Γιατί πονάει η οσφυαλγία: πέντε κύριοι λόγοι

  • Χέρνια

Είναι απίθανο να υπάρχει τουλάχιστον ένα άτομο που έχει αντιμετωπίσει ποτέ ένα τέτοιο πρόβλημα, όπως ο πόνος στην πλάτη. Κατά κανόνα, οδυνηρές αισθήσεις εμφανίζονται ξαφνικά και μπορούν να παραμείνουν χωρίς προσοχή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αξίζει όμως να αγνοήσετε τα σήματα του σώματός σας;

Ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής σας κάνει να περνάτε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σας σε καθιστή θέση. Το αποτέλεσμα είναι ένα ανομοιογενές φορτίο σε ορισμένους μυς και έλλειψη φορτίου σε άλλους. Η χρέωση, οι μακριές βόλτες, το κολύμπι στην πισίνα και άλλες σωματικές δραστηριότητες είναι εξαιρετική πρόληψη διαφόρων ασθενειών, αλλά όλα αυτά δεν είναι πάντοτε δυνατά να πάρουν χρόνο. Ας μιλήσουμε για τις αιτίες του έρπητα ζωστήρα στην οσφυϊκή περιοχή και ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν όταν εμφανιστεί.

Ο πρώτος λόγος: ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος


Η πιο κοινή αιτία του πόνου στην πλάτη είναι η νόσος του νωτιαίου μυελού. Ανάμεσά τους διακρίνονται ξεχωριστά:

  • οστεοχονδρωσία;
  • σκολίωση;
  • τραυματισμούς ·
  • ριζοπάθεια;
  • τη φυματίωση και τις συφιλικές διεργασίες.
  • νεοπλάσματα (όγκοι).

Βάλουμε στην ουσία την οστεοχονδρωσία, επειδή αυτή η ασθένεια είναι η πιο κοινή και μία από τις πιο επικίνδυνες.

Το επόμενο στάδιο - η ανάπτυξη της φλεγμονής, η οποία οδηγεί σε οίδημα και ακόμη περισσότερο παραβίαση.

Πώς εκδηλώνεται η ασθένεια; Εξωτερικά, η οστεοχόνδρωση εκδηλώνεται ως καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και περιορισμός της κίνησης. Σε αυτή την περίπτωση, η σπονδυλική στήλη στην οσφυϊκή περιοχή πονάει αρκετά έντονα. Η ανακούφιση του πόνου παρατηρείται σε οριζόντια θέση όταν παίρνετε μια συγκεκριμένη στάση.

Σε ποιον γιατρό πρέπει να πάω;


Δεδομένου ότι η οστεοχόνδρωση έχει πολλές σχετιζόμενες ασθένειες (για παράδειγμα, γαστρεντερικές ασθένειες), για να καταρτίσετε ένα σχέδιο θεραπείας, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή. Με βάση τις αναλύσεις που έγιναν, θα είναι σε θέση να παραπέμψει για διαβουλεύσεις σε εξειδικευμένους ειδικούς.

Πρώτες βοήθειες

Η παροχή πρώτων βοηθειών είναι ιδιαίτερα απαραίτητη για τον ασθενή, εάν έχει την αποκαλούμενη "οσφυαλγία". Για να ανακουφίσει την κατάσταση, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ένα άτομο στην πλάτη του σε σκληρή επιφάνεια.

Εφαρμόστε αλοιφή ή κρέμα δεν συνιστάται. Μπορείτε να δώσετε μια μικρή δόση αναισθητικού και να περιμένετε την άφιξη του γιατρού. Δεν είναι απαραίτητο να χορηγείτε παυσίπονα σε μεγάλες ποσότητες - εάν καταστείλετε τον πόνο, ο γιατρός δεν θα μπορέσει να διαγνώσει σωστά.

Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας

Πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να τηρηθεί μια αυστηρή ξεκούραση στο κρεβάτι. Η θεραπεία μπορεί να χωριστεί σε διάφορα στάδια:

  1. Θεραπεία του πόνου. Μπορεί να παραχθεί τόσο στο σπίτι όσο και στο νοσοκομείο. Οι συμπιέσεις εφαρμόζονται στον ασθενή, το τρίψιμο γίνεται, χορηγούνται παυσίπονα.

  • Θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση αγγειοδιασταλτικών, αφυδατωτικών φαρμάκων, αναλγητικού αποκλεισμού.

  • Νευρολογικές διαδικασίες, (χειροκίνητη έκθεση, φυσιοθεραπεία, εισαγωγή απαραίτητων φαρμάκων)

  • Στάδιο ανάκτησης. Πραγματοποιήθηκε σε νοσοκομείο, στο σπίτι ή σε σανατόριο. Αυτό το στάδιο αποσκοπεί στην αποκατάσταση των λειτουργιών και την αποκατάσταση του σώματος.
  • Μετά τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε προληπτικά μέτρα, δηλαδή: να προχωρήσετε περισσότερο, εάν η εργασία είναι καθιστική - να κάνετε διαλείμματα κάθε ώρα, να κοιμάστε σε ένα σκληρό κρεβάτι, να πηγαίνετε στην πισίνα και να παρακολουθείτε το βάρος σας.

    Λόγος δύο: Εγκυμοσύνη


    Πολλές έγκυες γυναίκες σημειώνουν την εμφάνιση του έρπητα ζωστήρα. Η περίοδος αναμονής για ένα μωρό είναι μια συναρπαστική και δύσκολη στιγμή όταν η μέλλουσα μητέρα πρέπει να δώσει μεγάλη προσοχή στην ευημερία της.

    Υπάρχουν δύο κύριες αιτίες του πόνου: η απειλή αποβολής και η αύξηση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη (ειδικά σε 5-6 μήνες, όταν υπάρχει γρήγορη ανάπτυξη της κοιλιάς, τότε τα πόδια και ο πόνος της κάτω πλάτης).

    Οι υπόλοιπες αιτίες (π.χ. νεφρική νόσο, το ουρογεννητικό σύστημα) εντοπίζονται συνήθως στη διαδικασία γενικής εξέτασης κατά την εγγραφή. Ορισμένες έγκυες γυναίκες μπορεί να παραπονούνται ότι έχουν πληγή πίσω και ουρά - τέτοια συμπτώματα εμφανίζονται κατά την προετοιμασία της λεκάνης για τον τοκετό.

    Σε ποιον γιατρό πρέπει να πάω;

    Θεραπεία

    Η θεραπεία με απειλή αποβολής πραγματοποιείται στο νοσοκομείο. Στη δεύτερη έκδοση, οι γιατροί συστήνουν να φορούν επίδεσμο και να κάνουν ειδικές ασκήσεις για έγκυες γυναίκες. Ιδιαίτερα χρήσιμο γόνατο-αγκώνα θέτει.

    Πρόληψη

    Αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μια εξαιρετική πρόληψη του πόνου στην πλάτη είναι μια επίσκεψη στην πισίνα. Ενισχύει τους μυς καλά και τις καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα (τουλάχιστον 1-2 ώρες). Σημειώστε ότι η σωματική δραστηριότητα πρέπει να αυξηθεί σταδιακά, διαφορετικά το σύνδρομο του πόνου δεν θα πάρει πολύ χρόνο για να περιμένει.

    Ο τρίτος λόγος: ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα


    Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στον έρπητα της οσφυϊκής χώρας, περιλαμβάνουν:

    • παγκρεατίτιδα.
    • σκωληκοειδίτιδα;
    • κολίτιδα και εντερίτιδα.
    • νόσους του δωδεκαδακτύλου.
    • έλκη και άλλες παθήσεις του στομάχου.

    Έντονος και έντονος πόνος εμφανίζεται ακριβώς κατά τη διάρκεια επιθέσεων της παγκρεατίτιδας, επομένως, συχνότερα οι άνθρωποι παραπέμπονται σε γιατρούς με καχυποψία για αυτή την ασθένεια.

    Πώς εκδηλώνεται η παγκρεατίτιδα; Ο πόνος δημιουργείται απότομα, αλλά σε καθιστή θέση ή όταν το σώμα είναι κεκλιμένο προς τα εμπρός, υποχωρεί. Όταν το κάτω μέρος της πλάτης πονάει ή το κάτω μέρος της πλάτης πονάει όταν σηκώνεστε, μπορείτε να πείτε με αρκετή εμπιστοσύνη ότι πρόκειται για παγκρεατίτιδα.

    Το σύνδρομο του πόνου μπορεί να συνοδεύεται από πυρετό, μειωμένη όρεξη και ναυτία, φούσκωμα, λόξυγκας, δύσπνοια και δυσάρεστες αισθήσεις στην επιγαστρική περιοχή.

    Θα ήθελα να προσθέσω ότι, όπως και κάθε άλλη πάθηση, η παγκρεατίτιδα δεν εμφανίζεται ξαφνικά, αλλά μπορεί να αναπτυχθεί με τα χρόνια. Εάν παρατηρήσετε την εμφάνιση ήπιου πόνου 15 λεπτά μετά το φαγητό, περνώντας μέσα από ένα μικρό χρονικό διάστημα - είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

    Σε ποιον γιατρό πρέπει να πάω;


    Αν υποψιάζετε την παγκρεατίτιδα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό ή έναν γαστρεντερολόγο. Σε περίπτωση οξείας παγκρεατίτιδας είναι απαραίτητο να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο. Διαφορετικά, αυτή η ασθένεια μπορεί να εξελιχθεί σε μια άλλη, ακόμη πιο επικίνδυνη - παγκρεατενέρωση.

    Πρώτες βοήθειες για οξεία παγκρεατίτιδα

    Υπάρχουν περιπτώσεις όπου είναι αδύνατο να καλέσετε γρήγορα ένα ασθενοφόρο ή μπορεί να μην έρθει σύντομα. Για την ανακούφιση μιας επίθεσης οξείας παγκρεατίτιδας, πρέπει να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα:

    1. Τοποθετήστε τον ασθενή και ελαφρά κλίση προς τα εμπρός του κορμού. Δώστε του την ειρήνη.

  • Εξαλείψτε το φαγητό.

  • Εξασφαλίστε πρόσληψη υγρών κάθε μισή ώρα, αλλά όχι περισσότερο από ¼ φλιτζάνι.

  • Δώστε στον ασθενή 0.8 mg No-Spa ή Drotaverine. Τα φάρμακα που περιέχουν ένζυμα (Creon, Mezin κ.λπ.) πρέπει να αποκλειστούν.

  • Συνδέστε κάτι κρύο στο πάγκρεας από την πλάτη.
  • Θεραπεία

    Η οξεία παγκρεατίτιδα αντιμετωπίζεται μόνο στο νοσοκομείο. Σε χρόνια παγκρεατίτιδα, οι ειδικοί μπορούν να συνταγογραφούν αντισπασμωδικά (για παράδειγμα, No-Spa) ή μια πορεία αντιεκκριτικής θεραπείας.

    Επίσης αυστηρή τήρηση της διατροφής. Με παρατεταμένη χρόνια παγκρεατίτιδα, τα ένζυμα μπορούν να ανατεθούν, για παράδειγμα, Festal, Pancreatin, Mikrasim, Creon και άλλα.

    Λόγος Τέταρτος: Η νόσος των νεφρών


    Λόγω της αυξημένης δημοτικότητας της νόσου των νεφρών, αξίζει να επισημανθεί ως ξεχωριστό θέμα. Παρά την ποικιλομορφία τους, σχεδόν κάθε ένα από αυτά προκαλεί πόνο στον έρπητα στην οσφυϊκή περιοχή.

    Τα συμπτώματα μπορούν εύκολα να συγχέονται με άλλες ασθένειες.

    Το πιο συνηθισμένο:

    • πυελονεφρίτιδα.
    • κυστίτιδα.
    • ουρολιθίαση;
    • σπειραματονεφρίτιδα.
    • νεφροπάτωση;
    • διάφορους τύπους όγκων.

