Πώς να θεραπεύετε την οστεοχονδρωσία στο σπίτι

  • Σκολίωση

Κάτω από την οστεοχονδρεία αναφέρεται στην παθολογία της σπονδυλικής στήλης, το μορφολογικό υπόστρωμα (βάση) της οποίας αποτελεί παραβίαση της δομής των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Ωστόσο, αυτή η έννοια δεν είναι απολύτως ορθή, αφού, σύμφωνα με τη δυτική ιατρική ορολογία, αυτή η νοσολογική μορφή σημαίνει τον εκφυλισμό των κέντρων οστεοποίησης, που είναι δυνατή μόνο στην παιδική ηλικία. Ταυτόχρονα, η σημασία του θέματος στην προκειμένη περίπτωση δεν εξαρτάται από τον όρο που ονομάζεται, αν και οι ρώσοι γιατροί έχουν μια παραδοσιακή άποψη για την ασθένεια. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το πώς θα θεραπεύσουμε την οστεοχονδρωσία στο σπίτι, καθώς και την πρόληψη και διάγνωση αυτής της νόσου.

Συμπτώματα οστεοχονδρωσίας

Η μορφολογία της νόσου είναι αρκετά συγκεκριμένη. Η παθολογία είναι μια αλλαγή που σχετίζεται με την ηλικία στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, οι οποίοι, με τη γήρανση, χάνουν τις ελαστικές τους ιδιότητες και συστέλλονται.

Ως αποτέλεσμα, οι σπόνδυλοι είναι κάπως πιο κοντά ο ένας στον άλλο, και οι μεσοσπονδύλιες οπές, μέσω των οποίων τα νωτιαία νεύρα εξέρχονται, στενεύουν, παραμορφώνουν και σπάζουν την αγωγιμότητα. Εξαιτίας αυτού, δεν υπάρχουν αρκετά τυπικά συμπτώματα, που είναι η εκδήλωση τοπικού πόνου στους μύες και τα άκρα.

Συμπτωματικά, είναι παρόμοια με τη ριζοπάθεια, τη σπονδυλική κήλη, τις νεοπλασματικές μάζες της σπονδυλικής στήλης και τις μεμβράνες του νωτιαίου μυελού. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητη μια επίσκεψη σε γιατρό τόσο για τη διάγνωση της οστεοχονδρωσίας όσο και για την εξάλειψη αυτών των σοβαρών παθολογιών.

Η άμεση ιατρική φροντίδα έχει νόημα όταν συμβαίνουν συμπτώματα όπως αδυναμία στο άκρο. Εάν είναι αδύνατο να εκτελεστούν μακροχρόνιες επεμβάσεις που σχετίζονται με την κίνηση του χεριού, η οστεοχονδρωσία εντοπίζεται στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας και εάν τα συμπτώματα αυτά παρατηρηθούν στα κάτω άκρα, τότε επηρεάζεται η οσφυϊκή περιοχή.

Είναι σχετικά δύσκολο να διαφοροποιηθούν οι καταγγελίες ασθενών με οστεοχονδρίτιδα της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, καθώς παρατηρούνται συχνότερα φυματικές διαταραχές που σχετίζονται με καρδιαγγία, διαταραγμένη εξωτερική αναπνοή και συμπτώματα δύσπνοιας.

Η διάγνωση της νόσου βασίζεται στη συλλογή της αναμνησίας. Θα πρέπει να περιλαμβάνει δεδομένα σχετικά με τον τόπο εργασίας, τον τρόπο λειτουργίας. Εδώ ο προσδιορισμός του γεγονότος της ανύψωσης βάρους έχει κάποια σημασία. Οι εργαστηριακές μέθοδοι διάγνωσης είναι αδύνατες, επειδή στην πραγματικότητα η διαδικασία είναι φυσική και εκδηλώνεται με τη γήρανση. Επίσης, δεν είναι φλεγμονώδης. Οι τεχνικές με όργανα περιλαμβάνουν την ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης σε μια συγκεκριμένη περιοχή. Αυτό σας επιτρέπει να καθορίσετε το βαθμό στενότητας του αυλού μεταξύ των σωμάτων δύο γειτονικών σπονδύλων και, κατά συνέπεια, να επιβεβαιώσετε το μορφολογικό υπόστρωμα της παθολογίας. Τέτοιες μέθοδοι όπως η CT και η μαγνητική τομογραφία μπορούν να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση λεπτομερέστερα και να αποκλείσουν παρόμοιες νοσολογικές μορφές.

Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας και πρόληψη

Τα προληπτικά μέτρα για την πρόληψη της οστεοχονδρωσίας περιλαμβάνουν σωματικές ασκήσεις που σχετίζονται με τη γυμναστική, το τρέξιμο, το τράβηγμα. Στην περίπτωση αυτή, η άρση βαρών προκαλεί επιδείνωση της νόσου. Συχνά, μπορεί να εμφανιστεί για πρώτη φορά μόνο κατά τη στιγμή αυτής της χειραγώγησης. Ο ασθενής αισθάνεται τσούξιμο, μούδιασμα στα άκρα και στην περιοχή της ωμοπλάτης κατά την ανύψωση του φορτίου.

Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας είναι συντηρητική στη φύση και αποσκοπεί στη μείωση των εκδηλώσεων των συμπτωμάτων, αφού είναι σχεδόν αδύνατο να εξαλειφθεί η ρίζα. Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, χρησιμοποιούνται ερεθιστικά, αυξάνοντας αναρροφητικά την αγωγιμότητα στους νευρικούς κορμούς. Για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στο σπίτι, μπορείτε να συστήσετε αλοιφή με μενθόλη, πιπέρι, γύψο. Σε τοπικό επίπεδο, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης. Ταυτόχρονα, οι φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι απομακρύνονται αρκετά καλά από τα αντίστοιχα συμπτώματα. Συγκεκριμένα, είναι δυνατόν να υπάρχουν D-Arsonval τρέχουσες συνεδρίες στην κλινική.

Η φαρμακολογική θεραπεία περιλαμβάνει την αναισθητική θεραπεία και τους ενισχυτές της αγωγιμότητας των νεύρων. Η πρώτη ομάδα φαρμάκων περιλαμβάνει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Είναι το diclofenac ενδομυϊκά ή προς τα μέσα. Το δοσολογικό σχήμα καθορίζεται από το γιατρό. Το Neuromedin, που μειώνει εν μέρει το έλλειμμα του νευρικού τροφισμού, ταιριάζει αποτελεσματικά με τα φάρμακα της δεύτερης ομάδας. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχει ανάγκη για φροντίδα των ασθενών, καθώς η εφαρμογή των καθημερινών χειρισμών δεν τους προκαλεί ιδιαίτερες δυσκολίες, εκτός από τη σωματική εργασία, η οποία δεν τους συνιστάται. Ένα καλό άρθρο σχετικά με την οστεοχονδρωσία βρίσκεται στη Wikipedia.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει μαζί σας

Οι εκδηλώσεις οστεοχονδρωσίας προκαλούνται κυρίως από τη συμπίεση των ριζών του νωτιαίου μυελού μέσω των στενών ανοιγμάτων μεταξύ των διεργασιών των σπονδύλων. Ως εκ τούτου, ο νευρολόγος αντιμετωπίζει παραδοσιακά αυτή την ασθένεια. Επιπλέον, συνιστάται να έρθετε σε επαφή με έναν σπονδυλωτή - έναν ειδικό σε ασθένειες της σπονδυλικής στήλης ή έναν ορθοπεδικό. Ένας φυσιοθεραπευτής, ειδικός φυσιοθεραπείας και μασάζ, χειροθεραπεύτρια, οστεοπαθητικός και ρεφλεξολόγος θα βοηθήσει στη θεραπεία.

Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχονδρωσία στο σπίτι;

Υπάρχουν ήδη μύθοι σχετικά με τους κινδύνους της αυτοθεραπείας και την εφαρμογή μεθόδων παραδοσιακής ιατρικής. Αλλά η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στο σπίτι συνιστάται ακόμη και από τους ειδικούς, επειδή ο ρυθμός ανάκτησης των χόνδρινων ιστών της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται από την πειθαρχία του ασθενούς και την ανεξάρτητη χρήση διαφόρων μέσων και μεθόδων. Ωστόσο, μην βιαστείτε να συμμετάσχετε σε ερασιτεχνικές δραστηριότητες: είναι ο ειδικός γιατρός που θα δώσει τις καλύτερες συμβουλές για τη θεραπεία στο σπίτι.

Η βασική αρχή της θεραπείας στο σπίτι

Το χειρότερο λάθος στη θεραπεία των ασθενειών είναι η έλλειψη ματιά στα βάθη: η εξάλειψη των συμπτωμάτων δεν σημαίνει να απαλλαγούμε από την ασθένεια, αλλά δημιουργεί μόνο μια χρονική περίοδο άνεσης, ακολουθούμενη από μια επίθεση της δυσφορίας και του πόνου. Ως εκ τούτου, η χρήση των παυσίπονων για την κατ 'οίκον θεραπεία της οστεοχονδρωσίας - μόνο ένα μικρό κλάσμα του τι μπορείτε να κάνετε.

Κατά κανόνα, οι ειδικοί δίνουν στους ασθενείς συστάσεις, η εφαρμογή των οποίων γίνεται πλήρως εγγυητής της επιτυχημένης θεραπείας. Αυτές περιλαμβάνουν: διατροφή, φυσική θεραπεία, φαρμακευτική αγωγή, συμβουλές για τον τρόπο ζωής, ύπνο και ξεκούραση, επιλογή κλινοστρωμνής.

Κατά τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας απαιτείται συστηματική προσέγγιση, συνεπώς, όλες οι συνταγές του γιατρού πρέπει να εκτελούνται όχι εν μέρει αλλά εντελώς.

Πώς να εξαλείψετε τα αίτια της νόσου;

Ξέρεις γιατί πάσχει η σπονδυλική σας στήλη; Για να πούμε με βεβαιότητα ότι η ανάπτυξη της νόσου άρχισε λόγω ακατάλληλης σίτισης ή στασιμότητας του αίματος είναι σχεδόν αδύνατη, επομένως, για αποτελεσματική θεραπεία απαιτεί ένα ολόκληρο πρόγραμμα που στοχεύει στην αποκατάσταση της ροής αίματος σε κατεστραμμένους δίσκους.

Στη συνέχεια, θα συζητήσουμε εν συντομία τις μεθόδους αντιμετώπισης της οστεοχονδρωσίας στο σπίτι. Έχουμε ήδη μιλήσει για μερικές από αυτές με περισσότερες λεπτομέρειες: στις περιγραφές των παρακάτω μεθόδων, δείτε τα άρθρα με παραπομπή.

  • Διατροφή Συχνά η αιτία της οστεοχονδρωσίας είναι διαταραχές ροής αίματος λόγω συσσώρευσης χοληστερόλης και απώλειας αγγειακής ελαστικότητας. Εξαλείψτε από τη διατροφή λιπαρών τροφών, καθώς και τρόφιμα πλούσια σε χοληστερόλη: αυγά κοτόπουλου, ζωμούς κρέατος, χοιρινό και κοτόπουλο, θα σας βοηθήσουν να διορθώσετε την κατάσταση.

