Πώς να θεραπεύσει τη ριζοπάθεια στο σπίτι;

  • Χέρνια

Η ριζοπάθεια, ή απλά ριπιδούλια, μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε μέρος της σπονδυλικής στήλης από τον αυχένα έως τον ιερό, λόγω εκφυλιστικών μεταβολών στους συνδέσμους, τους δίσκους, τους αρθρώσεις, τους μυς και τις νευρικές ίνες.

Συχνά, η ριζοκυτταρίτιδα είναι αποτέλεσμα οστεοχονδρώσεως, κατά την οποία οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, οι οποίοι έχουν χάσει την ελαστικότητα, προκαλούν μείωση της απόστασης μεταξύ των σπονδύλων, την οποία οι νευρικές ίνες ή, ακριβέστερα, οι ρίζες τους, παραβιάζουν τις διαδικασίες των οστεοφυτών.

Σε σημεία συμπίεσης, οι ρίζες των νεύρων φλεγμονώνονται, προκαλώντας έντονο πόνο - αυτό είναι ισχιαλγία.

Η ασθένεια επηρεάζει άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, άνδρες και γυναίκες, αθλητές και άτομα με καθιστική εργασία, εκείνους που εργάζονται στο κρύο ή βιώνουν έντονο ή απότομο φορτίο στη σπονδυλική στήλη.

Περιεχόμενο

Κλινική εικόνα ↑

Μερικές φορές η ριζιτιλίτιδα είναι το αποτέλεσμα ενός σοβαρού τραυματισμού, και μερικές φορές το αποτέλεσμα μιας αμήχανης κίνησης.

Συχνά η ασθένεια είναι χρόνια με περιοδικές παροξύνσεις που βασανίζουν τον ασθενή για έως και τρεις εβδομάδες.

Οι κάτοικοι μεγάλων πόλεων με ένα αναπτυγμένο δίκτυο ιατρικών ιδρυμάτων είναι καλύτερα να συμβουλευτούν έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει τα απαραίτητα διαγνωστικά και θεραπευτικά μέτρα.

Ωστόσο, μια επίθεση από ύπουλη ασθένεια μπορεί να συμβεί ξαφνικά - στη χώρα, στον κήπο, σε ένα κωφό χωριό.

Σε τέτοιες καταστάσεις, η γνώση των βασικών θεραπειών της ισχιαλγίας μπορεί να είναι απλώς απαραίτητη.

Πώς να αφαιρέσετε μια οξεία επίθεση; ↑

Μια απότομη επιδείνωση της χρόνιας ισχιαλγίας ή της πρωτοπαθούς οσφυαλγίας καθίσταται αισθητή τόσο οδυνηρή ώστε ο ασθενής να ισιώνει μόλις και πολύ πιο συχνά παίρνει στο κρεβάτι (για πόνο στην πλάτη) ή δεν μπορεί να γυρίσει τον αυχένα (εάν τραυματιστούν οι ρίζες των νεύρων στην αυχενική σπονδυλική στήλη).

Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να πάρετε μια ανάπαυλη θέση, κατά προτίμηση σε μια επίπεδη στερεά επιφάνεια. Ανακούφιση του πόνου με ριζιδίτιδα λαμβάνεται αμέσως στην ποσότητα δύο δισκίων.

Μια αλοιφή θέρμανσης ή αναισθησίας θα πρέπει να εφαρμόζεται στο πονάτι.

Αυτό μπορεί να είναι μια αλοιφή που βασίζεται σε δηλητήριο φιδιού ή μέλισσας, τελικό ή παρόμοια παρασκευάσματα.

Αν βρεθεί, μπορείτε να κολλήσετε ένα πιπέρι ή ένα αντιφλεγμονώδες έμπλαστρο.

Στο πονόδοντο τρίβεται:

  • αλκοολούχα βάμματα πιπέρι,
  • Novocain,
  • χλωροαιθυλ,
  • καμφορά ή μυρμηκική αλκοόλη.

Αν υπάρχουν παυσίπονα για ριγγίδωση στο κιτ πρώτων βοηθειών, η επίδρασή τους μπορεί να είναι ταχύτερη από την επίδραση των χαπιών.

Ο Dr. Konovalov S.S. συμβουλεύει να πάρει στο κρεβάτι τέτοιες στάσεις, οι οποίες συμβάλλουν στην απομάκρυνση των φλεγμονών και του πόνου κατά τη διάρκεια της οσφυϊκής ριζίτιδας:

  • στη θέση στην πλάτη με τα πόδια του λαιμού που λυγίζουν στις αρθρώσεις, δεν αγγίζουν το κρεβάτι λόγω του μαξιλαριού που φυτεύεται κάτω από αυτά, τα πόδια κρέμονται χαλαρά, ένα μικρό μαλακό μαξιλάρι τοποθετείται κάτω από τη μέση?
  • που βρίσκεται στο στομάχι με δύο μαξιλάρια, ένα από τα οποία, άκαμπτο, βρίσκεται κάτω από το κάτω όριο των νευρώσεων, και το δεύτερο - πάνω στο στήθος πάνω από τις θηλές ή κάτω από το κεφάλι. Τα πόδια είναι ελαφρώς λυγισμένα στα γόνατα λόγω του κυλίνδρου που φυτεύεται κάτω από τις αρθρώσεις του αστραγάλου, και το στομάχι πέφτει ελαφρώς.

Η τελευταία από τις στάσεις που περιγράφονται είναι κατάλληλη για τρίψιμο σε αλοιφές και εφαρμογή συμπιεσμάτων, μετά την οποία τοποθετείται ένα σάλι ή μάλλινο μαντήλι στον επεξεργασμένο χώρο μετά τη διαδικασία.

Μειώνοντας τον πόνο, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία με τη χρήση λαϊκών θεραπειών.

Τι είναι η τενοντίτιδα των ώμων; Η απάντηση είναι εδώ.

Πώς να θεραπεύσει τη ριζοπάθεια στο σπίτι; ↑

Στο σπίτι, χρησιμοποιημένα φάρμακα, ζώνες θέρμανσης και διαδικασίες που βασίζονται στη χρήση έτοιμων αλοιφών ή αλοιφών και τρίψιμο, που παρασκευάζονται σύμφωνα με τις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής.

Δεδομένου ότι οι φλεγμονές σχηματίζονται σε σημεία παραβίασης της ρίζας των νεύρων, τίθεται το ερώτημα: είναι δυνατόν να θερμανθούν οι φλεγμονώδεις περιοχές; Η ριζοκυτταρίτιδα είναι μια από τις λίγες ασθένειες που σχετίζονται με τη φλεγμονή, όπου η θέρμανση, αφού αφαιρέσει μια οξεία επίθεση με ένα φάρμακο, φέρνει σημαντική ανακούφιση και μπορεί να εφαρμοστεί με αποδεδειγμένες μεθόδους για αιώνες.

Τις περισσότερες φορές, μιλώντας για ριζίτιδα, σημαίνει οσφυϊκή ισχιαλγία.

Ταυτόχρονα, η θεραπεία της τραχηλικής ισχιαλγίας στο σπίτι πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας παρόμοιες μεθόδους, τα ίδια φάρμακα και αλοιφές.

Από τις λαϊκές θεραπείες, ο λαιμός τρίβεται, για παράδειγμα, με ένα μίγμα από δύο κουταλιές σπασμένο ξηρό άγριο δενδρολίβανο και πέντε κουταλιές ηλιέλαιο, θερμαινόμενο έντονα, αλλά χωρίς βρασμό.

Το μείγμα εγχέεται σε γυαλί για δέκα ώρες, φιλτράρεται και τρίβεται στο δέρμα του λαιμού δύο φορές την ημέρα.

Η θεραπεία διαρκεί πέντε ημέρες.

Φάρμακα

Οι καλύτερες επιλογές για τα ναρκωτικά είναι αυτές που ορίζονται από το γιατρό.

Αλλά αν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε είναι καλό αν υπάρχει αναισθητικό με αντιφλεγμονώδη δράση στο σπίτι:

Ίσως η χρήση δισκίων και αλοιφών:

Η καλύτερη αλοιφή για τη θεραπεία της ριζοπάθειας, πολλοί γιατροί θεωρούν το fingon.

Στο σπίτι, τα πάντα που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου μπορεί να είναι γρήγορα και μόνιμα: τρίψιμο, συμπιέσεις, λουτρά, σπιτικές αλοιφές, αφέψημα και εγχύσεις.

Θα ήταν καλό να αγοράσετε μια ζώνη από ριζιτιλίτιδα ή να το φτιάξετε με τα χέρια σας από μαλλιά προβάτου ή σκύλου.

Η ζώνη μπορεί να πλέκεται ή απλά να κόβει ένα κομμάτι από ένα παλιό μάλλινο μάλλινο μάλλινο μάλλινο μπουφάν ή οποιοδήποτε άλλο προϊόν, να απορροφάται για μια ώρα σε παχύ διάλυμα αλατιού, να στεγνώνει και να τσακίζει την τσίχλα έτσι ώστε ο ιμάντας να ταιριάζει άνετα στη μέση της μέσης.

Αλατισμένο μαλλί τραβάει τον πόνο, ο οποίος εξαφανίζεται μετά από μια εβδομάδα συνεχούς φθοράς.

Εκτός από το μάλλινο καλά βοηθά ζώνη χαλκού.

Στο σπίτι, σύρμα χαλκού χωρίς μόνωση τυλίγεται γύρω από τη μέση για μία εβδομάδα.

Είναι καλύτερο να στρέψετε το σύρμα σε ένα μπλουζάκι και τυλίξτε τα συνδεδεμένα άκρα με ταινία για να αποφύγετε τραυματισμούς.

Kuznetsov Applicator

Το σύστημα εφαρμογής Kuznetsova (hipplicator) έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία χρόνιου και οξείου πόνου στην πλάτη για αρκετές δεκαετίες.

Είναι ένα κομμάτι από πλαστικό ή ύφασμα με πλαστικές αιχμές που βρίσκονται σε απόσταση 8 mm μεταξύ των κορυφών.

Ολόκληρη η συσκευή εφαρμογής έχει μήκος που αντιστοιχεί στο μήκος της σπονδυλικής στήλης από τον 7ο αυχενικό έως τον τελευταίο ιερό και το πλάτος ίσο με την απόσταση μεταξύ των ωμοπλάτων.

Η δράση του εφαρμοστή βασίζεται στην επίδραση αιχμηρών κορυφών στα ενεργά σημεία του σώματος, αλλά αυτή η μέθοδος θεραπείας δεν μπορεί να ονομαστεί αντανακλαστική θεραπεία, καθώς δεν υπάρχει στοχευμένος αντίκτυπος σε ένα συγκεκριμένο σημείο.

Αντίθετα, το αποτέλεσμά του μπορεί να συγκριθεί με ένα μασάζ.

Η χρήση του εφαρμογέα αντενδείκνυται στις ίδιες περιπτώσεις στις οποίες δεν συνιστάται μασάζ:

  • με θρομβοφλεβίτιδα,
  • παρουσία δερματικών παθήσεων,
  • με όγκους
  • με μολυσματικές ασθένειες.

