Πώς να ξεπεραστεί η ριζοπάθεια, η θεραπεία στο σπίτι

  • Μασάζ

Η οστεοχονδρόζη θεωρείται σήμερα η πιο συνηθισμένη ανωμαλία που επηρεάζει την σπονδυλική στήλη. Η έλλειψη θεραπείας οδηγεί στο γεγονός ότι τα άλατα εναποτίθενται μεταξύ των σπονδύλων. Έτσι εμφανίζεται η οσφυϊκή ραχιαλγίτιδα: οι οστικές αυξήσεις, υπό την επίδραση της σωματικής άσκησης, μετατοπίζονται μαζί με τους δίσκους, πράγμα που οδηγεί σε ισχυρή συμπίεση των ριζοσπαστικών νεύρων. Ευτυχώς, η θεραπεία της ισχιαλγίας στο σπίτι μπορεί να είναι πραγματικά αποτελεσματική.

Παρόμοια φαινόμενα παρατηρούνται σε οποιοδήποτε τμήμα της σπονδυλικής στήλης. Αλλά είναι η περιοχή των ιερών που πάσχει περισσότερο από άλλους - το κύριο βάρος βαρύνει τον ίδιο. Η πρόληψη της νόσου είναι πολύ πιο εύκολη από τη θεραπεία της ισχιαλγίας. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τους λόγους για την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας.

Γιατί συμβαίνουν αποκλίσεις

Τα πρώτα σημάδια της νόσου αρχίζουν να εμφανίζονται πιο κοντά σε 30 χρόνια. Η αιχμή εμφανίζεται σε ηλικία 50 ετών. Αλλά ο σχηματισμός των προϋποθέσεων για εκφυλιστικές αλλαγές στις δομικές ενώσεις συμβαίνει πολύ νωρίτερα.

Η ακατάλληλη διατροφή, οι κακές συνήθειες, ο καθιστικός τρόπος ζωής ή το υπερβολικό φορτίο - που συσσωρεύονται από νεαρή ηλικία, όλοι αυτοί οι παράγοντες θα εκδηλωθούν μέσα σε λίγα χρόνια. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την υγεία σας και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για ύποπτα συμπτώματα.

Μεταξύ άλλων, οι γιατροί επισημαίνουν:

  • μηχανική βλάβη στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
  • ιική μόλυνση;
  • μυϊκή καταπόνηση και κράμπες.
  • υπερφόρτωση συνδέσμου.
  • παραβίαση της στάσης του σώματος.
  • αλλεργική αντίδραση.
  • νευραλγία

Προκειμένου να ξεκινήσει η θεραπεία της ριζοπάθειας με τα λαϊκά φάρμακα στο σπίτι εγκαίρως, είναι σημαντικό να είναι σε θέση να αναγνωρίσει τη νόσο από τα συμπτώματα. Έτσι, όταν η ριζοσπάτι εκπέμπει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • δυσφορία στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
  • σύνδρομο ξαφνικού πόνου.
  • μειωμένη ευαισθησία.
  • απώλεια μυϊκού τόνου.

Ταξινόμηση συμπτωμάτων

Πόσο γρήγορη θεραπεία ριζίτιδας μπορεί να θεραπευτεί εξαρτάται από τον τύπο του. Ανάλογα με τη φύση των συμπτωμάτων, υπάρχουν διάφοροι τύποι βλαβών στην οσφυϊκή περιοχή:

  1. Εάν αισθάνεστε οξεία πόνος στους γλουτούς ενώ περπατάτε, υπάρχει πιθανότητα ανάπτυξης ισχιαλγίας. Η ταλαιπωρία σαν σοκ. Στα πρώτα στάδια, η ένταση του συνδρόμου του πόνου είναι πολύ αδύναμη. Όσο περισσότερο προχωρά η ασθένεια, τόσο πιο δύσκολο είναι να υπομείνει.
  2. Όταν συμβαίνει η μετατόπιση των σπονδύλων, αναπτύσσεται ο οσφυϊκός ιστός. Ο πόνος έρχεται επιθέσεις. Μπορεί να χρειαστούν μερικά λεπτά ή να διαρκέσουν ώρες ή ημέρες. Οι ασθενείς περιγράφουν τα συμπτώματα ως "λήψη".
  3. Ριζοσουλίτιδα μικτού τύπου ονομάζεται οσφυϊκή ισχιαλγία. Όλη την ημέρα, κάθε ώρα, ο πόνος γίνεται ισχυρότερος. Η φύση των συμπτωμάτων είναι πόνο, καύση, παρόμοια με τον παλμό. Κυρίως επάνω από τα πόδια.

Παρά τη σοβαρότητα της ασθένειας, είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η ριζοπάθεια των οστών στο σπίτι χρησιμοποιώντας συντηρητικές μεθόδους. Η επέμβαση απαιτείται από ένα μικρό ποσοστό ασθενών - εάν η ασθένεια παραμεληθεί σοβαρά και έχει περάσει στο χρόνιο στάδιο.

Πώς να θεραπεύσει τη σπονδυλική στήλη

Οι γιατροί επιβεβαιώνουν ότι η θεραπεία της ριζοπάθειας στο σπίτι είναι μια καλή ιδέα. Ειδικά όταν συνδυάζεται με κλασική θεραπεία. Διατηρώντας την καθημερινή δραστηριότητα, οι ασθενείς μπορούν να συνεχίσουν να κάνουν καθημερινές δραστηριότητες, ενώ παράλληλα συμβάλλουν αποτελεσματικά στην ανακούφιση από τον πόνο.

Ο παραδοσιακός τρόπος αντιμετώπισης της ριζοπάθειας στο σπίτι περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος:

  • τη χρήση αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών παραγόντων,
  • λήψη αποκλεισμού Novocain.
  • παρακολούθηση περιόδων φυσιοθεραπείας, μασάζ, βελονισμού και άσκησης.
  • με οξύ, ανυπόφορο πόνο, αυστηρή τήρηση της ανάπαυσης στο κρεβάτι.

Όταν εμφανίζεται ριζοσπάτιδα, η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός λαϊκών συνταγών που συμβάλλουν στην ταχεία ανάκαμψη. Το κυριότερο είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από την αυτο-θεραπεία και να συζητήσετε τη στρατηγική θεραπείας.

Πρώτες βοήθειες

Όταν εμφανίζονται ενδείξεις της νόσου, οι ασθενείς ενδιαφέρονται για τον τρόπο αντιμετώπισης της ριζικελίτιδας της κάτω ράχης στο σπίτι για να ανακουφίσουν το σύνδρομο του πόνου. Υπάρχει ένα συγκρότημα πρώτων βοηθειών, το οποίο έδειξε καλά αποτελέσματα στην αυτο-θεραπεία στο σπίτι:

  1. Οι ψυχρές συμπιέσεις βοηθούν να αντέχουν τον πόνο στα αρχικά στάδια της νόσου. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε παγάκια τυλιγμένα σε πλαστική σακούλα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα λαχανικά τυλιγμένα με καθαρή πετσέτα. Οι διαδικασίες αυτές πρέπει να διεξάγονται τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα, για 20 λεπτά.
  2. Λίγες μέρες μετά την έναρξη του πόνου, όταν χαλαρώνει με κρύες κομπρέσες, συνιστάται η διεξαγωγή συνεδριών προθέρμανσης με ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή μια θερμή πετσέτα (βρεγμένη με νερό). Μελέτες δείχνουν ότι ένα υγρό σώμα ανταποκρίνεται καλύτερα στην έκθεση σε θερμότητα, επιτρέποντάς σας να χαλαρώσετε τους μαλακούς ιστούς.
  3. Όταν ο πόνος σχεδόν εξαφανιστεί, συνιστάται να εκτελείτε ασκήσεις stretching για προληπτικούς σκοπούς. Η γυμναστική θα μειώσει τη συμπίεση στα ριζικά νεύρα, θα απαλλαγεί από τον πόνο και θα ισοπεδώσει την πλάτη. Είναι σημαντικό να αποφύγετε ξαφνικές κινήσεις και άλματα.

Εναλλακτική ιατρική

Μπορείτε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα συνδυάζοντας λαϊκές θεραπείες για ριζίτιδες με ένα σύμπλεγμα πρώτων βοηθειών και ιατρικής περίθαλψης. Σχεδόν όλες οι σπιτικές συνταγές είναι πολύ αποτελεσματικές. Αλλά πολλά χρόνια εμπειρίας μας επέτρεψε να επισημάνουμε τις βέλτιστες πρακτικές.

Συνταγές μέλισσας

Η φυτική ύλη χρησιμοποιείται για τη θέρμανση οδυνηρών περιοχών. Συνιστάται να το χρησιμοποιείτε αρκετές ημέρες μετά τον πρώτο πόνο στην πλάτη:

  1. Λιώστε το κερί μέλισσας στο ατμόλουτρο.
  2. Λιπάνετε την περιοχή προβλημάτων με λάδι κοκκινόψαρου.
  3. Ψύξτε την προ-λιωμένη μάζα.
  4. Χειριστείτε προσεκτικά το κάτω μέρος της πλάτης.
  5. Τυλίξτε την τελική εφαρμογή με μεμβράνη ή φιλμ προσκόλλησης.
  6. Τυλίξτε τη μέση με μια συμπίεση με ένα παχύ πανί.
  7. Για να επιτευχθούν τα μέγιστα αποτελέσματα, συνιστάται η διατήρηση της ακινησίας κατά τη διάρκεια της συνεδρίας.
  8. Το μεγαλύτερο αποτέλεσμα παρατηρείται εάν μετά την εφαρμογή του κεριού να βρεθεί στο στομάχι και να καλύψει με μια κουβέρτα.

Η χρήση του κεριού βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής από το ισχιακό νεύρο, στη χαλάρωση των οσφυϊκών μυών και στη διακοπή της ανάπτυξης της ισχιαλγίας.

Συνταγές σκόρδου

Μια άλλη λαϊκή θεραπεία με αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα - το σκόρδο. Οι ιδιότητές του είναι καλά μελετημένες και έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη θεραπεία πολλών ασθενειών.

Η προετοιμασία συμπίεσης είναι πολύ απλή:

  1. Θα χρειαστούν 3 μεγάλες κεφαλές σκόρδου.
  2. Προετοιμάστε 0,5 λίτρα νερού.
  3. Βάλτε το σκόρδο στο ταψί και βράστε.
  4. Βράστε τη σχάρα λαχανικών σε ένα λεπτό τρίφτη για να πάρετε ένα ομοιογενές μύδι.

Η χρήση των βασικών είναι επίσης εύκολη:

  1. Τοποθετήστε το κουκούλι σκόρδου σε μια καθαρή πετσέτα ή σε ένα κομμάτι παχύ πανί.
  2. Συνδέστε μια συμπίεση στην οδυνηρή περιοχή.
  3. Καλύψτε τη σερβιέτα με σελοφάν, κολλήστε μεμβράνη ή φύλλο.
  4. Τυλίξτε την πλάτη σας με ένα ζεστό μαντήλι ή κάτι άλλο.

Για τη θεραπεία των λαϊκών θεραπειών με τη χρήση σκόρδου βοήθησε, συνιστάται να φοράτε μια τέτοια συμπίεση όλη την ημέρα. Πριν από το κρεβάτι μπορεί να αφαιρεθεί το επίδεσμο.

Χρήση μαλλιού προβάτου

Οι αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της ισχιαλγίας συχνά βασίζονται στην επίδραση της θέρμανσης. Εκτός από τις ζεστές κομπρέσες, υπάρχουν τεχνικές που χρησιμοποιούν ξηρή θερμότητα. Για παράδειγμα, περιτυλίξτε τη μέση με μια τελική ζώνη μαλλιού, τα μαλλιά ή τα πρόβατα των σκύλων τους.

