Πώς να θεραπεύσετε τη σκολίωση 2 μοίρες;

  • Μασάζ

Η σκολίωση είναι επικίνδυνη όχι μόνο λόγω των μακροπρόθεσμων επιδράσεών της, αλλά και της ικανότητας να αναπτυχθεί γρήγορα, ειδικά στην παιδική ηλικία. Η πρώτη διάγνωση ασθένειας του πρώτου ή του δεύτερου σταδίου σε έναν ενήλικα δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο σε ένα παιδί ηλικίας 7-10 ετών. Μια ώριμη σπονδυλική στήλη έχει μικρότερο χόνδρο, η ακαμψία της είναι υψηλότερη και χαμηλότερη ευελιξία και επομένως δεν είναι τόσο εύκολο να την πάρετε σε οποιοδήποτε σχήμα. Ένα άλλο πράγμα - η ηλικία "γουταπέρκας", όταν τα οστά είναι μαλακά και εύκαμπτα. Ως εκ τούτου, η σκολίωση των 2 βαθμών σε ένα παιδί είναι ένας σοβαρός ισχυρισμός ότι στην εφηβική περίοδο (11-15 ετών) η ασθένεια θα συνεχιστεί με άλματα και τα όρια, οδηγούμενη από ένα ανισορροπημένο ορμονικό υπόβαθρο.

Τι είναι επικίνδυνη σκολίωση 2 βαθμών;

Για έναν ενήλικα, η παρουσία καμπυλότητας 2 μοιρών είναι επικίνδυνη

  • Παρουσιάζοντας συστημικές αρθρικές νόσους που σχετίζονται με την ηλικία, για παράδειγμα, οστεοπόρωση:
    ο κίνδυνος τραυματισμού είναι ιδιαίτερα υψηλός στις σπονδυλικές καμάρες
  • Με δυσπλασία και οστικές λοιμώξεις που βοηθούν στην αποσκλήρυνση των οστών
  • Παρουσία οστεοχονδρωσίας και μεσοσπονδυλικής κήλης:
    Ο κίνδυνος συμπίεσης (σύνθλιψης) του νωτιαίου μυελού και των συνδρόμων ρίζας αυξάνεται πολλές φορές

Ο βαθμός σκολίωσης 2 έχει τον ίδιο βαθμό εκπαίδευσης με τον βαθμό 1 της σκολίωσης. Κυρίως, το δεύτερο προέρχεται από το πρώτο ως τη συνέχιση του. Η εξαίρεση, ίσως, είναι η συγγενής σκολίωση και νωτιαίες νόσοι και συστηματικές νόσοι του νωτιαίου βρέφους: το ποσοστό της παθολογίας που προκαλείται από αυτούς τους παράγοντες για τους μεταγενέστερους βαθμούς καμπυλότητας είναι υψηλότερο:

  • Με εγκεφαλική παράλυση (CP)
  • Πολιομυελίτιδα
  • Ραχίτης

Σε όλες αυτές τις ασθένειες, υπάρχει συνήθως μια γρήγορη εξέλιξη της καμπυλότητας από 2 έως 4 μοίρες.

Η σκολίωση των 2 βαθμών έχει, σε αντίθεση με την πρώτη, πιο έντονα εξωτερικά σημεία:

  • Ενίσχυση της ασυμμετρίας του ώμου, του ώμου και της πυελικής γραμμής
  • Πιο προφανή διαφορά τριγώνια μέση
  • Ασυμμετρία της σπονδυλικής στήλης και διαδογική πτυχή
  • Λόγω της καμπυλότητας του κορμού, ο ένας βραχίονας φαίνεται μεγαλύτερος από τον άλλο.

Όλες αυτές οι λεπτομέρειες μπορούν να ληφθούν υπόψη κατά την εξέταση του ασθενούς σε μία στάση, με το εξωτερικό ρούχο να αφαιρείται. Ευρύχωρο ρουχισμό μπορεί να κρύψει αυτά τα σημάδια.

Σε αυτή τη φωτογραφία μπορείτε να δείτε ποια είναι η σκολίωση των 2 μοιρών:

Το δεύτερο στάδιο της καμπυλότητας διαγιγνώσκεται σε γωνίες παραμόρφωσης 10 - 25 °.

Ειδικά σημάδια σκολίωσης 2ου βαθμού

Αλλά η καμπυλότητα του δεύτερου σταδίου έχει τα δικά του χαρακτηριστικά, τα οποία δεν υπήρχαν παλαιότερα. Μπορούν να παρατηρηθούν κατά τη διάρκεια της έρευνας στην θέση πρόσθιας κλίσης:

  1. Οι ραβδώσεις στη μία πλευρά της σπονδυλικής στήλης και των κάτω μυών της πλάτης προεξέχουν περισσότερο από την άλλη.
  2. Στην οπίσθια πλευρά του στήθους, απέναντι από την προεξοχή του νωτιαίου νεύρου θα υπάρξει κατάθλιψη

Αυτά είναι όλα τα φαινόμενα στρέψης ή συστροφής της σπονδυλικής στήλης γύρω από τον άξονά της, τις πιο δυσάρεστες συνέπειες της καμπυλότητας στο μετωπικό επίπεδο.
Από μόνη της, η σπονδυλική στήλη μπορεί να περιστραφεί και στις τρεις αξονικές κατευθύνσεις - αυτή είναι μία από τις σημαντικότερες δυνατότητές της, χωρίς την οποία δεν είναι δυνατή η κινητική λειτουργία της σπονδυλικής στήλης. Αλλά μια τέτοια απρόσμενη περιστροφή, όταν γυρίζει γύρω από τον κατακόρυφο άξονα δεν συμβαίνει όταν το σώμα γυρίζει προς τα αριστερά και δεξιά, αλλά με τη συνήθη κλίση, είναι περισσότερο από ανεπιθύμητη και ακόμη και επικίνδυνη, καθώς μπορεί να προκαλέσει μετατόπιση οργάνων. Ο λόγος γι 'αυτό είναι το ασύμμετρο έργο των σπονδυλικών μυών: στην πλευρά της πτυχής είναι τεταμένες, από την πλευρά της κοιλότητας είναι χαλαροί, γι' αυτό συμβαίνει μια ροπή στρέψης προς τον ισχυρότερο μυ.

Η σκολίωση του μαστού 2 μοίρες είναι επικίνδυνη λόγω του γεγονότος ότι προκαλεί

  • Δυσκοιλιότητα στο θώρακα
  • Αναπνευστική ανεπάρκεια
  • Βρογχικό άσθμα και πνευμονία
  • Καρδιαγγειακά προβλήματα

Η οσφυϊκή σκολίωση του βαθμού 2 οδηγεί σε

  • Πρόπτωση νεφρών
  • Λυγίστε τη μήτρα και το ουρητήρα και άλλα ανεπιθύμητα φαινόμενα

Θεραπεία σκολίωσης 2ου βαθμού

Όσον αφορά το πώς να θεραπεύσουμε τη σκολίωση 2 βαθμών, η μία απάντηση είναι ξεκάθαρη - είναι σαφές ότι η φυσική θεραπεία από μόνη της δεν αρκεί. Εάν οι ασκήσεις μπορούν να διορθώσουν την καμπυλότητα, τότε αυτή η θεραπεία θα έχει βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα. Οι υπερβολικά συμπιεσμένοι μύες τραβούν πάλι τη σπονδυλική στήλη στη θέση τους.

Η θεραπεία της σκολίωσης 2 μοίρες είναι πιο δύσκολη από την πρώτη και ο σκοπός της δεν είναι μόνο να διορθώσει το ελάττωμα αλλά και να καθορίσει το αποτέλεσμα με ένα ευρύ φάσμα μέτρων

Τα μέτρα αυτά έχουν ως εξής:

Ασύμμετρες ασκήσεις συν ασκήσεις αναπνοής (με θωρακική σκολίωση)

  • Εάν στον πρώτο βαθμό της σκολίωσης στο σύμπλεγμα ασκήσεων εξακολουθούν να επιτρέπονται κανονικές συμμετρικές ασκήσεις, στη δεύτερη - η αναλογία τους πρέπει να μειωθεί και το ποσοστό των ειδικών διορθωτικών ασκήσεων, αντίθετα, πρέπει να αυξηθεί. Οι διορθωτικές ασκήσεις είναι ασκήσεις στις οποίες οι τεταμένοι μύες πρέπει να τεντωθούν και να χαλαρώσουν και να τεντωθούν (από την πλευρά της κοιλότητας του τόξου) - να ενισχυθούν, δηλαδή να πέσουν τα κύρια φορτία
  • Η ουσία της αναπνευστικής γυμναστικής είναι να εξαλείψει την ανισορροπία της αναπνοής, στην οποία η πλευρά με τους τεταμένους μυς αναπνέει περισσότερο

Η Katharine Schroth κατάφερε να αντιμετωπίσει αυτό το διπλό καθήκον και το σχολείο της παραμένει το καλύτερο στην αντιμετώπιση της σκολίωσης σήμερα. Δυστυχώς, δεν υπάρχουν πολλοί ειδικοί που εργάζονται σύμφωνα με τη μεθοδολογία της στη χώρα μας.

Φωτογραφία με γυμναστική με τη μέθοδο της Katharina Schroth:

Μασάζ
Το μασάζ για σκολίωση μπορεί να ενισχύσει την επίδραση της θεραπείας, μπορεί να είναι μια ανεξάρτητη μέθοδος.
Ο λόγος είναι ότι το μασάζ χρησιμοποιεί σχεδόν την ίδια τεχνική - χαλάρωση των τεταμένων μυών και φέρνοντας τα τεντωμένα σε τόνο σε διάφορες τεχνικές.

Χειροκίνητη θεραπεία

  • Η θεραπεία από έμπειρο χειροπράκτη μπορεί να οδηγήσει σε εκπληκτικά αποτελέσματα, ακόμη και για δύο ή τρεις συνεδρίες. Οι στόχοι είναι οι ίδιοι με τους μασάζ και τις θεραπευτικές ασκήσεις - για να διορθώσουμε τη μυϊκή ανισορροπία
  • Με τη βοήθεια αυτής της μεθόδου, μπορείτε ακόμη να κάνετε ένα βήμα παραπέρα - για να εξαλείψετε την μετατόπιση των οστών. Αλλά και πάλι, θα υπάρξει το αποτέλεσμα του "shagreen" - επιστροφή στους "δικούς σας κύκλους", αν δεν διορθώσετε το αποτέλεσμα με τη βοήθεια ασυμμετρικών ασκήσεων και μασάζ

Ειδικά κορσέδες
Παίζουν το ρόλο των σταθεροποιητών των αποτελεσμάτων της θεραπείας: για παράδειγμα, μετά από μια γυμναστική, μια συνεδρία χειροθεραπείας ή μασάζ, πρέπει να φοράτε κορσέ για αρκετές ώρες.
Τα κορσέδες υψηλότερης ποιότητας, που ονομάζονται κορσέδες Abbot-Chenot, επιλέγονται για κάθε ασθενή κάνοντας ένα γύψο από τον κορμό και ένα μοντέλο υπολογιστή 3-D. Αποτρέπουν την περιστροφή και σταθεροποιούν τη σπονδυλική στήλη στη σωστή θέση.
.
Πώς είναι η διόρθωση της σκολίωσης με τη βοήθεια του κορσέ Chenot, κοιτάξτε αυτή τη φωτογραφία:

Βελονισμός
Η θεραπεία του βελονισμού βοηθά στη χαλάρωση των μυών και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση προβλημάτων οργάνων των οποίων η εργασία έχει επηρεαστεί από σκολίωση. Ως σπάνια χρησιμοποιείται μια ανεξάρτητη μέθοδος αντιμετώπισης της σκολίωσης των 2 βαθμών.

Φυσικοθεραπεία (ηλεκτρική διέγερση μυών με ρεύμα χαμηλής συχνότητας, ηλεκτροφόρηση, ζεστά λουτρά πεύκων)

  • Χρησιμοποιείται ως πρόσθετη μέθοδος θεραπείας.
  • Η ηλεκτρική διέγερση συνδυάζεται καλά με τη χρήση κορσέδων, πεύκων - με θεραπευτικές ασκήσεις

Αντενδείξεις στη θεραπεία: αυτή η περίπλοκη τεχνική θεραπείας είναι εφαρμόσιμη αν

  • Η ασθένεια δεν βρίσκεται στο οξύ στάδιο και δεν υπάρχει πόνος
  • Δεν υπάρχουν ογκολογικές ή μολυσματικές φλεγμονώδεις διεργασίες
  • Δεν υπάρχει πρόσφατη επέμβαση ή τραυματισμός, καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
  • Δεν υπάρχουν σοβαρά ψυχικά προβλήματα.

Διαφορετικά, ο γιατρός πρέπει να επιλέξει ένα ξεχωριστό ατομικό θεραπευτικό σχήμα, δεδομένου ότι δεν επιτρέπονται ορισμένες διαδικασίες, όπως μασάζ και θερμόλουτρα, για τα προαναφερθέντα φαινόμενα.