Η μέθοδος έκθεσης εξαρτάται από την οξεία ή χρόνια κατάσταση της νόσου και από την περιοχή της ισχιαλγίας:

  • για να ανακουφίσει τον πόνο στο λαιμό, εφαρμόζεται στο πίσω μέρος του λαιμού και στην περιοχή του λαιμού, πιέζεται προς τα κάτω και μετά από ένα λεπτό κινείται ελαφρά, πιέζεται ξανά και ούτω καθεξής για περίπου πέντε λεπτά.
  • για την ανακούφιση του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, η συσκευή πιέζει το πονόδοντο για περίπου ένα λεπτό, ενώ εκτελούνται ομαλές κινήσεις για να ενισχυθεί η επίδραση του μασάζ. Μετά την αλλαγή των σημείων επαφής, η διαδικασία επαναλαμβάνεται αρκετές φορές.
  • για την ανακούφιση του χρόνιου πόνου, ο εφαρμογέας τοποθετείται σε ένα μικρό κύλινδρο στην περιοχή που θα έρθει σε επαφή με το πονόχρωμο σημείο, μετά από το οποίο ο ασθενής από την κάθουσα καθυστερεί αργά στη συσκευή και κείται πάνω του μέχρι να εμφανιστούν δυσάρεστες αισθήσεις.

Ο χρόνος έκθεσης για κάθε ασθενή είναι διαφορετικός λόγω της διαφορετικής ευαισθησίας.

Διατροφή

Για τις παροξύνσεις της ισχιαλγίας, συνιστάται μια δίαιτα που αποκλείει τα προϊόντα:

  • καφέ,
  • ισχυρό τσάι
  • ζαχαροπλαστικής,
  • λίπος τυρί cottage,
  • πικάντικα πιάτα,
  • τηγανητά
  • λιπαρά.

Οι ασθενείς πρέπει να τρώνε ακατέργαστες σαλάτες:

Μερικά λαχανικά είναι καλύτερα στον ατμό:

Συνιστάται μεγάλη ποσότητα φρούτων, ιδιαίτερα μπανάνες.

Συνιστάται να τρώτε 4 φορές την ημέρα.

Το πρωί μπορείτε να πιείτε γάλα με φρούτα, να τρώτε λαχανικά στον ατμό με ψωμί από αλεσμένο αλεύρι το απόγευμα.

Ένα απογευματινό σνακ μπορεί να αποτελείται από χυμό και φρέσκα φρούτα και δείπνο - από σαλάτα φρέσκων λαχανικών με χόρτα.

Καλά ανακουφίζει τον πόνο του χυμού λεμονιού, συμπιεσμένο από ένα φρούτο, αλατισμένο και αραιωμένο με νερό, το οποίο είναι μεθυσμένο σε 2 δόσεις.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε εισέλθει στη διατροφή του σκόρδου, η οποία είναι 2-3 φέτες που καταναλώνονται το πρωί.

Είναι δυνατή η θεραπεία της στένωσης του σπονδυλικού σωλήνα; Η απάντηση είναι εδώ.

Τι είναι η πρόσθια σπονδυλολίσθηση 15; Διαβάστε εδώ.

Λαϊκή ιατρική

Η παραδοσιακή ιατρική έχει ένα μεγάλο οπλοστάσιο μέσων για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής στην ριζιτιλίτιδα.

Βασικά, οι λαϊκές θεραπείες προορίζονται για εξωτερική χρήση.

Η θεραπεία στο σπίτι γίνεται με τη βοήθεια λείανσης, συμπιέσεων, λουτρών με διάφορα αφέψημα, μείγματα και εγχύσεις.

Ο γενικός κανόνας είναι η υποχρεωτική απόρριψη του δραστικού μίγματος, ακολουθούμενη από το σκούπισμα της θέσης έκθεσης με κρέμα ή φυτικό λάδι για βρέφη και το περιτύλιγμα με μαλλί.

Μετά από οποιαδήποτε διαδικασία προθέρμανσης δεν μπορεί να βγει και να κάνει σκληρή δουλειά.

Εκτός από αυτές τις συνήθεις μεθόδους, χρησιμοποιούνται αρκετά ασυνήθιστες, οι οποίες θα συζητηθούν περαιτέρω.

Αλάτι θεραπεία

Όταν επεξεργάζεστε με αλάτι, τοποθετείτε μια σακούλα φρυγμένου αλατιού στο πονόδοντο και μπορείτε να ετοιμάσετε ένα μείγμα ενός πακέτου αλατιού, ενός τετάρτου φλιτζανιού νερού και δύο κουταλιών σούπας μουστάρδας, το θερμαίνετε πάνω από τη φωτιά και στη συνέχεια προσθέτετε κροτίδες για πάχος.

Η αλοιφή εφαρμόζεται στο πονόδοντο, καλύπτεται με πλαστική σακούλα και τυλίγεται.

Διατηρεί τη συμπίεση μέχρι την πλήρη αλοιφή ψύξης.

Θερμική επεξεργασία

Η κατεργασία με θείο διεξάγεται ως εξής.

Μια τσάντα του γκρι τοποθετείται σε ένα πονόχρωμο σημείο, ένα φύλλο τυλιγμένο σε πολλά στρώματα τοποθετείται επάνω του. Το δεύτερο άτομο γυρίζει το σίδερο και χτυπά το φύλλο, προσθέτοντας στρώματα καθώς θερμαίνεται ο σίδερο.

Με τη βοήθεια ενός σιδήρου εκτελείται μια άλλη διαδικασία προθέρμανσης - ένα πτυχωμένο φύλλο εμποτισμένο με ζεστό νερό τοποθετείται στο πονόχρωμο σημείο, πάνω - ένα ξηρό φύλλο τυλιγμένο αρκετές φορές, το οποίο σιδερώνεται.

Επεξεργασία τούβλων

Η θέρμανση με θερμαινόμενο τούβλο, τυλιγμένη σε εφημερίδα και ενσωματωμένη σε ύφασμα από μαλλί ή ρούχα, διαρκεί περίπου μιάμιση ώρα με την προσθήκη στρωμάτων υφάσματος, αν είναι πολύ ζεστή, και την αφαίρεση στρώσεων καθώς το τούβλο δροσίζεται.

Δύο συνεδρίες είναι συνήθως αρκετές.

Τράπεζες θεραπείας

Οι τράπεζες τοποθετούνται στο πονηρό σημείο, αλλά όχι στη σπονδυλική στήλη, με όχι περισσότερα από τρία κομμάτια σε κάθε πλευρά.

Η ανακούφιση έρχεται και μετά τη δεύτερη σύνοδο.

Θεραπεία λεπίδων

Για τις λεπίδες ξυρίσματος, πέντε κομμάτια τοποθετούνται σε ένα ποτήρι ξύδι και εισάγονται για μία εβδομάδα μέχρι να διαλυθούν πλήρως τα πτερύγια σε δροσερό μέρος, ανακινώντας το υγρό.

Με την προκύπτουσα σκουριασμένη λύση, τρίβουν την πλάτη καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας και τυλίγουν παλιά πράγματα έτσι ώστε να μην λεκιάζουν τα καλά πράγματα με σκουριά.

Θεραπεία σαπουνιού

Η διαδικασία της λουτρού πραγματοποιείται ως εξής:

  • φιλέτο στον ατμό?
  • τρίβεται με μια σκούπα?
  • ο ασθενής τοποθετείται στο στομάχι.
  • πέντε λεπτά τρίβοντας μαύρο σαπούνι πλυντηρίων ρούχων μέσα στους φιλέτους του.
  • τρίψτε εύκολα την κάτω πλάτη με την παλάμη του χεριού σας, αυξάνοντας σταδιακά την προσπάθεια.
  • μετά το μπάνιο, ο ασθενής βάζει στο κρεβάτι.

Η διαδικασία λουτρού βοηθάει αμέσως, από την πρωινή ανακούφιση θα πρέπει να έρθει.

Τρίψιμο

Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά τρίψιμο, η οποία διεξάγεται σύμφωνα με το ίδιο σχήμα: τρίψτε, τυλίξτε ένα πονόδοντο εν μία νυκτί, ξυπνήστε υγιεινά.

Για άλεση χρήση:

  • άγριο σκόρδο βάμμα (προετοιμάζεται εκ των προτέρων: ένα βάζο τριών λίτρων σφιχτά συσκευασμένο άγριο σκόρδο χύνεται με βότκα, αλκοόλ, ή φεγγάρι και επέμεινε για ένα μήνα σε σκοτεινό μέρος)?
  • νερό (1/1) διάλυμα χυμού χρένου?
  • έλαιο από μουστάρδα;
  • αφέψημα λυκίσκου (παρασκευασμένο από 10 γραμμάρια κώνων λυκίσκου και ένα ποτήρι βραστό νερό, τα οποία βράζουν μέχρι το ήμισυ του όγκου).

Επεξεργασία του μπακαλιάρου

Οι παραδοσιακοί θεραπευτές συνιστούν έναν απλό τρόπο ανακούφισης του πόνου με ένα φύλλο σκωρίας, το οποίο ξεπλένεται με κρύο νερό, εφαρμόζεται στο πονόχρωμο σημείο και συσφίγγεται για αρκετές ώρες.

Οι λοφίσκοι μπορούν να συγκομιστούν για το χειμώνα, από αυτό δεν εξαφανίζονται οι αναισθητικές τους ιδιότητες.

Άσκηση παροξύνωσης

Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια ριζοπάθειας, μπορείτε να δοκιμάσετε την ακόλουθη άσκηση:

  • βρεθείτε στην πλάτη σας, σε σκληρή επιφάνεια.
  • τα δάχτυλα του δεξιού χεριού είναι καλά τυλιγμένα γύρω από την παλάμη του αριστερού χεριού.
  • ενωμένα τα χέρια στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
  • αγκώνες χωρισμένοι και τοποθετημένοι στο ψάθινγκ.
  • τα πόδια ισιώνονται, ελαφρώς διαχωρισμένα.
  • το σώμα είναι τεντωμένο, οι κάλτσες τραβιούνται έξω?
  • inhale λέει: "Από πού προήλθε από...";
  • στην εκπνοή λέγεται: "Εκεί βγήκε...";
  • χαλάρωση για 30 δευτερόλεπτα.
  • επαναλάβετε τρεις φορές.
  • ξαπλώστε για δέκα λεπτά.

Η άσκηση επαναλαμβάνεται κάθε δεύτερη μέρα.

Θέρμανση

Στη θεραπεία της radiculitis τα λαϊκά φάρμακα συχνά χρησιμοποιούν μουστάρδες, συμπιέσεις, σπιτικές αλοιφές και παστίλιες, οι οποίες τοποθετούνται επάνω στο πονόχρωμο σημείο.

Υπάρχουν πολλές επιλογές για τη θέρμανση των μουστάρδων, των αλοιφών και της τρίψιμο με μέλι:

  • ο ασθενής τοποθετείται στο στομάχι, τοποθετείται το πονόδοντο με μέλι, τοποθετείται πάνω του ένα στρώμα χαρτιού τουαλέτας, τοποθετούνται επάνω υγρά επικάλυψη μουστάρδας και πλαστικό περιτύλιγμα, μετά το οποίο ο ασθενής τυλίγεται για περίπου μισή ώρα.
  • το πονόχρωμο σημείο χύνεται όλη τη νύκτα με μέλι, πλαστικό περιτύλιγμα και ζεστασιά.
  • ένα διάλυμα 50 ml νερού και ένα τέταρτο των δισκίων φουρασιλίνας βράζει μέχρι να διαλυθεί πλήρως, προστίθεται μια κουταλιά της σούπας μελιού, τα πάντα ανακατεύονται, το μουστάρδα υγραίνεται σε διάλυμα και εφαρμόζεται στο πονόδοντο για 5 λεπτά, μετά το οποίο αφαιρείται και αυτό που παραμένει στο σώμα, καλύπτονται με πλαστικό περιτύλιγμα και τυλίγονται όλη τη νύκτα.

