Πόνος στην πλάτη

  • Αρθρόζη

Το περιεχόμενο του άρθρου για το PoMedicina:

Εάν πιστεύετε ότι οι πληροφορίες που παρέχονται στο πλαίσιο των ιατρικών στατιστικών, κάθε τρίτο άτομο στον πλανήτη πάσχει από μία ή άλλη παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος.

Ποιοι είναι οι πόνοι στους μύες της πλάτης και ποιες είναι οι επιπλοκές

Ο πόνος στους μύες της πλάτης είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα μιας νόσου όπως η μυοσίτιδα. Με την πρώτη ματιά, η παθολογία φαίνεται ακίνδυνη: δεν φαίνεται να παρατηρείται τίποτα εκτός από την ταλαιπωρία, άλλωστε, με την πάροδο του χρόνου, η παθολογία έρχεται στο μηδέν μόνη της. Αυτή είναι μια βαθιά εσφαλμένη αντίληψη. Ο κίνδυνος μυοσίτιδας έγκειται στην ανάπτυξη επιπλοκών. Μεταξύ των πιο συχνών είναι η ασβεστοποίηση των μυών. Στην πραγματικότητα, η ασθένεια δεν πάει μακριά, ηρεμεί και, ανεπαίσθητα για τον ασθενή, συνεχίζει να ρέει σταδιακά, σε μια χρόνια μορφή.

Η ασβεστοποίηση οδηγεί στο σχηματισμό στατικών στοιχείων στους μυς και επίσης παρεμβαίνει στην κανονική συστολή μυϊκών ινών. Αυτό είναι ένα άμεσο μονοπάτι για την εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος: οι "οστεοποιημένοι" μύες απλώς πιέζουν τα αιμοφόρα αγγεία. Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι μια παρόμοια κατάσταση που εντοπίζεται στο λαιμό: οι μύες συμπιέζουν τις αρτηρίες που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο. Είναι γεμάτο με εγκεφαλικό επεισόδιο. Όχι λιγότερο επικίνδυνη μυοσίτιδα στη θωρακική και οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτή την περίπτωση, ο κίνδυνος έγκειται στη συμπίεση των ριζών των νεύρων: αυτή η κατάσταση μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε πάρεση και ακόμη και σοβαρή παράλυση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να λάβετε έγκαιρα ιατρική φροντίδα.

Λόγοι για τους οποίους βλάπτουν τους μύες της πλάτης

Υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι για τους οποίους οι μύες της πλάτης βλάπτουν.

  • Το πρώτο και πιο κοινό είναι μια πρόσφατη λοιμώδης-φλεγμονώδης νόσος. Αυτό ακριβώς λέγεται "θρυμματισμένο". Η επίδραση των χαμηλών θερμοκρασιών στην περιοχή με τους μύες οδηγεί σε τοπική μείωση της ανοσίας και στην ανάπτυξη της φλεγμονής. Ως εκ τούτου ο πόνος και η ταλαιπωρία.
  • Αυτοάνοσες ασθένειες. Σε αυτή την περίπτωση, το ανοσοποιητικό σύστημα παίρνει τα δικά του μυϊκά κύτταρα ως επικίνδυνα παθογόνα και ξεκινά μια προστατευτική αντίδραση. Αυτός είναι ο πιο σύνθετος τύπος ασθένειας που απαιτεί προσεκτική προσέγγιση της θεραπείας. Αυτό περιλαμβάνει το κολλαγόνο και άλλα.
  • Η παρουσία χρόνιας φλεγμονής. Ο λόγος για τον οποίο οι μύες της πλάτης μπορεί να βλάψουν μπορούν να είναι ακόμη και οδυνηρά δόντια, καθώς και ασθένειες του λαιμού και του ρινοφάρυγγα.
  • Μια σπάνια, ωστόσο, κοινή αιτία μεταξύ των εραστών σκύλων είναι η ελμινθίαση, ιδιαίτερα η εχινοκοκκίαση. Με τη ροή του αίματος, οι εκπρόσωποι αυτού του ελμινθίου εξαπλώνονται σε ολόκληρο το σώμα και μπορούν να "εγκατασταθούν" στα μάτια, στον εγκέφαλο, στο συκώτι και επίσης στους μυς. Σε αυτή την περίπτωση, σχηματίζεται μια κυστική κάψουλα με έναν εχινοκόκκο στη δομή των μυϊκών ινών. Είναι δύσκολο να διαγνωστεί αυτός ο τύπος μυοσίτιδας. Επιπλέον, όχι μόνο οι εχινοκόκκοι μολύνουν το ανθρώπινο σώμα.
  • Κατάχρηση αλκοολούχων ποτών. Αυτό οδηγεί σε δηλητηρίαση, καθώς και στην πονόλαιση των μυών.
  • Άσκηση. Σίγουρα όποιος έχει εμπλακεί σε έντονη σωματική δραστηριότητα ξέρει ποιος είναι ο μυϊκός πόνος. Σε αυτή την περίπτωση, ο λόγος είναι απλός: λόγω του μεγάλου φορτίου, οι μύες διαλύονται και καλύπτονται από μικροκονήματα. Στη συνέχεια, με την πάροδο του χρόνου, ο μυϊκός ιστός μεγαλώνει και πάλι. Δεν είναι επικίνδυνο, αλλά δυσάρεστο.
  • Η παρουσία τραυματισμών στην ιστορία. Σε αυτήν την κατάσταση, η αιτία του πόνου είναι σαφής.
  • Συνεχώς σε μια άβολη θέση.

Εάν οι μύες των οπίσθιων μυών σας βλάψουν, θα πρέπει να αναζητήσετε τα αίτια μεταξύ των παραπάνω παραγόντων.

Σχετικά συμπτώματα

Σε οποιαδήποτε μυοσίτιδα, τα συμπτώματα εμφανίζονται έντονα (εκτός από τη χρόνια μορφή). Μεταξύ των πιο συχνών εκδηλώσεων:

  • Σύνδρομο πόνου Η κύρια πηγή δυσφορίας στη φλεγμονή του μυϊκού ιστού. Οι πόνοι είναι έντονοι, πόνοι ή τράβηγμα. Ενισχυμένη μετά από άσκηση, αλλάζοντας τη θέση του σώματος και γενικά, αφού προσπαθήσαμε να τεντώσουμε τους άρρωστους μύες. Αυθόρμητα υποχωρεί το πρωί, αυξάνεται το βράδυ. Το σύνδρομο του πόνου μπορεί να είναι εξαιρετικά έντονο, ακτινοβολώντας στο στήθος, στο κάτω μέρος της πλάτης, στο κεφάλι, στα αυτιά, στη κάτω γνάθο. Μπορεί να συγκαλυφθεί ως επίθεση της στηθάγχης, καρδιακής προσβολής. Είναι αδύνατο να διακρίνουμε τη μυαλγία από τα καρδιακά προβλήματα "από το μάτι".
  • Ένα αίσθημα δυσκαμψίας στους μυς. Αισθάνεται σαν η πλάτη να είναι obtyanuli σφιχτό κορσέ. Η δυσφορία αυξάνεται μετά την άσκηση.
  • Μείωση της λειτουργικής δραστηριότητας της σπονδυλικής στήλης. Εμφανίστηκε λόγω έντονου πόνου.
  • Η αίσθηση ενός ξένου αντικειμένου στο πίσω μέρος

Κατά κανόνα, στην κλινική εικόνα όλα τα συμπτώματα εμφανίζονται ταυτόχρονα, αλλά είναι δυνατές παραλλαγές. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη χρόνια μυοσίτιδα των μυών του νωτιαίου μυελού. Στην περίπτωση της χρόνιας μορφής της νόσου, ο ασθενής δεν αισθάνεται τίποτα εκτός από τον ήπιο πόνο.

