Lumbago, τι είναι; Συμπτώματα και θεραπευτική αγωγή

  • Σκολίωση

Το Lumbago (οσφυαλγία) είναι ξαφνική εμφάνιση παροξυσμικού πόνου στην περιοχή της μέσης, η οποία διαρκεί από 5-10 λεπτά έως 5-6 ώρες.

Η συμπτωματολογία αυξάνεται κατά τη διάρκεια των κινήσεων του ασθενούς, το φτέρνισμα, το βάδισμα, ο βήχας, η σωματική άσκηση, πηγαίνει στην πίσω επιφάνεια των ποδιών και των γλουτών. Αυτοί οι ασθενείς βρίσκονται πάντα σε αναγκαστική στάση, λόγω του στελέχους των οπίσθιων μυών και της αδυναμίας να ισιώσουν πλήρως. Η διάρκεια του πόνου είναι διαφορετική, μπορεί να είναι είτε 5-15 λεπτά είτε 2-3 ώρες, μερικές φορές διαρκεί για αρκετές ημέρες.

Συχνότερα εμφανίζεται λόγω οστεοχονδρώσεως της σπονδυλικής στήλης και των κήρων. Ο Lumbago είναι κοινός στους άνδρες ηλικίας 28-38 ετών. Συχνά αυτή η παθολογία είναι δύσκολο να διακριθεί από τη ριζοπάθεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις συμβαίνει η οσφυϊκή ισχιαλγία - ο συνδυασμός του οσφυαλγία με την ισχιαλγία. Ταυτόχρονα, η φύση του πόνου επιδεινώνεται, διεισδύει βαθιά στους μύες, τα οστά, τους συνδέσμους με τη μορφή του οσφυαλγία, τον παλμό, την παρακέντηση.

Τι είναι αυτό;

Το Lumbago είναι μια συλλογική έννοια που ενώνει μια ομάδα παθολογικών καταστάσεων που χαρακτηρίζονται από δυστροφικές και εκφυλιστικές διεργασίες στη σπονδυλική στήλη.

Ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους νευροπάθειας είναι η οστεοχονδρωσία του νωτιαίου μυελού, η οποία συνοδεύεται από υποβάθμιση των ιδιοτήτων των μεσοσπονδύλιων δίσκων με τη μορφή ελαττώσεως της ελαστικότητας και του ύψους τους. Αυτή η διαδικασία διαρκεί πολύ και δεν συνοδεύεται από οσφυαλγία. Σε ακραίες περιπτώσεις, υπάρχει οσφυαλγία - πόνος στον κάτω ράχη. Αλλά ο οσφυαλγία είναι συνέπεια μιας τυπικής επιπλοκής της οστεοχονδρωσίας - μια κήλη δίσκου.

Λόγοι

Η αποτελεσματική θεραπεία του οσφυαλγία είναι αδύνατη χωρίς την καθιέρωση μιας βασικής διάγνωσης. Η αφαίρεση του οξέος πόνου είναι μόνο ένα μέτρο πρώτης βοήθειας για τον ασθενή. Εάν η παθολογία που προκάλεσε συμπτώματα του lumbago δεν επιλυθεί, οι υποτροπές είναι αναπόφευκτες.

Μεταξύ των κύριων αιτιών του οσφυαλγία μπορεί να εντοπιστεί:

  1. Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση, παθολογική λορδοπάθεια).
  2. Τραυματισμοί. Με υπερβολική σωματική προσπάθεια, είναι πιθανά τα δάκρυα των συνδέσμων, η διόγκωση ή η μετατόπιση των δίσκων.
  3. Οστεοχόνδρωση. Ως αποτέλεσμα της μακράς πορείας της νόσου, οι σπόνδυλοι μετατοπίζονται ο ένας σε σχέση με τον άλλο, εμφανίζονται οστεοφυτά (εξάρσεις οστού), αναπτύσσονται παραμορφώσεις και βλάβες στους συνδέσμους και οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι.
  4. Ανωμαλίες της δομής της σπονδυλικής στήλης. Σε κίνδυνο - έως και 30% του συνολικού πληθυσμού. Μεταξύ των συγγενών παθολογιών εντοπίζονται: επιπρόσθετοι και ελλείποντες σπόνδυλοι στις οσφυϊκές και ιερείς περιοχές, ακανόνιστο σχήμα, διάταξη και σύνδεση των σπονδύλων και των τμημάτων τους, διάσπαση των καμάρων.
  5. Σπονδυλίτης. Οι ιστοί των σπονδυλικών σωμάτων καταστρέφονται ως αποτέλεσμα της φλεγμονώδους διαδικασίας μιας μολυσματικής φύσης.
  6. Όγκοι. Η σπονδυλική στήλη, όπως και άλλα όργανα, μπορεί να επηρεαστεί από έναν όγκο. Τα καλοήθη νεοπλάσματα του οστικού ιστού (οστεοειδή, οστεοβλαστώματα), αγγειακά αιμαγγειώματα, κακοήθη οστεοσαρκώματα, μεταστατικές εστίες έχουν καταστροφική επίδραση στους σπονδύλους.
  7. Σπονδυλοαρθρίτιδα. Φλεγμονή που προκαλείται από μη μολυσματικές παθολογίες - αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, ψωρίαση και άλλες ρευματολογικές παθήσεις.

