Συμπτώματα οστεοπόρωσης της σπονδυλικής στήλης, διάγνωση και αποτελεσματική θεραπεία

  • Μασάζ

Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μια παθολογική μείωση στην οστική πυκνότητα λόγω μιας ανισορροπίας στις διαδικασίες σχηματισμού και καταστροφής του οστικού ιστού. Η οστεοπόρωση της σπονδυλικής στήλης είναι μία από τις πιο σοβαρές μορφές αυτής της νόσου, δεδομένου ότι είναι η σπονδυλική στήλη που φέρει τα μέγιστα φορτία κατά τη διάρκεια της κίνησης, συμμετέχει στη διατήρηση της ισορροπίας και σε μια όρθια θέση του σώματος. Με την καταστροφή των σπονδύλων, συχνά εμφανίζονται κατάγματα συμπίεσης (τραυματισμοί που σχετίζονται με αιχμηρή συμπίεση των σπονδυλικών σωμάτων), γεγονός που μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών και περιορίζει σημαντικά την κινητικότητά τους.

Κλινικές εκδηλώσεις της νόσου

Στα πρώτα στάδια της νόσου, οι ασθενείς δεν παρατηρούν σταθερές ειδικές καταγγελίες. Και μόνο με κατάγματα συμπίεσης των σπονδυλικών σωμάτων, που προκαλούνται από σοβαρές παραβιάσεις της δομής των οστών, εμφανίζονται συμπτώματα που επιτρέπουν σε κάποιον να υποψιάζεται την παρουσία οστεοπόρωσης.

Το πιο χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι ο οξύς πόνος που προκύπτει από το φορτίο συμπίεσης (έντονος κορμός, ανύψωση βάρους, ανεπιτυχής πτώση). Το σύνδρομο του πόνου αυξάνεται με την κίνηση και διαρκεί για 4-6 εβδομάδες, μετά το οποίο σταδιακά εξασθενεί. Σε περίπτωση πολλαπλών microfractures, τα σπονδυλικά σώματα αρχίζουν σταδιακά να παραμορφώνονται και να πέφτουν κάτω από τη δράση του βάρους τους. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι οι ασθενείς παρουσιάζουν σταθερό πόνο στην πλάτη, που επιδεινώνεται όταν βήχετε, φτάρνισμα, γελώντας ή απλά αλλάζοντας τη θέση.

Όταν δεν υπάρχει ένας, αλλά αρκετοί σπόνδυλοι εμπλέκονται σε παθολογικές διεργασίες, εμφανίζονται παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι μια βλάβη στα αρχικά στάδια των θωρακικών σπονδύλων κατά κύριο λόγο Ι-ΙΙ ή X-XII. Αυτό οφείλεται στην παρουσία σε αυτά τα σημεία των φυσικών καμπυλών της σπονδυλικής στήλης, οι οποίες αντιπροσωπεύουν το μέγιστο κατακόρυφο φορτίο. Υπάρχει μια υπερβολική αδέσποτα. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, η παραμόρφωση της πλάτης αυξάνεται και μπορούν να εμφανιστούν οι κνήμες. Ταυτόχρονα, οι αυχενικοί και οι ανώτεροι θωρακικοί σπόνδυλοι υποβάλλονται σε στύση και σπασίματα εξαιρετικά σπάνια.

Σε ασθενείς με οστεοπόρωση του νωτιαίου μυελού, όταν μετράται η ανάπτυξη, παρατηρείται μια σημαντική μείωση: η διαφορά με τις προηγούμενες μετρήσεις μπορεί να φθάσει τα 10-15 cm. Επιπλέον, υπάρχει μια μείωση του θώρακα, λόγω της οποίας τα όπλα εμφανίζονται δυσανάλογα μακρά. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, η απόσταση μεταξύ των οστών της λεκάνης και των νευρώσεων μειώνεται, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλευρά.

Εάν το κάταγμα συνέβαινε σχετικά πρόσφατα, τότε στην περιοχή του μπορεί να παρατηρηθεί τοπικός πόνος όταν ψηλαίνουν οι σπόνδυλοι.

Ένα σημαντικό σημάδι που επιτρέπει τη διάκριση των συμπτωμάτων της οστεοπόρωσης από άλλες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης είναι η απουσία κινητικών ή αισθητήριων διαταραχών, υποδεικνύοντας την εμπλοκή των νευρικών απολήξεων ή του νωτιαίου μυελού στην παθολογική διαδικασία.

Μεταβολές των οστών και της σπονδυλικής στήλης με την ηλικία στην οστεοπόρωση

Διάγνωση της νωτιαίας οστεοπόρωσης

Εκτός από τα κλινικά συμπτώματα, για τη διάγνωση χρησιμοποιούνται τεχνικές και εργαστηριακές τεχνικές. Οι μέθοδοι διάγνωσης είναι οι ίδιες με την ήττα της σπονδυλικής στήλης και με την «κλασική οστεοπόρωση των οστών».

Εργαλεία με όργανα

Ακτινογραφική εξέταση της σπονδυλικής στήλης. Η μέθοδος είναι ενημερωτική μόνο με την απώλεια μέχρι 30% της οστικής μάζας. Αλλά με την οστεοπόρωση της σπονδυλικής στήλης, υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά μόνο αυτής της ασθένειας:

  • Η ταχεία αύξηση της διαφάνειας των σπονδυλικών σωμάτων με αρκετές διαδοχικές μελέτες.
  • Οι εικόνες εμφανίζονται πιο έντονα στο κάθετο οστικό διάφραγμα στα σπονδυλικά σώματα. Αυτό προκύπτει από το γεγονός ότι οι οριζόντιες πλάκες υποβάλλονται περισσότερο σε καταστροφές.
  • Μείωση του ύψους των σπονδύλων. Έχουν τη μορφή "σπονδύλων ψαριών" λόγω της διμερούς καμπυλότητας των επιφανειών τους.
  • σφηνοειδούς παραμόρφωσης των σπονδύλων λόγω της κυριαρχίας της μείωσης του εμπρόσθιου περιθωρίου τους.

Η πυκνομετρία των οστών είναι μια διαγνωστική μέθοδος που βασίζεται στο γεγονός ότι ο οστικός ιστός απορροφά χαμηλές δόσεις ακτινοβολίας ακτίνων Χ και η πυκνότητα των οστών μπορεί να κριθεί με βάση την έκταση αυτής της απορρόφησης. Αυτός είναι ο βέλτιστος και ασφαλής τύπος έρευνας που επιτρέπει τον προσδιορισμό της κατάστασης του οστικού ιστού με τη μέγιστη ακρίβεια, καθώς και τον έλεγχο της εξέλιξης της νόσου και της πορείας της θεραπείας.

Η μέθοδος ανίχνευσης οστού ραδιοϊσοτόπων βασίζεται στις ιδιότητες ορισμένων ουσιών, επισημασμένων με ραδιενεργούς δείκτες, που συσσωρεύονται αποκλειστικά στα οστά. Ανάλογα με τον βαθμό της κατανομής τους, είναι δυνατόν με υψηλό βαθμό εμπιστοσύνης να μιλήσουμε όχι μόνο για την παρουσία της νόσου, αλλά και για να εντοπίσουμε τους τόπους με τις μεγαλύτερες βλάβες και να ελέγξουμε τη δραστηριότητα της παθολογικής διαδικασίας.

Εργαστηριακές μέθοδοι

Οι εργαστηριακές μέθοδοι είναι βοηθητικά εργαλεία που σας επιτρέπουν να αξιολογήσετε την κατάσταση του μεταβολισμού του ασβεστίου στο σώμα.

Εάν ο ασθενής έχει οστεοπόρωση του νωτιαίου μυελού, το εργαστηριακό διαγνωστικό ελάχιστο πρέπει να περιλαμβάνει τις ακόλουθες εξετάσεις:

  • γενικά ούρα και εξετάσεις αίματος.
  • βιοχημική ανάλυση του αίματος με τον προσδιορισμό του ασβεστίου, φωσφορικών, ενζύμων, ουρίας και χολερυθρίνης.
  • έρευνα των θυρεοειδικών ορμονών και των ορμονών φύλου.

Η φωτογραφία - ένα στιγμιότυπο μιας ραδιοϊσότοπτης σάρωσης του σκελετού

Μέθοδοι θεραπείας

Στην επιλογή των μεθόδων θεραπείας, το στάδιο της καταστροφής των ιστών του οστού και ο βαθμός των κλινικών συμπτωμάτων παίζουν σημαντικό ρόλο. Στις περιπτώσεις που η νόσος ανιχνεύεται μόνο με τη βοήθεια πυκνομετρίας και δεν έχει σαφείς εκδηλώσεις, κάθε θεραπεία πρέπει να στοχεύει στη μείωση του ρυθμού οστικής απώλειας και στην πρόληψη τραυματισμών και καταγμάτων. Εάν ο ασθενής παραπονείται ήδη για πόνο λόγω καταγμάτων ή δυσμορφίας της σπονδυλικής στήλης - η θεραπεία θα πρέπει να στοχεύει στην εξάλειψη του πόνου, στην πρόληψη περαιτέρω μείωσης της οστικής πυκνότητας, στη βελτίωση της στάσης και στην αύξηση της συνολικής κινητικότητας.

Διόρθωση του τρόπου ζωής

Ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην επιβράδυνση της εξέλιξης της οστεοπόρωσης είναι η αλλαγή στον τρόπο ζωής του ασθενούς, η οποία περιλαμβάνει: τήρηση ειδικής δίαιτας, επαρκή σωματική δραστηριότητα και απόλυτη απόρριψη κακών συνηθειών.