Ίση θέση σώματος σε ορθοπεδικό στρώμα

Οι καλύτερες μέθοδοι αντιμετώπισης της οστεοχονδρωσίας στο σπίτι

Παρά την πολυπλοκότητα της παθολογίας, η θεραπεία της στο σπίτι, σε γενικές γραμμές, δεν είναι τόσο δύσκολη. Η βασική απαίτηση είναι η πειθαρχία και η καθημερινή εκτέλεση όλων των απαραίτητων διαδικασιών. Εδώ είναι οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι:

  • Φυσική θεραπεία (ατομική σειρά ασκήσεων), λαμβάνοντας υπόψη τον εντοπισμό της νόσου. Γυμναστική με οστεοχονδρωσία της αυχενικής περιοχής περιλαμβάνει ασκήσεις για την ανάπτυξη των μυών της ζώνης ώμου και του λαιμού, η ήττα των οσφυϊκών σπονδύλων απαιτεί μια εντελώς διαφορετική προσέγγιση - έναν συνδυασμό εκφόρτωσης της σπονδυλικής στήλης με την ανάπτυξη των μυών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
  • Στο σπίτι, μπορείτε εύκολα να εκτελέσετε απλές τεχνικές αυτο-μασάζ: το τρίψιμο και το χτύπημα, σε συνδυασμό με ένα ενιαίο πρόγραμμα, μπορούν να κάνουν θαύματα.
  • Παρά το γεγονός ότι οι άνθρωποι άρχισαν να μιλάνε ενεργά για την οστεοχονδρωσία όχι πολύ καιρό πριν (λόγω της αύξησης της επίπτωσης), υπήρξε από την αρχαιότητα. Φυσικά, η παραδοσιακή ιατρική έχει διατηρήσει εκατοντάδες συνταγές για τρίψιμο, εφαρμογές και συμπιέσεις.

Μαζί με τις γνωστές μεθόδους, υπάρχει ένα αυξανόμενο ενδιαφέρον για μεθόδους παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής που είναι νέες στην Ευρώπη, προσφέροντας θεραπεία οστεοχονδρωσίας εφαρμόζοντας φακελάκια και φυτικά μπαλώματα τη νύχτα - φυτικά φάρμακα. Οι ίδιοι οι Κινέζοι συστήνουν τη χρήση μιας πλήρους θεραπείας, συμπεριλαμβανομένου του βελονισμού, τη χρήση μπαλωμάτων και λοσιόν με βότανα στις πληγείσες περιοχές (όπου οι βιολογικά δραστικές ουσίες εισχωρούν στο δέρμα προκαλώντας τοπικές επιπτώσεις), οικοδομώντας σχέσεις με τον εαυτό τους και τον έξω κόσμο.

Και πολύ πρόσφατα μια καινοτομία που ανοίγει τις προοπτικές για θεραπεία στο σπίτι της οστεοχονδρωσίας, ακόμη και για τους μη πειθαρχημένους ασθενείς, είναι ένα κρεβάτι-μασέρ.

Όπως μπορείτε να δείτε, οι θεραπείες στις συνθήκες του σπιτιού σας είναι πολλές. Η πειθαρχία γίνεται το κλειδί για την αποκατάσταση: ακολουθώντας τακτικά όλες τις συστάσεις του γιατρού, μπορείτε να επιβραδύνετε σημαντικά ή ακόμα και να σταματήσετε την υποβάθμιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Αποτελεσματική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στο σπίτι: μέθοδοι και λαϊκές θεραπείες

Η απλότητα έχει απελευθερώσει τα χέρια ενός ατόμου για εργασιακές εργασίες - αυτό είναι ένα καθορισμένο πλεονέκτημα. Μαζί με αυτό, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη έχει αυξηθεί, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών, και αυτό είναι ένα τεράστιο μείον. Η οστεοχονδρόζη είναι μία από τις πιο κοινές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης. Επηρεάζει το 60% των κατοίκων του πλανήτη σε ηλικία 35 ετών. Η χειρουργική επέμβαση είναι μία από τις μεθόδους θεραπείας, αλλά είναι δυνατή μια εναλλακτική λύση στα αρχικά στάδια της νόσου. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την οστεοχονδρωσία στο σπίτι. Το φάσμα των αποτελεσματικών θεραπευτικών παρεμβάσεων είναι ευρέως διαθέσιμο.

Τι είναι η οστεοχονδρόζη

Η δυσλειτουργία και η καταστροφή των μεσοσπονδυλικών δίσκων, οι σπονδυλικοί ιστοί είναι μια ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος, η οποία ονομάζεται οστεοχονδρόζη. Τα οστεοκύτταρα είναι κύτταρα οστών και τα χονδροκύτταρα είναι χόνδρινα. Με βάση αυτά τα ονόματα, είναι ξεκάθαρη η προέλευση του όρου "οστεοχονδρόζη". Οι εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές της σπονδυλικής στήλης επηρεάζουν δυσμενώς τη γενική κατάσταση του σώματος.

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, οι μύες ατροφούν, προκαλείται διαταραχή της αγωγής των νευρικών ερεθισμάτων και διαταράσσεται η λειτουργία των φυσιολογικών συστημάτων και των μεμονωμένων εσωτερικών οργάνων. Η εμφάνιση του πόνου στην πλάτη και στον αυχένα είναι το πρώτο σημάδι της νόσου. Ανάλογα με τη θέση της βλάβης, η οστεοχονδρόζη είναι:

  • Τραχηλίκια. Κύρια συμπτώματα: πόνος στους ώμους, τα χέρια, το λαιμό. ζάλη, εμβοές, σημεία πριν από τα μάτια.
  • Θωρακικό. Χαρακτηρίζεται από θαμπό πόνο ή οσφυαλγία στο στήθος.
  • Lumbosacral. Υπάρχουν πόνους στις αρθρώσεις του ισχίου, στη χαμηλότερη πλάτη, στον ιερό. Η λειτουργικότητα των κάτω άκρων είναι περιορισμένη.
  • Αναπτύσσεται σε διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Συνοδεύεται από έντονο πόνο.

Η αποτελεσματική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στο σπίτι είναι δυνατή με την έγκαιρη διάγνωση της νόσου. Περνάει 4 μοίρες (ή στάδια):

  1. Η παθολογική διαδικασία αρχίζει με αφυδάτωση του κεντρικού τμήματος του μεσοσπονδύλιου δίσκου (πυρηνικός πυρήνας). Ως αποτέλεσμα, η δομή διευθετείται και ρωγμές εμφανίζονται στο εξωτερικό μέρος του δίσκου (ινώδης δακτύλιος). Αυτό το στάδιο είναι σχεδόν αόρατο για τον ασθενή. Μια ελαφρά δυσφορία εμφανίζεται σε μια άβολη θέση ή με ενεργό σωματική άσκηση.
  2. Η απόσταση μεταξύ παρακείμενων σπονδύλων μειώνεται λόγω της καθίζησης του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Τα δεσμά και οι μύες πέφτουν. Οι σπονδύλοι κερδίζουν πρόσθετη κινητικότητα. Για το λόγο αυτό, αλλάζουν. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται σπονδυλολίσθηση. Με ένα ισχυρό φορτίο, ο ασθενής αισθάνεται δυσφορία, μερικές φορές πόνο στον τομέα της παθολογίας.
  3. Ο σχηματισμός προελάσεων (κήρων), προεξοχών (άνισες προεξοχές) δίσκων, υπογνουσιών και αρθρώσεων των μεσοσπονδυλικών αρθρώσεων αποτελούν τις κύριες παθολογικές αλλαγές του τρίτου σταδίου της νόσου. Οι κινήσεις του ασθενούς είναι περιορισμένες, υπάρχει μούδιασμα, μυρμήγκιασμα στα άκρα. Υπάρχουν πόνοι, ο εντοπισμός τους εξαρτάται από τη θέση της εστίας της νόσου.
  4. Για να εξαλειφθεί η υπερβολική κινητικότητα των σπονδύλων, το σώμα σχηματίζει σχηματισμό οστού στη σπονδυλική στήλη (οστεοφυτά). Ο σχηματισμός τους συμβαίνει τυχαία, ανάλογα με τη θέση, μπορεί να τραυματίσει τις νευρικές απολήξεις του νωτιαίου μυελού, των γειτονικών σπονδύλων. Στις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις, αρχίζουν οι διαδικασίες έντονων δομικών αλλαγών (ινώδης αγκύλωση). Το τμήμα σπονδυλικού μοτέρ έχει τη μορφή "immured". Τα σημάδια της οστεοχονδρωσίας σε αυτό το στάδιο δεν είναι σχεδόν αισθητά.

Ο κίνδυνος ανάπτυξης της νόσου αυξάνεται με την ηλικία. Μετά από 40 χρόνια αρχίζουν οι μη αναστρέψιμες αλλαγές στο σώμα. Η οστεοχονδρωσία επηρεάζει το 80% των ατόμων άνω των 60 ετών. Αυτό οφείλεται στη μείωση του επιπέδου των μεταβολικών διεργασιών, της κινητικής δραστηριότητας, των χρόνιων ασθενειών και άλλων αιτίων. Η ομάδα κινδύνου αποτελείται από νέους ηλικίας 20-30 ετών που οδηγούν σε καθιστική ζωή, υποφέρουν από υπέρβαρο και ασθενές μυϊκό σύστημα. Υπάρχει άμεση σχέση ανάμεσα στις παθολογικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη και στη λειτουργικότητα του σώματος.

Λόγοι

Η ιατρική δεν έχει καθορίσει την ακριβή αιτία της ασθένειας. Η ευθυγράμμιση, η ακατάλληλη κατανομή του φορτίου κατά τη διάρκεια εργασιακών εργασιών, οι σωματικές ασκήσεις, οι στατικές θέσεις σώματος (στέκεται, κάθονται) αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης οστεοχονδρωσίας. Σύμφωνα με τους περισσότερους γιατρούς, η εμφάνιση παθολογικών διεργασιών στη σπονδυλική στήλη προκαλεί μια σειρά παραγόντων:

  • παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών.
  • αφυδάτωση;
  • γενετική προδιάθεση ·
  • ορμονική αποτυχία.
  • έλλειψη σωματικής ανάπτυξης.
  • εκφυλιστικές διεργασίες του μυϊκού συστήματος.
  • προβλήματα με τη στάση του σώματος
  • επίπεδη πόδια?
  • τοξική βλάβη στο σώμα.
  • μολυσματικές ασθένειες ·
  • τραυματισμούς, μώλωπες της σπονδυλικής στήλης και του μυοσκελετικού συστήματος στο σύνολό του.
  • την εγκυμοσύνη;
  • αλλαγές ηλικίας ·
  • επιβλαβείς συνθήκες εργασίας ·
  • υπερβολικό βάρος;
  • κακή διατροφή ·
  • λανθασμένη οργανωμένη θέση ·
  • κακές συνήθειες;
  • συχνή πίεση.