Συμπτώματα του οσφυαλγία

Τα συμπτώματα του lumbago (στο δημοφιλές "lumbago") προκύπτουν για τους ακόλουθους λόγους:

  1. Παράβαση των νευρικών ινών στο πάχος του μυός κατά τη διάρκεια υποθερμίας και ανύψωσης βάρους.
  2. Μεταβολή της κινητικότητας των μεσοσπονδυλικών τμημάτων. Μέσω των μεσοσπονδύλιων δίσκων περνούν οι νευρικοί κορώνες, οι οποίοι μπορεί να είναι εξασθενημένοι κατά τη διάρκεια της εφηβικής προεξοχής, της οστεοχονδρωσίας, της σπονδύλωσης.
  3. Με μακρά θέση του ατόμου στο στομάχι κατά τη διάρκεια του ύπνου με τα πόδια σφιγμένα.

Τα συμπτώματα της λήψης εμφανίζονται συχνότερα μετά από υποθερμία ή ανύψωση βάρους. Με την παραμικρή στροφή, κλίση, κάνοντας κινήσεις, ένα άτομο έχει πόνο που παρεμβαίνει με την ανελαστική οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Κλινικά συμπτώματα σχηματίζονται ανάλογα με την αιτία της νόσου:

  • Με σπαστικές μυϊκές συσπάσεις - χυθεί πόνο στην πλάτη.
  • Στην οστεοχονδρωση - τοπικός πόνος στη σπονδυλική στήλη.
  • Σε περίπτωση μεσοσπονδυλικής κήλης, πόνος που ακτινοβολεί στους γλουτούς και στα κάτω άκρα.
  • Όταν υπερίδωση - περιοδικός πόνος για 1-2 ημέρες.

Οι γιατροί και οι νευρολόγοι γνωρίζουν ότι η διάγνωση της οσφυαλγίας μπορεί να γίνει όταν ένα άτομο παραπονείται για οσφυαλγία μετά από στέρηση κάτω από ένα ρεύμα νερού. Ο ασθενής αισθάνεται δυσάρεστες αισθήσεις μετά την έξοδο από το μπάνιο και η αναγκαστική στάση του σώματος λαμβάνει χώρα μετά από μερικά λεπτά - έτσι ξεκινάει η οσφυϊκή χώρα.

Η νόσος διαρκεί 1-2 ημέρες (με οστεοχονδρόζη) ή αρκετούς μήνες (με μεσοσπονδυλική κήλη).

Διαγνωστικά

Όταν ο ασθενής έχει οσφυαλγία, δεν αρκεί μία κλινική εξέταση για τη διάγνωση. Απαιτεί τη χρήση πρόσθετων μεθόδων έρευνας, τα αποτελέσματα των οποίων επιβεβαιώνουν με αξιοπιστία την παραδοχή ενός γιατρού. Δεδομένης της ποικιλίας των αιτιών του lumbago, η διαγνωστική αξία μπορεί να είναι τέτοιες διαδικασίες:

  1. Ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης.
  2. Τομογραφία (υπολογισμένος ή μαγνητικός συντονισμός).
  3. Πυκνότητα (προσδιορισμός της οστικής πυκνότητας οστού).
  4. Βιοχημική ανάλυση αίματος (ρευματικές εξετάσεις, δείκτες φλεγμονής, ασβέστιο, ανοσογράφημα, δείκτες όγκου).

Η εξέταση θα πρέπει να περιλαμβάνει εξέταση των σχετικών ειδικών: ένας σπονδυλωτής, ένας τραυματολόγος, ένας ρευματολόγος ή ένας ογκολόγος. Τα αποτελέσματα που ελήφθησαν μας επιτρέπουν να καταλήξουμε σε ένα τελικό συμπέρασμα σχετικά με την αιτία του οσφυαλγία του ασθενούς.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον οσφυαλγία;

Η πολύπλοκη θεραπεία περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους θεραπείας με οσφυαλγία - φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπεία και εναλλακτική θεραπεία. Η επεξεργασία πραγματοποιείται σταδιακά. Στο πρώτο στάδιο, τα οδυνηρά συμπτώματα σταματούν στο σπίτι, και στη συνέχεια η σύνθετη θεραπεία αρχίζει να εξαλείφει τον αιτιολογικό παράγοντα.

Στην οξεία περίοδο, ο ασθενής συνήθως συνταγογραφείται:

  1. Αντιπλημμυρικά. Όπως ο Baralgin, ο Papaverin. Αυτά τα φάρμακα μειώνουν τον επίπονο μυϊκό σπασμό.
  2. Αναλγητικά - μη ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα με έντονη αναλγητική αποτελεσματικότητα. Για παράδειγμα, Diclofenac, Ketonal, Ibuprofen, Dexalgin. Πολλά από αυτά τα φάρμακα παρασκευάζονται σε μορφές για εξωτερική χρήση, γεγονός που επιτρέπει μια συνδυασμένη θεραπεία.
  3. Διουρητικά για τη μείωση του οστικού ιστού στην οσφυϊκή περιοχή. Συνήθως συνταγογραφούμενη φουροσεμίδη. Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη ανεπάρκειας καλίου, η οποία ξεπλένεται από το σώμα με τη δράση των διουρητικών φαρμάκων, το Panangin συνταγογραφείται παράλληλα με τους ασθενείς.
  4. Ειδικός επίδεσμος για τον καθορισμό της πληγείσας περιοχής της σπονδυλικής στήλης.