Η διατροφή για την οστεοπόρωση πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο, φώσφορο και βιταμίνη D. Η διατροφή θα πρέπει πάντα να περιέχει γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί, τυρί cottage), θαλασσινά ψάρια, λιπαρές ποικιλίες, μαύρο ψωμί ολικής αλέσεως.

Εάν ο ασθενής είναι υπέρβαρος, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση προϊόντων αλευριού, γλυκών και ανθρακούχων ποτών. Αυτό θα μειώσει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και θα αποτρέψει την ανάπτυξη καταγμάτων. Οι γυναίκες είναι χρήσιμα προϊόντα που περιέχουν φυτοοιστρογόνα - φυτικά ανάλογα των ορμονών φύλου, που είναι αξιόπιστοι υπερασπιστές του ιστού των οστών. Πολλοί από αυτούς βρίσκονται σε σπόρους σόγιας, όσπρια, ακατέργαστα (μη τηγανισμένα) καρύδια και χόρτα.

Έχει αποδειχθεί ότι η τακτική άσκηση μπορεί να σταματήσει την εξέλιξη της παθολογικής καταστροφής των οστών. Εάν η σπονδυλική στήλη είναι κατεστραμμένη, η κολύμβηση, η ποδηλασία ή το περπάτημα είναι βέλτιστες. Όλα τα αθλήματα όπου υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού, αιφνίδιες κινήσεις ή άρση βαρών απαγορεύονται.

Το αλκοόλ και ο καπνός επιταχύνουν την απέκκριση του ασβεστίου από το σώμα και εμποδίζουν την απορρόφησή του στο έντερο. Ως εκ τούτου, η αυστηρή αποχή από αυτές τις κακές συνήθειες είναι απαραίτητη όχι μόνο κατά την περίοδο της ενεργητικής θεραπείας, αλλά και για το υπόλοιπο της ζωής σας.

Ανακούφιση του πόνου

Για να ανακουφίσει τον οξύ πόνο στα κατάγματα σπονδυλικής συμπίεσης, χρησιμοποιούνται φάρμακα από την ομάδα αναλγητικών και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Η καλή χρήση μπορεί να δώσει τη χρήση τοπικών πόρων: πηκτές, κρέμες και αλοιφές. Η καλσιτονίνη έχει κάποιο αναλγητικό αποτέλεσμα - όταν χρησιμοποιείται, ο πόνος εξαφανίζεται σε 7-10 ημέρες.

Για χρόνιο πόνο στην πλάτη, ενδείκνυνται επιλεκτικά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), τα οποία έχουν λιγότερες παρενέργειες και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους για ανακούφιση από τον πόνο.

Φαρμακευτική πρόσληψη

Στη θεραπεία της σπονδυλικής οστεοπόρωσης χρησιμοποιούνται τα ίδια φάρμακα όπως και για τη θεραπεία άλλων μορφών της νόσου.

Διφωσφονικά - ένας τρόπος επιβράδυνσης των διαδικασιών καταστροφής των οστών και ενεργοποίησης της σύνθεσης νέων οστικών στοιχείων. Η τακτική χρήση τους μειώνει τον κίνδυνο καταγμάτων σπονδυλικής συμπίεσης έως και κατά 50%.

Η καλσιτονίνη είναι μια φυσική ορμόνη που προέρχεται από ψάρια της οικογένειας σολομού. Ενεργοποιεί τις διαδικασίες απορρόφησης και απορρόφησης του ασβεστίου και έχει επίσης έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα.

Ορμονική θεραπεία αντικατάστασης με οιστρογόνο στις γυναίκες, η οποία επιβραδύνει σημαντικά την οστεοπόρωση και εμποδίζει την ανάπτυξη των επιπλοκών της.

Συμπλέγματα βιταμινών που περιέχουν ασβέστιο σε συνδυασμό με βιταμίνη D δείχνονται σε περίπτωση έλλειψης αυτών των συστατικών σε τρόφιμα ή κατά παράβαση της απορρόφησής τους στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Πώς να αποφύγετε επιπλοκές;

Ένα άτομο πρέπει να μάθει να κρατά την πλάτη του ευθεία και να ελέγχει τις κινήσεις του. Αυτό βοηθά στην ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου στο πίσω μέρος και την πρόληψη των καταγμάτων.

  • Κάτω από την απαγόρευση της άρσης οποιωνδήποτε βαρών.
  • Συνιστάται να φοράτε άνετα παπούτσια με μη ολισθηρές σόλες χωρίς ψηλά τακούνια.
  • Για να διατηρήσετε ισορροπία κατά το περπάτημα, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ένα ζαχαροκάλαμο (εάν είναι απαραίτητο).
  • Στο αυτοκίνητο χωρίς αποτυχία είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τακτικές ζώνες ασφαλείας.
  • Αν χρειάζεστε μεγάλη παραμονή στα πόδια σας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ορθή - ένα ειδικό κορσέ που στηρίζει τη σπονδυλική στήλη της θωρακικής περιοχής. Αλλά δεν μπορείτε να το φοράτε όλη την ώρα, καθώς αυτό θα οδηγήσει σε εξασθένιση των μυών της πλάτης και του κορμού.
  • Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε να βρεθείτε στον πάγο ασυνόδευτα.

Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που είναι δύσκολο να αποφευχθεί και είναι ακόμη πιο δύσκολη η αντιμετώπισή της. Και μόνο μια έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό για διάγνωση και θεραπεία θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε τη δραστηριότητα και την κινητικότητα σε μεγάλη ηλικία.

Μειωμένη οστική πυκνότητα ή οστεοπόρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης: συμπτώματα και θεραπεία της νόσου

Η οστεοπόρωση είναι μια συστηματική παθολογική κατάσταση που προκαλεί μείωση της οστικής πυκνότητας. Μία από τις πιο επικίνδυνες και ύπουλες μορφές της νόσου είναι η οστεοπόρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Η σπονδυλική στήλη είναι η βάση του μυοσκελετικού συστήματος. Πρέπει να αντέχει το μέγιστο φορτίο κατά τη μετακίνηση, για να διατηρήσει το σώμα σε όρθια θέση. Ως εκ τούτου, η ήττα των οστικών δομών μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς, προκαλεί περιορισμό της κινητικότητας. Στην οστεοπόρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα ορυκτά πλένονται έξω από τα οστά, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της πυκνότητάς τους και του σχηματισμού μιας πορώδους δομής. Ακόμη και η παραμικρή άσκηση προκαλεί παραμόρφωση και μείωση του ύψους των σπονδύλων.

Αιτίες

Η ανάπτυξη της οστεοπόρωσης της σπονδυλικής στήλης συνδέεται με την αύξηση της δραστηριότητας των κυττάρων που καταστρέφουν τα οστά και ταυτόχρονα με τη χαμηλή λειτουργικότητα των κυττάρων που κατασκευάζουν οστά.

Για να προκαλέσει τέτοιες διαδικασίες μπορεί:

  • δυσλειτουργία του θυρεοειδούς και των επινεφριδίων.
  • φτωχός μεταβολισμός;
  • έλλειψη ασβεστίου στο σώμα.
  • ρευματοειδής αρθρίτιδα.
  • ορμονικές διαταραχές.
  • κακοήθεις διαδικασίες.

Η τάση για οστεοπόρωση αυξάνεται στους ανθρώπους μετά από 40 χρόνια. Ο οστικός ιστός γίνεται αργότερα λεπτότερος, ειδικά στην οσφυϊκή περιοχή, η οποία πρέπει να αντέχει σε βαριά φορτία. Η πρόσληψη ορυκτών πόρων για τους ιστούς γίνεται δύσκολη, τα οστά γίνονται λιγότερο ανθεκτικά.

Ειδικά η δομή των οστών επηρεάζεται από την παρουσία ασβεστίου σε αυτά. Η ανεπάρκεια του λόγω κακής διατροφής ή άλλων λόγων δεν επιτρέπει στον ιστό οστών να ανακάμψει πλήρως μετά από διαδικασίες επαναρρόφησης. Η έκπλυση ασβεστίου από το σώμα συμβαίνει επίσης λόγω της μείωσης της οιστρογόνου ορμόνης στις γυναίκες, η οποία παρατηρείται συχνά κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Μάθετε για τα οφέλη των ιαπωνικών ασκήσεων με σπονδυλική στήλη, καθώς και για τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της γυμναστικής.

Ενδείξεις για τη χρήση δισκίων tizanidine για την ανακούφιση μυϊκών σπασμών σε νόσους της σπονδυλικής στήλης περιγράφονται σε αυτή τη σελίδα.

Επιτάχυνση της εξέλιξης της οσφυϊκής οστεοπόρωσης παράγοντες όπως:

  • κακοποίηση αλκοόλ, καφές.
  • υποδυναμίες.
  • υπερβολική λεπτότητα.
  • λήψη ορισμένων φαρμάκων (ιδιαίτερα των κορτικοστεροειδών).
  • ανθυγιεινή διατροφή.
  • έλλειψη βιταμίνης D.
  • νωτιαίους τραυματισμούς.
  • αναβάλλεται η χημειοθεραπεία και η ακτινοθεραπεία.

Κλινικές εκδηλώσεις

Το κύριο σύμπτωμα της οστεοπόρωσης είναι ο πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Μπορεί να διαταράξει τον ασθενή για περισσότερο από μία ημέρα. Η ένταση του πόνου αυξάνεται με την παραμικρή σωματική άσκηση.

