Βαθμός 1 σκολίωση - αιτίες, σημάδια και θεραπεία

  • Σκολίωση

Η σκολίωση είναι μια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, η οποία εκδηλώνεται στην απόκλιση της σπονδυλικής στήλης από τον άξονά της στο μετωπικό επίπεδο. Σε γενικές γραμμές, με τη σκολίωση, η σπονδυλική στήλη κάμπτεται προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά.

Ανάλογα με την περιοχή της σπονδυλικής στήλης, αυτοί οι τύποι σκολίωσης διακρίνονται:

Το επίπεδο παραμέλησης της ασθένειας εκτιμάται σε βαθμούς από 1 έως 4. Καθορίζεται από το γιατρό της βάσει μιας μελέτης ακτίνων Χ, ο βαθμός καθορίζεται από τον βαθμό απόκλισης της σπονδυλικής στήλης από τον κάθετο άξονα. Η απόκλιση έως 10 μοίρες αντιστοιχεί στον 1ο βαθμό σκολίωσης, έως και 25 μοίρες - στη δεύτερη, έως 50 μοίρες - στην τρίτη, από 50 - στην τέταρτη.

Η σκολίωση διαιρείται σε διάφορους βαθμούς, από την 1η έως την 4η

Σκολίωση 1 βαθμού - τι είναι;

Ο πρώτος βαθμός σκολίωσης είναι ο λιγότερο αξιοπρόσεκτος, συγχέεται συχνά με το συνηθισμένο μωρό και δεν πηγαίνει στον γιατρό. Ο ειδικός σίγουρα θα χρειαστεί μια ακτινογραφία για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση. "Με το μάτι" τα πρώτα σημάδια καμπυλότητας είναι αρκετά δύσκολα να παρατηρηθούν, αλλά είναι πιθανά. Η σκολίωση του μαστού 1 βαθμού οδηγεί σε ασυμμετρία επιπέδου ώμου, οι ωμοπλάτες βρίσκονται επίσης σε διαφορετικά επίπεδα σε σχέση με το άλλο. Η οσφυϊκή σκολίωση 1 βαθμού εκδηλώνεται με ελαφρά καμπυλότητα στο κάτω μέρος της πλάτης και ομοιόμορφο τόνο των οσφυϊκών μυών.

Το πιο συνηθισμένο είναι η σκολίωση αριστερόστροφα της οσφυϊκής μοίρας, καθώς το 90% των ανθρώπων είναι δεξιόχειρες και ο μυϊκός τόνος στην αριστερή πλευρά του σώματός τους είναι ασθενέστερος. Η δεξιά σπονδυλική σκολίωση παρατηρείται συνήθως στους αριστερούς χειριστές. Για τον ίδιο λόγο, η σκολίωση στη δεξιά πλευρά της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι πιο συνηθισμένη, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ένα ανομοιογενές φορτίο στη ζώνη του ώμου λόγω του «εργαζόμενου» δεξιού βραχίονα.

Η σκολίωση διαιρείται σε 4 τύπους ανάλογα με τη σπονδυλική στήλη

Η σκολίωση συνήθως έχει ένα τόξο καμπυλότητας και η σπονδυλική στήλη έχει τη μορφή του γράμματος "C". Εάν υπάρχουν δύο τόξα, τότε μοιάζει με το γράμμα "S" με τα περιγράμματα, με περισσότερα από δύο τόξα - το γράμμα "Z". Η σκολίωση σχήματος S ενός βαθμού είναι ευκολότερη στη διάγνωση από την καμπυλότητα με ένα τόξο, όπως φαίνεται με γυμνό μάτι. Ο ασθενής έχει μια στροφή, η κλίση της κεφαλής αλλάζει σε μια ήσυχη θέση, οι ωμοπλάτες και οι ώμοι είναι ασύμμετρες.

Οι αιτίες της σκολίωσης

Η σκολίωση αρχίζει να σχηματίζεται σε νεαρή ηλικία, ηλικίας από 10 έως 17 ετών, όταν ο σκελετός ενός εφήβου μεγαλώνει και τείνει γρήγορα, ενώ οι μύες δεν έχουν χρόνο να αναπτυχθούν σε μέγεθος και να στηρίξουν τη σπονδυλική στήλη στη σωστή θέση. Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά περνούν πολύ χρόνο στο γραφείο, κάθονται, σκύβουν, ανεβαίνοντας έναν ώμο. Μπορεί επίσης να οδηγήσει στη σκολίωση και στη συνήθεια να μεταφέρει μια τσάντα ή σακίδιο σε έναν ώμο. Συχνά, η σκολίωση αναπτύσσεται σε εφήβους που ασχολούνται με αθλήματα που αναλαμβάνουν ένα φορτίο από τη μία πλευρά του σώματος: τένις, παίζοντας βιολί, τοξοβολία, μπάντμιντον κλπ. Η σπονδυλική στήλη είναι σε λάθος θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι μύες συνηθίζουν και στηρίζουν σε μια τόσο καμπύλη κατάσταση. Έτσι ξεκινάει η ανάπτυξη της σκολίωσης.

Η σκολίωση σχηματίζεται από την πρώιμη παιδική ηλικία

Η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί χωρίς σημαντική πίεση στο μυοσκελετικό σύστημα. Αν κατά την περίοδο της ενεργού ανάπτυξης το παιδί οδηγεί σε έναν ιδιαίτερα καθιστικό τρόπο ζωής, κάθεται πολύ, τότε οι μύες του χάνουν τον τόνο τους και υποστηρίζουν ανεπαρκώς τον αναπτυσσόμενο σκελετό, πιθανώς μια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η σκολίωση αναπτύσσεται σε απολύτως υγιείς και δραστήριους εφήβους και η ασθένεια δεν μπορεί να αποδειχθεί. Σε 20% των περιπτώσεων, η σκολίωση αναπτύσσεται λόγω συγγενών ανωμαλιών ή ασθενειών του παρελθόντος.

Αυτά περιλαμβάνουν:

  • σύνδρομο υπερκινητικότητας άρθρωσης.
  • ελαττώματα της σπονδυλικής στήλης, torticollis;
  • ραχίτης;
  • διαφορετικά μήκη ποδιών (λόγω τραυματισμού ή συγγενούς) ·
  • Εγκεφαλική παράλυση, τραυματισμοί του μυοσκελετικού συστήματος.
  • σοβαρή μεταβολική διαταραχή που οδηγεί σε αλλαγές στη σύνθεση των οστών.
  • μερικές φορές η σκολίωση αναπτύσσεται μετά από καρδιακές λειτουργίες στην πρώιμη παιδική ηλικία.

Επίσης, η σκολίωση λόγω εμφάνισης χωρίζεται στους παρακάτω τύπους:

  • οστεοπαθητική. Ο λόγος - η παραμόρφωση των σπονδύλων και των οστών?
  • μυοπαθητική. Ο λόγος - η παθολογία του μυϊκού πλαισίου, γι 'αυτό η σπονδυλική στήλη δεν υποστηρίζεται στη σωστή θέση.
  • ιδιοπαθή. Η αιτία απέτυχε να αποδειχθεί.
  • μεταβολικό. Ο λόγος - παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.

Η μεταβολική σκολίωση είναι εξαιρετικά σπάνια σε εφήβους και ενήλικες, συνήθως είναι άρρωστοι με μικρά παιδιά, αδύναμοι μύες που δεν επιτρέπουν τη διατήρηση της σπονδυλικής στήλης ευθεία. Μερικές φορές ο λόγος για μια τέτοια σκολίωση είναι η προσπάθεια των γονέων να διδάξουν στα παιδιά τους να περπατούν νωρίτερα.

Σημάδια σκολίωσης 1 βαθμού

Η δεξιόστροφη σκολίωση του 1ου βαθμού στην περιοχή του θώρακα προκαλεί, πρώτον, σοβαρή οσφυαλγία και γρήγορη κόπωση. Από τη συνηθισμένη κάθοδο μπορεί να διακρίνεται από την ασύμμετρη διάταξη των ώμων, των ωμοπλάτων και των θηλών. Το ίδιο ισχύει και για τη σκολίωση δεξιά της σπονδυλικής στήλης.

Η σκολίωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης 1 βαθμός είναι πολύ πιο δύσκολο να προσδιοριστεί, καθώς έχει λιγότερα σημεία. Κατά κανόνα, εκδηλώνεται με την κλίση και την ασυμμετρία της μέσης, αλλά αυτό είναι τόσο λεπτό που η διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο με βάση μια ακτινολογική εξέταση.

Η σωστή θωρακική σκολίωση στο πρώτο στάδιο παρατηρείται σε όλους σχεδόν τους εφήβους, οι οποίοι περνούν πολύς χρόνος στο γραφείο, αλλά η ασθένεια συχνά επιλύεται μόνη της με ακόμη και σωματική άσκηση και ασκεί αρμονική αθλήματα (πάλη, κολύμπι).

Καμπύλη της σπονδυλικής στήλης - ένα από τα κύρια σημάδια της σκολίωσης

Πρέπει να αντιμετωπιστεί η σκολίωση;

Μπορεί η σκολίωση να θεραπευτεί; Αυτή η ερώτηση τίθεται από όλους τους ανθρώπους που άκουσαν τη διάγνωσή τους. Ναι, η σκολίωση υφίσταται θεραπεία σε οποιοδήποτε στάδιο, αλλά οι μέθοδοι θεραπείας είναι διαφορετικές. Πώς να θεραπεύσετε σκολίωση 1 βαθμού θα ενημερώσετε το γιατρό και θα σας συνταγογραφήσουν ασκήσεις φυσιοθεραπείας, καθώς και ασκήσεις που πρέπει να εκτελούνται στο σπίτι μέχρι την πλήρη ανάρρωση. Πρέπει να θυμόμαστε ότι για να αντιμετωπιστεί και να αποφευχθεί η υποτροπή, είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να κάνετε τις ασκήσεις αλλά και να αλλάξετε τις συνήθειες που οδήγησαν στη νόσο, όλη την ώρα για να παρακολουθείτε τη στάση σας. Επίσης, εμφανίζονται για τη θεραπεία του αθλητισμού, φορτώνουν ομοιόμορφα τους μυς του σώματος, όπως η κολύμβηση.

Υπάρχει μια άποψη ότι η σκολίωση του θωρακικού τμήματος του πρώτου βαθμού δεν απαιτεί θεραπεία, όπως και η οσφυϊκή καμπυλότητα, καθώς αυτές οι ασθένειες δεν είναι ορατές και δεν μειώνουν την ποιότητα ζωής. Ο κύριος κίνδυνος αυτής της νόσου έγκειται στην πιθανή πρόοδο της, καθώς η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης 2 βαθμοί ήδη επιβάλλει ορισμένους περιορισμούς. Μια θεραπεία 3 και 4 βαθμού σκολίωση μπορεί να είναι μόνο χειρουργικά. Ταυτόχρονα, τα εσωτερικά όργανα υποφέρουν, τα οποία συμπιέζονται, κάμπτονται και δεν μπορούν να λειτουργήσουν κανονικά. Αρκεί να εξετάσουμε τις φωτογραφίες των ασθενών με παραμελημένη σκολίωση, προκειμένου να καταλάβουμε πώς αυτοί οι άνθρωποι είναι περιορισμένοι στις πράξεις τους. Στα παιδιά και τους εφήβους, η σκολίωση του 1ου βαθμού του θωρακικού τμήματος μπορεί να ξεφύγει από μόνη της, αλλά μπορεί επίσης να προχωρήσει χωρίς θεραπεία, αλλά κατά τη διάρκεια της θεραπείας περνά πάντα.

Σκολίωση και στρατός

Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι ένας σοβαρός λόγος για τον τύπο που δεν έχει συνταχθεί στον στρατό. Παίρνουν στο στρατό για σκολίωση; Ναι, αν είναι σκολίωση 1 βαθμού. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, το ιατρικό αρχείο θα δείξει ότι επιτρέπονται μόνο ελάχιστα φορτία για ένα νέο άτομο. Εάν η σκολίωση φτάσει στο βαθμό 2, τότε ο τύπος απελευθερώνεται από τη στρατιωτική θητεία, καθώς τα βαριά φορτία μπορούν να συμβάλλουν στην περαιτέρω παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας.

