Συμπτώματα και θεραπεία της οσφυϊκής οστεοχονδρωσίας

  • Οστεοπόρωση

Τι είναι η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης; Πώς να αντιμετωπίσετε την οσφυοκοκκίαση του οστού; Και είναι αλήθεια ότι η οστεοχονδρωσία δεν αντιμετωπίζεται καθόλου; Λαμβάνοντας υπόψη τα στατιστικά στοιχεία επίπτωσης, ο αριθμός των περιπτώσεων δεν μειώνεται κάθε χρόνο. Η ενδοσπονδυλική οστεοχονδρόζη, επηρεάζει τόσο το νεανικό σώμα όσο και τους ηλικιωμένους. Η θεραπεία της οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και τα κύρια συμπτώματα της οσφυϊκής οστέας οστέωσης θα περιγραφεί λεπτομερώς από έναν νευροπαθολόγο ή οστεοπαθητικό.

Η οστεοχονδρόζη είναι μια αρκετά κοινή πάθηση. Κάτω από την ασθένεια σημαίνει αλλαγή στο σχήμα των σπονδύλων και μείωση της ελαστικότητας των μεσοσπονδύλιων δίσκων λόγω υποσιτισμού των κυττάρων. Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης υποφέρει για έναν λόγο. Βρίσκοντας στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης, οι σπόνδυλοι λαμβάνουν το μέγιστο φορτίο. Κατά την ανύψωση των βαρών, όλη η δύναμη που ασκείται στο σώμα είναι γεμάτη με εξάντληση του μεσοσπονδύλιου χώρου και αυτό οδηγεί στη συμπίεση των ριζών του νεύρου. Από εδώ και να αρχίσουν να εμφανίζουν σημάδια οσφυϊκής οστεχόδροσης.

Λόγοι

Κάθε ασθένεια έχει προδιαθεσικούς παράγοντες που δρουν αρνητικά στο σώμα. Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης έχει επίσης τις αιτίες της. Οι γιατροί δεν αποκλείουν την αιτία, τη μετάδοση της νόσου σε γενετικό επίπεδο. Πιστεύεται ότι εάν οι γονείς έχουν προβλήματα με τον υποσιτισμό των μεσοσπονδύλιων δίσκων, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι αυτό το πρόβλημα δεν θα παρακάμψει τα παιδιά. Ένας από τους πιο δημοφιλείς λόγους είναι η σκληρή σωματική εργασία. Ανυψώνοντας το βάρος, το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου πηγαίνει στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Δεν είναι λιγότερο κοινή αιτία της παχυσαρκίας. Το επιπλέον βάρος που συσσωρεύεται στο σώμα ασκεί πίεση στην σπονδυλική στήλη και προκαλεί πόνο. Φαίνεται ότι μια παραβίαση της στάσης δεν θα οδηγήσει σε κάτι σοβαρό, αλλά αυτό είναι επίσης ένας από τους λόγους για τη φθορά των μεσοσπονδύλιων δίσκων, που πηγαίνει στην οστεοχόνδρωση. Ένα σημαντικό μέρος καταλαμβάνεται από τραυματισμούς στην πλάτη. Οι μώλωπες ή η ανύψωση βαρέων αντικειμένων σε κακή προετοιμασία του αθλητή ή σε ακατάλληλα επιλεγμένο φορτίο εξακολουθούν να επηρεάζουν δυσμενώς.

Η πιο συνηθισμένη αιτία της διαταραχής της διατροφής των κυττάρων των δίσκων είναι ένας καθιστικός τρόπος ζωής.

Για να διατηρηθεί το σώμα είναι φυσιολογικό, ένα άτομο χρειάζεται ένα μέτριο φορτίο. Η περιορισμένη ή εντελώς απούσα κινητική δραστηριότητα οδηγεί σε μείωση της κυκλοφορίας του αίματος. Ως αποτέλεσμα, οι μυς της πλάτης, δεν παίρνουν τα σωστά θρεπτικά συστατικά, αποδυναμώνουν και το φορτίο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται. Επίσης, με την πάροδο των ετών, η σπονδυλική στήλη δεν γίνεται τόσο κινητή όσο στη νεολαία, η ελαστικότητα των μεσοσπονδύλιων δίσκων μειώνεται, γεγονός που οδηγεί στην ασθένεια.

Οι μολυσματικές ασθένειες ή η φλεγμονή που επηρεάζει τα οστά ή τους αρθρώσεις, οδηγούν σε αλλαγή στη δομή των σπονδύλων. Συγγενείς δυσπλασίες του σκελετού ή ανωμαλίες στην ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος. Flatfoot, που οδηγεί στην καταστροφή των σπονδυλικών τμημάτων, λόγω της έλλειψης υποτίμησης στα άκρα. Το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου δεν πέφτει στα πόδια, αλλά στην πλάτη, γεγονός που οδηγεί στην παραμόρφωση των τμημάτων. Μια κοινή αιτία διαφόρων ασθενειών είναι καταστάσεις άγχους. Ως εκ τούτου, η οσφυονεκτομή της οσφυϊκής χώρας και τα συμπτώματά της δεν αποτελούν εξαίρεση. Ένα έντονο νευρικό σοκ μπορεί να προκαλέσει το τσίμπημα των νευρικών απολήξεων και να προκαλέσει μια επίθεση του πόνου. Πιο συχνά, το άγχος είναι η αιτία της οστεοχονδρωσίας στις γυναίκες, είναι πιο επιρρεπή σε συναισθήματα από τους άνδρες.

Συμπτώματα

Το αρχικό στάδιο της ασθένειας, οι γιατροί σπάνια διαγνώσουν. Επομένως, είναι δύσκολη η ταυτοποίηση των πρωταρχικών συμπτωμάτων της οσφυϊκής οστέας. Η εκδήλωση της νόσου γίνεται βαθμιαία. Δεδομένου ότι η κύρια εκδήλωση είναι ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, υπάρχει μια κατανομή του πόνου σε 3 ομάδες, οι οποίες με τη σειρά τους χαρακτηρίζουν τα συμπτώματα και τα σημάδια οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

  • Lumbago - παροξυσμικός πόνος που εμφανίζεται ως απόκριση σε ξαφνική κίνηση ή ανύψωση βαρών. Όταν προσπαθείτε να πάρετε μια διαφορετική θέση, ο πόνος γίνεται ακόμα πιο δυνατός, ακόμη και ο οσφυϊκός.
  • Lumbalgia - ο πόνος αυξάνεται και γίνεται κανονικός. Οι ίνες μυών και οι μεσοσπονδύλιοι χόνδροι επηρεάζονται. Η λιμωδία είναι συνέπεια της οσφυϊκής μοίρας.
  • Lyumboishalgiya - πόνος, κρύο ή θερμότητα στην οσφυϊκή περιοχή και τα κάτω άκρα. Εμφανίζονται ως ανταπόκριση στο τσίμπημα των ριζών του νωτιαίου μυελού.

Το δεύτερο πιο σημαντικό σύμπτωμα στη διάγνωση μιας νόσου είναι ο περιορισμός της σωματικής δραστηριότητας, λόγω των επώδυνων αισθήσεων. Προσπαθώντας να κάνει το συνηθισμένο έργο του ή την άσκηση, ένα άτομο αισθάνεται έντονο πόνο, που μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το πόδι. Ακόμη και όταν βρίσκεται σε καθιστή θέση, ο ασθενής βιώνει τσούξινα αίσθηση από το φιλέτο στο πόδι.

Εξίσου σημαντική είναι η τοπική μείωση της θερμοκρασίας και ο αποχρωματισμός του δέρματος, γίνεται ξηρό και χλωμό. Το μούδιασμα, η αδυναμία στους μυς των κάτω άκρων, μιλά για την εξέλιξη της νόσου. Η πιο σοβαρή εκδήλωση του τελευταίου βαθμού οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης αποτελεί παραβίαση των λειτουργιών των πυελικών οργάνων. Στους μόνιμους εξασθενητικούς πόνους, την ακράτεια των περιττωμάτων και των ούρων, ή αντίστροφα, καθυστερούν την απέκκριση.

Κατά τη διάγνωση ασθενειών, διακρίνονται τέσσερα στάδια οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Για καθένα από τα στάδια, τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι χαρακτηριστικά, με πόνους στην περιοχή του ιερού που ενώνονται.

Στη διαδικασία της εξέλιξης της νόσου, η οστεοχονδρόζη μπορεί να κατέβει στο τελικό τμήμα της σπονδυλικής στήλης, στον ουροδόχο κύστη. Η ασθένεια ονομάζεται οστεοχονδρεία της ιεράς σπονδυλικής στήλης. Υπάρχουν οξεία, παροξυσμικός πόνος στο κοκκύσιο. Οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο. Η ανατομική δομή του σώματος και οι σχετιζόμενες με την ηλικία μεταβολές του, συμβάλλουν στην ανάπτυξη της μεσοσπονδυλικής οστεοχονδρωσίας. Η οστεοχονδρεία στις γυναίκες συχνά περιπλέκεται από άλλες εσωτερικές ασθένειες.

Τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας του οσφυϊκού οστού, έχουν κάποια διαφορά, από την οστεοχονδρόζη της κάτω ράχης. Τα συμπτώματα εμφανίζονται σε παραβιάσεις της λειτουργίας των πυελικών οργάνων, γεγονός που καθιστά δύσκολη την επιλογή της σωστής θεραπείας και τη διάγνωση της αιτίας της νόσου. Υπάρχουν σημεία όπως η συχνή ούρηση, η ακράτεια ούρων και τα κόπρανα. Εάν δεν διαγνωστεί σωστά, εμφανίζονται επιπλοκές.

Στάδια της νόσου

Η θεραπεία της οσφυϊκής οστέας είναι επίσης διαφορετική από τη φάση της νόσου.

  1. Το πρώτο, και είναι το αρχικό στάδιο της νόσου, χαρακτηρίζεται από μια εκδήλωση του πόνου στην πλάτη - οσφυαλγία, μυϊκό σπασμό, τοπικό οίδημα του δέρματος.
  2. Το δεύτερο στάδιο αρχίζει με οσφυονία. Οι πόνοι γίνονται κανονικοί και πιο έντονοι από ό, τι στο αρχικό στάδιο. Στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να εμφανιστεί μια μη χαρακτηριστική κινητικότητα, η οποία αυξάνει τον πόνο. Ο πόνος γίνεται αισθητός κατά μήκος του ισχιακού νεύρου. Λιγότερο συχνά, οι λειτουργίες των εσωτερικών οργάνων μπορεί να είναι μειωμένες.
  3. Το τρίτο στάδιο χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση μεσοσπονδυλικής κήλης. Η σπονδυλική στήλη παραμορφώνεται, η καμπυλότητα μπορεί να είναι αριστερά ή δεξιά, είναι σκολίωση, εμπρός είναι η λόρδωση, η πλάτη είναι κύφωση. Λόγω αυτού, ένα άτομο βασανίζεται από συνεχείς αιχμηρούς πόνους.
  4. Το τέταρτο στάδιο, το πιο δύσκολο. Λόγω του επίμονου σοβαρού πόνου, η κίνηση του ασθενούς είναι δύσκολη. Χωρίς να αρχίσει η θεραπεία εγκαίρως, ένα άτομο μπορεί να παραμείνει μόνιμα ανάπηρο.

Επιπλοκές

Η πιο συνηθισμένη επιπλοκή είναι η παραβίαση των λειτουργιών του ουρογεννητικού συστήματος. Μαζί με την ακράτεια, τα ούρα και τα κόπρανα, εμφανίζεται φλεγμονή στα γεννητικά όργανα του ουροποιητικού συστήματος και στο ορθό. Με μια πιο έντονη βλάβη των σπονδύλων, ο ερεθισμός συμβαίνει προς την κατεύθυνση του ισχιακού νεύρου και της φλεγμονής του. Η προεξοχή των μεσοσπονδυλικών δίσκων, μια πολύ επικίνδυνη επιπλοκή. Η εξέλαση είναι μια οριακή κατάσταση του μεσοσπονδύλιου δίσκου, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην ακόλουθη επιπλοκή εάν δεν αρχίσει η θεραπεία εγκαίρως. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μιας περασμένης εκφυλιστικής αλλαγής της σπονδυλικής στήλης.

