Θεραπεία της σκολίωσης σε παιδιά και εφήβους

  • Γιόγκα

Η σκολίωση στα παιδιά είναι μια κοινή παθολογική διαδικασία, η οποία χαρακτηρίζεται από μια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στο πλάι και μια αλλαγή στο σχήμα των σπονδύλων. Αυτό το πρόβλημα επηρεάζει όχι μόνο την εμφάνιση του παιδιού, αλλοίωση της στάσης του σώματος, η σκολίωση συνεπάγεται μια σειρά σοβαρών ασθενειών της πλάτης και των εσωτερικών οργάνων. Είναι σημαντικό να εντοπιστεί και να ξεκινήσει η θεραπεία της νόσου εγκαίρως, καθώς η σπονδυλική στήλη μπορεί να διορθωθεί μόνο στην παιδική ηλικία.

Αιτίες σκολίωσης στα παιδιά

Η σκολίωση μπορεί να είναι συγγενής ή αποκτηθείσα. Συγγενείς προκύπτουν λόγω της ανατομικής απόρριψης από τον κανόνα των οστικών δομών ή σπονδύλων, ασύμμετρων διατάξεων της λεκάνης και των ποδιών. Είναι αδύνατο να αποφευχθεί αυτή η παθολογία, αφού σχηματίζεται στη μήτρα, αλλά μετά τη γέννηση των ψίχτων, πρέπει να γίνουν τα πάντα για να σταματήσει η παθολογική διαδικασία.

Ένα νεογέννητο μπορεί να έχει μια εντελώς υγιή πλάτη και να πάρει σκολίωση κατά το πρώτο έτος της ζωής του. Αυτό συμβαίνει πολύ σπάνια ως αποτέλεσμα οποιουδήποτε τραυματισμού γέννησης.

Η επίκτητη σκολίωση σχηματίζεται από τέλεια υγιή μωρά και έφηβους για διάφορους λόγους. Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στα παιδιά μπορεί να ξεκινήσει την ανάπτυξή της ως αποτέλεσμα:

  • Εσφαλμένη στάση του σώματος.
  • Αδύναμο μυϊκό σύστημα.
  • Δυσανάλογη ανάπτυξη του οστού και του μυϊκού συστήματος.
  • Ανεπαρκής και μη ισορροπημένη σωματική άσκηση.
  • Μεταφορά βαρέων σακιδίων και σακουλών σε έναν ώμο.
  • Ανενεργός τρόπος ζωής και ελάχιστες κινήσεις.
  • Καθίστε στο τραπέζι και στο σχολείο σε λάθος θέση.
  • Βλαστική-αγγειακή δυστονία.
  • Κακή διατροφή και έλλειψη βιταμινών.
  • Τραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη, στη λεκάνη και στα κάτω άκρα.

Παράγοντες κινδύνου

Το φύλο του παιδιού επηρεάζει σε κάποιο βαθμό τη δυνατότητα ανάπτυξης σκολίωσης. Στα κορίτσια, η παραμόρφωση και η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης συμβαίνει αρκετές φορές πιο συχνά, τα αγόρια είναι λιγότερο εκτεθειμένα στον κίνδυνο αυτό. Γιατί είναι έτσι, οι γιατροί δεν είναι σε θέση να απαντήσουν, αλλά το γεγονός του νόμου δεν μπορεί να διαψευσθεί.

Τα παιδιά που διαγιγνώσκονται με ρευματισμούς, ραχίτιδες και ορισμένες ασθένειες του νευρικού συστήματος έχουν μεγάλο κίνδυνο να αναπτύξουν σκολίωση.

Ο κίνδυνος καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης στα βρέφη αυξάνεται εάν οι γονείς του έχουν σκολίωση. Με κληρονομικότητα, αυτή η παθολογία δεν μεταδίδεται, αλλά ορισμένες γενετικές ασθένειες μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνισή της.

Είδη ασθένειας

Κατάταξη κατά ηλικία της σκολίωσης:

  • Η βρεφική σκολίωση διαγιγνώσκεται στην ηλικία από τη γέννηση έως τα 3 χρόνια.
  • Η νεανική σκολίωση εμφανίζεται σε παιδιά ηλικίας από 3 έως 10 ετών.
  • Η εφηβική σκολίωση είναι χαρακτηριστική για την εφηβεία από 10-17 χρόνια.
  • Ένας ενήλικας εντοπίζεται στην ηλικία των 20 ετών, όταν η ανάπτυξη και η ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης είναι σχεδόν πλήρης και είναι σχεδόν αδύνατο να επηρεαστεί το πρόβλημα.

Με τον εντοπισμό της, η σκολίωση του παιδιού χωρίζεται σε αυχενικό (συνήθως συγγενές), θωρακικό, θωρακικό, οσφυϊκό και συνδυασμένο.

Με τον αριθμό των σκολιωτικών τόξων, η σκολίωση διαχωρίζεται σε:

  • C-σχήμα, το οποίο χαρακτηρίζεται από ένα τόξο καμπυλότητας, η πιο κοινή περίπτωση στην ιατρική πρακτική?
  • Το σχήμα S είναι μια καμπυλότητα ταυτόχρονα σε δύο μέρη της σπονδυλικής στήλης σε δύο κατευθύνσεις.
  • Ζ-σχήμα - η πιο δύσκολη περίπτωση τριών τόξων καμπυλότητας.

Πολύ σπάνια, αλλά εμφανίζεται κυοφοσκολιωτική σκολίωση, στην οποία προστίθενται στην κάμψη του σπονδύλου μια παραμόρφωση του στήθους και η εμφάνιση ενός κοραλλιογενούς κόλπου.

Με σοβαρότητα, η νόσος ταξινομείται ως:

  • Το πρώτο στάδιο είναι μια δυσδιάκριτη γωνία καμπυλότητας, στην κορυφή της καμπυλότητας των 5-10 βαθμών.
  • Το δεύτερο στάδιο είναι 11-25 μοίρες.
  • Το τρίτο στάδιο είναι 26-50 μοίρες.
  • Το τέταρτο στάδιο είναι περισσότερο από 50 μοίρες.

Συμπτώματα

Η παιδική σκολίωση στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης δεν εκδηλώνεται με κανέναν τρόπο. Το παιδί είναι ενεργό, χαρούμενο, δεν ενοχλείται από πόνους στην πλάτη ή άλλες παθήσεις. Οι προφανείς εκδηλώσεις της σκολίωσης που εμφανίζονται ήδη στο δεύτερο στάδιο της νόσου υποστηρίζονται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Πάντα κατέβηκε το κεφάλι.
  • Υπάρχει μια ελαφριά στροφή με ελαφρώς κυρτωμένους ώμους.
  • Οι ώμοι δεν βρίσκονται στην ίδια γραμμή.

Κατά τη μετάβαση της σκολίωσης από 2 σε 3 βαθμούς εμφανίζεται:

  • Περισσότερο έντονη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
  • Δυσφορία στην πλάτη
  • Πονοκέφαλος.
  • Καρδιακές παλλιέργειες;
  • Δύσπνοια.

Συνέπειες

Πολλοί γονείς δεν δίνουν αρκετή προσοχή στη σκολίωση - το παιδί αισθάνεται καλά, δεν υπάρχουν σημαντικά προβλήματα. Αλλά εάν η θεραπεία παραμεληθεί, η ασθένεια θα προχωρήσει:

  • Σοβαρή παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης.
  • Ασυμμετρία πυέλου;
  • Εξάλειψη των κοιλιακών μυών.
  • Δυσλειτουργίες στην ανάπτυξη εσωτερικών οργάνων.
  • Συνεχείς πονοκεφάλους και γενική αδυναμία.

Η σκολίωση δημιουργεί επίσης τη βάση για την ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας και πολλών άλλων ασθενειών, όχι μόνο στην περιοχή του πίσω μέρους.

Διαγνωστικά

Η εξέταση και η θεραπεία πρέπει να διεξάγονται σε ιατρικό κέντρο από έμπειρο προσωπικό, αλλά μπορείτε να ανακαλύψετε τα πρώτα σημάδια σκολίωσης στα παιδιά.

Στα αρχικά στάδια της νόσου είναι αόρατη με γυμνό μάτι και το παιδί δεν ενοχλεί οποιεσδήποτε εκδηλώσεις δυσφορίας, ενώ η σκολίωση συνεχίζει να εξελίσσεται. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εξετάζεται τακτικά από γιατρό και να μάθετε πώς να προσδιορίζετε ανεξάρτητα την ασθένεια.

Ποιοι είναι οι τρόποι προσδιορισμού της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης:

  1. Βάλτε το μωρό στο στομάχι του και κοιτάξτε τη γραμμή της σπονδυλικής στήλης - θα πρέπει να είναι επίπεδη. Εάν η σπονδυλική στήλη είναι καμπύλη και δεν έχει ισιώσει με διάφορες αλλαγές στη θέση του σώματος και στροφές του μωρού, είναι επείγον να δείτε έναν γιατρό, πιθανότατα ένα παιδί έχει σκολίωση.
  2. Βάλτε το παιδί ακριβώς μπροστά σας, ζητήστε να σκύψετε και να τεντώσετε τα χέρια σας. Εάν σε αυτή τη θέση παρατηρείται οποιαδήποτε ασυμμετρία (απόκλιση της σπονδυλικής στήλης από την κεντρική γραμμή της πλάτης, προεξέχουσα πλευρά ή ωμοπλάτη), τότε υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Στην περίπτωση που η ασθένεια υπάρχει ήδη, ο ακριβής βαθμός σκολίωσης μπορεί να εκτιμηθεί χρησιμοποιώντας μια ακτινογραφία άμεσης προβολής της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιώντας τη μέθοδο Cobb.

Θεραπεία

Η σκολίωση της σπονδυλικής στήλης είναι μια ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος και αν δεν αντιμετωπιστεί το πρόβλημα, θα πρέπει να επιδεινωθεί γρήγορα. Πώς να θεραπεύσετε τη σκολίωση στα παιδιά αποφασίζει μόνο ο θεράπων ιατρός. Είναι αυτός που, ανάλογα με τον βαθμό ανάπτυξης της νόσου και την ηλικία του ασθενούς, έχει το δικαίωμα να συνταγογραφήσει μια συγκεκριμένη μέθοδο θεραπείας.

