Πώς να αντιμετωπίσετε την προεξοχή των δίσκων οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

  • Κύσωσης

Η εξέλιξη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Και χωρίς αυτό, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, απώλεια κινητικότητας και απόδοση. Αλλά εάν η παθολογία είναι σε μια παραμελημένη κατάσταση, είναι εύκολο να πάρετε μια κήλη, πλήρη ή μερική παράλυση. Για να αποφευχθεί η χειρουργική επέμβαση, η σύγχρονη ιατρική προσφέρει φάρμακα, φυσιοθεραπεία, μασάζ και φυσική θεραπεία.

Σημάδια προεξοχής

Από μόνη της, η προεξοχή των οσφυϊκών δίσκων δεν εκδηλώνεται, αλλά η προεξοχή του πυρήνα εκτόξευσης προκαλεί με κάποιο τρόπο τσίμπημα ή συμπίεση νεύρων, δέσμες νεύρων. Και τότε θα προκαλέσει συμπίεση του νωτιαίου μυελού. Και σε αυτές τις περιπτώσεις βλέπουμε τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Σύνδρομο πόνου. Μπορεί να βασανίζει συνεχώς, και μπορεί να βρει επιθέσεις. Παίρνει στην οσφυϊκή χώρα όταν φτάρνισμα, βήξιμο, γέλιο, αιχμηρές κινήσεις. Ο πόνος κατά τη διάρκεια της προεξοχής των δίσκων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης αρχίζει να δίνεται στη λεκάνη, τους μηρούς, τα κάτω πόδια και τα τακούνια.
  • Τα κάτω άκρα και τα δάχτυλα είναι μουνιασμένα.
  • Το δέρμα των ποδιών και των ποδιών γίνεται χλωμό ή κόκκινο, η εφίδρωση τους διαταραχθεί.
  • Αδυναμία εμφανίζεται στα πόδια.
  • Μεγάλη συνεδρίαση ή όρθια αιτία προκαλεί πόνο, το οποίο εξαφανίζεται μετά από αλλαγή της στάσης του σώματος.
  • Τη στιγμή της ανύψωσης ένας βαρύς οξύς πόνος από το κάτω μέρος της πλάτης δίνει στη λεκάνη και τους μηρούς.
  • Μερικές φορές είναι δύσκολο για τον ασθενή να ουρήσει.

Τα συμπτώματα της προεξοχής των μεσοσπονδύλιων δίσκων μπορούν εύκολα να συγχυθούν με τη ριζοπάθεια των οστών. Η συμπτωματολογία αλλάζει λόγω της διαφορετικής θέσης της προεξοχής και των παραμορφωμένων νεύρων.

Αν ξεκινήσατε να βασανίζετε κάποια από αυτές τις εκδηλώσεις, πρέπει να επισκεφθείτε έναν νευρολόγο ή σπονδυλωτή και να εξεταστείτε για την προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Εάν αναγνωρίσετε τα συμπτώματα εγκαίρως και η θεραπεία δεν διαρκέσει πολύ, ο ασθενής θα αποφύγει τις ακόλουθες επιπλοκές:

  • Πλήρης ή μερική παράλυση.
  • Διάσπαση των χόνδρινων ορίων του δίσκου και ανάπτυξη της μεσοσπονδυλικής κήλης.

Λόγοι

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει αρνητικά τους σπονδύλους και τους δίσκους και ειδικά - στην οσφυϊκή περιοχή. Ο κίνδυνος να μάθουμε από την εμπειρία ποια προεξοχή στην οσφυϊκή περιοχή είναι για εκείνους που:

  • Λειτουργεί στον υπολογιστή και κινείται λίγο (ο οσφυϊκός μεταβολισμός επιδεινώνεται, οι μυς υποστήριξης εξασθενούν και η οσφυϊκή περιοχή υποφέρει κατά τη διάρκεια της μακράς συνεδρίασης).
  • Είναι υπέρβαρο (τα περιττά κιλά συνεχώς φέρουν το φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης, καθώς και οι μεταβολικές διαδικασίες των ιστών του χόνδρου υποφέρουν και πάλι).
  • Κυνηγώντας τα αθλητικά αρχεία, ειδικά στον αθλητισμό με βάρη (ασκήσεις μπάρας φέρουν τεράστια φορτία στο κάτω μέρος της πλάτης - οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι δεν έχουν σχεδιαστεί γι 'αυτούς).
  • Ήδη πάσχουν από παθολογίες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (οστεοχονδρόζη, σκολίωση).
  • Δουλεύει σκληρά σωματικά, υποβάλλοντας συνεχώς τους οσφυϊκούς μύες σε υπερβολική ένταση.
  • Γιορτάζεται η 50η επέτειος (οι μεταβολικές διεργασίες του ιστού χόνδρου χειροτερεύουν με την ηλικία).
  • Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε: τι είναι η διάχυτη προεξοχή δίσκου;

Θεραπεία

Αν ανιχνεύσετε την εξέλιξη της παθολογίας στο χρόνο και αρχίσετε τη θεραπεία της προεξοχής του δίσκου οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, θα είστε σε θέση να αποφύγετε τη χειρουργική επέμβαση. Πόσο αποτελεσματικά θα προεξέχει η προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται από το μέγεθος και την περιοχή εντοπισμού της. Και επίσης από τη συμμόρφωση με όλες τις ιατρικές συστάσεις.

Η θεραπεία της προεξοχής της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει συντηρητικές μεθόδους και χειρουργική επέμβαση. Η τελευταία διεξάγεται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, όταν για μεγάλο χρονικό διάστημα η θεραπεία της σπονδυλικής στήλης δεν δίνει αποτελέσματα, αλλά αντίθετα, η ασθένεια εξελίσσεται και απειλεί με επιπλοκές.

Ταυτόχρονα, η συντριπτική πλειοψηφία των νευρολόγων δεν είναι σίγουρη αν η ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί πλήρως χωρίς χειρουργική επέμβαση. Αλλά για να επιστρέψει την απόδοση του ασθενούς, εκτός από επιπλοκές μπορεί και συντηρητικές μεθόδους. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει πώς να αντιμετωπιστεί η προεξοχή των οσφυϊκών δίσκων προκειμένου να αποφευχθεί η χειρουργική επέμβαση.

  • Σημαντικές πληροφορίες: τι πρέπει να κάνετε στο σπίτι, εάν τραβηχτεί από την πλάτη

Φάρμακα

Πριν από τη θεραπεία της οσφυϊκής προεξοχής, είναι απαραίτητο να σώσετε τον ασθενή από τον πόνο, έτσι συνταγογραφούνται λοιμοκτόνα (Ketonal, Ketanov) και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Diclofenac, Ibuprofen). Οι τελευταίοι αγωνίζονται με τον πόνο, εξαλείφοντας την αιτία του - τη φλεγμονώδη διαδικασία. Η φλεγμονή δεν ερεθίζει πλέον τα νεύρα και οι επιθέσεις εξαφανίζονται.

Προκειμένου να αποκλειστεί η περαιτέρω ανάπτυξη των εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών των μεσοσπονδύλιων δίσκων, ο θεράπων ιατρός θα συνταγογραφήσει hondrotektory (Hondromiks, Rumalon). Αυτά τα φάρμακα έχουν θετική επίδραση στον ιστό του χόνδρου, αναδημιουργώντας τον. Η συμπίεση των σπονδύλων θα είναι πιο δύσκολο να σπάσει την ακεραιότητα των οσφυϊκών δίσκων.

Εάν ο ασθενής πάσχει από σπασμούς, τα μυοχαλαρωτικά θα σώσουν (Sirdalud, Mydocalm). Οι μύες χαλαρώνουν, και οι πόνοι πηγαίνουν μακριά, η κινητικότητα επιστρέφει.

Συμπλέγματα βιταμινών και ανόργανων ουσιών που περιέχουν βιταμίνες της ομάδας Β και ασβέστιο θα βελτιώσουν το μεταβολισμό του χόνδρου, θα ενισχύσουν τα οστά, θα χαλαρώσουν τους μυς και θα βοηθήσουν να απαλλαγούν από τη φλεγμονή.

Φυσιοθεραπεία

Αυτές οι μέθοδοι έχουν πολλά θετικά αποτελέσματα:

  • Ηλεκτροφόρηση. Η ηλεκτρική ενέργεια εξατμίζει σιγά σιγά τα ιατρικά φάρμακα απευθείας στις χαμηλότερες περιοχές του πίσω μέρους. Καλό για τη μείωση των επιπτώσεων των παρενεργειών.
  • Επεξεργασία κύματος σοκ των προεξοχών. Στους παραμορφωμένους δίσκους οσφυϊκής χώρας υπάρχει ένας ήχος που δεν μπορεί να ακούσει κάποιος. Ως αποτέλεσμα, ο μεταβολισμός στον ιστό χόνδρου σταθεροποιείται, τα συσσωματώματα αλάτων γίνονται λεπτότερα, τα φύλλα του συνδρόμου πόνου,
  • Λέιζερ θεραπεία. Η ακτίνα λέιζερ συντονίζεται στην περιοχή της νόσου, και η βιοχημεία των ιστών βελτιώνεται, αρχίζει η αναγέννησή τους.
  • Μαγνητική θεραπεία. Το πεδίο των μαγνητών αποκαθιστά τους οσφυϊκούς δίσκους, καταπραΰνει τα παραμορφωμένα και παγιδευμένα νεύρα.
  • Θεραπείες λάσπης. Οι συμπιέσεις από φυσικό πηλό είναι καλές όταν η οξεία περίοδος έχει τελειώσει. Έχουν επίσης αναγεννητική επίδραση στους ιστούς και βελτιώνουν την παροχή αίματος.

Μασάζ

Το οσφυϊκό μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο όταν η κρίση έχει τελειώσει. Ο ασθενής δεν πρέπει να αντιμετωπίσει μια γρήγορη επίθεση. Το μασάζ είναι μια βοηθητική αλλά αποτελεσματική θεραπεία. Θα επιστρέψει παλιά αντανακλαστικά, θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, θα ανακουφίσει τους μυϊκούς σπασμούς. Η διατροφή των ιστών θα βελτιωθεί και ως αποτέλεσμα, οι υπολειπόμενοι πόνοι θα εξαφανιστούν και ο κίνδυνος υποτροπής θα μειωθεί.

Η οσφυϊκή προεξοχή απαιτεί έναν πεπειραμένο θεραπευτή μασάζ και μια ήπια προσέγγιση. Μην εμπιστεύεστε έναν μη δοκιμασμένο ειδικό ή πραγματοποιείτε συνεδρίες αυτομασάζ.

Για το μασάζ, είναι κατάλληλες οι συνήθεις τεχνικές χάραξης, λείανσης, ζύμωσης και δόνησης. Ιδιαίτερα προσεκτικός είναι στην περιοχή του προσβεβλημένου μεσοσπονδύλιου δίσκου. Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να τον επηρεάσετε, πρέπει να δώσετε προσοχή στους κοντινούς ιστούς.

Ισχυρή, βαριά κυκλοφορία δεν επιτρέπεται. Δεν μπορείτε να περιστρέψετε, να τραβήξετε, να κάνετε τεχνικές κρουστών - μπορούν μόνο να επιδεινώσουν την παθολογία.

Για την οσφυϊκή κήλη, θα είναι χρήσιμο ένα μασάζ κενού. Μπορεί να γίνει μόνο σε εκείνους τους χώρους μασάζ όπου υπάρχουν ειδικές συσκευές - αναρροφητές ή τράπεζες. Οι διαδικασίες αυτές έχουν ισχυρό θετικό αποτέλεσμα στη ροή αίματος στην πληγείσα περιοχή. Και επίσης δεν επιτρέπουν την εξέλιξη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Για να σώσετε τον ασθενή από τον πόνο και να διευκολύνετε τον μυϊκό σπασμό, ο θεραπευτής μασάζ μπορεί να χρησιμοποιήσει την τεχνική του acupressure.