Στο τέλος της οξείας περιόδου, οι ασθενείς συνταγογραφούνται φυσιοθεραπείας, μασάζ, ρεφλεξολογίας και άσκησης. Αυτά τα θεραπευτικά μέτρα βοηθούν στην τελική εξάλειψη του μυϊκού σπασμού και στην επιστροφή της κανονικής κινητικότητας της κάτω ράχης.

Αν κατά την εξέταση του ασθενούς αποκαλύφθηκε κάποια παθολογία της σπονδυλικής στήλης, μετά την εξάλειψη του συνδρόμου του πόνου, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί. Στην περίπτωση της μεσοσπονδυλικής κήλης και της μετατόπισης των σπονδύλων, μπορεί να απαιτείται και χειρουργική επέμβαση.

Διατροφή

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με οσφυαλγία, ο ασθενής καλείται να ακολουθήσει δίαιτα. Η διατροφή γίνεται με βάση τα προϊόντα αυτά:

  • άπαχο βόειο κρέας ή κοτόπουλο.
  • χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια.
  • χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα.
  • διάφορα σιτηρά ·
  • λαχανικά και φρέσκα λαχανικά.
  • φρούτα, μούρα, φυσικούς χυμούς.

Είναι απαραίτητο να απορρίψετε πλήρως τα λιπαρά και ερεθιστικά τρόφιμα: καπνιστό κρέας, τουρσιά, μαρινάδες, μπαχαρικά και μπαχαρικά, λιπαρά κρέατα ή λίπη. Τα αλεύρια και τα γλυκά πιάτα μπορούν να καταναλωθούν με μέτρο. Εξαιρείται εντελώς το αλκοόλ.

Μασάζ και φυσιοθεραπεία

Ένα ελαφρύ μασάζ κατά την ανάπτυξη μιας επίθεσης με οσφυαλγία παρέχει βελτίωση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος, εξομάλυνση της ροής των λεμφαδένων, εξάλειψη του πόνου, οίδημα και φλεγμονή. Στην περίπτωση αυτή, επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται μόνο μαλακές τεχνικές στην οσφυϊκή περιοχή. Αυτά περιλαμβάνουν το τρίψιμο, το χαϊδεύω, το ζύμωμα. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε σοβαρές επιπτώσεις κατά την περίοδο παροξυσμού.

Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης με οσφυαλγία, οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα αντενδείκνυται. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να περάσετε χωρίς κίνηση. Οι θεραπευτικές ασκήσεις μπορεί να περιλαμβάνουν ασκήσεις όπως περιστροφή των ποδιών, κάμψη των δακτύλων, ανύψωση και κατέβασμα των χεριών και των ποδιών. Μπορείτε επίσης να εκτελέσετε ασκήσεις αναπνοής.

Με ασθένειες 3-4 ημερών, ο κατάλογος των επιτρεπόμενων κινήσεων μπορεί να επεκταθεί. Οι ασκήσεις Lumbago μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • ανυψώνοντας τη λεκάνη από μια πρηνή θέση.
  • αραίωση στην πλευρά των λυγισμένων γόνατων.
  • σφίξιμο των ποδιών στους γλουτούς.
  • Ανυψωτήρες κεφαλής με τάση πρέσας.
  • στρογγυλοποιώντας και χαλαρώνοντας την πλάτη.

Μια εβδομάδα αργότερα, μπορείτε να εκτελέσετε αργά λάκτισμα ποδιών, στέκεται στα χέρια και τα γόνατά σας. Επιτρέπεται επίσης η ανύψωση της ζώνης ώμου, που βρίσκεται στην πλάτη σας με λυγισμένα πόδια. Χάρη στη συστηματική εφαρμογή ωφέλιμων ασκήσεων, είναι δυνατό να ενεργοποιηθεί η κυκλοφορία του αίματος, να εξομαλυνθεί η κινητικότητα του κάτω ισχίου, του μυϊκού ιστού και της σπονδυλικής στήλης.

Lumbago με ισχιαλγία, τι είναι και πώς να το μεταχειριστείτε;

Lumbago - έντονος πόνος στην πλάτη, που εμφανίζεται ξαφνικά όταν κάμπτεται, ανυψώνει βάρη, βήχει, φτέρνει. Το Lumbago οδηγεί σε έντονο περιορισμό των κινήσεων.

Ο ασθενής δεν μπορεί να ισιώσει και μερικές φορές ακόμη και η βαθιά αναπνοή προκαλεί έντονο πόνο. Εάν ο πόνος εντοπίζεται σε μια μικρή περιοχή στο κάτω μέρος της πλάτης, τότε είναι ο οσφυαλγία. Εάν η δυσφορία συγχρόνως εκτείνεται στον γλουτό, στον μηρό, στο κάτω πόδι και στα δάκτυλα, τότε αυτό είναι ο οσφυαλγία με ισχιαλγία.

Τα συμπτώματα του οσφυαλγία με ισχιαλγία:

  • Οξεία πόνος στην πλάτη.
  • Κάψιμο ή μυρμήγκιασμα κατά μήκος του ισχιακού νεύρου.
  • Δύσκολη κίνηση ολόκληρου του ποδιού ή του ποδιού.
  • Μούδιασμα στον γλουτό και το πόδι.
  • Αλλαγή πτήσης
  • Συνεχής πόνους στον γλουτό, στο πίσω μέρος του μηρού, στο πηδάλιο, στο κάτω πόδι, στο πόδι.
  • Βίαιος πόνος κατά την άνοδο και την αλλαγή θέσης.