Εάν η ανάπτυξη της σκολίωσης άρχισε σε ένα βρέφος ή ένα παιδί της σχολικής ηλικίας, μπορεί να θεραπευτεί μόνος του. Η σκολίωση στους εφήβους, κατά κανόνα, βρίσκεται ήδη σε παραμελημένη μορφή και αντιμετωπίζεται με μεγάλη δυσκολία.

Σε περίπτωση ασθένειας του πρώτου βαθμού, συνταγογραφούνται μασάζ και θεραπεία άσκησης (ιατρο-φυσική κουλτούρα). Η θεραπεία της σκολίωσης σε εφήβους στο δεύτερο βαθμό περιλαμβάνει φυσιοθεραπεία, μυοσκελετική απελευθέρωση και βελονισμό.

Με την ενεργό ανάπτυξη του σκελετού παρέχεται κάθε 6-10 μήνες ακτινολογική εξέταση ενός νεαρού ασθενούς, η οποία θα δείξει ξεκάθαρα τη δυναμική της θεραπευτικής διαδικασίας.

Γυμναστική, φυσιοθεραπεία και θεραπεία άσκησης

Η σύνθετη φυσικοθεραπεία περιλαμβάνει διαδικασίες που στοχεύουν στη βελτίωση της συσταλτικής λειτουργίας των μυών της πλάτης και της κοιλιακής χώρας, καθώς και σε μεθόδους που επηρεάζουν την εξάλειψη της μυϊκής δυστροφίας. Αυτές οι δραστηριότητες διεξάγονται με στόχο τη βελτίωση της κινητικότητας των σπονδύλων και την ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, την ενίσχυση του μυϊκού κορσέ της πλάτης, την ευέλικτη, ομαλή και ισχυρή σπονδυλική στήλη.

Εκτός από τις διαδικασίες υπό την καθοδήγηση του ιατρικού προσωπικού στην αίθουσα άσκησης, οι καλές κριτικές έλαβαν στοιχειώδεις ασκήσεις για την εργασία στο σπίτι:

  • Καταπίνετε Ξαπλωμένοι στο στομάχι, τεντώνουμε τα χέρια μας προς τα εμπρός και, ενώ εισπνέουμε, σηκώνουμε ίσια χέρια και πόδια, καθώς εκπνέουμε παίρνουμε την αρχική μας θέση.
  • Ψαλίδι Καθίζουμε την πλάτη μας, ισιώνουμε τα χέρια μας κατά μήκος του σώματος, ρίχνουμε τα πόδια μας από το πάτωμα (10-15 cm) και αρχίζουμε να τα ταλαντούμε, να τα διασχίζουμε και να τα διαδίδουμε.
  • Ποδήλατο. Ξαπλώνουμε στο πάτωμα, στερεώνουμε τα χέρια στην κλειδαριά πίσω από το κεφάλι και εκτελούμε την κίνηση με τα πόδια, μιμώντας την ποδηλασία.
  • Περπατώντας εναλλάξ στα χέρια των ποδιών με τα σηκωτά τα χέρια και τα τακούνια με τα χέρια κλειδωμένα σε μια κλειδαριά.

Μασάζ

Το θεραπευτικό μασάζ για τη σκολίωση ανακουφίζει από την ένταση των μυών και έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα στη σπονδυλική στήλη, ενισχύει το μυϊκό σύστημα και βοηθά στην αποκατάσταση της φυσικής γραμμής της σπονδυλικής στήλης. Ωστόσο, για να θεραπεύσει τη σκολίωση με μία πορεία μασάζ δεν θα λειτουργήσει - το πρόβλημα πρέπει να λυθεί σε ένα σύνθετο.

Κορσέδες

Με 2 και 3 στάδια σοβαρότητας σκολίωσης σε εφήβους, η θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση ειδικού κορσέ, το οποίο μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από τον θεράποντα ιατρό. Το κορσέ βοηθά να σταματήσει η εξέλιξη της παραμόρφωσης, ανακουφίζει επίσης την πίεση από την πλάτη, ευθυγραμμίζει τη σπονδυλική στήλη και, όταν η θεραπεία ξεκινά εγκαίρως, σας επιτρέπει να διορθώσετε πλήρως την παθολογία.

Ιπποθεραπεία

Η μέθοδος αποκατάστασης μέσω θεραπευτικής ιππασίας χρησιμοποιείται από μικρό αριθμό κέντρων αποκατάστασης λόγω του υψηλού κόστους της, αλλά η ανάδραση από τη χρήση αυτής της τεχνικής είναι θετική. Η ιππασία ενός αλόγου καθιστά απαραίτητη την ενσωμάτωση στο έργο όλων των μυϊκών ομάδων, του συνδέσμου και της αιθουσαίας συσκευής. Οι εξασθενημένοι μύες «ξυπνούν» και οι σπασμωδικοί χαλαρώνουν. Με τακτικές ασκήσεις σχημάτισε τη συνήθεια της διατήρησης της στάσης.

Επιχειρησιακή παρέμβαση

Η διόρθωση της σκολίωσης του τέταρτου (ενίοτε τρίτου) βαθμού σκολίωσης σε έναν έφηβο απαιτεί όχι μόνο συντηρητικές μεθόδους, δεν μπορεί κανείς να το κάνει χωρίς ένα νυστέρι του χειρουργού. Οι καθοριστικοί παράγοντες για τη διενέργεια λειτουργικής διόρθωσης της σπονδυλικής στήλης είναι:

  • Η ποσότητα παραμόρφωσης είναι μεγαλύτερη από 45 μοίρες.
  • Νευρολογικές επιπλοκές.
  • Καρδιοπνευμονική ανεπάρκεια.
  • Ανοξιώδες σύνδρομο πόνου.
  • Ενεργός εξέλιξη της νόσου.

Μετά την επέμβαση πρέπει να υπάρξει μακρά πορεία αποκατάστασης (τουλάχιστον έξι μήνες). Πολύ συχνά, η βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή είναι απαραίτητη, καθώς αυτό το είδος άγχους μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από ψυχο-συναισθηματικά προβλήματα σε ένα παιδί (δυσκαμψία, συστολή, χαμηλή αυτοεκτίμηση, αυτοκεντρισμός). Κάθε ευθύνη για τη θεραπεία της σκολίωσης στα παιδιά πέφτει στους γονείς τους.

Πρόληψη

Είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης σε ένα παιδί παρά να αναρωτηθείτε αργότερα τι να κάνετε σε περίπτωση σκολίωσης και πώς να διορθώσετε τις παθολογικές αλλαγές στο σχήμα των σπονδύλων. Ως εκ τούτου, κάθε γονέας υποχρεούται να δίδει τη δέουσα προσοχή στο παιδί του και να ακολουθεί τις ακόλουθες συστάσεις:

  • Προσέχετε την ποιότητα της διατροφής του παιδιού, τον τροφοδοτείτε με ποικίλο και πλήρες τρόπο ζωής.
  • Να αναπτύξει τη συνήθεια της αυτο-παρακολούθησης της στάσης του σώματος μέσω συνεχών υπενθυμίσεων του επιπέδου περπάτημα, καθιστή και στέκεται?
  • Αν το παιδί είναι ήδη μαθητής, δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε τσάντες πάνω από τον ώμο και το δάκτυλο του σακιδίου στο ένα χέρι. Για καθημερινή χρήση, πρέπει να αγοράσετε ένα ορθοπεδικό σακίδιο υψηλής ποιότητας.
  • Ακόμη και από την παιδική ηλικία είναι απαραίτητο να φροντίσετε το κρεβάτι του παιδιού. Το κρεβάτι δεν πρέπει να είναι πολύ μαλακό, ιδανικό εάν χρησιμοποιείται ορθοπεδικό στρώμα.
  • Τα έπιπλα (καρέκλες και τραπέζια) πρέπει επίσης να είναι εργονομικά και να ταιριάζουν στην ανάπτυξη του παιδιού.

Τα παιδιά που έχουν τάση να αναπτύσσουν σκολίωση, αντενδείκνυνται σε αθλήματα όπως το τένις, το μπάντμιντον και η ρυθμική γυμναστική. Αλλά χορός χορού, σκι και οποιεσδήποτε άλλες μη τραυματικές μορφές σωματικής άσκησης θα είναι ευεργετικές.

Τι να κάνετε αν ένας έφηβος έχει σκολίωση

Όλοι δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίζουν τη σκολίωση σε εφήβους και πόσο επικίνδυνη είναι αυτή η παθολογία. Στα παιδιά, είναι πολύ πιο εύκολο να εξαλειφθεί η παραμόρφωση, καθώς η ανάπτυξη των οστών δεν τελειώνει. Ελλείψει κατάλληλης θεραπευτικής αγωγής, η πλευρική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές (αδυναμία της πλάτης, παραμόρφωση, μετατόπιση ή συμπίεση των μέσων μαζών οργάνων).

Μέθοδοι θεραπείας

Η σκολίωση ονομάζεται επίμονη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προς τα αριστερά ή προς τα δεξιά με περιστροφή (περιστροφή) των σπονδύλων. Μη συγχέετε αυτή την κατάσταση με παραβίαση της στάσης του σώματος και της παθολογικής κύφωσης. Η κατάσταση αυτή εκδηλώνεται με ασύμμετρη διάταξη των ώμων και των ωμοπλάτων, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, παραμόρφωση του θώρακα, διαταραχή των εσωτερικών οργάνων και άλλες ενδείξεις.

Παιδιατρικοί ορθοπεδικοί ή σπονδυλωτές συμμετέχουν στη θεραπεία της σκολίωσης σε εφήβους. Διορθώστε την παραμόρφωση μπορεί να είναι στο σπίτι, αλλά μόνο μετά από μια προκαταρκτική εξέταση. Το σχήμα της θεραπείας καθορίζεται από το βαθμό της σκολίωσης (γωνία καμπυλότητας), τη φυσική κατάσταση, την παρουσία συντροφιλιών και την εφηβική ηλικία.