Σκολίωση 2 μοίρες

Υπό την επίδραση πολλών δυσμενών παραγόντων, ο κάθετος άξονας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να κάμπτεται προς τα αριστερά ή δεξιά, παίρνοντας τη μορφή του γράμματος C, S ή Z. Αυτή η παραμόρφωση ονομάζεται σκολίωση και στις περισσότερες περιπτώσεις αναπτύσσεται στην παιδική ή εφηβική ηλικία.

Αυτή η διάγνωση μπορεί να χαρακτηριστεί ως η πιο συνηθισμένη στις εξετάσεις του σχολείου, με τα αρχικά σημάδια παθολογίας και σκολίωσης 2 βαθμών να καταγράφονται συχνότερα στον τρίτο και τέταρτο βαθμό. Οι πιο σοβαρές και σημαντικές παραμορφώσεις στη σπονδυλική στήλη εμφανίζονται σε ενήλικες ασθενείς ή σε εφηβεία, με ορισμένες προϋποθέσεις.

Υγιής σπονδυλική στήλη (αριστερά), σκολίωση (δεξιά)

Αιτίες σκολίωσης 2 μοίρες

Τα αρχικά σημεία της νόσου, που συνοδεύουν την καμπυλότητα της σπονδυλικής αψίδας κατά 1-10 μοίρες, αποτελούν το σύμπλεγμα συμπτωμάτων πρώτου βαθμού της σκολίωσης. Η περαιτέρω εξέλιξη της παθολογίας οδηγεί στο γεγονός ότι ο βαθμός παραμόρφωσης αυξάνεται και κυμαίνεται από 11 έως 25. Αυτό μπορεί να συμβεί παρουσία ορισμένων κληρονομικών ή συγγενών ελαττωμάτων των σπονδύλων, οι οποίοι καταβάλλουν σχεδόν όλες τις προσπάθειες για τη θεραπεία της σκολίωσης σχεδόν άκαρπες.

Επιπλέον, αργότερα η εφαρμογή ορθοπεδικής φροντίδας, όταν η σπονδυλική στήλη και οι περιβάλλοντες ιστοί έχουν ήδη σχηματιστεί πλήρως και έχουν χάσει την ικανότητα αντιστάθμισης και συγκράτησης της καμπυλότητας, οδηγεί επίσης στο σχηματισμό του επόμενου σταδίου της παθολογίας: σκολίωση 2 βαθμών. Μια τέτοια κρίσιμη εποχή, σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, είναι μια περίοδος 20-22 ετών. Εάν το αίτημα για βοήθεια εμφανιστεί πριν από αυτούς τους όρους, τότε ακόμη και μια τέτοια σημαντική καμπυλότητα, όπως 11-25 μοίρες, μπορεί να ελαττωθεί ελαφρά.

Σκολίωση σπονδυλικής στήλης

Γενικά, όλοι οι αρνητικοί παράγοντες που οδηγούν στην πρόοδο της σκολίωσης και τη μετάβαση του πρώτου σταδίου στο δεύτερο στάδιο μπορούν να αναπαρασταθούν ως εξής:

  • κληρονομική ή συγγενής, που ονομάζεται πρωτογενής (ελαττώματα της δομής των σπονδύλων, μεσοσπονδύλιος χόνδρος, οστά της λεκάνης, στήθος και κάτω άκρα, δυσπλασία του μυός και του συνδετικού ιστού). Αυτοί οι παράγοντες αντιπροσωπεύουν σχεδόν το ένα τέταρτο (περίπου 25%) όλων των αιτιών.
  • οι παράγοντες που λειτουργούν συνεχώς, ονομάζονται δευτερεύοντες, σχηματίζουν μια μεγάλη ομάδα: μακρά εξαναγκασμένη θέση στο τραπέζι, όχι φυσιολογική για τη σπονδυλική στήλη, έλλειψη ή υπερβολική σωματική δραστηριότητα, ακατάλληλη μεταφορά βαρών, άβολα έπιπλα.
  • ένα ξεχωριστό θέμα θα πρέπει να διατίθεται μη συμμόρφωση με ιατρικές συστάσεις και έλλειψη επιμέλειας κατά την άσκηση ασκήσεις γυμναστικής, που προβλέπονται στη θεραπεία της πρώιμης σκολίωσης.

Παρατεταμένη μη φυσιολογική στάση μπορεί να προκαλέσει παραμόρφωση.

Συμπτώματα της σκολίωσης 2 μοίρες

Μία αύξηση της γωνίας παραμόρφωσης σε 11 μοίρες ή και περισσότερο γίνεται ορατή από την πλευρά. Όχι μόνο ένας ιατρός εργαζόμενος, αλλά και ένας ξένος μπορεί να το επισημάνει. Πρώτα απ 'όλα, ορατό καλλυντικό ελάττωμα, ανυπολόγιστο ρουχισμό, μια σημαντική παραβίαση της στάσης του σώματος.

Ένα παιδί ή έφηβος καθορίζει οπτικά ένα διαφορετικό ύψος των ώμων, ακόμη και μια μικρή κλίση του σώματος προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά είναι δυνατή, ειδικά όταν φοράτε μια τσάντα ή ένα χαρτοφύλακα. Εάν ο ασθενής απογυμνωθεί και εξεταστεί λεπτομερέστερα, το ύψος της θέσης των ωμοπλάτων και ο βαθμός προσκόλλησής τους στην πλάτη αποδειχθεί επίσης άνισο. Το σχήμα των τριγώνων που σχηματίζονται από τη μέση και τα χέρια κάτω είναι διαφορετικό. Επιπλέον, οι πτυχώσεις γλουτιαίου εμφανίζονται επίσης σε διαφορετικά ύψη.

Αυτά τα συμπτώματα σκολίωσης 2 βαθμούς συμπληρώνονται από την παρουσία ενός διαμήκους κυλίνδρου μυών, ειδικά στο επίπεδο της καμπυλότητας, και μονομερή ύφεση των μεσοπλεύριων χώρων. Η σοβαρότητά τους είναι μεγαλύτερη, τόσο μεγαλύτερος είναι ο βαθμός παραμόρφωσης. Ο κύλινδρος μυών υποδεικνύει ένα μακρύ σπασμό μυών, το οποίο το σώμα επιδιώκει να επιτύχει αποζημίωση της παθολογίας. Η απόσυρση των μεσοπλεύριων χώρων υποδεικνύει ένα δυσμενή σημάδι: τη συμμετοχή του θώρακα.

Η καμπυλότητα είναι εύκολο να παρατηρηθεί όταν σκύβετε προς τα εμπρός.

Διάγνωση της νόσου

Η διάγνωση της σκολίωσης δευτέρου βαθμού δεν είναι δύσκολη. Χαρακτηριστικά σημεία εντοπίζονται ήδη κατά την εξωτερική εξέταση του ασθενούς. Πρόκειται για μια ορατή καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, το ύψος των ωμοπλάτων, των ώμων, των γλουτιαίων πτυχών, της κατάστασης των τριγώνων της μέσης. Εάν σχεδιάσετε μια κάθετη γραμμή από τον έβδομο αυχενικό σπόνδυλο προς τα κάτω, τότε μπορείτε να προσδιορίσετε την παρουσία αντιστάθμισης για παραμόρφωση. Αν αυτή η γραμμή πέσει σε μια διχρωμική πτυχή, είναι δυνατόν να μιλήσουμε για αποζημίωση για τη σκολίωση. Αν περάσει δίπλα ή αποκλίνει, τότε η παθολογία θεωρείται μη αντιρροπούμενη.

Για να προσδιοριστεί η σοβαρότητα του κυλίνδρου μυών, ο ασθενής πρέπει να λυγίσει ομαλά, χωρίς να λυγίσει τα πόδια στα γόνατα. Σε αυτή την περίπτωση, το ύψος των μυϊκών δομών και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης θα διαφέρει σαφώς.

Η πιο σημαντική μέθοδος, που όχι μόνο επιβεβαιώνει τη διάγνωση της σκολίωσης, αλλά και καθιερώνει το βαθμό της, είναι η ακτινολογική εξέταση. Παράγεται σε διαφορετικές θέσεις του ασθενούς και οι εικόνες που προκύπτουν στη συνέχεια σαρώνονται από τον ακτινολόγο για τον προσδιορισμό του μεγέθους της γωνίας παραμόρφωσης.

Θεραπεία της σκολίωσης 2 μοίρες

Η νωτιαία δυσμορφία, η οποία έχει ήδη φθάσει στο δεύτερο βαθμό, είναι πρακτικά αδύνατη να θεραπευθεί, ακόμη και αν η ηλικία του ασθενούς είναι ακόμη νεαρή και η σπονδυλική στήλη δεν έχει χάσει ακόμα κάποια αντισταθμιστική ικανότητα. Μια τέτοια σημαντική καμπυλότητα επηρεάζει τη δομή των σπονδύλων, παραμορφώνοντάς τα και ταυτόχρονα μεσοσπονδύλιους δίσκους, παρεμβαίνοντας στην κανονική παροχή αίματος και μεταβολισμό. Παρουσιάζεται επίσης η σχετική παραμόρφωση των νευρώσεων, η λειτουργικότητα των γειτονικών ιστών, κυρίως των μυϊκών μαζών, διαταράσσεται. Ένας ασθενής με σκολίωση του δεύτερου βαθμού γίνεται κάπως δύσκολος στις κινήσεις, χάνει ευελιξία και πλαστικότητα.

Επομένως, το κύριο καθήκον που επιδιώκει η θεραπεία της σκολίωσης του 2ου βαθμού δεν είναι η πλήρης ανάκτηση και η απόλυτη εξάλειψη της παραμόρφωσης, αλλά η ελαφρά μείωση της γωνίας και η διακοπή της εξέλιξης της νόσου, τουλάχιστον στον υπάρχοντα βαθμό καμπυλότητας. Η υλοποίηση αυτού του έργου είναι δύσκολη και χρονοβόρα, απαιτώντας τη μέγιστη εφαρμογή δυνάμεων από τον ασθενή. Εάν έχει κληρονομικές ή συγγενείς ανωμαλίες, τότε αυτό το καθήκον γίνεται ακόμα πιο περίπλοκο.

Η θεραπεία της σκολίωσης 2 μοίρες είναι πάντοτε ατομική, καθώς ο γιατρός πρέπει να λαμβάνει υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του ασθενούς και όχι μόνο τον βαθμό παραμόρφωσης. Επιπλέον, θα πρέπει να είναι πλήρης, δηλαδή αποτελείται από διάφορους θεραπευτικούς τομείς. Αυτοί οι τρόποι θεραπείας μπορούν να αναπαρασταθούν ως εξής:

  • φαρμακευτική αγωγή ·
  • σύνθετη γυμναστική.
  • μασάζ;
  • φυσιοθεραπεία;
  • χειρουργικές μεθόδους.

Σε προηγμένες περιπτώσεις, εφαρμόζεται χειρουργική επέμβαση.

Από τα φάρμακα, ειδικά σε ασθενείς ηλικιωμένων, έχει παρατηρηθεί η χρήση χονδροπροστατών (Teraflex, Dona, Χονδροϊτίνη). Τα παρασκευάσματα που περιέχουν θειική χονδροϊτίνη, γλυκοζαμινο γλυκίνη και υαλουρονικό οξύ αποσκοπούν στην αποκατάσταση της λειτουργικότητας των χόνδρινων μεσοσπονδύλιων δίσκων, διατηρώντας την ικανότητά τους να αναγεννούνται. Τα ενισχυτικά παρασκευάσματα, όπως το Eleutherococcus, το Schizandra ή το Ginseng, αυξάνουν την αντίσταση του σώματος σε διάφορους δυσμενείς παράγοντες. Επιπλέον, η χρήση πολυβιταμινών (Complivit, AlfaVit) θα είναι επίσης χρήσιμη.

Αλλά η πιο σημαντική και αποτελεσματική στην καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης θα είναι ο διορισμός θεραπευτικών ασκήσεων. Ο στόχος της θεραπείας άσκησης για σκολίωση 2 βαθμών είναι η ενίσχυση του μυϊκού πλαισίου, η αποκατάσταση της κανονικής διατροφής και η παροχή αίματος. Οι ισχυροί και υγιείς μύες δεν θα επιτρέψουν στην σπονδυλική στήλη να παραμορφωθεί περαιτέρω και να σταματήσει την εξέλιξη της νόσου. Οι ασκήσεις για σκολίωση 2 βαθμών επιλέγονται πάντοτε μόνο μεμονωμένα από τη φυσικοθεραπεία. Ακόμα κι αν τα μαθήματα γίνονται με ομαδικό τρόπο στην αίθουσα γυμναστικής στην κλινική, κάθε ασθενής εκτελεί τις ασκήσεις του.