Ο πόνος επιδεινώνεται όταν κάθεται και κάπως χαλαρώνει όταν περπατάει ή ξαπλώνει. Σχεδόν πάντα επηρεάζει μόνο ένα πόδι.

Η θεραπεία του οσφυαλγία με την ισχιαλγία στοχεύει στην ανακούφιση της φλεγμονής στις ρίζες των νεύρων. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα μυοχαλαρωτικά και οι βιταμίνες Β περιγράφονται στο κύριο μέρος του άρθρου.

Πρόληψη

Για να αποφύγετε την εμφάνιση οξείας οσφυαλγίας, πρέπει:

  1. Αποφύγετε τα σχέδια.
  2. Ενισχύστε τους μυς της πλάτης, γι 'αυτό θα πρέπει να κάνετε ασκήσεις.
  3. Μην καπνίζετε.
  4. Πηγαίνετε στο μπάνιο.
  5. Αποφύγετε την παρατεταμένη παραμονή στην ίδια θέση.
  6. Δώστε στον εαυτό σας οικονομία στη σωματική δραστηριότητα.
  7. Κατά τη μεταφορά φορτίων για τη διανομή του βάρους των δύο χεριών.
  8. Νάρκη σε ημι-άκαμπτο ή ορθοπεδικό στρώμα.
  9. Βεβαιωθείτε ότι η δίαιτα είναι ισορροπημένη.
  10. Εάν υπάρχει μια ασθένεια οστεοχονδρωσίας έγκαιρα για να την αντιμετωπίσετε.
  11. Ανύψωση με άμεση σπονδυλική στήλη. Εάν πρέπει να λυγίζετε τα πόδια στα γόνατα.

Όταν η οσφυαλγία έχει προκύψει λόγω αμέλειας και δεν υπάρχουν σοβαρές παραβιάσεις στη σπονδυλική στήλη, ακολουθώντας τις οδηγίες του γιατρού και της ανάπαυσης στο κρεβάτι, ο ασθενής θα αναρρώσει σε δύο εβδομάδες. Θα πρέπει να μάθετε τους λόγους που οδήγησαν στην ασθένεια και να διεξάγετε μια πορεία θεραπείας για την εξάλειψή τους.

Lumbago: συμπτώματα και θεραπεία της νόσου στο σπίτι

Ο οσφυαλγία συχνά εμφανίζεται ξαφνικά με μικρή σωματική προσπάθεια ή αμήχανη κλίση. Ο οξύς πόνος αναγκάζει ένα άτομο να παγώσει σε μια αναγκαστική θέση, στην οποία ο πόνος δεν εκφράζεται τόσο έντονα.

Πρόσθετες εκδηλώσεις που επιβεβαιώνουν την οσφυαλγία - οίδημα και μυϊκή ένταση στην πληγείσα περιοχή, αίσθημα μούδιασμα στα κάτω άκρα. Είναι συχνότερη στους άνδρες (30 ετών και άνω), στις γυναίκες παρατηρείται λιγότερο συχνά.

Πιθανές αιτίες

Η εμφάνιση του οσφυαλγία μπορεί να σχετίζεται με παθολογίες της σπονδυλικής στήλης (οστεοχονδρόζη). Οι κυριότεροι λόγοι είναι:

  • υπερφόρτωση της οσφυϊκής περιοχής.
  • υποθερμία.
  • σπονδυλική κήλη;
  • μετατόπιση των σπονδύλων ·
  • τραυματισμούς ·
  • συγγενείς ανωμαλίες των σπονδύλων.

Όγκοι, ρευματισμοί, μερικές μολυσματικές ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση του οσφυαλγία.

Χαρακτηριστικά συμπτώματα

  • η εμφάνιση ενός αιχμηρού άλγους στην πλάτη (παλλόμενη, δακρυγόνα, γυρίσματα), η ένταση της οποίας σταδιακά αυξάνεται, αυξάνεται με οποιαδήποτε κίνηση, μπορεί να δώσει στον μηρό ή στον γλουτό.
  • μετά την έναρξη του πόνου, το άτομο παγώνει σε μια στάση που είναι άνετη εκείνη τη στιγμή (αν και οι κινήσεις συνοδεύονται από πόνο, η ικανότητα να κινείται διατηρείται).
  • αντανακλαστικά λόγω του πόνου υπάρχει ένας σπασμός των μυών της μέσης, μερικές φορές οι μύες του μηρού, οι γλουτοί είναι τεταμένοι.

Γενικές συστάσεις

Ο ασθενής συνιστάται να παρατηρεί την ανάπαυση (βρίσκεται στην πλάτη του, τα πόδια λυγισμένα στο γόνατο και στις αρθρώσεις ισχίου, βρίσκονται σε κύλινδρο διπλωμένης κουβέρτας). Η επιφάνεια του κρεβατιού πρέπει να είναι επίπεδη για να ανακουφίσει την ένταση από τους μυς της πλάτης και να μειώσει την ένταση του πόνου.