Τι να κάνει με τη σκολίωση, κάθε έμπειρος γιατρός πρέπει να γνωρίζει. Στο θεραπευτικό σχήμα για αυτή τη νόσο περιλαμβάνονται:

  • μασάζ;
  • γυμναστική;
  • φυσιοθεραπεία;
  • κολύμπι?
  • φορώντας κορσέδες και άλλες ορθοπεδικές συσκευές.
  • έλξης

Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση, αλλά πιο συχνά είναι αρκετά συντηρητικές μέθοδοι.

Γυμναστική Άσκηση

Ιδιαίτερα σημαντικό στην πλευρική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης είναι η θεραπευτική γυμναστική. Αυτό είναι ένα σύνολο ασκήσεων που εκτελούνται για την ενίσχυση ορισμένων μυϊκών ομάδων και χαλάρωση άλλων. Η θεραπεία ασκήσεων μπορεί να είναι η μόνη θεραπεία για σκολίωση με γωνία καμπυλότητας έως 15º. Η γυμναστική έχει τη μεγαλύτερη αξία στον 1ο και 2ο βαθμό παραμόρφωσης.

Τα κύρια καθήκοντα της φυσικοθεραπείας είναι:

  • διόρθωση της στάσης ενός εφήβου.
  • ενίσχυση ορισμένων μυϊκών ομάδων.
  • εξάλειψη της δυσμορφίας του θώρακα ·
  • Ενίσχυση ολόκληρου του σώματος.
  • ομαλοποίηση των πνευμόνων και της καρδιάς.

Η σκολίωση στους εφήβους απαιτεί τη συμβουλή ενός γιατρού για τη θεραπεία άσκησης. Είναι αυτός που επιλέγει ένα σύνολο γυμναστικών ασκήσεων για το παιδί. Η άσκηση γίνεται σε εξειδικευμένα ιδρύματα. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

  • πρακτική ·
  • ξεκινήστε με ένα μικρό φορτίο.
  • αρνούνται να ασκήσουν με μπάρα και βαριά αλτήρες.
  • Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις.
  • πρακτική τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα.
  • πάρτε σύντομα διαλείμματα.
  • αυξήστε σταδιακά το φορτίο.

Σε μια γωνία με καμπυλότητα έως 5 ° οι περιορισμοί είναι ελάχιστοι. Πώς να θεραπεύσει τη σκολίωση σε έναν έφηβο, όχι όλοι γνωρίζουν. Με αυτή την παθολογία μπορούν να εκτελεστούν οι ακόλουθες ασκήσεις:

  • ανεβάζοντας τα χέρια στην εισπνοή, ακολουθούμενα από τη χαμήλωσή τους στην ύπτια θέση.
  • σπονδυλικές εκτροπές.
  • ανυψώνοντας το σώμα πάνω από το πάτωμα.
  • επέκταση της πλάτης που βρίσκεται στο στομάχι του με τα χέρια του στο στήθος και το κεφάλι του?
  • ανυψώνοντας τη λεκάνη με τα πόδια να κάμπτονται στα γόνατα στη θέση του ύπτου.
  • τη μείωση του θώρακα στο πάτωμα με τους βραχίονες λυγισμένους στους αγκώνες στη θέση και στα τέσσερα.
  • ανυψώνοντας τα χέρια και τα πόδια από την αντίθετη πλευρά και στα τέσσερα.
  • ανυψώνοντας τα πόδια και τον κορμό πάνω από το πάτωμα με το στήριγμα στα χέρια.
  • ανυψώνοντας τα λυγισμένα πόδια και φέρνοντάς τα στο στομάχι σε ύπτια θέση.

Μετά από τα μαθήματα σας προτείνουμε σύντομη ανάπαυση. Η άσκηση για τη σκολίωση συχνά συμπληρώνεται από ένα μασάζ.

Γιόγκα και μασάζ

Σε 1 και 2 βαθμούς καμπυλότητας αποτελεσματικό μασάζ. Με αυτό μπορείτε:

  • Ενισχύστε τους μυς στις κοιλιακές κοιλότητες.
  • βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς.
  • σωστή στάση του σώματος.
  • βελτίωση της ενδυνάμωσης των ιστών.
  • αποτρέπουν την εξέλιξη της καμπυλότητας.

Το μασάζ για εφήβους ηλικίας 12 ετών και άνω θα πρέπει να εκτελείται σε εξειδικευμένα δωμάτια στο νοσοκομείο. Αυτό λαμβάνει υπόψη την κατεύθυνση του τόξου καμπυλότητας. Από την πλευρά της κοιλότητας απαιτεί ένα χαλαρωτικό μασάζ, καθώς οι μύες βρίσκονται σε τεταμένη κατάσταση. Στην περιοχή του εξογκώματος απαιτείται πιο έντονη επίδραση στον ιστό. Η ακατάλληλη τεχνική μασάζ ή η τοποθέτηση στο σπίτι μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση. Συνιστάται να διεξάγονται 2 συνεδρίες ετησίως.

Οι έφηβοι ηλικίας 14 ετών και άνω είναι χρήσιμοι για τη γιόγκα. Αυτός είναι ένας τύπος άσκησης στον οποίο δεν διατηρείται μόνο ο μυϊκός τόνος, αλλά επίσης εκπαιδεύεται και η αναπνοή. Η γιόγκα είναι χρήσιμη για τη διόρθωση της σπονδυλικής στήλης και συχνά εκτελείται σε διάφορα σανατόρια. Το συγκρότημα ασκήσεων επιλέγεται από έναν ειδικό.

Φοράτε ορθοπεδικές συσκευές

Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε όχι μόνο τα αίτια της πλευρικής καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, αλλά και ποια ορθοπεδικά εργαλεία μπορούν να φορεθούν από άρρωστους εφήβους. Για τη διόρθωση της σκολίωσης, συχνά συνταγογραφούνται ειδικά διορθωτικά κορσέδες. Εμφανίζονται στον 2ο, 3ο και 4ο βαθμό καμπυλότητας. Ανάλογα με τη γωνία παραμόρφωσης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι παρακάτω ορθοπεδικές συσκευές:

  • ξαπλώστρες?
  • διορθωτές στάσης στο στήθος.
  • διορθωτές θωρακοτομής ·
  • Chenot κορσέ?
  • κορσέδες;
  • Milwaukee κορσέ?
  • Boston Corset.

Οι υποστηρικτικές ορθοπεδικές συσκευές είναι αποτελεσματικές μόνο στα αρχικά στάδια της σκολίωσης. Δεν επιτρέπουν την ισοπέδωση της σπονδυλικής στήλης, αλλά εμποδίζουν την πρόοδο της νόσου. Όσο νεότερος είναι έφηβος, τόσο πιο αποτελεσματική είναι η χρήση ενός κορσέ. Η αρχή της θεραπευτικής δράσης είναι να ασκείται πίεση σε ορισμένα μέρη της πλάτης, να σταθεροποιείται η σπονδυλική στήλη, να μειώνεται το φορτίο και να μειώνεται η παθολογική κινητικότητα. Τα κορσέ συμβάλλουν στη διόρθωση ενός ρουλεμάν.

Σε 2 και 3 βαθμούς καμπυλότητας, ο διορθωτής Chenot εκχωρείται συχνά. Είναι αποτελεσματικό στην παραμόρφωση της οσφυϊκής ή θωρακικής περιοχής. Το κορσέ Sheno είναι κατασκευασμένο από ειδικό πλαστικό. Μέσα στο σώμα υπάρχουν σημεία πίεσης που δρουν στις κυρτές ζώνες της σπονδυλικής στήλης. Τα άρρωστα παιδιά 17 και κάτω συνιστώνται να κάνουν αναπνευστικές ασκήσεις ενώ φορούν αυτό το κορσέ για να αυξήσουν τον όγκο των πνευμόνων.

Στην παθολογία της άνω και της κάτω ράχης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα κορσέ Μιλγουόκι. Εμφανίζεται με καμπυλότητα μεγαλύτερη από 20º. Ο σχεδιασμός του κορσέ περιλαμβάνει μια σέλα για τα πέλματα της λεκάνης και των μεταλλικών εδράνων.

Με ταυτόχρονες αλλοιώσεις της αυχενικής, θωρακικής και οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης, εμφανίζεται το κορσέ μου. Περιέχει κατακόρυφα και οριζόντια ράφια από μέταλλο. Μερικές φορές μπορεί να χρησιμοποιηθεί κορσέ της Βοστώνης. Εμφανίζεται σε πλευρική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης 3 μοίρες στην οσφυϊκή ή ιερή περιοχή.

Φορέστε ένα κορσέ για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συχνά, η θεραπεία αυτή καθυστερεί για αρκετά χρόνια. Τα μειονεκτήματα της θεραπείας με κορσέ περιλαμβάνουν δυσκολία, πιθανότητα μυϊκής ατροφίας και μηχανική βλάβη στο δέρμα. Καθώς η σπονδυλική στήλη είναι πεπλατυσμένη, τα ορθοπεδικά μέσα πρέπει να αλλάξουν.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η χρήση ενός κορσέ προσδίδει το επιθυμητό αποτέλεσμα μόνο όταν συνδυάζεται με άλλες μεθόδους θεραπείας.

Άλλες μέθοδοι θεραπείας

Οι ασκήσεις για τη διόρθωση της σκολίωσης συμπληρώνονται με φυσιοθεραπεία. Εάν ο έφηβος έχει σημάδια πλευρικής καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, τότε μπορεί να γίνει:

  • ηλεκτροφόρηση;
  • φωνοφόρηση;
  • θεραπεία με παραφίνη.
  • μαγνητική θεραπεία.
  • έκθεση με υπερήχους.
  • ηλεκτροstimulation;
  • UHF-θεραπεία.