Ποιος κινδυνεύει

Στις ομάδες κινδύνου περιλαμβάνονται:

Διάγνωση του πόνου των οπίσθιων μυών

Από τη σκοπιά της διάγνωσης, η μυαλγία μπορεί να είναι δύσκολη, καθώς είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μυοσίτιδας από ασθένειες της καρδιάς, τους πνεύμονες και το στομάχι. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να το κάνει αυτό. Κατά κανόνα, οι χειρουργοί σε συνδυασμό με θεραπευτές συμμετέχουν στη διάγνωση και θεραπεία της μυοσίτιδας. Κατά την αρχική εξέταση, ο ειδικός θέτει ερωτήσεις και καταγράφει όλες τις καταγγελίες. Στη συνέχεια έρχεται η σειρά των φυσικών μελετών (ψηλάφηση) και των λειτουργικών δοκιμών που έχουν σχεδιαστεί για να αξιολογούν τις δυνατότητες της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης στο σύνολό της. Ο κύριος ρόλος ανατίθεται στην οργανική έρευνα. Με τη βοήθειά τους, ο γιατρός επαληθεύει τη διάγνωση.

  • Ακτίνες Χ. Σας επιτρέπει να διορθώσετε τα προβλήματα με τις οστικές δομές της σπονδυλικής στήλης. Αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα στη διαφορική διάγνωση. Το κύριο μειονέκτημα είναι η έλλειψη απεικόνισης των μυϊκών δομών, οι οποίες είναι μαλακοί ιστοί.
  • Διάγνωση MRI. Παρέχει λεπτομερείς εικόνες των επηρεαζόμενων μυϊκών περιοχών. Κατάλληλο για την ταυτοποίηση των σχηματισμών cystiform, συμπεριλαμβανομένης της εχινοκόκκωσης.
  • Διάτρηση. Χρησιμοποιείται με την παρουσία κυστικών κοιλοτήτων στους μυς. Απαιτείται για την ανίχνευση παρασιτικών βλαβών.

Για τους σκοπούς της διαφορικής διάγνωσης, είναι δυνατόν να προβλεφθούν και άλλες μέθοδοι εξέτασης:

  • ECG Ένα καρδιογράφημα σας επιτρέπει να εντοπίσετε καρδιακά προβλήματα.
  • FER Απαιτείται αναπνευστική λειτουργία για να εκτιμηθεί η λειτουργική κατάσταση των πνευμόνων.
  • Ακτινογραφία της θωρακικής κοιλότητας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι εργαστηριακές δοκιμές είναι ενημερωτικές. Συγκεκριμένα, προδιαγράφεται γενική εξέταση αίματος. Στην εικόνα του αίματος - λευκοκυττάρωση, αυξημένη ESR, χαμηλό αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτά είναι άμεσα σημάδια φλεγμονής.

Σοβαροί μύες της πλάτης: θεραπεία

Η θεραπεία, αν οι μύες της πλάτης βλάψουν, είναι κυρίως φάρμακα. Στον τομέα της θεραπείας χρησιμοποιήστε:

  • Αντιπλημμυρικά φάρμακα (για την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού).
  • Αναλγητικά. Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου.
  • Αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Χρειάζεται να εξαλείψει τη φλεγμονή στους μολυσμένους μύες.
  • Αντιβιοτικά. Είναι συνταγογραφούνται για πυώδη μολυσματική μυοσίτιδα.
  • Μυοχαλαρωτικά. Αφήστε να ανακουφίσετε την παθολογική μυϊκή ένταση.

Φάρμακα - αυτό είναι το πρώτο βήμα προς μια πλήρη θεραπεία. Στη συνέχεια έρχεται η σειρά της φυσιοθεραπείας και μασάζ. Μπορούν να διοριστούν τόσο στην περίοδο της επιδείνωσης όσο και στη φάση ύφεσης. Τα ειδικά ονόματα των διαδικασιών, καθώς και τα φάρμακα καθορίζονται μόνο από γιατρό. Ανεξάρτητη λήψη ναρκωτικών απαγορεύεται αυστηρά.

Πονόλαιμοι μύες: πρόληψη

Η πρόληψη, αν βλάψουν οι μύες της πλάτης σας, δεν είναι δύσκολη. Μεταξύ των συστάσεων:

  • Μην υπερψύχετε. Αυτό είναι γεμάτο με την εμφάνιση μυοσίτιδας.
  • Όλες οι πηγές χρόνιας φλεγμονής πρέπει να απολυμαίνονται εγκαίρως.
  • Εάν υπάρχει ακατανόητος πόνος, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με το θεραπευτή ή το χειρουργό.
  • Είναι σημαντικό να παραιτηθεί από το κάπνισμα και την κατάχρηση οινοπνεύματος.

Έτσι ο ασθενής όσο το δυνατόν περισσότερο θα είναι σε θέση να διατηρήσει την υγεία.

Κάτω μυϊκό άλγος

Οι στατιστικές του ΠΟΥ δείχνουν ότι ο πόνος στους μύες της κάτω ράχης σε διαφορετικές περιόδους ζωής, σε διαφορετικούς βαθμούς έντασης, αντιμετωπίζεται από το 90% των ανθρώπων, δηλαδή σχεδόν από όλους μας.

Μόνο οι μισοί από εκείνους που έχουν υποστεί κάποια οσφυαλγία, πάνε σε γιατρό για να εξεταστούν και για να θεραπεύσουν μια ασθένεια, ίσως αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σύμπτωμα του πόνου δεν είναι συχνά οξύ ή απαράδεκτο. Ωστόσο, οι αιτίες του πόνου είναι αρκετά σοβαρές, αν δεν εντοπιστούν έγκαιρα, η ασθένεια μπορεί να γίνει χρόνια και να επηρεάσει με επιπλοκές όχι μόνο την οσφυϊκή περιοχή αλλά και άλλα μέρη του σώματος, εσωτερικά όργανα και συστήματα.

Αιτίες του πόνου των μυών

Ο πόνος είναι συχνά ένα από τα κύρια συμπτώματα, το κύριο κλινικό σύμπτωμα της νόσου, καθορίζοντας την κατεύθυνση για όλα τα διαγνωστικά μέτρα. Ωστόσο, οι αιτίες του πόνου στους κάτω μυς της πλάτης αναγνωρίζονται και δεν προσδιορίζονται εύκολα. Πιστεύεται ότι η κύρια αιτία του συμπτώματος πόνου στην πλειοψηφία είναι μια εκφυλιστική παθολογία της σπονδυλικής στήλης - οστεοχονδρόζη, στην πραγματικότητα, οι σπονδυλικές παθήσεις δεν αποτελούν περισσότερο από το 25% του συνολικού αριθμού παραγόντων που προκαλούν πόνο στην οσφυϊκή περιοχή. Αυτό είναι κυρίως η μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων και η παραβίαση των νευρικών απολήξεων. Ο υπόλοιπος αριθμός αιτιών αποτελείται από πολλές διαφορετικές ασθένειες, οι οποίες περιλαμβάνουν νεφροπαθολογία, ασθένειες των πυελικών οργάνων στις γυναίκες, υπερτονικότητα των μυών μετά από εντατική άσκηση, ασθένειες του πεπτικού συστήματος, νευρολογικές καταστάσεις και πολλά άλλα. Στην πραγματικότητα όλα τα όργανα και τα συστήματα που νευρώνουν την οσφυϊκή περιοχή, μπορούν να προκαλέσουν πόνο στους μύες της κάτω ράχης.

Στατιστικά στοιχεία σχετικά με τους παράγοντες που προκαλούν πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης:

  • Φλεγμονή, υπερτονία, μυϊκός σπασμός και μαλακός ιστός - 70%.
  • Εκφυλιστικές ασθένειες που σχετίζονται με τη σπονδυλική στήλη - όχι περισσότερο από 12%.
  • Κολλημένος δίσκος - 4%.
  • Σπονδυλολίσθηση (οσφυϊκή αστάθεια) - 4%.
  • Τραυματισμοί - 1%.
  • Συγγενείς ανατομικές ανωμαλίες της σπονδυλικής στήλης - 1%.
  • Οστεοπόρωση, κατάγματα συμπίεσης - 4%.
  • Σπονδυλική στένωση - 2%.
  • Διεργασίες όγκου - 1%.
  • Ανακλασμένο σύμπτωμα πόνου - 1%.

