Πώς να θεραπεύσετε την οστεοχονδρόζη στο σπίτι

  • Γιόγκα

Τι είναι η οστεοχονδρόζη; Πώς να θεραπεύσετε την οστεοχονδρωσία στο σπίτι - αυτό το πρόβλημα ενδιαφέρει έναν αυξανόμενο αριθμό ανθρώπων.

Όπως και πολλές ασθένειες - η οστεοχονδρόζη είναι νεώτερη και όχι μόνο ηλικιωμένοι, αλλά και νέοι και ακόμη και μαθητές συχνά απευθύνονται σε γιατρό με παρόμοια πάθηση.

Και ο λόγος αυτής της τρομερής ασθένειας - στον τρόπο ζωής μας.

Κάθε μέρα, η άνεση και η ευκολία καταστρέφουν την υγεία μας καθώς κινούμαστε λιγότερο, τρέχουμε, άλμα....

Οι εργασίες στον υπολογιστή, η εργασία στα γραφεία, η προσωπική μεταφορά αφήνουν όλο και λιγότερο χρόνο τουλάχιστον για έναν απλό περίπατο.

Ο ρυθμός της ζωής είναι τέτοιος που βρισκόμαστε συνεχώς σε μια βιασύνη κάπου. Και όχι τα πόδια. Και όχι στο γυμναστήριο. Και ως αποτέλεσμα - προβλήματα με τις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη.

Δοκιμή για οστεοχονδρόζη

  • Γυρίστε το λαιμό στην άκρα δεξιά
  • Γυρίστε το λαιμό στην άκρα αριστερή θέση
  • Έχετε πόνο στο λαιμό όταν γυρίζετε το κεφάλι σας;

Εάν η απάντηση είναι θετική και ο πόνος είναι παρών όταν γυρίζετε το κεφάλι, τότε έχετε οστεοχόνδρωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης.

Τι είναι η οστεοχονδρόζη

Η οστεοχονδρόζη είναι μια βλάβη του ιστού των οστών και του χόνδρου της σπονδυλικής στήλης. Στην πραγματικότητα πρόκειται για εκφυλισμό και δυστροφία της σπονδυλικής στήλης. Όσο μεγαλύτερος γίνεται ένα άτομο, τόσο περισσότερο φοράει ο ιστός του χόνδρου. Εξετάζουμε την εικόνα πάνω από τα διάφορα στάδια της οστεοχονδρωσίας. Μόνο ο ανώτερος δίσκος είναι υγιής, όλα τα υπόλοιπα παραμορφώνονται.

Αυτή η διαδικασία συμβαίνει ως αποτέλεσμα της απώλειας υγρασίας - ο χόνδρος μεταξύ των σπονδύλων συρρικνώνεται, γίνεται εύθραυστος, λεπτός. Συμβαίνει ότι δεν υπάρχει καθόλου διαχρονικός δίσκος - είναι φθαρμένος και οι σπόνδυλοι αρχίζουν να αγγίζουν ο ένας τον άλλον και να παραμορφώνονται. Το μέγεθος της οπής μέσω της οποίας περνά η διαδικασία του νωτιαίου νεύρου μειώνεται.

Οι ίδιοι οι σπόνδυλοι αρχίζουν να ερεθίζουν το νεύρο. Ένα λεγόμενο τσαλακωμένο νεύρο εμφανίζεται όταν αλλάζει το ύψος των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Υπάρχει πόνος ως αποτέλεσμα της συμπίεσης των νευρικών απολήξεων των χαλασμένων σπονδύλων και της σπονδυλικής κήλης.

Μια ζεύγη σπονδυλικής αρτηρίας περνά επίσης από τη σπονδυλική στήλη. Όταν συμπιέζεται από τους παραμορφωμένους σπονδύλους, η διατροφή του εγκεφάλου με οξυγόνο διαταράσσεται, αυξάνεται η πίεση και εμφανίζονται πονοκέφαλοι. Έτσι αναπτύσσεται η ανεπάρκεια της σπονδυλικής στήλης. Με τον καιρό, αυξάνεται ο κίνδυνος αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου

Τι είναι ένας δίσκος κήλης

Με την απώλεια ελαστικότητας του δίσκου μεσοσπονδύλιου χόνδρου, οποιοδήποτε μεγαλύτερο φορτίο στη σπονδυλική στήλη προκαλεί τη συμπίεση του. Υπάρχει μια προεξοχή του δίσκου και - εμφανίζεται μια κήλη.

Μετάφραση από τη λατινική γλώσσα, μια κήλη είναι μια προεξοχή ενός αραιωμένου δίσκου χόνδρου που συνθλίβεται μεταξύ των σπονδύλων. Σαν ένα κομμάτι ιστού χόνδρου αναδύεται υπό πίεση και βρίσκεται στην πλευρά των σπονδύλων. Hernia αρχίζει να ερεθίζει τις νευρικές απολήξεις και να προκαλεί πόνο στον βραχίονα. Ένα σημάδι της αυχενικής οστεοχονδρωσίας είναι η μούδιασμα των δακτύλων.

Με πόνο στον αυχένα και μούδιασμα του μικρού δακτύλου και δακτύλου, αυτό αποτελεί εγγύηση μιας κήλης μεταξύ του έβδομου τραχηλικού και του πρώτου θωρακικού σπονδύλου. Όταν η μούδιασμα των μέσων δακτύλων και των δακτύλων - μια κήλη βρίσκεται μεταξύ του έκτου και του έβδομου σπονδύλου. Εάν ο πόνος και η μούδιασμα έρχονται στον αντίχειρα και τον δείκτη, τότε η κήλη βρίσκεται μεταξύ του πέμπτου και του έκτου αυχενικού σπονδύλου.

Συμπτώματα αυχενικής οστεοχονδρωσίας

Τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχονδρωσίας συχνά μπερδεύονται και από τους γιατρούς με φυτοαγγειακή δυστονία. Εδώ είναι τα κύρια συμπτώματα της νόσου:

  1. έντονος πόνος στο λαιμό, πίσω
  2. κεφαλαλγία
  3. ζάλη
  4. αλλαγή βάδισης - βήμα Χριστουγεννιάτικο δέντρο
  5. τρέμουν τα άκρα
  6. κρύα και μουδιασμένα δάχτυλα
  7. αύξηση της πίεσης
  8. εμβοές
  9. σκίαση των ματιών
  10. πηδώντας σημεία στα μάτια
  11. λαιμού

Αιτίες οστεοχονδρωσίας

Για να εξαλειφθεί μια ασθένεια, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε την αιτία της.
Η αιτία της οστεοχονδρωσίας είναι η συμφόρηση στους μυς της σπονδυλικής στήλης και της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η ανεπαρκής ροή αίματος στους ονομαζόμενους μύες, η οποία οδηγεί στην πείνα με οξυγόνο στους δίσκους χόνδρου και στην δυστροφία τους.

Η κύρια αιτία αυτής της ασθένειας είναι ένας καθιστικός τρόπος ζωής, η εργασία που συνδέεται με τη συνεδρίαση σε ένα τραπέζι στο γραφείο, ξοδεύοντας πολύ χρόνο στον υπολογιστή και στο σχολείο. Ως αποτέλεσμα, οι οπίσθιοι μύες ατροφούν, οι οποίοι δημιουργούν ένα μυώδες κορσέ και στηρίζουν τη σπονδυλική στήλη σε μια ορισμένη θέση.

Όταν καθισμένοι, δεν υπάρχει κανονική διατροφή των δίσκων μεταξύ των σπονδύλων. Αν οι μύες της πλάτης δεν λειτουργούν, υπάρχει στασιμότητα λεμφαδένων, δεν υπάρχει φυσιολογική απέκκριση αλάτων από τον μεσοσπονδύλιο χώρο.

Για την κανονική λειτουργία του λεμφικού συστήματος είναι απαραίτητο ένα φορτίο και έργο των μυών, τότε η εκροή των λεμφαδένων λειτουργεί κανονικά, τα προϊόντα αποβλήτων εκκρίνονται στα εκκρινόμενα όργανα και το οξυγόνο από το ρεύμα αίματος ρέει στον χόνδρο των μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Πλήρης εξάλειψη των αιτίων της οστεοχονδρωσίας στη θεραπεία της

Το κύριο καθήκον στη θεραπεία της στασιμότητας των μυών στην περιοχή του τραχήλου-θώρακα είναι να εξασφαλιστεί η κανονική ροή αίματος στον κατεστραμμένο χόνδρο των δίσκων στη σπονδυλική στήλη. Δεν υπάρχει τρόπος να το κάνουμε με μια ενιαία δράση - απαιτείται ένα σύστημα μέτρων.

Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Η απόρριψη κακών συνηθειών και η σταδιακή μετάβαση στην απόκτηση καλών συνηθειών. Το κάπνισμα, το αλκοόλ, οδηγεί σε σπασμούς των ήδη παγιδευμένων αγγείων της σπονδυλικής αρτηρίας.
  • Διατροφή - η άρνηση των προϊόντων που περιέχουν λιπαρά και χοληστερόλη: αυγά, ζωμούς, δέρματα πουλιών και χοίρων.
  • Περιορίστε την κατανάλωση ισχυρού καφέ και τσαγιού, σταδιακά μεταβείτε σε τσάι βοτάνων και φρέσκους χυμούς.
  • Επιλέξτε το σωστό στρώμα και μαξιλάρι για ύπνο, κατά προτίμηση ορθοπεδικά. Αυτό θα δημιουργήσει φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος στο πίσω μέρος, ενώ ηρεμεί και χαλαρώνει τους μυς της πλάτης.
  • Αποκατάσταση της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος σε μούδιασμα μυών και δίσκων με μασάζ, αυτο-μασάζ, ένα συγκρότημα φυσικής θεραπείας, συμπίεσης, τρίψιμο και λήψη φυτικών εγχύσεων και αλκοολούχων βάμματα βοτάνων.

Πώς να θεραπεύσετε την οστεοχονδρόζη στα οικιακά θεραπείες

Κατά τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας, πρέπει να γίνει κατανοητό ένα πράγμα - δεν είναι μια κοινή ασθένεια που μπορεί να θεραπευτεί με χάπια. Η οστεοχονδρόζη είναι μια λειτουργική αλλαγή στους χόνδρους και τους σπονδύλους που συνδέονται με έναν συγκεκριμένο τρόπο ζωής, διατροφής και κακών συνηθειών. Και για να απαλλαγούμε από αυτό είναι απαραίτητο να αναλάβουμε ένα ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων. Ορισμένα χάπια και ενέσεις εδώ δεν αρκούν.

Εξετάστε τις δυνατότητες της κατ 'οίκον θεραπείας της οστεοχονδρωσίας. Πριν αρχίσετε να τις εφαρμόζετε - φροντίστε να συμβουλευτείτε κάθε θέμα με το γιατρό σας. Ο γιατρός θα επιλέξει και θα σας ενημερώσει για το τι είναι ασφαλές για εσάς και θα αποφέρει το πιο αποτελεσματικό αποτέλεσμα.

