Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

  • Κύσωσης

Η οστεοχόνδρωση μπορεί να καλείται πλήρως «η ασθένεια του αιώνα»:

  • πάνω από το 80% του πληθυσμού σήμερα παραπονιέται για τον πόνο στην πλάτη
  • πάνω από το 70% των νευροπαθολογικών διαγνώσεων σχετίζονται κατά κάποιο τρόπο με την οστεοχονδρόζη

Επηρεάζει τους ανθρώπους που εξακολουθούν να είναι πλήρως λειτουργικοί, και μερικές φορές ακόμη και νέοι, οδηγεί σε πρώιμη αναπηρία και ως εκ τούτου προκαλεί όχι μόνο ζημιά στην υγεία των ανθρώπων αλλά και την οικονομία πολλών κρατών.

Ο συνηθέστερος τύπος είναι η οστεοχονδρεία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Οστεοχονδρική οσφυϊκή οσφυαλγία: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία

Ολόκληρος ο ρυθμός της σημερινής ζωής, αν και εξαιρετικά κορεσμένος, αλλά φυσικά αδρανής:

  • Θα φτάσουμε στη μεταφορά
  • Η ίδια η εργασία (ακόμη και ο εργαζόμενος στο μηχάνημα) είναι εξαιρετικά αυτοματοποιημένη.
  • Δημιουργική ροή εργασίας, χαλάρωση, επικοινωνία - όλα γίνονται βασικά στον υπολογιστή

Έτσι, σχεδόν όλη την ώρα η σπονδυλική στήλη βρίσκεται σε μια άβολη, τεταμένη, μισή κάμψη θέση. Αυτό οδηγεί σε:

  • Σπασμοί μυών
  • Τεντώνοντας και μειώνοντας τον τόνο των εκτατών μυών της σπονδυλικής στήλης
  • Στην αύξηση των μηχανικών φορτίων και του σχηματισμού περιοχών υψηλής πυκνότητας στη διαδικασία ανανέωσης των οστικών κυττάρων

Αυτές οι εκφυλιστικές δυστροφικές αλλαγές ονομάζονται οστεοχονδρόζη.

Αιτιολογία της οστεοχονδρωσίας του οσφυϊκού οστού

Η αιτιολογία της οστεοχονδρωσίας περιλαμβάνει διάφορες θεωρίες.

Η κύρια θεωρία της προέλευσης της οστεοχονδρωσίας είναι η επανεμφάνιση (αποδόμηση) του μεσοσπονδύλιου δίσκου ως αποτέλεσμα της πρόωρης γήρανσης (λόγω επιβράδυνσης των μεταβολικών διεργασιών) ή των αλλαγών που συνδέονται με την ηλικία

Μεταξύ των κύριων λόγων:

  • Τάση των μυών, υπόταση, μυοσίτιδα, τενοντίτιδα
  • Ενδοκρινική και μεταβολική παθολογία
  • Κληρονομική προδιάθεση
  • Ρευματοειδής αρθρίτιδα και άλλες αυτοάνοσες ασθένειες
  • Τραυματίες τραυματίες
  • Ενδοσκοπικές παθολογίες (αυτόνομες διαταραχές που σχετίζονται με εξασθενημένη ρύθμιση νεύρων)

Συμπτώματα οστεοχονδρωσίας του οσφυϊκού οστού

Η οστεοχόνδρωση του οσφυϊκού οστού έχει νευρολογικά συμπτώματα, τα οποία μπορούν να χωριστούν σε τέσσερα στάδια.

Για το αρχικό στάδιο, τα αντανακλαστικά συμπτώματα που εμφανίζονται λόγω ερεθισμού των νευρικών υποδοχέων από την κήλη, οι αναπτύξεις, οι οίδημα και οι φλεγμονές είναι πιο χαρακτηριστικές:

  • Ο πόνος στην πληγείσα περιοχή και οι πόνοι που αντανακλώνται (παρατεταμένος και ολέθριος)
  • Lumbago, ισχιαλγία - συμπτώματα οξείας πόνου
  • Lyumbalgiya, ισχιαλγία - μέτρια συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την υποξεία ή χρόνια εξέλιξη της νόσου
  • Σύνδρομο μυοσκελετικού πόνου - σωματικός πόνος που συνδέεται με τους μύες και τους συνδέσμους:
    Ταυτόχρονα, υπάρχει ένας περιορισμός της κινητικότητας που προκαλείται από την ενστικτώδη απομνημόνευση και την αποφυγή των πιο οδυνηρών κινήσεων και θέτει ο ασθενής.
  • Εξομάλυνση της οσφυϊκής λόρδωσης

Το δεύτερο στάδιο των νευρολογικών εκδηλώσεων στην οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής περιοχής είναι η εμφάνιση ραχιαίων συμπτωμάτων που προκαλούνται από τη συμπίεση των νωτιαίων νεύρων κατά τη διείσδυση μιας προεξοχής ή της κήλης στον επισκληρίδιο χώρο.
.
Τα συμπτώματα εξαρτώνται από το επίπεδο του παθολογικού τμήματος, το οποίο καθορίζεται από τη μαγνητική τομογραφία:

  • Τα συμπτώματα του πόνου και της παραισθησίας εμφανίζονται σε όλα τα επίπεδα στα αντίστοιχα σπονδυλικά τμήματα της πλάτης.
  • Παρέση και μείωση ή απώλεια αντανακλαστικών τένοντα εμφανίζονται:
    • L3-L4:
      τετράπλευρα
      τον πρόσθιο κνημιαίο μυ
      γόνατο τένοντα
    • L5:
      εκτεταστές των δακτύλων
      τον τένοντα του οπίσθιου κνημιαίου μυός
    • S1:
      μυς τρικεφάλου
      Αχίλλειο τένοντα

Το τρίτο στάδιο της οσχμοειδούς οστεοκόνδεσης - ριζική αγγειακή συμπίεση
Όχι μόνο τα νωτιαία νεύρα θρυμματίζονται, αλλά και οι αρτηρίες που περνούν κοντά.
.
Συμπτώματα:

  • Περιφερική παρέθηση των εκτατών μυών του ποδιού
  • Η εξαφάνιση των συμπτωμάτων του πόνου

Το τέταρτο στάδιο συνδέεται με βλάβες στις σπονδυλικές και ριζικές αρτηρίες.
Όταν συμβαίνει αυτό:

  • διαλείπουσα χωλότητα
  • Δυσκυτταρική μυελοπάθεια:

Λόγω αλλαγών στη γκρίζα ύλη του νωτιαίου μυελού εξαιτίας της κακής παροχής αίματος, παρατηρούνται παρίσεις και παράλυση στους μύες, που αντιστοιχούν στα τμήματα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Το πιο δυσμενές σπονδυλικό σύνδρομο του οσφυϊκού οστού εμφανίζεται όταν συμπιέζεται η ουρά του αλόγου.

Συνήθως παρατηρείται σύνδρομο αλεξίπτωτου (ουρικού συνδρόμου) με την πρόπτωση ωοθυλακικών κνησμών στο τμήμα L5-S1.
Ταυτόχρονα, εκτός από τον πόνο, την πάρεση και τη μείωση της αντανακλαστικής δραστηριότητας, τα συμπτώματα των ουρολογικών και εντερικών διαταραχών είναι πολύ συνηθισμένα.

Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του οσφυϊκού οστού

Ποια είναι η συνταγογραφούμενη θεραπεία για την οστεοχονδρική οσφυαλγία;

Πρώτον, θα πρέπει να σταματήσετε τον πόνο, χρησιμοποιώντας φάρμακα με αναλγητικές ιδιότητες:

  1. Φάρμακα με βάση την αναλγη
  2. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα:
    Για παράδειγμα, diclofenac (ή βολταρέν), movalis, indomethacin, ibuprofen, nimesulide
  3. Σε περίπτωση έντονου έντονου πόνου, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία με τοπικά αναισθητικά της νεοκαρδιακής ομάδας πραγματοποιώντας παραφωταρικό ή ουραίο θεραπευτικό αποκλεισμό.
  4. Κατά τη θεραπεία του οσφυϊκού τμήματος χρησιμοποιώ συχνά αλοιφές και πηκτές (Emulgel, Voltaren, Fastum-gel)
  5. Τα μυοχαλαρωτικά χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση της μυϊκής υπερτονίας.

Η διάρκεια της θεραπείας με οστεοχονδρωσία του οσφυϊκού οστού συνήθως δεν υπερβαίνει τις δύο εβδομάδες.

Εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα, το θεραπευτικό σχήμα πρέπει να αναθεωρηθεί. Συχνά οι αιτίες του υπολειπόμενου πόνου είναι οι μυϊκοί σπασμοί. Για να τα αντιμετωπίσετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μεθόδους:

  • Βελονισμός
  • Ακαδημία
  • Caripazim Electrophoresis

Η κινησιοθεραπεία (θεραπεία κίνησης) αναγνωρίζεται ως η ηγετική θεραπευτική μέθοδος για την οστεοχονδρόζη της οσφυϊκής περιοχής.