Για τη θεραπεία της ισχιαλγίας χρησιμοποιήστε το σκόρδο και το μαύρο ραπανάκι σε διάφορες εκδόσεις:

  • τρία κεφάλια σκόρδου χύνεται με μισό λίτρο νερό, βράζουν, χτυπάνε σε ένα κουκούλι και απλώνονται σε μια χαρτοπετσέτα σε ένα πονάρι για την ημέρα, τυλιγμένα με φύλλο και ένα μάλλινο μαντήλι.
  • μαύρη ραπανάκι τρίβεται σε ένα τρίφτη, μια λαδωμένη σερβιέτα λινών τοποθετείται στο πονόδοντο, ραπανάκι τοποθετείται στην κορυφή?
  • μια κόπτη εφαρμόζεται στο πονόδοντο για αρκετές ημέρες, το πρώτο στρώμα του οποίου είναι μια πετσέτα εμποτισμένη σε μαύρο χυμό ραπανάκι.
  • το σκονισμένο σκόρδο αναμιγνύεται σε αναλογία ½ με το εσωτερικό χοιρινό λίπος και τρίβεται καθημερινά σε ένα πονόχρωμο σημείο.

Η προκύπτουσα αλοιφή που φυλάσσεται στο ψυγείο, και πριν τρίβετε ελαφρώς θερμαίνεται σε ατμόλουτρο.

Το γουρουνάκι της λαϊκής σοφίας είναι γεμάτο από τις πιο απλές και αποτελεσματικές συνταγές για την καταπολέμηση της ριζίτιδας, αλλά αν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία, είναι καλύτερο να υποβληθεί σε θεραπεία υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Βίντεο: θεραπεία της ριζοπάθειας στο σπίτι

Όπως αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στις ενημερώσεις ιστότοπων μέσω RSS ή παραμείνετε συντονισμένοι σε VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World ή Twitter.

Πείτε στους φίλους σας! Ενημερώστε για αυτό το άρθρο στους φίλους σας στο αγαπημένο σας κοινωνικό δίκτυο χρησιμοποιώντας τα κουμπιά στο πάνελ στα αριστερά. Σας ευχαριστώ!

Θεραπεία της ισχιαλγίας στο σπίτι

Η θεραπεία της ισχιαλγίας στο σπίτι μπορεί να διευκολύνει σημαντικά τη ζωή του ασθενούς. Οι γιατροί λένε ότι είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η ριζοπάθεια στο σπίτι και ταυτόχρονα να διατηρηθεί το κανονικό επίπεδο απόδοσης και κινητικότητας. Ο ασθενής μπορεί να εργάζεται με ασφάλεια και να αφιερώνει χρόνο στα χόμπι του, αποφεύγοντας μόνο τη δραστηριότητα που μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο. Όταν είναι εύκολη η ριπιδούλια, χρησιμοποιώντας τη θεραπεία των λαϊκών θεραπειών.

Τι είναι η ισχιαλγία

Ο πόνος αναπτύσσεται έντονα στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, εντοπίζεται μερικώς στην περιοχή της πυέλου, στην αντίθετη πλευρά των μηρών, στον μόσχο και μερικές φορές στα πόδια. Το σύνδρομο του πόνου εντοπίζεται μόνο στη μία πλευρά του σώματος. Συχνές αιτίες της ισχιαλγίας είναι οι οστικές παραμορφώσεις και ο σχηματισμός κήλης των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Οι νέοι άνθρωποι αναπτύσσουν σπάνια ριζίτιδα, ο κίνδυνος αυξάνεται στη μεσαία ηλικία, η πιο σοβαρή ομάδα κινδύνου είναι ασθενείς ηλικίας πενήντα ετών και, στη συνέχεια, η πιθανότητα να αρρωστήσουν μειώνεται.

Η ριζοπάθεια προκαλεί έντονο πόνο στους ασθενείς και υποβαθμίζει την ποιότητα ζωής. Ωστόσο, παρά τα σοβαρά συμπτώματα, η οσφυϊκή ριζίτιδα θεραπεύεται επιτυχώς με συντηρητικό τρόπο. Η χειρουργική επέμβαση είναι σπάνια απαραίτητη.

Τι να κάνετε κατά τη στιγμή της παροξυσμού

Η ριζοκυτταρίτιδα ανταποκρίνεται καλά στην αυτοθεραπεία. Η χρήση φαρμάκων, διαφορετικών συμπιεσμάτων, η θεραπεία της ριζοπάθειας με λαϊκές θεραπείες είναι επιτρεπτή.

Κατά τη διάρκεια της επίθεσης ριζοπάθειας, είναι πρώτα απαραίτητο να αφαιρεθεί το σύνδρομο του πόνου. Πάρτε μια οριζόντια θέση, δημιουργώντας άνετες συνθήκες για τον εαυτό σας. Οι ορθοπεδικοί συμβουλεύουν να εγκατασταθούν στην ακόλουθη θέση.

Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, λυγίστε τα πόδια σας στα γόνατα και τις αρθρώσεις ισχίου, τοποθετώντας τα σε ένα στενό ρολό. Τα πόδια και η κνήμη δεν πρέπει να παρουσιάζουν ένταση. Τοποθετήστε ένα μικρό μαλακό μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας. Σε αυτή τη θέση, χαλαρώστε, χωρίς να κάνετε ξαφνικές κινήσεις και να χαλαρώσετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε την πάθησή σας, αντιμετωπίζοντας αργά τις φλεγμονώδεις και οξειδωτικές διαδικασίες.

Μια άλλη επιλογή είναι να βρεθείτε στο στομάχι σας, να τοποθετήσετε ένα σκληρό μαξιλάρι κάτω από την κάτω πλάτη σας και ένα άλλο - κάτω από το κεφάλι και τους ώμους σας. Λυγίστε τα πόδια σας ελαφρώς στις αρθρώσεις γόνατος, τοποθετώντας επίσης ένα λεπτό ρολό κάτω από τις κνήμες σας. Αφού έχετε πάρει αυτή τη θέση, τρίψτε τις αλοιφές κατά της θέρμανσης στην περιοχή του πόνου και, στη συνέχεια, καλύψτε τον εαυτό σας με μια ζεστή κουβέρτα.

Είναι εντελώς δύσκολο να θεραπεύσετε τη ριζοπάθεια, αλλά μπορείτε να κάνετε τη ζωή σας πολύ πιο εύκολη, αφαιρώντας τον πόνο εγκαίρως. Σε μια τέτοια κατάσταση όπως η ισχιαλγία, η θεραπεία στο σπίτι θα πρέπει να ξεκινήσει αμέσως να σταματήσει να αντιμετωπίζει πόνο.

Φάρμακα

  • Τα αναλγητικά καταστέλλουν τον πόνο όταν η ριζοκυτταρίτιδα (Paracetamol, Pentalgin);
  • εάν είναι αδύνατο να αντιμετωπίσετε μια ισχυρή επίθεση του πόνου, μια ένεση αναισθητικών θα βοηθήσει τον ασθενή - θα λειτουργήσει σχεδόν άμεσα (Lidocaine, Tremicain).
  • τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Diclofenac, Indomethacin) εργάζονται με την κύρια αιτία του πόνου - οίδημα και φλεγμονώδεις διεργασίες.
  • κατά τη διάρκεια μιας έντονης οδυνηρής επίθεσης, συνιστώνται επίσης στεροειδή (δεξαμεθαζόνη ή Kenalog).
  • τα μυοχαλαρωτικά μειώνουν τους μυϊκούς σπασμούς, αλλά έχουν πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες, συνταγογραφούνται από γιατρό προσεκτικά και μόνο σε δύσκολες καταστάσεις (Cyclobenzaprin, Metocarbamol).
  • τα προϊόντα πηκτής και οι αλοιφές θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του ίδιου του προβλήματος και με τα συμπτώματα - μειώνουν το σύνδρομο φλεγμονής και πόνου (Ketonal, Finalgon).

Λαϊκές μέθοδοι

Σε αναζήτηση μιας απάντησης στο ερώτημα πώς να θεραπεύσει τη ριζοπάθεια στο σπίτι, δώστε προσοχή στην παραδοσιακή ιατρική. Η ασθένεια είναι αρχαία. Οι άνθρωποι έρχονται με πολλούς τρόπους για να διευκολύνουν τον πόνο σε εκείνους τους χρόνους, όταν η σωματική εργασία ήταν πιο συχνή, και η πλάτη βίωσε πιο σοβαρά φορτία.

Το σκόρδο

Το σκόρδο έχει ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Λαμβάνοντας τρεις μεγάλες κεφαλές σκόρδου, τοποθετήστε τις σε μια κατσαρόλλα, ρίξτε 0,5 λίτρα νερό και βράστε. Αφαιρέστε τις κεφαλές και τρίψτε στο χυλό. Βάλτε αυτό το μίγμα σε μια χαρτοπετσέτα και τοποθετήστε το στην περιοχή του πόνου. Στην κορυφή, κρατήστε το σελοφάν και, στη συνέχεια, πάρτε το κάλυμμα θερμά. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί όλη την ημέρα, αλλά κατά τη διάρκεια του ύπνου δεν είναι επιθυμητή η χρήση.

Κερί μέλισσας

Η μέλισσα μέλισσας είναι ένας ισχυρός τρόπος για να ζεσταθεί η πλάτη σας. Είναι καλύτερα να το χρησιμοποιήσετε λίγες μέρες μετά την έναρξη του πόνου. Φέρτε το κερί σε υγρό χρησιμοποιώντας θέρμανση με ατμό. Η περιοχή του εντοπισμού του πόνου ελαφρώς γράσο με το πετρελαιοειδές. Αυτή τη στιγμή, το κερί πρέπει να σταθεί λίγο και να πάρει τη θερμοκρασία με την οποία δεν θα κάψει το κάτω μέρος της πλάτης. Εφαρμόστε το κερί πάνω από το πετρέλαιο. Κλείστε την προκύπτουσα συμπίεση με σελοφάν ή αλουμινόχαρτο, δημιουργήστε μια ζώνη θέρμανσης από ένα μάλλινο μαντίλι ή κασκόλ πάνω από αυτό.

Μην μετακινείτε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας - ξεκουραστείτε σε οριζόντια θέση, με την όψη προς τα κάτω. Το κερί μέλισσας θερμαίνει μαλακό ιστό, χαλαρώνει το ισχιακό νεύρο, εξαλείφει τη φλεγμονή.

Μαλλί Ζώνες

Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η ριζιτιλίτιδα των οστών στο σπίτι, χρησιμοποιώντας το μαλλί των σκύλων ή των προβάτων. Χρησιμοποιήστε ένα πλεκτό μαντήλι από αυτά τα υλικά, συμπεριλαμβανομένου του ότι μπορείτε να το πλέξετε μόνοι σας ή να το κόψετε από ένα παλιό σακάκι, εξασφαλίζοντας όχι πολύ σφιχτές ελαστικές ταινίες στη ζώνη σας. Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τον ιμάντα, βυθίστε το σε διάλυμα αλατιού, αλλά μετά από ξήρανση είναι η ουσία αυτής της μεθόδου στη δράση της ξηρής θερμότητας.

Ο ιμάντας μπορεί να φορεθεί συνεχώς, ακόμα και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η ξηρή θερμότητα επηρεάζει πολύ ομαλά την επώδυνη πλάτη και ανακουφίζει τον πόνο.

Μαύρη ραπανάκι

Ο χυμός αυτού του λαχανικού έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση και κατά συνέπεια χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ισχιαλγίας. Τα λαχανικά μεσαίου μεγέθους μετατρέπονται σε χυλό, αναμειγνύονται με μερικές κουταλιές της σούπας μέλι και ένα ποτήρι βότκα. Βγάζετε την περιοχή διανομής πόνου με κολλιτσάκι ή ηλιέλαιο, καλύψτε με γάζα, πάνω στον οποίο τοποθετείτε το προετοιμασμένο μείγμα. Καλύψτε με σελοφάν ή με μεμβράνη, κολλήστε το κάτω μέρος της πλάτης. Χαλαρώστε με μια συμπίεση για μερικές ώρες. Μπορείτε να το καταστήσετε ακόμα πιο αποτελεσματικό, πρώτα πηγαίνοντας στο μπάνιο.