Μέθοδοι θεραπείας

Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας είναι μια μακρά διαδικασία. Περιλαμβάνει ένα σύνολο δραστηριοτήτων που διαρκούν 1-3 μήνες. Μέχρι αυτή την περίοδο, πρέπει να προσθέσετε μια περίοδο αποκατάστασης, η διάρκεια της οποίας είναι περίπου 1 έτος. Η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται από τον ασθενή. Πρέπει να ακολουθεί αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού. Με τη μερική τήρησή τους, η πρόγνωση για ανάκαμψη είναι ελάχιστη.

Η αυτοθεραπεία περιπλέκει τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας. Η κλινική εικόνα της νόσου είναι ασαφής, ο ασθενής αρχίζει να επιλέγει ανεξάρτητα φάρμακα για να ανακουφίσει την πάθηση. Αποκλείοντας τον πόνο, συνεχίζει να οδηγεί μια φυσιολογική ζωή και η νόσος εξελίσσεται αυτή τη στιγμή. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, να κάνετε μια εξέταση, να διευκρινίσετε τη διάγνωση και να ξεκινήσετε θεραπευτικά μέτρα.

Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας διεξάγεται με δύο μεθόδους: συντηρητική και χειρουργική. Γενικές συστάσεις και στις δύο περιπτώσεις - διατροφή και αποκατάσταση. Η συντηρητική θεραπεία έχει στόχο την εξάλειψη του πόνου, την αποκατάσταση της λειτουργικότητας της σπονδυλικής στήλης και την πρόληψη των δομικών αλλαγών στις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις. Το σύνολο των μέτρων περιλαμβάνει:

  • φαρμακευτική θεραπεία.
  • φυσιοθεραπεία;
  • φυσική θεραπεία.
  • μασάζ (παρασπονδυλική);
  • χειρωνακτική θεραπεία.
  • τη χρήση του Kuznetsov applicator?
  • τέντωμα της σπονδυλικής στήλης.

Η απόφαση σχετικά με τη χειρουργική θεραπεία της νόσου λαμβάνεται με τη συμβουλή ιατρών, ελλείψει συντηρητικής θεραπείας ή σοβαρών αλλοιώσεων των αρθρικών δομών της σπονδυλικής στήλης. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και να μην ξεκινήσετε την ασθένεια. Η αποτελεσματική θεραπεία είναι δυνατή στο σπίτι. Αυτό επιβεβαιώνει τη μακροχρόνια πρακτική της θεραπείας της νόσου.

Πώς να θεραπεύετε την οστεοχονδρωσία στο σπίτι

Δεδομένης της φύσης της ασθένειας και της διάρκειας της ανάρρωσης, το ζήτημα της αποτελεσματικής θεραπείας της οστεοχονδρωσίας στο σπίτι είναι σημαντικό για τους περισσότερους ασθενείς. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πρόκειται για μια ασυνήθιστη ασθένεια και ότι είναι αδύνατο να επιτευχθεί θετικό αποτέλεσμα μόνο με τη βοήθεια ναρκωτικών. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τακτικά μια σειρά μέτρων που μπορούν να ληφθούν σχετικά με τη συνταγογράφηση ενός γιατρού στο οικιακό περιβάλλον.

Φάρμακα

Τα φάρμακα συνταγογραφούνται στην οξεία μορφή της νόσου. Η οστεοχονδρόζη είναι μια συστηματική ασθένεια. Τα αρνητικά αποτελέσματά του επηρεάζουν την κατάσταση του οργανισμού στο σύνολό του, επομένως, η θεραπεία με φάρμακα επιλύει ένα σύνολο καθηκόντων:

  • να μουδιάσει
  • μειώστε τη φλεγμονή.
  • αποκατάσταση μεταβολικών αντιδράσεων.
  • βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στις πληγείσες περιοχές ·
  • αποκατάσταση ιστού χόνδρου.
  • να ανακτήσει την κινητικότητα των ασθενών ·
  • Εξάλειψη της κατάθλιψης που προκαλείται από έντονο πόνο.

Η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει διάφορες ομάδες φαρμάκων.

Πώς να θεραπεύετε την οστεοχονδρωσία στο σπίτι

Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στο σπίτι εξακολουθεί να είναι πολύ δημοφιλής, παρά την απαγόρευση των γιατρών για την αυτοθεραπεία. Αν ψάχνετε για τον τρόπο αντιμετώπισης της οστεοχονδρωσίας με λαϊκές θεραπείες, θυμηθείτε ότι οι μέθοδοι λαϊκής θεραπείας δεν θα είναι σε θέση να νικήσουν εντελώς την οστεοχονδρόζη. Η ανακούφιση που αισθάνεστε ενώ πίνετε ζωμούς, εφαρμόζοντας αλοιφή σε ένα πονόχρωμο σημείο, είναι μόνο μια προσωρινή καταστολή των συμπτωμάτων. Πράγματι, η παραδοσιακή ιατρική βοηθά στην αντιμετώπιση του πόνου.

Τα πιο αποτελεσματικά λαϊκά φάρμακα για οστεοχονδρόζη: αφέψημα και εγχύσεις, θεραπευτικά λουτρά, κομπρέσες.

Με τις μεθόδους της παραδοσιακής ιατρικής, οι άνθρωποι γυρίζουν λόγω της ταχείας αναλγητικής δράσης. Αν θέλετε να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε την οστεοχονδρωσία στο σπίτι, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε αυτές τις τεχνικές για σοβαρές παροξύνσεις οστεοχονδρωσίας, συμφωνήστε πρώτα με το γιατρό σας. Ορισμένα συστατικά των εγχύσεων, αφεψημάτων, αλοιφών, λουτρών μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική επίδραση αν χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με μια πορεία συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με λαϊκές θεραπείες είναι μόνο μια προσθήκη στο κύριο.

Απορρόφηση από βότανα

Κατά τη θεραπεία της οστεοχονδρώσεως της θωρακικής σπονδυλικής στήλης στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες, η χρήση πολλαπλών συστατικών αφεψημάτων και εγχύσεων θα είναι πολύ αποτελεσματική. Οι περισσότερες από αυτές τις εγχύσεις βασίζονται στα οφέλη του μελιού, γεγονός που μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση ενός ατόμου. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να αντιμετωπίσετε την οστεοχονδρόζη στο σπίτι.

Ηλιοτρόπια ρίζες

Οι ρίζες ηλίανθου έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες. Για να προετοιμάσετε το ζωμό, πρέπει να προ-στεγνώσετε το συστατικό. Η όλη πορεία αυτής της θεραπείας περιλαμβάνει 8 ποτήρια αποξηραμένων ριζών ηλιόσπορου. Ο ζωμός παρασκευάζεται σε αυτή την αναλογία: για 3 λίτρα νερού 250 γραμμάρια ριζών (1 φλιτζάνι). Μετά το βράσιμο του νερού θα πρέπει να διαρκέσει περίπου 5 λεπτά. Το φάρμακο πρέπει να καταναλωθεί πριν από τα γεύματα για μισό ποτήρι. Χωρίστε αρκετά για 3 ημέρες.

Κώνοι ερυθρελάτης

Αυτό το λαϊκό φάρμακο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την οστεοχονδρόζη για λίγο, για να ξεχάσετε τον πόνο. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί ένα μήνα. Το φθινόπωρο είναι απαραίτητο να συγκεντρωθούν 30 δέντρα κώνου στο δάσος. Κάθε μέρα, ένα κομμάτι γεμίζει με βραστό νερό για τη νύχτα · αυτό το ζωμό χωρίζεται σε 2 μέρη: ένα μέρος για το πρωί, το άλλο για το βράδυ. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται καθημερινά για ένα μήνα.

Καραμελωμένα φύλλα

Η λαϊκή θεραπεία με αφέψημα των φύλλων της φραγκοστάφυλου είναι πολύ αποτελεσματική για την οστεοχονδρόζη. Είναι απαραίτητο να γεμίσετε 4 φύλλα σταφίδας με μισό λίτρο βραστό νερό για μια νύχτα. Το πρωί, φιλτράρετε την έγχυση μέσω τυροκομίας και πίνετε για την ημέρα.

Καρύδια

Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στο σπίτι είναι επίσης δυνατή με τη βοήθεια έγχυσης σε καρύδια. Η συγκομιδή δεν πρέπει να είναι πέρυσι, αλλά φρέσκια. Είναι απαραίτητο να αλέσετε 3 κιλά καρύδια και να χύσετε μισό λίτρο βότκα. Το ζωμό θα πρέπει να παρασκευάζεται για δύο εβδομάδες, μετά το οποίο το υγρό φιλτράρεται μέσω γάζας και καταναλώνεται καθημερινά για 1 κουταλάκι του γλυκού. Αυτή η θεραπεία είναι καλύτερα να επαναληφθεί ξανά.

Άνηθο σπόρος

Ένα εξαιρετικό φάρμακο για την οστεοχονδρόζη - ένα αφέψημα για τους σπόρους του άνηθο. Είναι απαραίτητο να γεμίσετε ένα ποτήρι σπόρων με μισό λίτρο βότκας. Η έγχυση εγχέεται για 10 ημέρες και καταναλώνεται μία κουταλιά της σούπας την ημέρα.

Τα φύλλα του κόλπου

Ένας άλλος τρόπος για να ξεπεραστεί ο πόνος στην οστεοχονδρόζη - ένα αφέψημα σε ένα δάφνη. Για την προετοιμασία, χρειάζεστε 5 γραμμάρια αποξηραμένων φύλλων, ρίχνετε μισό λίτρο νερού και βράζετε για 5 λεπτά. Μετά από αυτό, 12 ώρες, το αφέψημα εγχέεται σε ένα θερμοσκληρυντικό. Το φάρμακο χρησιμοποιείται για 3 ημέρες, ακολουθούμενο από ένα διάλειμμα εβδομάδας και η πορεία επαναλαμβάνεται και πάλι.

Αχλάδια κλαδιά

Για να προετοιμάσετε πρέπει να πάρετε 7 κλαδιά αχλάδι και ρίξτε ένα λίτρο νερό. Περιμένετε 5 λεπτά μετά το βρασμό και ρίξτε σε ένα θερμοσκληρυντικό. Το αφέψημα εγχέεται για αρκετές ώρες, μετά από το οποίο είναι έτοιμο για χρήση εντός 10 ημερών.

Ρίζες τσουκνίδας

Για να προετοιμαστείτε, πρέπει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένες ρίζες τσουκνίδας και να τις κόψετε σε μικρά κομμάτια. Στη συνέχεια ανακατεύουμε με μισό λίτρο νερού και βράζουμε για 5 λεπτά. Αφού ψυχθεί ο ζωμός, φιλτράρεται και αναμιγνύεται με 1 κουταλιά της σούπας χυμό τσουκνίδας. Το φάρμακο χωρίζεται σε μέρη και μεθυσμένος ανά ημέρα.