Χειροκίνητη θεραπεία

Η χειρωνακτική θεραπεία είναι μια αποτελεσματική αλλά και επικίνδυνη μέθοδος. Προσέξτε τις αντενδείξεις τέτοιων διαδικασιών. Ο ειδικός θα είναι σε θέση να επαναφέρει εν μέρει ή πλήρως την παλιά θέση του κατεστραμμένου δίσκου. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να συνδυαστεί η χειρωνακτική θεραπεία με τη θεραπεία με φάρμακα. Έτσι θα έχετε πολύπλοκη επίδραση στις φλεγμονώδεις διεργασίες, θα επιστρέψετε την κινητικότητα του σώματος. Και επιστρέφοντας σε μια σταθερή θέση, οι μύες και οι αρθρώσεις θα μειώσουν τον κίνδυνο υποτροπής. Η χειρωνακτική θεραπεία και το φυσιολογικό μασάζ κατά τη διάρκεια της οσφυϊκής προεξοχής είναι απαράδεκτες αν υπάρχουν μολυσματικές δερματικές παθήσεις, καρδιακές παθολογίες, θρόμβωση ή ο ασθενής είναι έγκυος.

Φυσική Θεραπεία

Για να θεραπεύσετε επιτυχώς την προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, κατά τη διάρκεια της προεξοχής της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, πρέπει να κάνετε γυμναστική για να τεντώσετε και να ενισχύσετε τους μυς. Τεντώνοντας τη σπονδυλική στήλη, θα απελευθερώσετε συμπιεσμένους δίσκους και συσφιγμένες ρίζες νεύρων. Ισχυρότεροι οσφυϊκοί μύες θα αρχίσουν εκ νέου να κρατούν τους σπονδύλους σε σταθερή θέση και η αποκατεστημένη κυκλοφορία του αίματος στην προβληματική περιοχή θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της φλεγμονής. Επιλέγοντας τις ασκήσεις που σας ταιριάζουν, προσέξτε τα συναισθήματά σας και αποφύγετε δυσφορία κατά τη διάρκεια της παράστασης. Είναι απαραίτητο να κάνετε θεραπευτικές ασκήσεις κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της προεξοχής των οσφυϊκών δίσκων, μόνο τότε η θεραπεία θα έχει το σωστό αποτέλεσμα.

  • Ξαπλώστε στην πλάτη σας, τοποθετήστε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος, λυγίστε ελαφρά τα πόδια σας. Στρέψτε τα κοιλιακά σας στο μέγιστο. Χαλαρώστε, επαναλάβετε. Για να ρυθμίσετε την ένταση, μπορείτε να βάλετε τα χέρια σας στον Τύπο. Εκτελέστε 15 επαναλήψεις.
  • Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, τοποθετήστε τα χέρια σας στη γραμμή του σώματος, ισιώστε τα πόδια σας. Το σώμα σηκώνεται ελαφρά, ελέγχοντας την αρχική θέση των ποδιών. Μετά την άνοδο, κρατήστε πατημένο για περίπου 10 δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, επιστρέψτε αργά στην αρχική θέση. Κάνετε 15 επαναλήψεις, αναπαύοντας 10 δευτερόλεπτα μεταξύ τους.

Πρόληψη

Για να αποφύγετε να πέσετε θύμα προεξοχής της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, παρατηρήστε τις προτεινόμενες μεθόδους πρόληψης. Θα βοηθήσουν να αποφευχθεί η επιστροφή της νόσου μετά από επιτυχή θεραπεία:

  • Η σωστή διατροφή. Απορρίψτε από αλμυρά, πικάντικα, καπνιστά κρέατα και λίπη, γλυκά, σόδα. Αυτά τα προϊόντα όχι μόνο σας κάνουν να κερδίζετε επιπλέον κιλά, δημιουργώντας ένα πρόσθετο φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης, αλλά επίσης ξεπλένετε το ασβέστιο από τον ιστό των οστών. Τρώτε περισσότερα λαχανικά, φρούτα, ψάρια και άπαχο κρέας.
  • Πρακτική φυσική θεραπεία και ήπια αθλήματα. Μην κυνηγείτε ταυτόχρονα για τα αθλητικά αρχεία. Το τέντωμα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο - χάρη σε αυτό, η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων αυξάνεται και οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι της κάτω πλάτης δεν θα συσφιχθούν. Το κολύμπι είναι ίσως η καλύτερη επιλογή. Στην πισίνα, ενισχύετε ταυτόχρονα το νωτιαίο μυϊκό κορσέ και το τεντώστε.
  • Διατηρήστε τη σωστή στάση. Αυτό είναι ιδιαίτερα δύσκολο να γίνει στις σύγχρονες συνθήκες εργασίας, όταν ένα άτομο πρέπει να κάθεται σταθερά σε μια στατική στάση και να κοιτάζει την οθόνη του υπολογιστή. Για να αποφύγετε στάσιμες διαδικασίες στο σώμα και υπερβολική ένταση στη σπονδυλική στήλη, προσπαθήστε να σηκωθείτε και να ζεσταίνετε πιο συχνά, αλλάξτε τη θέση. Πάρτε τη συνήθεια να κάνετε ασυνήθιστες ασκήσεις.
  • Επισκεφθείτε το γραφείο ενός θεραπευτή μασάζ, ο οποίος θα κάνει μια κατάλληλη πρόληψη της υποτροπής, προσέχοντας τους οσφυϊκούς μύες. Το μασάζ θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, θα ανακουφίσει τους μυϊκούς σπασμούς και το γενικό άγχος.

Κυκλική προεξοχή δίσκου, τι είναι;

Μέθοδοι επεξεργασίας προεξοχής οσφυϊκής μοίρας σπονδυλικής στήλης

Η προεξοχή του οσφυϊκού δίσκου είναι μια παθολογική αλλαγή στον μεσοσπονδύλιο δίσκο στην οστεοχονδρόζη. Συνίσταται στην εκτόνωση του δίσκου στο σπονδυλικό κανάλι. Αυτό συμβαίνει χωρίς βλάβη στον ινώδη δακτύλιο.

Γενικές πληροφορίες

Στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης της προεξοχής, ο δίσκος (με τις αλλαγές που αρχίζουν ήδη) διατηρεί τις ιδιότητες απόσβεσης του. Με κατακόρυφη θέση ή φορτίο στη σπονδυλική στήλη, η μεμβράνη του πυρήνα (ινώδης δακτύλιος) διογκώνεται πέρα ​​από την σπονδυλική στήλη. Αλλά σε μια οριζόντια θέση παίρνει την κανονική μορφή.

Με τον καιρό, ο δίσκος χάνει αυτή την ικανότητα και είναι συνεχώς σε προεξέχουσα κατάσταση. Ο δακτύλιος βαθμιαία καταρρέει, σχηματίζονται ρωγμές σε αυτό, μέσα στους οποίους βγαίνουν τα περιεχόμενα του πυρήνα του pulposus. Έντυπα εξώθησης

Αιτίες ασθένειας

Δεδομένου ότι η προεξοχή του δίσκου είναι ένα πολύπλοκο στάδιο οστεοχονδρωσίας, οι κύριοι λόγοι θα είναι η έγκαιρη ανίχνευση της καταστροφής του δίσκου ή η μη συμμόρφωση με τις συστάσεις για την πρόληψή του. Μεταξύ άλλων:

  • Πρόσθετοι τραυματισμοί.
  • Λοίμωξη προσχώρησης;
  • Στρες?
  • Ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα.
  • Μεταβολές μυών.
  • Ογκοσυγκόλληση των οστών.
  • Μια απότομη παραβίαση της θέσης του σώματος.

Η υποδυμναμία και η παχυσαρκία στην οστεοχονδρωσία συμβάλλουν επίσης στην ανάπτυξη αυτής της επιπλοκής.

Συμπτώματα της προεξοχής του δίσκου

Τα σημάδια της προεξοχής είναι χαρακτηριστικές της οστεοχονδρωσίας: πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης ή στον ιερό, μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα των γλουτών, των ποδιών, της βουβωνικής χώρας. Δεδομένου ότι τα συμπτώματα αυτής της παθολογίας είναι παρόμοια με εκείνα άλλων σοβαρών ασθενειών, είναι αδύνατο να αντιμετωπιστεί η προεξοχή χωρίς εμπεριστατωμένη φυσική εξέταση!

Στην περίπτωση της προεξοχής του δίσκου, υπάρχουν δύο επιλογές για την ανάπτυξη των γεγονότων. Ως αντισταθμιστικοί μηχανισμοί μπορεί να αναπτυχθεί η ίνωση και η σπονδύλωση. Διαφορετικά, ο ινώδης δακτύλιος δεν αντέχει το φορτίο και σπάει. Τα σωματίδια ενός πυρήνα εξέρχονται έξω - δημιουργείται μια κήλη ενός δίσκου.

Θεραπεία της προεξοχής του νωτιαίου δίσκου

Βασικά, οι μέθοδοι προετοιμασίας προεξοχών δεν διαφέρουν από εκείνες της οστεοχονδρωσίας. Παρακάτω παρατίθενται οι κύριες κατευθύνσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το σκοπό αυτό. Η επιλογή της κατάλληλης επιλογής, η ένταση της θεραπείας θα εξαρτηθεί από το βαθμό ανάπτυξης της νόσου.

Φάρμακα

Η φαρμακευτική αγωγή ενδείκνυται στην οξεία περίοδο της νόσου, κυρίως για την ανακούφιση του πόνου. Προνοημένα παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα, μυοχαλαρωτικά. Μπορεί να είναι Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen και άλλοι.

Συχνά χρησιμοποιούνται εξωτερικά μέσα: αλοιφές και πηκτές (Ketoral, Voltaren, Fastum gel), οι οποίες εφαρμόζονται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Εάν είναι απαραίτητο, τα φάρμακα χορηγούνται ενδοφλεβίως. Οι ιατρικοί αποκλεισμοί είναι ευρέως διαδεδομένοι - η άμεση έγχυση ενός παράγοντα στο νευρικό πλέγμα. Αναισθητικά όπως Novocain, Trimecain, Lidocaine χρησιμοποιούνται για αποκλεισμούς.

Φυσική Θεραπεία

"Η σωματική άσκηση μπορεί να αντικαταστήσει πολλά φάρμακα, αλλά κανένα φάρμακο στον κόσμο δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη σωματική άσκηση" (A. Musset).

Στη θεραπεία της προεξοχής των δίσκων οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς ένα σύνολο θεραπευτικών ασκήσεων. Το σύμπλεγμα πρέπει να είναι γιατρός, αναφέροντας τη διάρκεια και την ένταση της εκπαίδευσης. Αυτό μπορεί να είναι ένα παραδοσιακά αποδεκτό σχήμα ή οι μέθοδοι του συγγραφέα.

Έτσι, η κινησιοθεραπεία (σύμφωνα με τον Bubnovsky) έχει γίνει πολύ δημοφιλής στην καταπολέμηση ασθενειών της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει την εκτέλεση ασκήσεων μέσω του πόνου. Ο συγγραφέας πιστεύει ότι μόνο μέσω μηχανισμών πόνου μπορούν να αποκατασταθούν οι μολυσμένοι μύες Εμφανίζεται κατά την προεξοχή των οσφυϊκών δίσκων.

Η φυσική θεραπεία κατά τη διάρκεια της προεξοχής έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:

  • Χαλαρώνει και τεντώνει τους μυς της πλάτης.
  • Αυξάνει την κινητικότητα και την ευελιξία της σπονδυλικής στήλης.
  • Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
  • Αυξάνει τον συνολικό τόνο του κορσέ μου.

Είναι σημαντικό να κάνετε κάθε άσκηση σωστά και να καταγράφετε τα συναισθήματά σας. Ένα θετικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο στην περίπτωση τακτικών και μακρών τάξεων. Μην εγκαταλείπετε τη θεραπεία άσκησης, ακόμα κι αν αισθάνεστε καλά.