Η συνέπεια της προεξοχής είναι ένας δίσκος κήλης. Το οποίο εκδηλώνεται με τη μεταβολή του σχήματος και τη διάρρηξη του κελύφους του μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Η συνεχής συμπίεση των ριζών του νωτιαίου μυελού και της φλεγμονής οδηγεί σε επιπλοκές όπως η ισχιαλγία.

Μπορεί να υπάρχει πλήρης απόφραξη του σπονδυλικού σωλήνα. Λόγω της αστάθειας στην οσφυϊκή περιοχή, στους άνδρες υπάρχει συμφόρηση στη λεκάνη, γεγονός που οδηγεί σε ανικανότητα. Στις γυναίκες, αυτό οδηγεί σε φλεγμονώδεις ασθένειες της μήτρας, των ωοθηκών και των επιθηκών. Από την πλευρά των νεφρών, αυτό είναι νεφρικό κολικό, το οποίο δεν μπορούν να εξαλειφθούν μέχρι να αρχίσουν να θεραπεύουν την οστεοχονδρόζη της κάτω ράχης. Παράλυση των κάτω άκρων, η οποία μπορεί να συνδέσει ένα άτομο σε μια αναπηρική καρέκλα. Η έγκαιρη διάγνωση και η έγκαιρη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης συμβάλλει στην πρόληψη αυτών των επιπλοκών και στην πρόληψη της αναπηρίας.

Θεραπεία

Ας εξετάσουμε τα συμπτώματα της οσφυοκοκκικής οσφυαλγίας και τη θεραπεία. Στη σύγχρονη εποχή, η ιατρική είναι σε θέση να επιτύχει την ανάκτηση ενός ατόμου που πάσχει από οστεοχονδρόζη. Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης διαρκεί πολύ καιρό. Ένας ασθενής που έχει μεσοσπονδυλική οστεοχονδρωσία εμφανίστηκε για πρώτη φορά θα εξακολουθεί να αναρωτιέται αν μπορεί να θεραπευτεί η οστεοχονδρόζη και πώς να τον απαλλαγεί από τον πατέρα του για πάντα;

Τι να κάνετε Η οστεοχονδρεία της κατώτερης σπονδυλικής στήλης αντιμετωπίζεται; Πρώτα πρέπει να αναθεωρήσετε πλήρως τον τρόπο ζωής σας. Δημιουργήστε ορισμένα συμπεράσματα. Μετακινηθείτε στο αγαπημένο στόχο της θεραπείας, χρειάζεστε καθημερινά χωρίς διακοπή. Στην οστεοχονδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η πολύπλοκη θεραπεία της νόσου είναι υψίστης σημασίας. Η θεραπεία της οσφυοκοκκικής οστεοκόνδεσης περιλαμβάνει διάφορες τεχνικές.

Συντηρητικό

Η συντηρητική θεραπεία βασίζεται σε τεχνικές μασάζ, οι οποίες, εάν εκτελούνται σωστά, μπορούν να ανακουφίσουν τον μυϊκό σπασμό και να βελτιώσουν τη διατροφή των μυϊκών ινών. Με τη βελτίωση του τροφισμού ενισχύεται το κορσέτο των μυών της πλάτης. Η στάση του σώματος λαμβάνει τη σωστή θέση, η οποία καθορίζει την εμφάνιση διαφόρων προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη. Τα μαθήματα φυσικής αγωγής για οσφυαλγία είναι πολύ χρήσιμα, αλλά πρέπει να ασκείστε κατά τη διάρκεια της ύφεσης, μεταξύ των παροξύνσεων. Συμμετέχοντας στην οξεία περίοδο της ασθένειας, μπορείτε μόνο να επιδεινώσετε την κατάσταση και να βλάψετε την υγεία σας.

Η χειρωνακτική θεραπεία ισχύει επίσης για τη συντηρητική θεραπεία. Πρέπει να εκτελείται από έναν επαγγελματία που είναι ειδικά εκπαιδευμένος σε αυτή την τεχνική. Χάρη σε αυτή τη θεραπεία, η σπονδυλική στήλη μπορεί να επιστρέψει στην επιθυμητή θέση. Μερικές φορές αυτή η μέθοδος είναι η πιο αποτελεσματική. Η εκτέλεση μιας τέτοιας διαδικασίας είναι απαραίτητη κατά την υποξεία περίοδο.

Η συμμόρφωση με τη δίαιτα, τα άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία, η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και η τήρηση μιας υγιεινής διατροφής δεν θα εμποδίσουν κανέναν. Και οι άνθρωποι με αυτή την ασθένεια, θα επωφεληθούν μόνο. Από το υπερβολικό βάρος, αυτή είναι μία από τις αιτίες της οστεοχονδρωσίας. Εξίσου αποτελεσματική θεραπεία είναι η φυσιοθεραπεία. Η μαγνητοθεραπεία, η UHF μπορεί, με μακροχρόνια θεραπεία, να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή στην οσφυϊκή οστέωση. Έχουν επίσης αγγειοδιασταλτικό και αναλγητικό αποτέλεσμα.

Θεραπεία τύπου φαρμάκου. Πώς να θεραπεύσει την οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης; Ποια θα πρέπει να είναι η θεραπεία, όλα αυτά τα ερωτήματα ενδιαφέρονται πολύ για ένα άρρωστο άτομο. Η θεραπεία χωρίζεται σε δύο τύπους. Στην πρώτη περίπτωση, κατά τη διάρκεια της οξείας περιόδου της μεσοσπονδυλικής οστεοχονδρώσεως, τα φάρμακα αποσκοπούν στην εξάλειψη του πόνου και της φλεγμονής. Εφαρμόστε χρήματα που απελευθερώνουν τις συσφιγμένες ρίζες των νωτιαίων νεύρων. Αυτά περιλαμβάνουν μυοχαλαρωτικά, γλυκοκορτικοστεροειδή, αποκλεισμό, ΜΣΑΦ. Για τη δεύτερη περίοδο, μεταξύ των παροξυσμών, χρησιμοποιούνται μέσα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την αποκατάσταση των μυϊκών και νευρικών ινών και των βλαμμένων σωματικών ιστών. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται βιταμίνες και παρασκευάσματα φυτικής και ζωικής προέλευσης.

Για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, τη χρήση των αγγειακών παρασκευασμάτων, καθώς και των θερμαντικών και αναλγητικών αλοιφών.

Λειτουργικό

Οι νευροχειρουργοί εκτελούν μικροχειρουργικές και ενδοσκοπικές επεμβάσεις στη σπονδυλική στήλη. Αυτές οι μέθοδοι είναι πιο συχνές και καταφεύγουν στην αφαίρεση σε περίπτωση αποτυχίας άλλων θεραπειών. Όταν δεν έχουν επιτύχει την επίδραση της φαρμακευτικής θεραπείας και εμφανίζονται τέτοιες επιπλοκές όπως μια κήλη, ενδείκνυται μια ενέργεια για την αφαίρεση του θύματος που έχει προσβληθεί.

Πρόληψη ασθενειών

Η πρόληψη της οσφυϊκής οστεχόδροσης είναι η εξάλειψη των παραγόντων κινδύνου που οδηγούν στην ασθένεια αυτή. Προκειμένου να μην σκεφτεί κανείς πώς να θεραπεύσει την οσφυοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η εμφάνισή της. Η εξάλειψη των αιτιών είναι το κύριο προληπτικό μέτρο.

Η κανονικοποιημένη σωματική δραστηριότητα, η ενίσχυση των μυών της πλάτης, η πρόληψη του μέγιστου φορτίου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, η πρόληψη της ανάπτυξης ασθενειών που οδηγούν σε οστεοχονδρόζη, είναι προληπτικά μέτρα για την πρόληψη των συμπτωμάτων της οσφυοκοκκικής οστεοκόνδεσης. Με την τήρηση αυτών των απλών αρχών, διατηρείτε την υγεία σας και παρατείνετε τη ζωή σας. Μετά από όλα, χωρίς να ακολουθήσετε θεραπεία και πρόληψη, δεν μπορείτε ποτέ να επιστρέψετε σε μια πλήρη ζωή

Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η οστεοχόνδρωση μπορεί να καλείται πλήρως «η ασθένεια του αιώνα»:

  • πάνω από το 80% του πληθυσμού σήμερα παραπονιέται για τον πόνο στην πλάτη
  • πάνω από το 70% των νευροπαθολογικών διαγνώσεων σχετίζονται κατά κάποιο τρόπο με την οστεοχονδρόζη

Επηρεάζει τους ανθρώπους που εξακολουθούν να είναι πλήρως λειτουργικοί, και μερικές φορές ακόμη και νέοι, οδηγεί σε πρώιμη αναπηρία και ως εκ τούτου προκαλεί όχι μόνο ζημιά στην υγεία των ανθρώπων αλλά και την οικονομία πολλών κρατών.

Ο συνηθέστερος τύπος είναι η οστεοχονδρεία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Οστεοχονδρική οσφυϊκή οσφυαλγία: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία

Ολόκληρος ο ρυθμός της σημερινής ζωής, αν και εξαιρετικά κορεσμένος, αλλά φυσικά αδρανής:

  • Θα φτάσουμε στη μεταφορά
  • Η ίδια η εργασία (ακόμη και ο εργαζόμενος στο μηχάνημα) είναι εξαιρετικά αυτοματοποιημένη.
  • Δημιουργική ροή εργασίας, χαλάρωση, επικοινωνία - όλα γίνονται βασικά στον υπολογιστή

Έτσι, σχεδόν όλη την ώρα η σπονδυλική στήλη βρίσκεται σε μια άβολη, τεταμένη, μισή κάμψη θέση. Αυτό οδηγεί σε:

  • Σπασμοί μυών
  • Τεντώνοντας και μειώνοντας τον τόνο των εκτατών μυών της σπονδυλικής στήλης
  • Στην αύξηση των μηχανικών φορτίων και του σχηματισμού περιοχών υψηλής πυκνότητας στη διαδικασία ανανέωσης των οστικών κυττάρων

Αυτές οι εκφυλιστικές δυστροφικές αλλαγές ονομάζονται οστεοχονδρόζη.

Αιτιολογία της οστεοχονδρωσίας του οσφυϊκού οστού

Η αιτιολογία της οστεοχονδρωσίας περιλαμβάνει διάφορες θεωρίες.

Η κύρια θεωρία της προέλευσης της οστεοχονδρωσίας είναι η επανεμφάνιση (αποδόμηση) του μεσοσπονδύλιου δίσκου ως αποτέλεσμα της πρόωρης γήρανσης (λόγω επιβράδυνσης των μεταβολικών διεργασιών) ή των αλλαγών που συνδέονται με την ηλικία

Μεταξύ των κύριων λόγων:

  • Τάση των μυών, υπόταση, μυοσίτιδα, τενοντίτιδα
  • Ενδοκρινική και μεταβολική παθολογία
  • Κληρονομική προδιάθεση
  • Ρευματοειδής αρθρίτιδα και άλλες αυτοάνοσες ασθένειες
  • Τραυματίες τραυματίες
  • Ενδοσκοπικές παθολογίες (αυτόνομες διαταραχές που σχετίζονται με εξασθενημένη ρύθμιση νεύρων)

Συμπτώματα οστεοχονδρωσίας του οσφυϊκού οστού

Η οστεοχόνδρωση του οσφυϊκού οστού έχει νευρολογικά συμπτώματα, τα οποία μπορούν να χωριστούν σε τέσσερα στάδια.

