Οσφυαλγία οστού - συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

  • Χέρνια

Πόνος στην πλάτη ή πόνος στη μέση - οι συχνότερες καταγγελίες ασθενών στη γενική ιατρική. Καταλαμβάνουν τη δεύτερη θέση (μετά από ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος) όσον αφορά τη συχνότητα των αιτήσεων για ιατρική περίθαλψη. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ασθενειών που προκαλούν πόνο. Αλλά η πιο συνηθισμένη αιτία είναι η οσφυϊκή οστέωση, τα συμπτώματα και η θεραπεία που θα εξετάσουμε σε αυτό το άρθρο.

Πιο πρόσφατα, η ιατρική θεωρούσε αυτή την κατάσταση ως μεταβολές της σπονδυλικής στήλης που σχετίζονται με την ηλικία, οι οποίες συνδέονται με τις φυσικές διαδικασίες γήρανσης του ανθρώπινου σώματος.

Σήμερα, η οσφυϊκή οστέωση θεωρείται μια μάλλον σοβαρή ασθένεια που εμφανίζεται σε άτομα όλων των ηλικιακών ομάδων. Επί του παρόντος, η συχνότητα εμφάνισης έχει έντονη τάση για αναζωογόνηση, όλο και πιο συχνά η νόσος διαγιγνώσκεται σε άτομα ηλικίας κάτω των 30 ετών.

Αιτίες

Η αιτία της εξέλιξης της οσφυϊκής οστέωσης δεν έχει ακόμη τεκμηριωθεί. Αλλά όταν αντιμετωπίζετε αυτήν την παθολογία, είναι συχνά πιθανό να υποθέσουμε ποιος είναι πιο επιρρεπής στην ασθένεια, είναι σε κίνδυνο.

  1. Παθητικός τρόπος ζωής. Αυτό περιλαμβάνει άτομα που είναι κυρίως καθιστικά. Στην καθιστή θέση, οι μύες του κορσέ χαλαρώνουν, γεγονός που αυξάνει το φορτίο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
  2. Οι ορμονικές μεταβολικές διαταραχές και οι ενδοκρινικές παθήσεις μπορεί να επηρεάσουν δυσμενώς τον μεταβολισμό στους ιστούς της σπονδυλικής στήλης και να συμβάλλουν στην ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας.
  3. Διάφορες συγγενείς και επίκτητες ανωμαλίες στη δομή του μυοσκελετικού συστήματος - καμπυλότητα των ποδιών και της σπονδυλικής στήλης, επίπεδα πόδια.
  4. Η παρουσία μόνιμων μεγάλων σωματικών φορτίων στη σπονδυλική στήλη, ιδίως η ανύψωση βαρέων αντικειμένων. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούμε επίσης να μιλήσουμε για επαγγελματική ασθένεια σε κατηγορίες όπως οι αθλητές βαρών και οι άνθρωποι των οποίων τα επαγγελματικά καθήκοντα συνδέονται με τη συνεχή ανύψωση βαρέων αντικειμένων.
  5. Σταθερή ανθυγιεινή διατροφή και καθημερινή αγωγή, τακτικές καταπονήσεις, ανεπαρκής χρόνος ύπνου, διαταραχές των μεταβολικών διεργασιών.

Τα παραπάνω στοιχεία είναι οι πιο συχνές παράγοντες που δημιουργούν τις προϋποθέσεις για την ανάπτυξη της ασθένειας.

Βαθμοί οσφυϊκής οστέωσης

Οι εκδηλώσεις της νόσου εξαρτώνται από το βαθμό της παθολογίας. Υπάρχουν τέσσερις βαθμοί οστεοχονδρωσίας:

  1. Περίοδος αλλαγής και μετακίνηση του ζελατινώδους πυρήνα μέσα στο δίσκο. Υπάρχουν πόνοι λόγω ερεθισμού των νευρικών απολήξεων στον ινώδη δακτύλιο και τους διαμήκεις συνδέσμους. Ο ασθενής αισθάνεται τοπική ενόχληση στο τμήμα της σπονδυλικής στήλης όπου ο πληγείσκος δίσκος είναι ο οξύς πόνος ή ο οσφυαλγία, ο θαμπός πόνος μόνιμης φύσης (οσφυονία).
  2. Η περίοδος καταστροφής του δακτυλίου του δίσκου. Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση αστάθειας και την αύξηση της κινητικότητας των σπονδύλων, η οποία προκαλεί παρατεταμένη και επίμονη ένταση των μυών. Ο ασθενής αισθάνεται συμπτώματα όπως η συνεχής κόπωση των κάτω μυών της πλάτης, η δυσφορία,
  3. Η περίοδος ρήξης του ινώδους δακτυλίου και η απελευθέρωση της ουσίας του ζελατινώδους πυρήνα πέρα ​​από τα όριά της με το σχηματισμό ενός δίσκου κήλης. Τα παρατηρούμενα λεγόμενα σύνδρομα ρίζας, τα οποία σχετίζονται με τη συμπίεση των ριζών των νεύρων, έπεσαν θραύσματα.
  4. Η σπονδυλική στήλη είναι σοβαρά παραμορφωμένη. Η λειτουργία του κινητήρα είναι δύσκολη. Το βασικό ζήτημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί είναι η αναπηρία του ασθενούς. Ωστόσο, πρέπει να τονιστεί ότι σε αυτό το στάδιο της νόσου ο πόνος είναι σχεδόν απουσιάζοντας. Αλλά αυτό δεν αποτελεί σήμα για την αναστολή της νόσου, το αντίθετο.
  5. Υπάρχει μια παθολογική ανάπτυξη οστικού ιστού, η οποία επιδεινώνει περαιτέρω την πάθηση.

Η αντιμετώπιση της οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται άμεσα από την έκταση της βλάβης · γι 'αυτό, γίνεται χρήση φαρμάκων, μη φαρμάκων και χειρουργικών τεχνικών.

Συμπτώματα οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Όταν εμφανίζεται οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος. Η φύση του πόνου, ο τόπος εμφάνισης και η κατεύθυνση της διάδοσης εξαρτώνται από το ποιοι υποδοχείς λαμβάνουν ερεθισμό, δηλαδή πόσο μεγάλες είναι οι αλλαγές στον δίσκο και τους περιβάλλοντες ιστούς, υπάρχει μια προεξοχή ή ήδη μια κήλη, προς την κατεύθυνση της οποίας έχει σχηματιστεί η προεξοχή κ.ο.κ.

Παραθέτουμε τα κύρια συμπτώματα της οσφυϊκής οστέωσης:

  1. Πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, σφύριγμα χαρακτήρα, επιδεινώνεται με ξαφνικές κινήσεις, αλλαγή της θέσης του σώματος, παραμονή σε μια θέση. Η μείωση του πόνου εμφανίζεται όταν λαμβάνετε μια οριζόντια θέση.
  2. Μαζί με τον πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, η οστεοχόνδρωση μπορεί να δώσει αίσθηση αδυναμίας στον κάτω κορμό και στα πόδια, καθώς και απώλεια αντανακλαστικών των τενόντων των κάτω άκρων.
  3. Η καμπυλότητα της οσφυϊκής μοίρας παρατηρείται συχνά. Ανάλογα με τον τόπο όπου παρατηρείται η καμπυλότητα, διακρίνουμε σκολίωση (καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προς τα δεξιά ή αριστερά), λόρδωση (κάμψη προς τα εμπρός) και κύφωση (εξομάλυνση της οσφυϊκής κάμψης).
  4. Σε περίπτωση που η οστεοχόνδρωση προκάλεσε σκλήρυνση και δυσλειτουργία του νωτιαίου μυελού, ο ασθενής μπορεί να έχει ανεξέλεγκτα ούρα και κόπρανα.
  • ψύξη του δέρματος και μούδιασμα στην οσφυϊκή περιοχή, γλουτούς.
  • ξηρότητα, ξεφλούδισμα, μπλε δέρμα στο κάτω μέρος της πλάτης και τους γλουτούς.
  • παραβίαση της εφίδρωσης στην περιοχή των γλουτών.
  • παραβίαση της ούρησης.
  • στυτική δυσλειτουργία.

Αυτά τα συμπτώματα υποδεικνύουν την εμφάνιση της νόσου και απαιτούν ιατρική παρέμβαση. Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας μπορεί να γίνει σε στάση και στο σπίτι.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση της οστεοχονδρωσίας περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων μεθόδων, κυρίως, ψηλάφηση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, ο ασθενής αποστέλλεται για εξέταση χρησιμοποιώντας διαγνωστικό εξοπλισμό.

  1. Η ακτινογραφία βοηθά στην εκτίμηση της κατάστασης της σπονδυλικής στήλης και κάθε σπονδύλου ξεχωριστά. Η ακεραιότητα των μεσοσπονδύλιων δίσκων και του σπονδυλικού σωλήνα επίσης κρίνεται έμμεσα.
  2. Η τομογραφία καθορίζει το βαθμό βλάβης των νευρικών απολήξεων και της επένδυσης του νωτιαίου μυελού. Και επίσης να αξιολογήσει την κατάσταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  3. MRI - που χρησιμοποιείται για την τελική διάγνωση.

Η σωστή διάγνωση θα βοηθήσει στην κατανόηση του τρόπου αντιμετώπισης της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας και ποια φάρμακα και διαδικασίες θα απαιτηθούν.

Επιπλοκές

Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να προκαλέσει προεξοχές και κήλες λόγω σημαντικών φορτίων σε αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης. Αυτές οι επιπλοκές αναπτύσσονται πολύ γρήγορα, γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό να τις αντιμετωπίζουμε εγκαίρως.

Επιπλέον, η οστεοχονδρία μπορεί να περιπλέκεται από:

  • φλεγμονή του ισχιακού νεύρου.
  • σπονδυλοαρθρωση;
  • Η κήλη του Schmorl.
  • οστεοφυτότωση, σπονδύλωση;
  • σπονδυλική στένωση με συμπίεση και μειωμένη δραστηριότητα του νωτιαίου μυελού.
  • συμπίεση της «αλογοουράδας» με διαταραχή της λειτουργίας των πυελικών οργάνων.
  • limping;
  • πάρεση των κάτω άκρων.

Η πρόληψη της εξέλιξης των επιπλοκών είναι δυνατή με έγκαιρη διάγνωση και πολύπλοκη θεραπεία.

Θεραπεία της οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Όταν γίνεται διάγνωση της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας, η θεραπεία απαιτεί εκτεταμένη πολύπλοκη θεραπεία, η οποία συνεπάγεται:

  • μέτρια άσκηση.
  • τη χρήση φαρμάκων ·
  • σπονδυλική έλξη.
  • χειρωνακτική θεραπεία.
  • φυσιοθεραπεία;
  • μασάζ

Το σχήμα θεραπείας για την οστεοχονδρωσία στοχεύει:

  • εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας.
  • μείωση του πόνου στον οσφυαλγία.
  • την ενίσχυση των μυών στην οσφυϊκή περιοχή, τους γλουτούς, τα πόδια,
  • εξάλειψη της παθολογικής μυϊκής έντασης.
  • βελτίωση της λειτουργίας των πυελικών οργάνων ·
  • ρύθμιση της κυκλοφορίας του αίματος και των μεταβολικών διεργασιών στην πληγείσα περιοχή.
  • αποκατάσταση της κανονικής εμβέλειας κίνησης στο κάτω μέρος της πλάτης και αυξημένη ευαισθησία των κάτω άκρων.

Η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις.

Φάρμακα

Μια τέτοια θεραπεία οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει λήψη δισκίων, ενέσεων και εξωτερικών φαρμάκων (αλοιφές και γέλες). Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση αυτής της νόσου, ανακουφίζουν τον πόνο και σταματούν τις φλεγμονώδεις διεργασίες.

Ανάλογα με τις εκδηλώσεις, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει διαφορετικά χάπια για την οστεοχονδρωσία της κάτω ράχης:

  • παυσίπονα (αναλγητικά);
  • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ντολοφέν, δικλοφενάκη, κλπ.) ·
  • μυοχαλαρωτικά για την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού, η οποία συμβαίνει λόγω του πόνου.
  • Χονδροπροστατευτικά, αποκατάσταση ιστού χόνδρου (χονδροξείδιο).
  • κορτικοστεροειδή (που έχουν συνταγογραφηθεί αν όλες οι άλλες θεραπείες δεν βοηθήσουν).
  • παρασκευάσματα βιταμινών.

