Συμπτώματα και θεραπεία της οσφυϊκής οστεοχονδρωσίας

  • Κύσωσης

Τι είναι η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης; Πώς να αντιμετωπίσετε την οσφυοκοκκίαση του οστού; Και είναι αλήθεια ότι η οστεοχονδρωσία δεν αντιμετωπίζεται καθόλου; Λαμβάνοντας υπόψη τα στατιστικά στοιχεία επίπτωσης, ο αριθμός των περιπτώσεων δεν μειώνεται κάθε χρόνο. Η ενδοσπονδυλική οστεοχονδρόζη, επηρεάζει τόσο το νεανικό σώμα όσο και τους ηλικιωμένους. Η θεραπεία της οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και τα κύρια συμπτώματα της οσφυϊκής οστέας οστέωσης θα περιγραφεί λεπτομερώς από έναν νευροπαθολόγο ή οστεοπαθητικό.

Η οστεοχονδρόζη είναι μια αρκετά κοινή πάθηση. Κάτω από την ασθένεια σημαίνει αλλαγή στο σχήμα των σπονδύλων και μείωση της ελαστικότητας των μεσοσπονδύλιων δίσκων λόγω υποσιτισμού των κυττάρων. Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης υποφέρει για έναν λόγο. Βρίσκοντας στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης, οι σπόνδυλοι λαμβάνουν το μέγιστο φορτίο. Κατά την ανύψωση των βαρών, όλη η δύναμη που ασκείται στο σώμα είναι γεμάτη με εξάντληση του μεσοσπονδύλιου χώρου και αυτό οδηγεί στη συμπίεση των ριζών του νεύρου. Από εδώ και να αρχίσουν να εμφανίζουν σημάδια οσφυϊκής οστεχόδροσης.

Λόγοι

Κάθε ασθένεια έχει προδιαθεσικούς παράγοντες που δρουν αρνητικά στο σώμα. Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης έχει επίσης τις αιτίες της. Οι γιατροί δεν αποκλείουν την αιτία, τη μετάδοση της νόσου σε γενετικό επίπεδο. Πιστεύεται ότι εάν οι γονείς έχουν προβλήματα με τον υποσιτισμό των μεσοσπονδύλιων δίσκων, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι αυτό το πρόβλημα δεν θα παρακάμψει τα παιδιά. Ένας από τους πιο δημοφιλείς λόγους είναι η σκληρή σωματική εργασία. Ανυψώνοντας το βάρος, το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου πηγαίνει στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Δεν είναι λιγότερο κοινή αιτία της παχυσαρκίας. Το επιπλέον βάρος που συσσωρεύεται στο σώμα ασκεί πίεση στην σπονδυλική στήλη και προκαλεί πόνο. Φαίνεται ότι μια παραβίαση της στάσης δεν θα οδηγήσει σε κάτι σοβαρό, αλλά αυτό είναι επίσης ένας από τους λόγους για τη φθορά των μεσοσπονδύλιων δίσκων, που πηγαίνει στην οστεοχόνδρωση. Ένα σημαντικό μέρος καταλαμβάνεται από τραυματισμούς στην πλάτη. Οι μώλωπες ή η ανύψωση βαρέων αντικειμένων σε κακή προετοιμασία του αθλητή ή σε ακατάλληλα επιλεγμένο φορτίο εξακολουθούν να επηρεάζουν δυσμενώς.

Η πιο συνηθισμένη αιτία της διαταραχής της διατροφής των κυττάρων των δίσκων είναι ένας καθιστικός τρόπος ζωής.

Για να διατηρηθεί το σώμα είναι φυσιολογικό, ένα άτομο χρειάζεται ένα μέτριο φορτίο. Η περιορισμένη ή εντελώς απούσα κινητική δραστηριότητα οδηγεί σε μείωση της κυκλοφορίας του αίματος. Ως αποτέλεσμα, οι μυς της πλάτης, δεν παίρνουν τα σωστά θρεπτικά συστατικά, αποδυναμώνουν και το φορτίο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται. Επίσης, με την πάροδο των ετών, η σπονδυλική στήλη δεν γίνεται τόσο κινητή όσο στη νεολαία, η ελαστικότητα των μεσοσπονδύλιων δίσκων μειώνεται, γεγονός που οδηγεί στην ασθένεια.

Οι μολυσματικές ασθένειες ή η φλεγμονή που επηρεάζει τα οστά ή τους αρθρώσεις, οδηγούν σε αλλαγή στη δομή των σπονδύλων. Συγγενείς δυσπλασίες του σκελετού ή ανωμαλίες στην ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος. Flatfoot, που οδηγεί στην καταστροφή των σπονδυλικών τμημάτων, λόγω της έλλειψης υποτίμησης στα άκρα. Το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου δεν πέφτει στα πόδια, αλλά στην πλάτη, γεγονός που οδηγεί στην παραμόρφωση των τμημάτων. Μια κοινή αιτία διαφόρων ασθενειών είναι καταστάσεις άγχους. Ως εκ τούτου, η οσφυονεκτομή της οσφυϊκής χώρας και τα συμπτώματά της δεν αποτελούν εξαίρεση. Ένα έντονο νευρικό σοκ μπορεί να προκαλέσει το τσίμπημα των νευρικών απολήξεων και να προκαλέσει μια επίθεση του πόνου. Πιο συχνά, το άγχος είναι η αιτία της οστεοχονδρωσίας στις γυναίκες, είναι πιο επιρρεπή σε συναισθήματα από τους άνδρες.

Συμπτώματα

Το αρχικό στάδιο της ασθένειας, οι γιατροί σπάνια διαγνώσουν. Επομένως, είναι δύσκολη η ταυτοποίηση των πρωταρχικών συμπτωμάτων της οσφυϊκής οστέας. Η εκδήλωση της νόσου γίνεται βαθμιαία. Δεδομένου ότι η κύρια εκδήλωση είναι ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, υπάρχει μια κατανομή του πόνου σε 3 ομάδες, οι οποίες με τη σειρά τους χαρακτηρίζουν τα συμπτώματα και τα σημάδια οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

  • Lumbago - παροξυσμικός πόνος που εμφανίζεται ως απόκριση σε ξαφνική κίνηση ή ανύψωση βαρών. Όταν προσπαθείτε να πάρετε μια διαφορετική θέση, ο πόνος γίνεται ακόμα πιο δυνατός, ακόμη και ο οσφυϊκός.
  • Lumbalgia - ο πόνος αυξάνεται και γίνεται κανονικός. Οι ίνες μυών και οι μεσοσπονδύλιοι χόνδροι επηρεάζονται. Η λιμωδία είναι συνέπεια της οσφυϊκής μοίρας.
  • Lyumboishalgiya - πόνος, κρύο ή θερμότητα στην οσφυϊκή περιοχή και τα κάτω άκρα. Εμφανίζονται ως ανταπόκριση στο τσίμπημα των ριζών του νωτιαίου μυελού.

Το δεύτερο πιο σημαντικό σύμπτωμα στη διάγνωση μιας νόσου είναι ο περιορισμός της σωματικής δραστηριότητας, λόγω των επώδυνων αισθήσεων. Προσπαθώντας να κάνει το συνηθισμένο έργο του ή την άσκηση, ένα άτομο αισθάνεται έντονο πόνο, που μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το πόδι. Ακόμη και όταν βρίσκεται σε καθιστή θέση, ο ασθενής βιώνει τσούξινα αίσθηση από το φιλέτο στο πόδι.

Εξίσου σημαντική είναι η τοπική μείωση της θερμοκρασίας και ο αποχρωματισμός του δέρματος, γίνεται ξηρό και χλωμό. Το μούδιασμα, η αδυναμία στους μυς των κάτω άκρων, μιλά για την εξέλιξη της νόσου. Η πιο σοβαρή εκδήλωση του τελευταίου βαθμού οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης αποτελεί παραβίαση των λειτουργιών των πυελικών οργάνων. Στους μόνιμους εξασθενητικούς πόνους, την ακράτεια των περιττωμάτων και των ούρων, ή αντίστροφα, καθυστερούν την απέκκριση.

Κατά τη διάγνωση ασθενειών, διακρίνονται τέσσερα στάδια οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Για καθένα από τα στάδια, τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι χαρακτηριστικά, με πόνους στην περιοχή του ιερού που ενώνονται.

Στη διαδικασία της εξέλιξης της νόσου, η οστεοχονδρόζη μπορεί να κατέβει στο τελικό τμήμα της σπονδυλικής στήλης, στον ουροδόχο κύστη. Η ασθένεια ονομάζεται οστεοχονδρεία της ιεράς σπονδυλικής στήλης. Υπάρχουν οξεία, παροξυσμικός πόνος στο κοκκύσιο. Οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο. Η ανατομική δομή του σώματος και οι σχετιζόμενες με την ηλικία μεταβολές του, συμβάλλουν στην ανάπτυξη της μεσοσπονδυλικής οστεοχονδρωσίας. Η οστεοχονδρεία στις γυναίκες συχνά περιπλέκεται από άλλες εσωτερικές ασθένειες.

Τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας του οσφυϊκού οστού, έχουν κάποια διαφορά, από την οστεοχονδρόζη της κάτω ράχης. Τα συμπτώματα εμφανίζονται σε παραβιάσεις της λειτουργίας των πυελικών οργάνων, γεγονός που καθιστά δύσκολη την επιλογή της σωστής θεραπείας και τη διάγνωση της αιτίας της νόσου. Υπάρχουν σημεία όπως η συχνή ούρηση, η ακράτεια ούρων και τα κόπρανα. Εάν δεν διαγνωστεί σωστά, εμφανίζονται επιπλοκές.

Στάδια της νόσου

Η θεραπεία της οσφυϊκής οστέας είναι επίσης διαφορετική από τη φάση της νόσου.

  1. Το πρώτο, και είναι το αρχικό στάδιο της νόσου, χαρακτηρίζεται από μια εκδήλωση του πόνου στην πλάτη - οσφυαλγία, μυϊκό σπασμό, τοπικό οίδημα του δέρματος.
  2. Το δεύτερο στάδιο αρχίζει με οσφυονία. Οι πόνοι γίνονται κανονικοί και πιο έντονοι από ό, τι στο αρχικό στάδιο. Στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να εμφανιστεί μια μη χαρακτηριστική κινητικότητα, η οποία αυξάνει τον πόνο. Ο πόνος γίνεται αισθητός κατά μήκος του ισχιακού νεύρου. Λιγότερο συχνά, οι λειτουργίες των εσωτερικών οργάνων μπορεί να είναι μειωμένες.
  3. Το τρίτο στάδιο χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση μεσοσπονδυλικής κήλης. Η σπονδυλική στήλη παραμορφώνεται, η καμπυλότητα μπορεί να είναι αριστερά ή δεξιά, είναι σκολίωση, εμπρός είναι η λόρδωση, η πλάτη είναι κύφωση. Λόγω αυτού, ένα άτομο βασανίζεται από συνεχείς αιχμηρούς πόνους.
  4. Το τέταρτο στάδιο, το πιο δύσκολο. Λόγω του επίμονου σοβαρού πόνου, η κίνηση του ασθενούς είναι δύσκολη. Χωρίς να αρχίσει η θεραπεία εγκαίρως, ένα άτομο μπορεί να παραμείνει μόνιμα ανάπηρο.