    Πώς εκδηλώνεται; Από μόνα τους, τα νεφρά δεν είναι ευαίσθητα στον πόνο, οπότε δεν είναι πάντα εύκολο να παρατηρήσετε αμέσως το πρόβλημα πριν από την έναρξη της κρίσιμης στιγμής. Άλλα συμπτώματα είναι: αυξημένη ούρηση, ναυτία και απώλεια όρεξης, ρίγη.

    Μερικές φορές οι ασθενείς παραπονιούνται: "Η πλάτη πονάει όταν καθίσω" - αυτό το σύμπτωμα έχει επίσης ένα μέρος για να είναι. Παρακαλώ σημειώστε ότι με αυτή την ασθένεια, ο πόνος δεν πάει μακριά με μια αλλαγή στη θέση του σώματος.

    Σε ποιον γιατρό πρέπει να πάω;

    Κατά κανόνα, οι νεφροπάθειες γίνονται αισθητές αρκετά έντονα, έτσι στις περισσότερες περιπτώσεις ένα ασθενοφόρο καλείται για τον ασθενή.

    Αν είστε απλώς ύποπτοι, μπορείτε να επισκεφθείτε έναν γενικό ιατρό ο οποίος θα σας παραπέμψει σε νεφρολόγο ή ουρολόγο (ανάλογα με τον τύπο της ασθένειας).

    Αυτό το βίντεο δείχνει σαφώς τις αιτίες του πόνου στην πλάτη.
    https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

    Πρώτες βοήθειες

    Ο ασθενής πρέπει να βρεθεί στο κρεβάτι και να εξασφαλίσει πόσιμο - καθαρό νερό, βακκίνια ή ποτά φρούτων βακκίνιων. Η οσφυϊκή περιοχή μπορεί να τυλιχθεί με μια ζεστή κουβέρτα ή ένα μάλλινο πουλόβερ και να περιμένει για ένα ραντεβού γιατρού.

    Θεραπεία

    Σχεδόν όλες οι ασθένειες των νεφρών απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία. Πρώτον, πραγματοποιείται στο νοσοκομείο, αφού έχει συνταγογραφηθεί μια πορεία φαρμάκων για οικιακή χρήση.

    Ο κύριος κίνδυνος έγκειται στον κίνδυνο επανάληψης της ίδιας νόσου, επομένως η πρόληψη είναι πολύ σημαντική. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί ακόμη και μια μικρή υπερψύξη του σώματος. Δεύτερον, προσπαθήστε να πίνετε άφθονο τσάι βοτάνων ή ποτά φρούτων.

    Οι ειδικοί προτείνουν αφέψημα του άγριου τριαντάφυλλου, του χαμομηλιού, του λεμονιού (και των δύο καρπών και των φύλλων), των βακκίνων.

    Λόγος Πέντε: Καρδιά


    Ανεξάρτητα από το πόσο παράδοξο μπορεί να ακούγεται, μερικές φορές ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι ένα σημάδι καρδιακής νόσου, για παράδειγμα, έμφραγμα του μυοκαρδίου.

    Τα κύρια συμπτώματα είναι η μετατόπιση του πόνου από την αριστερή ωμοπλάτη προς τα κάτω. Ο πόνος μπορεί να καλύψει το στήθος και να εξαπλωθεί στον αριστερό βραχίονα (ή κάτω κάτω και αριστερό πόδι πόνος). Σε τέτοιες περιπτώσεις, μια διέξοδος - τηλεφωνήστε αμέσως σε ασθενοφόρο.

    Συμπέρασμα

    Πολύ λιγότερο συχνά πονάει κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης σε περίπτωση εξάρσεων γυναικείων νόσων - βασικά ο πόνος εκπέμπει στις πλευρές. Επίσης, τέτοιες καταστάσεις παρατηρούνται σε ασθένειες του περιφερικού νευρικού συστήματος ή έρπητα ζωστήρα (για παράδειγμα, πόνος στην πλάτη και τραβώντας τα πόδια).

    Αλλά ό, τι και αν το πρόβλημα μπορεί να σας ταιριάζει στα συμπτώματα, το συμπέρασμα είναι ένα - πρέπει να πάρετε την εξέταση του γιατρού το συντομότερο δυνατό. Μόνο αυτό θα αποφύγει σοβαρές επιπλοκές.

    Γιατί συμβαίνουν οι κάτω πόνοι της πλάτης;

    Ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι ένα εξαιρετικά κοινό φαινόμενο. Οι παλαιοντολόγοι και οι βιολόγοι πιστεύουν ότι αυτό είναι συνέπεια μιας τέτοιας εξελικτικής απόκτησης, όπως η κάθετη πεζοπορία.

    Το φορτίο όταν περπατάτε δεν είναι ομοιόμορφα κατανεμημένο σε όλα τα τμήματα, όπως στα περισσότερα ζώα, αλλά σχεδόν πλήρως πέφτει στο οσφυϊκό τμήμα.

    Ο πόνος στην πλάτη συμβαίνει για πολλούς λόγους και μπορεί να υποδεικνύει ένα σύμπλεγμα ασθενειών διαφορετικής φύσης.

    Περιεχόμενο

    Κύριοι λόγοι ↑

    Υπάρχουν δύο ομάδες αιτιών που συμβάλλουν στον πόνο στην οσφυϊκή περιοχή.

    Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των εσωτερικών οργάνων

    Ο πόνος μπορεί να οφείλεται σε συγγενείς ή επίκτητες ασθένειες.

    Έτσι, ειδικότερα, οι συγγενείς παραμορφώσεις περιλαμβάνουν:

    • αλλοιώσεις και σχισμές των σπονδύλων.
    • ακανόνιστο σχήμα των διεργασιών των σπονδύλων, μείωση ή επιμήκυνση τους.

    Ρωγμές των σπονδύλων: 1,2-οπίσθιο, 3,4-πλευρικό, 5-7-πρόσθιο

    Αυτά τα προβλήματα μπορεί να είναι εντελώς ασυμπτωματικά ή μπορεί να συνοδεύονται από οξύ πόνο κατά την εκτέλεση ορισμένων τύπων κλίσεων, δυσκολία μετακίνησης, προβλήματα με ούρηση και διανοητική καθυστέρηση.

    Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη μπορεί να έχουν νευραλγικό χαρακτήρα με:

    • τσίμπημα των νεύρων στη σπονδυλική στήλη (τέτοιος πόνος μπορεί να χαρακτηριστεί ως σοβαρός και ξαφνικός πόνος).
    • οσφυϊκή οστέωση, η οποία αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα του καθιστικού και καθιστικού τρόπου ζωής και προκαλεί πόνο που προκαλείται από την υπερβολική ένταση των μυών.
    • (η συχνότητα του πόνου κατά τη διάρκεια αυτής της ασθένειας περνά στον γλουτό, εμφανίζεται απότομα και ξαφνικά).
    • (αυτή η χρόνια αυτοάνοση ασθένεια επηρεάζει τη μεμβράνη των νευρικών ινών του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου, προκαλεί πόνους με διαφορετικό εντοπισμό, σοβαρότητα και είναι δύσκολο να θεραπευθεί).

    Επιπλέον, οι αιχμηρές πτώσεις παρόμοιας φύσης μπορούν επίσης να προκαλέσουν:

    • η εκφυλιστική σαρκοειδίτιδα είναι μια σοβαρή ασθένεια, η οποία είναι μια πυώδης-φλεγμονώδης διαδικασία στην επιφάνεια της ιερολαϊκής άρθρωσης.
    • οστεοπόρωση, η αιτία της οποίας είναι έλλειψη ασβεστίου στο σώμα ή παραβίαση του μεταβολισμού (στα αρχικά στάδια, η ασθένεια χαρακτηρίζεται από χρόνιο πόνου, κράμπες, μεταβολές στη στάση του σώματος).

    Άλλος τύπος πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι ο πόνος που αντικατοπτρίζεται.

    Μπορούν να είναι ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα πολλών ασθενειών διαφόρων οργάνων και συστημάτων:

    • λοιμώξεις του ουρογεννητικού συστήματος (χλαμύδια, ουρεαπλασμό).
    • ασταθές έντερο και γαστρεντερικές νεοπλασματικές ασθένειες.
    • αιμορροΐδες που προέρχονται από καθιστική εργασία ·
    • όγκους και πολύποδες στη μήτρα.
    • επιπλοκές μετά από κρυολογήματα (μετά από πονόλαιμο, γρίπη, ARVI).
    • radiculitis (προκαλούν οσφυαλγία, επεκτείνοντας το πόδι).

    Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία μπορεί να είναι:

    • φυσιολογικές αλλαγές (εγκυμοσύνη, τοκετός, εμμηνόρροια) ·
    • υπερβολική σωματική δραστηριότητα (ιδίως, άρση βαρών) ·
    • απότομη αύξηση βάρους?
    • επιδερμική αναισθησία.

    Εικ.: Πώς να σηκώσετε βάρη

    Πρόκληση παραγόντων

    Εκτός από τις εσωτερικές ασθένειες, ο οσφυϊκός πόνος μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους παράγοντες:

    Υποθερμία

    Η πιο συνηθισμένη συνέπεια της υποθερμίας είναι η ισχιαλγία.

    Είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που επηρεάζει τις ρίζες των νεύρων.

    Οι λοιμώδεις διαδικασίες συμβαίνουν στο πλαίσιο μειωμένης ανοσίας. Η περιοδική ή παρατεταμένη έκθεση στο κρύο, καθώς και ο υγρός αέρας μειώνουν σημαντικά την αντίσταση του σώματος.

    Ακανόνιστη Άσκηση

    Συχνά, μετά από μια μακρά παραμονή σε καθιστή θέση, υπάρχει πόνος στην πλάτη όταν περπατάτε.

    Η έλλειψη άσκησης και κινητικής δραστηριότητας προκαλεί στάση αίματος και μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες μεταβολές στον ιστό του χόνδρου.

    Ωστόσο, πρέπει να δοσολογείται οποιοδήποτε φορτίο, η ισχύς του να αυξάνεται σταδιακά.

    Το υπερβολικό άγχος προκαλεί τραυματισμούς και μυϊκές καταστάσεις, κατάγματα, κατάγματα οστών.

    Με μια απότομη μετάβαση σε σύνθετες ασκήσεις, μπορεί να υπάρχει τσίμπημα των νεύρων, οδυνηρές εξάρσεις των εσωτερικών οργάνων.

    Επαγγελματικά αθλήματα

    Τα επικίνδυνα αθλήματα περιλαμβάνουν:

    • bodybuilding;
    • bodybuilding;
    • βαρών.

    Προτείνουν υπερβολικό φορτίο στους κάτω μυς της πλάτης.

    Ένα ανησυχητικό σύμπτωμα είναι ο πόνος μετά την οκλαδόν, κάνοντας αιχμηρές στροφές και κάμψη.

    Εάν ο αθλητής πονάει να περπατήσει, πρέπει να σταματήσετε αμέσως την προπόνηση και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

    Υποσιτισμός

    Μια επαρκής ποσότητα ασβεστίου, φωσφόρου και φθορίου, που αποτελούν σημαντικά συστατικά του ιστού των οστών, πρέπει να υπάρχει στη διατροφή.

    Ιδιαίτερη προσοχή στην πρόσληψη ασβεστίου, φθορίου και φωσφόρου θα πρέπει να καταβάλλουν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της σίτισης και της εμμηνόπαυσης.

    Επιπλέον, η συχνή δυσκοιλιότητα και η υπερβολική κατανάλωση λιπαρών και υψηλής θερμιδικής αξίας τροφών έχουν τραυματική επίδραση στο ορθό και το κόλον.