Θεραπεία σκολίωσης

Αφού αποφασίσει τη διάγνωση, ο γιατρός κατευθύνει τον ασθενή σε μασάζ και φυσική θεραπεία. Η φυσική θεραπεία σε περίπτωση σκολίωσης 1 βαθμού βοηθά τους μυς να αποκτήσουν τόνο και είναι καλύτερο να κρατάτε τη σπονδυλική στήλη, ευθυγραμμίζοντάς την και αποτρέποντας παραμορφώσεις. Ένα θεραπευτικό μασάζ για σκολίωση 1 βαθμού επίσης συνταγογραφείται, το οποίο χαλαρώνει τους τεταμένους μυς, χάρη στο οποίο η σπονδυλική στήλη επιστρέφει στην αρχική σωστή του θέση.

Είναι σημαντικό! Όταν το μασάζ σκολίωσης πρέπει να είναι συστηματικό, τα μαθήματα πρέπει να γίνονται κάθε έξι μήνες, μέχρι να καθοριστεί ένα θετικό αποτέλεσμα. Είναι επίσης πολύ σημαντικό το μασάζ να εκτελείται από ειδικευμένο γιατρό.

Δεν έχει συνταγογραφηθεί κορσέτο με σκολίωση 1 βαθμού, σε αυτό το στάδιο μπορείτε να περάσετε με μια απλούστερη θεραπεία.

Σκολίωση 1 βαθμού αντιμετωπίζεται με θεραπεία άσκησης.

Ασκήσεις για σκολίωση

Εκτός από τις ασκήσεις που καθορίζει ο γιατρός για τη σκολίωση, συνιστάται στους ασθενείς να πραγματοποιήσουν τις ακόλουθες ενέργειες:

  1. Ομαλή έλξη στο μπαρ. Εάν αυτό είναι πάρα πολύ δύσκολο, η άσκηση μπορεί να εκτελεστεί στον τοίχο του σουηδού, στηριζόμενη στα πόδια του στο σταυρό. Είναι σημαντικό ότι η πλάτη ήταν ταυτόχρονα.
  2. Αυξάνοντας τον κορμό από τη θέση που βρίσκεται στην πλάτη και στην κοιλιά. Για αισθητές βελτιώσεις, αρκεί 10-20 αυξήσεις ημερησίως.
  3. Ανυψώστε τα πόδια από μια θέση σε ύπτια θέση 10 φορές την ημέρα.
  4. Ο αγώνας με το στήθος θα βοηθήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα να κρέμεται από το μπαρ στα χέρια.
Οι ασθενείς με σκολίωση συνιστώνται να τραβούν επάνω στην οριζόντια ράβδο

Για να ασκηθεί η άσκηση, πρέπει να εκτελούνται καθημερινά χωρίς διακοπή. Επίσης εμφανίζεται η φόρτιση για σκολίωση και ασκήσεις μικρού βάρους. Η ακριβής χρέωση είναι η θεραπεία της σκολίωσης στο σπίτι.

Πρόληψη ασθενειών

Η σκολίωση μπορεί να θεραπευτεί, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η εμφάνισή της. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τους παρακάτω κανόνες:

  1. Απαιτείται η στάση ή η καθιστική στάση έτσι ώστε το βάρος να κατανέμεται ομοιόμορφα και στις δύο πλευρές του σώματος.
  2. Το βάρος πρέπει να φοριέται εναλλάξ σε διαφορετικά χέρια για να αποφευχθεί η μεροληψία. Δεν έχει σημασία το είδος του βάρους. Η τσάντα πρέπει επίσης να εναλλάσσεται σε δύο ώμους.
  3. Για να ασχοληθείτε με τη φυσική κουλτούρα και τον αθλητισμό, να αφιερώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στο περπάτημα στον καθαρό αέρα.
  4. Για να πάρει ένα σκληρό στρώμα που δεν επιτρέπει στη σπονδυλική στήλη να λυγίσει, να πληρώσει τον ύπνο τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.
  5. Κατά τη διάρκεια της καθιστικής εργασίας, κάντε μικρά διαλείμματα κατά τη διάρκεια των οποίων πρέπει να περπατήσετε και να τεντώσετε τα πόδια σας.
Ο αθλητισμός είναι μεγάλη πρόληψη κατά της σκολίωσης

Παρά το γεγονός ότι ένα σημαντικό ποσοστό καμπυλότητας σχηματίζεται κατά την εφηβεία, αυτό δεν σημαίνει ότι οι ενήλικες είναι ασφαλισμένοι κατά της σκολίωσης. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, πολύ μαλακό κρεβάτι, έλλειψη βιταμινών στη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε σκολίωση, έτσι οι παραπάνω συστάσεις ισχύουν τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες.

Βαθμός 1 σκολίωση - Πώς να ανιχνεύσει και να θεραπεύσει μια καμπυλότητα

Ο ορθοπεδικός: για τη δέκατη πέμπτη φορά που λέω, μην κηλιδώσετε την αλοιφή και μην βάλετε την χημεία στην πλάτη και τις αρθρώσεις του ασθενούς.

Η σκολίωση ενός βαθμού χαρακτηρίζεται από πλευρική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και είναι μία από τις πρώτες μεταξύ των πιο κοινών ασθενειών της σπονδυλικής στήλης. Μια τέτοια παθολογία δεν αποτελεί παραβίαση της στάσης του σώματος, δεδομένου ότι δεν συνοδεύεται από παραμόρφωση των σπονδύλων, αλλά συμβαίνει λόγω μυϊκής ανισορροπίας που προκαλείται από άνιση φορτία.

Με τη σκολίωση, η σπονδυλική στήλη δεν είναι μόνο λυγισμένη, αλλά επίσης περιστρέφεται γύρω από τον άξονά της. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να συμβεί παραμόρφωση του θώρακα, αλλά και να αλλάξει η θέση της ωμοπλάτης. Η ασθένεια εξελίσσεται ταχέως και έχει μόνο 4 στάδια ανάπτυξης. Ο βαθμός σκολίωσης 1 είναι ο ευκολότερος στη θεραπεία, επειδή το σώμα δεν είχε χρόνο να εμφανιστούν παθολογικές αλλαγές παγκοσμίως.

Χαρακτηριστικά της αρχικής σκολίωσης

Κάτω από τον πρώτο βαθμό καμπυλότητας υποδηλώνουν μικρές μεταβολές στο στήθος, οι οποίες συχνά παραμένουν απαρατήρητες. Μια παρόμοια πάθηση γίνεται αντιληπτή ως μια συνηθισμένη οσφυαλγία, η οποία είναι ο κύριος λόγος για την άκαιρη επίσκεψη σε γιατρό και χρήση για τη θεραπεία των ήπιων μεθόδων έκθεσης.

Η σκολίωση είναι δύο τύπων:

  • Δεξιά πλευρά - χαρακτηρίζεται από την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στο μετωπικό (πλάγιο) επίπεδο με τη μορφή τόξου, που βλέπει προς τη δεξιά κυρτή πλευρά. Στη θέση του εντοπισμού, μπορεί να είναι θωρακικός θώρακος ή θωρακικός λαιμός, καθώς και θωρακολοβιακή σκολίωση. Όσο υψηλότερο είναι το τόξο, τόσο πιο δύσκολη είναι η διαδικασία θεραπείας της παθολογικής καμπυλότητας. Η ορθογώνια σκολίωση ενός αρχικού σταδίου συχνά διαγνωσθεί σε παιδιά ηλικίας 10-12 ετών, οι λόγοι για τους οποίους δεν έχουν ακόμη καθοριστεί πλήρως οι λόγοι για τους οποίους έχουν σχηματιστεί.
  • Αριστερά - υπάρχει μια κάμψη της σπονδυλικής στήλης στην αριστερή πλευρά πολύ λιγότερο συχνά, αλλά αυτή η παθολογία είναι πολύ πιο επιθετική. Η καμπυλότητα στην αριστερή πλευρά είναι λιγότερο συχνή στα παιδιά και στους ενήλικες συνοδεύεται από κίνημα και νευρολογικές διαταραχές. Επιπλοκές αυτής της παθολογικής διαδικασίας είναι η περιστροφή - η συστροφή των σπονδυλικών τμημάτων γύρω από τον διαμήκη άξονα. Το φαινόμενο αυτό συμβάλλει στην ενίσχυση της παραβίασης των νευρικών απολήξεων στην περιοχή της σπονδυλικής φρίκης.

Ο πόνος και η κρίση στην πλάτη και οι αρθρώσεις με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσουν σε ολέθριες συνέπειες - τοπικό ή πλήρες περιορισμό της κίνησης στην άρθρωση και στη σπονδυλική στήλη, μέχρι την αναπηρία. Οι άνθρωποι που έχουν μάθει από την πικρή εμπειρία χρησιμοποιούν μια φυσική θεραπεία που συνιστά ο ορθοπεδικός Bubnovsky για να θεραπεύσει τις αρθρώσεις. Διαβάστε περισσότερα »

Συμπτώματα

Η αναγνώριση της παρουσίας σκολίωσης πρωτοπαθούς σταδίου είναι πολύ δύσκολη, διότι η ασθένεια δεν έχει προφανή συμπτώματα. Δώστε προσοχή, ειδικά στην παιδική ηλικία θα πρέπει να είναι στην στροφή και άνιση διάταξη των λεπίδων ώμων, η οποία είναι η πρωταρχική εκδηλώσεις της παθολογικής καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.

Πώς να θεραπεύσετε

Η θεραπεία της σκολίωσης ενός βαθμού είναι μια μακρά, αλλά πολύ αποτελεσματική διαδικασία, καθώς στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης, η καμπυλότητα αποβάλλεται με τη βοήθεια της συντηρητικής θεραπείας της έκθεσης. Για να προσδιοριστούν οι σωστές μέθοδοι επίπτωσης στην ασθένεια, πρέπει να ανακαλύψετε την αιτία της ανάπτυξής της και να την εξαλείψετε.

Κατά την περίοδο θεραπείας του πρώτου σταδίου της νόσου, θα πρέπει να τηρούνται προληπτικές συστάσεις, με τη βοήθεια των οποίων μπορεί να προληφθεί περαιτέρω καμπυλότητα. Τα θεραπευτικά μέτρα αποσκοπούν στην ενίσχυση του μυϊκού συστήματος και στη στήριξη της σπονδυλικής στήλης. Όλοι οι τύποι έκθεσης δεν είναι κατάλληλοι για αυτούς τους σκοπούς, επομένως η αυτοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς.

Επειδή η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει όσο το δυνατόν νωρίτερα, στο πρώτο σημάδι της σκισίματος θα πρέπει να σταλεί για διάγνωση. Μόνο μετά από εμπεριστατωμένη εξέταση, ο ειδικός προδιαγράφει μια αποτελεσματική αντιμετώπιση των παθολογικών αλλαγών στο σώμα.