Επιπλοκές

Η πιο συνηθισμένη επιπλοκή είναι η παραβίαση των λειτουργιών του ουρογεννητικού συστήματος. Μαζί με την ακράτεια, τα ούρα και τα κόπρανα, εμφανίζεται φλεγμονή στα γεννητικά όργανα του ουροποιητικού συστήματος και στο ορθό. Με μια πιο έντονη βλάβη των σπονδύλων, ο ερεθισμός συμβαίνει προς την κατεύθυνση του ισχιακού νεύρου και της φλεγμονής του. Η προεξοχή των μεσοσπονδυλικών δίσκων, μια πολύ επικίνδυνη επιπλοκή. Η εξέλαση είναι μια οριακή κατάσταση του μεσοσπονδύλιου δίσκου, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην ακόλουθη επιπλοκή εάν δεν αρχίσει η θεραπεία εγκαίρως. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μιας περασμένης εκφυλιστικής αλλαγής της σπονδυλικής στήλης.

Η συνέπεια της προεξοχής είναι ένας δίσκος κήλης. Το οποίο εκδηλώνεται με τη μεταβολή του σχήματος και τη διάρρηξη του κελύφους του μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Η συνεχής συμπίεση των ριζών του νωτιαίου μυελού και της φλεγμονής οδηγεί σε επιπλοκές όπως η ισχιαλγία.

Μπορεί να υπάρχει πλήρης απόφραξη του σπονδυλικού σωλήνα. Λόγω της αστάθειας στην οσφυϊκή περιοχή, στους άνδρες υπάρχει συμφόρηση στη λεκάνη, γεγονός που οδηγεί σε ανικανότητα. Στις γυναίκες, αυτό οδηγεί σε φλεγμονώδεις ασθένειες της μήτρας, των ωοθηκών και των επιθηκών. Από την πλευρά των νεφρών, αυτό είναι νεφρικό κολικό, το οποίο δεν μπορούν να εξαλειφθούν μέχρι να αρχίσουν να θεραπεύουν την οστεοχονδρόζη της κάτω ράχης. Παράλυση των κάτω άκρων, η οποία μπορεί να συνδέσει ένα άτομο σε μια αναπηρική καρέκλα. Η έγκαιρη διάγνωση και η έγκαιρη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης συμβάλλει στην πρόληψη αυτών των επιπλοκών και στην πρόληψη της αναπηρίας.

Θεραπεία

Ας εξετάσουμε τα συμπτώματα της οσφυοκοκκικής οσφυαλγίας και τη θεραπεία. Στη σύγχρονη εποχή, η ιατρική είναι σε θέση να επιτύχει την ανάκτηση ενός ατόμου που πάσχει από οστεοχονδρόζη. Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης διαρκεί πολύ καιρό. Ένας ασθενής που έχει μεσοσπονδυλική οστεοχονδρωσία εμφανίστηκε για πρώτη φορά θα εξακολουθεί να αναρωτιέται αν μπορεί να θεραπευτεί η οστεοχονδρόζη και πώς να τον απαλλαγεί από τον πατέρα του για πάντα;

Τι να κάνετε Η οστεοχονδρεία της κατώτερης σπονδυλικής στήλης αντιμετωπίζεται; Πρώτα πρέπει να αναθεωρήσετε πλήρως τον τρόπο ζωής σας. Δημιουργήστε ορισμένα συμπεράσματα. Μετακινηθείτε στο αγαπημένο στόχο της θεραπείας, χρειάζεστε καθημερινά χωρίς διακοπή. Στην οστεοχονδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η πολύπλοκη θεραπεία της νόσου είναι υψίστης σημασίας. Η θεραπεία της οσφυοκοκκικής οστεοκόνδεσης περιλαμβάνει διάφορες τεχνικές.

Συντηρητικό

Η συντηρητική θεραπεία βασίζεται σε τεχνικές μασάζ, οι οποίες, εάν εκτελούνται σωστά, μπορούν να ανακουφίσουν τον μυϊκό σπασμό και να βελτιώσουν τη διατροφή των μυϊκών ινών. Με τη βελτίωση του τροφισμού ενισχύεται το κορσέτο των μυών της πλάτης. Η στάση του σώματος λαμβάνει τη σωστή θέση, η οποία καθορίζει την εμφάνιση διαφόρων προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη. Τα μαθήματα φυσικής αγωγής για οσφυαλγία είναι πολύ χρήσιμα, αλλά πρέπει να ασκείστε κατά τη διάρκεια της ύφεσης, μεταξύ των παροξύνσεων. Συμμετέχοντας στην οξεία περίοδο της ασθένειας, μπορείτε μόνο να επιδεινώσετε την κατάσταση και να βλάψετε την υγεία σας.

Η χειρωνακτική θεραπεία ισχύει επίσης για τη συντηρητική θεραπεία. Πρέπει να εκτελείται από έναν επαγγελματία που είναι ειδικά εκπαιδευμένος σε αυτή την τεχνική. Χάρη σε αυτή τη θεραπεία, η σπονδυλική στήλη μπορεί να επιστρέψει στην επιθυμητή θέση. Μερικές φορές αυτή η μέθοδος είναι η πιο αποτελεσματική. Η εκτέλεση μιας τέτοιας διαδικασίας είναι απαραίτητη κατά την υποξεία περίοδο.

Η συμμόρφωση με τη δίαιτα, τα άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία, η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και η τήρηση μιας υγιεινής διατροφής δεν θα εμποδίσουν κανέναν. Και οι άνθρωποι με αυτή την ασθένεια, θα επωφεληθούν μόνο. Από το υπερβολικό βάρος, αυτή είναι μία από τις αιτίες της οστεοχονδρωσίας. Εξίσου αποτελεσματική θεραπεία είναι η φυσιοθεραπεία. Η μαγνητοθεραπεία, η UHF μπορεί, με μακροχρόνια θεραπεία, να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή στην οσφυϊκή οστέωση. Έχουν επίσης αγγειοδιασταλτικό και αναλγητικό αποτέλεσμα.

Θεραπεία τύπου φαρμάκου. Πώς να θεραπεύσει την οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης; Ποια θα πρέπει να είναι η θεραπεία, όλα αυτά τα ερωτήματα ενδιαφέρονται πολύ για ένα άρρωστο άτομο. Η θεραπεία χωρίζεται σε δύο τύπους. Στην πρώτη περίπτωση, κατά τη διάρκεια της οξείας περιόδου της μεσοσπονδυλικής οστεοχονδρώσεως, τα φάρμακα αποσκοπούν στην εξάλειψη του πόνου και της φλεγμονής. Εφαρμόστε χρήματα που απελευθερώνουν τις συσφιγμένες ρίζες των νωτιαίων νεύρων. Αυτά περιλαμβάνουν μυοχαλαρωτικά, γλυκοκορτικοστεροειδή, αποκλεισμό, ΜΣΑΦ. Για τη δεύτερη περίοδο, μεταξύ των παροξυσμών, χρησιμοποιούνται μέσα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την αποκατάσταση των μυϊκών και νευρικών ινών και των βλαμμένων σωματικών ιστών. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται βιταμίνες και παρασκευάσματα φυτικής και ζωικής προέλευσης.

Για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, τη χρήση των αγγειακών παρασκευασμάτων, καθώς και των θερμαντικών και αναλγητικών αλοιφών.

Λειτουργικό

Οι νευροχειρουργοί εκτελούν μικροχειρουργικές και ενδοσκοπικές επεμβάσεις στη σπονδυλική στήλη. Αυτές οι μέθοδοι είναι πιο συχνές και καταφεύγουν στην αφαίρεση σε περίπτωση αποτυχίας άλλων θεραπειών. Όταν δεν έχουν επιτύχει την επίδραση της φαρμακευτικής θεραπείας και εμφανίζονται τέτοιες επιπλοκές όπως μια κήλη, ενδείκνυται μια ενέργεια για την αφαίρεση του θύματος που έχει προσβληθεί.

Πρόληψη ασθενειών

Η πρόληψη της οσφυϊκής οστεχόδροσης είναι η εξάλειψη των παραγόντων κινδύνου που οδηγούν στην ασθένεια αυτή. Προκειμένου να μην σκεφτεί κανείς πώς να θεραπεύσει την οσφυοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η εμφάνισή της. Η εξάλειψη των αιτιών είναι το κύριο προληπτικό μέτρο.

Η κανονικοποιημένη σωματική δραστηριότητα, η ενίσχυση των μυών της πλάτης, η πρόληψη του μέγιστου φορτίου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, η πρόληψη της ανάπτυξης ασθενειών που οδηγούν σε οστεοχονδρόζη, είναι προληπτικά μέτρα για την πρόληψη των συμπτωμάτων της οσφυοκοκκικής οστεοκόνδεσης. Με την τήρηση αυτών των απλών αρχών, διατηρείτε την υγεία σας και παρατείνετε τη ζωή σας. Μετά από όλα, χωρίς να ακολουθήσετε θεραπεία και πρόληψη, δεν μπορείτε ποτέ να επιστρέψετε σε μια πλήρη ζωή

Συμπτώματα οσφυοχρωμικής οσφυϊκής χώρας

Η ιατρική επιστήμη γνωρίζει πολλές διαφορετικές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, αλλά μία από τις πιο συχνές είναι η οστεοχονδρόζη - μια εκφυλιστική-δυστροφική ασθένεια που επηρεάζει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, τις αρθρικές επιφάνειες των γειτονικών σπονδύλων και τον σύνδεσμο της σπονδυλικής στήλης. Όσον αφορά τον επιπολασμό, η οστεοχονδρεία μπορεί να είναι περιορισμένη (εντοπισμένη σε ένα τμήμα της σπονδυλικής στήλης - τραχηλικού, θωρακικού, οσφυϊκού ή ιερού) και ευρέως διαδεδομένη (επηρεάζει δύο ή περισσότερες τομές ταυτόχρονα). Τις περισσότερες φορές από τις άλλες, η οσφυϊκή περιοχή της σπονδυλικής στήλης εμπλέκεται στην παθολογική διαδικασία (περίπου το 50% όλων των περιπτώσεων της νόσου), γι 'αυτό το άρθρο θα συζητηθεί η οσφυϊκή οστέωση.

