κανάλι του νωτιαίου μυελού. Αυτές οι προεξοχές εμφανίζονται λανθάνουσα και συχνά δεν απαιτούν παρέμβαση. Το πλάγιο είναι εντοπισμένο στη δεξιά ή στην αριστερή πλευρά της σπονδυλικής στήλης, και συχνά παραμορφώνει τις ρίζες στο νωτιαίο μυελό. Αυτή η μορφή εμφανίζεται στο 10% των ασθενών. Τοξοειδές. Αυτή η παθολογία συμβαίνει συχνότερα. Βρίσκεται στο πίσω μέρος και στην πλευρά της σπονδυλικής στήλης. Σφίγγει τις ρίζες των νεύρων και άλλα συστατικά του CM. Πίσω. Σε αυτή την περίπτωση, ο δίσκος διογκώνεται προς την κατεύθυνση από την κοιλιακή κοιλότητα προς την πλάτη, διακόπτοντας τις λειτουργίες των πυελικών οργάνων.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση καθορίζεται χρησιμοποιώντας CT ή MRI της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Στις ληφθείσες εικόνες ο γιατρός πρέπει να καθορίσει τη θέση της προεξοχής και το μέγεθός της.

Μόνο μετά τα ληφθέντα δεδομένα θα είναι δυνατή η επιλογή των πλέον αποτελεσματικών μεθόδων θεραπείας.

Το σύνολο των αναγκαίων μέτρων

Όσο πιο γρήγορα αρχίζει η θεραπεία, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να απαλλαγούμε από την προεξοχή των δίσκων της οσφυϊκής μοίρας με συντηρητικό τρόπο. Οι στόχοι της θεραπείας:

ανακούφιση του πόνου. εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας στους ιστούς, ανακούφιση μυϊκών σπασμών. την ενίσχυση των μυών της πλάτης? ανάκτηση των λειτουργιών σπονδυλικής στήλης.

Συντηρητική θεραπεία

Η θεραπεία των προεξοχών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης πρέπει να είναι σύνθετη:

Φαρμακευτική θεραπεία. Χρησιμοποιείται στο οξεικό στάδιο της νόσου. Η δράση των φαρμάκων στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου, στην ανακούφιση της φλεγμονής και στην ανακούφιση της πίεσης στις ρίζες των νεύρων. Για να γίνει αυτό, συνταγογραφούνται φάρμακα όπως: αναλγητικά, μη στεροειδή φάρμακα, μυοχαλαρωτικά, βιταμίνη Β. Μερικές φορές για να μειωθεί ο ερεθισμός των ριζών του νεύρου μπορεί να απαιτούνται αναισθητικές ενέσεις, κορτιζόνη ή στεροειδή. Λειτουργούν πιο αργά και μπορούν να προκαλέσουν μια οδυνηρή αντίδραση. Χειροκίνητη θεραπεία Το μασάζ πρέπει να γίνεται αποκλειστικά από έναν ειδικό. Στην αρχή της θεραπείας, οι διαδικασίες πρέπει να είναι πιο καλοήθεις και η τεχνική μασάζ θα αλλάξει στο μέλλον. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ σημαντικό να αποφύγετε την έκθεση στην πληγείσα περιοχή. Σπονδυλική έλξη. Ο σκοπός της μεθόδου είναι να αυξηθεί η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων και να μειωθεί η συμπίεση των ριζών των νεύρων. Οι συστηματικές διαδικασίες επιτρέπουν την αφαίρεση της υπογλυκαιμίας στις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις και τη μείωση της πίεσης μέσα στους δίσκους. Λέιζερ θεραπεία Χρησιμοποιείται για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού, την εξασφάλιση του κορεσμού των ιστών στην πληγείσα περιοχή, τη βελτίωση της ανοσίας, καθώς και των βιοχημικών διεργασιών στο σώμα. Αυτή η μέθοδος έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα. Μαγνητοθεραπεία. Αποτελεσματική σε όλα τα στάδια της νόσου. Ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει την κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος. Βελονισμός. Χρησιμοποιείται ως βοηθητική μέθοδος θεραπείας για τη μείωση του πόνου. Η θεραπεία παρέχει διαρκώς αποτελέσματα. Θεραπεία κύματος σοκ. Χρησιμοποιείται ως προληπτική μέθοδος. Βοηθά στη σωστή στάση του σώματος, μειώνει την πίεση στις ρίζες των νεύρων, βελτιώνει τον τόνο και ενισχύει τους μυς της πλάτης. Εφαρμογές λάσπης και λουτρά. Ανακουφίστε τη φλεγμονή, εξομαλύνετε την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίστε τους μυϊκούς σπασμούς, προωθήστε την αναγέννηση των ιστών. Οι διαδικασίες είναι πολύ αποτελεσματικές κατά παράβαση της σεξουαλικής λειτουργίας, καθώς και άλλες επιπλοκές της προεξοχής. Κατά τη διάρκεια της περιόδου του συνδρόμου οξέος πόνου, απαγορεύεται η χρήση των εφαρμογών.