Είχατε ποτέ σταθερούς πόνους στην πλάτη και στις αρθρώσεις; Κρίνοντας από το γεγονός ότι διαβάζετε αυτό το άρθρο - γνωρίζετε ήδη προσωπικά την οστεοχόνδρωση, την αρθροπάθεια και την αρθρίτιδα. Σίγουρα έχετε δοκιμάσει μια δέσμη φαρμάκων, κρέμες, αλοιφές, ενέσεις, γιατρούς και, προφανώς, κανένα από τα παραπάνω δεν σας βοήθησε. Και υπάρχει μια εξήγηση για αυτό: δεν είναι απλώς κερδοφόρο για τους φαρμακοποιούς να πουλήσουν ένα εργαλείο εργασίας, καθώς θα χάσουν πελάτες! Ωστόσο, η κινεζική ιατρική για χιλιάδες χρόνια γνωρίζει τη συνταγή για να απαλλαγούμε από αυτές τις ασθένειες, και είναι απλή και απλή. Διαβάστε περισσότερα »

Μερικές από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες

  1. Η θεραπευτική σωματική άσκηση είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης με πολύπλοκο τρόπο, ο οποίος θα βοηθήσει στην ταχύτερη απόσβεση της παθολογίας. Η άσκηση είναι ένας απαραίτητος τρόπος για την ενίσχυση των μυών στο πίσω μέρος. Η πρόσληψη κατάλληλων ασκήσεων πρέπει να είναι είτε γιατρούς είτε ως εξειδικευμένος εκπαιδευτής και το φορτίο πρέπει να δίνεται σταδιακά. Η υπερφόρτωση των μυών μπορεί να προκαλέσει μείωση της αποτελεσματικότητας οποιασδήποτε μεθόδου θεραπείας. Η γυμναστική όχι μόνο συμβάλλει στην ισοπέδωση της σπονδυλικής στήλης, αλλά συμβάλλει και στην ενίσχυση ολόκληρου του σώματος, γεγονός που εμποδίζει την ανάπτυξη πολλών ασθενειών.
  2. Οι διαδικασίες μασάζ - οι φυσικές επιπτώσεις στην περιοχή των μυών συμβάλλουν στη χαλάρωση και τη διέγερσή τους. Κατά τη διάρκεια της έκθεσης, υπάρχει μια ροή αίματος στις μυϊκές μάζες στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης, η οποία βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στην περιοχή των πληγείσών περιοχών. Αυτές οι διαδικασίες συμβάλλουν στο σχηματισμό ενός ανθεκτικού κορσέ που στηρίζει τη σπονδυλική στήλη. Το μασάζ για σκολίωση πρέπει να εκτελείται από έμπειρο ειδικό, διότι η ανεπιθύμητη πρόσκρουση στην πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς. Τα μαθήματα μασάζ συνιστώνται μία φορά το χρόνο και επαναλαμβάνονται ετησίως.

Ως επιπρόσθετο μέτρο επιρροής στην παθολογική καμπυλότητα, συνιστάται φυσιοθεραπεία, με τη βοήθεια της οποίας είναι δυνατό να βελτιωθεί σημαντικά η αποτελεσματικότητα των γυμναστικών ασκήσεων και του μασάζ. Τα φυσιοθεραπευτικά αποτελέσματα περιλαμβάνουν διάφορες μεθόδους έκθεσης: ηλεκτροδιέγερση των μυών, θερμικές διαδικασίες, ηλεκτροφόρηση.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πρέπει να παρακολουθείται ένας ορθοπεδικός χειρουργός για να παρακολουθεί τις αλλαγές και να κάνει προσαρμογές στην πορεία της θεραπείας. Μόνο ο έλεγχος ενός ειδικού και η συμμόρφωση με τις συνταγές του θα εξαλείψει γρήγορα τις αλλαγές στη σπονδυλική στήλη και θα την επιστρέψει στην προηγούμενη κατάσταση χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ιδιαίτερα έντονα αυτά τα προβλήματα αρχίζουν να εκδηλώνονται μετά από 45 χρόνια. Όταν κάποιος μπροστά στη σωματική αδυναμία, έρχεται ένας πανικός και κολακευτικά δυσάρεστος. Αλλά αυτό δεν χρειάζεται να φοβάσαι - πρέπει να δράσεις! Τι σημαίνει να χρησιμοποιήσετε και γιατί - λέει ο κορυφαίος ορθοπεδικός χειρουργός Σεργκέι Μπουμπνόσκι. Διαβάστε περισσότερα »

Σκολίωση 1 βαθμού

Η σκολίωση είναι μια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης, στην οποία σχηματίζονται μία ή περισσότερες κάμψεις (αποκλίσεις) σε σχέση με την κατακόρυφη θέση. Η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί ανεξάρτητα από την ηλικία, αλλά η πλειονότητα των διαγνώσεων εμφανίζεται σε παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας.

Τύποι και βαθμοί σκολίωσης

Από τον βαθμό καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης (γωνία απόκλισης από τον κάθετο άξονα), η σκολίωση διαιρείται σε τέσσερις βαθμούς:

  • Στάδιο 1 - το αρχικό στάδιο, που εκφράζεται σε ήπια μορφή καμπυλότητας με γωνία παραμόρφωσης μικρότερη από 10 μοίρες.
  • Στάδιο 2 - το στάδιο στο οποίο η γωνία εκτροπής είναι 11-25 μοίρες.
  • 3 βαθμό - ως το δεύτερο στάδιο μέτριας σοβαρότητας, στην οποία η γωνία απόκλισης της σπονδυλικής στήλης είναι 26-50 μοίρες.
  • Βαθμός 4 - σοβαρή μορφή, με την κάμψη της σπονδυλικής στήλης από τον κατακόρυφο άξονα πάνω από 50 μοίρες.

Για να ταξινομηθεί η καμπυλότητα στη σκολίωση, χρησιμοποιούνται ο αριθμός και η κατεύθυνση των στροφών.

Υπάρχουν οι παρακάτω τύποι σκολίωσης, οι οποίοι εξαρτώνται από τον αριθμό των στροφών: με μία κάμψη - στην εικόνα C, με δύο - στην εικόνα S, με τρεις - στην εικόνα Ζ. Η κατεύθυνση της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης κατευθύνεται προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά. Ο εντοπισμός της παραμόρφωσης συμβαίνει στο λαιμό, το στέρνο ή στο κάτω μέρος της πλάτης.

Συνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε ότι η σκολίωση πρώτου βαθμού συμβαίνει:

  • οσφυϊκή.
  • στήθος.
  • thoracolumbar.
  • δεξιά.
  • αριστερά.

Η διάγνωση μπορεί να γίνει με δύο τρόπους. Στην πρώτη περίπτωση, ο ορθοπεδικός χειρουργός μπορεί να εντοπίσει κατά τη διάρκεια μιας συνήθους ιατρικής εξέτασης. Ή παίρνοντας ακτινογραφία σε στάση. Αλλά η αρχική ακτινογραφία συνταγογραφείται σπάνια από γιατρό και δεν θεωρείται κατάλληλη.

Συμπτώματα της νόσου και σημεία εμφάνισης

Με σκολίωση 1 βαθμού, υπάρχουν εγγενή συμπτώματα. Εκφωνούνται είναι η ασύμμετρη διάταξη των ώμων ή της λεκάνης. Ταυτόχρονα, η στάση του σώματος είναι διαταραγμένη, ο στύλος είναι σαφώς ορατός και η λόρδωση αυξάνεται. Να μην συγχέεται με άλλη ασθένεια ασύμμετρη ή θανατηφόρα στάση. Φαινομενικά τα ίδια συμπτώματα, αλλά προκαλούνται από μια ανισορροπία των μυών. Τοποθετώντας το άτομο σε οριζόντια θέση, τα εξωτερικά ελαττώματα εξαφανίζονται.

Αιτίες σκολίωσης

Η κύρια αιτία του πρώτου βαθμού σκολίωση είναι η μυϊκή αδυναμία και η ανομοιογενής ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης. Αποτελούν περίπου το 40% των αιτιών των ασθενειών.

Οι συγγενείς ανωμαλίες που επιταχύνουν την καμπυλότητα αποτελούν το 25% των αιτιών. Αυτά περιλαμβάνουν ελαττώματα των σπονδύλων, πυελικά οστά, στήθος, μη αναπτυγμένη δομή μυών και συνδετικού ιστού με τη σπονδυλική στήλη, παθολογία εγκεφαλικής παράλυσης.

Οι επίκτητες αιτίες της έναρξης της σκολίωσης 1 βαθμού με επακόλουθη εξέλιξη περιλαμβάνουν:

  1. κάθεται στο τραπέζι, επιλέγεται η λανθασμένη θέση (το κεφάλι υποστηρίζεται από το χέρι, το πόδι είναι λυγισμένο, έντονα λυγισμένο και άλλα).
  2. ένα μεγάλο χρονικό διάστημα που δαπανάται σε υπολογιστή ή τηλεόραση (στην σπονδυλική στήλη είναι φορτία από διαφορετικές πλευρές με διαφορετική ένταση).
  3. καθιστικός τρόπος ζωής.
  4. αντίθετα, αυξημένο φορτίο κατά τη διάρκεια του αθλητισμού σε εκείνους τους τύπους όπου οι μύες αναπτύσσονται άνισα.
  5. ασταθή και άβολα παπούτσια.
  6. μετακινώντας ένα μεγάλο βάρος σε έναν ώμο ή βραχίονα.
  7. ακατάλληλα επιλεγμένα έπιπλα κάτω από την ηλικία (τραπέζι, καρέκλα).

Εκτός από τα αίτια, υπάρχουν ασθένειες που προκαλούν την εμφάνιση σκολίωσης. Πρόκειται για ορμονική αύξηση ή ανισορροπία, μείωση του ασβεστίου στο σώμα, σπονδυλική φυματίωση, οστεομυελίτιδα.

Σκολίωση 1 βαθμού στα παιδιά

Ο πρώτος βαθμός είναι το αρχικό στάδιο στο οποίο η σπονδυλική στήλη είναι ελαφρά καμπυλωμένη. Και στα παιδιά του νηπιαγωγείου και της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας η σκολίωση προκαλείται από ένα παραμορφωμένο και αδύναμο μυϊκό πλαίσιο, μια ακατάλληλη τοποθέτηση σε ένα τραπέζι ή ένα σχολείο. Εξάλλου, για ένα μεγάλο αριθμό παιδιών ένας δάσκαλος δεν μπορεί να δει. Αλλά μην υπερβάλλετε. Η πρόληψη και η θεραπεία των παιδιών οδηγεί σε θετικό αποτέλεσμα.

Η πρόοδος της σκολίωσης της κατηγορίας 1 στα παιδιά μπορεί να προκληθεί μόνο από την έλλειψη προσοχής και αμέλειας στην υγεία του παιδιού από τους γονείς. Για να εντοπίσετε τα σημάδια της νόσου, αρκεί να επισκεφθείτε έναν γιατρό στην κλινική 2-3 φορές το χρόνο. Θα εντοπίσει τη δυναμική της ανάπτυξης και θα προσαρμόσει τη μέθοδο θεραπείας.

Για τους γονείς, δεν θα είναι περιττό να υπενθυμίσουμε ότι το παιδί πρέπει να υπενθυμίζεται για την λανθασμένη στάση του όταν παίζει, ασχολείται. Αγοράστε ένα τραπέζι και μια καρέκλα για εργασία κατάλληλη για την ηλικία. Για να κοιμηθείτε σε ένα παχνί, θα πρέπει να βάλετε ένα επίπεδο σκληρό στρώμα και ένα χαμηλό μαξιλάρι.

Σκολίωση πρώτου βαθμού σε εφήβους

Η πιο συνηθισμένη διάγνωση μετά από συνηθισμένες εξετάσεις για μαθητές είναι η σκολίωση. Αυτό οφείλεται όχι μόνο στο γεγονός ότι ένας έφηβος κάθεται στην τάξη για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά όταν έρχεται σπίτι, κάθεται στον υπολογιστή. Κοινωνικά δίκτυα, εικονικά παιχνίδια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δεν υπάρχει επιθυμία για αθλήματα. Ακολουθούν οι βασικές αιτίες.

Ο αθλητικός τονωτικός έχει προληπτικό αποτέλεσμα στη σπονδυλική στήλη ενός εφήβου. Συνιστάται να συμμετέχετε σε πολεμικές τέχνες και χορό από την ανατολή, κολύμπι ή απλά γυμναστήριο.

Σκολίωση 1 βαθμού σε ενήλικες

Η διάγνωση σκολίωσης 1 βαθμού για ενήλικες θεωρείται ο κανόνας. Η μετατόπιση των σπονδύλων από τον κάθετο άξονα κατά λίγους βαθμούς διαγιγνώσκεται στις περισσότερες περιπτώσεις των ενηλίκων. Σε ποια θεραπεία δεν απαιτείται. Η κύρια πρόληψη είναι να διασφαλιστεί ότι η ασθένεια δεν θα περάσει στο 2ο βαθμό, κατά την οποία μπορεί να εμφανισθούν πονοκέφαλοι και διαταραχές των αγγειακών και καρδιακών συστημάτων.

Θεραπεία της σπονδυλικής σκολίωσης 1 βαθμού

Για τα παιδιά και τους εφήβους, η θεραπεία περιορίζεται σε προληπτικές ενέργειες. Αυτό αρκεί για αποτελεσματική θεραπεία. Στο αρχικό στάδιο της σκολίωσης, με τη χρήση γενικών μεθόδων ενίσχυσης, η στάση ισορροπεί, ενισχύονται οι οπίσθιοι μύες.

