Όλα για την προεξοχή του οσφυϊκού μεσοσπονδύλιου δίσκου: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

  • Αρθρόζη

Από όλες τις ασθένειες του δίσκου της σπονδυλικής στήλης προεξοχή είναι η πιο οδυνηρή και ύπουλη. Η εξέλιξη προκαλεί έντονο πόνο, παρεμβαίνει στην ενεργό ζωή και προκαλεί επιπλοκές.

Όμως, ευτυχώς, η προεξοχή είναι εύκολα διαγνωσμένη και μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία υπό την προϋπόθεση ότι ένας γιατρός συμβουλεύεται εγκαίρως. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε όσο το δυνατόν περισσότερο την ασθένεια αυτή ώστε να μπορέσουμε να την αναγνωρίσουμε γρήγορα και να λάβουμε εγκαίρως όλα τα απαραίτητα μέτρα.

Σε γενικές γραμμές


Η προεξοχή δίσκου είναι μια ασθένεια στην οποία οι δίσκοι διογκώνονται πέρα ​​από τη σπονδυλική στήλη. Η πρόοδος εμφανίζεται όταν οι ίνες στην κοιλότητα του ινώδους δακτυλίου έχουν υποστεί βλάβη και το κέλυφος διατηρεί το ζελατινώδες τμήμα του πυρήνα εντός των ορίων του μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Ο κατεστραμμένος ινώδης δακτύλιος διογκώνεται πέρα ​​από τις άκρες του δίσκου και σχηματίζει μια διόγκωση, οι διαστάσεις των οποίων μπορεί να φθάσουν τα 1-5 mm. Οι ρίζες των νεύρων είναι ερεθισμένες και προκαλούν πόνο, η ένταση των οποίων εξαρτάται από τη θέση του σώματος του ασθενούς.

Η προεξοχή του σπονδυλικού δίσκου εκδηλώνεται συνήθως ως μία επιπλοκή της οστεοχονδρωσίας. Στο προχωρημένο στάδιο, όταν το εξωτερικό κέλυφος του ινώδους δακτυλίου σπάσει, η ασθένεια μπορεί να μετατραπεί σε πιο σοβαρή μορφή - η μεσοσπονδυλική κήλη.

Ανάλογα με τον τρόπο τοποθέτησης των προεξέχοντων δίσκων, η προεξοχή χωρίζεται σε διάφορους τύπους:

  1. Η ραχιαία-διογκωμένη εμφάνιση γίνεται προς τη θέση του νωτιαίου μυελού. Προκαλεί τις πιο οδυνηρές αισθήσεις.

  • Κυκλική - προεξοχή κατά μήκος της περιμέτρου της σπονδυλικής στήλης.

  • Πλευρική - διογκωμένη στις πλευρές.

  • Η διάχυτη διόγκωση του δίσκου αποκλίνει ακανόνιστα σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
  • Λόγοι


    Για να προστατευθείτε από την προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων της σπονδυλικής στήλης και να λάβετε όλα τα προληπτικά μέτρα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα αίτια αυτής της ασθένειας και αυτά είναι:

    1. Η οστεοχονδρόζη είναι η κύρια αιτία. Μέσα στους δίσκους υπάρχει έλλειψη ρευστού, ιχνοστοιχείων και αμινοξέων, εξαιτίας των οποίων οι δίσκοι χάνουν την ελαστικότητα, παχύνονται και διογκώνονται.

  • Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση).

  • Χαμηλή σωματική δραστηριότητα, η οποία οδηγεί σε μυϊκή ατροφία.

  • Στο σχηματισμό του, η προεξοχή των δίσκων περνάει από τρία στάδια:

    1. Το πρώτο στάδιο - οι δίσκοι είναι σπασμένοι, οι ρωγμές σχηματίζονται στο δαχτυλίδι.

  • Το δεύτερο στάδιο - ο δίσκος διογκώνεται 2-3 mm μέσα στο σπονδυλικό κανάλι.

  • Το τρίτο στάδιο - αυξάνει την διόγκωση του δίσκου. Αυτό είναι το τελευταίο στάδιο πριν τη ρήξη του ινώδους δακτυλίου, που προκαλεί μεσοσπονδύλιες κήλες.
  • Στο πρώτο και στο δεύτερο στάδιο της νόσου, είναι δυνατόν να θεραπευτεί, χωρίς να εφαρμοστεί θεραπεία με φάρμακα. Θα είναι αρκετό να αλλάξει ο τρόπος ζωής, τα μαθήματα φυσικής αγωγής, τα μαθήματα μασάζ και άλλα μέτρα. Το τρίτο στάδιο της προεξοχής απαιτεί πολύπλοκη θεραπεία, την οποία πρέπει να συνταγογραφήσει ο γιατρός.

    Συμπτώματα


    Κατά την προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η πορεία της νόσου μπορεί να είναι ασυμπτωματική. Αλλά όταν η προεξοχή του δίσκου αρχίζει να αυξάνεται και να ερεθίζει τις νευρικές ίνες, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

    1. Σοβαρός πόνος με ξαφνικές τσούλες και κινήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης.

  • Πόνος στους διακλαδικούς χώρους, στα κάτω άκρα, στην περιοχή του ισχίου.

  • Μούδιασμα των δακτύλων ή των ποδιών.

  • Συμβιβαστική κατάσταση των μυών των μοσχαριών.

  • Πιέστε την αρτηριακή πίεση.

  • Ζάλη και πονοκεφάλους.

  • Η εμφάνιση μυϊκής αδυναμίας.
  • Με τον καιρό, τα μέτρα που θα ληφθούν δεν θα επιτρέψουν την πρόοδο των δίσκων να προχωρήσουν και θα προστατεύσουν από μια πιο σύνθετη ασθένεια - μεσοσπονδυλική κήλη.

    Η διάγνωση της νόσου καθορίζεται από ειδικό γιατρό. Αφού επιβεβαιωθούν τα συμπτώματα, ενδείκνυται απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Μια σάρωση με μαγνητική τομογραφία δείχνει μια πλήρη εικόνα των ανωμαλιών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

    Προέκταση των σπονδυλικών δίσκων: πώς να αντιμετωπίζετε


    Όταν γίνεται μια διάγνωση, όπως η προεξοχή των οσφυϊκών δίσκων, η θεραπεία πρέπει να ξεκινά μόνο υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού. Όσο πιο γρήγορα ο ασθενής γυρίζει βοήθεια, τόσο ταχύτερη και αποτελεσματικότερη θα είναι η θεραπεία. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο ασθενής συνήθως συνταγογραφείται για πολύπλοκη θεραπεία.

    Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι η εξάλειψη των φλεγμονών και του πόνου, η ανακούφιση των μυϊκών σπασμών και η ενίσχυση του μυϊκού συστήματος της σπονδυλικής στήλης. Απαιτείται σύνθετη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει:

    1. Θεραπεία φαρμάκων - το διορισμό αντι-οίδημα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.


    Ρεφλεξολογία (βελονισμός) - κατά προτίμηση πραγματοποιείται στο αρχικό στάδιο της θεραπείας. Ενισχύει τη ροή του αίματος και επηρεάζει θετικά την κατάσταση των ιστών γύρω από το nidus.

    Μασάζ - χαλαρώνει μυϊκούς σπασμούς, μειώνει τον πόνο, εμποδίζει την μυϊκή ατροφία.

    Φυσική θεραπεία - τέτοιες μέθοδοι όπως UHF, ηλεκτροφόρηση, υπερηχογράφημα, θεραπεία με λέιζερ και κενού βοηθούν στην ανακούφιση των σπασμών και του πρηξίματος, ανακουφίζουν τον πόνο, αυξάνουν την σπονδυλική κινητικότητα.

    Σπονδυλική έλξη - αυτή η μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική. Μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει η εξέλιξη της νόσου και να θεραπευτεί εντελώς.

    Η χειρωνακτική θεραπεία - ειδικοί γιατροί-χειροκίνητες ειδικές συσκευές οδηγούν στη σωστή θέση των σπονδύλων και των δίσκων.

    Θεραπευτική γυμναστική - σε συνδυασμό με φαρμακευτικά φάρμακα είναι η καλύτερη μέθοδος θεραπείας. Οι ασκήσεις φυσικής θεραπείας ενισχύουν τους μυς της σπονδυλικής στήλης, γεγονός που βοηθά στη γρήγορη θεραπεία αυτής της ασθένειας. Το σύμπλεγμα των επαγγελμάτων επιλέγεται από ειδικό γιατρό στη θεραπεία άσκησης.

    Η έγκαιρη επίσκεψη σε γιατρό, η τοποθέτηση μιας σωστής διάγνωσης και η αυστηρή εφαρμογή όλων των προδιαγεγραμμένων ιατρικών διαδικασιών καθιστούν δυνατή την πλήρη θεραπεία της προεξοχής του οσφυϊκού μεσοσπονδύλιου δίσκου.

    Εάν η ασθένεια αρχίσει και έχει περάσει σε μια μεσοσπονδύλιη κήλη, τότε μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

    Αυτό το βίντεο δείχνει λεπτομερή επεξεργασία της προεξοχής των οσφυϊκών μεσοσπονδύλιων δίσκων.

    Πρόληψη

    Η πρόληψη είναι το πιο σημαντικό συστατικό για να διασφαλιστεί ότι ένα τέτοιο φαινόμενο όπως η προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων δεν απαιτεί θεραπεία στη ζωή. Μαζί με την προεξοχή, πολλές άλλες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης μπορούν να αποφευχθούν αν προσθέσετε μερικούς απλούς κανόνες στον τρόπο ζωής σας:

    1. Συστηματικές τάξεις στη θεραπευτική γυμναστική.

  • Διόρθωση κακής στάσης, εάν υπάρχει.