Γιατί προκύπτει και πώς αναπτύσσεται η οστεοχονδρόζη

Οι επιστήμονες εξακολουθούν να μην μπορούν να δώσουν μια αδιαμφισβήτητη απάντηση στο ερώτημα "Ποια είναι η αιτία της νόσου;". Είναι πιθανό ότι η οστεοχονδρεία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης προκύπτει από την αλληλεπίδραση των ακόλουθων παραγόντων:

  • κληρονομικότητα (η πιθανότητα να αρρωστήσουν τα άτομα των οποίων οι γονείς υποφέρουν από αυτή την ασθένεια πλησιάζει το 60%) ·
  • άλλες χρόνιες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος (αστάθεια του τμήματος, σκολίωση, επίπεδος πόνος).
  • νωτιαίου τραυματισμού ·
  • επαγγέλματα που σχετίζονται με αυξημένα φορτία στο πίσω μέρος (γραφεία, αχθοφόροι, οδηγοί) ·
  • καθιστικός τρόπος ζωής
  • αδύναμο κορσέ μου;
  • Ανύψωση βάρους από τη θέση κλίσης.
  • υπερβολικό βάρος;
  • το κάπνισμα; χρόνια συναισθηματική υπερφόρτωση.
  • υποθερμία

Η παρατεταμένη επίδραση των παραπάνω παραγόντων πυροδοτεί την ανάπτυξη εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών:

  • η αφυδάτωση των μεσοσπονδυλικών δίσκων συμβαίνει, εξαιτίας της οποίας ομαλοποιούνται, λεπτές, γίνονται εύθραυστες και άκαμπτες.
  • μέσω των κενών και των ρωγμών που εμφανίζονται στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, η ουσία που συνήθως πέφτει μέσα τους εξέρχεται.
  • ο οστικός ιστός μεγαλώνει αντισταθμιστικά κατά μήκος της περιφέρειας των σπονδύλων - εμφανίζονται οστεοφυτά.

Η συνέπεια αυτών των αλλαγών είναι η μείωση της λειτουργίας απόσβεσης της σπονδυλικής στήλης, ο περιορισμός της κινητικότητας στο προσβεβλημένο τμήμα, ο σχηματισμός προεξοχών των δίσκων και οι μεσοσπονδύλιες κήλες. Τα οστεοφυτά συμπιέζουν τα αιμοφόρα αγγεία και τις ρίζες των νωτιαίων νεύρων, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση πόνου και εξασθενημένης λειτουργίας ορισμένων περιοχών του σώματός μας.

Συμπτώματα οσφυοχρωμικής οσφυϊκής χώρας

Δεν είναι μυστικό ότι η πιο συχνή εκδήλωση της οσφυϊκής οστέωσης είναι ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή. Μπορεί να έχει διάφορους βαθμούς έντασης - από χρόνιες πτώσεις μέχρι οξείες βολές. Πρώτον, ο πόνος εμφανίζεται μόνο μετά από μια μακρά παραμονή σε μια άβολη θέση, μετά από φυσική υπερβολική εργασία, και στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου γίνεται μόνιμη, εξουθενωτική.

Ο πόνος μπορεί να αυξηθεί με αιχμηρές κινήσεις, φτάρνισμα, βήχα, ακτινοβολία στους γλουτούς, εξωτερικές επιφάνειες των μηρών και κάτω πόδια.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν οι ρίζες των νωτιαίων νεύρων πιέζονται, οι λειτουργίες των πυελικών οργάνων διαταράσσονται, η οποία εκδηλώνεται από διαταραχές ούρησης και απολέπισης.

Άλλες εκδηλώσεις οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι:

  • περιορισμός των κινήσεων στη σπονδυλική στήλη.
  • ψυχρότητα των ποδιών.
  • αίσθημα τσιμπήματος, σέρνεται στα πόδια.
  • παραβίαση της ευαισθησίας στην περιοχή των γλουτών και των κάτω άκρων μέχρι το πόδι.
  • απολέπιση, ξηρότητα του δέρματος των κάτω άκρων.

Τα κύρια κλινικά σύνδρομα της οστεοχονδρωσίας είναι:

  • οσφυαλγία - χρόνιος μη έντονος πόνος που εμφανίζεται σταδιακά μετά από σωματική υπερένταση ή μακροχρόνια παραμονή σε δυσάρεστη θέση.
  • - οσφυαλγία που εκπέμπει σε ένα ή και στα δύο κάτω άκρα σε συνδυασμό με αυτόνομα, αγγειακά, νευροτροφικά ή μυϊκά συμπτώματα (μυϊκή αδυναμία, εφίδρωση των κάτω άκρων, ξηρό δέρμα).
  • οσφυαλγία - μια ξαφνική "οσφυαλγία" στο κάτω μέρος της πλάτης, που προκύπτει μετά από μια βαριά ανύψωση ή μια αμήχανη κίνηση?
  • ραχιαλγία ή ριζικό σύνδρομο, πόνος σε συνδυασμό με κινητικές ή αισθητηριακές διαταραχές στην πληγείσα περιοχή.
  • radiculoischemia - σοβαρές παραβιάσεις των κινητικών και αισθητηριακών λειτουργιών των προσβεβλημένων νεύρων και αρτηριών στο πλαίσιο του μη έντονου πόνου.

Διαγνωστικά

Ο γιατρός θα είναι σε θέση να αναλάβει τη διάγνωση της οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με βάση τις καταγγελίες του ασθενούς, το ιστορικό της νόσου, τα δεδομένα αντικειμενικών εξετάσεων (ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην εξέταση της σπονδυλικής στήλης). Προκειμένου να διευκρινιστεί η διάγνωση χρησιμοποιούνται:

  • ακτινογραφία της οσφυϊκής μοίρας σπονδυλικής στήλης σε δύο (άμεσες και πλευρικές) προεξοχές ·
  • υπολογισμένη τομογραφία.
  • απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.

Θεραπεία

Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας είναι μια μακρά διαδικασία και το αποτέλεσμά της εξαρτάται από την αλληλεπίδραση μεταξύ του γιατρού και του ασθενούς, καθώς και από την υπομονή, την ακεραιότητα και την υπεύθυνη προσέγγιση του τελευταίου στη θεραπεία.

Κατά τη διάρκεια της οξείας φάσης της νόσου, ο ασθενής πρέπει να εξαλείψει εντελώς το φορτίο της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, έτσι θα του δοθούν συστάσεις για να συμμορφωθεί με την ανάπαυση στο κρεβάτι.

Το δεύτερο υποχρεωτικό συστατικό της θεραπείας είναι φάρμακα που μειώνουν τη φλεγμονή και παρέχουν αναισθητικό αποτέλεσμα - ΜΣΑΦ (μελοξικάμη, ροφεκοξίμπη, δικλοφενάκη και άλλα). Τα φάρμακα αυτής της ομάδας λαμβάνονται σε σύντομο χρονικό διάστημα (5-7-10 ημέρες), συνταγογραφούνται με προσοχή σε άτομα που πάσχουν από στομαχικές παθήσεις.

Για να αποφευχθούν οι αρνητικές επιδράσεις των ΜΣΑΦ στην γαστρεντερική οδό, οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων (Ομεπραζόλη, Ραμεπραζόλη) συνταγογραφούνται επίσης για την περίοδο λήψης τους.

Οι προετοιμασίες από την ομάδα των μυοχαλαρωτικών (Mydocalm) ανακουφίζουν αποτελεσματικά τον σπασμό των παρασυγκεφαλικών μυών, γεγονός που θα μειώσει τον πόνο.

Οι βιταμίνες της ομάδας Β θα βελτιώσουν τις μεταβολικές διεργασίες στα νεύρα, οι οποίες θα αποκαταστήσουν τη λειτουργία τους.

Χονδροπροστατευτικά φάρμακα - φάρμακα που βελτιώνουν το μεταβολισμό στον αρθρικό χόνδρο, το θρέφουν - συνιστάται να λαμβάνεται από όλα τα άτομα με ασθένειες της οστεο-αρθρικής συσκευής. Συνήθως διορίζονται από συνεχή μαθήματα για 2-3 μήνες, τα οποία πρέπει να επαναλαμβάνονται 2 φορές το χρόνο.

Όταν τα συμπτώματα της οξείας φάσης της νόσου υποχωρήσουν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες θεραπείες:

  • μασάζ - βελτιώνει τη ροή του αίματος, ανακουφίζει από την ένταση των μυών, μειώνει τον πόνο, έχει τονωτικό αποτέλεσμα.
  • φυσικοθεραπεία (μαγνητική θεραπεία, υπερηχογράφημα).
  • ασκήσεις φυσιοθεραπείας - ένα σύνολο ασκήσεων που αποσκοπούν στη διόρθωση της στάσης του σώματος, την ενίσχυση του μυϊκού κορσέ).
  • ρεφλεξολογία;
  • χειρουργική θεραπεία (με στόχο την αύξηση της εμβέλειας των κινήσεων στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης, τη διόρθωση της στάσης του σώματος, την ανακούφιση του πόνου) ·
  • σπονδυλική έλξη (αποκατάσταση της σωστής σταθεράς, αύξηση της απόστασης μεταξύ των σπονδύλων).

Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν οι παραπάνω μέθοδοι δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, η χειρουργική θεραπεία υποδεικνύεται στον ασθενή.

Πρόληψη

Για να αποφύγετε την ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας, μπορείτε να εξαλείψετε τους παράγοντες που προκαλούν τη νόσο:

  • έγκαιρη θεραπεία διαταραχές της σπονδυλικής στήλης?
  • πρόληψη τραυματισμού ·
  • περιορίστε την πίεση.
  • Μην σηκώνετε βάρη.
  • κοιμηθείτε σε ορθοπεδικό στρώμα.
  • ενισχύστε τους μυς της πλάτης σας.
  • να έχετε έναν ενεργό τρόπο ζωής.
  • αποφύγετε τη μακροχρόνια διαμονή σε μια άβολη θέση.
  • αποφυγή άγχους ·
  • να εξαλείψει την υποθερμία.
  • διακοπή του καπνίσματος.
  • μειώστε το σωματικό βάρος.

Συμπερασματικά, πρέπει να πούμε ότι η οστεοχονδρόζη είναι ένα είδος αντανάκλασης του λανθασμένου τρόπου ζωής ενός ατόμου. Η έγκαιρη διάγνωση αυτής της ασθένειας, η έγκαιρη θεραπεία και η συμμόρφωση με τα προληπτικά μέτρα θα βοηθήσουν τον ασθενή να αποφύγει πολλές δυσάρεστες συνθήκες στο μέλλον.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει μαζί σας

Η νωτιαία οστεοχονδρόζη αντιμετωπίζεται από νευρολόγο. Ωστόσο, συχνά αυτό βοηθάται από έναν μασάζ θεραπευτή, μια άσκηση θεραπεία και φυσιοθεραπεία γιατρός, ένας οστεοπαθητικός, ένας νευροχειρουργός.

Πώς να θεραπεύσετε την οσφυοχρωμική οσφυαλγία

✓ Το άρθρο επαληθεύεται από γιατρό

Σύμφωνα με τα κατά μέσον όρο στατιστικά στοιχεία, σε περίπου 70% των περιπτώσεων, οι παθολογικοί πόνοι στην οσφυϊκή περιοχή προέρχονται από την εξέλιξη μιας εκφυλιστικής-δυστροφικής νόσου που είναι γνωστή ως οστεοχονδρόζη. Αφού διαβάσετε τις παρακάτω πληροφορίες, θα μάθετε ποιες είναι οι μέθοδοι θεραπείας της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας και θα λάβετε χρήσιμες συστάσεις για την πρόληψη της νόσου.