Για το αρχικό στάδιο, τα αντανακλαστικά συμπτώματα που εμφανίζονται λόγω ερεθισμού των νευρικών υποδοχέων από την κήλη, οι αναπτύξεις, οι οίδημα και οι φλεγμονές είναι πιο χαρακτηριστικές:

  • Ο πόνος στην πληγείσα περιοχή και οι πόνοι που αντανακλώνται (παρατεταμένος και ολέθριος)
  • Lumbago, ισχιαλγία - συμπτώματα οξείας πόνου
  • Lyumbalgiya, ισχιαλγία - μέτρια συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την υποξεία ή χρόνια εξέλιξη της νόσου
  • Σύνδρομο μυοσκελετικού πόνου - σωματικός πόνος που συνδέεται με τους μύες και τους συνδέσμους:
    Ταυτόχρονα, υπάρχει ένας περιορισμός της κινητικότητας που προκαλείται από την ενστικτώδη απομνημόνευση και την αποφυγή των πιο οδυνηρών κινήσεων και θέτει ο ασθενής.
  • Εξομάλυνση της οσφυϊκής λόρδωσης

Το δεύτερο στάδιο των νευρολογικών εκδηλώσεων στην οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής περιοχής είναι η εμφάνιση ραχιαίων συμπτωμάτων που προκαλούνται από τη συμπίεση των νωτιαίων νεύρων κατά τη διείσδυση μιας προεξοχής ή της κήλης στον επισκληρίδιο χώρο.
.
Τα συμπτώματα εξαρτώνται από το επίπεδο του παθολογικού τμήματος, το οποίο καθορίζεται από τη μαγνητική τομογραφία:

  • Τα συμπτώματα του πόνου και της παραισθησίας εμφανίζονται σε όλα τα επίπεδα στα αντίστοιχα σπονδυλικά τμήματα της πλάτης.
  • Παρέση και μείωση ή απώλεια αντανακλαστικών τένοντα εμφανίζονται:
    • L3-L4:
      τετράπλευρα
      τον πρόσθιο κνημιαίο μυ
      γόνατο τένοντα
    • L5:
      εκτεταστές των δακτύλων
      τον τένοντα του οπίσθιου κνημιαίου μυός
    • S1:
      μυς τρικεφάλου
      Αχίλλειο τένοντα

Το τρίτο στάδιο της οσχμοειδούς οστεοκόνδεσης - ριζική αγγειακή συμπίεση
Όχι μόνο τα νωτιαία νεύρα θρυμματίζονται, αλλά και οι αρτηρίες που περνούν κοντά.
.
Συμπτώματα:

  • Περιφερική παρέθηση των εκτατών μυών του ποδιού
  • Η εξαφάνιση των συμπτωμάτων του πόνου

Το τέταρτο στάδιο συνδέεται με βλάβες στις σπονδυλικές και ριζικές αρτηρίες.
Όταν συμβαίνει αυτό:

  • διαλείπουσα χωλότητα
  • Δυσκυτταρική μυελοπάθεια:

Λόγω αλλαγών στη γκρίζα ύλη του νωτιαίου μυελού εξαιτίας της κακής παροχής αίματος, παρατηρούνται παρίσεις και παράλυση στους μύες, που αντιστοιχούν στα τμήματα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Το πιο δυσμενές σπονδυλικό σύνδρομο του οσφυϊκού οστού εμφανίζεται όταν συμπιέζεται η ουρά του αλόγου.

Συνήθως παρατηρείται σύνδρομο αλεξίπτωτου (ουρικού συνδρόμου) με την πρόπτωση ωοθυλακικών κνησμών στο τμήμα L5-S1.
Ταυτόχρονα, εκτός από τον πόνο, την πάρεση και τη μείωση της αντανακλαστικής δραστηριότητας, τα συμπτώματα των ουρολογικών και εντερικών διαταραχών είναι πολύ συνηθισμένα.

Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του οσφυϊκού οστού

Ποια είναι η συνταγογραφούμενη θεραπεία για την οστεοχονδρική οσφυαλγία;

Πρώτον, θα πρέπει να σταματήσετε τον πόνο, χρησιμοποιώντας φάρμακα με αναλγητικές ιδιότητες:

  1. Φάρμακα με βάση την αναλγη
  2. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα:
    Για παράδειγμα, diclofenac (ή βολταρέν), movalis, indomethacin, ibuprofen, nimesulide
  3. Σε περίπτωση έντονου έντονου πόνου, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία με τοπικά αναισθητικά της νεοκαρδιακής ομάδας πραγματοποιώντας παραφωταρικό ή ουραίο θεραπευτικό αποκλεισμό.
  4. Κατά τη θεραπεία του οσφυϊκού τμήματος χρησιμοποιώ συχνά αλοιφές και πηκτές (Emulgel, Voltaren, Fastum-gel)
  5. Τα μυοχαλαρωτικά χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση της μυϊκής υπερτονίας.

Η διάρκεια της θεραπείας με οστεοχονδρωσία του οσφυϊκού οστού συνήθως δεν υπερβαίνει τις δύο εβδομάδες.

Εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα, το θεραπευτικό σχήμα πρέπει να αναθεωρηθεί. Συχνά οι αιτίες του υπολειπόμενου πόνου είναι οι μυϊκοί σπασμοί. Για να τα αντιμετωπίσετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μεθόδους:

  • Βελονισμός
  • Ακαδημία
  • Caripazim Electrophoresis

Η κινησιοθεραπεία (θεραπεία κίνησης) αναγνωρίζεται ως η ηγετική θεραπευτική μέθοδος για την οστεοχονδρόζη της οσφυϊκής περιοχής.

Οι θεραπευτικές ασκήσεις βοηθούν στην ενίσχυση των παρασυγκεφαλικών μυών και των συνδέσμων και αποτρέπουν περαιτέρω παραμορφώσεις στους δίσκους και τους σπονδύλους.

Αλλά μερικές φορές η συντηρητική θεραπεία είναι πολύ αργά. Πότε συμβαίνει αυτό και πότε πρέπει να συμφωνήσω με την προτεινόμενη χειρουργική επέμβαση;

Έτσι, η βάση για τη χειρουργική θεραπεία είναι:

  • Σύνδρομο Caudal
  • Απώλεια της κήλης απομόνωσης
  • Ισχαιμικά συμπτώματα
  • Μακρόχρονος πόνος

Οι μέθοδοι χειρουργικής θεραπείας που χρησιμοποιούνται σήμερα είναι ελάχιστα επεμβατικές νευροχειρουργικές επεμβάσεις:

  • Μικροδυσεκτομή
  • Ενδοσκοπική νουκλεοτομία
  • Νουκλεοπλαστική πλάκα δίσκου
  • Εξάτμιση με λέιζερ του δίσκου
  • Προσθετική οσφυϊκών δίσκων

Η οστεοχονδρεία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια σύνθετη ασθένεια και μόνο η έγκαιρη σύνθετη θεραπεία και οι προσωπικές προσπάθειες του ασθενούς μπορούν να φέρουν το αποτέλεσμα.

Βίντεο: Πόνος στην οσφυοχρωμική οσφυαλγία

Συμπτώματα και θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της ιερής σπονδυλικής στήλης

Ένα κοινό πρόβλημα μεταξύ των ατόμων ηλικίας 30 ετών και άνω είναι η οστεοχονδρεία της ιεράς σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα και η θεραπεία των οποίων είναι πάντα αρκετά ατομικά. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά κοινά σημάδια μιας αναπτυσσόμενης ασθένειας, με την οποία μπορεί να προσδιοριστεί ανεξάρτητα και η παρουσία μιας παθολογικής διαδικασίας. Και επειδή η οστεοχονδρωση του ιερού είναι μια μάλλον σοβαρή ασθένεια, η πλήρης θεραπεία της δεν πρέπει να παραμεληθεί σε κάθε περίπτωση.

Τα κύρια συμπτώματα της νόσου

Η οστεοχόνδρωση της ιεράς σπονδυλικής στήλης είναι η αιτία της μετατόπισης των σπονδυλικών δίσκων, λόγω διαφόρων διαδικασιών που προκάλεσαν απώλεια ελαστικότητας. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που συνοδεύουν την οστεοχονδρεία του ιερού περιλαμβάνουν:

  • οξεία και απότομη οσφυϊκή και ιερή πόνος?
  • αίσθημα έκρηξης γύρω από το ισχιακό νεύρο.
  • η εμφάνιση του οσφυϊκού, που πηγαίνει από τα ισχία στα δάχτυλα.
  • αίσθημα κρύου στα πόδια, συνοδευόμενο από τοπική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.
  • σύντομη μούδιασμα των ποδιών.
  • πόνος στο πίσω μέρος των ποδιών, που κινείται στην άκρη του ποδιού ή της φτέρνας.

Συχνά, η ιερή οστεοχονδρεία συνοδεύεται από παθολογική βλάβη της κινητικής λειτουργίας των ποδιών ή την έλλειψη ευαισθησίας των μεμονωμένων μυών. Το αίσθημα κρύου στο κάτω πόδι και η κατάψυξη των ποδιών εμφανίζεται λόγω της διαταραχής της κυκλοφορίας του αίματος από τα δοχεία πίεσης.

Τα συμπτώματα γενικής φύσης, που υποδηλώνουν την παρουσία οστεοχονδρώσεως του ιερού τμήματος, περιλαμβάνουν εκδηλώσεις ζάλης, ναυτίας, θολή μάτια και κεφαλαλγία διαφορετικής φύσης. Επίσης, η ιερή οστεοχονδρεία μπορεί να συνοδεύεται από συμπτώματα μυρμήγκιασμα ή οξύ πόνο στην πλάτη, εμβοές, και μερικές φορές ακουστικές ψευδαισθήσεις.

Χαρακτηριστικά συμπτώματα στις γυναίκες

Λόγω των ιδιαιτεροτήτων του γυναικείου σώματος, η οστεοχόνδρωση της ιεράς σπονδυλικής στήλης έχει διακριτικά συμπτώματα και η θεραπεία της νόσου πρέπει να γίνεται λαμβάνοντας υπόψη τα γενικά επίπεδα υγείας και ορμονών. Λόγω των ανατομικών χαρακτηριστικών της δομής του θηλυκού σώματος, οι γυναίκες των οποίων η ηλικία κυμαίνεται από 40 έως 60 έτη είναι εξαιρετικά ευαίσθητες στην εμφάνιση παθολογίας.

Τα σημάδια της ιερά οστεοχονδρωσίας στις γυναίκες είναι συχνά πολύ παρόμοια με τον πόνο στην οσφυϊκή περιοχή. Τα συμπτώματα του πόνου ταυτόχρονα δίνουν στον κοκκύκιο και στη χαμηλότερη πλάτη ταυτόχρονα. Επιπλέον, αυτές οι συνοδευτικές εκδηλώσεις σχεδόν πάντα λαμβάνουν χώρα:

  • συχνή ούρηση.
  • ακράτεια ·
  • μια απότομη επιδείνωση των παθολογικών διεργασιών του ουρογεννητικού συστήματος και του ορθού.

Από τη φύση της εκδήλωσης, ο πόνος είναι απότομος ή αιχμηρός. Αλλά ταυτόχρονα, είναι μάλλον δύσκολο για τους ασθενείς να προσδιορίσουν τον ακριβή τόπο προέλευσης τους και να δείξουν, όταν εξεταστούν από γιατρό, τον τόπο εντοπισμού τους.