Όταν το σύνδρομο πόνου είναι η πλέον αποτελεσματική θεραπευτική ηλεκτροφόρηση. Σας επιτρέπει να εισάγετε φάρμακα απευθείας στον ιστό. Η υδροθεραπεία για σκολίωση είναι πολύ χρήσιμη. Μπορεί να είναι η θεραπεία με λάσπη, η λήψη θαλάσσιων λουτρών και η συγκράτηση λουτρών χλωριούχου νατρίου. Κατά τη σκολίωση σε εφήβους ηλικίας 15 ετών και άνω, η χειρωνακτική θεραπεία εκτελείται συχνά. Είναι αποτελεσματική μέχρι την ηλικία των 18 ετών, μέχρι να ολοκληρωθεί η ανάπτυξη των οστών.

Όταν η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης είναι σημαντική για την εξάλειψη της ρίζας. Εάν η σκολίωση προκαλείται από τη σχετική μείωση του ενός ποδιού, τότε αυτοί οι έφηβοι πρέπει να φορούν ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια. Όταν η καμπυλότητα του υποβάθρου της μυοπάθειας και των νευρογενών διαταραχών μπορεί να απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Σε μια γωνία παραμόρφωσης 20-40º και στην ταχεία εξέλιξη της νόσου, απαιτείται νοσηλεία. Μπορεί να απαιτείται χειρουργική επέμβαση για σκολίωση του 3ου και 4ου βαθμού ή του σοβαρού συνδρόμου πόνου, το οποίο δεν εξαλείφεται από τα ΜΣΑΦ. Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, η σπονδυλική στήλη ισιώνεται με τη βοήθεια ειδικών μεταλλικών συσκευών (βίδες, ράβδοι, άγκιστρα).

Μεγάλη σημασία έχει η αλλαγή του τρόπου ζωής. Συνιστώνται αρρώστιοι έφηβοι:

  • κολύμπι?
  • να εγκαταλείψουν την άρση βαρών?
  • Μην σηκώνετε βάρη.
  • να εγκαταλείψουν τα τσιγάρα και το αλκοόλ.
  • μετακινήστε περισσότερο?
  • Μην κάθεστε πολύς σε υπολογιστή και τηλεόραση.
  • καθίστε σωστά κατά τη διάρκεια της γραφής.
  • Μην μεταφέρετε μια τσάντα και σακίδιο σε έναν ώμο και στο ένα χέρι.
  • κοιμηθείτε στην πλάτη σας.
  • χρησιμοποιήστε σκληρή επιφάνεια ή ορθοπεδικά στρώματα.
  • κάθε μισή ώρα στατικής εργασίας κάνει ένα διάλειμμα.

Με τη σκολίωση, ορισμένες ασκήσεις είναι ανεπιθύμητες. Όταν η καμπυλότητα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι καμπύλη, η κλίση της κεφαλής της πλάτης, οι αιχμηρές στροφές του λαιμού, η κρέμονται στην οριζόντια ράβδο και το άλμα δεν συνιστώνται.

Οι έφηβοι δεν θέλουν να οδηγήσουν ένα ποδήλατο, να πέσουν και να πηδήσουν. Όταν απαγορεύεται η σκολίωση για άσκηση ποδοσφαίρου, άρση βαρών, ακροβατικά, parkour, τένις, περίφραξη και γυμναστική.

Προβλέψεις και προληπτικά μέτρα

Η σκολίωση στην εφηβεία μπορεί να αντιμετωπιστεί χειρότερα από ότι σε μικρά παιδιά. Με 1 βαθμό αυτής της παθολογίας, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή. Η σύγχρονη θεραπεία μπορεί να αποτρέψει την πρόοδο της παραμόρφωσης. Με το βαθμό 2 της νόσου, η σκλήρυνση σπάνια παρατηρείται σπάνια, αλλά η παραμόρφωση δεν προκαλεί στο παιδί σημαντικά προβλήματα. Σε 3 και 4 βαθμούς σκολίωση, η πρόγνωση είναι πιο σοβαρή.

Με τη λανθασμένη θεραπεία ή την απουσία της, είναι πιθανές οι επιπλοκές με τη μορφή ριζοσπαστικού συνδρόμου, αναπνευστική ανεπάρκεια, καμπυλότητα του θώρακα και εξασθενημένη λειτουργία της καρδιάς. Τα κύρια μέτρα για την πρόληψη της σκολίωσης είναι η διδασκαλία της σωστής στάσης του παιδιού κατά τη διάρκεια της εργασίας, η σωματική άσκηση, η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, η σωστή οργάνωση του χώρου εργασίας και η μεταφορά ενός σακιδίου πάνω από τους ώμους του και όχι στο ένα χέρι. Έτσι, η πλευρική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης είναι πολύ συχνή στους εφήβους.

Θεραπεία της σκολίωσης σε εφήβους

Οι πιο συχνές μορφές αυτής της νόσου (περίπου το 80% όλων των περιπτώσεων) είναι η ιδιοπαθής (αιτία, άγνωστη) σκολίωση και η νεανική (εφηβική) σκολίωση, αρχίζουν να αναπτύσσονται στα πρώτα χρόνια της ζωής ενός παιδιού και τελειώνουν μετά από μια περίοδο έντονης ανάπτυξης του σώματος ). Πολύ συχνότερα στα κορίτσια, περίπου 4-5 φορές. Ταυτόχρονα είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση της σκολίωσης από τη σκολίωση της στάσης.

Η σκολίωση της στάσης χαρακτηρίζεται από παραβίαση της συμμετρίας των μυών και των δύο μισών του σώματος (εάν ο άξονας διαχωρισμού κρατιέται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης). Με τη σκολίωση, οι παθολογικές αλλαγές επηρεάζουν ήδη τις οστικές δομές των σπονδυλικών σωμάτων. Η ίδια η σπονδυλική στήλη αποκλίνει από τον άξονα σε ένα σημείο (σχήλωση σχήματος C), σε δύο σημεία (σχήματος S), σε τρία σημεία (σχήμα Ζ). Και στις δύο περιπτώσεις, σημειώνεται η ασυμμετρία της διευθέτησης των ώμων, των ωμοπλάτων, των οστών της λεκάνης, το κεφάλι σχεδόν πάντα κλίνει προς τη μία πλευρά.

Ακόμη και στα πρώιμα στάδια, η παθολογία είναι καλά διαγνωσμένη με μια δοκιμασία με κάμψη πίσω. Ο ασθενής, χωρίς να πιέζει την πλάτη του, κάνει μια κάμψη προς τα εμπρός. Η οπτική απεικόνιση της επιφάνειας των μυών της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να παρατηρήσει την ανομοιογενή ανάπτυξή τους ή την προεξοχή μιας από τις ωμοπλάτες. Η πλευρική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης ευθυγραμμίζεται στην πρηνή θέση σε σκληρή επιφάνεια ή με τάση συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων, δεν υπάρχει στρέψη (συστροφή των σπονδυλικών σωμάτων γύρω από τον κάθετο άξονα). Η σωστή αντιμετώπιση των παραβιάσεων της στάσης του σώματος σε αυτό το στάδιο εξασφαλίζει την πλήρη αποκατάσταση του παιδιού.

Αιτιολογία της νόσου

Η αιχμή της αύξησης της επίπτωσης είναι περίπου 6-7 χρόνια από τη ζωή ενός παιδιού και οφείλεται στο έντονα αυξημένο σωματικό και ψυχολογικό άγχος (τα παιδιά πηγαίνουν στην πρώτη τάξη). Τα ακόλουθα στοιχεία στον κατάλογο αιτιών παραμόρφωσης της στάσης είναι:

καθιστικός τρόπος ζωής (τα παιδιά προτιμούν να περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους μπροστά από την τηλεόραση, τον υπολογιστή ή το tablet).

σταθερή μακρά παραμονή σε ανατομικά εσφαλμένες στάσεις (καθισμένη στο τραπέζι, με ένα πόδι στολισμένο κάτω από αυτό, που βρίσκεται σε ένα μαλακό κρεβάτι με ένα πολύ ανυψωμένο μαξιλάρι κλπ.).

Όλα αυτά προκαλούν ατροφία μυϊκών ινών ή ανομοιόμορφη κατανομή του φορτίου στις συζευγμένες μυϊκές ομάδες και αναπτυξιακή ασυμμετρία. Επομένως, η θεραπεία της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης πρέπει πρώτα να ξεκινήσει με την αναγνώριση και την εξάλειψη των παραγόντων που προκαλούν τη νόσο.

Οι έφηβοι με καθυστερημένο στάδιο σκολίωσης μπορούν να διακριθούν από μια ομάδα ομοτίμων ακόμη και με γυμνό μάτι. Είναι λήθαργοι, καθισμένοι, υστεροί στη φυσική ανάπτυξη, ένας ώμος πάνω από τον άλλο, το κεφάλι πρηγμένο στη μία πλευρά και συχνά στριμωγμένο (Sheyerman-Mau kyphosis). Συχνές πονοκεφάλους, γρήγορη κόπωση, αδυναμία των κάτω άκρων μπορούν να συνδεθούν με τα κύρια συμπτώματα (χρόνιος πόνος στην πλάτη, ο οποίος αυξάνεται ακόμη και μετά από ελαφριά σωματική άσκηση).

Η διάρκεια και η αποτελεσματικότητα της θεραπείας της νόσου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον βαθμό παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης. Η διαίρεση σε μοίρες γίνεται από τη γωνία καμπυλότητας:

1ος βαθμός - η γωνία κλίσης έως 10 °.

2ος βαθμός - γωνία κλίσης έως 30 °.

3ος βαθμός - έως 60ο.

4ος βαθμός - η γωνία κλίσης κατά μήκος του κύριου τόξου είναι μεγαλύτερη από 60 °.

Η θεραπεία της σκολίωσης του 3ου βαθμού και άνω συνδέεται ήδη με σοβαρές παραμορφώσεις στη δομή του θώρακα και αλλαγές στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων (καρδιαγγειακά, αναπνευστικά και πεπτικά συστήματα).