Με την ευκαιρία, μπορείτε να κάνετε μια τέτοια ζώνη με τα χέρια σας. Εάν υπάρχει ένα παλιό πουλόβερ από μαλλί, αρκεί να κόψετε μια φαρδιά λωρίδα και να την ενισχύσετε με μια ισχυρή ελαστική ταινία.

Πριν από τη φθορά, συνιστάται να απορροφάτε μια λωρίδα μαλλιού σε διάλυμα αλατιού. Όταν ο ιμάντας είναι στεγνός, πρέπει να το φοράτε συνεχώς: ημέρα και νύχτα. Μόνο με αυτόν τον τρόπο η ζώνη θα αντιμετωπίσει τον πόνο.

Ταξίδια στο μπάνιο

Όπως οι συμπιέσεις υγρής προθέρμανσης, το ατμόλουτρο κάνει εξαιρετική δουλειά με ριζιτιδίτιδα. Πριν επισκεφθείτε το ίδιο το ατμόλουτρο, θα πρέπει να θερμάνετε το κάτω μέρος της πλάτης καλά με ένα μπανιέρα.

Ένα πρόσθετο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί εάν τρίψετε ένα καφέ σαπούνι στο δέρμα στην περιοχή προβλημάτων. Με έντονο πόνο, οι κινήσεις μασάζ πρέπει να είναι μαλακές και αδύναμες. Εάν η δυσφορία δεν είναι σχεδόν αισθητή, μπορείτε να αυξήσετε ελαφρώς την ένταση.

Μετά από τη θεραπεία με ένα λουτρό, συνιστάται να τυλίξετε ένα φουλάρι γύρω από το κάτω μέρος της πλάτης σας και να καταφύγετε σε μια ζεστή κουβέρτα. Η πρακτική δείχνει ότι το σύνδρομο του πόνου εξαφανίζεται το πρωί.

Μαύρες συνταγές ραπανάκι

Ο χυμός ραπανάκι έχει ένα καλό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα αναισθητικό στο σπίτι σε λίγα λεπτά.

Θα απαιτηθούν τα ακόλουθα συστατικά:

  • μεσαίου μεγέθους μαύρο ραπανάκι?
  • Μέλισσα μέλι 2 κουταλιές της σούπας.
  • Βότκα 50 ml.

Το ραπανάκι τρίβεται σε λεπτό τρίφτη και αναμειγνύεται με άλλα συστατικά. Πριν από την εφαρμογή της σύνθεσης, η οδυνηρή περιοχή θα πρέπει να αντιμετωπιστεί με λάδι από κολλιτσίδα και να καλύψει με επίδεσμο γάζας.

Στην κορυφή της γάζας για να εφαρμόσετε ένα πολτό ραπανάκι, στερεώστε το φιλμ και τυλίξτε τη μέση με ένα σφιχτό μαντήλι. Χρόνος συμπίεσης - όχι περισσότερο από 2 ώρες.

Αυτό το εργαλείο συνδυάζεται καλά με τις διαδικασίες θέρμανσης. Ως εκ τούτου, για να ενισχύσει το αποτέλεσμα, συνιστάται να κάνετε μια ραπτική συμπίεση μετά από ένα μπάνιο.

Πατάτες συνταγές

Μια απλή πατάτα είναι επίσης προικισμένη με πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική και την κοσμετολογία:

  1. Βράστε μεσαίες πατάτες, 5 τεμ.
  2. Χρησιμοποιώντας ένα μικρό τρίφτη ή άλλες συσκευές, μαζί με το δέρμα, τρίβετε τους κόνδυλους σε μια κατάσταση καλαμάκια.
  3. Αντιμετωπίστε την πληγείσα περιοχή με φυτικό έλαιο (ηλιέλαιο ή κολλιτσίδα).
  4. Καλύψτε την πλάτη με γάζα.
  5. Ψύξτε το καλαμάρι της πατάτας και εφαρμόστε στην περιοχή όπου ο πόνος είναι πιο έντονος.
  6. Ασφαλίστε με σελοφάν, με μεμβράνη ή με φύλλο αλουμινίου.
  7. Τυλίξτε την πλάτη σας με κασκόλ, φουλάρι ή άλλο παχύ, ζεστό πανί.

Μια τέτοια απλή συμπίεση μπορεί να φορεθεί μέχρις ότου η βρασμένη ιλύς πατάτας δροσιστεί. Η συνταγή συνδυάζει την επίδραση της θέρμανσης και του ατμού. Επιπλέον, οι πατάτες είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που διεισδύουν σε μαλακούς ιστούς, απομακρύνοντας κράμπες και φλεγμονή.

Μια εναλλακτική μέθοδος περιλαμβάνει τη χρήση ακατέργαστων πατατών, χονδροκομμένων και αναμεμειγμένων με βενζίνη σε ίσες αναλογίες. Η διαδικασία δεν διαφέρει από τις άλλες κομπρέσες. Ο χρόνος δράσης είναι περίπου 20 λεπτά.

Πολλές άλλες παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας θα βοηθήσουν επίσης γρήγορα να απαλλαγούμε από δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης. Αλλά είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η νόσος απ 'ό, τι να θεραπεύσει τα αποτελέσματά της. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συμβουλεύουν να κρατήσουν την πλάτη σας, ειδικά το κάτω μέρος της: για να αποφύγετε τα έντονα φορτία, για να αποφύγετε υποθερμία και να μην είστε σε βύθισμα.

Θεραπεία της ισχιαλγίας στο σπίτι

Η θεραπεία της ισχιαλγίας στο σπίτι μπορεί να διευκολύνει σημαντικά τη ζωή του ασθενούς. Οι γιατροί λένε ότι είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η ριζοπάθεια στο σπίτι και ταυτόχρονα να διατηρηθεί το κανονικό επίπεδο απόδοσης και κινητικότητας. Ο ασθενής μπορεί να εργάζεται με ασφάλεια και να αφιερώνει χρόνο στα χόμπι του, αποφεύγοντας μόνο τη δραστηριότητα που μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο. Όταν είναι εύκολη η ριπιδούλια, χρησιμοποιώντας τη θεραπεία των λαϊκών θεραπειών.

Τι είναι η ισχιαλγία

Ο πόνος αναπτύσσεται έντονα στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, εντοπίζεται μερικώς στην περιοχή της πυέλου, στην αντίθετη πλευρά των μηρών, στον μόσχο και μερικές φορές στα πόδια. Το σύνδρομο του πόνου εντοπίζεται μόνο στη μία πλευρά του σώματος. Συχνές αιτίες της ισχιαλγίας είναι οι οστικές παραμορφώσεις και ο σχηματισμός κήλης των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Οι νέοι άνθρωποι αναπτύσσουν σπάνια ριζίτιδα, ο κίνδυνος αυξάνεται στη μεσαία ηλικία, η πιο σοβαρή ομάδα κινδύνου είναι ασθενείς ηλικίας πενήντα ετών και, στη συνέχεια, η πιθανότητα να αρρωστήσουν μειώνεται.

Η ριζοπάθεια προκαλεί έντονο πόνο στους ασθενείς και υποβαθμίζει την ποιότητα ζωής. Ωστόσο, παρά τα σοβαρά συμπτώματα, η οσφυϊκή ριζίτιδα θεραπεύεται επιτυχώς με συντηρητικό τρόπο. Η χειρουργική επέμβαση είναι σπάνια απαραίτητη.

Τι να κάνετε κατά τη στιγμή της παροξυσμού

Η ριζοκυτταρίτιδα ανταποκρίνεται καλά στην αυτοθεραπεία. Η χρήση φαρμάκων, διαφορετικών συμπιεσμάτων, η θεραπεία της ριζοπάθειας με λαϊκές θεραπείες είναι επιτρεπτή.

Κατά τη διάρκεια της επίθεσης ριζοπάθειας, είναι πρώτα απαραίτητο να αφαιρεθεί το σύνδρομο του πόνου. Πάρτε μια οριζόντια θέση, δημιουργώντας άνετες συνθήκες για τον εαυτό σας. Οι ορθοπεδικοί συμβουλεύουν να εγκατασταθούν στην ακόλουθη θέση.

Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, λυγίστε τα πόδια σας στα γόνατα και τις αρθρώσεις ισχίου, τοποθετώντας τα σε ένα στενό ρολό. Τα πόδια και η κνήμη δεν πρέπει να παρουσιάζουν ένταση. Τοποθετήστε ένα μικρό μαλακό μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας. Σε αυτή τη θέση, χαλαρώστε, χωρίς να κάνετε ξαφνικές κινήσεις και να χαλαρώσετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε την πάθησή σας, αντιμετωπίζοντας αργά τις φλεγμονώδεις και οξειδωτικές διαδικασίες.

Μια άλλη επιλογή είναι να βρεθείτε στο στομάχι σας, να τοποθετήσετε ένα σκληρό μαξιλάρι κάτω από την κάτω πλάτη σας και ένα άλλο - κάτω από το κεφάλι και τους ώμους σας. Λυγίστε τα πόδια σας ελαφρώς στις αρθρώσεις γόνατος, τοποθετώντας επίσης ένα λεπτό ρολό κάτω από τις κνήμες σας. Αφού έχετε πάρει αυτή τη θέση, τρίψτε τις αλοιφές κατά της θέρμανσης στην περιοχή του πόνου και, στη συνέχεια, καλύψτε τον εαυτό σας με μια ζεστή κουβέρτα.

Είναι εντελώς δύσκολο να θεραπεύσετε τη ριζοπάθεια, αλλά μπορείτε να κάνετε τη ζωή σας πολύ πιο εύκολη, αφαιρώντας τον πόνο εγκαίρως. Σε μια τέτοια κατάσταση όπως η ισχιαλγία, η θεραπεία στο σπίτι θα πρέπει να ξεκινήσει αμέσως να σταματήσει να αντιμετωπίζει πόνο.

Φάρμακα

  • Τα αναλγητικά καταστέλλουν τον πόνο όταν η ριζοκυτταρίτιδα (Paracetamol, Pentalgin);
  • εάν είναι αδύνατο να αντιμετωπίσετε μια ισχυρή επίθεση του πόνου, μια ένεση αναισθητικών θα βοηθήσει τον ασθενή - θα λειτουργήσει σχεδόν άμεσα (Lidocaine, Tremicain).
  • τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Diclofenac, Indomethacin) εργάζονται με την κύρια αιτία του πόνου - οίδημα και φλεγμονώδεις διεργασίες.
  • κατά τη διάρκεια μιας έντονης οδυνηρής επίθεσης, συνιστώνται επίσης στεροειδή (δεξαμεθαζόνη ή Kenalog).
  • τα μυοχαλαρωτικά μειώνουν τους μυϊκούς σπασμούς, αλλά έχουν πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες, συνταγογραφούνται από γιατρό προσεκτικά και μόνο σε δύσκολες καταστάσεις (Cyclobenzaprin, Metocarbamol).
  • τα προϊόντα πηκτής και οι αλοιφές θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του ίδιου του προβλήματος και με τα συμπτώματα - μειώνουν το σύνδρομο φλεγμονής και πόνου (Ketonal, Finalgon).

Λαϊκές μέθοδοι

Σε αναζήτηση μιας απάντησης στο ερώτημα πώς να θεραπεύσει τη ριζοπάθεια στο σπίτι, δώστε προσοχή στην παραδοσιακή ιατρική. Η ασθένεια είναι αρχαία. Οι άνθρωποι έρχονται με πολλούς τρόπους για να διευκολύνουν τον πόνο σε εκείνους τους χρόνους, όταν η σωματική εργασία ήταν πιο συχνή, και η πλάτη βίωσε πιο σοβαρά φορτία.