Τα συμπτώματα εμφανίζονται κατά την εξέταση

Στη διαδικασία εξέτασης από γιατρό, μπορούν να χρησιμοποιήσουν διάφορες τεχνικές για να κάνουν μια ακριβή διάγνωση, η οποία μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση συμπτωμάτων χαρακτηριστικών της ιερά οστεοχονδρωσίας. Αυτά περιλαμβάνουν παράγοντες και διαδικασίες:

  1. Σύμπτωμα Lasaga. Συνίσταται στην εκδήλωση ενός αιχμηρού πόνου στην περιοχή του γλουτού, στην οπίσθια πλευρά του μηρού, καθώς επίσης και στις πλάγιες πλευρές του τραυματισμού. Αυτός ο πόνος προκαλείται από την ανύψωση του εκτεταμένου σκέλους προς τα πάνω από τη θέση που βρίσκεται στην πλάτη.
  2. Σύμπτωμα Neri. Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση ενός αιχμηρού πόνου στην οσφυϊκή περιοχή και στο πόδι από την πλευρά της βλάβης. Η εκδήλωση του συμπτώματος συμβαίνει με μια απότομη κλίση του κεφαλιού προς τα εμπρός.
  3. Το σύμπτωμα Bekhtereva, υπογραμμίζει το γεγονός ότι όταν προσπαθεί να καθίσει από μια θέση ύπτια, σε έναν ασθενή με ιερή οστεοχονδρόζη, το πόδι θα κάμπτεται στο επίπεδο των αντανακλαστικών.
  4. Το σύμπτωμα Dejerine υπογραμμίζει την αυξημένη εκδήλωση του παράγοντα πόνου στην τάση της οπισθίας και της οσφυϊκής περιοχής, καθώς και των κοιλιακών μυών. Ο πόνος αυξάνεται με το φτέρνισμα, βήχας.
  5. Το Bonnet Symptom καθορίζει ότι, στην πλευρά της αλλοίωσης, η γλουτιαία πτυχή σχεδόν απουσιάζει.

Η ταυτόχρονη παρουσία όλων των συμπτωμάτων είναι αρκετά σπάνια. Ωστόσο, ακόμη και 1 ή 2 σημεία απαιτούν την υποχρεωτική θεραπεία ενός γιατρού για εξέταση και συνταγογράφηση αποτελεσματικής και ασφαλούς θεραπείας.

Θεραπεία

Η διαδικασία για τη θεραπεία της οστεοχονδρώσεως της ιεράς σπονδυλικής στήλης, λόγω της πολυπλοκότητας της νόσου, πρέπει να διεξάγεται με ολοκληρωμένο τρόπο. Η θεραπεία περιλαμβάνει διάφορα διαδοχικά στάδια, καθένα από τα οποία έχει συγκεκριμένο στόχο:

  • την εξάλειψη ενός οδυνηρού συμπτώματος.
  • αφαίρεση των σπασμωδικών εκδηλώσεων.
  • διακοπή και αφαίρεση της φλεγμονώδους διαδικασίας.
  • εξάλειψη της κύριας αιτίας της ασθένειας ·
  • αποκατάστασης, η οποία επιτρέπει την αποτροπή της υποτροπής της παθολογίας.

Σε ορισμένες ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, ως κύρια θεραπευτική δράση, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, συχνότερα ο θεράπων ιατρός συνταγογραφεί φάρμακα, ενισχύοντας το αποτέλεσμα με φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.

Φάρμακα για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του ιερού

Όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της ιεράς σπονδυλικής στήλης, χωρίζονται σε παυσίπονα και ανακουφίζουν από τον σπασμό, εξαλείφοντας τη φλεγμονή και την αναγέννηση. Με ισχυρό πόνο, στην αρχή της θεραπείας, τα παυσίπονα χρησιμοποιούνται με τη μορφή ενδομυϊκών ενέσεων. Λόγω αυτού, η επίδραση των ναρκωτικών επιταχύνεται σε μεγάλο βαθμό.

Τα φάρμακα που βασίζονται στη διπυρόνη, την κετορολάκη και την ιβουπροφαίνη χρησιμοποιούνται συχνότερα ως κύριοι ανακουφιστές πόνου που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της νόσου. Αυτά περιλαμβάνουν:

Τα μη στεροειδή φάρμακα χρησιμοποιούνται ως αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αυτά περιλαμβάνουν τα Movalis, Dikloberl, Diclofenac, Revmoksikam και Milgamma.

Για τη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας της νόσου, παράλληλα με την ανακούφιση του πόνου και την απομάκρυνση της φλεγμονώδους διαδικασίας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν γενικά ενισχυτικά φάρμακα σε περιπτώσεις ιερά οστεοχονδρωσίας. Αυτό είναι συνήθως το πεντοξύλιο και το Τιμογόνο, τα οποία εισάγονται στο σώμα μέσω ενός IV. Τα χονδροπροστατευτικά χρησιμοποιούνται επίσης συχνά για την ενίσχυση του ιστού των οστών και του χόνδρου. Αυτά περιλαμβάνουν Hondroxid, Hondrolone, Aflutol, Struktum, Rumalon και Don.

Ως βοηθητική φαρμακευτική θεραπεία για ιερή οστεοχονδρόρηση χρησιμοποιούνται επίσης αλοιφές και πηκτές. Τα κυριότερα είναι: Diklak gel, Deep Relief, Arpizartron.

Φυσιοθεραπεία

Για την αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας του κινητήρα, στη θεραπεία της οστεοχονδρώσεως της ιεράς σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιούνται διάφορες φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • θεραπεία μαγνητικού συντονισμού.
  • φωνοφόρηση;
  • amplipulse;
  • θεραπεία με λέιζερ.

Η διαδικασία βελονισμού και η εφαρμογή ενός ειδικού συγκροτήματος γυμναστικών ασκήσεων είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές. Πρακτικά πάντα, όταν εφαρμόζεται η ιερή οστεοχονδρόζη, εφαρμόζονται θεραπευτικές συνεδρίες μασάζ, κατά τις οποίες η μείωση των σπονδύλων εκτελείται από γιατρό. Και παρόλο που η ίδια η διαδικασία χαρακτηρίζεται από οδυνηρές εκδηλώσεις, η γενική κατάσταση της υγείας βελτιώνεται σημαντικά και για πολύ καιρό.

Αναμφισβήτητα, το πρόβλημα της ιεραρχικής οστεοχονδρωσίας απαιτεί χειρουργική θεραπεία. Ωστόσο, προκειμένου να αποφευχθούν σοβαρές παρενέργειες και να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης, η επιλογή των φαρμάκων και των σκευασμάτων τους θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο από αρμόδιο γιατρό. Αυτό αναγκαστικά λαμβάνει υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού και τη γενική κατάσταση του ασθενούς.

Περιοδικά

Κατά τη διάρκεια της εξεταζόμενης νόσου, χάνονται το σωστό σχήμα και η ευκαμψία των μεσοσπονδύλιων δίσκων: παρατηρείται βαθμιαία παραμόρφωση τους. Η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε τσίμπημα των νεύρων, την εμφάνιση του πόνου. Από όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης, η οσφυϊκή οσφυαλγία επηρεάζεται συχνότερα από αυτές τις παθολογικές αλλαγές.

Αιτίες και σημάδια οσφυϊκής οστεχόδροσης - πώς εκδηλώνεται η ασθένεια;

Η ασθένεια αυτή οφείλεται σε ανεπαρκή κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη. Αυτή είναι η κύρια αιτία της διάγνωσης της οσφυϊκής οστέωσης.

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση, την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας.

  • Παθητικός τρόπος ζωής. Αυτό περιλαμβάνει άτομα που είναι κυρίως καθιστικά. Στην καθιστή θέση, οι μύες του κορσέ χαλαρώνουν, γεγονός που αυξάνει το φορτίο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
  • Φλεγμονή που εντοπίζεται στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης.
  • Λάθη στη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος, ορμονική ανισορροπία.
  • Σοβαρές μολυσματικές ασθένειες που επηρεάζουν τα οστά, τις αρθρώσεις (φυματίωση, οστεομυελίτιδα).
  • Δυσλειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα, καρδιά.
  • Τρόπος ζωής που σχετίζεται με βαριά σωματική εργασία (φορτωτές, βαρκάδες, κατασκευαστές).
  • Ανόμοια στάση, λάθος περπάτημα.
  • Κακή πυκνότητα χόνδρου (κληρονομικός παράγοντας).
  • Συγγενείς ανωμαλίες που σχετίζονται με τη δομή της σπονδυλικής στήλης / σκελετού. Παρεκκλίσεις στη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος.
  • Η παχυσαρκία.
  • Μη ισορροπημένη κατάσταση εργασίας και ανάπαυσης.
  • Ηλικία Στους ανθρώπους, μετά τη διέλευση των 50 ετών, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι γίνονται λιγότερο ελαστικοί και αργά μετακινούνται.
  • Χημική δηλητηρίαση.
  • Flatfoot. Με τη σωστή δομή του ποδιού στη διαδικασία του περπατήματος, το φορτίο υποτιμάται. Εάν υπάρχει μια θέση να είναι επίπεδη, στους μεσοσπονδύλιους δίσκους παίρνει το μέγιστο φορτίο, το οποίο οδηγεί στην παραμόρφωση τους, καταστροφή.
  • Τραυματισμός στο πίσω μέρος.

Τα σημεία της εξεταζόμενης νόσου χωρίζονται σε τρεις ομάδες.

Τα αντανακλαστικά σημάδια (πόνος). Έχουν αρκετές εκδηλώσεις

  • Lumbago. Εμφανίζεται λόγω αιφνίδιας κίνησης (υψηλό άλμα, τρέξιμο, βήχας). Αυτός ο πόνος είναι παροξυσμικός στη φύση (οσφυαλγία). Κατά τη διάρκεια αυτής της επίθεσης, ο ασθενής κλίνει τον κορμό προς τα εμπρός, παραμένει σε αυτή τη θέση για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα: προσπαθεί να ισιώσει προκαλώντας ένα νέο κύμα πόνου. Το Lumbago προκύπτει ως αποτέλεσμα της τσίμπημα των ριζών των νεύρων.
  • Lumbodynia. Ο πόνος που εμφανίζεται στην οσφυϊκή περιοχή είναι προοδευτικός. Αρχικά, ο ασθενής αισθάνεται μια κάποια ταλαιπωρία, η οποία μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρό, τακτικό πόνο. Η αιτία της οσφυαλγίας μπορεί να είναι καθιστικός τρόπος ζωής, υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Η λιμωδία μπορεί να αναπτυχθεί σε σχέση με το φόντο του οσφυαλγία.
  • Lumboischialgia. Ο πόνος εκτείνεται κατά μήκος του ισχιακού νεύρου. Ο κύριος τόπος εντοπισμού είναι τα κάτω άκρα. Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει όταν τεντωθούν οι ρίζες του νωτιαίου μυελού. Εάν οι ίνες κινητήρων εμπλέκονται στην καταστροφική διαδικασία, ο ασθενής έχει μυϊκούς σπασμούς και μυϊκή αδυναμία. Η παραβίαση αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή ατροφία στο μέλλον.

Ακτινωτό σύνδρομο. Χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

  • Το δέρμα των ποδιών χάνει περιοδικά ευαισθησία.
  • ο ασθενής παραπονιέται για τον πυροβολισμό του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή.
  • παρουσιάζονται δυσλειτουργίες στο σύστημα της εφίδρωσης.

Ακτινωτά αγγειακά σημεία. Παρουσιάζονται στο παρασκήνιο της συμπίεσης αιμοφόρων αγγείων. Οι ακόλουθες καταγγελίες σημειώνονται από τον ασθενή:

  • θερμό / ψυχρό στα κάτω άκρα.
  • ελαφρά μυρμηκίαση / αύξηση του πόνου στην περιοχή του ποδιού.
  • πρήξιμο (με σύσφιξη των φλεβών).

Η έλλειψη κατάλληλης θεραπείας μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει μερική / πλήρη παράλυση των κάτω άκρων, καθώς και σοβαρή δυσλειτουργία των πυελικών οργάνων.

Η οσφυϊκή οσφυαλγία επηρεάζει δυσμενώς τη δομή των σπονδύλων: με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να μετατοπιστεί. Αυτή η παραβίαση μπορεί να προκαλέσει μια σειρά αρνητικών φαινομένων.