Στην αρχή της θεραπείας, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε σοβαρό πόνο. Αυτό μπορεί να γίνει με φάρμακα, έχοντας πραγματοποιήσει τον αποκλεισμό με εγχύσεις δικλοφενάκης με μετέπειτα τεχνικές παυσίπονων.

Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι η τακτική χρήση των παυσίπονων θα προκαλέσει αργά ή γρήγορα διατάραξη της λειτουργίας των εντέρων, του παγκρέατος και του ήπατος. Ως εκ τούτου, ένας κανονικός γιατρός θα σας συμβουλεύσει εκείνα τα παραδοσιακά φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια στο σπίτι.

Συνταγές που χρησιμοποιούν βότανα και άλλες δημοφιλείς μεθόδους

1. Τριμμένες πατάτες και μέλι από οστεοχονδρόζη

2. Χρένο φύλλο ανακουφίζει από τον πόνο στην οστεοχονδρωσία


Βγάζουμε το φύλλο με βράζοντας νερό και εφαρμόζουμε την εσωτερική πλευρά στο νοσούντο τμήμα της πλάτης. Συμπληρώνουμε και πηγαίνουμε στο κρεβάτι. Τη νύχτα ο πόνος περνάει.

3. Ένα ζεστό μπουκάλι αντιμετωπίζει την οστεοχονδρόζη.

Ρίξτε το ζεστό νερό σε ένα πλαστικό μπουκάλι και ξαπλώστε το, κυλώντας το στο πάτωμα για 15 λεπτά.

4. Μαϊντανός από την οστεοχονδρόζη

Για 30 ημέρες, τρεις φορές την ημέρα, φάτε μια ρίζα μαϊντανού - τρεις ρίζες την ημέρα.

5. Σκωρία και άργιλος στην οστεοχονδρόζη

Αγοράστε πίσσα στο φαρμακείο. Ρίχνουμε λίγο στην παλάμη και λιπαίνουμε την περιοχή προβλημάτων για περίπου 20 λεπτά - μέχρι τη στιγμή που αισθάνεσαι ένα τσούξιμο στον τόπο εφαρμογής της πίσσας. Το αφαιρούμε με ένα κουρέλι, αλλά μην το ξεπλύνετε, αφήνοντάς το για άλλη μια ώρα. Μετά από μια ώρα, ξεπλύνετε τα υπολείμματα πίσσας με σαπούνι και νερό. Διαλύει τέλεια το αλάτι. Τώρα πρέπει να αποσυρθούν από τις αρθρώσεις.

Αυτό θα κάνει κάθε πηλό που εφαρμόζεται στην ίδια περιοχή την επόμενη μέρα. Ο πηλός αναμειγνύεται με ζεστό νερό στη συνοχή της ξινή κρέμα και εξαπλώνεται στο ίδιο μέρος όπου το άλας έσπασε πίσσα. Κρατήστε τον πηλό μέχρι να στεγνώσει. Θα βγάλει το αλάτι - κρατήστε το μέχρι να το ανεχτείτε, καθώς η διαδικασία μπορεί να είναι επώδυνη. Πλένουμε και τυλίγουμε το πρόβλημα.

6. Μπουμπούκια πεύκου με οστεοχόνδρωση

Την άνοιξη συλλέγουμε μπουμπούκια πεύκου, μήκους δύο εκατοστών. Πλένετε, στεγνώστε, περάστε μέσα από ένα μίξερ ή μύλο κρέατος.

Προσθέστε ζάχαρη σε αναλογία 1: 2, όπου 2 είναι νεφροί εδάφους.

Εισάγετε για περίπου δύο εβδομάδες στο ψυγείο έως ότου το χρώμα του μείγματος αλλάξει σε καφέ. Η πορεία της θεραπείας είναι τρεις εβδομάδες. Πιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.

Πριν από την κατάποση - κρατήστε το μύλο όσο το δυνατόν περισσότερο στο στόμα.

7. Φυτική συλλογή με βάση το knotweed

Συλλέγουμε ή αγοράζουμε τα παρακάτω βότανα:

  • knotweed - τρία μέρη
  • μέντα - ένα μέρος
  • τριφύλλι κίτρινο - ένα μέρος
  • αρχική επιστολή - ένα μέρος
  • φύλλα πικραλίδα - δύο μέρη
  • λευκό χρώμα ακακίας - ένα κομμάτι
  • Τριφύλλι λιβάδι - ένα μέρος

Η πορεία λήψης της συλλογής τριών ή περισσοτέρων μηνών. Προετοιμασία της έγχυσης:
ανάλογα με τη σωματική σας διάπλαση πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά του μείγματος (βάρος μέχρι 90 κιλά) ή 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια (βάρος 90 κιλά και άνω), κοιμηθείτε σε ένα θερμοσίφωνα και ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό. Επιμένουν τη νύχτα. Το πρωί, πάρτε τέσσερις φορές την ημέρα μεταξύ των γευμάτων.

8. Μπάνιο στην οστεοχονδρωσία στο στήθος

Εάν έχετε οστεοκόνδεση στο στήθος - αφαιρέστε τον πόνο με την επίσκεψη στο χαμάμ. Το μάθημα είναι δέκα ημέρες. Στο ατμόλουτρο, πρέπει να κάνετε τρεις κλήσεις για 5 λεπτά με το ίδιο διάλειμμα. Επισκεφθείτε το μπάνιο κάθε δεύτερη μέρα.

Μασάζ και αυτο-μασάζ

1. Μασάζ με μέλι

Ζεσταίνουμε τα χέρια, το λαιμό και τους ώμους κάτω από ένα ζεστό ντους. Μετά από ένα γρήγορο σκούπισμα - αποχρωματίζουμε αυτές τις περιοχές με μέλι και κόβουμε την παλάμη με αιχμηρό σχίσιμο από το δέρμα. Το κάνουμε αυτό μέχρι να σταματήσει η παλάμη. Στη συνέχεια, κυλήστε με ένα φύλλο, συμπιέστε το χαρτί και ένα ζεστό μαντήλι. Πάμε στο κρεβάτι. Ξεπλύνετε το πρωί. Ο πόνος περνάει από δύο ή τρεις θεραπείες.

2. Αυτο-μασάζ του λαιμού και του κάτω μέρους του κεφαλιού

Με ελαφρές κινήσεις των δακτύλων, χωρίς να ασκούμε προσπάθεια, μασάζουμε το λαιμό και το κάτω μέρος του κεφαλιού από την κορυφή προς τα κάτω, χωρίς να αγγίζουμε την κορυφογραμμή για πέντε λεπτά στη μία πλευρά της σπονδυλικής στήλης και τόσο στην άλλη πλευρά.

Φυσική Θεραπεία

Με την οστεοχόνδρωση είναι απαραίτητο με τη βοήθεια ποικίλων ασκήσεων για την ενίσχυση της ροής αίματος σε προβληματικές περιοχές και την ανακούφιση από την ένταση των μυών. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός μεθόδων φυσικής θεραπείας.

Οστεοχόνδρωση

Η οστεοχόνδρωση είναι μια κατάσταση στην οποία υπάρχει μια σειρά διαταραχών στους αρθρικούς χόνδρους μιας δυστροφικής φύσης. Η οστεοχονδρόζη μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικές αρθρώσεις, αλλά συχνότερα η οστεοχονδρόζη επηρεάζει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Αν λάβουμε υπόψη τον τόπο εντοπισμού της νόσου, τότε η οστεοχονδρόζη μπορεί να χωριστεί στο θωρακικό, τραχηλικό, οσφυϊκό.

Η οστεοχονδρόζη είναι μια ασθένεια που προκαλεί πόνο στην πλάτη σε περίπου 80% των περιπτώσεων. Σε περίπτωση επιπλοκής της οστεοχονδρωσίας με κήλη μεσοσπονδύλιους δίσκους, ο πόνος εμφανίζεται μερικές φορές στο κεφάλι, τα άκρα και άλλα όργανα. Το πιο συνηθισμένο είναι η οσφυϊκή οστέωση, η οποία προκαλεί πόνο στα πόδια. Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για εκδηλώσεις αυχενικής οστεοχονδρωσίας, που βλάπτουν τα χέρια και το κεφάλι. Στη θωρακική μορφή της νόσου, ο πόνος εμφανίζεται στα εσωτερικά όργανα.

Αιτίες οστεοχονδρωσίας

Η αρχική αιτία της οστεοχονδρωσίας θεωρείται ότι είναι η όρθια θέση ενός ανθρώπου. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεωρίες σχετικά με τις αιτίες της οστεοχονδρωσίας. Τέτοιες, για παράδειγμα, είναι η προδιάθεση κληρονομικής φύσης, τραυματισμού, διαταραχών μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Ο προσδιορισμός των αιτιών αυτής της νόσου περιπλέκεται από το γεγονός ότι η ασθένεια εκδηλώνεται σε ανθρώπους διαφορετικών ηλικιών, διαφορετικής σωματικής διάπλασης και φυσικού επιπέδου ανάπτυξης.

Υπάρχει επίσης μια θεωρία ότι η αιτία της οστεοχονδρωσίας είναι η εναπόθεση αλάτων στην σπονδυλική στήλη. Ωστόσο, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι είναι σε κάποιο βαθμό μια αυταπάτη. Και είναι η σωστή ανάλυση των αιτίων της ασθένειας είναι η κύρια αποτελεσματική θεραπεία της ασθένειας.

Στην οστεοχονδρωσία, η φύση της νόσου είναι μη φλεγμονώδης, εκφυλιστική και δυστροφική. Στη διαδικασία της ανάπτυξης της νόσου, η διατροφή του ιστού διαταράσσεται, η δομή του ξαναγεννιέται. Οι άνθρωποι που έχουν συνεχώς ενεργό σωματική άσκηση έχουν ισχυρότερο και πιο ελαστικό οστικό ιστό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι δίσκοι σπονδυλικής στήλης σε έναν ενήλικα δεν έχουν δικά τους αγγεία, επομένως τόσο οξυγόνο όσο και θρεπτικά συστατικά εισέρχονται στους δίσκους από τους ιστούς που βρίσκονται κοντά. Μια τέτοια διαδικασία μπορεί να ολοκληρωθεί μόνο στην περίπτωση της ενεργού κυκλοφορίας του αίματος, η οποία είναι δυνατή μόνο στη διαδικασία της συνεχούς εντατικής μυϊκής εργασίας.

Κάθε μεσοσπονδύλιος δίσκος αποτελείται από δύο μέρη. Στο κέντρο του δίσκου υπάρχει ο ζελατινώδης πυρήνας, ο οποίος καθιστά τον δίσκο ελαστικό και περιβάλλει τον ινώδη, ανθεκτικό δακτύλιο του. Εάν η τροφοδότηση του μεσοσπονδύλιου δίσκου επιδεινωθεί, τότε η δομή των βιοπολυμερών μπορεί να επιδεινωθεί. Λόγω της μείωσης της περιεκτικότητας σε υγρασία στο δίσκο, γίνεται εύθραυστη. Και αν η σπονδυλική στήλη υποβληθεί σε υπερφόρτωση, ο ζελατινώδης πυρήνας χωρίζεται σε θραύσματα. Ως αποτέλεσμα, η ελαστικότητά του μειώνεται σημαντικά. Τα ινώδη δαχτυλίδια χάνουν επίσης δύναμη. Τέτοια φαινόμενα γίνονται το σημείο εκκίνησης για την εκδήλωση οστεοχονδρωσίας στους ανθρώπους.