Πολύ συχνά, στην αντιμετώπιση της οστεοχονδρωσίας, συνταγογραφούνται χάπια που ανακουφίζουν το νευρικό σύστημα, καθώς και τα αντικαταθλιπτικά που καταπολεμούν τις καταστάσεις άγχους και κατάθλιψης.

Φυσικοθεραπεία για οσφυαλγία οστέων

Κατά κανόνα, για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας, ορισμένα φάρμακα δεν επαρκούν. Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη του πόνου, την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού, την τόνωση των μεταβολικών και αποκαταστατικών διεργασιών:

  • amplipulse;
  • φωνοφόρηση;
  • διαδυναμικά ρεύματα ·
  • darsonvalization;
  • θεραπεία μαγνητικού συντονισμού.
  • θεραπεία με λέιζερ.

Το μασάζ συνταγογραφείται όταν αφαιρείται το κύριο σύμπτωμα του πόνου ή κατά τη διάρκεια της ύφεσης σε περίπτωση χρόνιας παθολογίας. Σερβίρει χαλαρωτικούς μυς. Συχνά συνδυάζεται με διαδικασίες προθέρμανσης ή σάουνα. Αυτό θα βοηθήσει στην ενίσχυση της χαλαρωτικής επίδρασης στον μυϊκό ιστό και θα τονώσει την κυκλοφορία του αίματος.

Η χειρωνακτική θεραπεία, η οποία πραγματοποιείται μόνο από έναν ειδικό σε αυτόν τον τομέα θεραπείας, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στο νωτιαίο μυελό, τοποθετεί τους μετατοπισμένους δίσκους της σπονδυλικής στήλης.

Θεραπευτική γυμναστική

Το σύνολο των σωματικών ασκήσεων που χρησιμοποιούνται στη διάγνωση της οσφυϊκής οστέωσης πρέπει να συμβάλει στην αύξηση της κινητικότητας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Η ιατρική γυμναστική δεν θα είναι αποτελεσματική αν οι ασκήσεις θα διεξάγονται από καιρό σε καιρό. Η βασική αρχή της θεραπείας άσκησης είναι η κανονικότητα. Η συνεχής εκτέλεση ενός συγκεκριμένου συνόλου ασκήσεων θα βοηθήσει στην εξάλειψη των καταστροφικών διεργασιών στις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις.

Χειρουργική επέμβαση

Συνήθως, ο γιατρός χορηγεί χειρουργική επέμβαση μόνο όταν αναπτύσσονται σοβαρές επιπλοκές. Για παράδειγμα, η μεσοσπονδυλική κήλη. Ο πιο συνηθισμένος τύπος χειρουργικής επέμβασης είναι η αφαίρεση ενός κατεστραμμένου δίσκου (δισκεκτομή).

Αυτή η διαδικασία θεωρείται η πιο παραγωγική μέθοδος στην περίπτωση αυτή, αλλά ταυτόχρονα προβλέπεται μόνο εάν άλλες μέθοδοι θεραπείας δεν αποφέρουν αποτελέσματα εντός έξι μηνών. Επιπλέον, η μέθοδος της μικροχειρουργικής και της ενδοσκοπικής θεραπείας της σπονδυλικής στήλης είναι κοινή.

Γρήγορη θεραπεία της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας στο σπίτι

Γνωρίζοντας πώς να αντιμετωπίζετε την οσφυονεκτρωτική οσφυϊκή χώρα στο σπίτι, μπορείτε γρήγορα να διορθώσετε τα υπάρχοντα προβλήματα και να αποκαταστήσετε την καλή υγεία. Ο γιατρός συνταγογραφεί φαρμακευτική αγωγή, η οποία ενδείκνυται για να κάνει μαθήματα, κυρίως η θεραπεία πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια περιόδων παροξυσμού και τα βασικά θεραπευτικά μέτρα εκτελούνται τακτικά.

Η θεραπεία της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας στο σπίτι με τη χρήση φαρμακευτικών φαρμάκων αποκαθιστά την εξασθενημένη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και εμποδίζει την εμφάνιση επιπλοκών και επιπλοκών.

Η ιδιαιτερότητα της θεραπείας

Η σωστά επιλεγμένη θεραπεία της οσφυϊκής οστεχόδροσης στο σπίτι είναι πολύ πιο αποτελεσματική από πολλά φάρμακα, καθώς είναι δυνατόν να αποκατασταθεί γρήγορα η μειωμένη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης. Στο σπίτι είναι αρκετά πιθανό:

  • διεξαγωγή κανονικής γυμναστικής.
  • αλλαγή τρόπου ζωής?
  • εφαρμόζουν παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας.
  • μασάζ;
  • δίαιτα

Είναι σημαντικό! Κάθε κατάλληλη μέθοδος θεραπείας πρέπει να επιλέγεται αυστηρά και είναι επιθυμητό να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.

Αξίζει να σημειωθεί ότι είναι αδύνατο να θεραπευθεί εντελώς η οστεοχονδρόζη, ωστόσο, με καλά επιλεγμένη θεραπεία είναι πολύ πιθανό να βελτιωθεί η ευεξία του ασθενούς και να αποφευχθεί η εμφάνιση υποτροπών.

Γυμναστική

Πολλοί ενδιαφέρονται για τον τρόπο θεραπείας της οσφυοχρωσίας του οστού στο σπίτι, ώστε να μπορείτε γρήγορα και αποτελεσματικά να απαλλαγείτε από τις κύριες εκδηλώσεις της παθολογίας. Καλά βοηθά να αντιμετωπίσει τις παθολογικές εκδηλώσεις θεραπευτικών ασκήσεων. Χάρη στις ειδικές ασκήσεις μπορείτε:

  • αποκατάσταση της φυσικής κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης.
  • κινούνται ελεύθερα και χωρίς πόνο.
  • ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.
  • βελτίωση της ευημερίας.

Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε σωστά ένα γυμναστικό συγκρότημα, καθώς ορισμένες ασκήσεις αντενδείκνυνται εντελώς κατά τη διάρκεια της οστεοχονδρωσίας, ενώ μερικές απαγορεύονται μόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου παροξυσμών. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να πάρει ένα ειδικό γυμναστικό συγκρότημα. Για να προσδιοριστεί η ορθότητα των ασκήσεων, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν αρκετές πρώτες συνεδρίες υπό την επίβλεψη ενός εκπαιδευτή.

Αλλαγή τρόπου ζωής

Πολλοί ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με οσφυονεκτομή οσφυϊκής χώρας δεν δίνουν αρκετή προσοχή στην κατάσταση της υγείας τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, κατά παράβαση του ημερήσιου σχήματος, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα σχηματισμού οστεοχονδρωσίας και επιδείνωσής της στο μέλλον.

Προκειμένου να πραγματοποιηθεί με επιτυχία θεραπεία στο σπίτι, πρέπει να είστε προσεκτικοί στην ευημερία σας και να εξαλείψετε τις κακές συνήθειες. Φροντίστε να μειώσετε το φορτίο που ασκείται στη σπονδυλική στήλη, σε όρθια ή καθιστή θέση. Είναι πολύ χρήσιμο για τους πίσω μυς να περπατούν, ωστόσο, με την προϋπόθεση ότι τα παπούτσια είναι σωστά επιλεγμένα, καθώς θα πρέπει να είναι εντελώς χωρίς τακούνι ή με ένα μικρό τακούνι. Είναι επιθυμητό τα πέλματα να είναι πέλματα, ειδικά εάν ο ασθενής υποφέρει από επίπεδα πόδια.

Για ύπνο, πρέπει να επιλέξετε ένα ορθοπεδικό στρώμα και πρέπει να κοιμάστε μόνο στην πλάτη σας με ένα μικρό μαξιλάρι που βρίσκεται κάτω από το πίσω μέρος του κεφαλιού σας. Επιπλέον, για να χαλαρώσετε καλά, η τεταμένη σπονδυλική στήλη θα βοηθήσει έναν μικρό κύλινδρο, ο οποίος πρέπει να τοποθετηθεί κάτω από την περιοχή του ιερού-οσφυϊκής χώρας. Σε έναν τέτοιο κύλινδρο είναι πολύ βολικό να ξαπλώνετε πριν από τον ύπνο ή κατά τη διάρκεια μιας ανάπαυσης ημέρας.

Να είστε βέβαιος να αποφύγετε τις ξαφνικές κινήσεις, συμπεριλαμβανομένης της δεν πρέπει να είναι άλμα και να τρέχει. Δεν χρειάζεται να ανυψώνετε βαριά αντικείμενα, ειδικά από μια στάση.

Λαϊκές τεχνικές

Οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας θα μειώσουν σημαντικά τον πόνο, θα εξαλείψουν τη φλεγμονή και θα βελτιώσουν την ευημερία του ασθενούς. Τα κύρια πλεονεκτήματα της χρήσης παραδοσιακών μεθόδων είναι τα εξής:

  • διαθέσιμα συστατικά ·
  • ελάχιστος αριθμός αντενδείξεων.
  • δυνατότητα τακτικής χρήσης.

Οι μαγειρεμένες λαϊκές θεραπείες βοηθούν στην εξάλειψη του πόνου, στην υπερβολική μυϊκή καταπόνηση, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στη θρέψη των επηρεαζόμενων ιστών με ευεργετικές ουσίες. Συχνά χρησιμοποιούνται διάφορα σκουπίδια, συμπιέσεις και εφαρμογές για τη διεξαγωγή της θεραπείας. Επιπλέον, ένα καλό αποτέλεσμα παρέχεται από διάφορες αλοιφές, λύσεις και αφέψημα που έχουν ένα αποτέλεσμα θέρμανσης. Μπορείτε επίσης να κάνετε ζέσταμα χρησιμοποιώντας καλά θερμαινόμενο αλάτι ή άμμο.

Μπορείτε να κάνετε υγιή βιταμίνες με βάση τα αφεψήματα των βοτάνων, του χυμού λεμονιού και του μελιού. Τα εργαλεία αυτά έχουν έντονο θρεπτικό αποτέλεσμα.

Μασάζ

Το μασάζ είναι πολύ χρήσιμο σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις της σπονδυλικής στήλης, ωστόσο, στην οσφυϊκή περιοχή είναι πολύ δύσκολο να το κάνετε μόνοι σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο διάφορα μασάζ χρησιμοποιούνται ευρέως για αυτο-μασάζ, ειδικότερα, βελόνα, ρολό, Kuznetsov applicator και πολλά άλλα.

Οι πιο απλές συσκευές για μασάζ είναι προσιτές, αλλά επιτρέπουν ένα πολύ καλό μασάζ και επηρεάζουν άμεσα τους τραυματισμένους μύες, ενώ εξαλείφουν την υπερβολική πίεση και τον πόνο. Το μόνος μασάζ είναι απαραίτητο αφού κάνετε μπάνιο ή ντους. Για να πραγματοποιήσετε όλες τις κινήσεις, πρέπει να καθίσετε στο κρεβάτι και να κλίνετε λίγο προς τα εμπρός.

Διατροφή

Κατά τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας, που εντοπίζεται στην οσφυϊκή περιοχή, πρέπει να ακολουθήσετε μια ειδική διατροφή. Στη διατροφή σας, φροντίστε να συμπεριλάβετε πολλά φρέσκα λαχανικά και φρούτα, καθώς αυτό θα εμπλουτίσει το σώμα σας με χρήσιμες ουσίες.

Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, καθώς και κορεσμένων ζωμών, παρουσιάζεται, καθώς είναι πλούσια σε ασβέστιο και ιχνοστοιχεία που απαιτούνται για την κανονική κατασκευή χόνδρου και αρθρώσεων. Κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της παθολογίας, είναι απαραίτητο να αποκλείσετε πικάντικα πιάτα και καρυκεύματα, αλκοολούχα ποτά από τη συνήθη διατροφή σας, καθώς αυξάνουν σημαντικά μόνο το πρήξιμο των ιστών και τις οδυνηρές αισθήσεις. Εάν είστε υπέρβαροι, θα πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων εξαλείφοντας τους υδατάνθρακες και τα στερεά λίπη από την καθημερινή διατροφή σας.