Πώς να θεραπεύσετε την οσφυοχρωμική οσφυαλγία

Γενικές πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας

Η οστεοχονδρωσία που αφήνεται χωρίς παρακολούθηση υπό οποιεσδήποτε συνθήκες θα οδηγήσει στην εμφάνιση επιπλοκών. Σταδιακά, τα σημάδια της παθολογικής διαδικασίας θα γίνουν όλο και πιο έντονα και η κατάσταση του ασθενούς θα επιδεινωθεί γρήγορα, συμπεριλαμβανομένης της αναπηρίας.

Η οστεοχόνδρωση χωρίς θεραπεία έχει την ικανότητα να προχωράει

Οι κύριοι στόχοι της θεραπείας της οστεοχονδρωσίας είναι οι εξής:

  • την καταπολέμηση των επώδυνων αισθήσεων, ιδανικά, μέχρι να εξαφανιστούν εντελώς.
  • την εξάλειψη των εντάσεων και των μυϊκών σπασμών με την επακόλουθη ενίσχυση τους.
  • ομαλοποίηση των διαδικασιών του εσωτερικού μεταβολισμού και της κυκλοφορίας του αίματος στις πληγείσες περιοχές και σε ολόκληρο τον οργανισμό.
  • εξάλειψη φλεγμονωδών διεργασιών.
  • την εξομάλυνση της ευαισθησίας της μέσης και άλλων προσβεβλημένων περιοχών, την αποκατάσταση της φυσικής τους κινητικότητας και λειτουργιών.

Η θεραπεία στοχεύει στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής.

Είναι σημαντικό! Δεν υπάρχει καθολική μέθοδος που να επιτρέπει την αφαίρεση των εκδηλώσεων οστεοχονδρωσίας μία για πάντα και να σώζει τον ασθενή από τον κίνδυνο εμφάνισής τους στο μέλλον. Προκειμένου να εξομαλυνθεί η κατάσταση της κάτω ράχης, θα πρέπει να εφαρμοστεί μια ολοκληρωμένη και ολοκληρωμένη προσέγγιση με τη χρήση μεθόδων ιατρικής και φυσιοθεραπείας, μασάζ, ειδικών ασκήσεων, χειροθεραπείας κλπ.

Εάν είναι απαραίτητο, καταφύγετε σε χειρουργική θεραπεία. Σύμφωνα με τα κατά μέσο όρο στατιστικά στοιχεία, στην πράξη αποδεικνύεται ότι είναι στην πραγματικότητα απαραίτητη σε λιγότερο από το 1% των ασθενών. Οι λειτουργίες εκτελούνται συχνότερα σε προχωρημένα στάδια οστεοχονδρωσίας, όταν υπάρχει σημαντικός κίνδυνος σοβαρών επιπλοκών που μπορεί να οδηγήσουν σε αναπηρία του ασθενούς ή άλλη υποβάθμιση της ποιότητας της ζωής του.

Η οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης σε προχωρημένες περιπτώσεις αντιμετωπίζεται αμέσως.

Η ουσία της επέμβασης είναι η εξάλειψη των αιτιών της οστεοχονδρωσίας. Οι παθολογικά τροποποιημένες περιοχές μπορούν να αφαιρεθούν με επακόλουθη αντικατάσταση εκείνων με ατομικά σχεδιασμένα εμφυτεύματα. Εάν είναι απαραίτητο, η σπονδυλική στήλη είναι ισοπέδωσε (γι 'αυτό χρησιμοποιείται μια ειδική ράβδος με συνδετήρες) για να δώσει το σωστό σχήμα και στη συνέχεια να εξασφαλίσει την κανονική κατανομή φορτίων.

Πρόθεση μεσοσπονδύλιων δίσκων

Το νωτιαίο εμφύτευμα ApiFix

Σημαντική σημείωση! Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς συνταγές που συνιστώνται για χρήση από ασθενείς με οστεοχονδρωσία. Στην πραγματικότητα, μπορούν να θεωρηθούν μόνο ως μέσο για τη βελτίωση της ευημερίας - η εναλλακτική ιατρική δεν αγωνίζεται με τα αίτια της νόσου. Η προσφυγή σε εθνική μεταχείριση είναι δυνατή μόνο μετά από προηγούμενη συνεννόηση με τον γιατρό και έγκριση από αυτόν.

Φάρμακα

Οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με τα φάρμακα και γενικά πληροφορίες σχετικά με τις μεθόδους θεραπείας παρέχεται για αναφορά. Μην χρησιμοποιείτε νέες γνώσεις για ανεξέλεγκτη αυτοθεραπεία - όλα πρέπει να γίνονται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Διαφορετικά, η ευθύνη για πιθανές επιπλοκές θα πέσει μόνο στους ώμους σας.

Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα στη ρευματολογία

Από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται κυρίως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας αγωνίζονται με τις εκδηλώσεις φλεγμονωδών διεργασιών και επώδυνων αισθήσεων. Μόνο με την επιτυχή εξάλειψή τους, μπορείτε να καταφύγετε στη χρήση μεθόδων φυσιοθεραπείας, φυσιοθεραπείας, μασάζ κλπ.

Τα φάρμακα σε συνδυασμό με τη φυσιοθεραπεία δίνουν καλά αποτελέσματα.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι τα αναφερόμενα φάρμακα δεν εξαλείφουν τα αίτια της οστεοχονδρωσίας, αλλά καταστέλλουν μόνο τα χαρακτηριστικά της. Τα ναρκωτικά δεν προορίζονται για μόνιμη χρήση - στην καλύτερη περίπτωση, θα πάψουν να δίνουν θετικά αποτελέσματα, στη χειρότερη περίπτωση θα προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές.

Καλή βοήθεια chondroprotectors. Το καθήκον τους είναι να βελτιώσουν την κατάσταση των ιστών και των αρθρώσεων του χόνδρου. Αποδεκτό από μαθήματα. Διορίζεται από γιατρό ξεχωριστά για τον ασθενή.

BAA Doppelherz aktiv (ενεργό Doppelgerts) Γλυκοζαμίνη + Χονδροϊτίνη

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, καταφεύγουν στη χρήση εγχύσεων ειδικών ορμονικών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Συμβάλλουν στην ταχύτερη εξάλειψη των σημείων οστεοχονδρωσίας, αλλά προκαλούν διάφορες ανεπιθύμητες ενέργειες.

Η θεραπεία με γλυκοκορτικοειδή πρέπει να συνταγογραφείται αποκλειστικά από γιατρό με άμεσες ενδείξεις γι 'αυτόν.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με φάρμακα συστηματικής δράσης, ο ασθενής θα πρέπει να βρίσκεται υπό την επίβλεψη ενός ειδικού και να υποβάλλονται περιοδικά σε εξετάσεις προκειμένου να ελέγχεται η εμφάνιση ανεπιθύμητων ενεργειών.

Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα συνιστάται συνήθως η χρήση τοπικών θεραπειών - αλοιφών, συμπιεσίων κ.λπ. Χρησιμοποιούνται μόνο σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους θεραπείας, δεδομένου ότι μεμονωμένα δεν δίνουν σημαντικά αποτελέσματα.

Εκτός από τους χονδροπροστατοποιητές, τα παυσίπονα και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, συχνά χορηγούνται φάρμακα για την ομαλοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος και την εξάλειψη των προβλημάτων των εσωτερικών μεταβολικών διεργασιών.

Immunostron "Galleria Millonella +" (Κανονικοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος)

Λόγω της έλλειψης αποτελεσματικότητας της φαρμακευτικής θεραπείας, της ανίχνευσης έντονων διαταραχών της κινητικής λειτουργίας, επιρρεπής στην εξέλιξη, της εμφάνισης επιπλοκών με τη μορφή κήρων κ.λπ., είναι θέμα ανάγκης να χρησιμοποιηθούν μέθοδοι χειρουργικής επέμβασης, οι βασικές πληροφορίες για τις οποίες δόθηκαν νωρίτερα.

Φυσικοθεραπεία και τεχνικές μασάζ

Έχοντας ανακουφίσει τον ασθενή από φλεγμονή και πόνο, ο γιατρός θα αναπτύξει ένα βέλτιστο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας για αυτόν. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τόσο τις συνήθεις διαδικασίες όπως την ηλεκτροφόρηση και την έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία, όσο και νέα εργαλεία όπως μαγνητική θεραπεία και θεραπεία με λέιζερ.

Συχνά κατέφυγαν στη χρήση βελονισμού. Όσον αφορά αυτό το σημείο, πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί και προσεκτικοί: τέτοιες διαδικασίες μπορούν να εκτελεστούν μόνο από εξειδικευμένο κύριο από τότε τυχόν σφάλματα μπορεί να προκαλέσουν αλλοίωση του ασθενούς.

Πιστεύεται ότι ο βελονισμός, ή βελονισμός, βοηθά να αντιμετωπίσει πολλές ασθένειες.

Φυσικά, προβλέπονται ειδικές ασκήσεις και μασάζ. Υπάρχουν και παραδοσιακές χειρωνακτικές τεχνικές και παραλλαγές υλικού αυτής της διαδικασίας. Όπως δείχνει η πρακτική, το "χειρωνακτικό" μασάζ δίνει τα πιο έντονα θετικά αποτελέσματα.

Βίντεο - Μασάζ στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας

Δεν είναι κακό βοηθήσει ειδική έλξη. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας τέτοιας διαδικασίας, εμφανίζεται μια αύξηση στην απόσταση μεταξύ των σπονδύλων, η οποία βοηθά στην απελευθέρωση των συμπιεσμένων ριζών του νεύρου, απομακρύνει τα υπερβολικά φορτία από τη σπονδυλική στήλη και ομαλοποιεί την κατάσταση του ασθενούς στο σύνολό του.

Είναι σημαντικό οι ειδικοί που εκτελούν μασάζ και επεκτάσεις να έχουν επαρκή προσόντα και να είναι καλά έμπειροι στον τομέα τους τα λάθη είναι απαράδεκτα εδώ - ο κίνδυνος επιπλοκών και σοβαρών παρενεργειών είναι υψηλός.

Vido - Σπονδυλικό λουτρό

Βίντεο - Σπονδυλική επεξεργασία - τραπέζι έλξης στο σπίτι

Ειδικές ασκήσεις

Η θεραπευτική γυμναστική είναι ένα σημαντικό συστατικό του προγράμματος θεραπείας για σχεδόν οποιαδήποτε ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος, και η οστεοχόνδρωση δεν αποτελεί εξαίρεση. Η έναρξη της φυσικής αγωγής είναι δυνατή μόνο μετά την επιτυχή ολοκλήρωση της πάλης ενάντια στο οξύ στάδιο της νόσου. Ειδικές συστάσεις θα παρέχονται στον θεράποντα γιατρό.