Παθολογικές αιτίες χαμηλού πόνου στην πλάτη:

  • Οστεοχόνδρωση, νωτιαία παραμόρφωση, τόσο στο στήθος όσο και στην οσφυϊκή περιοχή.
  • Myofascial σύνδρομο.
  • Ινομυαλγία.
  • Παθολογικές αλλαγές στην κοιλιακή κοιλότητα.
  • Νευροπάθεια.
  • Ασθένειες των πυελικών οργάνων.

Παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στους μυς στην οσφυϊκή περιοχή:

  • Μυϊκή υπερφόρτωση ως αποτέλεσμα της σωματικής άσκησης, της κατάρτισης.
  • Στατική τάση των μυών που βρίσκονται στην οσφυϊκή περιοχή, όταν εργάζεστε κάθεται, στέκεται, στην πλαγιά.
  • Ο αντίκτυπος των συνεχών κραδασμών - το επαγγελματικό κόστος των οδηγών των γεωργικών, οικοδομικών οχημάτων (τρακτέρ, συνδυασμός, avtokladchiki, φορτωτές κ.ο.κ.).
  • Τραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη, αρθρώσεις ισχίου, οσφυϊκή μώλωπα, κόπρανα.
  • Υποθερμία
  • Ψυχογενείς παράγοντες (άγχος, κατάθλιψη).

Μια πιο συγκεκριμένη περιγραφή των αιτιολογικών παραγόντων θα βοηθήσει να προσδιοριστεί τι βλάπτει στο κάτω μέρος της πλάτης - είναι ο ίδιος ο μυς ή αντανακλά τον πόνο; Αιτίες μυϊκού πόνου στην ιατρική πρακτική χωρίζονται σε πρωτογενή και δευτεροβάθμια.

  1. Το σύνδρομο πρωκτικού πόνου είναι μορφο-λειτουργικές μεταβολές στους σκελετικούς μύες που βρίσκονται στην οσφυϊκή περιοχή, αυτό το σύνδρομο ονομάζεται επίσης μυϊκός-τονωτικός. Κατά κανόνα, η αιτία του συνδρόμου είναι δυστροφική βλάβη στη σπονδυλική στήλη:
  • Οστεοχόνδρωση, συχνά οσφυϊκή περιοχή. Οι δυστροφικές, εκφυλιστικές μεταβολές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους οδηγούν στην ανάπτυξη της σπονδύλωσης, η διαδικασία αυτή συνοδεύεται αναπόφευκτα από τον οσφυϊκό πόνο.
  • Οπτική μορφή οστεοχονδρωσίας - σπονδυλαρθρίτιδα, όταν ο εκφυλισμός διεισδύει στις μεσοσπονδύλιες δομές - πολύπλευρη ή αρθρική.
  1. Ο δευτερογενής πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης έχει πιο ποικίλες αιτίες, μερικές από τις οποίες οφείλονται επίσης σε λειτουργικές διαταραχές της σπονδυλικής στήλης, αλλά συχνά δεν συνδέονται καθόλου με αυτές:
  • Σταθερή ή μη σταθερή απόκλιση της σπονδυλικής στήλης, καμπυλότητα στο μετωπικό επίπεδο ή σκολίωση.
  • Οστεοπόρωση, οστεομαλακία.
  • Μη μολυσματικές ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος - ΡΑ (ρευματοειδής αρθρίτιδα), σύνδρομο Reiter, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, ρευματική πολυμυαλγία.
  • Τραυματισμός σπονδυλικής στήλης - ρωγμή, σπονδυλικό κάταγμα.
  • Ογκολογική διαδικασία στη σπονδυλική στήλη.
  • Λοιμώδη νοσήματα - επισκληρίδιο απόστημα, βρουκέλλωση, φυματίωση.
  • Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • Myofascial σύνδρομο.
  • Η μυοσίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία στους μυς της οσφυϊκής ζώνης μιας μολυσματικής φύσης.
  • Σκιατική θυλακίτιδα.
  • Κάτω οσφυαλγία κατά την εγκυμοσύνη.
  • Ορισμένες παραλλαγές του εγκεφαλικού επεισοδίου όταν εντοπίζεται μια οξεία παραβίαση της ροής του εγκεφαλονωτιαίου αίματος.
  • Lumbago (οσφυαλγία).
  • Ο αντανακλαστικός πόνος στην πλάτη, συμπεριλαμβανομένων των μυών, μπορεί να οφείλεται σε νεφρικό κολικό, γυναικολογικές παθήσεις και σε ορισμένους τύπους ΣΜΝ - γονόρροια, ουρεαπλασμόμωση, χλαμύδια, τριχομονάση.

Συνοψίζοντας μια μεγάλη ποικιλία αιτιών που προκαλούν πόνο στους μυς στην οσφυϊκή περιοχή, μπορείτε να τα συστηματοποιήσετε με αυτό τον τρόπο:

  • 70-75% - αιτίες μυϊκού πόνου στην κάτω ράχη, που σχετίζονται με την εκφυλιστική-δυστροφική διαδικασία στη σπονδυλική στήλη.
  • 10-15% - μυοφασικό σύνδρομο.
  • 10-15% της νόσου της κοιλιακής κοιλότητας, μικρή λεκάνη.
  • 5-10% της νευροπάθειας.

Πώς εκδηλώνεται ο πόνος στους κάτω μυς της πλάτης;

Όπως και άλλα συμπτώματα πόνου, τα συμπτώματα του πόνου στους μύες της πλάτης διαιρούνται ανάλογα με το βαθμό έντασης και τη φύση των αισθήσεων:

  • Σύμπτωμα οξείας πόνου. Διάρκεια από 1 ημέρα έως ενάμιση μήνα.
  • Συμπτώματα υποξείας πόνου. Διάρκεια από ενάμιση μήνα έως 3 μήνες.
  • Σύμπτωμα χρόνιου πόνου. Διάρκεια του πόνου περισσότερο από 3 μήνες και περισσότερο.
  • Επαναλαμβανόμενος πόνος.

Τα συμπτώματα του μυϊκού πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης σχετίζονται άμεσα με την ασθένεια, την κατάσταση, τον παράγοντα που προκαλεί την αίσθηση του πόνου:

  1. Lumbodynia - μια ασθένεια που έχει πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες σχετίζονται με υπέρταση, φυσική υπερφόρτωση και υποθερμία. Ο πόνος εντοπίζεται στην πλάτη, στη μέση, απλώνεται προς την κατεύθυνση του μηρού, στην επιφάνεια του ποδιού. Ο πόνος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, αυξάνεται με αιφνίδιες κινήσεις, στροφές. Το Lumbago μπορεί να επαναληφθεί και να προκληθεί από την υπερψύξη. Το οδυνηρό σύμπτωμα εντοπίζεται στους παρασυγκεφαλικούς μύες, αρχικά γυρίζει, αιχμηρά, μετατρέπεται σε πόνο που ακτινοβολεί στον γλουτό, περιορίζοντας την κινητική δραστηριότητα.
  2. Η Lumboischialgia είναι μια παραλλαγή του lumbago, η οποία συνδέεται άμεσα με τη σπονδυλική στήλη, της σπονδυλικής προέλευσης. Το σύνδρομο προκαλείται συχνά από τραυματισμό με συμπίεση ή κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου (L5 - S1 ή L4 - L5). Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι πόνοι συμπίεσης είναι σπάνιοι, πιο συχνά το σύμπτωμα σημαίνει ερεθισμό των γύρω μυών και των συνδέσμων. Ο πόνος είναι συμμετρικός, διάχυτος, κακώς προσδιορισμένος από τον εντοπισμό του, αισθάνεται στο βάθος του φιλέτου και σπάνια εκπέμπει κάτω από τον μηρό. Εάν η οσφυϊκή ισχία προκαλείται από κήλη, τότε ο πόνος αισθάνεται πιο έντονα, εξαρτάται από τις κινήσεις, τη στατική στάση, τις κλίσεις και μπορεί να αυξηθεί με την παραμικρή ένταση (βήχα, φτάρνισμα).
  3. Myofascial σύνδρομο. Αυτή η πολύπλοκη ασθένεια πολλαπλών συμπτωμάτων μπορεί να προκαλέσει μυϊκό πόνο από μόνη της, αλλά μπορεί να περιπλέξει τα συμπτώματα των σπονδυλικών παθολογιών. Η φύση του πόνου εξαρτάται από την επικράτηση της διαδικασίας, τις περισσότερες φορές πονάει και αυξάνει την κίνηση. Ο πόνος εντοπίζεται στον μυρμηγκοειδή μυ, καθώς και στους μεσαίους γλουτιαίους και παρασπονδυλικούς μυς των οστών. Στην ψηλάφηση των μυϊκών ιστών σημειώνονται μικρές επώδυνες φώκιες, οι οποίες αποτελούν διαγνωστικά κριτήρια. Το σύνδρομο μυοσκελετικού πόνου παρατηρείται στο 80% των ασθενών που πάσχουν από πόνους στους κάτω μυς της πλάτης.