Συντηρητική θεραπεία της σκολίωσης σε εφήβους

Οποιαδήποτε, ακόμη και οι πιο μικρές, διαταραχές της στάσης επηρεάζουν δυσμενώς τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, επιπλέον, αναπτύσσονται πρώιμες παθολογικές διεργασίες στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, οι οποίες στην ενηλικίωση μπορούν να προκαλέσουν θεραπεία οστεοχονδρώσεως, μεσοσπονδυλικής κήλης, σπονδυλικής στήλης, αστάθειας της σπονδυλικής στήλης κλπ., η έγκαιρη θεραπεία όχι μόνο βοηθά στη γρήγορη και αποτελεσματική διόρθωση της καμπυλότητας, αλλά και στην πρόληψη της εξέλιξης άλλων πιο σοβαρών ασθενειών.

Θεραπευτική άσκηση (άσκηση)

Μια από τις κύριες μεθόδους για τη διόρθωση των παθολογιών της στάσης. Σας επιτρέπει να ενισχύσετε και να αναπτύξετε ομοιόμορφα συνδυασμένες ομάδες μυών της πλάτης, της κοιλιάς, των γλουτών, του στέρνου. Το σύμπλεγμα ασκήσεων, η δοσολογία του φορτίου και η ένταση αναπτύσσονται από τον θεράποντα ιατρό ξεχωριστά για κάθε ασθενή.

Με την πάροδο του χρόνου, οι ασκήσεις προσαρμόζονται, αλλάζουν, προστίθενται στο τέντωμα και χαλάρωση των υπερτροφικών μυών και ενισχύονται οι ατροφικές. Ταυτόχρονα, τα στατικά φορτία εναλλάσσονται με δυναμικά, η ένταση των τρόπων λειτουργίας του κινητήρα αλλάζει, αλλά αποκλείονται τα άμεσα φορτία στη σπονδυλική στήλη. Καλά αποτελέσματα επιτυγχάνονται με ένα σύνολο ασκήσεων με ορθοπεδικό πίνακα του Ivminov.

Μασάζ

Μια από τις βοηθητικές μεθόδους συντηρητικής θεραπείας της σπονδυλικής στήλης σε εφήβους. Ο κύριος στόχος του μασάζ είναι να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική ροή στην παθολογική περιοχή, να θεραπεύσει τους μαλακούς ιστούς και να αυξήσει τον συνολικό τόνο του σώματος, εξαλείφοντας τον πόνο, αν υπάρχει, δημιουργώντας το σωστό μυϊκό σύστημα και το στερεότυπο του κινητήρα. Ταυτόχρονα, με τη σύσταση ενός γιατρού, ένας μασέρ εκτελεί μια διαφοροποιημένη συνεδρία: χαλαρώνει για την υπερτροφική ζώνη και τονώνει για τους ατροφικούς.

Η διαδικασία είναι κατά προσέγγιση χωρισμένη σε τρία στάδια: εντατική, αλλά αρκετά εύκολη μελέτη των ανώτερων στρωμάτων μαλακών ιστών. περαιτέρω βαθύτερη μελέτη των μυών. τότε άμεση διόρθωση των παραμορφώσεων και σταθεροποίηση του αποτελέσματος. Για ένα χρόνο, συνιστάται στους ασθενείς να κάνουν τουλάχιστον τρία μαθήματα μασάζ με 15-20 διαδικασίες το καθένα. Για τα παιδιά, η διάρκεια των αρχικών διαδικασιών είναι 15-20 λεπτά ημερησίως, και σταδιακά φτάνει σε 45-50 λεπτά με μια επίσκεψη κάθε δεύτερη μέρα.

Διορθωτές στάσης

Για τη θεραπεία της σκολίωσης της σπονδυλικής στήλης σε εφήβους, επανακλιτήρες, σωληνοειδείς ζώνες διόρθωσης και μύες του ισχίου, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σκληρά κορσέδες.

Οι αναβατήρες έχουν σχεδιαστεί για να διορθώνουν τους μικρούς στύλους και τους εξασθενημένους μύες της ζώνης ώμων και των μυών της άνω θωρακικής σπονδυλικής στήλης. Κάνουν δυνατή την αποδυνάμωση του υπερτονίου των θωρακικών μυών, ξετυλίγουν τους ώμους και μειώνουν τις ωμοπλάτες.

Επίδεσμοι ή θωρακικοί ιμάντες χρησιμοποιούνται για πιο έντονη στροφή, καθώς και καμπυλότητα της στάσης (σκολίωση) στο θωρακικό τμήμα της πλάτης.

Οι διορθωτές των στερνο-οσφυϊκών μυών συνιστώνται για σύνθετα αποτελέσματα: θεραπεία της σκισίματος (κύφωση) στην περιοχή του θώρακα, λόρδωση (υπερβολική χαλάρωση) στο κάτω μέρος της πλάτης και σκολίωση.

Τα σκληρά κορσέδες (Milwaukee, Chenot, Boston, κλπ.) Χρησιμοποιούνται για τη διόρθωση της σκολίωσης από τον 2ο και άνω βαθμό. Ο χρόνος φόρεσης ενός κορσέ αυξάνεται σταδιακά μέχρι να φτάσει 18-20 ώρες την ημέρα, με τον ίδιο τρόπο, αλλά ο διορθωτής αφαιρείται κατά φθίνουσα σειρά.

Η επιλογή των διορθωτών στάσης για τον ασθενή πραγματοποιείται από έναν ορθοπεδικό χειρουργό.

Μη παραδοσιακές μέθοδοι διόρθωσης

Πολλά κέντρα επεξεργασίας σκολίωσης, μαζί με κλασική θεραπεία και λειτουργικά μέτρα, προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα μεθόδων εναλλακτικής ιατρικής. Για παράδειγμα, χειροκίνητη θεραπεία, όλα τα είδη αναπνευστικών ασκήσεων, φυσιοθεραπεία.

Χειροκίνητη θεραπεία

Έχει πολλές διαφορετικές κατευθύνσεις και ποικιλίες. Ο βελονισμός, ο βελονισμός και η καυτηρίαση των βιολογικά ενεργών σημείων σύμφωνα με τις αρχαίες ταϊλανδικές ή θιβετιανές διδασκαλίες βοηθούν στον καθαρισμό των ενεργειακών ροών και την αποστολή τους στη βελτίωση του σώματος. Το φυσικό αποτέλεσμα του βελονισμού είναι παρόμοιο με το συνηθισμένο κλασσικό μασάζ, αλλά με βαθύτερη διείσδυση.

Οι άκαμπτες μέθοδοι διόρθωσης της στάσης συνίστανται στην αρχική πλήρη χαλάρωση του σώματος και στη συνέχεια στην απότομη μείωση των σπονδύλων ή άλλων αρθρώσεων στο ανατομικό μέρος. Ένας καλός θεραπευτής χειρουργός θα υποστηρίξει ότι μια τέτοια διαδικασία απομακρύνει γρήγορα τα φυσικά τεμάχια, εξαλείφει τους σπασμούς και τη στασιμότητα, αφαιρεί τις τοξίνες, αλλά δεν συνιστάται στα παιδιά να αντιμετωπίζονται χρησιμοποιώντας αυτή την τεχνική.

Παθητική γιόγκα - που λειτουργεί απαλά μέσα από τις βαθιές μυϊκές ομάδες, τους τένοντες και τους συνδέσμους. Στην περίπτωση αυτή, μόνο οι λίγοι σπόνδυλοι εκτίθενται στο κύριο αποτέλεσμα (όχι περισσότερο από τρεις) και η μέθοδος θα πρέπει να προγραμματιστεί και σταδιακά.

Αναπνευστικές ασκήσεις

Οι μέθοδοι αντιμετώπισης της σκολίωσης σύμφωνα με την Katharina Schroth θεωρούνται αρκετά αποτελεσματικές και σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες είναι ακόμη επίσημα αναγνωρισμένες. Η γυμναστική βασίζεται σε ασύμμετρη αναπνοή, η οποία κατευθύνεται προς την αντίθετη κατεύθυνση από τη σκολίωση της καμπύλης.

Αρχικά, ο ασθενής πρέπει να μάθει να αναπνέει σε "κοίλες" περιοχές της πλάτης. Η εργασία αυτή περιπλέκεται από τον ειδικό που διεξάγει τη διαδικασία: τοποθετεί το χέρι του στο κοίλο τμήμα και ζητά από τον ασθενή να προσπαθήσει να τον σηκώσει κατά την εισπνοή. Η εκπνοή γίνεται όσο το δυνατόν περισσότερο από τα μισά κλειστά χείλη, ενώ ο εκπαιδευτής μπορεί να πιέσει τις κυρτές ζώνες. Χάρη σε τέτοιες ενέργειες, οι εσωτερικές ομάδες των θωρακικών κυττάρων επεξεργάζονται, οι οποίες δεν επηρεάζονται από μασάζ, άλλες σωματικές ασκήσεις ή φυσικές διαδικασίες.

Φυσιοθεραπεία

Η θεραπεία της στάσης από φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες είναι αναποτελεσματική από μόνη της. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με την άσκηση, το μασάζ, το κολύμπι, τη διατροφή κλπ. Οι συνεδρίες είναι αρκετά διαφορετικές (λάσπη, μασάζ νερού και λουτρά, υπέρηχοι, ηλεκτρομαγνητικά πεδία, θερμικές εφαρμογές και πολλά άλλα) και αποσκοπούν στην ενίσχυση των μυών της πλάτης και της κοιλιάς, οίδημα και μπλοκ στα τμήματα σπονδυλικών μοτέρ, σύνδρομα πόνου, βελτίωση της εργασίας των εσωτερικών οργάνων.

Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες συνταγογραφούνται 2-3 φορές το χρόνο για 10-15 συνεδρίες. Ο γιατρός σας θα καθορίσει τη συχνότητα και την ένταση των συνεδριών που μπορούν να προσαρμοστούν. Μετά τη θεραπεία, ο ασθενής θα πρέπει να επανεξεταστεί για να προσδιορίσει τη δυναμική της ανάρρωσης.