Χειρουργική θεραπεία

Χρησιμοποιείται σε σπάνιες περιπτώσεις, δεδομένου ότι μια χειρουργική παρέμβαση μπορεί να οδηγήσει σε μια τέτοια αρνητική συνέπεια ως μια κήλη και γενικά να επιδεινώσει τη γενική κατάσταση ενός ατόμου. Η ενέργεια είναι απαραίτητη στις περιπτώσεις όπου:

κατά το πρώτο εξάμηνο του έτους μετά τη θεραπεία, δεν υπάρχουν θετικά αποτελέσματα. η παθολογία προχωρά γρήγορα, και η βλάβη εξαπλώνεται σε υγιή μέρη της σπονδυλικής στήλης. ο ινώδης δακτύλιος έχει διογκωθεί τόσο έντονα ώστε υπάρχει κίνδυνος πλήρους αναπηρίας.

Η λειτουργία είναι μερική ή πλήρης απομάκρυνση της πληγείσας περιοχής του μεσοσπονδύλιου δίσκου και πραγματοποιείται μόνο στο τελευταίο στάδιο της νόσου, όταν η προεξοχή έχει μετατραπεί σε κήλη.

Η πρόωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη μιας κήλης, κατά τη διάρκεια της οποίας οι νευρικές απολήξεις του SM πιέζονται. Η Χέρνια είναι γεμάτη με δυσλειτουργία των πυελικών οργάνων και οσφυαλγία στην πλάτη.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να είναι τόσο αφόρητος ώστε ο ασθενής να μην μπορεί να κινηθεί και να καθίσει. Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί παράλυση των κάτω άκρων.

Σύνθετη θεραπεία άσκησης

Η φυσική θεραπεία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας της προεξοχής. Οι ασκήσεις βοηθούν στη βελτίωση της κινητικής δραστηριότητας και στη μείωση της φλεγμονής. Οι τάξεις μπορούν να πραγματοποιηθούν τόσο σε εξειδικευμένο ίδρυμα όσο και στο σπίτι.

Στην αρχή της θεραπευτικής πορείας, το φορτίο θα πρέπει να είναι ελάχιστο, οι ασκήσεις θα πρέπει να εκτελούνται ενώ βρίσκονται με παύσεις αρκετών λεπτών μεταξύ καθενός.

Μην αιχμηρές στροφές και στροφές. Κατά τη διάρκεια της τάξης δεν πρέπει να εμφανιστεί πόνος!

Ασκήσεις που είναι αποτελεσματικές στην προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και οι οποίες μπορούν να γίνουν ανεξάρτητα στο σπίτι:

Ξαπλώστε στην πλάτη σας με τα χέρια εκτεταμένα κατά μήκος του σώματος και λυγίστε λίγο τα γόνατά σας. Τότε τραβήξτε τους κοιλιακούς μυς, χαμηλώστε τα πόδια, χαλαρώστε και επαναλάβετε την κίνηση. Ξαπλώστε στην ίδια θέση, αλλά ανασηκώνοντας ελαφρώς την άνω πλάτη, τα πόδια πρέπει να κάμπτονται. Χαμηλώστε αργά την πλάτη σας, ξεκουραστείτε και επαναλάβετε την κίνηση. Ξαπλωμένη στην πλάτη σας με τα πόδια σας λυγισμένα, επεκτείνετε το αριστερό σας χέρι και στηρίξτε το γόνατο στο δεξί πόδι σας, ασκώντας τη μέγιστη πίεση. Στη συνέχεια, αλλάξτε το πόδι.

Όλες οι ασκήσεις πρέπει να επαναλαμβάνονται τουλάχιστον 10 φορές.