Οι θεραπευτικές ασκήσεις βοηθούν στην ενίσχυση των παρασυγκεφαλικών μυών και των συνδέσμων και αποτρέπουν περαιτέρω παραμορφώσεις στους δίσκους και τους σπονδύλους.

Αλλά μερικές φορές η συντηρητική θεραπεία είναι πολύ αργά. Πότε συμβαίνει αυτό και πότε πρέπει να συμφωνήσω με την προτεινόμενη χειρουργική επέμβαση;

Έτσι, η βάση για τη χειρουργική θεραπεία είναι:

  • Σύνδρομο Caudal
  • Απώλεια της κήλης απομόνωσης
  • Ισχαιμικά συμπτώματα
  • Μακρόχρονος πόνος

Οι μέθοδοι χειρουργικής θεραπείας που χρησιμοποιούνται σήμερα είναι ελάχιστα επεμβατικές νευροχειρουργικές επεμβάσεις:

  • Μικροδυσεκτομή
  • Ενδοσκοπική νουκλεοτομία
  • Νουκλεοπλαστική πλάκα δίσκου
  • Εξάτμιση με λέιζερ του δίσκου
  • Προσθετική οσφυϊκών δίσκων

Η οστεοχονδρεία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια σύνθετη ασθένεια και μόνο η έγκαιρη σύνθετη θεραπεία και οι προσωπικές προσπάθειες του ασθενούς μπορούν να φέρουν το αποτέλεσμα.

Βίντεο: Πόνος στην οσφυοχρωμική οσφυαλγία

Οσφυαλγία οστού - συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Πόνος στην πλάτη ή πόνος στη μέση - οι συχνότερες καταγγελίες ασθενών στη γενική ιατρική. Καταλαμβάνουν τη δεύτερη θέση (μετά από ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος) όσον αφορά τη συχνότητα των αιτήσεων για ιατρική περίθαλψη. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ασθενειών που προκαλούν πόνο. Αλλά η πιο συνηθισμένη αιτία είναι η οσφυϊκή οστέωση, τα συμπτώματα και η θεραπεία που θα εξετάσουμε σε αυτό το άρθρο.

Πιο πρόσφατα, η ιατρική θεωρούσε αυτή την κατάσταση ως μεταβολές της σπονδυλικής στήλης που σχετίζονται με την ηλικία, οι οποίες συνδέονται με τις φυσικές διαδικασίες γήρανσης του ανθρώπινου σώματος.

Σήμερα, η οσφυϊκή οστέωση θεωρείται μια μάλλον σοβαρή ασθένεια που εμφανίζεται σε άτομα όλων των ηλικιακών ομάδων. Επί του παρόντος, η συχνότητα εμφάνισης έχει έντονη τάση για αναζωογόνηση, όλο και πιο συχνά η νόσος διαγιγνώσκεται σε άτομα ηλικίας κάτω των 30 ετών.

Αιτίες

Η αιτία της εξέλιξης της οσφυϊκής οστέωσης δεν έχει ακόμη τεκμηριωθεί. Αλλά όταν αντιμετωπίζετε αυτήν την παθολογία, είναι συχνά πιθανό να υποθέσουμε ποιος είναι πιο επιρρεπής στην ασθένεια, είναι σε κίνδυνο.

  1. Παθητικός τρόπος ζωής. Αυτό περιλαμβάνει άτομα που είναι κυρίως καθιστικά. Στην καθιστή θέση, οι μύες του κορσέ χαλαρώνουν, γεγονός που αυξάνει το φορτίο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
  2. Οι ορμονικές μεταβολικές διαταραχές και οι ενδοκρινικές παθήσεις μπορεί να επηρεάσουν δυσμενώς τον μεταβολισμό στους ιστούς της σπονδυλικής στήλης και να συμβάλλουν στην ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας.
  3. Διάφορες συγγενείς και επίκτητες ανωμαλίες στη δομή του μυοσκελετικού συστήματος - καμπυλότητα των ποδιών και της σπονδυλικής στήλης, επίπεδα πόδια.
  4. Η παρουσία μόνιμων μεγάλων σωματικών φορτίων στη σπονδυλική στήλη, ιδίως η ανύψωση βαρέων αντικειμένων. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούμε επίσης να μιλήσουμε για επαγγελματική ασθένεια σε κατηγορίες όπως οι αθλητές βαρών και οι άνθρωποι των οποίων τα επαγγελματικά καθήκοντα συνδέονται με τη συνεχή ανύψωση βαρέων αντικειμένων.
  5. Σταθερή ανθυγιεινή διατροφή και καθημερινή αγωγή, τακτικές καταπονήσεις, ανεπαρκής χρόνος ύπνου, διαταραχές των μεταβολικών διεργασιών.

Τα παραπάνω στοιχεία είναι οι πιο συχνές παράγοντες που δημιουργούν τις προϋποθέσεις για την ανάπτυξη της ασθένειας.

Βαθμοί οσφυϊκής οστέωσης

Οι εκδηλώσεις της νόσου εξαρτώνται από το βαθμό της παθολογίας. Υπάρχουν τέσσερις βαθμοί οστεοχονδρωσίας:

  1. Περίοδος αλλαγής και μετακίνηση του ζελατινώδους πυρήνα μέσα στο δίσκο. Υπάρχουν πόνοι λόγω ερεθισμού των νευρικών απολήξεων στον ινώδη δακτύλιο και τους διαμήκεις συνδέσμους. Ο ασθενής αισθάνεται τοπική ενόχληση στο τμήμα της σπονδυλικής στήλης όπου ο πληγείσκος δίσκος είναι ο οξύς πόνος ή ο οσφυαλγία, ο θαμπός πόνος μόνιμης φύσης (οσφυονία).
  2. Η περίοδος καταστροφής του δακτυλίου του δίσκου. Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση αστάθειας και την αύξηση της κινητικότητας των σπονδύλων, η οποία προκαλεί παρατεταμένη και επίμονη ένταση των μυών. Ο ασθενής αισθάνεται συμπτώματα όπως η συνεχής κόπωση των κάτω μυών της πλάτης, η δυσφορία,
  3. Η περίοδος ρήξης του ινώδους δακτυλίου και η απελευθέρωση της ουσίας του ζελατινώδους πυρήνα πέρα ​​από τα όριά της με το σχηματισμό ενός δίσκου κήλης. Τα παρατηρούμενα λεγόμενα σύνδρομα ρίζας, τα οποία σχετίζονται με τη συμπίεση των ριζών των νεύρων, έπεσαν θραύσματα.
  4. Η σπονδυλική στήλη είναι σοβαρά παραμορφωμένη. Η λειτουργία του κινητήρα είναι δύσκολη. Το βασικό ζήτημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί είναι η αναπηρία του ασθενούς. Ωστόσο, πρέπει να τονιστεί ότι σε αυτό το στάδιο της νόσου ο πόνος είναι σχεδόν απουσιάζοντας. Αλλά αυτό δεν αποτελεί σήμα για την αναστολή της νόσου, το αντίθετο.
  5. Υπάρχει μια παθολογική ανάπτυξη οστικού ιστού, η οποία επιδεινώνει περαιτέρω την πάθηση.

Η αντιμετώπιση της οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται άμεσα από την έκταση της βλάβης · γι 'αυτό, γίνεται χρήση φαρμάκων, μη φαρμάκων και χειρουργικών τεχνικών.

Συμπτώματα οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Όταν εμφανίζεται οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος. Η φύση του πόνου, ο τόπος εμφάνισης και η κατεύθυνση της διάδοσης εξαρτώνται από το ποιοι υποδοχείς λαμβάνουν ερεθισμό, δηλαδή πόσο μεγάλες είναι οι αλλαγές στον δίσκο και τους περιβάλλοντες ιστούς, υπάρχει μια προεξοχή ή ήδη μια κήλη, προς την κατεύθυνση της οποίας έχει σχηματιστεί η προεξοχή κ.ο.κ.

Παραθέτουμε τα κύρια συμπτώματα της οσφυϊκής οστέωσης:

  1. Πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, σφύριγμα χαρακτήρα, επιδεινώνεται με ξαφνικές κινήσεις, αλλαγή της θέσης του σώματος, παραμονή σε μια θέση. Η μείωση του πόνου εμφανίζεται όταν λαμβάνετε μια οριζόντια θέση.
  2. Μαζί με τον πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, η οστεοχόνδρωση μπορεί να δώσει αίσθηση αδυναμίας στον κάτω κορμό και στα πόδια, καθώς και απώλεια αντανακλαστικών των τενόντων των κάτω άκρων.
  3. Η καμπυλότητα της οσφυϊκής μοίρας παρατηρείται συχνά. Ανάλογα με τον τόπο όπου παρατηρείται η καμπυλότητα, διακρίνουμε σκολίωση (καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προς τα δεξιά ή αριστερά), λόρδωση (κάμψη προς τα εμπρός) και κύφωση (εξομάλυνση της οσφυϊκής κάμψης).
  4. Σε περίπτωση που η οστεοχόνδρωση προκάλεσε σκλήρυνση και δυσλειτουργία του νωτιαίου μυελού, ο ασθενής μπορεί να έχει ανεξέλεγκτα ούρα και κόπρανα.
  • ψύξη του δέρματος και μούδιασμα στην οσφυϊκή περιοχή, γλουτούς.
  • ξηρότητα, ξεφλούδισμα, μπλε δέρμα στο κάτω μέρος της πλάτης και τους γλουτούς.
  • παραβίαση της εφίδρωσης στην περιοχή των γλουτών.
  • παραβίαση της ούρησης.
  • στυτική δυσλειτουργία.