Πρόσφατα, μια μη επεμβατική μέθοδος για τη διόρθωση των παραμορφώσεων της πλάτης, η κινητική ταινία, έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη. Πρόκειται για κολλητική βαμβακερή ταινία που μοιάζει με έλαση. Χρησιμοποιείται για να χαλαρώνει τους υπερτροφικούς μύες, atkivizatsiya ατροφεί και εκτελεί τις λειτουργίες ενός σταθερού μικρο-μασάζ στην παθολογική περιοχή.

Πρόληψη της σκολίωσης στα παιδιά

Η σκολίωση αντιμετωπίζεται από έναν ορθοπεδικό χειρουργό, έναν σπονδυλωτή, έναν θεραπευτή και, αν χρειαστεί, μια συμβουλή με έναν νευρολόγο και έναν χειρούργο, καθώς και έναν ψυχοθεραπευτή διορίζεται. Τα αποτελέσματα της θεραπείας εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την τακτική εκπλήρωση των οδηγιών του γιατρού και την αυτοπειθαρχία του ασθενούς. Το λιγότερο σημαντικό ρόλο στην αποτελεσματικότητα της θεραπείας παίζει η συναισθηματική κατάσταση του εφήβου, η υπομονή και η επιμονή του, καθώς και η υποστήριξη από συγγενείς, συγγενείς και φίλους.

Ασκήσεις για την πρόληψη της σκολιωτικής στάσης:

Το περπάτημα στα χέρια με τα σηκωτά τα χέρια εναλλάσσεται με το κανονικό περπάτημα.

Περπατώντας στα τακούνια με τα χέρια στερεωμένα πίσω από την πλάτη σας, στερεωμένα στο κάστρο, εναλλάσσονται με το κανονικό περπάτημα.

Τρέξιμο με τα χέρια δεμένα πίσω από την πλάτη του, στερεωμένο σε μια κλειδαριά στους αγκώνες, σαρώνοντας τα πόδια του στους γλουτούς.

Περπατώντας με υψηλή ανύψωση των γοφών, με τα χέρια τεντωμένα προς τα εμπρός.

Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, εκτελέστε την άσκηση "ποδήλατο". Το παιδί βρίσκεται στην πλάτη του, τα χέρια υψωμένα πάνω από το κεφάλι του ή στο πλάι. Τα πόδια ανεβαίνουν και μιμούνται την κίνηση των πεντάλ όταν οδηγούν ένα ποδήλατο. Εκτελείται σε 10-15 προσεγγίσεις για την αίσθηση της ήπιας κόπωσης στα πόδια.

Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, εκτελέστε την άσκηση "σημύδα". Το παιδί βρίσκεται στην πλάτη του, σηκώνει τη λεκάνη, βοηθώντας τον εαυτό του με τα χέρια του. Εκτελείται σε 10-15 προσεγγίσεις.

Θέση εκκίνησης: ύπτια, όπλα κατά μήκος του σώματος. Και τα δύο πόδια ανεβαίνουν και τεντώνονται στο κεφάλι (με τη μορφή ενός βιβλίου), προσπαθώντας να αγγίξουν το δάπεδο πίσω από το κεφάλι με τα δάχτυλα των ποδιών. Διαρκεί 7-10 φορές.

Ξαπλωμένος στο στομάχι, εκτελέστε την άσκηση "βάρκα". Το παιδί βρίσκεται στο στομάχι του, τα χέρια του είναι κλειδωμένα σε κλειδαριά πίσω από το κεφάλι του. Ταυτόχρονα, τα χέρια και τα πόδια ανεβαίνουν κατά την εισπνοή, παραμένουν ελαφρώς σε αυτή τη θέση, ενώ εκπέμπουν την αρχική θέση. Όταν οι μύες της πλάτης σας είναι αρκετά ισχυροί, μπορείτε να προσπαθήσετε να μπερδεύετε μπροστά και πίσω, μιμώντας μια βάρκα. Εκτελείται 7-10 φορές.

Άσκηση "χελιδόνι". Εναλλακτικά, το δεξί και το αριστερό πόδι ανυψώνονται κατά την εισπνοή, παραμένουν για λίγα δευτερόλεπτα, επιστρέφουν στην αρχική θέση. Επαναλάβετε 15-20 φορές για κάθε ζεύγος.

Άσκηση "γάτα". Γονατιστή, με τα χέρια στηριγμένα στο πάτωμα, κάθετα προς αυτόν. Κατά την εισπνοή, κάνουμε την καμπύλη προς τα κάτω, να παγώσουμε σε αυτή τη θέση, στη συνέχεια γύρω από την πλάτη και να κάνουμε μια αργή εκπνοή. Εκτελείται 20-25 φορές.

Άσκηση "γάτα" - 2. Καθίστε τους γλουτούς στα τακούνια, το στήθος στο πάτωμα, τα χέρια απλωμένα πάνω από το κεφάλι σας. Βοηθώντας τους εαυτούς μας με τα χέρια μας, πιέζουμε το σώμα προς τα εμπρός, ισιώνουμε τα χέρια μας και λυγίζουμε τις πλάτες μας. Στη συνέχεια επιστρέφουμε στην αρχική κατάσταση. Εκτελούμε την άσκηση 10-15 φορές, διασφαλίζοντας ότι η πρόοδος του σώματος ήταν όσο το δυνατόν πιο κοντά στο πάτωμα.

Άσκηση "ψαλίδι". Εκτελείται ξαπλωμένη στο πλάι της, αναγκαστικά από την πλευρά της καμπυλότητας του θώρακα. Και τα δύο πόδια ανεβαίνουν λίγο και εναλλάσσονται μπρος-πίσω κινήσεις εκτελούνται, προσπαθώντας να μην αγγίξει το πάτωμα. Οι προσεγγίσεις 10-15 πραγματοποιούνται σε σύντομα διαστήματα για ανακούφιση.

Εκτός από τις ιατρικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες στη διόρθωση της στάσης του σώματος, είναι σημαντικό να αναθεωρηθεί ολόκληρη η καθημερινή ρουτίνα του παιδιού. Υποχρεωτικές πρωινές ασκήσεις και άσκηση, πλήρης διατροφή, ποιοτική ανάπαυση σε ορθοπεδικά κρεβάτια. Επιπλέον, είναι επιθυμητό να επιλέξετε έπιπλα ανάλογα με την ηλικία, άνετα αξεσουάρ σπουδαστών (τραπέζι και καρέκλα), για να βεβαιώνεστε συνεχώς ότι ο έφηβος κάθεται ευθεία. Το βράδυ, συνιστώνται μακριές βόλτες στον καθαρό αέρα ή στα αθλήματα, που δίνουν το ίδιο φορτίο στους μύες της πλάτης (κολύμβηση, γυμναστική, γιόγκα κ.λπ.). Κάθε χρόνο είναι επιθυμητό να υποβληθείτε σε θεραπεία spa ή απλά να πάτε στη θάλασσα.

Αποτελεσματική θεραπεία της σκολίωσης σε εφήβους: άσκηση και μασάζ, διορθωτές στάσης και φυσιοθεραπεία

Η σκολίωση είναι ένας τύπος καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης στο μετωπικό επίπεδο, δηλαδή μια απόκλιση προς τη δεξιά ή την αριστερή πλευρά του άξονα. Η αρχική αιτία της σκολίωσης είναι η ανώμαλη ανάπτυξη των σπονδυλικών μυών και των συνδέσμων. Κατά κανόνα, η καμπυλότητα αρχίζει να εξελίσσεται στην παιδική ηλικία. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 5-10% των παιδιών έχει σπονδυλική δυσμορφία.

Η συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων σκολίωσης εμφανίζονται στην εφηβεία, δηλαδή σε μια περίοδο ενεργού ανάπτυξης και εφηβείας. Η νεανική σκολίωση αναφέρεται ως ιδιοπαθή παραμορφώσεις. Η πραγματική αιτία της ανάπτυξής της είναι πολύ δύσκολο να καθοριστεί. Οι ευνοϊκοί παράγοντες για την εξέλιξη της καμπυλότητας μπορεί να είναι καθιστικός τρόπος ζωής, ακατάλληλος να κάθεται σε ένα γραφείο. Η σκολίωση στους εφήβους χωρίς να προχωρήσει η κατάλληλη θεραπεία μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες. Είναι πολύ σημαντικό να διαγνώσετε την καμπυλότητα με το χρόνο και να επιλέξετε ένα αποτελεσματικό ατομικό θεραπευτικό σχήμα.

Αιτίες σκολίωσης σε εφήβους

Περισσότερο από το 90% των περιπτώσεων παιδικής σκολίωσης είναι ιδιοπαθής, δηλαδή οι πραγματικές αιτίες της δεν παραμένουν πλήρως κατανοητές. Πιστεύεται ότι ο σχηματισμός της σκολίωσης σε παιδιά γενετικά. Εάν οι γονείς έχουν ιστορικό καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, υπάρχει υψηλός κίνδυνος ανάπτυξης του παιδιού.

Η εξέλιξη της σκολίωσης σε εφήβους συμβάλλει:

  • καθιστικός τρόπος ζωής
  • ασθενές μυοσκελετικό σύστημα.
  • νωτιαίους τραυματισμούς.
  • συγγενείς ανωμαλίες των σπονδυλικών δομών.
  • κακή διατροφή και ορυκτές ελλείψεις.

Ο κύριος λόγος για τον σχηματισμό λανθασμένης στάσης σε εφηβικά παιδιά είναι η λανθασμένη θέση του σώματος ενώ κάθεται σε ένα γραφείο. Ένα παιδί δεν μπορεί να παραμείνει σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, η σπονδυλική του στήλη κουραστεί. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, αρχίζει να επιλέγει μια άνετη θέση για τον εαυτό του. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό οδηγεί σε σκολιωτικές αλλαγές στην σπονδυλική στήλη.

Τα ακατάλληλα έπιπλα στην τάξη διαδραματίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης στα παιδιά. Αν πρέπει να καθίσετε σε χαμηλό γραφείο για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο έφηβος πρέπει να κλίνει συνεχώς μπροστά. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται θωρακική σκολίωση. Η πολύ μαλακή επιφάνεια του κρεβατιού οδηγεί σε λανθασμένη θέση της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια του ύπνου. Στη συνέχεια, το παιδί αρχίζει να παραπονιέται για δυσφορία στο πίσω μέρος.