Μασάζ

Το νωτιαίο μασάζ παίρνει τη δεύτερη θέση στη θεραπεία της προεξοχής του δίσκου μετά από φυσιοθεραπεία. Ενεργοποιεί αντανακλαστικές συνδέσεις, κυκλοφορία αίματος και εννεύρωση, βελτιώνοντας τον τροφισμό των ιστών. Παρέχοντας μια εισροή δραστικών ουσιών στο σημείο προεξοχής, το μασάζ ενεργοποιεί τους μηχανισμούς ανάκτησης του προσβεβλημένου οργάνου.

Αντιμετωπίστε την οσφυϊκή περιοχή με τεχνικές μασάζ, όπως χάιδεμα, τρίψιμο, δόνηση, ζύμωμα. Διεξάγονται με φειδώ, ανώδυνα, συχνά με τη χρήση εξωτερικών φαρμάκων (αλοιφές, βάλσαμα). Το μάθημα απαιτεί 10-15 διαδικασίες. Τα μεγαλύτερα αποτελέσματα επιτυγχάνονται συνδυάζοντας το μασάζ του οσφυϊκού τμήματος με τη φυσικοθεραπεία, υδροθεραπεία, φυσιοθεραπεία και ρεφλεξολογία. Η τεχνική δεν ισχύει στην οξεία περίοδο.

Φυσιοθεραπεία

Οι κύριοι στόχοι αυτής της κατεύθυνσης είναι η απομάκρυνση του πόνου, η έναρξη των βιοχημικών διεργασιών στους ιστούς, η ενεργοποίηση της ροής του αίματος και των νευρικών παρορμήσεων. Η προεξοχή του οσφυϊκού νωτιαίου δίσκου μπορεί να αντιμετωπιστεί με τις ακόλουθες μεθόδους:

  • Ηλεκτρομαγνησία βραχέων παλμών.
  • Ηλεκτροφόρηση φαρμάκου.
  • Λέιζερ (ή μαγνητικό λέιζερ) θεραπεία?
  • Διαδυναμική θεραπεία.
  • Θεραπεία με ενίσχυση.
  • Φωνοφόρηση φαρμάκων.
  • Θεραπεία υπερήχων.

Πρωτοβάθμια θα είναι οι τρεις πρώτες μέθοδοι. Η πορεία της θεραπείας για την οσφυϊκή χώρα είναι 5-15 διαδικασίες. Δύο μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, το πρωί - ηλεκτροαναλγησία, και το βράδυ - ιατρική ηλεκτροφόρηση.

Πρόσφυση (θεραπεία πρόσφυσης)

Η σπονδυλική έλξη είναι μια δημοφιλής μέθοδος για την προεξοχή. Το φορτίο στα σπονδυλικά τμήματα μειώνεται, ο δίσκος και οι ρίζες αποσυμπιέζονται, οίδημα των ιστών μειώνεται. Η διαδικασία εκτελείται χειροκίνητα από το ιατρικό προσωπικό ή χρησιμοποιείται ένας κεκλιμένος πάγκος.

Μεγαλύτερη επίδραση επιτυγχάνεται με την άντληση νερού (ειδικά αν το νερό δεν είναι φρέσκο ​​αλλά ορυκτό ή τερεβινθέλαιο). Η πορεία της θεραπείας απαιτεί 12-15 διαδικασίες. Η διαδικασία διαρκεί 25-35 λεπτά, η θερμοκρασία του νερού είναι 35̊-36̊.

Η χρήση θεραπείας έλξης για τη θεραπεία της προεξοχής των δίσκων είναι ακόμα υπό συζήτηση. Οι αντίπαλοι της μεθόδου πιστεύουν ότι η επέκταση της σπονδυλικής στήλης δεν συμβάλλει στην εξάλειψη της κύριας αιτίας της νόσου - την καταστροφή του μεσοσπονδύλιου δίσκου, πράγμα που σημαίνει ότι στην καλύτερη περίπτωση δεν έχει νόημα.

Ρεφλεξολογία

Αυτή η κατεύθυνση χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της προεξοχής ως επιπλέον. Με τον επηρεασμό των βιολογικά ενεργών σημείων της οσφυϊκής περιοχής, ο ειδικός επιδιώκει να αποκαταστήσει τις νευροανακλαστικές συνδέσεις, την κυκλοφορία του αίματος και τη διατροφή των ιστών στην κατεστραμμένη σπονδυλική στήλη. Οι παρακάτω τύποι ρεφλεξολογίας μπορούν να διακριθούν:

  • Ο βελονισμός;
  • Apiterapie;
  • Hirudotherapy;
  • Βελονισμός, κλπ.

Με την τόνωση των σημείων στην οσφυϊκή περιοχή απομακρύνεται η υπερτονικότητα των μυών και του οιδήματος. Λόγω αλλαγής στο ορμονικό υπόβαθρο του σώματος, η γενική κατάσταση βελτιώνεται, οι οδυνηρές αισθήσεις εξαφανίζονται ή γίνονται μουντές.

Λαϊκές θεραπείες

Η παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία της προεξοχής των δίσκων χρησιμοποιεί αλοιφές, συμπιέσεις, βάμματα και αφέψημα, εφαρμογές και βάλσαμα. Βελτιώνουν τον μεταβολισμό και τον τροφισμό των ιστών, έχουν αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά και αναγεννητικά αποτελέσματα, αποκαθιστούν το μεταβολισμό του αλατιού. Μεταξύ των φυτών που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της προεξοχής της σπονδυλικής στήλης, τάνσυ, σέλινο, φύλλα του lingonberry και σημύδα, βαφή μορένα, και λιλά μπορεί να σημειωθεί.

Οι θεραπευτές συνέστησαν να χρησιμοποιήσουν τις ακόλουθες συνταγές για τη θεραπεία της οσφυϊκής προεξοχής, της οστεοχονδρωσίας και του νωτιαίου πόνου.

  • Κάνετε συμπιέσεις στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης από διάφορα στρώματα φρέσκων νέων φύλλων από σημύδα, χρένο ή κολλιτσίδα. Τα φύλλα καλύπτονται με μεμβράνη και ζεστό ύφασμα. Πρέπει να περάσετε από 30 λεπτά σε 1,5 ώρες.
  • Φρέσκο ​​πριονίδι (περίπου 1 κιλό) χύνεται με νερό και εξαντλείται σε φούρνο για 4-5 ώρες.Το πριονίδι πρέπει να διασκορπιστεί σε πετσέτα και να τοποθετηθεί επάνω σε ένα πονόχρωμο σημείο, καλυμμένο με μια κουβέρτα. Ξαπλώστε μέχρι να κρυώσει.
  • Αναμειγνύετε αλόη, μέλι και βότκα σε αναλογία 1: 2: 3 και κάνετε συμπιέσεις στην οσφυϊκή χώρα πριν από τον ύπνο. Κρατήστε για 20-30 λεπτά.

Η γιόγκα μπορεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, όχι μόνο σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους αλλά και ως ανεξάρτητο μέσο. Οι ασάνες είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την πρόληψη της προεξοχής των δίσκων. Για χιλιάδες χρόνια, διάφορες πρακτικές γιόγκα συνέβαλαν στην ανάπτυξη της ελαστικότητας της σπονδυλικής στήλης και στη διατήρηση της ελαστικότητας των δομών της. Ειδικές στάσεις και ασκήσεις σας επιτρέπουν να τεντώσετε τους μυς απαλά και σταδιακά. Ως αποτέλεσμα, η ένταση ανακουφίζεται, ο πόνος μειώνεται, η κανονική θέση των σπονδύλων στην οσφυϊκή περιοχή αποκαθίσταται.

Διατροφική θεραπεία

«Το φαγητό για εμάς δεν είναι μόνο μέσο ζωής, αλλά και μέσο θανάτου» (Πλούταρχος).

Ιδιαίτερη προσοχή κατά τη διάρκεια της περιόδου της σπονδυλικής επεξεργασίας θα πρέπει να δοθεί σε τρόφιμα διατροφής. Συνιστάται να αποκλείσετε τα πιάτα με βάση το κρέας, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τους ισχυρούς ζωμούς, καθώς και τα παραπροϊόντα. Η απαγόρευση επίσης υπόκειται σε αλεύρι και ζαχαροπλαστικής, ζάχαρη, μαρμελάδα, μαρμελάδες και πολλά άλλα.

Στη διατροφή θα πρέπει να υπερισχύουν τα λαχανικά, τα βότανα, τα φρούτα. Διάφορα δημητριακά (βρώμη, φαγόπυρο, κριθάρι, ρύζι) και γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι, τυρί, τυρί cottage, βούτυρο) είναι χρήσιμα. Κατά τη διάρκεια της προεξοχής, οι φρέσκοι χυμοί (λαχανικά και φρούτα) με πολτό είναι πολύ αποτελεσματικοί. Θα δώσουν πολλά μέταλλα και βιταμίνες, θα βελτιώσουν το μεταβολισμό και θα απομακρύνουν τα πλεονάζοντα άλατα και τις βλαβερές ενώσεις, πράγμα που θα επηρεάσει θετικά την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης και των μυών.

Πρόληψη

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε την προεξοχή των δίσκων της οσφυϊκής μοίρας είναι η κίνηση! Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος δεν έχει τα δικά του δοχεία, μέσω των οποίων μπορούν να τροφοδοτούνται θρεπτικά συστατικά. Η πηγή τους είναι η τελική πλάκα, δίπλα στο σπονδυλικό σώμα.

Κατά την οδήγηση, όταν ένα άτομο σταματάει, ο δίσκος βρίσκεται σε κατάσταση "πατημένο". Τη στιγμή που το επόμενο βήμα λαμβάνεται, το σώμα «κολλάει» όπως ήταν, ο δίσκος επεκτείνεται (όπως ένα σφουγγάρι) και γεμίζει με θρεπτικά συστατικά από τις πλάκες. Ως εκ τούτου, το περπάτημα, το κολύμπι, το σκι είναι οι καλύτεροι τρόποι που μπορούν όχι μόνο να αποτρέψουν το σχηματισμό προεξοχών ή την κήλη δίσκου, αλλά και να αποκαταστήσουν τις υπάρχουσες αλλαγές.

«Η πρώτη και καλύτερη νίκη του ανθρώπου είναι να υποτάξει τον εαυτό του» (Πλάτωνας).

Όλες οι παραπάνω μέθοδοι θεραπείας των προεξοχών του σπονδυλικού δίσκου απαιτούν μεγάλη υπομονή και αυτοπειθαρχία. Έχοντας ανακουφιστεί (πιο συχνά με τη βοήθεια φαρμάκων), συνεχίζουμε να διατηρούμε τον προηγούμενο τρόπο ζωής μας. Λίγοι πιστεύουν ότι είναι απαραίτητο να επανεξετάσουν τη διατροφή, τη στάση απέναντι στη φυσική αγωγή, να κάνουν τη δική τους ψυχή και ίσως να αλλάξουν θέσεις εργασίας.

Η σπονδυλική μας στήλη είναι η ραχοκοκαλιά της ζωής μας. Και πώς τον αντιμετωπίζουμε θα εξαρτηθεί από τη μοίρα μας. Υγεία σε σας!

Σπονδυλικές προεξοχές

Η προεξοχή των δίσκων περιλαμβάνεται στη λίστα των πιο κοινών παθήσεων και διαγιγνώσκεται στους περισσότερους από τους μισούς κατοίκους του κόσμου άνω των 30 ετών. Με την έγκαιρη θεραπεία, η παθολογία είναι αναστρέψιμη, αλλά σε προχωρημένο στάδιο απειλεί την ανάπτυξη επιπλοκών και σημαντική υποβάθμιση της υγείας. Τι είναι οι σπονδυλικές προεξοχές, πώς είναι επικίνδυνες και πώς να τις αντιμετωπίζουμε;

Τι είναι η προεξοχή

Κανονικά, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι δεν εκτείνονται πέρα ​​από τις άκρες των σπονδύλων, αλλά όταν αλλάζει η δομή των ιστών, ένα μέρος του δίσκου μπορεί να προεξέχει μέσα στον σπονδυλικό σωλήνα. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, το κέλυφος ή ο ινώδης δακτύλιος παραμένει άθικτο και συνεχίζει να συγκρατεί τα περιεχόμενα του δίσκου, δηλαδή του πυρήνα. Η προκύπτουσα προεξοχή, η οποία συνήθως έχει μέγεθος 1-5 mm, και ονομάζεται προεξοχή του δίσκου.