    Αυτό οδηγεί στην ακτινοβόληση του πόνου στην πλάτη.

    Ο έμετος και η συχνή ναυτία δείχνουν γαστρίτιδα ή έλκη, τα οποία μπορούν να τραβήξουν σφιχτά το κάτω μέρος της πλάτης.

    Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης

    Ένα άλλο όνομα για την παθολογία είναι η σκολίωση. Μπορεί να είναι συγγενής και αποκτηθείσα.

    Με ήπια μορφή, μπορεί εύκολα να θεραπευτεί με ένα σύνολο ασκήσεων, σε σοβαρή μορφή απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

    Με την καμπυλότητα του ασθενούς καθίσταται δύσκολο να σταθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, να καθίσει χωρίς στήριξη.

    Στρες

    Η έντονη νευρική ένταση, οι συχνές ανησυχίες και η παρατεταμένη έλλειψη ανάπαυσης έχουν αρνητικές επιπτώσεις σε όλα τα συστήματα του σώματος. Οι ψυχολόγοι έχουν διαπιστώσει ότι ένα άτομο που βρίσκεται κάτω από ένα φορτίο των προβλημάτων αρχίζει να αγκαλιάζει ακούσια, "κάμψη" κάτω από το βάρος τους.

    Πολλές χρόνιες ασθένειες μπορούν να επιδεινωθούν από τα νεύρα και το άγχος.

    Εάν η κατάθλιψη και η κόπωση συνεχίσουν για ένα μήνα, απαιτείται η βοήθεια ενός ειδικού.

    Μια άλλη πιθανή αιτία του πόνου είναι η οσφυϊκή ραχιαλγία. Πολλές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με την ασθένεια μπορούν να βρεθούν εδώ.

    Κάτω από ποιες συνθήκες και συνθήκες πάσχει ο θώνος; ↑

    Αιτίες πόνου στους άνδρες

    Ο οσφυϊκός πόνος στους άνδρες μπορεί να έχει διαφορετικές αιτιολογίες και χαρακτηρίζεται από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά τους.

    Η ηλικία και οι ορμονικές αλλαγές έχουν μικρή επίδραση στην αρσενική σπονδυλική στήλη, αλλά συχνά τα προβλήματα με τον αδένα του προστάτη μπορούν να προκαλέσουν χαρακτηριστικό βαθύ, ήπιο πόνο.

    Οι κύριες αιτίες του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή στους άνδρες περιλαμβάνουν:

    Στέλεχος μυών

    Συχνά, οι άνθρωποι που δεν ασχολούνται με σωματική εργασία λόγω της δουλειάς τους έχουν αδύναμους μυς στην πλάτη, ειδικά για τον ευρύτερο μυ.

    Πρέπει να αναπτυχθεί η ικανότητα σωστής διανομής της σωματικής δραστηριότητας.

    Κατά την ανύψωση των βαρών, ένα απροετοίμαστο άτομο μεταφέρει όλο το βάρος στην κάτω ράχη και όχι στους δικέφαλους, τρικέφαλους ή μυς του θωρακικού τμήματος. Η συνέπεια αυτού είναι η τάνυση του latissimus dorsi.

    Όταν τεντώσετε τον πόνο που εμφανίζεται, τότε αναδύεται, πέφτει με ζεστές κομπρέσες, θερμαίνοντας αλοιφές.

    Μπορεί να αισθανθεί, αν στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, και να περάσετε στην ύπτια θέση.

    Κάταγμα

    Η αιτία του κατάγματος μπορεί να είναι ένας σοβαρός τραυματισμός, καθώς και ένας τεχνητός τραυματισμός.

    Όταν ο μεσοσπονδύλιος δίσκος υποχωρεί, το κάταγμα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί ακόμη και να προκαλέσει ένα ανεπιτυχές βήμα ή απώλεια ισορροπίας.

    Το σύμπτωμα κάταγμα είναι ο οξύς πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης ή στην περιοχή του κοκκύτη.

    Μερικές φορές ο πόνος μπορεί να μετακινηθεί στο άνω ή κάτω άκρο, να ενταθεί με μια αλλαγή στη θέση του σώματος.

    Μεταστάσεις των όγκων των γεννητικών οργάνων

    Ο πόνος από τη μετάσταση του οστικού ιστού της σπονδυλικής στήλης είναι ο ισχυρότερος, μερικές φορές μετατρέπεται σε αφόρητη.

    Μια επίσκεψη σε έναν ογκολόγο δεν πρέπει να αναβληθεί όταν η μέση και οι όρχεις ή το πέος είναι επώδυνο.

    Αυτός ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί μόνο από ισχυρά φάρμακα, η διαδικασία της αλλαγής του νεκρωτικού ιστού πιθανότατα να σταματήσει.

    Νεφρική νόσο

    Περίπου το ένα τρίτο των αρσενικών ασθενών με πόνο στην πλάτη πάσχουν από νεφρικά προβλήματα.

    Ο πόνος στην περιοχή των νεφρών αυξάνεται κατά τη διάρκεια της κίνησης και της παρατεταμένης όρθιας στάσης. Σε ηρεμία, ο πόνος υποχωρεί.

    Εάν παραμείνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο πόνος μπορεί σταδιακά να αυξηθεί.

    Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το υγρό βγαίνει στα νεφρά και δημιουργεί υπερβολική πίεση στη σπονδυλική στήλη.

    Μετά το αλκοόλ, ο πόνος στην πλάτη μπορεί επίσης να επιδεινωθεί.

    Προστατίτιδα

    Αυτή η ασθένεια προκαλεί οσφυϊκούς πόνους στα δεξιά και πίσω. Μερικές φορές ο πόνος δίνει στη βουβωνική χώρα.

    Άλλα συμπτώματα της προστατίτιδας είναι μια αίσθηση καψίματος κατά την ούρηση, προβλήματα με την ανέγερση.

    Η κύρια αιτία της νόσου είναι η στασιμότητα του αίματος στα τριχοειδή αγγεία ή μια βακτηριακή λοίμωξη.

    Αιτίες πόνου στις γυναίκες

    Το γυναικείο σώμα υπόκειται συνεχώς σε αλλαγές και ορμονικές διαταραχές.

    Ορισμένοι τύποι πόνου στο γυναικείο σώμα εμφανίζονται κανονικά και δεν είναι σήμα συναγερμού.

    Ο πόνος που σχετίζεται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο

    Ο πόνος που εμφανίζεται σε διαφορετικές περιόδους του εμμηνορροϊκού κύκλου δεν σημαίνει απαραίτητα οποιαδήποτε παθολογία:

    • Με την εμμηνόρροια, η διευρυμένη μήτρα πιέζει τους μυς της πλάτης προκαλώντας δυσάρεστες εντυπώσεις.
    • Εάν ο πόνος εμφανιστεί πριν από την εμμηνόρροια για 7-8 ημέρες και δίνεται στο στομάχι, αυτό υποδεικνύει την ανάγκη αναθεώρησης της δίαιτας. Είναι καλύτερα να συμπεριλάβετε στη διατροφή περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες και φρούτα.
    • Ο πόνος στη μέση του κύκλου μπορεί να συσχετιστεί με την απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη.
    • Ο πόνος μετά την έμμηνο ρύση δηλώνει προβλήματα στο αναπαραγωγικό σύστημα, στην περίπτωση αυτή είναι απαραίτητη μια επίσκεψη σε έναν ειδικό.

    Πόνοι που προκαλούνται από την εγκυμοσύνη

    Τις πρώτες εβδομάδες, όταν μια γυναίκα δεν γνωρίζει ακόμα τη θέση της, η κάτω κοιλιά και η κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να βλάψουν. Τέτοιοι πόνοι στη φύση μοιάζουν με προεμμηνορροϊκό και συχνά συμπίπτουν με τους όρους.

    Η καθυστέρηση στην εμμηνόρροια σε αυτή την περίπτωση μπορεί να υποδηλώνει εγκυμοσύνη ή μολυσματική διαδικασία.

    Μερικές φορές μπορεί να υπάρχει μικρή αιμορραγία, συνδέονται με την εισαγωγή του ωαρίου στο τοίχωμα της μήτρας.

    Εάν η κατώτερη κοιλιά και η κάτω πλάτη πονάει, αλλά δεν υπάρχουν περιόδους εμμήνου ρύσεως, το πρώτο πράγμα που πρέπει να γίνει είναι μια εξέταση εγκυμοσύνης.

    Συχνά, τέτοιοι πόνοι θα συνοδεύουν μια γυναίκα για αρκετούς μήνες, σε τέτοιες περιπτώσεις ο γιατρός προτείνει τη λήψη φαρμάκων με μαγνήσιο.

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στις τελευταίες περιόδους, οι περισσότερες γυναίκες παρουσιάζουν πόνο κάτω ή πάνω από το κάτω μέρος της πλάτης.

    Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια αυξανόμενη κοιλιά ασκεί μεγαλύτερη φόρτωση στους μύες της πλάτης.

    Εάν ο πόνος είναι σταθερός και σχετίζεται με έντονη δραστηριότητα, η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται έναν υποστηρικτικό επίδεσμο που θα κατανέμει το φορτίο μεταξύ διαφορετικών μυϊκών ομάδων.

    Εάν ο οσφυαλγία πονάει κατά τη διάρκεια του ύπνου και το πρωί, πιθανότατα η γυναίκα κοιμάται σε μια άβολη θέση.

    Ειδικά μαξιλάρια ύπνου μπορούν να βοηθήσουν, τα οποία στηρίζουν το σώμα και εμποδίζουν την ένταση των μυών. Ο πόνος στην πλάτη πρέπει να φύγει.

    Φωτογραφία: μαξιλάρι για έγκυες γυναίκες

    Μέχρι το τέλος του όρου, ο πόνος μπορεί να συγκεντρωθεί στην κάτω πλάτη στα δεξιά ή στα αριστερά: αυτό δεν δείχνει τη θέση του εμβρύου, αλλά μια καμπυλότητα της στάσης.

    Ο πόνος μπορεί να περάσει σε μια έγκυο γυναίκα όταν κάθεται, στηριζόμενο πλήρως στην υποστήριξη.

    Μετά την έκτρωση

    Οι γυναίκες που αποφασίζουν να τερματίσουν την εγκυμοσύνη τους ή που το έχουν κάνει για ιατρικούς λόγους, σχεδόν το 100% των περιπτώσεων παραπονιούνται για πόνο μετά από μια έκτρωση.

    Αιτίες του πόνου μπορεί να είναι:

    • φλεγμονή της εσωτερικής επένδυσης της μήτρας (ενδομητρίτιδα) ·
    • αγχωτική γυναίκα?
    • συστολή της μήτρας μετά από έκτρωση.

    Ταυτόχρονα, ο πόνος μπορεί να σταματήσει στο πόδι ή να συγκεντρωθεί στην κάτω οσφυϊκή περιοχή.

    Πόνος στη γέννηση

    Μετά τη γέννηση, οι γυναίκες συχνά εμφανίζουν πόνο στην πλάτη. Μερικές φορές ο πόνος εντοπίζεται εκεί όπου βρίσκεται ο κόκος ή όπου βρίσκεται ο ιερός. Αυτό οφείλεται σε τραυματισμούς και διαστρέμματα που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια του τοκετού.

    Μπορείτε να αποφύγετε τον πόνο κάνοντας μια ειδική γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή την επίσκεψη στην πισίνα.

    Οι θηλάζουσες μητέρες μπορούν επίσης να εκτελέσουν ένα σύνολο ασκήσεων, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στη στάση τους.

    Εάν ο πόνος συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας έως 37 βαθμούς και άνω, η γυναίκα αισθάνεται έντονα ζεστή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

    Ίσως πρόκειται για μια μολυσματική διαδικασία.