Η απόκλιση της σπονδυλικής στήλης από τον άξονά της μπορεί να αναπτυχθεί εξαιτίας των ασθενειών που υφίστανται στην πρώιμη παιδική ηλικία. Μια από τις πιο κοινές αιτίες είναι η ραχίτιδα. Η σπονδυλική στήλη είναι ελαφρώς οστεοποιημένη και στην περίοδο αυξημένης ανάπτυξης παρατηρείται αύξηση της πίεσης.

Πώς να ενισχύσετε τους μυς της πλάτης στο σπίτι σας; Δείτε μια ποικιλία γυμναστικών ασκήσεων και άλλες αποτελεσματικές μεθόδους.

Μάθετε σχετικά με τα χαρακτηριστικά συμπτώματα και τις αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας της αυχενικής οστεοχονδρωσίας του δεύτερου βαθμού από αυτό το άρθρο.

Συμπτώματα και τύποι καμπυλότητας

Ανάλογα με τον αριθμό των σκολιωτικών τόξων που σχηματίστηκαν κατά τη διάρκεια της καμπυλότητας, η εφηβική σκολίωση διαιρείται σε:

  • Σχήματος C - σχηματίζεται ένα τόξο καμπυλότητας.
  • Σχήμα S - παραμόρφωση συμβαίνει σε 2 μέρη της σπονδυλικής στήλης?
  • Σχήμα Ζ - σχηματίζονται 3 τόξα καμπυλότητας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις διαγνωρίζεται η κυφοσκολίωση. Εκτός από την καμπυλότητα των σπονδύλων, το στήθος παραμορφώνεται, εμφανίζεται μια αποκαλούμενη "κόγχη".

Η εφηβική σκολίωση έχει διάφορους βαθμούς εξέλιξης, ανάλογα με τη γωνία εκτροπής:

Στο αρχικό στάδιο του σχηματισμού σκολίωσης, δεν μπορεί να ανιχνευθεί οπτικά. Ο έφηβος δεν αισθάνεται πόνο στην πλάτη, αισθάνεται ωραία. Η παθολογία μπορεί να αναγνωριστεί μέσω ακτινογραφίας.

Ορατές εκδηλώσεις σκολίωσης εμφανίζονται ήδη στο στάδιο 2. Το παιδί προχωρεί σε αλλαγές στην εμφάνιση:

  • η θέση του επιπέδου ενός ώμου είναι υψηλότερη από την άλλη.
  • μία λεπίδα ώμου είναι ψηλότερη από την άλλη ή έχει διογκωθεί.
  • κεφαλή πτώση?
  • σκύβος;
  • πυελική ασυμμετρία.
  • διογκωμένες νευρώσεις στην κυρτή πλευρά της παραμόρφωσης.

Εκτός από τις εξωτερικές ενδείξεις, υπάρχουν και άλλες παραβιάσεις:

  • πόνος στην παραμορφωμένη περιοχή της σπονδυλικής στήλης.
  • πονοκεφάλους;
  • ζάλη;
  • αναπνευστική ανεπάρκεια.
  • Διαταραχή του καρδιακού ρυθμού.
  • δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων.

Για να προσδιοριστεί ο τύπος της καμπυλότητας και το στάδιο της σκολίωσης σε εφήβους, εκτελούνται ακτίνες Χ.

Αποτελεσματικές επιλογές θεραπείας

Όσο πιο γρήγορα βρίσκετε σκολίωση σε ένα παιδί και αρχίσετε τη θεραπεία, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να διορθωθεί η στάση σας και να αποφευχθούν ανεπιθύμητες συνέπειες.

Λειτουργία επεξεργασίας

Εάν ένας έφηβος έχει σκολίωση, θα πρέπει να τηρεί τακτικά ένα συγκεκριμένο σχήμα:

  • τρώνε ισορροπημένα
  • κοιμηθείτε σε ορθοπεδικό στρώμα.
  • καθημερινά εκτελούν ειδικές ασκήσεις για τη διόρθωση της στάσης του σώματος.
  • εξαλείψει τις αθλητικές δραστηριότητες που σχετίζονται με αυξημένα φορτία στη σπονδυλική στήλη.

Άσκηση και γυμναστική

Μία από τις κύριες μεθόδους σύνθετης θεραπείας της νεανικής σκολίωσης. Η άσκηση ενισχύει και αναπτύσσει τους μυς της σπονδυλικής στήλης, βοηθά στη βελτίωση της κινητικότητας των σπονδύλων, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς. Για κάθε παιδί επιλέγεται ένα ατομικό σύνολο ασκήσεων. Ειδικός στη θεραπεία άσκησης καθορίζει το βαθμό και την ένταση του στρες, αν είναι απαραίτητο, διορθώνει τις ασκήσεις. Συνιστάται η εναλλαγή δυναμικών και στατικών φορτίων. Τα άμεσα φορτία στη σπονδυλική στήλη αποκλείονται.

Μερικές ασκήσεις ενός παιδιού μπορούν να εμφανιστούν στο σπίτι:

  • Ξαπλώστε στο στομάχι σας, τεντώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός. Εισπνεύστε, σηκώστε τα ίδια χέρια και τα πόδια ταυτόχρονα, εκπνεύστε, επιστρέψτε στην αρχική θέση.
  • Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, βάλτε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας. Κάντε κινήσεις με τα πόδια τους, όπως όταν οδηγείτε ποδήλατο.
  • Για να περπατήσετε πάνω σε μύτες, στη συνέχεια σε τακούνια, τα χέρια σηκωμένα.

Μασάζ

Χρησιμοποιείται ως βοηθητική θεραπεία για τη σκολίωση. Με τη βοήθεια του μασάζ, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος στο παραμορφωμένο τμήμα της σπονδυλικής στήλης, εξαλείφεται το σύνδρομο πόνου, ενισχύεται το μυϊκό σύστημα. Το μασάζ μπορεί να διαφοροποιηθεί. Στη υπερτροφική ζώνη θα πρέπει να χαλαρώνει, στην ατροφική ζώνη θα πρέπει να είναι τονωτικό.

Στάδια της διαδικασίας:

  • εύκολη μελέτη των μαλακών ιστών.
  • βαθύτερες επιδράσεις στους μυς.
  • διόρθωση παραμόρφωσης ·
  • ενοποίηση του αποτελέσματος.

Η μέση διάρκεια μασάζ πρέπει να είναι 15-20 διαδικασίες. Οι πρώτες συνεδρίες διαρκούν έως και 20 λεπτά, σταδιακά ο χρόνος μασάζ αυξάνεται στα 50-60 λεπτά.

Εφαρμογή διορθωτών στάσης

Ανάλογα με τον βαθμό και τον εντοπισμό της καμπυλότητας, ο ορθοπεδικός θα επιλέξει έναν ειδικό διορθωτή στάσης για τον έφηβο. Είναι απαραίτητο να φοράτε ένα τέτοιο προϊόν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι προσαρμοσμένο για να ταιριάζει στο σχήμα του παιδιού και προσαρμόζεται στη διαδικασία της ανάπτυξης.

Για τη θεραπεία της νεανικής σκολίωσης χρησιμοποιούνται:

  • επαναληπτικά - διορθώστε μια μικρή στροφή και στηρίξτε τους μύες της άνω θωρακικής περιοχής.
  • επίδεσμοι και θωρακικά αγκάθια - χρησιμοποιούνται για πιο έντονες στρεβλώσεις του θωρακικού τμήματος.
  • σωληνοειδείς διορθωτές - ορθή θωρακική και οσφυϊκή σκολίωση.
  • Άκαμπτα κορσέδες (Sheno, Milwaukee) - κατάλληλα για τη διόρθωση της σκολίωσης 2 βαθμών.

Φυσιοθεραπεία

Ως ξεχωριστή μέθοδος θεραπείας, η φυσιοθεραπεία είναι αναποτελεσματική και δεν μπορεί να διορθώσει την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Αλλά σε συνδυασμό με τη θεραπεία άσκησης, μασάζ και άλλες μέθοδοι ενισχύει τη δράση τους, βοηθά στην επιτάχυνση της ανάρρωσης. Συνιστάται στους εφήβους να συνταγογραφούνται για 2 μαθήματα φυσικοθεραπείας το χρόνο για 10-15 συνεδρίες.

Αποτελεσματικές μέθοδοι φυσιοθεραπείας:

  • υπερηχογράφημα.
  • θερμικές εφαρμογές.
  • ηλεκτροφόρηση;
  • νερό μασάζ.

Μάθετε για τα συμπτώματα της κήλης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και πώς να θεραπεύετε τη νόσο με ενέσεις.

Οι γενικοί κανόνες και οι αποτελεσματικές θεραπείες για τη χονδρική όραση στο σπίτι περιγράφονται σε αυτή τη σελίδα.

Ακολουθήστε το σύνδεσμο http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/shishka-na-shee.html και διαβάστε για τους λόγους για την εμφάνιση ενός χτύπημα στο λαιμό κάτω από το δέρμα στη σπονδυλική στήλη και πώς να απαλλαγείτε από την εκπαίδευση.

Επιχειρησιακή παρέμβαση

Κατά κανόνα, καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση αν η σκολίωση σε ένα παιδί είναι πολύ παραμελημένη και επηρεάζει αρνητικά το έργο ολόκληρου του οργανισμού.

Ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση:

  • απόκλιση από τον άξονα άνω των 40o ·
  • Έντονος πόνος που δεν σταματάει με φαρμακευτική αγωγή.
  • νευρολογικές διαταραχές.
  • εντατική εξέλιξη της παθολογίας.