Η πρόκλιση στα 2 mm δεν θεωρείται επικίνδυνη και είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί χωρίς ειδική εξέταση εξαιτίας της απουσίας συμπτωμάτων. Οι προεξοχές μεγαλύτερου μεγέθους έχουν ήδη εκφράσει συμπτώματα και, αν δεν θεραπευθούν, οδηγούν σε σοβαρές επιπλοκές: συμπίεση των νευρικών απολήξεων, εξασθένιση της παροχής αίματος, συμπίεση του νωτιαίου μυελού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μέγεθος της προεξοχής μπορεί να φθάσει τα 9 mm, και κατόπιν η πρόσκρουσή του είναι ίσο με τη μεσοσπονδύλιη κήλη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο δίσκος διογκώνεται στην οσφυϊκή περιοχή, λιγότερο συχνά στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας και πολύ σπάνια στην περιοχή του θώρακα.

Κατά τη διαδικασία σχηματισμού, η προεξοχή περνάει από τρία διαδοχικά στάδια:

  • Κατ 'αρχάς, οι μεταβολές μιας εκφυλιστικής φύσης επηρεάζουν περίπου το 70% της δομής του δίσκου, οι ιστούς συμπιέζονται, χάνουν την ελαστικότητά τους, σχηματίζονται μικροκόκκοι στο κέλυφος, αυξάνεται η εσωτερική αντίσταση. Ο πυρήνας του δίσκου αρχίζει να μεταβάλλεται σταδιακά προς τη μικρότερη αντίσταση.
  • ο δεύτερος - ο πυρήνας μετατοπίζεται στην άκρη του κελύφους, λόγω του οποίου αυξάνεται η πίεση στις ίνες του ινώδους δακτυλίου και τεντώνεται. Δημιούργησε το διογκωμένο τμήμα του δίσκου κατά 1-2 mm πέρα ​​από τα ανατομικά όρια.
  • το τρίτο - η προεξοχή φτάνει στο μέγιστο μέγεθος, οι ίνες του κελύφους τεντώνονται στο όριο. Σε αυτό το στάδιο, ακόμη και μια μικρή αύξηση του φορτίου στους σπονδύλους μπορεί να προκαλέσει ρήξη του δακτυλίου και σχηματισμό μιας κήλης.

Η βύθιση του δίσκου μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε κατεύθυνση και αυτό καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τα συμπτώματα της νόσου. Η κατεύθυνση στην οποία μετατοπίζεται ο πυκνός πυρήνας εξαρτάται από το πόσο επικίνδυνη είναι μια τέτοια κατάσταση και πόσο γρήγορα θα είναι δυνατή η επαναφορά της κανονικής θέσης του δίσκου.

Σύμφωνα με την κατεύθυνση της μεροληψίας, υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι αυτής της παθολογίας.

Διαδικασία προετοιμασίας δίσκων

  • Ας ξεφορτωθούμε τον πόνο σε 1-2 συνεδρίες
  • Θεραπεία της προεξοχής του δίσκου χωρίς χάπια και παρενέργειες
  • Πρωταρχική διαβούλευση με έναν γιατρό ΔΩΡΕΑΝ

Η προεξοχή του σπονδυλικού δίσκου είναι η προεξοχή μεταξύ των σπονδύλων. Ονομάζεται πρόπτωση και μπορεί να κατευθύνεται προς την πλευρά ή την πλάτη - αυτές είναι πλευρικές και ραχιαίες προεξοχές. Είναι δυνατή η διάχυτη διόγκωση του δίσκου γύρω από ολόκληρη την περιφέρεια.

Στη σύγχρονη διάγνωση, η προεξοχή σημαίνει το 2ο στάδιο της οστεοχονδρωσίας και η μετάβασή της στο τρίτο στάδιο - η μεσοσπονδυλική κήλη. Σε αυτό το στάδιο, ο ινώδης δακτύλιος του δίσκου δεν έχει ακόμη σπάσει, διατηρείται η δομή και η ακεραιότητά του. Αυτό καθιστά δυνατή την πλήρη ανάκτηση του. Στην κλινική του Θιβέτ, θετικά αποτελέσματα θεραπείας επιτυγχάνονται σε 97-99% των περιπτώσεων, πράγμα που σημαίνει όχι μόνο ανακούφιση ή εξάλειψη των συμπτωμάτων αλλά και μείωση της πρόπτωσης και αποκατάστασης του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Αυτά τα αποτελέσματα επιβεβαιώνονται από την εξέταση ελέγχου MRI.

Εξέλιξη της ανατολικής ιατρικής

1. Προέλευση - το ενεργειακό πρόβλημα!

Στην ιατρική του Θιβέτ, η προεξοχή θεωρείται ως ασθένεια του ανέμου - το νευρικό σύστημα Rlung. Αυτό υποδεικνύεται από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα του - πόνος, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και κνησμός, αίσθημα κρύου στο χέρι, πόδι, σωματική αδυναμία στα άκρα, λειτουργικές διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος, μειωμένη ισχύς και λίμπιντο, πονοκέφαλοι, ζάλη, παράλυση και πάρεση. Στην θιβετιανή πραγματεία "Zhud Shi", αυτά τα συμπτώματα είναι σημάδια μιας διαταραχής του συστήματος Rlung, ή Wind. Οι καλύτερες μέθοδοι αντιμετώπισης τέτοιων ασθενειών είναι ο βελονισμός και η θυσάνωση του Θιβέτ.

Από την άλλη πλευρά, η θιβετιανή ιατρική αντιμετωπίζει την οστεοχονδρόζη και την πρόπτωση των δίσκων ως ψυχρές ασθένειες που σχετίζονται με το σύστημα Bad Can ή Phlegm. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι ο γιατρός δρα όχι μόνο και όχι τόσο με πόνο και άλλα συμπτώματα, αλλά με την αιτία της νόσου. Και η αιτία της οστεοχονδρωσίας και της προεξοχής είναι παραβίαση των διαδικασιών μεταβολισμού και ανανέωσης στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Συνοδεύεται από αφυδάτωση, εξάντληση και καταστροφή των συνδετικών ιστών. Ο μεταβολισμός, τα σωματικά υγρά και οι συνδετικοί ιστοί είναι υπεύθυνοι για το σύστημα Slime ή Bad Can. Μία από τις καλύτερες μεθόδους θεραπείας ασθενειών αυτού του συστήματος είναι η μοξoθεραπεία.

2. Για τη θεραπεία όχι του πόνου, αλλά της πηγής του.

Ένας από τους κανόνες της θιβετιανής ιατρικής είναι "να μην αντιμετωπίζουμε πού πονάει, αλλά από πού προέρχεται ο πόνος". Στην περίπτωση της προεξοχής, αυτό ισχύει ιδιαίτερα. Η βύθιση του δίσκου συνήθως οδηγεί σε τσίμπημα της νευρικής ρίζας ή του νωτιαίου μυελού. Στην πρώτη περίπτωση, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί κατά μήκος του νεύρου και να γίνει αισθητός στην καρδιά ή στο στήθος, στον γλουτό, στο πόδι. Είναι άχρηστο να θεραπεύεται η καρδιά στις νόσους του νωτιαίου μυελού.

Η εξώθηση μπορεί να εκδηλωθεί από πονοκεφάλους, διαταραχές των εσωτερικών οργάνων, όπως η γαστρεντερική οδό. Είναι άχρηστο για τη θεραπεία πονοκεφάλων με χάπια, αν η αιτία τους είναι η πρόπτωση δίσκου στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας ή του θώρακα.

3. Αιτίες συμπτωμάτων.

Η διόγκωση του δίσκου συμβαίνει για δύο λόγους, οι οποίοι δρουν ταυτόχρονα. Αυτό είναι μια ισχυρή συμπίεση του δίσκου, δηλαδή, αυξημένα φορτία. Και υποσιτισμό. Στην πρώτη περίπτωση, ο κύριος ρόλος διαδραματίζει ένας καθιστικός τρόπος ζωής και το υπερβολικό βάρος, επομένως οι προεξοχές σχηματίζονται συχνότερα στην οσφυϊκή περιοχή.

Στη δεύτερη περίπτωση, ο κύριος παράγοντας είναι οι μυϊκοί σπασμοί. Παρεμβαίνουν στη ροή του αίματος στους δίσκους της σπονδυλικής στήλης, πιέζουν τα αιμοφόρα αγγεία και διακόπτουν την παροχή δομικού υλικού για την ανανέωση του συνδετικού ιστού - κολλαγόνου. Το ήπαρ συμμετέχει στη σύνθεση αυτού του υλικού. Χαμηλή δραστηριότητα ή "κρύο" του ήπατος είναι ένας άλλος παράγοντας στην ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας και προεξοχών δίσκων.

Λόγω της δράσης όλων αυτών των παραγόντων, οι δίσκοι σπονδυλικής στήλης συνθλίβονται βαθμιαία - γίνονται πυκνές, ξηρές και επίπεδες. Οι άκρες τους αρχίζουν να προεξέχουν πέρα ​​από τη σπονδυλική στήλη. Αυτές οι προεξοχές σημαίνουν προεξοχές. Όταν συμβεί αυτό, τσίμπημα των ριζών των νεύρων. Αυτές είναι οι ρίζες των νεύρων που απομακρύνονται από το νωτιαίο μυελό για να ελέγχουν το έργο των εσωτερικών οργάνων, τις συσπάσεις των μυών, τις κινήσεις των χεριών και των ποδιών. Η εμπλοκή προκαλεί πόνο.

Οι προεξοχές εμφανίζονται συχνότερα στην οσφυϊκή περιοχή, έτσι εκδηλώνονται με σύνδρομα πόνου όπως ισχιαλγία, οσφυϊκή ισχιαλγία, οσφυαλγία και οσφυονία.

Ο πόνος εμφανίζεται τόσο στο σημείο της τσίμπημα και κατά μήκος του νεύρου. Για παράδειγμα, η προεξοχή στην θωρακική περιοχή προκαλεί πόνο στις νευρώσεις, η οποία επιδεινώνεται από την εισπνοή - μεσοσταθμική νευραλγία. Η πρόπτωση του δίσκου στην οσφυϊκή περιοχή προκαλεί πόνο στον γλουτό. Ο πόνος του τσίμπημα της ρίζας του νεύρου προκαλεί μια αιχμηρή συστολή των μυών - ένας σπασμός που συμπιέζει τα αιμοφόρα αγγεία. Όταν η αυχενική αρτηρία συμπιέζεται, το αίμα αρχίζει να ρέει χειρότερα στον εγκέφαλο. Ως εκ τούτου, τέτοια συμπτώματα τραχηλικής προεξοχής όπως πονοκεφάλους, εμβοές, ζάλη, αστάθεια πίεσης.

Η συμπίεση της νευρικής ρίζας ή του νωτιαίου μυελού διαταράσσει τη μετάδοση των κινητικών σημάτων, γεγονός που οδηγεί σε ανεπαρκή συστολή των μυών, παράλυση ή πάρεση στο πόδι ή στο βραχίονα, σωματική αδυναμία των δακτύλων, δάκτυλα των ποδιών. Ταυτόχρονα, η μετάδοση ευαίσθητων σημάτων κατά μήκος των νευρικών ινών παρεμποδίζεται, παρουσιάζεται μούδιασμα στα δάκτυλα, πόδι ή πόδι.