  • Δυσλειτουργίες των εσωτερικών οργάνων, ουρογεννητικό σύστημα.
  • Συχνή κόπωση.
  • Αδυναμία
  • Ευερεθιστότητα.

Τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας του οσφυϊκού οστού ανάλογα με το βαθμό - πώς διαγιγνώσκεται η νόσος;

Με βάση το σετ, τη δύναμη της εκδήλωσης των κλινικών συμπτωμάτων, η υπό εξέταση πάθηση χωρίζεται σε διάφορους βαθμούς. Ο πρώτος (αρχικός) βαθμός είναι ελαφρύς, ο τρίτος είναι βαρύς.

Οσφυϊκή οστέωση 1 βαθμού

Χαρακτηρίζεται από σημαντικά συμπτώματα.

  • Ο οσφυαλγία (οσφυαλγία), που συμβαίνει λόγω του σχισίματος της κάψουλας δίσκου (μεσοσπονδύλιο).
  • Οίδημα των ιστών.
  • Μυϊκός σπασμός
  • Κανονικός πόνος.

Με 1 βαθμό οστέωσης οστού, μπορεί να εμφανιστούν επιπλέον συμπτώματα που προκαλούνται από τη συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων και των ριζών των νεύρων.

  • Απομίμηση των διαταραχών που σχετίζονται με την εργασία των νεφρών, του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • Περιοδικοί κοιλιακοί πόνοι που συμβαίνουν στο φόντο ενός σπασμού των μυών της κοιλιακής κοιλότητας.

Οσφυϊκή οστέξη οστού 2 μοίρες

Για τον καθορισμένο βαθμό οσφυονεκτομής της οσφυϊκής χώρας, οι εκδηλώσεις είναι επίσης χαρακτηριστικές.

  • Κανονικός πόνος (οσφυονία). Ο τόπος εντοπισμού του πόνου, ο οποίος μπορεί να έχει διαφορετική ένταση, είναι η μέση.
  • Μη τυπική κινητικότητα στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Σφιχτός επίδεσμος στο πίσω μέρος μπορεί να βελτιώσει εν συντομία τη γενική κατάσταση του ασθενούς, να μειώσει τον πόνο.
  • Δυσλειτουργίες στα (όχι πάντα) εσωτερικά όργανα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας ασθενής με οσφυϊκή οστέωση μπορεί να αναπτύξει βρογχικό άσθμα, λάθη στη λειτουργία του χολικού / ουροποιητικού συστήματος.
  • Πόνος στα κάτω άκρα, που πηγαίνουν στην κατεύθυνση του ισχιακού νεύρου.

Οσφυϊκή οστέωση οστού 3 μοιρών

Με αυτόν τον βαθμό ασθένειας απαιτείται χειρουργική θεραπεία, αλλιώς παράλυση, μπορεί να συμβεί θάνατος.

Υπάρχουν επίσης χαρακτηριστικά στον 3ο βαθμό της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας.

  • Σπονδυλικές παραμορφώσεις: καμπυλότητα δεξιά / αριστερά (σκολίωση). (lordosis), καμπύλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (kyphosis).
  • Συνεχείς, ισχυροί, απότομοι πόνοι που αισθάνονται την παραμικρή σωματική δραστηριότητα (αλλαγή θέσης, βήχας, φτάρνισμα).
  • Πρήξιμο του μυϊκού ιστού, των συνδέσμων.
  • Περιοδική / κανονική έλλειψη ευαισθησίας στο κάτω μέρος του σώματος (κάτω πλάτη, πόδια, πόδια).
  • Δυσλειτουργίες του ουρογεννητικού συστήματος.

Μέθοδοι θεραπείας για οστέωση του οστού

Η επιλογή των τακτικών θεραπείας για την υπό εξέταση πάθηση εξαρτάται από το βαθμό οστεοχονδρόζης, την παρουσία επιπλέον ασθενειών, τη γενική κατάσταση του ασθενούς και άλλους παράγοντες που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη από τον θεράποντα γιατρό.

  • Για την εξάλειψη της οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης απαιτείται ολοκληρωμένη προσέγγιση.
  • Τα θεραπευτικά μέτρα (ένταση, διάρκεια) καθορίζονται από το επίπεδο παραμέλησης της συγκεκριμένης παθολογίας.

Θεραπεία φαρμάκων της οσφυοκοκκικής οσφυοχρωσίας - αποτελεσματικά φάρμακα

Κάθε χρόνο, οι επιστήμονες αναπτύσσουν νέα φάρμακα που βοηθούν στη διακοπή των συμπτωμάτων οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η παρακάτω λίστα φαρμάκων δεν αποτελεί πρότυπο, μπορεί να διαφέρει. Ωστόσο, μέχρι σήμερα, στην καταπολέμηση των εκδηλώσεων αυτής της ασθένειας, οι γιατροί χρησιμοποιούν συχνά ορισμένα φάρμακα.

  • Χονδροπροστατευτικά (Collagen Ultra, Teraflex, Flexinovo). Αναστολή των καταστροφικών διεργασιών στους χόνδρους ιστούς της σπονδυλικής στήλης, οι οποίοι λαμβάνουν χώρα στο αρχικό στάδιο της νόσου.
  • Αντιφλεγμονώδη (μη στεροειδή) φάρμακα (Meloxicam, Nise, Diclofenac, Indomethacin). Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία οστεοχονδρωσίας του οστού 2ου βαθμού. Αυτή η ομάδα φαρμάκων μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή τσιμπήματα (ενδομυϊκά), δισκία, αλοιφές (Diclac gel 5%), πρωκτικά υπόθετα, κάψουλες (Dikloberl Retard), διαλύματα. Σε περίπτωση επιδείνωσης της νόσου, ο ασθενής μπορεί να συνταγογραφήσει ενέσεις Lornoxicam (16 mg / ημέρα).
  • Μυοχαλαρωτικά (Τολπεριδόνη, Τετραζεπάμη, Mydocalm, Tizanidine). Βοηθά στην εξάλειψη της δυσφορίας που προκαλείται από τον αυξημένο μυϊκό τόνο.
  • Φάρμακα αγγειοδιασταλτικών (Actovegin, πεντοξυφυλλίνη, λιποϊκό οξύ). Συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, αποτρέποντας στάσιμες διαδικασίες, ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο μόλυνσης του σώματος.
  • Τοπικά αναισθητικά. Για σοβαρούς, επίμονες πόνους, ο αναισθησιολόγος εκτελεί αποκλεισμό. Ένα διάλυμα νεοκαΐνης (λιδοκαΐνης) + υδροκορτιζόνης εγχέεται στην οδυνηρή περιοχή μέσω ειδικής βελόνας. Ο πόνος εξαφανίζεται αμέσως, δεν ενοχλεί για αρκετές εβδομάδες. Η χρήση αυτού του αποκλεισμού είναι απαραίτητη μόνο σε ακραίες περιπτώσεις: έχει πολλές αρνητικές συνέπειες.
  • Συμπλέγματα βιταμινών-ανόργανων ουσιών (Alfacalcidol, Calcium D3 Nycomed). Συχνά συνταγογραφείται για ηλικιωμένους ασθενείς, προκειμένου να αυξηθεί η αντοχή των τενόντων, των συνδέσμων.

Μασάζ για οσφυαλγία οσφυαλγία του οσφυϊκού οστού

Αυτή η μέθοδος θεραπείας θα είναι χρήσιμη στο υποξεία στάδιο της νόσου. Μέσω του μασάζ είναι δυνατόν να εξαλείψετε τον πόνο, να απαλλαγείτε από την ένταση των μυών, τη σκλήρυνση.

Το μασάζ πρέπει να γίνεται σε μια υγιή (όχι στην επηρεαζόμενη!) Περιοχή. Ο ασθενής κατά τη διάρκεια της χειραγώγησης βρίσκεται σε ένα επίπεδο σκληρό καναπέ στο στομάχι του. Κάτω από την κοιλιά βάλτε ένα μαξιλάρι / μαξιλάρι. Είναι επίσης απαραίτητο να εξασφαλιστεί ότι τα κάτω πόδια του ασθενούς θα ανυψωθούν (κατά 45 μοίρες). Το μέτωπο πρέπει να στηρίζεται σε σκληρή επιφάνεια.

Για το μασάζ είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ειδικά προϊόντα (έλαια, κρέμες, λοσιόν) που έχουν θερμαντικές ιδιότητες ή να κρατάτε τη συνεδρία αμέσως μετά τις θερμικές διαδικασίες (μπάνιο, σάουνα).

Μέχρι σήμερα, υπάρχουν πολλές τεχνικές μασάζ, επιλέξτε τις κύριες.

  • Περικοπή Υπάρχουν διάφοροι τύποι εγκεφαλικών επεισοδίων: αγκιστρωμένοι, εγκάρσιοι, επίπεδες, με σχήμα ανεμιστήρα, που τελειώνουν με συμμετρικό κτύπημα στην περιοχή των μυών του στέρνου.
  • Συμπίεση Εκτελείται σε συνδυασμό με το κτύπημα. Χάρη σε αυτή την τεχνική μασάζ, παρέχεται τέντωμα μυών.
  • Ζύμωση.
  • Ανακινήστε.
  • Τρίψιμο Συχνά χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της εργασίας των τενόντων, των συνδέσμων, των αρθρώσεων.
  • Ακαδημία. Δεν είναι κάθε θεραπευτής μασάζ είναι σε θέση να εκτελέσει τη διαδικασία σχετικά με την τεχνική των σημειακών εφέ.

Θεραπευτική γυμναστική ή LFP στην οσφυϊκή οστέωση - μια σειρά ασκήσεων για την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης στο βίντεο.

Το σύνολο των σωματικών ασκήσεων που χρησιμοποιούνται στη διάγνωση της οσφυϊκής οστέωσης πρέπει να συμβάλει στην αύξηση της κινητικότητας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Η ιατρική γυμναστική δεν θα είναι αποτελεσματική αν οι ασκήσεις θα διεξάγονται από καιρό σε καιρό. Η βασική αρχή της θεραπείας άσκησης είναι η κανονικότητα. Η συνεχής εκτέλεση ενός συγκεκριμένου συνόλου ασκήσεων θα βοηθήσει στην εξάλειψη των καταστροφικών διεργασιών στις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις.

Απαγορεύεται η άσκηση φυσικής θεραπείας παρουσία οξείας πόνου. Με ισχυρό πόνο, οι γιατροί συστήνουν ξεκούραση στο κρεβάτι + φορώντας ειδικά κορσέδες. Με την υποχώρηση του πόνου, μπορείτε να δοκιμάσετε θεραπευτικές ασκήσεις.

Φυσιοθεραπεία για οστεοχονδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η συγκεκριμένη μέθοδος συντηρητικής θεραπείας είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές. Ωστόσο, για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει να περάσετε πολύ χρόνο. Η χρήση διαφόρων τύπων φυσιοθεραπείας ταυτόχρονα συμβάλλει στην επιτάχυνση της ανάρρωσης. Αυτή η μέθοδος θεραπείας έχει πολλές αντενδείξεις που δεν μπορούν να αγνοηθούν. Συχνά, η φυσιοθεραπεία συνταγογραφείται σε παιδιά, έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες, ηλικιωμένους ασθενείς.

  • ογκολογικές ασθένειες ·
  • οξεία στάδια οστεοχονδρωσίας.
  • σοβαρή δυσλειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος.
  • τραυματισμό στο χώρο όπου πρέπει να πραγματοποιηθεί φυσιοθεραπεία.

Μέχρι σήμερα, στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, έχει γίνει μια δημοφιλής φυσιοθεραπεία.