Υπάρχουν συμπτώματα πόνου στους κάτω μυς της πλάτης, τα οποία απαιτούν άμεση διάγνωση και ιατρική περίθαλψη ανεξάρτητα από την υποτιθέμενη αιτία:

  • Σοβαρός πόνος στην οσφυϊκή περιοχή για 1,5-2 ημέρες, χωρίς να υποχωρεί σε οριζόντια θέση και να επιδεινώνεται τη νύχτα.
  • Πόνος στους κάτω μυς της πλάτης που ακτινοβολεί κάτω από το γόνατο.
  • Έντονο σύμπτωμα που προκαλεί μούδιασμα ενός ή και των δύο ποδιών.
  • Κάτω πόνος στην πλάτη που συνοδεύεται από πυελικές διαταραχές (έντερα, ουροδόχος κύστη).
  • Ο πόνος προκάλεσε σοβαρό τραυματισμό στο κάτω μέρος της πλάτης, τραύμα.
  • Χρόνιος πόνος στους κάτω μυς της πλάτης, συνοδευόμενος από σταθερή απώλεια βάρους.

Διάγνωση του πόνου των κάτω μυών

Η ιδιαιτερότητα που έχει η διάγνωση του πόνου στους κάτω μυς της πλάτης βρίσκεται στην υποκειμενικότητα των παραπόνων του ασθενούς. Θεωρούνται πρωτίστως σημαντικά, αν και δεν μπορεί να είναι παθογόνο ένα και μόνο σύμπτωμα οσφυϊκής άλγης, αρκετά συχνά κατά τη διάρκεια της εξέτασης δεν ανιχνεύεται καμία σοβαρή ανατομική ή εκφυλιστική αλλαγή στην κινητική συσκευή. Ως εκ τούτου, το αρχικό στάδιο της διάγνωσης είναι η εξάλειψη απειλητικών καταστάσεων και ασθενειών της σπονδυλικής στήλης. Αυτό ακολουθείται από νευρολογικές και οργανικές εξετάσεις, διευκρινίζοντας τη διαγνωστική κατεύθυνση.

Διάγνωση μυϊκού πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, αλγόριθμος:

  1. Εξάλειψη σοβαρών παθολογιών (το σύστημα των "κόκκινων σημαδιών"):
  • Oncoprocess.
  • Ανεξήγητη απώλεια βάρους.
  • Μειωμένη ανοσία (πιθανή μακροχρόνια χρήση γλυκοκορτικοστεροειδών).
  • Λοιμώδη νοσήματα του ουροποιητικού συστήματος.
  • Θρόμβωση, παρατεταμένη χρήση αντιπηκτικών και πιθανότητα οπισθοπεριτοναϊκού αιματώματος.
  • Οστεοπόρωση σε ηλικία άνω των 50 ετών.
  • Σοβαρός τραυματισμός, συμπεριλαμβανομένης πτώσης από ύψος.
  • Σύνδρομο αλογοουρά, άλλη νευρολογική παθολογία, συμπεριλαμβανομένης μιας που απαιτεί χειρουργική θεραπεία.
  • Η εξάρτηση του συμπτώματος του πόνου από ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.
  • Έντονη παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης.
  1. Η εύρεση της θέσης, της φύσης και άλλων παραμέτρων του πόνου με τη βοήθεια μιας έρευνας ασθενούς:
  • Σε ποια θέση, τη στάση του σώματος, ο πόνος εντείνεται.
  • Σε ποια ώρα της ημέρας ο πόνος γίνεται πιο έντονος.
  • Τι στάση μπορεί να μειώσει το σύμπτωμα του πόνου.
  • Τι είδους κίνηση του σώματος είναι πόνος που εμπλέκονται;
  • Πώς προέκυψε ο πόνος - αυθόρμητα ή αυξήθηκε σταδιακά.
  • Η παρουσία ή απουσία τραυματικής βλάβης στο κάτω μέρος της πλάτης, υποθερμία, υπέρταση.
  1. Εξωτερική μακροσκοπική εξέταση της οσφυϊκής περιοχής και ψηλάφηση:
  • Η παρουσία ή απουσία σκολίωσης.
  • Προσδιορισμός των περιοχών σπασμών του σώματος - σημεία ενεργοποίησης.
  • Αναγνώριση θέσεων μυϊκής υποτροπής.
  1. Ορισμός και αποσαφήνιση του φάσματος των κινήσεων, αποσαφήνιση της νευρολογικής κατάστασης:
  • Σύμπτωμα έντασης (δοκιμασία Lassega-Wasserman, δοκιμή Neri, σύμπτωμα προσγείωσης, κλίση).
  • Εξέταση για τον προσδιορισμό της ευαισθησίας, των αντανακλαστικών και του επαρκούς μυϊκού τόνου.
  • Η παρουσία ή απουσία πρηξίματος.
  • Η κατάσταση του δέρματος της μέσης (θερμοκρασία, χρώμα, υγρασία, και ούτω καθεξής).
  1. Εργαστηριακοί τύποι εξετάσεων:
  • Ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης.
  • CT και MRI.
  • Υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων στις γυναίκες.
  • Πρυτανικοσκόπηση σύμφωνα με τις ενδείξεις.
  • Γυναικολογική εξέταση σύμφωνα με ενδείξεις.
  • Γαστροσκόπηση σύμφωνα με τις ενδείξεις.
  • Εργαστηριακές μελέτες αίματος, ούρων για τη διαφοροποίηση πιθανών φλεγμονωδών μολυσματικών παθολογιών που προκαλούν ένα οδυνηρό σύμπτωμα στο κάτω μέρος της πλάτης.

Θεραπεία για τον πόνο των μυών των κάτω άκρων

Το κύριο έργο που επιλύει η αντιμετώπιση του πόνου στους κάτω μυς της πλάτης είναι η ανακούφιση του πόνου με προσιτές και επαρκείς μεθόδους.

Θεραπεία του πόνου - γενικές συστάσεις:

  • Ανακούφιση του πόνου
  • Η συμμόρφωση με μια ξεκούραστη κρεβατοκάμαρα, αλλά όχι περισσότερο από 3 ημέρες, ελλείψει σοβαρών παθολογιών της σπονδυλικής στήλης.
  • Αποφύγετε την υπέρταση, τη σωματική άσκηση.
  • Μερική ακινητοποίηση της κάτω πλάτης είναι δυνατή με τη βοήθεια των κορσέδων, των ιμάντων στερέωσης.
  • Η περίοδος αποκατάστασης είναι η ενίσχυση των κάτω μυών της πλάτης.
  • Πρόληψη της υποτροπής.