Για τη διεξαγωγή θεραπείας για οστεοχονδρόζη, είναι επιτακτική η τακτική διεξαγωγή θεραπευτικών δραστηριοτήτων, η παρακολούθηση του ημερήσιου σχήματος, η χρήση φαρμάκων και η διεξαγωγή θεραπευτικών ασκήσεων.

Για τη θεραπεία της οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης για να είναι αποτελεσματική, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν αναισθητικά φάρμακα, θεραπευτικές ασκήσεις, θερμαντικές αντιφλεγμονώδεις αλοιφές, καθώς και κολύμβηση. Η θεραπεία πρέπει σίγουρα να ξεκινήσει εγκαίρως, γιατί διαφορετικά μπορεί να ξεκινήσει η έξαρση και να σχηματιστεί η κήλη.

Ο κίνδυνος της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής οσφυϊκής αντίδρασης στο σπίτι είναι ότι πρέπει να υποβληθείτε σε προκαταρκτική εξέταση για να καθορίσετε την κατάσταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Οσφυαλγία οστού: συμπτώματα και θεραπεία, βοήθεια με παροξυσμό

Ο μοχλός ενός ατόμου είναι ο "ακρογωνιαίος λίθος" της σπονδυλικής του στήλης. Όλοι γνωρίζουν ότι όσο χαμηλότερη είναι η περιοχή της πυέλου, τόσο πιο παχύ και πιο μαζικό είναι οι οσφυϊκοί σπόνδυλοι. Κατανοητές, επειδή πρέπει να αντέχουν μεγαλύτερη σοβαρότητα από, για παράδειγμα, αυχενικούς σπονδύλους.

Εκτός από το δικό του βάρος, ένα άτομο «επιβαρύνει» τακτικά το βάρος του. Για παράδειγμα, τα ρούχα χειμώνα, μαζί με τα εσώρουχα, με μια τσάντα για ψώνια ή ένα σακίδιο πάνω από τους ώμους τους, μπορεί να έχουν βάρος 10 έως 15 κιλά. Και το μεγαλύτερο μέρος αυτού του βάρους πέφτει στην κάτω πλάτη.

Επιπλέον, ο άνθρωπος χαρακτηρίζεται από οικονομική δραστηριότητα. Και η μεταφορά αγαθών, τόσο στα χέρια όσο και στον ώμο, στο κεφάλι, προκαλεί στέλεχος στους οσφυϊκούς σπονδύλους. Επιπλέον, η διάρκεια του φορτίου δεν είναι τόσο σημαντική όσο η δύναμη κρούσης και κατανομής σε μια μικρή περιοχή, και ιδιαίτερα τα γωνιακά φορτία.

Για παράδειγμα, αν καθίσετε σε έναν καναπέ και βάλτε τον εαυτό σας σε έναν ώμο του μωρού και στηρίξετε ήπια μαζί του, διατηρώντας την πλάτη σας ευθεία, η σπονδυλική στήλη θα βλάπτεται πολύ λιγότερο από ό, τι όταν στηρίζετε την πλάτη σας στην πλάγια πλευρά με μια μικρή γωνία, με το ίδιο μωρό στους ώμους σας.

Ως εκ τούτου, η οσφυϊκή οσφυαλγία και οι οξείες καταστάσεις που συνδέονται με τις συνέπειες και τις επιπλοκές της είναι η συνηθέστερη αιτία του πόνου στην πλάτη, με την οποία οι άνθρωποι πηγαίνουν σε γιατρούς-θεραπευτές και νευρολόγους.

Οσφυϊκή οστέωση - τι είναι αυτό;

Όπως έχει αναφερθεί επανειλημμένα, η οστεοχονδρόζη είναι μια διαδικασία εκφύλισης και καταστροφής των "σφραγίδων" μεσοσπονδύλιων δίσκων - αποσβέσεων που βρίσκονται μεταξύ των σπονδύλων. Οι οσφυϊκοί δίσκοι είναι οι παχύτεροι, αλλά το βάρος που «αναλαμβάνουν» είναι επίσης σοβαρό.

Η δυστροφία (υποσιτισμός) και ο επακόλουθος εκφυλισμός (καταστροφή) δίσκων συμβαίνουν λόγω της αυξημένης πίεσης κατά τη διάρκεια της ημέρας, της ανύψωσης βάρους και επίσης ως αποτέλεσμα της γήρανσης. Η οστεοχονδρόζη είναι μια εντελώς φυσιολογική διαδικασία φθοράς των ιστών του χόνδρου, στην οποία χάνει την ελαστικότητα και τη σταθερότητά της λόγω της αφυδάτωσης.

Επομένως, στην «οσφυοχόνδρωση της οσφυϊκής οσφυϊκής χώρας» δεν υπάρχει τίποτα τρομερό. Αυτή η αλλαγή στους μεσοσπονδύλιους δίσκους είναι τόσο φυσική όσο η αλλαγή στο πρόσωπο ενός προσώπου από την ηλικία των είκοσι έως πενήντα, τόσο στη φωτογραφία όσο και στην πραγματικότητα.

Ένα άλλο πράγμα είναι τρομακτικό: η διαδικασία αυτή μπορεί να ξεκινήσει ξαφνικά με μια επίθεση οξείας πόνου στην πλάτη, η οποία "χτυπά ένα άτομο" από το ρυθμό της ζωής και τον βάζει στο κρεβάτι. Άλλη μια ανησυχητική αιτία είναι οι διαταραχές ευαισθησίας στην οδήγηση, στις οποίες παρουσιάζεται μούδιασμα στις πορείες ή στα κινητικά προβλήματα όταν υπάρχει αδυναμία στο πόδι, ανασφάλεια και "ξεφλούδισμα" με το πόδι κατά τη διάρκεια του περπατήματος και της μυϊκής αδυναμίας.

Όλα αυτά είναι σημάδια οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η οποία εμφανίστηκε κατά την έξαρση της.

Το σύγχρονο όνομα του συνδυασμού των σημείων οστεοχονδρωσίας είναι η ραχοκοκτομή, ή η "νόσος της πλάτης". Ο ορισμός αυτός περιλαμβάνει:

  • διαγονιδιακές διαταραχές (προεξοχές, κήλες);
  • αντίδραση των γειτονικών σπονδύλων (ανάπτυξη οστεοφυτικών).
  • η επίδραση του μυϊκού ιστού (σπασμός και κυκλοφορικές διαταραχές).
  • απομακρυσμένες αισθητικές διαταραχές και διαταραχές κινητικότητας.

Αιτίες της οσφυϊκής οστεοχονδρωσίας

Όλες οι αιτίες της οσφυϊκής οστέας οσμής βρίσκονται "στην επιφάνεια". Επομένως, δεν θα τραβήξουμε την προσοχή των αναγνωστών σε αυτούς, αλλά θα περιοριστούμε σε μια απλή λίστα:

  1. Ο πρώτος και πιο σημαντικός λόγος είναι το περπάτημα μας στα δύο πόδια - ελευθερώσαμε τα χέρια μας για εργασία και δημιούργησε τον πολιτισμό μας, χάρη σε αυτό το γεγονός κατέστη δυνατή η σύνταξη αυτού του άρθρου. Ως αποτέλεσμα, το φορτίο στην σπονδυλική στήλη αυξήθηκε, το οποίο δεν έχουν τα τετράποδα θηλαστικά. Μπορεί να ειπωθεί ότι η οστεοχονδρόζη είναι ανθρώπινη ασθένεια.
  2. Υπερβολικό βάρος, παχυσαρκία. Απλώς "βοηθά" να τελειώσει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
  3. Υπερβολική σωματική άσκηση (άρση βαρών), ανύψωση και μεταφορά βάρους στην καθημερινή ζωή (σκάψιμο πατάτας, κινούμενα έπιπλα). Με αυτή την έννοια, το έργο του φορτωτή είναι επαγγελματικά επιβλαβές για τον κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου.
  4. Κακές συνήθειες, "καθιστικός τρόπος ζωής".

Συμπτώματα οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Όπως ήδη αναφέρθηκε, η ίδια η «οστεοχονδρωσία», που εμφανίζεται σε ένα υγιές σώμα, δεν παρεμβαίνει καθόλου στη ζωή. Αλλά με μια σημαντική καταστροφή των δίσκων, την αντίδραση των γύρω ιστών και νεύρων, εμφανίζεται μια "ξεδιπλωμένη" εικόνα.

Δεν είναι απαραίτητα όλα τα συμπτώματα να εμφανίζονται σε μια συγκεκριμένη περίπτωση, αλλά τα περισσότερα συμπίπτουν με τη χαρακτηριστική εικόνα:

  • Ο πόνος στην οσφυαλγία είναι πολύ συνηθισμένος. Υπάρχουν νευρογενείς και μυϊκοί πόνοι. Ο ίδιος ο μεσοσπονδύλιος δίσκος δεν βλάπτει, επειδή τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία απουσιάζουν στον χόνδρο. Ο πόνος προκαλείται σε περίπτωση συμπίεσης (συμπιέσεως) από τον κατεστραμμένο δίσκο της ρίζας του νεύρου που φεύγει από το μεσοσπονδύλιο foramen.

Υπάρχει ένας πολύ αιχμηρός πόνος ή "οσφυαλγία" οσφυαλγία. Ένας άνδρας με αέρας συμπλέκεται στο πίσω μέρος και παγώνει, φοβούμενος να ισιώσει. Αυτός ο πόνος αποκτά σύντομα έναν χαρακτήρα "ρίζας", καθώς η ρίζα του νεύρου διογκώνεται και "στερείται χώρου".

Ως εκ τούτου, η παραμικρή ανάδευση του σώματος οδηγεί σε αυξημένη «ριζοκυτταρίτιδα»: οι πυροβολισμοί προκαλούνται από βήχα, φτάρνισμα, γέλιο, κίνηση, προσπάθεια στραγγαλισμού.

  • Ο πόνος εμφανίζεται επίσης λόγω της εμπλοκής των οπίσθιων μυών στη διαδικασία οίδημα.

Σε αυτή την περίπτωση, τόσο η παροχή της γλυκόζης και του οξυγόνου στους μεγάλους μυς της πλάτης, όσο και η εκροή του φλεβικού υγρού με προϊόντα μυϊκών αποβλήτων, επηρεάζονται.

Ως αποτέλεσμα, ο μυϊκός ιστός παρουσιάζει ένα διπλό «άγχος»: το χρόνιο οξυγόνο και τη θρεπτική πείνα, καθώς και την αυτο-δηλητηρίαση με μη απεκκρίνεται γαλακτικό οξύ, το οποίο σχηματίζεται κατά τη διάρκεια της μυϊκής εργασίας.

Ταυτόχρονα, ο μυς ανταποκρίνεται σε αυτό με τον μόνο τρόπο: μια συστολή που παίρνει το χαρακτήρα του χρόνιου σπασμού. Ως αποτέλεσμα, υπάρχουν πονάκια στην πλάτη, αίσθημα δυσκαμψίας, σε μεγάλη απόσταση από το δίσκο, που προκάλεσε την επίθεση του πόνου.

  • Η διεξαγωγή διαταραχών είναι σημαντική στη διαδικασία χρονομέτρησης. Σε περίπτωση που ο ραγισμένος μεσοσπονδύλιος δίσκος έχει σχηματίσει μια σημαντική προεξοχή κήλη, τότε είναι ήδη σε θέση να πιέσει την ίδια τη ρίζα του νεύρου.

Εάν προηγούμενη συμπίεση της ρίζας περιγράφηκε από οίδημα, τώρα υπάρχει σταθερή πίεση με σκληρό χόνδρο.

Αυτό προκαλεί προοδευτικές διαταραχές στη διέγερση ενός νευρικού παλμού από το νωτιαίο μυελό στα εκτελεστικά όργανα (μύες), και προς την αντίθετη κατεύθυνση από τους μύες, το δέρμα στο νωτιαίο μυελό.