Επομένως, είναι αδύνατο να προτείνουμε τις ίδιες ασκήσεις σε όλους τους ανθρώπους που πάσχουν από σκολίωση, αλλά μπορούν να σημειωθούν τα ακόλουθα, τα οποία συνηθέστερα περιλαμβάνονται στο γυμναστικό συγκρότημα:

Έναρξη τάξεων - προθέρμανση

  • στηρίξτε τον κάθετο τοίχο με την πλάτη, τους γλουτούς και τα τακούνια, προσπαθήστε να κάνετε διάφορα βήματα στην ίδια θέση.
  • Σταθείτε στη θέση εκκίνησης "Χαμηλώστε το πλάτος των ώμων", χαμηλώστε τους βραχίονες, κάντε κυκλικές κινήσεις με τους ώμους εμπρός και πίσω 5 φορές, στη συνέχεια τοποθετήστε τα χέρια στη ζώνη και κάντε κάμψεις προς διαφορετικές κατευθύνσεις και 5 φορές.

Το κύριο μέρος του μαθήματος είναι βασικές ασκήσεις.

  • που βρίσκεται στην πλάτη σας, σηκώνετε τα πόδια σας κατά 30-40 μοίρες και κάνετε "ψαλίδι" 10-15 φορές σε 2-3 βήματα.
  • στέκεται, τα χέρια κατά μήκος του σώματος, προσπαθήστε να μετακινήσετε τα πτερύγια των ώμων μαζί και κρατήστε τα για λίγα δευτερόλεπτα, επαναλάβετε 5 φορές.
  • ξαπλώνετε στο πάτωμα, βάζετε τα χέρια σας πίσω από την πλάτη σε μια κλειδαριά, δοκιμάστε εναλλάξ να σηκώσετε τα πόδια σας και τον άνω κορμό, κάνοντας κινήσεις με μια βάρκα και το κάνετε μέχρι να αισθανθείτε κουρασμένοι.
  • γονατίσετε, χέρια στο πάτωμα, προσπαθήστε να λυγίσετε όσο το δυνατόν και να λυγίζετε την πλάτη σας, να κάνετε 10 κινήσεις προς τα κάτω και προς τα πάνω.

Τελικό μέρος

  • στέκεστε στα τακούνια, σφίξτε τα χέρια σας πίσω από την πλάτη σας, περπατήστε έτσι για μισή ώρα.
  • σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας, σηκώστε το κεφάλι και τα χέρια σας, περπατήστε στη θέση αυτή για μισό λεπτό επίσης.

Ένα σύνολο ασκήσεων για τη σκολίωση (παράδειγμα)

Η αποτελεσματικότητα της θεραπευτικής γυμναστικής θα είναι ακόμη μεγαλύτερη αν συνοδεύεται από μασάζ και φυσιοθεραπεία. Το μασάζ για σκολίωση 2 βαθμών θα πρέπει να είναι τακτικό και απαλό, εξαλείφοντας τη δύναμη στη σπονδυλική στήλη. Ο στόχος του είναι να αφαιρέσει τον μυϊκό σπασμό και να αποκαταστήσει την κυκλοφορία του αίματος, συνεπώς, χαϊδεύοντας, ζυμώντας, τρίβοντας, συνιστάται βαθιά τριβή από τις τεχνικές μασάζ. Ο ίδιος στόχος επιδιώκεται με φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες: ηλεκτροφόρηση, ηλεκτρομυοσυμμηνοποίηση, μαγνητική θεραπεία.

Χειρουργικές επεμβάσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν με σκολίωση 2 βαθμών για πολύ αυστηρές ενδείξεις. Η σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, που παράγεται με διάφορους τρόπους, πραγματοποιείται μόνο με την ταχεία εξέλιξη της παθολογίας που δεν είναι επιδεκτική συντηρητικής θεραπείας.

Πώς να θεραπεύσετε τη σκολίωση 2 βαθμών: υπάρχει μια ευκαιρία για μια πλήρη ζωή;

Η σκολίωση είναι μια αρκετά κοινή παθολογία της σπονδυλικής στήλης. Είναι μια καμπυλότητα του άξονα της σπονδυλικής στήλης στην πλάγια κατεύθυνση, η οποία αναπτύσσεται κυρίως στην παιδική ηλικία.

Η καμπυλότητα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα του μετασχηματισμού των σπονδυλικών σωμάτων. Η ασθένεια επηρεάζει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, τους συνδέσμους και τους μυς, τα οστά της πυέλου, τα εσωτερικά όργανα και το νευρικό σύστημα.

Η ασθένεια εξελίσσεται στην εφηβεία - μια εποχή που ο σκελετός αναπτύσσεται ιδιαίτερα έντονος. Εάν αρκετές δεκαετίες πριν, η σκολίωση εμφανίστηκε κυρίως στην παιδική ηλικία και την εφηβεία, τώρα επηρεάζονται σχεδόν όλες οι ηλικιακές ομάδες.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι οδηγούν πλέον καθιστική ζωή. Η κατάσταση επιδεινώθηκε από τη μαζική κατανομή των υπολογιστών στον πληθυσμό και την ελεύθερη πρόσβαση στο Διαδίκτυο.

Με την πρώτη ματιά, η σκολίωση δεν έχει επικίνδυνες επιπτώσεις στην υγεία. Πολλοί το βλέπουν σαν ένα καλλυντικό ελάττωμα που χαλάει μόνο τη στάση του σώματος και πίσω θέα.

Στη φωτογραφία, σκολίωση στήθους 2 μοίρες

Ιδιαίτερα πάσχει από καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης του αναπνευστικού συστήματος. Η αναπνοή γίνεται ανομοιογενής, καθώς ένας πνεύμονας αναπνέει καλύτερα και ο άλλος είναι ασθενέστερος. Ως αποτέλεσμα, η βρογχίτιδα, η πνευμονία, το βρογχικό άσθμα γίνονται συνηθισμένοι σύντροφοι ασθενών με σκολίωση.

Εάν η ασθένεια εξελίσσεται, μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε πνευμονικό οίδημα, γεγονός που οδηγεί σε θανατηφόρο έκβαση χωρίς έγκαιρη ανάνηψη.

Λόγω της παραμόρφωσης του θώρακα στο σώμα είναι κακή παροχή οξυγόνου. Όλες οι μεταβολικές διεργασίες στα όργανα και στους ιστούς διαταράσσονται. Επίσης, η θωρακική κοιλότητα αλλάζει το φυσικό σχήμα και την ένταση. Αυτό διαταράσσει τη ροή του αίματος διαμέσου των αγγείων. Μπορεί ακόμη και να αλλάξει το σχήμα της καρδιάς και να προκαλέσει καρδιακή ανεπάρκεια.

Η έννοια του βαθμού παραβίασης

Με τη σκολίωση, η σπονδυλική στήλη μπορεί να έχει διαφορετική γωνία καμπυλότητας. Ανάλογα με το μέγεθος αυτής της γωνίας, η ασθένεια χωρίζεται σε 4 μοίρες:

  1. 1ος βαθμός. Σημαντική στροφή. Η ασυμμετρία δεν είναι οπτικά ορατή. Η σπονδυλική στήλη είναι καμπύλη όχι περισσότερο από 10 μοίρες. Μπορεί να διαγνωστεί με ακρίβεια μόνο με ακτίνες Χ.
  2. 2 ο βαθμός. Η ασυμμετρία των ώμων και της λεκάνης είναι ήδη ορατή με το μάτι. Υπάρχει στρέψη των σπονδύλων (στρίψιμο). Το μέγεθος της καμπυλότητας είναι από 11 έως 25 μοίρες.
  3. 3ου βαθμού. Η κοιλιακή πρέσα αποδυναμώνεται. Ένας εσωτερικός χείλος κορυφογραμμής και δύσπνοια εμφανίζονται ακόμη και με χαμηλή σωματική άσκηση. Η παραμόρφωση του θώρακα φαίνεται σε μια γωνία από 26 έως 50 μοίρες. Η καρδιακή και πνευμονική ανεπάρκεια μπορεί να διαταράξει.
  4. 4ο βαθμό. Εκτός από τις παραπάνω εκδηλώσεις, που χαρακτηρίζονται από βαθύτερες αρνητικές επιδράσεις στο σώμα. Ο ασθενής είναι δύσκολο να υπομείνει σωματική άσκηση. Υπάρχει πίεση στα εσωτερικά όργανα. Καμπυλότητα - περισσότερο από 50 μοίρες. Η νωτιαία παραμόρφωση παρατηρείται ακόμη και στα ρούχα. Το σώμα φαίνεται σύντομο και τα χέρια και τα πόδια είναι δυσανάλογα μακρά. Τα άκρα είναι πρησμένα. Μπορεί να εμφανιστεί κάμψη.

Όσο υψηλότερος είναι ο βαθμός και όσο πιο προηγμένη είναι η μορφή της σκολίωσης, τόσο πιο ολέθρια επηρεάζει το σώμα. Και το πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί.
Ο 1ος βαθμός συχνά περνά απαρατήρητος. Ειδικά αν δεν εξετάζετε τη σπονδυλική στήλη για τη σκόπιμη παρουσία σκολίωσης.

Αλλά η σκολίωση των 2 βαθμών δεν είναι δύσκολο να ανιχνευθεί με γυμνό μάτι κατά την εξέταση στο σπίτι. Και χρειάζεται άμεση ιατρική φροντίδα. Μετά από όλα, αν αγνοήσετε τα προφανή συμπτώματα, η καμπυλότητα μπορεί να μετατραπεί σε κάμψη.

Χαρακτηριστικά του δευτέρου βαθμού σκολίωση

Η σκολίωση σε 2 μοίρες ανάπτυξης έχει σαφώς εκφράσει εξωτερικές ενδείξεις.

  • οι ώμοι ασύμμετροι (ένας κάτω από τον άλλο).
  • γωνία καμπυλότητας από 11 έως 25 μοίρες.
  • τα οστά των κεφαλών είναι ανομοιογενή.
  • η λεκάνη είναι λοξή.
  • ορατή ελαφρά στρέψη (στρίψιμο) των σπονδύλων, όταν περιστρέφονται γύρω από έναν κατακόρυφο άξονα.
  • προγραμματισμένη αντανάκλαση.

Γενικά, με τη σκολίωση των βαθμών 2, οι πλευρικές καμπυλώσεις του σπονδυλικού άξονα είναι ήδη ορατές.

Ποικιλίες και εντοπισμός της παραβίασης

Τώρα στην ιατρική υπάρχουν διάφορες ποικιλίες και μορφές σκολιωτικής νόσου.

Η σκολίωση διαιρείται σε 3 μορφές:

Αυτή η διαίρεση εξαρτάται από τον αριθμό των τόξων καμπυλότητας. Το C σημαίνει ότι ένα τόξο είναι καμπύλο, S - 2 και Z - 3 τόξα.

Η ασθένεια μπορεί να εντοπιστεί στο λαιμό, στο θώρακα, στο κάτω μέρος της πλάτης. Ανάλογα με αυτό, η σκολίωση διαιρείται στους παρακάτω τύπους:

Το τελευταίο μπορεί να αναπτυχθεί αμέσως σε 2 θέσεις και να είναι οσφυϊκή-θωρακική, εγκεφαλονωτιαία και ούτω καθεξής. Ο συνδυασμός ονομάζεται σκολίωση, ο οποίος συνδυάζει ταυτόχρονα δύο μορφές καμπυλότητας.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Οι αιτίες της νόσου διαιρούνται σε συγγενείς και αποκτώμενες στη διαδικασία της ζωής. Μεταξύ των συγγενών ελαττωμάτων, υπάρχουν διαταραχές στην εργασία του νευρικού (π.χ. εγκεφαλική παράλυση), τα οστά (επιπρόσθετα και συσπάσματα των σπονδύλων, ταρτικολλί) και το μυϊκό σύστημα (οι μύες στη μία πλευρά της σπονδυλικής στήλης είναι μικρότεροι από τους άλλους).

Η πιο συνηθισμένη επίπτωση της σκολίωσης είναι η διαφορά μεταξύ του ρυθμού ανάπτυξης των σπονδύλων και των οστών με τους μυς και τους συνδέσμους. Αυτό είναι χαρακτηριστικό για τους μαθητές, ειδικά 6-7 και 10-14 ετών, όταν ένα παιδί μεγαλώνει σε ύψος ιδιαίτερα έντονα.

Ως αποτέλεσμα του ότι οι σπόνδυλοι αναπτύσσονται ταχύτερα από τους μυς και τους συνδέσμους που συνδέονται με αυτούς, ο κάθετος άξονας της σπονδυλικής στήλης είναι λυγισμένος. Ως εκ τούτου, οι γονείς των μαθητών πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να εξετάζουν διαρκώς τη σπονδυλική στήλη του παιδιού.