  • Η σωστή διατροφή με πλήρες φάσμα βιταμινών και θρεπτικών ουσιών.

  • Ενεργός τρόπος ζωής.

  • Μαθήματα ασκήσεις αναπνοής.

  • Αποφύγετε την υπερβολική σωματική άσκηση.

  • Θαλάσσια σπορ.
  • Συμβουλές εμπειρογνωμόνων

    Μερικές συμβουλές από γιατρούς για ασθενείς με προεξοχή μεσοσπονδύλιου δίσκου:

    Τα θετικά αποτελέσματα στη θεραπεία και την πρόληψη παρέχονται με τη διεξαγωγή μαθημάτων κινησιοθεραπείας - αυτή είναι μια από τις σύγχρονες μορφές θεραπείας άσκησης σε συνδυασμό με τη γνώση της ανατομίας, της φυσιολογίας, της παιδαγωγικής, της βιοχημείας και της ιατρικής.

    Μετά τη θεραπεία, συνεχίστε να ασκείστε θεραπευτικές ασκήσεις καθ 'όλη τη ζωή.

    Η προεξοχή του οσφυϊκού μεσοσπονδύλιου δίσκου είναι μια ύπουλη ασθένεια και επομένως είναι απαραίτητο να παρακολουθείται συνεχώς η κατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Και αν ακολουθείτε αυστηρά τα συνιστώμενα προληπτικά μέτρα, ακολουθήστε τους κανόνες ενός υγιεινού τρόπου ζωής, η ασθένεια και οι σχετικές επιπλοκές σίγουρα θα μειωθούν στο ελάχιστο.

    Τι πρέπει να κάνετε και πώς να αντιμετωπίσετε την προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης;

    Η προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου είναι η προεξοχή των περιεχομένων του πυρήνα του δίσκου πέρα ​​από τα όριά του. Η ακεραιότητα του εξωτερικού περιγράμματος του ινώδους δακτυλίου του δίσκου ως συνόλου διατηρείται (σε ​​αντίθεση με την ανατομία της μεσοσπονδύλιου κήλης).

    Συμπτώματα

    Η εξέλαση από μόνη της δεν μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες εντυπώσεις. Αλλά η διόγκωση του περιεχομένου του δίσκου αρχίζει αργότερα ή αργότερα να ασκεί πίεση στις κοντινές δομές της σπονδυλικής στήλης (αγγεία, συνδέσμους, ρίζες των νωτιαίων νεύρων) - και στην περίπτωση αυτή, εμφανίζονται χαρακτηριστικά συμπτώματα:

    • Πόνος Μπορεί να είναι χρόνιος πόνος στην πλάτη και οξύς πόνος με ορισμένες κινήσεις, φτάρνισμα, βήχας (οι άνθρωποι το ονομάζουν «οσφυαλγία»). Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στον γλουτό, το πόδι από το ισχίο στο πόδι.
    • Μούδιασμα ορισμένων τμημάτων του μηρού και του κάτω άκρου, των ποδιών.
    • Αλλαγή του χρώματος του δέρματος και της υγρασίας στα πόδια ή τα πόδια.
    • Το σύμπτωμα των "wadded πόδια" - ένα αίσθημα μυϊκής αδυναμίας.
    • Σε σπάνιες περιπτώσεις, όταν παραβλέπεται η προεξοχή, μπορεί να αναπτυχθεί δυσλειτουργία ούρων.

    Γενικά, τα συμπτώματα είναι παρόμοια με τις εκδηλώσεις της ισχιαλγίας. Η πρόωση μπορεί να εκδηλωθεί διαφορετικά (ή καθόλου), ανάλογα με τη θέση και την κατεύθυνση της προεξοχής, το μέγεθός της.

    Υποψία της νόσου αυτής μπορεί να συμβεί εάν:

    • ο αιχμηρός πόνος στην πλάτη συμβαίνει ως αποτέλεσμα αιχμηρών κινήσεων.
    • η παρατεταμένη στατική στάση (στέκεται ή κάθεται) προκαλεί πόνο πόνου, ο οποίος σταδιακά υποχωρεί μετά την αλλαγή της θέσης του σώματος.
    • η άρση βαρών προκαλεί μια ξαφνική επίθεση του πόνου, που εκτείνεται στον γλουτό και το πόδι.

    Σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη μια άμεση επίσκεψη στο γιατρό. Δεν αρκεί να μελετήσουμε την κλινική εικόνα για τη διάγνωση, θα απαιτηθούν μεθοδικές μέθοδοι έρευνας.

    Αιτίες

    Οι άμεσες αιτίες των προεξοχών είναι:

    • εκφυλιστικές αλλαγές στη δομή των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
    • νωτιαίους τραυματισμούς.
    • Οι ηλικιωμένοι: οι αναπόφευκτες μεταβολές που σχετίζονται με την ηλικία οδηγούν στη σταδιακή καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων και αυτό είναι ένα άμεσο μονοπάτι προς την προεξοχή.
    • Εκείνοι που οδηγούν καθιστική και καθιστική ζωή: αυτό μειώνει τη διατροφή όλων των σπονδυλικών δομών και ξεκινά τη διαδικασία του εκφυλισμού.
    • Άτομα που πάσχουν από υπερβολικό βάρος: το φορτίο της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται και η παροχή αίματος αναπόφευκτα επιδεινώνεται.
    • Επαγγελματίες αθλητές άρσης βαρών.
    • Άτομα με χρόνιες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος (οστεοχονδρόζη, οστεοπενία) και καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
    • Οι εργαζόμενοι που ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία (φορτωτές, κατασκευαστές).

    Τι θα συμβεί αν δεν αντιμετωπιστεί;

    Η προεξοχή του δίσκου είναι μια ωρολογιακή βόμβα. Και ανά πάσα στιγμή μπορεί να δώσει επιπλοκές στη μορφή:

    • η συμπίεση των κοντινών ριζών των νεύρων και η επιδείνωση των συμπτωμάτων μέχρι την παράλυση.
    • τη ρήξη του δακτυλίου και τη δημιουργία μιας μεσοσπονδύλιου κήλης.

    Επομένως, δεν πρέπει να αγνοούμε τον πόνο στην πλάτη και τα πόδια - συχνά αυτό είναι το πρώτο σημάδι της προεξοχής, το οποίο, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία.

    Θεραπεία

    Με την έγκαιρη ανίχνευση της παθολογίας και της επαρκούς σύνθετης θεραπείας, είναι δυνατόν να επιτευχθεί η εξάλειψη της προεξοχής και η αποκατάσταση της υγείας. Τα αποτελέσματα εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το μέγεθος της προεξοχής, τον εντοπισμό της και την αυστηρή τήρηση όλων των θεραπευτικών συνταγών.

    Η θεραπεία της διόγκωσης του δίσκου στον μεσοσπονδύλιο χώρο μπορεί να είναι συντηρητική και χειρουργική. Σε αυτή την περίπτωση, η επέμβαση θεωρείται ως επείγον μέτρο όταν η συντηρητική θεραπεία που διεξάγεται δεν δίνει σωστά αποτελέσματα ή υπάρχει πραγματική απειλή της μεσοσπονδυλικής κήλης με παραβίαση των δομών της σπονδυλικής στήλης σε σημαντικούς όγκους. Σε αυτό το άρθρο θα επικεντρωθούμε σε συντηρητικές μεθόδους.

    Συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας:

      1. Θεραπεία φαρμάκων της προεξοχής της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Φάρμακα που ανακουφίζουν από τον πόνο και ανακουφίζουν από τη φλεγμονή: κετονάλη, νιμεσουλίδη, δικλοφενάκη, βολταρένιο κλπ.
    • Μασάζ και χειροκίνητη θεραπεία για οσφυϊκή προεξοχή. Τα πρώτα στάδια είναι πολύ αποτελεσματικά. Σε μεταγενέστερα στάδια, η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται μόνο από εξειδικευμένο ειδικό υπό τη συνεχή παρακολούθηση του θεράποντος ιατρού μόνο μετά την εξάλειψη του συνδρόμου πόνου.
    • Θεραπεία πρόσφυσης ή έλκος σπονδυλικής στήλης. Έχει αποδειχθεί στη θεραπεία αυτής της παθολογίας από τη θετική πλευρά. Ως αποτέλεσμα των διαδικασιών, η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων αυξάνεται και η πίεση στις απολήξεις των νεύρων μειώνεται. Έχουν υπάρξει περιπτώσεις όταν χρησιμοποιήθηκε η τάνυση της σπονδυλικής στήλης στην πολύπλοκη θεραπεία της προεξοχής αποβλήθηκε τελείως.
    • Φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι έκθεσης κατά την προεξοχή:

    Πώς να αντιμετωπίσετε έναν πονοκέφαλο με αυχενική οστεοχονδρόζη; Αποτελεσματικοί τρόποι.

    Σχετικά με τα συμπτώματα των προεξοχών της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να βρεθεί εδώ. Αιτίες και τύποι προεξοχών.

    • Η φυσική θεραπεία για την προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι κεντρική στη θεραπεία με συντηρητικά μέσα. Οι αδύναμοι και μη εκπαιδευμένοι μύες της πλάτης, σε συνδυασμό με την κακή στάση του σώματος και το υπερβολικό βάρος - είναι γόνιμο έδαφος για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Η ενίσχυση του μυϊκού συστήματος είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποκατασταθεί η λειτουργία της σπονδυλικής στήλης.

    Οι ακόλουθοι κανόνες πρέπει να τηρούνται:

    • τα φορτία πρέπει να είναι μέτρια - σε μισή δύναμη ή στο 70% των φυσικών ικανοτήτων.
    • τα αθλήματα δύναμης και η άρση βαρών απαγορεύονται.
    • τα καλύτερα αθλητικά προβάντα: κολύμβηση, ασκήσεις οριζόντιας ράβδου, γιόγκα και πιλάτες.
    • Τα οφέλη της φυσικής θεραπείας πρέπει να συμφωνηθούν με το γιατρό.