Το σκόρδο

Το σκόρδο έχει ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Λαμβάνοντας τρεις μεγάλες κεφαλές σκόρδου, τοποθετήστε τις σε μια κατσαρόλλα, ρίξτε 0,5 λίτρα νερό και βράστε. Αφαιρέστε τις κεφαλές και τρίψτε στο χυλό. Βάλτε αυτό το μίγμα σε μια χαρτοπετσέτα και τοποθετήστε το στην περιοχή του πόνου. Στην κορυφή, κρατήστε το σελοφάν και, στη συνέχεια, πάρτε το κάλυμμα θερμά. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί όλη την ημέρα, αλλά κατά τη διάρκεια του ύπνου δεν είναι επιθυμητή η χρήση.

Κερί μέλισσας

Η μέλισσα μέλισσας είναι ένας ισχυρός τρόπος για να ζεσταθεί η πλάτη σας. Είναι καλύτερα να το χρησιμοποιήσετε λίγες μέρες μετά την έναρξη του πόνου. Φέρτε το κερί σε υγρό χρησιμοποιώντας θέρμανση με ατμό. Η περιοχή του εντοπισμού του πόνου ελαφρώς γράσο με το πετρελαιοειδές. Αυτή τη στιγμή, το κερί πρέπει να σταθεί λίγο και να πάρει τη θερμοκρασία με την οποία δεν θα κάψει το κάτω μέρος της πλάτης. Εφαρμόστε το κερί πάνω από το πετρέλαιο. Κλείστε την προκύπτουσα συμπίεση με σελοφάν ή αλουμινόχαρτο, δημιουργήστε μια ζώνη θέρμανσης από ένα μάλλινο μαντίλι ή κασκόλ πάνω από αυτό.

Μην μετακινείτε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας - ξεκουραστείτε σε οριζόντια θέση, με την όψη προς τα κάτω. Το κερί μέλισσας θερμαίνει μαλακό ιστό, χαλαρώνει το ισχιακό νεύρο, εξαλείφει τη φλεγμονή.

Μαλλί Ζώνες

Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η ριζιτιλίτιδα των οστών στο σπίτι, χρησιμοποιώντας το μαλλί των σκύλων ή των προβάτων. Χρησιμοποιήστε ένα πλεκτό μαντήλι από αυτά τα υλικά, συμπεριλαμβανομένου του ότι μπορείτε να το πλέξετε μόνοι σας ή να το κόψετε από ένα παλιό σακάκι, εξασφαλίζοντας όχι πολύ σφιχτές ελαστικές ταινίες στη ζώνη σας. Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τον ιμάντα, βυθίστε το σε διάλυμα αλατιού, αλλά μετά από ξήρανση είναι η ουσία αυτής της μεθόδου στη δράση της ξηρής θερμότητας.

Ο ιμάντας μπορεί να φορεθεί συνεχώς, ακόμα και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η ξηρή θερμότητα επηρεάζει πολύ ομαλά την επώδυνη πλάτη και ανακουφίζει τον πόνο.

Μαύρη ραπανάκι

Ο χυμός αυτού του λαχανικού έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση και κατά συνέπεια χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ισχιαλγίας. Τα λαχανικά μεσαίου μεγέθους μετατρέπονται σε χυλό, αναμειγνύονται με μερικές κουταλιές της σούπας μέλι και ένα ποτήρι βότκα. Βγάζετε την περιοχή διανομής πόνου με κολλιτσάκι ή ηλιέλαιο, καλύψτε με γάζα, πάνω στον οποίο τοποθετείτε το προετοιμασμένο μείγμα. Καλύψτε με σελοφάν ή με μεμβράνη, κολλήστε το κάτω μέρος της πλάτης. Χαλαρώστε με μια συμπίεση για μερικές ώρες. Μπορείτε να το καταστήσετε ακόμα πιο αποτελεσματικό, πρώτα πηγαίνοντας στο μπάνιο.

Η υγρή θερμότητα του ρωσικού ατμόλουτρου έχει βαθιά επίδραση στους μαλακούς ιστούς και διευκολύνει τον ερεθισμό του ισχιακού νεύρου κατά τη διάρκεια της οξείας επιδείνωσης της ισχιαλγίας. Επομένως, αν είναι δυνατόν, θα πρέπει να επισκεφθείτε το λουτρό, ειδικά θα είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε σκούπες σημύδας ή βελανιδιάς. Μετά την έκθεση σε σκούπες στην περιοχή της ταλαιπωρίας λειάνετε ομαλά το σκοτεινό σαπούνι πλύσης. Εάν δεν προκαλεί έντονο πόνο, η κίνηση μπορεί να είναι αρκετά έντονη. Βγαίνοντας από το λουτρό, ζεσταίνετε και τυλίγετε και πηγαίνετε στο κρεβάτι, ο πόνος παραπέμπει πιο κοντά το πρωί.

Πατάτες

Οι συνηθισμένες πατάτες παρέχουν μια άλλη απάντηση στο ερώτημα πώς να θεραπεύεται η ριζιτιλίτιδα των οστών. Βράστε πέντε κόνδυλους μεσαίου μεγέθους και pertolkite, αλλά με τη φλούδα. Το σακχαρώδες τμήμα του κρέμας με κολλάρι ή ηλιέλαιο, καλύπτεται με γάζα, θα ανακουφίσει τον πόνο.

Τοποθετήστε το ελαφρώς ψυγμένο καλαμάρι σε ένα λιπαρό και καλυμμένο μέρος, τοποθετήστε το σελοφάν επάνω, τυλίξτε τον εαυτό σας. Ξεκουραστείτε σε οριζόντια θέση μέχρι η συμπίεση να είναι εντελώς δροσερή. Αυτή η θεραπεία λειτουργεί με το πόσο γρήγορα η πατάτα απελευθερώνει την υγρή θερμότητα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και πρώτες πατάτες. Τρίψτε το χονδροειδώς, αναμίξτε με τη βενζίνη σε αναλογία 1: 1, τοποθετήστε τη γάζα και χρησιμοποιήστε όχι περισσότερο από ένα τέταρτο της ώρας.

Bodyaga και Camphor

Αυτή είναι μια παραδοσιακή συμπίεση από bodyaga και καμφορά. Το πρώτο συστατικό προκαλεί ισχυρή ροή αίματος στην προβληματική περιοχή της πλάτης και η καμφορά έχει ισχυρό αποτέλεσμα θέρμανσης. Αναμείξτε 100 γραμμάρια σκόνης καμφοράς και bodyagi, πασπαλίζουμε με ένα μείγμα τετηγμένου, βρασμένου βουτύρου. Ανακατέψτε καλά, αφήστε το να κρυώσει.

Ελαφρά μασάζ το μασάζ στην περιοχή του πόνου, το κάνετε αρκετές φορές την ημέρα. Κρατήστε το καρφωτό τρίψτε στο ψυγείο.

Θεραπεία με χιόνια

Αναζητώντας τι να θεραπεύσει τη ριζοπάθεια, συνήθως στρέφονται στους παράγοντες θέρμανσης, αλλά το κρύο έχει επίσης θεραπευτικές ιδιότητες. Καταπραΰνει τον οσφυϊκοειδή, ανακουφίζοντας έτσι τον πόνο. Το χιόνι είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθεί μόλις αρχίσει η επίθεση. Εάν είναι χειμώνας στην αυλή, βάλτε το χιόνι σε βάζο τριών λίτρων, ανακατέψτε το περιεχόμενο με μια χούφτα αλάτι, χύστε το στην πλάτη του ασθενούς. Βάλτε το πετρέλαιο κάτω από αυτό εκ των προτέρων, επειδή το χιόνι θα αρχίσει αμέσως να λιώσει.

Το σοβαρό κρύο είναι δυσάρεστο, αλλά αποτελεσματικό σε περίπτωση οξείας ισχιαλγίας, ο πόνος σύντομα θα αρχίσει να υποχωρεί.

Φυσική Θεραπεία

Όταν οι λαϊκές θεραπείες για ριζίτιδα έχουν ήδη ολοκληρώσει το έργο τους και ο ασθενής έχει πάψει να υποφέρει, πρέπει να ξεκινήσει η φυσική θεραπεία. Η θεραπεία άσκησης διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, βελτιώνει τον τροφισμό, εξαλείφει τις στάσιμες διαδικασίες. Ο μεσοσπονδύλιος χώρος αυξάνεται, η μυϊκή μάζα αυξάνεται ομαλά, ως αποτέλεσμα της οποίας εξαλείφονται οι οξειδωτικές και φλεγμονώδεις διεργασίες.

Η θεραπεία άσκησης αντενδείκνυται σε ριζίτιδες, εάν ο ασθενής βρίσκεται σε σοβαρή κατάσταση, παρουσιάζει περίοδο παροξυσμών ή παρουσιάζει καρδιακά προβλήματα.

Οποιαδήποτε ασκήσεις με ριζιτίτιδα πρέπει να γίνονται ψέματα, καθισμένες ή σε όλες τις τέσσερις, σε αυτές τις θέσεις η πίεση στην σπονδυλική στήλη μειώνεται. Το καθήκον των ασκήσεων είναι να αφαιρέσουν τον σπασμό των μυών των ώμων, των όπλων και της πλάτης. Δεν μπορείτε να εκτελέσετε ασκήσεις που απαιτούν κάμψη ή ξεμπλοκάρισμα της πλάτης, επειδή μπορεί να αυξήσει την πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.

Τι είναι η ασυμπτωτική αρθροπάθεια της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης;

Epidurit σπονδυλική στήλη τι είναι αυτό

Σπονδυλική σπονδυλική στήλη: πώς να νικήσει η ασθένεια;

Πώς να αντιμετωπίσετε τη ριζοπάθεια στο σπίτι

Ο Ραντικουλίτης είναι ένας τόσο συχνός επισκέπτης στη ζωή μας, που πολλοί έχουν προσαρμοσθεί για να το καταπολεμήσουν στο σπίτι. Ο πόνος στην πλάτη είναι παλιά ατυχία της ανθρωπότητας · επομένως, από γενιά σε γενιά, οι συνταγές των παππούδων μας διατηρούνται προσεκτικά και μεταφέρονται από γενιά σε γενιά. Ωστόσο, τίποτα δεν παραμένει ακίνητο. Σήμερα, για τη θεραπεία της ριζοπάθειας στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τις δύο μεθόδους που είναι γνωστές από την αρχαιότητα και αρκετά σύγχρονα χαρακτηριστικά. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη.

Θεραπεία της ισχιαλγίας στο σπίτι

Θυμηθείτε τι είναι η ριξιούλιδα. Αυτή δεν είναι η ίδια η ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα πόνου που προκαλείται από την αντανακλαστική αντίδραση του ερεθισμένου νεύρου. Και οι μέθοδοι για τη θεραπεία των συμπτωμάτων του πόνου είναι γνωστές όχι μόνο στους γιατρούς. Εάν ένας ασθενής έχει μεγάλη εμπειρία στην αντιμετώπιση της ριζοπάθειας και δεν αυτοθεραπεύει στο σκοτάδι, εμπιστεύεται το Διαδίκτυο ή τις συμβουλές φίλων, αλλά συνειδητά, γνωρίζοντας τα πάντα για την ασθένεια και αντιμετωπίζοντας την ως συνέπεια όχι ενός, αλλά πολλών λόγων, τότε γιατί δεν για τη θεραπεία αυτής της νόσου στο σπίτι;

Το μόνο ερώτημα είναι - είναι δυνατόν να θεραπεύσουμε πλήρως τη ριζοπάθεια στο σπίτι;

Όλα εξαρτώνται από τις αιτίες της νόσου και τα συμπτώματά της, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον προσδιορισμό της έκτασης της νόσου, διότι, όπως γνωρίζετε, η βαθιά ριζοσπαστική δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως ακόμη και στην κλινική υπό την καθοδήγηση έμπειρου ειδικού.