Ως μέθοδοι θεραπείας με φάρμακα χρησιμοποιήθηκαν τέτοιες ομάδες φαρμάκων:

  • Αναλγητικά (αποκλεισμός φαρμάκων).
  • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
  • Μυελοελαστικό.
  • Διουρητικά για τη μείωση του πρήξιμο.
  • Ερεθιστικά, αντικαταθλιπτικά για ινομυαλγία, καταθλιπτικές καταστάσεις, ψυχογενείς παράγοντες που προκαλούν πόνο.
  • Χονδροπροστατευτικά.
  • Φάρμακα που βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες και τη μικροκυκλοφορία του αίματος.
  • Βιταμίνες της ομάδας Β.

Χωρίς ναρκωτική θεραπεία του πόνου στους κάτω μυς της πλάτης:

  • Θεραπεία κενού.
  • Συμπίπτει με μυοφασικό σύνδρομο.
  • Βελονισμός.
  • Πασσομετρική χειροκίνητη χαλάρωση.
  • Μαγνητοσκοπία.
  • Μασάζ
  • Θεραπευτική άσκηση.

Αποτρέψτε τον πόνο στη χαμηλή πλάτη

Τα προληπτικά μέτρα που αποσκοπούν στην αποτροπή της επανάληψης του οσφυϊκού πόνου, προβλέπουν την εξάλειψη της ρίζας του συμπτώματος, τη διόρθωση της σπονδυλικής στήλης, τη διόρθωση πιθανών λανθασμένων στερεοτύπων του μοτέρ, αλλά κυρίως - την ενίσχυση των μυών και τη δημιουργία του λεγόμενου μυϊκού κορσέ. Στην ουσία, η πρόληψη είναι η εφαρμογή απλών συστάσεων:

  • Πρέπει να μάθουμε να διατηρούμε μια φυσιολογικά σωστή στάση του σώματος.
  • Πρέπει να καθίσετε και να σταθείτε σωστά.
  • Οι άνθρωποι που υποφέρουν από πόνο στην πλάτη, είναι πολύ σημαντικό να μάθουν πώς να σηκώνονται σωστά από μια πρηνή θέση.
  • Είναι απαραίτητο να μάθετε πώς να κατανέμετε το φορτίο στη σπονδυλική στήλη κατά τη μετακίνηση και την ανύψωση βαρών.
  • Πρέπει να συμμορφώνεστε με τη διατροφή, συμπεριλαμβανομένων των τροφίμων που είναι πλούσια σε ασβέστιο, φώσφορο, βιταμίνες της ομάδας Β.
  • Είναι απαραίτητο να ενισχυθεί τακτικά το μυϊκό κορσέ, ειδικά στην οσφυϊκή περιοχή.

Λίγο περισσότερο για κάθε στοιχείο:

  1. Περπατήστε και σταθείτε. Όταν περπατάτε, θα πρέπει να παρακολουθείτε τη στάση σας και να ισιώσετε την πλάτη σας για να μειώσετε το φορτίο της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Εάν στο καθήκον ένα άτομο πρέπει να σταθεί πολύ, πρέπει να προσπαθήσετε να κινείστε περιοδικά, να αλλάζετε τη στάση του σώματος, να μετακινείτε το σωματικό βάρος από το ένα πόδι στο άλλο. Είναι επίσης χρήσιμο να κάνετε μικρές κάμψεις για να ανακουφίσετε την κόπωση των μυών της μέσης και της πλάτης γενικά.
  2. Εάν ένα άτομο κάθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι επίσης απαραίτητο να παρακολουθεί τη στάση του, κρατώντας την πλάτη του ίσια αν είναι δυνατόν. Μετά από 10-15 λεπτά πρέπει να ζεσταθεί - τεντώστε, αλλάξτε τη θέση των ποδιών. Είναι πολύ σημαντικό τι ένα άτομο κάθεται, μια καρέκλα, μια καρέκλα και ούτω καθεξής, θα πρέπει να επιλέξετε ένα άνετο, ψηλό και αρκετά μαλακό κάθισμα.
  3. Οριζόντια στάση και άνοδος το πρωί. Το κρεβάτι πρέπει να είναι αρκετά δύσκολο να διατηρηθεί η φυσιολογική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Το πολύ μαλακό κρεβάτι αναπτύσσει παθολογική κάμψη, "χαλάρωση" της πλάτης. Η άνοδος το πρωί πρέπει να αρχίσει με ένα ζέσταμα στο κρεβάτι, τότε μπορείτε να σηκωθείτε, να γυρίσετε πλάγια, πρώτα να ρίξετε ένα πόδι και μετά το δεύτερο.
  4. Μετακίνηση βαρών Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες βάρους: τα παιδιά ηλικίας κάτω των 16 ετών δεν ξεπερνούν τα 10 κιλά, οι γυναίκες επίσης, οι άνδρες μπορούν να ανυψώσουν φορτία από 25 έως 50 κιλά, αλλά εναλλάσσονται με ελαφρύτερες εργασίες. Εάν η εργασία περιλαμβάνει τη συστηματική κίνηση της βαρύτητας, πρέπει να ενισχύσετε το κάτω μέρος της πλάτης με μια ειδική ζώνη, ένα κορσέ. Επιπλέον, κατά τη μετακίνηση των βαρών, δεν είναι απαραίτητο να γέρνετε τη σπονδυλική στήλη, αλλά να λυγίζετε τα πόδια στα γόνατα (οκλαδόν στα πόδια με ευθεία πλάτη). Έτσι ανυψώνουν ανυψωτές βαρών, όσο το δυνατόν περισσότερο διατηρώντας την ομαλότητα της πλάτης. Είναι αδύνατο να μεταφέρετε ένα μεγάλο φορτίο για μεγάλο χρονικό διάστημα στο ένα χέρι, προκειμένου να αποφευχθεί η υπερφόρτωση της αριστερής ή δεξιάς πλευράς του σώματος. Εάν πρέπει να μεταφέρετε ένα φορτίο, πρέπει να το προσεγγίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο, ώστε να μην λυγίσει και να εξαλείψει τις στροφές και τις στροφές του σώματος.

Οι ειδικοί λένε ότι ο πόνος στους μύες της κάτω ράχης μπορεί να αποφευχθεί εάν ασχοληθείτε συστηματικά με την ενίσχυση του μυϊκού συστήματος και εκτιμήσετε εύλογα τις φυσικές σας ικανότητες όταν παίζετε αθλήματα ή μετακινείτε αγαθά. Η ελάχιστη γνώση της δομής της σπονδυλικής στήλης, των μυών και όλων των χαρακτηριστικών του στατικού και δυναμικού φορτίου δεν θα παρεμβαίνει. Επιπλέον, για να αποφευχθεί ο πόνος στην πλάτη, στην πλάτη επιτρέπει μια παλιά, δοκιμασμένη με το χρόνο μέθοδο - τακτική σωματική δραστηριότητα, αυτό ισχύει ιδιαίτερα στην εποχή μας - η εποχή της σωματικής αδράνειας.

Τι πρέπει να κάνετε εάν τραυματίζονται οι μύες της πλάτης: πιθανές αιτίες και θεραπεία. Γιατί οι κακώσεις των πίσω μυών σας βλάπτουν και πώς να λύσετε αυτό το πρόβλημα: συμβουλές του γιατρού

Εάν πιστεύετε ότι οι πληροφορίες που παρέχονται στο πλαίσιο των ιατρικών στατιστικών, κάθε τρίτο άτομο στον πλανήτη πάσχει από μία ή άλλη παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος.

Τα πιο συνηθισμένα είναι η αρθρίτιδα διαφόρων προελεύσεων, καθώς και η αρθροπάθεια.

Η "τιμητική" τρίτη θέση στη δομή των ασθενειών που περιγράφονται είναι ο μυϊκός πόνος - μυαλγία. Ο πιο συνηθισμένος πόνος στους μύες της πλάτης. Παρά την επικράτηση αυτού του προβλήματος, η ασθένεια δεν γίνεται λιγότερο επικίνδυνη.