Η υγρή θερμότητα του ρωσικού ατμόλουτρου έχει βαθιά επίδραση στους μαλακούς ιστούς και διευκολύνει τον ερεθισμό του ισχιακού νεύρου κατά τη διάρκεια της οξείας επιδείνωσης της ισχιαλγίας. Επομένως, αν είναι δυνατόν, θα πρέπει να επισκεφθείτε το λουτρό, ειδικά θα είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε σκούπες σημύδας ή βελανιδιάς. Μετά την έκθεση σε σκούπες στην περιοχή της ταλαιπωρίας λειάνετε ομαλά το σκοτεινό σαπούνι πλύσης. Εάν δεν προκαλεί έντονο πόνο, η κίνηση μπορεί να είναι αρκετά έντονη. Βγαίνοντας από το λουτρό, ζεσταίνετε και τυλίγετε και πηγαίνετε στο κρεβάτι, ο πόνος παραπέμπει πιο κοντά το πρωί.

Πατάτες

Οι συνηθισμένες πατάτες παρέχουν μια άλλη απάντηση στο ερώτημα πώς να θεραπεύεται η ριζιτιλίτιδα των οστών. Βράστε πέντε κόνδυλους μεσαίου μεγέθους και pertolkite, αλλά με τη φλούδα. Το σακχαρώδες τμήμα του κρέμας με κολλάρι ή ηλιέλαιο, καλύπτεται με γάζα, θα ανακουφίσει τον πόνο.

Τοποθετήστε το ελαφρώς ψυγμένο καλαμάρι σε ένα λιπαρό και καλυμμένο μέρος, τοποθετήστε το σελοφάν επάνω, τυλίξτε τον εαυτό σας. Ξεκουραστείτε σε οριζόντια θέση μέχρι η συμπίεση να είναι εντελώς δροσερή. Αυτή η θεραπεία λειτουργεί με το πόσο γρήγορα η πατάτα απελευθερώνει την υγρή θερμότητα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και πρώτες πατάτες. Τρίψτε το χονδροειδώς, αναμίξτε με τη βενζίνη σε αναλογία 1: 1, τοποθετήστε τη γάζα και χρησιμοποιήστε όχι περισσότερο από ένα τέταρτο της ώρας.

Bodyaga και Camphor

Αυτή είναι μια παραδοσιακή συμπίεση από bodyaga και καμφορά. Το πρώτο συστατικό προκαλεί ισχυρή ροή αίματος στην προβληματική περιοχή της πλάτης και η καμφορά έχει ισχυρό αποτέλεσμα θέρμανσης. Αναμείξτε 100 γραμμάρια σκόνης καμφοράς και bodyagi, πασπαλίζουμε με ένα μείγμα τετηγμένου, βρασμένου βουτύρου. Ανακατέψτε καλά, αφήστε το να κρυώσει.

Ελαφρά μασάζ το μασάζ στην περιοχή του πόνου, το κάνετε αρκετές φορές την ημέρα. Κρατήστε το καρφωτό τρίψτε στο ψυγείο.

Θεραπεία με χιόνια

Αναζητώντας τι να θεραπεύσει τη ριζοπάθεια, συνήθως στρέφονται στους παράγοντες θέρμανσης, αλλά το κρύο έχει επίσης θεραπευτικές ιδιότητες. Καταπραΰνει τον οσφυϊκοειδή, ανακουφίζοντας έτσι τον πόνο. Το χιόνι είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθεί μόλις αρχίσει η επίθεση. Εάν είναι χειμώνας στην αυλή, βάλτε το χιόνι σε βάζο τριών λίτρων, ανακατέψτε το περιεχόμενο με μια χούφτα αλάτι, χύστε το στην πλάτη του ασθενούς. Βάλτε το πετρέλαιο κάτω από αυτό εκ των προτέρων, επειδή το χιόνι θα αρχίσει αμέσως να λιώσει.

Το σοβαρό κρύο είναι δυσάρεστο, αλλά αποτελεσματικό σε περίπτωση οξείας ισχιαλγίας, ο πόνος σύντομα θα αρχίσει να υποχωρεί.

Φυσική Θεραπεία

Όταν οι λαϊκές θεραπείες για ριζίτιδα έχουν ήδη ολοκληρώσει το έργο τους και ο ασθενής έχει πάψει να υποφέρει, πρέπει να ξεκινήσει η φυσική θεραπεία. Η θεραπεία άσκησης διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, βελτιώνει τον τροφισμό, εξαλείφει τις στάσιμες διαδικασίες. Ο μεσοσπονδύλιος χώρος αυξάνεται, η μυϊκή μάζα αυξάνεται ομαλά, ως αποτέλεσμα της οποίας εξαλείφονται οι οξειδωτικές και φλεγμονώδεις διεργασίες.

Η θεραπεία άσκησης αντενδείκνυται σε ριζίτιδες, εάν ο ασθενής βρίσκεται σε σοβαρή κατάσταση, παρουσιάζει περίοδο παροξυσμών ή παρουσιάζει καρδιακά προβλήματα.

Οποιαδήποτε ασκήσεις με ριζιτίτιδα πρέπει να γίνονται ψέματα, καθισμένες ή σε όλες τις τέσσερις, σε αυτές τις θέσεις η πίεση στην σπονδυλική στήλη μειώνεται. Το καθήκον των ασκήσεων είναι να αφαιρέσουν τον σπασμό των μυών των ώμων, των όπλων και της πλάτης. Δεν μπορείτε να εκτελέσετε ασκήσεις που απαιτούν κάμψη ή ξεμπλοκάρισμα της πλάτης, επειδή μπορεί να αυξήσει την πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.

Τι είναι η ασυμπτωτική αρθροπάθεια της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης;

Epidurit σπονδυλική στήλη τι είναι αυτό

Σπονδυλική σπονδυλική στήλη: πώς να νικήσει η ασθένεια;

Θεραπεία της οσφυϊκής ραχιαλλίτιδας στο σπίτι

Αυτή η διάγνωση είναι γνωστή σε πολλούς. Θεωρείται μάλιστα συνηθισμένο, και σε οποιονδήποτε πόνο στην πλάτη, οι άνθρωποι απαντούν πιο συχνά: "Radiculitis." Η παθολογία είναι πραγματικά εξαιρετικά κοινή και συμβαίνει μεταξύ των ασθενειών της σπονδυλικής οσφυϊκής ζώνης συχνότερα από άλλες. Εκφράζεται στην ήττα των σπονδυλικών ριζών. Αλλά ριζιτιδρίτιδα μπορεί να συμβεί για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Παρά την επικράτηση και όχι τα πιο τρομακτικά συμπτώματα (υπάρχουν ασθένειες της σπονδυλικής στήλης με πολύ πιο λαμπερά συμπτώματα), η ισχιαλγία έχει κακή τάση να γίνει χρόνια. Είναι επίσης πιθανές οι συχνές υποτροπές και οι μεγάλες αρνητικές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής του ασθενούς. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες, η ριζιγίτιδα αντιμετωπίζεται μόνο στο στάδιο της ύφεσης (απουσία επιδείνωσης, η οποία απομακρύνθηκε με φαρμακευτική θεραπεία) και μόνο με την έγκριση του θεράποντος ιατρού.

Γιατί συμβαίνει η ασθένεια

Πριν από τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η αιτιολογία, τουλάχιστον επιφανειακά. Από πού προέρχεται η ισχιαλγία; Πριν από μισό αιώνα, θεωρήθηκε ότι αυτή ήταν μια "ασθένεια των ηλικιωμένων". Σήμερα, κάθε οκτώ κάτοικος του πλανήτη υποφέρει από αυτό, μεταξύ των οποίων υπάρχουν πολλοί νέοι.

Με την ευκαιρία. Αν μεταφράσουμε το όνομα της νόσου από τη λατινική (radicula - "ρίζα"), γίνεται σαφές ότι μιλάμε για ρίζες νεύρων (καταλήξεις), για κάποιο λόγο αποδείχτηκε ότι έχουν υποστεί βλάβη.

Ραντιδλίτιδα της οσφυϊκής μορφής και οσφυϊκής κοιλίας, εντοπισμένη στις αντίστοιχες σπονδυλικές ζώνες. Και οι δύο προκαλούν εκφυλιστικές-δυστροφικές διεργασίες των τμημάτων και των δομών της σπονδυλικής στήλης. Και οι δύο αρχίζουν με πόνο που ο ασθενής αισθάνεται ξαφνικά, συνήθως μετά την άσκηση. Το σύνδρομο του πόνου ανακουφίζεται από παυσίπονα, αλλά στη συνέχεια επανέρχεται ξανά, σε ενισχυμένη μορφή.

Το πιο "δημοφιλές" και συχνά βρίσκεται είναι η οσφυϊκή όψη. Σε κίνδυνο:

  • ηλικίας ασθενών.
  • άτομα που εργάζονται σε κακές καιρικές συνθήκες.
  • υπόκειται σε υποθερμία.
  • υπόκεινται σε τραυματισμό.
  • έχοντας μια δυναμική, ενεργή ή σκληρή φυσική εργασία.
  • έχοντας στατική καθιστική ή όρθια εργασία.

Εκτός από τις γενικές προκλητικές συνθήκες, υπάρχουν ειδικές συνθήκες που μπορούν να ενεργοποιήσουν την οσφυϊκή ισχιαλγία:

  • μηχανική βλάβη.
  • την προκύπτουσα μόλυνση στην ενεργό φάση.
  • υποθερμία.
  • οστεοχονδρωσία;
  • διαγράψτε το δίσκο;
  • κήλη;
  • σχηματισμοί όγκων.
  • φαινόμενα παραμόρφωσης στα σπονδυλικά τμήματα.
  • άλατα στην επιφάνεια των αρθρώσεων / χόνδρου.
  • στένωση;
  • οστεοφυτικά ·
  • βιώνει άγχος.
  • άμεση γήρανση, προκαλώντας αλλαγές στα οστά που σχετίζονται με την ηλικία.
  • ανύψωση ή μεταφορά βαρών που δεν συνάδουν με το βάρος / αντοχή / αντοχή.
  • παραβίαση της μεταβολικής διαδικασίας των ουσιών.

Συμβούλιο Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να "κερδίσουν" τη ριζοπάθεια. Αλλά για να διαγνώσει δεν είναι εύκολο. Κυρίως η διάγνωση περιπλέκεται από τα διαδεδομένα συμπτώματα. Επομένως, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ορίσετε τον εαυτό σας διάγνωση ισχιαλγίας.

Συμπτώματα και διάγνωση

Εάν ένας ασθενής έπρεπε κάποτε να βιώσει τις αισθήσεις μιας αρχικής ριζίτιδας, μπορεί να τα θυμηθεί πολύ καλά. Αλλά όχι απαραίτητα με υποτροπιάζοντα συμπτώματα θα είναι τα ίδια. Τα κύρια συμπτώματα είναι τα εξής.

Πίνακας Περιγραφή των συμπτωμάτων της ισχιαλγίας.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη ριζίτιδα ή τη λαϊκή θεραπεία της ριζοπάθειας

Πώς να αντιμετωπίσετε τη ριζοπάθεια ή τη λαϊκή θεραπεία της ριζοπάθειας.