    Ένα αποτελεσματικό σύνολο ασκήσεων που καταρτίζονται από ειδικούς

    Με τη διάγνωση της οσφυϊκής προεξοχής, οι πρώτες 2-3 μέρες δείχνουν ανάπαυση στο κρεβάτι με ελάχιστη κινητική δραστηριότητα. Μέχρι να αφαιρεθεί το σύνδρομο του πόνου, είναι αδύνατο να κάνετε θεραπευτικές ασκήσεις.

    • Οι μη παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας για προεξοχές περιλαμβάνουν βελονισμό, θεραπεία πέτρας, μοξωτοθεραπεία, υδραγωγεία. Όλες αυτές οι διαδικασίες συμβάλλουν στην εξάλειψη των μυϊκών σπασμών, βελτιώνουν τον τροφισμό (διατροφή) των σπονδυλικών δομών. Η συμπεριφορά τους πρέπει να συμφωνηθεί με το γιατρό σας.

    Πρόληψη ασθενειών

    Μετά την επιτυχή θεραπεία της προεξοχής, είναι σημαντικό να αποφευχθεί η επανεμφάνιση της νόσου. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τις ακόλουθες προτάσεις:

      • Τρώτε σωστά. Είναι απαραίτητο να αποκλειστεί από τη διατροφή τα προϊόντα που προκαλούν την ανάπτυξη της αρτηριοσκλήρωσης των αιμοφόρων αγγείων, ξεπλένουν το ασβέστιο από το σώμα και οδηγούν στην παχυσαρκία. Τα λιπαρά, πικάντικα, καπνιστά τρόφιμα θα πρέπει να καταναλώνονται με προσοχή. Τα ανθρακούχα ποτά τύπου Coca-Cola απαγορεύονται. Αλλά τα πράσινα λαχανικά και τα φρούτα, το άπαχο κρέας, τα ψάρια και τα θαλασσινά - άφθονο.
      • Ανεξάρτητα από το πόσο ακανθώδες ακούγεται, πρέπει να κινηθείτε περισσότερο: κολυμπήστε, εξασκηθείτε σε γιόγκα ή Pilates, κρεμάστε σε ένα οριζόντιο μπαρ. Με αυτόν τον τρόπο, προσπαθήστε να εξαλείψετε τα μακρά αξονικά φορτία στη σπονδυλική στήλη με τη μορφή ενός μεγάλου περιπάτου ή καθιστή σε μια θέση. Οι ασκήσεις τρέξιμου, άλματος και μπάρας απαγορεύονται.
    • Ακολουθήστε τη στάση του σώματος. Η πλάτη πρέπει να είναι ακόμη και όταν κάθεστε και στέκεστε. Η προσοχή στον σωστό σχηματισμό της στάσης πρέπει να πληρώνεται από νεαρή ηλικία - αυτό αποτελεί εγγύηση για την υγεία της σπονδυλικής στήλης.
    • Προσπαθήστε να διεξάγετε μια πορεία μασάζ πίσω wellness κάθε έξι μήνες. Μπορεί να εξαλείψει την συμφόρηση στη σπονδυλική στήλη και να μειώσει την πιθανότητα επανεμφάνισης της προεξοχής ή της εξέλιξής της.

    Ρωτήστε μας μια ερώτηση στα σχόλια παρακάτωΕπισκεφθείτε μια ερώτηση >>

    Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την προεξοχή των οσφυϊκών μεσοσπονδύλιων δίσκων: φάρμακα, ασκήσεις

    Η προεξοχή του οσφυϊκού μεσοσπονδύλιου δίσκου είναι μια δυστροφική διαδικασία στον μεσοσπονδύλιο δίσκο, η οποία συνίσταται στην προεξοχή του δίσκου πέρα ​​από τα ανατομικά όρια της σπονδυλικής στήλης, διατηρώντας παράλληλα την ακεραιότητα του ινώδους δακτυλίου. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, η ασθένεια αναπτύσσεται κρυφά και εκδηλώνεται μόνο με την επιπλοκή των τσιμπημένων νεύρων. Ανιχνεύεται με ακτινογραφική εξέταση της σπονδυλικής στήλης με οστεοχονδρόζη. Μέχρι τη δημιουργία μιας κήλης, η κατάσταση είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί.

    Παράγοντες ανάπτυξης της διαδικασίας

    Το σταθερό αυξημένο φορτίο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης με μεταβολές που σχετίζονται με την ηλικία στον σκελετό ή στο υπόβαθρο άλλων εκφυλιστικών διεργασιών υπό ορισμένες συνθήκες προκαλεί την έναρξη της καταστροφής του μεσοσπονδύλιου δίσκου.

    Ορθοπεδική γιατρός Bubnovsky: "ακόμη και οι πιο νεκροί αρθρώσεις θα αποκατασταθούν σε 3 ημέρες, αν το κολλήσει το βράδυ. »Διαβάστε περισσότερα >>

    Η διαδικασία ενεργοποίησης μπορεί να είναι:

    • γενετική προδιάθεση για προεξοχή.
    • συγγενείς ανωμαλίες στη δομή της σπονδυλικής στήλης.
    • παραβίαση της στάσης του σώματος.
    • ανθρώπινες ενδοκρινικές παθήσεις που συνοδεύονται από μεταβολικές διαταραχές ·
    • οσφυϊκή υπερφόρτωση λόγω επαγγελματικών δραστηριοτήτων (ανύψωση βάρους, εργασία με κλίση, καθιστική ζωή).
    • έλλειψη κατάρτισης των οπίσθιων μυών.
    • υπερβολικό βάρος;
    • ρευματικός (επηρεάζει τις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη, προκαλεί και επιταχύνει τη διαδικασία καταστροφής).
    • άσχημα επιλεγμένα αξεσουάρ για ύπνο (στρώμα, μαξιλάρι) που παραβιάζουν τη φυσική θέση του σώματος.
    • μυϊκή ατροφία λόγω ασθένειας ή έλλειψης άσκησης.
    • τραυματισμούς.

    Όλοι αυτοί οι παράγοντες δημιουργούν μόνο συνθήκες για την ανάπτυξη της προεξοχής και η ρίζα οφείλεται στις εκφυλιστικές διεργασίες του μυοσκελετικού συστήματος. Ωστόσο, με τον έγκαιρο εντοπισμό των επιβλαβών παραγόντων και την εξάλειψή τους, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ανάκαμψης κατά τα αρχικά στάδια της διαδικασίας.

    Τύποι προεξοχών

    Η προεξοχή του οσφυϊκού μεσοσπονδύλιου δίσκου αναπτύσσεται από διάφορους τύπους:

    1. κυκλική - βλάβη του δίσκου σε ολόκληρη την ακτίνα.
    2. διάχυτη - χαρακτηριζόμενη από πολλαπλές προεξοχές τοποθετημένες στο δίσκο άνισα.
    3. leteralnaya - παραβιάσεις που εκφράζονται από τις πλευρές.
    4. ραχιαία - προεξοχές κατευθυνόμενες προς το σπονδυλικό σωλήνα. Αυτός ο τύπος διαταραχής είναι ο πλέον δυσμενής για τον ασθενή, ο οποίος προκαλεί τη μεγαλύτερη ανησυχία.

    Εκτός από τον τύπο της προεξοχής, η διάγνωση υποδεικνύει αναγκαστικά την καταστροφή του δίσκου. Όλες αυτές οι πτυχές επηρεάζουν την ποσότητα της θεραπείας. Με την έγκαιρη παραπομπή σε ειδικό, μπορεί να αποφευχθεί περαιτέρω ανάπτυξη της διαδικασίας και να αποφευχθούν οι επιπλοκές (οσφυϊκή κήλη).

    Συμπτώματα της ασθένειας

    Η ασθένεια είναι αρκετά ύπουλη λόγω της κρυφής ροής. Στην αρχή, η παθολογική διαδικασία δεν εκδηλώνεται και βρίσκεται τυχαία κατά τη διάρκεια των ακτινών X της σπονδυλικής στήλης.

    Τα πρώτα σημάδια της προεξοχής μπορεί να είναι μια κρίση στο κάτω μέρος της πλάτης, βαρύτητα στην πλάτη, πόνος που προκύπτει στο τέλος. καθώς η διαδικασία εξελίσσεται, αρχίζουν να εμφανίζονται πόνοι κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, οι οποίες εξαφανίζονται σε ηρεμία ή ξαπλωμένη. Όταν η συμπίεση των ριζών του νεύρου εμφανίζει συμπτώματα της νόσου, τα οποία εξαρτώνται από το επίπεδο βλάβης και τον τύπο της προεξοχής:

    • στενή κινητικότητα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
    • οι οσφυϊκοί πόνοι αρχίζουν να αποκτούν σταθερότητα.
    • μυϊκή αδυναμία στα πόδια.
    • πόνος και μούδιασμα στο πόδι και τα δάχτυλα των ποδιών εμφανίζονται και αυξάνονται.
    • με σημαντική βλάβη, ακράτεια ούρων ή κίνηση στα πόδια.

    Η προσφυγή σε νευρολόγο σε πρώιμο στάδιο της νόσου δίνει ένα υψηλό ποσοστό ανάκτησης (περίπου 90%) και δεν απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

    Διαγνωστικά

    Για να καθορίσει μια ακριβή διάγνωση, ο γιατρός συνταγογραφεί μαγνητικό συντονισμό και αξονική τομογραφία. Μετά τη διευκρίνιση της έκτασης της παθολογικής διαδικασίας και της ακριβούς εντοπισμού της, η θεραπεία συνταγογραφείται.