Διαφορετικές και προσαγωγικές διαταραχές προκύπτουν, εμφανίζονται:

  1. Παράπονα σχετικά με τη μεταβολή της ευαισθησίας (μούδιασμα και μείωση της ευαισθησίας στην πλευρική επιφάνεια του μηρού - υπό μορφή λωρίδων), πόνος που κατεβαίνει από τον γλουτό κάτω από το γόνατο και κάτω. Μερικές φορές υπάρχει μια αίσθηση "σέρνεται φλυαρία" στα δάκτυλα των ποδιών, μερικές φορές μια μείωση της θερμοκρασίας και της ευαισθησίας στον πόνο στην ίδια ζώνη.
  2. Οι διαταραχές της κίνησης συμβαίνουν με τη συνεχή συμπίεση της κήλης των κεντρομόλων, εκκεντρικών νεύρων. Υπάρχει αδυναμία και αβεβαιότητα στους μύες του ποδιού και του ποδιού. Η αβεβαιότητα εμφανίζεται και η αδυναμία να σταθεί στα δάκτυλα των ποδιών και των τακουνιών, το πόδι αρχίζει να "χαστούρα", αναπτύσσεται η υποπόρφωση των μυών του ποδιού στην πληγείσα πλευρά (το πάχος του μοσχαριού μειώνεται).

Είναι αυτή η διαδικασία σε μια παραμελημένη κατάσταση που οδηγεί σε αναπηρία, δεδομένου ότι ένα άτομο δεν μπορεί να περπατήσει γρήγορα, και ακόμη λιγότερο τρέχει.

Έτσι συνέβη ότι η πιο ευάλωτη θέση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι ο τόπος της εξάρτησης από το σταθερό ιερό οστό που βρίσκεται στη μέση του πυελικού δακτυλίου.

Αυτό το μέρος στην ανατομία χαρακτηρίζεται L5 - S1, δηλαδή, το χάσμα μεταξύ του πέμπτου οσφυϊκού (χαμηλότερου) και πρώτου ιερού σπονδύλου.

Το γεγονός ότι όλοι οι ανθρώπινοι ιεροί σπόνδυλοι μεγαλώνουν μαζί σε ένα οστό υπονοείται. Μερικές φορές, ωστόσο, υπάρχουν τέτοιες ανωμαλίες όπως η οσφυαλγία και η σακτοποίηση.

Στην πρώτη περίπτωση, στην οσφυϊκή περιοχή υπάρχουν 6 κινητοί σπόνδυλοι, λόγω του χωρισμένου ιερού, και στο δεύτερο, 4, αφού ο τελευταίος, 5ος οσφυϊκός σπόνδυλος χάνει την κινητικότητα και μεγαλώνει στο ιερό οστό.

Επίσης σε αυτόν τον τόπο συμβαίνει συχνά "ολίσθηση" του προς τα ανάντη σπονδύλου προς τα εμπρός (antelistez) ή προς τα πίσω (retrosis). Όλες αυτές οι διαταραχές οδηγούν σε επιδείνωση της κατάστασης στην πλάτη.

Εξάψεις της οσφυϊκής οστέας, τι πρέπει να κάνουμε;

Πρώτα απ 'όλα, δεν χρειάζεται να φέρετε τις επιθέσεις. Αλλά όταν συνέβη μια επιδείνωση της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής μοίρας, πρέπει να γίνουν τα ακόλουθα ραντεβού στο προ-ιατρικό στάδιο:

  1. Καταργήστε πλήρως την σωματική άσκηση.
  2. Βρεθείτε σε μια άνετη θέση σε μια σκληρή επιφάνεια, εξαλείφοντας την χαλάρωση πίσω.
  3. Είναι επιθυμητό να φορέσετε ένα ημι-άκαμπτο κορσέ, για την αποτροπή ξαφνικών κινήσεων και "παραμορφώσεων".
  4. Η κάμψη των ποδιών στα γόνατα στην πλευρά της βλάβης μειώνει την ένταση των νευρικών κορμών και μειώνει τη σοβαρότητα του πόνου.
  5. Στο κάτω μέρος της πλάτης, θα πρέπει να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι μασάζ με πλαστικές βελόνες ή να χρησιμοποιήσετε τον καταπιεστή Lyapko. Πρέπει να κρατήσετε 30 - 40 λεπτά, 2-3 φορές την ημέρα.
  6. Στη συνέχεια, οι αλοιφές που περιέχουν ΜΣΑΦ ("Dolgit - κρέμα", "Fastum - gel"), αλοιφή με μέλι ή δηλητήριο φιδιού ("Nayatox", Apizartron)
  7. Μετά το τρίψιμο τη δεύτερη μέρα, μπορείτε να τυλίξετε την κάτω πλάτη σε ξηρή θερμότητα, για παράδειγμα, μια ζώνη από μαλλιά σκύλου.

Ένα κοινό λάθος στη θεραπεία των επιθέσεων της οσφυϊκής οστέας οσφυϊκής χώρας είναι η αύξηση της θερμοκρασίας κατά την πρώτη ημέρα. Αυτό μπορεί να είναι ένα μαξιλάρι θέρμανσης, διαδικασίες μπάνιου. Την ίδια στιγμή, το οίδημα αυξάνεται μόνο και ο πόνος μαζί του. Είναι δυνατόν να ζεσταθεί μόνο αφού έχει περάσει το "υψηλότερο σημείο του πόνου". Μετά από αυτό, η θερμότητα θα αυξήσει την "απορρόφηση" του οιδήματος. Αυτό συμβαίνει συνήθως στις ημέρες 2 έως 3.

Οσφυαλγία οστεοχονδρωσίας θεραπεία - φάρμακα και ασκήσεις

Η θεραπεία των ναρκωτικών προστίθεται στις παραπάνω αρχές της θεραπείας της οσφυϊκής οστεχόδροσης την πρώτη μέρα και μετά τη βελτίωση των θεραπευτικών ασκήσεων και διαδικασιών, ένα σύνολο φυσιοθεραπευτικών ασκήσεων στην οστεοχονδίαση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, μασάζ, χειροθεραπεία και διάφορες φυσιοθεραπευτικές τεχνικές.

Τα φάρμακα χορηγούνται κατά προτίμηση ενδομυϊκά, ειδικά στις πρώτες ημέρες της ασθένειας. Εφαρμόστε σε:

  1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για την ανακούφιση της διόγκωσης και της φλεγμονής: Movalis, Ketonal, Ksefokam.
  2. Κεντρικά μυοχαλαρωτικά ("Mydocalm", "Sirdalud") - μειώνουν τον μυϊκό τόνο και ανακουφίζουν την ένταση στους μυς.
    Βιταμίνες της ομάδας "Β", για παράδειγμα, "Milgamma".

Η χρήση των χονδροπροστατών δεν αλλάζει τη διάρκεια της αναπηρίας και το ποσοστό των ενδείξεων για χειρουργική θεραπεία, επομένως, η αποτελεσματικότητα της χρήσης τους δεν έχει αποδειχθεί.

Οι ασκήσεις στην οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης πρέπει να ξεκινούν προσεκτικά, χωρίς επιβαρύνσεις. Είναι ιδανικό για την έναρξη της φυσικής θεραπείας στο νερό, με την "αφαίρεση" του φορτίου από τη σπονδυλική στήλη. Αυτή είναι η "ιατρική αθλητική γυμναστική".

Με την αναποτελεσματικότητα της συντηρητικής θεραπείας, απαιτείται μια επέμβαση, κατά την οποία αφαιρείται το κατεστραμμένο τμήμα του δίσκου, ανακουφίζεται η συμπίεση των ριζών του νεύρου και εισάγεται μια μικρή ελαστική πρόσθεση.

Οι ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση είναι επίμονος και αδύνατος πόνος, καθώς και η πρόοδος της αδυναμίας στο πόδι.

Επιπλοκές οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Πάνω, περιγράψαμε επιπλοκές σε διάφορα τμήματα: αυτές είναι οι προεξοχές και οι κήλες, η εμφάνιση οξείας οσφυαλγίας, η πρόοδος αισθητικών (πόνου) και ιδιαίτερα κινητικών διαταραχών.

Τι είναι λυπηρό, συχνά η θεραπεία και τα προληπτικά μέτρα για την οστεοχονδρωσία δεν αρχίζουν μεταξύ της πλήρους υγείας, αλλά μόνο όταν υπάρχουν επιπλοκές, που εκδηλώνονται από έντονο πόνο και δυσλειτουργία.

Πρόληψη της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας

Η οστεοχονδρεία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα και η θεραπεία της οποίας περιγράψαμε, δεν χρειάζεται να σας ενοχλούν ποτέ:

  • Αποφύγετε την υποθερμία, ειδικά την περίοδο του φθινοπώρου-άνοιξης, πέφτει το χειμώνα.
  • Μην σηκώνετε τα βάρη και μεταφέρετε φορτία μόνο με πλάτη, σε σακίδιο.
  • Πίνετε περισσότερο καθαρό νερό.
  • Μην πάρετε λίπος, το βάρος σας πρέπει να αντιστοιχεί στο ύψος.
  • Αντιμετωπίστε την επίπεδη πόδι σας εάν έχετε ένα.
  • Κάντε τακτική φυσική γυμναστική.
  • Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι σαν όταν αφαιρούν το φορτίο. Αυτό μπορεί να κρέμεται από το μπαρ ή να κολυμπάτε.
  • Τακτικά (μία φορά κάθε πέντε χρόνια), μπορείτε να πάρετε μια ακτινογραφία της οσφυϊκής μοίρας σε δύο προβολές, ή να εκτελέσετε μια μαγνητική τομογραφία για να μάθετε αν ο εχθρός «κρύβεται». Τότε θα σκεφτείτε πριν από την άρση βαρών?

Αν ακολουθήσετε αυτές τις απλές συστάσεις, μπορείτε να κρατήσετε την πλάτη σας υγιή και να κινείται για μια ζωή.

Συμπτώματα και θεραπεία της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας στο σπίτι

Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη ισχιαλγίας, κήλης, παραμορφώσεων σπονδύλων και άλλων ασθενειών, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η οστέωση των οσφυϊκών οστών σε πρώιμο στάδιο και ορισμένες θεραπείες μπορούν να εφαρμοστούν στο σπίτι.

Νωτιαίες λειτουργίες

Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από 33-34 σπονδύλους και αποτελεί τη βάση του ανθρώπινου σκελετού. Οι νευρικές απολήξεις ξεφεύγουν από τη σπονδυλική στήλη και συνδέονται με όλα τα όργανα και τα συστήματα και ρυθμίζουν τη δουλειά τους. Η κύρια λειτουργία της σπονδυλικής στήλης είναι η προστασία του νωτιαίου μυελού από βλάβες. Η σπονδυλική στήλη χωρίζεται σε ομάδες, κάθε ομάδα περιλαμβάνει έναν ορισμένο αριθμό σπονδύλων που εκτελούν τις λειτουργίες τους.

Τι είναι η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η οστεοχόνδρωση είναι φλεγμονή και αλλαγές στους δίσκους της σπονδυλικής στήλης. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται ένα σύμπτωμα φθοράς των σπονδυλικών δίσκων, χάνουν την ελαστικότητά τους, οι ρίζες των νεύρων τσαλακώνονται και υπάρχουν περιόδους πόνου.
Η ασθένεια εμφανίζεται σε διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης, χωρίζεται σε τύπους:

  • Οστεοχονδρωσία του τραχήλου.
  • Θωρακική οστεοχονδρωσία.
  • Οσφυϊκή οστέωση.

Ίσως μια συνδυασμένη εκδήλωση της νόσου, όπως η οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας.

Συμπτώματα οσφυοχρωμικής οσφυϊκής χώρας

Η ασθένεια έχει πολλά συμπτώματα με τα οποία είναι δυνατόν να εντοπιστεί ένα πρόβλημα στην σπονδυλική στήλη. Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι απότομος και να εμφανίζεται όταν μετακινείτε, πηδάτε, στρέφετε το σώμα, σηκώνετε βάρη ή απλά αυθόρμητα.

  • Το μούδιασμα και το τσούξιμο των άκρων είναι συχνό σημάδι των προβλημάτων της πλάτης.
  • Κρύα πόδια.
  • Ανίχνευση αίσθησης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
  • Τόνωση του ισχιακού νεύρου.
  • Σχεδιάζοντας πόνο σε ένα ή και στα δύο πόδια.
  • Οσφυαλγία και πόδια στο πίσω μέρος.
  • Απόθεση αλάτων.

Γιατί η οστεοχονδρόζη είναι επικίνδυνη


Στα πρώτα στάδια της νόσου, η οστεοχονδρόζη φαίνεται αβλαβής και όχι επικίνδυνη. Δυστυχώς, εάν δεν λάβετε μέτρα για τη θεραπεία τουλάχιστον στο σπίτι, με την πάροδο του χρόνου, η οστεοχόνδρωση μπορεί να προκαλέσει βλάβες στην υγεία και επίσης να δώσει ώθηση στην ανάπτυξη νέων ασθενειών.