Λόγω της εκδήλωσης εκφυλιστικών-δυστροφικών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη, εμφανίζεται ασβεστοποίηση κατεστραμμένων δίσκων, συνδέσμων, καψουλών. Αυτό το φαινόμενο είναι το τελευταίο στάδιο της εξέλιξης της νόσου.

Δυστυχώς, η αντίστροφη διαδικασία μετά από τέτοιες αλλαγές στη σπονδυλική στήλη είναι σχεδόν αδύνατη. Ως εκ τούτου, το κύριο καθήκον της θεραπείας της οστεοχονδρόζης είναι η διατήρηση της σημερινής στάσης.

Βασικά, οι εκδηλώσεις οστεοχονδρωσίας γίνονται πιο έντονες στους ανθρώπους μετά την ηλικία των τριάντα πέντε. Σε αυτή την περίπτωση, το μεγαλύτερο άτομο γίνεται, οι περισσότερες εκδηλώσεις της νόσου που έχει. Πρόσφατα, όμως, όλο και περισσότεροι νέοι απευθύνονται σε γιατρούς με καταγγελίες για πόνο στην πλάτη.

Οι λόγοι για μια τέτοια πρώιμη εμφάνιση οστεοχονδρωσίας είναι, πρώτον, πολύ αδύναμη σωματική δραστηριότητα, προβλήματα με τη στάση του σώματος, καθώς και καμπύλη σπονδυλική στήλη, επίπεδη πόδι και παχυσαρκία. Μέχρι σήμερα, οι κύριες αιτίες της οστεοχονδρωσίας θεωρούνται οι εξής:

  • κληρονομική προδιάθεση.
  • προβλήματα με μεταβολικές διεργασίες, δηλητηρίαση, λοιμώξεις,
  • η παρουσία υπερβολικού βάρους, κακή διατροφή (χαμηλή πρόσληψη υγρών, έλλειψη ιχνοστοιχείων) ·
  • η παρουσία τραυματισμών στη σπονδυλική στήλη, η καμπυλότητα, η κακή στάση του σώματος, τα επίπεδα πόδια.
  • ύπαρξη σε κακές περιβαλλοντικές συνθήκες ·
  • ανενεργός τρόπος ζωής
  • τακτική ανύψωση βάρους, εργασία σε άβολα στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα, δραστηριότητα στην οποία ένα άτομο συχνά επαναλαμβάνει κινήσεις τράνταγμα, στροφές και κάμψη του σώματος?
  • πάρα πολύ σωματική άσκηση, υπερφόρτωση της σπονδυλικής στήλης λόγω των ασθενειών των ποδιών, ταλαιπωρία στη διαδικασία της χρήσης παπουτσιών, καθώς και φορτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • την ξαφνική διακοπή των τακτικών προπονήσεων από ανθρώπους που παίζουν αθλήματα, άγχος, κακόηθες κάπνισμα.

Επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας

Οι ακόλουθες ασθένειες εμφανίζονται ως επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας: κύφωση, προεξοχή, κήλη δίσκου, ισχιαλγία.

Συμπτώματα οστεοχονδρωσίας

Οι άνθρωποι που πάσχουν από οστεοχονδρόρηση, εμφανίζουν για πρώτη φορά αισθητό πόνο στην πλάτη. Μερικές φορές αυτοί οι πόνοι συνοδεύονται από μούδιασμα, καθώς και από τις αισθήσεις των πόνων στα άκρα. Εάν η θεραπεία για την οστεοχονδρωσία δεν ξεκινήσει εγκαίρως, τότε το άτομο χάσει γρήγορα το βάρος, έχει ατροφία στα άκρα. Κατά τη διάρκεια άσκησης και άσκησης, καθώς και κατά τη διαδικασία άρσης υπερβολικά βαρέων αντικειμένων, στη διαδικασία του φτέρνισμα και του βήχα, ο πόνος μπορεί να γίνει πιο έντονος. Ένας ασθενής με οστεοχόνδρωση μειώνει το φάσμα των κινήσεων, εμφανίζονται μυϊκοί σπασμοί.

Η αυχενική οστεοχονδρίτιδα εκδηλώνεται εν όψει των δομικών χαρακτηριστικών της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Οι σπόνδυλοι της αυχενικής σπονδυλικής στήλης είναι σημαντικά μικρότεροι από τους σπονδύλους άλλων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης. Κατά συνέπεια, η αυχενική οστεοχονδρεία εκδηλώνεται λόγω του σταθερού φορτίου στον αυχένα. Τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχονδρόσης εκφράζονται ως εξής: ο πόνος εκδηλώνεται στους βραχίονες, στον αυχένα, στους ώμους και στους πονοκεφάλους. Αυτός ο τύπος νόσου χαρακτηρίζεται από σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας. Με την εκδήλωση αυτού του συνδρόμου, ένα άτομο αισθάνεται την παρουσία θορύβου στο κεφάλι, "μύγες" αναβοσβήνει μπροστά στα μάτια του, και το κεφάλι του γυρίζει. Πριν από τα μάτια μπορούν να εμφανιστούν πολύχρωμα σημεία, παράλληλα, ένα άτομο αισθάνεται έναν ισχυρό πόνο στο κεφάλι ενός παλλόμενου χαρακτήρα. Τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχονδρότητας ενίοτε μοιάζουν με σημάδια στηθάγχης, αλλά ο ασθενής δεν παρατηρεί μια αλλαγή στην καρδιά κατά τη διάρκεια της εξέτασης.

Σε ασθενείς με οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, ο ασθενής αισθάνεται πόνο στο στήθος. Ο πόνος μπορεί να δοθεί στην περιοχή της καρδιάς, καθώς και σε άλλα εσωτερικά όργανα.

Οι ασθενείς με οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης αισθάνονται πόνο στην κάτω πλάτη, που μπορεί να δώσει στα πόδια, τον ιερό και τα όργανα της μικρής λεκάνης. Επηρεάζουν τις ρίζες των νεύρων, η ευαισθησία διαταράσσεται, τα αντανακλαστικά μπορούν να μειωθούν και η υπόταση εκδηλώνεται.

Διάγνωση οστεοχονδρωσίας

Μια προκαταρκτική διάγνωση της οστεοχονδρωσίας καθορίζεται από έναν ειδικό κατά την αρχική εξέταση του ασθενούς. Κατά κανόνα, η εξέταση διεξάγεται από έναν νευροπαθολόγο. Συνήθως ο ασθενής έρχεται στη ρεσεψιόν με καταγγελίες για πόνο, καθώς και για παραμόρφωση ή περιορισμό της κινητικότητας.

Η εξέταση της σπονδυλικής στήλης του ασθενούς πραγματοποιείται σε μόνιμη θέση, ξαπλωμένη και καθισμένη, ο γιατρός τον εξετάζει και σε κίνηση και σε ηρεμία. Κατά τη διαδικασία εξέτασης, ο γιατρός πρέπει να δώσει προσοχή στη στάση του ατόμου, ιδιαίτερα στη σωματική του διάπλαση, στα χαρακτηριστικά της σπονδυλικής στήλης, στην ανακούφιση των μυών, τα οποία βρίσκονται κοντά στην σπονδυλική στήλη.

Λόγω της αίσθησης της σπονδυλικής στήλης, τα αποτελέσματα της εξέτασης του ασθενούς μπορούν να συμπληρωθούν με πληροφορίες σχετικά με το αν υπάρχει σπονδυλική δυσμορφία όπου εντοπίζεται ο πόνος, καθώς και για τον προσδιορισμό του βαθμού έντασης. Στη διαδικασία της ψηλάφησης, καθορίζεται επίσης πόσο ένταση είναι οι μύες δίπλα στη σπονδυλική στήλη, επειδή ο μυϊκός τόνος συνοδεύει τις περισσότερες ασθένειες και τραυματισμούς. Για να προσδιοριστεί το πλάτος των κινήσεων των διαφόρων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης, μελετώνται οι δυνατότητες της κάμψης.

Στη διάγνωση της οστεοχονδρωσίας χρησιμοποιήθηκε συχνά υπολογιστική τομογραφία, ακτινογραφίες, απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Αυτές οι μέθοδοι σας επιτρέπουν να ανακαλύψετε ποιο είναι το επίπεδο των νωτιαίων αλλοιώσεων, να προσδιορίσετε αν υπάρχουν κρυφές παθολογίες και να καθορίσετε τη διάγνωση.

Χάρη στη σωστή προσέγγιση στη διάγνωση, ο γιατρός μπορεί να καθορίσει ποιες θεραπευτικές τακτικές θα πρέπει να επιλέξει ώστε το αποτέλεσμα να είναι το πιο αποτελεσματικό.

Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας

Η θεραπεία της οστεοχονδρίτιδας του τραχήλου της μήτρας, καθώς και άλλων μορφών της νόσου και των επιπλοκών τους, πραγματοποιείται με συντηρητικές μεθόδους που στοχεύουν στην εξάλειψη του πόνου, στην αποκατάσταση των λειτουργιών των σπονδυλικών ριζών και επίσης στην πρόληψη δυστροφικών φαινομένων στις δομές της σπονδυλικής στήλης.

Εάν όλες οι μέθοδοι συντηρητικής θεραπείας δεν φέρουν το επιθυμητό αποτέλεσμα και γι 'αυτό υπάρχουν ειδικές ενδείξεις, τότε οι ασθενείς μερικές φορές συνταγογραφούνται χειρουργικές μέθοδοι για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας. Ο όγκος της χειρουργικής επέμβασης εξαρτάται από το πόσο επηρεάζεται η σπονδυλική στήλη και τα συμπτώματα της νόσου είναι έντονες.

Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται επίσης από τη σοβαρότητα της νόσου. Κατά κανόνα, η ενεργή φάση της θεραπείας με τη βοήθεια συντηρητικών μεθόδων διαρκεί περίπου 1-3 μήνες. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο ασθενής ανακτάται για περίπου ένα χρόνο. Μετά την έναρξη της συντηρητικής θεραπείας σε πολλούς ασθενείς με οστεοχονδρωση, παρατηρείται αύξηση στον πόνο. Αυτό εκφράζεται από την αντίδραση των μυών και άλλων σχηματισμών στη θεραπεία.