Όταν είναι δυνατή η θεραπεία της ριζοπάθειας στο σπίτι

Είναι πιο εύκολο να τεθεί το ερώτημα ως εξής: Πότε είναι κατάλληλη η θεραπεία στο σπίτι;

Εάν οι αιτίες της ισχιαλγίας είναι:

  • Απλή υποθερμία της πίσω περιοχής:
    για παράδειγμα, εργάστηκαν στο καλοκαιρινό τους εξοχικό σπίτι, εφίδρωσαν και στη συνέχεια ήρθαν κάτω από ένα ρεύμα δροσερού κρύου αέρα
  • Έκταση μυών:
    • ξεπεραστούν, ξεχνώντας την κακή προετοιμασία τους
    • εργάστηκε σκληρά κάπου, και έθεσε ακόμη και κάτι βαρύ
  • Τα οδυνηρά συμπτώματα στην πλάτη μπορεί να είναι ακόμη σημάδια μη ριζοσπάτου (εξίσου η ισχιαλγία σχετίζεται πάντα με νεύρα), αλλά ο συνηθισμένος πόνος στους μυς.

Εάν τα συμπτώματα της ισχιαλγίας είναι ήπια:

  • Ο πόνος δεν επιδεινώνεται όταν μετακινείται
  • Το σύμπτωμα εντοπίζεται στην περιοχή του παρασπονδυλίου και δεν εξαπλώνεται περαιτέρω.
  • Η ριζοκυτταρίτιδα δεν συνοδεύεται από πυρετό και παράξενες αντιδράσεις (μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, κνησμό, κ.λπ.)
  • Δεν παρατηρήθηκαν δυσλειτουργίες οργάνων

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η θεραπεία μπορεί να περιορίζεται σε:

  • Ξεκουραστείτε για αρκετές ημέρες
  • Τρίψιμο αλοιφών που θερμαίνουν (viprosalom, fingon)
  • Μάλλινα σάλια ή ζώνες θέρμανσης
  • Μασάζ
  • Φυσική θεραπεία

Ωστόσο, μετά από θεραπεία στο σπίτι μιας τέτοιας "δευτερεύουσας" επίθεσης ριζίτιδας, θα πρέπει να πάτε στο γιατρό, θυμόμαστε ότι:
Τριπλά προβλήματα δεν συμβαίνουν - αν συμβεί κάτι, δεν είναι μόνο έτσι

Είναι ακριβώς η ριζοπάθεια που θα πρέπει να αντιμετωπίζεται για τα πρώτα πρώτα ανησυχητικά συμπτώματα, χωρίς να φέρει τη νόσο σε ένα ανίατο στάδιο.

Όταν η θεραπεία στο σπίτι είναι ανεπιθύμητη

Εάν οι αιτίες της ισχιαλγίας είναι:

  • Ανάπτυξη εκφυλιστικής δυστροφικής νόσου (RSD):
    Χέρνια, αρθροπάθεια, σπονδυλίτιδα, σπονδυλίτιδα
  • Τραυματικοί τραυματισμοί και οστεοπορωτικά κατάγματα
  • Σκολίωση
  • Οξεία μυϊκή μυοσίτιδα
  • Λοιμώδεις, φλεγμονώδεις, ογκολογικές διεργασίες

Με έντονα συμπτώματα ισχιαλγίας:

  • Ο οξύς πόνος με τη μορφή του lumbago, αυξάνεται με κινήσεις, ένταση των μυών, δόνηση
  • Σπασμοί μυών, περιορισμένη κινητικότητα της πλάτης
  • Η εξάπλωση του πόνου πέρα ​​από την πληγείσα περιοχή:
    • στο πίσω μέρος του κεφαλιού, του ώμου, της ωμοπλάτης, του βραχίονα
    • στον γλουτό, στο μηρό, στο γόνατο, στο πόδι
  • Διάρκεια επίπονης επίθεσης (έως δύο ή τριών εβδομάδων)
  • Η εμφάνιση σημείων παραισθησίας (το ίδιο μυρμήγκιασμα, μούδιασμα κ.λπ.)
  • Τα συμπτώματα της μυϊκής αδυναμίας και εξασθένησης των αντανακλαστικών του τένοντα (γόνατο, πόδι, χέρι κ.λπ.)
  • Τα κλασσικά συμπτώματα αναφοράς, τα οποία καθορίζουν την οσφυϊκή ραχιαλγία (Lasegue, Neri, Bechterew, Dejerine, Bonnet)
  • Αύξηση θερμοκρασίας και δυσλειτουργία οργάνων

Θεραπεία του πόνου στο σπίτι με ριζίτιδα

Η παρουσία ενός συμπτώματος οξείας πόνου με ριζίτιδα σημαίνει πάντα την ανάγκη ιατρικής θεραπείας, η οποία μπορεί να γίνει πλήρως στο σπίτι, αλλά υπό την επίβλεψη ενός γιατρού

Τώρα απελευθέρωσε πολλά φάρμακα για τη θεραπεία του πόνου:

  • Μη στεροειδείς και στεροειδείς παράγοντες που μπορούν να χορηγηθούν υπό μορφή πυροβολισμών, χαπιών ή κεριών
  • Αναισθητικά φάρμακα για θεραπευτικούς αποκλεισμούς
  • Φάρμακα μυϊκής ομάδας (μυοχαλαρωτικά) - για τη θεραπεία του πόνου που προκαλείται από μυϊκούς σπασμούς
  • Από τον πόνο μπορεί να βοηθήσει και τα συνήθη analgin, ασπιρίνη και paracetomol. Αυτά τα φάρμακα, αν και αναισθητοποιημένα, αλλά το αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα που έχουν, σε σύγκριση με τα σύγχρονα ΜΣΑΦ, δεν είναι πάντοτε επαρκή για τη θεραπεία συγκεκριμένων περιπτώσεων της νόσου.

Στην πραγματικότητα, το είδος του φαρμάκου είναι το πλέον κατάλληλο για τη θεραπεία της τραχηλικής, θωρακικής ή οσφυϊκής ριζίτιδας, μόνο ένας επαγγελματίας γιατρός μπορεί να καταλάβει.

  • Πολύ συχνά συνταγογραφείται δικλοφενάκη και τα ανάλογα της, ή κετοπροφαίνη, ιβουπροφαίνη, ναπροξένη, ινδομεθακίνη
  • Συμβαίνει ότι ο ασθενής έχει πολλές αντενδείξεις για να λάβει αυτά τα χρήματα. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τα σύνθετα φάρμακα δεύτερης γενιάς:
    • Νιμεσουλίδη (είναι Νιμεσίλ, είναι Νάσε)
    • Movalis

    Αν και αυτά τα φάρμακα είναι λιγότερο επιβλαβή για το στομάχι και τα έντερα, η ιατρική συζήτηση γι 'αυτά δεν υποχωρεί μέχρι τώρα. Ορισμένοι γιατροί πιστεύουν ότι η αβέβαιη κατάσταση αυτών των φαρμάκων είναι υπερβολική, εξαιτίας της μικρότερης αντιφλεγμονώδους αποτελεσματικότητάς τους.

  • Για να μειωθούν οι ανεπιθύμητες ενέργειες, τα NSAID συνταγογραφούνται συχνά ταυτόχρονα με προστατευτικά γαστρεντερικού (ομεπραζόλη, παντοπροζόλη).
  • Άλλα σύνθετα φάρμακα μπορούν επίσης να συνταγογραφηθούν:
    • Ταυτόχρονα περιέχουν βιταμίνες Β και έχουν διπλό αναλγητικό αποτέλεσμα (Neurodiclovit)
    • Συνδυασμός του φαρμάκου: NPVS + χονδροπροστατευτικό
      Τέτοια, για παράδειγμα, είναι ο Artrodar
  • Εκτός από τα παυσίπονα, μπορεί να συνταγογραφηθεί:
    • Τα αγγειοδιασταλτικά (ειδικά με αυχενική ραχιαλγία)
    • Αντικαταθλιπτικά και αντικαταθλιπτικά
    • Αποσυμφορητικά
    • Συμπλέγματα πολυβιταμινών

Τι να κάνετε στη συνέχεια

Στο τέλος της οξείας περιόδου ισχιαλγίας, που μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστεί στο σπίτι, θα χρειαστεί να επισκεφθείτε την κλινική. Σκοπός αυτής της επίσκεψης:

  • Διαγνωστικά (ίσως, εκτός από τις ακτίνες Χ, πιο ακριβείς μέθοδοι - μαγνητική τομογραφία και CT, ηλεκτροερυθρογραφία)
  • Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες
  • Φυσική Θεραπεία

Εάν η ριζικελίτιδα έχει προκύψει με βάση τη σκολίωση, δεν θα μπορείτε να την θεραπεύσετε μόνοι σας με τη βοήθεια σωματικών ασκήσεων: μόνο ένας ειδικός θα είναι σε θέση να εξερευνήσει τα χαρακτηριστικά της καμπυλότητας σας και να πάρει ειδικές ασκήσεις.

Σε περίπτωση χρόνιων μυϊκών σπασμών και πόνων σε πολυκλινικές καταστάσεις, μπορεί επίσης να προταθούν τα ακόλουθα:

Άλλοι τρόποι αντιμετώπισης της ριζοπάθειας στο σπίτι

Όταν η ισχιαλγία είναι ήπια ή σας έχει προκαλέσει έκπληξη και δεν μπορείτε να καλέσετε γιατρό, είναι καλή ιδέα να μάθετε τις πιο βασικές τεχνικές που μπορούν να μειώσουν τον πόνο:

  1. Το κρεβάτι στο οποίο βρίσκεστε πρέπει να είναι ημι-άκαμπτο
  2. Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από την πλάτη και το κεφάλι σας, και λυγίστε τα πόδια σας στα γόνατα. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε
  3. Όταν η οσφυϊκή ραχιαλγία βρίσκεται σε μια πληγή, βάζοντας έναν κύλινδρο κάτω από αυτό και κάμπτοντας τα γόνατά σας
  4. Τρίψτε την πλάτη σας με μια αλοιφή θέρμανσης τη νύχτα και τυλίξτε ένα φιλέτο με ένα μάλλινο μαντήλι ή μαντίλι.
  5. Μπορείτε να κολλήσετε το έμπλαστρο στον πόνο στην πλάτη, για παράδειγμα, Nanoplast

Εφαρμόζοντας αλοιφές και μπαλώματα, πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν είναι αποφασιστικής σημασίας για τη διαδικασία θεραπείας, παρά τη συναρπαστική διαφήμιση. Η δράση των εξωτερικών κεφαλαίων βασίζεται μόνο στην τόνωση της επιφανειακής κυκλοφορίας, επομένως είναι προσωρινή. Βαθιά, καμία αλοιφή δεν μπορεί να διεισδύσει μέχρι τους σπονδύλους και τους δίσκους. Περαιτέρω επίδραση μπορεί να αποδοθεί στο "εικονικό φάρμακο"

Το ίδιο Nanoplast, ίσως ένα καλό patch, είναι μέσα στις δυνατότητές του, αλλά ορισμένοι διαφημιστές την παρουσιάζουν σχεδόν σαν ένα έξοχο επίτευγμα της νανοτεχνολογίας, λαμβάνοντας υπόψη το όνομα του patch.