    Πόνοι που προκαλούνται από ασθένειες του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος

    Τυπικά θηλυκές παθήσεις, ένα σύμπτωμα του οποίου είναι ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, περιλαμβάνουν:

    Κυστίτιδα

    Αυτή είναι μια φλεγμονή της ουροδόχου κύστης που είναι πιο συχνή στις γυναίκες. Η κυστίτιδα αντιμετωπίζεται εύκολα και διαγιγνώσκεται.

    Για να περάσει τις εξετάσεις ούρων για την παρουσία αυτής της νόσου είναι, εάν υπάρχει μια αίσθηση καψίματος κατά τη διάρκεια της ούρησης, τραβάει την κάτω πλάτη όταν κάμπτεται προς τα εμπρός, η θερμοκρασία του σώματος είναι αυξημένη.

    Εικόνα: κυστίτιδα

    Λοιμώδεις διεργασίες στον κόλπο

    Ένας αριθμός φλεγμονών στις γυναίκες προκαλεί πόνο στην πρηνή θέση.

    Αυτό μπορεί να είναι καντιντίαση, βακτηριακή κολπίτιδα ή ιογενής νόσο.

    Τέτοιοι πόνοι μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα της βλάβης των νεφρών.

    Φλεγμονή των προσαγωγών

    Εάν μια γυναίκα έχει πόνους στον οσφυϊκό ή ωοθηκικό άξονα, υπάρχει μια αίσθηση καψίματος κατά την ούρηση, η θερμοκρασία έχει αυξηθεί πάνω από 38 μοίρες, η διάγνωση με υπερήχους και η θεραπεία είναι απαραίτητες υπό την επίβλεψη ενός ειδικού (πορεία ενέσεων ή φαρμακευτική αγωγή από το στόμα).

    Πόνοι που σχετίζονται με εσωτερικές ασθένειες

    Ασθένειες του εντέρου ή του στομάχου μπορούν να προκαλέσουν πόνο στη σπονδυλική στήλη.

    Μερικές φορές ο πόνος σε αυτές τις διαταραχές μπορεί να είναι πολύ ακτινοβόλος - να παραιτηθεί ή να δώσει στο στομάχι.

    Μια τέτοια κλινική εικόνα σχετίζεται με το γεγονός ότι ο εγκέφαλος ερμηνεύεται εσφαλμένα από το σήμα που τα προμηθεύουν τα όργανα.

    Εάν η μέση και η δεξιά πλευρά βλάψουν, δείχνει ένα πρόβλημα με το ήπαρ ή το πάγκρεας. Ο πόνος στην αριστερή πλευρά δηλώνει σκωληκοειδίτιδα ή κολικό του εντέρου.

    Στην αριστερή πλευρά, μπορεί να εμφανιστεί πόνος κατά τη διάρκεια τζόκινγκ ή άλλης άσκησης. Διαπερνά γρήγορα και δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία.

    Στην περιοχή του κοκκύτη, είναι δυνατοί οι τραυματισμοί και οι τραυματισμοί.

    Στα παιδιά

    Η πιο συνηθισμένη αιτία του πόνου στην πλάτη στα παιδιά είναι η κακή στάση του σώματος.

    Στη διαδικασία εκμάθησης, αν μια καρέκλα και ένα τραπέζι για τάξεις επιλέγονται λανθασμένα για ένα παιδί, είναι δυνατή η ανάπτυξη της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.

    Η σκολίωση μπορεί να προκαλέσει:

    • λάθος παπούτσια?
    • επίπεδη πόδια?
    • άβολα σακίδιο.

    Στα αρχικά στάδια της ασθένειας, η καμπυλότητα μπορεί εύκολα να διορθωθεί με τη βοήθεια της προκαθορισμένης φυσικής θεραπείας.

    Ο ήπιος πόνος, ο οποίος εκδηλώνεται σε παιδί το πρωί, μετά από σκληρή δουλειά ή μακροχρόνια παραμονή σε μια θέση, μπορεί επίσης να είναι το πρώτο σημάδι μιας σπονδυλικής κήλης.

    Η αιτία μιας κήλης μπορεί να είναι:

    • καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
    • πάρα πολύ άσκηση?
    • υπερβολική άσκηση.

    Το άλμα πάνω από το κεφάλι, η ανύψωση βαρών, η συστροφή, οι καταλήψεις είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες στην παιδική ηλικία.

    Εάν ένα παιδί διαμαρτύρεται περιοδικά για πόνο στην πλάτη μετά από μια προπόνηση, τότε χρειάζεται ειδική βοήθεια.

    Τι είναι η κοκκινογυνία και πώς να την θεραπεύσετε; Πληροφορίες σχετικά με αυτό το σύνδρομο μπορείτε να βρείτε εδώ.

    Ποιοι είναι οι λόγοι για την ανάπτυξη μιας τόσο σοβαρής ασθένειας όπως η περιαρθρίτιδα ώμου-ώμου; Μάθετε εδώ.

    Τι να κάνετε ↑

    Χρήση αλοιφών

    Αυτός ο τύπος φαρμάκου είναι πολύ αποτελεσματικός εάν είναι απαραίτητο για τη γρήγορη βελτίωση της υγείας στο σπίτι.

    Η αλοιφή βοηθά στην ανακούφιση από τη φλεγμονή, το τέντωμα, έχει ένα αποτέλεσμα θέρμανσης, εάν έχετε ένα κρύο κάτω πλάτη.

    Οι ακόλουθες ομάδες αλοιφών διακρίνονται:

    • αντιφλεγμονώδη αναλγητικά (περιλαμβάνουν ψυκτικά φάρμακα που ανακουφίζουν τον ερεθισμό - μενθόλη, λεβάντα και παυσίπονα - νουροφαίνη, ιβοπροφέν, δικλοφενάκη).
    • τα συνδυασμένα φάρμακα (που χρησιμοποιούνται για διαστρέμματα και τραυματισμούς, μαζί με αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα λόγω της συστατικής τους ηπαρίνης, δεμεθυλοσουλφοξειδίου).
    • ερεθιστικά φάρμακα (η επίδραση βασίζεται στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και τη ροή του αίματος στην πηγή του πόνου).
    • Χονδροπροστατευτικά (ένα από τα δραστικά συστατικά τέτοιων φαρμάκων είναι θειική χονδροϊτίνη, που χρησιμοποιείται σε παθολογικές διεργασίες στον χόνδρο, γεγονός που προάγει την ενεργό αποκατάσταση των επιφανειών χόνδρου των αρθρώσεων).

    Ενέσεις

    Η δράση, η οποία επιτυγχάνεται με τη βοήθεια ενέσεων, είναι παρόμοια με τη λήψη κατάλληλων αλοιφών ή παρασκευασμάτων από το στόμα.

    Χαρακτηριστικά αυτού του τύπου θεραπείας είναι τα εξής:

    • Ταχύτητα Η ταχεία ανακούφιση του σοβαρού πόνου είναι δυνατή μόνο μέσω της κατάποσης ενός φαρμάκου στο αίμα ή στους μύες.
    • Αποτελεσματικότητα. Οι ενέσεις σας επιτρέπουν να παραδώσετε το ενεργό στοιχείο ακριβώς στον στόχο. Η δραστική ουσία δεν καταστρέφεται στο γαστρεντερικό σωλήνα.
    • Η ανάγκη για την παρουσία ενός ειδικού. Είναι δύσκολο να κάνετε ενέσεις μόνοι σας, γι 'αυτό είναι απαραίτητο είτε να επισκεφθείτε την κλινική κάθε μέρα είτε να καλέσετε τη νοσοκόμα στο σπίτι.
    • Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο με ιατρική συνταγή. Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσφορία και τον έντονο πόνο με ενέσεις μπορεί μόνο να συμβουλεύσει τον γιατρό και να συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα. Μπορείτε να αγοράσετε τα περισσότερα από αυτά μόνο με ιατρική συνταγή.

    Θέρμανση

    Αυτή η μέθοδος απαλλαγής από τον πόνο αναφέρεται μάλλον στα μέσα της παραδοσιακής ιατρικής.

    Η προθέρμανση θερμαίνεται καλά με πόνο μη φλεγμονώδους φύσης - διαστρέμματα, κήλες, καμπυλώσεις, οστεοχονδρόζη.

    Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνιστάται να εκτελείτε έως και 10 διαδικασίες την ημέρα.

    Σε μια μολυσματική διαδικασία, η θέρμανση προκαλεί ροή αίματος στον προσβεβλημένο ιστό και αυξάνει τον πόνο.

    Άσκηση

    Η φυσική θεραπεία είναι μια εξαιρετική πρόληψη και θεραπεία του πόνου στην πλάτη.

    Ο στόχος της προπόνησης είναι να ενισχυθεί το μυϊκό κορσέ της σπονδυλικής στήλης και να διορθωθεί η στάση του σώματος.

    Όταν ο πόνος συνιστάται για την εκτέλεση των ακόλουθων τύπων ασκήσεων:

    1. Από την επιρρεπή θέση, είναι απαραίτητο να σηκώσετε τα πόδια με τη σειρά τους κατά 10-15 cm και να τα κρατήσετε για λίγο.
    2. Ξαπλωμένη στην πλάτη σας πρέπει να λυγίζετε τα γόνατά σας υπό γωνία 90-100 μοίρες και να ανεβείτε στο μέγιστο ύψος. Αφού κάνετε τα λυγισμένα πόδια πρέπει να γέρνουν προς τα δεξιά και προς τα αριστερά μέχρι να αγγίξει το πάτωμα.
    3. Λεπτές και ομαλές πλαγιές που εκτείνονται σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, πρέπει να προσπαθήσετε να μην λυγίζετε την πλάτη σας στην περιοχή του θώρακα, διατηρώντας την όσο το δυνατόν πιο επίπεδη.
    4. Βρίσκεται σε όλα τα τέσσερα, πρέπει να κάνετε μια ταλάντευση ταυτόχρονα με το δεξί σας χέρι και το αριστερό σας πόδι και αντίστροφα.
    5. Άσκηση "γέφυρα". Πρώτα πρέπει να το εκτελέσετε, στηριζόμενοι στον τοίχο ή με τη βοήθεια άλλου ατόμου.

    Μασάζ

    Το μασάζ βοηθά τέλεια στην ανακούφιση του πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

    Μπορεί να ανατεθεί σε ειδικό στην κλινική ή να πραγματοποιηθεί στο σπίτι, σε κάθε περίπτωση, τα οφέλη από αυτό θα είναι ανεκτίμητα.

    Τα θετικά θεραπευτικά αποτελέσματα του μασάζ περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

    • βελτίωση της παροχής αίματος στο άρρωστο τμήμα του σώματος.
    • ζυμώντας τους μύες, γεγονός που τους κάνει και τους συνδέσμους πιο ευέλικτους και ελαστικούς.
    • απομάκρυνση του οξέος πόνου.
    • διάθεση συσσωρευμένων τοξινών στους μυς και τον υποδόριο ιστό ·
    • ευχάριστες αισθήσεις που οφείλονται στην διέγερση των νευρικών απολήξεων του δέρματος.
    • θετικά συναισθήματα.

    Λοιπόν, όταν το μασάζ συνδυάζεται με την υιοθέτηση ενός λουτρού ή σάουνας.

    Ειδικά, είναι χρήσιμο στον ατμό με σκούπες σημύδας ή βελανιδιάς, διεγείρουν τέλεια όλες τις διαδικασίες ζωής και αυξάνουν τον συνολικό τόνο του σώματος.

    Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει; ↑

    Για τον πόνο στην πλάτη, η αιτία του οποίου δεν είναι γνωστή, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της νόσου με βάση ένα συνδυασμό συμπτωμάτων.