Όταν χρησιμοποιείτε συνταγογραφούμενα φάρμακα:

  • αναλγητικά (ασπιρίνη) και αντισπασμωδικά.
  • Βιταμίνες Β (για τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στις νευρικές ίνες).
  • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Ibuprofen, Nurofen) για την ανακούφιση από τον πόνο και τη μείωση των φλεγμονωδών διεργασιών.

Ταυτόχρονα συνταγογραφούνται αλοιφές με αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά και ερεθιστικά αποτελέσματα. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, χρησιμοποιήστε ρεφλεξολογία και μια δίαιτα που αποτρέπει την κατακράτηση υγρών στο σώμα.

Μπορείτε να διαβάσετε σχετικά με τις αιτίες και τη θεραπεία της σκολίωσης σε αυτό το άρθρο.

Πώς να θεραπεύσετε τις λαϊκές θεραπείες;

Στη θεραπεία του οσφυαλγία στο σπίτι χρησιμοποιώντας τις μεθόδους της παραδοσιακής ιατρικής. Αυτά είναι τα μέσα που εφαρμόζονται εσωτερικά και εξωτερικά:

Οξεία πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης ή οσφυαλγία: συμπτώματα και θεραπεία στο σπίτι, τρόποι ανακούφισης του πόνου

Lumbago - οξύ πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, πολλοί άνθρωποι αποκαλούν την παθολογία lumbago στην πλάτη. Το πρόβλημα συνήθως ξεπερνάει ξαφνικά το άτομο, ο πόνος μπορεί να είναι τόσο έντονος που ο ασθενής χάνει τη συνείδηση. Το Lumbago, στις περισσότερες περιπτώσεις, εμφανίζεται στο φόντο μιας υπερβολικής πίεσης των μυών της πλάτης, μετά από αιχμηρές κινήσεις.

Εντοπισμός της παθολογικής διαδικασίας - μόνο η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος μπορεί να ακτινοβολήσει στα πόδια, οδηγώντας σε σοβαρές συνέπειες, οι οποίες ορίζονται ως lumboischalgia. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις βασικές αρχές της οικιακής θεραπείας, τους κανόνες της πρώτης βοήθειας για τον οσφυαλγία.

Πιθανές αιτίες

Το Lumbago (κωδικός ICD-10 - M54.4) σχηματίζεται στο πλαίσιο μιας εκφυλιστικής διαδικασίας. Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος χάνει την υγρασία, αρχίζει να καταρρέει. Οδηγεί τη διαδικασία στην απώλεια λειτουργιών απομάκρυνσης δίσκων. Ο ινώδης δακτύλιος αρχίζει να καταρρέει, εμφανίζονται ρωγμές σε αυτόν, ο πολφός πυρήνας σταδιακά διογκώνεται σχηματίζοντας μια προεξοχή. Υπό την επίδραση αρνητικών παραγόντων, η προεξοχή μπορεί να αυξηθεί δραματικά. Στη συνέχεια σχηματίζεται μια μεσοσπονδυλική κήλη, οι ρίζες των νεύρων συμπιέζονται, ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται αφόρητος πόνος.

Οι περισσότερες περιπτώσεις δυσφορίας έχουν μια άγνωστη αιτία, πιστεύεται ότι η βλάβη συνδέεται με διαστρέμματα ή παραμορφώσεις των συστατικών του μυοσκελετικού συστήματος. Συχνά εμφανίζεται ο οσφυαλγία μετά από άσκηση. Οσφυαλγία στο πίσω μέρος συχνά υποδεικνύει σοβαρές ασθένειες: οστεοχονδρόζη, μεσοσπονδύλιες κήλες, σκολίωση.

Η εμφάνιση του lumbago επηρεάζεται από πολλούς αρνητικούς λόγους:

  • στένωση, οστεοχονδρόζη, κύφωση;
  • σπονδυλολίσθηση, συγγενείς ανωμαλίες της δομής της σπονδυλικής στήλης.
  • όγκοι των οστών.
  • φλεγμονώδεις διεργασίες (αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, οστεομυελίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα).
  • οστεοπόρωση, μυοσίτιδα.
  • ψυχοσωματικά ·
  • καρκίνο του προστάτη, νεφρική ανεπάρκεια ή ηπατική ανεπάρκεια (όλες οι παθολογίες μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση συμπτωμάτων στην οσφυϊκή περιοχή, την οποία πολλοί θεωρούν ως οσφυϊκή μοίρα).
  • πείνα με οξυγόνο.
  • μυϊκή πίεση, ανύψωση βάρους, τραυματική βλάβη της σπονδυλικής στήλης.

Δείτε τη λίστα και τις οδηγίες για τη χρήση αποτελεσματικών παυσίπονων για τον πόνο στην πλάτη και στην πλάτη.

Οι οδηγίες και τα χαρακτηριστικά της εφαρμογής του διαδερμικού θεραπευτικού έμπλαστ Voltaren μπορούν να φανούν σε αυτό το άρθρο.

Κλινική εικόνα

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά τις κλινικές εκδηλώσεις του οσφυαλγία. Το κύριο σύμπτωμα της παθολογίας είναι απότομη, μαχαιρώνοντας, πυροβολώντας πόνο. Κατά τη διάρκεια των κινήσεων, η δυσφορία αυξάνεται, οπότε ο ασθενής πρέπει να πάρει μια αναγκαστική στάση. Η οξεία περίοδος του οσφυαλγία διαρκεί από μισή ώρα έως αρκετές ώρες. Σταδιακά, ο πόνος υποχωρεί, επιστρέφει στη νυχτερινή περίοδο της ημέρας.