Θεραπεία της ριζοπάθειας ριζιτιλίτιδας - μια αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία

Στις λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της ριζοπάθειας και των αρθρώσεων χρησιμοποιείται χοντρός. Όταν η οσφυϊκή ριγγολίτιδα για τη νύχτα είναι απαραίτητο να καρφώσετε ένα κομμάτι χρένου με την κάτω πλευρά στο δέρμα προς το κάτω μέρος της πλάτης. Τον χειμώνα, μπορείτε να αντιμετωπίσετε ριζοπάθεια με ρίζα χρένου - τρίβετε σε τριμμένη ρίζα, αναμιγνύεται με κηροζίνη και εφαρμόζεται στο κάτω μέρος της πλάτης σαν συμπίεση. (συνταγή από το HLS 2000 αριθ. 19, σελ. 20)

Το χρένο απομακρύνει καλά το αλάτι από τη σπονδυλική στήλη, γεγονός που επιτρέπει τη θεραπεία της ισχιαλγίας. Κατά την ώρα του ύπνου, τα πράσινα φύλλα του χρένου εφοδιάζονται με βραστό νερό, πιέζονται προς τα κάτω, στη συνέχεια, πολυαιθυλένιο και ζεστό ύφασμα. Το πρωί, κάτω από τα φύλλα του χρένου, μπορείτε να δείτε λευκή άνθιση - βγαίνει αλάτι. Είναι απαραίτητο να διεξαχθούν 10 τέτοιες διαδικασίες για τη θεραπεία της ισχιαλγίας. Είναι επιθυμητό να συνδυάσετε αυτό το λαϊκό φάρμακο με τον καθαρισμό των αρθρώσεων με ρύζι.
Στη θεραπεία της ριζοπάθειας με φύλλα χρένου, μπορεί να εμφανιστούν εγκαύματα, δεν πρέπει να φοβούνται, θα περάσουν γρήγορα. (συνταγή από το HLS 2001 №22, σ. 11)

Μια άλλη μέθοδος για τη θεραπεία της αρθρίτιδας με τη λαϊκή μέθοδο είναι η ρίζα του χρένου. Τρίψτε τη τριμμένη ρίζα (μπορείτε να πάρετε έτοιμη από το βάζο), ανακατεύετε με νερό μέχρι να είναι ξινή κρέμα. Πριν πάτε για ύπνο, βάζετε πολλά σε μια πετσέτα και βάζετε πίσω για 20 λεπτά, καλύπτονται με μια κουβέρτα. Το πρωί, δεν υπήρξε πόνος (συνταγή από το HLS 2005 αρ. 5, σελ. 29)

Η ριζοκυτταρίτιδα είναι λαϊκή θεραπεία με ξυπόλυτο

Η γυναίκα είχε μια ισχυρή οσφυϊκή ριζίτιδα, φλεγμονή του ισχιακού νεύρου, κράμπες στα πόδια, δεν μπορούσε να κοιμηθεί καθόλου από όλες αυτές τις πληγές. Αγόρασε ένα σπίτι στο χωριό και πήγε ξυπόλητος όλο το καλοκαίρι. Από την πτώση, όλες οι ασθένειες είχαν περάσει (συνταγή από το HLS 2000 αρ. 21, σ. 5).

Πώς να αντιμετωπίσετε τη ριζοπάθεια με τα φύλλα του ράμφους - μια προσιτή λαϊκή μέθοδος

Ο σπαθιά χρησιμοποιείται συχνά σε λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της ισχιαλγίας. Για την αντιμετώπιση της ριζοπάθειας, πλένονται φρέσκα φύλλα σκωληκοειδούς με νερό (ξηρό βράδυ με ζέον ύδωρ), με ένα στρώμα 5-6 φύλλων, πάνω από το οποίο είναι συμπιεσμένο χαρτί και στη συνέχεια στερεώνεται με κασκόλ. (συνταγή από το HLS 2001 αριθ. 11, σ. 10, HLS το 2009 αριθ. 13, σ. 31, αριθ. 15, σελ. 33)

Τερπεττίνη στη θεραπεία των φαρμάκων για την ισχιαλγία

Αυτό το μείγμα ανακουφίζει γρήγορα τον πόνο όταν η ριζιδίτιδα: ένα αυγό σχίζεται προσεκτικά από το τέλος, έτσι ώστε το κέλυφος να παραμείνει ολόκληρο, προσθέστε 1 αυγό ξύδι τραπεζιού και 2 τερεβινισμένα κελύφη στο αυγό, αναμείξτε, επιμείνετε για δύο ώρες και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε. Όταν το ραντισμό μασάζ με αυτό το μείγμα, ή συμπιέζει για τη νύχτα - μέχρι το πρωί ο πόνος περνά εντελώς. (συνταγή από το HLS 2001 №5, σελ. 21)

Ένας άλλος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε την τερεβινθίνη στη θεραπεία των λαϊκών φαρμάκων radiculitis. Στο κάτω μέρος της πλάτης σε 3-4 δόσεις τρίβονται σε τερεβινθίνη για 1 κουταλάκι του γλυκού. σε κάθε τρίψιμο. Στη συνέχεια, βάλτε ένα στρώμα ξινής ζύμης στα σφάγια (μπορείτε επίσης να πάρετε ζύμη σιταριού, ζύμη για 7 ημέρες, πιέζοντας περιοδικά), καλύψτε με χαρτί συμπίεσης, βαμβάκι και στερεώστε. Αφήστε μια συμπίεση για 1 ώρα, εάν καίει έντονα, στη συνέχεια για 40 λεπτά. Μετά τη συμπίεση, σκουπίστε το δέρμα, αλλά μην πλένετε ή λερώτε με κρέμα. Μετά από τρεις συμπίεση ο πόνος θα εξαφανιστεί. Μετά από επτά πακέτα περνά ακόμα και η πιο παραμελημένη ριζίτιδα. Εάν μετά από μια συμπίεση υπάρχει κάψιμο στο δέρμα, σταματήστε τη θεραπεία μέχρι να περάσει η καύση. (η συνταγή από το HLS 2002 αρ. 6, σ. 10, HLS 2002 αρ. 21, σελ. 27-28, HLS 2010 αρ. 12, σελ. 10).

Ασκήσεις για τη ριζοπάθεια

Για να αποφύγετε επιθέσεις της ισχιαλγίας συνιστάται να κάνετε γυμναστική. Οι ασκήσεις είναι απλές, μπορούν να γίνουν το πρωί στο κρεβάτι:
Άσκηση 1. Χέρια πίσω από το κεφάλι, τεντώστε τη φτέρνα του δεξιού ποδιού όσο το δυνατόν περισσότερο προς τα εμπρός, τεντώνοντας τη σπονδυλική στήλη. Κάνετε 50 αθλητικά παπούτσια, αλλάξτε το πόδι σας.
Άσκηση 2. Περιστρέψτε τα πόδια πρώτα σε ένα, στη συνέχεια προς την άλλη κατεύθυνση. Σε κάθε κατεύθυνση 50 φορές.
Άσκηση 3. Σηκώστε το πόδι 10 εκατοστά από το κρεβάτι και μετακινήστε το αριστερά αριστερά 100 φορές, στη συνέχεια με το άλλο πόδι.
Άσκηση 4. Ανυψώστε και τα δύο πόδια και κάντε τους κυκλικές κινήσεις 100-200 φορές.
Άσκηση 5. Ποδήλατο - 200 φορές
Άσκηση 6. Ψαλίδι - 20-50 φορές
(HLS 2001 Νο. 5, σελ. 21)

Πώς να θεραπεύσετε την ισχιαλγία με βαλεριάνα - μια δημοφιλής μέθοδος θεραπείας

Μια συμπίεση με τον βαλεριάνα βοήθησε να θεραπεύσει τη ριζοπάθεια σε μία συνεδρία. Για θεραπεία, πρέπει να υγράνετε ένα πανί με λεβάντα με βαλεριανό βάμμα, να το συνδέετε γρήγορα με το πονόχρωμο σημείο, να το καλύπτετε με χαρτί συμπίεσης και να το στερεώσετε με ένα μαντήλι. Συνεχίστε όλη τη νύχτα. Το πρωί ο πόνος θα φύγει. (HLS 2001 Νο. 10, σελ. 201)

Θεραπεία οσφυϊκής ραδιγίτιδας με ινδικά κρεμμύδια

Στη θεραπεία των λαϊκών φαρμάκων της οσφυικής ριζικής λοίμωξης το γρήγορο αποτέλεσμα είναι η χρήση ινδικών κρεμμυδιών (φυτά εσωτερικού χώρου). Για τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να κόψετε ένα κομμάτι φύλλου μήκους 10-15 cm, ψιλοκόψτε πολύ και τρίψτε αυτό το φιλέτο με αυτή τη μάζα. Θα τσιμπήσει και θα κάψει, αλλά σύντομα θα περάσει μακριά με πόνο στη σπονδυλική στήλη. Συχνά μια διαδικασία είναι αρκετή για να ανακουφίσει μια επίθεση της οσφυϊκής ριζίτιδας. (HLS 2001 Νο. 17, σελ. 19)

Θεραπεία του λουτρού της λυμικής ριζοπάθειας και του μέλι - μια αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία

Μια γυναίκα ηλικίας 45 ετών είχε πολύ χαμηλή οσφυαλγία. Διαγνωσμένη: ριζίτιδα, οσφυαλγία, ισχιαλγία. Θεραπεία radiculitis για πολλά χρόνια με διάφορα μέσα: χάπια, αλοιφές, Kuznetsov χειροκρότειος. Ο πατέρας της την συμβούλεψε να θεραπεύει ριζοπάθεια με λουτρό και μέλι. Μια φορά την εβδομάδα θερμαίνεται καλά στο ατμόλουτρο, στη συνέχεια σκουπίζει και λιπαίνει την πλάτη και τις αρθρώσεις με το μέλι. Στη συνέχεια, 10 λεπτά αναπαύονται. Και πάλι στο ατμόλουτρο, όπου χτυπούσε τον εαυτό της με ένα σημύδα. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, η οσφυϊκή ριζίτιδα έχει φύγει τελείως και δεν έχει θυμηθεί για 10 χρόνια. (HLS 2002 Νο 3, σελ. 19)

Πώς να θεραπεύσει ραδίκια ριζοσπάτου - μια δημοφιλής μέθοδος λαϊκής θεραπείας

Μια τέτοια λαϊκή θεραπεία βοηθά στη θεραπεία της ισχιαλγίας: 1 σχάρα μεσαίας ραπανάκι, προσθέστε 4-5 λοβούς θρυμματισμένης πιπεριάς και 1 λίτρο κηροζίνης. Επιμείνετε 3 ημέρες, τρίψτε το κάτω μέρος της πλάτης ή εφαρμόστε μια συμπίεση για 1,5-2 ώρες. (HLS 2002 αρ. 20, σελ. 19)

Με οσφυαλγία και οστεοχόνδρωση, η χρήση του χυμού ραπανάκι στο εσωτερικό δίνει μια καλή επίδραση: σχάρα τη ρίζα χρένου και ραπανάκι τριμμένο, συμπίεση του χυμού. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l χυμό, αραιωμένο σε 100 γραμμάρια νερού, 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, πιέζοντας για φαγητό, ωριμασμένο με φυτικό έλαιο ή ξινή κρέμα. Μέρος των περιθωρίων μπορεί να εγχυθεί σε κρύο νερό και να πιει έγχυση. Το χρένο και το ραπανάκι διαλύουν τις αποθέσεις αλάτων στους αρμούς (HLS 2007 αρ. 17, σελ. 32-33)