Ασκήσεις στην θεραπευτική γυμναστική

Το καθήκον των ασκήσεων είναι η μείωση της σοβαρότητας της δυσφορίας και του πόνου, η χαλάρωση των μυών και η επακόλουθη ενίσχυση τους.

Θεραπευτική γυμναστική (άσκηση)

Σημαντική σημείωση! Σε ορισμένες περιπτώσεις, η γυμναστική μπορεί να παρουσιαστεί κατά την οξεία περίοδο της οστεοχονδρωσίας, αλλά εδώ όλα είναι εντελώς ξεχωριστά και καθορίζονται από τον γιατρό. Στις περισσότερες περιπτώσεις με παροξύνσεις, αντίθετα, συνιστάται αυστηρή ανάπαυση και ανάπαυση στο κρεβάτι.

Λαϊκές συνταγές

Υπάρχουν πολλές λαϊκές συνταγές, οι οποίες βασίζονται σε όλα τα είδη αφεψημάτων, βάμματα, μίγματα κ.λπ. Όπως σημειώνεται, η προσφυγή στη χρήση τους είναι δυνατή μόνο μετά από έγκριση του γιατρού. Για παράδειγμα, ας δώσουμε μία από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές συνταγές - βοηθάει να απαλλαγούμε από τις οδυνηρές αισθήσεις που είναι εγγενείς στην οστεοχονδρόζη ή τουλάχιστον να την ανακουφίζουμε.

Παρασκευάστε 300 ml αιθυλικής αλκοόλης, 10 ml καμφορικής αλκοόλης και παρόμοια ποσότητα ιωδίου. Αρχικά αναμίξτε τις αλκοόλες, στη συνέχεια προσθέστε ιώδιο σε αυτά και ανακατέψτε ξανά. Η θεραπεία περιορίζεται στο τρίψιμο του προκύπτοντος προϊόντος στη θέση ανησυχίας. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μπορεί να υπάρξει ελαφρά αίσθηση καψίματος. Εάν υπάρχουν πιο σημαντικές ανεπιθύμητες αντιδράσεις από το δέρμα, απορρίψτε αυτή τη θεραπεία.

Αυτό το μείγμα μπορεί να μεταφερθεί και να χρησιμοποιηθεί για την εξάλειψη ξαφνικών περιόδων πόνου.

Κατευθυντήριες γραμμές για την πρόληψη

  1. Προσπαθήστε να οδηγήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Εάν εσείς ειδικεύεστε στο να κάνετε καθιστική εργασία, κάντε διαλείμματα τουλάχιστον κάθε 1-1,5 ώρες, σηκώστε τα πόδια σας και τεντώστε τα πόδια σας. Μια καρέκλα ή μια καρέκλα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετα και ειδικά σχεδιασμένη για μια τέτοια δραστηριότητα.

Σωστή στάση και κάθισμα

Σκληρό ορθοπεδικό στρώμα

Τα παπούτσια πρέπει να είναι άνετα

Βίντεο - Πώς να θεραπεύσετε την οσφυοκοκκίαση του οστού

Όπως αυτό το άρθρο;
Αποθηκεύστε για να μην χάσετε!

Οστεοχόνδρωση του οσφυϊκού οστού

Ο συνεχής πόνος στην πλάτη και στα πόδια, η περιορισμένη κίνηση, η ταλαιπωρία και η απώλεια δύναμης είναι τα άμεσα συμπτώματα μιας κοινής ασθένειας, της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης.

Σε αυτή την ασθένεια, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι χάνουν την ελαστικότητα και το σχήμα τους, διαστρωματίζουν, λεπτές, παραμορφώνουν. Καθώς προχωρά, η οστεοχόνδρωση επηρεάζει τους γειτονικούς σπονδύλους, τις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις, τους συνδέσμους.

Η παραμόρφωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων συνεπάγεται μείωση της απόστασης μεταξύ των σπονδύλων, πτύχωση των ριζών του νεύρου και πόνο.

Περιεχόμενο

Τι είναι αυτό; ↑

Η οστεοχόνδρωση είναι μια ειδική μορφή νωτιαίας βλάβης που σχετίζεται με τη δυστροφία και την παραμόρφωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, τη μείωση του ύψους τους και τον λεγόμενο κορακοειδή πολλαπλασιασμό των σπονδύλων.

Η νόσος επηρεάζει διαφορετικά μέρη της σπονδυλικής στήλης, ωστόσο, η οσφυϊκή (ειδικά το 4ο και 5ο τμήμα) και η ιερά από τα θωρακικά και τα αυχενικά μέρη πάσχουν συχνά.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η οσφυϊκή τομή έχει το μέγιστο φορτίο που συνδέεται με την κίνηση του σώματος στο χώρο, τη φυσική εργασία, διατηρώντας μια σταθερή στάση.

Κατά κανόνα, αν επηρεάζεται το κάτω μέρος της πλάτης, τότε το ιερό μέρος εμπλέκεται στη διαδικασία.

Η οστεοχονδρεία του ιερού τμήματος είναι εξαιρετικά σπάνιο φαινόμενο. Αυτό οφείλεται στην ιδιαιτερότητα της δομής του ανθρώπινου σώματος.

Αιτίες και παράγοντες της νόσου ↑

Η κύρια αιτία της οστεοχονδρωσίας είναι η εσφαλμένη κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη.

Το ελάχιστο φορτίο στη σπονδυλική στήλη - στην ύπτια θέση, λίγο περισσότερο - βρίσκεται στο πλάι του. Στέκεται με μια επίπεδη πλάτη - ιδανική για το φορτίο στην οσφυϊκή περιοχή.

Στην καθιστή θέση, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη αυξάνεται μιάμιση φορά λόγω της χαλάρωσης του μυϊκού συστήματος.

Μία αλλαγή στη θέση του πρόσθιου σώματος προκαλεί ακόμη μεγαλύτερη αύξηση του φορτίου στο πρόσθιο περιθώριο των σπονδύλων και της σπονδυλικής στήλης. Η πίεση αυξάνεται αν ένα άτομο κρατά κάποιο βάρος στα χέρια του.

Εικ.: Σωστή και εσφαλμένη θέση του σώματος

Παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση και την εξέλιξη της παθολογίας είναι:

  • χαμηλή σωματική δραστηριότητα - αναφέρεται σε ανθρώπους που οδηγούν σε καθιστική, παθητική ζωή.
  • να πραγματοποιούν σωματική εργασία, να ανυψώνουν τα βάρη (συχνά συμβαίνουν μεσοσπονδυλική κήλη), την άρση βαρών.
  • κακή στάση του σώματος και το περπάτημα.
  • συγγενή ελαττώματα της σπονδυλικής στήλης, σκελετός ως σύνολο, ανομοιόμορφη ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος,
  • flatfoot. Στην κανονική κατάσταση, το τόξο του ποδιού απορροφά τα φορτία κατά τη διάρκεια της κίνησης. οι άνθρωποι που υποφέρουν από πλατύ πόδι, το σύνολο του φορτίου πέφτει στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, γεγονός που προκαλεί ταχύτερη καταστροφή του τελευταίου.
  • υπερβολικό βάρος;
  • μακρά διαμονή σε μια άβολη θέση?
  • γενετική προδιάθεση, κληρονομική ευθραυστότητα ιστού χόνδρου,
  • τραυματισμοί στην πλάτη, ιδιαίτερα οσφυϊκής μοίρας.
  • μεταδοτικές ασθένειες (συνέπεια της φυματίωσης, οστεομυελίτιδα) ·
  • ασθένειες των ενδοκρινών, καρδιαγγειακών και πεπτικών συστημάτων,
  • φλεγμονή, ασθένειες των νωτιαίων αρθρώσεων (αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα).
  • ορμονικές διαταραχές, αλλαγές στο μεταβολισμό, σύνθεση αίματος,
  • ανθυγιεινή διατροφή, ημερήσια αγωγή, έλλειψη θρεπτικών ουσιών,
  • άγχος, χρόνια στέρηση ύπνου?
  • έκθεση σε χημικά ·
  • (οι σπόνδυλοι και οι δίσκοι χάνουν την κινητικότητα και την ελαστικότητα με την ηλικία).
  • υποθερμία

Οι παραπάνω λόγοι επηρεάζουν την απώλεια ελαστικότητας των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Οι παραμορφωμένοι δίσκοι κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, οι ξαφνικές κινήσεις μετατοπίζονται προς τα πλάγια.

Έτσι υπάρχει μια κήλη δίσκου.

Ταυτόχρονα, η απουσία χόνδρινου στρώματος μεταξύ των σπονδύλων οδηγεί σε συμπίεση, μειώνοντας την απόσταση μεταξύ τους. Αυτό συνεπάγεται την παραβίαση και τη φλεγμονή των ριζών των νωτιαίων νεύρων (το λεγόμενο σύνδρομο αλογοουρά).

Σημεία και συμπτώματα ↑

Το κύριο σύμπτωμα της οστεοκόνδεσης είναι ο πόνος στην πλάτη, η κάτω πλάτη (οσφυαλγία), που δίνουν μέχρι το πόδι κατά μήκος του ισχιακού νεύρου (ισχιαλγία).

Τα συμπτώματα της νόσου εκδηλώνονται καθώς αναπτύσσονται - κατά κανόνα, όχι νωρίτερα από το δεύτερο στάδιο. Αρχικά, εμφανίζονται κατά τη διάρκεια ξαφνικών κινήσεων, σωματικής άσκησης, κατόπιν μετατρέπονται σε συνεχή πόνο με επιδείνωση. Στα τελευταία στάδια, ο πόνος εμφανίζεται όταν βήχα, φτάρνισμα, δηλ. μικρή σωματική δραστηριότητα.

Η παρεμπόδιση των νεύρων ως αποτέλεσμα της οστεοχονδρωσίας προκαλεί ριζικό σύνδρομο:

  • πυροβολώντας πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης.
  • υπάρχει παραβίαση της ευαισθησίας του δέρματος στα πόδια.
  • μυϊκή αδυναμία;
  • μείωση των αντανακλαστικών των τενόντων.
  • μυρμήγκιασμα στα πόδια.
  • ψυχρότητα των κάτω άκρων και σπασμός των αρτηριών των ποδιών.
  • παραβίαση της εφίδρωσης.

Η πλάτη χάνει την ευελιξία και οι αλλαγές στη θέση του σώματος και η αύξηση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη προκαλούν πόνο προκαλώντας στον ασθενή να μην κάνει ξαφνικές κινήσεις.

Οι διαδικασίες παραμόρφωσης που προκαλούνται από την οστεοχονδρόζη, συνεπάγονται περιορισμό της κινητικότητας, δυσκολία στην κάμψη, σπασμούς των οσφυϊκών μυών.