Είναι καλό αν υπάρχει ένας σουηδικός τοίχος ή μια οριζόντια ράβδος στο σπίτι, καθώς η χαλάρωση σε αυτά τα κελύφη είναι πολύ χρήσιμη για τη σπονδυλική στήλη. Η διαδικασία μπορεί να εκτελεστεί αρκετές φορές την ημέρα για αρκετά λεπτά.

Είναι επιθυμητό ένα σύνολο ασκήσεων που επιλέγονται από έναν ειδικό, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος. Σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να αρχίσετε να εμπλέκεστε στα πρώτα στάδια της προεξοχής, επειδή αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση και αυξημένο πόνο.

Πρώτα απ 'όλα, πραγματοποιείται ιατρική θεραπεία, η οποία επιτρέπει να σταματήσει η εστίαση της νόσου, και στη συνέχεια χρησιμοποιούνται όλες οι άλλες μέθοδοι θεραπείας.

Δύο συγκροτήματα θεραπείας άσκησης, τα οποία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για την κήλη και την προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

Λειτουργίες λειτουργίας τροφοδοσίας

Για τους ασθενείς με αυτή την παθολογία είναι απαραίτητη η σωστή διατροφή. Ο σκοπός της δίαιτας είναι η ενίσχυση των σπονδύλων και των οστών. Για να αντισταθμίσει την έλλειψη ασβεστίου στο σώμα για τη χρήση αυτών των προϊόντων εμφανίζονται:

ψάρια · γαλακτοκομικά προϊόντα · βόειο κρέας κρέας πουλερικών · λαχανικά.

Για την αποκατάσταση του χόνδρου θα είναι χρήσιμα προϊόντα που περιέχουν ζελατίνη:

ζελέ · ζωμός κρέατος · μαρμελάδα; ζελέ · φύκια

Φρέσκα, πικάντικα τρόφιμα με μπαχαρικά, καθώς και αλκοόλ πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή σας.

Προληπτική προσέγγιση

Μετά τη θεραπεία, είναι πολύ σημαντικό να τηρούνται προληπτικά μέτρα που θα διαφυλάξουν την υγεία των μεσοσπονδύλιων δίσκων:

Μαζί με τον γιατρό σας, μπορείτε να επιλέξετε ένα "χρήσιμο" άθλημα που δεν θα έχει επιζήμια επίδραση στη σπονδυλική στήλη (για παράδειγμα, αντενδείκνυται να ασχοληθείτε με την άρση βαρών κατά τη διάρκεια της προεξοχής). κάντε καθημερινά πεζοπορίες με τα πόδια. ακολουθήστε τη στάση σας, περπατήστε μόνο με το κεφάλι σας ανυψωμένο και την πλάτη ίσια. Προσπαθήστε να μην αγκαλιάσετε, κάθονται σε μια καρέκλα που κλίνει στην πλάτη. χρησιμοποιήστε ένα ορθοπεδικό στρώμα. να μην φέρει τη βαρύτητα στο ένα χέρι. να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες. ακολουθήστε το βάρος.

Η εξέλιξη κατά την εμφάνιση της νόσου μπορεί να είναι ασυμπτωματική και εν τω μεταξύ οι παθολογικές διεργασίες θα προχωρήσουν και τελικά η δυσφορία και οι έντονοι πόνοι που συγκρατούν την κίνηση θα προκαλέσουν πολύ ενοχλήσεις στον ασθενή και θα μειώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής.

Η πρόγνωση θα είναι ευνοϊκή εάν η θεραπεία ξεκινήσει όσο το δυνατόν νωρίτερα. Αγνοώντας τον πόνο στην πλάτη μπορεί να οδηγήσει στις πιο λυπηρές συνέπειες, οπότε αν βρείτε οποιαδήποτε σημάδια ασθένειας, πρέπει αμέσως να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Η προεξοχή των μεσοσπονδυλικών δίσκων είναι πιο κοινή από άλλες παθολογίες της πλάτης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, επηρεάζει την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και υπάρχει λογική εξήγηση γι 'αυτό.

Αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης είναι το πιο ισχυρό φορτίο. Ποια συμπτώματα χαρακτηρίζονται από προεξοχή οσφυϊκής μεσοσπονδύλιου δίσκου; Ποιες μέθοδοι μπορούν να θεραπευτούν;

Περιγραφή παθολογίας

Η πρόωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια παθολογική διαδικασία που, χωρίς κατάλληλη θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε κήλη. Αναπτύχθηκε σε διάφορα στάδια:

Πρώτον, εμφανίζεται ένας δίσκος διογκώσεως. Ο πολφός πυρήνας μετατοπίζεται και ασκεί πίεση στον ινώδη δακτύλιο. Παρατηρείται κυρτότητα, η οποία στο μέγεθός της ισούται με το ήμισυ του μεγέθους του ίδιου του δίσκου. Το επόμενο στάδιο είναι η αύξηση της κυρτότητας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η πίεση στην σπονδυλική στήλη αυξάνεται. Το τελευταίο στάδιο - η καταστροφή του δίσκου. Λόγω της αυξημένης πίεσης, ο δακτύλιος σπάει και ο πυρήνας (εν όλω ή εν μέρει) πέφτει.

Οι κύριες αιτίες της νόσου

Η προεξοχή του οσφυϊκού μεσοσπονδύλιου δίσκου είναι συνέπεια υπερβολικού φορτίου στη σπονδυλική στήλη. Αλλά αυτό δεν είναι ο μόνος λόγος για την εμφάνισή του. Τα αποτελέσματα έχουν τους ακόλουθους παράγοντες:

μεταβολές λόγω ηλικίας · οστεοχονδρωσία; έλλειψη κίνησης. τραυματισμοί από τον αθλητισμό · διαταραχές στη διαδικασία του μεταβολισμού. ανεπαρκής παροχή αίματος · συγγενείς παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης. οστεοπόρωση.

Συμπτώματα: πώς εκδηλώνεται η ασθένεια

Η εξέλιξη συχνά αναπτύσσεται χωρίς συμπτώματα. Εμφανίζονται τη στιγμή που οι ρίζες των νεύρων πιέζονται.

Αλλά σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος μπορεί να είναι αδύναμος και σχεδόν να μην είναι αισθητός. Σοβαρές ενδείξεις εξέλιξης της νόσου θα εμφανιστούν μετά από μερικές ημέρες.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι:

αίσθηση δυσκαμψίας στην οσφυϊκή περιοχή. πόνος στο σημείο της προεξοχής. μούδιασμα στα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών. έντονη αδυναμία στα πόδια. οι μύες γίνονται αδύναμοι. προβλήματα στο ουροποιητικό σύστημα. κράμπες στα κάτω άκρα. μια απότομη αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης. μπορεί να είναι ζάλη ή πονοκέφαλος.

Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το στάδιο της ασθένειας.

Πώς καθορίζεται η ασθένεια

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει μια παθολογία και να καθορίσει το στάδιο της ανάπτυξής της.

Ως εξέταση, θα συνταγογραφήσει μαγνητική τομογραφία (MRI) ή υπολογιστική τομογραφία (CT). Σύμφωνα με τα αποτελέσματά τους, θα συνταγογραφηθεί αποτελεσματική θεραπεία.

Μέθοδοι και μέθοδοι θεραπείας

Εάν η μεσοσπονδυλική οσφυϊκή προεξοχή βρίσκεται στα αρχικά στάδια της ανάπτυξής της, η συντηρητική θεραπεία θα βοηθήσει στην εξάλειψή της. Είναι πολλών τύπων:

τη χρήση ναρκωτικών · γυμναστική; μασάζ; σπονδυλική έλξη. θεραπεία με λέιζερ. μαγνητική θεραπεία. βελονισμός? θεραπεία κρουστικών κυμάτων.

Θα είναι χρήσιμο να εξετάσετε πιο προσεκτικά το καθένα από αυτά.

Φάρμακα

Βοηθά να απαλλαγούμε από έντονο πόνο. Συνήθως, οι γιατροί συνταγογραφούν αναλγητικά, μυοχαλαρωτικά και βιταμίνες.

Όλες αυτές οι ουσίες βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου, στη μείωση της φλεγμονής και των σπασμών. Χρησιμοποιούνται με τη μορφή δισκίων ή ενέσεων.

Ωστόσο, είναι αδύνατο να θεραπευθεί η προεξοχή μόνο με φάρμακα. Η θεραπεία πρέπει να είναι πλήρης. Όλα τα φάρμακα θα πρέπει να συνταγογραφούν γιατρό. Η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες επιδράσεις.

Θεραπευτική γυμναστική

Είναι ένας αρκετά αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση αυτής της παθολογίας. Βοηθά στην επιστροφή της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και τον πόνο.