    Θεραπεία

    Η επεξεργασία της προεξοχής των δίσκων πραγματοποιείται συντηρητικά, οι λειτουργίες εμφανίζονται μόνο στην περίπλοκη πορεία.

    Οι κύριοι στόχοι της θεραπείας:

    1. μείωση του πόνου.
    2. εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας.
    3. σπασμωδική χαλάρωση των μυών.
    4. την ενίσχυση των μυών της σπονδυλικής στήλης.
    5. αποκατάσταση της στάσης.

    Οι κύριες μέθοδοι αποκατάστασης των διαταραχών του μεσοσπονδύλιου δίσκου παραμένουν η γυμναστική και το μασάζ. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται στο στάδιο των σοβαρών συμπτωμάτων για τη μείωση του πόνου και την εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Παρασκευές κατά την προεξοχή:

    • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) ·
    • σε περιπτώσεις έντονου πόνου ναρκωτικών αναλγητικών.
    • αποσυμφορητικά.
    • μυοχαλαρωτικά;
    • χονδροπροστατευτικά ·
    • Βιταμίνες Β ·
    • φάρμακα που αυξάνουν τη μικροκυκλοφορία.

    Η φαρμακευτική θεραπεία σας επιτρέπει να βελτιώσετε γρήγορα την κατάσταση του ασθενούς και να τον επιστρέψετε σε μια πλήρη ζωή, αλλά δεν αποτελεί τη βάση της θεραπείας. Τα ακόλουθα αποτελέσματα δίνουν το μεγαλύτερο αποτέλεσμα στην ανάκτηση:

    • Θεραπεία άσκησης (θεραπευτικές ασκήσεις).
    • μασάζ με μεθόδους χειρωνακτικής θεραπείας.
    • φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες (θεραπεία κρουστικών κυμάτων, επεξεργασία με λέιζερ, μαγνήτης, βελονισμός, διαδικασίες νερού).
    • σπονδυλική έλξη.

    Η έλλειψη επίδρασης στη σύνθετη θεραπεία για περισσότερο από 3 μήνες με τη διατήρηση του σοβαρού πόνου στην πλάτη ή παραβίασης της κίνησης ή της ούρησης μπορεί να είναι ο λόγος για τον ορισμό της χειρουργικής επέμβασης.

    Κινηματοθεραπεία

    Το επαρκές φορτίο στη σπονδυλική στήλη ενισχύει τους μυς της πλάτης και διατηρεί την ευκαμψία της, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στην αντίστροφη ανάπτυξη της προεξοχής. Μπορείτε να επιλέξετε μαθήματα φυσικής θεραπείας σε ομάδες υγείας για διαταραχές του οσφυϊκού τμήματος (ομάδα POH) ή να κάνετε ασκήσεις στο σπίτι. Οι τάξεις συνιστώνται να κρατούνται σταθερά, τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα. Αυτό θα σώσει το αποτέλεσμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και η διέλευση μιας μόνο πορείας χωρίς επιβάρυνση παρακολούθησης (για παράδειγμα, θεραπεία σανατόριο) δίνει μόνο προσωρινό αποτέλεσμα.

    Οι ασκήσεις κατά τη διάρκεια της προεξοχής πρέπει να εκτελούνται αργά και ομαλά χωρίς απότομες κινήσεις. Ένα καλό αποτέλεσμα είναι το τέντωμα και το στρίψιμο.

    Οι πιο απλές κινήσεις:

    • Προχωρώντας μπροστά. Δεν απαιτείται βαθιά κάμψη, εκτελέστε από στάση, τα πόδια μακριά από το πλάτος. Όταν κλίνει προς τα κάτω, το βλέμμα κατευθύνεται προς τα έξω, εκτελεί καλά μπροστά από έναν μεγάλο καθρέφτη. Η κλίση γίνεται στη θέση του σώματος παράλληλα προς το δάπεδο, ενώ εισπνέεται για να επιστρέψει στην αρχική του θέση.
    • Εναλλασσόμενη κλίση προς τα εμπρός με παραμόρφωση προς τα πίσω.
    • Άσκηση "γατούλα" από όρθια θέση σε όλα τα τέσσερα: εναλλαγή της καμπύλης του κάτω σκακιού με την ανύψωση της κεφαλής και την κάμψη του κάτω σκακιού, το κεφάλι προς τα κάτω. Κατά την εκτροπή, η πλάτη πρέπει να στρογγυλεύεται, όλες οι κινήσεις είναι ομαλές.
    • Οι κλώνοι: μπορούν να πραγματοποιηθούν από μια στάση ή θέση, κατά προτίμηση την επιλογή 2. Θέση εκκίνησης: ύπτια, βραχίονα στο πλάι. Δεξιά παλάμη τεντώστε προς τα αριστερά με την εκπνοή, πίσω στην αρχική θέση της εισπνεύστε. Τα τακούνια πιέζονται σταθερά στο πάτωμα.
    • Δεν είναι δύσκολο να εκτελεστεί και ρολά της οσφυϊκής χώρας. Θέση εκκίνησης: ύπτια, βραχίονες κατά μήκος του σώματος, λυγισμένα πόδια στα γόνατα. Εναλλακτικά, πατάμε το πάτωμα και τον ιερό στο πάτωμα, ένα είδος "πατινάζ" της οσφυϊκής περιοχής κατά μήκος του δαπέδου.
    • Αρχική θέση: ξαπλωμένη στο πάτωμα, ευθεία. Σηκώστε τη θωρακική περιοχή πάνω από το δάπεδο και αφήστε την.

    Όλες αυτές οι ασκήσεις μπορούν να εκτελεστούν από τον καθένα χωρίς σωματική άσκηση. Στο μέλλον, το συγκρότημα ασκήσεων επεκτείνεται. Θα πρέπει να προτιμάτε εκείνες τις κινήσεις που δεν προκαλούν ενόχληση και πόνο και επιθυμείτε να εκτελέσετε. Εάν αισθανθείτε πόνο όταν κάνετε οποιαδήποτε άσκηση, πρέπει να αναβληθεί για αρκετές εβδομάδες, μετά από λίγο προσπαθήστε ξανά.

    Όλοι γνωρίζουμε τι είναι ο πόνος και η ενόχληση. Η αρθροπάθεια, η αρθρίτιδα, η οστεοκόνδεσις και ο πόνος στην πλάτη, καταστρέφουν σοβαρά τη ζωή σας, περιορίζοντάς την σε κανονικές ενέργειες - είναι αδύνατο να σηκώσετε το χέρι σας, βήμα στα πόδια σας ή να ανέβετε από το κρεβάτι σας.

    Ιδιαίτερα έντονα αυτά τα προβλήματα αρχίζουν να εκδηλώνονται μετά από 45 χρόνια. Όταν κάποιος μπροστά στη σωματική αδυναμία, έρχεται ένας πανικός και κολακευτικά δυσάρεστος. Αλλά αυτό δεν χρειάζεται να φοβάσαι - πρέπει να δράσεις! Τι σημαίνει να χρησιμοποιήσετε και γιατί - λέει ο κορυφαίος ορθοπεδικός χειρουργός Σεργκέι Μπουμπνόσκι.

    Πώς να αντιμετωπίσετε την προεξοχή των δίσκων οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

    Η εξέλιξη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Και χωρίς αυτό, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, απώλεια κινητικότητας και απόδοση. Αλλά εάν η παθολογία είναι σε μια παραμελημένη κατάσταση, είναι εύκολο να πάρετε μια κήλη, πλήρη ή μερική παράλυση. Για να αποφευχθεί η χειρουργική επέμβαση, η σύγχρονη ιατρική προσφέρει φάρμακα, φυσιοθεραπεία, μασάζ και φυσική θεραπεία.

    Σημάδια προεξοχής

    Από μόνη της, η προεξοχή των οσφυϊκών δίσκων δεν εκδηλώνεται, αλλά η προεξοχή του πυρήνα εκτόξευσης προκαλεί με κάποιο τρόπο τσίμπημα ή συμπίεση νεύρων, δέσμες νεύρων. Και τότε θα προκαλέσει συμπίεση του νωτιαίου μυελού. Και σε αυτές τις περιπτώσεις βλέπουμε τα ακόλουθα συμπτώματα:

    • Σύνδρομο πόνου. Μπορεί να βασανίζει συνεχώς, και μπορεί να βρει επιθέσεις. Παίρνει στην οσφυϊκή χώρα όταν φτάρνισμα, βήξιμο, γέλιο, αιχμηρές κινήσεις. Ο πόνος κατά τη διάρκεια της προεξοχής των δίσκων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης αρχίζει να δίνεται στη λεκάνη, τους μηρούς, τα κάτω πόδια και τα τακούνια.
    • Τα κάτω άκρα και τα δάχτυλα είναι μουνιασμένα.
    • Το δέρμα των ποδιών και των ποδιών γίνεται χλωμό ή κόκκινο, η εφίδρωση τους διαταραχθεί.
    • Αδυναμία εμφανίζεται στα πόδια.
    • Μεγάλη συνεδρίαση ή όρθια αιτία προκαλεί πόνο, το οποίο εξαφανίζεται μετά από αλλαγή της στάσης του σώματος.
    • Τη στιγμή της ανύψωσης ένας βαρύς οξύς πόνος από το κάτω μέρος της πλάτης δίνει στη λεκάνη και τους μηρούς.
    • Μερικές φορές είναι δύσκολο για τον ασθενή να ουρήσει.

    Τα συμπτώματα της προεξοχής των μεσοσπονδύλιων δίσκων μπορούν εύκολα να συγχυθούν με τη ριζοπάθεια των οστών. Η συμπτωματολογία αλλάζει λόγω της διαφορετικής θέσης της προεξοχής και των παραμορφωμένων νεύρων.