Την εποχή μιας οδυνηρής επίθεσης, οι ασθενείς παραπονιούνται για έναν κατάλογο συμπτωμάτων ειδικών για τον οσφυαλγία:

  • σπασμός. Οι μύες των γλουτών, η χαμηλή πλάτη της πλάτης, με ψηλάφηση αισθάνθηκαν τη σφραγίδα αυτής της ζώνης.
  • μείωση της κινητικής δραστηριότητας του ασθενούς. Η τάση του μυϊκού ιστού οδηγεί σε δυσκολίες όταν προσπαθεί να κάμψει ή να τεντώσει την πλάτη, σε περίπτωση αλλαγής της θέσης του σώματος.
  • αναγκαστική στάση. Είναι δύσκολο για έναν τραυματισμένο να κρατήσει την πλάτη του ευθεία · για να ανακουφίσει την ταλαιπωρία, πολλοί κάμπτονται προς τα εμπρός, κρατώντας τη χαμηλότερη πλάτη τους.
  • μούδιασμα των κάτω άκρων του ασθενούς. Οι σπασμοί των μυών οδηγούν σε επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος, επιβραδύνοντας τις μεταβολικές διεργασίες. Ο συνδυασμός των προβλημάτων προκαλεί μούδιασμα στα πόδια, μυρμήγκιασμα, ωχρότητα του δέρματος σε αυτήν την περιοχή.

Υπάρχουν επίσης συμπτώματα που εμμέσως υποδεικνύουν μια οσφυαλγία στην πλάτη:

  • παραβιάσεις του εντέρου, του ουροποιητικού συστήματος,
  • σεξουαλική δυσλειτουργία.
  • πεπτικά προβλήματα.
  • γενική αδυναμία, πονοκεφάλους.

Η νευρολογική εξέταση της ανάλυσης του θύματος, του αίματος και των ούρων θα βοηθήσει στη σωστή διάγνωση. Επιπλέον, ο ασθενής συνιστάται να υποβληθεί σε MRI, CT, σε σπάνιες περιπτώσεις, οι γιατροί χρησιμοποιούν μόνο ακτινογραφίες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Θεραπείες και ανακούφιση από τον πόνο

Πώς να αντιμετωπίσετε τον οσφυαλγία; Είναι δυνατό να αντιμετωπίσετε μια επίθεση στο σπίτι, αλλά ο γιατρός υποδεικνύει μια περαιτέρω πορεία θεραπείας.

Πρώτες βοήθειες κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης

Οσφυαλγία στην πλάτη μπορεί να βρεθεί οπουδήποτε (στο χώρο εργασίας, στο γυμναστήριο, ενώ χαλαρώνετε). Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση οσφυαλγίας; Οι γιατροί συστήνουν να κολλήσουν σε απλούς κανόνες που βοηθούν να σταματήσει η ταλαιπωρία, για να προστατεύσει τον ασθενή από επιπλοκές.

Συστάσεις:

  • να βρει και να λάβει μια αναγκαστική στάση που θα βοηθήσει να υπομείνει οξεία περιόδους του πόνου?
  • προσπαθήστε να μην μετακινηθείτε, απαγορεύονται οι ξαφνικές κινήσεις.
  • Πάρτε ένα φάρμακο με αντιφλεγμονώδη δράση (ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη).
  • στην οσφυϊκή περιοχή, οι γιατροί συνιστούν να τρίβουν μια αλοιφή, μια τοπική δράση με ένα θερμαντικό αποτέλεσμα: Voltaren, Diclofenac, Ketoprofen.
  • για τη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, τη μείωση του πρήξιμο θα βοηθήσει ελαστική ζώνη από μαλλί?
  • Για να μειώσετε τον πόνο, βάλτε την πλάτη σας (επιλέξτε μια σκληρή επιφάνεια), λυγίστε τα πόδια σας με τη σωστή γωνία, βάλτε έναν κύλινδρο κάτω από τα γόνατά σας. Μπορείτε να βρεθείτε στο στομάχι σας, αλλά βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από αυτό.

Μετά την ολοκλήρωση των παραπάνω συστάσεων, για μισή ώρα το κράτος θα πρέπει να βελτιωθεί σημαντικά.

Πότε πρέπει να καλέσω μια ταξιαρχία ασθενοφόρων;

Μην κάνετε χωρίς ιατρική βοήθεια στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • μετά από σοβαρό τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης,
  • Παθολογική κατάσταση παρατηρείται σε έναν ασθενή γήρατος.
  • η δυσφορία συνοδεύεται από μια προηγούμενη απώλεια βάρους ανεξήγητης φύσης.
  • μειωμένη ανοσία, η παρουσία καρκίνου,
  • πυρετός.
  • προκαταρκτική χρήση ναρκωτικών ουσιών ·
  • μακροχρόνια χρήση κορτικοστεροειδών, για οστεοχονδρωσία,
  • έντονο πόνο για έξι εβδομάδες.

Φάρμακα

Η θεραπεία στοχεύει στην ανακούφιση της δυσφορίας στην οσφυϊκή περιοχή. Αρχικά, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί για ανάπαυση στο κρεβάτι, για πλήρη ξεκούραση. Ελλείψει θετικών αποτελεσμάτων, καταφύγουμε στη βοήθεια ναρκωτικών.