Η οστεοχόνδρωση προκαλεί αστάθεια των σπονδύλων. Κάτω από το φορτίο, η οσφυϊκή περιοχή μετατοπίζεται από τον ιερό, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες της οστεοχονδρωσίας μπορεί να είναι ευερεθιστότητα και αδυναμία, διαταραχές ύπνου, δυσφορία και απώλεια αντοχής, διαταραχή του ουρογεννητικού συστήματος.

Στάδια της νόσου ↑

Η οστεοχονδρωσία έχει τέσσερα στάδια ανάπτυξης.

Πρώτο πτυχίο

Ρωγμές σχηματίζουν στο εσωτερικό στρώμα του ινώδους δακτυλίου, ο ζελατινώδης πυρήνας αρχίζει να διεισδύει και να ερεθίζει τις νευρικές απολήξεις που βρίσκονται εκεί.

Υπάρχουν πρωτογενείς ενδείξεις παραμόρφωσης των μεσοσπονδύλιων δίσκων:

  • αναπνευστικά σύνδρομα, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στην καρδιά.
  • κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, ξαφνικές κινήσεις εμφανίζουν δυσφορία και ήπιο πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, την πλάτη και τους γλουτούς.

Ο πόνος στην οστεοχονδρωσία 1 βαθμού μπορεί να είναι σταθερός (lumbodynia) ή γυρίσματα (lumbago). Αυτός ο πόνος, κατά κανόνα, δεν προκαλεί άγχος και δεν εκδηλώνεται σε άλλες συνθήκες.

2 βαθμό

Η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται, υπάρχει μια τσίμπημα των νευρικών απολήξεων. Η ψευδοσπονδυλολυσκόπηση εκδηλώνεται στην οσφυϊκή περιοχή.

Υπάρχει μια περαιτέρω καταστροφή του ινώδους δακτυλίου.

Η σπονδυλική στήλη μετακινείται αφύσικα, μπορεί να αισθανθεί κρύο ή θερμότητα στην οσφυϊκή περιοχή. Τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας του οσφυϊκού οστού καθίστανται έντονα, ο πόνος γίνεται αισθητός.

Τη στιγμή της επίθεσης είναι συχνά άφθονος εφίδρωση, παραισθησία - χήνες. Κάθε επόμενη επίθεση διαρκεί περισσότερο από την προηγούμενη.

Εικ.: Στάδια οστεοχονδρωσίας

Στάδιο 3

Ο πόνος είναι αισθητά χειρότερος, η σπονδυλική στήλη παραμορφώνεται με τη μορφή της κύφωσης, της σκολίωσης, της λόρδωσης.

Ο ινώδης δακτύλιος διασπάται και ο ζελατινώδης πυρήνας συμπιέζεται εκτός των ορίων του σχηματίζεται μια κήλη του δίσκου. Εάν ο πυρήνας prolabitsya (συμπιεσμένο έξω) προς την κατεύθυνση του σπονδυλικού σωλήνα, οι ρίζες των νωτιαίων νεύρων και αιμοφόρων αγγείων συμπιέζονται.

4 βαθμό

Η σπονδυλική στήλη παραμορφώνεται, η κίνηση του ασθενούς είναι δύσκολη, υπάρχουν σημαντικές οστικές αυξήσεις.

Συχνά αυτό το στάδιο της οστεοχονδρωσίας στην οσφυϊκή περιοχή οδηγεί σε αναπηρία του ασθενούς.

Γιατί ένα wen εμφανίζεται στο πίσω μέρος; Μπορείτε να βρείτε πολλές χρήσιμες πληροφορίες εδώ.

Πιθανές επιπλοκές ↑

Μία από τις επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας είναι η προεξοχή των μεσοσπονδυλικών δίσκων.

Πρόκειται για το αρχικό στάδιο της μεσοσπονδυλικής κήλης, στο οποίο η διογκώπιση των δίσκων συμβαίνει πέρα ​​από την σπονδυλική στήλη χωρίς να σπάσει το εξωτερικό περίβλημα του δακτυλίου, αλλά με εσωτερική βλάβη.

Εικ.: Προεξοχή μεσοσπονδύλιου δίσκου

Το μέγεθος της προεξοχής φτάνει τα 1-5 mm, το οποίο προκαλεί ερεθισμό των ριζών του νεύρου, σύνδρομο πόνου που συμβαίνει όταν τα νεύρα ερεθίζονται σε διαφορετικές θέσεις του σώματος.

Η προέκταση συνοδεύεται από:

  • χαμηλός πόνος στην πλάτη.
  • δυσκαμψία.
  • ριζοπάθεια;
  • μυϊκή αδυναμία στα πόδια.
  • μούδιασμα;
  • μυρμήγκιασμα?
  • πόνος στα πόδια?
  • δάκτυλα ποδιών.
  • δυσλειτουργία της ούρησης.

Οι νευραλγικές επιπλοκές (σύνδρομα πόνου, δυσκαμψία, περιορισμένη κινητικότητα, σύνδρομο οσφυονίας, οσφυϊκή ισχιαλγία) της οστεοκόνδειας σχετίζονται με την προεξοχή των δίσκων προς τα πίσω και τον ερεθισμό του οπίσθιου διαμήκους συνδέσμου.

Επιπλέον, οι επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας περιλαμβάνουν:

  • μεσοσπονδυλική κήλη;
  • ισχιαλγία.
  • Η κήλη του Schmorl.
  • σπονδυλαρθρίτιδα (οστεοαρθρίτιδα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης).
  • σπονδύλωση και οστεοφύτωση (συμπίεση, ανάπτυξη οστών στους σπονδύλους).
  • ημικρανία;
  • στένωση του καναλιού της σπονδυλικής στήλης (αναπηρία).
  • μυελοπάθεια συμπίεσης (συμπίεση του νωτιαίου μυελού);
  • πάρεση του ποδιού.
  • (πόνος, παράλυση των γλουτών και των ποδιών) ·
  • limp.

Διαγνωστικές μέθοδοι ↑

Κατά την εξέταση, ο ασθενής υφίσταται ψηλάφηση του κοκκύτη, της λαγόνιας κορυφής και των περιστροφικών διεργασιών και αξιολογείται η σοβαρότητα των ακόλουθων παραγόντων:

  • η παρουσία της κύφωσης, της σκολίωσης.
  • ισορροπία lordosis?
  • ευαισθησία σε ορισμένα σημεία.
  • μείωση του όγκου πιθανών κινήσεων ·
  • ασυμμετρία των γλουτιαίων πτυχών και της γραμμής της πυελικής ζώνης.
  • ο βαθμός μετατόπισης ενός γλουτού προς τα κάτω.
  • παραμόρφωση του ιερού ρόγχου του Μιχαήλ.

Η μέθοδος για την εξακρίβωση της ακριβούς διάγνωσης και ο βαθμός ανάπτυξης της οστεοχονδρωσίας είναι η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI).

Εάν η μαγνητική τομογραφία δεν είναι δυνατή ή τα αποτελέσματα δεν παρέχουν τις απαραίτητες πληροφορίες, είναι πιθανό να υπάρχει μια τομογραφική μυελογραφία στον υπολογιστή.

Θεραπεία οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής περιοχής ↑

Προκειμένου να απαλλαγούμε από την οστεοχονδρόζη, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να αντιμετωπίζουμε και πώς να προλαμβάνουμε την ασθένεια.

Φάρμακα

Η χειρουργική επέμβαση στην οστεοχονδρωση εκτελείται σε 10 περιπτώσεις από τις 100.

Το 90% των ασθενών διαθέτει ένα σύνολο θεραπευτικών μέτρων με στόχο την αποκατάσταση της φυσιολογικής κατάστασης της σπονδυλικής στήλης, εξαλείφοντας τον πόνο, μειώνοντας την κήλη.

Όταν η οστεοχόνδρωση διορίστηκε:

  • αναλγητικά.
  • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
  • μυοχαλαρωτικά;
  • στο οξεικό στάδιο - λονοξικάμη (μέχρι 16 mg ημερησίως, έως ότου υποχωρήσει το σύνδρομο του πόνου).
  • αποκλεισμός ενέσεων - η εισαγωγή φαρμάκων που έχουν αναλγητικά, αντιφλεγμονώδη, αντιπυρετικά αποτελέσματα κατά μήκος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Τα μυοχαλαρωτικά είναι απαραίτητα για τη μείωση του πόνου που προκαλείται από τον αυξημένο μυϊκό τόνο (τισανιδίνη, τολπεριδόνη).

Φωτογραφία: μυοχαλαρωτικό "Tolperisone"

Συχνά χρησιμοποιούν φάρμακα που επηρεάζουν εξωτερικά (μορφή: αλοιφή, γέλη) και έχουν, κατά κανόνα, θερμότητα, αναλγητικό, αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Γιατί υπάρχουν πόνους στο σωστό υποχονδρικό σώμα; Πληροφορίες για τις πιθανές αιτίες που μπορείτε να βρείτε εδώ.

Πόσα κόκαλα αποτελείται ένας ανθρώπινος σκελετός; Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Λαϊκές θεραπείες

Στην περίπτωση της οστεοχονδρωσίας, οι λαϊκές συνταγές μπορούν να μειώσουν τον πόνο, να ανακουφίσουν τα συμπτώματα, αλλά να μην θεραπεύσουν την ίδια την ασθένεια και να αποτρέψουν τις επιπλοκές της.

Η επίδραση της παραδοσιακής ιατρικής, αν δεν υποστηρίζεται από ένα σύνθετο θεραπευτικό μέτρο, με την οστεοχονδρόζη, δεν είναι σημαντική.

Χωρίς προηγούμενη εξέταση και συμβουλή ενός γιατρού, δεν συνιστάται απολύτως η αυτο-θεραπεία της οστεοχονδρωσίας.

Βίντεο: μέθοδοι λαϊκής θεραπείας

Χειροκίνητη θεραπεία

Αυτή η μέθοδος θεραπείας για την οστεοχονδρόζη είναι αρκετά αποτελεσματική.

Η χειρωνακτική θεραπεία μπορεί να προσδιορίσει την αιτία της νόσου, να αποτρέψει την ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας, να ανακουφίσει τον πόνο και να ξεπεράσει την ασθένεια.

Για θετικό αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε ένα εγχειρίδιο γιατρού.

Βίντεο: χειροκίνητη θεραπεία της οσφυϊκής περιοχής

Φυσιοθεραπεία

Στην οστεοχονδρωση χρησιμοποιείται ενισχυτικό - ένας τύπος φυσιοθεραπείας στον οποίο ένα ημιτονοειδώς διαμορφωμένο ρεύμα εφαρμόζεται σε ορισμένα μέρη του σώματος.

Η διαδικασία έχει έντονο αναλγητικό, νευροδιεγερτικό, τροφικό, αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα.

Εφαρμόστε μια άλλη φυσικοθεραπευτική διαδικασία - την UHF-θεραπεία, η οποία είναι η επίδραση στο ανθρώπινο σώμα από ένα μαγνητικό πεδίο εξαιρετικά υψηλής συχνότητας.