Τα ακόλουθα συμπτώματα οστεοπόρωσης συμπληρώνουν την κλινική εικόνα:

  • χρόνια κόπωση.
  • περιορίζοντας το πλάτος της κίνησης της σπονδυλικής στήλης.
  • μειωμένη ανάπτυξη λόγω της διαγραφής των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  • καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
  • σκύβος;
  • παραμόρφωση των σπονδύλων στο οσφυϊκό τμήμα.
  • διογκωμένη κοιλιά?
  • θολούρα μέσης.

Εάν εμφανιστεί κάταγμα συμπίεσης λόγω οσφυϊκής οστεοπόρωσης, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • οξεία πόνος?
  • κάτω πόνο ψηλά ψηλά.
  • μυϊκός σπασμός.

Συχνότερα τα κατάγματα εντοπίζονται στην περιοχή από 4 θωρακικούς έως 4 οσφυϊκούς σπονδύλους.

Διάγνωση της οστεοπόρωσης

Εκτός από τις εξωτερικές εκδηλώσεις της οστεοπόρωσης, μπορεί να διαγνωστεί με όργανα και εργαστηριακές μεθόδους. Αν τα εξωτερικά σημάδια της νόσου φαίνονται αρκετά αργά, τότε μια ολοκληρωμένη εξέταση σάς επιτρέπει να τα εντοπίσετε στα αρχικά στάδια.

Συσκευές διάγνωσης:

  • ακτινογραφία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης - ενημερωτική, εάν καταστρέφεται στο 1/3 της οστικής μάζας, στις εικόνες μπορείτε να απεικονίσετε τη μείωση του ύψους των σπονδύλων, τη σφηνοειδή παραμόρφωση τους, τη διαφάνεια των σωμάτων.
  • οστική πυκνομετρία - προσδιορισμός της οστικής πυκνότητας λόγω έκθεσης σε ακτίνες Χ.
  • η ραδιοϊσοτόπια σάρωση είναι η ταυτοποίηση του βαθμού βλάβης στον οστικό ιστό χρησιμοποιώντας ραδιενεργούς δείκτες.

Εργαστηριακές μέθοδοι:

  • εξετάσεις ούρων και αίματος.
  • προσδιορισμός της συγκέντρωσης ασβεστίου, φωσφόρου, χολερυθρίνης στο αίμα,
  • μελέτη του ορμονικού πίνακα.

Γενικοί κανόνες και μέθοδοι θεραπείας

Η θεραπεία της οστεοπόρωσης αποτελείται από πολλούς τομείς:

  • ανακούφιση του πόνου με τη βοήθεια φαρμάκων, φυσιοθεραπείας, διατροφής.
  • θεραπεία της υποκείμενης νόσου που προκάλεσε την αποσύνθεση της οστικής πυκνότητας.
  • επιτάχυνση της αναγέννησης των οστικών ιστών και επιβράδυνση των καταστρεπτικών διεργασιών.
  • θεραπεία επιπλοκών.

Η επιλογή των τακτικών θεραπείας επηρεάζεται από τον βαθμό καταστροφής των οστικών ιστών και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Εάν υπάρχουν καταγγελίες για πόνο στην πλάτη, τότε η θεραπεία θα πρέπει να κατευθύνεται στην ανακούφιση της, καθώς και να αποτρέπεται η πρόοδος της παθολογικής διαδικασίας, να βελτιώνεται η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης.

Διόρθωση του τρόπου ζωής

Για να σταματήσετε τη διαδικασία περαιτέρω ανάπτυξης της οστεοπόρωσης, πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας, να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, για να διασφαλίσετε την κατάλληλη σωματική άσκηση.

Για να ενισχύσετε τα οστά στη διατροφή θα πρέπει να συμπεριλάβετε περισσότερες τροφές με ασβέστιο, φωσφόρο, βιταμίνες:

  • τυρί cottage?
  • γάλα;
  • γιαούρτι?
  • λιπαρά θαλάσσια ψάρια.
  • μαύρο ψωμί

Σε περίπτωση υπερβολικού βάρους, προϊόντα αλεύρου, σόδα, γλυκά θα πρέπει να αποκλείονται από το μενού. Για να εξομαλυνθεί το ορμονικό υπόβαθρο, είναι χρήσιμο για τις γυναίκες να χρησιμοποιούν ωμά καρύδια, χόρτα, όσπρια.

Για να σταματήσετε την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης είναι χρήσιμο να συμμετάσχετε:

Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις και βάρη ανύψωσης.

Φάρμακα

Προκειμένου να απομακρυνθούν τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης και να αποκατασταθεί ο οστικός ιστός, χρησιμοποιούνται διάφορες ομάδες φαρμάκων.

Παρασκευάσματα ασβεστίου:

Ρυθμίστε την ανταλλαγή ασβεστίου και φωσφόρου στο σώμα, αποτρέψτε την έκπλυση ασβεστίου από τα οστά, συμβάλλετε στην ανοργανοποίησή τους.

Διφωσφονικά:

Στην οστεοπόρωση, τα διφωσφονικά επιβραδύνουν την οστική απορρόφηση και μειώνουν την κατανομή του ασβεστίου. Για την πλήρη αφομοίωση του ασβεστίου, συνταγογραφείται η βιταμίνη D (Akvadetrim, Oksidevit).

Αναβολικοί παράγοντες:

Εάν υποδεικνύεται, οι γυναίκες έχουν συνταγογραφηθεί θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης:

Ως συμπτωματική θεραπεία παρουσία του πόνου, συνιστώνται κατάγματα συμπίεσης, λήψη ΜΣΑΦ και αναλγητικών:

Αν ο πόνος στην πλάτη γίνει χρόνιος, συνταγογραφούνται επιλεκτικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Μπορούν να ληφθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς σημαντικές συνέπειες για το σώμα.

Μάθετε για τα ελαττώματα του Schmorl στα σπονδυλικά σώματα και πώς να απαλλαγείτε από τους σχηματισμούς.

Σχετικά με τα αίτια της υποξένωσης του πρώτου αυχενικού σπονδύλου σε ένα παιδί και με τις μεθόδους θεραπείας τραυματισμών, διαβάστε αυτό το άρθρο.

Πηγαίνετε στο http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/zashemlenie-sedalishnogo-nerva.html και μάθετε για τα συμπτώματα της παγίδευσης ισχιακού νεύρου και τα χαρακτηριστικά της θεραπείας του πόνου.

Λαϊκές θεραπείες και συνταγές

Εκτός από τη βασική θεραπεία, οι μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής χρησιμοποιούνται για τον εμπλουτισμό του οργανισμού με μεταλλικά στοιχεία και τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών.

Συνταγές για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης λαϊκές θεραπείες:

  • Βράζουμε 10 γραμμάρια ψιλοκομμένης ρίζας σε 200 ml νερού. Επιμείνετε 2-3 ώρες. Προσθέστε 5 σταγόνες Dimexidum στην έγχυση. Να δέχεται τρεις φορές την ημέρα σε 1 κουτάλι μέσα σε ένα μήνα.
  • Φρέσκα φύλλα χρυσού μουστάκι. Ρίξτε το φυτικό έλαιο και τη θερμότητα σε ένα λουτρό νερού στους 50 βαθμούς. Μια ώρα αργότερα, στραγγίστε. Τρίψτε το κάτω μέρος της πλάτης 2 φορές την ημέρα.
  • Λουλούδια κουνουπιδιού αναμειγμένα με φυτικό έλαιο. Βάλτε το σε ένα σκοτεινό μέρος για λίγες μέρες. Τρίψτε στην περιοχή προβλημάτων 2 φορές την ημέρα. Να χρησιμοποιήσετε μέσα μέσα σε 3 μήνες.

Προληπτικά μέτρα

Για να αποφευχθεί η πρόοδος της οστεοπόρωσης, είναι απαραίτητο το συντομότερο δυνατόν να προχωρήσουμε στην πρόληψή της:

  • καταναλώνουν περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο, περιορίζουν αλκοόλ, καφέ,
  • καθημερινά ασκούν μέτρια σωματική άσκηση.
  • Μην σηκώνετε βάρη.
  • κρατήστε το βάρος σας κανονικό.
  • φορούν άνετα παπούτσια.
  • για τον έλεγχο του επιπέδου του ασβεστίου στο αίμα (ειδικά για τους άνδρες μετά από 50 χρόνια, και για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης).

Βίντεο - ένα κομμάτι από την τηλεοπτική εκπομπή "Live Healthy!" Σχετικά με τα συμπτώματα και τη θεραπεία της οσφυϊκής οστεοπόρωσης:

Σπονδυλική οστεοπόρωση: συμπτώματα και θεραπεία

Τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης της σπονδυλικής στήλης και της θεραπείας της: αυτά τα θέματα είναι πιο συναφή από ποτέ στις μέρες μας.

Κυρίως οι γυναίκες μετά από 50 χρόνια υποφέρουν από αυτή την ασθένεια, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου η οστεοπόρωση δεν απαλλάσσει ούτε παιδιά και έφηβους. Τα κύρια συμπτώματα της νόσου είναι: η απώλεια της σπονδυλικής πυκνότητας, η καταστροφή των οστικών ιστών, σε ορισμένες περιπτώσεις η κάκωση του νωτιαίου μυελού.

Αιτίες ασθένειας

Δύο σειρές κυττάρων είναι υπεύθυνες για την ανάπτυξη της νόσου:

  1. Αυτοί είναι οι οστεοκλάστες που αρχίζουν να αναπτύσσονται ενεργά. Αυτά τα κύτταρα οστών έχουν σχεδιαστεί για να καταστρέφουν τον οστικό ιστό, ώστε να το ενημερώνουν περαιτέρω. Κανονικά, τα οφέλη της σπονδυλικής στήλης.
  2. Οι οστεοβλάστες είναι κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την κατασκευή νέου οστικού ιστού.