Η απλή άσκηση μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη. Όπως και με τα φάρμακα, αυτή η θεραπεία πρέπει να παρακολουθείται από γιατρό. Οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται τακτικά. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να επιτευχθεί μέγιστο αποτέλεσμα.

Αρκετοί τύποι μασάζ που χρησιμοποιούνται κατά την προεξοχή, σχεδιασμένοι για την ενίσχυση και χαλάρωση των μυών της πλάτης. Αγωνίζονται για την ατροφία και την εξάλειψη του πόνου. Εκτέλεση μασάζ πρέπει να ειδικός.

Η διαδικασία τέντωσης της σπονδυλικής στήλης είναι δύο τύπων: ξηρό και υποβρύχιο. Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, η απόσταση μεταξύ των δίσκων αυξάνεται και μειώνεται η εσωτερική πίεση. Οι ρίζες των νεύρων απελευθερώνονται και, ως εκ τούτου, ο πόνος πηγαίνει μακριά.

Η δράση της θεραπείας με λέιζερ βασίζεται στην ικανότητα του σώματος να δέχεται φωτεινή ενέργεια. Αυτή η μέθοδος θεραπείας οδηγεί σε φυσιολογικό μεταβολισμό, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τη φλεγμονή και τον πόνο, αυξάνει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.

Μαγνητική θεραπεία

Σχεδιασμένο για τη βελτίωση της συνολικής κατάστασης του σώματος. Τις περισσότερες φορές, συνταγογραφείται για να εμποδίζει την προσβεβλημένη περιοχή, να σταματά την ανάπτυξη φλεγμονής.

Η αποτελεσματικότητα του βελονισμού είναι αμφιλεγόμενη. Οι ειδικοί χωρίζονται σε δύο στρατόπεδα. Ορισμένοι πιστεύουν ότι η διαδικασία δεν φέρνει τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Και κάποιος, δίνοντας προσοχή στο δικό του παράδειγμα, αποδεικνύει την αποτελεσματικότητά του. Εν πάση περιπτώσει, να ορίσετε μια τέτοια μέθοδο θεραπείας μπορεί μόνο ο θεράπων ιατρός.

Θεραπεία κύματος σοκ

Καθιστά δυνατή την άμεση παρακολούθηση των αποτελεσμάτων της θεραπείας και, ενδεχομένως, τη διόρθωσή τους. Αυτή η μέθοδος έχει το ευρύτερο φάσμα ενεργειών.

Βοηθά να μειωθεί το επίπεδο πίεσης στις ρίζες των νεύρων, να ενισχυθούν οι μύες της πλάτης, να βελτιωθεί η στάση του σώματος και να βελτιωθεί ο τόνος.

Επιπλέον, αυτή η θεραπεία είναι ένας καλός τρόπος για την αποκατάσταση του σώματος μετά από τραυματισμούς και χειρουργική επέμβαση.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση. Χρησιμοποιείται εξαιρετικά σπάνια. Ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση - μετασχηματισμός προεξοχής σε κήλη.

Προληπτικά μέτρα

Η πρόληψη δεν θα αποτρέψει μόνο την ανάπτυξη της προεξοχής, αλλά θα προστατεύσει επίσης από πολλές άλλες ασθένειες αυτού του είδους.

Μετά από απλές συμβουλές θα σας βοηθήσει να προστατευθείτε από τον κίνδυνο μιας τόσο περίπλοκης παθολογίας:

άσκηση τακτικά παρακολούθηση της στάσης του σώματος. αλλάξτε τη διατροφή, εμπλουτίζοντάς την με βιταμίνες. να έχετε έναν ενεργό τρόπο ζωής. ασκήσεις αναπνοής? προστατεύει τη σπονδυλική στήλη από αυξημένο άγχος.

Το δυσάρεστο χαρακτηριστικό της προεξοχής είναι ότι αναπτύσσεται συχνά χωρίς συμπτώματα. Εμφανίζονται μόνο όταν εμφανίζονται τα τσακισμένα νεύρα. Μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτή την παθολογία χωρίς χειρουργική επέμβαση αν ξεκινήσετε την θεραπεία εγκαίρως.

Αποποίηση ευθυνών

Οι πληροφορίες στα άρθρα προορίζονται αποκλειστικά για γενικές πληροφορίες και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για αυτοδιάγνωση προβλημάτων υγείας ή για ιατρικούς σκοπούς. Αυτό το άρθρο δεν υποκαθιστά ιατρικές συμβουλές από γιατρό (νευρολόγο, θεραπευτή). Συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας για να μάθετε ακριβώς την αιτία του προβλήματος υγείας σας.