Αυτά τα συμπτώματα υποδεικνύουν την εμφάνιση της νόσου και απαιτούν ιατρική παρέμβαση. Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας μπορεί να γίνει σε στάση και στο σπίτι.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση της οστεοχονδρωσίας περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων μεθόδων, κυρίως, ψηλάφηση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, ο ασθενής αποστέλλεται για εξέταση χρησιμοποιώντας διαγνωστικό εξοπλισμό.

  1. Η ακτινογραφία βοηθά στην εκτίμηση της κατάστασης της σπονδυλικής στήλης και κάθε σπονδύλου ξεχωριστά. Η ακεραιότητα των μεσοσπονδύλιων δίσκων και του σπονδυλικού σωλήνα επίσης κρίνεται έμμεσα.
  2. Η τομογραφία καθορίζει το βαθμό βλάβης των νευρικών απολήξεων και της επένδυσης του νωτιαίου μυελού. Και επίσης να αξιολογήσει την κατάσταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  3. MRI - που χρησιμοποιείται για την τελική διάγνωση.

Η σωστή διάγνωση θα βοηθήσει στην κατανόηση του τρόπου αντιμετώπισης της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας και ποια φάρμακα και διαδικασίες θα απαιτηθούν.

Επιπλοκές

Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να προκαλέσει προεξοχές και κήλες λόγω σημαντικών φορτίων σε αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης. Αυτές οι επιπλοκές αναπτύσσονται πολύ γρήγορα, γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό να τις αντιμετωπίζουμε εγκαίρως.

Επιπλέον, η οστεοχονδρία μπορεί να περιπλέκεται από:

  • φλεγμονή του ισχιακού νεύρου.
  • σπονδυλοαρθρωση;
  • Η κήλη του Schmorl.
  • οστεοφυτότωση, σπονδύλωση;
  • σπονδυλική στένωση με συμπίεση και μειωμένη δραστηριότητα του νωτιαίου μυελού.
  • συμπίεση της «αλογοουράδας» με διαταραχή της λειτουργίας των πυελικών οργάνων.
  • limping;
  • πάρεση των κάτω άκρων.

Η πρόληψη της εξέλιξης των επιπλοκών είναι δυνατή με έγκαιρη διάγνωση και πολύπλοκη θεραπεία.

Θεραπεία της οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Όταν γίνεται διάγνωση της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας, η θεραπεία απαιτεί εκτεταμένη πολύπλοκη θεραπεία, η οποία συνεπάγεται:

  • μέτρια άσκηση.
  • τη χρήση φαρμάκων ·
  • σπονδυλική έλξη.
  • χειρωνακτική θεραπεία.
  • φυσιοθεραπεία;
  • μασάζ

Το σχήμα θεραπείας για την οστεοχονδρωσία στοχεύει:

  • εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας.
  • μείωση του πόνου στον οσφυαλγία.
  • την ενίσχυση των μυών στην οσφυϊκή περιοχή, τους γλουτούς, τα πόδια,
  • εξάλειψη της παθολογικής μυϊκής έντασης.
  • βελτίωση της λειτουργίας των πυελικών οργάνων ·
  • ρύθμιση της κυκλοφορίας του αίματος και των μεταβολικών διεργασιών στην πληγείσα περιοχή.
  • αποκατάσταση της κανονικής εμβέλειας κίνησης στο κάτω μέρος της πλάτης και αυξημένη ευαισθησία των κάτω άκρων.

Η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις.

Φάρμακα

Μια τέτοια θεραπεία οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει λήψη δισκίων, ενέσεων και εξωτερικών φαρμάκων (αλοιφές και γέλες). Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση αυτής της νόσου, ανακουφίζουν τον πόνο και σταματούν τις φλεγμονώδεις διεργασίες.

Ανάλογα με τις εκδηλώσεις, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει διαφορετικά χάπια για την οστεοχονδρωσία της κάτω ράχης:

  • παυσίπονα (αναλγητικά);
  • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ντολοφέν, δικλοφενάκη, κλπ.) ·
  • μυοχαλαρωτικά για την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού, η οποία συμβαίνει λόγω του πόνου.
  • Χονδροπροστατευτικά, αποκατάσταση ιστού χόνδρου (χονδροξείδιο).
  • κορτικοστεροειδή (που έχουν συνταγογραφηθεί αν όλες οι άλλες θεραπείες δεν βοηθήσουν).
  • παρασκευάσματα βιταμινών.

Πολύ συχνά, στην αντιμετώπιση της οστεοχονδρωσίας, συνταγογραφούνται χάπια που ανακουφίζουν το νευρικό σύστημα, καθώς και τα αντικαταθλιπτικά που καταπολεμούν τις καταστάσεις άγχους και κατάθλιψης.

Φυσικοθεραπεία για οσφυαλγία οστέων

Κατά κανόνα, για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας, ορισμένα φάρμακα δεν επαρκούν. Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη του πόνου, την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού, την τόνωση των μεταβολικών και αποκαταστατικών διεργασιών:

  • amplipulse;
  • φωνοφόρηση;
  • διαδυναμικά ρεύματα ·
  • darsonvalization;
  • θεραπεία μαγνητικού συντονισμού.
  • θεραπεία με λέιζερ.

Το μασάζ συνταγογραφείται όταν αφαιρείται το κύριο σύμπτωμα του πόνου ή κατά τη διάρκεια της ύφεσης σε περίπτωση χρόνιας παθολογίας. Σερβίρει χαλαρωτικούς μυς. Συχνά συνδυάζεται με διαδικασίες προθέρμανσης ή σάουνα. Αυτό θα βοηθήσει στην ενίσχυση της χαλαρωτικής επίδρασης στον μυϊκό ιστό και θα τονώσει την κυκλοφορία του αίματος.

Η χειρωνακτική θεραπεία, η οποία πραγματοποιείται μόνο από έναν ειδικό σε αυτόν τον τομέα θεραπείας, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στο νωτιαίο μυελό, τοποθετεί τους μετατοπισμένους δίσκους της σπονδυλικής στήλης.

Θεραπευτική γυμναστική

Το σύνολο των σωματικών ασκήσεων που χρησιμοποιούνται στη διάγνωση της οσφυϊκής οστέωσης πρέπει να συμβάλει στην αύξηση της κινητικότητας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Η ιατρική γυμναστική δεν θα είναι αποτελεσματική αν οι ασκήσεις θα διεξάγονται από καιρό σε καιρό. Η βασική αρχή της θεραπείας άσκησης είναι η κανονικότητα. Η συνεχής εκτέλεση ενός συγκεκριμένου συνόλου ασκήσεων θα βοηθήσει στην εξάλειψη των καταστροφικών διεργασιών στις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις.

Χειρουργική επέμβαση

Συνήθως, ο γιατρός χορηγεί χειρουργική επέμβαση μόνο όταν αναπτύσσονται σοβαρές επιπλοκές. Για παράδειγμα, η μεσοσπονδυλική κήλη. Ο πιο συνηθισμένος τύπος χειρουργικής επέμβασης είναι η αφαίρεση ενός κατεστραμμένου δίσκου (δισκεκτομή).

Αυτή η διαδικασία θεωρείται η πιο παραγωγική μέθοδος στην περίπτωση αυτή, αλλά ταυτόχρονα προβλέπεται μόνο εάν άλλες μέθοδοι θεραπείας δεν αποφέρουν αποτελέσματα εντός έξι μηνών. Επιπλέον, η μέθοδος της μικροχειρουργικής και της ενδοσκοπικής θεραπείας της σπονδυλικής στήλης είναι κοινή.

Περιοδικά

Κατά τη διάρκεια της εξεταζόμενης νόσου, χάνονται το σωστό σχήμα και η ευκαμψία των μεσοσπονδύλιων δίσκων: παρατηρείται βαθμιαία παραμόρφωση τους. Η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε τσίμπημα των νεύρων, την εμφάνιση του πόνου. Από όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης, η οσφυϊκή οσφυαλγία επηρεάζεται συχνότερα από αυτές τις παθολογικές αλλαγές.

Αιτίες και σημάδια οσφυϊκής οστεχόδροσης - πώς εκδηλώνεται η ασθένεια;

Η ασθένεια αυτή οφείλεται σε ανεπαρκή κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη. Αυτή είναι η κύρια αιτία της διάγνωσης της οσφυϊκής οστέωσης.