Αν το σύνδρομο του πόνου είναι πολύ ισχυρό, μπορεί να ανακουφιστεί σχετικά γρήγορα με τη βοήθεια φυσιοθεραπευτικών μεθόδων, φαρμάκων και τη χρήση ενός συνόλου ειδικά σχεδιασμένων ασκήσεων για ασθενείς με οστεοχονδρόζη. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας είναι η ορθότητα της συμπεριφοράς του ασθενούς, η επαρκής του στάση απέναντι στην ανάγκη συμμόρφωσης με την αναπτυγμένη μέθοδο θεραπείας. Για το λόγο αυτό, η επιμονή, η υπομονή και η επιθυμία για κατάκτηση μιας νόσου είναι σημαντικές. Έχει αποδειχθεί ότι η πιο αποτελεσματική είναι η συντηρητική θεραπεία και η αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση σε συνθήκες σανατόριο, καθώς και σε ιατρικά κέντρα που ειδικεύονται στη θεραπεία αυτής της ασθένειας. Εάν διαθέτετε τον απαραίτητο εξοπλισμό, καθώς και ειδικευμένους γιατρούς, η ολοκληρωμένη θεραπεία θα είναι η πιο αποτελεσματική και αποτελεσματική.

Η σύνθετη θεραπεία στη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρότητας περιλαμβάνει αναγκαστικά φυσιοθεραπεία, μασάζ, φυσιοθεραπεία, χειροθεραπεία, αντανακλαστική θεραπεία, χρήση ναρκωτικών.

Μία από τις σημαντικότερες μεθόδους επηρεασμού της κατάστασης του ανθρώπινου μυοσκελετικού συστήματος είναι οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας. Ο ασθενής εκτελεί τακτικά έναν ορισμένο αριθμό ασκήσεων, κατά τις οποίες η αποσυμπίεση των ριζών των νεύρων, η διόρθωση του μυϊκού συστήματος, η ευελιξία του συστήματος των συνδέσμων αυξάνεται σταδιακά. Οι ειδικές ασκήσεις για την οστεοχονδρίωση του τραχήλου μπορούν επίσης να παρέχουν αποτελεσματική πρόληψη της περαιτέρω ανάπτυξης της νόσου. Η βασική προϋπόθεση για αυτό είναι η κανονικότητα όλων των ασκήσεων.

Όταν χρησιμοποιείται φυσιοθεραπεία, η οστεοχονδρίση αντιμετωπίζεται με τη βοήθεια φυσικών παραγόντων - μαγνητικών πεδίων, ρεύματος χαμηλής συχνότητας, υπερηχογραφήματος κλπ. Αυτή η τεχνική μπορεί να μειώσει την περίοδο αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση, καθώς και να αυξήσει τις επιδράσεις διαφόρων φαρμάκων.

Με τη βοήθεια του μασάζ, μπορείτε να ανακουφίσετε την ένταση των μυών, να βελτιώσετε τη ροή του αίματος και να παράγετε ένα ενδυναμωτικό αποτέλεσμα γενικά.

Για να αφαιρέσετε τον οξύ πόνο, χρησιμοποιείται χειροκίνητη θεραπεία. Αυτή η τεχνική σας επιτρέπει επίσης να ρυθμίσετε τη στάση του σώματος. Ο πόνος επίσης ανακουφίζεται από το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης, μια διαδικασία που εκτελείται σε ειδικό εξοπλισμό. Όταν η αντανακλαστική θεραπεία εμφανίζει τις αντανακλαστικές ζώνες του ανθρώπινου σώματος και μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την επίδραση άλλων μεθόδων.

Κατά τη διάρκεια μιας επιδείνωσης της νόσου, η θεραπεία εφαρμόζεται με τη βοήθεια φαρμάκων, με τη βοήθεια της οποίας ανακουφίζεται η φλεγμονή, ανακουφίζεται ο πόνος και ενεργοποιούνται οι μεταβολικές διεργασίες. Τα φάρμακα χορηγούνται ενδοφλέβια ή ενδομυϊκά.

Τα πιο απτά αποτελέσματα της θεραπείας παρατηρούνται όταν χρησιμοποιούνται μερικές μέθοδοι σε συνδυασμό. Ωστόσο, στη θεραπεία της οστεοχονδρώσεως του τραχήλου της μήτρας και άλλων μορφών της νόσου, μόνο ο θεράπων ιατρός θα πρέπει να τα συνταγογραφήσει.

Πρόληψη της οστεοχονδρωσίας

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση οστεοχονδρωσίας, είναι απαραίτητο να θυμόμαστε συνεχώς την εφαρμογή πολλών σημαντικών κανόνων. Πρώτα απ 'όλα, οι ασθενείς που πάσχουν από κάποια οστεοχονδρωσία πρέπει να γνωρίζουν ότι τους απαγορεύεται να σηκώσουν βάρος μεγαλύτερο των 10 κιλών. Εάν αναμένονται βαριά φορτία και ανύψωση βάρους, πρέπει να χρησιμοποιηθεί ειδική ζώνη ή κορσέ. Μην κρατάτε βαριά αντικείμενα σε απλωμένα χέρια, δημιουργεί πρόσθετο φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Κατά την ανύψωση βαρών, θα πρέπει να σκαρφαλώνετε και να στέκεστε με ένα βαρύ αντικείμενο. Το φορτίο πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα.

Είναι πολύ σημαντικό πριν από την έναρξη της άσκησης ή πριν από ένα άλλο φορτίο να πιείτε μια ορισμένη ποσότητα υγρού, γιατί αν το σώμα αφυδατωθεί, τότε οι δίσκοι της σπονδυλικής στήλης δεν μπορούν να απορροφήσουν τη σωστή ποσότητα υγρασίας.

Το περιοδικό μασάζ πλάτης βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τις μεταβολικές διαδικασίες. Μετά από φορτία ή μακρά εργασία σε μια στάση, είναι επιθυμητό να κρεμάσετε στο μπαρ ή τουλάχιστον να τεντώσετε λίγο με τα σηκωμένα χέρια σας. Μην επιτρέπετε αιχμηρές στροφές και κινήσεις.

Υπάρχει μια ειδική σειρά ασκήσεων που στοχεύουν στην πρόληψη της οστεοχονδρωσίας. Πρόκειται για ασκήσεις που αποσκοπούν στην ανάπτυξη ευελιξίας και κατάρτισης των οπίσθιων μυών.

Πώς να θεραπεύετε την οστεοχονδρόζη

Η οστεοχονδρόζη είναι μια χρόνια ασθένεια στην οποία εκφυλιστική βλάβη συμβαίνει στον αρθρικό χόνδρο, στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και στους υποκείμενους ιστούς της σπονδυλικής στήλης. Σύμφωνα με τα ιατρικά αρχεία, η οστεοχονδρεία διαγιγνώσκεται στο 65% του πληθυσμού ηλικίας 40 ετών και άνω. Ανάλογα με τον εντοπισμό της παθολογικής διαδικασίας, η οστεοχονδρόζη μπορεί να αναπτυχθεί στην αυχενική, θωρακική ή οσφυϊκή περιοχή, αλλά σε οποιεσδήποτε περιπτώσεις, η ασθένεια έχει σοβαρά συμπτώματα και η καθυστερημένη θεραπεία συχνά οδηγεί σε επιπλοκές ή αναπηρίες του ασθενούς. Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας πρέπει να διεξάγεται διεξοδικά και μόνο υπό την επίβλεψη ιατρού.

Πώς αναπτύσσεται η οστεοχονδρόζη

Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης οστεοχονδρωσίας, προκαλείται βλάβη στο συνδετικό ιστό και στον κεντρικό πυρήνα των μεσοσπονδύλιων δίσκων, οι οποίοι χάνουν τη δύναμή τους και την ελαστικότητά τους και γίνονται πιο ευάλωτοι σε οποιονδήποτε παράγοντα προκλήσεως. Στην οστεοχονδρωσία, οι παθολογικές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν όχι μόνο την σπονδυλική στήλη, αλλά και τους συνδέσμους, μικρά και μεγάλα αγγεία, νευρικές απολήξεις, που οδηγούν σε πόνο, μειωμένη ευαισθησία των άνω ή κάτω άκρων, μυϊκή ατροφία, διαταραχή των εσωτερικών οργάνων και άλλες καταστάσεις που που εμφανίζεται στην ποιότητα ζωής ενός ατόμου, την απόδοσή του. Όταν η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας διεξάγεται εσφαλμένα ή ο ασθενής γυρίζει στους γιατρούς πολύ αργά, εμφανίζονται δυστροφικές αλλαγές στον μεσοσπονδύλιο δίσκο, οι οποίες προκαλούν εξασθένηση του ινώδους δακτυλίου, με αποτέλεσμα την μεσοσπονδύλιη κήλη, την προεξοχή και άλλες καταστάσεις που μειώνουν σημαντικά την ποιότητα της ανθρώπινης ζωής.

Λόγοι

Στην καρδιά της επιδημιολογίας της νόσου, υπάρχουν διάφορες αιτίες και προδιαθεσικοί παράγοντες για την ανάπτυξη δυστροφικών διεργασιών στη σπονδυλική στήλη. Μεταξύ των κύριων λόγων είναι:

  1. υπερβολικό βάρος;
  2. σοβαρό σωματικό και ανομοιογενές φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
  3. κακή στάση του σώματος.
  4. καθιστικός τρόπος ζωής
  5. κληρονομικότητα ·
  6. αλλαγές ηλικίας ·
  7. διαταραχές του νευρικού συστήματος.
  8. σοβαρές σωματικές ασθένειες.
  9. ορμονικές διαταραχές.
  10. αυτοάνοσες ασθένειες;
  11. νωτιαίους τραυματισμούς.
  12. ανεπάρκεια βιταμινών D, C, ομάδας Β, καθώς και ασβεστίου και φωσφόρου.

Υπάρχουν και άλλοι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας σε ένα από τα τμήματα της σπονδυλικής στήλης. Όμως, ανεξάρτητα από την αιτιολογία της νόσου, η οστεοχονδρόζη δεν πρέπει να αγνοείται από τους ειδικούς, αφού η έλλειψη ιατρικής θεραπείας οδηγεί στην καταστροφή του ιστού χόνδρου και στην πτύχωση των νευρικών ριζών στο νωτιαίο μυελό.

Πόσο προφανές

Σε περίπτωση οστεοχονδρώσεως του τραχήλου της μήτρας, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

  1. πόνος στον αυχένα?
  2. εμβοές?
  3. μούδιασμα των άκρων.
  4. κεφαλαλγία ·
  5. μειωμένη συγκέντρωση προσοχής.
  6. λιποθυμία.
  7. μείωση της παραγωγικής ικανότητας ·
  8. ακοή.

Η κλινική της οστεοχονδρωσίας του θωρακικού τμήματος μπορεί συχνά να μοιάζει με καρδιακή προσβολή. Για την ασθένεια αυτή χαρακτηρίζονται από:

  1. οξεία ή πονεμένος πόνος στην πλάτη.
  2. ο πόνος στο στήθος.
  3. δυσκολία στην αναπνοή.
  4. δυσκαμψία των μυών της πλάτης.

Στην οσφυϊκή οστέωση, ο ασθενής αισθάνεται:

  1. πόνος στην πλάτη που δίνει στη λεκάνη αριστερό ή δεξί πόδι.
  2. μούδιασμα των κάτω άκρων.
  3. παραβίαση της ούρησης.
  4. παραβίαση της ισχύος στους άνδρες.