Λαϊκή μέθοδος αντιμετώπισης τραπεζών ριζοσπάτου

Η νεαρή γυναίκα αρρώστησε με ριζιτιλίτιδα, αντιμετωπίστηκε με όλα τα μέσα και τις μεθόδους, αλλά τίποτα δεν βοήθησε. Οι γιατροί είπαν ότι ήταν για πάντα. Έτσι υπέφερε για πολλά χρόνια. Στη νέα δουλειά, μια εργαζόμενη την είδε, εξέφραζε τη λύπη της για τη συμπόνια της και υποσχέθηκε να τη θεραπεύσει. Σε μια καλά θερμαινόμενη μπανιέρα, έριξε τον ασθενή και βάζουν τρία δοχεία μισού λίτρου στην πλάτη, λερωμένα με βαζελίνη. Αντί για ένα φυτίλι, χρησιμοποίησε κουμπιά τυλιγμένα με γάζα και βρέθηκε με αλκοόλ. Μπορείτε να πάρετε μια μισή πατάτα, γεμάτη με αγώνες. Όλο το δέρμα από την πλάτη αναρροφήθηκε στα βάζα. Ο ασθενής ήταν καλυμμένος με μια κουβέρτα και έτσι βρισκόταν για περίπου μία ώρα. Μια εβδομάδα αργότερα, αυτή η διαδικασία θεραπείας της οσφυϊκής ισχιαλγίας επαναλήφθηκε. Για πολύ καιρό μαύρες κηλίδες δεν κατέβηκαν από τα κουτάκια, αλλά η ριζοσπαστική δεν έχει ενοχλήσει από τότε, αν και έχουν περάσει 30 χρόνια. (HLS 2002 αρ. 23, σελ. 16)

Πώς να θεραπεύσει την οσφυική ριζοπάθεια σε 20 λεπτά - ένα γρήγορο λαϊκό φάρμακο

Η οσφυϊκή ριζοπάθεια βασανίζει τον άνθρωπο για πολλά χρόνια. Σύμφωνα με τις οδηγίες των γιατρών, χρησιμοποίησε αλοιφές με δηλητήρια, μπαλώματα, λάσπη, λουτρά υδρόθειου στα σανατόρια, τον έκανε διάφορους φυσικούς. οι διαδικασίες, οι αποκλεισμοί από την νοβοκαΐνη κατά την περίοδο των παροξυσμών, οι εφαρμοσμένες και λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της ριζοπάθειας: θερμά τούβλα, ζεστό αλάτι, άλεση. Μόλις έμεινε σε διακοπές σε ένα θέρετρο, ένας γείτονας του έδωσε μια συνταγή για την οσφυϊκή ισχιαλγία που βοηθά όλους. Στο σπίτι κατά την έξαρση, όταν ο άνθρωπος δεν μπορούσε να κινηθεί από τον πόνο, αποφάσισαν να εφαρμόσουν αυτή τη συνταγή.

Έβαλαν δύο σκαμνιά πάνω στα οποία έσυραν τον άνθρωπο έτσι ώστε οι ώμοι και το κεφάλι του να βρίσκονται σε ένα σκαμνί, και το "μαλακό σημείο" από την άλλη. Μια ηλεκτρική εστία τοποθετήθηκε κάτω από την κάτω πλάτη, τοποθετήθηκε μια λεκάνη με βραστό νερό, έτσι ώστε το σώμα να ήταν 20 cm πάνω από την επιφάνεια του νερού. Κλείνουν τον άνδρα με μια κουβέρτα, όταν ήταν πολύ ζεστό από το βραστό νερό, η κουβέρτα σηκώθηκε για να αφήσει τον ατμό μακριά. Το κύριο πράγμα - μην καίνε το κάτω μέρος της πλάτης. Η όλη θεραπεία χρειάστηκε 20 λεπτά. Μετά από αυτό, ο άντρας σηκώθηκε μόνος του και δεν αισθάνθηκε κανένα πόνο. Συνολικά, είναι απαραίτητο να διεξαχθούν τρεις τέτοιες συνεδρίες θεραπείας της ισχιαλγίας για τρεις συνεχόμενες ημέρες, ο άνδρας έκανε αυτή τη διαδικασία μόνο 2 φορές. Έχουν περάσει 20 χρόνια και ποτέ δεν τον ενοχλούσε η οσφυϊκή ισχιαλγία (HLS 2002 αρ. 24, σελ. 19)

Εφαρμογή αλατιού και φαγόπυρου

Ανακατέψτε μισό φλιτζάνι φαγόπυρο και μισό φλιτζάνι αλάτι, ρίξτε το πανί και βάλτε σε αυτό το μίγμα με γυμνά φιλέτα για 3-4 ώρες. Μετά τη διαδικασία, οι φιλέλοι πρέπει να ζεσταίνονται. Κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης, τοποθετήστε ένα μικρό μαξιλάρι ή ρολό από μια παχιά πετσέτα, έτσι ώστε η πλάτη σας να μην κουραστεί και το αλάτι ήταν πιο κοντά στο σώμα. Μετά από τρεις διαδικασίες, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης εξαφανίζεται και μετά από λίγους μήνες τέτοιων διαδικασιών, η ισχιαλγία περνάει για πάντα. (HLS 2003 №8, σελ. 19)

Aspen στην θεραπεία στο σπίτι της ισχιαλγίας, της οστεοχονδρωσίας, της αρθρίτιδας

Κατά την περίοδο της ροής σίτου (τον Ιούνιο), κομμένο ασβέστιο όσο παχύρρευστο ως μίσχος πελμάτων, το κόβουμε σε κυλίνδρους ύψους 2 cm, τρυπώντας 2 τρύπες σε αυτά, όπως και στα κουμπιά. Ράψτε τις κούπες από ασβέστη στο ύφασμα, στερεώστε αυτή τη συμπίεση ασβεστίου πάνω από τις αρθρώσεις των αρθρώσεων, κρατήστε για 1.5-2 ώρες. Το Aspen ανακουφίζει από τον πόνο και τη φλεγμονή. (HLS 2003 Νο 11, σελ. 26)

Λαϊκή θεραπευτική αγωγή με αλατισμένο μαλλί

Αλατισμένο μαλλί βοηθά στη θεραπεία οποιωνδήποτε ασθενειών των αρθρώσεων - ριζιτιδρίτιδα, οστεοχονδρόζη, αρθρίτιδα, αρθροπάθεια. Είναι απαραίτητο να μουλιάσετε το μάλλινο ύφασμα σε καλά αλατισμένο νερό, να συμπιεστεί, να στεγνώσει. Για να στερεώσετε το μαλλί πάνω από την πληγή, ράβοντας τα ρούχα από το εσωτερικό ή στερεώνοντας με ελαστικές ταινίες. (HLS 2003, αριθ. 2, σελ. 18) (HLS 2004 αρ. 2, σελ. 26)

Οσφυϊκή ριπιδρίτιδα - θεραπεία οίνου από ελεκαμπάνη

Αυτή η δημοφιλής συνταγή έχει βοηθήσει πολλές θεραπείες οσφυϊκής ισχιαλγίας και οστεοχονδρωσίας. Ο οίνος από την ελεκαμπάνη βοηθά επίσης να αντιμετωπίσει χρόνιες ασθένειες των πνευμόνων, θεραπεύει τα εσωτερικά όργανα, θεραπεύει και αναζωογονεί ολόκληρο το σώμα.

Σε ένα βάζο τριών λίτρων τοποθετήστε μια μεγάλη χούφτα θρυμματισμένης ξηρής ρίζας elecampane, 700 γραμμάρια μέλι, 100 γραμμάρια ζύμης. Ρίξτε όλο το ζεστό βρασμένο νερό στην κρεμάστρα, το γάντι από καουτσούκ που είναι προσαρτημένο στο λαιμό με ένα δάκτυλο που έχει τρυπηθεί για να απελευθερώσει αέρα. Κρατήστε σε ζεστό μέρος μέχρι να ολοκληρωθεί η ζύμωση - 2-4 εβδομάδες. Στη συνέχεια στέλεχος και ψυγείο. Πιείτε ένα μισό φλιτζάνι το πρωί και το βράδυ, καταλαμβάνοντας το μέλι. Μάθημα - μέχρι να τελειώσει το κρασί. (HLS 2004 αρ. 7, σελ. 14)

Δημοφιλής μέθοδος επεξεργασίας sabelnikom

Η γυναίκα υπέφερε από οσφυϊκή ριζοπάθεια για μεγάλο χρονικό διάστημα, η θεραπεία στο νοσοκομείο και τα σανατόρια δεν βοήθησε. Ξεκίνησε να πίνει το βάμμα του chenbelle για 1 κουταλάκι του γλυκού. τρεις φορές την ημέρα. Σύντομα ο πόνος πέρασε. Τώρα δεν έχει ριζίτιδα, αλλά πίνει την σύνθεση την άνοιξη και το φθινόπωρο για πρόληψη. Πώς να προετοιμάσετε την έγχυση του sabelnik: 2/3 φλιτζάνι συνθλίβονται ξηρές ρίζες του sabelnik ρίξτε 500 g βότκα, επιμένουν στο σκοτάδι για 3 εβδομάδες, κουνώντας. (HLS 2004 №12, σ. 5)

Λαϊκή θεραπεία - Θεραπεία με αγκάτη

Η γυναίκα υπέφερε από ριζοπάθεια για πολλά χρόνια. Πήρα στο νοσοκομείο 6 φορές το χρόνο με οξείες επιθέσεις, ανακούφισαν τον πόνο, αλλά σύντομα όλα επαναλήφθηκαν. Μετά την εφαρμογή της έγχυσης του agave 10 χρόνια δεν έχει ριζίτιδα. Σε φύλλα αγαύης είναι παρόμοια με την αλόη, αλλά πλάτους 4-6 cm και μήκους 40-60 cm. Τα φύλλα της Agave πρέπει να ψιλοκομίζονται, να διπλώνονται σε ένα σκοτεινό μπουκάλι και να χύνεται με βότκα 2 cm πάνω από την πράσινη μάζα. Rastayat 7 ημέρες. Το πρωί και το βράδυ, λιπάνετε αυτό το βάμμα της κάτω ράχης και στη συνέχεια το θερμαίνετε. (HLS 2004 αρ. 17, σελ. 23)

Οσφυϊκή ραχιαλγία - σπιτική θεραπεία σώματος

Για θεραπεία, μπορείτε να πάρετε φρέσκο ​​bodyaga χλόης (το φθινόπωρο το bodyaga ρίχνει στην ακτή των λιμνών) ή να αγοράσετε σε ένα φαρμακείο bodyaga σκόνη, 1 κουταλάκι του γλυκού. σκόνη αραιώνεται με φυτικό έλαιο. Είναι απαραίτητο να τρίβετε το κουκούλι κάθε μέρα (γράφεται στα λαϊκά ιατρικά βιβλία ότι είναι αδύνατο να τρίβετε αυτό το μείγμα συχνά, συνιστάται 1 φορά την εβδομάδα, με συχνές τρίψιμο, εμφανίζεται ένα εξάνθημα και το δέρμα πονάει). Ο άνθρωπος που εφάρμοσε αυτή τη συνταγή πόνου εγκατέλειψε γρήγορα και για 15 χρόνια δεν θυμάται πλέον τη ριζοπάθεια. (HLS 2006 αρ. 13, σελ. 31)

Οσφυϊκή ριζοπάθεια - θεραπεία στο σπίτι με χαλκό

Μια πολύ απλή μέθοδος αντιμετώπισης της ριζοπάθειας, η οποία δεν απαιτεί εργασία, βοήθησε πολλούς ασθενείς. Πάρτε ένα σύρμα χαλκού με ένα τμήμα 1-1,5 mm, τυλίξτε τη μέση με αυτό 2-3 φορές. Φορέστε γυμνό σώμα μέχρι την ανάρρωση. Με το καλώδιο πρέπει να αφαιρεθεί η απομόνωση. (HLS 2006 αρ. 10, σελ. 32)

Εάν ο δακτύλιος σύρματος δεν είναι άνετος για να φορέσει, τότε μπορείτε να ράψετε το σύρμα στο ζιγκ-ζαγκ πουκάμισο έτσι ώστε ο χαλκός να ταιριάζει στο πίσω μέρος. Τα άκρα του σύρματος, έτσι ώστε να μην γρατσουνίσει, τυλίξτε ταινία. Οι πóνοι της πλάτης περνούν γρήγορα (HLS του 2009 αριθ. 8, σελ. 23).