Έτσι, η καταστροφή του οστικού ιστού συμβαίνει ταχύτερα από τη μοντελοποίησή του. Ως αποτέλεσμα, ο οστικός ιστός γίνεται λεπτότερος, πράγμα που οδηγεί σε πολύ λυπηρές συνέπειες.

απώλεια σπονδυλικής πυκνότητας, καταστροφή οστικού ιστού - τα κύρια σημεία της νόσου

Τέτοιες διαδικασίες συμβαίνουν για τους ακόλουθους λόγους:

  1. Παραβιάζοντας τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.
  2. Προβλήματα θυρεοειδικών ή επινεφριδίων.
  3. Χαμηλή απορρόφηση ασβεστίου, η οποία προκαλεί δυσλειτουργίες στο ήπαρ ή στο πεπτικό σύστημα.
  4. Ρευματοειδής αρθρίτιδα, σπονδυλίτιδα.
  5. Αναιμία που έχει περάσει στο χρόνιο στάδιο.
  6. Ογκολογία.

Προκλητικοί παράγοντες της σπονδυλικής οστεοπόρωσης:

  1. Έλλειψη κίνησης στη διαδικασία της ζωής.
  2. Η παρουσία κακών συνηθειών, όπως η kofemaniya κ.λπ.
  3. Απώλεια βάρους.
  4. Απουσία στην ανθρώπινη διατροφή τροφίμων που περιέχουν ασβέστιο.
  5. Πάρτε ορισμένα φάρμακα, όπως κορτικοστεροειδή ή ορμόνες.
  6. Πρόωρη εμμηνόπαυση στις γυναίκες.
  7. Κληρονομική προδιάθεση.

Η έλλειψη κίνησης στη διαδικασία της ζωτικής δραστηριότητας μπορεί να προκαλέσει οστεοπόρωση.

Συμπτώματα και σημεία σπονδυλικής οστεοπόρωσης

Εάν λόγω ασθένειας εμφανίστηκε κάταγμα στη σπονδυλική στήλη, τότε το άτομο θα αισθανθεί τα εξής:

  1. Εάν κάνετε ψηλά ψηλάφηση, τότε το άτομο αισθάνεται έναν οξύ πόνο.
  2. Οι οπίσθιοι μύες βρίσκονται σε ένταση.
  3. Τις περισσότερες φορές, η περιοχή θραύσης παρατηρείται μεταξύ του 4ου θωρακικού σπονδύλου και του 4ου οσφυϊκού οστού.

Εάν δεν υπάρχει κάταγμα, τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης αναπτύσσονται σύμφωνα με αυτό το σχήμα:

  • πρώτα ένα άτομο αισθάνεται κόπωση και συνεχή κόπωση?
  • τότε υπάρχει ένα αίσθημα περιορισμένης κίνησης λόγω της ακινησίας της σπονδυλικής στήλης.
  • το άτομο γίνεται λίγο χαμηλότερο, αυτό οφείλεται στο χαμηλότερο ύψος των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  • αν οι νευρικές απολήξεις είναι κατεστραμμένες, η σπονδυλική στήλη παραμορφώνεται.
  • ένα άτομο αρχίζει να αγκαλιάζει, μερικές φορές αυξάνεται ένας άλλος, στην οσφυϊκή περιοχή αυξάνεται μια καμπύλη της σπονδυλικής στήλης.
  • η μέση χάνεται και οι εξογκώσεις του στομάχου.

Τις περισσότερες φορές, ο ασθενής δεν παρατηρεί τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης ακόμα και στην κατάσταση μέχρι το κάταγμα της σπονδυλικής στήλης και δεν σκέφτεται για τη θεραπεία. Και ακόμη και για μικρά πολλαπλά κατάγματα, αν ο πόνος είναι θαμπός, πολύ σπάνια βλέπεις γιατρό.

Τύποι νωτιαίας οστεοπόρωσης

Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός καθορίζει τον τύπο της ασθένειας, μπορεί να είναι πρωτογενής και δευτερογενής.

Η πρωτογενής οστεοπόρωση αναπτύσσεται, για παράδειγμα, κατά την έναρξη της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες, τη στιγμή που μειώνεται η παραγωγή ορμονών ή λόγω έλλειψης ασβεστίου και βιταμίνης D.

Η πρωτογενής οστεοπόρωση αναπτύσσεται κατά την έναρξη της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες.

Οι τύποι πρωτοπαθούς οστεοπόρωσης περιλαμβάνουν:

  1. Οστεοπόρωση κατά την μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο. Εμφανίζεται σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση και διαρκεί μέχρι και 70 χρόνια. Τα συμπτώματα σε γυναίκες με οστεοπόρωση αρχίζουν να εμφανίζονται αργά, μόνο όταν η οστική μάζα γίνεται πολύ χαμηλή.
  2. Οστεοπαρωτική σπερματέγχυση. Τις περισσότερες φορές αναπτύσσεται στα γηρατειά και στα δύο φύλα.
  3. Ιδιοπαθητική εμφάνιση. Ελλείψει σαφών ενδείξεων σε γυναίκες ηλικίας από 25 έως 50 ετών και σε άνδρες ηλικίας 25 έως 60 ετών, οι γιατροί διαγιγνώσκουν την ιδιοπαθή οστεοπόρωση.
  4. Παιδική θέα. Συχνά παρατηρείται σε βρέφη, μεγαλύτερα παιδιά και εφήβους. Το πρόβλημα επιλύεται με έγκαιρη θεραπεία στον γιατρό.

Η δευτερογενής οστεοπόρωση σχετίζεται με διάφορες γενετικές ασθένειες, με μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων, ασθενειών των νεφρών, του ήπατος, του γαστρεντερικού σωλήνα, του ρευματισμού, της αρθρίτιδας κλπ.

Διαγνωστικά μέτρα

Για να εντοπίσετε την οστεοπόρωση και να ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση, η οποία περιλαμβάνει τις ακόλουθες διαδικασίες:

  1. Μια προκαταρκτική διάγνωση γίνεται σύμφωνα με τις καταγγελίες και το ιστορικό της νόσου.
  2. Επιθεώρηση του ασθενούς, ο ορισμός της στάσης του και του βάδιλου.
  3. Ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης.
  4. Υπολογισμένη τομογραφία της πλάτης.
  5. Μαγνητική απεικόνιση.
  6. Για τον προσδιορισμό της πυκνότητας του οστικού ιστού, εκτελείται πυκνομετρία.

Μέθοδοι θεραπείας της οστεοπόρωσης

Η βάση της θεραπείας της σπονδυλικής οστεοπόρωσης μπορεί να παρασταθεί με τη μορφή του παρακάτω σχεδίου:

  1. Η βασική θεραπεία έχει ως στόχο μια σύνθετη επίδραση στο σύνδρομο του πόνου, στη σωματική δραστηριότητα και στη διατροφική διατροφή.
  2. Διεξαγωγή θεραπευτικών μέτρων σχετικά με την υποκείμενη ασθένεια.
  3. Μια θεραπεία που προάγει το σχηματισμό νέου οστικού ιστού και μειώνει τον κίνδυνο περαιτέρω καταστροφής των οστών.
  4. Πρόληψη πιθανών επιπλοκών με τη μορφή καταγμάτων. Για αυτή τη χειρουργική θεραπεία γίνεται και χρησιμοποιούνται ορθοπεδικές συσκευές.

Η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει συνταγογράφηση ασβεστίου και βιταμίνης D

Η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει:

  • συνταγογράφηση ασβεστίου και βιταμίνης D.
  • τη χρήση ναρκωτικών με ασβέστιο και φώσφορο,
  • ορμονική θεραπεία, η οποία πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης για την αποκατάσταση της παραγωγής οιστρογόνων.
  • η χρήση υπεριώδους λαμπτήρων, η οποία συνιστάται το χειμώνα, και το καλοκαίρι - μέτρια ηλιοθεραπεία.

Μη φαρμακευτική θεραπεία

Η φυσιοθεραπεία μπορεί να διεξαχθεί στους ακόλουθους τομείς:

  1. Μαγνητική θεραπεία.
  2. Η χρήση υπερήχων και λέιζερ.
  3. Ηλεκτροφόρηση με προσθήκη φαρμάκων.
  4. Μπαροθεραπεία, κλπ.

Υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, ιατρικής γυμναστικής, μασάζ, περιπάτους μεγάλων αποστάσεων, μέτρια άσκηση πραγματοποιούνται. Σε ευνοϊκούς χρόνους, η θεραπεία σπα πραγματοποιείται.

Τα καρύδια πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή.

Διατροφική διατροφή

Μπορείτε να αποκαταστήσετε την ισορροπία του ασβεστίου στο σώμα με το σωστό φαγητό. Επομένως, φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τα παρακάτω τρόφιμα:

  1. Τρόφιμα με βάση το γάλα.
  2. Ξηροί καρποί, ειδικά καρύδια και φουντούκια.
  3. Λευκό λάχανο.
  4. Το ψωμί είναι μαύρο.

Αυτή είναι μια ελλιπής λίστα, υπάρχουν και άλλα τρόφιμα που είναι χρήσιμα στη χρήση. Θα πρέπει επίσης να ετοιμάσετε πιάτα που περιέχουν μαγνήσιο και φώσφορο. Αλλά από το αλάτι πρέπει να εγκαταλειφθεί ή να μειώσει τη λήψη του.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Σε καμία περίπτωση δεν είναι δυνατό να βασιστείτε πλήρως στη λαϊκή θεραπεία, θα πρέπει να συμπληρώνει μόνο την κύρια θεραπεία.