  • Υπεριώδη ακτινοβολία. Η παθολογική περιοχή επηρεάζεται από τη θερμότητα, η οποία συμβάλλει στη βελτίωση της παροχής αίματος, στην εξάλειψη του σπασμού, στην εξάλειψη του πόνου.
  • Μαγνητοθεραπεία, ηλεκτροφόρηση. Η εφαρμογή της μεθόδου συνίσταται στην έκθεση του επώδυνου τμήματος της σπονδυλικής στήλης σε ένα μαγνητικό / ηλεκτρικό πεδίο. Μέσω αυτού του αποτελέσματος, είναι δυνατό να ρυθμίζονται οι μεταβολικές διεργασίες του σώματος, να εξαλείφεται (πλήρως / εν μέρει) η φλεγμονή και να επιταχύνεται η ανάκαμψη.
  • Λέιζερ θεραπεία Η κατάσταση των επηρεαζόμενων σπονδυλικών ριζών βελτιώνεται σημαντικά λόγω της επίδρασης των ημίτορων-ημίων στους αυτούς.
  • Υδροθεραπεία Το κύριο συστατικό, το οποίο χρησιμοποιείται για τη φυσιοθεραπεία, είναι η ιατρική λάσπη, το μεταλλικό νερό.
  • Θεραπεία Detenzor (μηχανική τέντωμα της σπονδυλικής στήλης). Σχετικό για σοβαρό πόνο στην πλάτη.

Λαϊκές θεραπείες για οσφυαλγία

Η συγκεκριμένη μέθοδος θεραπείας περιλαμβάνει τη χρήση αλοιφών, τριβής, συμπιεσμάτων που περιέχουν φαρμακευτικά φυτά. Αυτά τα εργαλεία βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής, στην εξάλειψη του πόνου Συνιστάται να χρησιμοποιείτε λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της οσφυϊκής οστεχόδροσης: μπορεί να εμφανιστεί / να αναπτυχθεί μια αλλεργική αντίδραση.

Συχνά στον αγώνα κατά της ασθένειας χρησιμοποιώντας τρίψιμο, συμπιέσεις.

    • Βάμψη κόκκινου πιπέρι: για τρίψιμο επώδυνες περιοχές της μέσης. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο για να αναμείξετε 1 κουταλιά της σούπας. βότκα (αραιωμένο ιατρικό αλκοόλ), 20-25 γραμμάρια. ξηρό κόκκινο πιπέρι. Για να επιμείνετε (τακτοποιημένα) τα αναφερόμενα συστατικά πρέπει να είναι εντός 5-7 ημερών.
    • Camphor + μουστάρδα: για καθημερινή άλεση πριν από τον ύπνο. Για την παρασκευή του προϊόντος, προσθέστε σκόνη μουστάρδας (50 γρ.), Αλκοόλη Camphor (50 κ.εκ.), ιατρική αλκοόλη (90-100 κ.εκ.), χτυπημένα ασπράδια αυγού (3 τεμ.). Μετά από πλήρη ανάμειξη, θα πρέπει να πάρετε μια υγρή αλοιφή.
    • Μέλι + Αλόη: για συμπιέσεις στο κάτω μέρος της πλάτης (2 φορές την ημέρα). Για την προετοιμασία αυτού του εργαλείου πρέπει να χρησιμοποιήσετε μέλι (100 ml), αραιωμένη φαρμακευτική αλκοόλη (150 ml), χυμό αλόης (50 ml). Πριν από τη χρήση, το μείγμα αυτό πρέπει να επιμείνει 10-12 ώρες.
    • Ρίζα από χρένο + αλκοόλ: για τρίψιμο της πληγείσας περιοχής της πλάτης. Για την προετοιμασία αυτού του εργαλείου θα πρέπει να είναι σε ίσες αναλογίες για να αναμίξετε το χυμό ρίζας χρένου, ιατρικό αλκοόλ. Μετά την άλεση, η περιοχή που έχει υποστεί αγωγή πρέπει να τυλιχτεί.
    • Χυμός σκόρδου + λαρδί (1: 2): για τρίψιμο στις οδυνηρές περιοχές της κάτω ράχης.
    • Αποφλοιωμένα φύλλα λάχανου: για κομπρέσες. Πριν από την εφαρμογή του φύλλου λάχανου πρέπει να βυθιστεί σε ζεστό (όχι περισσότερο από 60 ° C) νερό. Είναι δυνατή η τοποθέτηση ενός φύλλου στη μέση με τη βοήθεια ενός επίδεσμου / γάζας. Αφού αλλάξετε το χρώμα του φύλλου, η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί.

Πρόληψη της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας

Η πρόληψη της εξεταζόμενης ασθένειας προβλέπει ένα ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων.

Η σωστή διατροφή. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και χαμηλή σε θερμίδες. Δεν συνιστάται να κανονίσετε γεύματα περισσότερο από 6 φορές την ημέρα. Ορισμένα τρόφιμα πρέπει να επικρατούν στην καθημερινή διατροφή.

  • Ψάρια (θάλασσα).
  • Λίπη λαχανικών (ελαιόλαδο, λιναρόσπορο).
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα με ελάχιστη περιεκτικότητα σε βαφές, ζάχαρη.
  • Πιάτα, τα οποία περιλαμβάνουν ζελατίνη (ζελέ, ζελέ).
  • Ζώων χόνδρου (μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το μαγείρεμα πρώτων μαθημάτων).
  • Φρέσκα φρούτα, λαχανικά.
  • Πράσινοι
  • Μεταλλικό νερό.

Χρήσιμες (1-2 φορές το χρόνο) συμπλέγματα βιταμινών-ορυκτών θα είναι χρήσιμες.

Ενεργός τρόπος ζωής

  • Κολύμπι
  • Καθημερινές βόλτες.
  • Γυμναστικές ασκήσεις (επίσης κατάλληλες για έγκυες γυναίκες).

Εκτελέστε απλές σωματικές ασκήσεις (15-20 λεπτά την ημέρα) με στόχο την ενίσχυση των οπίσθιων μυών.

Κριτικές

Επαρκής διατροφή. Ήταν αδύνατο να χάσετε με τα τρόφιμα (ιδιαίτερα επιβλαβή). Όλα είναι μόνο χρήσιμα, φρέσκα ή στον ατμό. Ο γιατρός συνιστά να μαγειρεύει ζελέ από χοιρινό αυτί / ουρά. Στο χόνδρο υπάρχουν κάποιες χρήσιμες ουσίες που βοηθούν στην αντιμετώπιση της οστεοχονδρωσίας. Τη νύχτα (φυσικά!) Απαγορεύεται το σνακ!

Επίδεσμο. Να είστε βέβαιος να χρειαστείτε αυτούς που έχουν προβλήματα στην πλάτη. Βοηθάει στη μείωση του φορτίου στο κάτω μέρος της πλάτης.

Αναπλήρωση ασβεστίου Ο γυναικολόγος μου πρότεινε το Calcemin Advance: 1 ταμπλέτα την ημέρα (πριν από το βραδινό ύπνο). Δεν ξέρω αν τα χάπια ή όλα αυτά με βοήθησαν, αλλά η κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών μου έχει βελτιωθεί αισθητά. Επομένως, δεν λυπάμαι που πήρα αυτό το ασβέστιο.

Γυμναστική για εγκύους / κολύμπι. Δεν αποφάσισα να κινδυνεύσω να κολυμπήσω: δεν ξέρω πώς να απολυμαίνω (και αν απολυμαίνονται καθόλου!) Το νερό στις πισίνες. Δεδομένου ότι ήμουν σε μια ενδιαφέρουσα θέση, η γυμναστική μου φάνηκε πιο δελεαστική απόφαση. Ο εκπαιδευτής βρήκε μέσω φίλων. Οι ασκήσεις δεν είναι δύσκολες, δεν είναι επιβλαβείς. Μετά την τάξη, ένιωσα υπέροχα. Με τον καιρό, ο πόνος υποχώρησε.

Μετά τη γέννηση της κόρης της, ο πόνος επέστρεψε: καθημερινά με 4 κιλά στην αγκαλιά της και τόσο πολύ το φυστίκι ζύγιζε, δεν είχε θετική επίδραση στην κάτω πλάτη μου. Πήρε και πάλι σε νευρολόγο για βοήθεια, πρότεινε μια σειρά μαθημάτων μασάζ. Πήρα ένα μωρό maselko, μια πετσέτα για ένα μασάζ. Οι δύο πρώτες συνεδρίες έγιναν άβολα και στη συνέχεια αισθανθήκαμε καλύτερα. Μετά από 8 συνεδρίες, ο πόνος τελικά εξαφανίστηκε. Βρήκα ένα βίντεο στο Διαδίκτυο: "Θεραπευτική γυμναστική για οσφυονεκτομή οσφυϊκής χώρας" - Προσπαθώ να κάνω αυτές τις ασκήσεις κάθε μέρα. Μέχρι στιγμής δεν υπάρχουν παράπονα, αλλά προσπαθώ να παρακολουθώ προσεκτικά τον τρόπο ζωής μου.

Μετά από μια επίσκεψη σε νευρολόγο, μου συνταγογραφήθηκαν παυσίπονα (βολές), αντιφλεγμονώδη φάρμακα, βιταμίνη Β, φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Μετά την πάροδο της φλεγμονής, άρχισα να αναζητώ έναν εκπαιδευτή για θεραπεία άσκησης. Μπορείτε φυσικά να προσπαθήσετε να εκτελέσετε ένα συγκεκριμένο σύνολο ασκήσεων στο σπίτι (υπάρχουν πολλά διαφορετικά βίντεο στο Διαδίκτυο!). Αλλά για μένα, για παράδειγμα, η τεμπελιά μου δεν θα επιτρέψει αυτό. Ο εκπαιδευτής γυμναστικής δεν χρειάστηκε να ψάξει για πολύ καιρό: στην κλινική μας στη Μόσχα υπάρχει ένα έξυπνο κορίτσι, χάρη στο οποίο έχω απαλλαγεί από την οσφυϊκή οστέωση.

Θέλω να συστήσω σε όλους όσους ανησυχούν για τον πόνο στην πλάτη να μην καθυστερούν με αυτή την πληγή. Οσφυϊκή οστέας οσφυαλγία μπορεί να πάει από οξεία σε χρόνια στάδιο, και αυτό είναι η ετήσια ταμειακή δαπάνη για μασάζ, παυσίπονα, ενέσεις, θερμότητα της αλοιφής. Εάν δεν το αντιμετωπίζετε όλοι, οι συνέπειες μπορεί να είναι πολύ λυπηρές, ακόμα και στο σημείο της παράλυσης ή του θανάτου!

Οστεοχόνδρωση του οσφυϊκού οστού

Ο συνεχής πόνος στην πλάτη και στα πόδια, η περιορισμένη κίνηση, η ταλαιπωρία και η απώλεια δύναμης είναι τα άμεσα συμπτώματα μιας κοινής ασθένειας, της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης.

Σε αυτή την ασθένεια, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι χάνουν την ελαστικότητα και το σχήμα τους, διαστρωματίζουν, λεπτές, παραμορφώνουν. Καθώς προχωρά, η οστεοχόνδρωση επηρεάζει τους γειτονικούς σπονδύλους, τις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις, τους συνδέσμους.

Η παραμόρφωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων συνεπάγεται μείωση της απόστασης μεταξύ των σπονδύλων, πτύχωση των ριζών του νεύρου και πόνο.

Περιεχόμενο

Τι είναι αυτό; ↑

Η οστεοχόνδρωση είναι μια ειδική μορφή νωτιαίας βλάβης που σχετίζεται με τη δυστροφία και την παραμόρφωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, τη μείωση του ύψους τους και τον λεγόμενο κορακοειδή πολλαπλασιασμό των σπονδύλων.