Δεδομένου ότι η ασθένεια έχει μια χρόνια πορεία, υποτροπή, μπορεί να προκαλέσει οποιαδήποτε άσκηση ή οποιαδήποτε άλλη ασθένεια.

Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με φαρμακευτικά φάρμακα

Η φαρμακολογική αγορά προσφέρει ένα ευρύ φάσμα φαρμάκων για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας. Αυτά τα φάρμακα παράγονται με διαφορετικές μορφές, έχουν διαφορετική σύνθεση, αλλά σχεδόν τον ίδιο μηχανισμό δράσης, ο οποίος στοχεύει στη μείωση του πόνου, στην εξάλειψη της αιτίας, καθώς και στην πρόληψη της εξέλιξης της νόσου. Γενικά, η ιατρική θεραπεία για την οστεοχονδρόζη συνίσταται στη λήψη των ακόλουθων φαρμάκων:

  1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Έχουν έντονη αναλγητική, αντιφλεγμονώδη δράση, επιτρέπουν τη μείωση της αύξησης της θερμοκρασίας στις δομές της σπονδυλικής στήλης. Τέτοια φάρμακα χρησιμοποιούνται στην οξεία περίοδο της νόσου και μπορούν να χορηγηθούν στον ασθενή με τη μορφή δισκίων και ενέσεων: Dicloberl, Movalis, Baralgin, Nimid, Nurofen, Diclofenac και άλλοι. Η δόση του φαρμάκου, η πορεία της θεραπείας, συνταγογραφείται ξεχωριστά για κάθε ασθενή.
  2. Μυοχαλαρωτικά. Ανακουφίζουν τον μυϊκό τόνο, χαλαρώνουν τους μυς, μειώνοντας έτσι τα συμπτώματα της νόσου: Mydocalm, Baclofen και άλλα, τα οποία διατίθενται με τη μορφή δισκίων ή αμπούλων για λοιμώξεις. Η πορεία της θεραπείας με μυοχαλαρωτικά μπορεί να διαρκέσει έως και 1 μήνα.
  3. Χονδροπροστατευτικά. Φάρμακα που μειώνουν την καταστροφή ιστού χόνδρου, συμβάλλουν στην ανάκαμψή τους: Arteparon, Hondroksid, Struktum. Η λήψη αυτών των φαρμάκων είναι μεγάλη και μπορεί να διαρκέσει έως και 6 μήνες.
  4. Θεραπεία με βιταμίνες. Ένα αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας της οστεοχονδρωσίας είναι η πρόσληψη βιταμινών της ομάδας Β, τα οποία επιταχύνουν το μεταβολισμό, αποκαθιστούν τους κατεστραμμένους ιστούς και έχουν θετική επίδραση στο έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος.
  5. Αγγειοπροστατευτικά. Ο μηχανισμός δράσης τέτοιων φαρμάκων έχει ως στόχο την αποκατάσταση της ροής αίματος στις αρτηρίες και τα αγγεία, την ομαλοποίηση του μυϊκού τόνου, την αποκατάσταση των μεταβολικών διεργασιών: Detralex, Curantil, Trental, Pentoxifylline.
  6. Γλυκοκορτικοστεροειδή. Έχει έντονη αντιφλεγμονώδη, αντι-οίδημα δράση. Η πρόσληψη τέτοιων φαρμάκων ενισχύει τη δράση των αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, επιταχύνοντας έτσι τη φλεγμονή: Diprospan, Medrol, Πρεδνιζόνη.
  7. Θρεπτικά διεγερτικά. Διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες, μειώνει τη φλεγμονή, πρήξιμο των ιστών στις δομές της σπονδυλικής στήλης: Plazmol, Αλόη.

Οποιοδήποτε από τα παραπάνω φάρμακα έρχεται με τη μορφή δισκίων, καψουλών, ενέσεων. Η πορεία της θεραπείας, η δόση, καθορίζεται αυστηρά από τον γιατρό σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση, ανάλογα με το στάδιο της νόσου, την περιοχή της βλάβης, τα χαρακτηριστικά του ασθενούς.

Φυσιοθεραπεία

Ένα αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας οποιουδήποτε τμήματος της σπονδυλικής στήλης θεωρείται ότι είναι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, οι οποίες, σε συνδυασμό με φάρμακα, μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης και να παρατείνουν την περίοδο ύφεσης. Το μόνο πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι ότι η φυσιοθεραπεία αντενδείκνυται στην οξεία περίοδο της νόσου. Ένα καλό αποτέλεσμα με οστεοχόνδρωση μπορεί να επιτευχθεί μετά τις ακόλουθες μεθόδους φυσιοθεραπείας:

  1. Ηλεκτροφόρηση. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, τις μεταβολικές διεργασίες, έχει αναισθητικό και μυοχαλαρωτικό αποτέλεσμα.
  2. Βελονισμός Επιπτώσεις στα ενεργά σημεία του ανθρώπινου σώματος με τη βοήθεια ειδικών βελόνων. Αυτή η διαδικασία ανακουφίζει από την ένταση των μυών, διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες, μειώνει τη φλεγμονή. Εμπιστευθείτε αυτή τη διαδικασία μπορεί μόνο ειδικός στον τομέα του βελονισμού.
  3. Μαγνητοθεραπεία. Ανακουφίζει από τον πόνο στην περιοχή της φλεγμονής, αποκαθιστά την κινητικότητα των αρθρώσεων, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
  4. Θεραπευτικό μασάζ. Ανακουφίζει από την ένταση, αποκαθιστά τον μυϊκό τόνο, ανακουφίζει τον πόνο, αυξάνει τη δραστηριότητα και την ευελιξία της σπονδυλικής στήλης.
  5. Σπονδυλική έλξη. Αποκαθιστά την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, σταματά την εξέλιξη της νόσου, έχει αναλγητικό αποτέλεσμα.
  6. Λέιζερ θεραπεία Έχει ένα διεγερτικό αποτέλεσμα στο ανθρώπινο σώμα, βελτιώνει τη ροή του αίματος, ανακουφίζει από οίδημα και πόνο στην περιοχή της φλεγμονής.
  7. Θεραπεία λάσπης Ανακουφίζει από τον πόνο και τον μυϊκό σπασμό στη σπονδυλική στήλη, μειώνει τον μυϊκό σπασμό, ομαλοποιεί και βελτιώνει το μεταβολισμό.

Η φυσικοθεραπεία για την οστεοχονδρωσία συνταγογραφείται σε κάθε ασθενή, αλλά η επιλογή της διαδικασίας, καθώς και η πορεία της, είναι ατομική για κάθε ασθενή. Οι περισσότερες φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες αποτελούνται από 7 έως 15 ημέρες. Επιπλέον, πρέπει να διεξάγονται 2-3 φορές το χρόνο, αλλά μόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου ύφεσης της οστεοχονδρωσίας.

Θεραπευτικές ασκήσεις για οστεοχονδρόζη

Φυσιοθεραπεία (φυσικοθεραπεία), οστεοαρθρίτιδας, αποκαθιστά την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, σηκώστε το φορτίο, να ενισχύσει την πλάτη και το λαιμό τους μυς σας από την πλάτη. Η τακτική άσκηση θα βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της ασθένειας, ανακούφιση από πονοκεφάλους, ζάλη, μούδιασμα των άκρων με καρκίνο του τραχήλου osteochondrosis, η οποία χαρακτηρίζεται από ένα τσίμπημα των νευρικών ριζών. Για την ανάπτυξη ασκήσεων για ασθενείς θα πρέπει ο γιατρός ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Παρά την υψηλή αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας, η θεραπεία της άσκησης, μια σειρά από αντενδείξεις και παρενέργειες, καθώς επίσης και για τη διεξαγωγή τέτοιων ασκήσεων στην οξεία περίοδο της νόσου αντενδείκνυται. Οι κύριες αντενδείξεις στη διαδικασία είναι οι εξής:

  1. Εξάψεις της νόσου.
  2. Πρώιμη περίοδος μετά τη χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη
  3. Νευρολογικές παθήσεις στις οποίες υπάρχει παραβίαση του συντονισμού των κινημάτων.
  4. Ασθένειες της αιθουσαίας συσκευής.
  5. Εξάψεις χρόνιων ασθενειών.
  6. Υπέρταση.
  7. Καρδιακή αρρυθμία.

Υπάρχουν πολλές ασκήσεις που χρησιμοποιούνται στην οστεοχονδρόζη, αλλά οποιαδήποτε γυμναστική πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ενός εκπαιδευτή, ειδικά των πρώτων τάξεων. Κατά την ανάγνωση των κανόνων της θεραπευτικής γυμναστικής για τη σπονδυλική στήλη, ένα άτομο μπορεί να τα εκτελέσει στο σπίτι. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι με την ακατάλληλη άσκηση της θεραπείας άσκησης, μπορείτε να επιδεινώσετε την πορεία της νόσου και να βλάψετε περαιτέρω την υγεία σας.

Χειρουργική θεραπεία

Σε περιπτώσεις όπου η επεξεργασία των φαρμάκων οστεοαρθρίτιδας δεν φέρει θετικά αποτελέσματα, ή ο ασθενής ζήτησε αργά τη βοήθεια των γιατρών, όταν υπήρχαν επιπλοκές με τη μορφή ενός κήλη δίσκου, ισχιαλγία, ο γιατρός συνταγογραφεί ένα χειρουργική θεραπεία, η οποία αποσκοπεί στην εξάλειψη των αιτιών της ασθένειας, την αποκατάσταση της λειτουργίας νωτιαίου μυελού. Η χειρουργική επέμβαση για οστεοχόνδρωση έχει ορισμένους κινδύνους, πιθανές μετεγχειρητικές επιπλοκές, επομένως, εκτελείται μόνο σε επείγουσες περιπτώσεις ή σχεδιάζεται σε σοβαρές περιπτώσεις.

Πρόληψη

Η πρόληψη της οστεοχονδρωσίας συνίσταται στην τήρηση ορισμένων κανόνων που δεν θα είναι σε θέση να προστατεύσουν 100% ένα άτομο από τη νόσο, αλλά θα μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης οστεοχονδρωσίας.

  1. Έλλειψη έντονης σωματικής άσκησης.
  2. Αποφύγετε τον τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη
  3. Πρέπει να κοιμηθείτε σε ημι-άκαμπτο κρεβάτι ή μάλλον σε ορθοπεδικό στρώμα.
  4. Τρώτε σωστά.
  5. Αποφύγετε υποθερμία.
  6. Αντιμετωπίστε άλλες νόσους εγκαίρως.
  7. Όσο λιγότερο δυνατόν να αντιμετωπίσετε άγχος.

Μόνο η έγκαιρη διάγνωση, η προσέγγιση την κατάλληλη θεραπεία θα σας βοηθήσει να αποφύγετε όλα τα είδη των επιπλοκών και να πάρει ένα θετικό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Osteochondrosis θεραπεία χρόνιων ασθενειών, έτσι ώστε να αποφευχθεί η επανάληψή της, είναι απαραίτητο να παρακολουθεί την υγεία και τον τρόπο ζωής τους, μόνο τότε μπορούμε να αναμένουμε μια θετική πρόγνωση για ανάκαμψη.