Αποτελεσματικά φάρμακα:

  • ΜΣΑΦ, αναλγητικά. (Μελοξικάμη, δικλοφενάκη, ιβουπροφαίνη, πιροξικάμη, νιμεσουλίδη). Για να αντιμετωπίσετε τον οσφυαλγία χωρίς αυτά τα εργαλεία είναι αδύνατο. Δείχνουν έντονο αναισθητικό αποτέλεσμα, τα ΜΣΑΦ επηρεάζουν τη φλεγμονώδη διαδικασία. Αρχικά, χρησιμοποιούνται ενδομυϊκά φάρμακα (κατά τη διάρκεια της εβδομάδας), τότε εμφανίζεται το ίδιο χρονικό διάστημα για τον ασθενή να λάβει τη μορφή από του στόματος των φαρμάκων.
  • μυοχαλαρωτικά (Mydocalm, Tizalud). Χωρίς αυτούς, η θεραπεία δεν θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Μέσα αντιμετωπίσετε την ανώμαλη ένταση των μυών, που βοηθά στη μείωση της συμπίεσης των ριζών των νεύρων, μειώνουν τον πόνο.

Τα συμπτώματα του οσφυαλγία καταστέλλουν άλλες ομάδες φαρμάκων:

  • βιταμίνες της ομάδας Β. Επισκευή και ενίσχυση των νευρικών ινών.
  • αποσυμφορητικά. Αντιμετωπίζουν το πρήξιμο γύρω από την πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης.
  • φάρμακα που αναπτύσσουν αιμοφόρα αγγεία. Επαναφέρετε τη διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Αποτελεσματικά για τον πόνο με ελαφριά και μεσαία ένταση είναι τα τοπικά μέσα:

  • τα φάρμακα θέρμανσης που έχουν ερεθιστικό αποτέλεσμα (Kapsikam, Finalgon). Λόγω της ροής του αίματος, παρατηρείται αναισθητικό αποτέλεσμα, εκδηλώνονται μεταβολικές διεργασίες σε κατεστραμμένους ιστούς. Οι θερμές αλοιφές και οι γέλες είναι αποτελεσματικές για τέντωμα, υποθερμία της οσφυϊκής περιοχής, διάφορους τραυματισμούς.
  • χονδροπροστατευτικά (Hondroxide, Arthrotsin). Συμβάλλετε στην αποκατάσταση του ιστού χόνδρου, που χρησιμοποιείται συχνά στην οστεοχονδρωσία.
  • αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Voltaren, Finalgel). Αμβλύνουν την ταλαιπωρία, ανακουφίζουν την φλεγμονή.
  • συνδυασμένα μέσα. Σχεδιασμένο για την εξάλειψη του πόνου, του αιματώματος, της φλεγμονώδους διαδικασίας.
  • ομοιοπαθητικές αλοιφές, κρέμες. Ξεκινήστε τις τοπικές μεταβολικές διεργασίες, αποκαταστήστε τον ιστό του χόνδρου. Συχνά χρησιμοποιείται για ριζίτιδα, οστεοχονδρόζη.

Μάθετε τα ονόματα των φαρμάκων - διφωσφονικά και τους κανόνες για τη χρήση τους στην οστεοπόρωση της σπονδυλικής στήλης.

Η νόσος της σπονδυλικής στήλης είναι μεταδοτική και πώς να θεραπεύσει μια επικίνδυνη ασθένεια; Διαβάστε την απάντηση σε αυτή τη διεύθυνση.

Ακολουθήστε το σύνδεσμο http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/koreshkovyj-shejnyj-sindrom.html και λάβετε πληροφορίες για τα συμπτώματα και τη θεραπεία του ραχιαίου σπονδυλικού συνδρόμου.

Λαϊκές θεραπείες και συνταγές

Τα φυσικά φάρμακα συνδυάζονται με την παραδοσιακή θεραπεία για ένα γρήγορο αποτέλεσμα:

  • καθαρίστε μια μικρή ραπανάκι, τρίψτε σε ένα τρίφτη, που απλώνεται στην περιοχή της μέσης. Τραβήξτε την πληγείσα περιοχή με σελοφάν, αφήστε τη νύχτα. Συμπιέζει μέχρι την πλήρη ανάκτηση.
  • ανακατεύουμε σε ίσες αναλογίες χρένου, αλεύρι, αλάτι. Τρίψτε το προκύπτον προϊόν στην κατεστραμμένη περιοχή της σπονδυλικής στήλης, τυλίξτε το σε μεμβράνη τροφής, με μια πετσέτα. Συμπίεση συνιστάται να κρατήσει για αρκετές ώρες, στη συνέχεια, ξεπλύνετε το κάτω μέρος της πλάτης καλά κάτω από τρεχούμενο νερό, εφαρμόστε επιλεγμένη αλοιφή?
  • ψιλοκόψτε ένα λεπτό φύλλο λεμονιού, τσουκνίδα, γεμίστε με ένα λίτρο βραστό νερό. Κρατήστε για αρκετές ώρες, πάρτε 100 ml κάθε μέρα. Πιείτε μερικές εβδομάδες, κάθε μέρα, να ετοιμάσετε ένα φρέσκο ​​φάρμακο.