Για τους ενήλικες, χρησιμοποιούνται άλλες μέθοδοι θεραπείας: συντηρητικές, χειροκίνητες και ναρκωτικές. Στις δύο πρώτες περιπτώσεις, εφαρμόζεται φυσιοθεραπεία, φορώντας κορσέ, μασάζ, φυσικοθεραπεία και χειροθεραπεία.

Στην ιατρική μέθοδο θεραπείας χρησιμοποιούνται φάρμακα για την ενίσχυση και αποκατάσταση του ιστού χόνδρου μεταξύ των σπονδύλων (χονδροπροστατευτικά), τα οποία ενισχύουν τη ροή του αίματος για να παρέχουν στον μυϊκό ιστό θρεπτικά συστατικά και μεταλλικά στοιχεία.

Εκδηλώσεις που έχουν συνταγογραφηθεί για τη θεραπεία της σκολίωσης 1 βαθμού:

  • θεραπευτική φυσική κουλτούρα
  • μασάζ
  • προσομοιωτές
  • φυσιοθεραπεία
  • κολύμπι
  • ισορροπημένη διατροφή.

Ιατρική φυσική κουλτούρα

Τα μαθήματα φυσικής θεραπείας συνταγογραφούνται από γιατρό και επιλέγεται ένα σύνολο ασκήσεων για ένα συγκεκριμένο άτομο. Η θέση και το σχήμα της κάμψης λαμβάνονται υπόψη. Στο αρχικό στάδιο απλές βασικές ασκήσεις.

Η εκπαίδευση και οι αρχικές τάξεις διεξάγονται στην κλινική υπό την επίβλεψη εκπαιδευτή ή θεράποντος ιατρού. Μετά μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Η κύρια αίσθηση της αναλογίας. Τα υπερβολικά φορτία μπορούν να προκαλέσουν υποτροπή.

Οι ασκήσεις που συνιστώνται για τη φυσική αγωγή είναι ποικίλες. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • ασκήσεις, προθέρμανση των μυών της πλάτης, στήθος, βοηθώντας στην ανακούφιση της σπονδυλικής στήλης.
  • τέντωμα (τέντωμα) της σπονδυλικής στήλης.
  • ασκήσεις για την ενίσχυση του τύπου (εμπρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα), μυς της πλάτης.

Οι κλάσεις κρατούνται σε καλά αεριζόμενους χώρους. Ένας καθρέφτης είναι ευπρόσδεκτος. Τα ρούχα με υποδήματα δεν πρέπει να εμποδίζουν την κίνηση και να είναι άνετα με φυσικά υλικά.

Μασάζ σκολίωση

Η κύρια κατεύθυνση στη θεραπεία της σκολίωσης 1 βαθμού δίνεται στο μασάζ. Συνιστάται για οποιαδήποτε ηλικία. Ο κύριος σκοπός του μασάζ είναι: αφαίρεση του υψηλού μυϊκού τόνου, αποκατάσταση και βελτίωση της ροής του αίματος, ομαλοποίηση και βελτίωση της αναγέννησης, δημιουργία κυλίνδρου μυών στην κοίλη πλευρά της καμπυλότητας.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, διαμήκεις, βαθιές μετακινήσεις, τρίψιμο, τριβή με στάθμιση, χρησιμοποιούνται κραδασμοί. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, που διαρκεί 8-10 συνεδρίες, είναι επιθυμητό να αλλάξετε τη διαδικασία για να αποφύγετε την υποτροπή.

Άσκηση

Οι ακόλουθες ασκήσεις συνιστώνται για τη θεραπεία, την πρόληψη και την ενίσχυση του μυϊκού κορσέ.

Ξαπλωμένη στην πλάτη σας:

  • τραβήξτε τα τακούνια και το κεφάλι σε αντίθετες κατευθύνσεις για 10 δευτερόλεπτα με επανάληψη 4 φορές.
  • άσκηση "ψαλίδι", εκτελούνται 10 φορές με ανάπαυση σε 2-3 λεπτά.

Ξαπλωμένος στο στομάχι του:

  • τα χέρια και τα πόδια ανεβαίνουν στην κορυφή, όπως όταν κολυμπώντας μαστού, 2-3 σετ 10 φορές.
  • "Ψαλίδι" στο στομάχι, 10 φορές με σύντομα διαλείμματα.

Μόνιμη:

  • κυκλικές περιστροφές των βραχιόνων, με τους βραχίονες λυγισμένους στους αγκώνες, δάκτυλα πιέζονται στους ώμους, 10-15 περιστροφές σε κάθε κατεύθυνση σε 2 σετ.

Σκολίωση σκολίωση στο σπίτι

Στο σπίτι, η σκολίωση αντιμετωπίζεται σύμφωνα με τις συστάσεις του ορθοπεδικού χειρουργού. Η βάση είναι η εφαρμογή ενός ειδικά επιλεγμένου συνόλου ασκήσεων, φορώντας ένα κορσέ. Συνιστάται η τακτική χρήση του γυμναστηρίου. Χρησιμοποιούνται ποδήλατα άσκησης και προσομοιώνουν το περπάτημα στα σκι.

Η εξοπλισμένη οριζόντια μπάρα στην πόρτα είναι ο καλύτερος προσομοιωτής ανθρώπων. Καθημερινά αιωρείται για ένα λεπτό για 1-2 μήνες βοηθά να ισιώσει η σπονδυλική στήλη.

Συνιστάται η καθημερινή σωματική άσκηση με τη μορφή ενεργού περπάτημα ή το περπάτημα, από μισή ώρα σε δύο, πάρτε λουτρά με πεύκο συμπύκνωμα, βάλτε αλάτι συμπίεσης.

Σκολίωση - φωτογραφία, συμπτώματα και θεραπεία σε ενήλικες και παιδιά

Η σκολίωση είναι μια σταθερή πλάγια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προς τη δεξιά ή την αριστερή πλευρά του άξονα της στο μετωπικό επίπεδο.

Τα συμπτώματά του είναι εύκολα αντιληπτά από άλλο άτομο, αλλά είναι δύσκολο να διαγνωσθεί με τον εαυτό του. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, παρατηρείται δευτερογενής παραμόρφωση του στήθους και της λεκάνης, συνοδευόμενη από εξασθενημένη λειτουργία της καρδιάς, των πνευμόνων και των πυελικών οργάνων. Η ασθένεια ήταν γνωστή στους αρχαίους χρόνους. Ο όρος σημαίνει μια καμπύλη, μια καμπύλη σπονδυλική στήλη, που προτάθηκε από τον Galen τον δεύτερο αιώνα. n ε

Η σκολίωση του 1ου και του 2ου βαθμού είναι καλά καλυμμένη, έτσι οι ενήλικες δεν υποψιάζονται ότι έχουν αυτή την ασθένεια. Ο κίνδυνος της σκολίωσης είναι η σύσφιξη των νευρικών ινών, η παραβίαση της επικοινωνίας τους, η μετατόπιση ή η συμπίεση κάποιων εσωτερικών οργάνων, η επιδείνωση των αναπνευστικών λειτουργιών. Οι σοβαρές μορφές της νόσου μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές παραβιάσεις των εσωτερικών οργάνων και στη δημιουργία αναπηρίας.

Εάν δεν ενοχλείτε με το ερώτημα πώς να θεραπεύετε τη σκολίωση, τότε αρχίζει να προχωράει και να επιδεινώνεται. Έτσι, σκολίωση 1 βαθμού μπορεί να περάσει ομαλά στο 2ο και ακόμη και 3-4 βαθμούς, και στη συνέχεια να παραμείνει για το υπόλοιπο της ζωής. Ανάμεσα στα παιδιά με ορθοπεδικές παθήσεις, έως και το 30% πάσχουν ακριβώς από αυτή την ασθένεια.

Αιτίες σκολίωσης

Τι είναι αυτό; Η σκολίωση της σπονδυλικής στήλης εξελίσσεται ιδιαίτερα γρήγορα κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του παιδιού, καθώς εκτείνεται σε ανάπτυξη, δηλαδή είναι το διάστημα ηλικίας 6-17 ετών. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη σωστή στάση κατά τη διάρκεια των σχολικών μαθημάτων, όταν το παιδί κάθεται στο γραφείο του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πολύ συχνά, τα παιδιά κλίνουν από τη μια πλευρά έτσι ώστε να είναι πιο άνετα να κάθονται, προκαλώντας έτσι την πλευρική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, δηλαδή τη σκολίωση.

Ο συγγενής τύπος της νόσου συμβαίνει στο πλαίσιο διαφόρων ανωμαλιών του σκελετού ή του νωτιαίου μυελού. Ωστόσο, ως επί το πλείστον είναι μια επίκτητη ασθένεια που μπορεί να συμβεί λόγω των ακόλουθων παραγόντων:

  • ανενεργός τρόπος ζωής, εργασία σε καθιστή θέση, προβλήματα με τη στάση του σώματος.
  • διαφορά μήκους ποδιού λόγω ασθενειών των ισχίων του ισχίου.
  • αδυναμία ιστού χόνδρου, τένοντες.

Πρώτα από την άποψη της επικράτησης είναι η ιδιοπαθής σκολίωση με μεγάλο περιθώριο - δηλαδή μια πάθηση με μια μη αναγνωρισμένη αιτία. Πρόκειται για περίπου το 80% του συνολικού αριθμού περιπτώσεων. Το γεγονός ότι τα κορίτσια αντιμετωπίζουν πρόβλημα 4-7 φορές πιο συχνά καταπνίγουν την κατάσταση.

Βαθμοί

Η ταξινόμηση της σκολίωσης αναπτύχθηκε από την Chaklin και περιλαμβάνει 4 μοίρες.

  1. 1 βαθμός σκολίωση - χαρακτηρίζεται από ασυμμετρία της λεκάνης, κάποια στροφή, η οποία είναι σχεδόν αόρατη στον ασθενή. Οι ώμοι βρίσκονται σε διαφορετικά επίπεδα, με μια πιο προσεκτική εξέταση, μια συγκεκριμένη ασυμμετρία της μέσης γίνεται ορατή. Σε αυτό το στάδιο, η σπονδυλική στήλη είναι καμπύλη όχι περισσότερο από 10 μοίρες.
  2. Σκολίωση βαθμού 2 - ασύμμετρα περιγράμματα του λαιμού και της μέσης. Αυτό το ελάττωμα καθίσταται εμφανές σε οποιαδήποτε θέση του σώματος. Η γωνία καμπυλότητας είναι από 10 έως 20 μοίρες.
  3. 3 βαθμός σκολίωση - μια γωνία 26 έως 50 μοίρες. Η ασθένεια του τρίτου βαθμού εκδηλώνεται με επίμονο πόνο στην πλάτη, σοβαρή παραμόρφωση (αλλαγή σχήματος) της πλάτης, μια προεξοχή εμφανίζεται στην περιοχή των πλευρών (κόγχη).
  4. 4 μοίρες - η γωνία καμπυλότητας υπερβαίνει τους 50 μοίρες. Εμφανίζεται καλλυντικό ελάττωμα και όλα τα προηγούμενα σημεία. Χαμηλή ανοχή, ακόμη και μικρή σωματική άσκηση.

Εξέταση ασθενούς με σκολίωση σε συνθήκες μελιού. Το ίδρυμα περιλαμβάνει λεπτομερή εξέταση ενώ στέκεται, κάθεται και βρίσκεται για να εντοπίσει τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω.

Συμπτώματα της σκολίωσης

Σκολίωση στα πρώτα στάδια, τα συμπτώματα είναι σχεδόν απουσία - ένας ενήλικας ή ένα παιδί δεν ενοχλείται από κανένα πόνο και μπορεί να θεωρεί τον εαυτό του απόλυτα υγιή. Όταν εξελίσσεται σε ένα άτομο, η κούραση αρχίζει να αυξάνεται και ο όγκος των κινήσεων στο πίσω μέρος αρχίζει να μειώνεται.