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση, την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας.

  • Παθητικός τρόπος ζωής. Αυτό περιλαμβάνει άτομα που είναι κυρίως καθιστικά. Στην καθιστή θέση, οι μύες του κορσέ χαλαρώνουν, γεγονός που αυξάνει το φορτίο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
  • Φλεγμονή που εντοπίζεται στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης.
  • Λάθη στη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος, ορμονική ανισορροπία.
  • Σοβαρές μολυσματικές ασθένειες που επηρεάζουν τα οστά, τις αρθρώσεις (φυματίωση, οστεομυελίτιδα).
  • Δυσλειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα, καρδιά.
  • Τρόπος ζωής που σχετίζεται με βαριά σωματική εργασία (φορτωτές, βαρκάδες, κατασκευαστές).
  • Ανόμοια στάση, λάθος περπάτημα.
  • Κακή πυκνότητα χόνδρου (κληρονομικός παράγοντας).
  • Συγγενείς ανωμαλίες που σχετίζονται με τη δομή της σπονδυλικής στήλης / σκελετού. Παρεκκλίσεις στη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος.
  • Η παχυσαρκία.
  • Μη ισορροπημένη κατάσταση εργασίας και ανάπαυσης.
  • Ηλικία Στους ανθρώπους, μετά τη διέλευση των 50 ετών, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι γίνονται λιγότερο ελαστικοί και αργά μετακινούνται.
  • Χημική δηλητηρίαση.
  • Flatfoot. Με τη σωστή δομή του ποδιού στη διαδικασία του περπατήματος, το φορτίο υποτιμάται. Εάν υπάρχει μια θέση να είναι επίπεδη, στους μεσοσπονδύλιους δίσκους παίρνει το μέγιστο φορτίο, το οποίο οδηγεί στην παραμόρφωση τους, καταστροφή.
  • Τραυματισμός στο πίσω μέρος.

Τα σημεία της εξεταζόμενης νόσου χωρίζονται σε τρεις ομάδες.

Τα αντανακλαστικά σημάδια (πόνος). Έχουν αρκετές εκδηλώσεις

  • Lumbago. Εμφανίζεται λόγω αιφνίδιας κίνησης (υψηλό άλμα, τρέξιμο, βήχας). Αυτός ο πόνος είναι παροξυσμικός στη φύση (οσφυαλγία). Κατά τη διάρκεια αυτής της επίθεσης, ο ασθενής κλίνει τον κορμό προς τα εμπρός, παραμένει σε αυτή τη θέση για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα: προσπαθεί να ισιώσει προκαλώντας ένα νέο κύμα πόνου. Το Lumbago προκύπτει ως αποτέλεσμα της τσίμπημα των ριζών των νεύρων.
  • Lumbodynia. Ο πόνος που εμφανίζεται στην οσφυϊκή περιοχή είναι προοδευτικός. Αρχικά, ο ασθενής αισθάνεται μια κάποια ταλαιπωρία, η οποία μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρό, τακτικό πόνο. Η αιτία της οσφυαλγίας μπορεί να είναι καθιστικός τρόπος ζωής, υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Η λιμωδία μπορεί να αναπτυχθεί σε σχέση με το φόντο του οσφυαλγία.
  • Lumboischialgia. Ο πόνος εκτείνεται κατά μήκος του ισχιακού νεύρου. Ο κύριος τόπος εντοπισμού είναι τα κάτω άκρα. Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει όταν τεντωθούν οι ρίζες του νωτιαίου μυελού. Εάν οι ίνες κινητήρων εμπλέκονται στην καταστροφική διαδικασία, ο ασθενής έχει μυϊκούς σπασμούς και μυϊκή αδυναμία. Η παραβίαση αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή ατροφία στο μέλλον.

Ακτινωτό σύνδρομο. Χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

  • Το δέρμα των ποδιών χάνει περιοδικά ευαισθησία.
  • ο ασθενής παραπονιέται για τον πυροβολισμό του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή.
  • παρουσιάζονται δυσλειτουργίες στο σύστημα της εφίδρωσης.

Ακτινωτά αγγειακά σημεία. Παρουσιάζονται στο παρασκήνιο της συμπίεσης αιμοφόρων αγγείων. Οι ακόλουθες καταγγελίες σημειώνονται από τον ασθενή:

  • θερμό / ψυχρό στα κάτω άκρα.
  • ελαφρά μυρμηκίαση / αύξηση του πόνου στην περιοχή του ποδιού.
  • πρήξιμο (με σύσφιξη των φλεβών).

Η έλλειψη κατάλληλης θεραπείας μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει μερική / πλήρη παράλυση των κάτω άκρων, καθώς και σοβαρή δυσλειτουργία των πυελικών οργάνων.

Η οσφυϊκή οσφυαλγία επηρεάζει δυσμενώς τη δομή των σπονδύλων: με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να μετατοπιστεί. Αυτή η παραβίαση μπορεί να προκαλέσει μια σειρά αρνητικών φαινομένων.

  • Δυσλειτουργίες των εσωτερικών οργάνων, ουρογεννητικό σύστημα.
  • Συχνή κόπωση.
  • Αδυναμία
  • Ευερεθιστότητα.

Τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας του οσφυϊκού οστού ανάλογα με το βαθμό - πώς διαγιγνώσκεται η νόσος;

Με βάση το σετ, τη δύναμη της εκδήλωσης των κλινικών συμπτωμάτων, η υπό εξέταση πάθηση χωρίζεται σε διάφορους βαθμούς. Ο πρώτος (αρχικός) βαθμός είναι ελαφρύς, ο τρίτος είναι βαρύς.

Οσφυϊκή οστέωση 1 βαθμού

Χαρακτηρίζεται από σημαντικά συμπτώματα.

  • Ο οσφυαλγία (οσφυαλγία), που συμβαίνει λόγω του σχισίματος της κάψουλας δίσκου (μεσοσπονδύλιο).
  • Οίδημα των ιστών.
  • Μυϊκός σπασμός
  • Κανονικός πόνος.

Με 1 βαθμό οστέωσης οστού, μπορεί να εμφανιστούν επιπλέον συμπτώματα που προκαλούνται από τη συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων και των ριζών των νεύρων.

  • Απομίμηση των διαταραχών που σχετίζονται με την εργασία των νεφρών, του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • Περιοδικοί κοιλιακοί πόνοι που συμβαίνουν στο φόντο ενός σπασμού των μυών της κοιλιακής κοιλότητας.

Οσφυϊκή οστέξη οστού 2 μοίρες

Για τον καθορισμένο βαθμό οσφυονεκτομής της οσφυϊκής χώρας, οι εκδηλώσεις είναι επίσης χαρακτηριστικές.

  • Κανονικός πόνος (οσφυονία). Ο τόπος εντοπισμού του πόνου, ο οποίος μπορεί να έχει διαφορετική ένταση, είναι η μέση.
  • Μη τυπική κινητικότητα στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Σφιχτός επίδεσμος στο πίσω μέρος μπορεί να βελτιώσει εν συντομία τη γενική κατάσταση του ασθενούς, να μειώσει τον πόνο.
  • Δυσλειτουργίες στα (όχι πάντα) εσωτερικά όργανα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας ασθενής με οσφυϊκή οστέωση μπορεί να αναπτύξει βρογχικό άσθμα, λάθη στη λειτουργία του χολικού / ουροποιητικού συστήματος.
  • Πόνος στα κάτω άκρα, που πηγαίνουν στην κατεύθυνση του ισχιακού νεύρου.

Οσφυϊκή οστέωση οστού 3 μοιρών

Με αυτόν τον βαθμό ασθένειας απαιτείται χειρουργική θεραπεία, αλλιώς παράλυση, μπορεί να συμβεί θάνατος.

Υπάρχουν επίσης χαρακτηριστικά στον 3ο βαθμό της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας.

  • Σπονδυλικές παραμορφώσεις: καμπυλότητα δεξιά / αριστερά (σκολίωση). (lordosis), καμπύλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (kyphosis).
  • Συνεχείς, ισχυροί, απότομοι πόνοι που αισθάνονται την παραμικρή σωματική δραστηριότητα (αλλαγή θέσης, βήχας, φτάρνισμα).
  • Πρήξιμο του μυϊκού ιστού, των συνδέσμων.
  • Περιοδική / κανονική έλλειψη ευαισθησίας στο κάτω μέρος του σώματος (κάτω πλάτη, πόδια, πόδια).
  • Δυσλειτουργίες του ουρογεννητικού συστήματος.

Μέθοδοι θεραπείας για οστέωση του οστού

Η επιλογή των τακτικών θεραπείας για την υπό εξέταση πάθηση εξαρτάται από το βαθμό οστεοχονδρόζης, την παρουσία επιπλέον ασθενειών, τη γενική κατάσταση του ασθενούς και άλλους παράγοντες που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη από τον θεράποντα γιατρό.