Μυωσίτιδα (φλεγμονή των μυών), συνοδευόμενη από πόνο - αυτή είναι μια δυνητικά ανασταλτική κατάσταση.

Τι πρέπει να ξέρετε για μια τέτοια ατυχία; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Ποιοι είναι οι πόνοι στους μύες της πλάτης και ποιες είναι οι επιπλοκές

Ο πόνος στους μύες της πλάτης είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα μιας νόσου όπως η μυοσίτιδα. Με την πρώτη ματιά, η παθολογία φαίνεται ακίνδυνη: δεν φαίνεται να παρατηρείται τίποτα εκτός από την ταλαιπωρία, άλλωστε, με την πάροδο του χρόνου, η παθολογία έρχεται στο μηδέν μόνη της. Αυτή είναι μια βαθιά εσφαλμένη αντίληψη. Ο κίνδυνος μυοσίτιδας έγκειται στην ανάπτυξη επιπλοκών. Μεταξύ των πιο συχνών είναι η ασβεστοποίηση των μυών. Στην πραγματικότητα, η ασθένεια δεν πάει μακριά, ηρεμεί και, ανεπαίσθητα για τον ασθενή, συνεχίζει να ρέει σταδιακά, σε μια χρόνια μορφή.

Η ασβεστοποίηση οδηγεί στο σχηματισμό στατικών στοιχείων στους μυς και επίσης παρεμβαίνει στην κανονική συστολή μυϊκών ινών. Αυτό είναι ένα άμεσο μονοπάτι για την εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος: οι "οστεοποιημένοι" μύες απλώς πιέζουν τα αιμοφόρα αγγεία. Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι μια παρόμοια κατάσταση που εντοπίζεται στο λαιμό: οι μύες συμπιέζουν τις αρτηρίες που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο. Είναι γεμάτο με εγκεφαλικό επεισόδιο. Όχι λιγότερο επικίνδυνη μυοσίτιδα στη θωρακική και οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτή την περίπτωση, ο κίνδυνος έγκειται στη συμπίεση των ριζών των νεύρων: αυτή η κατάσταση μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε πάρεση και ακόμη και σοβαρή παράλυση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να λάβετε έγκαιρα ιατρική φροντίδα.

Λόγοι για τους οποίους βλάπτουν τους μύες της πλάτης

Υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι για τους οποίους οι μύες της πλάτης βλάπτουν.

• Η πρώτη και πιο συχνή είναι μια πρόσφατη λοιμώδης-φλεγμονώδης ασθένεια. Αυτό ακριβώς λέγεται "θρυμματισμένο". Η επίδραση των χαμηλών θερμοκρασιών στην περιοχή με τους μύες οδηγεί σε τοπική μείωση της ανοσίας και στην ανάπτυξη της φλεγμονής. Ως εκ τούτου ο πόνος και η ταλαιπωρία.

• Αυτοάνοσες ασθένειες. Σε αυτή την περίπτωση, το ανοσοποιητικό σύστημα παίρνει τα δικά του μυϊκά κύτταρα ως επικίνδυνα παθογόνα και ξεκινά μια προστατευτική αντίδραση. Αυτός είναι ο πιο σύνθετος τύπος ασθένειας που απαιτεί προσεκτική προσέγγιση της θεραπείας. Αυτό περιλαμβάνει το κολλαγόνο και άλλα.

• Παρουσία χρόνιας φλεγμονής. Ο λόγος για τον οποίο οι μύες της πλάτης μπορεί να βλάψουν μπορούν να είναι ακόμη και οδυνηρά δόντια, καθώς και ασθένειες του λαιμού και του ρινοφάρυγγα.

• Σπάνια, ωστόσο, μια κοινή αιτία μεταξύ των εραστών σκύλων είναι η ελμινθίαση, ιδιαίτερα η εχινοκοκκίαση. Με τη ροή του αίματος, οι εκπρόσωποι αυτού του ελμινθίου εξαπλώνονται σε ολόκληρο το σώμα και μπορούν να "εγκατασταθούν" στα μάτια, στον εγκέφαλο, στο συκώτι και επίσης στους μυς. Σε αυτή την περίπτωση, σχηματίζεται μια κυστική κάψουλα με έναν εχινοκόκκο στη δομή των μυϊκών ινών. Είναι δύσκολο να διαγνωστεί αυτός ο τύπος μυοσίτιδας. Επιπλέον, όχι μόνο οι εχινοκόκκοι μολύνουν το ανθρώπινο σώμα.

• Κατάχρηση αλκοολούχων ποτών. Αυτό οδηγεί σε δηλητηρίαση, καθώς και στην πονόλαιση των μυών.

• Άσκηση. Σίγουρα όποιος έχει εμπλακεί σε έντονη σωματική δραστηριότητα ξέρει ποιος είναι ο μυϊκός πόνος. Σε αυτή την περίπτωση, ο λόγος είναι απλός: λόγω του μεγάλου φορτίου, οι μύες διαλύονται και καλύπτονται από μικροκονήματα. Στη συνέχεια, με την πάροδο του χρόνου, ο μυϊκός ιστός μεγαλώνει και πάλι. Δεν είναι επικίνδυνο, αλλά δυσάρεστο.

• Η παρουσία τραυματισμών στην ιστορία. Σε αυτήν την κατάσταση, η αιτία του πόνου είναι σαφής.

• Να βρίσκεστε σε μια άβολη θέση.

Εάν οι μύες των οπίσθιων μυών σας βλάψουν, θα πρέπει να αναζητήσετε τα αίτια μεταξύ των παραπάνω παραγόντων.

Σχετικά συμπτώματα

Σε οποιαδήποτε μυοσίτιδα, τα συμπτώματα εμφανίζονται έντονα (εκτός από τη χρόνια μορφή). Μεταξύ των πιο συχνών εκδηλώσεων:

• Σύνδρομο πόνου. Η κύρια πηγή δυσφορίας στη φλεγμονή του μυϊκού ιστού. Οι πόνοι είναι έντονοι, πόνοι ή τράβηγμα. Ενισχυμένη μετά από άσκηση, αλλάζοντας τη θέση του σώματος και γενικά, αφού προσπαθήσαμε να τεντώσουμε τους άρρωστους μύες. Αυθόρμητα υποχωρεί το πρωί, αυξάνεται το βράδυ. Το σύνδρομο του πόνου μπορεί να είναι εξαιρετικά έντονο, ακτινοβολώντας στο στήθος, στο κάτω μέρος της πλάτης, στο κεφάλι, στα αυτιά, στη κάτω γνάθο. Μπορεί να συγκαλυφθεί ως επίθεση της στηθάγχης, καρδιακής προσβολής. Είναι αδύνατο να διακρίνουμε τη μυαλγία από τα καρδιακά προβλήματα "από το μάτι".

• Αίσθημα δυσκαμψίας στους μυς. Αισθάνεται σαν η πλάτη να είναι obtyanuli σφιχτό κορσέ. Η δυσφορία αυξάνεται μετά την άσκηση.

• Μειωμένη λειτουργική δραστηριότητα του νωτιαίου μυελού. Εμφανίστηκε λόγω έντονου πόνου.

• Αίσθηση ξένου αντικειμένου στο πίσω μέρος.

Κατά κανόνα, στην κλινική εικόνα όλα τα συμπτώματα εμφανίζονται ταυτόχρονα, αλλά είναι δυνατές παραλλαγές. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη χρόνια μυοσίτιδα των μυών του νωτιαίου μυελού. Στην περίπτωση της χρόνιας μορφής της νόσου, ο ασθενής δεν αισθάνεται τίποτα εκτός από τον ήπιο πόνο.

Ποιος κινδυνεύει;

Στις ομάδες κινδύνου περιλαμβάνονται:

• Άτομα που ασχολούνται με εξωτερική εργασία. Συχνότερα εκτίθενται σε χαμηλές θερμοκρασίες.