Οι αποκτηθείσες αιτίες περιλαμβάνουν επίσης:

  • πολιομυελίτιδα και άλλες ασθένειες του νευρικού και μυϊκού συστήματος.
  • ραχίτης;
  • μεταβολικές διαταραχές.
  • ενδοκρινικές διαταραχές ·
  • διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος.

Στην ιατρική, υπάρχει επίσης ο όρος "ιδιοπαθής σκολίωση". Χρησιμεύει για να υποδείξει τα άγνωστα αίτια της εμφάνισης της νόσου. Γενικά, οι άγνωστοι και συγγενείς παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της καμπυλότητας, αποτελούν μόνο το 5%. Το υπόλοιπο μέρος αφορά τους αποκτηθέντες λόγους.

Χαρακτηριστικά της κλινικής εικόνας

Στην αρχή ο ασθενής δεν αισθάνεται ενοχλητική. Οι ώμοι γίνονται ασυμμετρικοί, ένα από τα πτερύγια των ώμων κολλάει πιο δυνατά προς τα εμπρός, η λεκάνη μπορεί να στρέφεται προς τη μία κατεύθυνση. Η κάμψη παρατηρείται όταν κοιτάζετε τη γραμμή της ίδιας της σπονδυλικής στήλης.

Αν δεν αναλάβετε δράση, με την πάροδο του χρόνου, αρχίζουν οι αρνητικές επιδράσεις στο σώμα:

  • ανησυχούν για τον πόνο στην πλάτη.
  • Τα πόδια γίνονται πιο κουρασμένα όταν περπατάτε.
  • η αναπνοή είναι δύσκολη.
  • συχνό βήχα και κρυολόγημα.
  • εμφανίζεται η βρογχίτιδα.

Αφήνοντας τη σκολίωση να πάρει την πορεία της, μπορείτε να περιμένετε για μια καμπούρα και μη αναστρέψιμη βλάβη στα εσωτερικά όργανα.

Διάγνωση καμπυλότητας

Η σκολίωση διαγιγνώσκεται απλά. Συχνά, ένας έμπειρος ειδικός είναι επαρκώς οπτικός έλεγχος της σπονδυλικής στήλης του ασθενούς. Εάν υπάρχουν ενδείξεις της νόσου, ενδείκνυται ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης. Σας επιτρέπει να προσδιορίσετε τη γωνία καμπυλότητας, τον εντοπισμό και τον βαθμό ανάπτυξης της νόσου.

Τα τελευταία χρόνια στη διάγνωση της σκολίωσης άρχισε να εφαρμόζει μια νέα μέθοδο μελέτης - MR. Αυτό γίνεται με τη βοήθεια ενός τομογράφου. Τα αποτελέσματα της μελέτης εμφανίζονται στην οθόνη με τη μορφή μιας τρισδιάστατης εικόνας.

Όταν εντοπίζονται σημαντικές στρεβλώσεις, παρουσιάζονται μελέτες της κατάστασης των εσωτερικών οργάνων (υπερηχογράφημα της καρδιάς, σπιρομετρία, ΗΚΓ κ.λπ.). Αν υποψιάζεστε μια παραμόρφωση, θα πρέπει αμέσως να κάνετε μια συνάντηση με έναν ειδικό.

Είναι επίσης απαραίτητο να μάθετε την αιτία της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πιθανώς η ανάπτυξη της σκολίωσης σχετίζεται με διαταραχές στην εργασία άλλων οργάνων και συστημάτων. Και η θεραπεία πρέπει να αρχίσει με την εξομάλυνση της εργασίας τους.

Για παράδειγμα, εάν η ραχίτιδα έχει οδηγήσει στην καμπυλότητα, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται. Διαφορετικά, η σκολίωση δεν κερδίζει.

Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση της θεραπείας

Η καμπυλότητα 1 και 2 βαθμοί μπορεί να αντιμετωπιστεί συντηρητικά. Γενικά, συντηρητικές και χειρουργικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της σκολίωσης του βαθμού 2. Η τελευταία (χειρουργική επέμβαση) είναι η τελευταία λύση και προτείνεται σε περίπτωση που:

  • η ασθένεια εξελίσσεται πολύ γρήγορα.
  • οι συντηρητικές μέθοδοι αποδείχθηκαν αναποτελεσματικές.
  • αποκάλυψε σημαντικές παραβιάσεις εσωτερικών οργάνων.

Η ουσία της χειρουργικής θεραπείας είναι να παρέχει στον ασθενή ένα σύστημα που θα καθορίζει τους σπονδύλους.

Η συντηρητική θεραπεία στοχεύει στην ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης με τέτοιες μεθόδους:

Τα μασάζ και η ιατρική περίθαλψη για τη σκολίωση δεν θα βοηθήσουν σημαντικά. Ένα μασάζ μπορεί να φέρει προσωρινή ανακούφιση, αλλά δεν θεραπεύει. Κατά τη διάρκεια ενός μασάζ, υπάρχει μια επίδραση στους μύες και τους ιστούς, αλλά όχι στα οστά.

Επίσης, δεν είναι σε θέση να επηρεάσει τον οστικό ιστό και τα φάρμακα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, βοηθούν μόνο στην εξάλειψη των αιτίων της νόσου.

Η χειρουργική επέμβαση στον 2ο βαθμό είναι σπάνια απαραίτητη. Η βάση της θεραπείας είναι ένα σύνολο ασκήσεων που επιλέγονται για κάθε ασθενή ξεχωριστά. Συνήθως εκτελούνται 3-4 φορές την εβδομάδα, συμπληρώνοντας τις περιόδους μασάζ και χειροθεραπείας. Μια τέτοια πολύπλοκη θεραπεία διαρκεί περίπου 2 χρόνια.

Η γυμναστική της Lana Paley θεωρείται αποτελεσματική μέθοδος συντηρητικής θεραπείας. Ο γιατρός καθορίζει το σύνολο των μέτρων και μεθόδων θεραπείας για κάθε ασθενή ξεχωριστά.

Ο σκοπός της θεραπείας για τους βαθμούς 1 και 2 της νόσου είναι η επιστροφή της σπονδυλικής στήλης στην κανονική της κατάσταση. Αλλά με τους 3 και 4 βαθμούς για να διορθώσετε την κατάσταση δεν είναι πλέον δυνατή. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να σταματήσετε τη διαδικασία παραμόρφωσης και να αποτρέψετε την εξέλιξη της νόσου.

Οι καλύτερες τεχνικές και ασκήσεις για να απαλλαγούμε από σκολίωση 2ου βαθμού

Ένα στόχο - διαφορετικές μέθοδοι:

Τι μπορεί να γίνει στο σπίτι

Προκειμένου η θεραπεία στο σπίτι να δώσει θετικά αποτελέσματα, είναι απαραίτητο τουλάχιστον να προσδιοριστεί η αιτία της σκολίωσης, καθώς και να γνωρίζουμε την έκταση της εξέλιξης της νόσου. Αλλά μπορείτε να προσδιορίσετε την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στο σπίτι. Για αυτό:

  1. Ελέγξτε την πλάτη. Η γραμμή της σπονδυλικής στήλης πρέπει να είναι επίπεδη, πηγαίνετε στο κέντρο της πλάτης.
  2. Αξιολογήστε την συμμετρία των ώμων. Πρέπει να βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο.
  3. Ελέγξτε τα οστά του ώμου. Ζητήστε από το θέμα να κάμπτεται προς τα εμπρός. Σε αυτή τη θέση, φαίνεται σαφώς αν οι ωμοπλάτες είναι επίπεδοι.

Για τη θεραπεία της σκολίωσης, πρέπει να γνωρίζετε πολλούς παράγοντες σχετικά με αυτό (αιτίες, βαθμό, σχήμα, εντοπισμός κ.λπ.). Αυτό μπορεί να εντοπιστεί μόνο από την ιατρική έρευνα υπό την επίβλεψη ειδικών. Η θεραπεία της σκολίωσης 2 βαθμών απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, χρησιμοποιώντας διαφορετικές μεθόδους (θεραπευτικές ασκήσεις, μασάζ, άσκηση, φθορά κορσέδων κλπ.).

Σε περίπτωση βαθμού 1-2 της σκολίωσης, οι γιατροί συστήνουν να κάνουν ασκήσεις στο σπίτι το πρωί, μασάζ, κολύμβηση, θεραπευτικές ασκήσεις. Το σύμπλεγμα γυμναστικών ασκήσεων πρέπει να επιλέγεται από ειδικό. Επίσης εμφανίζεται φορώντας ένα ειδικό κορσέ.

Τι απειλεί;

Αν και η σκολίωση βαθμού 2 θεωρείται ήπια και δεν αποτελεί σοβαρή απειλή για την υγεία, η θεραπεία της είναι μια μακρά και επίπονη διαδικασία. Αλλά είναι αδύνατο να καθυστερήσει η θεραπεία.

Εάν η καμπυλότητα του δεύτερου βαθμού δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, μπορεί να μετατραπεί σε επικίνδυνους 3ου και 4ου βαθμού.

Η σκολίωση του δεύτερου βαθμού είναι επικίνδυνη επειδή είναι συχνά προοδευτική στη φύση. Σε αυτή την περίπτωση, οι επιπλοκές μπορεί να εμφανιστούν με τη μορφή:

Αυτό συνοδεύεται από δυσάρεστες αισθήσεις. Συγκεκριμένα, σταθερός πόνος στην πλάτη και πονοκεφάλους.

Πρόληψη παραβίασης

Το κύριο προληπτικό μέτρο για τους γονείς των σχολικών παιδιών είναι η περιοδική εξέταση της σπονδυλικής στήλης του παιδιού. Προκειμένου να αποφευχθεί η σκολίωση, πρέπει επίσης να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:

  • να παρακολουθείτε συνεχώς τη στάση σας, να μην αγκαλιάζετε, να κρατάτε την πλάτη σας ευθεία.
  • να αποφεύγονται ασύμμετρα φορτία (ειδικά η σταθερή μεταφορά του σάκου στο ένα χέρι).
  • εγκαταλείψτε πολύ μαλακό κρεβάτι και μαξιλάρια (είναι καλύτερα να κοιμηθείτε σε ορθοπεδικό στρώμα).
  • να μην αγοράζουν σφιχτά ρούχα που πιέζουν το στήθος.
  • δεν φορούν σφιχτά παπούτσια.
  • να κάνετε διαλείμματα όταν καθίσετε, εναλλασσόμενοι με φυσική άσκηση.
  • εργάζονται στον υπολογιστή, ξεκουραστείτε για 5-10 λεπτά κάθε ώρα.
  • επιλέξτε έπιπλα εργασίας σύμφωνα με την ανάπτυξη?
  • τα βάρη ανύψωσης με ευθεία πλάτη, όχι σε κεκλιμένη θέση.
  • ο χώρος εργασίας θα πρέπει να είναι καλά φωτισμένος (για να μην περιστρέφεται και να μην σκύβει πάνω στα βιβλία).

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει παιδιά που μελετούν μουσική. Όργανα όπως το βιολί και το ακορντεόν οδηγούν μερικές φορές σε μια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.

Ρώτησαν - απαντούμε

Συλλέξαμε ερωτήσεις που ρωτούν τους ανθρώπους για τη σκολίωση και μας έδωσαν απαντήσεις:

  1. Ο στρατός σε περίπτωση σκολίωσης του 2ου βαθμού; Οι νέοι με τέτοια διάγνωση σύμφωνα με τη νομοθεσία της Ρωσικής Ομοσπονδίας απαλλάσσονται από τη στρατιωτική θητεία. Αναγνωρίζονται ακατάλληλα για στρατιωτική θητεία.
  2. Μπορώ να παίξω αθλητικά; Είναι αδύνατο να απαντήσω κατηγορηματικά. Όλα εξαρτώνται από την ατομική εικόνα της πορείας της νόσου. Το γεγονός ότι ένας ασθενής με σκολίωση του 2ου βαθμού μπορεί να είναι επικίνδυνος για κάποιον άλλο. Η ερώτηση αυτή μπορεί να απαντηθεί μόνο από ιατρό μετά από εξέταση.
  3. Είναι δυνατόν να κάνετε πρωινές ασκήσεις; Η χρέωση το πρωί για ασθενείς με σκολίωση δεν επιτρέπεται μόνο, αλλά είναι επίσης χρήσιμη. Συχνά περιλαμβάνεται στο συγκρότημα της συντηρητικής θεραπείας. Αλλά οι ασκήσεις πρέπει να πάρουν μαζί με το γιατρό.
  4. Ποια αθλήματα αντενδείκνυται; Εκείνοι που δίνουν ασύμμετρα φορτία: τένις, μπόουλινγκ, πυγμαχία, περίφραξη, μπάντμιντον, ρυθμική γυμναστική.
  5. Μπορώ να τρέξω; Ναι, με τον 2ο βαθμό είναι δυνατό. Αλλά με 3, 4 - δεν συνιστάται.
  6. Μπορώ να κολυμπήσω; Κολύμπι - μία από τις μεθόδους θεραπείας της σκολίωσης. Έχει ωφέλιμο θεραπευτικό αποτέλεσμα στην καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
  7. Μπορώ να έχω παιδιά; Σε 1-2 μοίρες δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Και η εγκυμοσύνη μεταφέρεται κανονικά. Αλλά είναι καλύτερο να προγραμματίσετε τη γέννηση ενός παιδιού και να υποβληθείτε σε θεραπεία για τη σκολίωση.