Οστεοχόνδρωση - τι είναι, αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη. Πώς να θεραπεύσει τη σπονδυλική οστεοχονδρόζη;

Κάτω από την οστεοχόνδρωση αναφέρεται στη δυστροφική διαδικασία στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Η σπονδυλική στήλη είναι συμπιεσμένη, συνθλίβοντας τους δίσκους που βρίσκονται μεταξύ των σπονδύλων. Με την πάροδο του χρόνου, χάνουν την ελαστικότητά τους, και τώρα και οι νευρικές απολήξεις του νωτιαίου μυελού σφίγγονται επίσης.

Όπως και κάθε άλλη πάθηση, η οστεοχονδρόζη πρέπει να αντιμετωπίζεται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Περαιτέρω, θα περιγράψουμε λεπτομερώς ποια είναι η ασθένεια, γιατί συμβαίνει και ποια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά αυτής.

Τι είναι η οστεοχονδρόζη;

Η οστεοχονδρόζη είναι μια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης, χαρακτηριστικό της οποίας είναι μια εκφυλιστική-δυστροφική βλάβη των μεσοσπονδύλιων δίσκων και στη συνέχεια των ίδιων των σπονδυλικών ιστών.

Οι δυστροφικές αλλαγές στο δίσκο οδηγούν σε εξασθένιση του εξωτερικού ινώδους δακτυλίου. Επομένως, οι ασθενείς με οστεοχονδρωση συχνά έχουν σοβαρές επιπλοκές όπως προεξοχή (διόγκωση τμήματος του δίσκου) και σπονδυλική κήλη (πτώση του πυκνού πυρήνα του δίσκου στο σπονδυλικό σωλήνα).

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των ιατρικών μελετών, κάθε δεύτερο άτομο μετά από 30 χρόνια παρουσιάζει προβλήματα στη σπονδυλική στήλη. Σε 70% των περιπτώσεων, η αιτία του πόνου στην σπονδυλική στήλη είναι η οστεοχονδρόζη, η οποία είναι μια νευρολογική ασθένεια που επηρεάζει τον σύνδεσμο της σπονδυλικής στήλης.

Όπως και κάθε άλλη ασθένεια, η οστεοχονδρόζη δεν μπορεί να συμβεί από μόνη της, χωρίς λόγο, να χτυπήσει την πλάτη του με οξύ πόνο. Τα πρώτα σημάδια της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης δεν εμφανίζονται αμέσως, σταδιακά.

Ανάλογα με τον τόπο εμφάνισης του πόνου, διακρίνονται τρεις τύποι οστεοχονδρωσίας:

  • Τραχηλίκια.
  • Θωρακικό.
  • Οσφυϊκή μοίρα

Είναι σημαντικό! Οι κύριες επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας είναι η προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, η κήλη του Schmorl, η σπονδυλική αγκύλωση, η παραβίαση των ριζών του νωτιαίου μυελού και των αιμοφόρων αγγείων.

Λόγοι

Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς που έχουν μελετήσει αυτή την ασθένεια, η κύρια αιτία της οστεοχονδρωσίας είναι ένα ακατάλληλα κατανεμημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Ως αποτέλεσμα, σε ασθενείς που βρίσκονται απευθείας στις περιοχές όπου εφαρμόζεται υπερβολική φυσική πίεση, αλλάζει η δομή των ιστών του χόνδρου.

Αιτίες σπονδυλικής οστεοχονδρωσίας:

  • Κληρονομική προδιάθεση για τη νόσο.
  • Η παρουσία ασθενειών του ενδοκρινικού συστήματος - μεταβολικές διαταραχές.
  • Η ανάπτυξη ορθοπεδικών ασθενειών, όπως η επίπεδη πόνος, η καμπυλότητα της στάσης του σώματος, οι ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.
  • Μια ποικιλία τραυματισμών, τραυματισμών στη σπονδυλική στήλη.
  • Τρόπος ζωής: έλλειψη δραστηριότητας, κακή διατροφή με κυριαρχία γρήγορου φαγητού και ανθυγιεινά τρόφιμα.
  • Η παρουσία υπερβολικού βάρους.
  • Κακές συνήθειες - το κάπνισμα, ο αλκοολισμός.
  • Άγχος, υπερβολική εργασία.
  • Εγκυμοσύνη

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αιτίες της οστεοχονδρωσίας σχετίζονται με την επαγγελματική δραστηριότητα ενός ατόμου. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει τις ακόλουθες επαγγελματικές κατηγορίες:

  • λογιστή ·
  • ταμίες ·
  • Εργαζόμενοι πληροφορικής
  • προσωπικό γραφείου ·
  • επαγγελματίες αθλητές.
  • οδηγών οχημάτων.

Ωστόσο, σημειώθηκε ότι τα σημάδια της οστεοχονδρωσίας είναι πολύ πιο συνηθισμένα στις γυναίκες παρά στο ισχυρότερο φύλο.

Στάδια ανάπτυξης

Η ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας εμφανίζεται σε 4 επιλεγμένα στάδια (μοίρες):

Οστεοχονδρωσία στάδιο 1

Χαρακτηρίζεται από την έναρξη της παθολογικής διαδικασίας στον πυελικό πυρήνα του μεσοσπονδύλιου δίσκου - εμφανίζεται η αφυδάτωση (αφυδάτωση) και στη συνέχεια το ύψος του δίσκου μειώνεται. Ταυτόχρονα, αρχίζουν να εμφανίζονται ρωγμές στον ινώδη δακτύλιο. Σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής συνήθως δεν αισθάνεται καμία αλλαγή. Η δυσφορία μπορεί να εκδηλωθεί όταν η στάση του καθιστικού είναι ασυνήθιστη για ένα άτομο ή ενεργή φόρτιση.

Στάδιο 2

Στο δεύτερο στάδιο της οστεοχονδρωσίας, η συνέχιση των εκφυλιστικών αλλαγών οδηγεί σε προεξοχή του δίσκου. Οι ρωγμές μεταξύ των σπονδύλων μειώνονται, η ινώδης κάψουλα καταστρέφεται. Ως αποτέλεσμα, παραβιάζονται οι ρίζες των νωτιαίων νεύρων, γεγονός που προκαλεί την εμφάνιση σημειακών πόνων, η ένταση των οποίων αυξάνεται με κάμψη, στροφή και άλλες κινήσεις. Ίσως η εμφάνιση αδυναμίας, μειωμένη απόδοση.

Στάδιο 3 οστεοχονδρωσία

Χαρακτηρισμένη με τη διαγραφή του χονδροειδούς παρενθέματος μεταξύ των δίσκων, η αραίωση του ιστού είναι σαφώς ορατή εάν τραβήξετε μια εικόνα ακτίνων Χ. Τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας είναι έντονα, είναι έντονα και η επίθεση του πόνου δεν περνάει και μόνο τα ισχυρά παυσίπονα είναι σε θέση να τα αφαιρέσουν.

Στάδιο 4

Το τέταρτο στάδιο είναι οι πιο σύνθετες νευρολογικές διαταραχές στο σπονδυλικό σύστημα, οι οποίες εκφράζονται σε μερικό ή πλήρη περιορισμό της κινητικότητας των αρθρώσεων. Σε αυτή τη διαγνωστική κατάσταση, σχηματίζονται οστικές αυξήσεις (οστεοφυλάκια) στη θέση των σπονδυλικών αρθρώσεων, οι οποίες προκαλούν μικροτραυματισμό στα νευρικά κλαδιά και τα παρακείμενα τμήματα του νωτιαίου μυελού.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματα της βαθμίδας osteochondrosis 4 δεν προκαλούν πόνο και δυσφορία, καθώς οι αρθρώσεις απολιπαρώνονται.

Συμπτώματα οστεοχονδρωσίας σε ενήλικες

Η οστεοχόνδρωση είναι μια εκφυλιστική-δυστροφική αλλαγή (καταστροφή) του οστικού ιστού της σπονδυλικής στήλης, του αρθρικού χόνδρου, των συνδέσμων και των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Με την πορεία της νόσου σχηματίζεται η παθολογική κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, στην οποία μειώνονται οι μαλακοί ιστοί, οι νευρικές ίνες και τα αγγεία που βρίσκονται κοντά στη βλάβη και έτσι δημιουργείται ο πόνος.

Τα κύρια συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας:

  • πόνο στην πλάτη, στον αυχένα, στο κάτω μέρος της πλάτης, στους ώμους και ακόμη και στις πλευρές.
  • δυσφορία, δυσκαμψία της πλάτης με κάποιες κινήσεις, ανύψωση κάτι?
  • μούδιασμα των άκρων (χέρια ή / και πόδια).
  • αίσθημα πόνων στα χέρια και στα πόδια, ρίγη.
  • μυϊκοί σπασμοί.
  • Διαταραχή των γεννητικών οργάνων.
  • πονοκέφαλοι, ζάλη;
  • πόνος στην καρδιά.
  • παραβίαση της ευαισθησίας.
  • μυϊκή υποτονία.
  • κόπωση, μερικές φορές μάτι.

Η υπερβολική σωματική άσκηση, η υπερβολική εργασία, η υπερψύξη, οι τραυματισμοί, οι δονήσεις του σώματος και οι επιδράσεις της δόνησης μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση οξείας συμπτωματολογίας.

  • Πονοκέφαλος
  • Πολύ συχνά δυσφορία και παραβίαση της ευαισθησίας στην περιοχή της ζώνης ώμου και των βραχιόνων εντάσσονται στον πονοκέφαλο.
  • Ζάλη, ναυτία, εμβοές.
  • Όταν διακόπτεται η τροφοδοσία της οπτικής συσκευής, μπορεί να παρατηρηθούν οι μύγες πριν από τα μάτια ή η μείωση της οπτικής οξύτητας.
  • Μια ξαφνική απώλεια συνείδησης είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους.
  • Πόνος στην καρδιά, τα πλευρά, το στήθος, την κοιλιά.
  • Περιορισμένη αναπνοή, αίσθημα βαρύτητας στο στήθος.
  • Πόνος κάτω από τις ωμοπλάτες.
  • Διαταραχές του γαστρεντερικού: διαταραχή της κοιλίας, επίθεση παγκρεατίτιδας, διάρροια.
  • Μούδιασμα των άκρων.
  • Αίσθημα αδυναμίας στα πόδια και στα χέρια.
  • Αίσθηση της "ανίχνευσης χήνες" μέσα από το σώμα.
  • Καταστροφή του θώρακα.
  • Ερεθισμένος ή πονεμένος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, που συχνά προσδίδεται στο αριστερό ή δεξί πόδι.
  • Οσφυαλγία στην πλάτη.
  • Μούδιασμα στα πόδια.