    Αν ξεκινήσατε να βασανίζετε κάποια από αυτές τις εκδηλώσεις, πρέπει να επισκεφθείτε έναν νευρολόγο ή σπονδυλωτή και να εξεταστείτε για την προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Εάν αναγνωρίσετε τα συμπτώματα εγκαίρως και η θεραπεία δεν διαρκέσει πολύ, ο ασθενής θα αποφύγει τις ακόλουθες επιπλοκές:

    • Πλήρης ή μερική παράλυση.
    • Διάσπαση των χόνδρινων ορίων του δίσκου και ανάπτυξη της μεσοσπονδυλικής κήλης.

    Λόγοι

    Ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει αρνητικά τους σπονδύλους και τους δίσκους και ειδικά - στην οσφυϊκή περιοχή. Ο κίνδυνος να μάθουμε από την εμπειρία ποια προεξοχή στην οσφυϊκή περιοχή είναι για εκείνους που:

    • Λειτουργεί στον υπολογιστή και κινείται λίγο (ο οσφυϊκός μεταβολισμός επιδεινώνεται, οι μυς υποστήριξης εξασθενούν και η οσφυϊκή περιοχή υποφέρει κατά τη διάρκεια της μακράς συνεδρίασης).
    • Είναι υπέρβαρο (τα περιττά κιλά συνεχώς φέρουν το φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης, καθώς και οι μεταβολικές διαδικασίες των ιστών του χόνδρου υποφέρουν και πάλι).
    • Κυνηγώντας τα αθλητικά αρχεία, ειδικά στον αθλητισμό με βάρη (ασκήσεις μπάρας φέρουν τεράστια φορτία στο κάτω μέρος της πλάτης - οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι δεν έχουν σχεδιαστεί γι 'αυτούς).
    • Ήδη πάσχουν από παθολογίες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (οστεοχονδρόζη, σκολίωση).
    • Δουλεύει σκληρά σωματικά, υποβάλλοντας συνεχώς τους οσφυϊκούς μύες σε υπερβολική ένταση.
    • Γιορτάζεται η 50η επέτειος (οι μεταβολικές διεργασίες του ιστού χόνδρου χειροτερεύουν με την ηλικία).
    • Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε: τι είναι η διάχυτη προεξοχή δίσκου;

    Θεραπεία

    Αν ανιχνεύσετε την εξέλιξη της παθολογίας στο χρόνο και αρχίσετε τη θεραπεία της προεξοχής του δίσκου οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, θα είστε σε θέση να αποφύγετε τη χειρουργική επέμβαση. Πόσο αποτελεσματικά θα προεξέχει η προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται από το μέγεθος και την περιοχή εντοπισμού της. Και επίσης από τη συμμόρφωση με όλες τις ιατρικές συστάσεις.

    Η θεραπεία της προεξοχής της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει συντηρητικές μεθόδους και χειρουργική επέμβαση. Η τελευταία διεξάγεται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, όταν για μεγάλο χρονικό διάστημα η θεραπεία της σπονδυλικής στήλης δεν δίνει αποτελέσματα, αλλά αντίθετα, η ασθένεια εξελίσσεται και απειλεί με επιπλοκές.

    Ταυτόχρονα, η συντριπτική πλειοψηφία των νευρολόγων δεν είναι σίγουρη αν η ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί πλήρως χωρίς χειρουργική επέμβαση. Αλλά για να επιστρέψει την απόδοση του ασθενούς, εκτός από επιπλοκές μπορεί και συντηρητικές μεθόδους. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει πώς να αντιμετωπιστεί η προεξοχή των οσφυϊκών δίσκων προκειμένου να αποφευχθεί η χειρουργική επέμβαση.

    • Σημαντικές πληροφορίες: τι πρέπει να κάνετε στο σπίτι, εάν τραβηχτεί από την πλάτη

    Φάρμακα

    Πριν από τη θεραπεία της οσφυϊκής προεξοχής, είναι απαραίτητο να σώσετε τον ασθενή από τον πόνο, έτσι συνταγογραφούνται λοιμοκτόνα (Ketonal, Ketanov) και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Diclofenac, Ibuprofen). Οι τελευταίοι αγωνίζονται με τον πόνο, εξαλείφοντας την αιτία του - τη φλεγμονώδη διαδικασία. Η φλεγμονή δεν ερεθίζει πλέον τα νεύρα και οι επιθέσεις εξαφανίζονται.

    Προκειμένου να αποκλειστεί η περαιτέρω ανάπτυξη των εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών των μεσοσπονδύλιων δίσκων, ο θεράπων ιατρός θα συνταγογραφήσει hondrotektory (Hondromiks, Rumalon). Αυτά τα φάρμακα έχουν θετική επίδραση στον ιστό του χόνδρου, αναδημιουργώντας τον. Η συμπίεση των σπονδύλων θα είναι πιο δύσκολο να σπάσει την ακεραιότητα των οσφυϊκών δίσκων.

    Εάν ο ασθενής πάσχει από σπασμούς, τα μυοχαλαρωτικά θα σώσουν (Sirdalud, Mydocalm). Οι μύες χαλαρώνουν, και οι πόνοι πηγαίνουν μακριά, η κινητικότητα επιστρέφει.

    Συμπλέγματα βιταμινών και ανόργανων ουσιών που περιέχουν βιταμίνες της ομάδας Β και ασβέστιο θα βελτιώσουν το μεταβολισμό του χόνδρου, θα ενισχύσουν τα οστά, θα χαλαρώσουν τους μυς και θα βοηθήσουν να απαλλαγούν από τη φλεγμονή.

    Φυσιοθεραπεία

    Αυτές οι μέθοδοι έχουν πολλά θετικά αποτελέσματα:

    • Ηλεκτροφόρηση. Η ηλεκτρική ενέργεια εξατμίζει σιγά σιγά τα ιατρικά φάρμακα απευθείας στις χαμηλότερες περιοχές του πίσω μέρους. Καλό για τη μείωση των επιπτώσεων των παρενεργειών.
    • Επεξεργασία κύματος σοκ των προεξοχών. Στους παραμορφωμένους δίσκους οσφυϊκής χώρας υπάρχει ένας ήχος που δεν μπορεί να ακούσει κάποιος. Ως αποτέλεσμα, ο μεταβολισμός στον ιστό χόνδρου σταθεροποιείται, τα συσσωματώματα αλάτων γίνονται λεπτότερα, τα φύλλα του συνδρόμου πόνου,
    • Λέιζερ θεραπεία. Η ακτίνα λέιζερ συντονίζεται στην περιοχή της νόσου, και η βιοχημεία των ιστών βελτιώνεται, αρχίζει η αναγέννησή τους.
    • Μαγνητική θεραπεία. Το πεδίο των μαγνητών αποκαθιστά τους οσφυϊκούς δίσκους, καταπραΰνει τα παραμορφωμένα και παγιδευμένα νεύρα.
    • Θεραπείες λάσπης. Οι συμπιέσεις από φυσικό πηλό είναι καλές όταν η οξεία περίοδος έχει τελειώσει. Έχουν επίσης αναγεννητική επίδραση στους ιστούς και βελτιώνουν την παροχή αίματος.

    Μασάζ

    Το οσφυϊκό μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο όταν η κρίση έχει τελειώσει. Ο ασθενής δεν πρέπει να αντιμετωπίσει μια γρήγορη επίθεση. Το μασάζ είναι μια βοηθητική αλλά αποτελεσματική θεραπεία. Θα επιστρέψει παλιά αντανακλαστικά, θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, θα ανακουφίσει τους μυϊκούς σπασμούς. Η διατροφή των ιστών θα βελτιωθεί και ως αποτέλεσμα, οι υπολειπόμενοι πόνοι θα εξαφανιστούν και ο κίνδυνος υποτροπής θα μειωθεί.

    Η οσφυϊκή προεξοχή απαιτεί έναν πεπειραμένο θεραπευτή μασάζ και μια ήπια προσέγγιση. Μην εμπιστεύεστε έναν μη δοκιμασμένο ειδικό ή πραγματοποιείτε συνεδρίες αυτομασάζ.

    Για το μασάζ, είναι κατάλληλες οι συνήθεις τεχνικές χάραξης, λείανσης, ζύμωσης και δόνησης. Ιδιαίτερα προσεκτικός είναι στην περιοχή του προσβεβλημένου μεσοσπονδύλιου δίσκου. Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να τον επηρεάσετε, πρέπει να δώσετε προσοχή στους κοντινούς ιστούς.

    Ισχυρή, βαριά κυκλοφορία δεν επιτρέπεται. Δεν μπορείτε να περιστρέψετε, να τραβήξετε, να κάνετε τεχνικές κρουστών - μπορούν μόνο να επιδεινώσουν την παθολογία.

    Για την οσφυϊκή κήλη, θα είναι χρήσιμο ένα μασάζ κενού. Μπορεί να γίνει μόνο σε εκείνους τους χώρους μασάζ όπου υπάρχουν ειδικές συσκευές - αναρροφητές ή τράπεζες. Οι διαδικασίες αυτές έχουν ισχυρό θετικό αποτέλεσμα στη ροή αίματος στην πληγείσα περιοχή. Και επίσης δεν επιτρέπουν την εξέλιξη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Για να σώσετε τον ασθενή από τον πόνο και να διευκολύνετε τον μυϊκό σπασμό, ο θεραπευτής μασάζ μπορεί να χρησιμοποιήσει την τεχνική του acupressure.