Γενικά, η πρόγνωση για τη θεραπεία είναι ευνοϊκή, ειδικά για τα παιδιά. Αλλά αυτή η ασθένεια απαιτεί άμεση θεραπεία. Σε τελευταία ανάλυση, όσο υψηλότερος είναι ο βαθμός και η παραμέληση της φόρμας, τόσο πιο μακρύ και πιο δύσκολο θα είναι να απαλλαγείτε από τη σκολίωση. Έτσι, με την παραμικρή υποψία, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Μετά από 18 χρόνια, όταν η σπονδυλική στήλη έχει ήδη σχηματιστεί, για να απαλλαγούμε από τη σκολίωση, δυστυχώς, είναι τελείως αδύνατη. Αλλά μπορείτε να αποφύγετε πολλές από τις επιπλοκές που σχετίζονται με αυτή την ασθένεια.

Πώς να θεραπεύσετε τη σκολίωση 2 μοίρες

Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης είναι η πιο συνηθισμένη ασθένεια, η οποία χαρακτηρίζεται από παραμόρφωση και εσφαλμένη θέση της σπονδυλικής στήλης.

Συχνά υπόκεινται σε παιδιά σχολικής ηλικίας, αλλά εντοπίζονται επίσης σε ενήλικες, με έναρξη της παθολογίας βαθμού 1.

Λόγοι

Μια τέτοια ασθένεια είναι αρκετά επικίνδυνη επειδή έχει κάποια επίδραση σε όλα τα εσωτερικά όργανα και μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη λειτουργία και την ορθή λειτουργία τους.

Υπάρχουν μερικοί παράγοντες που άμεσα ή έμμεσα οδηγούν στην ανάπτυξη σκολίωσης 2 βαθμών, είναι:

  1. Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.
  2. Άμεση θεραπεία σκολίωσης 1 βαθμού.
  3. Το ακατάλληλα οργανωμένο σχολείο τοποθετεί έναν έφηβο και κάθε φοιτητή, καθώς βρίσκονται στην κύρια ομάδα κινδύνου για την ανάπτυξη αυτής της νόσου.
  4. Μώλωπες, τραυματισμοί και κατάγματα της σπονδυλικής στήλης και σε οποιαδήποτε από τις υπηρεσίες της.
  5. Υπερβολική άσκηση.
  6. Ανύψωση ανυπόφορων βαρών.
  7. Λάθος στάση.
  8. Άλλες χρόνιες παθολογίες που μπορεί να επηρεάσουν την εμφάνιση της σκολίωσης.
  9. Ενδομήτριες παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος.

Συμπτώματα

Αυτή η παθολογία έχει έντονα συμπτώματα, ώστε να μπορεί να ανιχνευθεί στα αρχικά στάδια ανάπτυξης. Επιπλέον, η παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης σε ένα από τα τμήματα της μπορεί να παρατηρηθεί με γυμνό μάτι, γεγονός που ήδη δείχνει μια προοδευτική εξέλιξη της νόσου.

Τα πιο κοινά σημεία της παθολογίας είναι:

  1. Λάθος στάση.
  2. Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
  3. Μπορεί να υπάρχει πόνος στην πλάτη με απλές ενέργειες στο σπίτι και χαμηλά φορτία.
  4. Μειωμένη απόδοση.
  5. Κόπωση και κόπωση.
  6. Ζάλη και μερικές φορές πονοκεφάλους.
  7. Η ανομοιογενής διάταξη των λεπίδων όταν κάποιος είναι είτε χαμηλωμένος είτε ανυψωμένος.
  8. Ακατάλληλη κίνηση.

Η εκδήλωση τέτοιων συμπτωμάτων δεν πρέπει να υποτιμάται και να αγνοείται.

Επειδή η ασθένεια αναπτύσσεται αρκετά γρήγορα και μπορεί να μετακινηθεί από το δεύτερο στάδιο στο επόμενο. Επίσης, η καθυστερημένη θεραπεία μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό ανεπιθύμητων συνεπειών, που προκαλούνται από την παραβίαση των εσωτερικών οργάνων και άλλων.

Διάγνωση της νόσου

Για να γίνει μια σωστή διάγνωση, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια σειρά ειδικών εξετάσεων, στην περίπτωση αυτή, η σκολίωση των 2 μοιρών διαγνωστεί από εξωτερικές ενδείξεις, μπορείτε να δείτε την παραβίαση της σπονδυλικής στήλης και την καμπυλότητα της με γυμνό μάτι. Περισσότερη βοήθεια για τη διάγνωση των συμπτωμάτων της νόσου και των καταγγελιών των ανθρώπων.

Η κατάσταση της σπονδυλικής στήλης θα σας επιτρέψει να δείτε την ακτινοσκόπηση και την οπτική εξέταση από το γιατρό σας.

Παρόλο που η σκολίωση είναι 2 μοίρες και δεν προκαλεί επικίνδυνη παθολογική ανάπτυξη εσωτερικών οργάνων, η καθυστερημένη θεραπεία μπορεί να αποτελεί προϋπόθεση για την υποβάθμιση της υγείας και την ανάπτυξη της σκολίωσης 3 και 4 βαθμών.

Θεραπεία σκολίωσης

  • Η σκολίωση είναι μια σοβαρή ασθένεια που είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστεί όταν παραμεληθεί, όταν η σπονδυλική στήλη έχει ήδη πάρει τη λανθασμένη θέση και την έχει καθορίσει, έτσι πρέπει να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα εγκαίρως.
  • Η θεραπεία αυτής της ασθένειας της σπονδυλικής στήλης θα πρέπει να γίνεται από έναν ειδικό ιατρό, είναι πολύ σημαντικό να γίνει η σωστή διάγνωση και να συνταγογραφηθεί μια κατάλληλη θεραπεία.
  • Η θεραπεία της σκολίωσης πρέπει να είναι σύνθετη και να περιλαμβάνει διάφορες θεραπευτικές μεθόδους, επειδή η ασθένεια δεν είναι το αρχικό στάδιο ανάπτυξης και απαιτεί αποτελεσματική θεραπεία.

"Πώς να θεραπεύσει τη σκολίωση των 2 βαθμών;" - Είναι ενδιαφέρον για πολλούς ανθρώπους που έχουν αντιμετωπίσει ένα τέτοιο πρόβλημα.

Ως εκ τούτου, πρώτα πρέπει να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση και διαγνωστική μελέτη, να περάσετε δοκιμές για να κάνετε τη σωστή θεραπεία και να μάθετε την ακριβή διάγνωση.

Πριν από την έναρξη μιας θεραπείας, πρέπει να βασιστούμε σε ορισμένους παράγοντες: την ηλικιακή κατηγορία, το στάδιο της νόσου, την πορεία της και την ταχύτητα ανάπτυξης.

Οι ακόλουθοι τύποι θεραπείας σκολίωσης είναι διαθέσιμοι:

  1. Θεραπευτικό μασάζ.
  2. Χειροκίνητη θεραπεία
  3. Θεραπευτική άσκηση.
  4. Φορώντας ένα ειδικό κορσέ.
  5. Χειρουργική θεραπεία.
  6. Παρασκευάσματα βιταμινών.

Κάθε μια από αυτές τις μεθόδους χρησιμοποιείται ευρέως στη θεραπεία ασθενειών και σε συνδυασμό δίνουν ένα υψηλό θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Μασάζ

  • Μια απαραίτητη μέθοδος θεραπείας ασθενειών της σπονδυλικής στήλης.
  • Σας επιτρέπει να τεντώσετε τους μυς της πλάτης και να αφαιρέσετε την ένταση.
  • Αυτή η διαδικασία μπορεί να λειτουργήσει ως πρόσθετη θεραπεία με άλλα σύμπλοκα, όπως φυσική θεραπεία, θεραπεία με φάρμακα και πολλά άλλα.
  • Αυτή η διαδικασία θα πρέπει να διεξάγεται με έναν εξειδικευμένο ιατρό ειδικό, κατά προτίμηση κάποιον που κατανοεί αυτό το πρόβλημα.
  • Η πορεία της θεραπείας δεν πρέπει να είναι πολύ συχνή, συνιστάται να κάνετε όχι περισσότερες από 15 συνεδρίες μασάζ σε έξι μήνες.

Χειροκίνητη θεραπεία

  • Υπάρχουν πολλές διαφορετικές απόψεις σχετικά με τη χρήση αυτής της μεθόδου στη θεραπεία ασθενειών.
  • Κάποιος πιστεύει ότι είναι σε θέση να θεραπεύσει την παθολογία, και κάποιος έχει την αντίθετη γνώμη.
  • Όντως, η χειρωνακτική θεραπεία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών της σπονδυλικής στήλης.
  • Επομένως, είναι επίσης ευρέως διαδεδομένο για θεραπευτικούς σκοπούς έναντι της σκολίωσης του βαθμού 2.
  • Αυτή η διαδικασία είναι σε θέση να τεντώσει τη σπονδυλική στήλη, χρησιμοποιώντας όλες τις οδυνηρές περιοχές.

Η διεξαγωγή τέτοιων συνεδριών θεραπείας δεν πρέπει να είναι ιδιαίτερα συχνή, περίπου 2-3 ​​διαδικασίες σε 6 μήνες.

Πριν από τη θεραπεία της σκολίωσης βαθμού 2 με τη βοήθεια χειροκίνητης θεραπείας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποφύγετε τις ανεπιθύμητες συνέπειες και να ρωτήσετε για αντενδείξεις σε αυτή τη διαδικασία.

Φυσική Θεραπεία

  • Έχει θετική επίδραση στη γενική υγεία, στη βελτίωση της ευημερίας και της σωματικής άσκησης των ανθρώπων.
  • Για τη θεραπεία της σκολίωσης 2 βαθμών, χρησιμοποιούνται ειδικά σχεδιασμένες ασκήσεις, οι οποίες συμβάλλουν στην άμεση επίδραση στη σπονδυλική στήλη και στην τέντωσή της.
  • Επίσης, η φυσιοθεραπεία ασκεί μια καλή προπόνηση του μυϊκού πλαισίου, των συνδέσμων και των αρθρώσεων, που επηρεάζει την ευεξία του ασθενούς.

Όλες οι ασκήσεις πρέπει να είναι ένας γιατρός, με βάση τα χαρακτηριστικά του κάθε ασθενούς, για την ασθένεια, είναι: ο βαθμός ανάπτυξης, η πορεία της νόσου, τα συμπτώματα, οι φυσικές ικανότητες, η παρουσία επιπλοκών και πολλά άλλα.

Οι θεραπευτικές ασκήσεις θα πρέπει να εξατομικεύονται για κάθε ασθενή.

Θεραπείες με πρόσθετα

Αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν τη χρήση ενός κορσέ, το οποίο έχει θετική επίδραση στη θεραπεία της σκολίωσης.

  • Μια μεγαλύτερη επίδραση πρόσθετων κεφαλαίων δίνουν στα παιδιά και τους εφήβους σχολικής ηλικίας, επειδή η σπονδυλική τους στήλη δεν έχει σχηματιστεί πλήρως και το κορσέ μπορεί εύκολα να διορθώσει ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και η παραμόρφωση της.
  • Για να επιτευχθεί ένα υψηλό θεραπευτικό αποτέλεσμα, το κορσέ πρέπει να φορεθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και μπορεί ήδη να βοηθήσει τους ενήλικες.
  • Επίσης, όταν τα φορούν, μπορεί να προκύψουν δυσκολίες στην καθημερινή ζωή, καθώς μπορούν να συγκρατήσουν κινήσεις, αλλά δεν έχει σημασία, επειδή αγωνίζονται αξιοσημείωτα με σκολίωση και άλλες παθολογίες της σπονδυλικής στήλης.

Χειρουργική θεραπεία

Ενδείξεις για αυτή τη μέθοδο θεραπείας είναι το τελευταίο στάδιο της νόσου, η παρουσία επιπλοκών όταν παραμελείται το θεραπευτικό αποτέλεσμα.

  1. Με σκολίωση 2 βαθμών, είναι δυνατό να γίνει χωρίς χειρουργική παρέμβαση, καθώς οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας καθώς και οι παθολογίες μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι.
  2. Με την ταχεία ανάπτυξη της ασθένειας, μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί χειρουργική θεραπεία.
  3. Αλλά για πλήρη αποκατάσταση πρέπει να φροντίσετε για πλήρη αποκατάσταση, στην περίπτωση αυτή, οι θεραπευτικές ασκήσεις και η φαρμακευτική θεραπεία θα είναι καλές.