Επιπλοκές

Οι εκφυλιστικές διεργασίες που επηρεάζουν το πρώτο μεσοσπονδύλιο δίσκο πράγμα, οδηγούν σε μείωση της πυκνότητάς τους, στην απώλεια των λειτουργιών αποσβέσεώς τους. Η συνέπεια τέτοιων αλλαγών είναι η υπερβολική κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, που επηρεάζει τις αρθρώσεις, τους μυς και τους συνδέσμους.

Οι παραβερβερβαρικές δομές που εμπλέκονται στις καταστρεπτικές διαδικασίες προκαλούν συμπίεση (στύση) του νωτιαίου μυελού και των νευρικών απολήξεων του. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής με οστεοχόνδρωση αισθάνεται πόνο, που συνοδεύεται από τέτοια συμπτώματα και ασθένειες:

  • σοβαρός πονοκέφαλος, ημικρανία.
  • μειωμένη οπτική οξύτητα.
  • μερική απώλεια ακοής.
  • ριζοπάθεια (ισχιαλγία).
  • αυτόνομη δυσλειτουργία (IRR).
  • δυσλειτουργία του ουρογεννητικού συστήματος.
  • ισχιαλγία (συμπίεση του ισχιακού νεύρου).
  • μεσοσπονδυλική κήλη;
  • σπονδυλοαρθρωση;
  • οσφυαλγία, οσφυαλγία,
  • οστεοφυτότωση, σπονδύλωση;
  • σπονδυλική στένωση.

Το χειρότερο από όλα, μαζί με την οστεοχόνδρωση, αρχίζετε να εμφανίζετε άλλες ασθένειες. Το γεγονός είναι ότι η νευροβλαστική δέσμη έχει καταστραφεί, η παροχή αίματος έχει μειωθεί, και ως αποτέλεσμα, η ασθένεια ολόκληρου του οργανισμού.

Εξάψεις της οστεοχονδρωσίας

Την άνοιξη, παρατηρείται συχνότερη έξαρση των κατώτερων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης, και το χειμώνα το θωρακικό τμήμα γίνεται πιο οξύ. Η έξαρση μπορεί να οφείλεται σε αλλαγές στον καιρό, στο στρες, στη σωματική άσκηση. Κατά την έξαρση της ασθένειας που προδιαγράφεται παυσίπονα, τοπικές αλοιφές, φάρμακα που ανακουφίζουν οίδημα και μυϊκούς σπασμούς. Εφαρμόστε διουρητικά για ισχυρό οίδημα, αλλά ταυτόχρονα πρέπει να χρησιμοποιείτε φάρμακα νατρίου και καλίου.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση της οστεοχονδρωσίας βασίζεται στις ακόλουθες μεθόδους:

  1. Η ανάληψη ιστορικού είναι να εξετάζονται οι καταγγελίες του ασθενούς και να διευκρινίζεται ο χρόνος εμφάνισης, οι αιτίες, η διάρκεια, τα χαρακτηριστικά της νόσου.
  2. Φυσιολογική εξέταση:
    • διάγνωση της θέσης του σώματος, βηματισμός, εύρος κινήσεων των ασθενών,
    • εξετάζει το δέρμα για να εντοπίσει περιοχές ερυθρότητας, ξεφλούδισμα, εξάνθημα,
    • οι οδυνηρές περιοχές ψηλαίνονται για να καθορίσουν την τοπική θερμοκρασία, την παρουσία οίδημα, μυϊκούς σπασμούς, σφραγίδες?
    • η κρούση πραγματοποιείται με ένα δάκτυλο ή ένα ειδικό σφυρί για την ανίχνευση της ακτινοβολίας του πόνου.
    • η βελόνα τσιμπήματος συμβάλλει στον προσδιορισμό της ευαισθησίας στον πόνο.

Ενόργανες μέθοδοι για τη διάγνωση της οστεοχονδρωσίας:

  • Η διάγνωση ακτίνων Χ παίζει βασικό ρόλο σε αυτή την ασθένεια. Η συμβατική ακτινογραφία αποκαλύπτει σημάδια της νόσου, όπως η μείωση του χάσματος μεταξύ των σπονδύλων.
  • Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI) είναι μια μέθοδος έρευνας που επιτρέπει την ακριβή διάγνωση διαδικασιών που συμβαίνουν στη σπονδυλική στήλη. Με τη βοήθειά του, ειδικότερα, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η παρουσία του δίσκου Grymizhievertebral και ο εντοπισμός του.
  • Η υπολογιστική τομογραφία (CT) είναι πολύ κοντά στις διαγνωστικές δυνατότητές της για μαγνητική τομογραφία. Το μειονέκτημα της CT είναι η παρουσία ακτινοβολίας κατά τη διάρκεια της μελέτης.

Πώς να θεραπεύσει τη σπονδυλική οστεοχονδρόζη;

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη και μόνη σωστή μέθοδος αντιμετώπισης της οστεοχονδρωσίας - αυτή η διαδικασία, υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, συνεπάγεται μια συνολική προσέγγιση. Εάν ο γιατρός ισχυρίζεται το αντίθετο, θα πρέπει να σκεφτείτε τα επαγγελματικά του προσόντα και να σκεφτείτε να βρείτε έναν άλλο ειδικό.

Το ολοκληρωμένο πρόγραμμα παραδοσιακά περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία:

  • φυσιοθεραπευτικές μεθόδους έκθεσης ·
  • ειδικές ασκήσεις και μασάζ.
  • μεθόδους χειρωνακτικής θεραπείας.
  • φαρμακευτική αγωγή ·
  • ρεφλεξολογία, ηλεκτροφόρηση κ.λπ.
  • τέντωμα

Συστάσεις για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στο σπίτι:

  1. Η απόρριψη κακών συνηθειών και η σταδιακή μετάβαση στην απόκτηση καλών συνηθειών. Το κάπνισμα, το αλκοόλ, οδηγεί σε σπασμούς των ήδη παγιδευμένων αγγείων της σπονδυλικής αρτηρίας.
  2. Διατροφή - η άρνηση των προϊόντων που περιέχουν λιπαρά και χοληστερόλη: αυγά, ζωμούς, δέρματα πουλιών και χοίρων.
  3. Περιορίστε την κατανάλωση ισχυρού καφέ και τσαγιού, σταδιακά μεταβείτε σε τσάι βοτάνων και φρέσκους χυμούς.
  4. Επιλέξτε το σωστό στρώμα και μαξιλάρι για ύπνο, κατά προτίμηση ορθοπεδικά.
  5. Αποκατάσταση της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος σε μούδιασμα μυών και δίσκων με μασάζ, αυτο-μασάζ, ένα συγκρότημα φυσικής θεραπείας, συμπίεσης, τρίψιμο και λήψη φυτικών εγχύσεων και αλκοολούχων βάμματα βοτάνων.

Οστεοχονδρωτικά φάρμακα

Οι ειδικοί, για τη θεραπεία αυτής της κατηγορίας ασθενών, συνταγογραφούν φάρμακα που έχουν τις εξής ιδιότητες: αφαιρούν τις φλεγμονώδεις διεργασίες, αποκαθιστούν τη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος, διεγείρουν την αναγέννηση των ιστών των μεσοσπονδύλιων δίσκων και του χόνδρου, εμποδίζουν την πρόοδο της οστεοχονδρωσίας.

  • Η δικλοφενάκη,
  • Ιβουπροφαίνη
  • Reopyrin,
  • Piroxicam.

Η δράση στοχεύει στη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας στη σπονδυλική στήλη, ανακουφίζοντας τον πόνο.

  • βιταμίνη C,
  • Mexidol,
  • Βιταμίνες Β (Neyrorubin, Neurovitan, Neurobeks, κλπ.)
  • Trental,
  • Teonikol,
  • Actovegin,
  • νικοτινικό οξύ.
  • Teraflex,
  • Hondroxide,
  • Structum

Η επίδραση τέτοιων φαρμάκων έχει ως στόχο τη ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα και την ταχεία αναγέννηση του χόνδρου της σπονδυλικής στήλης.

  • "Diclofenac", "Voltaraen" - αναισθητοποιήστε και ανακουφίστε τη φλεγμονή, ανακουφίστε το πρήξιμο.
  • Το Milgama είναι ένα σύμπλεγμα βιταμίνης Β.
  • "Ketorolac", "Ketonal" - εξάλειψη οίδημα, πόνος, φλεγμονή.
  • "Mydocalm" - μειώνει τον πόνο, ανακουφίζει τους μυϊκούς σπασμούς.
  • Τα χονδροπροστατευτικά περιλαμβάνουν το "Don", "Alflutop".
  • "Fastum-gel".
  • "Fast Gel".
  • Κετοπροφένη.
  • Diclofenac.
  • "Dolobene."
  • "Finalgon".
  • "Kapsikam".
  • Nikoflux.
  • "Hondroksid".
  • Ομοιοπαθητική αλοιφή.
  • Μασάζ αλοιφή.

Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας ακολουθεί τον παραδοσιακό τρόπο αντιμετώπισης πολλών ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος: Τα ΜΣΑΦ συνταγογραφούνται για την εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας στους ιστούς, των χονδροπροστατών για την αποκατάσταση του επιπέδου του αρθρικού υγρού και των κορτικοστεροειδών, εάν οι δύο πρώτοι τύποι φαρμάκων ήταν αναποτελεσματικοί.

Μασάζ

Για να απαλλαγείτε από την οστεοχονδρόζη, εφαρμόστε διάφορες θεραπευτικές διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένου του μασάζ. Έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες - απομακρύνεται ο μυϊκός τόνος, διεγείρεται η ροή αίματος στη σπονδυλική στήλη, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι γίνονται ισχυρότεροι.

Χειρουργική θεραπεία για οστεοχονδρωσία

Η χειρωνακτική θεραπεία εξαλείφει τον οξύ πόνο, βοηθά στην αποκατάσταση της στάσης του σώματος. Μία από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες μεθόδους είναι η σπλαχνική θεραπεία. Κατά τη διάρκεια της εφαρμογής της, διεξάγεται μια υψηλής ποιότητας μελέτη των αρθρώσεων, βελτιώνονται οι διαδικασίες κυκλοφορίας του αίματος, ενισχύεται η ανοσία. Σας επιτρέπει να αποτρέψετε την επιδείνωση διαφόρων χρόνιων παθήσεων.

Θεραπεία άσκησης - θεραπευτική σωματική άσκηση

Η φυσική θεραπεία ή η θεραπεία άσκησης στην οστεοχονδρωσία είναι πολύ σημαντική. Έτσι, ειδικές ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών της πλάτης συμβάλλουν στο σχηματισμό του μυϊκού συστήματος, το οποίο με τη σειρά του εξασφαλίζει μια ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη. Επιπλέον, χάρη στις τακτικές ασκήσεις, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και η διατροφή των ιστών, συμπεριλαμβανομένων των μεσοσπονδύλιων δίσκων, ο ασθενής αναπτύσσει μια σωστή στάση και αυξάνεται η ποσότητα της κίνησης στην σπονδυλική στήλη.