Η αρνητική επίδραση στα όργανα, που βρίσκονται στην οσφυϊκή περιοχή, εκδηλώνεται με φλεγμονή των επινεφριδίων, ωοθηκών, αποδυνάμωση της ισχύος στους άνδρες και ανάπτυξη του προστάτη. Σε σοβαρές περιπτώσεις, υπάρχει ακράτεια ούρων και προβλήματα με την εκκένωση.

Οι Χρνίες είναι μια άλλη δυσάρεστη εκδήλωση επιπλοκών. Στην οσφυϊκή περιοχή, αναπτύσσονται μία ή περισσότερες κληρονομίες, οι οποίες επηρεάζουν σημαντικά την ανθρώπινη υγεία.

Η σπονδυλαρθρίτιδα είναι αναπτύξεις στον ιστό του οστού που προκαλούν οδυνηρά συμπτώματα, ιδιαίτερα συχνά εκδηλώνονται κατά τις αιχμηρές στροφές και στροφές.

Η ριζοκυτταρίτιδα είναι μια σοβαρή συνέπεια της οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, προκαλώντας μούδιασμα των άκρων και έντονους πόνους, όπου μερικές φορές είναι αδύνατο να ξεσπάσει.

Η αντιμετώπιση των επιπλοκών που προκαλούνται από την οσφυονεκτομή της οσφυϊκής μοίρας είναι ένα μάλλον προβληματικό καθήκον, δεδομένου ότι η σπονδυλική στήλη είναι ένα σημαντικό όργανο και τυχόν λανθασμένες ενέργειες μπορούν να προκαλέσουν επιπρόσθετες επιπλοκές. Είναι απαραίτητο το συντομότερο δυνατό να δοθεί προσοχή στην κατάσταση της υγείας, στην αντιμετώπιση των ασθενειών στα πρώιμα στάδια της ανάπτυξης.

Γιατί συμβαίνει η οσφυϊκή οστέωση;

Η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη δεν δημιουργείται για να είναι σε μία θέση. Η κινητική δραστηριότητα παίζει τεράστιο ρόλο στη διατήρηση της υγιούς σπονδυλικής στήλης. Το σώμα αντιμετωπίζει το μεγαλύτερο άγχος όταν ένα άτομο είναι σε καθιστή θέση. Η βέλτιστη στάση στο οποίο στηρίζεται η σπονδυλική στήλη είναι να στηριχτεί στην πλάτη, τότε υπάρχει ένα ελάχιστο φορτίο.

• Ο καθιστικός τρόπος ζωής είναι ένας από τους λόγους που οδηγεί σε εκφυλιστικές μεταβολές στον ιστό του χόνδρου, και αυτό είναι γεμάτο με οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής περιοχής.

• Το ταξίδι προς και από την εργασία, η καθιστική κίνηση, η εργασία γραφείου, ο χρόνος μπροστά στην τηλεόραση και τον υπολογιστή έχουν αρνητικό αποτέλεσμα και οδηγούν στην ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας.

• Άσκηση και άσκηση δύναμης, άρση βαρών προκαλούν ασθένεια. Οι αθλητές που ασχολούνται με συγκεκριμένα αθλήματα και υποφέρουν από τραυματισμούς στην πλάτη έχουν την τάση να αναπτύσσουν παθολογία στο κάτω μέρος της πλάτης.

• Το υπερβολικό βάρος επηρεάζει αρνητικά τη σπονδυλική στήλη, τοποθετώντας το κάτω από το βαρύ φορτίο.

• Εσφαλμένη στάση από την παιδική ηλικία, σχηματισμένη σε λανθασμένη θέση, μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή ιστού χόνδρου και παθολογικού φορτίου σε ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη.

• Οι ορμονικές ανισορροπίες, οι φλεγμονώδεις ασθένειες του οστικού ιστού, οι ενδοκρινικές παθήσεις, οι καρδιαγγειακές παθήσεις έχουν επίσης αρνητική επίδραση στην κατάσταση των ανθρώπινων σπονδύλων. Κακώσεις νωτιαίου μυελού.

• Ο επιβλαβής τρόπος ζωής παρεμποδίζει την καλή υγεία, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης, της χαμηλής δραστηριότητας, της ανθυγιεινής διατροφής και της ανεπαρκούς ανάπαυσης, επηρεάζει αρνητικά την υγεία.

Φαρμακευτική αγωγή της οστεοχονδρωσίας


Οι παυσίπονοι, χονδροπροστατευτικά, που έχουν θετική επίδραση στον ιστό χόνδρου, το σύμπλεγμα βιταμινών, τις αναλγητικές αλοιφές, τη φυσιοθεραπεία, τη φυσιοθεραπεία - όλα ή κάτι ξεχωριστά θα συνταγογραφούνται από τον θεράποντα ιατρό στην κλινική.

Θεραπεία της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας στο σπίτι

Λουτρά για οσφυαλγία
Τα φυτικά λουτρά είναι ένα αποδεδειγμένο φάρμακο που συνιστάται για θεραπεία στο σπίτι. Τα λουτρά χαλαρώνουν τους μυς, παρέχουν ροή αίματος, ανακουφίζουν από τον πόνο και την κούραση.
Στο ζεστό νερό, μπορείτε να προσθέσετε διάφορες εγχύσεις και αφέψημα βότανα. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 40 μοίρες, η διαδικασία διαρκεί 15-20 λεπτά.

• Το Sporysh σε ποσότητα 500 γραμμάρια χύνεται με βραστό νερό και εγχύεται για δύο ώρες. Στραγγισμένο ζωμό ρίχνεται στο λουτρό.

• Ανακατέψτε τα φύλλα μέντα, μελισσών και σημύδας σε ίσες ποσότητες. Δύο εκατό γραμμάρια του μείγματος αποξηραμένων φυτών ρίχνουμε σε ένα κουβά βραστό νερό και βράζουμε στη φωτιά για αρκετά λεπτά. Ρίξτε στο λουτρό στο οποίο θα διεξαχθεί η διαδικασία.

• Ένα λουτρό χαμομηλιού στο σπίτι έχει αντιφλεγμονώδη δράση: χρειάζονται 300 γραμμάρια χαμομηλιού για 5 λίτρα νερού. Αφού εγχυθεί η έγχυση, στέλεχος και προσθέστε στο λουτρό. Η λήψη φαρμάκων συνιστάται καθημερινά όλη την εβδομάδα.
Ρωσικό λουτρό Οσφυαλγία οστού, μια ατμόσφαιρα επίσκεψη σε αρκετές συνεδρίες θα έχει ένα θαυμάσιο αποτέλεσμα, ειδικά αν χρησιμοποιηθεί σωστά.
Στο ατμόλουτρο πρέπει να είσαι δέκα λεπτά, έπειτα ένα διάλειμμα είκοσι λεπτών. Αυτή η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί τρεις φορές. Το σκουλήκι χρησιμοποιείται μόνο μετά από προσεγμένο ατμό. Μια θέση που πονάει μπορεί να λερωθεί με μέλι. Από το υγρό είναι καλύτερα να πίνετε τσάι από βότανα.

Βότανα με οστεοχονδρόζη

• Ελάφι
Ένα κουταλάκι του γλυκού ξηρά φυτά ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, πάρτε τρεις φορές την ημέρα, μια κουταλιά της σούπας.
• Θυμάρι και plantain
Σε ένα μπλέντερ ή μύλο, ψιλοκόψτε τα φυτά σε ίσες ποσότητες. Πιέστε το χυμό και πάρτε δέκα χιλιοστόλιτρα τρεις φορές την ημέρα.
• Αλογοουρά, αρκουδάκι, gryzhnik
Συλλογή βοτάνων σε ποσότητα τριών κουταλιών σούπας ρίχνουμε 0,5 λίτρα βραστό νερό σε ένα θερμοσίφωνα και επιμείνουμε μιάμιση ώρα. Πάρτε μια εβδομάδα για 150 ml. τρεις φορές την ημέρα.
• Έγχυση τσουκνίδας
Από εκατό γραμμάρια τσουκνίδας πιέστε το χυμό, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας μέλι και 100 ml αλκοόλ. Πλύνετε το φάρμακο για δέκα ημέρες σε σκοτεινό δροσερό μέρος, ανακινώντας τακτικά. Για να δεχτείτε μέσα σε 10 χιλιοστόλιτρα τα πρωινά.
• Καλάνα
Ο χυμός αλόης και τα φρούτα viburnum αναμιγνύουν μισό κιλό μαζί, προσθέστε 0,5 λίτρα κόκκινο κρασί και 0,5 λίτρα μέλι. Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με αυτό το μείγμα διεξάγεται για ένα μήνα, κάθε μέρα με ένα κύπελλο μία φορά 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
• Γεράνι
Για την παρασκευή αυτού του φαρμάκου θα χρειαστεί μια κουταλιά της σούπας γεράνια. Σε ένα λουτρό νερού για να τοποθετήσετε το δοχείο με 0,5 λίτρα. νερό και μια κουταλιά ξηρό γεράνι, τότε το φάρμακο σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά, που δεν επιτρέπει να βράσει. Μετά από δύο ώρες, το αφέψημα μπορεί να εφαρμοστεί: πιείτε μια γουλιά τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
• Νομισματοκοπείο και Κορίανδρος

Συνδυάστε μέντα, πικραλίδα, φύλλα σημύδας και κόλιανδρο σε ίσες αναλογίες. Προετοιμάζοντας το φάρμακο σε υδατόλουτρο, τρεις κουταλιές μίγματος βότανα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και σιγοβράζουμε σε ένα λουτρό νερού για δέκα λεπτά. Στέλεχος το ζωμό και δροσερό να λάβει δύο φορές την ημέρα.

Λαϊκές θεραπείες - αλοιφή και βάμματα

• Για να τρίψετε την κάτω πλάτη, κάντε αυτό το βάμμα: διαλύστε 10 μικρά δισκία ασπιρίνης σε ένα ποτήρι βότκα και επιμείνετε για μερικές ημέρες. Μετά το μασάζ, σε μέρη συσσώρευσης αλατιού στους σπονδύλους, με αυτό το βάμμα, μετά από ανάδευση, τρίβετε το κάτω μέρος της πλάτης ή κάνετε μια συμπίεση: βάψτε τη γάζα στην έγχυση, εφαρμόστε την πάνω από το σελοφάν.
• Ανακατέψτε το κοινό κηροζίνη και το ηλιέλαιο σε ίσες αναλογίες. Κλείστε τα πιάτα και ανακινήστε καλά. Τη νύχτα, μασάζ τον ασθενή, και στη συνέχεια μασάζ αυτό το μείγμα με κινήσεις μασάζ. Τυλίξτε κάτι ζεστό και στείλετε στον ύπνο.
• Διαλύστε 100 g βραστό λαρδί και την ίδια ποσότητα μελιού σε ένα υγρό. Ανακατεύουμε και προσθέτουμε 100 ml τριπλής κολλώνας και 1 ώρα κουταλιού 70% ξίδι. Ανακατέψτε τα πάντα λεπτομερώς. Θα πάρετε σπιτική αλοιφή, η οποία αποθηκεύεται στο ψυγείο και η οποία με την πάροδο του χρόνου δεν χάνει τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Αυτή η αλοιφή αλοιφής προσβάλλεται 2 φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ.

Πρόληψη της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας

Η καλύτερη πρόληψη της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας είναι ο υγιεινός τρόπος ζωής, ο σχηματισμός της στάσης του παιδιού από τη γέννηση.