Παρασκευάσματα βιταμινών

  • Η ανάπτυξη όλων των ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, εκτός από εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες, επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από την έλλειψη βιταμινών και μακροστοιχείων.
  • Επομένως, σε περίπτωση παθολογιών της σπονδυλικής στήλης, συνταγογραφούνται βιταμινούχα σκευάσματα, τα οποία συμβάλλουν στην ενίσχυση του οστικού ιστού, του χόνδρου, της ελαστικότητας και της αντοχής τους.

Όταν η σκολίωση 2 βαθμών χρησιμοποιεί επίσης βιταμινούχα παρασκευάσματα εμπλουτισμένα με ασβέστιο, μπορούν να έχουν προληπτικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Σκολίωση 2 μοίρες: συμπτώματα και θεραπεία

Η στάση του σώματος είναι η ικανότητα ενός ατόμου σε διαφορετικές θέσεις να κρατά το σώμα του. Είναι σωστό και λάθος. Η παραβίαση της ίδιας της στάσης θεωρείται ήπια μορφή της νόσου και υπόκειται σε προσαρμογή. Αλλά χειρότερα, αν παραμείνει χωρίς επίβλεψη, η παραβίαση της στάσης του σώματος στο μέλλον θα εξελιχθεί εύκολα σε μια σοβαρή ασθένεια - σκολίωση. Τι είδους ασθένεια είναι και πώς να την αντιμετωπίσουμε - αυτό θα συζητηθεί παρακάτω.

Αυτή η ασθένεια δεν διαγνωρίζεται αμέσως, επειδή είναι ασυμπτωματική για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ανίχνευση σε αυτό το στάδιο είναι δυνατή μόνο με τη βοήθεια ακτίνων Χ. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ασθένεια εξελίσσεται και ο ασθενής δεν λαμβάνει σωστή θεραπεία. Σκολίωση δευτέρου βαθμού αναπτύσσεται. Ποια συμπτώματα συμβάλλουν στην αναγνώριση αυτής της ασθένειας;

Συμπτωματολογία

Σε φυσιολογική κατάσταση, η σπονδυλική στήλη είναι σαν μια τεντωμένη χορδή. Στο μετωπικό επίπεδο έχει τελείως ευθύ σχήμα. Με την έναρξη της εξέλιξης της νόσου, η σπονδυλική στήλη αποκτά μια εικόνα σχήματος C, δηλαδή εμφανίζεται ένα τόξο. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, αναπτύσσεται σκολίωση βαθμού 2, τόσο ο βαθμός παραμόρφωσης όσο και ο αριθμός των ακανόνιστων καμπών στην σπονδυλική στήλη αυξάνεται.

Πιο συχνά η ασθένεια αυτή αρχίζει να αναπτύσσεται στην παιδική ηλικία και η αρχή της συμπίπτει με την περίοδο της ενεργού ανάπτυξης των μυϊκών και οστικών συστημάτων, από επτά έως εννέα χρόνια και από δεκατέσσερα έως δεκαέξι χρόνια. Στο αρχικό στάδιο, η σκολίωση των 2 μοιρών (φωτογραφία) δεν διαγιγνώσκεται από εξωτερικές ενδείξεις, καθώς αυτές οι εκδηλώσεις απλώς λείπουν.

Το παιδί μπορεί να διαμαρτύρεται για τον πόνο στην πλάτη από καιρό σε καιρό, και οι γονείς μπορούν να σημειώσουν ότι το παιδί έχει συρρικνωθεί. Ωστόσο, δεν έχει αναπτυχθεί ακόμη σκολίωση 2 βαθμών με τα συγκεκριμένα σημάδια (ασύμμετρη διάταξη ώμων, ωμοπλάτες) και επομένως μόνο ένας ειδικός μπορεί να ανιχνεύσει την ασθένεια και στη συνέχεια, μετά από ειδική εξέταση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι συνήθεις εξετάσεις σε παιδιατρικό ορθοπεδικό γιατρό έχουν τόσο μεγάλη σημασία.

Εάν η ασθένεια περάσει απαρατήρητη, θα προχωρήσει και θα αναπτύξει σκολίωση βαθμού 2. Η γωνία της καμπυλότητας αυξάνεται, αρχίζει η παραμόρφωση άλλων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης. Εδώ υπάρχουν ήδη κλινικά συμπτώματα, δηλαδή, στο πίσω μέρος. Η παράλειψη των σημείων της νόσου είναι σχεδόν αδύνατη.

Το παιδί αρχίζει να παραπονιέται για σταθερό ή συχνό πόνο στην πλάτη, μια αδένα, παραμόρφωση του θωρακικού κυττάρου είναι εμφανής. Το τελευταίο μπορεί να προκαλέσει καταγγελίες ότι έχει γίνει δύσκολο να αναπνεύσει. Επίσης παρουσιάζονται τα χαρακτηριστικά σημάδια που δείχνουν σκολίωση 2 βαθμών.

Χαρακτηριστικά σημεία σκολίωσης του δεύτερου βαθμού

  • Ένας ώμος ανεβαίνει πάνω από τον άλλο (ασυμμετρία ώμου).
  • Τα πτερύγια βρίσκονται σε διαφορετικά επίπεδα (ασυμμετρία των λεπίδων).
  • Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης ανιχνεύεται οπτικά.
  • Διάφορα τρίγωνα της μέσης (ο χώρος μεταξύ του βραχίονα πιέζεται στο σώμα και τη μέση).
  • Τα πυελικά οστά μετατοπίζονται (πυελική παραμόρφωση παρατηρείται ήδη στα πιο σοβαρά στάδια της νόσου).

Η εμφάνιση των έντονων συμπτωμάτων - ένα σημάδι των δυσμενών. Μαρτυρεί τις βαθιές αλλαγές και τις έντονες παραμορφώσεις. Η θεραπεία πρέπει να συνδέεται με τη διακοπή της εξέλιξης της νόσου. Η πλήρης αποκατάσταση των στατικών της σπονδυλικής στήλης, δυστυχώς, δεν επιτυγχάνεται πάντα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να διαγνώσουμε τη σκολίωση 2 μοίρες στο χρόνο.

Στρατός και Σκολίωση

Στο αρχικό στάδιο της ασθένειας, ο νεαρός θα θεωρηθεί κατάλληλος να υπηρετήσει. Αλλά μόλις διαγνωστεί με "σκολίωση της σπονδυλικής στήλης 2 μοίρες", δεν απειλείται. Ο κάθε γιατρός απλώς πρέπει να τον κηρύξει ακατάλληλο για υπηρεσία. Αλλά αυτό το αμφίβολο συν δεν θα είναι σε θέση να αντισταθμίσει τη συναισθηματική και σωματική δυσφορία που προκαλείται από αυτή την ασθένεια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η θεραπεία του πρέπει να προσεγγιστεί με τη μέγιστη ευθύνη.

Η σκολίωση σχήματος S των 2 μοιρών, καθώς και οποιαδήποτε άλλη μορφή της, θα απαιτήσει τακτικά αντι-σκολιωτική γυμναστική, φορώντας διορθωτικά ορθοπεδικά προϊόντα. Διαφορετικά, η γωνία καμπυλότητας θα αυξηθεί, θα εμφανιστεί μια επιπλέον "αντισταθμιστική" κάμψη (γι 'αυτό η σπονδυλική στήλη αποκτά σχήμα S). Στο τέλος, ο δεύτερος βαθμός θα μετακινηθεί στο τρίτο και περαιτέρω - στην τέταρτη. Αυτοί είναι ήδη βαρύτεροι βαθμοί, στους οποίους η γωνία καμπυλότητας θα υπερβαίνει τις εικοσιπέντε βαθμούς, μπορεί να εμφανιστεί μια τρίτη καμπύλη και η σπονδυλική στήλη θα έχει σχήμα Ζ.

Σκολίωση 2 μοίρες. Θεραπεία

Εάν η θεραπεία αρχίσει εγκαίρως, η παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης υπόκειται σε διόρθωση. Θα χρειαστεί πολύς χρόνος και προσπάθεια, αλλά ένα θετικό αποτέλεσμα με τη σωστή εφαρμογή των συντηρητικών μεθόδων θεραπείας, η κύρια θέση μεταξύ των οποίων είναι η ορθοπεδική διόρθωση και η ιατρική γυμναστική, είναι αρκετά εφικτή.

Πού πρέπει να ξεκινήσει αν εντοπιστεί σκολίωση βαθμού 2; Η θεραπεία αρχίζει με γυμναστική. Εάν η γωνία καμπυλότητας είναι μικρότερη από δεκαπέντε βαθμούς (σύμφωνα με το Cobb), τότε μπορεί να επιτευχθεί ένα θετικό αποτέλεσμα χωρίς τη χρήση κορσέδων (υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει περιστροφική παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης). Η διαδικασία θεραπείας είναι μακράς διάρκειας: θα είναι απαραίτητη η άσκηση γυμναστικής τέσσερις έως πέντε φορές την εβδομάδα για τουλάχιστον ένα χρόνο. Όσο πιο σύντομα αρχίζει η θεραπεία, τόσο μεγαλύτερο είναι το θεραπευτικό αποτέλεσμα που μπορεί να επιτευχθεί.

Ωστόσο, εάν ο βαθμός καμπυλότητας υπερβαίνει τους δεκαπέντε βαθμούς και αν υπάρχει σπονδυλική στήλη στην παραμόρφωση, μόνο η γυμναστική δεν θα μπορέσει να κάνει. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να καταφύγετε σε κορσέδες σύμφωνα με τις αρχές της Abbott-Chenot. Φορώντας διορθωτικά (αντι-σκολιωτικά) κορσέδες πρέπει να είναι μόνιμα (δεκαέξι έως είκοσι τρεις ώρες την ημέρα). Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να αφαιρέσετε το κορσέ μόνο κατά τη διάρκεια των διαδικασιών υγιεινής.

Η σκολίωση του μαστού 2 βαθμών, καθώς και η οσφυϊκή χώρα, αντιμετωπίζονται κυρίως με κορσέδες και γυμναστική. Ως πρόσθετες μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν: μασάζ, το οποίο βοηθά στην εξομάλυνση του μυϊκού τόνου της ομάδας της σπονδυλικής στήλης, της ηλεκτρικής διέγερσης, της χειροθεραπείας, το ζήτημα της καταλληλότητας των οποίων σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση αποφασίζεται ξεχωριστά.

Θεραπεία στα νοσοκομεία

Αυτός ο τύπος θεραπείας ενδείκνυται για ασθενείς που έχουν προοδευτική μορφή σκολίωσης. Το ιατρικό συγκρότημα περιλαμβάνει: επέκταση, γυψοσανίδες, κορσέδες, στήριξη και διόρθωση κορσέδων.

Επιπλοκές

Η σκολίωση 2 μοίρες (φωτογραφίες) και τα μεταγενέστερα στάδια της νόσου προκαλούν παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών στο ανθρώπινο σώμα. Η κατάσταση της υγείας επιδεινώνεται, η δυσφορία είναι συνεχώς αισθητή, υπάρχει πόνος σε εκείνη την περιοχή στην οποία η καμπυλότητα είναι σταθερή. Εκτός από τη σωματική δυσφορία, η συναισθηματική δυσφορία δεν προκαλεί λιγότερες βλάβες. Πράγματι, στην προχωρημένη φάση της νόσου, μπορεί να σχηματιστεί κάταγμα στην πλάτη.

Πρόληψη σκολίωσης

Όλη την ώρα που το παιδί θα πάει στο σχολείο, θα πρέπει να παρακολουθήσετε την στάση του κατά τη διάρκεια της τάξης. Δεν πρέπει να του επιτρέπετε να φέρει χαρτοφύλακες και σακούλες βιβλίων στο ένα χέρι. Ένα σακίδιο ή μια τσάντα είναι η καλύτερη επιλογή, ειδικά αν είναι εξοπλισμένα με στηρίγματα στήριξης που εμποδίζουν την ολίσθηση.

Είναι σημαντικό να οργανωθεί σωστά ο χώρος εργασίας του παιδιού τόσο στο σχολείο όσο και στο σπίτι. Είναι απαραίτητο να εναλλάσσονται μεταξύ των τάξεων και να ξεκουραστούν. Η οσφυϊκή σκολίωση 2 βαθμών, όπως και κάθε άλλη, μπορεί να προληφθεί εάν το παιδί πηγαίνει για αθλητισμό και παρακολουθεί μαθήματα φυσικής αγωγής. Το κωπηλασία, το κολύμπι, η ρυθμική γυμναστική έχουν ένα ιδιαίτερο αποτέλεσμα. Η ανάπτυξη της σωστής στάσης, καθώς και η αρμονική ανάπτυξη των μυών και των οστών, προωθούνται με τα μαθήματα χορού (λαϊκή, χορευτική, αθλητική) υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία εκπαιδευτικού.