Προκειμένου η φυσικοθεραπεία και η γυμναστική να φέρουν το αναμενόμενο αποτέλεσμα, πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

  1. Οι ασκήσεις με οστεοχόνδρωση πρέπει να εκτελούνται τακτικά.
  2. Όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές και αργές.
  3. Η αναπνοή θα πρέπει να είναι ομαλή.
  4. Παρακολουθήστε τον καρδιακό ρυθμό σας
  5. Εάν αισθανθείτε δυσφορία και πόνο στους μύες και τη σπονδυλική στήλη, θα πρέπει να μειώσετε το πλάτος και την ένταση των κινήσεων.
  6. Η γυμναστική και η φυσική αγωγή μπορούν να ασκηθούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
  7. Για θεραπευτικές ασκήσεις και σωματικές ασκήσεις, επιλέξτε άνετα ρούχα από φυσικό ύφασμα.
  8. Πριν αρχίσετε να ασκείτε ιατρική γυμναστική και φυσική αγωγή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Φυσιοθεραπεία

Βοηθά στην αποτελεσματική αντιμετώπιση των οδυνηρών εκδηλώσεων στον εντοπισμό της παθολογικής διαδικασίας. Υπάρχουν πολλοί τύποι φυσιοθεραπευτικών επιδράσεων. Συχνά καταφεύγουν στη χρήση της μαγνητικής θεραπείας, της υπερηχογραφικής θεραπείας, καθώς και των επιδράσεων των ρευμάτων χαμηλής συχνότητας.

Οι επιδράσεις των φυσικών διαδικασιών μπορούν να είναι οι εξής:

  • ομαλοποίηση του μεταβολισμού στις πληγείσες περιοχές ·
  • αυξάνοντας την αντίσταση του σώματος.
  • ανακούφιση από τον πόνο
  • βελτίωση της μικροκυκλοφορίας στον σπονδυλική στήλη και στους παρασυγκεντρικούς ιστούς.
  • αφαίρεση οίδημα;
  • μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας.
  • βελτίωση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης

Θεραπεία αποκατάστασης

Είναι δυνατόν να αποκατασταθεί η υγεία μετά από οστεοχόνδρωση, το κυριότερο είναι να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού και να υποβληθείτε σε θεραπεία αποκατάστασης. Αυτή η επιλογή χρησιμοποιείται μόνο σε περίπτωση ύφεσης της νόσου, όταν δεν υπάρχει σοβαρός πόνος στην πλάτη. Δεν συνιστάται για παροξυσμούς. Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας διεξάγεται με διάφορες μεθόδους:

  • Θεραπευτική άσκηση.
  • Σάουνα, υποβρύχιο υδρομασάζ, μαθήματα στην πισίνα.
  • Εργασία με ψυχολόγο.
  • Συμμόρφωση με τη λειτουργία τροφοδοσίας, διόρθωση ισχύος.
  • Λέιζερ θεραπεία.
  • Χειροκίνητη θεραπεία
  • Η χρήση λάσπης.
  • Μαγνητοθεραπεία, ηλεκτροφόρηση.
  • Μασάζ

Διατροφή

Τα καθήκοντα της δίαιτας για την οστεοχονδρωσία περιλαμβάνουν:

  • ομαλοποίηση μεταβολικών διεργασιών.
  • πρόληψη των αποθέσεων αλάτων στη σπονδυλική στήλη.
  • αποκατάσταση της κατεστραμμένης δομής χόνδρου.
  • ενίσχυση των συνδέσμων των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  • την απώλεια βάρους και την πρόληψη της παχυσαρκίας. Είναι γνωστό ότι το υπερβολικό βάρος αυξάνει το φορτίο της σπονδυλικής στήλης και προκαλεί την ανάπτυξη οστεοχονδρώσεως, επομένως η παχυσαρκία συχνά διαγνωρίζεται σε ασθενείς με αυτή την ασθένεια.

Η διαιτητική διατροφή θα πρέπει να επιλέγεται από τον θεράποντα ιατρό ανάλογα με την παρουσία / απουσία ταυτόχρονης νόσου. Δεν υπάρχει ενιαία δίαιτα για την οστεοχονδρόζη.

Η βάση της θεραπευτικής διατροφής για την οστεοχονδίαση του τραχήλου της μήτρας και της οσφυϊκής χώρας για ασθενείς με φυσιολογικό σωματικό βάρος μπορεί να είναι η δίαιτα Pevsner Νο. 15, η οποία περιέχει όλα τα απαραίτητα μακροθρεπτικά συστατικά, μεταλλικά στοιχεία και αυξημένη ποσότητα λιπαρών / υδατοδιαλυτών βιταμινών και υδατανθράκων. Η ενεργειακή αξία της διατροφής στο επίπεδο των 2600-2700 kcal (85-90 g πρωτεϊνών, 90-95 g λίπους και 350-400 g υδατανθράκων).

Το μενού διατροφής για την οστεοχονδρόζη πρέπει να είναι μη θερμιδικό, ισορροπημένο, με εμπλουτισμένη σύνθεση βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Συνιστάται να τρώτε τρόφιμα που μαγειρεύονται σε ένα διπλό λέβητα, περίπου 6 φορές την ημέρα και σε μικρές μερίδες.

Ποια προϊόντα θα πρέπει να περιλαμβάνονται στο μενού:

  • γαλακτοκομικά προϊόντα (πλήρες γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση) ·
  • πιάτα λαχανικών, χόρτα. Ιδιαίτερη έμφαση πρέπει να δοθεί στο λάχανο, τα αγγούρια, τα ραπάνια, το σέλινο, τα τεύτλα.
  • φρούτα και μαρμελάδες, συμπεριλαμβανομένων των ζελέ και των κομματιών ·
  • φυτικά έλαια.
  • χαμηλά λιπαρά κρέατα ·
  • πικάντικα πιάτα, ασπικά.
  • σκούρα ψωμιά, ξηρά μπισκότα, muffins.
  • αυγά ·
  • ξηρούς καρπούς, σπόρους, σπόρους σησαμιού ·
  • δημητριακά ·
  • θαλασσινά (ψάρια, γαρίδες, γαρίδες, μύδια) ·
  • ακόμα νερό.

Στη δίαιτα διατροφή για την οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης πρέπει να αποκλειστεί:

  • λιπαρών συμπυκνωμένων ζωμών,
  • λιπαρό κόκκινο κρέας
  • ανθεκτικά ζωικά λίπη, πτηνά (χήνα πάπιας),
  • καφέ και ποτά που περιέχουν καφεΐνη (έντονο τσάι, σοκολάτα).

Η κατανάλωση ζαχαρούχων τροφίμων και οινοπνευματωδών ποτών είναι περιορισμένη.

Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με λαϊκές θεραπείες

Πριν χρησιμοποιήσετε τα λαϊκά φάρμακα στο σπίτι, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, επειδή Μπορεί να υπάρχουν μεμονωμένες αντενδείξεις.

  1. Ραπανάκι Αναμείξτε 300 ml χυμού ραπανάκι, 200 g μέλι και 100 ml βότκα. Τρίψτε το πίσω μέρος του μείγματος. Αυτό το λαϊκό φάρμακο βοηθά επίσης στη ριζοπάθεια και τους ρευματισμούς.
  2. Στρώνουμε καλά το σκόρδο και το βάζουμε το βράδυ πριν από τον ύπνο στο πονόδοντο για 5-7 λεπτά, αποτρέποντας τα εγκαύματα. Μετά από αυτό, πρέπει να τρίψετε το ηλιέλαιο στο πονάτι και να εφαρμόσετε ένα ζεστό επίδεσμο για μια νύχτα.
  3. Αλοιφή με βάση ορνιθοπανίδα και φασκόμηλο με οστεοχονδρόζη. Για να προετοιμάσετε αυτήν την αλοιφή θεραπείας, θα πρέπει να αναμίξετε 40 γραμμάρια βαζελίνης, 50 χιλιοστόλιτρων φυτικού ελαίου και 2 κουταλιές σπασμένων φύλλων φασκόμηλου και plantain. Το προκύπτον μείγμα εφαρμόζεται στο πονόχρωμο σημείο και τρίβετε τις ελαφρώς μετατοπιζόμενες κινήσεις. Αφού τρίψετε την πλάτη σας, πρέπει να τυλίξετε ένα ζεστό μάλλινο ύφασμα.
  4. Χαλαρωτική συγκέντρωση. Είναι αναγκαίο να αναμειγνύεται 2 κουταλιές της καλέντουλας, γλυκόριζα και μέντα μία αχίλλεια κουταλιά, χύστε το μείγμα λίτρο βραστό νερό και αφήστε το για 12 ώρες. Στη συνέχεια, η διήθηση έγχυσης λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα για ένα τρίτο κύπελλο καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας.
  5. Ζεσταίνουμε τα χέρια, το λαιμό και τους ώμους κάτω από ένα ζεστό ντους. Μετά από ένα γρήγορο σκούπισμα - αποχρωματίζουμε αυτές τις περιοχές με μέλι και κόβουμε την παλάμη με αιχμηρό σχίσιμο από το δέρμα. Το κάνουμε αυτό μέχρι να σταματήσει η παλάμη. Στη συνέχεια, κυλήστε με ένα φύλλο, συμπιέστε το χαρτί και ένα ζεστό μαντήλι. Πάμε στο κρεβάτι. Ξεπλύνετε το πρωί.
  6. Φέτα χρένο. Πάρτε ένα φύλλο χρένου και ατμού με βραστό νερό. Γυρίστε το φύλλο προς τα έξω και συνδέστε το με την περιοχή ασθενούς. Καλά τυλίξτε στην κορυφή και ξαπλώνετε για ύπνο. Το πρωί θα αισθανθείτε ότι ο πόνος έχει υποχωρήσει.

Πρόληψη

Εάν εμπλέκονται έγκαιρα στην πρόληψη της οστεοχονδρωσίας, τότε η θεραπεία μπορεί να μην απαιτείται. Η ερώτηση πρέπει να προσεγγιστεί διεξοδικά:

  • - όριο ανύψωσης βάρους (λιγότερο από 10 kg).
  • Μεταφέρετε φορτία μόνο συμμετρικά (διανέμοντας τη μάζα και στα δύο χέρια).
  • ακολουθήστε τη διατροφή σας, κολλήστε σε μια ειδική διατροφή.
  • να εκτελούν απλές σωματικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση της σπονδυλικής στήλης, των μυών και των αρθρώσεων.
  • κολύμπι τακτικά?
  • προσπαθήστε να μην καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια θέση.
  • λαμβάνουν βιολογικώς δραστικά συμπληρώματα που περιέχουν βλεννοπολυσακχαρίτες (αυτά τα στοιχεία είναι μέρος του ιστού χόνδρου).
  • Εάν κάνετε καθιστική εργασία, κάνετε τακτικά διαλείμματα. Κάθε ώρα και μισό, σηκώνονται από το τραπέζι και εκτελούν απλές ασκήσεις για την ανακούφιση της έντασης στους μύες του λαιμού και της πλάτης.

Η οστεοχονδρόζη, όπως και κάθε άλλη νόσο της σπονδυλικής στήλης, απαιτεί άμεση θεραπεία. Στο πρώτο σημάδι, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό. Σας ευλογεί!