  • Για την εξάλειψη της οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης απαιτείται ολοκληρωμένη προσέγγιση.
  • Τα θεραπευτικά μέτρα (ένταση, διάρκεια) καθορίζονται από το επίπεδο παραμέλησης της συγκεκριμένης παθολογίας.

Θεραπεία φαρμάκων της οσφυοκοκκικής οσφυοχρωσίας - αποτελεσματικά φάρμακα

Κάθε χρόνο, οι επιστήμονες αναπτύσσουν νέα φάρμακα που βοηθούν στη διακοπή των συμπτωμάτων οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η παρακάτω λίστα φαρμάκων δεν αποτελεί πρότυπο, μπορεί να διαφέρει. Ωστόσο, μέχρι σήμερα, στην καταπολέμηση των εκδηλώσεων αυτής της ασθένειας, οι γιατροί χρησιμοποιούν συχνά ορισμένα φάρμακα.

  • Χονδροπροστατευτικά (Collagen Ultra, Teraflex, Flexinovo). Αναστολή των καταστροφικών διεργασιών στους χόνδρους ιστούς της σπονδυλικής στήλης, οι οποίοι λαμβάνουν χώρα στο αρχικό στάδιο της νόσου.
  • Αντιφλεγμονώδη (μη στεροειδή) φάρμακα (Meloxicam, Nise, Diclofenac, Indomethacin). Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία οστεοχονδρωσίας του οστού 2ου βαθμού. Αυτή η ομάδα φαρμάκων μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή τσιμπήματα (ενδομυϊκά), δισκία, αλοιφές (Diclac gel 5%), πρωκτικά υπόθετα, κάψουλες (Dikloberl Retard), διαλύματα. Σε περίπτωση επιδείνωσης της νόσου, ο ασθενής μπορεί να συνταγογραφήσει ενέσεις Lornoxicam (16 mg / ημέρα).
  • Μυοχαλαρωτικά (Τολπεριδόνη, Τετραζεπάμη, Mydocalm, Tizanidine). Βοηθά στην εξάλειψη της δυσφορίας που προκαλείται από τον αυξημένο μυϊκό τόνο.
  • Φάρμακα αγγειοδιασταλτικών (Actovegin, πεντοξυφυλλίνη, λιποϊκό οξύ). Συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, αποτρέποντας στάσιμες διαδικασίες, ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο μόλυνσης του σώματος.
  • Τοπικά αναισθητικά. Για σοβαρούς, επίμονες πόνους, ο αναισθησιολόγος εκτελεί αποκλεισμό. Ένα διάλυμα νεοκαΐνης (λιδοκαΐνης) + υδροκορτιζόνης εγχέεται στην οδυνηρή περιοχή μέσω ειδικής βελόνας. Ο πόνος εξαφανίζεται αμέσως, δεν ενοχλεί για αρκετές εβδομάδες. Η χρήση αυτού του αποκλεισμού είναι απαραίτητη μόνο σε ακραίες περιπτώσεις: έχει πολλές αρνητικές συνέπειες.
  • Συμπλέγματα βιταμινών-ανόργανων ουσιών (Alfacalcidol, Calcium D3 Nycomed). Συχνά συνταγογραφείται για ηλικιωμένους ασθενείς, προκειμένου να αυξηθεί η αντοχή των τενόντων, των συνδέσμων.

Μασάζ για οσφυαλγία οσφυαλγία του οσφυϊκού οστού

Αυτή η μέθοδος θεραπείας θα είναι χρήσιμη στο υποξεία στάδιο της νόσου. Μέσω του μασάζ είναι δυνατόν να εξαλείψετε τον πόνο, να απαλλαγείτε από την ένταση των μυών, τη σκλήρυνση.

Το μασάζ πρέπει να γίνεται σε μια υγιή (όχι στην επηρεαζόμενη!) Περιοχή. Ο ασθενής κατά τη διάρκεια της χειραγώγησης βρίσκεται σε ένα επίπεδο σκληρό καναπέ στο στομάχι του. Κάτω από την κοιλιά βάλτε ένα μαξιλάρι / μαξιλάρι. Είναι επίσης απαραίτητο να εξασφαλιστεί ότι τα κάτω πόδια του ασθενούς θα ανυψωθούν (κατά 45 μοίρες). Το μέτωπο πρέπει να στηρίζεται σε σκληρή επιφάνεια.

Για το μασάζ είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ειδικά προϊόντα (έλαια, κρέμες, λοσιόν) που έχουν θερμαντικές ιδιότητες ή να κρατάτε τη συνεδρία αμέσως μετά τις θερμικές διαδικασίες (μπάνιο, σάουνα).

Μέχρι σήμερα, υπάρχουν πολλές τεχνικές μασάζ, επιλέξτε τις κύριες.

  • Περικοπή Υπάρχουν διάφοροι τύποι εγκεφαλικών επεισοδίων: αγκιστρωμένοι, εγκάρσιοι, επίπεδες, με σχήμα ανεμιστήρα, που τελειώνουν με συμμετρικό κτύπημα στην περιοχή των μυών του στέρνου.
  • Συμπίεση Εκτελείται σε συνδυασμό με το κτύπημα. Χάρη σε αυτή την τεχνική μασάζ, παρέχεται τέντωμα μυών.
  • Ζύμωση.
  • Ανακινήστε.
  • Τρίψιμο Συχνά χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της εργασίας των τενόντων, των συνδέσμων, των αρθρώσεων.
  • Ακαδημία. Δεν είναι κάθε θεραπευτής μασάζ είναι σε θέση να εκτελέσει τη διαδικασία σχετικά με την τεχνική των σημειακών εφέ.

Θεραπευτική γυμναστική ή LFP στην οσφυϊκή οστέωση - μια σειρά ασκήσεων για την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης στο βίντεο.

Το σύνολο των σωματικών ασκήσεων που χρησιμοποιούνται στη διάγνωση της οσφυϊκής οστέωσης πρέπει να συμβάλει στην αύξηση της κινητικότητας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Η ιατρική γυμναστική δεν θα είναι αποτελεσματική αν οι ασκήσεις θα διεξάγονται από καιρό σε καιρό. Η βασική αρχή της θεραπείας άσκησης είναι η κανονικότητα. Η συνεχής εκτέλεση ενός συγκεκριμένου συνόλου ασκήσεων θα βοηθήσει στην εξάλειψη των καταστροφικών διεργασιών στις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις.

Απαγορεύεται η άσκηση φυσικής θεραπείας παρουσία οξείας πόνου. Με ισχυρό πόνο, οι γιατροί συστήνουν ξεκούραση στο κρεβάτι + φορώντας ειδικά κορσέδες. Με την υποχώρηση του πόνου, μπορείτε να δοκιμάσετε θεραπευτικές ασκήσεις.

Φυσιοθεραπεία για οστεοχονδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η συγκεκριμένη μέθοδος συντηρητικής θεραπείας είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές. Ωστόσο, για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει να περάσετε πολύ χρόνο. Η χρήση διαφόρων τύπων φυσιοθεραπείας ταυτόχρονα συμβάλλει στην επιτάχυνση της ανάρρωσης. Αυτή η μέθοδος θεραπείας έχει πολλές αντενδείξεις που δεν μπορούν να αγνοηθούν. Συχνά, η φυσιοθεραπεία συνταγογραφείται σε παιδιά, έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες, ηλικιωμένους ασθενείς.

  • ογκολογικές ασθένειες ·
  • οξεία στάδια οστεοχονδρωσίας.
  • σοβαρή δυσλειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος.
  • τραυματισμό στο χώρο όπου πρέπει να πραγματοποιηθεί φυσιοθεραπεία.

Μέχρι σήμερα, στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, έχει γίνει μια δημοφιλής φυσιοθεραπεία.

  • Υπεριώδη ακτινοβολία. Η παθολογική περιοχή επηρεάζεται από τη θερμότητα, η οποία συμβάλλει στη βελτίωση της παροχής αίματος, στην εξάλειψη του σπασμού, στην εξάλειψη του πόνου.
  • Μαγνητοθεραπεία, ηλεκτροφόρηση. Η εφαρμογή της μεθόδου συνίσταται στην έκθεση του επώδυνου τμήματος της σπονδυλικής στήλης σε ένα μαγνητικό / ηλεκτρικό πεδίο. Μέσω αυτού του αποτελέσματος, είναι δυνατό να ρυθμίζονται οι μεταβολικές διεργασίες του σώματος, να εξαλείφεται (πλήρως / εν μέρει) η φλεγμονή και να επιταχύνεται η ανάκαμψη.
  • Λέιζερ θεραπεία Η κατάσταση των επηρεαζόμενων σπονδυλικών ριζών βελτιώνεται σημαντικά λόγω της επίδρασης των ημίτορων-ημίων στους αυτούς.
  • Υδροθεραπεία Το κύριο συστατικό, το οποίο χρησιμοποιείται για τη φυσιοθεραπεία, είναι η ιατρική λάσπη, το μεταλλικό νερό.
  • Θεραπεία Detenzor (μηχανική τέντωμα της σπονδυλικής στήλης). Σχετικό για σοβαρό πόνο στην πλάτη.