Το απλό περπάτημα θα βοηθήσει στη θεραπεία μιας τέτοιας ασθένειας όπως η οστεοπόρωση. Ο καθιστικός τρόπος ζωής συμβάλλει στην υποβάθμιση των μυών και των οστών. Εμπλέξτε σε ελαφριά αθλήματα.

Τα προϊόντα μελισσών όπως η πρόπολη και το μέλι έχουν υπέροχη θεραπευτική δράση. Αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι αντενδείκνυνται στις αλλεργίες. Για την παρασκευή αυτού του φαρμάκου πρέπει να αναμίξετε τα ακόλουθα συστατικά: κέλυφος (αποξηραμένο και θρυμματισμένο εκ των προτέρων) και πρόπολη 100 g το καθένα, μέλι φαγόπυρο - 50 g. Αυτή η θεραπεία πρέπει να λαμβάνεται με άδειο στομάχι το πρωί για 2 μήνες.

Η πρόπολη και το μέλι έχουν υπέροχη θεραπευτική δράση.

Εάν η οστεοπόρωση θεραπευτεί συστηματικά με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής, τότε η θετική επίδραση έρχεται αρκετά σύντομα. Οι εμπειρογνώμονες προτείνουν ότι στη διαδικασία επεξεργασίας, τα μίγματα βοτάνων και τα αφεψήματα σε συνδυασμό με το μασάζ. Ο καθένας επιλέγει για τον εαυτό του την πιο κατάλληλη και αποτελεσματική μέθοδο θεραπείας.

Πιο συχνά, τα θύματα αυτής της παθολογίας είναι γυναίκες, επομένως, για να αυξηθεί το επίπεδο των γυναικείων ορμονών, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν βότανα με οιστρογόνο δραστηριότητα, όπως ρίγανη, γλυκάνισο, βάλσαμο λεμονιού, λυκίσκος κλπ.

Επιπλέον, υπάρχουν πολλά δημοφιλή συμβούλια στη θεραπεία της οστεοπόρωσης, για παράδειγμα τα ακόλουθα:

  1. Είναι απαραίτητο να αναμειγνύετε το knotweed και την αλογοουρά και να βράζετε σε μια κατσαρόλα σμάλτου. Αυτό το ζωμό θα πρέπει να πιείτε 3 φορές την ημέρα πριν το φάτε.
  2. Ανακατέψτε τα φύλλα του πουλιού και της τσουκνίδας και πάρτε καθημερινά μείγμα από 3 κουταλιές της σούπας.
  3. Με τη μορφή συμπίεσης χρησιμοποιείται ένα βάμμα 100 γραμμάρια τριφύλλι και χαμομήλι και 1/2 λίτρο βότκας.

Επιπλοκές της οστεοπόρωσης

Εάν δεν κάνετε θεραπεία, θα γίνει συμπίεση σπονδύλων. Σε αυτή την περίπτωση, η στάση του σώματος υποβαθμίζεται και η ανάπτυξη μειώνεται κατά μέσο όρο κατά 5 εκ. Ένα άτομο μπορεί να μην αισθάνεται πόνο, αλλά η φιγούρα αλλάζει αισθητά, υπάρχει μια κάμψη πίσω στη θωρακική σπονδυλική στήλη και λυγίζει προς τα εμπρός στο λαιμό. Ίσως η ανάπτυξη της σκολίωσης, και αυτή η ασθένεια συμβάλλει στην ακινησία της σπονδυλικής στήλης.

Αν δεν αντιμετωπιστεί, θα γίνει συμπίεση σπονδύλου.

Αλλά πιο επικίνδυνες επιπλοκές περιλαμβάνουν κατάγματα των οστών της σπονδυλικής στήλης. Αυτό μπορεί να συμβεί ακόμη και με ελαφρά πτώση. Εάν παρατηρηθεί μόνο ένας μώλωπος σε ένα υγιές άτομο, τότε ένας ασθενής με οστεοπόρωση θα έχει πολλαπλά κατάγματα. Αυτή η κατάσταση οδηγεί περαιτέρω στην αναπηρία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα κατάγματα εμφανίζονται στην περιοχή του αντιβραχίου ή στο λαιμό του μηρού. Το κάταγμα του ισχίου είναι πολύ επικίνδυνο στα γηρατειά, συχνά τέτοιου είδους τραυματισμοί καταλήγουν σε θάνατο. Με την οστεοπόρωση, οι σπόνδυλοι μπορούν να κινηθούν και να συσφίξουν τον νωτιαίο μυελό και τις ρίζες του, γεγονός που οδηγεί σε πόνο και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα.

Ήδη από τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, να καθορίσετε την αιτία και να αρχίσετε τη θεραπεία, μην ξεκινήσετε την ασθένεια. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να απαλλαγεί από κάποια προβλήματα, αλλά αυτό είναι ένα ακραίο σημείο. Επιπλέον, μπορούν να αναπτυχθούν σοβαρές επιπλοκές στο προχωρημένο στάδιο.

8 συμπτώματα και αιτίες της σπονδυλικής οστεοπόρωσης. Πώς να θεραπεύσετε χωρίς επιδείνωση;

Άρθρο Πλοήγηση:

Μία από τις συστηματικές παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος είναι η οστεοπόρωση. Αυτή η ασθένεια, που δεν είναι ορατή με την πρώτη ματιά, μπορεί να οδηγήσει στο πιο τραγικό φινάλε. Η γνώση των συμπτωμάτων της οστεοπόρωσης της σπονδυλικής στήλης θα σας επιτρέψει να αναγνωρίσετε γρήγορα το πρόβλημα και να επιλέξετε τη σωστή θεραπεία.

Η ουσία της νόσου

Ακόμη και όταν αντιμετωπίζουν παθολογία, πολλοί δεν καταλαβαίνουν πλήρως τι είναι η οστεοπόρωση. Σύμφωνα με τα ιατρικά στατιστικά στοιχεία, αυτή η ασθένεια είναι η πιο τραυματική ασθένεια της σπονδυλικής στήλης. Χαρακτηρίζεται από την έκπλυση ασβεστίου από τα οστά του ασθενούς, γεγονός που καθιστά το τελευταίο πιο εύθραυστο. Και όχι μόνο η σπονδυλική στήλη υποφέρει. Η παθολογία θα επηρεάσει ολόκληρο τον σκελετό, καθώς και τα νύχια και τα δόντια.

Συχνά οι γυναίκες πάσχουν από παθολογία. Μετά από 50-55 χρόνια, το ένα τρίτο όλων των αναδυόμενων καταγμάτων οστών συνήθως έχουν άμεση σχέση με την οστεοπόρωση.

Αιτίες

Η οστεοπόρωση του τραχήλου είναι συχνότερη. Με την πάροδο του χρόνου, επηρεάζει ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα, το οποίο αυξάνει τον κίνδυνο κατάγματος του νωτιαίου μυελού και την εμφάνιση επικίνδυνων τραυματισμών.

Πολλές αιτίες συμβάλλουν στην ανάπτυξη της νόσου. Τα κυριότερα είναι:

  • προβλήματα με το ορμονικό υπόβαθρο του σώματος. Η αποτυχία οργάνων όπως τα επινεφρίδια, οι αδένες, ο θυρεοειδής αδένας, συχνά γίνεται ένας από τους παράγοντες που προκαλούν. Αιτία μιας ορμονικής ανισορροπίας τρόπους ισχυρά ορμονικά φάρμακα (όχι αντισύλληψη), καθώς και την περίοδο της εμμηνόπαυσης.
  • Γενετική προδιάθεση. Οι κληρονομικοί παράγοντες συμβάλλουν στην εμφάνιση οστεοπόρωσης. Συχνά η νόσος ανιχνεύεται σε εκπροσώπους αγώνων όπως το Mongoloid και το Caucasoid.
  • Προβλήματα με το μεταβολισμό. Ο μεταβολισμός μπορεί να διαταραχθεί λόγω χρόνιων παθήσεων, λαμβάνοντας ισχυρά φάρμακα, παθήσεις του αίματος και των εσωτερικών οργάνων.
  • Τοξικομανία και το κάπνισμα. Ακόμα και η παρουσία υπερβολικού βάρους και η λανθασμένη διατροφή συμβάλλουν στην ανάπτυξη της οστεοπόρωσης. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής οδηγεί σε επιδείνωση των οστών της άρθρωσης του ισχίου.

Σημειώστε ότι η παθολογία δεν επηρεάζει πάντα μόνο τους ηλικιωμένους.

Ο κίνδυνος ανάπτυξης οστεοπόρωσης είναι στις ακόλουθες ομάδες ατόμων:

  • Πρόωρα μωρά.
  • Παιδιά που πάσχουν από νευρική ανορεξία.
  • Τα παιδιά των οποίων οι μητέρες είχαν σοβαρές ορμονικές διαταραχές.

Μερικές φορές ένας ασθενής έχει πολλούς αρνητικούς παράγοντες ταυτόχρονα. Ο συνδυασμός τους επιταχύνει μόνο τη διαδικασία της ήττας.