Τύποι θέρμανσης συμπιέζει

  1. Δεν είναι χειρότερο από τις "υπερπόντιες" θαυματουργές αλοιφές, υπάρχουν τέτοιες ελεύθερα ρέουσες ουσίες που όλοι έχουν στο αγρόκτημα - αλάτι και άμμος. Αν θερμαίνονται και χύνεται σε μια σακούλα, τότε ένα τέτοιο ξηρό "μπουκάλι ζεστού νερού", το οποίο εφαρμόζεται στο πονόχρωμο σημείο, μπορεί να ζεσταθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  2. Επίσης κρατήστε ζεστά βραστά αυγά για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  3. Οι τακτικές ιατρικές τράπεζες μπορούν επίσης να βοηθήσουν.
  4. Υπάρχουν περισσότεροι "εξωτικοί" τρόποι συμπίεσης ξηρής θερμότητας:
    • Θείο σκόνη, τοποθετείται σε μια σακούλα και θερμαίνεται μέσω ενός φύλλου με ένα σίδερο απευθείας στο πίσω μέρος
    • Ζεστάνετε και τυλίγετε σε τούβλο από μαλλί
    • Ζώνες χαλκού
    • Μουστάρδα γύψο που διατίθενται σε μέλι-λειωμένο πίσω
  • Συμπυκνωτές με βάση τριμμένες πατάτες και χρένο
  • Κερί μέλισσας, χοιρινό λίπος και αλοιφή ρίζας Althea
  • Βότανα και βάμματα από το σαβέλνικ, κλπ.

Η θεραπευτική δύναμη της θεραπείας άσκησης

Από τους αρχαίους χρόνους, οι άνθρωποι γνώριζαν επίσης την θεραπευτική δύναμη των ασκήσεων με ριζιτιλίτιδα, ειδικά από την εξαντλητική φύση.

Παραδείγματα απλών ασκήσεων:

  1. Ξαπλώστε στο κρεβάτι, τραβήξτε τις κάλτσες, αγγίξτε τις πλάτες τους, τεντώστε τον εαυτό σας. Στη συνέχεια χαλαρώστε.
  2. Στηρίζοντας τις ωμοπλάτες στην επιφάνεια του κρεβατιού, σηκώστε τη λεκάνη
  3. Εναλλακτικά λυγίστε τα γόνατά σας, τα χέρια, σφίγγοντας το πόδι στο στομάχι
  4. Ευθεία ανελκυστήρες ποδιών (επίσης εναλλασσόμενα)

Εξαιρετικά βοηθάει στο σπίτι με ασκήσεις ραδιοσκλήρωσης στο board Evminov, τον απλούστερο προσομοιωτή που είναι εύκολο να φτιάξετε μόνοι σας.

Η θεραπεία της ισχιαλγίας στο σπίτι μπορεί να θεωρηθεί αρκετά ως μέρος μιας ενιαίας συνολικής θεραπείας. Τότε μπορεί να συμβάλει στην καλύτερη επίδραση και θεραπεία.

Οι καλύτερες μέθοδοι αντιμετώπισης ριζίτιδας στο σπίτι

Ένας από τους πρώτους που περιγράφει την κλινική εικόνα της ριζοπάθειας ήταν ο αρχαίος Έλληνας γιατρός Ιπποκράτης. Έκτοτε, η σημασία της ασθένειας αυτής δεν έχει μειωθεί. Κάθε ενήλικας τουλάχιστον μία φορά είχε μια αίσθηση πόνου στη σπονδυλική στήλη. Σε ορισμένους ασθενείς, η ασθένεια έχει περάσει απαρατήρητη, ενώ σε άλλες συνοδεύεται από μακρούς και επώδυνους πόνους.

Η ριζοκυτταρίτιδα μπορεί να συνοδεύεται από δύσκολους πόνους.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ένας φαύλος κύκλος βρίσκεται στην καρδιά της ισχιαλγίας: ο πόνος προκαλεί ένταση μυών και πόνο σπασμών.

Χάρη στην πρόοδο της ιατρικής, αυτός ο φαύλος κύκλος μπορεί να σπάσει. Παρακάτω εξετάζουμε τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους αντιμετώπισης ριζίτιδας στο σπίτι, οι οποίες θα εξαλείψουν γρήγορα τα συμπτώματα των ασθενειών και θα σας φέρουν πίσω στην κανονική ζωή.

Πρώτες βοήθειες: πώς να αφαιρέσετε την επίθεση της ισχιαλγίας στο σπίτι

Radiculitis - μια σειρά από συμπτώματα, που αντανακλούν την παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στην περιοχή των ριζών των νωτιαίων νεύρων. H

η ανωμαλία, κατά κανόνα, αναπτύσσεται ξαφνικά και συνοδεύεται από σύνδρομο εξουθενωτικού πόνου.


Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να παρέχετε βοήθεια στο σπίτι:

  • Παρουσία φαρμάκων. Πάρτε από το στόμα 1 δισκίο celecoxib (200 mg) ή κάνετε ένεση diclofenac (3 φύσιγγες των 75 mg με ένα διάστημα 4 ωρών). Εάν το σύνδρομο του πόνου δεν έχει μειωθεί μέσα σε 40 λεπτά, δημιουργείται ένα παρασπονδυλικό μπλοκ (ένα διάλυμα νεοκαΐνης, βιταμίνης Β12 και υδροκορτιζόνης εγχέεται από τη σπονδυλική στήλη) - η καλύτερη θεραπεία για ισχιαλγία στο σπίτι. Συνιστάται να κάνετε ένεση σε βάθος όχι μεγαλύτερο από 2 cm στην περιοχή των μυών.

Εάν έχετε φάρμακα, μπορείτε να σταματήσετε τον πόνο του αποκλεισμού.

Προσοχή! Κατά τη θεραπεία της ριζοπάθειας στην οξεία περίοδο, απαγορεύεται η χρήση ψυχρών, θερμαντικών συμπιεσμάτων, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλοίωση.

Δημοφιλή φάρμακα για τη θεραπεία της ριζοπάθειας στο σπίτι

Στο πλαίσιο της κλασσικής φαρμακοθεραπείας, συμπεριλαμβανομένων των ΜΣΑΦ, των ορμονικών φαρμάκων, των μυοχαλαρωτικών, κλπ., Άλλα φάρμακα και βιολογικά δραστικά φάρμακα είναι πολύ δημοφιλή.

Προσοχή! Προτού μπορέσετε να αντιμετωπίσετε τη ριζοπάθεια των οστών στο σπίτι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Στην καρδιά της ισχιαλγίας μπορεί να βρίσκεται η συμπίεση των νευρικών ινών και του νωτιαίου μυελού, η οποία απαιτεί εξειδικευμένη βοήθεια.

Στην περίπτωση κλασσικής επίθεσης ισχιαλγίας, τέτοιες θεραπείες για ισχιαλγία στο σπίτι έχουν εξαιρετική αποτελεσματικότητα:

  • Reflex - αυτά τα εργαλεία εμποδίζουν την εξάπλωση των επώδυνων παροξυσμών, καθώς και δημιουργούν ένα αποσπασματικό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, ένα δίχτυ ιωδίου μπορεί να εφαρμοστεί στην οσφυϊκή περιοχή, ο σοβάς πιπέρι και ο σοβάς μουστάρδας συνιστώνται επίσης καλά. Η πάστα Rosenthal (που εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή) έχει ένα ιδιότυπο αποτέλεσμα, καθώς και το igloaplikator του Kuznetsov.

Kuznetsovs igloaplikator θα βοηθήσει να ανακουφίσει μια επίθεση της ριζοπάθειας

Επίσης εξαιρετική δράση έχει ένα εκχύλισμα Passiflora (πάρτε 30 σταγόνες).

Τσάι με βάση τη ρίζα Althea, λουλούδια χαμομήλι, τριαντάφυλλα, τριαντάφυλλα γόνατα και ούτω καθεξής?

  • Ομοιοπαθητική. Το Apizartron (με βάση το δηλητήριο μέλισσας) και το Vitaprost (καμφορά και δηλητήριο διαφόρων φιδιών) μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βιολογικά πρόσθετα.
  • Υδροθεραπεία: πώς να απαλλαγείτε από την ισχιαλγία στο σπίτι

    Το νερό είναι η πηγή της ζωής. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο χρησιμοποιείται για τους σκοπούς των διαφόρων θεραπευτικών μέτρων. Οι γιατροί συστήνουν τη χρήση αυτών των μεθόδων αποκλειστικά σε ύφεση.
    Υπάρχουν πολλές παραλλαγές στο θέμα αυτό, αλλά πρέπει να επισημανθούν τέτοιες αποτελεσματικές μέθοδοι:

    • Τα μπάνια είναι ένα καλύτερο εργαλείο από το να αντιμετωπίζουμε την οσφυϊκή ριζοπάθεια στο σπίτι. Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει την εμβάπτιση σε ζεστό νερό, η οποία προστίθεται αφέψημα και εκχυλίσματα από φλοιό δρυός, κάστανα, φασκόμηλο, μαύρη σταφίδα και τσουκνίδα. Το μάθημα είναι 12 λουτρά.
    • Σάουνα Η διαδικασία αυτή βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, βελτιώνει την εκροή τοξικών ουσιών.

    Η σάουνα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά στην αντιμετώπιση της ριζοπάθειας.

    Θεραπεία των λαϊκών φαρμάκων radiculitis

    Ακόμη και στην αρχαιότητα, οι άνθρωποι σημείωσαν την αποτελεσματικότητα ορισμένων φυτών, φρούτων και προϊόντων για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Τα περισσότερα από αυτά αποτελούν μέρος των σύγχρονων ναρκωτικών.
    Όμως, η εμπειρία των προγόνων μας δεν τήχθηκε κατά τη διάρκεια των αιώνων, επομένως και σήμερα, τα λαϊκά φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ριζοπάθειας:

    • Αλοιφή. Όταν ληφθεί ριζίτιδα προκειμένου να μειωθεί η φλεγμονώδης διαδικασία και να μειωθεί ο πόνος.

    Συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε μια αλοιφή με βάση το κρεμμύδι (ψιλοκόψτε 5 κρεμμύδια μεσαίου μεγέθους και τα τηγανίζετε με κηρό μελισσών σε λάδι έως καφέ).

    Επίσης μεταξύ των ασθενών είναι η δημοφιλής αλοιφή φύλλων δάφνης και αρκεύθου (7 μέρη φύλλου δάφνης και 1 μέρος των βελόνων του μείγματος αρνιού με βούτυρο).

  • Εγχύσεις και αφέψημα. Παρασκευάζονται από φαρμακευτικά φυτά (ρίζες, λουλούδια, μίσχοι κλπ.), Τα οποία μεταφέρουν τις ιδιότητές τους στη λύση. Η πιο συνηθισμένη έγχυση ράχης, λιλά, μια αφέψημα από τις ρίζες του λάρνακα αλόγου και άλλα.
  • Εφαρμογές και συμπιέσεις. Οι ασθενείς σημειώνουν ότι η καλύτερη θεραπεία από ό, τι για τη θεραπεία της ριζοπάθειας στο σπίτι είναι η συμπίεση της αλόης βέρα και του μελιού (1 μέρος χυμού αλόης, 2 μέρη μελιού και 3 μέρη αλκοόλ). Συνιστάται επίσης η εφαρμογή των φύλλων του brudock, τα οποία εφαρμόζονται στην πληγείσα περιοχή.
  • Περισσότερες δημοφιλείς συνταγές θα βρείτε στο βίντεο:

    Επίσης στις δημοφιλείς λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της ισχιαλγίας στο σπίτι εφαρμόζονται διάφορα καταπακτήρια, βάμματα και πολλά άλλα.

    Φόρτιση και γυμναστική με ριζίτιδα

    Η κεντρική θέση στην πρόληψη της ισχιαλγίας είναι η λειτουργία κινητήρα.

    Ήδη από την 5η ημέρα μετά την επιδείνωση της ασθένειας, μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε ασκήσεις και ειδική γυμναστική.

    Χάρη σε αυτή την προσέγγιση, μπορούν να επιτευχθούν τα ακόλουθα αποτελέσματα:

    • ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος ·
    • μειωμένος τόνος μυών.
    • αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης.

    Είναι σημαντικό! Οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται τακτικά 2-3 φορές την ημέρα για τουλάχιστον 10 λεπτά.