Συμπέρασμα

Εάν ανιχνευτεί παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, απαιτούνται προληπτικοί έλεγχοι τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο. Κατά τη διαδικασία παρατήρησης, θα χρειαστείτε ένα μικρό μαξιλάρι και ένα σκληρό κρεβάτι, σωματική άσκηση, βόλτες στον καθαρό αέρα, σωστή διατροφή, σκλήρυνση, διαδικασίες μασάζ. Οι σωματικές δραστηριότητες (βόλεϊ, μπάσκετ, κολύμβηση, σκι) πρέπει να αναπτύξουν τους μυς του σώματος και των άκρων, τόσο άνω όσο και κάτω. Οι πρωινές ασκήσεις είναι πολύ σημαντικές.

Ο τερματισμός της ανάπτυξης της νόσου μπορεί να επιτευχθεί μόνο με συνεχή εργασία στον εαυτό του

Αιτίες και σημάδια σκολίωσης 2 μοίρες - συμπτώματα, ασκήσεις θεραπείας στο σπίτι με βίντεο

Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από καμπυλότητα δεξιά ή αριστερά της σπονδυλικής στήλης, έχει 4 στάδια. Η σκολίωση του βαθμού 2 είναι ένα σημάδι της εξέλιξης της νόσου, διαφέρει από τα άλλα στάδια στο ότι είναι αισθητά οπτικά · μια τέτοια παθολογία απαιτεί θεραπεία, η οποία συνίσταται στην άσκηση σωματικών ασκήσεων για την ενίσχυση των μυών της πλάτης. Διόρθωση της θέσης της σπονδυλικής στήλης πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τη σωστή φυσική δραστηριότητα - φυσική θεραπεία (φυσική θεραπεία).

Τι είναι η σκολίωση;

Αυτή η παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος είναι μια πλευρική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προς τη δεξιά ή την αριστερή πλευρά. Συχνά, αναπτύσσεται μετά από μια ασθένεια που δεν έχει υποστεί αγωγή κατά την παιδική ηλικία. Υπάρχουν διάφορες ποικιλίες αυτής της νόσου - αυχενική, θωρακική, οσφυϊκή και δυσπλαστική σκολίωση. Οι πιο κοινές μορφές είναι η καμπυλότητα της θωρακικής και οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Ο ασθενής πηγαίνει στον γιατρό με παράπονα από πόνο στην πλάτη και οπτικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη όταν οι ώμοι είναι σε διαφορετικά επίπεδα.

Θωρακικό

Αυτός ο τύπος παθολογίας είναι ευρέως διαδεδομένος, σπάνια παρατηρείται από τους ασθενείς στα πρώιμα στάδια, πηγαίνουν στον γιατρό όταν ο πόνος στην πλάτη και η κόπωση αρχίζουν να ενοχλούν. Η οπτική αναγνώριση της νόσου είναι πολύ δύσκολη, επειδή δεν υπάρχουν ορατές αλλαγές. Διαγνωρίζεται κυρίως σε κορίτσια και αγόρια ηλικίας έως 18 ετών, όταν παρατηρείται επέκταση στην ανάπτυξη.

Ο αρχικός πρώτος βαθμός δεν είναι πάντοτε αισθητός, αλλά αν κοιτάξετε προσεκτικά, μπορείτε να δείτε την ασυμμετρία της λεκάνης, των ώμων, ακόμη και να μοιραστείτε. Στο στάδιο 2, η θωρακική σκολίωση εκφράζεται οπτικά - ο λαιμός με την πλάτη έχει μια αξιοσημείωτη κάμψη προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά, μπορεί κανείς να δει και στη φωτογραφία. Στο τρίτο στάδιο, η ασθένεια είναι ιδιαίτερα αισθητή - οι κοιλιακοί μύες αποδυναμώνουν, οι τοξοειδείς τοξωτές προεξοχές. Ο τελευταίος τέταρτος βαθμός της νόσου χαρακτηρίζεται από έντονο κώλο στην πλάτη, παθολογίες των πνευμόνων και της καρδιάς.

Οσφυϊκή

Είναι δύσκολο να προσδιοριστεί οπτικά αυτός ο τύπος, επειδή η καμπυλότητα εμφανίζεται στην οσφυϊκή περιοχή, μια τέτοια διάγνωση γίνεται μετά από ακτίνες Χ. Η οσφυϊκή σκολίωση είναι μια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προς τα αριστερά ή δεξιά (κυρίως προς τα αριστερά) της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η διάγνωση του 1, 2 βαθμού της νόσου δείχνει ότι η γωνία καμπυλότητας δεν είναι μεγαλύτερη από 30 μοίρες. Με μια τέτοια ασθένεια εντοπισμού 3, 4 μοίρες είναι εξαιρετικά σπάνιες. Εάν η αιτία είναι μια συγγενής παθολογία της ανάπτυξης των σπονδύλων, η νόσος μπορεί να παραμεληθεί.

Οσφυϊκή-θωρακική

Αυτός ο τύπος καμπυλότητας χαρακτηρίζεται από κάμψη της σπονδυλικής στήλης κυρίως στη δεξιά πλευρά του κάτω μέρους της θωρακικής περιοχής. Η οσφυαλγία-θωρακική σκολίωση έχει μια ταχέως προοδευτική φύση, η ασθένεια αναπτύσσεται πολύ γρήγορα. Μπορεί να είναι συγγενής, επίκτητη ή ιδιοπαθή. Στη διάγνωση εμφανίζεται συχνά ιδιοπαθή μορφή της νόσου, όταν η αιτία της καμπυλότητας δεν μπορεί να αποσαφηνιστεί. Η ιδιοπαθής μορφή αναπτύσσεται στο φόντο ενός υγιούς οργανισμού, επιδεινώνεται γρήγορα χωρίς θεραπεία.

Τι είναι επικίνδυνη σκολίωση

Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης όχι μόνο καταστρέφει την εμφάνιση της πλάτης, αλλά και επηρεάζει δυσμενώς τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων ενός ατόμου. Υπάρχουν πολλές πιθανές παθολογίες που μπορεί να προκύψουν από την καμπυλότητα και επηρεάζουν άμεσα την πλάτη:

  • συμπίεση των μεσοσπονδύλιων αιμοφόρων αγγείων που οδηγούν στο νωτιαίο μυελό, γεγονός που οδηγεί σε επιδείνωση της ευαισθησίας και της κυκλοφορίας του αίματος.
  • μεσοσταθμική νευραλγία, η οποία είναι συνέπεια της προώθησης των νευρώσεων και της σύσφιξης των αιμοφόρων αγγείων.
  • οι κοιλιακοί και άνω θωρακικοί μύες γίνονται λεπτότεροι και ασθενέστεροι.

Τα λανθάνοντα στάδια καμπυλότητας προκαλούν την εμφάνιση παθολογιών εσωτερικών οργάνων, μεταξύ των οποίων:

  • συμπίεση, επακόλουθη διακοπή ενός πνεύμονα.
  • παραβίαση της θέσης των εσωτερικών οργάνων, ως αποτέλεσμα της οποίας αναπτύσσονται φλεγμονώδεις διαδικασίες, επιδεινώνονται οι χρόνιες ασθένειες.
  • Λόγω της επιδείνωσης της κυκλοφορίας του αίματος και της κατάστασης των αγγείων, εμφανίζονται προβλήματα πίεσης του αίματος, εμφανίζονται πονοκέφαλοι και ζάλη.
  • σε προηγμένες περιπτώσεις - μούδιασμα ορισμένων τμημάτων του σώματος.

Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης 2 μοίρες

Αυτό το στάδιο δεν θεωρείται παραμελημένο · σε αυτό το στάδιο, η παθολογία δεν είναι πάντα ορατή, διαγνωσθεί μετά από ακτινογραφία. Όσο νωρίτερα εντοπίζεται το πρόβλημα, τόσο πιο εύκολο θα είναι να διορθωθεί, ειδικά αν μιλάμε για παιδιά. Λόγω του γεγονότος ότι το παιδικό ή έφηβο σώμα δεν έχει ακόμη πλήρως σχηματιστεί, πραγματοποιείται ειδική διορθωτική θεραπευτική άσκηση. Εάν δεν λάβετε μέτρα, η ασθένεια θα αποκτήσει μια παραμελημένη μορφή και θα επηρεάσει το έργο των εσωτερικών οργάνων.

Τι μοιάζει

Το στάδιο 2 σκολίωσης έχει ορατά εξωτερικά σημεία:

  • διαφορετικό επίπεδο ώμων - ένα από αυτά είναι χαμηλότερο από το άλλο.
  • ασυμμετρία μέσης - η μία πλευρά έχει αξιοσημείωτη κάμψη.
  • διαφορετική διάταξη των γλουτών.
  • το επίπεδο των οσφυϊκών οστών είναι ευδιάκριτα λυγισμένο σε μία από τις πλευρές.
  • στρέψη - περιστροφή της σπονδυλικής στήλης γύρω από τον άξονά της (αυτό το χαρακτηριστικό είναι πάντα σχεδόν εκατό τοις εκατό απόδειξη της παρουσίας σκολίωση).
  • μυϊκό κύλινδρο - ένταση των μυών.
  • παρατηρήσιμη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στην εικόνα (όχι περισσότερο από 25 μοίρες σε 2 μοίρες) - η παθολογία προσδιορίζεται αμέσως με ακτίνες Χ.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Το ιστορικό της εμφάνισης της σκολίωσης μπορεί να χωριστεί σε δύο ομάδες - συγγενείς και αποκτημένες. Η συγγενής καμπυλότητα διαγιγνώσκεται στα βρέφη, προκαλείται από παθολογίες ανάπτυξης των οστών των νευρώσεων, της σπονδυλικής στήλης. Οι αποκτηθείσες αιτίες που εκδηλώνονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους είναι οι εξής:

  • αδράνεια ·
  • κακή στάση του σώματος.
  • την ανάπτυξη της νόσου, που δεν έχει υποβληθεί σε θεραπεία στην παιδική ηλικία.
  • νωτιαίου τραυματισμού.

Οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη της σκολίωσης σε ενήλικες και παιδιά είναι οι εξής:

  • συγγενείς παθολογίες των οστών.
  • ασθένειες: πολιομυελίτιδα, εγκεφαλική παράλυση (CP), συγγενή τορτικολίνη, ραχίτιδα, οστεοπόρωση;
  • ασυμμετρία ποδιών.
  • πόνοι τραυματισμών, πυέλου?
  • όγκοι της σπονδυλικής στήλης.
  • καθιστικός τρόπος ζωής
  • δυστροφία των μυών του θώρακα, της οσφυϊκής χώρας, του τραχήλου της μήτρας.
  • οστεομυελίτιδα.
  • η μυοσίτιδα είναι μια φλεγμονή των μυών του σκελετού.

Συμπτώματα της ασθένειας

Τα ακόλουθα σημεία είναι χαρακτηριστικά του δεύτερου σταδίου καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης:

  • πόνος στην πλάτη;
  • δυσκολία στην αναπνοή.
  • οι ωμοπλάτες, οι ώμοι είναι σε διαφορετικά επίπεδα.
  • εάν βάζετε τα χέρια σας στη μέση σας, ο χώρος μεταξύ τους με τη μορφή ενός τριγώνου και στις δύο πλευρές θα είναι διαφορετικός.
  • η μετατόπιση της πυελικής γραμμής προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά.
  • σκύβος;
  • διογκωμένες πλευρές.
  • αδύναμοι κοιλιακοί μύες.
  • όταν κάμπτεται κάτω, τα οστά και οι μύες μιας πλευράς της πλάτης θα είναι οπτικά υψηλότερα από το άλλο.

Μορφές σπονδυλικής σπονδυλικής στήλης

Η καμπυλότητα μπορεί να ταξινομηθεί κατά βαθμό, θέση και σχήμα. Η σκολίωση έχει 4 στάδια, καθένα από τα οποία χαρακτηρίζεται από μια σειρά εξωτερικών σημείων και το επίπεδο παραμέλησης. Στον τόπο της τοποθέτησης είναι ο αυχενικός, ο τραχηλοθωρακικός, ο θωρακικός, ο οσφυϊκός, ο θωρακικός, ο οσφυϊκός και αναμιγνύονται. Ένας άλλος διακρίνει 3 μορφές καμπυλότητας:

  • Η σκολίωση σχήματος C των 2 μοιρών χαρακτηρίζεται από ένα μόνο καμπύλο τόξο.
  • Η σκολίωση σχήματος S των 2 μοιρών έχει δύο καμάρες.
  • Το σχήμα Ζ καλύπτει όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης, έχει τρία τόξα.