Συμπτώματα της ασθένειας

Η ανάπτυξη της νόσου συνοδεύεται από πολλά συμπτώματα. Τα κύρια σημεία της οστεοπόρωσης είναι:

  • Πόνος στην πλάτη, αρθρώσεις, σπονδυλική στήλη. Συνήθως εκδηλώνονται μετά από σωματική άσκηση.
  • Παρουσιάζονται καταγμάτων οστών.
  • Στρίψτε, μειώστε την ανάπτυξη. Χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη οστεοπόρωσης της θωρακικής σπονδυλικής στήλης.
  • Η κρούση των προσβεβλημένων σπονδύλων συνοδεύεται από έντονο πόνο.
  • Το μυϊκό σύστημα της προβληματικής περιοχής είναι σπασμωμένο.

Εκτός από την άμεση, με την εμφάνιση της παθολογίας μπορεί να υποδηλώνει έμμεσες ενδείξεις. Εδώ είναι:

  • Κράμπες στα κάτω άκρα.
  • Σοβαρή πλάκα στην επιφάνεια των δοντιών μετά από μια νύχτα ύπνου.
  • Οδοντικές ασθένειες, όπως περιοδοντική νόσος (σταδιακή χαλάρωση και απώλεια δοντιών).

Ακόμη και η παρουσία εύθραυστων και εύθραυστων νυχιών σε μια γυναίκα ή η πρώιμη εμφάνιση γκρίζων μαλλιών μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της σπονδυλικής οστεοπόρωσης.

Ταξινόμηση ασθενειών

Με βάση τα αίτια της νόσου, είναι δυνατόν να πραγματοποιηθεί η ακόλουθη ταξινόμηση της οστεοπόρωσης:

  1. πρωτεύουσα. Η ανάπτυξή του προκαλείται από την ηλικία και τις ορμονικές διαταραχές.
  2. Δευτεροβάθμια. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα άλλων ασθενειών, φαρμάκων, λανθασμένου τρόπου ζωής.

Οι κύριοι τύποι πρωτοπαθούς φάσης της νόσου, ανάλογα με τους φυσικούς παράγοντες, είναι οι εξής:

  • νεανική - εμφανίζεται σε παιδιά ηλικίας 10 ετών. Η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να εξομαλύνει πλήρως την κατάσταση.
  • Idiopathic - οι λόγοι για την ανάπτυξή της από τους γιατρούς δεν έχουν τεκμηριωθεί. Στους άνδρες, εμφανίζεται μετά από 25 χρόνια, στις γυναίκες, μετά από 20 χρόνια.
  • Senile - επηρεάζει άτομα άνω των 70 ετών.
  • Οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες υποφέρουν κατά την εμμηνόπαυση. Όπως και τα παραπάνω, το είδος αυτό είναι πιο κοινό.

Σύμφωνα με τα τμήματα της παθολογίας, η ταξινόμηση και τα σχετικά συμπτώματα έχουν ως εξής:

  • οστεοπόρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Οι πλαγιές και η μακρά συνεδρίαση στη θέση τους δίδονται με δυσκολία. Η κινητικότητα είναι περιορισμένη, και σε αυτόν τον τομέα, η οστεοπόρωση προκαλεί πόνο με κνησμό. Η σπονδυλική στήλη συντομεύεται, ως αποτέλεσμα - η εκδήλωση πτυχών στις πλευρές λόγω της ασυνέπειας της απόστασης από τις νευρώσεις στα οστά της λεκάνης.
  • Οστεοπόρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Οι μύες σε αυτήν την περιοχή είναι επώδυνοι στην ψηλάφηση. Ο ασθενής ανησυχεί για ναυτία, ζάλη, αδυναμία και πονοκέφαλο.
  • Οστεοπόρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης. Εκτός από το στρίψιμο, υπάρχει πόνος στην πλάτη και στο στήθος. Η περιοχή μεταξύ των ωμοπλάτων συνθλίβει με το βάρος της, ο ασθενής αναπτύσσει "γεροντική κάμψη". Συχνά, ένας ασθενής με οστεοπόρωση παίρνει ασυνείδητα τη θέση του επαινεμένου ατόμου - η πλάτη είναι τοξωτή, το κεφάλι χαμηλώνει.

Όταν ένας ασθενής έχει έναν συνδυασμό αιτιών για την ανάπτυξη μιας ασθένειας, εμφανίζεται διάχυτη οστεοπόρωση. Αυτή η μορφή παθολογίας χαρακτηρίζεται από την ήττα αρκετών τμημάτων.

Διάγνωση προβλημάτων

Για να επιβεβαιώσετε ή να διαψεύσετε μια πιθανή διάγνωση, θα πρέπει να υποβληθείτε σε ενδελεχή εξέταση. Περιλαμβάνει δραστηριότητες όπως:

  • έρευνα, συλλογή παραπόνων, μελέτη ιστορίας.
  • Πλάση και οπτική επιθεώρηση για τον εντοπισμό εμφανών σημείων ασθένειας.
  • Υπολογιστική τομογραφία (CT).
  • Μαγνητική απεικόνιση (MRI).
  • Ακτινογραφική εξέταση.

Επιπλέον, ο ειδικός θα πρέπει να αξιολογήσει την ταχύτητα των υπερηχητικών κυμάτων που περνούν μέσα από τους σπονδύλους που έχουν υποστεί βλάβη από την οστεοπόρωση. Για το λόγο αυτό, εκτελείται πυκνομετρία υπερήχων.

Θεραπεία

Μετά την διάγνωση ενός ασθενούς, προκύπτει μια προφανής ερώτηση: πώς να θεραπεύεται η οστεοπόρωση της σπονδυλικής στήλης;

Η επιλογή της θεραπείας βασίζεται σε παράγοντες όπως:

  • στάδιο της ασθένειας.
  • Γενική κατάσταση του ασθενούς.
  • Ο ασθενής παρουσιάζει ταυτόχρονα παθολογίες.

Εάν ο ασθενής έχει δευτερογενή μορφή της νόσου, είναι σημαντικό να εξαλειφθεί η βασική αιτία της καταστροφής των σπονδύλων. Μόλις εξαλειφθούν όλοι οι αρνητικοί παράγοντες, η θεραπεία της σπονδυλικής οστεοπόρωσης πρέπει να ξεκινήσει αμέσως.

Η κατάλληλη θεραπεία για την εξάλειψη της νόσου περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία περιλαμβάνει:

  • λήψη φαρμάκων.
  • Φυσιοθεραπεία.
  • Θεραπευτική γυμναστική.

Εάν καμία από αυτές τις μεθόδους δεν προσφέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, εφαρμόζεται χειρουργική επέμβαση.

Φάρμακα

Βασική φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει τη λήψη τέτοιων ομάδων φαρμάκων όπως:

  1. μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες, το οποίο θα επιτρέψει τη διακοπή του συνδρόμου πόνου. Μπορεί να εκπροσωπείται από αλοιφές και πηκτές για εξωτερική χρήση.
  2. Διφωσφονικά. Ονομάζεται προσωρινή διακοπή της παθολογικής καταστροφής του οστικού ιστού.
  3. Συμπλέγματα βιταμινών.
  4. Θεραπεία αντικατάστασης ορμόνης (HRT). Επιτρέψτε να βελτιώσετε τον μεταβολισμό των οστών.
  5. Και ούτω καθεξής

Παρακαλώ σημειώστε: όλα τα φάρμακα συνταγογραφούνται αυστηρά από τον θεράποντα ιατρό. Είναι απαράδεκτο να παίρνετε φάρμακα κατά την κρίση του, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

Φυσιοθεραπεία

Στη θεραπεία της σπονδυλικής οστεοπόρωσης, δεν ισχύουν μόνο τα φάρμακα. Οι κύριες μέθοδοι που δεν σχετίζονται με τα ναρκωτικά είναι οι εξής:

  • υπερήχων.
  • Μαγνητική θεραπεία.
  • Μπαροθεραπεία
  • Ηλεκτροφόρηση.
  • Χειροκίνητη θεραπεία
  • Και ούτω καθεξής

Συνιστάται ιδιαίτερα η θεραπεία άσκησης. Οι θεραπευτικές ασκήσεις θα βοηθήσουν στην ενίσχυση του μυϊκού συστήματος, στην ομαλοποίηση της κινητικότητας, στη χαλάρωση των μυών. Για την επιλογή του σωστού προγράμματος κατάρτισης πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Συχνά οι ασθενείς δεν γνωρίζουν αν είναι δυνατόν να κάνετε ένα μασάζ με μια τέτοια παθολογία. Συνήθως, αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι πολύ αποτελεσματική, αλλά όλες οι ενέργειες για οστεοπόρωση της σπονδυλικής στήλης πρέπει να πραγματοποιούνται από θεραπευτές μασάζ. Δεν είναι απαραίτητο να νοσηλεύεστε ταυτόχρονα.

Λαϊκή ιατρική

Εκτός από τα φάρμακα και τις μεθόδους φυσιοθεραπείας, οι ασθενείς προσφύονται συχνά στη βοήθεια λαϊκών θεραπειών. Εδώ είναι μερικές συνταγές:

  • ρίξτε χυμό λεμονιού (10 τεμ.) αυγά κοτόπουλου (6 τεμ.). Καλύψτε το μίγμα και περιμένετε περίπου μια εβδομάδα μέχρι να διαλυθούν τα αυγά (συμπεριλαμβανομένου του κελύφους). Προσθέστε 300 γρ. μέλι και 150 γρ. κονιάκ. Πάρτε μετά από τα γεύματα για 1 κουταλάκι, αποθηκευμένα σε σκοτεινό μέρος.
  • Ξηρά και αλέθετα καθαρά κελύφη αυγών. Πάρτε αυτή τη σκόνη καθημερινά το πρωί (2-3 γρ.).
  • Αλέστε ξηρά φύλλα καρυδιάς (50 γρ.), Ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Αφήστε να μαγειρέψετε για 10 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος. Πίνετε 3-4 ποτήρια καθημερινά.