• Επαγγελματίες αθλητές. Έχουν μυαλγία που σχετίζεται με υπερβολική πίεση δομές μυών.

• Οι άνθρωποι ασχολούνται επαγγελματικά με τη σωματική εργασία.

• Οι ηλικιωμένοι.

Διάγνωση του πόνου των οπίσθιων μυών

Από τη σκοπιά της διάγνωσης, η μυαλγία μπορεί να είναι δύσκολη, καθώς είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μυοσίτιδας από ασθένειες της καρδιάς, τους πνεύμονες και το στομάχι. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να το κάνει αυτό. Κατά κανόνα, οι χειρουργοί σε συνδυασμό με θεραπευτές συμμετέχουν στη διάγνωση και θεραπεία της μυοσίτιδας. Κατά την αρχική εξέταση, ο ειδικός θέτει ερωτήσεις και καταγράφει όλες τις καταγγελίες. Στη συνέχεια έρχεται η σειρά των φυσικών μελετών (ψηλάφηση) και των λειτουργικών δοκιμών που έχουν σχεδιαστεί για να αξιολογούν τις δυνατότητες της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης στο σύνολό της. Ο κύριος ρόλος ανατίθεται στην οργανική έρευνα. Με τη βοήθειά τους, ο γιατρός επαληθεύει τη διάγνωση.

Μεταξύ των μελετών:

• Ακτινογραφία. Σας επιτρέπει να διορθώσετε τα προβλήματα με τις οστικές δομές της σπονδυλικής στήλης. Αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα στη διαφορική διάγνωση. Το κύριο μειονέκτημα είναι η έλλειψη απεικόνισης των μυϊκών δομών, οι οποίες είναι μαλακοί ιστοί.

• Διάγνωση μαγνητικής τομογραφίας. Παρέχει λεπτομερείς εικόνες των επηρεαζόμενων μυϊκών περιοχών. Κατάλληλο για την ταυτοποίηση των σχηματισμών cystiform, συμπεριλαμβανομένης της εχινοκόκκωσης.

• Διάτρηση. Χρησιμοποιείται με την παρουσία κυστικών κοιλοτήτων στους μυς. Χρειάζεται να εντοπιστεί μια παρασιτική βλάβη.

Για τους σκοπούς της διαφορικής διάγνωσης, είναι δυνατόν να προβλεφθούν και άλλες μέθοδοι εξέτασης:

• ΗΚΓ. Ένα καρδιογράφημα σας επιτρέπει να εντοπίσετε καρδιακά προβλήματα.

• FER. Απαιτείται αναπνευστική λειτουργία για να εκτιμηθεί η λειτουργική κατάσταση των πνευμόνων.

• Ακτινογραφία των οργάνων θωρακικής κοιλότητας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι εργαστηριακές δοκιμές είναι ενημερωτικές. Συγκεκριμένα, προδιαγράφεται γενική εξέταση αίματος. Στην εικόνα του αίματος - λευκοκυττάρωση, αυξημένη ESR, χαμηλό αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτά είναι άμεσα σημάδια φλεγμονής.

Στο συγκρότημα αυτών των εξετάσεων αρκεί για μια ακριβή διάγνωση.

Σοβαροί μύες της πλάτης: θεραπεία

Η θεραπεία, αν οι μύες της πλάτης βλάψουν, είναι κυρίως φάρμακα. Στον τομέα της θεραπείας χρησιμοποιήστε:

• Αντιπλημμυρικά φάρμακα (για την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού).

• Αναλγητικά. Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου.

• Αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Χρειάζεται να εξαλείψει τη φλεγμονή στους μολυσμένους μύες.

• Αντιβιοτικά. Είναι συνταγογραφούνται για πυώδη μολυσματική μυοσίτιδα.

• Χαλαρωτικά μυών. Αφήστε να ανακουφίσετε την παθολογική μυϊκή ένταση.

Φάρμακα - αυτό είναι το πρώτο βήμα προς μια πλήρη θεραπεία. Στη συνέχεια έρχεται η σειρά της φυσιοθεραπείας και μασάζ. Μπορούν να διοριστούν τόσο στην περίοδο της επιδείνωσης όσο και στη φάση ύφεσης. Τα ειδικά ονόματα των διαδικασιών, καθώς και τα φάρμακα καθορίζονται μόνο από γιατρό. Ανεξάρτητη λήψη ναρκωτικών απαγορεύεται αυστηρά.

Σε ακραίες περιπτώσεις, όταν υπάρχει πυώδης διαδικασία ή εχινοκοκκίαση, ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση. Ευτυχώς, αυτό συμβαίνει σπάνια.

Πονόλαιμοι μύες: πρόληψη

Η πρόληψη, αν βλάψουν οι μύες της πλάτης σας, δεν είναι δύσκολη. Μεταξύ των συστάσεων:

• Μην υπερψύχετε. Αυτό είναι γεμάτο με την εμφάνιση μυοσίτιδας.

• Όλες οι πηγές χρόνιας φλεγμονής πρέπει να απολυμαίνονται εγκαίρως.

• Εάν παρατηρήσετε ακατανόητο πόνο - πρέπει να επικοινωνήσετε με το θεραπευτή ή το χειρουργό.

• Είναι σημαντικό να σταματήσετε το κάπνισμα και την κατάχρηση οινοπνεύματος.

Έτσι ο ασθενής όσο το δυνατόν περισσότερο θα είναι σε θέση να διατηρήσει την υγεία.

Μυωσίτιδα - δεν είναι καθόλου αβλαβές. Η εγκεκριμένη παθολογική διαδικασία είναι αρκετά ικανή να οδηγήσει σε αναπηρία. Ως εκ τούτου, δεν αξίζει τον κίνδυνο. Η επαγρύπνηση είναι ο κύριος σύντροφος ενός υγιούς ατόμου.

Γιατί οι μύες της πλάτης βλάπτουν;

Με την ανθρώπινη πλάτη εννοούμε την πίσω επιφάνεια του σώματος από τη μέση έως το λαιμό.

Σε αυτόν τον τομέα υπάρχουν πολλοί μύες, των οποίων οι λειτουργίες είναι:

  • υποστήριξη, τέντωμα και περιστροφή της σπονδυλικής στήλης.
  • κίνηση των νευρώσεων

Οι κύριοι μύες της πλάτης μπορούν να ταξινομηθούν στις ακόλουθες ομάδες:

  1. Κορυφαία ενότητα. Θεμελιώδης σε αυτό το μυϊκό σύμπλεγμα είναι ένας τριγωνικός τραπέζιος μυς. Ξεκινά από τη βάση του κρανίου, συνδέεται με την ωμοπλάτη στη μία πλευρά και την κλεψύδρα από την άλλη, εκτείνεται σε όλο το μήκος της πλάτης. Αυτός είναι ένας επιφανειακός μυς, κάτω από τον οποίον υπάρχουν τρεις ακόμη εσωτερικές: ο μυς που σηκώνει την λεπίδα του ώμου, καθώς και οι μικρές και μεγάλες ρομβοειδείς μυς που συνδέουν την λεπίδα ώμων με τη σπονδυλική στήλη.
  2. Το μέσο τμήμα. Ο μεγαλύτερος μυς αυτού του τμήματος της πλάτης ονομάζεται ευρύτερο. Στο ιερό έχει σχήμα ανεμιστήρα και στη συνέχεια στενεύει και στερεώνεται στο βραχιόνιο στο πάνω μέρος.
  3. Στο κάτω μέρος της πλάτης βρίσκονται οι μύες, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για όρθιο περίπατο - περνούν κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Υποστηρίζουν τα νεφρά, παρέχουν σταθερότητα στη σπονδυλική στήλη, σχηματίζουν την απαραίτητη κάμψη.