Η τσίμπημα του νεύρου προκαλεί φλεγμονή, οπότε η προεξοχή είναι μια κοινή αιτία ραχιαλλίτιδας (οσφυϊκής, τραχηλικής, θωρακικής). Η παρατεταμένη σύσπαση οδηγεί σε ατροφία του νευρικού ιστού. Στην περίπτωση αυτή, οι συνέπειες μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να μην διακινδυνεύσετε και μάλλον να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Γεγονότα για εμάς

  • Η Κλινική του Θιβέτ είναι η κύρια κλινική βάση του Ινστιτούτου Ανατολικής Ιατρικής στο Ρωσικό Πανεπιστήμιο Φιλίας των Λαών (03.2015-10.2017)
  • Η κλινική "Θιβέτ" - ο νικητής του κύρους ευρωπαϊκού βραβείου Aurora HealthBeauty, ο νικητής στο διορισμό "Η καλύτερη κλινική της Ανατολικής Ιατρικής"

Θεραπεία

Στάδιο 1 (ανακούφιση από τον πόνο, διάγνωση)

Ο συνηθισμένος λόγος για την αναζήτηση βοήθειας στην κλινική του Θιβέτ όπου αντιμετωπίζονται οι προεξοχές είναι οξεία, πυροβολισμός ή πόνος, συνεχής πόνος στην πλάτη, στον αυχένα ή στο κάτω μέρος της πλάτης, στη μεσοσπονδυλική νευραλγία, στον πόνο στον γλουτό και στο να μην περάσουν πονοκεφάλους.

Αφαιρέστε τον οξύ πόνο μπορεί γρήγορα. Από ένα έως δύο ή τρεις συνεδρίες βελονισμού σε συνδυασμό με οστεοπαθητική ή θιβετιανό μασάζ αρκεί για αυτό. Η πιο σοβαρή θεραπεία σε αυτό το στάδιο δεν μπορεί να ξεκινήσει. Πρώτα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι πρόκειται για προεξοχή, και όχι για μεσοσπονδύλια κήλη.

Ο γιατρός θα πρέπει να γνωρίζει το μέγεθος της πρόπτωσης, να είναι σίγουρος ότι δεν υπάρχει διάρρηξη του ινώδους δακτυλίου και διατήρηση της δομής του δίσκου, η απουσία σπονδυλικής στένωσης, αντενδείξεις για ακουστική πίεση και χειροθεραπεία. Για αυτό, ορίζει μια μαγνητική τομογραφία. Αλλά πριν από αυτό, ο γιατρός κάνει μια πρώτη εξέταση.

Αφού αμφισβητήσει τη φύση των καταγγελιών, ανιχνεύει την πλάτη του κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης από τη μέση έως το λαιμό. Πατώντας τα σημεία κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, ο γιατρός καθορίζει τις οδυνηρές περιοχές, τις περιοχές σπασμών, την ένταση των μυών. Αφού λάβει πρόσθετα δεδομένα MRI, ο γιατρός συντάσσει πρόγραμμα θεραπείας.

  • Στην κλινική "Θιβέτ" - πραγματοποιείται ΕΛΕΥΘΕΡΗ αρχική διαβούλευση, στην οποία ο γιατρός θα διαγνώσει και θα αναφέρει ένα σχέδιο για τη θεραπεία της προεξοχής του δίσκου στην περίπτωσή σας!
Κάντε ένα ραντεβού

2ο στάδιο (μείωση της πρόπτωσης του δίσκου)

Η μείωση και η εξάλειψη της πρόπτωσης του δίσκου επιτυγχάνεται επηρεάζοντας τις αιτίες του σχηματισμού του - αυτό είναι ένα αυξημένο φορτίο και κακή παροχή αίματος. Η διάρκεια της θεραπείας είναι συνήθως 1,5 ώρες.

Κατά κανόνα, η συνεδρία αρχίζει με βελονισμό. Ο ασθενής αφαιρεί τα εξωτερικά ρούχα και βρίσκεται στον καναπέ, με την όψη προς τα κάτω. Λεπτές αποστειρωμένες, αποστειρωμένες βελόνες εισάγονται σε βιοενεργά σημεία σύμφωνα με ένα ατομικό σχήμα κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, στους βραχίονες, στα πόδια, στον λαιμό, στους ώμους και αφήνονται για 10-20 λεπτά. Μετά από αυτό, αφαιρούνται, ο ασθενής γυρίζει στην πλάτη του, και μια συνεδρία βελονισμού διεξάγεται στα βιοδραστικά σημεία του στήθους, της κοιλιάς και της πρόσθιας επιφάνειας των ποδιών. Λόγω αυτού, μελετάται όχι μόνο η περιοχή της σπονδυλικής στήλης αλλά και ολόκληρο το σύστημα των μεσημβρινών του σώματος. Συγκεκριμένα, βελτιώνεται η λειτουργία του νευρικού συστήματος και του ήπατος, του οργάνου στο οποίο εξαρτάται η παραγωγή κολλαγόνου.

Για πολύπλοκα αποτελέσματα, χρησιμοποιούνται συνδυασμοί μεθόδων ανατολικής ιατρικής:

Ανακουφίζει τον οξύ ή χρόνιο πόνο όταν ένα νεύρο πιέζεται από ένα δίσκο, μειώνει τη φλεγμονή και το πρήξιμο γύρω από μια συμπιεσμένη ρίζα. Διευκολύνει την ένταση και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην προεξοχή, εξαλείφει μούδιασμα και αποκαθιστά την ευαισθησία, μυϊκή δύναμη στα δάχτυλα, πόδι. Εξαλείφει τον πόνο κατά μήκος του νεύρου - στον γλουτό, στο στήθος, στην περιοχή της καρδιάς, καθώς και στον πονοκέφαλο.

Εφαρμόζεται σε σημεία πόνου κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Ο γιατρός χαλαρώνει βαθιά τεταμένη μύες, απομακρύνει σπασμοί, αποκαθιστά τη διαπερατότητα των αιμοφόρων αγγείων και βελτιώνει την ροή του αίματος στην σπονδυλική στήλη, την κυκλοφορία του αίματος.

Διεγείρει και επιταχύνει την αποκατάσταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, βελτιώνει το μεταβολισμό, ενεργοποιεί την ανανέωση των συνδετικών ιστών. Η έκθεση στη θερμότητα χαλαρώνει τους μυς, αυξάνει τη ροή του αίματος, αυξάνει την επίδραση του βελονισμού και της βελονισμός.

Για τη θεραπεία της προεξοχής των δίσκων της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιείται πέτρινη θεραπεία με θερμαινόμενες πέτρες. Είναι τοποθετημένα κατά μήκος της πλάτης και βαθιά θερμαίνονται, χαλαρώνουν τους μυς, εξαλείφουν την ένταση, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.

Η ρύθμιση των θεραπευτικών βλεφαρίδων απομακρύνει τη συμφόρηση στη σπονδυλική στήλη, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τη φλεγμονή και έχει ένα πρόσθετο αναλγητικό αποτέλεσμα. Βοηθά στην εξάλειψη του αγγειακού οιδήματος, διεγείρει τη διαδικασία αποκατάστασης.

Δήλωση γυαλί, κουτιά από καουτσούκ ή πλαστικό βάζα με ένα μαγνητικό πυρήνα, γυάλινα μασάζ βάζα - αυτές οι μέθοδοι ανακούφιση από την ένταση των μυών, χωρίσει τα αιμοφόρα αγγεία και να βελτιώσει το έργο, εντείνοντας την εισροή και την εκροή του αίματος, το λεμφικό σύστημα και να βοηθήσει επιταχύνει το μεταβολισμό και την αποκατάσταση δίσκους.

Μειώνει το φορτίο στους μεσοσπονδύλιους δίσκους εξαλείφει συμπίεσης, αυξάνει το ύψος των κενών μεταξύ των σπονδύλων. τεντώνοντας απαλά τη σπονδυλική στήλη, ο γιατρός αφαιρεί τη συμπίεση των νευρικών ριζών και ανακουφίζει από τον πόνο, βελτιώνει τη ροή των νευρικών ερεθισμάτων και των σημάτων, την κυκλοφορία του αίματος.

Μαζί με αυτές τις βασικές μεθόδους των γιατρών μας χρησιμοποιούν ποικίλες τεχνικές μασάζ, shockwave θεραπεία, κινησιολογία, ΚρανιοΙερό και διαρθρωτικές οστεοπαθητική. Γιατί εμείς;

  • Η θεραπεία της προεξοχής του δίσκου στην κλινική του Θιβέτ πραγματοποιείται από περισσότερους από 30 γιατρούς με ανώτερη ιατρική εκπαίδευση, οι οποίοι έχουν άπταιστα τις μεθόδους της ανατολικής ιατρικής.
    Οι ειδικοί μας.

Αποτελέσματα

Η θεραπεία στην κλινική του Θιβέτ δίνει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Το κυριότερο είναι η διατήρηση και αποκατάσταση του δίσκου και η πρόληψη της μετάβασης της προεξοχής στην μεσοσπονδύλια κήλη. Μια σάρωση μαγνητικής τομογραφίας στο τέλος του κύκλου θεραπείας δείχνει:

μείωση ή εξαφάνιση της πρόπτωσης δίσκου,

να αυξήσει ή να επαναφέρει το ύψος των κενών μεταξύ των σπονδύλων,

απελευθέρωση των ριζών του νεύρου από μια συσφιγμένη κατάσταση.

Τα υποκειμενικά αποτελέσματα της θεραπείας είναι η βελτίωση της ευεξίας που αναφέρθηκε από τους ασθενείς:

η εξαφάνιση ή σημαντική ανακούφιση του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης ή της πλάτης, του λαιμού, του θώρακα, της καρδιάς, του γλουδου, του ποδιού,

η εξαφάνιση ζάλης, εμβοές, κεφαλαλγία και άλλα συμπτώματα τραχηλικής προεξοχής,

αποκατάσταση ευαισθησίας στο χέρι, πόδι, εξαφάνιση μούδιασμα, αίσθηση κρύου, αδυναμία στο χέρι, πόδι,

βελτίωση της κινητικότητας της πλάτης, εξαφάνιση της ακαμψίας, δυσκαμψία της μέσης, πλάτη, λαιμός.

Τέτοια αποτελέσματα επιτυγχάνονται στο 97-99% των περιπτώσεων θεραπείας προεξοχής στις κλινικές του Θιβέτ στη Μόσχα και την Αγία Πετρούπολη.

  • Διαδικασία προετοιμασίας δίσκων σε κλινική του Θιβέτ
    από 2800 τρίψτε σε 2520 τρίψτε

Ερωτήσεις προς το γιατρό

1. Τι είναι πιο επικίνδυνο, κήλη ή προεξοχή;

Όλα εξαρτώνται από το μέγεθος της πρόπτωσης του δίσκου και την κατεύθυνση του. Η παραμόρφωση στην αυχενική περιοχή μπορεί να είναι πιο επικίνδυνη από μια κήλη στην οσφυϊκή περιοχή. Οι ραχιαίες προελάσεις είναι πιο επικίνδυνες από τις πλάγιες και διάχυτες. Κατά κανόνα, μια κήλη είναι πιο επικίνδυνη, διότι σημαίνει καταστροφή της δομής του δίσκου. Επομένως, αντιμετωπίζεται όλο και πιο δύσκολα.

2. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να ανακουφίσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της προεξοχής του δίσκου;

Η πιο ριζική μέθοδος είναι ο αποκλεισμός αναισθητικών, δηλαδή η ένεση λιδοκαΐνης στην επισκληρίδια περιοχή του νωτιαίου μυελού. Οι τιμές αυτής της διαδικασίας εξαρτώνται από το κόστος του φαρμάκου και τον αριθμό των ενέσεων. Η κλινική μας τις χρησιμοποιεί μόνο σε ακραίες περιπτώσεις.

Μια λιγότερο αποτελεσματική θεραπεία είναι η μη στεροειδή αλοιφή. Βοηθούν μόνο σε περιπτώσεις όπου η πρόπτωση του δίσκου συνοδεύεται από φλεγμονή της ρίζας των νεύρων. Εάν δεν υπάρχει φλεγμονή, είναι αναποτελεσματικές. Ο βελονισμός ανακουφίζει τον πόνο όχι λιγότερο, και μερικές φορές πιο αποτελεσματικά, από τη φαρμακευτική θεραπεία και χωρίς παρενέργειες.