Μέλι, Σέλινο και Ξηροί Καρποί

Για να προετοιμάσετε, πάρτε 300 γραμμάρια θρυμματισμένων καρπών με κέλυφος και τις ίδιες αποξηραμένες ρίζες σέλινου, αναμείξτε. Στη συνέχεια, προσθέστε 300 γραμ. Μέλι. Αποθηκεύστε για 9 ημέρες σε ένα ζεστό δωμάτιο χωρίς φως. Λαμβάνεται πριν από τα γεύματα για 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.

Μέλι, λεμόνι και σκόρδο

Για το μαγείρεμα χρειάζεστε 5 λεμόνια χωρίς φλούδα και 5 κεφαλές σκόρδου, τα προϊόντα θρυμματίζονται σε ένα μύλο κρέατος και αναμειγνύονται. Μετά από αυτό, προσθέστε 0,5 λίτρα μέλι. Το μείγμα αφήνεται να εγχυθεί σε ένα ελαφρώς φωτισμένο δωμάτιο. Συνιστώμενη χρήση 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα για ένα μήνα.

Ένα μείγμα διαφορετικών σπόρων

Οι πιο χρήσιμοι σπόροι για τη θεραπεία της πλάτης είναι οι σπόροι αυτών των φυτών: μαϊντανός, κόλιανδρος, λινάρι, σέλινο, παπαρούνας. Είναι απαραίτητο να τα παίρνετε σε ίσες ποσότητες, στη συνέχεια να ανακατεύετε και να συνθλίβετε σε ένα μύλο καφέ. Πάρτε αυτό το μείγμα από 1 κουταλάκι του γλυκού πριν τα γεύματα, με λίγο ποτό (κατά προτίμηση τσάι). Διάρκεια μαθήματος - 14 ημέρες, εβδομάδα ανάπαυσης, και πάλι 14 ημέρες.

Μέλι, λεμόνι και μαϊντανό

Για να παρασκευάσετε πάρτε 150 γραμμάρια φύλλα μαϊντανού και 250 γραμμάρια των ριζών, αναμειγνύονται με 250 γραμμάρια λεμονιών χωρίς κουκούτσι. Ανακατεύουμε, κόβουμε και προσθέτουμε 300 γραμμάρια μέλι. Είναι απαραίτητο να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού πριν τα γεύματα για ένα μήνα. Μετά από διάλειμμα τριάντα ημερών, η πορεία επαναλαμβάνεται. Μια τέτοια θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της θωρακικής σπονδυλικής στήλης με τη χρήση λαϊκών μεθόδων είναι ευρέως δημοφιλής και είναι πολύ αποτελεσματική.

Αλοιφές και τρίψιμο

Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του νωτιαίου μυελού με τα λαϊκά φάρμακα είναι πολύ αποτελεσματική, αλλά η αποτελεσματικότητα ορισμένων μεθόδων είναι συχνά υψηλότερη από άλλες. Για παράδειγμα: ορισμένα προϊόντα είναι πιο κατάλληλα για τη θεραπεία ενός τμήματος της σπονδυλικής στήλης, και μερικά για το άλλο. Μπορείτε να παρασκευάσετε αλοιφές και τρίψιμο, οι οποίες είναι πολύ αποτελεσματικές για τη θεραπεία του οστεοχονδρώματος της αυχενικής σπονδυλικής στήλης στο σπίτι.

Οι αλοιφές έχουν βασικά απεσταγμένο νερό ή έλαιο. Τα υπόλοιπα συστατικά μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τις συνταγές που προσφέρονται. Τέτοια λαϊκή θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική σε παροξυσμούς της νόσου και για την πρόληψη επιπλοκών.

Πέρδικα

Για το μαγείρεμα θα χρειαστείτε ένα μπουκάλι με χωρητικότητα μισού λίτρου. Το 75% της φιάλης πρέπει να γεμίσει με κουκούτσια, ενώ το υπόλοιπο 25% είναι γεμάτο με αλκοόλ. Μετά την προετοιμασία, η αλοιφή πρέπει να εγχυθεί για 7 ημέρες. Η τελική αλοιφή χρησιμοποιείται για να αλέσει τις επιθυμητές περιοχές ή συμπιέσεις.

Λουλούδια λιλά

Για να προετοιμάσετε πρέπει να πάρετε ένα μπουκάλι, χωρητικότητας μισού λίτρου. Το 75% των μπουκαλιών γεμίζουν με λουλούδια πασχαλιάς και σφιχτά τυλιγμένα. Έγχυση αλοιφή για 10 ημέρες. Είναι πιο αποτελεσματικό να χρησιμοποιείται η αλοιφή δύο φορές την ημέρα.

Βασισμένο σε Λεμόνι

Για το μαγείρεμα, πρέπει να πάρετε ένα μικρό δοχείο, πιέστε μέσα του όλο το χυμό από ένα λεμόνι. Στη συνέχεια, ανακατέψτε το χυμό με την ίδια ποσότητα ιωδίου. Αυτή η αλοιφή θα είναι πολύ αποτελεσματική όχι μόνο για τον αυχενικό, αλλά και για άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης.

Αλοιφή βασισμένη σε αυγό με ξίδι

Για το μαγείρεμα χρειάζεστε ένα δοχείο μέσα στο οποίο χύνεται ένα ωμό κοτόπουλο και αναμειγνύεται με ξίδι του ίδιου όγκου. Μετά από αυτό, πρέπει να προσθέσετε βούτυρο, ζυγίζοντας 100 γραμμάρια. Όταν η συνοχή γίνει ομοιογενής - η αλοιφή είναι έτοιμη για χρήση. Χρησιμοποιήστε αυτό το είδος αλοιφής πριν από τον ύπνο.

Ιαματικά λουτρά

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος αντιμετώπισης της οστεοχονδρωσίας με λαϊκές θεραπείες - φαρμακευτικά λουτρά βοτάνων. Τα λουτρά μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο για καθαρισμό, αλλά και για θεραπευτικούς σκοπούς, επιλέγοντας τα σωστά φαρμακευτικά βότανα και τον αριθμό τους. Τα λουτρά, όπως και κάθε άλλη λαϊκή θεραπεία της οστεοχονδρωσίας, πρέπει να λαμβάνονται μόνο μετά από συνεννόηση με έναν γιατρό. Σε ορισμένες μορφές οστεοχονδρωσίας, μπορεί να αντενδείκνυνται.

Για τη θεραπεία της σπονδυλικής οστεοχονδρόζης με τη βοήθεια λουτρών, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε μερικές συνταγές για την κατάλληλη προετοιμασία τους:

  • Μπάνιο με φύλλα σημύδας. Για το μαγείρεμα, πρέπει να φτιάξετε φύλλα σημύδας. Η διαδικασία για μπάνιο πρέπει να διαρκέσει περίπου μισή ώρα. Το νερό πρέπει να είναι ελαφρώς ζεστό.
  • Κάστανου. Για να προετοιμάσετε το κάσταν και να το βράσετε για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, ρίξτε στο λουτρό και πάρτε το για περίπου 20 λεπτά.
  • Μπανιέρα από βελόνες πεύκου. Είναι απαραίτητο στο δάσος να συγκεντρωθούν ορισμένες βελόνες από τα δέντρα, βράστε για περίπου 20 λεπτά. Στη συνέχεια, ρίχνουμε το ζωμό στο λουτρό και το παίρνουμε για περίπου 25 λεπτά.
  • Μπάνιο χαμομηλιού. Είναι απαραίτητο να ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από το χαμομήλι και αφήνουμε το ζωμό να παρασκευάζεται για μισή ώρα. Στη συνέχεια, μπορείτε να φιλτράρετε το φάρμακο και να κάνετε μπάνιο.
  • Μπάνιο με αγκινάρα από Ιερουσαλήμ. Είναι απαραίτητο να γεμίσετε έναν κουβά με χωρητικότητα 10 λίτρων των στελεχών και των φύλλων της αγκινάρας της Ιερουσαλήμ, ρίξτε το βραστό νερό πάνω τους, περιμένετε 20 λεπτά. Ρίξτε το υγρό στο λουτρό. Η διαδικασία κολύμβησης διαρκεί 15 λεπτά.

Για πιο αποτελεσματική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης, η διάρκεια της θεραπείας πρέπει να είναι περίπου μία εβδομάδα. Τα λουτρά έχουν χαλαρωτικό και καταπραϋντικό αποτέλεσμα, ανακουφίζουν τους σπασμούς και ανακουφίζουν από το σύνδρομο πόνου. Μια τέτοια θεραπεία στο σπίτι δεν είναι μόνο ωφέλιμη, αλλά και ευχάριστη.

Συμπιέζει

Μια άλλη μέθοδος που περιλαμβάνει τη θεραπεία των λαϊκών θεραπειών, συμπιέζει. Αν ψάχνετε για έναν τρόπο να απαλλαγείτε από πόνο και μυϊκές κράμπες στην οστεοχονδρωσία, δοκιμάστε τις συνταγές κομπρέσες:

  • Αριθμός συνταγής 1. Είναι απαραίτητο να αναμειγνύονται ίσες ποσότητες ξηρής μουστάρδας και βότκας με 3 ξεφλουδισμένα ωμά ασπράδια αυγών. Στη συνέχεια, αφήστε το να εγχυθεί σε θερμοκρασία δωματίου σε ένα ελαφρώς φωτισμένο δωμάτιο για 12 ώρες.
  • Αριθμός συνταγής 2. Εξαρτάται υπό όρους ολόκληρη η λύση σε μέρη: μέλι - 2 μέρη, βότκα - 3 μέρη, χυμός αλόης - 1 μέρος. Αναμειγνύεται και αφήνεται σε ηρεμία σε θερμοκρασία δωματίου σε ένα ελαφρώς φωτισμένο δωμάτιο για 12 ώρες.
  • Αριθμός συνταγής 3. Για την αντιμετώπιση της οστεοχονδρωσίας με χρένο, πρέπει να πάρετε τα φύλλα της, ρίξτε το βραστό νερό πάνω από αυτά και, στη συνέχεια, εφαρμόστε το στο πονόδοντο. Έτσι, αντιμετωπίζουμε σοβαρές μορφές οστεοχονδρωσίας.

Πρόληψη

Ανεξάρτητα από το πόσο αποτελεσματικές είναι οι λαϊκές θεραπείες στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι μόνο προσωρινά ανακουφίζουν την κατάσταση του ασθενούς. Γενικά, είναι καλύτερο να αποτρέψουμε την εμφάνιση οστεοχονδρωσίας από το να σκεφτούμε πώς να αντιμετωπίζουμε. Επομένως, παρακολουθείτε πάντα τη στάση σας, ειδικά εάν η εργασία είναι καθιστική και καθιστική.

Για να κρατάτε την πλάτη σας υγιή, πρέπει να ακολουθείτε τους βασικούς κανόνες όταν κάθεστε σε έναν υπολογιστή:

  • Πίνακας του σωστού ύψους, έτσι ώστε να μην χαϊδεύω.
  • Είναι επιτακτική ανάγκη τα μάτια με μια ομοιόμορφη θέση της πλάτης να φαίνονται στο πάνω μέρος της οθόνης.
  • Η απόσταση από την οθόνη πρέπει να είναι τέτοια ώστε να βλέπετε τα πάντα καθαρά και να μην περιστρέφετε.