Ανάλογα με το στάδιο στο οποίο βρίσκεται η ασθένεια, τα συμπτώματα εκφράζονται σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό. Μερικοί γονείς μπορεί να παρατηρήσουν αυτό το είδος της ανώμαλης στάσης του αναπτυσσόμενου παιδιού τους:

  1. Ένας ώμος είναι υψηλότερος από τον άλλο.
  2. Όταν ένα παιδί στέκεται με τα χέρια του πιεσμένα στις πλευρές, η απόσταση μεταξύ του χεριού και της μέσης είναι διαφορετική και στις δύο πλευρές.
  3. Τα πτερύγια βρίσκονται ασύμμετρα - στην κοίλη πλευρά, η ωμοπλάτη είναι πιο κοντά στην σπονδυλική στήλη, η γωνία της προεξέχει.
  4. Όταν κάμψη γίνεται αισθητή καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.

Τα συμπτώματα της σκολίωσης μπορούν επίσης να ποικίλουν ανάλογα με τον τύπο της νόσου:

  1. Cervicothoracic: καμπυλότητα στο επίπεδο των 4-5 σπονδύλων, συνοδευόμενη από ασυμμετρία ώμων.
  2. Θωρακικό που εκδηλώνεται με καμπυλότητα στο επίπεδο του έβδομου-ένατου σπονδύλου. Διαταραχές της αναπνευστικής λειτουργίας συμβαίνουν, ο θώρακας παραμορφώνεται.
  3. Η οσφυϊκή χώρα αντιστοιχεί στην καμπυλότητα των οσφυϊκών σπονδύλων πρώτου δευτερολέπτου. Εξωτερικά, οι παραμορφώσεις είναι μικρές, αλλά αυτός ο τύπος ασθένειας χαρακτηρίζεται από πρόωρη ανάπτυξη του πόνου.
  4. Στην περίπτωση της οσφυϊκής-θωρακικής καμπυλότητας πέφτει στο επίπεδο των 10-12ων σπονδύλων. Παρατηρημένες παραβιάσεις των λειτουργιών της αναπνοής και της παροχής αίματος.
  5. Συνδυασμένη: καμπυλότητα στο επίπεδο των 8-9 θωρακικών και πρώτου δευτερολέπτου οσφυϊκών σπονδύλων

Η σκολίωση, η διάγνωση της οποίας διεξήχθη έγκαιρα, ποτέ δεν θα είναι η αιτία των επιπλοκών, όπως η μεταβολική διαταραχή ή η δυσκολία στην ανάκτηση πονοκεφάλων.

Θεραπεία σκολίωσης

Με τη σκολίωση, η θεραπεία έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, τα οποία εξαρτώνται από την ηλικία του ασθενούς, τον βαθμό καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης και τον τύπο της νόσου. Περιλαμβάνει συντηρητικές μεθόδους (μασάζ, θεραπευτικές ασκήσεις κ.λπ.) και χειρουργική επέμβαση (χειρουργική επέμβαση).

Ο γενικός κανόνας για τη θεραπεία της σκολίωσης είναι η παρακολούθηση της κατάστασης εάν η καμπύλη είναι μικρότερη από 20 μοίρες. Με καμπύλες μεγαλύτερες από 25 μοίρες ή εκείνες που προχωρούν κατά 10 μοίρες, αλλά υπό έλεγχο, μπορεί να απαιτείται θεραπεία. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ο τελικός σχηματισμός της σπονδυλικής στήλης ολοκληρώνεται μέχρι την ηλικία των 20 ετών και μετά από αυτή την ηλικία η διόρθωση της καμπυλότητας είναι σχεδόν αδύνατη.

Τα φάρμακα (χονδροπροστατευτικά, βιταμίνες, ενισχυτικά φάρμακα) στη θεραπεία της σκολίωσης διαδραματίζουν μόνο ρόλο υποστήριξης. Σε μια γωνία καμπυλότητας έως 15 μοίρες χωρίς την περιστροφή, εμφανίζεται η εξειδικευμένη γυμναστική. Στην περίπτωση αυτή, οι πρώτες κατηγορίες θα πρέπει να διεξάγονται υπό την καθοδήγηση ενός ειδικού. Η θεραπευτική γυμναστική είναι εξαιρετικά σημαντική για την ανάπτυξη και την ενίσχυση των μυών του σώματος, καθώς και για τη διαμόρφωση της σωστής στάσης.

Κατά τη διεξαγωγή θεραπευτικών συγκροτημάτων γυμναστικής μπορεί να χρησιμοποιηθεί αθλητικός εξοπλισμός: πάγκοι και τοίχοι γυμναστικής, κεκλιμένα αεροσκάφη, αλτήρες, κυλίνδρους, κορδέλες, μανσέτες, κορνίζες, ραβδιά, βάρη κλπ.

Η σκολίωση του δεύτερου βαθμού δεν αντιμετωπίζεται τόσο γρήγορα όσο η πρώτη, μερικές φορές χρειάζεται ένα χρόνο για να εξαλειφθεί αυτή η ασθένεια. Ως θεραπεία, ο γιατρός συνταγογραφεί, εκτός από φυσιοθεραπεία και μασάζ, αναπνευστικές ασκήσεις, φορώντας κορσέ, χειροθεραπεία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η σκολίωση δεν απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, ο έντονος πόνος ή η προοδευτική παραμόρφωση είναι ένδειξη χειρουργικής επέμβασης.

Πρόληψη

Οι γονείς είναι υποχρεωμένοι να ελέγχουν ότι το παιδί έχει πάντα ευθεία πλάτη, σωστή στάση, ιδίως όταν το παιδί κάνει την εργασία ή διαβάζει. Μην ξεχνάτε την σωστή διατροφή, διατηρώντας έναν ενεργό τρόπο ζωής, την παρουσία μόνιμης σωματικής δραστηριότητας.
Η πρόληψη της σκολίωσης σε ενήλικες δεν διαφέρει πολύ από την πρόληψη στα παιδιά.

Παίρνουν στο στρατό με σκολίωση;

Μόνο εκείνοι που έχουν τον πρώτο βαθμό σκολίωσης λαμβάνονται στο στρατό. Με τους 2 και 3 βαθμούς που επιβεβαιώθηκαν με τη χρήση ακτινογραφίας, ο στρατιώτης αποστέλλεται στο αποθετήριο, αποδίδοντας του μια κατηγορία Β, δηλαδή μια περιορισμένη.

Θεραπεία σκολίωσης σε ενήλικες

Μια ασθένεια που εκδηλώνεται στην παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και απαιτεί την πιο σοβαρή ιατρική φροντίδα - σκολίωση - μέχρι πρόσφατα θεωρήθηκε ως ασθένεια των παιδιών και των εφήβων. Αλλά σήμερα αποδεικνύεται - αυτό δεν είναι μόνο το πρόβλημα των παιδιών και των γονέων τους. Τις τελευταίες δεκαετίες, σημειώθηκε σοβαρή αύξηση της ασθένειας που βρέθηκε στους ενήλικες. Και παρόλο που η σκολίωση εξακολουθεί να χαρακτηρίζεται ως αυξανόμενος πόνος και αποδίδεται σε παιδικές και εφηβικές ασθένειες, όλο και περισσότεροι ενήλικες υποφέρουν από επίμονη σπονδυλική παραμόρφωση, αποκτώντας αναπηρία και εξασθενημένη ποιότητα ζωής.

Γιατί οι ενήλικες πάσχουν από σκολίωση

Τα σημάδια της νόσου είναι συνηθέστερα στα παιδιά. Μια παρατεταμένη παραμορφωμένη σπονδυλική στήλη, καμπυλωμένη από ένα τόξο προς μία κατεύθυνση, όπως ένα ρωσικό, ή σε δύο πλευρές, όπως είναι τα αγγλικά.

Η σκολίωση διαφέρει από τις άλλες καμπύλες της σπονδυλικής στήλης στο ότι όταν αυτή η ανωμαλία δεν προεξέχει τους κοιλιακούς μυς, η οποία συμβαίνει στην λόρδωση και δεν σχηματίζει καμπούρα, όπως σε ασθενείς με κύφωση. Αλλά η έλλειψη οπτικών παράλληλων σχηματισμών δεν σημαίνει την απουσία παρενεργειών από την ασθένεια.

Με την ευκαιρία. Το προκύπτον τόξο, δεν έχει σημασία, ένα κομμάτι ή δύο μέρη, δημιουργεί μια προκατάληψη ολόκληρου του κορμού και του σώματος. Η σπονδυλική στήλη και τα εσωτερικά όργανα φορτώνονται. Υπάρχει σκολιωτική ασθένεια στην οποία τα εσωτερικά όργανα παραμορφώνονται, μετατοπίζονται, μειώνονται ή αυξάνονται σε μέγεθος. Ως αποτέλεσμα, διακόπτεται η λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού.

Φαίνεται ότι, ως ασθένεια της ανάπτυξης, αυτή η ασθένεια μπορεί να προκύψει και να εξαφανιστεί μόνη της, αφού ο ασθενής έχει περάσει την ηλικία, η οποία είναι επικίνδυνη. Αλλά δεν περάσουν όλες οι ασθένειες της ανάπτυξης με την υπέρβαση μιας συγκεκριμένης ηλικιακής γραμμής. Ναι, μια ήπια μορφή σκολίωσης, που αποκτήθηκε από ένα παιδί δέκα ετών, δεν μπορεί να συνεπάγεται συνέπειες και να εξαφανίζεται χωρίς ίχνος, ακόμη και χωρίς θεραπεία, όταν το παιδί μεγαλώνει και το μυοσκελετικό σύστημα του τελειώνει. Αλλά συμβαίνει σε ένα πολύ μικρό ποσοστό των περιπτώσεων. Αλλά βασικά, απαιτείται σοβαρή και μακροχρόνια θεραπεία, έτσι ώστε η ασθένεια να μην προκαλεί προβλήματα στο μέλλον, στην ενηλικίωση.

Είναι σημαντικό! Εάν η εφηβική σκολίωση που έχει προκύψει δεν θεραπεύεται τελείως σε πρώιμο στάδιο, η ασθένεια σίγουρα θα γίνει πρόβλημα ενηλίκου που δεν θα είναι εύκολο να λυθεί.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους διαγιγνώσκονται ενήλικες με σκολίωση.

  1. Η μη σωστή αντιμετώπιση της ασθένειας κατά την εφηβεία.

Φαίνεται ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ άλλων ασθενειών και σκολίωσης. Είναι το πιο άμεσο και στενό. Για παράδειγμα, οι επιπλοκές της χόνδρωσης και των πορώδους, που εκφράζονται ως προεξοχές που εμφανίζονται στον μεσοσπονδύλιο χώρο, παραμορφώνουν την σπονδυλική αψίδα, επιδεινώνοντας ακόμη και μικρές εκδηλώσεις σκολίωσης.

Τι να κάνετε έτσι ώστε η σκολίωση των ασθενειών να μην είναι η αιτία της κακής ποιότητας ζωής και των πολυάριθμων ασθενειών που συνοδεύουν; Αντιμετωπίστε Επιπλέον, όχι μόνο σε παιδιά και εφήβους, αλλά και στην ενηλικίωση.

Είναι σημαντικό! Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές μέθοδοι για να σώσετε έναν ασθενή σε οποιαδήποτε ηλικία από μια ασθένεια που έχει αναπτυχθεί μέχρι και τον δεύτερο και τον τρίτο βαθμό. Όλες αυτές οι τεχνικές είναι σύμπλοκα που αποτελούνται από διάφορους θεραπευτικούς τομείς. Μόνο, δεν θα λειτουργήσει θεραπεία σκολίωσης!

Για παράδειγμα, πολλά κέντρα ανατολικής ιατρικής διαφημίζουν τη λύση στο πρόβλημα της σκολίωσης με τη βοήθεια χειροκίνητης θεραπείας. Όπως και να θέσει σε λειτουργία έναν καμπύλο / κοίλο σπονδύλο, και η σκολίωση θα εξαφανιστεί. Η ισορροπία / επαναρύθμιση της σκολίωσης είναι πολύ επικίνδυνη. Αυτή η ασθένεια, ειδικά σε ενήλικες, προκαλεί πάντα μυϊκούς σπασμούς. Προσθέτει τη σπονδυλική στήλη σε παραμορφωμένη θέση. Εάν δεν αφαιρέσετε πρώτα τον μυϊκό σπασμό με τεχνικές μασάζ και φυσιοθεραπεία, ο ευθυγράμμιση πιθανότατα θα οδηγήσει σε σοβαρό τραυματισμό.