3. Πώς να θεραπεύσει την προεξοχή από τις θεραπείες στο σπίτι;

Όχι Η προεξοχή δεν μπορεί να θεραπευτεί με κομπρέσες, να θερμάνει τους σοβάδες, να τρίβει το δηλητήριο του φιδιού. Ακόμα και η ρύθμιση των βδέλλες στο σπίτι είναι πιθανό να είναι αναποτελεσματική.

Τι πρέπει να κάνετε και πώς να αντιμετωπίσετε την προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης;

Η προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου είναι η προεξοχή των περιεχομένων του πυρήνα του δίσκου πέρα ​​από τα όριά του. Η ακεραιότητα του εξωτερικού περιγράμματος του ινώδους δακτυλίου του δίσκου ως συνόλου διατηρείται (σε ​​αντίθεση με την ανατομία της μεσοσπονδύλιου κήλης).

Συμπτώματα

Η εξέλαση από μόνη της δεν μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες εντυπώσεις. Αλλά η διόγκωση του περιεχομένου του δίσκου αρχίζει αργότερα ή αργότερα να ασκεί πίεση στις κοντινές δομές της σπονδυλικής στήλης (αγγεία, συνδέσμους, ρίζες των νωτιαίων νεύρων) - και στην περίπτωση αυτή, εμφανίζονται χαρακτηριστικά συμπτώματα:

  • Πόνος Μπορεί να είναι χρόνιος πόνος στην πλάτη και οξύς πόνος με ορισμένες κινήσεις, φτάρνισμα, βήχας (οι άνθρωποι το ονομάζουν «οσφυαλγία»). Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στον γλουτό, το πόδι από το ισχίο στο πόδι.
  • Μούδιασμα ορισμένων τμημάτων του μηρού και του κάτω άκρου, των ποδιών.
  • Αλλαγή του χρώματος του δέρματος και της υγρασίας στα πόδια ή τα πόδια.
  • Το σύμπτωμα των "wadded πόδια" - ένα αίσθημα μυϊκής αδυναμίας.
  • Σε σπάνιες περιπτώσεις, όταν παραβλέπεται η προεξοχή, μπορεί να αναπτυχθεί δυσλειτουργία ούρων.

Γενικά, τα συμπτώματα είναι παρόμοια με τις εκδηλώσεις της ισχιαλγίας. Η πρόωση μπορεί να εκδηλωθεί διαφορετικά (ή καθόλου), ανάλογα με τη θέση και την κατεύθυνση της προεξοχής, το μέγεθός της.

Υποψία της νόσου αυτής μπορεί να συμβεί εάν:

  • ο αιχμηρός πόνος στην πλάτη συμβαίνει ως αποτέλεσμα αιχμηρών κινήσεων.
  • η παρατεταμένη στατική στάση (στέκεται ή κάθεται) προκαλεί πόνο πόνου, ο οποίος σταδιακά υποχωρεί μετά την αλλαγή της θέσης του σώματος.
  • η άρση βαρών προκαλεί μια ξαφνική επίθεση του πόνου, που εκτείνεται στον γλουτό και το πόδι.

Σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη μια άμεση επίσκεψη στο γιατρό. Δεν αρκεί να μελετήσουμε την κλινική εικόνα για τη διάγνωση, θα απαιτηθούν μεθοδικές μέθοδοι έρευνας.

Αιτίες

Οι άμεσες αιτίες των προεξοχών είναι:

  • εκφυλιστικές αλλαγές στη δομή των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  • νωτιαίους τραυματισμούς.
  • Οι ηλικιωμένοι: οι αναπόφευκτες μεταβολές που σχετίζονται με την ηλικία οδηγούν στη σταδιακή καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων και αυτό είναι ένα άμεσο μονοπάτι προς την προεξοχή.
  • Εκείνοι που οδηγούν καθιστική και καθιστική ζωή: αυτό μειώνει τη διατροφή όλων των σπονδυλικών δομών και ξεκινά τη διαδικασία του εκφυλισμού.
  • Άτομα που πάσχουν από υπερβολικό βάρος: το φορτίο της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται και η παροχή αίματος αναπόφευκτα επιδεινώνεται.
  • Επαγγελματίες αθλητές άρσης βαρών.
  • Άτομα με χρόνιες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος (οστεοχονδρόζη, οστεοπενία) και καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
  • Οι εργαζόμενοι που ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία (φορτωτές, κατασκευαστές).

Τι θα συμβεί αν δεν αντιμετωπιστεί;

Η προεξοχή του δίσκου είναι μια ωρολογιακή βόμβα. Και ανά πάσα στιγμή μπορεί να δώσει επιπλοκές στη μορφή:

  • η συμπίεση των κοντινών ριζών των νεύρων και η επιδείνωση των συμπτωμάτων μέχρι την παράλυση.
  • τη ρήξη του δακτυλίου και τη δημιουργία μιας μεσοσπονδύλιου κήλης.

Επομένως, δεν πρέπει να αγνοούμε τον πόνο στην πλάτη και τα πόδια - συχνά αυτό είναι το πρώτο σημάδι της προεξοχής, το οποίο, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία.

Θεραπεία

Με την έγκαιρη ανίχνευση της παθολογίας και της επαρκούς σύνθετης θεραπείας, είναι δυνατόν να επιτευχθεί η εξάλειψη της προεξοχής και η αποκατάσταση της υγείας. Τα αποτελέσματα εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το μέγεθος της προεξοχής, τον εντοπισμό της και την αυστηρή τήρηση όλων των θεραπευτικών συνταγών.

Η θεραπεία της διόγκωσης του δίσκου στον μεσοσπονδύλιο χώρο μπορεί να είναι συντηρητική και χειρουργική. Σε αυτή την περίπτωση, η επέμβαση θεωρείται ως επείγον μέτρο όταν η συντηρητική θεραπεία που διεξάγεται δεν δίνει σωστά αποτελέσματα ή υπάρχει πραγματική απειλή της μεσοσπονδυλικής κήλης με παραβίαση των δομών της σπονδυλικής στήλης σε σημαντικούς όγκους. Σε αυτό το άρθρο θα επικεντρωθούμε σε συντηρητικές μεθόδους.

Συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας:

    1. Θεραπεία φαρμάκων της προεξοχής της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Φάρμακα που ανακουφίζουν από τον πόνο και ανακουφίζουν από τη φλεγμονή: κετονάλη, νιμεσουλίδη, δικλοφενάκη, βολταρένιο κλπ.
  • Μασάζ και χειροκίνητη θεραπεία για οσφυϊκή προεξοχή. Τα πρώτα στάδια είναι πολύ αποτελεσματικά. Σε μεταγενέστερα στάδια, η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται μόνο από εξειδικευμένο ειδικό υπό τη συνεχή παρακολούθηση του θεράποντος ιατρού μόνο μετά την εξάλειψη του συνδρόμου πόνου.
  • Θεραπεία πρόσφυσης ή έλκος σπονδυλικής στήλης. Έχει αποδειχθεί στη θεραπεία αυτής της παθολογίας από τη θετική πλευρά. Ως αποτέλεσμα των διαδικασιών, η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων αυξάνεται και η πίεση στις απολήξεις των νεύρων μειώνεται. Έχουν υπάρξει περιπτώσεις όταν χρησιμοποιήθηκε η τάνυση της σπονδυλικής στήλης στην πολύπλοκη θεραπεία της προεξοχής αποβλήθηκε τελείως.
  • Φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι έκθεσης κατά την προεξοχή:

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν πονοκέφαλο με αυχενική οστεοχονδρόζη; Αποτελεσματικοί τρόποι.

Σχετικά με τα συμπτώματα των προεξοχών της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να βρεθεί εδώ. Αιτίες και τύποι προεξοχών.

  • Η φυσική θεραπεία για την προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι κεντρική στη θεραπεία με συντηρητικά μέσα. Οι αδύναμοι και μη εκπαιδευμένοι μύες της πλάτης, σε συνδυασμό με την κακή στάση του σώματος και το υπερβολικό βάρος - είναι γόνιμο έδαφος για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Η ενίσχυση του μυϊκού συστήματος είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποκατασταθεί η λειτουργία της σπονδυλικής στήλης.

Οι ακόλουθοι κανόνες πρέπει να τηρούνται:

  • τα φορτία πρέπει να είναι μέτρια - σε μισή δύναμη ή στο 70% των φυσικών ικανοτήτων.
  • τα αθλήματα δύναμης και η άρση βαρών απαγορεύονται.
  • τα καλύτερα αθλητικά προβάντα: κολύμβηση, ασκήσεις οριζόντιας ράβδου, γιόγκα και πιλάτες.
  • Τα οφέλη της φυσικής θεραπείας πρέπει να συμφωνηθούν με το γιατρό.

Ένα αποτελεσματικό σύνολο ασκήσεων που καταρτίζονται από ειδικούς

Με τη διάγνωση της οσφυϊκής προεξοχής, οι πρώτες 2-3 μέρες δείχνουν ανάπαυση στο κρεβάτι με ελάχιστη κινητική δραστηριότητα. Μέχρι να αφαιρεθεί το σύνδρομο του πόνου, είναι αδύνατο να κάνετε θεραπευτικές ασκήσεις.

  • Οι μη παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας για προεξοχές περιλαμβάνουν βελονισμό, θεραπεία πέτρας, μοξωτοθεραπεία, υδραγωγεία. Όλες αυτές οι διαδικασίες συμβάλλουν στην εξάλειψη των μυϊκών σπασμών, βελτιώνουν τον τροφισμό (διατροφή) των σπονδυλικών δομών. Η συμπεριφορά τους πρέπει να συμφωνηθεί με το γιατρό σας.

Πρόληψη ασθενειών

Μετά την επιτυχή θεραπεία της προεξοχής, είναι σημαντικό να αποφευχθεί η επανεμφάνιση της νόσου. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τις ακόλουθες προτάσεις:

    • Τρώτε σωστά. Είναι απαραίτητο να αποκλειστεί από τη διατροφή τα προϊόντα που προκαλούν την ανάπτυξη της αρτηριοσκλήρωσης των αιμοφόρων αγγείων, ξεπλένουν το ασβέστιο από το σώμα και οδηγούν στην παχυσαρκία. Τα λιπαρά, πικάντικα, καπνιστά τρόφιμα θα πρέπει να καταναλώνονται με προσοχή. Τα ανθρακούχα ποτά τύπου Coca-Cola απαγορεύονται. Αλλά τα πράσινα λαχανικά και τα φρούτα, το άπαχο κρέας, τα ψάρια και τα θαλασσινά - άφθονο.
    • Ανεξάρτητα από το πόσο ακανθώδες ακούγεται, πρέπει να κινηθείτε περισσότερο: κολυμπήστε, εξασκηθείτε σε γιόγκα ή Pilates, κρεμάστε σε ένα οριζόντιο μπαρ. Με αυτόν τον τρόπο, προσπαθήστε να εξαλείψετε τα μακρά αξονικά φορτία στη σπονδυλική στήλη με τη μορφή ενός μεγάλου περιπάτου ή καθιστή σε μια θέση. Οι ασκήσεις τρέξιμου, άλματος και μπάρας απαγορεύονται.
  • Ακολουθήστε τη στάση του σώματος. Η πλάτη πρέπει να είναι ακόμη και όταν κάθεστε και στέκεστε. Η προσοχή στον σωστό σχηματισμό της στάσης πρέπει να πληρώνεται από νεαρή ηλικία - αυτό αποτελεί εγγύηση για την υγεία της σπονδυλικής στήλης.
  • Προσπαθήστε να διεξάγετε μια πορεία μασάζ πίσω wellness κάθε έξι μήνες. Μπορεί να εξαλείψει την συμφόρηση στη σπονδυλική στήλη και να μειώσει την πιθανότητα επανεμφάνισης της προεξοχής ή της εξέλιξής της.