Λαϊκές θεραπείες για οσφυαλγία

Η συγκεκριμένη μέθοδος θεραπείας περιλαμβάνει τη χρήση αλοιφών, τριβής, συμπιεσμάτων που περιέχουν φαρμακευτικά φυτά. Αυτά τα εργαλεία βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής, στην εξάλειψη του πόνου Συνιστάται να χρησιμοποιείτε λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της οσφυϊκής οστεχόδροσης: μπορεί να εμφανιστεί / να αναπτυχθεί μια αλλεργική αντίδραση.

Συχνά στον αγώνα κατά της ασθένειας χρησιμοποιώντας τρίψιμο, συμπιέσεις.

    • Βάμψη κόκκινου πιπέρι: για τρίψιμο επώδυνες περιοχές της μέσης. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο για να αναμείξετε 1 κουταλιά της σούπας. βότκα (αραιωμένο ιατρικό αλκοόλ), 20-25 γραμμάρια. ξηρό κόκκινο πιπέρι. Για να επιμείνετε (τακτοποιημένα) τα αναφερόμενα συστατικά πρέπει να είναι εντός 5-7 ημερών.
    • Camphor + μουστάρδα: για καθημερινή άλεση πριν από τον ύπνο. Για την παρασκευή του προϊόντος, προσθέστε σκόνη μουστάρδας (50 γρ.), Αλκοόλη Camphor (50 κ.εκ.), ιατρική αλκοόλη (90-100 κ.εκ.), χτυπημένα ασπράδια αυγού (3 τεμ.). Μετά από πλήρη ανάμειξη, θα πρέπει να πάρετε μια υγρή αλοιφή.
    • Μέλι + Αλόη: για συμπιέσεις στο κάτω μέρος της πλάτης (2 φορές την ημέρα). Για την προετοιμασία αυτού του εργαλείου πρέπει να χρησιμοποιήσετε μέλι (100 ml), αραιωμένη φαρμακευτική αλκοόλη (150 ml), χυμό αλόης (50 ml). Πριν από τη χρήση, το μείγμα αυτό πρέπει να επιμείνει 10-12 ώρες.
    • Ρίζα από χρένο + αλκοόλ: για τρίψιμο της πληγείσας περιοχής της πλάτης. Για την προετοιμασία αυτού του εργαλείου θα πρέπει να είναι σε ίσες αναλογίες για να αναμίξετε το χυμό ρίζας χρένου, ιατρικό αλκοόλ. Μετά την άλεση, η περιοχή που έχει υποστεί αγωγή πρέπει να τυλιχτεί.
    • Χυμός σκόρδου + λαρδί (1: 2): για τρίψιμο στις οδυνηρές περιοχές της κάτω ράχης.
    • Αποφλοιωμένα φύλλα λάχανου: για κομπρέσες. Πριν από την εφαρμογή του φύλλου λάχανου πρέπει να βυθιστεί σε ζεστό (όχι περισσότερο από 60 ° C) νερό. Είναι δυνατή η τοποθέτηση ενός φύλλου στη μέση με τη βοήθεια ενός επίδεσμου / γάζας. Αφού αλλάξετε το χρώμα του φύλλου, η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί.

Πρόληψη της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας

Η πρόληψη της εξεταζόμενης ασθένειας προβλέπει ένα ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων.

Η σωστή διατροφή. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και χαμηλή σε θερμίδες. Δεν συνιστάται να κανονίσετε γεύματα περισσότερο από 6 φορές την ημέρα. Ορισμένα τρόφιμα πρέπει να επικρατούν στην καθημερινή διατροφή.

  • Ψάρια (θάλασσα).
  • Λίπη λαχανικών (ελαιόλαδο, λιναρόσπορο).
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα με ελάχιστη περιεκτικότητα σε βαφές, ζάχαρη.
  • Πιάτα, τα οποία περιλαμβάνουν ζελατίνη (ζελέ, ζελέ).
  • Ζώων χόνδρου (μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το μαγείρεμα πρώτων μαθημάτων).
  • Φρέσκα φρούτα, λαχανικά.
  • Πράσινοι
  • Μεταλλικό νερό.

Χρήσιμες (1-2 φορές το χρόνο) συμπλέγματα βιταμινών-ορυκτών θα είναι χρήσιμες.

Ενεργός τρόπος ζωής

  • Κολύμπι
  • Καθημερινές βόλτες.
  • Γυμναστικές ασκήσεις (επίσης κατάλληλες για έγκυες γυναίκες).

Εκτελέστε απλές σωματικές ασκήσεις (15-20 λεπτά την ημέρα) με στόχο την ενίσχυση των οπίσθιων μυών.

Κριτικές

Επαρκής διατροφή. Ήταν αδύνατο να χάσετε με τα τρόφιμα (ιδιαίτερα επιβλαβή). Όλα είναι μόνο χρήσιμα, φρέσκα ή στον ατμό. Ο γιατρός συνιστά να μαγειρεύει ζελέ από χοιρινό αυτί / ουρά. Στο χόνδρο υπάρχουν κάποιες χρήσιμες ουσίες που βοηθούν στην αντιμετώπιση της οστεοχονδρωσίας. Τη νύχτα (φυσικά!) Απαγορεύεται το σνακ!

Επίδεσμο. Να είστε βέβαιος να χρειαστείτε αυτούς που έχουν προβλήματα στην πλάτη. Βοηθάει στη μείωση του φορτίου στο κάτω μέρος της πλάτης.

Αναπλήρωση ασβεστίου Ο γυναικολόγος μου πρότεινε το Calcemin Advance: 1 ταμπλέτα την ημέρα (πριν από το βραδινό ύπνο). Δεν ξέρω αν τα χάπια ή όλα αυτά με βοήθησαν, αλλά η κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών μου έχει βελτιωθεί αισθητά. Επομένως, δεν λυπάμαι που πήρα αυτό το ασβέστιο.

Γυμναστική για εγκύους / κολύμπι. Δεν αποφάσισα να κινδυνεύσω να κολυμπήσω: δεν ξέρω πώς να απολυμαίνω (και αν απολυμαίνονται καθόλου!) Το νερό στις πισίνες. Δεδομένου ότι ήμουν σε μια ενδιαφέρουσα θέση, η γυμναστική μου φάνηκε πιο δελεαστική απόφαση. Ο εκπαιδευτής βρήκε μέσω φίλων. Οι ασκήσεις δεν είναι δύσκολες, δεν είναι επιβλαβείς. Μετά την τάξη, ένιωσα υπέροχα. Με τον καιρό, ο πόνος υποχώρησε.

Μετά τη γέννηση της κόρης της, ο πόνος επέστρεψε: καθημερινά με 4 κιλά στην αγκαλιά της και τόσο πολύ το φυστίκι ζύγιζε, δεν είχε θετική επίδραση στην κάτω πλάτη μου. Πήρε και πάλι σε νευρολόγο για βοήθεια, πρότεινε μια σειρά μαθημάτων μασάζ. Πήρα ένα μωρό maselko, μια πετσέτα για ένα μασάζ. Οι δύο πρώτες συνεδρίες έγιναν άβολα και στη συνέχεια αισθανθήκαμε καλύτερα. Μετά από 8 συνεδρίες, ο πόνος τελικά εξαφανίστηκε. Βρήκα ένα βίντεο στο Διαδίκτυο: "Θεραπευτική γυμναστική για οσφυονεκτομή οσφυϊκής χώρας" - Προσπαθώ να κάνω αυτές τις ασκήσεις κάθε μέρα. Μέχρι στιγμής δεν υπάρχουν παράπονα, αλλά προσπαθώ να παρακολουθώ προσεκτικά τον τρόπο ζωής μου.

Μετά από μια επίσκεψη σε νευρολόγο, μου συνταγογραφήθηκαν παυσίπονα (βολές), αντιφλεγμονώδη φάρμακα, βιταμίνη Β, φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Μετά την πάροδο της φλεγμονής, άρχισα να αναζητώ έναν εκπαιδευτή για θεραπεία άσκησης. Μπορείτε φυσικά να προσπαθήσετε να εκτελέσετε ένα συγκεκριμένο σύνολο ασκήσεων στο σπίτι (υπάρχουν πολλά διαφορετικά βίντεο στο Διαδίκτυο!). Αλλά για μένα, για παράδειγμα, η τεμπελιά μου δεν θα επιτρέψει αυτό. Ο εκπαιδευτής γυμναστικής δεν χρειάστηκε να ψάξει για πολύ καιρό: στην κλινική μας στη Μόσχα υπάρχει ένα έξυπνο κορίτσι, χάρη στο οποίο έχω απαλλαγεί από την οσφυϊκή οστέωση.