Η σκολιτική ασθένεια δεν προκύπτει από το πουθενά από μόνη της. Πρόκειται για μια συγγενή ή επίκτητη διαδικασία, η αιτιολογία της οποίας όσον αφορά την απόκτηση δεν είναι σαφής για το φάρμακο μέχρι στιγμής. Σε διαφορετικές περιπτώσεις, οι αιτίες ή μάλλον οι αιτίες εμφάνισης είναι διαφορετικές.

Αλλά σε όλες τις περιπτώσεις, πριν αφαιρέσετε την καμπυλότητα, είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να εξαλείψετε την πιθανή αιτία της. Εάν ένα παιδί κάθεται σε μια άβολη καρέκλα για χρόνια ή χρησιμοποιεί ένα γραφείο που δεν είναι ψηλό, δεν έχει αρκετή σωματική δραστηριότητα, φοράει ένα βαρύ σάκο σε έναν ώμο, ακόμη και η πιο αποτελεσματική θεραπεία δεν θα δώσει 100% αποτέλεσμα.

Είναι σημαντικό! Δεν είναι πάντα δυνατό να θεραπεύεται η σκολίωση θεραπευτικά. Ακόμη και ένας τρίτος βαθμός, σε περίπτωση ενεργού εξέλιξης της νόσου, μπορεί να απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Ο τέταρτος βαθμός είναι σχεδόν πάντα σοβαρός λόγος έκτακτης ανάγκης.

Πώς να εντοπίσετε τη σκολίωση σε ενήλικες

Η καλύτερη επιλογή είναι αν η σκολίωση αναγνωρίζεται και ανιχνευθεί πριν ακόμη γίνει ορατή η παραμόρφωση των σπονδύλων. Είναι δυνατόν; Ναι, αν ο ασθενής ακούσει το σώμα του και απαντήσει άμεσα στα σήματα του.

Τα παρακάτω σημάδια μπορεί να υποδεικνύουν ότι η διαδικασία αναπτύσσεται:

  • πόνος στην πλάτη;
  • ασυμμετρία ώμων και ώμων.
  • την εντύπωση ότι το ένα χέρι έχει γίνει λίγο μικρότερο.
  • σκασίματα στο ένα πόδι.
  • κόπωση όταν στέκεται και περπατά?
  • πνευμονική ή καρδιακή ανεπάρκεια.
  • συχνή κρυολογήματα.
  • πεπτικές διαταραχές.
  • εμμηνορροϊκές διαταραχές και αναπαραγωγικές φλεγμονώδεις ασθένειες στις γυναίκες.
  • σεξουαλική δυσλειτουργία στους άνδρες.

Πρώτη εξέταση

Όταν ένας ασθενής παραπονείται για πόνο στην πλάτη ή για άλλους λόγους από τον παραπάνω κατάλογο, ο γιατρός προχωρά στην αρχική εξέταση. Διεξάγεται οπτικά και με ψηλάφηση, καθώς και στις συσκευές.

  1. Στην όρθια θέση, που βρίσκεται στο στομάχι και κάθεται σε μια καρέκλα χωρίς πλάτη καθορίζεται από το επίπεδο του ύψους των ώμων, των ωμοπλάτων, τη συμμετρία τους.

Μετά την ολοκλήρωση της εξέτασης, διορίζεται σχέδιο θεραπείας.

Μέθοδοι θεραπευτικής αγωγής

Με τη βοήθεια σύνθετης θεραπείας, είναι δυνατόν να θεραπευθεί η σκολίωση του πρώτου και δεύτερου βαθμού και να βελτιωθεί σημαντικά η κατάσταση του ασθενούς με σκολίωση του τρίτου βαθμού.

Πίνακας Θεραπεία Σκολίωσης - Μέθοδοι και Περιγραφή.

Σκολίωση - τι είναι, αιτίες, σημεία, συμπτώματα, θεραπεία, επιδράσεις της σπονδυλικής στήλης στη σπονδυλική στήλη

Η σκολίωση είναι μια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, η οποία αρχικά είναι πλευρική, αλλά σταδιακά εξαπλώνεται σε άλλα επίπεδα. Στην πιο σοβαρή μορφή σκολίωση, ο ασθενής έχει μια συστροφή της σπονδυλικής στήλης γύρω από την κεντρική γραμμή του.

Η νόσος αναπτύσσεται συχνότερα σε παιδιά και εφήβους, αλλά υπάρχουν στιγμές που εμφανίζεται σκολίωση σε ενήλικες. Για μια τέτοια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από τοξοειδή καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στο πλευρικό επίπεδο, μερικοί σπόνδυλοι μπορεί να γυρίσουν, γεγονός που καθιστά τους ώμους ή τους γοφούς άνισους.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό που είναι η ασθένεια, γιατί συμβαίνει πιο συχνά σε νεαρή ηλικία και πώς να την αντιμετωπίσουμε σωστά.

Τι είναι η σκολίωση;

Η σκολίωση είναι μια σύνθετη, επίμονη παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, συνοδευόμενη πρώτα απ 'όλα από μια καμπυλότητα στο πλευρικό επίπεδο, ακολουθούμενη από στρίψιμο των σπονδύλων και αύξηση των φυσιολογικών καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.

Η νωτιαία παραμόρφωση που οφείλεται στην ανάπτυξη της σκολίωσης προκαλεί μια αλλαγή στη φυσική θέση των νευρώσεων και των οστών του στήθους, καθώς και η κίνηση των κοντινών οργάνων που είναι απαραίτητα για την κανονική λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Πρώτα απ 'όλα, οι πνεύμονες και η καρδιά επηρεάζονται.

Η σκολίωση στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ένας τραυματισμένος τραυματισμός της νόσου, κατά τη διάρκεια των μαθημάτων κατά τη διάρκεια της μελέτης, αυτοί είναι οι κύριοι λόγοι για την παραβίαση της δομής της σπονδυλικής στήλης. Από αυτή την άποψη, η σκολίωση εντοπίζεται συχνότερα σε παιδιά ηλικίας 6-15 ετών.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να εντοπιστεί η νόσος σε νεαρή ηλικία - αυτό θα αποτρέψει την εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών στην υγεία και θα βοηθήσει στη γρήγορη θεραπεία της σκολίωσης. Ένα οπτικό σημάδι του αρχικού σταδίου της παθολογίας είναι οι χαμηλωμένοι ώμοι και η ασύμμετρη μορφή του σώματος.

  • Συγγενής σκολίωση (δυσπλασία) - αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της ανώμαλης ανάπτυξης ή υποανάπτυξης των σπονδύλων, των νευρώσεων.
  • Η επίκτητη σκολίωση - αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα παθήσεων του παρελθόντος και τραυματισμών της πλάτης.
  • Idiopathic - η αιτία της ασθένειας δεν έχει τεκμηριωθεί και παραμένει άγνωστη.
  • Σκοτία του τραχήλου της μήτρας.
  • Cervicothoracic;
  • Θωρακική σκολίωση.
  • Θωρακολοβλάστη
  • Οσφυϊκή?
  • Lumbosacral σκολίωση.
  • Το σχήμα C είναι μια καμπυλότητα σε ένα τμήμα σε μια κατεύθυνση.
  • S-σχήμα σκολίωση - σε δύο μέρη, συνήθως σε διαφορετικές κατευθύνσεις?
  • Ζ- (ή Ε-) εικονιστικά - τρία τόξα παραμόρφωσης, σε τρία σπονδυλικά τμήματα.
  • Κυφωσκολιώτικο - με μια πρόσθετη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στο επίπεδο εμπρός και πίσω. Με αυτή την ασθένεια, η παραμόρφωση του θώρακα, η στροφή και η εμφάνιση του εξογκώματος των πλευρών προστίθενται στην κάμψη των σπονδύλων.

Μπορεί να υποψιαστεί σκολίωση σε ενήλικες και παιδιά εάν ένα άτομο έχει ένα ισχίο ή έναν ώμο που βρίσκεται οπτικά υψηλότερα, μία λεπίδα είναι σαφέστερη από τη δεύτερη, η κεφαλή δεν βρίσκεται στο κέντρο των ώμων. Εάν ένα άτομο με σκολίωση κλίνει προς τα εμπρός, οι νευρώσεις βρίσκονται σε μία πλευρά υψηλότερη από την άλλη. Πάνω θα είναι η αριστερή ή η δεξιά πλευρά, ανάλογα με το αν ο ασθενής έχει σκολίωση αριστερά ή δεξιά.

Δεξιόστροφη σκολίωση

Δεξιόστροφη σκολίωση - τι είναι αυτό; Μια τέτοια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης είναι μια πιο σοβαρή παθολογία. Οι κλινικές εκδηλώσεις σε αυτή την περίπτωση αυξάνονται ταχύτατα και η διάγνωση δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολη, ειδικά όσον αφορά την ασθένεια βαθμού 3-4. Σε αυτή την περίπτωση, η ασυμμετρία του σώματος είναι έντονη, υπάρχει μια γενική εξασθένιση και κόπωση. Τελικά, η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία του ασθενούς.

Αριστερής σκολίωση της σπονδυλικής στήλης

Η σκολίωση της αριστερής πλευράς σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία είναι συνηθέστερη δεξιόστροφη. Γενικά, οι εκδηλώσεις του είναι χαρακτηριστικές για δεξιόστροφη, το τόξο έχει την αντίθετη φύση της καμπυλότητας. Διακρίνει επίσης την οσφυϊκή και θωρακική σκολίωση.

Σκολίωση σπονδυλικής στήλης

Η σκολίωση αναπτύσσεται σε αρκετούς βαθμούς. Η σοβαρότητά του εξαρτάται από τη γωνία στην οποία συμβαίνει η απόκλιση από τον κανόνα του μέσου άξονα της σπονδυλικής στήλης.

Η γωνία μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη θέση του σώματος, ενώ εκπέμπει σταθερή και ασταθής.

  • Με ασταθή σκολίωση, μειώνεται στην πρηνή θέση όταν μειώνεται το φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
  • Με σταθερή καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, η τιμή αυτή παραμένει αμετάβλητη.

1 βαθμός σκολίωσης

1 βαθμός - μια γωνία έως 10 μοίρες. Προσδιορίζονται τα ακόλουθα κλινικά και ακτινολογικά σημάδια: οδοντωτό, χαμηλωμένο κεφάλι, ασύμμετρη μέση, διαφορετικό ύψος της ζώνης ώμου. Στις ακτίνες Χ - μια μικρή τάση στρέψης των σπονδύλων.

2 βαθμό

Εκφράζεται από μια πιο εμφανή συστροφή των σπονδύλων γύρω από τον διαμήκη άξονα, η οποία συνοδεύεται από το σχηματισμό μιας μυϊκής κορυφογραμμής στην οσφυϊκή περιοχή (η σκολίωση των 2 βαθμών μπορεί επίσης να προσδιοριστεί με εξωτερική εξέταση, αλλά η διάγνωση πρέπει να επιβεβαιωθεί ακτινογραφικά). Γωνία καμπυλότητας από 11 έως 25 μοίρες.

Σκολίωση 3 μοίρες

3 μοίρες γωνία από 26 έως 50 μοίρες. Εκτός από όλα τα σημάδια της σκολίωσης που χαρακτηρίζουν τη βαθμίδα 2, εμφανή εμπρόσθια πλευρικά τοξοειδή καμπύλα και μια σαφώς οριοθετημένη κοραλλιογενής καμάρα γίνονται αισθητά. Οι κοιλιακοί μύες αποδυναμώνουν. Παρατηρήθηκε μυϊκή σύσπαση και πτώση των πλευρών. Στις ακτίνες Χ - έντονη στρέψη των σπονδύλων.

4 βαθμός σκολίωση σπονδυλικής στήλης

Σκολίωση βαθμού 4 - γωνία καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης - περισσότερο από 50 °. Χαρακτηρίζεται από διαταραχές στην εργασία των περισσότερων οργάνων και συστημάτων, κυρίως μυοσκελετικών, αναπνευστικών, καρδιαγγειακών και πεπτικών. Υπάρχει μια καμπυλότητα της λεκάνης, ασύμμετρη διάταξη των ποδιών.