Η νόσος επηρεάζει διαφορετικά μέρη της σπονδυλικής στήλης, ωστόσο, η οσφυϊκή (ειδικά το 4ο και 5ο τμήμα) και η ιερά από τα θωρακικά και τα αυχενικά μέρη πάσχουν συχνά.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η οσφυϊκή τομή έχει το μέγιστο φορτίο που συνδέεται με την κίνηση του σώματος στο χώρο, τη φυσική εργασία, διατηρώντας μια σταθερή στάση.

Κατά κανόνα, αν επηρεάζεται το κάτω μέρος της πλάτης, τότε το ιερό μέρος εμπλέκεται στη διαδικασία.

Η οστεοχονδρεία του ιερού τμήματος είναι εξαιρετικά σπάνιο φαινόμενο. Αυτό οφείλεται στην ιδιαιτερότητα της δομής του ανθρώπινου σώματος.

Αιτίες και παράγοντες της νόσου ↑

Η κύρια αιτία της οστεοχονδρωσίας είναι η εσφαλμένη κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη.

Το ελάχιστο φορτίο στη σπονδυλική στήλη - στην ύπτια θέση, λίγο περισσότερο - βρίσκεται στο πλάι του. Στέκεται με μια επίπεδη πλάτη - ιδανική για το φορτίο στην οσφυϊκή περιοχή.

Στην καθιστή θέση, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη αυξάνεται μιάμιση φορά λόγω της χαλάρωσης του μυϊκού συστήματος.

Μία αλλαγή στη θέση του πρόσθιου σώματος προκαλεί ακόμη μεγαλύτερη αύξηση του φορτίου στο πρόσθιο περιθώριο των σπονδύλων και της σπονδυλικής στήλης. Η πίεση αυξάνεται αν ένα άτομο κρατά κάποιο βάρος στα χέρια του.

Εικ.: Σωστή και εσφαλμένη θέση του σώματος

Παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση και την εξέλιξη της παθολογίας είναι:

  • χαμηλή σωματική δραστηριότητα - αναφέρεται σε ανθρώπους που οδηγούν σε καθιστική, παθητική ζωή.
  • να πραγματοποιούν σωματική εργασία, να ανυψώνουν τα βάρη (συχνά συμβαίνουν μεσοσπονδυλική κήλη), την άρση βαρών.
  • κακή στάση του σώματος και το περπάτημα.
  • συγγενή ελαττώματα της σπονδυλικής στήλης, σκελετός ως σύνολο, ανομοιόμορφη ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος,
  • flatfoot. Στην κανονική κατάσταση, το τόξο του ποδιού απορροφά τα φορτία κατά τη διάρκεια της κίνησης. οι άνθρωποι που υποφέρουν από πλατύ πόδι, το σύνολο του φορτίου πέφτει στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, γεγονός που προκαλεί ταχύτερη καταστροφή του τελευταίου.
  • υπερβολικό βάρος;
  • μακρά διαμονή σε μια άβολη θέση?
  • γενετική προδιάθεση, κληρονομική ευθραυστότητα ιστού χόνδρου,
  • τραυματισμοί στην πλάτη, ιδιαίτερα οσφυϊκής μοίρας.
  • μεταδοτικές ασθένειες (συνέπεια της φυματίωσης, οστεομυελίτιδα) ·
  • ασθένειες των ενδοκρινών, καρδιαγγειακών και πεπτικών συστημάτων,
  • φλεγμονή, ασθένειες των νωτιαίων αρθρώσεων (αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα).
  • ορμονικές διαταραχές, αλλαγές στο μεταβολισμό, σύνθεση αίματος,
  • ανθυγιεινή διατροφή, ημερήσια αγωγή, έλλειψη θρεπτικών ουσιών,
  • άγχος, χρόνια στέρηση ύπνου?
  • έκθεση σε χημικά ·
  • (οι σπόνδυλοι και οι δίσκοι χάνουν την κινητικότητα και την ελαστικότητα με την ηλικία).
  • υποθερμία

Οι παραπάνω λόγοι επηρεάζουν την απώλεια ελαστικότητας των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Οι παραμορφωμένοι δίσκοι κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, οι ξαφνικές κινήσεις μετατοπίζονται προς τα πλάγια.

Έτσι υπάρχει μια κήλη δίσκου.

Ταυτόχρονα, η απουσία χόνδρινου στρώματος μεταξύ των σπονδύλων οδηγεί σε συμπίεση, μειώνοντας την απόσταση μεταξύ τους. Αυτό συνεπάγεται την παραβίαση και τη φλεγμονή των ριζών των νωτιαίων νεύρων (το λεγόμενο σύνδρομο αλογοουρά).

Σημεία και συμπτώματα ↑

Το κύριο σύμπτωμα της οστεοκόνδεσης είναι ο πόνος στην πλάτη, η κάτω πλάτη (οσφυαλγία), που δίνουν μέχρι το πόδι κατά μήκος του ισχιακού νεύρου (ισχιαλγία).

Τα συμπτώματα της νόσου εκδηλώνονται καθώς αναπτύσσονται - κατά κανόνα, όχι νωρίτερα από το δεύτερο στάδιο. Αρχικά, εμφανίζονται κατά τη διάρκεια ξαφνικών κινήσεων, σωματικής άσκησης, κατόπιν μετατρέπονται σε συνεχή πόνο με επιδείνωση. Στα τελευταία στάδια, ο πόνος εμφανίζεται όταν βήχα, φτάρνισμα, δηλ. μικρή σωματική δραστηριότητα.

Η παρεμπόδιση των νεύρων ως αποτέλεσμα της οστεοχονδρωσίας προκαλεί ριζικό σύνδρομο:

  • πυροβολώντας πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης.
  • υπάρχει παραβίαση της ευαισθησίας του δέρματος στα πόδια.
  • μυϊκή αδυναμία;
  • μείωση των αντανακλαστικών των τενόντων.
  • μυρμήγκιασμα στα πόδια.
  • ψυχρότητα των κάτω άκρων και σπασμός των αρτηριών των ποδιών.
  • παραβίαση της εφίδρωσης.

Η πλάτη χάνει την ευελιξία και οι αλλαγές στη θέση του σώματος και η αύξηση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη προκαλούν πόνο προκαλώντας στον ασθενή να μην κάνει ξαφνικές κινήσεις.

Οι διαδικασίες παραμόρφωσης που προκαλούνται από την οστεοχονδρόζη, συνεπάγονται περιορισμό της κινητικότητας, δυσκολία στην κάμψη, σπασμούς των οσφυϊκών μυών.

Η οστεοχόνδρωση προκαλεί αστάθεια των σπονδύλων. Κάτω από το φορτίο, η οσφυϊκή περιοχή μετατοπίζεται από τον ιερό, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες της οστεοχονδρωσίας μπορεί να είναι ευερεθιστότητα και αδυναμία, διαταραχές ύπνου, δυσφορία και απώλεια αντοχής, διαταραχή του ουρογεννητικού συστήματος.

Στάδια της νόσου ↑

Η οστεοχονδρωσία έχει τέσσερα στάδια ανάπτυξης.

Πρώτο πτυχίο

Ρωγμές σχηματίζουν στο εσωτερικό στρώμα του ινώδους δακτυλίου, ο ζελατινώδης πυρήνας αρχίζει να διεισδύει και να ερεθίζει τις νευρικές απολήξεις που βρίσκονται εκεί.

Υπάρχουν πρωτογενείς ενδείξεις παραμόρφωσης των μεσοσπονδύλιων δίσκων:

  • αναπνευστικά σύνδρομα, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στην καρδιά.
  • κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, ξαφνικές κινήσεις εμφανίζουν δυσφορία και ήπιο πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, την πλάτη και τους γλουτούς.

Ο πόνος στην οστεοχονδρωσία 1 βαθμού μπορεί να είναι σταθερός (lumbodynia) ή γυρίσματα (lumbago). Αυτός ο πόνος, κατά κανόνα, δεν προκαλεί άγχος και δεν εκδηλώνεται σε άλλες συνθήκες.

2 βαθμό

Η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται, υπάρχει μια τσίμπημα των νευρικών απολήξεων. Η ψευδοσπονδυλολυσκόπηση εκδηλώνεται στην οσφυϊκή περιοχή.

Υπάρχει μια περαιτέρω καταστροφή του ινώδους δακτυλίου.

Η σπονδυλική στήλη μετακινείται αφύσικα, μπορεί να αισθανθεί κρύο ή θερμότητα στην οσφυϊκή περιοχή. Τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας του οσφυϊκού οστού καθίστανται έντονα, ο πόνος γίνεται αισθητός.

Τη στιγμή της επίθεσης είναι συχνά άφθονος εφίδρωση, παραισθησία - χήνες. Κάθε επόμενη επίθεση διαρκεί περισσότερο από την προηγούμενη.

Εικ.: Στάδια οστεοχονδρωσίας

Στάδιο 3

Ο πόνος είναι αισθητά χειρότερος, η σπονδυλική στήλη παραμορφώνεται με τη μορφή της κύφωσης, της σκολίωσης, της λόρδωσης.

Ο ινώδης δακτύλιος διασπάται και ο ζελατινώδης πυρήνας συμπιέζεται εκτός των ορίων του σχηματίζεται μια κήλη του δίσκου. Εάν ο πυρήνας prolabitsya (συμπιεσμένο έξω) προς την κατεύθυνση του σπονδυλικού σωλήνα, οι ρίζες των νωτιαίων νεύρων και αιμοφόρων αγγείων συμπιέζονται.

4 βαθμό

Η σπονδυλική στήλη παραμορφώνεται, η κίνηση του ασθενούς είναι δύσκολη, υπάρχουν σημαντικές οστικές αυξήσεις.

Συχνά αυτό το στάδιο της οστεοχονδρωσίας στην οσφυϊκή περιοχή οδηγεί σε αναπηρία του ασθενούς.

Γιατί ένα wen εμφανίζεται στο πίσω μέρος; Μπορείτε να βρείτε πολλές χρήσιμες πληροφορίες εδώ.

Πιθανές επιπλοκές ↑

Μία από τις επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας είναι η προεξοχή των μεσοσπονδυλικών δίσκων.

Πρόκειται για το αρχικό στάδιο της μεσοσπονδυλικής κήλης, στο οποίο η διογκώπιση των δίσκων συμβαίνει πέρα ​​από την σπονδυλική στήλη χωρίς να σπάσει το εξωτερικό περίβλημα του δακτυλίου, αλλά με εσωτερική βλάβη.

Εικ.: Προεξοχή μεσοσπονδύλιου δίσκου

Το μέγεθος της προεξοχής φτάνει τα 1-5 mm, το οποίο προκαλεί ερεθισμό των ριζών του νεύρου, σύνδρομο πόνου που συμβαίνει όταν τα νεύρα ερεθίζονται σε διαφορετικές θέσεις του σώματος.

Η προέκταση συνοδεύεται από:

  • χαμηλός πόνος στην πλάτη.
  • δυσκαμψία.
  • ριζοπάθεια;
  • μυϊκή αδυναμία στα πόδια.
  • μούδιασμα;
  • μυρμήγκιασμα?
  • πόνος στα πόδια?
  • δάκτυλα ποδιών.
  • δυσλειτουργία της ούρησης.

Οι νευραλγικές επιπλοκές (σύνδρομα πόνου, δυσκαμψία, περιορισμένη κινητικότητα, σύνδρομο οσφυονίας, οσφυϊκή ισχιαλγία) της οστεοκόνδειας σχετίζονται με την προεξοχή των δίσκων προς τα πίσω και τον ερεθισμό του οπίσθιου διαμήκους συνδέσμου.

Επιπλέον, οι επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας περιλαμβάνουν:

  • μεσοσπονδυλική κήλη;
  • ισχιαλγία.
  • Η κήλη του Schmorl.
  • σπονδυλαρθρίτιδα (οστεοαρθρίτιδα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης).
  • σπονδύλωση και οστεοφύτωση (συμπίεση, ανάπτυξη οστών στους σπονδύλους).
  • ημικρανία;
  • στένωση του καναλιού της σπονδυλικής στήλης (αναπηρία).
  • μυελοπάθεια συμπίεσης (συμπίεση του νωτιαίου μυελού);
  • πάρεση του ποδιού.
  • (πόνος, παράλυση των γλουτών και των ποδιών) ·
  • limp.