    Χειροκίνητη θεραπεία

    Η χειρωνακτική θεραπεία είναι μια αποτελεσματική αλλά και επικίνδυνη μέθοδος. Προσέξτε τις αντενδείξεις τέτοιων διαδικασιών. Ο ειδικός θα είναι σε θέση να επαναφέρει εν μέρει ή πλήρως την παλιά θέση του κατεστραμμένου δίσκου. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να συνδυαστεί η χειρωνακτική θεραπεία με τη θεραπεία με φάρμακα. Έτσι θα έχετε πολύπλοκη επίδραση στις φλεγμονώδεις διεργασίες, θα επιστρέψετε την κινητικότητα του σώματος. Και επιστρέφοντας σε μια σταθερή θέση, οι μύες και οι αρθρώσεις θα μειώσουν τον κίνδυνο υποτροπής. Η χειρωνακτική θεραπεία και το φυσιολογικό μασάζ κατά τη διάρκεια της οσφυϊκής προεξοχής είναι απαράδεκτες αν υπάρχουν μολυσματικές δερματικές παθήσεις, καρδιακές παθολογίες, θρόμβωση ή ο ασθενής είναι έγκυος.

    Φυσική Θεραπεία

    Για να θεραπεύσετε επιτυχώς την προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, κατά τη διάρκεια της προεξοχής της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, πρέπει να κάνετε γυμναστική για να τεντώσετε και να ενισχύσετε τους μυς. Τεντώνοντας τη σπονδυλική στήλη, θα απελευθερώσετε συμπιεσμένους δίσκους και συσφιγμένες ρίζες νεύρων. Ισχυρότεροι οσφυϊκοί μύες θα αρχίσουν εκ νέου να κρατούν τους σπονδύλους σε σταθερή θέση και η αποκατεστημένη κυκλοφορία του αίματος στην προβληματική περιοχή θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της φλεγμονής. Επιλέγοντας τις ασκήσεις που σας ταιριάζουν, προσέξτε τα συναισθήματά σας και αποφύγετε δυσφορία κατά τη διάρκεια της παράστασης. Είναι απαραίτητο να κάνετε θεραπευτικές ασκήσεις κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της προεξοχής των οσφυϊκών δίσκων, μόνο τότε η θεραπεία θα έχει το σωστό αποτέλεσμα.

    • Ξαπλώστε στην πλάτη σας, τοποθετήστε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος, λυγίστε ελαφρά τα πόδια σας. Στρέψτε τα κοιλιακά σας στο μέγιστο. Χαλαρώστε, επαναλάβετε. Για να ρυθμίσετε την ένταση, μπορείτε να βάλετε τα χέρια σας στον Τύπο. Εκτελέστε 15 επαναλήψεις.
    • Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, τοποθετήστε τα χέρια σας στη γραμμή του σώματος, ισιώστε τα πόδια σας. Το σώμα σηκώνεται ελαφρά, ελέγχοντας την αρχική θέση των ποδιών. Μετά την άνοδο, κρατήστε πατημένο για περίπου 10 δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, επιστρέψτε αργά στην αρχική θέση. Κάνετε 15 επαναλήψεις, αναπαύοντας 10 δευτερόλεπτα μεταξύ τους.

    Πρόληψη

    Για να αποφύγετε να πέσετε θύμα προεξοχής της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, παρατηρήστε τις προτεινόμενες μεθόδους πρόληψης. Θα βοηθήσουν να αποφευχθεί η επιστροφή της νόσου μετά από επιτυχή θεραπεία:

    • Η σωστή διατροφή. Απορρίψτε από αλμυρά, πικάντικα, καπνιστά κρέατα και λίπη, γλυκά, σόδα. Αυτά τα προϊόντα όχι μόνο σας κάνουν να κερδίζετε επιπλέον κιλά, δημιουργώντας ένα πρόσθετο φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης, αλλά επίσης ξεπλένετε το ασβέστιο από τον ιστό των οστών. Τρώτε περισσότερα λαχανικά, φρούτα, ψάρια και άπαχο κρέας.
    • Πρακτική φυσική θεραπεία και ήπια αθλήματα. Μην κυνηγείτε ταυτόχρονα για τα αθλητικά αρχεία. Το τέντωμα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο - χάρη σε αυτό, η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων αυξάνεται και οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι της κάτω πλάτης δεν θα συσφιχθούν. Το κολύμπι είναι ίσως η καλύτερη επιλογή. Στην πισίνα, ενισχύετε ταυτόχρονα το νωτιαίο μυϊκό κορσέ και το τεντώστε.
    • Διατηρήστε τη σωστή στάση. Αυτό είναι ιδιαίτερα δύσκολο να γίνει στις σύγχρονες συνθήκες εργασίας, όταν ένα άτομο πρέπει να κάθεται σταθερά σε μια στατική στάση και να κοιτάζει την οθόνη του υπολογιστή. Για να αποφύγετε στάσιμες διαδικασίες στο σώμα και υπερβολική ένταση στη σπονδυλική στήλη, προσπαθήστε να σηκωθείτε και να ζεσταίνετε πιο συχνά, αλλάξτε τη θέση. Πάρτε τη συνήθεια να κάνετε ασυνήθιστες ασκήσεις.
    • Επισκεφθείτε το γραφείο ενός θεραπευτή μασάζ, ο οποίος θα κάνει μια κατάλληλη πρόληψη της υποτροπής, προσέχοντας τους οσφυϊκούς μύες. Το μασάζ θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, θα ανακουφίσει τους μυϊκούς σπασμούς και το γενικό άγχος.

    Κυκλική προεξοχή δίσκου, τι είναι;

    Οσφυϊκή προεξοχή - 7 θεραπείες

    Άρθρο Πλοήγηση:

    Ένα τυπικό μέρος για τον εντοπισμό των προεξοχών των μεσοσπονδυλικών δίσκων είναι η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Η παθολογική διαδικασία χωρίς την κατάλληλη προσοχή αναπτύσσεται σε μια μεσοσπονδυλική κήλη. Πώς να αντιμετωπίσετε την προεξοχή των δίσκων της οσφυϊκής μοίρας; Αυτό πρέπει να γίνει διεξοδικά. Η περίοδος ανάκτησης είναι μεγάλη. Μόνο η επαγγελματική ιατρική φροντίδα είναι σε θέση να ομαλοποιήσει τη λειτουργία των σπονδύλων.

    Διαφορά ανάμεσα στην προεξοχή και την κήλη

    Οι προεξοχές των ερμαίων και των μεσοσπονδυλικών δίσκων (MTD) είναι διαφορετικές έννοιες. Προτού παρουσιάσουμε την ουσία του προβλήματος, πρέπει να αποσαφηνιστεί η δομή MTD.

    • κεντρικό τμήμα του πυκνού πυρήνα.
    • εξωτερική περιοχή - ινώδης δακτύλιος.
    • end-plate - λεπτός υαλώδης χόνδρος, που βρίσκεται πάνω και κάτω από τον μεσοσπονδύλιο δίσκο.

    Το κεντρικό τμήμα και η εξωτερική περιοχή αποτελούνται από την ινιδική πρωτεΐνη κολλαγόνου βυθισμένη στο πήκτωμα των συστατικών της εξωκυτταρικής μήτρας - πρωτεογλυκάνες. Αυτές οι ενώσεις σχηματίζουν και διατηρούν το σχήμα των κυττάρων, σχηματίζουν ένα σκελετό κατά τη διάρκεια του σχηματισμού των ιστών.

    Υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων, εμφανίζονται ρωγμές στην εξωτερική περιοχή. Με την πάροδο του χρόνου, αυξάνονται. Ο ινώδης δακτύλιος είναι σκισμένος. Ο ζελατινώδης πυρήνας βγαίνει στη θέση της ρήξης, πιέζει στις ρίζες των νεύρων. Αυτός είναι ο τρόπος που σχηματίζεται μια κήλη δίσκου - μια αποκτώμενη εκφυλιστική-δυστροφική ασθένεια που σχετίζεται με διαταραχές πόνου και ευαισθησίας.

    Ποια είναι η προεξοχή των δίσκων οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης; Αυτή η διόγκωση του MTD πέρα ​​από τα όρια των σπονδυλικών σωμάτων με ελάχιστα έντονα ρήγματα είναι συνέπεια της τάνυσης του ινώδους δακτυλίου. Η προεξοχή του οσφυϊκού δίσκου της σπονδυλικής στήλης είναι κλινικά σημαντική όταν ο σπονδυλικός δίαυλος στενεύεται σε επικίνδυνο επίπεδο 10 mm.

    Οι προεξοχές του σπονδυλικού δίσκου είναι προγενέστερες της κήλης. Καθώς σχηματίζονται, η ουσία του πολφικού πυρήνα εισέρχεται στο εσωτερικό του ινώδους δακτυλίου. Η αναφερθείσα διαδικασία στην πραγματικότητα αναπτύσσεται πάντοτε στο πλαίσιο της οστεοχονδρωσίας, που συχνά αναφέρεται ως "διείσδυση". Η πρόωση της οσφυϊκής μοίρας είναι μερικές φορές μια παραλλαγή του κανόνα, συνήθως στο τμήμα L5-S1. Η φυσιολογική προεξοχή του δίσκου προς την κατεύθυνση του σπονδυλικού σωλήνα δεν υπερβαίνει τα 3 mm, σταματά όταν κάμπτεται.

    Η διάσπαση του ινώδους δακτυλίου με την έξοδο του πυρήνα της πνευμονίας στον σπονδυλικό σωλήνα ονομάζεται "εξώθηση", ή ολόκληρη η έρπητα MTD. Το Hernia είναι παρόν σε τοπική μετατόπιση του υλικού του δίσκου και όχι σε απλή περίσσεια των ορίων του σχηματισμού ινώδους χόνδρου, όπως συμβαίνει με την προεξοχή.

    Συμπτώματα και διάγνωση

    Τα πρώτα σημεία της προεξοχής των οσφυϊκών μεσοσπονδύλιων δίσκων παρατηρούνται στην εφηβεία, η θεραπεία εξαρτάται από τα συμπτώματα. Όλα ξεκινούν με μια χαρακτηριστική κρίση και πόνο. Πρώτον, οι πόνοι στις προεξοχές της οσφυϊκής περιοχής διαταράσσονται στο κάτω μέρος της πλάτης. Αργότερα ακτινοβολεί στο κάτω άκρο.