    Εάν ο λόγος είναι προφανής: ο πόνος προηγήθηκε από τραύμα, ο πόνος προέκυψε στο πλαίσιο της εγκυμοσύνης, του εμμηνορροϊκού κύκλου ή μιας χρόνιας ασθένειας, είναι λογικό να έρχεται αμέσως σε επαφή με έναν μικρότερο ειδικό.

    Η αυτοθεραπεία επιτρέπεται μόνο σε περιπτώσεις όπου η αιτία του πόνου είναι ακριβώς γνωστή.

    Βίντεο: πρώτη βοήθεια

    Τι είναι η σπονδυλική οσφυονία; Γιατί προκύπτει; Πληροφορίες σχετικά με αυτό μπορείτε να βρείτε εδώ.

    Πρόληψη ↑

    Τα προληπτικά μέτρα για την πρόληψη του πόνου περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

    Τακτική άσκηση

    Η φυσική κουλτούρα πρέπει να είναι τονωτική, δίνοντας ίσα φορτία σε όλες τις μυϊκές ομάδες.

    Κάθε μέρα οι ασκήσεις πρέπει να δίδονται 20-30 λεπτά.

    Αυτό μπορεί να είναι πρωινές ασκήσεις, τζόκινγκ, κολύμπι στην πισίνα, περπάτημα σε βήματα.

    Βίντεο: γυμναστική για την ενίσχυση των μυών της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης

    Διατηρήστε ισορροπία νερού-αλατιού

    Ένα άτομο πρέπει να καταναλώνει έως και 3 λίτρα υγρού την ημέρα. Το καλύτερο υγρό για κατανάλωση είναι το μεταλλικό νερό.

    Ο καφές, το τσάι (συμπεριλαμβανομένου του πράσινου), τα ανθρακούχα ποτά δημιουργούν πρόσθετη επιβάρυνση στα νεφρά, αλλά δεν καλύπτουν την ανάγκη υγρού του σώματος.

    Περισσότερο νερό θα πρέπει να καταναλώνεται το πρωί, και μετά τις 20.00 δεν πίνουν καθόλου. Διαφορετικά, πιθανό πρήξιμο, πόνος στους νεφρούς.

    Η σωστή διατροφή

    Στη διατροφή είναι να μειωθεί η περιεκτικότητα σε λιπαρά, τηγανητά και καπνιστά τρόφιμα, ή να εξαλειφθεί τελείως.

    Τα πιο υγιεινά τρόφιμα είναι βρασμένα ή στον ατμό.

    Το ημερήσιο μενού πρέπει να περιλαμβάνει το πλήρες φάσμα βασικών ιχνοστοιχείων, βιταμινών και μετάλλων.

    • Προφυλακτικές εξετάσεις ειδικών

    Οι γυναίκες πρέπει να επισκέπτονται τον γυναικολόγο ετησίως, άνδρες - ουρολόγους, η υγεία των παιδιών στο πλαίσιο μιας συνήθους εξέτασης παρακολουθείται συνήθως σε εκπαιδευτικά ιδρύματα.

    Αυτό σας επιτρέπει να εντοπίσετε γρήγορα την ασθένεια και να ξεκινήσετε τη θεραπεία της.

    Η βασική προϋπόθεση για τη διατήρηση της υγιούς πλάτης είναι ένας καλός τρόπος ζωής και μια θετική στάση.

    Δεν είναι ποτέ αργά για να αρχίσετε να παρακολουθείτε τη στάση σας, για να εκτελέσετε μια σειρά ασκήσεων. Πολλές σοβαρές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης μπορούν να οδηγήσουν μια πλήρη ζωή, σύμφωνα με τους κανόνες και τους κανονισμούς των γιατρών.

    Όπως αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στις ενημερώσεις ιστότοπων μέσω RSS ή παραμείνετε συντονισμένοι σε VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World ή Twitter.

    Πείτε στους φίλους σας! Ενημερώστε για αυτό το άρθρο στους φίλους σας στο αγαπημένο σας κοινωνικό δίκτυο χρησιμοποιώντας τα κουμπιά στο πάνελ στα αριστερά. Σας ευχαριστώ!

    Ένα σχόλιο

    Η πλάτη μου έβλαψε μετά από επισκληρίδιο. Έπρεπε να πάω στο γραφείο του γιατρού με το μωρό, γιατί στην κλινική μας, οι γιαγιάδες δεν αφήνουν κανέναν από τις γραμμές.

    9 αιτίες του πόνου στην πλάτη των γυναικών, των χαρακτηριστικών και της θεραπείας τους

    Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη στις γυναίκες μπορεί να είναι ένα σημάδι ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, των νεφρών και των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος, καθώς επίσης και ως συνέπεια τραύματος, οπότε αυτό το σήμα σωματικής δυσφορίας δεν μπορεί να αγνοηθεί. Ας δούμε γιατί η κάτω πλάτη πονάει στις γυναίκες και πώς να θεραπεύσει αυτή την πάθηση.

    Χαρακτηριστικά του πόνου στην πλάτη στις γυναίκες και του μηχανισμού εμφάνισής τους

    Ο πόνος στην πλάτη στις γυναίκες μπορεί να είναι βραχύβιος, μακροχρόνιος ή μόνιμος. Η διάρκεια αυτού του συμπτώματος καθιστά δυνατή την υποψία ενός ή άλλου λόγου για την εμφάνισή τους. Για παράδειγμα, ένα βραχυπρόθεσμο επεισόδιο πόνου στην οσφυϊκή περιοχή, εμφανίζεται συνήθως στο φόντο μιας εξωτερικής πρόσκρουσης - τραυματισμού ή σωματικής άσκησης.

    Ταυτόχρονα, ένα σταθερό αίσθημα πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να υποδεικνύει πιο σοβαρά αίτια, όπως η οσφυονεκτομή της οσφυϊκής χώρας, η ουρολιθίαση, η φλεγμονή των προσαγωγών κλπ.

    Ως εκ τούτου, ο μακροχρόνιος ή επίμονος πόνος στην οσφυϊκή περιοχή απαιτεί τη συμβουλή ενός ειδικού, πρώτα απ 'όλα ενός γενικού ιατρού. Με βάση την εξέταση του σώματος, ο γιατρός θα μπορεί να προτείνει την αιτία του προβλήματος και να το παραπέμψει στους κατάλληλους ειδικούς.

    Εκτός από τη διάρκεια του πόνου, είναι σημαντικό να προσδιοριστεί η ένταση και ο εντοπισμός του.

    Ανάλογα με την ένταση, ο πόνος μπορεί να είναι ασήμαντος, μέτριος έως έντονος και σοβαρός.

    Παρουσιάζονται επίσης αποφλοιωμένοι, μαχαιροειδείς, παροξυσικοί, πόνοι και τραύματα.

    Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι μονόπλευρος και ο έρπητας ζωστήρας. Η μονόπλευρη εντοπισμός του πόνου είναι χαρακτηριστική της φλεγμονής των ωοθηκών, της νεφρικής νόσου, των ουρητηρικών λίθων, κλπ. Επιπλέον, ο πόνος μπορεί να μεταδοθεί στην κάτω κοιλιακή χώρα, στην εσωτερική επιφάνεια του μηρού, στα γεννητικά όργανα, στον κόκαλο, στον ιερό ή στο υποδόριο.

    Πρέπει επίσης να πείτε ότι ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί τόσο πάνω όσο και κάτω από τη μέση. Εκτός από το σύνδρομο του πόνου, μια γυναίκα μπορεί να διαταραχθεί από άλλα δυσάρεστα συμπτώματα, όπως πυρετός, αίσθημα κακουχίας, έκκριση διαφορετικής φύσης, κοιλιακό άλγος, κεφαλαλγίες, ζάλη κ.λπ.

    Τώρα ας υπολογίσουμε τι πονάει στη χαμηλότερη πλάτη στις γυναίκες.

    Οσφυαλγία πονάει: αιτίες στις γυναίκες

    Το θηλυκό σώμα έχει μια σειρά χαρακτηριστικών, όπως ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως, η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση, οι γυναικολογικές παθήσεις, που επεκτείνουν σημαντικά το φάσμα των ασθενειών που προκαλούν πόνο στην οσφυϊκή περιοχή. Στους νεαρούς άνδρες, η εμφάνιση του πόνου στην πλάτη σχετίζεται κυρίως με την παθολογία της σπονδυλικής στήλης. Ταυτόχρονα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να αποκλείσουμε τις συγκεκριμένες αιτίες του πόνου στην πλάτη στις γυναίκες, ανεξάρτητα από την ηλικία τους.

    Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη στις γυναίκες μπορεί να είναι τόσο φυσιολογικές όσο και παθολογικές καταστάσεις.

    Μεταξύ των φυσιολογικών αιτιών του πόνου στην πλάτη είναι τα εξής:

    • την εγκυμοσύνη;
    • εμμηνόρροια;
    • εμμηνόπαυση.

    Οι παθολογικές αιτίες του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να περιλαμβάνουν παράγοντες όπως:

    • υπερβολική άσκηση;
    • υποδυναμίες.
    • υποθερμία.
    • ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.
    • ασθένειες νεφρών και ουροφόρων οδών.
    • παθολογία του αναπαραγωγικού συστήματος ·
    • τραυματισμούς.

    Εξετάστε λεπτομερέστερα κάθε λόγο και μάθετε επίσης πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας σε τέτοιες περιπτώσεις.

    Εγκυμοσύνη και πόνος στην πλάτη

    Πολύ συχνά, η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από πόνο στην πλάτη, ειδικά κατά το τελευταίο τρίμηνο. Οι ακόλουθοι παράγοντες προκαλούν την εμφάνιση του συνδρόμου πόνου:

    • αύξηση βάρους.
    • ανακατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη.
    • εξασθένηση του μυϊκού τόνου.
    • επέκταση της πυελικής κοιλότητας.

    Αυτοί οι παράγοντες συμβαίνουν τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, όταν το έμβρυο κερδίζει ενεργά βάρος, το οποίο επηρεάζει το βάρος της γυναίκας και τα οστά της λεκάνης είναι προετοιμασμένα για τον τοκετό.

    Ταυτόχρονα, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι στις περισσότερες περιπτώσεις ένα επικίνδυνο σήμα που μπορεί να υποδηλώνει την έναρξη μιας αποβολής. Επίσης, ο πόνος μπορεί να συνοδεύεται από αιμορραγία, πυρετό, γενική αδυναμία κλπ.

    Επομένως, για να αποφύγετε σοβαρές συνέπειες για τη γυναίκα και το έμβρυο, πρέπει να ενημερώσετε τον μαιευτήρα-γυναικολόγο για τον οσφυϊκό πόνο.

    Θεραπεία. Αν ο πόνος στην πλάτη σχετίζεται αποκλειστικά με την εγκυμοσύνη και η γυναίκα δεν έχει παθολογία, τότε για να διευκολυνθεί η πάθηση, συνιστάται να φορέσετε ειδικούς επίδεσμους που μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Τέτοιες συσκευές μειώνουν το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και ομαλοποιούν το κέντρο βάρους του σώματος.

    Εάν μια γυναίκα έχει αύξηση του βάρους πάνω από τον κανόνα, τότε είναι απαραίτητο να διορθωθεί η διατροφή: αλεύρι ολικής αλέσεως, γλυκά, τουρσιά, ζωικά λίπη και άλλα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και υψηλών θερμίδων.

    Επίσης, για να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη, θα βοηθήσετε τη γιόγκα, το κολύμπι, το Pilates ή τη γυμναστική.

    Οίδημα και πόνος στην πλάτη

    Ο έμμεσος πόνος μπορεί να εντοπιστεί όχι μόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, αλλά στο κάτω μέρος της πλάτης, στον ιερό άξονα, ακόμα και στον ουρά. Ο κύριος ρόλος στην εμφάνιση πόνου στην οσφυϊκή περιοχή στην περίπτωση αυτή παίζει η αλλαγή στην ορμονική ισορροπία στο γυναικείο σώμα.