Λόγοι

Η σκολίωση της σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται στους ανθρώπους λόγω πολλών λόγων. Πρώτα απ 'όλα, η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να εκδηλωθεί ως συνέπεια συγγενών ελαττωμάτων ανάπτυξης, ραχίτιδας, ασθενειών τόσο του κεντρικού όσο και του περιφερικού νευρικού συστήματος, καθώς και μερικές άλλες ασθένειες.

Η επίκτητη σκολίωση αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα:

  • καταγμάτων και άλλων τραυματισμών της σπονδυλικής στήλης.
  • υπογούλωση των αυχενικών σπονδύλων.
  • ακατάλληλη θέση του σώματος λόγω φυσιολογικών ανωμαλιών (για παράδειγμα, ως αποτέλεσμα διαφορετικών μηρών ποδιών, επίπεδων ποδιών, στραβισμού ή μυωπίας).
  • ακατάλληλη θέση του σώματος ως αποτέλεσμα μόνιμης θέσης σε μία θέση (για παράδειγμα, όταν εργάζεστε σε υπολογιστή).
  • κακή διατροφή ·
  • βαριά σωματική άσκηση ή πολύ σπάνια άσκηση.
  • ασθένειες που συνδέονται με την ανώμαλη ανάπτυξη των μυών (ριζίτιδα, μονομερής παράλυση, ραχίτιδα, ρευματισμός), καθώς και με την εμφάνιση τέτοιων ασθενειών όπως η πλευρίτιδα, η πολιομυελίτιδα, η φυματίωση και άλλοι

Η σκολίωση είναι πολύ συχνότερη στα παιδιά παρά στους ενήλικες. Ο λόγος για αυτό είναι μια περίοδο έντονης ανάπτυξης, σε συνδυασμό με ένα ασύμμετρο φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Ωστόσο, ταυτόχρονα, χάρη στη συνεχιζόμενη διαδικασία σχηματισμού του σώματος του παιδιού, η θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική και συχνά δίνει θετικό αποτέλεσμα.

Συμπτώματα σκολίωσης της σπονδυλικής στήλης + φωτογραφία

Στα πρώτα στάδια, τα σημάδια της σκολίωσης δεν εκδηλώνονται, δεν προκαλούν κανένα αίσθημα δυσφορίας. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, η υγεία αρχίζει να επιδεινώνεται, υπάρχει μια αίσθηση δυσκαμψίας στην περιοχή των σπαστικών μυών, αυξάνεται η κούραση, η γενική υγεία γίνεται χειρότερη, είναι μάλλον δύσκολο να εκτελούνται κινήσεις στην πίσω περιοχή.

Η σκολίωση χαρακτηρίζεται από ένα σύνθετο σύμπτωμα. Εξωτερικά, όταν αυτή η ασθένεια παρατηρείται πλευρική απόκλιση της σπονδυλικής στήλης, μεταβολές στη θέση του κορμού στη θέση και στέκεται και ξαπλώνει. Αλλάξτε το σχήμα της λεκάνης, του θώρακα, των εσωτερικών οργάνων. Ανάλογα με το στάδιο της σκολίωσης, τα συμπτώματα εμφανίζονται σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό.

Τα συμπτώματα της προοδευτικής σκολίωσης μπορεί να είναι τα ακόλουθα:

  • Η παραμόρφωση ενός ή περισσοτέρων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης είναι ορατή με γυμνό μάτι.
  • Η φυσική διαμόρφωση του θώρακα αλλάζει - οι μεσοπλεύριοι χώροι προεξέχουν από την κυρτή πλευρά του ελαττώματος και βυθίζονται στο εσωτερικό.
  • Στρέψη (στρίψιμο) - οι σπόνδυλοι περιστρέφονται γύρω από τον κατακόρυφο άξονα.
  • Συνεχής τάση των μυών στην οσφυϊκή περιοχή.
  • Δυσκοιλιότητα των εσωτερικών οργάνων λόγω αλλαγών στον όγκο της κοιλιακής κοιλότητας και του θώρακα.
  • Η έλλειψη παροχής αίματος στον εγκέφαλο λόγω της σύσφιξης των αγγείων του λαιμού.
  • Το βάδισμα αλλάζει, συχνά επίπεδα πόδια ή clubfoot ενώνει?
  • Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, μεταξύ των ωμοπλάτων, στο στήθος, κεφαλαλγία.

Εκδηλώσεις σκολίωσης στα παιδιά

Μερικοί γονείς μπορεί να παρατηρήσουν αυτό το είδος της ανώμαλης στάσης του αναπτυσσόμενου παιδιού τους:

  • σκύβος;
  • κλίση της κεφαλής, που δεν συμπίπτει με το επίπεδο των γοφών.
  • προεξέχοντα και ασύμμετρα πτερύγια.
  • ένα ισχίο πάνω από το άλλο ή έναν ώμο πάνω από το άλλο.
  • θωρακική παραμόρφωση ·
  • την εξάρτηση από τη μια πλευρά περισσότερο από την άλλη.
  • τα στήθη άνισου μεγέθους σε κορίτσια στην αναπτυξιακή περίοδο.
  • η μία πλευρά της άνω πλάτης είναι υψηλότερη από την άλλη, και όταν το παιδί κάμπτεται, γόνατα μαζί?
  • πόνος στην πλάτη, αυξημένος πόνος μετά από σύντομο περίπατο ή στέκεται.

Σημάδια καμπυλότητας σε διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης

Ανάλογα με το ποιο τμήμα της σκολίωσης της σπονδυλικής στήλης αναπτύσσεται, χωρίζεται σε τέσσερις τύπους:

  1. Ο αυχενικός - αναπτύσσεται στον αυχένα, επηρεάζει τον τέταρτο και πέμπτο σπόνδυλο. Οι εξωτερικές του εκδηλώσεις είναι η ασύμμετρη διάταξη των ώμων και των ώμων, η συχνή εμφάνιση πονοκεφάλων.
  2. Θωρακικό - αναπτύσσεται στην περιοχή του έβδομου-ένατου σπονδύλου. Εμφανισμένη ασυμμετρία των λεπίδων, η παραμόρφωση του θώρακα. Σε σοβαρές μορφές, η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε συμπίεση των πνευμόνων, αναπνευστικές διαταραχές. Ένα άτομο έχει δυσκολία στην αναπνοή ακόμη και με μικρά φορτία, για παράδειγμα, όταν ανεβαίνουν σκάλες.
  3. Οσφυϊκή - Παθολογία επηρεάζει τον πρώτο και δεύτερο οσφυϊκό σπόνδυλο. Εξωτερικά, το ελάττωμα είναι σχεδόν ανεπαίσθητο, αλλά το πρόβλημα σε πρώιμο στάδιο εκδηλώνεται από πόνο στην οσφυϊκή περιοχή.
  4. Η σκολίωση σχήματος S ή συνδυασμού χαρακτηρίζεται από καμπυλότητα στο επίπεδο του ογδόου έως του ένατου θωρακικού σπονδύλου και του πρώτου δεύτερου οσφυϊκού σπονδύλου. Αυτός ο τύπος νόσου έχει τάση να προχωράει. Συμπτωματικά εκδηλώθηκε ως πόνος. Οι λειτουργίες της παροχής αίματος και της αναπνοής είναι μειωμένες.

Επιπτώσεις στην υγεία

  • Η σκολίωση σε παιδιά και ενήλικες μειώνει την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, την ικανότητα να ακουμπάει σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
  • Η παράβαση των ριζών και των αιμοφόρων αγγείων σχηματίζεται. Προκαλεί πόνο, μειώνει την παροχή αίματος στα εσωτερικά όργανα και δημιουργεί συνθήκες για τη νόσο τους. Ο πόνος μπορεί να σχηματιστεί στην πλάτη, στο στήθος, στο κάτω μέρος της πλάτης και ακόμη και στα πόδια (λόγω τσίμπημα).
  • Η ανταλλαγή αέρα στους πνεύμονες διαταράσσεται και η καρδιακή δραστηριότητα είναι ρυθμική.

Διαγνωστικά

Πριν μιλήσετε για το πώς να θεραπεύσετε τη σκολίωση, πρέπει να εστιάσετε στο γεγονός ότι πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν, επειδή όσο πιο στρογγυλεμένη είναι η σπονδυλική στήλη, τόσο πιο δύσκολο θα είναι η ευθυγράμμιση. Ο γιατρός πρέπει να πραγματοποιήσει σειρά ιατρικών εξετάσεων που θα τον βοηθήσουν να καθορίσει τον τύπο και την έκταση αυτής της παθολογίας. Στην τρέχουσα ιατρική πρακτική, η θεραπεία της σκολίωσης σε ενήλικες και παιδιά διεξάγεται περίπου με τον ίδιο τρόπο.

Η βάση της διάγνωσης είναι μια επιθεώρηση από έναν ορθοπεδικό στην πρηνή θέση και στέκεται, καθισμένος, για να αποκαλύψει παραβιάσεις της στάσης του σώματος. Απαιτείται επιπλέον:

  • εξέταση του ώμου, της μέσης, της λεκάνης, του ώμου,
  • τη μέτρηση του μήκους των ποδιών και των βραχιόνων,
  • προσδιορισμός της κινητικότητας όλων των αρθρώσεων, της σπονδυλικής στήλης,
  • εξέταση του θώρακα και της κοιλιάς, ο ορισμός του μυϊκού τόνου, οι ορατές δυσμορφίες και οι παραμορφώσεις του σκελετού.

Η διάγνωση της σκολίωσης περιλαμβάνει τις ακόλουθες μεθόδους εξέτασης:

  • Ακτίνες Χ (ακτίνες Χ);
  • Οπτική και φωτοελέγχρωση.
  • Bunnell Σχολομετρία;
  • Τρισδιάστατη οπτική μέτρηση του οπίσθιου προφίλ.
  • Τρισδιάστατη εξέταση της σπονδυλικής στήλης με επαφή ή αισθητήρα υπερήχων.
  • Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI);
  • Υπολογιστική τομογραφία (CT);
  • Υπερηχογράφημα των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  • Σπιρομέτρηση

Πώς να θεραπεύσετε τη σκολίωση;

Οι ασθενείς με σκολίωση πρέπει να παρακολουθούνται από έμπειρο ορθοπεδικό χειρουργό ή σπονδυλωτή, ο οποίος είναι καλά εξοικειωμένος με αυτή την παθολογία. Η πιθανή ταχεία εξέλιξη και επίδραση της καμπυλότητας στην κατάσταση των εσωτερικών οργάνων απαιτεί επαρκή θεραπεία και, εάν είναι απαραίτητο, παραπομπή σε άλλους ειδικούς: πνευμονολόγοι, καρδιολόγοι κλπ. Η θεραπεία της σκολίωσης μπορεί να είναι συντηρητική και λειτουργική, ανάλογα με την αιτία και τη σοβαρότητα την παθολογία, την παρουσία ή την απουσία προόδου. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να είναι πλήρης, μόνιμη, έγκαιρη.

Η θεραπεία για τη σκολίωση περιλαμβάνει τις ακόλουθες θεραπείες:

  • Χειρωνακτική θεραπεία.
  • Θεραπευτική γυμναστική (άσκηση).
  • Φορώντας διορθωτικά στηρίγματα στάσης.
  • Φυσικοθεραπεία;
  • Συμπτωματική θεραπεία.
  • Χειρουργική θεραπεία (χειρουργική επέμβαση);
  • Spa treatment.

Η θεραπεία επιλέγεται από τον γιατρό:

  1. Στο πρώτο στάδιο, το μασάζ και η γυμναστική μπορούν να επιτύχουν καλά αποτελέσματα και όλα συμβαίνουν μάλλον γρήγορα.
  2. Ο δεύτερος βαθμός σκολίωσης αντιμετωπίζεται λίγο περισσότερο και σχεδόν με τον ίδιο τρόπο, που συμπληρώνεται μόνο από τη χρήση κορσέδων και χειροθεραπείας.
  3. Με 3 και 4 βαθμούς εξέλιξης της νόσου σε ενήλικες και παιδιά συνήθως συνταγογραφούν τη λειτουργία, αλλά πριν τη διεξαγωγή τους προσπαθούν να μειώσουν τη γωνία της καμπυλότητας χρησιμοποιώντας φυσιοθεραπεία, φυσική θεραπεία, κορσέ. Αν ο βαθμός καμπυλότητας φτάσει τους 4 βαθμούς, τότε απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Φορώντας κορσέ για άτομα με σκολίωση

Τα κορσέδες είναι 2 τύπων: υποστήριξη και διόρθωση. Τα υποστηρικτικά κορσέδες ανακουφίζουν τα υπερβολικά φορτία από τη σπονδυλική στήλη και οι διορθωτικές γωνίες σχεδιάζονται για να μειώνουν τη γωνία παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης.