• Ένα σύνολο ασκήσεων στο σπίτι, το οποίο μπορεί να επιλεγεί με βάση την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης.
• Το ορθοπεδικό στρώμα και το άνετο μαξιλάρι παίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της οστεοχονδρωσίας.
• Η σωστή διατροφή, η συμμόρφωση με τη συνταγή κατανάλωσης οινοπνεύματος.
• Η κολύμβηση είναι πολύ χρήσιμη για την ενίσχυση των μυών της πλάτης.
• Αποφύγετε την υποθερμία.
• Για την ενίσχυση του νευρικού συστήματος είναι σημαντική η πρόσληψη βιταμινών της ομάδας Β.
• Μαθήματα μασάζ πολλές φορές το χρόνο βοηθούν τέλεια στην πρόληψη της οστεοχονδρωσίας.
• Κανονικοποίηση του ύπνου. Κατά τη διάρκεια της νυχτερινής ανάπαυσης, είναι σημαντικό να καταλάβετε τη σωστή θέση του σώματος. Η καλύτερη στάση για ύπνο που βρίσκεται στην πλάτη σας, δεξιά ή αριστερά.
• Αποφύγετε τη βαριά σωματική άσκηση, ιδιαίτερα την άρση βαρών. Μπορείτε να κινηθείτε περισσότερο, για παράδειγμα, όταν φτάσετε στο σπίτι από την εργασία, πάτε μια στάση νωρίτερα και περπατήστε στο σπίτι - αυτό θα χρησιμεύσει ως μια καλή υπηρεσία για την υγεία της σπονδυλικής στήλης.

Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Τι είναι η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης;

Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια ασθένεια που αποτελεί ειδική μορφή τραυματισμού της σπονδυλικής στήλης. Οι ασθενείς με αυτή την πάθηση παραπονιούνται για κόπωση, πόνο στην πλάτη, στα πόδια, που προκαλεί τον περιορισμό της σωματικής δραστηριότητας. Στην οστεοχονδρωση, παρατηρείται παραμόρφωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου, παρατηρείται μείωση στο ύψος, εκφυλισμός και πολλαπλασιασμός των κοραλιδών των σπονδύλων. Στις διαγνώσεις στο ροδοντογράφημα οι μετατοπίσεις των δίσκων είναι πολύ αισθητές.

Η παραμόρφωση του ιστού του χόνδρου κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης της οστεοχονδρωσίας είναι μια περίπλοκη διαδικασία, συμπεριλαμβανομένων των βιοχημικών και αγγειακών μεταβολών. Καταρχήν, συμβαίνει η καταστροφή του ινώδους δακτυλίου, ως αποτέλεσμα του οποίου ενσωματώνεται μια πολική μεμβράνη. Ως αποτέλεσμα, ο ινώδης δακτύλιος σπάει και σχηματίζεται μια κήλη του δίσκου. Στην περίπτωση αυτή, ο χαμηλότερος λαιμός και το κάτω τμήμα της οσφυϊκής χώρας υποβάλλονται στο μεγαλύτερο φορτίο. Η κήλη δίσκου, πιέζοντας το νωτιαίο μυελό ή τις ρίζες του, προκαλεί πόνο στην πλάτη που ανταποκρίνεται στο πόδι.

Το πιο ισχυρό ισχιακό νεύρο στο ανθρώπινο σώμα σχηματίζεται από τις ιερές ρίζες του νωτιαίου μυελού. Είναι αυτές, όπως και οι κάτω οσφυϊκές ρίζες, οι οποίες είναι ερεθισμένες με οστεοχονδρόζη. Από τη λατινική ονομασία του ισχιακού νεύρου σε σχέση με αυτό σχηματίστηκε το δεύτερο όνομα της νόσου - ισχιαλγία.

Λόγω παραβίασης της δομής του χόνδρου, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, οι οποίοι είναι ειδικές κατασκευές χόνδρου, δεν μπορούν πλέον να εκτελούν πλήρως όλες τις λειτουργίες τους. Αυτό οδηγεί σε απώλεια ευελιξίας και κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης. Οι διαδικασίες που στα αρχικά στάδια της νόσου επηρεάζουν μόνο τους μεσοσπονδύλιους δίσκους επεκτείνονται βαθμιαία στους ίδιους τους σπονδύλους.

Ο πόνος στην πλάτη ενοχλεί πάνω από το 80% του πληθυσμού στη Ρωσία. Ωστόσο, μόνο οι μισοί ασθενείς που υποφέρουν από δυσφορία, απευθύνονται σε ειδικούς.

Η δισκογονική ισχιαλγία, που θεωρείται ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας, εμφανίζεται σε σχεδόν ένα στους πέντε ανθρώπους άνω των 30 ετών στον κόσμο. Οι άνθρωποι σε ηλικία εργασίας βρίσκονται συχνά σε κίνδυνο. Η οστεοχονδρωση στερεί την ικανότητα να ασκεί έντονη δραστηριότητα και συχνά γίνεται η αιτία της αναπηρίας.

Συμπτώματα οσφυοχρωμικής οσφυϊκής χώρας

Τα κύρια συμπτώματα της οσφυϊκής οσφυϊκής οστέας είναι σοβαρός πόνος στην πλάτη. Ωστόσο, εκτός από αυτό το χαρακτηριστικό, υπάρχουν και άλλα. Έτσι, οι ασθενείς που πάσχουν από αυτή την ασθένεια, γρήγορα κουρασμένοι, παραπονιούνται για πονοκεφάλους, κόπωση και ευερεθιστότητα. Η δυσφορία στο πίσω μέρος δεν σας επιτρέπει να επιλέξετε μια άνετη θέση ύπνου, έτσι ώστε το σώμα να μην μπορεί να χαλαρώσει και να αναρρώσει πλήρως μετά το τέλος της ημέρας. Η διάσπαση αναγκάζει τον ασθενή να ελαχιστοποιήσει τη σωματική του δραστηριότητα και να αποφύγει τον πόνο. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι με την πάροδο του χρόνου δεν είναι σε θέση να εκτελέσει ούτε απλές ενέργειες, για παράδειγμα, για να καλύψει τις δικές του ανάγκες.

Τα προβλήματα στο ουρογεννητικό σύστημα μπορεί επίσης να είναι ένα από τα συμπτώματα της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας. Εμφανίζονται με τη μορφή πόνου στην περιοχή των νεφρών. Σε ασθενείς με οστεοχονδρωσία, η ούρηση έχει υποστεί βλάβη, ίσως η απροσδόκητη εμφάνιση δυσάρεστης δυσφορίας. Αυτό οφείλεται στην αστάθεια των σπονδύλων, τα οποία δεν έχουν σταθεροποιηθεί από τους μεσοσπονδύλιους δίσκους λόγω παραμόρφωσης. Το φορτίο στη σπονδυλική στήλη προκαλεί την μετατόπιση της οσφυϊκής μοίρας από τον ιερό όταν εκτίθεται στη δύναμη της βαρύτητας. Αυτή η διαδικασία οδηγεί σε βλάβη στα εσωτερικά όργανα, προβλήματα στην εργασία τους. Στις γυναίκες, οι ωοθήκες, τα εξαρτήματα και η μήτρα επηρεάζονται συχνότερα και στους άνδρες η δύναμη διαταράσσεται.

Μια οστεοχονδρεία χαρακτηρίζεται από την αύξηση της ευαισθησίας των ποδιών, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών, των ισχίων και των κάτω άκρων. Προκαλούν σπασμούς που μπορούν να οδηγήσουν σε πλήρη απώλεια παλμού. Το δέρμα ενός ασθενούς με οστεοχόνδρωση στα πόδια είναι πολύ ξηρό, λεπιοειδές και χονδροειδές στο σημείο της δυσφορίας. Κατά τις επιθέσεις του πόνου, ο εφίδρωση διαταράσσεται.

Όλα τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας μπορούν να ταξινομηθούν στις ακόλουθες ομάδες:

Ακτινωτό σύνδρομο

Η αραίωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων οδηγεί στην απώλεια σταθερότητας από τους σπονδύλους. Όταν γίνονται κινητές, με αιφνίδιες κινήσεις και βαριά σωματική άσκηση, αρχίζουν να ενοχλούνται και να συμπιέζουν τα αιμοφόρα αγγεία και τις ρίζες των νεύρων. Αυτή η διαδικασία ελαχιστοποιεί τον πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, ωστόσο, επαναλαμβάνεται με μια νέα δύναμη όπου το νεύρο είναι συμπιεσμένο. Ο πόνος είναι οξύς και έχει μια βαρετή φύση. Η πιο σοβαρή ενόχληση εκφράζεται στο κάτω πόδι, το μηρό, το πόδι και το γλουτό. Οι δυσάρεστες αισθήσεις αναγκάζουν τον ασθενή να αλλάξει το βάδισμα, ακουμπώντας προς την αντίθετη κατεύθυνση από το συμπιεσμένο νεύρο.

Όταν οι ρίζες των νεύρων είναι ερεθισμένες για μεγάλο χρονικό διάστημα, εμφανίζονται φλεγμονή, οίδημα, φλεβική συμφόρηση και δηλητηρίαση. Ο πόνος εξαπλώνεται στους μύες, τους συνδέσμους. Είναι πιο οξύ σε στιγμές σωματικής άσκησης, ειδικά εάν γίνεται χωρίς θέρμανση αμέσως μετά τον ύπνο ή σε ηρεμία. Ο πόνος συχνά συνοδεύεται από υπερβολική εφίδρωση, η οποία αντικαθίσταται από ένα αίσθημα ρίψεων.

Οι εκδηλώσεις του ριζικού συνδρόμου περιλαμβάνουν επίσης μυρμήγκιασμα, μούδιασμα και απώλεια αίσθησης. Οι μύες χάνουν τον τόνο τους, έτσι ώστε οι ασθενείς να μην μπορούν να υπομείνουν παρατεταμένη σωματική άσκηση, για παράδειγμα, να κατέβουν και να ανέβουν σκάλες, γρήγορα κουραστούν. Οι λειτουργίες της μικρής λεκάνης υποβαθμίζονται σε σοβαρές περιπτώσεις. Είναι ακόμη δυνατή η εμφάνιση παράλυσης και παρησίας.

Ισχαιμικό σύνδρομο

Κοντά στις ρίζες των νεύρων εντοπίζονται τα αιμοφόρα αγγεία, τα οποία συμπιέζονται κατά τη διάρκεια της παραμόρφωσης. Στα αρχικά στάδια της οστεοχονδρωσίας, οι αρτηρίες συμπιέζονται περιοδικά, αλλά στη συνέχεια ο σπασμός γίνεται μόνιμος. Σε αυτή την περίπτωση, συμβαίνει "διαλείπουσα χωλότητα", ο ασθενής με μακρύ περίπατο πρέπει συχνά να σταματήσει και να ξεκουραστεί.

Η συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων οδηγεί στο γεγονός ότι τα πυελικά όργανα δεν λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αυτό προκαλεί πόνο στο εσωτερικό των μηρών, στο περίνεο, στους γλουτούς, μέχρι την παράλυση τους.

Σύνδρομο σπονδυλικής στήλης

Υπό την επίδραση του πόνου, του ισχαιμικού και του ριζοσπαστικού συνδρόμου, ο σκελετός ενός ασθενούς με οστεοχονδρωσία παραμορφώνεται. Ο άνθρωπος αρχίζει να τρέχει, η λεκάνη και η σπονδυλική του στήλη γέρνουν κλίση, οι μυς του εξασθενούν, ατροφία. Όλες αυτές οι αλλαγές επηρεάζουν το βάδισμα, το οποίο προσαρμόζεται ανάλογα με την περιοχή του πόνου, γίνεται τεταμένο και αβέβαιο. Σταδιακά, ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα εκτίθεται σε οστεοχόνδρωση και οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι συνεχίζουν να καταρρέουν.

Σύνδρομο πόνου (πόνος στην οσφυαλγία)

Δυσκοιλιότητα και δυσφορία στο πίσω μέρος - τα κύρια συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας. Η φύση και η δύναμη του πόνου ποικίλλει ανάλογα με το στάδιο ανάπτυξης της νόσου.

Στην αρχή, αισθάνεται μόνο στην οσφυϊκή περιοχή τη στιγμή της αυξημένης έντασης των αρθρώσεων, των μυών και των συνδέσμων, δηλαδή κατά την άσκηση σωματικών δραστηριοτήτων. Μπορεί επίσης να είναι ένας συνεχής γκρίνια χαρακτήρα. Αλλά με την ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας, ο οξύς πόνος ή η οσφυαλγία εμφανίζεται ακόμα και όταν φτάρνισμα, βήχας.

Η παύση, κατά κανόνα, επιτρέπει τον προσδιορισμό της σφραγίδας στους μυς. Η επίθεση του πόνου μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες και όλη αυτή τη φορά ο ασθενής πρέπει να παρατηρεί την ανάπαυση στο κρεβάτι προκειμένου να ελαχιστοποιήσει τις δυσάρεστες αισθήσεις στο πίσω μέρος. Οποιεσδήποτε ξαφνικές κινήσεις, ανύψωση βάρους προκαλούν ενόχληση.