Στο κάτω μέρος της πλάτης, μπορείτε να τοποθετήσετε στρογγυλάκια από χαλκό χρησιμοποιώντας κολλητική ταινία ως συμπίεση για τη νύχτα - μια γυναίκα έχει ισχυρή οσφυική ριζίτιδα μετά από μια τέτοια θεραπεία που έχει περάσει μια νύχτα (HLS 2009 No. 3, σελ. 9).

Η οσφυϊκή ραχιαλγία είναι μια δημοφιλής θεραπεία για τα φύλλα σημύδας.

Πάρτε μια φαρδιά κορδέλα από βαμβακερό ύφασμα, πλάτους 20 εκατοστών και μήκος, ώστε να μπορείτε να το δέσετε στην πλάτη σας, βάλτε την κορδέλα στο πάτωμα και ρίξτε τα φύλλα σημύδας, τσαλακωμένα μέχρι το χυμό, πάνω σε αυτό. Κατόπιν ξαπλώνετε σε αυτό το συμπιεσμένο φιλέτο. Συνδέστε ένα πανί στην κοιλιά. Κρατήστε τη συμπίεση έως ότου αισθανθείτε μια αίσθηση τσούξιμο, στη συνέχεια αλλάξτε τα φύλλα στο ύφασμα. Ανά ημέρα κάνουν 2-3 συμπίεση. Η πορεία της θεραπείας της ριζοπάθειας - 10 ημέρες. Ένας άνθρωπος αντιμετωπίστηκε με αυτόν τον τρόπο για 6 ημέρες, και για 44 χρόνια τώρα η οσφυϊκή ριζοπάθεια δεν τον ενοχλούσε και πριν από αυτό είχε θεραπευθεί ανεπιτυχώς για τρία χρόνια στην κλινική. (HLS 2007 αρ. 24, σελ. 36)

Η οσφυϊκή ραχιαλγία είναι ένα λαϊκό φάρμακο για τη θεραπεία μιας συμπίεσης με λάχανο.

Πάρτε ένα ποτήρι λάχανο, αναμειγνύεται με 1 κουταλιά της σούπας. l γεμιστό σε ύφασμα και εφαρμόστε πριν από τον ύπνο στη μέση με τη μορφή συμπίεσης. Κρατήστε όχι περισσότερο από 15 λεπτά από τη στιγμή της έναρξης της καύσης. Η γυναίκα που εφάρμοσε αυτόν τον πόνο στην κάτω πλάτη ήταν μια νύχτα, και πριν από αυτό είχε ανεπιτυχώς πάει στους γιατρούς. (HLS 2007, № 3, σελ. 33)

Οσφυϊκή ριζοπάθεια - θεραπεία στο σπίτι με λούτρινα λουτρά

Ένας άντρας βασανίστηκε από ριζοσπάτου για πολλά χρόνια, θεραπεύτηκε σε νοσοκομεία, νοσοκομεία, με λαϊκές θεραπείες. Η πλήρης αποκατάσταση δεν συνέβη. Τον συστήθηκε να δοκιμάσει μπανιέρα. Μεταφέρετε τον μυώλιο στην σακούλα, στη συνέχεια ρίξτε τα περιεχόμενα σε ένα ζεστό μπάνιο (+40 μοίρες). Μετά το πρώτο μπάνιο, ο άνθρωπος αισθάνθηκε μια βαθιά θέρμανση. Συνολικά, πήρε 4 λουτρά, αφού δεν θυμάται για τη ριζοπάθεια. (HLS 2008, αρ. 20, σ. 9)

Λαϊκή θεραπεία της ριζιτίτιδας που τρίβει την κηροζίνη.

0,5 λίτρα κηροζίνης αναμεμειγμένα με 2 κουταλιές της σούπας. l ξηρή μουστάρδα, 2 κουταλιές της σούπας. l πιπέρι και 2 κουταλιές της σούπας. l οξικό οξύ. Για να τρίψετε την πλάτη με αυτή την ένωση για τη νύχτα, συνδέστε την με ένα ζεστό μαντήλι. (HLS 2009, № 17, σελ. 31)

Λαϊκή θεραπεία της τσουκνίδας ισχιαλγίας.

Στο σπίτι, η οσφυϊκή ισχιαλγία μπορεί να θεραπευτεί με τσουκνίδα. Ο αναγνώστης της εφημερίδας αντιμετώπιζε ριζιτιδλίτιδα σαν αυτό: έφτιαξε 8-10 σκούπες από σκουλαρίκια, βρισκόταν στην πλάτη του, κάλυπτε τις πλευρές και το στομάχι του με ένα παχύ πανί και έσπρωξε την πλάτη του με σκούπες. Τα πρώτα 3-4 χτυπήματα υπάρχει πόνος, και τότε δεν πονάει. Όλες οι σκούπες πρέπει να χτυπηθούν μέχρι να κρατήσουν τα φύλλα τους, στη συνέχεια να κηλιδώσουν το δέρμα με ξινή κρέμα ή ζελέ πετρελαίου και να πάνε στο κρεβάτι. Το πρωί, δεν υπάρχει πόνος και δυσκαμψία στο κάτω μέρος της πλάτης. Για την πρόληψη, μπορεί να αντιμετωπιστεί με τσουκνίδα όλο το καλοκαίρι, τότε ο πόνος δεν θα επιστρέψει το χειμώνα. (HLS 2009, №16, σ. 8)

Υδρο-θεραπεία της ριζοπάθειας.

Βρέξτε το ύφασμα σε πολύ κρύο νερό, εφαρμόστε ένα φουλάρι φτερού στη μέση και, στη συνέχεια, ξαπλώστε κάτω από μια ζεστή κουβέρτα όλη τη νύχτα. Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης περνάει για 1 διαδικασία. (HLS 2010, №4, σελ. 31)

Οσφυϊκή ισχιαλγία - θεραπεία με έλατο έλαιο.

Πολύ απλή λαϊκή θεραπεία για ισχιαλγία. Είναι απαραίτητο να θερμάνετε το κάτω μέρος της πλάτης (σε λουτρό, ζεστό αλάτι ή άμμο) και στη συνέχεια τρίψτε 9-10 σταγόνες ελαίου ελαίου στην κάτω πλάτη. Η πορεία της θεραπείας είναι 6-8 διαδικασίες. (HLS 2010, № 1, σελ. 8-9)

Πώς να θεραπεύσετε τα λουτρά ισχιαλγίας από την αγκινάρα της Ιερουσαλήμ.

500 g κορυφές της αγκινάρας της Ιερουσαλήμ ρίξτε βραστό νερό, τυλίξτε. επιμείνει 30 λεπτά, στη συνέχεια ρίξτε σε ένα μπάνιο με ζεστό νερό (37 βαθμούς). Κάντε μπάνιο για 10-15 λεπτά πριν τον ύπνο. Ο άνδρας πήρε 20 λουτρά κάθε δεύτερη μέρα και η οσφυϊκή ισχιαλγία εξαφανίστηκε από αυτόν. (HLS 2010, № 1, σελ. 8-9)

Θεραπεία ριζίτιδας του οστού στο σπίτι

Τα προβλήματα στην πλάτη εμφανίζονται σχεδόν σε κάθε ενήλικα, αρχίζοντας από την ηλικία των 30 ετών. Η οσφυϊκή περιοχή πάσχει συχνότερα, δεδομένου ότι αντιπροσωπεύει το κύριο φορτίο. Ως εκ τούτου, πολλοί αναρωτιούνται πώς να θεραπεύσουν ριζίτιδα των σπονδύλων στο σπίτι, έτσι ώστε να μην τρέξει την ασθένεια. Αλλά πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε τις εκδηλώσεις της νόσου. Στη συνέχεια, ζητήστε βοήθεια από έναν ειδικό.

Συμπτώματα οσφυϊκής ισχιαλγίας

Προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη προκύπτουν συχνότερα από ακατάλληλη στάση ή έντονη σωματική άσκηση. Οι σύνθετες παθολογίες και ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορούν να επιδεινώσουν την πάθηση. Η ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας, της υποθερμίας ή του σχηματισμού της μεσοσπονδυλικής κήλης μπορεί να προκαλέσει ριζοπάθεια. Η ασθένεια δεν μπορεί να περάσει απαρατήρητη. Επομένως, θα πρέπει να παρακολουθείτε στενά τα σήματα του σώματος.

Τα κύρια συμπτώματα της ισχιαλγίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

  1. Η εμφάνιση δυσφορίας με τη μορφή των απότομων πόλεων γυρίσματα κατά τη στιγμή της κάμψης, στροφή του σώματος, κατά την άρση βαρών.
  2. Δύσκολη κάμψη των κάτω άκρων στις αρθρώσεις του γονάτου, καθώς και η ανικανότητα να μετακινούνται τα δάκτυλα κανονικά.
  3. Η εμφάνιση και η αύξηση του πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης κατά το χρόνο του φτάρνισμα, βήχα, με την τάση του μυϊκού ιστού της κοιλιάς.
  4. Η ανικανότητα να πραγματοποιηθεί κανονικά γυρίζει προς τα πλάγια και κάμπτεται προς τα εμπρός, προς τα πίσω. Η κίνηση επιδεινώνεται από οξύ πόνο.

Όταν η ριζικελίτιδα, οι δίσκοι που βρίσκονται μεταξύ των εξογκωμάτων των σπονδύλων προς διάφορες κατευθύνσεις, προκαλούν τσίμπημα των νευρικών απολήξεων. Αυτή η κατάσταση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης οδηγεί στο γεγονός ότι το σύνδρομο του πόνου δεν αισθάνεται μόνο στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης. Η δυσφορία εμφανίζεται στην περιοχή των γλουτών, των μηρών, των ποδιών και επίσης στην περιοχή των μοσχαριών. Ο πόνος έχει έναν δυσάρεστο χαρακτήρα έλξης. Από αυτό δεν είναι άμεσα δυνατό να προσδιοριστεί η πραγματική θέση της νωτιαίας αλλοίωσης.

Είναι σημαντικό! Η οξεία ριζοκυτταρίτιδα της κάτω ράχης εμφανίζεται για αρκετές εβδομάδες. Αυτή τη στιγμή, να είστε βέβαιος να χρειαστεί ανάπαυση στο κρεβάτι. Θα επιτρέψει την προστασία της σπονδυλικής στήλης όσο το δυνατόν περισσότερο από οποιαδήποτε φορτία.

Θεραπεία της οσφυϊκής ριζίτιδας

Για να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τη συμπίεση των ριζών του νεύρου στην κάτω ράχη, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε ακριβώς τι προκάλεσε αυτή την κατάσταση. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μην κάνετε αυτοθεραπεία. Ο ειδικός θα κάνει μια διάγνωση και εάν επιβεβαιωθούν οι ανησυχίες για τη ριζοπάθεια της κάτω ράχης, θα πρέπει να συνταγογραφήσετε κατάλληλη θεραπεία.

Οι κύριες κατευθύνσεις στη θεραπεία της οξείας ισχιαλγίας:

  1. Ανακούφιση του πόνου Στην περίπτωση αυτή, διορίζονται Diclofenac, Ortofen, Ibuprofen. Συνιστάται η λήψη τέτοιων φαρμάκων μόνο σε περίπτωση σοβαρών συνδρόμων πόνου. Με τη βελτίωση των κρατικών ορίων (Diclofenac-gel, Finalgon, Indomethacin).
  2. Η χρήση αποκλεισμών είναι η ανακούφιση του πόνου. Δεν πρόκειται για θεραπεία, αλλά για τοπική αναισθησία, η οποία χρησιμοποιείται στην οξεία πορεία της ριζοπάθειας. Για χρήση με ένεση Trimekain, Novocain, Lidocaine.
  3. Φυσιοθεραπεία Αρχικά, ο υπέρηχος χρησιμοποιείται μέσω ενός παλμικού τρόπου λειτουργίας. Καθώς τα συμπτώματα υποχωρούν, εφαρμόζεται συνεχής αγωγή.