Θα σας είμαι πολύ ευγνώμων εάν κάνετε κλικ σε ένα από τα κουμπιά
και μοιραστείτε αυτό το υλικό με τους φίλους σας

Από όλες τις ασθένειες του δίσκου της σπονδυλικής στήλης προεξοχή είναι η πιο οδυνηρή και ύπουλη. Η εξέλιξη προκαλεί έντονο πόνο, παρεμβαίνει στην ενεργό ζωή και προκαλεί επιπλοκές.

Όμως, ευτυχώς, η προεξοχή είναι εύκολα διαγνωσμένη και μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία υπό την προϋπόθεση ότι ένας γιατρός συμβουλεύεται εγκαίρως. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε όσο το δυνατόν περισσότερο την ασθένεια αυτή ώστε να μπορέσουμε να την αναγνωρίσουμε γρήγορα και να λάβουμε εγκαίρως όλα τα απαραίτητα μέτρα.

Σε γενικές γραμμές


Η προεξοχή δίσκου είναι μια ασθένεια στην οποία οι δίσκοι διογκώνονται πέρα ​​από τη σπονδυλική στήλη. Η πρόοδος εμφανίζεται όταν οι ίνες στην κοιλότητα του ινώδους δακτυλίου έχουν υποστεί βλάβη και το κέλυφος διατηρεί το ζελατινώδες τμήμα του πυρήνα εντός των ορίων του μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Ο κατεστραμμένος ινώδης δακτύλιος διογκώνεται πέρα ​​από τις άκρες του δίσκου και σχηματίζει μια διόγκωση, οι διαστάσεις των οποίων μπορεί να φθάσουν τα 1-5 mm. Οι ρίζες των νεύρων είναι ερεθισμένες και προκαλούν πόνο, η ένταση των οποίων εξαρτάται από τη θέση του σώματος του ασθενούς.

Η προεξοχή του σπονδυλικού δίσκου εκδηλώνεται συνήθως ως μία επιπλοκή της οστεοχονδρωσίας. Στο προχωρημένο στάδιο, όταν το εξωτερικό κέλυφος του ινώδους δακτυλίου σπάσει, η ασθένεια μπορεί να μετατραπεί σε πιο σοβαρή μορφή - η μεσοσπονδυλική κήλη.

Η δυσλειτουργία του νωτιαίου δίσκου μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε τμήμα της σπονδυλικής στήλης, αλλά η πιο κοινή είναι η προεξοχή των οσφυϊκών μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Ανάλογα με τον τρόπο τοποθέτησης των προεξέχοντων δίσκων, η προεξοχή χωρίζεται σε διάφορους τύπους:

Η ραχιαία-διογκωμένη εμφάνιση γίνεται προς τη θέση του νωτιαίου μυελού. Προκαλεί τις πιο οδυνηρές αισθήσεις. Κυκλική - προεξοχή κατά μήκος της περιμέτρου της σπονδυλικής στήλης. Πλευρική - διογκωμένη στις πλευρές. Η διάχυτη διόγκωση του δίσκου αποκλίνει ακανόνιστα σε διαφορετικές κατευθύνσεις.

Λόγοι


Για να προστατευθείτε από την προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων της σπονδυλικής στήλης και να λάβετε όλα τα προληπτικά μέτρα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα αίτια αυτής της ασθένειας και αυτά είναι:

Η οστεοχονδρόζη είναι η κύρια αιτία. Μέσα στους δίσκους υπάρχει έλλειψη ρευστού, ιχνοστοιχείων και αμινοξέων, εξαιτίας των οποίων οι δίσκοι χάνουν την ελαστικότητα, παχύνονται και διογκώνονται. Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση). Τραυματισμός. Οστεοπόρωση Η ηλικία αλλάζει. Συγγενής παθολογία. Χαμηλή σωματική δραστηριότητα, η οποία οδηγεί σε μυϊκή ατροφία.

Στο σχηματισμό του, η προεξοχή των δίσκων περνάει από τρία στάδια:

Το πρώτο στάδιο - οι δίσκοι είναι σπασμένοι, οι ρωγμές σχηματίζονται στο δαχτυλίδι. Το δεύτερο στάδιο - ο δίσκος διογκώνεται 2-3 mm μέσα στο σπονδυλικό κανάλι. Το τρίτο στάδιο - αυξάνει την διόγκωση του δίσκου. Αυτό είναι το τελευταίο στάδιο πριν τη ρήξη του ινώδους δακτυλίου, που προκαλεί μεσοσπονδύλιες κήλες.