    Η καταστροφή δεν είναι πάντα πόνος. Το σύνδρομο του πόνου εμφανίζεται αν ο δίσκος αγγίξει τα νεύρα. Η κλινική εξαρτάται από το επίπεδο στο οποίο αναπτύσσεται η παθολογική διαδικασία. Όταν προεξοχές των μεσοσπονδύλιων δίσκων στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, υπάρχει μια τάση στην βουβωνική χώρα, τα πόδια, την πλάτη πρόβλημα.

    Αξιολογώντας τη θέση της πηγής των νευρολογικών διαταραχών, εστιάστε στον εντοπισμό της διαδικασίας κατά μήκος του καναλιού της σπονδυλικής στήλης:

    1. Οι προεξοχές των δίσκων L3-L4, L4-L5 προκαλούν μια αίσθηση αναστάτωσης στο μπροστινό μέρος του μηρού. Υπάρχει μια αίσθηση μυρμήγκιασμα κοντά στο γόνατο, ένα συναίσθημα "crawling χήνες". Η κατάσταση συνοδεύεται από πόνο. Ο πόνος δίνει στον μπροστινό εσωτερικό μηρό, κάτω πόδι, αστράγαλο. Το τράνταγμα του γόνατος μειώνεται ή εξαφανίζεται.
    2. Κατά τη διάρκεια της προεξοχής του μεσοσπονδύλιου δίσκου L4-L5, ο πόνος ακτινοβολεί από το ανώτερο γλουτιαίο τεταρτημόριο στον εξωτερικό μηρό, κάτω πόδι. Σε μερικές στιγμές, εκτείνεται στο πίσω πόδι, τα τρία πρώτα δάχτυλα. Αμέσως παρατηρήθηκε υποαισθησία (μειωμένη ευαισθησία).
    3. Η προεξοχή του δίσκου L5 S1 εμφανίζεται στη μεσαία περιοχή των γλουτών. Από αυτό το site δίνει στο πίσω μέρος του μηρού, κάτω πόδι. Μερικές φορές πηγαίνει στη φτέρνα, το εξωτερικό άκρο του ποδιού, επηρεάζει 4-5 δάχτυλα. Υπερευαισθησία είναι δυνατή σε αυτές τις περιοχές. Δυστροφία του γλουτιαίου μεγίστου και του γαστροκνήμιου μυός. Το Akhil και το πελματιαίο αντανακλαστικό μειώνονται. Στο άκρο, με την προεξοχή του μέσου δίσκου στο επίπεδο L5-S1, εμφανίζεται πάρεση των κάτω άκρων, είναι δύσκολο για τον ασθενή να περπατήσει.

    Τα συμπτώματα της οσφυϊκής προεξοχής αποτελούν άμεση ένδειξη για λεπτομερή εξέταση χρησιμοποιώντας όλες τις διαθέσιμες μεθόδους. Προσδιορίστε την διόγκωση του δίσκου κήλης δεν είναι δύσκολη. Η μαγνητική τομογραφία θεωρείται πολύ διαφωτιστική διαγνωστική μέθοδος. Η μελέτη επιτρέπει την ακριβή διάγνωση του εντοπισμού της άρθρωσης, του βαθμού εκφυλισμού των μεσοσπονδυλικών δίσκων.

    • υπολογισμένη τομογραφία.
    • Ακτίνων Χ ·
    • ηλεκτροευροφυσιολογική μελέτη.
    • βελόνα ηλεκτρομυογραφία.

    Τα κλινικά συμπτώματα και η θεραπεία της προεξοχής ή της κήλης της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης αναλόγως εξαρτώνται από την κατεύθυνση της, στη θέση της φλεγμονής του πολφικού συμπλέγματος σε περίπτωση παραβίασης του ινώδους δακτυλίου. Λόγω της μετατόπισης του πυρήνα του μεσοσπονδύλιου δίσκου και της συμπίεσης σημαντικών δομών του νευρικού συστήματος, η ποιότητα ζωής του ασθενούς μειώνεται σημαντικά.

    Αιτίες ανάπτυξης

    Η εκφυλιστική διαδικασία, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση προεξοχών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, βρίσκεται σε άτομα με κληρονομική προδιάθεση. Η κύρια αιτία της παραμόρφωσης του μεσοσπονδύλιου δίσκου είναι η διαταραχή της κανονικής διατροφής των κυττάρων του. Είναι ευαίσθητα στην έλλειψη γλυκόζης, οξυγόνου, αλλαγές στην οξύτητα. Οι λειτουργίες των κυτταρικών στοιχείων διαταράσσονται, αλλάζει η σύνθεση των διακυτταρικών ινών. Ξεκινά ή επιταχύνει καταστροφικές αλλαγές στο δίσκο.

    Σε σύγκριση με άλλες αλλοιώσεις της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η διάτρηση του μεσοσπονδύλιου δίσκου στην περιοχή του L5-S1 διαγνωρίζεται συχνότερα.

    • υπερφόρτωση ή ανεπαρκή φόρτιση στον μεσοσπονδύλιο δίσκο.
    • τραυματισμούς ·
    • κακή στάση του σώματος.
    • συγγενή ελαττώματα του μυοσκελετικού συστήματος.
    • αλλαγές ηλικίας ·
    • το κάπνισμα, άλλες κακές συνήθειες.
    • υπέρβαρα.

    Οι αιτίες της νόσου ποικίλλουν. Απειλούνται οι γυναίκες, οι οδηγοί αυτοκινήτων, οι εργαζόμενοι στα γραφεία που ξοδεύουν πολύ χρόνο στον υπολογιστή.

    Τύποι προεξοχών

    Η ταξινόμηση πραγματοποιείται ανάλογα με τη θέση και τη φύση των ελαττωμάτων. Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη μια ορισμένη συμβατικότητα ταξινόμησης, η οποία συνδέεται με την ποικιλομορφία των μετασχηματισμών των μορφών MTD.

    1. Κυκλικές προεξοχές δίσκου στο τμήμα L4-L5. Τι είναι αυτό; Το ζήτημα είναι σημαντικό, δεδομένης της επικράτησης της παθολογίας. Μια τέτοια διείσδυση χαρακτηρίζεται από μία ομοιόμορφη προεξοχή σε έναν κύκλο. Μπορεί να σχηματιστεί σε ένα θραύσμα του L3-L4 MTD. Η προεξοχή του δίσκου βρίσκεται στο επίπεδο του L5-S1. Εδώ είναι το νευρικό πλέγμα που ρυθμίζει τη λειτουργία των κάτω άκρων, τα όργανα της μικρής λεκάνης. Το μέγεθος του ελαττώματος κυμαίνεται από 3-12 mm.
    2. Η φλεβική προεξοχή χαρακτηρίζεται από την προεξοχή του μεσοσπονδύλιου σωλήνα, τη ρίζα του νεύρου, στο πλάι. Η νίκη μπορεί να είναι διμερής. Μία ασθενής περιοχή όσον αφορά τον πιθανό σχηματισμό ενός τέτοιου ελαττώματος είναι η οσφυϊκή ένωση L5-S1.
    3. Η προεξοχή του ραχιαίου ή του οπίσθιου δίσκου του L4 L5. Η διόγκωση εμφανίζεται στο κανάλι του νωτιαίου μυελού. Ο κίνδυνος τραυματισμού της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται. Η αποφλοίωση του MTD απειλεί τη μετάβαση σε μια κήλη, αρκετές ρίζες νεύρων μπορούν να πιάσουν αμέσως. Αυτός ο τύπος προεξοχής μεσοσπονδύλιου δίσκου στην οσφυϊκή περιοχή προκαλεί συμπίεση του νωτιαίου μυελού. Προκαλεί μερική παράλυση των κάτω άκρων (paresis), ακράτεια ούρων και κόπρανα. Η προεξοχή του οπίσθιου δίσκου στην περιοχή L5-S1 μπορεί να έχει μικροσκοπικό μέγεθος, αλλά να εκφράζεται σε σύνδρομο έντονου πόνου, μούδιασμα των άκρων, μερικές φορές παράλυση.
    4. Η προεξοχή του μέσου δίσκου βρίσκεται συνήθως στο τμήμα L4-L5, L5-S1. Η διόγκωση εμφανίζεται στο κέντρο του σπονδυλικού σωλήνα. Στο κάτω μέρος της πλάτης, η πρόπτωση οδηγεί στη συμπίεση των ουρών των άκρων του οστού των οσφυϊκών ριζών, των ιπποειδών και των κοκκυδών νωτιαίων νεύρων. Η λειτουργία τους εξασφαλίζει την κινητική δραστηριότητα των ποδιών, του εντέρου και της ουροδόχου κύστης. Η περιοχή της βλάβης κατά τις προεξοχές των δίσκων L4-L5 και L5-S1 είναι μεγάλη, συνεπάγεται τον κίνδυνο ανάπτυξης αναπηρίας. προκαλεί μια τέτοια επιπλοκή όπως η σπονδυλική στένωση.
    5. Paramedian προεξοχή - προεξοχή του MTD ελαφρώς μακριά από το κέντρο του σπονδυλικού σωλήνα. Συχνότερα διαγιγνώσκονται μεταξύ 5 οσφυϊκών και 1 ιερού σπονδύλου. Οι προεξοχές των μεσοσπονδυλικών δίσκων του επιπέδου L5-S1 συνδυάζονται με σπονδυλίτιδα, σπονδυλαρθρίτιδα.

    Η τοποθέτηση σε δεξιό όψη είναι λιγότερο κοινή από την τοπική αριστερά. Αυτό εξηγείται από την καλύτερη ανάπτυξη των μυών και των συνδέσμων στη δεξιά πλευρά λόγω των ανατομικών χαρακτηριστικών της δομής του σπονδυλικού τμήματος.