Εκτός από τον τυπικό διαχωρισμό, υπάρχει μια επιπλέον ταξινόμηση Cobb, η οποία περιλαμβάνει 5 ομάδες:

  1. Myopathic - αναπτύσσεται λόγω αδύναμων μυών της σπονδυλικής στήλης.
  2. Νευρογενή - εμφανίζεται μετά από ριζίτιδα, μολυσματικές ασθένειες, νευροϊνωμάτωση.
  3. Συγγενής - λόγω των παθολογιών της ανάπτυξης των ιστών των σπονδύλων και των οστών.
  4. Αποκτήθηκε - είναι συνέπεια της παραμόρφωσης του θώρακα.
  5. Idiom - σκολίωση, που δεν έχει έντονες αιτίες.

Διαγνωστικά

Η θεραπεία της σκολίωσης 2 βαθμών αρχίζει από τη στιγμή της ανίχνευσής της. Η διάγνωση αυτής της ασθένειας περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:

  • ιατρική εξέταση του ασθενούς ·
  • πρόσθετες διαγνωστικές μέθοδοι - ακτινογραφία, τομογραφία,
  • αποκλεισμός νευρολογικών ασθενειών που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της παθολογίας ·
  • αξιολόγηση των συμπτωμάτων ·
  • ανίχνευση συγγενών παθολογιών της ανάπτυξης της σπονδυλικής στήλης, ανάλογα με το ποια θα είναι το σχήμα θεραπείας.

Είναι δυνατόν να θεραπευθεί η σκολίωση 2 μοίρες

Αυτό το στάδιο της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης δίνει στη συντηρητική θεραπεία πολύ πιο δύσκολη από την αρχική. Ωστόσο, μπορείτε να διορθώσετε το πρόβλημα με τη βοήθεια φυσικής θεραπείας, αναπνευστικών ασκήσεων και διορθωτικών κορσέδων. Η θεραπεία μπορεί να είναι μεγάλη, εξαρτάται από τις επιλεγμένες ασκήσεις, τη συχνότητα εφαρμογής τους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν είναι πάντα δυνατό να διορθωθεί πλήρως η σπονδυλική στήλη, επομένως, για να μην επιδεινώσει την κατάσταση, πρέπει να τη διατηρήσετε όσο το δυνατόν πιο ομαλή με τις κανονικές ασκήσεις.

Σκολίωση δευτέρου βαθμού και στρατός

Εάν το πρώτο στάδιο της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης δεν εξαιρεί τον ασθενή από την υπηρεσία, τότε το δεύτερο είναι η νομική βάση για αυτό. Η σκολίωση του βαθμού II εμπίπτει σε δύο κατηγορίες: "Β" είναι εν μέρει κατάλληλη και "D" είναι ακατάλληλη. Όταν έρχεστε σε επαφή με το σχέδιο, πρέπει να έχετε μαζί σας όλα τα πρωτότυπα έγγραφα που επιβεβαιώνουν την αυθεντικότητα της διάγνωσης. Μερικές φορές ενδέχεται να απαιτούνται επιπλέον εικόνες για επανελέγχρωση.

Ασκήσεις για σκολίωση 2 μοίρες

Το πρόγραμμα θεραπείας των δραστηριοτήτων για τη διόρθωση της σπονδυλικής καμπυλότητας στο στάδιο 2 θα πρέπει να συνδυάζει μια ποικιλία ασκήσεων που θα επηρεάσουν τις αρθρώσεις, τους σπονδύλους, τους μυς της πλάτης. Η πρώτη άσκηση αποσκοπεί στην ενίσχυση των σπονδύλων και των αρθρώσεων, μπορεί να γίνει στο σπίτι. Τεχνική:

  • πάρτε μια αρχική θέση που βρίσκεται στο στομάχι, τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος ή κάμπτεται μπροστά σας.
  • σταδιακά αποκλίνει το κεφάλι πίσω, τεντώνοντας τους μυς της σπονδυλικής στήλης?
  • τότε σιγά-σιγά τραβήξτε τον κορμό από το πάτωμα έτσι ώστε να νιώσετε το έργο των μυών και των σπονδύλων?
  • εκτελέστε 15 φορές σε 2 σετ.

Η ακόλουθη άσκηση βοηθά στην ενίσχυση των μυών της σπονδυλικής στήλης, φέρνει την αυχενική σπονδυλική στήλη σε τόνο. Η τεχνική είναι η εξής:

  • καθίστε στο χαλάκι, τεντώστε τα πόδια σας ευθεία, βάλτε τα χέρια σας στα γόνατά σας, ισιώστε την πλάτη σας,
  • σηκώστε σταδιακά τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας, ενώ κάμπτεστε προς τα κάτω.
  • στη συνέχεια λυγίστε τα πόδια στα γόνατα, κουνήστε τα χέρια τους, λυγίστε μπροστά όσο το δυνατόν, χαλαρώστε τους μυς της πλάτης και του λαιμού?
  • παραμείνετε στη θέση αυτή για 20-30 δευτερόλεπτα, επαναλάβετε 3 φορές.

Βίντεο

Αριστερά

Η φόρτιση με σκολίωση 2 μοιρών, η οποία έχει καμπυλότητα αριστερά, επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή, αλλά υπάρχει μια τυπική άσκηση που είναι κατάλληλη για αυτόν τον τύπο παραμόρφωσης. Εκτελείται έτσι:

  • σταθείτε στα τέσσερα, έτσι ώστε τα χέρια να βρίσκονται κάτω από τις αρθρώσεις του ώμου και τα γόνατα να βρίσκονται κάτω από τη λεκάνη.
  • πάρτε μια βαθιά αναπνοή, καθώς εκπνέετε, σηκώστε το δεξί σας χέρι και τραβήξτε το αριστερό σας πόδι πίσω.
  • Επιστροφή στην αρχική θέση κατά την εισπνοή.
  • στην εκπνοή, αλλάξτε τα χέρια και τα πόδια - σηκώστε το αριστερό χέρι προς τα επάνω και τεντώστε το δεξί πόδι πίσω.
  • επαναλάβετε 15 φορές σε 2 σύνολα.

Δεξιά όψη

Εάν η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης κατευθύνεται προς τη δεξιά πλευρά, οι ασκήσεις πρέπει να περιλαμβάνουν την αριστερή πλευρά της πλάτης. Μία από αυτές τις ασκήσεις είναι η εξής:

  • θέση εκκίνησης - που βρίσκεται στην αριστερή πλευρά, τα πόδια επίπεδη, τα χέρια πάνω από το κεφάλι?
  • ενώ εισπνέετε, σηκώστε το δεξί πόδι, ταυτόχρονα χαμηλώστε το δεξιό χέρι σε αυτό.
  • κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης, θα γίνουν αισθητοί οι λοξοι κοιλιακοί μύες, οι πλάτες και τα πόδια.
  • όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές.
  • Κάνετε 2 σειρές 15 φορές.

Πώς να θεραπεύσετε τη σκολίωση 2 μοίρες

Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη διόρθωση της σπονδυλικής στήλης συμβάλλει στην επίτευξη αποτελεσμάτων στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα. Ο πιο αποτελεσματικός 2 βαθμός σκολίωσης θα αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια ειδικής γυμναστικής (ασκήσεις επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο της νόσου), κορσέδες, ασκήσεις αναπνοής. Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για την ενίσχυση των οστών και το μασάζ. Κάθε τύπος απόκλισης απαιτεί μια ξεχωριστή μέθοδο θεραπείας, για παράδειγμα, αν η αιτία ήταν μυϊκή δυστροφία, οι ασκήσεις θα στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών της πλάτης και του λαιμού.

Θεραπευτική γυμναστική

Όταν η σπονδυλική στήλη είναι καμπύλη, η κύρια μέθοδος θεραπείας είναι άσκηση. Θεραπευτική γυμναστική για σκολίωση 2 βαθμών έχει την ακόλουθη επίδραση στην πλάτη:

  • διορθώνει τη στάση, καθιστά πιο ομοιόμορφη, συμμετρική.
  • αφαιρεί το φορτίο από τη σπονδυλική στήλη, χαλαρώνει τους μυς όλων των τμημάτων του.
  • απομακρύνει την ανισορροπία των συνδέσμων και των μυών, βοηθά στην ενίσχυση τους.
  • εκτέλεση ασκήσεων με σωστή τεχνική αναπνοής, ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, εξαφάνιση πονοκεφάλων, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Φορώντας κορσέδες και επιδέσμους

Αυτός ο τύπος διόρθωσης καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης δεν μπορεί να λύσει το πρόβλημα μόνος του. Τα κορσέδες και οι επιδέσμοι έχουν σχεδιαστεί για να στηρίζουν, να σταθεροποιούν το αποτέλεσμα κατά τη διάρκεια της θεραπείας, έτσι ώστε η κατάσταση να μην επιδεινώνεται. Ένα κορσέ υψηλής ποιότητας θα σας βοηθήσει να ισιώσετε τη στάση του σώματος, να χωρίσετε τους ώμους στις πλευρές, για να εξαλείψετε τους σφιγκτήρες των αιμοφόρων αγγείων μεταξύ των σπονδύλων. Επίδεσμοι ή κορσέδες συνιστώνται να φορούν για αρκετές ώρες - από 2 έως 8. Αυτά τα εξαρτήματα επιλέγονται από τον γιατρό ανάλογα με τον εντοπισμό της καμπυλότητας και το βαθμό του.

Μασάζ

Αυτή η διαδικασία επιτρέπει όχι μόνο να χαλαρώσετε, αλλά και να ενισχύσετε τους μυς, να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να αφαιρέσετε τους σφιγκτήρες. Το σωστά εκτελούμενο μασάζ έχει ευεργετική επίδραση στον βαθμό 2 της σκολίωσης, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία, χαλαρώνοντας τους μύες της πλάτης και του λαιμού. Ένα άλλο σημαντικό γεγονός είναι ότι μια περίοδος μασάζ τονώνει το νευρικό σύστημα, ανακουφίζει από το άγχος, βελτιώνει τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος της επιδερμίδας. Ήπιες, βαριές κινήσεις συμβάλλουν στην παροχή των αρθρώσεων και των συνδέσμων με αίμα.

Χειροκίνητη θεραπεία

Αυτός ο τύπος επιπτώσεων στην πλάτη γίνεται με τη βοήθεια των χεριών, αλλά ένα πραγματικά αποτελεσματικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την εμπιστοσύνη ενός έμπειρου ειδικού. Η χειρωνακτική θεραπεία χρησιμοποιείται για τη διόρθωση της στάσης των εφήβων προκειμένου να θεραπευθεί η σκολίωση της βαθμίδας 2 ή της σκολιωτικής νόσου σε παιδιά κάτω των 9 ετών. Αυτή η θεραπεία έχει μερικές αντενδείξεις:

  • σπονδυλική βλάβη της σπονδυλικής στήλης.
  • μεταβολικές διαταραχές.
  • αυτοάνοσες διαταραχές που χαρακτηρίζονται από συστηματική βλάβη στους συνδετικούς ιστούς.

Διατροφή για σκολίωση 2 μοίρες

Δεδομένου ότι είναι απαραίτητο να ενισχυθούν οι μύες και ο οισοφάγος στην καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία διόρθωσης της πλάτης. Το ημερήσιο μενού πρέπει να περιέχει τα ακόλουθα προϊόντα:

  • το κρέας και τα ψάρια είναι πηγές πρωτεϊνών.
  • καρπούς με κέλυφος, όσπρια ·
  • νωπά φρούτα και λαχανικά - πηγές βιταμινών,
  • δημητριακά: φαγόπυρο, ρύζι, κριθάρι μαργαριταριών, πλιγούρι βρώμης, σιμιγδάλι, κεχρί;
  • γαλακτοκομικά προϊόντα: τυρί cottage, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρές ουσίες κεφίρ, τυριά.
  • φυτικά έλαια: ελαιόλαδο, ηλίανθος, λινάρι,
  • Θαλασσινά: γαλοπούλα, γαρίδες.

Πρόληψη της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης

Οποιαδήποτε ασθένεια είναι πάντα πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί, και στο θέμα της σκολίωσης αυτό είναι ιδιαίτερα αληθές. Για να μην προκληθεί η εμφάνιση παθολογικών κάμψεων της σπονδυλικής στήλης, είναι απαραίτητο να τηρηθούν οι σημαντικοί κανόνες:

  • δεν μεταφέρουν βαριές σακούλες σε έναν ώμο, είναι προτιμότερο να προτιμάτε ένα σακίδιο?
  • παρακολουθήστε τη στάση του σώματος, μην περιστρέφετε.
  • να ακολουθήσετε μια σειρά προληπτικών ασκήσεων καθόλη τη διάρκεια του μήνα.
  • τρώτε σωστά, εισάγετε στη διατροφή τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες, ασβέστιο?
  • ο χώρος εργασίας πρέπει να αντιστοιχεί στην ανάπτυξη.

Βίντεο

Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στο άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Τα υλικά του αντικειμένου δεν απαιτούν αυτοθεραπεία. Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να διαγνώσει και να συμβουλεύσει τη θεραπεία με βάση τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ασθενούς.