    Ο οσφυαλγία πονάει πριν από την εμμηνόρροια λόγω του γεγονότος ότι σε αυτή την περίοδο το επίπεδο της προγεστερόνης αυξάνεται στο αίμα, γεγονός που μειώνει το κατώφλι ευαισθησίας στον πόνο. Επομένως, ακόμη και οι μικρότερες συσπάσεις της μήτρας μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην κάτω πλάτη.

    Οι ακόλουθοι παράγοντες συμβάλλουν επίσης στον πόνο στην κάτω ράχη πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:

    • κατακράτηση υγρών στους ιστούς, η οποία οδηγεί σε οίδημα, αύξηση βάρους, υπερβολική έκταση των καψουλών και των συνδέσμων των οργάνων, ιδίως της μήτρας και της ουροδόχου κύστης, που ασκούν πίεση στην σπονδυλική στήλη και τους μύες της.
    • συσπάσεις του μυομητρίου προκειμένου να διαχωριστεί το διαδικαστικό στρώμα του ενδομητρίου, κατά τη διάρκεια του οποίου ερεθίζονται οι απολήξεις των νεύρων.
    • η παρουσία των ενδομήτριων αντισυλληπτικών συσκευών - σπειροειδής, ειδικά εάν είναι εγκατεστημένη λανθασμένα,
    • τα αποτελέσματα των προγεστερινών στο εντερικό τοίχωμα, η οποία εκδηλώνεται από εντερικό κολικό, μετεωρισμός, διάρροια. Ως εκ τούτου, πριν από την εμμηνόρροια, ο κόλπος, ο ιερός και ο οσφυαλγία συχνά πονούν.

    Θεραπεία. Για έντονες εμμηνόρροπες κράμπες, ο γυναικολόγος μπορεί να εξετάσει το ενδεχόμενο συνταγογράφησης φαρμάκων. Στην περίπτωση αυτή, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σπασμολυτικά (No-shpa, Riabal, Spazmolgon) ή ομοιοπαθητικά παρασκευάσματα (Remens, Zinkum valerianicum 6, Belladonna 6). Συνιστάται επίσης να περιορίσετε την κατανάλωση υγρού και αλατιού σε αυτήν την περίοδο.

    Εμμηνόπαυση και πόνος στην πλάτη

    Η εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται από την εξαφάνιση της ωοθηκικής λειτουργίας, με αποτέλεσμα να αλλάζει δραματικά το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας. Λόγω της έλλειψης οιστρογόνων στο σώμα, η οστεοπόρωση εμφανίζεται στα οστά, γεγονός που οδηγεί σε ευθραυστότητα των οστών, η οποία συχνά συνοδεύεται από πόνους στους αρθρώσεις και στο κάτω μέρος της πλάτης.

    Στις γυναίκες με εμμηνόπαυση, ο κίνδυνος ανάπτυξης οστεοχονδρωσίας, ο οποίος χαρακτηρίζεται επίσης από πόνο στην πλάτη, αυξάνεται σημαντικά.

    Θεραπεία. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η αιτία του πόνου στην πλάτη, μετά την οποία συνταγογραφείται μια αιτιολογική, συμπτωματική και παθογενετική θεραπεία. Οι ασθενείς πρέπει να αναλάβουν ανόργανα σύμπλοκα που θα ενισχύσουν τον οστικό ιστό, τις βιταμίνες, τη θεραπεία άσκησης, τις σωματικές ασκήσεις για την ενίσχυση του μυϊκού συστήματος της πλάτης.

    Επίσης, το ιατρικό συγκρότημα συμπληρώνεται από μια ισορροπημένη διατροφή. Τα φρούτα, τα λαχανικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα ψάρια, το κρέας και τα πουλερικά πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή.

    Υπερβολική σωματική άσκηση και πόνος στην πλάτη

    Πολύ συχνά, οι γυναίκες παρατηρούν πόνο στην πλάτη μετά από άρση βαρών, υπερφόρτωση στο γυμναστήριο, παίζοντας με παιδί, εργασία στον κήπο κλπ. Αυτοί οι παράγοντες οδηγούν σε σπασμό των μυών της πλάτης, με αποτέλεσμα ερεθισμένες νευρικές απολήξεις, που εκδηλώνεται με πόνο στην πλάτη και ολόκληρη την πλάτη.. Είναι επίσης δύσκολο για μια γυναίκα να κλίνει προς τα εμπρός.

    Κανονικά, την επόμενη μέρα, ο πόνος πρέπει να πάει μακριά, αλλά αν αυτό δεν συμβεί, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο ή έναν σπονδυλωτή για να αποκλείσετε την παθολογία της σπονδυλικής στήλης.

    Υποδοδυναμία και πόνος στην πλάτη

    Αυτά τα οφέλη του πολιτισμού, όπως τα αυτοκίνητα, οι δημόσιες συγκοινωνίες, ο ανελκυστήρας, οι υπολογιστές, η τηλεόραση κ.λπ., συμβάλλουν στη σωματική αδράνεια, η οποία οδηγεί σε ατροφία και μειωμένη μυϊκή δύναμη των μυών του σώματος, ιδιαίτερα της πλάτης.

    Η σπονδυλική στήλη προστατεύει και στερεώνει το μυϊκό κορσέ σε όρθια θέση, επομένως, όταν εξασθενήσει, η στάση διαταράσσεται, εμφανίζεται οστεοχονδρόζη και μεσοσπονδυλική κήλη, συμπεριλαμβανομένης της οσφυϊκής περιοχής. Αυτές οι ασθένειες συνοδεύονται από πόνους στην πλάτη, στη χαμηλότερη πλάτη, στον ιερό, και ακόμη και στον ουραίο κότσι.

    Θεραπεία. Η μόνη και αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης του πόνου που προκαλείται από σωματική αδράνεια είναι η καθοδήγηση ενός ενεργού τρόπου ζωής. Για να γίνει αυτό, θα είναι αρκετό να αντικαταστήσετε την οδήγηση με τη μεταφορά με το περπάτημα, την κίνηση στον ανελκυστήρα - με τα πόδια στα σκαλοπάτια, και όταν κάθονται, είναι απαραίτητο να κάνετε σύντομα διαλείμματα μοτέρ κάθε δύο έως τρεις ώρες. Συνιστάται επίσης να κάνετε κολύμπι, γυμναστική, γιόγκα, αθλητικό περπάτημα κλπ.

    Υποθερμία και πόνος στην οσφυαλγία

    Ο πόνος στην πλάτη μετά από υποθερμία είναι πιο πιθανό να πάρει μια ζεστή περίοδο του έτους από ό, τι το χειμώνα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το χειμώνα φορούμε ζεστά, πηγαίνουμε έξω, έτσι ώστε οι φιάλες να μην αισθάνονται ισχυρή πτώση θερμοκρασίας. Αλλά το καλοκαίρι, όταν δουλεύει στη ζέστη, στην οσφυϊκή περιοχή, ενεργοποιείται η κυκλοφορία του αίματος και αυξάνεται η μυϊκή δραστηριότητα, οπότε αν και το μικρότερο αεράκι χτυπήσει, εμφανίζεται μυϊκός σπασμός που προκαλεί πόνο.

    Θεραπεία. Αν σας πιάσει ένα κρύο πίσω, θα πρέπει να συμμορφώνονται με αυστηρές ξεκούραση στο κρεβάτι για 2-3 ημέρες, να λιπαίνει τα πλανήτη μέση και αναλγητικές αλοιφές (Fastum-gel Diklak gel Diklobere, Finalgon), για να πάρει τα φάρμακα το διορισμό ενός γιατρού (νιμεσουλίδη, μελοξικάμη, δικλοφενάκη) εξαλείψτε τη σάουνα, το ζεστό μπάνιο και περιορίστε τη σωματική δραστηριότητα.

    Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και του πόνου στην πλάτη

    Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες υποφέρουν από νωτιαίες ασθένειες όπως η οστεοχονδρόζη. Επιπλέον, η οσφυϊκή οστέωση είναι πιο κοινή από τη βλάβη σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Αυτό οφείλεται στην υψηλή κινητικότητα των οσφυϊκών σπονδύλων και το τεράστιο φορτίο σε αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης.

    Η οστεοχονδρόζη απειλεί με τέτοιες επιπλοκές όπως ο σχηματισμός της μεσοσπονδυλικής κήλης και η φυλακή των νεύρων. Οσφυαλγία οστού και οι επιπλοκές της συνοδεύονται από πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, το οποίο μπορεί να χορηγηθεί στο κάτω άκρο, στην κάτω κοιλιακή χώρα, στον ιερό και στον ουροδόχο κύστη.

    Θεραπεία. Τα αντι-φλεγμονώδη φάρμακα (diclofenac, νιμεσουλίδη, μελοξικάμη), μυοχαλαρωτικά (Bufesmak, Mydocalm) hondroprotektory (χονδροϊτίνη θειικό, Artron σύμπλοκο, Osteogenon) εφαρμόζονται καταπολέμηση οστεοχόνδρωση και προκαΐνη αποκλεισμό, η θεραπεία της άσκησης, τεχνικές φυσιοθεραπείας.

    Σε περίπτωση εμφάνισης επιπλοκών που απειλούν με δυσλειτουργία της σπονδυλικής στήλης ή συμπίεση του νωτιαίου μυελού, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση.

    Ασθένειες των νεφρών, του ουροποιητικού συστήματος και του πόνου στην πλάτη

    Οι ασθένειες των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος συχνά συνοδεύονται από πόνο στην πλάτη. Για παράδειγμα, ο πόνος του έρπητα είναι πιο χαρακτηριστικός της χρόνιας πυελονεφρίτιδας. Εάν η γυναίκα έχει ένα δίκλινο στα δεξιά, ο λόγος πιθανότατα έγκειται στην μονομερή ήττα της φλεγμονώδους διαδικασίας ή στην παρουσία του λογισμικού στον νεφρό ή τον ουρητήρα.

    Επιπλέον, οι ασθένειες των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος σπάνια εκδηλώνονται μόνο με χαμηλότερο πόνο στην πλάτη. Τέτοιοι ασθενείς εξακολουθούν να διαμαρτύρονται για πυρετό, γενική αδυναμία, απώλεια όρεξης, ναυτία, αυξημένη εφίδρωση, συχνή ούρηση, εμφάνιση αίματος ή πύου στα ούρα κλπ. Για παράδειγμα, ο πόνος στην πλάτη και η συχνή ούρηση στις γυναίκες είναι συχνότερα συμπτώματα φλεγμονής ούρων ουροδόχου κύστης και ουρολιθίασης.

    Θεραπεία. Η θεραπεία της πυελονεφρίτιδας και της κυστίτιδας είναι η χρήση αντιμικροβιακών, καθώς αυτές οι ασθένειες προκαλούν παθογόνους μικροοργανισμούς. Τα φάρμακα επιλογής στην περίπτωση αυτή μπορεί να είναι η Norfloxacin, η Ciprofloxacin, η Furamag. Χρησιμοποιούνται επίσης ουροαντιδραστικές ουσίες - Furazolidon, Furadonin, Canephron, Urolesan και άλλοι. Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, είναι επιτακτική η ανάγκη να ακολουθήσετε μια δίαιτα, η ουσία της οποίας είναι ο αποκλεισμός καπνιστών τροφίμων, μπαχαρικών, μπαχαρικών και περιορισμού του αλατιού από την καθημερινή διατροφή.

    Παθολογία των αναπαραγωγικών οργάνων και οσφυαλγία

    Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη συχνά ενοχλεί τις γυναίκες που πάσχουν από γυναικολογικές παθήσεις, και συγκεκριμένα:

    • κύστη ωοθηκών.
    • πολποί της μήτρας.
    • ενδομητρίωση;
    • ωοθηκική αποπληξία.
    • φλεγμονή των ωοθηκών.
    • φλεγμονή των σαλπίγγων ·
    • καρκίνο του τραχήλου της μήτρας και άλλοι.