Δώστε προσοχή: είναι αδύνατο να θεραπεύσετε την οστεοπόρωση μόνο με το παραδοσιακό φάρμακο. Η επίδραση αυτών των συνταγών είναι δυνατή μόνο με πολύπλοκη θεραπεία.

Λειτουργία

Όταν η ασθένεια βρίσκεται σε προχωρημένο στάδιο, συνιστάται χειρουργική θεραπεία για τη θεραπεία της σπονδυλικής οστεοπόρωσης. Ο ασθενής υποβάλλεται σε διάτρηση της σπονδυλοπλαστικής, εμφυτεύοντας ειδικό οστικό τσιμέντο στην πληγείσα περιοχή.

Συνήθως, αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται όταν η οστική πυκνότητα μειώνεται σε τέτοιο βαθμό ώστε δεν είναι δυνατόν να βελτιωθεί η κατάσταση με τα φάρμακα. Συχνά η λειτουργία συμβάλλει στην παρουσία περίπλοκων καταγμάτων της σπονδυλικής στήλης.

Πρόληψη

Διάφορα προληπτικά μέτρα συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου οστεοπόρωσης. Τα κυριότερα είναι:

  • σωστή διατροφή. Θα πρέπει να μειώσει την κατανάλωση τσαγιού, οποιουδήποτε τύπου καφέ, για να κολλήσει σε μια δίαιτα. Ο κατάλογος των συνιστώμενων προϊόντων μπορεί να ληφθεί από το γιατρό σας.
  • Αποκλείστε την ανύψωση βάρους.
  • Σταματήστε τα τσιγάρα και το αλκοόλ.
  • Εκτελέστε τακτικά γυμναστική αρθρώσεων αρθρώσεων.
  • Αυξήστε το ύψος του περπατήματος.
  • Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, πάρτε φάρμακα για να αποκαταστήσετε τα ορμονικά επίπεδα. Να συνταγογραφήσετε φάρμακα πρέπει να ειδικευτούν. Εκτός από τα χάπια, μπορείτε να πίνετε φυτικά ποτά (φασκόμηλο, κόκκινο τριφύλλι, κλπ.).
  • Μην παραμένετε στη φωτιά κατά τη διάρκεια της μέγιστης ηλιακής δραστηριότητας.
  • Αφαιρέστε τις παθολογίες του ενδοκρινικού συστήματος, εξαλείψτε τις παραβιάσεις των μεταβολικών διεργασιών.

Συνιστάται να επισκέπτεστε ετησίως έναν ενδοκρινολόγο, έναν ρευματολόγο και έναν ορθοπεδικό.

Εάν καταφέρατε να απαλλαγείτε από την ασθένεια, δεν πρέπει να το παρακάνετε ξανά. Όταν η οστεοπόρωση της σπονδυλικής στήλης και αμέσως μετά την εξάλειψή της, συνιστάται να φοράτε ένα ειδικό κορσέ ή επίδεσμο.

Είναι καλύτερο να αρχίσετε τη θεραπεία και να προλάβετε περαιτέρω το αργότερο δύο χρόνια μετά την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Τότε θα είναι δυνατό να απαλλαγούμε από τις υπάρχουσες εκδηλώσεις οστεοπόρωσης και να αποτρέψουμε νέες.

Σπονδυλική οστεοπόρωση - συμπτώματα και θεραπεία

Τα ανθρώπινα οστά έχουν μια αρκετά ισχυρή δομή, αξιόπιστη και πλήρη αντιμετώπιση του κύριου καθήκοντός τους - παρέχουν υποστήριξη στο σώμα. Αλλά λόγω της επίδρασης ορισμένων παραγόντων, μπορούν να αλλάξουν την πυκνότητα τους - αναπτύσσεται η οστεοπόρωση της σπονδυλικής στήλης. Τα συμπτώματα και η θεραπεία της νόσου περιγράφονται λεπτομερώς σε αυτό το υλικό. Και γνωρίζοντας τις κύριες αιτίες ανάπτυξης, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο οστεοπόρωσης.

Οστεοπόρωση - τι είναι;

Αυτή είναι μια αρκετά κοινή και επικίνδυνη ασθένεια του ιστού των οστών. Συνδέεται με τη μείωση της οστικής πυκνότητας λόγω των μειωμένων αναγεννητικών διεργασιών και της έκπλυσης του ασβεστίου από τα δομικά στοιχεία του σκελετού. Ο οστικός ιστός, όπως όλοι οι άλλοι στο ανθρώπινο σώμα, ενημερώνεται συνεχώς. Περιέχει δύο τύπους κυττάρων: οστεοβλάστες και οστεοκλάστες. Οι πρώτοι είναι υπεύθυνοι για την ανακατασκευή οστικών κυττάρων, ο δεύτερος για την καταστροφή τους. Και είναι οι οστεοκλάστες που αρχίζουν να ενεργοποιούνται κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης της οστεοπόρωσης, δηλαδή, ο οστικός ιστός αρχίζει να σπάει πιο γρήγορα από ό, τι για να ανακάμψει. Το αποτέλεσμα είναι εύθραυστα και πορώδη οστά. Οι διαδικασίες αποκατάστασης είναι οι ταχύτερες σε εφήβους ηλικίας 16 ετών, αλλά μετά από 50 χρόνια, ο ρυθμός τους μειώνεται. Δηλαδή, η ανάπτυξη της οστεοπόρωσης μπορεί να σχετίζεται, κυρίως, με τη γήρανση του σώματος.

Πολύ συχνά, η παθολογία επηρεάζει τη σπονδυλική στήλη - την κύρια υποστήριξη του ανθρώπινου σώματος. Η οστεοπόρωση αναπτύσσεται επίσης στα οστά του αντιβραχίου, του καρπού, της λεκάνης. Συχνά, η παθολογία επηρεάζει τις μεγάλες αρθρώσεις - ισχίο, αγκώνα, γόνατο.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότεροι από 250 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από οστεοπόρωση. Τα πιο ευαίσθητα σε αυτά είναι γυναίκες άνω των 50 ετών (33%), αλλά αναπτύσσονται σε άνδρες (περίπου το 20% των περιπτώσεων). Επιπλέον, έχοντας περάσει το ορόσημο σε 70 χρόνια, το 50% του δίκαιου φύλου και το ίδιο 20% του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας διαγιγνώσκονται με οστεοπόρωση ή έχουν οστεοπαθητικό σύνδρομο.

Προσοχή! Ο κύριος κίνδυνος της οστεοπόρωσης είναι τα κατάγματα λόγω της ευθραυστότητας των οστών. Για παράδειγμα, για τις γυναίκες ηλικίας άνω των 50 ετών, ο κίνδυνος τέτοιας βλάβης είναι 15,5%. Στα άτομα άνω των 59 ετών, τα σπονδυλικά κατάγματα εμφανίζονται στο 20% των περιπτώσεων.

Χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, η ασθένεια προχωρεί αρκετά γρήγορα και μπορεί να οδηγήσει σε πολύ θλιβερές συνέπειες. Λόγω της οστεοπόρωσης, ο κίνδυνος θραύσης της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται σημαντικά. Επιπλέον, μερικές φορές ένα μόνο αιχμηρό κίνημα ή μια ανεπιτυχής πτώση αρκεί για να κερδίσει μια τέτοια επιπλοκή. Η ποιότητα ζωής των ασθενών μειώνεται σημαντικά λόγω του ισχυρού περιορισμού της κινητικότητας. Αλλαγές και εμφάνιση, και όχι προς το καλύτερο.

Συμπτώματα

Η ασθένεια είναι αρκετά δύσκολο να προσδιοριστεί στο αρχικό στάδιο, καθώς κατά την περίοδο αυτή οι ασθενείς σπάνια αναζητούν βοήθεια λόγω της σχεδόν πλήρους απουσίας συμπτωμάτων. Ωστόσο, γνωρίζοντας τα κύρια συμπτώματα που εμφανίζονται σε κάθε ένα από τα τρία στάδια, υπάρχει μια πιθανότητα να παρατηρήσετε εγκαίρως την έναρξη της εμφάνισης των παθολογικών συμπτωμάτων.

Πίνακας Σημεία οστεοπόρωσης, ανάλογα με το στάδιο της νόσου.

Επίσης, η ανάπτυξη της οστεοπόρωσης μπορεί να παρατηρηθεί από τις ισχυρές αλλαγές στη στάση του σώματος και τη μειωμένη ανάπτυξη, την παρουσία θωρακικού πόνου. Παρεμπιπτόντως, μια αλλαγή στην ανάπτυξη μπορεί μερικές φορές να είναι πολύ σημαντική - υπάρχουν ενδείξεις όταν ένα άτομο έχει γίνει 10-15 cm χαμηλότερο (αληθινό, ως αποτέλεσμα καταγμάτων κατά τη συμπίεση). Τα χέρια που οφείλονται στη μείωση του θώρακα μπορεί να φαίνονται πάρα πολύ μεγάλα.

Σημείωση! Ο πόνος στην περιοχή της πλευράς αναπτύσσεται λόγω της μείωσης της απόστασης μεταξύ των πυελικών οστών και των νευρώσεων.