Αιτίες της οσφυϊκής οστεοχονδρωσίας

Υπάρχουν οι ακόλουθοι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξη της οσφυϊκής οστέωσης:

Ανώμαλη φόρτιση στη σπονδυλική στήλη. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η οστεοχόνδρωση είναι χαρακτηριστική για τον άνθρωπο ως βιολογικό είδος, δεδομένου ότι οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στον τρόπο ζωής του και στο όρθιο περπάτημα. Η ανάγκη διατήρησης της θέσης του σώματος σε μια συγκεκριμένη θέση απαιτεί σταθερή τάση του μυοσκελετικού συστήματος. Το βέλτιστο φορτίο στη σπονδυλική στήλη θα είναι σε στάση. Στη θέση ύπτια, είναι ελάχιστη, στο πλάι - λίγο περισσότερο. Αλλά σε καθιστή θέση το φορτίο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται σημαντικά. Η κλίση του σώματος προς τα εμπρός δημιουργεί πρόσθετη ένταση για το πρόσθιο περιθώριο των σπονδύλων και της σπονδυλικής στήλης. Συνεπώς, συνιστάται να αλλάζετε περιοδικά τη θέση του σώματος, επιτρέποντας στους μύες να χαλαρώνουν και να μετατοπίζουν το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και να κρατούν την πλάτη σας ευθεία.

Υποδοδυναμία. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, το αυτοκίνητο και τα μέσα μαζικής μεταφοράς, που ξοδεύουν πολύ χρόνο στον υπολογιστή και την τηλεόραση - όλα αυτά συμβάλλουν στην ανάπτυξη προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη, συμπεριλαμβανομένης της οστεοχονδρωσίας. Σημαντικό μέρος του πληθυσμού στερείται κινητικής δραστηριότητας. Ο παθητικός τρόπος ζωής οδηγεί στο γεγονός ότι το μυοσκελετικό σύστημα εξασθενεί. Σε καθιστή θέση, η σπονδυλική στήλη υποβάλλεται σε μέγιστο φορτίο, αυτό προκαλεί παραμόρφωση του ιστού χόνδρου, και ως αποτέλεσμα, οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να ανεβαίνετε και να εκτελείτε μια σειρά ασκήσεων. Όταν ένα άτομο ξοδεύει μεγάλο μέρος του χρόνου του σε μια λυγισμένη θέση, οι μυς του flexor τεντώνονται και χάνουν τον τόνο τους.

Υπερβολική σωματική άσκηση. Η αυξημένη κινητική δραστηριότητα, καθώς και η έλλειψη της, μπορούν επίσης να προκαλέσουν οστεοχονδρόρηση. Ο πόνος στην πλάτη συχνά διαταράσσεται από τους αθλητές που ασχολούνται με την άρση βαρών. Αυτό το άθλημα απαιτεί ανύψωση βάρους, το οποίο δημιουργεί πρόσθετη ένταση για τους μύες της πλάτης και προκαλεί το σχηματισμό μεσοσπονδύλιων κήρων.

Λάθος στάση. Με την καμπύλη θέση της σπονδυλικής στήλης, το φορτίο επάνω του είναι άνισα κατανεμημένο, και αυτό οδηγεί σε παραμόρφωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Το ίδιο αποτέλεσμα έχει το λάθος περπάτημα. Οι ηλικιωμένοι και οι ηλικιωμένοι βρίσκονται σε κίνδυνο επειδή οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι καθίστανται λιγότερο ελαστικοί με την πάροδο του χρόνου, χάνουν την κινητικότητά τους και καταστρέφονται πιο εύκολα.

Ελαττώματα του σκελετικού συστήματος και γενετική προδιάθεση, τραυματισμοί και μολυσματικές ασθένειες. Κατά κανόνα, η οστεοχονδρεία προκαλεί συγγενή προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα. Επιπλέον, η αιτία της νόσου μπορεί να είναι η φυσική ευθραυστότητα του ιστού χόνδρου. Η οστεοχόνδρωση αναπτύσσεται επίσης ως επιπλοκή μετά από διάφορες κακώσεις νωτιαίου μυελού, οστεομυελίτιδα και φυματίωση.

Flatfoot. Σε ασθενείς που πάσχουν από πλαϊνό πόδι, το τόξο του ποδιού δεν εκτελεί λειτουργίες απόσβεσης, όπως συμβαίνει σε κανονική κατάσταση. Έτσι, όταν μετακινούνται, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι αναλαμβάνουν ολόκληρο το φορτίο, με αποτέλεσμα να φορούν γρήγορα.

Υπερβολικό βάρος. Τα επιπλέον κιλά αποτελούν πηγή πρόσθετης πίεσης στην καρδιά και στο μυοσκελετικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα υπέρβαρα άτομα είναι πιο ευαίσθητα σε διάφορες ασθένειες.

Φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα. Η ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας προάγεται από παράγοντες όπως οι ορμονικές αλλαγές, προβλήματα με τις σπονδυλικές αρθρώσεις, για παράδειγμα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η διάσπαση των ενδοκρινών, πεπτικών και καρδιαγγειακών συστημάτων.

Τρόπος ζωής Πολλοί ασθενείς δεν δίνουν αρκετή προσοχή στην υγεία τους: κινούνται λίγο, δεν κοιμούνται αρκετά, δεν τρώνε σωστά. Αυτό οδηγεί σε αυξημένη κόπωση, εξασθενημένη ψυχο-συναισθηματική κατάσταση, στρες. Όλα αυτά καθιστούν το σώμα πολύ ευάλωτο και συμβάλλει στην ανάπτυξη της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας.

Ο βαθμός οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Υπάρχουν 4 βαθμοί οσφυοχρωνώσεως της οσφυϊκής χώρας:

Μέσα στον ινώδη δακτύλιο εμφανίζονται ρωγμές που γεμίζουν με μια ουσία από τον ζελατινώδη πυρήνα, η οποία προκαλεί ερεθισμό. Σε αυτό το στάδιο, η παραμόρφωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων είναι ήπια και εκδηλώνεται με τη μορφή συμπτωμάτων αντανακλαστικού πόνου. Ο ασθενής μπορεί να παραπονεθεί για πόνο στην καρδιά, χαμηλότερη πλάτη. Στο πίσω μέρος, οι ξαφνικές κινήσεις και η ανύψωση βάρους προκαλούν δυσφορία. Ανάλογα με τη φύση, υπάρχουν 2 τύποι πόνου: οσφυαλγία και οσφυαλγία. Στην πρώτη περίπτωση είναι σταθερή και στη δεύτερη εμφανίζεται ξαφνικά.

Η καταστροφή του ινώδους δακτυλίου συνεχίζεται. Ωστόσο, υπάρχει μια μείωση στο χάσμα μεταξύ των σπονδύλων, και οι νευρικές απολήξεις παγιδεύονται. Σε αυτό το στάδιο, ένα τέτοιο φαινόμενο, όπως η οσφυϊκή ψευδοσπονδυλολυσκόπηση, είναι χαρακτηριστικό. Αυτό είναι το όνομα της διαδικασίας μετατόπισης των σπονδύλων σε σχέση η μία με την άλλη, η οποία οδηγεί σε τσίμπημα των νευρικών απολήξεων και προκαλεί πόνο. Η σπονδυλική στήλη χαρακτηρίζεται, ως αποτέλεσμα, από ασυνήθιστη κινητικότητα. Σε ασθενείς με βαθμούς οστεοχονδρωσίας, οι ασθενείς παραπονιούνται για έντονη δυσφορία στο πίσω μέρος, στην περιοχή της οσφυϊκής χώρας πυρετός και κρύο είναι εναλλακτικά αισθητές. Ο πόνος εκδηλώνεται με επιθέσεις, κατά τις οποίες το άτομο έχει χυδαία χτυπήματα στο δέρμα και η εφίδρωση αυξάνεται.

Ο ινώδης δακτύλιος τελικά σπάει και ο ζελατινώδης πυρήνας συμπιέζεται. Εμφανίζεται η μεσοσπονδυλική κήλη. Η συμπίεση του πυρήνα στην περιοχή του σπονδυλικού σωλήνα οδηγεί στη συμπίεση των αγγείων και των ριζών των νωτιαίων νεύρων.

Η νωτιαία παραμόρφωση έχει τη μορφή λόρδωσης, κύφωσης ή σκολίωσης. Με την λόρδωση, η σπονδυλική στήλη είναι στραμμένη προς τα εμπρός. Μια τέτοια παραβίαση της κανονικής του θέσης δυσχεραίνει πολύ το έργο των εσωτερικών οργάνων και των συστημάτων τους. Στην κυπόωση, η άνω σπονδυλική στήλη είναι λυγισμένη και υπάρχει μια αίσθηση σκισίματος ή στρογγυλής ράβδου σε προχωρημένες περιπτώσεις. Η πλευρική καμπυλότητα εκδηλώνεται με τη μορφή σκολίωσης. Όταν ένας ασθενής πάσχει από οστεοχονδρόζη με μια τέτοια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προσανατολίζεται προς τα εμπρός, η ασυμμετρία γίνεται αισθητή λόγω μιας προεξέχουσας ωμοπλάτης ή πλευράς.

Το τελευταίο στάδιο της οστεοχονδρωσίας είναι το πιο επικίνδυνο, αφού η σπονδυλική στήλη είναι πλήρως παραμορφωμένη, γεγονός που καθιστά αδύνατη την πλήρη κινητική δραστηριότητα. Στο ροδογονόγραμμα, οι οστικές αυξήσεις γίνονται αισθητές. Αν και ο πόνος δεν ενοχλεί τον ασθενή για κάποιο χρονικό διάστημα, αυτό δεν δείχνει βελτίωση. Η οστεοχονδρωσία βαθμού 4 τελειώνει συχνά με μια αναπηρία.

Τι είναι η επικίνδυνη οσφυονεκτομή της οσφυϊκής χώρας;

Η οστεοχονδρεία οδηγεί σε εξασθένιση του μυοσκελετικού συστήματος, ατροφία. Επιπλέον, η ασθένεια συμβάλλει σε προβλήματα με διάφορα όργανα στο σώμα. Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι διαταραχές του ουρογεννητικού συστήματος. Για τις γυναίκες, η οστεοχόνδρωση δημιουργεί τον κίνδυνο παραμόρφωσης των μεσοσπονδύλιων δίσκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν η σπονδυλική στήλη είναι υπό σημαντική πίεση. Οι άνδρες έχουν προβλήματα ισχύος. Η παραμόρφωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων λόγω οστεοχονδρωσίας οδηγεί στην εμφάνιση κήρων. Απαιτούν μακρά και πολύπλοκη θεραπεία, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση.

Στην οστεοχονδρωσία, συμβαίνει η συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων και η μείωση των μεσοσπονδύλιων οπών, μέσω των οποίων περνούν. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει ο κίνδυνος συμπίεσης-αγγειακής ισχαιμίας. Αυτό συνεπάγεται πρόσθετη συμπίεση όταν η κατεστραμμένη σπονδυλική στήλη κινείται και τα δοχεία σφίγγονται. Το φαινόμενο μιας "στενής κλίνης" συνδέεται με τη συμπίεση-αγγειακή ισχαιμία. Η σύσφιξη του αγγείου ενώ αντανακλάται μέσω του ανοίγματος του σπονδυλικού σωλήνα.

Μια άλλη επιπλοκή που μπορεί να προκαλέσει οστεοχονδρεία είναι η προεξοχή των μεσοσπονδυλικών δίσκων. Στο μέλλον, οδηγεί στην ανάπτυξη μιας τόσο σοβαρής ασθένειας όπως η μεσοσπονδυλική κήλη. Κατά τη διάρκεια της προεξοχής, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι προεξέχουν πέρα ​​από τα όρια του ινώδους δακτυλίου, χωρίς να προκαλούν ρήξη. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από πόνους που είναι μόνιμοι. Οι προεξοχές υποδεικνύονται από μυρμήγκιασμα στα πόδια, μούδιασμα, πόνο στα πόδια και στα δάχτυλα και κατά τη διάρκεια της ούρησης.