    Ο μηχανισμός του πόνου στις γυναικολογικές παθήσεις συνδέεται με διαταραχές των ορμονικών, φλεγμονωδών ή κακοήθων διεργασιών που εξαπλώνονται στους ιστούς της οσφυϊκής περιοχής.

    Ανεξάρτητα από την αιτία, η εμφάνιση του πόνου στην πλάτη που συνοδεύεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, κολπική απόρριψη διαφορετικής φύσης, πυρετό, ακανόνιστη εμμηνόρροια και άλλα συμπτώματα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Οποιαδήποτε γυναικολογική ασθένεια απειλεί με στειρότητα.

    Όπως μπορείτε να δείτε, οι λόγοι για τον πόνο στην πλάτη στο δίκαιο φύλο είναι πολλοί, μερικοί από αυτούς είναι φυσιολογικοί και δεν αποτελούν κίνδυνο για την υγεία. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στην πλάτη είναι ένα σύμπτωμα διάφορων ασθενειών και συνεπώς απαιτεί μια ολοκληρωμένη εξέταση του σώματος και την κατάλληλη θεραπεία.

    Αιτίες χαμηλού πόνου στην πλάτη

    10 Οκτωβρίου 2016

    Γενικές πληροφορίες

    Πόνοι στην πλάτη εμφανίζονται αρκετά συχνά και εμφανίζονται σε διαφορετικές περιστάσεις.

    Συχνά, οι ασθενείς πηγαίνουν στον γιατρό και ρωτούν: αν ο οσφυϊκός ιστός είναι επώδυνος, τι θα μπορούσε να είναι αυτός, ο οποίος προκαλεί έντονο πόνο.

    Ο πόνος στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να αναπτυχθεί με μια ποικιλία παθολογιών της σπονδυλικής στήλης και των εσωτερικών οργάνων. Επίσης, ο περιοδικός πόνος αναπτύσσεται σε άτομα με συστηματικές ασθένειες. Ο εντοπισμός αυτού του πόνου μπορεί να είναι διαφορετικός: πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι έχουν περισσότερο πόνο στα δεξιά ή στα αριστερά, κάτω ή πάνω από τη μέση και ρωτούν τι υπάρχει σε αυτόν τον τομέα. Συχνά, η κατάσταση αυτή αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και αυτό είναι δυνατό τόσο στις αρχές όσο και αργά. Εάν ο πόνος είναι οξύς, υπάρχει επίσης πυρετός, είναι επιτακτική ανάγκη να καλέσετε την επείγουσα περίθαλψη

    Εάν παρατηρηθεί σταθερός πόνος, αλλά δεν υπάρχει θερμοκρασία, τότε ένας ειδικός θα βοηθήσει στην κατανόηση της αιτίας αυτού του φαινομένου. Αρχικά, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή, ο οποίος θα αξιολογήσει την κατάσταση του ασθενούς και θα σας πει ποιοι ειδικοί πρέπει να προχωρήσουν περισσότερο.

    Για να διαπιστωθεί εάν η σπονδυλική στήλη πονάει ή οι λόγοι για αυτήν την πάθηση είναι διαφορετικοί, θα χρειαστεί να πραγματοποιήσετε διάφορες μελέτες, συμπεριλαμβανομένων των υπερήχων, της μαγνητικής τομογραφίας και άλλων.

    Αιτίες πόνου στην οσφυϊκή περιοχή

    Εάν η πλάτη σας πονάει στην οσφυϊκή περιοχή, οι αιτίες αυτού του φαινομένου σχετίζονται συχνότερα με την ανάπτυξη του οσφυαλγία και της ισχιαλγίας. Αυτές οι καταστάσεις είναι συνέπεια της κατάθλιψης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, της οστεοχονδρωσίας. Επίσης, τέτοιοι πόνοι μπορεί να σχετίζονται με μεσοσπονδύλιες κηλίδες και προεξοχές. Πονάει πολύ αν ο σπόνδυλος έχει μετατοπιστεί. Το αν μπορεί να υπάρξει μια θερμοκρασία στην οστεοχονδρωσία εξαρτάται από την κατάσταση της γυναίκας, αλλά στην περίπτωση αυτή, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

    Εάν εμφανιστεί επίμονος πόνος στην πλάτη, οι αιτίες σε γυναίκες και άνδρες μπορεί να σχετίζονται με ερεθισμό των νεύρων της σπονδυλικής στήλης, ερεθισμό ή πρήξιμο των μυών και των συνδέσμων. Η απάντηση στο ερώτημα γιατί μπορεί να βλάψει στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί επίσης να συνίσταται στο γεγονός ότι ένας ασθενής αναπτύσσει κάποια ασθένεια των εσωτερικών οργάνων και ο πόνος στην περίπτωση αυτή επιστρέφει στην οσφυϊκή περιοχή. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός χαμηλότερος και υψηλότερος, προς τα αριστερά, προς τα δεξιά.

    Εάν πρόκειται για το γιατί η κάτω πλάτη πονάει στις γυναίκες, οι αιτίες μπορεί να είναι σε πυελονεφρίτιδα, κυστίτιδα, ουρολιθίαση. Μερικές φορές οι αιτίες αυτού που προκαλεί πόνο στην πλάτη των γυναικών σχετίζονται με ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος, ιδίως με φλεγμονή της μήτρας. Αλλά ακόμα κι αν στην περιοχή της οσφυϊκής χώρας ταλαιπωρεί και πονάει περιοδικά, ένας ειδικός θα πρέπει να ανακαλύψει σίγουρα τους λόγους αυτού του φαινομένου.

    Γιατί η κατώτερη πλάτη πονάει στους άνδρες επίσης εξαρτάται από τη νόσο που πρέπει να διαγνωστεί. Εάν υπάρχει πόνος στην κάτω πλάτη στους άνδρες, οι αιτίες μπορεί να σχετίζονται με ασθένειες του αδένα του προστάτη.

    Επιπλέον, υπάρχει η πιθανότητα ότι ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να αναπτυχθεί λόγω εντερικών προβλημάτων και ο πόνος μπορεί ακόμη και να ακτινοβολεί όταν επηρεάζονται οι πνεύμονες.

    Αλλά γιατί θα αναπτυχθεί σοβαρός πόνος στην πλάτη, οι αιτίες αυτού του φαινομένου πρέπει να ανακαλύψουν αμέσως και να παρέχουν επαρκή θεραπεία.

    Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και το 60% των αστικών κατοίκων στις ανεπτυγμένες χώρες διαμαρτύρονται περιοδικά για το ότι ο ιστός είναι επώδυνος. Οι αιτίες αυτού του φαινομένου συνδέονται με παθολογικές καταστάσεις της σπονδυλικής στήλης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, άτομα ηλικίας 30 έως 60 ετών παραπονιούνται για τέτοιες παραβιάσεις.

    Το 60% των περιπτώσεων τέτοιου πόνου είναι συνέπεια της οστεοχονδρωσίας, όταν εμφανίζεται βλάβη σε μία από τις ρίζες του πρώτου ιερού, 4, 5 οσφυϊκού σπονδύλου. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται μονόδρομο σύνδρομο. Με την ήττα των δύο ριζών αναπτύσσεται το δίτρολο σύνδρομο (περίπου το 33% των ασθενών). Η βλάβη των τριών ριζών ονομάζεται τριτραφυλλικό σύνδρομο, σπάνια διαγνωσθεί.

    Ελέγχει την οστεοχονδρωσία του οσφυϊκού οστού

    Αυτά τα τεστ χρησιμοποιούνται ως ένας τρόπος για την πραγματοποίηση μιας προκαταρκτικής διάγνωσης, ονομάζονται με τα ονόματα των γιατρών που τους πρότειναν.

    Τύποι πόνου

    Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα μη ειδικό σύμπτωμα και οι αιτίες του μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Υπάρχει πολύ διαφορετικός πόνος στην πλάτη στη σπονδυλική στήλη. Και από τον τρόπο που η σπονδυλική στήλη πονάει στην οσφυϊκή περιοχή - έντονα ή τραβώντας τον πόνο, την βαρύτητα - και η αιτία μιας τέτοιας κατάστασης καθορίζεται. Είναι επίσης σημαντικό να καταλάβετε πού εμφανίζεται ο πόνος - στο πάνω ή στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης. αναπτύσσεται περιοδικά ή συνεχώς.

    Αιτίες οξείας πόνου:

    • οστεοχονδρωσία;
    • προεξοχή των μεσοσπονδυλικών δίσκων.
    • σπονδυλοαρθρίτιδα.
    • οξεία μεσοσπονδυλική κήλη.
    • νωτιαίος επιπορίτης;
    • σπονδυλικά κατάγματα.
    • διάτρηση σε οξεία μορφή.
    • παθολογία της άρθρωσης του ισχίου.
    • ισχιαλγία, οσφυαλγία.
    • Διαταραχές της σπονδυλικής κυκλοφορίας στην οξεία μορφή.
    • οξεία πυελονεφρίτιδα.
    • οξεία σκωληκοειδίτιδα - άτυπη πορεία.
    • εντερική απόφραξη.

    Αιτίες χρόνιου πόνου:

    • αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.
    • σπονδύλωση deformans;
    • ουρολιθίαση;
    • οστεομυελίτιδα.
    • σκολίωση;
    • οστεοπόρωση, οστεομαλακία;
    • όγκος του νωτιαίου μυελού, οπισθοπεριτοναϊκός χώρος, σπόνδυλοι - πρωτογενής, μετάσταση.
    • οι βλάβες των σπονδύλων και οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι μολυσματικής φύσης (βρουκέλλωση, επισκληρίδιο απόστημα, φυματίωση) ·
    • μη λοιμώδεις φλεγμονές (σύνδρομο Reiter, ρευματοειδής αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα).
    • όγκους νεφρών.

    Αιτίες πόνος ακτινοβολίας:

    • παθήσεις του στομάχου, του δωδεκαδακτύλου, του παγκρέατος, της χοληδόχου κύστης,
    • αθηροσκληρωτική κοιλιακή αορτή και αορτικά κλαδιά.
    • ασθένειες των πυελικών οργάνων.
    • γυναικείες ασθένειες - φλεγμονή της μήτρας, καρκίνο μήτρας, ενδομητρίωση, νευρολογικές ασθένειες,
    • αρσενικές ασθένειες - καρκίνο του προστάτη, προστατίτιδα,
    • νεφρική νόσο - πέτρες στα νεφρά, νεφρική κολικο;
    • εντερικές παθήσεις - ελκώδης κολίτιδα, φλεγμονή του εκκολπώματος, μη ειδικός όγκος του εντέρου,
    • αορτικό ανεύρυσμα.

    Γιατί εμφανίζονται πόνους στην πλάτη πάνω από τη μέση;

    Εάν υπάρχει πόνος πάνω από την πλάτη στις πλευρές, είναι πολύ πιθανό να μιλάμε για ηπατικές παθήσεις - ηπατική ανεπάρκεια, ηπατίτιδα, οι συνέπειες της λήψης τοξικών φαρμάκων, με αποτέλεσμα να πονάει το ήπαρ. Κατά κανόνα, στην περίπτωση αυτή η πλάτη στα δεξιά βλάπτει, πάνω από τη μέση - στο υποχωρούν.

    Τι πονάει δεξιά και άφησε λίγο πάνω από τη μέση; Πιθανότατα, σε αυτή την περίπτωση, αναπτύσσεται οξεία νεφρική νόσο. Συχνά με πολυκυστική, χρόνια πυελονεφρίτιδα, τα νεοπλάσματα των νεφρών έχουν ήπια συμπτώματα. Πράγματι, η τάνυση της νεφρικής κάψουλας γίνεται σταδιακά. Πώς να καθορίσετε τι πονάει - νεφρό ή χαμηλότερη πλάτη; Μια ακριβής απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι δυνατή μόνο μετά από μια λεπτομερή διάγνωση.