Η αρχή του κορσέ:

  • δημιουργεί πίεση στα καμπύλα μέρη της σπονδυλικής στήλης, σταματώντας την παραμόρφωση.
  • καθορίζει τη σπονδυλική στήλη στην ανατομικά σωστή θέση.
  • μειώνει το φορτίο στο επηρεασμένο τμήμα της πλάτης.
  • μειώνει την παθολογική κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης.
  • "Υπενθυμίζει" να κρατάτε την πλάτη σας στη σωστή θέση (για ασθενείς με 1ο στάδιο σκολίωσης).
  • περιορίζει την κίνηση ·
  • οι μύες απογαλακτίζονται για να κρατήσουν τη σπονδυλική στήλη και να αποδυναμωθούν.
  • το εσφαλμένα επιλεγμένο κορσέ μπορεί να προκαλέσει την πρόοδο της σκολίωσης.
  • πιθανή βλάβη στο δέρμα σε σημεία πίεσης.

Θεραπευτική γυμναστική (άσκηση)

Καλή επίδραση δίνουν τάξεις φυσικής θεραπείας. Αλλά εδώ, με ανεπαρκή σωματική άσκηση, αυξάνεται η αστάθεια της σπονδυλικής στήλης και προχωράει η σκολίωση. Επομένως, αναπτύσσεται ένα σύνολο ασκήσεων για κάθε ασθενή ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τον εντοπισμό και τη σοβαρότητα της καμπυλότητας. Με μεγάλο βαθμό σκολίωση, τρέξιμο, ασκήσεις δύναμης, άλματα, αθλητικά παιχνίδια εξωτερικού χώρου αντενδείκνυνται.

Τα καθήκοντα της φυσικής θεραπείας για σκολίωση:

  • ενισχύουν τους μυς της πλάτης και έτσι σταθεροποιούν τη σπονδυλική στήλη
  • διορθώστε την παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και του θώρακα, για να διασφαλίσετε την κανονική λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων
  • σωστή στάση
  • να ενισχύσει όλα τα όργανα και τα συστήματα του ασθενούς.

Κατά τη διεξαγωγή θεραπευτικών συγκροτημάτων γυμναστικής, μπορεί να χρησιμοποιηθεί αθλητικός εξοπλισμός: γυμναστικοί πάγκοι και τοίχοι, κεκλιμένα επίπεδα, αλτήρες, κυλίνδρους, κορδέλες, μανσέτες, πλαίσια, ραβδιά, βάρη, ιατρικές μονάδες κλπ.

Μασάζ

Το θεραπευτικό μασάζ ενδείκνυται σε οποιαδήποτε στάδια ανάπτυξης της σπονδυλικής στήλης τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Το μασάζ ανακουφίζει από τον πόνο, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύει τους μυς. Ο κύριος σκοπός του μασάζ των μυών της πλάτης και του στήθους είναι η αποκατάσταση της χαμένης δύναμης στη διαδικασία της νόσου. Ταυτόχρονα, οι κοίλες θέσεις χαλαρώνουν με τη βοήθεια διάφορων τεχνικών και κυρτές θέσεις.

Οι μαθήσεις μασάζ διεξάγονται έως και 3 φορές το χρόνο και συνδυάζονται με άλλους τύπους θεραπείας, για παράδειγμα, όπως οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες.

Φυσιοθεραπεία για σκολίωση

Οι διαδικασίες φυσιοθεραπείας διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά σε συνδυασμό με τη φυσική θεραπεία και το μασάζ.

Ο κατάλογος των πιο αποτελεσματικών φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών περιλαμβάνει τους ακόλουθους τύπους:

  • Ηλεκτροδιέγερση των εξασθενημένων μυών. Λόγω της επίδρασης ηλεκτρικού ρεύματος, αποδίδεται αποτελεσματική δράση στον μυϊκό ιστό.
  • Θερμική θεραπεία. Συνήθως ανατίθεται σε περίπτωση που δεν υπάρχει έντονη εξέλιξη της παθολογίας. Περιλαμβάνει μπανιέρες με οζοκερίτες, ζεστά περιτυλίγματα και μερικές άλλες θεραπείες.
  • Ηλεκτροφόρηση. Υπάρχει αντίκτυπος των "αδύναμων" ρευμάτων σε μια συγκεκριμένη περιοχή του μυϊκού ιστού όταν χρησιμοποιείται φωσφόρος και ασβέστιο.
  • Υπερηχογράφημα. Διορίζεται για την καταστολή του πόνου στην πλάτη και στην περίπτωση της οστεοχονδρωσίας.

Χειρουργική θεραπεία

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η σκολίωση δεν απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, ο έντονος πόνος ή η προοδευτική παραμόρφωση είναι ένδειξη χειρουργικής επέμβασης.

Μια γωνία μεγαλύτερη από 45 ° απαιτεί άμεση διόρθωση λόγω του σχηματισμού επίμονων παραμορφώσεων του θώρακα, της λεκάνης και των άκρων. Η μέθοδος λειτουργίας επιλέγεται ξεχωριστά, με βάση την ηλικία και τις σχετικές διαταραχές της σπονδυλικής στήλης.

Η ουσία της λειτουργίας - η χρήση ειδικών μεταλλικών κατασκευών για ισιώνοντας και σταθεροποιώντας τη σπονδυλική στήλη με τη σωστή γωνία.

Η χειρουργική επέμβαση σκολίωσης μπορεί να επιλύσει τρία βασικά καθήκοντα:

  • ισιώστε τη σπονδυλική σας στήλη με τον ασφαλέστερο δυνατό τρόπο.
  • δημιουργία ισορροπίας του κορμού και της πυελικής περιοχής.
  • μακροπρόθεσμα τη στήριξη της διόρθωσης.

Η επίτευξη αυτών των στόχων διεξάγεται σε δύο στάδια:

  • οι σπόνδυλοι κατά μήκος της καμπύλης ενώνονται.
  • Αυτά τα οστά πρόσκρουσης υποστηρίζονται από όργανα - ράβδους χάλυβα, άγκιστρα και άλλες συσκευές που συνδέονται με τη σπονδυλική στήλη.

Υπάρχουν αρκετές μέθοδοι χειρουργικής θεραπείας της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης κατά την ενηλικίωση. Μεταξύ αυτών είναι οι εξής μέθοδοι:

  • Η εμφύτευση ειδικών μεταλλικών κατασκευών για τη διόρθωση της στάσης και τη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης στη σωστή θέση.
  • Αποκατάσταση κατεστραμμένων σπονδύλων και σπονδυλικών δίσκων.
  • Στερέωση της σπονδυλικής στήλης σε μια συγκεκριμένη θέση με επιχειρησιακό τρόπο.
  • Διόρθωση της παραβίασης της δομής του θώρακα με χειρουργική μέθοδο.
  • Χειρουργική θεραπεία των συνδέσμων της σπονδυλικής στήλης και του νωτιαίου μυϊκού συστήματος.

Μετά από 18 χρόνια, όταν ολοκληρωθεί η κύρια ανάπτυξη, είναι πολύ πιο δύσκολο να εξαλειφθεί η σκολίωση. Σε αυτή την ηλικία, οι προσπάθειες κατευθύνονται στην πρόληψη της περαιτέρω ανάπτυξης της καμπυλότητας.

Πρόληψη

Η πρόληψη της σκολίωσης καθιστά δυνατή την πρόληψη διαφόρων παθολογικών διεργασιών στη σπονδυλική στήλη. Ως εκ τούτου, τέτοιες ειδικές διαδικασίες θα πρέπει να αρχίσουν να εκτελούνται από μικρή ηλικία. Εξάλλου, κατά την περίοδο εντατικής ανάπτυξης και ανάπτυξης του παιδιού σχηματίζεται η σπονδυλική στήλη και η στάση ενός ατόμου.

Για την πρόληψη της σκολίωσης της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι, αλλά οι πιο αποτελεσματικές είναι:

  • θεραπευτικές ασκήσεις;
  • μασάζ;
  • φυσιοθεραπεία;
  • κολύμπι

Όλες οι παραπάνω μέθοδοι χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών της σπονδυλικής στήλης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τέτοιες διαδικασίες βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, δημιουργούν μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς, βοηθούν στην αποκατάσταση της σπονδυλικής κινητικότητας και αποτρέπουν την εναπόθεση αλάτων στα τμήματα της σπονδυλικής στήλης.

Πώς να διατηρήσετε την σπονδυλική στήλη υγιή για ενήλικες και παιδιά;

  1. Sleeper. Για να αποφύγετε τη σκολίωση, είναι χρήσιμο να κοιμηθείτε σε ένα σκληρό κρεβάτι, κατά προτίμηση σε μια θέση στην κοιλιακή χώρα ή στην πλάτη. Το μαξιλάρι δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλο και μαλακό. Η ιδανική επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε ορθοπεδικά στρώματα και μαξιλάρια.
  2. Για τους εργαζομένους γραφείου που εργάζονται 7-8 ώρες στη δουλειά, είναι σημαντικό να οργανωθεί σωστά ο χώρος εργασίας, επειδή η καθιστική εργασία δημιουργεί τεράστια πίεση στην σπονδυλική στήλη. Το ύψος του τραπέζι πρέπει να είναι 2-3 εκατοστά υψηλότερο από τον αγκώνα του καθισμένου χεριού και το ύψος της καρέκλας δεν πρέπει να υπερβαίνει το ύψος του ποδιού.
  3. Όταν εργάζεστε σε ένα γραφείο, πρέπει να στηρίξετε και τους δύο αγκώνες και τα δύο πόδια και η πλάτη να αγγίξει προσεκτικά το πίσω μέρος της καρέκλας διατηρώντας την οσφυϊκή καμπύλη. Πρέπει να τοποθετηθεί μια γροθιά μεταξύ του θώρακα και της άκρης του τραπεζιού.
  4. Η ημερήσια αγωγή πρέπει να είναι ορθολογική: η καθιστική εργασία πρέπει να εναλλάσσεται με τη σωματική άσκηση. Οι μαθητές μπορούν να έχουν σωματικές ασκήσεις. Τα παιδιά όταν εργάζονται στον υπολογιστή πρέπει να κάνουν διαλείμματα κάθε 15-20 λεπτά.
  5. Όταν μεταφέρετε βαριά αντικείμενα, κατανέμουν ομοιόμορφα το φορτίο και στις δύο πλευρές.
  6. Διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και δώστε προσοχή στη σωματική άσκηση. Είναι πολύ σημαντικό να βρείτε χρόνο για να κάνετε διάφορες ασκήσεις στο μπαρ, κολύμπι, μόνο υπαίθριες δραστηριότητες. Όλα αυτά βοηθούν τους μυς να είναι σε καλή κατάσταση και να διατηρούν την κατάλληλη στάση του σώματος.

Ο υγιεινός τρόπος ζωής, το περπάτημα, οι υπαίθριες δραστηριότητες, η σωματική δραστηριότητα είναι αποτελεσματικά μέτρα για την πρόληψη της σκολίωσης. Συνιστάται να υποβάλλονται σε προληπτικούς ελέγχους από καιρό σε καιρό, ώστε να μην χάσετε την εμφάνιση της νόσου.

Η σκολίωση της σπονδυλικής στήλης είναι μια προοδευτική ασθένεια, οπότε το αποτέλεσμα της θεραπείας εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το πόσο σύντομα διαγνώστηκε. Είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε την υγεία σας και τα πρώτα συμπτώματα καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, να αποκλείσετε την ανάπτυξη επιπλοκών και να θεραπεύσετε πλήρως την ασθένεια μπορεί να είναι μόνο έτσι.