Δώστε προσοχή! Στην οξεία ριζίτιδα, τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα δεν είναι πάντα κατάλληλα. Ο πόνος αρχικά αντιγράφεται, τότε διαπιστώνεται η αιτία της επιδείνωσης και μόνο τότε καθορίζεται τι πρέπει να θεραπεύεται.

Εφαρμογή στη θεραπεία του μασάζ της οσφυϊκής ισχιαλγίας και της άσκησης

Υπάρχουν πολλά αίτια των προβλημάτων της πλάτης. Γενικές ενδείξεις για πολύπλοκη θεραπεία είναι το μασάζ και η μέτρια άσκηση. Ενισχύουν τους μυς της πλάτης, επιτρέπουν στους συνδέσμους να επιστρέψουν σε κανονική κατάσταση και να αποκαταστήσουν την κινητικότητα των αρθρώσεων.

Γενικές συστάσεις για το οσφυϊκό-ιερό μασάζ

Η σειρά των ασκήσεων για την ενίσχυση των μυών της πλάτης και της κοιλιακής κοιλότητας:

  1. Πρέπει να ξαπλώνετε στο πάτωμα, τα πόδια να κάμπτονται ελαφρά στα γόνατα. Είναι καλύτερο να βάζετε τα χέρια σας στο στομάχι σας, να ανεβαίνετε ομαλά, χωρίς να πιέζετε και χωρίς τράνταγμα. Τέτοιες ενέργειες χρειάζονται τουλάχιστον 10, αν δεν υπάρχει πόνος.
  2. Τα πόδια φτάνουν στο πάτωμα, τα γόνατα στα πόδια λυγισμένα, η θέση - που βρίσκεται στο πάτωμα. Είναι απαραίτητο να τραβήξετε την πίεση και να την κρατήσετε για 2-3 δευτερόλεπτα. Κάνετε τέτοιες ασκήσεις 10-12.
  3. Ξαπλωμένοι στο πάτωμα, ισιώστε τα πόδια, τα χέρια στις ραφές. Τα κάτω άκρα με τη σειρά τους ανυψώνουν και λυγίζουν στα γόνατα, έπειτα αργά χαμηλότερα. Για να κάνετε τέτοιες ασκήσεις με κάθε πόδι 12-15 φορές, και στη συνέχεια και με τα δύο πόδια ταυτόχρονα.
  4. Η πλάτη πιέζεται στο πάτωμα, τα χέρια κατά μήκος του σώματος. Πρέπει να σηκώσετε τα πόδια σας και να κάνετε την άσκηση "ποδήλατο" (περιστροφικά φανταστικά πετάλια).
  5. Ξαπλώστε στο πάτωμα, ισιώστε τα πόδια σας και κάντε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, ζωγραφίζοντας ψαλίδια στον αέρα. Θα πρέπει να ξεκινήσει μερικές φορές, με κάθε μέρα να αυξάνεται ο αριθμός των ασκήσεων.

Οι αναφερόμενες ενέργειες της θεραπευτικής φυσικής κουλτούρας (θεραπεία άσκησης) στοχεύουν στην ενίσχυση των κοιλιακών μυών. Για να δημιουργήσετε ένα ισχυρό υποστηρικτικό κορσέ για μια αδύναμη σπονδυλική στήλη, πρέπει επίσης να κουνάτε τους μυς της πλάτης.

Θεραπεία άσκησης για ριπιδρίτιδα

Ασκήσεις γυμναστικής για την ενίσχυση της πλάτης:

  1. Ξαπλώστε στο στομάχι σας, στηρίξτε το πηγούνι με τα χέρια σας. Εναλλακτικά, σηκώστε τα πόδια σας και κρατήστε τη θέση τους για λίγα δευτερόλεπτα. Στην περίπτωση αυτή, τα κάτω άκρα δεν κάμπτονται. Επαναλάβετε έως 15 φορές.
  2. Θέση - βρίσκεται στο δάπεδο με την όψη προς τα κάτω. Κάντε ένα χέρια ταλάντευσης, μιμούμενο κολιέ μαστίγιο. Τέτοιες ενέργειες κάνουν 12-16 φορές.
  3. Ξαπλώστε στο στομάχι. Τα χέρια τεντώνονται προς τα εμπρός, τα πόδια λείο. Εναλλακτικά, σηκώστε το αριστερό σας χέρι με το δεξιό σας πόδι, το δεξί σας χέρι με το αριστερό σας πόδι. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 10 φορές.
  4. Ξαπλωμένη στο στομάχι σας, διπλώστε τα χέρια σας στην πλάτη σας στην κλειδαριά. Σε μια τέτοια θέση να σηκώσετε το κεφάλι, μειώνοντας τις ωμοπλάτες και ανυψώνοντας τους ώμους. Κάνετε 15 επαναλήψεις.

Δώστε προσοχή! Όλες οι ασκήσεις άσκησης για την ενίσχυση της πλάτης και του Τύπου θα πρέπει να γίνονται ομαλά, αποφεύγοντας τσίμπημα. Επίσης, σε περίπτωση πόνου ή άλλης δυσφορίας, είναι προτιμότερο να μειώσετε το φορτίο ή να ακυρώσετε προσωρινά τις ασκήσεις.

Μετά τις παραπάνω ασκήσεις θα πρέπει να χαλαρώσετε τη σπονδυλική στήλη, κάνοντας μια ειδική γυμναστική:

  1. Ξαπλώστε στο πάτωμα, λυγίστε το πόδι στο γόνατο, τραβήξτε το μέχρι το στήθος με τα χέρια σας. Κάντε το ίδιο με το άλλο πόδι. Η κίνηση είναι ομαλή και χαλαρή.
  2. Μασάζ της οσφυϊκής περιοχής - στην ύπτια θέση για να κολλήσετε τα γόνατά σας και να ταλαντευθείτε προς τα δεξιά, έπειτα προς τα αριστερά.
  3. Μαζεύοντας ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη - αγκαλιάζοντας τα γόνατα με τα χέρια σας, τραβώντας τα επάνω στο στήθος, κουνιστούν μπρος-πίσω.

Τέτοια γυμναστική χαλαρώνει καλά τη σπονδυλική στήλη, το τεντώνει. Έτσι συμβάλλει στην απελευθέρωση των ριζομένων ριζών νεύρων.

Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Τις περισσότερες φορές, η ριζοκυτταρίτιδα των οσφυϊκών σπονδύλων επιδεινώνεται στην πιο ακατάλληλη στιγμή. Εάν αυτό συμβεί στο σπίτι, τότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες για την παροχή πρώτων βοηθειών στον ασθενή.

Τρίψτε κόκκινη πιπεριά και ζεσταίνετε αλκοόλ

Αλέστε 2 μικρά καυτερή πιπεριά. Ρίχνουμε 270 ml αλκοόλ. Όλα είναι καλά για να αποφευχθεί, και τρίψτε αυτό το διάλυμα πίσω, στη συνέχεια τυλίξτε με σελοφάν, καθορίζοντας ένα μάλλινο μαντήλι. Ένα τέτοιο εργαλείο θα ανακουφίσει γρήγορα τον πόνο, τους ζεστούς και χαλαρούς μύες.

Αναισθητικό περιτυλίγματος περιτυλίγματος

Βρέξτε πολλά φύλλα του κολλιτσίνι με νερό, σκουπίστε και εφαρμόστε στο κάτω μέρος της πλάτης. Καλύψτε με περιτύλιγμα από πολυαιθυλένιο, στερεώστε με ζεστό μαντήλι. Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για την ανακούφιση της οσφυϊκής ισχιαλγίας κατά τη διάρκεια της θεραπείας στο σπίτι. Συνιστάται η εφαρμογή μιας τέτοιας συμπίεσης για 30-40 λεπτά.

Εκτός από την ανακούφιση πόνου, υπάρχουν πολλές συνταγές που βοηθούν στο σπίτι γρήγορα να απαλλαγούμε από ισχιαλγία. Αν καταλαβαίνετε πώς να αντιμετωπίσετε σωστά αυτή την ασθένεια, μπορείτε να επιτύχετε ταχεία βελτίωση.

Έγχυση για θεραπευτικά λουτρά

Σε 1 λίτρο βραστό νερό βράζετε 1,2 κιλά από νέους βλαστοί πεύκου για περίπου 20 λεπτά, στη συνέχεια αφήνετε να εγχυθεί για τουλάχιστον 5 ώρες. Στραγγισμένο υγρό πρέπει να προστεθεί σε ένα καλά ζεστό λουτρό (περίπου 37 μοίρες). Η διαδικασία δεν εκτελείται περισσότερο από 15 λεπτά για μισή ώρα πριν τον ύπνο.

Δώστε προσοχή! Για να βελτιωθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα τέτοιων λουτρών, συνιστάται να τρίβετε την πλάτη με έλαιο έλατου μετά το μπάνιο.

Η θεραπεία στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες θα λειτουργήσει ταχύτερα εάν χρησιμοποιηθεί ως πρόσθετο για τη ριζοπάθεια στη σύνθετη φαρμακευτική θεραπεία. Επιπλέον, δεν είναι απαραίτητο να κάνετε αυτοθεραπεία. Πριν χρησιμοποιήσετε μια συνταγή, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Πρόληψη της οσφυϊκής ριζοπάθειας

Ο οσφυϊκός πόνος είναι πολύ δυσάρεστος, συγκρατούν την κίνηση και προκαλούν μεγάλη δυσφορία. Αισθάνοντάς τους μια φορά, ένα άτομο προσπαθεί να αποφύγει τις επαναλήψεις. Επομένως, είναι απαραίτητο να τηρηθούν οι ακόλουθοι κανόνες πρόληψης:

  1. Μέτρια άσκηση με τη μορφή περπατήματος, άσκησης, κολύμβησης.
  2. Συμμόρφωση με τους κανόνες εργασίας και ανάπαυσης. Προσπαθήστε να μην ξεπεράσετε τη σπονδυλική στήλη.
  3. Αποφύγετε τη μακροχρόνια κατάσταση σε μια λυγισμένη κατάσταση. Είναι σημαντικό να μην κάνετε αιχμηρές στροφές και στροφές.
  4. Η σωστή κατανομή βάρους. Οι τσάντες συνιστώνται να μεταφέρονται και με τα δύο χέρια, έτσι ώστε το φορτίο να δρα ομοιόμορφα στη σπονδυλική στήλη.
  5. Τακτική χρήση θερμικών διαδικασιών (μπάνιο, σάουνα). Αυτό θα επιτρέψει την απομάκρυνση της περίσσειας υγρών, αλατιού από το σώμα, για να αποφευχθεί η πρήξιμο.
  6. Πάρε σε ένα άνετο κρεβάτι. Το κρεβάτι πρέπει να είναι απαλλαγμένο από χτυπήματα και εξογκώματα, όχι πολύ μαλακά ή σκληρά.

Ξέρεις Προσκολλώντας σε προληπτικά μέτρα, μπορείτε να αποφύγετε νέες επιθέσεις ριζίτιδας, καθώς και την περαιτέρω ανάπτυξή της.

Η οσφυϊκή ισχιαλγία μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι. Εάν ακολουθήσετε τις οδηγίες σχετικά με τον τρόπο θεραπείας της παθολογίας με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών, μπορείτε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα. Το κύριο πράγμα είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πώς να απαλλαγείτε από τη ριζοπάθεια και στη συνέχεια να προχωρήσετε σε θεραπεία στο σπίτι.