Το UHF σας επιτρέπει να μειώσετε τη φλεγμονή, να επιταχύνετε τις διαδικασίες αναγέννησης, να μειώσετε τον πόνο.

Μασάζ

Όταν η οστεοχόνδρωση με τη βοήθεια του μασάζ, μπορείτε να ανακουφίσετε την ένταση των μυών, τον πόνο των μυών, τη σκλήρυνση, την heloza.

Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε το μασάζ σε υποξεία στάδια.

Κατά τη διάρκεια των επιθέσεων, το μασάζ πρέπει να στοχεύει στη μείωση του πόνου λόγω των επιπτώσεων στις υγιείς περιοχές του σώματος.

Βασικές τεχνικές μασάζ για οστεοχονδρόζη:

  • χάιδεμα;
  • συμπίεση?
  • ζύμωμα (συνηθισμένο, τσίμπημα, δακτύλιος, βάση φοίνικα).
  • κούνημα?
  • τρίψιμο.

Ένα μασάζ εκτελείται σε επιρρεπή θέση σε μια σταθερή βάση, έτσι ώστε η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης να μην πέφτει στην οσφυϊκή περιοχή. Κάτω από το στομάχι τοποθετήστε τον κύλινδρο ή ένα μαξιλάρι, τα πόδια ανεβαίνουν υπό γωνία 45 °.

Το κεφάλι πρέπει να κατεβαίνει κάτω από τον καναπέ, αλλά πρέπει να σκύψετε το μέτωπό σας ενάντια στην υποστήριξη.

Το καλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τη χρήση θερμαντικών παραγόντων ή μετά από θερμικές διαδικασίες.

Βελονισμός

Ο βελονισμός είναι μία από τις μεθόδους της ρεφλεξοθεραπείας στην οστεοχονδρωσία.

Ο σκοπός του βελονισμού είναι να ανακουφίσει τον μυϊκό σπασμό και να αυξήσει τη ροή του αίματος στους ιστούς.

Για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας επηρεάζουν 5-7 ενεργά σημεία στο ανθρώπινο σώμα. Μια τέτοια διαδικασία πρέπει να διεξάγεται από εξειδικευμένο νευρολόγο.

Ισχύς ↑

Η δίαιτα για ασθενείς με οστεοχονδρόζη και για την πρόληψη της νόσου δεν είναι αυστηρή. Ανταποκρίνεται στις βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής.

Όταν η οστεοχονδρόζη είναι σημαντική για φαγητό χαμηλών θερμίδων, κατά προτίμηση στον ατμό, τουλάχιστον έξι φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες.

Ιδιαίτερα χρήσιμα είναι τα εξής:

  • γαλακτοκομικά προϊόντα ·
  • φρέσκα λαχανικά, βότανα, φρούτα και ζελέ φρούτων.
  • ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού ·
  • πρωτεϊνικά προϊόντα ·
  • brawn, aspic;
  • θαλάσσιο ψάρι ·
  • τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, βιταμίνη Α, D, B, C, μαγνήσιο, φώσφορο,
  • καθαρό μεταλλικό νερό.

Επίσης χρήσιμα είναι προϊόντα που περιέχουν χονδροπροστατευτικά, για παράδειγμα, ζωικό χόνδρο σε συνδυασμό με βλαστημένους κόκκους σιτηρών.

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση επιδείνωσης της νόσου; ↑

Όταν επιδεινώνεται ο πόνος που σχετίζεται με οστεοχονδρίωση του οσφυϊκού οστού:

  • ανάπαυση στο κρεβάτι για αρκετές ημέρες.
  • τα αναλγητικά και τα αντιφλεγμονώδη χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου.
  • οι βιταμίνες της ομάδας Β, το νικοτινικό οξύ, το τραντάλ.
  • το νωτιαίο περπάτημα και το τέντωμα χρησιμοποιούνται για την εκφόρτωση της σπονδυλικής στήλης.
  • ο αποκλεισμός με νοβοκαϊνη και το μακράς δράσης γλυκοκορτικοειδές.

Φωτογραφία: κάθετη νωτιαία πρόσφυση

Ίσως ο διορισμός της φυσικοθεραπείας - ηλεκτροφόρηση, θεραπεία με λέιζερ, UHF και SMT, φυσική θεραπεία.

Εγκυμοσύνη ↑

Η καθυστερημένη εγκυμοσύνη είναι ένας συχνός παράγοντας στην ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας.

Αυτό οφείλεται σε αύξηση του βάρους του εμβρύου, μετατόπιση του κέντρου βάρους του σώματος και ακατάλληλο φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο μεταβολισμός αλλάζει, υπάρχει μια ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων, η οποία επίσης οδηγεί στην ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλά φάρμακα και φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες αντενδείκνυνται.

Οι πιο αβλαβείς τρόποι αντιμετώπισης της οστεοχονδρωσίας σε έγκυες γυναίκες φορούν επίδεσμοι και κορσέδες για έγκυες γυναίκες, ειδικά μαθήματα βιταμινών, απλή γυμναστική για εγκύους, κολύμπι και περπάτημα.

Μέτρα πρόληψης ↑

Η πρόληψη της οστεοχονδρωσίας του οσφυϊκού οστού έχει ως στόχο:

  • σπονδυλική έλξη.
  • ο σχηματισμός της σωστής στάσης.
  • ενίσχυση του μυϊκού συστήματος.
  • μειώνοντας το φορτίο στην οσφυϊκή χώρα.

Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας, είναι απαραίτητο να εκτελεστεί μια σειρά από ειδικές ασκήσεις.

Εικ.: Ασκήσεις για τη σπονδυλική στήλη με οστεοχονδρική οσφυαλγία

Για να αναπτυχθεί ένα βέλτιστο μάθημα μπορεί μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μετά την εξέταση, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση της υγείας, αντενδείξεις του κάθε ασθενούς.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να τρώτε σωστά, να τρώτε τη σωστή ποσότητα πρωτεϊνών, λιπαρών, υδατανθράκων, βιταμινών και μετάλλων και να παρακολουθείτε το βάρος.

Όπως αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στις ενημερώσεις ιστότοπων μέσω RSS ή παραμείνετε συντονισμένοι σε VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World ή Twitter.

Πείτε στους φίλους σας! Ενημερώστε για αυτό το άρθρο στους φίλους σας στο αγαπημένο σας κοινωνικό δίκτυο χρησιμοποιώντας τα κουμπιά στο πάνελ στα αριστερά. Σας ευχαριστώ!

Οσφυαλγία οστού - συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Πόνος στην πλάτη ή πόνος στη μέση - οι συχνότερες καταγγελίες ασθενών στη γενική ιατρική. Καταλαμβάνουν τη δεύτερη θέση (μετά από ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος) όσον αφορά τη συχνότητα των αιτήσεων για ιατρική περίθαλψη. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ασθενειών που προκαλούν πόνο. Αλλά η πιο συνηθισμένη αιτία είναι η οσφυϊκή οστέωση, τα συμπτώματα και η θεραπεία που θα εξετάσουμε σε αυτό το άρθρο.

Πιο πρόσφατα, η ιατρική θεωρούσε αυτή την κατάσταση ως μεταβολές της σπονδυλικής στήλης που σχετίζονται με την ηλικία, οι οποίες συνδέονται με τις φυσικές διαδικασίες γήρανσης του ανθρώπινου σώματος.

Σήμερα, η οσφυϊκή οστέωση θεωρείται μια μάλλον σοβαρή ασθένεια που εμφανίζεται σε άτομα όλων των ηλικιακών ομάδων. Επί του παρόντος, η συχνότητα εμφάνισης έχει έντονη τάση για αναζωογόνηση, όλο και πιο συχνά η νόσος διαγιγνώσκεται σε άτομα ηλικίας κάτω των 30 ετών.

Αιτίες

Η αιτία της εξέλιξης της οσφυϊκής οστέωσης δεν έχει ακόμη τεκμηριωθεί. Αλλά όταν αντιμετωπίζετε αυτήν την παθολογία, είναι συχνά πιθανό να υποθέσουμε ποιος είναι πιο επιρρεπής στην ασθένεια, είναι σε κίνδυνο.

  1. Παθητικός τρόπος ζωής. Αυτό περιλαμβάνει άτομα που είναι κυρίως καθιστικά. Στην καθιστή θέση, οι μύες του κορσέ χαλαρώνουν, γεγονός που αυξάνει το φορτίο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
  2. Οι ορμονικές μεταβολικές διαταραχές και οι ενδοκρινικές παθήσεις μπορεί να επηρεάσουν δυσμενώς τον μεταβολισμό στους ιστούς της σπονδυλικής στήλης και να συμβάλλουν στην ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας.
  3. Διάφορες συγγενείς και επίκτητες ανωμαλίες στη δομή του μυοσκελετικού συστήματος - καμπυλότητα των ποδιών και της σπονδυλικής στήλης, επίπεδα πόδια.
  4. Η παρουσία μόνιμων μεγάλων σωματικών φορτίων στη σπονδυλική στήλη, ιδίως η ανύψωση βαρέων αντικειμένων. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούμε επίσης να μιλήσουμε για επαγγελματική ασθένεια σε κατηγορίες όπως οι αθλητές βαρών και οι άνθρωποι των οποίων τα επαγγελματικά καθήκοντα συνδέονται με τη συνεχή ανύψωση βαρέων αντικειμένων.
  5. Σταθερή ανθυγιεινή διατροφή και καθημερινή αγωγή, τακτικές καταπονήσεις, ανεπαρκής χρόνος ύπνου, διαταραχές των μεταβολικών διεργασιών.

Τα παραπάνω στοιχεία είναι οι πιο συχνές παράγοντες που δημιουργούν τις προϋποθέσεις για την ανάπτυξη της ασθένειας.

Βαθμοί οσφυϊκής οστέωσης

Οι εκδηλώσεις της νόσου εξαρτώνται από το βαθμό της παθολογίας. Υπάρχουν τέσσερις βαθμοί οστεοχονδρωσίας:

  1. Περίοδος αλλαγής και μετακίνηση του ζελατινώδους πυρήνα μέσα στο δίσκο. Υπάρχουν πόνοι λόγω ερεθισμού των νευρικών απολήξεων στον ινώδη δακτύλιο και τους διαμήκεις συνδέσμους. Ο ασθενής αισθάνεται τοπική ενόχληση στο τμήμα της σπονδυλικής στήλης όπου ο πληγείσκος δίσκος είναι ο οξύς πόνος ή ο οσφυαλγία, ο θαμπός πόνος μόνιμης φύσης (οσφυονία).
  2. Η περίοδος καταστροφής του δακτυλίου του δίσκου. Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση αστάθειας και την αύξηση της κινητικότητας των σπονδύλων, η οποία προκαλεί παρατεταμένη και επίμονη ένταση των μυών. Ο ασθενής αισθάνεται συμπτώματα όπως η συνεχής κόπωση των κάτω μυών της πλάτης, η δυσφορία,
  3. Η περίοδος ρήξης του ινώδους δακτυλίου και η απελευθέρωση της ουσίας του ζελατινώδους πυρήνα πέρα ​​από τα όριά της με το σχηματισμό ενός δίσκου κήλης. Τα παρατηρούμενα λεγόμενα σύνδρομα ρίζας, τα οποία σχετίζονται με τη συμπίεση των ριζών των νεύρων, έπεσαν θραύσματα.
  4. Η σπονδυλική στήλη είναι σοβαρά παραμορφωμένη. Η λειτουργία του κινητήρα είναι δύσκολη. Το βασικό ζήτημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί είναι η αναπηρία του ασθενούς. Ωστόσο, πρέπει να τονιστεί ότι σε αυτό το στάδιο της νόσου ο πόνος είναι σχεδόν απουσιάζοντας. Αλλά αυτό δεν αποτελεί σήμα για την αναστολή της νόσου, το αντίθετο.
  5. Υπάρχει μια παθολογική ανάπτυξη οστικού ιστού, η οποία επιδεινώνει περαιτέρω την πάθηση.