    Ασκήσεις για τη θεραπεία της ριζίτιδας της σπονδυλικής στήλης και της οσφυϊκής μοίρας στο σπίτι:

    • Άσκηση 1. Καθίστε στην άκρη της καρέκλας, κρατώντας ταυτόχρονα τα πόδια σας πλάτος ώμου. Και τα δύο χέρια πρέπει να φοριούνται πίσω από το λαιμό και να εκτελούν κινήσεις μασάζ στον λαιμό (από το κέντρο προς τα έξω).

    Η ειδική γυμναστική ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος

    Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία!

    Η κύρια θέση στην πρόληψη της ισχιαλγίας παίρνει την υγιεινή της καθημερινής ζωής.
    Οι ασθενείς θα πρέπει να μάθουν να ασκούν ασκήσεις, να ασχολούνται με τα νοικοκυριά ή να εργάζονται με το ελάχιστο φορτίο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης:

    • προσέξτε το κρεβάτι σας, του οποίου το στρώμα δεν πρέπει να είναι πάρα πολύ σκληρό ή πολύ μαλακό.
    • στο κάθισμα η πλάτη πρέπει να ισιωθεί και τα πόδια να φτάσουν στο πάτωμα.
    • να διατηρείτε τη σωστή στάση ενώ περπατάτε (ώμους πίσω, στήθος προς τα εμπρός).
    • Κρατήστε την πλάτη σας ευθεία όταν σηκώνετε βαριά αντικείμενα.

    Πολλοί ασθενείς που πάσχουν από ριζίτιδα συχνά προσφεύγουν σε εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας (οικόπεδο ριζοπάθειας κλπ.), Ξεχνώντας τους στοιχειώδεις κανόνες πρόληψης.

    Η πρόληψη θα βοηθήσει στην πρόληψη της ισχιαλγίας

    Τα συμπτώματα της ριζοπάθειας και η θεραπεία της στο σπίτι

    Η ραδικυκίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία εντοπισμένη στις ρίζες των νεύρων, οι οποίες βρίσκονται στις τρύπες μεταξύ των σπονδύλων. Το σύνδρομο του πόνου συνήθως εκδηλώνεται ξαφνικά ως αποτέλεσμα της απρόσεκτης κίνησης, της ανύψωσης βαρέων αντικειμένων ή άλλων φορτίων. Η οστεοκόνδρωση, που εκδηλώνεται στην μεσοσπονδύλιου χώρου, η παρουσία χρόνιων ασθενειών ή ακόμα και αλλεργιών μπορεί παρομοίως να προκαλέσει επιδείνωση της νόσου. Εάν πριν από λίγο καιρό άτομα ηλικίας άνω των 45 ετών υπέφεραν κυρίως από ριζοπάθεια, αυτή τη στιγμή πλήττεται ένας μεγάλος αριθμός νεότερων ασθενών. Αφού διαβάσετε προσεκτικά το παρακάτω κείμενο στο τέλος, θα μάθετε για τη ριζοπάθεια, τα συμπτώματα και τη θεραπεία στο σπίτι.

    Αιτίες της ισχιαλγίας

    Το άγχος, η καθιστική εργασία και ο καθιστικός τρόπος ζωής είναι συχνά οι κύριες αιτίες που οδηγούν στην εμφάνιση και ανάπτυξη της ισχιαλγίας. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, κάθε οκτώ κάτοικος του πλανήτη μας, ηλικίας άνω των 40 ετών, υποφέρει σε κάποιο βαθμό από τη φλεγμονή των ριζών του νεύρου.

    Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν άμεσα την εμφάνιση και την επιδείνωση της νόσου:

    • μειωμένο μεταβολισμό.
    • οστεοφυτών και όγκων.
    • προηγούμενες μολυσματικές ασθένειες ·
    • το στένωση των νευρικών καναλιών (στένωση του τύπου τύπου).
    • νωτιαίες παραμορφώσεις που οδηγούν στη συμπίεση των ριζών του νεύρου.
    • οστεοχονδρωσία, η οποία εκδηλώνεται απευθείας σε χόνδρους και αρθρώσεις.
    • μεσοσπονδυλική κήλη;
    • υποθερμία ή παρατεταμένη διαμονή στο σχέδιο.
    • χρόνιο στρες.

    Στις περισσότερες περιπτώσεις, υπάρχει μια σταθερή σχέση μεταξύ των διαφόρων παθολογιών της σπονδυλικής στήλης και της εμφάνισης ισχιαλγίας. Εκτός από τους παραπάνω λόγους που μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση της νόσου, αυτές περιλαμβάνουν ανωμαλίες της σπονδυλικής στήλης ενός συγγενούς τύπου και τις συνέπειες των τραυματισμών που υπέστησαν.

    Τύποι ασθένειας και τα συμπτώματά τους

    Η οσφυϊκή ριζοπάθεια είναι συχνά το αποτέλεσμα μιας τέτοιας ασθένειας όπως η οστεοχονδρόζη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η ασθένεια συμβαίνει τόσο σε χρόνια όσο και σε οξεία μορφή. Τα πρώτα συμπτώματα είναι τα γυρίσματα, συνοδεύονται από αφόρητο οξύ πόνο. Αυτός ο τύπος ραχιαλλίτιδας μπορεί να είναι σε λανθάνουσα μορφή για μεγάλο χρονικό διάστημα λίγο πριν από τη στιγμή που προκαλεί τη μετάβαση της νόσου σε οξεία μορφή.

    Τα συμπτώματα της οσφυϊκής ισχιαλγίας είναι πολύ διαφορετικά. Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς πάσχουν από τον πόνο ενός περιπλάνησης χαρακτήρα, συγκεντρωμένη στα πόδια, το λαιμό και το κάτω μέρος της πλάτης. Οι εκδηλώσεις συχνά συνοδεύονται από αίσθηση καψίματος στα άκρα, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και διαταραχές ευαισθησίας.

    Το τελευταίο σύμπτωμα σχετίζεται με συμπίεση, όπου η κανονική αγωγή των παρορμήσεων μεταξύ των νευρώνων γίνεται πολύ δύσκολη. Εάν κατά τη διάρκεια του φτέρνισμα ή βήχα πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι αισθητά χειρότερη, τότε είναι πολύ πιθανό να δηλώσει ότι ριζίτιδα είναι παρούσα σε μια χρόνια μορφή.

    Είναι σημαντικό! Πολλοί άνθρωποι, μόλις εξαλείφουν τον οξύ πόνο που συνοδεύει την επιδείνωση της ισχιαλγίας, ρίχνουν περαιτέρω θεραπεία. Ένα τέτοιο βήμα μπορεί να οδηγήσει σε πολύ αρνητικές συνέπειες, γι 'αυτό θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά το ζήτημα της θεραπείας από την ασθένεια.

    Η ιερή ισχιαλγία είναι ένα από τα πιο κοινά μαζί με την οσφυϊκή χώρα. Συνήθως συμβαίνει ως αποτέλεσμα φλεγμονωδών διεργασιών και τσίμπημα των ριζών των νεύρων στα τμήματα S1-S5 της σπονδυλικής στήλης. Μεταξύ των εκδηλώσεων και των σταδίων της ιεραίας ισχιαλγίας υπάρχουν τέτοια υποείδη:

    1. Lumboischialgia. Πρόκειται για ένα ισχιακό μεικτού τύπου με επώδυνα συμπτώματα, που εκδηλώνονται κυρίως στην περιοχή των ποδιών. Ο πόνος είναι πονώντας, σφύζει ή καίει και σταδιακά αυξάνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
    2. Στην ισχιαλγία ο ασθενής εμφανίζει πόνο όταν περπατά στον γλουτό. Η φύση του πόνου μοιάζει με ισχυρό ή ασθενώς εκκενωμένο ρεύμα.
    3. Το Lumbago συνήθως συνοδεύεται από πόνοι γυρίσματος, η επίθεση του οποίου μπορεί να βρίσκεται στη φάση αιχμής για αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες.

    Η θωρακική ισχιαλγία δεν είναι ο συνηθέστερος τύπος ριζοπάθειας. Ένα χαρακτηριστικό αυτής της ασθένειας είναι η παρουσία συμπτωμάτων παρόμοια με τις εκδηλώσεις άλλων παθήσεων. Τέτοιες, για παράδειγμα, ως στεφανιαία νόσο. Οι τεντωμένες απολήξεις των νεύρων στη θωρακική ριζίτιδα εμφανίζονται ως αποτέλεσμα τραυματισμών, παραμορφώσεων και μηχανικής συμπίεσης ή μπορεί να είναι συνέπεια φλεγμονωδών διεργασιών που εμφανίζονται στους περιβάλλοντες ιστούς.

    Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

    • μειωμένη ευαισθησία ιστού ·
    • ο οξύς πόνος στο στήθος και στη σπονδυλική στήλη.
    • εξασθένηση των μυών.

    Η τραχηλική ριζίτιδα είναι πρωτογενής και δευτερογενής. Το ένα είναι το αποτέλεσμα των παραμελημένων φλεγμονωδών διεργασιών που εμφανίζονται στο σώμα. Άλλο συμβαίνει λόγω αλλαγών που συμβαίνουν άμεσα στη σπονδυλική στήλη.

    Η ισχιαλγία συνοδεύεται συνήθως από:

    • πονοκεφάλους στις βρεγματικές ή ινιακές περιοχές.
    • πυρετό και γενική αδυναμία.
    • ζάλη;
    • πόνου και έντασης των μυών του λαιμού.
    • έντονοι πόνοι στην ζώνη ώμου και στο λαιμό.
    • μούδιασμα ή μυρμηκίαση στα άνω άκρα.

    Πώς διαγιγνώσκεται η ισχιαλγία

    Για να διαπιστωθεί η διάγνωση, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με τον αρμόδιο ιατρό ο οποίος θα λάβει μια απόφαση με βάση τη διάρκεια της φλεγμονώδους διαδικασίας, τις καταγγελίες του ασθενούς και άλλες μεθόδους εξέτασης. Αυτά περιλαμβάνουν:

    1. Δοκιμή αίματος Εντοπίζει την παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα.
    2. MRI Δείχνει τις πιο πιθανές αιτίες της νόσου και τον βαθμό συμπίεσης των ριζών του νεύρου.
    3. Ακτίνες Χ Χάρη σε αυτή την αποδεδειγμένη τεχνική, είναι δυνατόν να υπολογιστεί ο σπόνδυλος με την παθολογική διεργασία που συμβαίνει σε αυτόν.
    4. Πλάξιμο.
    5. Ηλεκτρομυογραφία. Ο μυϊκός ιστός στην προβληματική περιοχή διεγείρεται από ηλεκτρικά ρεύματα. Με τον αριθμό και τη φύση των τεμαχίων, ο γιατρός μπορεί να δώσει στον ασθενή τη σωστή διάγνωση.

    Θεραπεία της ισχιαλγίας

    Για τη θεραπεία της ριζοπάθειας στο σπίτι χρησιμοποιούν πολλά διαφορετικά εργαλεία και μεθόδους. Εξετάστε τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά.

    Φάρμακα

    Η συντηρητική θεραπεία διαφόρων ριζοσπαστικών ενέχει τη λήψη φαρμάκων που στοχεύουν στην ανακούφιση του πόνου, στην εξάλειψη των φλεγμονωδών διεργασιών και στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και του μεταβολισμού απευθείας στις πληγείσες περιοχές.

    Στην περίπτωση σοβαρής επιδείνωσης με αφόρητο πόνο, ο αποκλεισμός Novocain χρησιμοποιείται συνήθως. Οι ενέσεις πρέπει να πραγματοποιούνται από έμπειρο γιατρό, καθώς η έγχυση γίνεται στο βάθος στο οποίο βρίσκονται οι νευρικές απολήξεις. Συνήθως, ο γιατρός συνταγογραφεί μια σειρά πρόσθετων ενέσεων με μέσα όπως τα Mukosat και Movalis. Η μελοξικάμη, η οποία είναι το δραστικό συστατικό αυτών των φαρμάκων, συμβάλλει στην αναστολή ενός αριθμού ενζύμων που ευθύνονται για την επιδείνωση της φλεγμονώδους διαδικασίας.