Στο πρώτο και στο δεύτερο στάδιο της νόσου, είναι δυνατόν να θεραπευτεί, χωρίς να εφαρμοστεί θεραπεία με φάρμακα. Θα είναι αρκετό να αλλάξει ο τρόπος ζωής, τα μαθήματα φυσικής αγωγής, τα μαθήματα μασάζ και άλλα μέτρα. Το τρίτο στάδιο της προεξοχής απαιτεί πολύπλοκη θεραπεία, την οποία πρέπει να συνταγογραφήσει ο γιατρός.

Συμπτώματα


Κατά την προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η πορεία της νόσου μπορεί να είναι ασυμπτωματική. Αλλά όταν η προεξοχή του δίσκου αρχίζει να αυξάνεται και να ερεθίζει τις νευρικές ίνες, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

Σοβαρός πόνος με ξαφνικές τσούλες και κινήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης. Πόνος στους διακλαδικούς χώρους, στα κάτω άκρα, στην περιοχή του ισχίου. Μούδιασμα των δακτύλων ή των ποδιών. Συμβιβαστική κατάσταση των μυών των μοσχαριών. Πιέστε την αρτηριακή πίεση. Ζάλη και πονοκεφάλους. Η εμφάνιση μυϊκής αδυναμίας.

Όπως μπορείτε να δείτε, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι σε άλλες ασθένειες. Επομένως, για να μην αντιμετωπιστεί για εσφαλμένη διάγνωση για χρόνια και για να ανιχνεύσετε έγκαιρα μια τέτοια ασθένεια, όπως η προεξοχή των δίσκων οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, θα πρέπει ασφαλώς να εξεταστείτε και να αρχίσετε τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό.

Με τον καιρό, τα μέτρα που θα ληφθούν δεν θα επιτρέψουν την πρόοδο των δίσκων να προχωρήσουν και θα προστατεύσουν από μια πιο σύνθετη ασθένεια - μεσοσπονδυλική κήλη.

Η διάγνωση της νόσου καθορίζεται από ειδικό γιατρό. Αφού επιβεβαιωθούν τα συμπτώματα, ενδείκνυται απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Μια σάρωση με μαγνητική τομογραφία δείχνει μια πλήρη εικόνα των ανωμαλιών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Προέκταση των σπονδυλικών δίσκων: πώς να αντιμετωπίζετε


Όταν γίνεται μια διάγνωση, όπως η προεξοχή των οσφυϊκών δίσκων, η θεραπεία πρέπει να ξεκινά μόνο υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού. Όσο πιο γρήγορα ο ασθενής γυρίζει βοήθεια, τόσο ταχύτερη και αποτελεσματικότερη θα είναι η θεραπεία. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο ασθενής συνήθως συνταγογραφείται για πολύπλοκη θεραπεία.

Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι η εξάλειψη των φλεγμονών και του πόνου, η ανακούφιση των μυϊκών σπασμών και η ενίσχυση του μυϊκού συστήματος της σπονδυλικής στήλης. Απαιτείται σύνθετη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει:

Θεραπεία φαρμάκων - το διορισμό αντι-οίδημα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Ρεφλεξολογία (βελονισμός). Μασάζ Φυσιοθεραπεία Σπονδυλική έλξη. Χειροκίνητη θεραπεία Θεραπευτική γυμναστική.

Ρεφλεξολογία (βελονισμός) - κατά προτίμηση πραγματοποιείται στο αρχικό στάδιο της θεραπείας. Ενισχύει τη ροή του αίματος και επηρεάζει θετικά την κατάσταση των ιστών γύρω από το nidus.

Μασάζ - χαλαρώνει μυϊκούς σπασμούς, μειώνει τον πόνο, εμποδίζει την μυϊκή ατροφία.

Φυσική θεραπεία - τέτοιες μέθοδοι όπως UHF, ηλεκτροφόρηση, υπερηχογράφημα, θεραπεία με λέιζερ και κενού βοηθούν στην ανακούφιση των σπασμών και του πρηξίματος, ανακουφίζουν τον πόνο, αυξάνουν την σπονδυλική κινητικότητα.