Χρειάζεστε μια άνετη καρέκλα ηλεκτρονικών υπολογιστών ώστε να μπορείτε να χαλαρώσετε. Πρέπει επίσης να συμμορφώνεστε με τον τρόπο λειτουργίας της ημέρας, κοιμάστε το σωστό χρόνο, επειδή είναι σε ένα όνειρο το σώμα μας να αναπαύεται. Το κρεβάτι δεν πρέπει να είναι πολύ μαλακό, έτσι ώστε η πλάτη σας να διατηρεί τη σωστή θέση στον ύπνο σας. Το μαξιλάρι πρέπει να είναι το σωστό μέγεθος για εσάς.

Μην ξεχνάτε τη διατροφή: πρέπει να είναι ισορροπημένη, πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, έτσι ώστε τα οστά και οι αρθρώσεις να μην παρουσιάζουν ανεπάρκεια ασβεστίου.

Η σωματική δραστηριότητα είναι επίσης πολύ σημαντική τόσο για τη σπονδυλική στήλη όσο και για ολόκληρο το σώμα. Βελτιώνει την εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος, ενισχύει τους μύες, κάνει τις αρθρώσεις να λειτουργούν και παραμένουν κινητοί.

Πώς να θεραπεύετε την οστεοχονδρόζη: φυσιοθεραπεία και μεθόδους θεραπείας στο σπίτι

Η νωτιαία οστεοχονδρόζη είναι μια χρόνια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης, στην οποία συμβαίνουν εκφυλιστικές και δυστροφικές μεταβολές στους σπονδύλους και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους.

Σχετικά με τα πιο σημαντικά

Για πολύ καιρό, η ασθένεια είναι ασυμπτωματική, εκδηλώνεται από πόνο, μειωμένη ευαισθησία, δυσκαμψία κινήσεων και άλλα δυσάρεστα φαινόμενα, όταν έχουν ήδη σχηματιστεί επιπλοκές στη σπονδυλική στήλη.

Είναι σημαντικό! Οι κύριες επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας είναι η προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, η κήλη του Schmorl, η σπονδυλική αγκύλωση, η παραβίαση των ριζών του νωτιαίου μυελού και των αιμοφόρων αγγείων.

Η οστεοχονδρωσία φέρνει πολλούς πόθους στους ασθενείς, επιδεινώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής, οδηγεί συχνά σε ακινητοποίηση της σπονδυλικής στήλης και στην αναπηρία.

Πώς να θεραπεύσετε την οστεοχονδρόζη;

Ανάλογα με το επίπεδο των νωτιαίων βλαβών, τον επιπολασμό της εκφυλιστικής-δυστροφικής διαδικασίας, τη σοβαρότητα της νόσου και την παρουσία επιπλοκών, η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας μπορεί να είναι συντηρητική ή λειτουργική.

Σχετικά με τη μέθοδο θεραπείας της οστεοχονδρωσίας μπορεί να συζητηθεί μόνο μετά από ενδελεχή εξέταση του ασθενούς.

Αν εντοπίσετε τα πρώτα σημάδια οστεοχονδρωσίας, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο ή έναν γιατρό της σπονδυλικής στήλης.

Επίσης για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας, θεραπείας άσκησης, χειροθεραπευτή, φυσιοθεραπευτή και, αν χρειαστεί, ορθοπεδικού χειρουργού, χειρούργου και νευροχειρουργού.

Η συντηρητική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας έχει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση - χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι παραδοσιακής και εναλλακτικής ιατρικής, όπως π.χ.

  • φαρμακευτική θεραπεία.
  • θεραπευτική γυμναστική και φυσική αγωγή.
  • ισομετρική κινησιοθεραπεία.
  • χειρωνακτική θεραπεία.
  • ρεφλεξολογία;
  • μασάζ και αυτο-μασάζ.
  • φυσιοθεραπευτικές μεθόδους ·
  • υγιεινής διατροφής ·
  • μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής.

Φαρμακευτική αγωγή της οστεοχονδρωσίας

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στην οστεοχρωνώση ανά τύπο δράσης μπορούν να χωριστούν στις ακόλουθες ομάδες:

  • φάρμακα για την εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας στη σπονδυλική στήλη, των νεύρων και των παρασπονδυλικών ιστών - μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και γλυκοκορτικοστεροειδή.
  • φάρμακα ανακούφισης πόνου - παυσίπονα και αναισθητικά.
  • φάρμακα για να χαλαρώσετε τους σπαστικούς μυς - μυοχαλαρωτικά.
  • φάρμακα που βελτιώνουν τη διατροφή του ιστού χόνδρου των μεσοσπονδύλιων δίσκων, καθώς και την προστατεύουν από τις επιπτώσεις των αρνητικών παραγόντων - των χονδροπροστατών.
  • φάρμακα που ενεργοποιούν το μεταβολισμό και αποκαθιστούν τη φυσιολογική ροή αίματος στους ιστούς του νωτιαίου μυελού - βιταμίνες, αντιοξειδωτικά,
  • φάρμακα που βελτιώνουν και αποκαθιστούν τη διέγερση των παλμών κατά μήκος των νεύρων - βιταμίνες της ομάδας Β ·
  • τα φάρμακα που ανακουφίζουν την διόγκωση των ριζών των νωτιαίων νεύρων και των παρασπονδυλικών ιστών είναι διουρητικά φάρμακα.

Η φαρμακευτική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στην οξεία περίοδο αποσκοπεί στην ανακούφιση του πόνου. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα φάρμακα:

  • παυσίπονα - Analgin, Tramadol.
  • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - Diclofenac, Ketoral, Naproxen. Ο μηχανισμός δράσης αυτών των φαρμάκων είναι να εμποδίσουν τη σύνθεση των προσταγλανδινών, οι οποίες ενεργοποιούν τη φλεγμονώδη διαδικασία και είναι υπεύθυνες για την αντίληψη του πόνου. Κατά την έναρξη της θεραπείας, χρησιμοποιείται η οδός ένεσης χορήγησης φαρμάκων και μετά από λίγες ημέρες μεταβαίνουν σε χορήγηση από το στόμα. Η πορεία της θεραπείας είναι 7-10 ημέρες.
  • μυοχαλαρωτικά, όπως το Baclofen και το Mydocalm, ανακουφίζουν τον αντανακλαστικό μυϊκό σπασμό, μειώνοντας έτσι τον πόνο. Τα φάρμακα λαμβάνονται από το στόμα για 2-3 εβδομάδες.
  • παραφραγματοειδούς αποκλεισμού, οι οποίοι διεξάγονται για την εξάλειψη του πόνου. Για το σκοπό αυτό, εφαρμόστε Novocaine, λιδοκαΐνη με υδροκορτιζόνη. Τέτοιοι αποκλεισμοί ανακουφίζουν αποτελεσματικά τον πόνο για αρκετές ημέρες.
  • Οι γλυκοκορτικοστεροειδείς ορμόνες αποτελούν μέσο βαρέως πυροβολικού. Η δεξαμεθαζόνη, η πρεδνιζολόνη και η μεθυλοπρεδνιζολόνη έχουν έντονα αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα, ακόμη και όταν είναι αναποτελεσματικά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και αναισθητικά. Τα ναρκωτικά χρησιμοποιούνται σε σύντομα μαθήματα, για την αποφυγή παρενεργειών.
  • τοπικά παρασκευάσματα: αλοιφές, πηκτές, επιθέματα με ερεθιστικά και αποσπασματικά αποτελέσματα. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και αναισθητικά μπορεί να αποτελούν μέρος των τοπικών παρασκευασμάτων. Οι συχνά χρησιμοποιούμενες αλοιφές - Finalgon, Voltaren, Diklak, patches - Olfen, Nanoplast και άλλοι.

Στην περίοδο της ύφεσης της οστεοχονδρωσίας, η θεραπεία πρέπει να είναι παθογενετική και να αναγεννάται. Φάρμακα που χρησιμοποιούνται κατά την περίοδο καθίζησης των συμπτωμάτων οστεοχονδρωσίας:

  • Χονδροπροστατευτικά - μια ομάδα φαρμάκων που περιλαμβάνουν γλυκοζαμίνες και θειική χονδροϊτίνη - τα δομικά συστατικά του χόνδρου των σπονδύλων και των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Τέτοια χονδροπροστατευτικά όπως Alflutop, Hondroxide, Teraflex, Arthron και άλλοι προδιαγράφονται ευρέως.
  • Αντιοξειδωτικά και φάρμακα που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία και τον μεταβολισμό - Πεντοξυφυλλίνη, Νικοτινικό οξύ, Trental, Actovegin, Οξική τοκοφερόλη, Ασκορβικό οξύ.
  • Βιταμίνες της ομάδας Β - Κυανοκοβαλαμίνη, Πυριδοξίνη, Θειαμίνη.
  • Παρασκευάσματα ασβεστίου - Γλυκονικό ασβέστιο, ασβέστιο-D3 Nycomed.

Η πορεία της θεραπείας κατά την περίοδο ύφεσης της οστεοχονδρωσίας με τα παραπάνω παρασκευάσματα είναι 2-3 εβδομάδες.

Θεραπευτική γυμναστική και φυσική αγωγή με οστεοχόνδρωση

Θεραπευτική γυμναστική και φυσική αγωγή στην οστεοχονδρόζη είναι ασκήσεις που αναπτύσσονται με βάση τις φυσικές κινήσεις του σώματος που συμβάλλουν:

  • μείωση των κλινικών εκδηλώσεων της οστεοχονδρωσίας.
  • επιβραδύνοντας εκφυλιστικές-δυστροφικές διεργασίες στη σπονδυλική στήλη.
  • αποκατάσταση βλαβών λειτουργιών του κινητήρα.
  • την ενίσχυση των μυών της πλάτης, της κοιλιάς, των γλουτών και των μηρών,
  • χαλάρωση των τεταμένων μυών της πλάτης και του λαιμού.
  • η επέκταση των μεσοσπονδυλικών ρωγμών και η απελευθέρωση των τεντωμένων νωτιαίων νεύρων.
  • βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
  • το έργο των εσωτερικών οργάνων.

Προκειμένου η φυσικοθεραπεία και η γυμναστική να φέρουν το αναμενόμενο αποτέλεσμα, πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

  1. Οι ασκήσεις με οστεοχόνδρωση πρέπει να εκτελούνται τακτικά.
  2. Όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές και αργές.
  3. Η αναπνοή θα πρέπει να είναι ομαλή.
  4. Παρακολουθήστε τον καρδιακό ρυθμό σας
  5. Εάν αισθανθείτε δυσφορία και πόνο στους μύες και τη σπονδυλική στήλη, θα πρέπει να μειώσετε το πλάτος και την ένταση των κινήσεων.
  6. Η γυμναστική και η φυσική αγωγή μπορούν να ασκηθούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
  7. Για θεραπευτικές ασκήσεις και σωματικές ασκήσεις, επιλέξτε άνετα ρούχα από φυσικό ύφασμα.
  8. Πριν αρχίσετε να ασκείτε ιατρική γυμναστική και φυσική αγωγή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Η ισομετρική κινησιοθεραπεία είναι μια σύγχρονη κατεύθυνση της φυσικής θεραπείας, η οποία συνίσταται στην εκτέλεση ενεργών και παθητικών κινήσεων και ασκήσεων αναπνοής.