    Εκτός από τα παραπάνω κεφάλαια, οι ασθενείς συχνά συνταγογραφούνται χάπια που ταξινομούνται ως μυοχαλαρωτικά και διάφορες αλοιφές. Υπάρχουν παυσίπονα, που ζεσταίνουν, περιέχουν δηλητήριο μέλισσας ή φιδιού και αντιφλεγμονώδη. Συνήθως χρησιμοποιείται στα αρχικά στάδια της νόσου ή ως βοήθημα. Ορίστε τους γιατρό.

    Εκτός από ένα σύνολο μέτρων, συνιστώνται περιοδικά βελονιστήρια και μαθήματα μασάζ.

    Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

    Πολλά παραδοσιακά φάρμακα μπορούν, εάν δεν ανακουφίσουν εντελώς τη ριζοπάθεια, στη συνέχεια να ανακουφίσουν σημαντικά τα συμπτώματα και να παράσχουν ανεκτίμητη υποστήριξη στο σώμα για όλη την περίοδο της θεραπείας. Οι ασθενείς ενθαρρύνονται να συμπεριλάβουν στην καθημερινή τους διατροφή μερικά σκελίδες σκόρδου και χυμού λεμονιού, τα οποία αντιστέκονται αποτελεσματικά στις φλεγμονώδεις διεργασίες.

    Τα φύλλα των φυτών αλόης που αλέθονται μέσω ενός μηχανήματος για το κρέας είναι μια καλή φυσική θεραπεία. Η μάζα αναμειγνύεται με μέλι σε αναλογία 1 έως 2, εγχυθεί και λαμβάνεται πριν από κάθε γεύμα σε ένα κουταλάκι του γλυκού.

    Η αλοιφή που παράγεται από τα φύλλα της σημύδας, του bodyagi και του ελαιολάδου είναι εξαιρετική για μια συμπίεση θέρμανσης που εφαρμόζεται απευθείας σε προβληματικές περιοχές. Επίσης μια καλή φυσική θεραπεία είναι η συνηθισμένη ακατέργαστη πατάτα, η οποία απομακρύνει τη σοβαρή φλεγμονή στους προσβεβλημένους ιστούς. Ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη ριζοπάθεια, στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν αντενδείξεις - να κάνετε μπάνιο με έγχυση φασκόμηλου και χυμού καρότου.

    Ασκήσεις για τη ριζοπάθεια

    Η ουσία των ασκήσεων φυσικής θεραπείας για τη ριζιτιλίτιδα είναι η ενίσχυση των μυών της πλάτης και των κοιλιακών, οι οποίες ευθύνονται για την κανονική στερέωση και στήριξη της σπονδυλικής στήλης. Κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της ασθένειας η φυσική δραστηριότητα είναι αυστηρά αντενδείκνυται. Διαφορετικά, ένα άτομο θα επιδεινώσει μόνο τη δική του κατάσταση.

    Αξίζει να ξεκινήσετε τις τάξεις ομοιόμορφα για ασθενείς με νόσο σε αργή μορφή. Το εύρος θα πρέπει να αυξηθεί σταδιακά, χωρίς βιασύνη, μετακινώντας από απλά στοιχεία σε πιο σύνθετα. Μπορούμε να προτείνουμε τις ακόλουθες βασικές ασκήσεις για τους ανθρώπους που υποφέρουν από ριζοπάθεια:

    1. Έχοντας μια θέση εκκίνησης στην πλάτη, σε μια σκληρή ή ειδική επίστρωση, είναι απαραίτητο να κάμπτεται λίγο στα γόνατα. Οι βραχίονες είναι παράλληλοι στο σώμα. Οι μύες του Τύπου τεντώνονται με αρκετή προσπάθεια για να γίνουν γερά. Σε μια προσέγγιση, εκτελούνται 12 έως 15 επαναλήψεις.
    2. Σε μια παρόμοια αρχική θέση, είναι απαραίτητο να σηκώσετε το πάνω μέρος του σώματος χωρίς να σηκώσετε τα πόδια από το δάπεδο. Στην κορυφή της ανύψωσης, το σώμα σταθεροποιείται σε στάση για μερικά δευτερόλεπτα. Εκτελείται σε διάφορες προσεγγίσεις για 10-12 επαναλήψεις.
    3. Που βρίσκεται στην πλάτη σας πρέπει να τεντώσετε τα πόδια σας παράλληλα με το πάτωμα σαν ένα ψαλίδι. Με χαμηλό εύρος, τα πόδια περνούν. Αξίζει να ξεκινήσετε την άσκηση με ένα μικρό αριθμό επαναλήψεων, μεταφέροντας σταδιακά τον αριθμό αυτό σε 12-15 με μια ενιαία προσέγγιση.
    4. Χέρια εφαρμόζονται στους ώμους από μια πρηνή θέση στο στομάχι.

    Μετά την ολοκλήρωση της εφαρμογής του συγκροτήματος ασκήσεων, είναι απαραίτητο να το συμπληρώσετε με στοιχεία τέντωσης και χαλάρωσης. Στο αρχικό στάδιο της φυσικής θεραπείας, δεν πρέπει να κάνετε περισσότερες από 5-6 επαναλήψεις σε μια προσέγγιση, αυξάνοντας σταδιακά τον αριθμό τους.

    Κατά τη διάρκεια των διακοπών, είναι απαραίτητο να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τους μύες των ποδιών, του κορμού και των χεριών. Μετά από μερικές εβδομάδες καθημερινής εκτέλεσης ενός δεκαπέντε λεπτών σύνολο ασκήσεων, μπορείτε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα στην ενίσχυση των μυών στην προβληματική περιοχή, βελτιώνοντας την κινητικότητα και μειώνοντας τον πόνο.

    Πρόληψη

    Η πρόληψη και η θεραπεία της ριζοπάθειας κάθε είδους ξεκινά με την τοποθέτηση της δικής της δίαιτας. Οι ασθενείς πρέπει να τρώνε όσο το δυνατόν περισσότερα φρούτα, λαχανικά, φρέσκα βότανα και δημητριακά. Ο αριθμός των πικάντικων, τηγανισμένων, λιπαρών και γλυκών τροφίμων πρέπει να ελαχιστοποιείται ή να εξαιρείται εντελώς από το μενού.

    Θεραπεύουμε την οσφυϊκή ισχιαλγία γρήγορα και απλά

    Όταν η ριζοκολπίτιδα φλεγμονεύει τις νευρικές ρίζες του νωτιαίου μυελού. Αυτό οδηγεί στα πρώτα συμπτώματα ραχιαλλίτιδας - σοβαρό πόνο στην πλάτη. Η θεραπεία της οσφυϊκής ριζοπάθειας στοχεύει στην εξάλειψη του πόνου και στην ανακούφιση της φλεγμονής. Στο σπίτι, αυτή η ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια ναρκωτικών, καθώς και παραδοσιακής ιατρικής, συμπεριλαμβανομένων αλοιφών, θέρμανσης, συμπιέσεων κ.ο.κ.

    Δώστε προσοχή! Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης με έντονο πόνο στην πλάτη, συνιστάται η ανάπαυση στο κρεβάτι. Πρέπει να βρεθείτε σε σκληρή επιφάνεια.

    Φάρμακα

    Αντιμετώπιση της ριζικής λοίμωξης στο σπίτι μπορεί να είναι φάρμακα, αλλά πρέπει να συνταγογραφούν γιατρό. Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε αυτοθεραπεία, καθώς ο πόνος στην πλάτη δεν εμφανίζεται μόνο με ριζίτιδες, και η ακατάλληλη θεραπεία μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση.

    Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι περιπλάνηση ισχιαλγία, η οποία μπορεί να απογοητεύσει τα πόδια, τα χέρια, το λαιμό ή το κάτω μέρος της πλάτης. Επομένως, μην σφίγγετε με ταξίδι στην κοντινότερη κλινική.

    • παυσίπονα;
    • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
    • φάρμακα για τοπική θεραπεία (αλοιφή).
    • χοντοπροστατευτικά.

    Τα παυσίπονα βοηθούν στην εξάλειψη του πόνου, αλλά η θεραπεία της ριζοπάθειας πραγματοποιείται με τη λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, χρησιμοποιώντας αλοιφές, καθώς και με τη χρήση χονδροπροστατών, οι οποίες αποσκοπούν στην εξάλειψη της κύριας αιτίας της ραχιαλλίτιδας - οστεοχονδρωσίας. Χονδροπροστατευτικά πρέπει να πίνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

    Σε περίπτωση οξείας ανυπόφορου πόνου, χορηγούνται αναισθητικές ενέσεις, για παράδειγμα, Novocain ή Lidocaine. Αλλά οι ενέσεις δεν θεραπεύουν την ισχιαλγία, αλλά απλώς εξαλείφουν τον πόνο.

    Δώστε προσοχή! Τα παυσίπονα δίνονται στην πληγείσα περιοχή, επομένως είναι σκόπιμο να γίνουν από ειδικό.

    Μια καλή επίδραση στη θεραπεία της ριζοπάθειας έχει μυοχαλαρωτικά, για παράδειγμα, Baksolan, Sirdalud. Έχουν μια χαλαρωτική επίδραση στους μυς της πλάτης, εξαλείφοντας έτσι τον πόνο. Αλλά λόγω του μεγαλύτερου αριθμού ανεπιθύμητων ενεργειών, αποδίδονται σπάνια.

    Τα μη στεροειδή φάρμακα λαμβάνονται από το στόμα για να ανακουφίσουν τα οίδημα και να εξαλείψουν την τσίμπημα των ριζών των νεύρων. Περιέχονται επίσης σε αλοιφές και κρέμες, οι οποίες χρησιμοποιούνται για τοπική θεραπεία. Το πιο συχνά συνταγογραφούμενο είναι το Finalon ή το Apizartron, ή μια αλοιφή που βασίζεται στο δηλητήριο φιδιού και φιδιού.

    Θεραπεία της ισχιαλγίας κατά τη διάρκεια του θηλασμού

    Πολλές γυναίκες είναι επιρρεπείς σε οξεία οσφυϊκή ριζίτιδα όταν τρώνε ένα μωρό. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί όταν επιλέγετε προϊόντα ανακούφισης πόνου, ώστε να είναι όσο το δυνατόν ασφαλέστερα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αλοιφή Diclofenac, Fastum-gel, αλλά είναι καλύτερο να κρατάτε συνεδρίες θεραπείας μασάζ.

    Πώς να ανακουφίσει μια επίθεση από οξύ πόνο

    Ο πόνος στην πλάτη με ριζίτιδα εμφανίζεται απότομα από μη φυσιολογική κίνηση, υποθερμία ή άγχος. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία θεραπείας, πρέπει να εξαλείψετε τον πόνο. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να το κάνετε γρήγορα και αποτελεσματικά στο σπίτι με τη χρήση ναρκωτικών.

    1. Menovazin. Η χρήση του menovazin είναι μια απλή και ήπια θεραπεία. Απορροφήστε ένα βαμβάκι στο παρασκεύασμα και στη συνέχεια σκουπίστε καλά τη σπονδυλική στήλη. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις περιοχές των οσφυϊκών και ισχιακών νεύρων. Στη συνέχεια, πηγαίνετε στο κρεβάτι και καλύψτε με μια ζεστή κουβέρτα, κατά προτίμηση μια μάλλινη.
    2. Αντιμετώπιση καύσης. Για την προετοιμασία των θεραπειών, εξαιρετική ανακούφιση πόνου, θα χρειαστείτε:
    • menovasin;
    • μυρμηκική αλκοόλη.
    • πικρή πιπεριά.