Σπονδυλική έλξη - αυτή η μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική. Μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει η εξέλιξη της νόσου και να θεραπευτεί εντελώς.

Η χειρωνακτική θεραπεία - ειδικοί γιατροί-χειροκίνητες ειδικές συσκευές οδηγούν στη σωστή θέση των σπονδύλων και των δίσκων.

Θεραπευτική γυμναστική - σε συνδυασμό με φαρμακευτικά φάρμακα είναι η καλύτερη μέθοδος θεραπείας. Οι ασκήσεις φυσικής θεραπείας ενισχύουν τους μυς της σπονδυλικής στήλης, γεγονός που βοηθά στη γρήγορη θεραπεία αυτής της ασθένειας. Το σύμπλεγμα των επαγγελμάτων επιλέγεται από ειδικό γιατρό στη θεραπεία άσκησης.

Η έγκαιρη επίσκεψη σε γιατρό, η τοποθέτηση μιας σωστής διάγνωσης και η αυστηρή εφαρμογή όλων των προδιαγεγραμμένων ιατρικών διαδικασιών καθιστούν δυνατή την πλήρη θεραπεία της προεξοχής του οσφυϊκού μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Εάν η ασθένεια αρχίσει και έχει περάσει σε μια μεσοσπονδύλιη κήλη, τότε μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Αυτό το βίντεο δείχνει λεπτομερή επεξεργασία της προεξοχής των οσφυϊκών μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Πρόληψη

Η πρόληψη είναι το πιο σημαντικό συστατικό για να διασφαλιστεί ότι ένα τέτοιο φαινόμενο όπως η προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων δεν απαιτεί θεραπεία στη ζωή. Μαζί με την προεξοχή, πολλές άλλες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης μπορούν να αποφευχθούν αν προσθέσετε μερικούς απλούς κανόνες στον τρόπο ζωής σας:

Συστηματικές τάξεις στη θεραπευτική γυμναστική. Διόρθωση κακής στάσης, εάν υπάρχει. Η σωστή διατροφή με πλήρες φάσμα βιταμινών και θρεπτικών ουσιών. Ενεργός τρόπος ζωής. Μαθήματα ασκήσεις αναπνοής. Αποφύγετε την υπερβολική σωματική άσκηση. Θαλάσσια σπορ.

Συμβουλές εμπειρογνωμόνων

Μερικές συμβουλές από γιατρούς για ασθενείς με προεξοχή μεσοσπονδύλιου δίσκου:

Μην αυτο-φαρμακοποιείτε!
Εάν υπάρχει ακόμη και μια μικρή προδιάθεση για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων, να υποβάλλονται σε θεραπευτικά μαθήματα μασάζ και να λαμβάνετε άλλα προληπτικά μέτρα.

Τα θετικά αποτελέσματα στη θεραπεία και την πρόληψη παρέχονται με τη διεξαγωγή μαθημάτων κινησιοθεραπείας - αυτή είναι μια από τις σύγχρονες μορφές θεραπείας άσκησης σε συνδυασμό με τη γνώση της ανατομίας, της φυσιολογίας, της παιδαγωγικής, της βιοχημείας και της ιατρικής.

Μετά τη θεραπεία, συνεχίστε να ασκείστε θεραπευτικές ασκήσεις καθ 'όλη τη ζωή.

Η προεξοχή του οσφυϊκού μεσοσπονδύλιου δίσκου είναι μια ύπουλη ασθένεια και επομένως είναι απαραίτητο να παρακολουθείται συνεχώς η κατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Και αν ακολουθείτε αυστηρά τα συνιστώμενα προληπτικά μέτρα, ακολουθήστε τους κανόνες ενός υγιεινού τρόπου ζωής, η ασθένεια και οι σχετικές επιπλοκές σίγουρα θα μειωθούν στο ελάχιστο.

Δείτε ανακρίβειες, ελλιπείς ή λανθασμένες πληροφορίες; Ξέρετε πώς να κάνετε ένα άρθρο καλύτερο;

Θέλετε να προτείνετε να δημοσιεύσετε φωτογραφίες σχετικά με το θέμα;

Παρακαλώ βοηθήστε μας να κάνουμε τον ιστότοπο καλύτερο! Αφήστε ένα μήνυμα και τις επαφές σας στα σχόλια - θα επικοινωνήσουμε μαζί σας και θα κάνουν τη δημοσίευση καλύτερη!