Θέλω να συστήσω σε όλους όσους ανησυχούν για τον πόνο στην πλάτη να μην καθυστερούν με αυτή την πληγή. Οσφυϊκή οστέας οσφυαλγία μπορεί να πάει από οξεία σε χρόνια στάδιο, και αυτό είναι η ετήσια ταμειακή δαπάνη για μασάζ, παυσίπονα, ενέσεις, θερμότητα της αλοιφής. Εάν δεν το αντιμετωπίζετε όλοι, οι συνέπειες μπορεί να είναι πολύ λυπηρές, ακόμα και στο σημείο της παράλυσης ή του θανάτου!

Θεραπεία της οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης: οι κύριες μέθοδοι

Στην οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής περιοχής, η ευελιξία των μεσοσπονδύλιων δίσκων χάνεται, το σχήμα τους, υπάρχει βαθμιαία παραμόρφωση. Η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται, αυτό οδηγεί στον πόνο λόγω της τσίμπημα των νεύρων. Θα πρέπει να συνταγογραφείται και να εκτελείται έγκαιρη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, ώστε να αποφεύγεται η εμφάνιση πιο σοβαρών επιπτώσεων.

Οι αιτίες της παθολογίας

Η οστεοχόνδρωση συμβαίνει λόγω ακατάλληλης κατανομής του φορτίου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν την εκδήλωσή της:

  • Παραβίαση της στάσης του σώματος.
  • Παθητικός τρόπος ζωής.
  • Τραυματισμοί στην πλάτη.
  • Συγγενείς ανωμαλίες.
  • Σκληρή σωματική εργασία.
  • Φλεγμονή των αρθρώσεων.
  • Κακή πυκνότητα του χόνδρου των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  • Ηλικία
  • Σοβαρές μολυσματικές ασθένειες.
  • Χημική δηλητηρίαση.
  • Πόνος στην καρδιά, αποτυχία της πεπτικής οδού.

Σημάδια οστεοχονδρωσίας

Υπάρχουν τρεις ομάδες σημείων της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής οσφυϊκής χώρας, καθένα από τα οποία έχει τις δικές της εκδηλώσεις.

Ακτινωτό σύνδρομο

  • Ο ασθενής παραπονιέται για τον πυροβολισμό του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης.
  • Το σύστημα εφίδρωσης αποτυγχάνει.
  • Το δέρμα του ποδιού χάνει ευαισθησία.

Σύνδρομο πόνου

Lumboischialgia. Ο πόνος εξαπλώνεται κατά μήκος του ισχιακού νεύρου. Τα κάτω άκρα είναι ο κύριος χώρος εντοπισμού. Εμφανίζεται όταν οι νευρικές ίνες είναι τσιμπημένες. Εάν εμπλέκονται ίνες κινητήρων στη διαδικασία, εμφανίζεται μυϊκή αδυναμία. Εάν αγνοήσετε τα κύρια συμπτώματα, μπορεί να εμφανιστεί μυϊκή ατροφία.

Lumbodynia. Ο πόνος εμφανίζεται στην οσφυϊκή περιοχή, είναι προοδευτικός. Στην αρχή, ο ασθενής αισθάνεται μόνο μια ορισμένη δυσφορία, η οποία στη συνέχεια εξελίσσεται σε τακτική έντονο πόνο. Ο λόγος για την ανάπτυξη της οσφυαλγίας μπορεί να είναι καθιστικός τρόπος ζωής.

Lumbago. Εμφανίζεται λόγω της απότομης κίνησης. Συνήθως ο πόνος είναι παροξυσμικός. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, ο ασθενής κλίνει τον κορμό προς τα εμπρός · μια προσπάθεια να ισιώσει μπορεί να προκαλέσει πόνο. Η ασθένεια εκδηλώνεται λόγω της τσίμπημα των νευρικών ριζών.

Ακτινωτά αγγειακά σημεία

Στο πλαίσιο της συμπίεσης αιμοφόρων αγγείων σε έναν ασθενή, παρατηρούνται τα ακόλουθα σημεία:

  • ελαφρά μυρμήγκιασμα των ποδιών.
  • θερμότητα ή κρύο στα πόδια.
  • πρήξιμο

Η έλλειψη κατάλληλης θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο. Η οσφυονεκτομή της οσφυϊκής χώρας μπορεί να οδηγήσει σε μετατόπιση των σπονδύλων, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργία του ουρογεννητικού συστήματος, εσωτερικά όργανα, αδυναμία, ευερεθιστότητα και συχνή κόπωση.

Βαθμοί οσφυαλγίας

Η θεραπεία πρέπει να επιλέγεται σύμφωνα με τον βαθμό παθολογίας της σπονδυλικής στήλης.

Οσφυαλγία οστεοχονδρωσίας 1 βαθμού θεωρείται η ευκολότερη μορφή. Χαρακτηρίζεται από μυϊκό σπασμό, οίδημα ασθενών ιστών, τακτικές αισθήσεις πόνου. Επιπρόσθετα συμπτώματα μπορεί επίσης να εμφανιστούν: υποτροπιάζον κοιλιακό άλγος, απομίμηση διαταραχών που σχετίζονται με την γαστρεντερική οδό.

Η οσφυϊκή χόνδρωση του 2ου βαθμού χαρακτηρίζεται από τακτικό πόνο στα κάτω άκρα, δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων, ακανόνιστη κινητικότητα στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης.

Οσφυϊκή οστέωση οστού 3 μοιρών. Πρόκειται για σοβαρή μορφή της νόσου και απαιτεί χειρουργική θεραπεία. Με αυτόν τον βαθμό οστέωσης οστού, εμφανίζεται παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, οσφυϊκή διάστρεψη, έντονοι πόνοι, οίδημα των μυϊκών συνδέσμων και δυσλειτουργίες στο ουρογεννητικό σύστημα.

Μέθοδοι θεραπείας για οστεοχονδρωσία του οσφυϊκού οστού

Η τακτική της θεραπείας θα εξαρτηθεί όχι μόνο από το στάδιο της ασθένειας, αλλά και από τη γενική κατάσταση του ασθενούς, από την ύπαρξη συναφών ασθενειών, ο θεράπων ιατρός θα λάβει υπόψη όλες αυτές τις περιστάσεις. Η θεραπεία της οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής περιοχής πρέπει να είναι σύνθετη, η διάρκεια και η ένταση των διαδικασιών καθορίζονται από το επίπεδο παραμέλησης της παθολογίας.

Φάρμακα

Οι επιστήμονες ετησίως αναπτύσσουν νέα φάρμακα που βοηθούν να σταματήσουν τα σημάδια της οσφυοκοκκικής οστέας. Υπάρχει μια ορισμένη ομάδα φαρμάκων, τα ονόματα των φαρμάκων από αυτές τις ομάδες επιλέγονται από το γιατρό ξεχωριστά.

Αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα. Αυτές περιλαμβάνουν το Diclofenac, το Meloxicam, το Indomethacin, το Nise. Αποτελεσματική για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας 2 μοίρες. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται με τη μορφή δισκίων, ενδομυϊκών ενέσεων, αλοιφών, καψουλών και πρωκτικών υπόθετων. Μερικές φορές κατά τη διάρκεια μιας επιδείνωσης της παθολογίας, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ενέσεις στο Lornoxicam (μέχρι 16 mg / ημέρα).

Χονδροπροστατευτικά (Flexinovo, Teraflex, Collagen Ultra). Αυτά τα φάρμακα είναι απαραίτητα για να σταματήσουν οι καταστροφικές διεργασίες στον ιστό χόνδρου που εμφανίζονται στο αρχικό στάδιο της νόσου.

Φάρμακα βαστοδιασταλτικών. Αυτές περιλαμβάνουν λιποϊκό οξύ, πεντοξυφυλλίνη, Actovegin. Αποτρέπουν τη συμφόρηση, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.

Μυοχαλαρωτικά (Mydocalm, Tetrazepam, Tolperisone, Tizanidine). Βοηθά στην αύξηση του μυϊκού τόνου, εξαλείφει τη δυσφορία.

Συμπλέγματα βιταμινών και ανόργανων ουσιών (Calcium D3 Nycomed, Alfakaltsidol). Αναθέστε ηλικιωμένους ασθενείς να αυξήσουν τη δύναμη των συνδέσμων και των τενόντων.

Τοπικά αναισθητικά. Εάν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός, ο γιατρός συνταγογραφεί έναν αποκλεισμό. Ένα διάλυμα νεοκαΐνης ή λιδοκαΐνης με υδροκορτιζόνη ενίεται στην οδυνηρή περιοχή με ειδική βελόνα. Ο πόνος δεν ενοχλεί μερικές εβδομάδες, περνώντας αμέσως μετά τον αποκλεισμό.