Η αντιμετώπιση της οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται άμεσα από την έκταση της βλάβης · γι 'αυτό, γίνεται χρήση φαρμάκων, μη φαρμάκων και χειρουργικών τεχνικών.

Συμπτώματα οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Όταν εμφανίζεται οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος. Η φύση του πόνου, ο τόπος εμφάνισης και η κατεύθυνση της διάδοσης εξαρτώνται από το ποιοι υποδοχείς λαμβάνουν ερεθισμό, δηλαδή πόσο μεγάλες είναι οι αλλαγές στον δίσκο και τους περιβάλλοντες ιστούς, υπάρχει μια προεξοχή ή ήδη μια κήλη, προς την κατεύθυνση της οποίας έχει σχηματιστεί η προεξοχή κ.ο.κ.

Παραθέτουμε τα κύρια συμπτώματα της οσφυϊκής οστέωσης:

  1. Πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, σφύριγμα χαρακτήρα, επιδεινώνεται με ξαφνικές κινήσεις, αλλαγή της θέσης του σώματος, παραμονή σε μια θέση. Η μείωση του πόνου εμφανίζεται όταν λαμβάνετε μια οριζόντια θέση.
  2. Μαζί με τον πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, η οστεοχόνδρωση μπορεί να δώσει αίσθηση αδυναμίας στον κάτω κορμό και στα πόδια, καθώς και απώλεια αντανακλαστικών των τενόντων των κάτω άκρων.
  3. Η καμπυλότητα της οσφυϊκής μοίρας παρατηρείται συχνά. Ανάλογα με τον τόπο όπου παρατηρείται η καμπυλότητα, διακρίνουμε σκολίωση (καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προς τα δεξιά ή αριστερά), λόρδωση (κάμψη προς τα εμπρός) και κύφωση (εξομάλυνση της οσφυϊκής κάμψης).
  4. Σε περίπτωση που η οστεοχόνδρωση προκάλεσε σκλήρυνση και δυσλειτουργία του νωτιαίου μυελού, ο ασθενής μπορεί να έχει ανεξέλεγκτα ούρα και κόπρανα.
  • ψύξη του δέρματος και μούδιασμα στην οσφυϊκή περιοχή, γλουτούς.
  • ξηρότητα, ξεφλούδισμα, μπλε δέρμα στο κάτω μέρος της πλάτης και τους γλουτούς.
  • παραβίαση της εφίδρωσης στην περιοχή των γλουτών.
  • παραβίαση της ούρησης.
  • στυτική δυσλειτουργία.

Αυτά τα συμπτώματα υποδεικνύουν την εμφάνιση της νόσου και απαιτούν ιατρική παρέμβαση. Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας μπορεί να γίνει σε στάση και στο σπίτι.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση της οστεοχονδρωσίας περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων μεθόδων, κυρίως, ψηλάφηση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, ο ασθενής αποστέλλεται για εξέταση χρησιμοποιώντας διαγνωστικό εξοπλισμό.

  1. Η ακτινογραφία βοηθά στην εκτίμηση της κατάστασης της σπονδυλικής στήλης και κάθε σπονδύλου ξεχωριστά. Η ακεραιότητα των μεσοσπονδύλιων δίσκων και του σπονδυλικού σωλήνα επίσης κρίνεται έμμεσα.
  2. Η τομογραφία καθορίζει το βαθμό βλάβης των νευρικών απολήξεων και της επένδυσης του νωτιαίου μυελού. Και επίσης να αξιολογήσει την κατάσταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  3. MRI - που χρησιμοποιείται για την τελική διάγνωση.

Η σωστή διάγνωση θα βοηθήσει στην κατανόηση του τρόπου αντιμετώπισης της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας και ποια φάρμακα και διαδικασίες θα απαιτηθούν.

Επιπλοκές

Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να προκαλέσει προεξοχές και κήλες λόγω σημαντικών φορτίων σε αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης. Αυτές οι επιπλοκές αναπτύσσονται πολύ γρήγορα, γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό να τις αντιμετωπίζουμε εγκαίρως.

Επιπλέον, η οστεοχονδρία μπορεί να περιπλέκεται από:

  • φλεγμονή του ισχιακού νεύρου.
  • σπονδυλοαρθρωση;
  • Η κήλη του Schmorl.
  • οστεοφυτότωση, σπονδύλωση;
  • σπονδυλική στένωση με συμπίεση και μειωμένη δραστηριότητα του νωτιαίου μυελού.
  • συμπίεση της «αλογοουράδας» με διαταραχή της λειτουργίας των πυελικών οργάνων.
  • limping;
  • πάρεση των κάτω άκρων.

Η πρόληψη της εξέλιξης των επιπλοκών είναι δυνατή με έγκαιρη διάγνωση και πολύπλοκη θεραπεία.

Θεραπεία της οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Όταν γίνεται διάγνωση της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας, η θεραπεία απαιτεί εκτεταμένη πολύπλοκη θεραπεία, η οποία συνεπάγεται:

  • μέτρια άσκηση.
  • τη χρήση φαρμάκων ·
  • σπονδυλική έλξη.
  • χειρωνακτική θεραπεία.
  • φυσιοθεραπεία;
  • μασάζ

Το σχήμα θεραπείας για την οστεοχονδρωσία στοχεύει:

  • εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας.
  • μείωση του πόνου στον οσφυαλγία.
  • την ενίσχυση των μυών στην οσφυϊκή περιοχή, τους γλουτούς, τα πόδια,
  • εξάλειψη της παθολογικής μυϊκής έντασης.
  • βελτίωση της λειτουργίας των πυελικών οργάνων ·
  • ρύθμιση της κυκλοφορίας του αίματος και των μεταβολικών διεργασιών στην πληγείσα περιοχή.
  • αποκατάσταση της κανονικής εμβέλειας κίνησης στο κάτω μέρος της πλάτης και αυξημένη ευαισθησία των κάτω άκρων.

Η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις.

Φάρμακα

Μια τέτοια θεραπεία οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει λήψη δισκίων, ενέσεων και εξωτερικών φαρμάκων (αλοιφές και γέλες). Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση αυτής της νόσου, ανακουφίζουν τον πόνο και σταματούν τις φλεγμονώδεις διεργασίες.

Ανάλογα με τις εκδηλώσεις, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει διαφορετικά χάπια για την οστεοχονδρωσία της κάτω ράχης:

  • παυσίπονα (αναλγητικά);
  • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ντολοφέν, δικλοφενάκη, κλπ.) ·
  • μυοχαλαρωτικά για την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού, η οποία συμβαίνει λόγω του πόνου.
  • Χονδροπροστατευτικά, αποκατάσταση ιστού χόνδρου (χονδροξείδιο).
  • κορτικοστεροειδή (που έχουν συνταγογραφηθεί αν όλες οι άλλες θεραπείες δεν βοηθήσουν).
  • παρασκευάσματα βιταμινών.

Πολύ συχνά, στην αντιμετώπιση της οστεοχονδρωσίας, συνταγογραφούνται χάπια που ανακουφίζουν το νευρικό σύστημα, καθώς και τα αντικαταθλιπτικά που καταπολεμούν τις καταστάσεις άγχους και κατάθλιψης.

Φυσικοθεραπεία για οσφυαλγία οστέων

Κατά κανόνα, για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας, ορισμένα φάρμακα δεν επαρκούν. Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη του πόνου, την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού, την τόνωση των μεταβολικών και αποκαταστατικών διεργασιών:

  • amplipulse;
  • φωνοφόρηση;
  • διαδυναμικά ρεύματα ·
  • darsonvalization;
  • θεραπεία μαγνητικού συντονισμού.
  • θεραπεία με λέιζερ.

Το μασάζ συνταγογραφείται όταν αφαιρείται το κύριο σύμπτωμα του πόνου ή κατά τη διάρκεια της ύφεσης σε περίπτωση χρόνιας παθολογίας. Σερβίρει χαλαρωτικούς μυς. Συχνά συνδυάζεται με διαδικασίες προθέρμανσης ή σάουνα. Αυτό θα βοηθήσει στην ενίσχυση της χαλαρωτικής επίδρασης στον μυϊκό ιστό και θα τονώσει την κυκλοφορία του αίματος.

Η χειρωνακτική θεραπεία, η οποία πραγματοποιείται μόνο από έναν ειδικό σε αυτόν τον τομέα θεραπείας, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στο νωτιαίο μυελό, τοποθετεί τους μετατοπισμένους δίσκους της σπονδυλικής στήλης.

Θεραπευτική γυμναστική

Το σύνολο των σωματικών ασκήσεων που χρησιμοποιούνται στη διάγνωση της οσφυϊκής οστέωσης πρέπει να συμβάλει στην αύξηση της κινητικότητας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Η ιατρική γυμναστική δεν θα είναι αποτελεσματική αν οι ασκήσεις θα διεξάγονται από καιρό σε καιρό. Η βασική αρχή της θεραπείας άσκησης είναι η κανονικότητα. Η συνεχής εκτέλεση ενός συγκεκριμένου συνόλου ασκήσεων θα βοηθήσει στην εξάλειψη των καταστροφικών διεργασιών στις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις.

Χειρουργική επέμβαση

Συνήθως, ο γιατρός χορηγεί χειρουργική επέμβαση μόνο όταν αναπτύσσονται σοβαρές επιπλοκές. Για παράδειγμα, η μεσοσπονδυλική κήλη. Ο πιο συνηθισμένος τύπος χειρουργικής επέμβασης είναι η αφαίρεση ενός κατεστραμμένου δίσκου (δισκεκτομή).

Αυτή η διαδικασία θεωρείται η πιο παραγωγική μέθοδος στην περίπτωση αυτή, αλλά ταυτόχρονα προβλέπεται μόνο εάν άλλες μέθοδοι θεραπείας δεν αποφέρουν αποτελέσματα εντός έξι μηνών. Επιπλέον, η μέθοδος της μικροχειρουργικής και της ενδοσκοπικής θεραπείας της σπονδυλικής στήλης είναι κοινή.