Όλες οι ασκήσεις κινησιοθεραπείας βασίζονται σε ανατομικές, φυσιολογικές, βιοχημικές, βιομηχανικές πτυχές.

Ο κύριος στόχος της κινησιοθεραπείας είναι η επίτευξη της αποκατάστασης της υγείας, η διατήρηση και η βελτίωσή της.

Είναι καλύτερο να συμμετέχετε σε φυσικοθεραπεία και γυμναστική σε εξειδικευμένα νοσοκομεία και κέντρα αποκατάστασης υπό την επίβλεψη ενός φυσικοθεραπευτή που ειδικεύεται στην ολοκληρωμένη αποκατάσταση και τη συντηρητική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας.

Αλλά, υπάρχουν επίσης συγκροτήματα ασκήσεων που μπορούν να εκτελεστούν στο σπίτι και ακόμη και στην εργασία.

Τι μπορεί να βοηθήσει στη χειρωνακτική θεραπεία για την οστεοχονδρόζη;

Η χειρουργική θεραπεία είναι μια θεραπεία για την οστεοχονδρόζη, η οποία συνίσταται σε μια δοσομετρημένη χειρουργική επέμβαση στο σώμα, προκειμένου να αποκατασταθεί η σωστή διαμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και να βελτιωθεί η κινητικότητά της.

Υπάρχουν αντενδείξεις στη χειροθεραπεία:

  • η παρουσία διεσπαρτικής απομόνωσης με κήλη.
  • μυελοπάθεια του μεσοσπονδύλιου δίσκου.
  • οξεία λοιμώδη νοσήματα ·
  • καλοήθη και κακοήθη νεοπλάσματα.
  • υπέρταση;
  • αλκοολική τοξίκωση ·
  • φλεγμονώδεις ασθένειες των αρθρώσεων.
  • την μετεγχειρητική περίοδο.
  • περίοδος μεταφοράς παιδιού.

Επιπλοκές όπως η βλάβη των συνδέσμων, των μυών και των σπονδύλων, η υπερκινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, η φυλακή της μεσοσπονδυλικής κήλης, τα κατάγματα των νευρώσεων και οι διαδικασίες των σπονδύλων, η οξεία εγκεφαλική κυκλοφορία είναι δυνατές κατά τη διάρκεια χειρισμού της χειρωνακτικής θεραπείας.

Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό η χειρωνακτική θεραπεία να διεξάγεται από εξειδικευμένο ειδικό - γιατρό χειρουργικής θεραπείας που έχει εμπειρία στην τεχνική αυτή.

Μασάζ για οστεοχόνδρωση

Με τη βοήθεια του μασάζ, μπορείτε να ανακουφίσετε τον μυϊκό σπασμό, να βελτιώσετε τη μικροκυκλοφορία, την εννεύρωση και το μεταβολισμό στη σπονδυλική στήλη, να μειώσετε το πρήξιμο στην πληγείσα περιοχή, να ενισχύσετε τους μυς της πλάτης και να βελτιώσετε τη γενική κατάσταση του ασθενούς.

Ενδείξεις για μασάζ στην οστεοκόνδρωση:

  • Υποτροπή των μυών της πλάτης.
  • οστεοχονδρωσία σε ύφεση.
  • σπασμός των μυών της πλάτης.
  • πόνος στην περιοχή της εξόδου της ρίζας του νωτιαίου νεύρου.
  • Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος στη σπονδυλική στήλη.
  • μειωμένη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης.

Αντενδείξεις για μασάζ για οστεοχονδρόζη:

  • συμπίεση του νωτιαίου μυελού με μεσοσπονδυλική κήλη.
  • μη αντιρροπούμενη καρδιαγγειακή νόσο.
  • βακτηριακές ή μυκητιακές ασθένειες του δέρματος της πλάτης.
  • ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος (μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα, καρκίνος, εγκεφαλικό επεισόδιο, τραύμα, φυματίωση).
  • ψυχική ασθένεια στην οξεία φάση.
  • ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, οι οποίες συνοδεύονται από αναπνευστική ανεπάρκεια.
  • πυρετός.
  • ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος (κακοήθη και καλοήθη νεοπλάσματα, μολυσματικές ασθένειες, τραυματισμοί) ·
  • αιμορραγική διαταραχή.

Ρεφλεξολογία είναι η επίδραση σε διάφορα σημεία του σώματος που είναι υπεύθυνα για ένα συγκεκριμένο όργανο.

Ενδιαφέρουσες Είναι δυνατό να επηρεαστούν αυτά τα σημεία με βελόνες, ηλεκτρικό ρεύμα, μαγνητικά κύματα κ.λπ.

Με αυτή τη μέθοδο, είναι δυνατό να βελτιωθεί η παροχή αίματος στις πληγείσες περιοχές της σπονδυλικής στήλης και να εξαλειφθούν τα συμπτώματα της νόσου.

Φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι για οστεοχονδρόζη

Τύποι φυσιοθεραπείας:

  • ηλεκτροφόρηση;
  • μαγνητική θεραπεία.
  • θεραπεία υπερηχογράφων.
  • μασάζ κραδασμών.
  • Επεξεργασία UV.
  • της λουτροθεραπείας και άλλων.

Οι επιδράσεις των φυσικών διαδικασιών μπορούν να είναι οι εξής:

  • ομαλοποίηση του μεταβολισμού στις πληγείσες περιοχές ·
  • αυξάνοντας την αντίσταση του σώματος.
  • ανακούφιση από τον πόνο
  • βελτίωση της μικροκυκλοφορίας στον σπονδυλική στήλη και στους παρασυγκεντρικούς ιστούς.
  • αφαίρεση οίδημα;
  • μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας.
  • βελτίωση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης

Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στο σπίτι

Οι περισσότεροι ασθενείς με οστεοχονδρόρηση πιστεύουν ότι μπορούν να αντιμετωπίσουν τη νόσο μόνοι τους, λαμβάνοντας χούφτα παυσίπονων.

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα και τα παυσίπονα ανακουφίζουν μόνο τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας, αλλά δεν σταματούν την παθολογική διαδικασία στη σπονδυλική στήλη.

Ως εκ τούτου, η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στο σπίτι δεν λαμβάνει μόνο παυσίπονα, αλλά μια σειρά μέτρων που αποσκοπούν στην εξάλειψη της αιτίας της νόσου, θεραπευτικές ασκήσεις, μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής, αυτο-μασάζ κλπ.

Η εξάλειψη των αιτίων της οστεοχονδρωσίας υποδηλώνει τα ακόλουθα:

  • Υγιεινό φαγητό. Στην καθημερινή διατροφή πρέπει να μειώσετε την ποσότητα των προϊόντων που αυξάνουν τη χοληστερόλη στο αίμα - ζωικά λίπη, αυγά κοτόπουλου, ζωμούς κρέατος, χοιρινό κρέας.
  • Υγιεινό τρόπο ζωής. Για να περιορίσετε τη χρήση αλκοολούχων ποτών, καφέ, ισχυρό τσάι. Ξεφορτωθείτε τις κακές συνήθειες, όπως το κάπνισμα.
  • Ένας υγιής ύπνος μπορεί να επιτευχθεί με την παροχή αξεσουάρ, όπως ένα ορθοπεδικό στρώμα και ένα μαξιλάρι, τα οποία δημιουργούν τις βέλτιστες συνθήκες για την κανονική κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια του ύπνου και της ανάπαυσης.
  • Θεραπευτική γυμναστική και φυσική αγωγή.
  • Αυτομασάζ. Στο σπίτι, μπορείτε να ξεσκονίζετε ανεξάρτητα, να πιέζετε και να ζυμώνετε την περιοχή της πλάτης, του λαιμού και του κολάρου σας. Το αυτομασάζ θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους, ζάλη, να βελτιώσετε τη ροή του αίματος στις πληγείσες περιοχές της σπονδυλικής στήλης, να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό, να απαλλαγείτε από την κόπωση.
  • Η χρήση ενός εφαρμογέα Kuznetsov ή ενός εφαρμογέα Lyapko είναι μια ειδική συσκευή που αποτελείται από δίσκους με καρφίδες σχεδιασμένους για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας.
  • Φυτική ιατρική Μπορείτε να κάνετε μπάνιο με αφέψημα από διάφορα βότανα που θα σας βοηθήσουν να απαλύνει τον πόνο στην πλάτη, για παράδειγμα βελόνες, χαμομήλι, φλοιό βελανιδιάς, κόκαλο, γλυκιά σημαία, φύλλα καρυδιάς, βαλεριάνα, λεβάντα και άλλα. Οι εγχύσεις, τα βάμματα και τα αφέψημα για χορήγηση από το στόμα από τα φύλλα του ξιφίας, τη ρίζα σέλινου, το σκόρδο ή τη ρίζα του sabelnik λειτουργούν επίσης ως φιλανθρωπικές οργανώσεις στην σπονδυλική στήλη.
  • Οι συμπιέσεις και οι εφαρμογές των φύλλων του brudock, οι ακατέργαστες πατάτες με μέλι ή τα άνθη αψιθιάς, ανακουφίζουν απόλυτα τον πόνο στην σπονδυλική στήλη.
  • Η χρήση των φυτοπαλάκων (φυτικά σακουλάκια), τα οποία τοποθετούνται εν μία νυκτί στο προσβεβλημένο τμήμα της σπονδυλικής στήλης, είναι μια μέθοδος κινεζικής ιατρικής. Οι βιολογικές ουσίες των βοτάνων διεισδύουν στο δέρμα και έχουν τοπικό αποτέλεσμα - αποσπούν την προσοχή και ερεθίζουν.
  • Χρησιμοποιήστε ένα κρεβάτι μασάζ ή καρέκλα μασάζ.
  • Φορώντας ένα περιλαίμιο για αυχενική οστεοχονδίαση, που εξαλείφει τον πόνο, ανακουφίζει από τον σπασμό των μυών του αυχένα, αυξάνει το ύψος των μεσοσπονδύλιων δίσκων και ανακουφίζει από τα τσιμπήματα.

Είναι σημαντικό! Υπάρχουν ακόμα πολλοί διαφορετικοί τρόποι αντιμετώπισης της οστεοχονδρωσίας στο σπίτι, αλλά μην ξεχνάτε τα ραντεβού του θεράποντος ιατρού.

Όλες οι μέθοδοι παραδοσιακής και μη παραδοσιακής θεραπείας πρέπει να εγκριθούν από αυτόν.

Η τακτική και συνειδητή εφαρμογή όλων των συστάσεων του ιατρού, θα επιβραδύνει ή θα σταματήσει τελείως την πρόοδο της οστεοχονδρωσίας.