Ρωτήστε μας μια ερώτηση στα σχόλια παρακάτωΕπισκεφθείτε μια ερώτηση >>

Οσφυϊκή προεξοχή - 7 θεραπείες

Άρθρο Πλοήγηση:

Ένα τυπικό μέρος για τον εντοπισμό των προεξοχών των μεσοσπονδυλικών δίσκων είναι η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Η παθολογική διαδικασία χωρίς την κατάλληλη προσοχή αναπτύσσεται σε μια μεσοσπονδυλική κήλη. Πώς να αντιμετωπίσετε την προεξοχή των δίσκων της οσφυϊκής μοίρας; Αυτό πρέπει να γίνει διεξοδικά. Η περίοδος ανάκτησης είναι μεγάλη. Μόνο η επαγγελματική ιατρική φροντίδα είναι σε θέση να ομαλοποιήσει τη λειτουργία των σπονδύλων.

Διαφορά ανάμεσα στην προεξοχή και την κήλη

Οι προεξοχές των ερμαίων και των μεσοσπονδυλικών δίσκων (MTD) είναι διαφορετικές έννοιες. Προτού παρουσιάσουμε την ουσία του προβλήματος, πρέπει να αποσαφηνιστεί η δομή MTD.

  • κεντρικό τμήμα του πυκνού πυρήνα.
  • εξωτερική περιοχή - ινώδης δακτύλιος.
  • end-plate - λεπτός υαλώδης χόνδρος, που βρίσκεται πάνω και κάτω από τον μεσοσπονδύλιο δίσκο.

Το κεντρικό τμήμα και η εξωτερική περιοχή αποτελούνται από την ινιδική πρωτεΐνη κολλαγόνου βυθισμένη στο πήκτωμα των συστατικών της εξωκυτταρικής μήτρας - πρωτεογλυκάνες. Αυτές οι ενώσεις σχηματίζουν και διατηρούν το σχήμα των κυττάρων, σχηματίζουν ένα σκελετό κατά τη διάρκεια του σχηματισμού των ιστών.

Υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων, εμφανίζονται ρωγμές στην εξωτερική περιοχή. Με την πάροδο του χρόνου, αυξάνονται. Ο ινώδης δακτύλιος είναι σκισμένος. Ο ζελατινώδης πυρήνας βγαίνει στη θέση της ρήξης, πιέζει στις ρίζες των νεύρων. Αυτός είναι ο τρόπος που σχηματίζεται μια κήλη δίσκου - μια αποκτώμενη εκφυλιστική-δυστροφική ασθένεια που σχετίζεται με διαταραχές πόνου και ευαισθησίας.

Ποια είναι η προεξοχή των δίσκων οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης; Αυτή η διόγκωση του MTD πέρα ​​από τα όρια των σπονδυλικών σωμάτων με ελάχιστα έντονα ρήγματα είναι συνέπεια της τάνυσης του ινώδους δακτυλίου. Η προεξοχή του οσφυϊκού δίσκου της σπονδυλικής στήλης είναι κλινικά σημαντική όταν ο σπονδυλικός δίαυλος στενεύεται σε επικίνδυνο επίπεδο 10 mm.

Οι προεξοχές του σπονδυλικού δίσκου είναι προγενέστερες της κήλης. Καθώς σχηματίζονται, η ουσία του πολφικού πυρήνα εισέρχεται στο εσωτερικό του ινώδους δακτυλίου. Η αναφερθείσα διαδικασία στην πραγματικότητα αναπτύσσεται πάντοτε στο πλαίσιο της οστεοχονδρωσίας, που συχνά αναφέρεται ως "διείσδυση". Η πρόωση της οσφυϊκής μοίρας είναι μερικές φορές μια παραλλαγή του κανόνα, συνήθως στο τμήμα L5-S1. Η φυσιολογική προεξοχή του δίσκου προς την κατεύθυνση του σπονδυλικού σωλήνα δεν υπερβαίνει τα 3 mm, σταματά όταν κάμπτεται.

Η διάσπαση του ινώδους δακτυλίου με την έξοδο του πυρήνα της πνευμονίας στον σπονδυλικό σωλήνα ονομάζεται "εξώθηση", ή ολόκληρη η έρπητα MTD. Το Hernia είναι παρόν σε τοπική μετατόπιση του υλικού του δίσκου και όχι σε απλή περίσσεια των ορίων του σχηματισμού ινώδους χόνδρου, όπως συμβαίνει με την προεξοχή.

Συμπτώματα και διάγνωση

Τα πρώτα σημεία της προεξοχής των οσφυϊκών μεσοσπονδύλιων δίσκων παρατηρούνται στην εφηβεία, η θεραπεία εξαρτάται από τα συμπτώματα. Όλα ξεκινούν με μια χαρακτηριστική κρίση και πόνο. Πρώτον, οι πόνοι στις προεξοχές της οσφυϊκής περιοχής διαταράσσονται στο κάτω μέρος της πλάτης. Αργότερα ακτινοβολεί στο κάτω άκρο.

Η καταστροφή δεν είναι πάντα πόνος. Το σύνδρομο του πόνου εμφανίζεται αν ο δίσκος αγγίξει τα νεύρα. Η κλινική εξαρτάται από το επίπεδο στο οποίο αναπτύσσεται η παθολογική διαδικασία. Όταν προεξοχές των μεσοσπονδύλιων δίσκων στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, υπάρχει μια τάση στην βουβωνική χώρα, τα πόδια, την πλάτη πρόβλημα.

Αξιολογώντας τη θέση της πηγής των νευρολογικών διαταραχών, εστιάστε στον εντοπισμό της διαδικασίας κατά μήκος του καναλιού της σπονδυλικής στήλης:

  1. Οι προεξοχές των δίσκων L3-L4, L4-L5 προκαλούν μια αίσθηση αναστάτωσης στο μπροστινό μέρος του μηρού. Υπάρχει μια αίσθηση μυρμήγκιασμα κοντά στο γόνατο, ένα συναίσθημα "crawling χήνες". Η κατάσταση συνοδεύεται από πόνο. Ο πόνος δίνει στον μπροστινό εσωτερικό μηρό, κάτω πόδι, αστράγαλο. Το τράνταγμα του γόνατος μειώνεται ή εξαφανίζεται.
  2. Κατά τη διάρκεια της προεξοχής του μεσοσπονδύλιου δίσκου L4-L5, ο πόνος ακτινοβολεί από το ανώτερο γλουτιαίο τεταρτημόριο στον εξωτερικό μηρό, κάτω πόδι. Σε μερικές στιγμές, εκτείνεται στο πίσω πόδι, τα τρία πρώτα δάχτυλα. Αμέσως παρατηρήθηκε υποαισθησία (μειωμένη ευαισθησία).
  3. Η προεξοχή του δίσκου L5 S1 εμφανίζεται στη μεσαία περιοχή των γλουτών. Από αυτό το site δίνει στο πίσω μέρος του μηρού, κάτω πόδι. Μερικές φορές πηγαίνει στη φτέρνα, το εξωτερικό άκρο του ποδιού, επηρεάζει 4-5 δάχτυλα. Υπερευαισθησία είναι δυνατή σε αυτές τις περιοχές. Δυστροφία του γλουτιαίου μεγίστου και του γαστροκνήμιου μυός. Το Akhil και το πελματιαίο αντανακλαστικό μειώνονται. Στο άκρο, με την προεξοχή του μέσου δίσκου στο επίπεδο L5-S1, εμφανίζεται πάρεση των κάτω άκρων, είναι δύσκολο για τον ασθενή να περπατήσει.

Τα συμπτώματα της οσφυϊκής προεξοχής αποτελούν άμεση ένδειξη για λεπτομερή εξέταση χρησιμοποιώντας όλες τις διαθέσιμες μεθόδους. Προσδιορίστε την διόγκωση του δίσκου κήλης δεν είναι δύσκολη. Η μαγνητική τομογραφία θεωρείται πολύ διαφωτιστική διαγνωστική μέθοδος. Η μελέτη επιτρέπει την ακριβή διάγνωση του εντοπισμού της άρθρωσης, του βαθμού εκφυλισμού των μεσοσπονδυλικών δίσκων.

  • υπολογισμένη τομογραφία.
  • Ακτίνων Χ ·
  • ηλεκτροευροφυσιολογική μελέτη.
  • βελόνα ηλεκτρομυογραφία.

Τα κλινικά συμπτώματα και η θεραπεία της προεξοχής ή της κήλης της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης αναλόγως εξαρτώνται από την κατεύθυνση της, στη θέση της φλεγμονής του πολφικού συμπλέγματος σε περίπτωση παραβίασης του ινώδους δακτυλίου. Λόγω της μετατόπισης του πυρήνα του μεσοσπονδύλιου δίσκου και της συμπίεσης σημαντικών δομών του νευρικού συστήματος, η ποιότητα ζωής του ασθενούς μειώνεται σημαντικά.

Αιτίες ανάπτυξης

Η εκφυλιστική διαδικασία, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση προεξοχών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, βρίσκεται σε άτομα με κληρονομική προδιάθεση. Η κύρια αιτία της παραμόρφωσης του μεσοσπονδύλιου δίσκου είναι η διαταραχή της κανονικής διατροφής των κυττάρων του. Είναι ευαίσθητα στην έλλειψη γλυκόζης, οξυγόνου, αλλαγές στην οξύτητα. Οι λειτουργίες των κυτταρικών στοιχείων διαταράσσονται, αλλάζει η σύνθεση των διακυτταρικών ινών. Ξεκινά ή επιταχύνει καταστροφικές αλλαγές στο δίσκο.

Σε σύγκριση με άλλες αλλοιώσεις της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η διάτρηση του μεσοσπονδύλιου δίσκου στην περιοχή του L5-S1 διαγνωρίζεται συχνότερα.

  • υπερφόρτωση ή ανεπαρκή φόρτιση στον μεσοσπονδύλιο δίσκο.
  • τραυματισμούς ·
  • κακή στάση του σώματος.
  • συγγενή ελαττώματα του μυοσκελετικού συστήματος.
  • αλλαγές ηλικίας ·
  • το κάπνισμα, άλλες κακές συνήθειες.
  • υπέρβαρα.

Οι αιτίες της νόσου ποικίλλουν. Απειλούνται οι γυναίκες, οι οδηγοί αυτοκινήτων, οι εργαζόμενοι στα γραφεία που ξοδεύουν πολύ χρόνο στον υπολογιστή.

Τύποι προεξοχών

Η ταξινόμηση πραγματοποιείται ανάλογα με τη θέση και τη φύση των ελαττωμάτων. Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη μια ορισμένη συμβατικότητα ταξινόμησης, η οποία συνδέεται με την ποικιλομορφία των μετασχηματισμών των μορφών MTD.