    Αναμείξτε τα συστατικά σε ίσες αναλογίες. Στη συνέχεια τυλίξτε ένα μπατονέτα σε ένα ραβδί και απολαύστε το προετοιμασμένο διάλυμα. Λιπάνετε το πονόδοντο και πηγαίνετε κάτω από τα καλύμματα.

    Δώστε προσοχή! Το εργαλείο καίγεται, αλλά αντιμετωπίζει την εξάλειψη του πόνου.

    1. Τζίντζερ με τριπλή κολόνια. Για να προετοιμάσετε το βάμμα πρέπει να πάρετε:
    • 2 μικρά μπουκάλια τριπλής κολόνιας.
    • 2 φιάλες του menovazin.
    • 1 πακέτο μη-shpy ή drotaverine?
    • 1 πακέτο validol.
    • 1 πακέτο αναλίνης.

    Αναπτύξτε τα χάπια, προσθέστε σε αυτά τα menovazin και την κολόνια. Αναδεύστε μέχρι την πλήρη διάλυση των δισκίων. Ρίχνουμε τα πάντα σε ένα γυάλινο βάζο, στρίβουμε και αφήνουμε για 5 ημέρες. Χρησιμοποιήστε το βάμμα για να ανακουφίσετε τον πόνο, όχι μόνο με ριζιτιδίτιδα, αλλά και στις αρθρώσεις. Βρέξτε ένα βαμβακερό μάκτρο και τρίψτε ένα πονόχρωμο σημείο.

    Λαϊκές θεραπείες για την καταπολέμηση της οσφυϊκής ραχιαλγίας στο σπίτι

    Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τον πόνο και να μειώσετε τη φλεγμονή με ριζιτιλίτιδα. Τις περισσότερες φορές κάνουν κομμάτια, ρίχνουν λουτρά με φαρμακευτικά βότανα, κάνουν σπιτικές αλοιφές και ούτω καθεξής.

    Δώστε προσοχή! Πριν από την εφαρμογή αυτής ή αυτής της συνταγής, βεβαιωθείτε ότι έχετε ισχιαλγία. Η θέρμανση της περιοχής μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία σας εάν έχετε άλλη νόσο.

    Θεραπεία μελισσών

    Η apiterapie είναι το όνομα για τη θεραπεία της ριζοπάθειας με μέλισσες. Βασίζεται στη χρήση των θεραπευτικών ιδιοτήτων του δηλητηρίου των μελισσών και θεωρείται αποτελεσματική θεραπεία. Τη στιγμή που τσιμπάνουν οι μέλισσες, ενεργοποιούνται οι προστατευτικές ιδιότητες του σώματος και ενεργοποιείται ολόκληρο το ανθρώπινο νευρικό σύστημα. Φυσικά, μια τέτοια διαδικασία εκτελείται μόνο σε ένα εξειδικευμένο δωμάτιο, η δάγκωμα κατευθύνεται σε βιολογικά ενεργά σημεία και, στην ουσία, μοιάζει με βελονισμό.

    Είναι σημαντικό! Δεν συνιστάται για άτομα που έχουν αλλεργική αντίδραση στις μέλισσες και τα παράγωγά τους.

    Συμπιέζει

    Τεύτλα με κηροζίνη

    Πλένετε καλά τα τεύτλα και τρίβετε σε ένα τρίφτη. Προσθέστε μια κουταλιά κηροζίνης σε αυτό. Ανακατέψτε. Βάλτε την προκύπτουσα μάζα σε γάζα και συνδέστε την στο πονόδοντο.

    Σπαθιά

    Το burdock φύλλα ανακουφίζει απόλυτα τον πόνο και εξαλείφει τη φλεγμονή. Βρέξτε ένα κολλάρι στο νερό και συνδέστε το εσωτερικό προς τα πίσω. Διορθώστε καλά. Τον χειμώνα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα αποξηραμένα φύλλα του κολλιτσίδα. Το καλοκαίρι πρέπει να φροντίσετε την προετοιμασία τους. Στεγνώστε τα φύλλα στη σκιά.

    Κόκκινο πηλό

    1 kg αργίλου διαλύει το ζεστό νερό για να ληφθεί ένας πολτός. Προσθέστε μια κουταλιά κηροζίνης και ανακατέψτε καλά. Τοποθετήστε το γυαλιστερό χαρτί στο πίσω μέρος και στη συνέχεια το παρασκευασμένο μείγμα. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα.

    Φάρμακα καύσης

    Μαύρη ραπανάκι

    1. Τρίψτε το μαύρο ραπανάκι. Βάλτε μια πετσέτα εμποτισμένη σε φυτικό λάδι σε ένα πονό σημείο και τριμμένο ραπανάκι επάνω του. Είναι απαραίτητο να κρατήσετε μια συμπίεση δύο ωρών.
    2. Μπορείτε επίσης να πιέσετε το χυμό από το ραπανάκι. Βρέξτε το με ένα μαλακό, πυκνό ύφασμα. Τοποθετήστε το στην πλάτη σας και τυλίξτε μια ζεστή κουβέρτα. Αν δεν υπάρχει έντονη αίσθηση καψίματος, ο επίδεσμος εφαρμόζεται για έως και τρεις ημέρες.

    Πάρτε την ίδια ποσότητα χυμού χρένου και νερού. Ανακατέψτε και τρίψτε το μείγμα σε ένα πονόδοντο. Στη συνέχεια, τυλίξτε αμέσως μια ζεστή κουβέρτα.

    Το σκόρδο

    Δύο κεφαλές σκόρδου (κατά προτίμηση μεγάλου μεγέθους) ρίχνουμε 0,5 λίτρα νερού και βράζουμε για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, πολτοποιήστε σε ένα μύδι και βάλτε σε μια πληγή πίσω. Καλύψτε πρώτα με μια χαρτοπετσέτα, στη συνέχεια μια τσάντα σελοφάν. Ζεσταθείτε Αφαιρέστε μετά από 4 ώρες.

    Δώστε προσοχή! Με μια ισχυρή αίσθηση καψίματος, το χρένο, τα ραπανάκια και οι σκόνες σκόρδου αφαιρούνται νωρίτερα για να αποφευχθούν εγκαύματα.

    Πικρή πιπεριά

    Προετοιμάστε βάμμα από τσίλι. Κόψτε τρία λοβούς και γεμίστε με ένα ποτήρι αλκοόλ. Αφήστε για δύο εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος. Τρίψτε το βάμμα στην πλάτη όταν εμφανιστεί πόνος.

    Πατάτα - προσιτό φάρμακο

    1. Πλένουμε τις παστές πατάτες τριμμένες. Προσθέστε λίγο βενζίνη σε αυτό. Ανακατέψτε και βάλτε για 15 λεπτά σε ένα πονόδοντο.
    2. Βράζετε 0,5 κιλά πατάτες μέχρι να μαλακώσετε, χωρίς ξεφλούδισμα. Στη συνέχεια συνθλίψτε και προσθέστε 1-2 μεγάλα κουτάλια σόδα. Τοποθετήστε το ζεστό μίγμα στην πλάτη σας, καλύψτε με μια τσάντα και μια κουβέρτα. Αφήστε μια συμπίεση μέχρι να κρυώσει.

    Μουστάρδα και μέλι

    1. Απλώστε το φιλέτο με μέλι. Καλύψτε το με χαρτί υγείας. Τοποθετήστε 2 μουστάρδα στην κορυφή. Τυλίξτε όλα τα πακέτα σελοφάν και ένα ζεστό πανί, μπορείτε να κουβέρτα. Διατηρείτε περίπου 1,5 ώρες.
    2. Σε 50 ml νερού διαλύονται φ δισκία φουρασιλίνα. Βράζουμε το μείγμα. Προσθέστε μια κουταλιά μέλι. Ανακατέψτε. Σκουπίστε τα μουστάρδα στο διάλυμα και εφαρμόστε στην πλάτη για όχι περισσότερο από 5 λεπτά.

    Δώστε προσοχή! Η παρούσα αίσθηση καύσου δεν πρέπει να μετατραπεί σε πόνο.

    Για να παρασκευάσετε ένα διάλυμα άλατος, πάρτε 1 κιλό αλάτι, 50 γραμμάρια ξηρού μουστάρδα και 50 κ.εκ. νερού, αναμείξτε και τοποθετήστε τη φωτιά μέχρι να διαλυθεί πλήρως. Στη συνέχεια, προσθέστε κροκίδες εδάφους για να κάνετε το μίγμα ιξώδες. Τοποθετήστε το στην πλάτη σας και τυλίξτε το. Η συμπίεση πρέπει να αφεθεί για ψύξη.

    Σπιτική αλοιφή

    1. Για την παρασκευή αλοιφής μελιού, πρέπει να πάρετε 200 ml βότκας, 150 γραμμάρια μέλι και 70 ml χυμό αλόης. Ανακατέψτε προσεκτικά όλα τα συστατικά. Διαδώστε την αλοιφή στην περιοχή της πληγής για μια νύχτα με ένα παχύ στρώμα. Το πρωί, ξεπλύνετε.
    2. Για την παρασκευή αλοιφής τερεβινθίνης θα χρειαστείτε μια κουταλιά της τερεβινθίνης και ένα ασπράδι αυγού. Αναμίξτε πρωτεΐνη και τερεβινθίνη. Διαδώστε την αλοιφή στην οπίσθια πληγή. Μετά από 30-40 λεπτά, ξεπλύνετε.
    3. Προετοιμάστε μια χρυσή αλοιφή μουστάρδας. Για να γίνει αυτό, πάρτε τρία μέρη ζωικού λίπους και 1-2 μέρη χυμού χρυσού μουστάκι. Ανακατέψτε τα συστατικά. Τρίψτε την αλοιφή καλά στην πληγείσα περιοχή.

    Για να ανακουφίσετε τον σοβαρό πόνο στην πλάτη, λιπάνετε με έλατο έλαιο. Μπορεί επίσης να είναι μέρος οικιακών αλοιφών.

    Λαϊκό φάρμακο για στοματική χορήγηση

    300 γραμμάρια κιμά φύλλων αλόης. Στη συνέχεια ανακατεύουμε με 500 γραμμάρια μέλι. Ρίξτε όλα τα 0,5 λίτρα βότκας ή κόκκινου κρασιού. Επιμείνετε τουλάχιστον 5 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Είναι απαραίτητο να πάρετε 0,5-1 κουταλιά της σούπας μια ώρα πριν από τα γεύματα, τρεις φορές την ημέρα.

    Aspen

    Κουτάρετε τα νεφρά ή τα φύλλα της ασπίδων, ρίξτε βραστό νερό και αφήστε για μια ώρα. Πάρτε το προκύπτον αφέψημα μέχρι 6 φορές την ημέρα.

    2 κουταλιές σούπας ψιλοκομμένο φλοιό ιτιάς, ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό και στείλτε για 10 λεπτά σε μια μικρή φωτιά. Στη συνέχεια, αφήστε για 3 ώρες να εγχυθεί. Πάρτε ένα τέταρτο φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα.

    Άλλοι τρόποι

    Ένας σημαντικός ρόλος στη θεραπεία της ριζοπάθειας παίζει επίσης φυσιοθεραπεία, την εφαρμογή ειδικών ασκήσεων. Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε μπάνιο με μουστάρδα, έλατο ή αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων. Μεγάλη απόδοση έχει ένα λουτρό για τη θεραπεία της ισχιαλγίας. Υπό την επίδραση του ζεστού ατμού, οι νευρικές απολήξεις χαλαρώνουν. Αφήστε τους να σας βοηθήσουν και να τρίψετε την πλάτη σας με μαύρο σαπούνι, μασάζ κινήσεις. Το πρωί, ξεχάστε τον πόνο.

    Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία με λαϊκές θεραπείες, επισκεφθείτε έναν γιατρό και συμβουλευτείτε τον για να αποφύγετε πιθανές επιπλοκές.