5 καλύτερες θεραπείες για οστεοχονδρωσία στις συνθήκες στο σπίτι

Οι πραγματικότητες της σύγχρονης ζωής είναι τέτοιες ώστε σχεδόν το ένα τρίτο του παγκόσμιου πληθυσμού έχει κάποια προβλήματα στην πλάτη. Το κακό είναι μια μείωση της σωματικής δραστηριότητας ή της υποδυμναμίας, στην οποία ένα άτομο ξοδεύει το μεγαλύτερο μέρος της καθημερινής του ζωής στον υπολογιστή, μπροστά από την οθόνη της τηλεόρασης και στο κάθισμα του αυτοκινήτου. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι τόσο συνηθισμένοι στον περιοδικό πόνο στην πλάτη που θεωρούν αυτό το φαινόμενο αρκετά συνηθισμένο και φυσικό. Εν τω μεταξύ, οι εκφυλιστικές-δυστροφικές διεργασίες στους ιστούς του νωτιαίου μυελού θα προχωρήσουν με το χρόνο και το σύνδρομο του πόνου θα γίνει έντονο. Δεν είναι δύσκολο να μαντέψουμε ότι μιλάμε για μια τόσο κοινή ασθένεια όπως η οστεοχονδρόζη, η οποία επηρεάζει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, τον σύνδεσμο και τις αρθρικές επιφάνειες της σπονδυλικής στήλης. Παρεμπιπτόντως, με αυτή την ασθένεια, παθολογικές αλλαγές μπορεί να συμβούν όχι μόνο στην οσφυϊκή περιοχή, αλλά επίσης να επηρεάσουν την περιοχή του τραχήλου της μήτρας και του θώρακα. Σήμερα, σε οποιοδήποτε φαρμακείο, μπορείτε εύκολα να πάρετε ένα κατάλληλο αναισθητικό για χορήγηση από το στόμα, πηκτές, κρέμες και τοπικές αλοιφές για τουλάχιστον προσωρινή εξάλειψη του συνδρόμου πόνου και ανακούφιση της φλεγμονώδους διαδικασίας αυτής της νόσου. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι, ειδικά οι ηλικιωμένοι, δεν εμπιστεύονται φαρμακευτικά φάρμακα και προτιμούν να αντιμετωπίζουν την οστεοχονδρεία στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες.

Αιτίες της νόσου

Οι εκφυλιστικές καταστρεπτικές διεργασίες στους μεσοσπονδύλιους ιστούς οδηγούν σε απώλεια της ελαστικότητας του δίσκου απόσβεσης χόνδρου, ο οποίος χάνει το φυσικό του σχήμα, γίνεται πιο λεπτός και γίνεται επίπεδος. Ως αποτέλεσμα, τοποθετείται επιπλέον φορτίο στους σπονδύλους, μειώνεται το πλάτος του αυλού μεταξύ τους, πράγμα που οδηγεί στη συμπίεση των ριζών του νωτιαίου μυελού και στην εμφάνιση πόνου. Γιατί συμβαίνει αυτό; Εκτός από τον καθιστικό τρόπο ζωής, η ανάπτυξη της παθολογίας συμβάλλει στην κληρονομική προδιάθεση, στις δυστροφικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, στο υπερβολικό σωματικό βάρος, στις μεταβολικές διαταραχές, στα επίπεδα πόδια, στους τραυματισμούς της πλάτης, στη νευρική και στη σωματική άσκηση. Ακόμη και η συνεχής χρήση παπουτσιών με ψηλά τακούνια μπορεί να προκαλέσει σπονδυλική υπερφόρτωση. Επίσης, η πρόωρη γήρανση των μεσοσπονδύλιων δίσκων είναι χαρακτηριστική των πρώην επαγγελματιών αθλητών μετά από απότομη διακοπή της καθημερινής προπόνησης.

Συμπτώματα

Η οστεοχόνδρωση χαρακτηρίζεται από εναλλασσόμενες περιόδους παροξύνσεων και υποχωρήσεων και τα συμπτώματά της εξαρτώνται από τη θέση της παθολογικής διαδικασίας. Συγκεκριμένα, όταν επηρεάζεται μια οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ένα άτομο παρουσιάζει συνεχή πόνο στην κάτω πλάτη και κατά τη διάρκεια αιφνίδιων κινήσεων και υπερβολικής σωματικής άσκησης, υπάρχει συχνά οσφυαλγία - σύνδρομο αιχμηρίου πόνου. Η ασθένεια συνοδεύεται από μείωση του εύρους κίνησης, μούδιασμα των κάτω άκρων, εξασθένηση της ούρησης, εμφάνιση προβλημάτων με δύναμη στους άνδρες και διαταραχές του έμμηνου κύκλου στις γυναίκες. Η ήττα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ανταποκρίνεται στο μούδιασμα των δακτύλων, στη δυσκαμψία της κίνησης του αυχένα, στον πονοκέφαλο, στο τρεμόπαιγμα "μύγες" πριν από τα μάτια, στην θολή όραση. Σε θωρακική οστεοχονδρόζη, ο ασθενής ανησυχεί για τους μαχαιρούς πόνους στην περιοχή της καρδιάς, που εκτείνονται κάτω από την ωμοπλάτη και επιδεινώνονται από την εισπνοή και την εκπνοή. Με βάση τα παραπάνω, είναι εύκολο να δούμε ότι ο πόνος είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα για όλα τα υποείδη της οστεοχονδρωσίας. Τις περισσότερες φορές, μπορεί ακόμα να γίνει ανεκτή και ακόμη και να πάει στη δουλειά, αλλά για να ανακουφίσει την κατάστασή του, να ανακουφίσει τη φλεγμονή, να χαλαρώσει και να ηρεμήσει, πολλοί απευθύνονται στην παραδοσιακή ιατρική για βοήθεια.

1. Συμπίεση

Με συμπίεση εννοείται ένας πολυστρωματικός επίδεσμος που μειώνει τον πόνο, πρήζεται και ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της οστεοχονδρωσίας, οι θερμαινόμενες κομπρέσες τοποθετούνται καθημερινά για τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στους μεσοσπονδύλιους ιστούς, μειώνουν την ευαισθησία των νευρικών απολήξεων, ανακουφίζουν τους μυϊκούς σπασμούς και αποκαθιστούν τις μεταβολικές διεργασίες στη σπονδυλική στήλη. Σημαντική προσοχή: για την οστεοχονδρωσία του θώρακα στο οξεικό στάδιο, η χρήση συμπιεστών θέρμανσης δεν συνιστάται λόγω των πιθανών αρνητικών επιπτώσεων στην καρδιά.

Συμπιεσμένη καμφορά

Το αιθέριο έλαιο, το οποίο εξάγεται από το δέντρο της καμφοράς (ιαπωνική δάφνη), έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση και, λόγω του τοπικού ερεθιστικού αποτελέσματος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην σπονδυλική και οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Για να κάνετε μια συμπίεση, είναι απαραίτητο να αραιώσετε 100 χιλιοστόλιτρα καθαρού ιατρικού οινοπνεύματος, 3 χιλιοστόλιτρα καφορέλαιου σε 150 χιλιοστόλιτρα νερού, προσθέστε λίγο κόκκινη πιπεριά (στην κορυφή του μαχαιριού) και 20 σταγόνες ιωδίου. Στην προκύπτουσα λύση, υγρή διπλωμένη γάζα ή επίδεσμος σε διάφορα στρώματα, συνδέεται με την οδυνηρή περιοχή του σώματος, καλύπτεται με πλαστικό περιτύλιγμα και τυλίγεται με μάλλινο μαντήλι στην κορυφή. Μια τέτοια ιατρική συμπίεση διατηρείται μέχρι να εμφανιστεί μια έντονη καύση του δέρματος, μετά την οποία αφαιρείται.

Χρένο και μήλο συμπίεση

Οι ρίζες και τα φύλλα του χρένου περιέχουν έλαιο μουστάρδας, το οποίο έχει θερμότητα και οργανικό οξύ υπάρχει στα μήλα (κάνουν ακόμη και ξύδι μήλου μήλου από αυτό το φρούτο), το οποίο βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου στην οσφυϊκή και αυχενική σπονδυλική στήλη. Θα χρειαστεί να αναμίξετε μια μικρή ρίζα χρένου και ένα μήλο, τριμμένο σε ένα λεπτό τρίφτη, να αποσπάσετε το περίσσευτο χυμό, να σχηματίσουν ένα κέικ και να το εφαρμόσετε σε ένα πονόχρωμο σημείο. Κορυφαία επούλωση τοπική κάλυψη θεραπεία με πετσέτα ή μεμβράνη από πολυαιθυλένιο και σταθεροποίηση, τυλιγμένο με έναν επίδεσμο, ή ένα ζεστό ύφασμα. Συνιστάται η τοποθέτηση μιας τέτοιας συμπίεσης καθημερινά για όλη τη νύχτα μέχρι να υποχωρήσει η ένταση του συνδρόμου πόνου.

2. Εφαρμογές

Όχι λιγότερο αποτελεσματική δημοφιλής μέθοδος αντιμετώπισης της οστεοχονδρόζης είναι οι εφαρμογές θέρμανσης, στις οποίες μια χαρτοπετσέτα ή ένα κομμάτι ύφασμα (χωρίς την παρουσία συνθετικών) υγραίνεται σε ένα φαρμακευτικό διάλυμα και εφαρμόζεται απευθείας στην οδυνηρή περιοχή του σώματος. Σε αντίθεση με τις συμπιέσεις, οι εφαρμογές κρατούν για λίγο διάστημα την περιοχή του κέντρου φλεγμονής, για 30-40 λεπτά, και η ίδια η διαδικασία γίνεται μερικές φορές την ημέρα. Οι θεραπευτικές εφαρμογές έχουν αντανακλαστικό αποτέλεσμα στις βιολογικά ενεργές ζώνες του σώματος, αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζουν τον πόνο και τη φλεγμονή, ομαλοποιούν τη λειτουργία των νευρομυϊκών στοιχείων στην περιοχή των θιγόμενων σπονδυλικών τμημάτων.

Εφαρμογή σαπουνιού-κηροζίνης

Παραδόξως, η συνηθισμένη κηροζίνη έχει αποτελεσματική θέρμανση και αντιφλεγμονώδη δράση. Ακόμη και οι γιαγιάδες μας το χρησιμοποιούσαν για πόνο στην πλάτη. Φυσικά, η μυρωδιά κατά τη διεξαγωγή μιας τέτοιας διαδικασίας δεν θα είναι πολύ ευχάριστη, αλλά η μείωση του πόνου, πράγματι, συμβαίνει μάλλον γρήγορα. Για την εφαρμογή, είναι απαραίτητο να υγράνετε ένα κομμάτι από βαμβακερό ύφασμα σε κηροζίνη, να ξεφλουδίζετε λίγο και να εφαρμόζετε ένα στρώμα σαπουνιού σε μία από τις πλευρές του. Αυτή η πλευρά του εφαρμογέα, που είναι βρεγμένη με κηροζίνη, τοποθετείται πάνω στο επώδυνο τμήμα του σώματος και το στρώμα με σαπούνι κορυφής δεν θα επιτρέψει την εξαέρωση της κηροζίνης. Το εφαρμοστή στην κορυφή είναι καλυμμένο με πετσέτα, θερμαινόμενο με ένα στρώμα από βαμβάκι και τυλιγμένο γύρω από το σώμα με μια πετσέτα. Μετά από λίγα λεπτά στην περιοχή της φλεγμονής, μπορείτε να αισθανθείτε τη διάδοση της θερμότητας και μια ελαφρά αίσθηση καψίματος, μόνο όταν πραγματοποιείτε αυτή τη διαδικασία, ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται σε ύπτια θέση.