    Εάν η οξεία πυελονεφρίτιδα αναπτύξει οίδημα ή ο ασθενής έχει αποκλεισμένο ουρητήρα, ο πόνος είναι έντονος, αλλά θαμπός, συχνά πόνος. Αλλά αυτές οι αισθήσεις εμφανίζονται συνεχώς, για μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά δίνουν στον ομφαλό, στην κάτω κοιλιακή χώρα. Επίσης, μπορεί να εμφανιστεί δυσφορία και πόνος στο υποχονδρίου στα αριστερά ή στα δεξιά.

    Στις χρόνιες παθήσεις των νεφρών, ο πόνος εμφανίζεται μερικές φορές ως αποτέλεσμα της λήψης ορισμένων φαρμάκων. Όταν η θεραπεία ακυρωθεί, τα συναισθήματα περνούν.

    Μερικές φορές αναπτύσσεται μυϊκός πόνος, ο οποίος μπορεί να εκδηλωθεί όχι μόνο στην πλάτη, αλλά και στην περιοχή του στέρνου κλπ. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να καθοριστεί μια ακριβής διάγνωση.

    Πόνος κάτω από τη ράχη

    Ο τραυματισμός και ο πονώντας πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης αναπτύσσεται με πολλές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, οι γυναίκες πονάνε στην οσφυϊκή περιοχή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Σε αυτή την περίπτωση, το στομάχι και η πλάτη μπορούν να βλάψουν την ίδια στιγμή. Επίσης, αυτό το σύμπτωμα εκδηλώνεται σε ασθένειες της γεννητικής σφαίρας (adnexitis, salpingo-oophoritis, oophoritis), περιτοναϊκή πυέλου. Μερικές φορές οι πόνους στην πλάτη και τα κλαψιά όταν το έντερο είναι η αιτία, καθώς και η φλεγμονή του παραρτήματος. Κατά κανόνα, δεν υποχωρεί στην πρηνή θέση.

    Στους άνδρες, ο πόνος ή ο αιχμηρός πόνος στην πλάτη μπορεί να αναπτυχθεί σε ασθένειες του προστάτη.

    Ένας αιχμηρός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης είναι δυνατός με παθήσεις της ουροδόχου κύστης. Ανακαλύψτε την ακριβή διάγνωση θα βοηθήσει τον γιατρό.

    Αίσθημα πόνου αριστερά και δεξιά

    Εάν οι θωρακοί βλαμνιστούν σωστά και αριστερά ταυτόχρονα, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη ηπατίτιδας, πυελονεφρίτιδας, χολοκυστίτιδας. Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη εκδηλώνεται επίσης στη φλεγμονή των προσθέσεων της μήτρας, του προστάτη. Ο πόνος στα δεξιά στο πίσω μέρος του υποχοδόνιου μπορεί να αναπτυχθεί με πλευρίτιδα, πνευμονία. Αν ο πόνος ακτινοβολεί και είναι αισθητός πάνω ή κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης στη δεξιά πλευρά, είναι πιθανή η άτυπη σκωληκοειδίτιδα, καθώς και η εντερική απόφραξη. Γενικά, οι αιτίες του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή στα δεξιά και αριστερά κάτω μπορούν να συσχετιστούν με διάφορες ασθένειες, τόσο της σπονδυλικής στήλης όσο και των εσωτερικών οργάνων.

    Ο πόνος στο δεξί γλουτό στις γυναίκες συμβαίνει όπως με την οστεοχονδρόζη, και με βλάβη στους συνδέσμους και τους μυς σε αυτήν την περιοχή.

    Έτσι, αν ο μοχλός τραυματίζεται στα αριστερά ή στα δεξιά, μπορεί να υποψιαστεί ότι αυτές οι ασθένειες αναπτύσσονται:

    Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης

    Εάν η πλάτη σας πονάει στην οσφυϊκή περιοχή στα αριστερά, οι αιτίες αυτής της κατάστασης μπορεί να σχετίζονται με τις επίκτητες ασθένειες - όγκους, εκφυλιστικές παθολογίες, φλεγμονώδεις διεργασίες. Επίσης, οι δυσάρεστες αισθήσεις στα δεξιά και στα αριστερά κάτω και πίσω μπορούν να συσχετιστούν με τραυματικούς τραυματισμούς, μεσοσπονδύλιες κήλες. Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη πάνω και κάτω είναι επίσης πιθανό να συμβεί σε συγγενείς παθολογίες όπως η σπονδύλωση, η σακκατοποίηση, η σπονδυλολίσθηση και η αγάπη.

    Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων

    Στη δεξιά και στην αριστερή πλευρά πονάει σε περίπτωση ασθενειών των πυελικών οργάνων (ουροδόχος κύστη, παραμετρικές ίνες, μήτρα και προσαρτήματα, αδένας του προστάτη). Μερικές φορές η κάτω πλάτη πονάει πολύ στην περίπτωση των παθολογιών των εντέρων και των νεφρών. Τα συμπτώματα της φλεγμονής του εντέρου σε γυναίκες και άνδρες μπορεί να εμφανίσουν έντονο πόνο σε αυτόν τον τομέα.

    Ασθένειες του ΝΑ στο οσφυαλγία

    Η πληγή ιερό οστό εάν εκδηλώνεται τα ακόλουθα συμπτώματα: συμπίεση της ρίζας, νευρολογική νόσο (οπτική νευρίτιδα, την ισχυαλγία, νευρασθένεια, υστερία), μεταβολικές διαταραχές, διαβήτης, ουρική αρθρίτιδα, και άλλες.

    Ο πόνος του οσφυαλγία και ο πόνος του ισχιακού νεύρου

    Εάν η μέση τραβιέται, οι λόγοι για αυτό μπορεί να σχετίζονται με το τσίμπημα του ισχιακού νεύρου. Σε περίπτωση τσίμπημα ή φλεγμονή του ισχιακού νεύρου, καθώς και με radiculitis, ο πόνος είναι διαφορετικός. Ο ασθενής αισθάνεται μερικές φορές την οσφυαλγία σε ηρεμία και όταν μετακινείται, μερικές φορές στην κολίτιδα της πλάτης, ψήνει, εγκαύματα, εγκαύματα. Ίσως μια αίσθηση μούδιασμα. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος μπορεί να είναι μέτριος και πολύ ισχυρός, αφόρητος.

    Το ισχιακό νεύρο είναι το μεγαλύτερο στο σώμα. Με τον πιασμένο πόνο του να εκδηλώνεται μόνο στη μία πλευρά. Όπου εξαρτάται από το φύλο του ασθενούς: κατά κανόνα, στα δεξιά στα κορίτσια και στα αριστερά στους άνδρες. Τις περισσότερες φορές, εμφανίζεται ένα αιχμηρό σουτ όταν σηκώνεστε από μια θέση που βρίσκεται, όταν στέκεστε και αλλάζετε τη θέση του σώματος. Το πιο οδυνηρό για φλεγμονή αυτού του νεύρου είναι ένα μέρος κάτω από το γόνατο, αλλά και έτσι, όπου το οστό προεξέχει κάτω από τους γλουτούς. Μερικές φορές τα οζίδια εμφανίζονται στο πίσω μέρος του μηρού και στους μυς του κάτω ποδιού. Ένα τέτοιο χτύπημα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο όταν αγγίζετε. Αυτή η ασθένεια μπορεί να ενοχλήσει τόσο το απόγευμα όσο και τη νύχτα.

    Lumbago - στους ανθρώπους αυτή η ασθένεια ονομάζεται ριζοπάθεια. Ξαφνική οσφυαλγία, η οποία εκδηλώνεται μετά από ισχυρό φορτίο, ξαφνική κίνηση, παρατεταμένη παραμονή στην ίδια στάση ή κατά την υπερψύξη, κρύο. Εάν η πλάτη είναι άρρωστη, οι επιληπτικές κρίσεις αναγκάζονται να πάρουν μια θέση στην οποία ο πόνος υποχωρεί. Ποιες μέθοδοι θεραπείας πρέπει να λάβετε, είναι προτιμότερο να ρωτήσετε το γιατρό σας. Κατά κανόνα, βοηθά το μασάζ, τα μέσα για την προθέρμανση. Ωστόσο, είναι ακόμα σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, καθώς ο οσφυϊκός ιστός δείχνει παραβιάσεις στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

    Χαμηλός πόνος στην πλάτη κατά την εγκυμοσύνη

    Πολλές γυναίκες ρωτούν τι πρέπει να κάνουν αν η πλάτη σας πονάει στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι δύσκολο να καταλάβουμε τι πρέπει να κάνουμε, όταν είναι αδύνατο να χρησιμοποιήσουμε πολλά φάρμακα, ιδιαίτερα αντιβιοτικά, και πώς να θεραπεύσουμε αυτή την πάθηση.

    Οι αιτίες της καύσης και του πόνου κατά την περίοδο της μεταφοράς ενός μωρού σχετίζονται με το γεγονός ότι αυτή τη στιγμή το σώμα της γυναίκας είναι υπό αυξημένο άγχος. Καθώς το έμβρυο αυξάνεται, το κέντρο βάρους αλλάζει και συχνά οι μέλλουσες μητέρες παραπονιούνται για πόνο στην πλάτη όταν κάμπτονται προς τα εμπρός και αργότερα - για συνεχή πόνο και καύση στο πίσω μέρος. Επιπλέον, παρατηρούνται άλλες εκδηλώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στη διαδικασία των φυσιολογικών αλλαγών - πόνος στο κεφάλι και στο στήθος, τα μαλλιά πέφτουν.

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μηριαίες-ιερείς αρθρώσεις χαλαρώνουν καθώς το σώμα προετοιμάζεται για τον τοκετό. Προκαλεί επίσης σπονδυλική πίεση και πόνο στην πλάτη.

    Κάθε γυναίκα που περιμένει ένα μωρό πρέπει πάντα να συμβουλεύεται γιατρό. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να το κάνετε αυτό αν έχουν παρατηρηθεί προηγούμενα προβλήματα πλάτης. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, του οποίου το εύρος είναι ευρύτερο από τη γυναικολογία και να αποφασίσετε πώς να ενεργείτε για να αποτρέψετε αρνητικές εκδηλώσεις.

    Τις περισσότερες φορές, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο πόνος στην πλάτη στην περιοχή των νεφρών σε γυναίκες που έχουν προηγουμένως υποστεί οστεοχόνδρωση, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, μυϊκό πόνο. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ο πόνος στην περιοχή των νεφρών είναι μερικές φορές ένα σύμπτωμα ασθενειών των εσωτερικών οργάνων. Έτσι, ο πόνος στο αριστερό νεφρό μπορεί να υποδεικνύει φλεγμονώδεις διεργασίες του ουρογεννητικού συστήματος. Ως εκ τούτου, με τέτοιες εκδηλώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να ενημερώσετε αμέσως τον γιατρό και να εξεταστεί. Θα σας πει τι να κάνετε αν η κάτω πλάτη σας πονάει και καθορίζει την αιτία αυτού του φαινομένου.

    Εάν το ισχιακό νεύρο είναι άρρωστο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ασκείται χειρωνακτική θεραπεία και ειδικές ασκήσεις. Οποιοδήποτε φάρμακο συνταγογραφείται μόνο από ειδικό. Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε με ακρίβεια όλες τις συστάσεις του γιατρού. Μόνο στην περίπτωση αυτή είναι δυνατόν να ελαχιστοποιηθούν όλες οι αρνητικές εκδηλώσεις.