    Μέθοδοι θεραπείας

    Στα αρχικά στάδια με το σύνδρομο του ανεξερεύνητου πόνου, τις μικρές διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος, τη θεραπεία της προεξοχής της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, εμφανίζονται με συντηρητικές μεθόδους. Ένα από τα κύρια προβλήματα στην επιλογή της θεραπευτικής τακτικής είναι η διάγνωση της πηγής και του μηχανισμού του πόνου.

    • επιβράδυνση της εκφυλιστικής διαδικασίας, εξομάλυνση της τροφοδοσίας MTD,
    • την ανάκτηση των δίσκων και την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης.

    Ποιος γιατρός αντιμετωπίζει την προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης; Αυτό γίνεται από έναν νευροπαθολόγο που χρησιμοποιεί μη επεμβατικές μεθόδους. Η παραβίαση των συστάσεων ενός νευρολόγου οδηγεί σε κήλη. Η προεξοχή των οσφυϊκών μεσοσπονδύλιων δίσκων απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία και αυτό δεν είναι μια εύκολη διαδικασία.

    Χειρουργική επέμβαση

    Μετά τη διατύπωση μιας ακριβούς διάγνωσης, χειροθεραπευτές, ιατροί άσκησης άσκησης και φυσιοθεραπευτές ενώνουν τη θεραπεία των προεξοχών μεσοσπονδύλιων δίσκων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Θεραπευτικές διαδικασίες που προδιαγράφονται από ειδικούς διαφορετικών προφίλ για τη θεραπεία των παθολογιών του οσφυϊκού οστού, βελτιώνουν τη διατροφή της σπονδυλικής στήλης, ανακουφίζουν από τον μυϊκό σπασμό, ενισχύουν το μυϊκό κορσέ.

    Είναι αδύνατο να αποκατασταθεί πλήρως το MTD με συντηρητικό τρόπο, αλλά η θεραπεία ανακουφίζει τους ασθενείς από τον πόνο και αποτρέπει τις επιπλοκές. Η χειρουργική επέμβαση δεν συνιστάται.

    Φάρμακα Θεραπεία

    Στην περίπτωση φαρμακευτικής αγωγής της προεξοχής της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, το αποτέλεσμα καθορίζεται από την κατάλληλη διάγνωση, ανάλογα με την σωστά επιλεγμένη ατομική θεραπευτική επιλογή του ασθενούς.

    1. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) είναι τα κύρια φάρμακα που ενδείκνυνται στη θεραπεία της προεξοχής των δίσκων οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Χρήση: ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη, ινδομεθακίνη, κετοπροφένη, κεφεκομάμη, μωβάνη.
    2. Μυοχαλαρωτικά - φάρμακα για τη μείωση του τόνου των σκελετικών μυών. Η προσθήκη τους στην καθιερωμένη θεραπεία οδηγεί σε ταχύτερη υποχώρηση του πόνου, βελτιωμένη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης. Παράλληλα με τα ΜΣΑΦ ισχύουν το mydocalm, sirdalud, τετραζεπάμη.
    3. Μη ναρκωτικά αναλγητικά. Έχουν αναλγητικές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Με έντονο πόνο, είναι αποτελεσματικές με τη μορφή ενδομυϊκών ενέσεων. Για την ανακούφιση του πόνου, χρησιμοποιούνται analgin και reopyrin.
    4. Αντικαταθλιπτικά. Εμφανίζεται σε ασθενείς με διάρκεια πόνου μεγαλύτερη από 6-7 εβδομάδες.
    5. Προετοιμασίες για τη διόρθωση διαταραχών μικροκυκλοφορίας. Το Actovegin είναι ένας αποτελεσματικός παράγοντας με αντιυποξική και αντιοξειδωτική δράση.

    Ο γιατρός σας θα πρέπει να συνταγογραφήσει τη δόση λήψης οποιουδήποτε λαού ή φαρμάκου.

    Η θεραπεία με φάρμακα από κορυφογραμμές, συμπεριλαμβανομένων των προεξοχών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, περιλαμβάνει την καταστολή του πόνου, τη δημιουργία υποστήριξης για μια πορεία αποκατάστασης μετά από ιατρική θεραπεία.

    Χειροκίνητη θεραπεία

    Η περιεκτική θεραπεία περιλαμβάνει επίσης χειροκίνητες τεχνικές. Σας επιτρέπουν να απομακρύνετε γρήγορα τον πόνο, να μειώσετε την πρόσληψη ναρκωτικών. Πώς να αντιμετωπίσετε την προεξοχή της οσφυικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με αυτόν τον τρόπο;

    Ο εξειδικευμένος χειρουργός - χειρουργός, τα χέρια φέρνουν το μυοσκελετικό σύστημα σε φυσική θέση, τεντώνουν προσεκτικά τους συνδέσμους, αλλάζουν τη θέση των οστών και των αρθρώσεων. Η τεχνική της χειροθεραπείας δεν είναι απλή, πρέπει να γίνεται με προσοχή χωρίς φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης, έτσι ώστε να μην προκαλεί παραβίαση των ριζών.

    Μαγνητική θεραπεία

    Η μαγνητική θεραπεία επηρεάζει τον ασθενή με μεταβλητό ή σταθερό μαγνητικό πεδίο. Η διαδικασία μειώνει τη φλεγμονή, σταματά την καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, βελτιώνει την κινητικότητα των αρθρώσεων. Λόγω της διέγερσης του μεταβολισμού στα κύτταρα, η παροχή αίματος επιταχύνεται. Μια βιασύνη του αίματος χαλαρώνει τους μύες, μειώνει τους σπασμούς. Η θεραπεία των προεξοχών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με τη χρήση μαγνητικής θεραπείας μειώνει τον χρόνο της αποκατάστασης σχεδόν κατά το ήμισυ, παρέχει μακροχρόνια ύφεση.

    Βίντεο

    Βίντεο - Θεραπεία της κήλης και προεξοχή της σπονδυλικής στήλης

    Λέιζερ θεραπεία

    Λέιζερ θεραπεία - η κατεύθυνση της φυσιοθεραπείας, η οποία χρησιμοποιείται μόνο ή σε συνδυασμό με μαγνητικά πεδία. Το λέιζερ θερμαίνει τους μαλακούς ιστούς, τους νευραγγειακούς κόμβους, διεγείρει την αποκατάστασή τους. Η ακτινοβολία λέιζερ επηρεάζει τα σημεία βελονισμού, τις νευρικές απολήξεις, τα τμήματα του νωτιαίου μυελού. Η επεξεργασία με λέιζερ της προεξοχής της οσφυϊκής περιοχής μειώνει το μέγεθός της, αποκαθιστά την ουσία του μεσοσπονδύλιου δίσκου.

    Γυμναστική άσκηση

    Ο στόχος της γυμναστικής κατά τη διάρκεια των προεξοχών στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι η αποκατάσταση της λειτουργικής κατάστασης της σπονδυλικής στήλης.

    • ανακούφιση των συμπτωμάτων του πόνου
    • αύξηση της δύναμης των μυών που αποτελούν το οσφυϊκό μυϊκό κορσέ?
    • τη βελτίωση της ισορροπίας και του συντονισμού των κινήσεων.

    Για να επιτύχετε θετικά αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε κινητοποίηση πίσω μασάζ, ειδικές ασκήσεις για την ενίσχυση των εξασθενημένων μυών και με την "ελβετική" μπάλα.

    Λαϊκές θεραπείες

    Η θεραπεία των προεξοχών και των κήρων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μόνο με λαϊκές θεραπείες δεν μπορεί να είναι αποτελεσματική. Αλλά η παραδοσιακή ιατρική συμπληρώνει τη γενική πορεία της θεραπείας που καθορίζεται από το γιατρό. Στο οπλοστάσιό του υπάρχουν διάφορες αλοιφές με βάση λίπη ζωικής και φυτικής προέλευσης, τρίψιμο. Δημοφιλές μασάζ μελιού. Για τη θεραπεία των προεξοχών των μεσοσπονδύλιων δίσκων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιούνται συμπιέσεις με κόκκινη πηλό.

    Επιπλοκές

    Η εκφύλιση του δίσκου για μεγάλο χρονικό διάστημα περνά απαρατήρητη, είναι ασυμπτωματική. Η τρέχουσα παθολογία οδηγεί στο σχηματισμό της μεσοσπονδυλικής κήλης. Εκτός από τον πόνο, υπάρχει ο κίνδυνος συμπίεσης του νωτιαίου μυελού, διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η οσφυϊκή προεξοχή είναι επικίνδυνη. Η ποιότητα ζωής του ασθενούς μειώνεται.

    Προληπτικά μέτρα

    Για να υποστηρίξετε τη σπονδυλική στήλη, πρέπει να αποφύγετε τα υπερβολικά φορτία, να οδηγήσετε έναν δυναμικό τρόπο ζωής, μην υπερψύχετε, μην αποφεύγετε τη σωματική δραστηριότητα. Είναι σημαντικό να αποφευχθεί η οστεοχόνδρωση. Υπερβολικό βάρος - το φορτίο στους μύες της πλάτης, έτσι ώστε το φαγητό πρέπει να είναι σωστό. Η απλούστερη πρόληψη των προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη είναι το περπάτημα. Είναι ξεφορτωμένο κατά τη διάρκεια του κολύμπι, το ύφος του μαστού είναι ιδιαίτερα χρήσιμο.

    Οι μέθοδοι για την προετοιμασία της προεξοχής του δίσκου εξαρτώνται από τα συμπτώματα. Ένας από τους κύριους τρόπους για την καταπολέμηση άλλων εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή είναι η άσκηση.

    Όλες οι ασκήσεις που αποσκοπούν στην αποκατάσταση και πρόληψη ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος πρέπει να εκτελούνται τακτικά.