Μέλι με αλόη

Σε περίπτωση οστεοχονδρωσίας, οι αθητευόμενοι βεβαίως δεν είναι χωρίς τη χρήση αποβλήτων μελισσών. Μία από τις ευρέως δημοφιλείς διαδικασίες για εκφυλιστικές-δυστροφικές διεργασίες στους νωτιαίους ιστούς είναι η εφαρμογή μέλι με αλόη. Η μοναδική σύνθεση του φυσικού μελιού μιλάει από μόνη της. Αυτό το προϊόν μελισσών έχει ευπροσάρμοστες θεραπευτικές ιδιότητες, συμπεριλαμβανομένης της εξάλειψης των φλεγμονωδών διεργασιών και της ομαλοποίησης του μεταβολισμού. Και το φυτό αλόης είναι ένα γνωστό φυσικό αντιβιοτικό και βιοδιεγερτικό. Για την εφαρμογή θα χρειαστεί να προετοιμάσετε το βάμμα: αραιώστε 100 γραμμάρια μέλι και 50 γραμμάρια φύλλα αλόης που μετακινούνται σε μύλο κρέατος σε 100 χιλιοστόλιτρα βότκας. Το φάρμακο πρέπει να εγχέεται για μια εβδομάδα, μετά το οποίο το βάμμα είναι βρεγμένο με ένα κομμάτι μαλακού καμβά, τοποθετείται στην πίσω περιοχή που πάσχει από οστεοχονδρόζη, καλύπτεται με πετσέτα και τυλίγεται γύρω από το σώμα με ένα ζεστό μάλλινο μαντίλι. Μια τέτοια αίτηση συνιστάται να κάνετε δύο φορές την ημέρα.

3. τρίψιμο

Με οσφυαλγία που συνοδεύει την οστεοχονδρόζη, είναι αδύνατο να παραβλέψουμε το τρίψιμο των οδυνηρών περιοχών με θεραπευτικές αλοιφές που ετοιμάζονται από τον εαυτό σας στο σπίτι. Το τερεβινθέλαιο, το λαρδί, το ασβέστη ή το λίπος αρκούδας και, φυσικά, τα φαρμακευτικά φυτά χρησιμοποιούνται για την άλεση. Όλα τα φυσικά συστατικά στις παρακάτω συνταγές έχουν ένα αποτελεσματικό αντιφλεγμονώδες και αναλγητικό αποτέλεσμα και η ίδια η διαδικασία τριβής μοιάζει με ένα μίνι μασάζ. Επιπλέον, σε περίπτωση χρόνιας χρόνιας πορείας της νόσου, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν και σπιτικές αλοιφές για οστεοχονδρωσία στο στήθος. Κατά κανόνα, αυτή η διαδικασία εκτελείται 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Αλοιφή με βάση το plantain και φασκόμηλο

Για να προετοιμάσετε αυτήν την αλοιφή θεραπείας, θα πρέπει να αναμίξετε 40 γραμμάρια βαζελίνης, 50 χιλιοστόλιτρων φυτικού ελαίου και 2 κουταλιές σπασμένων φύλλων φασκόμηλου και plantain. Το προκύπτον μείγμα εφαρμόζεται στο πονόχρωμο σημείο και τρίβετε τις ελαφρώς μετατοπιζόμενες κινήσεις. Αφού τρίψετε την πλάτη σας, πρέπει να τυλίξετε ένα ζεστό μάλλινο ύφασμα.

Juniper αλοιφή με Lavrushka

Ένα άλλο αποτελεσματικό παυσίπονο λαϊκό φάρμακο για την οστεοχονδρόζη είναι η σπιτική αλοιφή κέδρου. Για την παρασκευή της θα χρειαστεί ένα κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένα φύλλα και αρκεύθου έξι κουταλάκια ψιλοκομμένο δάφνη αναμιγνύεται με 12 κουταλάκια του γλυκού λιωμένο βούτυρο για να πάρετε μια πολύ ομοιόμορφη σύσταση. Μια τέτοια ανεξάρτητα παρασκευασμένη αλοιφή συνιστάται να τρίβετε τον εντοπισμό της οστεοχονδρωσίας δύο φορές την ημέρα: το απόγευμα και πριν πάτε για ύπνο.

4. Φαρμακευτικές εγχύσεις και αφεψήματα

Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η οστεοχονδρωσία όχι μόνο με εξωτερικά μέσα αλλά επιπλέον να επηρεαστεί η νόσος από το εσωτερικό του σώματος με τη βοήθεια των φαρμακευτικών αφεψημάτων και των εγχύσεων. Τα φυτικά φάρμακα που λαμβάνονται από το στόμα, είναι επίσης σε θέση να αναισθητοποιήσουν αποτελεσματικά, να μειώσουν την ένταση της φλεγμονώδους διαδικασίας, να σταθεροποιήσουν το μεταβολισμό και, κυρίως, να αφαιρέσουν την νευρική ευερεθιστότητα σε ένα άρρωστο άτομο. Όλα αυτά μειώνουν σημαντικά το χρόνο αποκατάστασης.

Το βάμμα Sabelnik

Από την αρχαιότητα στη λαϊκή ιατρική για ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης, έχει χρησιμοποιηθεί Sabelnik. Αυτό το φαρμακευτικό φυτό έχει έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα, αποκαθιστά τη δομή των μεσοσπονδύλιων ιστών, εξαλείφει τη μούδιασμα στα άκρα. Για την παρασκευή των βαμμάτων αναλγητικού που απαιτείται για την ανάμιξη 200 γραμμαρίων κιμά ρίζας Comarum και 100 γραμμάρια ρίζας galangal (Potentilla erecta) και, στη συνέχεια, χύνεται το μίγμα φυτικών λίτρο βότκα. Η χωρητικότητα με τον παράγοντα επούλωσης πρέπει να εγχυθεί για 3 εβδομάδες. Στη συνέχεια, η έγχυση διηθείται και λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, μία κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα για ένα μήνα.

Έγχυση Lingonberry

Για τους αντιπάλους του αλκοόλ ταιριάζει μια άλλη αποτελεσματική συνταγή που βασίζεται στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες των φύλλων του lingonberry. Το παρασκευασμένο ποτό είναι ουσιαστικά θεραπευτικό τσάι, το οποίο όχι μόνο μειώνει τον πόνο αλλά και έχει θεραπευτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Θα πρέπει να είναι μια κουταλιά της σούπας λιωμένο λινάρι φύλλα ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε να μαγειρέψουν για μια ώρα. Κατά την έξαρση της οστεοχονδρωσίας (μαζί με εξωτερικές μεθόδους θεραπείας), το ποτό θεραπεύεται δύο φορές την ημέρα, μόνο μια νέα έγχυση θα πρέπει να προετοιμάζεται καθημερινά.

Κατανάλωση αιμοσυγκόλλησης

Για να ηρεμήσετε και να ανακουφίσετε την ένταση από τις ριπές των νευρικών ριζών του νωτιαίου μυελού, συνιστάται η προετοιμασία μιας έγχυσης φαρμακευτικών βοτάνων που έχει αντισπασμωδικό και κατασταλτικό αποτέλεσμα. Είναι αναγκαίο να αναμειγνύεται 2 κουταλιές της καλέντουλας, γλυκόριζα και μέντα μία αχίλλεια κουταλιά, χύστε το μείγμα λίτρο βραστό νερό και αφήστε το για 12 ώρες. Στη συνέχεια, η διήθηση έγχυσης λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα για ένα τρίτο κύπελλο καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας.

5. Θεραπευτικά λουτρά

Επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία αποκατάστασης στην οστεοχονδρωσία, τα θεραπευτικά λουτρά, μόνο με την επιδείνωση της νόσου που δεν συνιστάται να πάρουν. Τα λουτρά με την προσθήκη των αφεψημάτων των φαρμακευτικών βοτάνων διευρύνουν τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες, ανακουφίζουν την ένταση των μυών, επηρεάζουν ευεργετικά τις μεσοσπονδύλιες δομές της σπονδυλικής στήλης. Για τα ιαματικά λουτρά χρησιμοποιήστε τέτοια φαρμακευτικά φυτά όπως το χαμομήλι, το βάλσαμο λεμονιών, το τρένο, το θυμάρι, το ορεινό πουλί, το θυμάρι, την αλογοουρά, τις μπουμπούκια σημύδας και τα φύλλα. Εάν δεν είναι δυνατό να αποθηκευτούν σε βότανα την άνοιξη και το καλοκαίρι, μπορούν πάντα να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Η βάση για τις θεραπευτικές λουτρά είναι 250 - 300 γραμμάρια αποξηραμένων βοτάνων (είναι δυνατόν να γίνει η συλλογή αρκετών φυτών) που υποβλήθηκε σε βρασμό επί 20 λεπτά σε 5 λίτρα νερό, διηθήθηκε και προστέθηκαν στο ήδη πληκτρολογήσει θερμού λουτρού. Φυσικά, μόνο οι διαδικασίες αποκατάστασης δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στην ασθένεια · ως εκ τούτου, αποτελούν μόνο μέρος μιας συνολικής συνολικής προσέγγισης για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με λαϊκές θεραπείες.

Έτσι, η παραδοσιακή ιατρική έχει συσσωρεύσει μια πλούσια εμπειρία στην αντιμετώπιση της οστεοχονδρωσίας, αλλά παρόλα αυτά οι μη παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας αυτής της ασθένειας χρησιμοποιούνται καλύτερα σε στενή αλληλεπίδραση με τη φαρμακευτική θεραπεία. Μετά από όλα, ο πόνος στην οσφυϊκή, αυχενική ή θωρακική περιοχή της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι οξύ για αρκετές ημέρες και τα σύγχρονα φάρμακα μπορούν να σταματήσουν τον πόνο το συντομότερο δυνατόν. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιήστε αναλγητικά φάρμακα (Baralgin, Sedalgin, Paracetamol et αϊ.), Μη-στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα (κετοπροφένη, ινδομεθακίνη, ιβουπροφένη, δικλοφενάκη, κλπ), καθώς και τοπικά ερεθιστικά και αναισθητικό αλοιφή (Voltaren, Diklovit, Finalgon, Fastum- γέλη κλπ.). Στον αγώνα ενάντια στην οστεοχονδρόζη, είναι αδύνατο να απορριφθεί οποιαδήποτε ιατρική θεραπεία, καθώς ο σταθερός πόνος στην πλάτη και η μείωση του εύρους των κινήσεων επηρεάζουν δυσμενώς την απόδοση και την ποιότητα ζωής οποιουδήποτε ατόμου.