Επίσης, το μυϊκό πλαίσιο μπορεί να χωριστεί στις ακόλουθες ομάδες:

  • βαθιές, εγκάρσιες, τριπλά στρώσεις: περιστροφικές, πολυφαγικές και ημι-οστικές μύες, οι οποίες είναι σχεδόν κάτω από το δέρμα.
  • επιφανειακή - έχει ήδη περιγράψει το λατίσιμο μυ του κατώτερου πλάτη, την τετράγωνη - κάτω πλάτη, τους καμπτήρες-εκτατήρες της σπονδυλικής στήλης και ένα περίπλοκο σύμπλεγμα τραπέζιων μυών.

Δεδομένου ότι το πίσω μέρος ενός ατόμου έχει αυξημένο όγκο φορτίου, οι γιατροί συχνά ακούν παράπονα ότι πονάει. Ποιος γιατρός πρέπει να έρθω σε επαφή αν οι μύες της πλάτης μου βλάψουν; Τι θα συμβεί αν ο πόνος ξεφύγει ξαφνικά;

Σοβαροί μύες της πλάτης

Θεραπευτές, νευρολόγοι, χειρουργοί και ακόμη και ορθοπεδικοί είναι υπεύθυνοι για τον πόνο στην πλάτη. Όλα εξαρτώνται από τη φύση του πόνου, από τα χαρακτηριστικά του και σε ποια περιοχή της πλάτης είναι η προβληματική περιοχή.

Μερικές φορές ο πόνος αντανακλάται και η πλάτη πονάει εξαιτίας της εννεύρωσης των εσωτερικών οργάνων.

Εάν λάβουμε υπόψη μόνο τον μυϊκό πόνο, τότε οι πιο συχνές αιτίες είναι:

  • υπέρταση;
  • ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος γενικά και της σπονδυλικής στήλης ειδικότερα: σπονδυλίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, προεξοχές - μεσοσπονδυλική κήλη,
  • μυοσίτιδα.
  • αρθρίτιδα;
  • αρθρώσεις;
  • τραυματισμούς ·
  • ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.

Η πλάτη μπορεί να πονάσει λόγω συγγενών ανωμαλιών, για παράδειγμα, όταν το πόδι είναι μικρότερο από το άλλο, υπάρχουν κοινές ανωμαλίες, επίπεδες παρειές και παρόμοια ελαττώματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε ελαφρώς τον πόνο στην πλάτη και να αυτο-φαρμακοποιείτε, τρίβετε τον εαυτό σας με παράγοντες θέρμανσης ή ατελείωτα κάνετε μασάζ. Αυτή η παραμέληση της υγείας τους επιδεινώνει μόνο την κατάσταση και μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές του νευρικού συστήματος, διαταραχές της νεφρικής λειτουργίας, άλλα εσωτερικά όργανα και ακόμη και μερική παράλυση.

Γιατί συμβαίνουν πόνους στην πλάτη;

Η υπέρταση προκαλεί κόπωση των μυών, παράγεται γαλακτικό οξύ. Οι μύες διογκώνονται, σκληρύνουν, εμφανίζεται οίδημα. Αν κρατάτε το δάχτυλό σας κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, μπορείτε να νιώσετε το πρησμένο ανάχωμα. Εάν αφήσετε τον εαυτό σας να ξεκουραστεί, ο πόνος θα περάσει από μόνη της μέσα σε λίγες μέρες.

Δεν πρέπει να πιστεύουμε ότι η υπερβολική πίεση μπορεί να προκληθεί μόνο από την αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Μπορεί να προκληθεί από μια άβολη στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου ή μόνιμης καθιστικής θέσης.

Η πιο συνηθισμένη ασθένεια της σπονδυλικής στήλης είναι η οστεοχονδρόζη. Οι εκφυλιστικές αλλαγές συμβαίνουν στην σπονδυλική στήλη και το σώμα προσπαθεί να αναδιανείμει το φορτίο προκειμένου να μειώσει την πίεση στις νευρικές ίνες και να εξαλείψει τον πόνο. Δεδομένου ότι το φορτίο αναδιανέμεται, οι μύες, οι οποίοι δεν πρέπει να εμπλέκονται σε υπερβολική εργασία, ήδη ασκούν πίεση στην σπονδυλική στήλη και συμβάλλουν στην επιδείνωση των παθολογικών αλλαγών. Έτσι, αναπτύσσεται η σπονδυλίτιδα, η οποία είναι ένα από τα πιο οδυνηρά στάδια της οστεοχονδρωσίας.

Ο εκφυλισμός της σπονδυλικής στήλης προκαλεί το σχηματισμό της μεσοσπονδύλιου κήλης - προεξοχών. Κατά τη διάρκεια αυτής της νόσου, οι ρίζες των νεύρων παγιδεύονται.

Όταν ένας μολυσματικός παράγοντας εισάγεται ή ενεργοποιείται, αναπτύσσεται μια άλλη μυϊκή νόσο, η μυοσίτιδα. Η "ώθηση" σε μια οξεία επώδυνη διαδικασία είναι η μείωση της ανοσίας που προκαλείται από την επιδείνωση της κατάστασης, την έκθεση σε εξωτερικούς παράγοντες - για παράδειγμα, υποθερμία, μια νέα μολυσματική διαδικασία.

Ο μολυσματικός παράγοντας προκαλεί επίσης ένα πολύ οδυνηρό φαινόμενο - μεσοσταθμική νευραλγία. Κατά τη διάρκεια του πόνου της είναι τόσο οξεία ώστε οι ασθενείς να μην μπορούν να την ξεχάσουν για ένα λεπτό.

Εάν η μόλυνση δεν καταστραφεί, οι μύες μπορεί να αθροιστούν.

Η αρθρίτιδα και η αρθροπάθεια είναι ασθένειες των αρθρώσεων, αλλά όταν εμφανίζονται, το άτομο προσπαθεί να πάρει μια άνετη θέση για να μειώσει τον πόνο. Το φορτίο στους μυς γίνεται αφύσικο, και η μυϊκή κόπωση οδηγεί σε υπερβολική καταπόνηση.

Οποιαδήποτε μηχανική βλάβη μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο, ακόμα και δάκρυα στους μυς της πλάτης.

Ένα συχνό σύμπτωμα σε περίπτωση ασθένειας ενός εσωτερικού οργάνου διογκώνεται στην πληγείσα περιοχή. Τα διευρυμένα όργανα αρχίζουν να πιέζουν τους περιβάλλοντες ιστούς, πιέζοντας τα νεύρα που περνούν μέσα από αυτά.

Σε ασθένειες του γυναικολογικού και ουροποιητικού συστήματος, ο μυϊκός πόνος εμφανίζεται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και στις φλεγμονώδεις διεργασίες των πεπτικών οργάνων, ο πόνος μπορεί να είναι σημείο και έρπητας ζωστήρας.

Η αίσθηση ότι «σκασίματα και περικοπές» μεταξύ των ωμοπλάτων μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος.

Γενικές συστάσεις εάν η πλάτη σας πονάει

Εάν η ασθένεια εμφανίστηκε ξαφνικά, τότε οι ανεξάρτητες ενέργειες πρέπει να είναι οι εξής:

  • πρέπει να εξασφαλίσετε μια κατάσταση πλήρους ξεκούρασης - χωρίς μασάζ, μέχρι να εξαφανιστεί το οδυνηρό αποτέλεσμα.
  • εάν η φύση του πόνου είναι γνωστή, μπορείτε να πίνετε παυσίπονα.
  • ένα σπασμολυτικό όπως το "No-shpy" δεν θα βοηθήσει, χρειάζεστε ένα φάρμακο με αναλγητικό αποτέλεσμα.
  • Προσπαθήστε να αποφύγετε την υπερψύξη.

Εάν η κατάσταση είναι οξεία, είναι απαραίτητο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Αυτή τη στιγμή, δεν μπορείτε να πιείτε φάρμακα που να ανακουφίζουν τον πόνο - διαφορετικά θα είναι δύσκολο να κάνετε μια διάγνωση.

Μην καθυστερείτε να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Οποιοσδήποτε πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας επικίνδυνης ασθένειας ή πάθησης.