Ως επιπλοκή της οστεοχονδρωσίας είναι δυνατή η σπονδυλαρθρίτιδα. Μερικές φορές ξεχωρίζει ως ειδική μορφή της νόσου. Η σπονδυλαρθρίτιδα εκδηλώνεται με τη μορφή οστικών ακίδων. Ο πόνος εντοπίζεται. Σε αντίθεση με την ταλαιπωρία με τέτοιες επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας ως κήλη, προεξοχή, δεν εκτείνεται στα πόδια, δεν προκαλεί μούδιασμα και μυρμήγκιασμα. Ο πόνος αυξάνεται με απότομες στροφές και μερικές άλλες κινήσεις της σπονδυλικής στήλης.

Οι ασθενείς με οστεοχόνδρωση είναι πιο επιρρεπείς σε πάρεση του ποδιού. Σε αυτή την περίπτωση, έχουν πόνο στην πλάτη, η οποία σταδιακά εξάπλωση στην περιοχή popliteal, και στη συνέχεια προκαλεί παραβίαση των λειτουργιών του ποδιού. Δεν ανεβαίνει και κρέμεται. Κατά το περπάτημα, ο ασθενής αναγκάζεται να σηκώνει το πόδι ψηλά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πάρεση απαιτεί χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση των λειτουργιών του ποδιού.

Η παραμόρφωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων στην οστεοχονδρόζη προκαλεί σπονδύλωση. Υπονοεί την εμφάνιση κορακοειδών προεξοχών ή οσφυϊκών στη σπονδυλική στήλη πάνω από τους προεξέχοντες μεσοσπονδύλιους δίσκους. Τέτοιες οστικές αναπτύξεις είναι ένα είδος προστατευτικού μηχανισμού που λειτουργεί ως απάντηση σε αλλαγές στον χόνδρο. Όταν η οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης καθίσταται ασταθής, έτσι το σώμα προσπαθεί να το σταθεροποιήσει αυξάνοντας την περιοχή του σώματος του σπονδύλου. Έτσι αναπτύσσεται η σπονδύλωση.

Όλες οι επιπλοκές που προκαλούνται από την οστεοχονδρεία αντιμετωπίζονται με δυσκολία και δυσχεραίνουν σημαντικά τη ζωή του ασθενούς, περιορίζοντας την ικανότητα του να εργάζεται και την ικανότητα μετακίνησης. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να ξεκινήσει η καταπολέμηση της νόσου εγκαίρως, αποτρέποντας τις σοβαρές συνέπειες και την αναπηρία.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Η διάγνωση της οστεοχονδρωσίας περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων μεθόδων, κυρίως, ψηλάφηση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Κατά τη διάρκεια της παρουσίας αυτής της νόσου, εντοπίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

κύφωση, δηλαδή, σφηνοειδής παραμόρφωση των σπονδύλων.

σκολίωση, η οποία είναι ασυμμετρία του σώματος ή καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Με τη σκολίωση, ο ασθενής έχει νεύρα ή ωμοπλάτες, τα οποία δεν πρέπει να είναι σε υγιή άτομα.

μεταβολή της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης - ισοπέδωση της λόρδωσης.

οσφυϊκός πόνος?

μετατόπιση ενός από τους γλουτούς.

Οι ασθενείς, κατά κανόνα, έχουν δυσκολία στην εκτέλεση ενεργών κινήσεων με φορτίο στη σπονδυλική στήλη.

Οι πιο σύγχρονες διαγνωστικές μέθοδοι είναι:

Ακτινογραφία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Εκτελείται σε ευθύγραμμες οπίσθιες και πλευρικές προεξοχές, οι οποίες είναι κάθετα κάθετες. Ο ειδικός καθορίζει το σχήμα, τη δομή και τα περιγράμματα των σπονδύλων, τις παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης και τις αναπτύξεις των οστών σε αυτό. Στην οστεοχονδρωσία στην ακτινογραφία, παρατηρείται ότι η μεσοσπονδύλια σχισμή περιορίζεται, παρατηρούνται αποθέσεις αλάτων στους ιστούς του δίσκου και παρατηρούνται αυξήσεις των άκρων των σπονδυλικών σωμάτων.

Υπολογισμένη τομογραφία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η χρήση αυτής της μεθόδου έχει χαμηλότερο φορτίο ακτινοβολίας στο σώμα σε σύγκριση με την ακτινογραφία. Ο ασθενής δεν εμφανίζει πόνο κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Ως αποτέλεσμα της τομογραφίας, είναι δυνατόν να αποκτηθούν περισσότερες πληροφοριακές εικόνες από ό, τι με την ακτινογραφία.

Μαγνητική απεικόνιση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η μαγνητική τομογραφία, όπως και οι άλλες δύο μέθοδοι, δεν προκαλεί δυσφορία στον ασθενή και δεν βλάπτει το σώμα. Σύμφωνα με τις εικόνες που δημιουργούνται με ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, είναι δυνατόν να διαγνωστεί όχι μόνο η οστεοχονδρόζη, αλλά και πολλές άλλες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.

Θεραπεία της οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η θεραπεία της οστεοχονδρόζης απαιτεί εκτεταμένη πολύπλοκη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει μέτρια σωματική άσκηση, χρήση φαρμάκων, μασάζ, φυσιοθεραπεία, σπονδυλική έλξη, χειρωνακτική θεραπεία. Η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις.

Κατά κανόνα, η ανάγκη χειρουργικής επέμβασης υποδεικνύεται από το σύνδρομο της αλογοουράδας, καθώς και από την απώλεια του ελέγχου του ασθενούς από την ούρηση και την αφόδευση. Για την επιβεβαίωση της διάγνωσης πρέπει να γίνει μια μαγνητική τομογραφία. Πριν από τη διεξαγωγή της επέμβασης, συνιστάται να συμβουλευτείτε πολλούς ειδικούς, καθώς συχνά συμβαίνει με συντηρητικές μεθόδους θεραπείας.

Lfk με οσφυαλγία οστού

Η θεραπευτική άσκηση είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από την οστεοχονδρόζη. Συχνά συγκρίνεται με ένα μασάζ, το οποίο παρέχει βραχύβιο αποτέλεσμα. Μετά από όλα, ένας θεραπευτής μασάζ μπορεί να τεντώσει τη σπονδυλική στήλη, αλλά αν οι μύες δεν υποστηρίζουν τους σπονδύλους στην επιθυμητή θέση, σύντομα θα επανεμφανιστεί ο πόνος και η παραμόρφωση.

Για να συμμετάσχετε στη φυσικοθεραπεία για την οστεοχονδρόζη πρέπει να είστε υπό την καθοδήγηση ενός εκπαιδευτή. Η σημασία της άσκησης είναι σημαντική, οπότε τα κάνετε καλύτερα μπροστά από τον καθρέφτη. Για καλύτερα αποτελέσματα, οι προπονήσεις σας πρέπει να είναι τακτικές. Αυτό επιτρέπει στη σπονδυλική στήλη να επιστρέψει την ευελιξία, την κινητικότητα, να ομαλοποιήσει το μεταβολισμό στο σώμα, για να σχηματίσει ένα μυϊκό κορσέ.

Γυμναστική με οστέωση οστού

Η άσκηση με οστεοχόνδρωση πρέπει να περιλαμβάνει μόνο εκείνες τις ασκήσεις που δεν προκαλούν δυσφορία στον ασθενή. Εάν η απόδοση κάποιου συνοδεύεται από πόνο, θα πρέπει να επιστρέψετε σε αυτήν αργότερα, όταν θα υπάρξει αισθητή βελτίωση στην υγεία της σπονδυλικής στήλης. Είναι επίσης απαραίτητο να αποφευχθεί η υπερβολική ένταση των μυών, να αυξηθεί σταδιακά το φορτίο.

Στο πλαίσιο της γυμναστικής με οστεοχονδρωσία, μπορείτε να κάνετε τις ακόλουθες ασκήσεις:

από μια στάση για να κλίνει ολόκληρο το σώμα πίσω και αριστερά, αριστερά και δεξιά.

σταθείτε σε όλα τα τέσσερα και κάντε λίγα βήματα προς τα εμπρός, στη συνέχεια επιστρέψτε στην αρχική θέση, επαναλάβετε την άσκηση αρκετές φορές.

να ξαπλώνετε σε μια επίπεδη επιφάνεια και να πιέζετε τους κοιλιακούς μυς σας πιέζοντας την πλάτη σας στο πάτωμα.

τεντώστε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας και φτάστε γι 'αυτά με ολόκληρο το σώμα σας.

Μασάζ για οσφυαλγία

Το μασάζ για οστεοχόνδρωση είναι εξίσου αποτελεσματικό με τη φυσιοθεραπεία. Υπάρχουν όμως πολλές αντενδείξεις, όπως ο οξύς πόνος σε έναν ασθενή, η παρουσία ανοιχτών πληγών στο σώμα και οι δερματικές και αιματολογικές ασθένειες. Ένα χειροκίνητο μασάζ θα είναι πιο αποτελεσματικό, το οποίο σε σημαντικό βαθμό υπερβαίνει τη συσκευή σε θετικό αποτέλεσμα στο νευρικό σύστημα.

Αυτή η μέθοδος θεραπείας ανακουφίζει από την ένταση και τον πόνο των μυών, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία. Μεταξύ των θετικών επιδράσεων που έχει το μασάζ στο σώμα, ενισχύοντας επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνοντας το μεταβολισμό.

Ενέσεις στην οστεοχονδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Κατά τη διάρκεια επιθέσεων οστεοχονδρωσίας, οι ασθενείς παρουσιάζουν έντονο πόνο. Στα πρώτα στάδια, τα δισκία και οι αλοιφές συμβάλλουν στην αντιμετώπισή τους, αλλά καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, δεν δίνουν πλέον το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, οι ενέσεις χρησιμοποιούνται συχνότερα ως παυσίπονο. Οι ενέσεις έχουν πολλά πλεονεκτήματα, μεταξύ των οποίων η ταχύτητα δράσης.

Πριν από το δισκίο σημαίνει ανακούφιση του πόνου, πρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον μισή ώρα. Με την ένεση, μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ταλαιπωρία πολύ πιο γρήγορα. Επιπλέον, η ένεση τοποθετείται στην περιοχή του πόνου, η οποία σας επιτρέπει να αποφύγετε τις αρνητικές επιπτώσεις του φαρμάκου σε άλλα όργανα. Με τη δόση ένεσης υπολογίζεται με μεγαλύτερη ακρίβεια.

Στην οσφυϊκή οστέωση, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

Αναλγητικό. Τα πιο διάσημα μέσα - η Ανάγκιν και ο Μπαραλγίν. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας χρησιμοποιούνται μόνο για σοβαρό πόνο.

Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Το συγκεκριμένο φάρμακο συνταγογραφείται ανάλογα με την ένταση του πόνου και τη φύση του, τον βαθμό ανάπτυξης της οστεοχονδρωσίας. Τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα αυτής της ομάδας είναι η ιβουπροφαίνη, η νατριούχος δικλοφενάκη. Εξαλείφουν τη φλεγμονή, τον πόνο και τη διόγκωση, αποτρέπουν τη συμπίεση των νευρικών απολήξεων.

Μυοτροπικά αντισπασμωδικά. Mydocalm - ένα φάρμακο που σας επιτρέπει να εξαλείψετε τους σπασμούς των σκελετικών μυών στη σπονδυλική στήλη και να απαλλαγείτε από τον πόνο. Η ένεση πραγματοποιείται 2 φορές την ημέρα. Μετά την εισαγωγή του φαρμάκου, οι υποδοχείς του πόνου αποκλείονται και σταματούν να στέλνουν σήματα στο νωτιαίο μυελό.

Γλυκοκορτικοστεροειδή. Από τα φάρμακα αυτής της ομάδας είναι ευρέως γνωστό το Ambene. Αυτός ο συνδυασμένος παράγοντας παράγει ένα πολύπλευρο αποτέλεσμα, εξαλείφοντας τη φλεγμονή και επηρεάζοντας θετικά το νευρικό σύστημα. Μια μέρα γίνεται από 2 έως 3 ενέσεις Ambene.

Ο συγγραφέας του άρθρου: Υποψήφιος των ιατρικών επιστημών Dmitry Sergeevich Volkov, χειρουργός