Τύποι οστεοπόρωσης

Η οστεοπόρωση δεν έχει μόνο τρία στάδια ανάπτυξης, αλλά και ορισμένες μορφές. Κατά κανόνα, ο τύπος της ασθένειας εξαρτάται από το τι έχει γίνει η κύρια αιτία της εμφάνισής της:

  • μετά την εμμηνόπαυση (πρώτος τύπος) - αναπτύσσεται στις γυναίκες λόγω της μειωμένης παραγωγής γυναικείων ορμονών στο σώμα. Οι μεταβολικές διεργασίες που σχετίζονται με ασβέστιο επιδεινώνονται επίσης. Συνήθως, τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται περίπου 5-10 χρόνια μετά την εμμηνόπαυση, μέχρι 70 έτη.

Σημείωση! Η σπερματική και μετα-εμμηνοπαυσιακή οστεοπόρωση είναι πιο συνηθισμένη. Επίσης στην επιστημονική βιβλιογραφία μπορεί να βρεθεί και μια άλλη μορφή - διάχυτη οστεοπόρωση, στην οποία υπάρχει μια βλάβη όλων των οστών στο σώμα.

Παράγοντες και αίτια ανάπτυξης

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης:

  • Διαταραχές μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.
  • έλλειψη βιταμίνης D.
  • μη φυσιολογική λειτουργία των επινεφριδίων και του θυρεοειδούς αδένα.
  • ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • ανθυγιεινή διατροφή.
  • η παρουσία ρευματοειδούς αρθρίτιδας, διεργασίες όγκου,
  • αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία ως αποτέλεσμα της φυσικής γήρανσης του σώματος.

Επίσης, προκαλούν την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης και αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισής της μπορεί να είναι υπέρβαρο ή έλλειμμα, παθητικός τρόπος ζωής, κατανάλωση οινοπνεύματος, κάπνισμα. Η κληρονομικότητα παίζει επίσης σημαντικό ρόλο - περίπου το 60% των ασθενών λαμβάνει την ασθένεια ως "κληρονομικότητα".

Διαγνωστικά

Η δυσκολία διάγνωσης της νόσου στα αρχικά στάδια είναι η σχεδόν πλήρης απουσία εμφανών συμπτωμάτων. Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς αναζητούν βοήθεια, έχοντας ήδη λάβει ένα κάταγμα συμπίεσης ή αισθάνεστε σοβαρό πόνο στην πλάτη.

Ωστόσο, ακόμα και στα πρώιμα στάδια της ανάπτυξης της νόσου μπορεί να εντοπιστεί αν περάσετε από μια περιεκτική εξέταση. Περιλαμβάνει:

  • πυκνομετρία, δηλαδή μέτρηση πυκνότητας οστικού ιστού,
  • MRI;
  • Ακτίνων Χ ·
  • Υπερηχογράφημα της σπονδυλικής στήλης.
  • ραδιοϊσότοπο οστικής σάρωσης.
  • διάφορες εργαστηριακές δοκιμές.

Σημείωση! Η ακτινογραφία θα είναι ενημερωτική μόνο εάν η οστική μάζα έχει ήδη μειωθεί κατά τουλάχιστον 30%.

Οι εργαστηριακές εξετάσεις περιλαμβάνουν γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων. Επίσης, λαμβάνεται αίμα για βιοχημεία για να προσδιοριστεί το περιεχόμενο της ουρίας, της χολερυθρίνης, του ασβεστίου, των ενζύμων και άλλων ουσιών σε αυτό. Θα χρειαστεί να περάσετε δοκιμές που σας επιτρέπουν να διερευνήσετε τις ορμόνες και τις ορμόνες που παράγονται από τον θυρεοειδή αδένα.

Θεραπεία

Η θεραπεία της οστεοπόρωσης συμβαίνει με διάφορους τρόπους. Αυτές περιλαμβάνουν την τυποποιημένη φαρμακευτική θεραπεία, τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, την άσκηση, τη φυσιοθεραπεία κλπ. Κατά κανόνα, οι γιατροί θα συστήσουν μεθόδους ανάλογα με το στάδιο ανάπτυξης της νόσου.

Σημείωση! Ο κύριος στόχος της θεραπείας της οστεοπόρωσης είναι η πρόληψη καταγμάτων οστών και η μείωση της έντασης των διαδικασιών που σχετίζονται με την καταστροφή του οστικού ιστού.

Αλλαγή τρόπου ζωής

Αυτή είναι ίσως μια από τις πιο σημαντικές πτυχές της επιτυχημένης θεραπείας. Ένας ασθενής με οστεοπόρωση πρέπει να ακολουθήσει μια ειδική διατροφή, να εγκαταλείψει κακές συνήθειες και να κάνει φίλους με τη φυσική κουλτούρα μέσα σε λογικά όρια.

Η βάση της διατροφής - τρόφιμα πλούσια σε ιχνοστοιχεία και ιδιαίτερα - ασβέστιο. Πρόκειται για τυρί cottage, τυρί, άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, θαλάσσιο ψάρι ως πηγή βιταμίνης D, και επίσης ψωμί σιτηρών.

Εάν το βάρος του ασθενούς είναι πολύ μεγάλο, τότε πρέπει να μειωθεί σε βάρος της ίδιας δίαιτας - να περιοριστεί η κατανάλωση γλυκών, λιπαρών, αεριούχων ποτών. Ο αθλητισμός βοηθά επίσης να χάσετε βάρος - το κύριο πράγμα είναι ότι τα φορτία είναι απαλά και δεν οδηγούν στην εμφάνιση καταγμάτων κατά τη συμπίεση. Βέλτιστες επιλογές - κολύμβηση, ποδηλασία, περπάτημα. Τα αθλήματα που μπορούν να οδηγήσουν σε κατάγματα θα πρέπει να αποκλειστούν από τη ζωή.

Φάρμακα

Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται, πρώτα απ 'όλα, για την εξάλειψη του συνδρόμου πόνου - πρόκειται για αναλγητικά και ΜΣΑΦ. Επίσης, οι γιατροί μπορεί να συστήσουν αλοιφές, πηκτές ως μέσο τοπικής δράσης. Μπορεί να εκχωρηθεί:

  • η καλσιτονίνη - μια ορμόνη που ενεργοποιεί τις διεργασίες απορρόφησης ασβεστίου, εκτός από αυτή την ιδιότητα είναι ένα αναλγητικό.
  • διφωσφονικά - επιβραδύνουν την καταστροφή των οστών και βελτιώνουν την αναγέννηση.
  • ορμόνες - η θεραπεία αντικατάστασης θα επιβραδύνει τη διαδικασία της νόσου στις γυναίκες.
  • οι βιταμίνες είναι απαραίτητες εάν η διατροφή είναι σπάνια και δεν είναι πλούσια σε ευεργετικά στοιχεία.

Πιθανές επιπλοκές

Η πιο επικίνδυνη επιπλοκή που μπορεί να εμφανιστεί στο υπόβαθρο της οστεοπόρωσης είναι το κάταγμα της συμπίεσης. Μπορεί όχι μόνο να βλάψει, αλλά και να μειώσει την ανάπτυξη ή να επιδεινώσει τη στάση του. Υπάρχει επίσης κίνδυνος σκολίωσης.

Για να πάρετε ένα κάταγμα συμπίεσης, για την οστεοπόρωση, αρκεί να πέσει από ένα μικρό ύψος. Ένα υγιές άτομο θα πάρει μια κανονική μώλωπα, και ένα άτομο που πάσχει από αυτή την ασθένεια θα έχει κάταγμα, και καλά, αν όχι πολλαπλά. Μετά από έναν τέτοιο τραυματισμό, μπορείτε ακόμη και να πάρετε μια αναπηρία.

Για να αποφύγετε επιπλοκές, αρκεί να παρακολουθείτε την υγεία σας, να φροντίζετε τον εαυτό σας, κατά την περίοδο παπουτσιών παπουτσιών με μη ολισθηρές σόλες. Τα άτομα με σύνθετη μορφή οστεοπόρωσης ενθαρρύνονται να βασίζονται σε ένα ζαχαροκάλαμο για να αποκτήσουν επιπλέον ισορροπία.

Πώς να αποφύγετε την οστεοπόρωση;

Βήμα 1. Δεδομένου ότι η οστεοπόρωση συχνά αναπτύσσεται λόγω της έλλειψης και της έκπλυσης του ασβεστίου, είναι σημαντικό να συμπεριληφθούν στο μενού τρόφιμα και πρόσθετα που είναι πλούσια σε αυτά.

Βήμα 2. Συνιστάται να μελετήσετε τα χαρακτηριστικά όλων των καταναλωμένων τροφών και να εξαλείψετε από τη διατροφή τους εκείνους που παρεμβαίνουν στην απορρόφηση και συσσώρευση ασβεστίου.

Βήμα 3. Συνιστάται να μελετήσετε όλες τις πληροφορίες σχετικά με την οστεοπόρωση, για να μάθετε ποια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά του, καθώς και να γνωρίζετε τα προληπτικά μέτρα που εμποδίζουν την ανάπτυξη της νόσου.

Βήμα 4. Είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο στον αθλητισμό. Τουλάχιστον οι πρωινές ασκήσεις πρέπει να είναι στο πρόγραμμα κάθε ατόμου.

Βίντεο - Οστεοπόρωση της σπονδυλικής στήλης. Συμπτώματα και θεραπεία

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εμφάνιση οστεοπόρωσης σε γήρας είναι σχεδόν αναπόφευκτη. Ωστόσο, είναι δυνατόν να μειωθεί το επίπεδο του κινδύνου εμφάνισής του. Αρκεί να ακολουθήσετε απλές συστάσεις - να παρακολουθήσετε την υγεία σας, να φάτε σωστά, να ασκήσετε και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό με την πρώτη ένδειξη δυσφορίας στο πίσω μέρος.