  1. Κυκλικές προεξοχές δίσκου στο τμήμα L4-L5. Τι είναι αυτό; Το ζήτημα είναι σημαντικό, δεδομένης της επικράτησης της παθολογίας. Μια τέτοια διείσδυση χαρακτηρίζεται από μία ομοιόμορφη προεξοχή σε έναν κύκλο. Μπορεί να σχηματιστεί σε ένα θραύσμα του L3-L4 MTD. Η προεξοχή του δίσκου βρίσκεται στο επίπεδο του L5-S1. Εδώ είναι το νευρικό πλέγμα που ρυθμίζει τη λειτουργία των κάτω άκρων, τα όργανα της μικρής λεκάνης. Το μέγεθος του ελαττώματος κυμαίνεται από 3-12 mm.
  2. Η φλεβική προεξοχή χαρακτηρίζεται από την προεξοχή του μεσοσπονδύλιου σωλήνα, τη ρίζα του νεύρου, στο πλάι. Η νίκη μπορεί να είναι διμερής. Μία ασθενής περιοχή όσον αφορά τον πιθανό σχηματισμό ενός τέτοιου ελαττώματος είναι η οσφυϊκή ένωση L5-S1.
  3. Η προεξοχή του ραχιαίου ή του οπίσθιου δίσκου του L4 L5. Η διόγκωση εμφανίζεται στο κανάλι του νωτιαίου μυελού. Ο κίνδυνος τραυματισμού της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται. Η αποφλοίωση του MTD απειλεί τη μετάβαση σε μια κήλη, αρκετές ρίζες νεύρων μπορούν να πιάσουν αμέσως. Αυτός ο τύπος προεξοχής μεσοσπονδύλιου δίσκου στην οσφυϊκή περιοχή προκαλεί συμπίεση του νωτιαίου μυελού. Προκαλεί μερική παράλυση των κάτω άκρων (paresis), ακράτεια ούρων και κόπρανα. Η προεξοχή του οπίσθιου δίσκου στην περιοχή L5-S1 μπορεί να έχει μικροσκοπικό μέγεθος, αλλά να εκφράζεται σε σύνδρομο έντονου πόνου, μούδιασμα των άκρων, μερικές φορές παράλυση.
  4. Η προεξοχή του μέσου δίσκου βρίσκεται συνήθως στο τμήμα L4-L5, L5-S1. Η διόγκωση εμφανίζεται στο κέντρο του σπονδυλικού σωλήνα. Στο κάτω μέρος της πλάτης, η πρόπτωση οδηγεί στη συμπίεση των ουρών των άκρων του οστού των οσφυϊκών ριζών, των ιπποειδών και των κοκκυδών νωτιαίων νεύρων. Η λειτουργία τους εξασφαλίζει την κινητική δραστηριότητα των ποδιών, του εντέρου και της ουροδόχου κύστης. Η περιοχή της βλάβης κατά τις προεξοχές των δίσκων L4-L5 και L5-S1 είναι μεγάλη, συνεπάγεται τον κίνδυνο ανάπτυξης αναπηρίας. προκαλεί μια τέτοια επιπλοκή όπως η σπονδυλική στένωση.
  5. Paramedian προεξοχή - προεξοχή του MTD ελαφρώς μακριά από το κέντρο του σπονδυλικού σωλήνα. Συχνότερα διαγιγνώσκονται μεταξύ 5 οσφυϊκών και 1 ιερού σπονδύλου. Οι προεξοχές των μεσοσπονδυλικών δίσκων του επιπέδου L5-S1 συνδυάζονται με σπονδυλίτιδα, σπονδυλαρθρίτιδα.

Η τοποθέτηση σε δεξιό όψη είναι λιγότερο κοινή από την τοπική αριστερά. Αυτό εξηγείται από την καλύτερη ανάπτυξη των μυών και των συνδέσμων στη δεξιά πλευρά λόγω των ανατομικών χαρακτηριστικών της δομής του σπονδυλικού τμήματος.

Μέθοδοι θεραπείας

Στα αρχικά στάδια με το σύνδρομο του ανεξερεύνητου πόνου, τις μικρές διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος, τη θεραπεία της προεξοχής της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, εμφανίζονται με συντηρητικές μεθόδους. Ένα από τα κύρια προβλήματα στην επιλογή της θεραπευτικής τακτικής είναι η διάγνωση της πηγής και του μηχανισμού του πόνου.

  • επιβράδυνση της εκφυλιστικής διαδικασίας, εξομάλυνση της τροφοδοσίας MTD,
  • την ανάκτηση των δίσκων και την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης.

Ποιος γιατρός αντιμετωπίζει την προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης; Αυτό γίνεται από έναν νευροπαθολόγο που χρησιμοποιεί μη επεμβατικές μεθόδους. Η παραβίαση των συστάσεων ενός νευρολόγου οδηγεί σε κήλη. Η προεξοχή των οσφυϊκών μεσοσπονδύλιων δίσκων απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία και αυτό δεν είναι μια εύκολη διαδικασία.

Χειρουργική επέμβαση

Μετά τη διατύπωση μιας ακριβούς διάγνωσης, χειροθεραπευτές, ιατροί άσκησης άσκησης και φυσιοθεραπευτές ενώνουν τη θεραπεία των προεξοχών μεσοσπονδύλιων δίσκων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Θεραπευτικές διαδικασίες που προδιαγράφονται από ειδικούς διαφορετικών προφίλ για τη θεραπεία των παθολογιών του οσφυϊκού οστού, βελτιώνουν τη διατροφή της σπονδυλικής στήλης, ανακουφίζουν από τον μυϊκό σπασμό, ενισχύουν το μυϊκό κορσέ.

Είναι αδύνατο να αποκατασταθεί πλήρως το MTD με συντηρητικό τρόπο, αλλά η θεραπεία ανακουφίζει τους ασθενείς από τον πόνο και αποτρέπει τις επιπλοκές. Η χειρουργική επέμβαση δεν συνιστάται.

Φάρμακα Θεραπεία

Στην περίπτωση φαρμακευτικής αγωγής της προεξοχής της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, το αποτέλεσμα καθορίζεται από την κατάλληλη διάγνωση, ανάλογα με την σωστά επιλεγμένη ατομική θεραπευτική επιλογή του ασθενούς.

  1. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) είναι τα κύρια φάρμακα που ενδείκνυνται στη θεραπεία της προεξοχής των δίσκων οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Χρήση: ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη, ινδομεθακίνη, κετοπροφένη, κεφεκομάμη, μωβάνη.
  2. Μυοχαλαρωτικά - φάρμακα για τη μείωση του τόνου των σκελετικών μυών. Η προσθήκη τους στην καθιερωμένη θεραπεία οδηγεί σε ταχύτερη υποχώρηση του πόνου, βελτιωμένη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης. Παράλληλα με τα ΜΣΑΦ ισχύουν το mydocalm, sirdalud, τετραζεπάμη.
  3. Μη ναρκωτικά αναλγητικά. Έχουν αναλγητικές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Με έντονο πόνο, είναι αποτελεσματικές με τη μορφή ενδομυϊκών ενέσεων. Για την ανακούφιση του πόνου, χρησιμοποιούνται analgin και reopyrin.
  4. Αντικαταθλιπτικά. Εμφανίζεται σε ασθενείς με διάρκεια πόνου μεγαλύτερη από 6-7 εβδομάδες.
  5. Προετοιμασίες για τη διόρθωση διαταραχών μικροκυκλοφορίας. Το Actovegin είναι ένας αποτελεσματικός παράγοντας με αντιυποξική και αντιοξειδωτική δράση.

Ο γιατρός σας θα πρέπει να συνταγογραφήσει τη δόση λήψης οποιουδήποτε λαού ή φαρμάκου.

Η θεραπεία με φάρμακα από κορυφογραμμές, συμπεριλαμβανομένων των προεξοχών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, περιλαμβάνει την καταστολή του πόνου, τη δημιουργία υποστήριξης για μια πορεία αποκατάστασης μετά από ιατρική θεραπεία.

Χειροκίνητη θεραπεία

Η περιεκτική θεραπεία περιλαμβάνει επίσης χειροκίνητες τεχνικές. Σας επιτρέπουν να απομακρύνετε γρήγορα τον πόνο, να μειώσετε την πρόσληψη ναρκωτικών. Πώς να αντιμετωπίσετε την προεξοχή της οσφυικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με αυτόν τον τρόπο;

Ο εξειδικευμένος χειρουργός - χειρουργός, τα χέρια φέρνουν το μυοσκελετικό σύστημα σε φυσική θέση, τεντώνουν προσεκτικά τους συνδέσμους, αλλάζουν τη θέση των οστών και των αρθρώσεων. Η τεχνική της χειροθεραπείας δεν είναι απλή, πρέπει να γίνεται με προσοχή χωρίς φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης, έτσι ώστε να μην προκαλεί παραβίαση των ριζών.

Μαγνητική θεραπεία

Η μαγνητική θεραπεία επηρεάζει τον ασθενή με μεταβλητό ή σταθερό μαγνητικό πεδίο. Η διαδικασία μειώνει τη φλεγμονή, σταματά την καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, βελτιώνει την κινητικότητα των αρθρώσεων. Λόγω της διέγερσης του μεταβολισμού στα κύτταρα, η παροχή αίματος επιταχύνεται. Μια βιασύνη του αίματος χαλαρώνει τους μύες, μειώνει τους σπασμούς. Η θεραπεία των προεξοχών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με τη χρήση μαγνητικής θεραπείας μειώνει τον χρόνο της αποκατάστασης σχεδόν κατά το ήμισυ, παρέχει μακροχρόνια ύφεση.

Βίντεο

Βίντεο - Θεραπεία της κήλης και προεξοχή της σπονδυλικής στήλης

Λέιζερ θεραπεία

Λέιζερ θεραπεία - η κατεύθυνση της φυσιοθεραπείας, η οποία χρησιμοποιείται μόνο ή σε συνδυασμό με μαγνητικά πεδία. Το λέιζερ θερμαίνει τους μαλακούς ιστούς, τους νευραγγειακούς κόμβους, διεγείρει την αποκατάστασή τους. Η ακτινοβολία λέιζερ επηρεάζει τα σημεία βελονισμού, τις νευρικές απολήξεις, τα τμήματα του νωτιαίου μυελού. Η επεξεργασία με λέιζερ της προεξοχής της οσφυϊκής περιοχής μειώνει το μέγεθός της, αποκαθιστά την ουσία του μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Γυμναστική άσκηση

Ο στόχος της γυμναστικής κατά τη διάρκεια των προεξοχών στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι η αποκατάσταση της λειτουργικής κατάστασης της σπονδυλικής στήλης.

  • ανακούφιση των συμπτωμάτων του πόνου
  • αύξηση της δύναμης των μυών που αποτελούν το οσφυϊκό μυϊκό κορσέ?
  • τη βελτίωση της ισορροπίας και του συντονισμού των κινήσεων.

Για να επιτύχετε θετικά αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε κινητοποίηση πίσω μασάζ, ειδικές ασκήσεις για την ενίσχυση των εξασθενημένων μυών και με την "ελβετική" μπάλα.

Λαϊκές θεραπείες

Η θεραπεία των προεξοχών και των κήρων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μόνο με λαϊκές θεραπείες δεν μπορεί να είναι αποτελεσματική. Αλλά η παραδοσιακή ιατρική συμπληρώνει τη γενική πορεία της θεραπείας που καθορίζεται από το γιατρό. Στο οπλοστάσιό του υπάρχουν διάφορες αλοιφές με βάση λίπη ζωικής και φυτικής προέλευσης, τρίψιμο. Δημοφιλές μασάζ μελιού. Για τη θεραπεία των προεξοχών των μεσοσπονδύλιων δίσκων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιούνται συμπιέσεις με κόκκινη πηλό.

Επιπλοκές

Η εκφύλιση του δίσκου για μεγάλο χρονικό διάστημα περνά απαρατήρητη, είναι ασυμπτωματική. Η τρέχουσα παθολογία οδηγεί στο σχηματισμό της μεσοσπονδυλικής κήλης. Εκτός από τον πόνο, υπάρχει ο κίνδυνος συμπίεσης του νωτιαίου μυελού, διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η οσφυϊκή προεξοχή είναι επικίνδυνη. Η ποιότητα ζωής του ασθενούς μειώνεται.

Προληπτικά μέτρα

Για να υποστηρίξετε τη σπονδυλική στήλη, πρέπει να αποφύγετε τα υπερβολικά φορτία, να οδηγήσετε έναν δυναμικό τρόπο ζωής, μην υπερψύχετε, μην αποφεύγετε τη σωματική δραστηριότητα. Είναι σημαντικό να αποφευχθεί η οστεοχόνδρωση. Υπερβολικό βάρος - το φορτίο στους μύες της πλάτης, έτσι ώστε το φαγητό πρέπει να είναι σωστό. Η απλούστερη πρόληψη των προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη είναι το περπάτημα. Είναι ξεφορτωμένο κατά τη διάρκεια του κολύμπι, το ύφος του μαστού είναι ιδιαίτερα χρήσιμο.

Οι μέθοδοι για την προετοιμασία της προεξοχής του δίσκου εξαρτώνται από τα συμπτώματα. Ένας από τους κύριους τρόπους για την καταπολέμηση άλλων εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή είναι η άσκηση.

Όλες οι ασκήσεις που αποσκοπούν στην αποκατάσταση και πρόληψη ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος πρέπει να εκτελούνται τακτικά.