Μασάζ για οστεοχόνδρωση

Στο υποξενούμενο στάδιο ανάπτυξης της παθολογικής διαδικασίας, εφαρμόζονται μασάζ και χειροθεραπεία. Θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ένταση των μυών, να εξαλείψετε τον πόνο.
Το μασάζ εκτελείται σε έναν σταθερό καναπέ ή τραπέζι μασάζ, ενώ βρίσκεται στο στομάχι. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι τα κάτω πόδια του ασθενούς ανυψώνονται κατά 45 °. Το μέτωπο πρέπει να στηρίζεται σε σκληρή επιφάνεια.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ χρησιμοποιήστε ειδικά εργαλεία (κρέμες, λάδι, λοσιόν), τα οποία έχουν θερμαντικές ιδιότητες. Μπορείτε να κρατήσετε ένα μασάζ αμέσως μετά τη σάουνα ή το μπάνιο. Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες τεχνικές μασάζ:

  • Περικοπή Μπορούν να είναι διαφορετικά: εγκάρσια, με γάντζο, σχήμα ανεμιστήρα, επίπεδη.
  • Συμπίεση Τις περισσότερες φορές εκτελείται με χαλάρωση. Αυτή η τεχνική επιτρέπει την τάνυση των μυών.
  • Ζύμωση.
  • Τρίψιμο Χρησιμοποιείται για τη βελτίωση των συνδέσμων, των τενόντων, των αρθρώσεων.
  • Ανακινήστε.
  • Ακαδημία.

Θεραπευτική γυμναστική

Θεραπευτικές ασκήσεις για οστεοχονδρίωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης αποσκοπούν στην ενίσχυση της κινητικότητας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται τακτικά, μόνο αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη των αλλαγών στις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις.

Σε περίπτωση οξείας πόνου δεν ασκείστε τη θεραπεία. Μόνο όταν ο πόνος υποχωρεί, μπορείτε να αρχίσετε να ασκείτε, με στόχο την τάνυση της σπονδυλικής στήλης, την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού. Δεν συνιστάται να κάνετε ασκήσεις χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, καθώς μπορεί να προκαλέσουν βλάβη.

Φυσιοθεραπεία στην οστεοχονδρόζη

Η φυσιοθεραπεία θεωρείται αποτελεσματική μέθοδος συντηρητικής θεραπείας. Η χρήση διαφόρων τύπων φυσιοθεραπείας θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της αποκατάστασης. Αλλά οι φυσικοθεραπευτικές θεραπείες έχουν αντενδείξεις, δεν μπορούν να αγνοηθούν.

  • οξεία στάδια οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
  • ογκολογικές ασθένειες ·
  • βλάβη του δέρματος.
  • δυσλειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Αυτές οι μέθοδοι θεραπείας χρησιμοποιούνται συχνότερα:

Λέιζερ θεραπεία Οι εκπομποί ηλίου-νέον επηρεάζουν τις πληγείσες ρίζες της σπονδυλικής στήλης, βελτιώνοντας την κατάστασή τους.

Μαγνητική θεραπεία ή ηλεκτροφόρηση. Η οδυνηρή περιοχή επηρεάζεται από ένα μαγνητικό ή ηλεκτρικό πεδίο. Οι διαδικασίες βοηθούν στην εξάλειψη των φλεγμονωδών διεργασιών, προσαρμόζουν τις μεταβολικές διαδικασίες του οργανισμού και επιταχύνουν την αποκατάσταση.

Υπεριώδη ακτινοβολία. Η επίδραση της θερμότητας στην παθολογική περιοχή θα βοηθήσει στην εξάλειψη του σπασμού, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην εξάλειψη των επώδυνων εκδηλώσεων.

Υδροθεραπεία (μεταλλικό νερό, θεραπευτική λάσπη).

Θεραπεία με βαριάς μορφής. Η λεγόμενη μηχανική τάνυση της σπονδυλικής στήλης. Χρησιμοποιείται για σοβαρό πόνο στην πλάτη.

Λαϊκές θεραπείες

Μέσα παραδοσιακής ιατρικής χρησιμοποιούνται ως τρίψιμο, αλοιφές, συμπιέσεις με φαρμακευτικά φυτά. Χρησιμοποιούνται ως συμπλήρωμα στην κύρια θεραπεία. Οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής, στην εξάλειψη του πόνου. Εδώ είναι μερικές συνταγές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία:

1. Μίγμα χοιρινού λίπους με χυμό σκόρδου (2: 1), η προκύπτουσα μάζα χρησιμοποιείται για τρίψιμο στην οσφυϊκή περιοχή.

2. Μέλι (100 g) αναμεμειγμένο με χυμό αλόης (50 g), αραιωμένο με ιατρική αλκοόλη (150 g). Αποτελεσματικά εφαρμόστε το μείγμα σε συμπιέσεις, πριν από την έγχυση 12 ωρών.

3. Βάση κόκκινη πιπεριά. Για να προετοιμάσετε το βάμμα, πρέπει να αναμίξετε ένα ποτήρι βότκα ή αραιωμένο ιατρικό αλκοόλ, 25 γραμμάρια ξηρού κόκκινου πιπεριού. Το κρασί πρέπει να αναταράσσεται περιοδικά, να επιμείνει 5-7 ημέρες. Πρέπει να τρίβει τη χαμηλότερη πλάτη για να εξαλείψει το επώδυνο σύνδρομο.

4. Πάρτε ένα φύλλο λάχανου, καθαρίστε το από τις παχιές φλέβες. Βυθίστε ένα φύλλο σε ζεστό νερό, στη συνέχεια προσαρτήστε στο κάτω μέρος της πλάτης, στερεώνοντας με έναν επίδεσμο. Μόλις αλλάξει το χρώμα, η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί.

5. Για την άλεση της οδυνηρής περιοχής της πλάτης εφαρμόστε βάμμα αλκοόλης με ρίζα χρένου. Αυτά τα συστατικά αναμειγνύονται σε ίσα μέρη. Αφού τρίψετε την πλάτη σας, πρέπει να ολοκληρώσετε.

Χειρουργική επέμβαση

Η λειτουργία είναι ένα ακραίο και πολύ σπάνιο μέτρο. Διορίζεται όταν η χρήση άλλων μέτρων δεν βελτιώνει, η κατάσταση περιπλέκεται από την εμφάνιση της οσφυϊκής κήλης. Ο χειρούργος αφαιρεί την μεσοσπονδύλιη κήλη κατά τη διάρκεια της επέμβασης, κατόπιν οι ενισχυμένοι σπονδύλοι και το πλαστικό.

Επιπλοκές της νόσου

Εάν δεν αντιμετωπιστεί η οστεοχονδρεία, μπορεί να εμφανιστεί φλεγμονή του ισχιακού νεύρου. Ο ασθενής μπορεί να διαμαρτύρεται για σοβαρό πόνο στο πόδι και στο κάτω μέρος της πλάτης. Υπάρχει μούδιασμα των άκρων. Για να ανακουφίσει τον πόνο, για να πιέσει το μέγιστο τους κατεστραμμένους σπονδύλους, οι ασθενείς κάθονται σε υγιή κατεύθυνση όταν περπατούν. Αλλά αυτό δεν σώσει, αλλά μόνο επιδεινώνει την κατάσταση. Ο βαθμός καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται, η καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων επιταχύνεται.

Η παραμέληση της κατάστασης μπορεί να εκδηλωθεί σε αστάθεια των σπονδύλων. Ο δίσκος δεν είναι πλέον σε θέση να καθορίσει τον σπόνδυλο, η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης αρχίζει να γλιστρά από τον ιερό. Η κατάσταση αυτή προκαλεί διαταραχή των εσωτερικών οργάνων: τα αναπαραγωγικά και ουροποιητικά συστήματα. Οι άνδρες μπορεί να έχουν προβλήματα με τη δύναμη, οι γυναίκες μπορεί να έχουν γυναικολογικές φλεγμονές.

Πρόληψη της οστεοχονδρωσίας

Μια ολόκληρη σειρά μέτρων μπορεί να χρησιμεύσει ως πρόληψη για την πρόληψη της οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Συνιστάται η σωστή διατροφή. Τα παρακάτω τρόφιμα πρέπει να προστεθούν στη διατροφή:

  • πιάτα που περιέχουν ζελατίνη (ζελέ, ζελέ κρέας, ζελέ ζελέ).
  • φυτικά λίπη (λιναρόσπορος, ελαιόλαδο) ·
  • θαλάσσιο ψάρι ·
  • μεταλλικό νερό.
  • χόρτα;
  • φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
  • ζωικό χόνδρο (για τα πρώτα μαθήματα).
  • γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς ζάχαρη και βαφές.

Η δίαιτα πρέπει να είναι χαμηλών θερμίδων και ισορροπημένη, πρέπει να τρώτε έως και έξι φορές την ημέρα, όχι περισσότερο. Δύο φορές το χρόνο απαιτείται μια σειρά βιταμινών-ανόργανων συμπλοκών.

Ο τρόπος ζωής πρέπει να είναι ενεργός. Είναι χρήσιμο να κάνετε κολύμπι, άσκηση, πρέπει να κάνετε καθημερινά περιπάτους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη πορεία άσκησης ως προληπτικό μέτρο για να ενισχύσετε τους μυς της πλάτης σας.