Διαγνωστικές μέθοδοι ↑

Κατά την εξέταση, ο ασθενής υφίσταται ψηλάφηση του κοκκύτη, της λαγόνιας κορυφής και των περιστροφικών διεργασιών και αξιολογείται η σοβαρότητα των ακόλουθων παραγόντων:

  • η παρουσία της κύφωσης, της σκολίωσης.
  • ισορροπία lordosis?
  • ευαισθησία σε ορισμένα σημεία.
  • μείωση του όγκου πιθανών κινήσεων ·
  • ασυμμετρία των γλουτιαίων πτυχών και της γραμμής της πυελικής ζώνης.
  • ο βαθμός μετατόπισης ενός γλουτού προς τα κάτω.
  • παραμόρφωση του ιερού ρόγχου του Μιχαήλ.

Η μέθοδος για την εξακρίβωση της ακριβούς διάγνωσης και ο βαθμός ανάπτυξης της οστεοχονδρωσίας είναι η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI).

Εάν η μαγνητική τομογραφία δεν είναι δυνατή ή τα αποτελέσματα δεν παρέχουν τις απαραίτητες πληροφορίες, είναι πιθανό να υπάρχει μια τομογραφική μυελογραφία στον υπολογιστή.

Θεραπεία οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής περιοχής ↑

Προκειμένου να απαλλαγούμε από την οστεοχονδρόζη, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να αντιμετωπίζουμε και πώς να προλαμβάνουμε την ασθένεια.

Φάρμακα

Η χειρουργική επέμβαση στην οστεοχονδρωση εκτελείται σε 10 περιπτώσεις από τις 100.

Το 90% των ασθενών διαθέτει ένα σύνολο θεραπευτικών μέτρων με στόχο την αποκατάσταση της φυσιολογικής κατάστασης της σπονδυλικής στήλης, εξαλείφοντας τον πόνο, μειώνοντας την κήλη.

Όταν η οστεοχόνδρωση διορίστηκε:

  • αναλγητικά.
  • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
  • μυοχαλαρωτικά;
  • στο οξεικό στάδιο - λονοξικάμη (μέχρι 16 mg ημερησίως, έως ότου υποχωρήσει το σύνδρομο του πόνου).
  • αποκλεισμός ενέσεων - η εισαγωγή φαρμάκων που έχουν αναλγητικά, αντιφλεγμονώδη, αντιπυρετικά αποτελέσματα κατά μήκος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Τα μυοχαλαρωτικά είναι απαραίτητα για τη μείωση του πόνου που προκαλείται από τον αυξημένο μυϊκό τόνο (τισανιδίνη, τολπεριδόνη).

Φωτογραφία: μυοχαλαρωτικό "Tolperisone"

Συχνά χρησιμοποιούν φάρμακα που επηρεάζουν εξωτερικά (μορφή: αλοιφή, γέλη) και έχουν, κατά κανόνα, θερμότητα, αναλγητικό, αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Γιατί υπάρχουν πόνους στο σωστό υποχονδρικό σώμα; Πληροφορίες για τις πιθανές αιτίες που μπορείτε να βρείτε εδώ.

Πόσα κόκαλα αποτελείται ένας ανθρώπινος σκελετός; Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Λαϊκές θεραπείες

Στην περίπτωση της οστεοχονδρωσίας, οι λαϊκές συνταγές μπορούν να μειώσουν τον πόνο, να ανακουφίσουν τα συμπτώματα, αλλά να μην θεραπεύσουν την ίδια την ασθένεια και να αποτρέψουν τις επιπλοκές της.

Η επίδραση της παραδοσιακής ιατρικής, αν δεν υποστηρίζεται από ένα σύνθετο θεραπευτικό μέτρο, με την οστεοχονδρόζη, δεν είναι σημαντική.

Χωρίς προηγούμενη εξέταση και συμβουλή ενός γιατρού, δεν συνιστάται απολύτως η αυτο-θεραπεία της οστεοχονδρωσίας.

Βίντεο: μέθοδοι λαϊκής θεραπείας

Χειροκίνητη θεραπεία

Αυτή η μέθοδος θεραπείας για την οστεοχονδρόζη είναι αρκετά αποτελεσματική.

Η χειρωνακτική θεραπεία μπορεί να προσδιορίσει την αιτία της νόσου, να αποτρέψει την ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας, να ανακουφίσει τον πόνο και να ξεπεράσει την ασθένεια.

Για θετικό αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε ένα εγχειρίδιο γιατρού.

Βίντεο: χειροκίνητη θεραπεία της οσφυϊκής περιοχής

Φυσιοθεραπεία

Στην οστεοχονδρωση χρησιμοποιείται ενισχυτικό - ένας τύπος φυσιοθεραπείας στον οποίο ένα ημιτονοειδώς διαμορφωμένο ρεύμα εφαρμόζεται σε ορισμένα μέρη του σώματος.

Η διαδικασία έχει έντονο αναλγητικό, νευροδιεγερτικό, τροφικό, αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα.

Εφαρμόστε μια άλλη φυσικοθεραπευτική διαδικασία - την UHF-θεραπεία, η οποία είναι η επίδραση στο ανθρώπινο σώμα από ένα μαγνητικό πεδίο εξαιρετικά υψηλής συχνότητας.

Το UHF σας επιτρέπει να μειώσετε τη φλεγμονή, να επιταχύνετε τις διαδικασίες αναγέννησης, να μειώσετε τον πόνο.

Μασάζ

Όταν η οστεοχόνδρωση με τη βοήθεια του μασάζ, μπορείτε να ανακουφίσετε την ένταση των μυών, τον πόνο των μυών, τη σκλήρυνση, την heloza.

Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε το μασάζ σε υποξεία στάδια.

Κατά τη διάρκεια των επιθέσεων, το μασάζ πρέπει να στοχεύει στη μείωση του πόνου λόγω των επιπτώσεων στις υγιείς περιοχές του σώματος.

Βασικές τεχνικές μασάζ για οστεοχονδρόζη:

  • χάιδεμα;
  • συμπίεση?
  • ζύμωμα (συνηθισμένο, τσίμπημα, δακτύλιος, βάση φοίνικα).
  • κούνημα?
  • τρίψιμο.

Ένα μασάζ εκτελείται σε επιρρεπή θέση σε μια σταθερή βάση, έτσι ώστε η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης να μην πέφτει στην οσφυϊκή περιοχή. Κάτω από το στομάχι τοποθετήστε τον κύλινδρο ή ένα μαξιλάρι, τα πόδια ανεβαίνουν υπό γωνία 45 °.

Το κεφάλι πρέπει να κατεβαίνει κάτω από τον καναπέ, αλλά πρέπει να σκύψετε το μέτωπό σας ενάντια στην υποστήριξη.

Το καλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τη χρήση θερμαντικών παραγόντων ή μετά από θερμικές διαδικασίες.

Βελονισμός

Ο βελονισμός είναι μία από τις μεθόδους της ρεφλεξοθεραπείας στην οστεοχονδρωσία.

Ο σκοπός του βελονισμού είναι να ανακουφίσει τον μυϊκό σπασμό και να αυξήσει τη ροή του αίματος στους ιστούς.

Για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας επηρεάζουν 5-7 ενεργά σημεία στο ανθρώπινο σώμα. Μια τέτοια διαδικασία πρέπει να διεξάγεται από εξειδικευμένο νευρολόγο.

Ισχύς ↑

Η δίαιτα για ασθενείς με οστεοχονδρόζη και για την πρόληψη της νόσου δεν είναι αυστηρή. Ανταποκρίνεται στις βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής.

Όταν η οστεοχονδρόζη είναι σημαντική για φαγητό χαμηλών θερμίδων, κατά προτίμηση στον ατμό, τουλάχιστον έξι φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες.

Ιδιαίτερα χρήσιμα είναι τα εξής:

  • γαλακτοκομικά προϊόντα ·
  • φρέσκα λαχανικά, βότανα, φρούτα και ζελέ φρούτων.
  • ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού ·
  • πρωτεϊνικά προϊόντα ·
  • brawn, aspic;
  • θαλάσσιο ψάρι ·
  • τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, βιταμίνη Α, D, B, C, μαγνήσιο, φώσφορο,
  • καθαρό μεταλλικό νερό.

Επίσης χρήσιμα είναι προϊόντα που περιέχουν χονδροπροστατευτικά, για παράδειγμα, ζωικό χόνδρο σε συνδυασμό με βλαστημένους κόκκους σιτηρών.

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση επιδείνωσης της νόσου; ↑

Όταν επιδεινώνεται ο πόνος που σχετίζεται με οστεοχονδρίωση του οσφυϊκού οστού:

  • ανάπαυση στο κρεβάτι για αρκετές ημέρες.
  • τα αναλγητικά και τα αντιφλεγμονώδη χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου.
  • οι βιταμίνες της ομάδας Β, το νικοτινικό οξύ, το τραντάλ.
  • το νωτιαίο περπάτημα και το τέντωμα χρησιμοποιούνται για την εκφόρτωση της σπονδυλικής στήλης.
  • ο αποκλεισμός με νοβοκαϊνη και το μακράς δράσης γλυκοκορτικοειδές.

Φωτογραφία: κάθετη νωτιαία πρόσφυση

Ίσως ο διορισμός της φυσικοθεραπείας - ηλεκτροφόρηση, θεραπεία με λέιζερ, UHF και SMT, φυσική θεραπεία.

Εγκυμοσύνη ↑

Η καθυστερημένη εγκυμοσύνη είναι ένας συχνός παράγοντας στην ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας.

Αυτό οφείλεται σε αύξηση του βάρους του εμβρύου, μετατόπιση του κέντρου βάρους του σώματος και ακατάλληλο φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο μεταβολισμός αλλάζει, υπάρχει μια ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων, η οποία επίσης οδηγεί στην ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλά φάρμακα και φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες αντενδείκνυνται.

Οι πιο αβλαβείς τρόποι αντιμετώπισης της οστεοχονδρωσίας σε έγκυες γυναίκες φορούν επίδεσμοι και κορσέδες για έγκυες γυναίκες, ειδικά μαθήματα βιταμινών, απλή γυμναστική για εγκύους, κολύμπι και περπάτημα.

Μέτρα πρόληψης ↑

Η πρόληψη της οστεοχονδρωσίας του οσφυϊκού οστού έχει ως στόχο:

  • σπονδυλική έλξη.
  • ο σχηματισμός της σωστής στάσης.
  • ενίσχυση του μυϊκού συστήματος.
  • μειώνοντας το φορτίο στην οσφυϊκή χώρα.

Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας, είναι απαραίτητο να εκτελεστεί μια σειρά από ειδικές ασκήσεις.

Εικ.: Ασκήσεις για τη σπονδυλική στήλη με οστεοχονδρική οσφυαλγία

Για να αναπτυχθεί ένα βέλτιστο μάθημα μπορεί μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μετά την εξέταση, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση της υγείας, αντενδείξεις του κάθε ασθενούς.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να τρώτε σωστά, να τρώτε τη σωστή ποσότητα πρωτεϊνών, λιπαρών, υδατανθράκων, βιταμινών και μετάλλων και να παρακολουθείτε το βάρος.

Όπως αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στις ενημερώσεις ιστότοπων μέσω RSS ή παραμείνετε συντονισμένοι σε VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World ή Twitter.

Πείτε στους φίλους σας! Ενημερώστε για αυτό το άρθρο στους φίλους σας στο αγαπημένο σας κοινωνικό δίκτυο χρησιμοποιώντας τα κουμπιά στο πάνελ στα αριστερά. Σας ευχαριστώ!