Οι χειρουργοί καταφεύγουν σε πρόσθια ή οπίσθια οστεοπλαστική σύντηξη σπονδυλικής στήλης. Οι παραμορφωμένοι σπόνδυλοι αποκόπτονται και στη συνέχεια παρατάσσονται στο κανονικό φυσιολογικό επίπεδο. Τις περισσότερες φορές, η οπίσθια σύντηξη σπονδυλικής στήλης εκτελείται λόγω της μεγαλύτερης πρόσβασης στους σπονδύλους. Οι σπόνδυλοι στερεώνονται με μεταλλικό σταθεροποιητή με πρόσθετη πλάκα οστού. Ο σχεδιασμός του συγκρατητήρα θα πρέπει να είναι πλωτός, γεγονός που επιτρέπει στον οστικό ιστό του παιδιού να συνεχίσει να αναπτύσσεται ανεμπόδιστα.

Προληπτικά μέτρα

Είναι προτιμότερο να προειδοποιείτε εκ των προτέρων για πιθανότητα νωτιαίων παραμορφώσεων σε ένα παιδί από το να διορθώσετε την παθολογία για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά.

Από νεαρή ηλικία για τον κανονικό σχηματισμό της σπονδυλικής στήλης απαιτείται η τήρηση των ακόλουθων συστάσεων:

  • παρέχουν μια πλήρη και ισορροπημένη διατροφή.
  • να διδάξει στο παιδί να βεβαιωθεί ότι η πλάτη παραμένει πάντα ευθεία όταν περπατάει, κάθεται στο τραπέζι.
  • δεν μπορείτε να μεταφέρετε μια τσάντα σε έναν ώμο, είναι καλύτερο να αγοράσετε μια ορθοπεδική τσάντα στο σχολείο?
  • κοιμηθείτε σε ορθοπεδικό στρώμα.
  • επιλέξτε εργονομικά έπιπλα για τάξεις, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού.

Video - σύμπλεγμα για τη θεραπεία της σκολίωσης σε εφήβους και ενήλικες:

Θεραπεία της σκολίωσης σε εφήβους

Η θεραπεία της σκολίωσης σε εφήβους είναι μια μακρά και περίπλοκη διαδικασία, η οποία, εκτός από την ιατρική παρέμβαση, περιλαμβάνει την προσαρμογή του τρόπου ζωής και των συνηθειών. Είναι καλύτερα να αποφευχθεί η εμφάνιση της νόσου στα αρχικά στάδια. Ένας έμπειρος οστεοπαθής θα σας πει πώς να το κάνετε αυτό, επισκέψεις στις οποίες θα πρέπει να είναι τακτικές από τις πρώτες μέρες της ζωής του παιδιού σας.

Η σκολίωση είναι σοβαρή παραβίαση της στάσης του σώματος, η οποία είναι μια πλευρική απόκλιση (καμπυλότητα) της σπονδυλικής στήλης. Αναπτύσσεται συχνά κατά την παιδική ηλικία και ακόμη και κατά τη βρεφική ηλικία · οι τραυματισμοί γέννησης μπορούν επίσης να είναι αιτίες. Ελλείψει κατάλληλης και έγκαιρης θεραπείας, η ασθένεια εξελίσσεται, γεγονός που οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες ήδη από την εφηβεία.

Εκτός από τις αισθητικές διαταραχές (σε περίπτωση σκολίωσης, ένας έφηβος εμφανίζει συχνά οξεία ψυχολογικά συμπλέγματα), η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (και ολόκληρο το σώμα ως σύνολο) οδηγεί σε δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων και εμφάνιση χρόνιων παθήσεων.

Σκολίωση από άποψη οστεοπαθητικής

Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, τα αίτια της σκολίωσης μπορεί να είναι διάφοροι αρνητικοί παράγοντες που επηρεάζουν το σώμα. Αλλά η οστεοπάθεια αντιμετωπίζει αυτή την ασθένεια όχι μόνο ως καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, η οποία στην πραγματικότητα είναι μόνο μια συνέπεια βαθύτερων διαταραχών. Στον εγκέφαλο κάθε ατόμου υπάρχουν μεμβράνες - η δρεπάνι του εγκεφάλου και η σκηνή της παρεγκεφαλίδας, η ένταση της οποίας σε ένα υγιές σώμα είναι ομοιόμορφη. Δεν παρεμβαίνει στις μικρές ταλαντώσεις των οστών του κρανίου ως αποτέλεσμα του παλμού του εγκεφάλου. Διαταραχές στη θέση των μεμβρανών ή στην ελεύθερη κίνηση των κρανιακών οστών και προκαλούν αποκλίσεις της σπονδυλικής στήλης από την φυσική κάθετη θέση.

Οι κύριες αιτίες εμφάνισης και ανάπτυξης της νόσου είναι οι προγεννητικοί και οι τραυματισμοί γέννησης, που οδηγούν σε ελαττώματα στα οστά του κρανίου. Επίσης, παραβιάσεις μπορεί να συμβούν κατά τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση λόγω της εσφαλμένης θέσης του παιδιού στο παχνί. Η πολύ συχνή τοποθέτηση στη μία ή στην άλλη πλευρά οδηγεί στο γεγονός ότι τα μαλακά, όχι ακόμη πλήρως σχηματισμένα, κόκαλα του κρανίου παραμορφώνονται.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότερο από το 90% των παιδιών αμέσως μετά τον τοκετό ή τους πρώτους μήνες μετά την παραμόρφωση των οστών του κρανίου. Σε περίπου το 60% των παιδιών, ο οργανισμός ρυθμίζει ανεξάρτητα αυτές τις αποκλίσεις, και στο μέλλον, στους εφήβους, η ασθένεια δεν εκδηλώνεται πλέον. Ή είναι αισθητό μόνο σε ακραίες περιπτώσεις - λόγω παραβίασης του εγκεφάλου, βλάβη στους ιστούς της σπονδυλικής στήλης.

Οι εμβολιασμοί και τα ισχυρά φάρμακα που συνταγογραφούνται σε ένα παιδί στην πρώιμη παιδική ηλικία μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση και ανάπτυξη της σκολίωσης. Η επίδρασή τους στο σώμα εκδηλώνεται με την επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, η οποία οδηγεί σε εγκεφαλικούς σπασμούς. Ως αποτέλεσμα, οι μεμβράνες αποβάλλονται από την ισορροπία, καθιστώντας την αιτία παραβίασης της ενδοκρανιακής παροχής αίματος και της κινητικότητας των οστών. Εάν αυτές οι ανωμαλίες δεν ανιχνευθούν και δεν εξαλειφθούν εγκαίρως, ο κίνδυνος ανάπτυξης σκολίωσης εφήβων αυξάνεται σημαντικά.

Σκολίωση με σκολίωση με οστεοπαθητική

Η θεραπεία της σκολίωσης με οστεοπαθητικές μεθόδους περιλαμβάνει την αναζήτηση της πρωταρχικής αιτίας της νόσου - σπασμούς της μεμβράνης - και την εξάλειψή τους. Μπορεί να πραγματοποιηθεί με μεθόδους άμεσης και έμμεσης έκθεσης σε περιοχές του σώματος που είναι υπεύθυνες τόσο άμεσα για το σχηματισμό σπασμών όσο και για την προσαρμογή του σώματος σε αυτές. Σε μερικές περιπτώσεις (αυστηρά ξεχωριστά και όπως συνταγογραφείται από ιατρό), μπορεί να πραγματοποιηθεί ταυτόχρονα φυσιοθεραπευτική επίδραση στη σπονδυλική στήλη, στους μυς της πλάτης και στα εσωτερικά όργανα που επηρεάζονται από τη νόσο.

Στη διαδικασία της σκολίωσης, ο οστεοπαθητικός γιατρός εκτελεί διαδικασίες χειρισμού μασάζ που είναι απαραίτητες για την ομαλοποίηση της κινητικότητας του κρανίου και τη συγκέντρωση (ευθυγράμμιση) των μεμβρανών. Μόνο μετά την πρωταρχική εξάλειψη των αιτίων της σκολίωσης στους εφήβους και την έναρξη της διαδικασίας ανάκαμψης (προσαρμογής) του σώματος, ο γιατρός προχωρά στις επιδράσεις στους μυς και τα εσωτερικά όργανα για να ανακουφίσει την ένταση από αυτά. Το τελευταίο στάδιο είναι η διόρθωση βοοειδών, η οποία βοηθά το σώμα όχι μόνο να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες, αλλά και να εξαλείψει τις αποκλίσεις που προκύπτουν από την ασθένεια από τον κανόνα.

Έτσι, για την οστεοπαθητική θεραπεία της σκολίωσης, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε ολόκληρο το σύνολο των διαδικασιών, οι οποίες μπορεί να διαρκέσουν από μερικούς μήνες έως ένα χρόνο. Οι διαδικασίες μπορούν να εναλλάσσονται ή να πραγματοποιούνται διαδοχικά με ένα διαφορετικό διάστημα, το οποίο εξαρτάται άμεσα από την πολυπλοκότητα και την πορεία της νόσου, την ηλικία των εφήβων, τη γενική κατάσταση του σώματος και τον εγκεφαλικό ιστό.

Τι να κάνετε για να αποφύγετε τη σκολίωση

Οι οστεοπαθητικοί γιατροί που θεραπεύουν τη σκολίωση σε παιδιά στην εφηβεία επιστρέφουν ότι συχνά, αν όχι πρωταρχική αιτία, τότε ένας παράγοντας που συμβάλλει στην ανάπτυξη της νόσου είναι η επέμβαση στην περιοχή της γνάθου του σώματος και η απουσία κατάλληλης πρόληψης του επίπεδου ποδιού.

Για να αποφύγετε την αντιμετώπιση της σκολίωσης σε ένα παιδί, είναι προτιμότερο να αποφύγετε την εμφάνιση της νόσου σε νεαρή ηλικία. Για το σκοπό αυτό συνιστάται η εφαρμογή τακτικών προληπτικών μέτρων:

  • Εξέταση με οστεοπάθεια.
  • Μέτρια άσκηση.
  • Ισορροπημένη διατροφή με κυρίαρχη περιεκτικότητα σε λαχανικά, φρούτα, ψάρια και γαλακτοκομικά προϊόντα.
  • Υγιής συναισθηματική κατάσταση.