Γυμναστική και άσκηση

Κάντε τις ασκήσεις σωστά, συμβουλευτείτε το γιατρό σας εκ των προτέρων.

Στην οξεία περίοδο του οσφυαλγία, συνιστάται να εκτελεστούν οι παρακάτω χειρισμοί:

  • που βρίσκεται στο κρεβάτι λυγίσει τα γόνατά σας αρκετές φορές?
  • σηκώστε τα χέρια σας σε μια παρόμοια θέση εκκίνησης.
  • λυγίστε τα πόδια σας, πιέστε τα στο στήθος σας (έως και πέντε φορές).
  • Ξαπλώστε στο πλευρό σας, λυγίστε ένα γόνατο αρκετές φορές.

Κατά τη διάρκεια περιόδων ύφεσης, συνιστάται να κάνετε πιο αυστηρή θεραπεία:

  • Ξαπλώστε στην πλάτη σας, τραβήξτε τα πόδια σας στον εαυτό σας έως και 10 φορές.
  • Τοποθετήστε το ένα χέρι στο στομάχι σας και το άλλο στο στήθος σας. Προσπαθήστε να εισπνεύσετε και να βγείτε έξω. Ταυτόχρονα αισθανθείτε όλες τις κινήσεις με τα χέρια σας.
  • σηκώστε τα χέρια επάνω, τα γόνατα πιέστε απαλά στο στομάχι. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι δέκα φορές.
  • Πάρτε το αριστερό σας χέρι αμέσως, γυρίστε το κεφάλι σας προς τα δεξιά. Κάνετε παρόμοιες κινήσεις στην άλλη πλευρά, επαναλάβετε πέντε φορές.
  • κάντε την άσκηση ποδήλατο δέκα φορές με αργό ρυθμό.

Εκτελέστε όλους τους χειρισμούς στο πάτωμα (χρησιμοποιήστε ένα χαλί). Οι μαλακές επιφάνειες για γυμναστική δεν είναι κατάλληλες.

Αποκατάσταση μετά από θεραπεία

Ο ασθενής πρέπει να αποκατασταθεί:

  • φορέστε ένα ειδικό κορσέ στήριξης.
  • βελτιστοποίηση του τρόπου εργασίας και ανάπαυσης.
  • συχνά με τα πόδια στον καθαρό αέρα, πηγαίνετε κολύμπι?
  • πάρτε θεραπευτικά λουτρά?
  • μασάζ στην οσφυϊκή περιοχή?
  • κοιμηθείτε στο πλάι σας για να μειώσετε το φορτίο της σπονδυλικής στήλης.

Χρήσιμες συστάσεις

Αποτροπή της επανεμφάνισης του lumbago θα βοηθήσει στην τήρηση απλών κανόνων:

  • Μην παραμένετε για πολύ καιρό σε μια θέση.
  • να εξαλείψει την υποθερμία.
  • εργασία σε ένα άνετο περιβάλλον?
  • να εκπαιδεύσετε τους μυς της πλάτης, να επισκεφθείτε γιατρό για προληπτικούς σκοπούς.

Το βίντεο είναι ένα απόσπασμα από την τηλεοπτική εκπομπή "Live Healthy!", Από την οποία μπορείτε να πάρετε χρήσιμες συμβουλές από ειδικούς για τη θεραπεία και την πρόληψη του οσφυαλγία:

Πώς να θεραπεύσει οσφυϊκή οσφυαλγία (οσφυαλγία) στο σπίτι;

Τυπικός επώδυνος πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, περιορίζοντας τη σωματική δραστηριότητα λόγω αφόρητων αισθήσεων και ισχυρών μυϊκών σπασμών - συνέπεια των εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών στο σώμα, που οδήγησαν στην παθολογία των σπονδύλων και των μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Τι είναι ο οσφυαλγία (οσφυϊκός θάλαμος);

Οι βλάβες στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, οι συγγενείς ανωμαλίες, οι ρευματικές ασθένειες, τα νεοπλάσματα και οι σπονδυλικές μετατοπίσεις που οφείλονται σε αρνητικούς παράγοντες εξωτερικής και εσωτερικής έκθεσης οδηγούν στην εμφάνιση του οσφυαλγία. Αυτό είναι το όνομα της οξείας δισκογόνου οσφυονιάς. Η αιτιολογία του όρου πηγαίνει πίσω στη λατινική ονομασία της κάτω ράχης (lumbus) και υποδηλώνει την εξάρθρωση του χαρακτηριστικού συμπτώματος και τα διακριτικά του χαρακτηριστικά.

Ο κύριος λόγος για τον αφόρητο πόνο του γυρίσματος μέσα από τη φύση του - το τσίμπημα των ριζών των νεύρων και τη συμπίεση τους, που συνέβησαν ως αποτέλεσμα της μετατόπισης του δίσκου από τη συνήθη θέση. Αυτό οδηγεί σε μυϊκό σπασμό, που έχει σχεδιαστεί για να αντισταθμίζει τη ζημία από την αντανακλαστική τάση, ενισχύοντας περαιτέρω τις αρνητικές αισθήσεις που βιώνουν.

Lumbago, η θεραπεία του οποίου εξαρτάται από την πιθανή αιτία - οξύ πόνο σε κάθε είδους εκδηλώσεις. Υποκειμενικά, μοιάζει με γυρίσματα, διάτρηση πόνου στην οσφυϊκή περιοχή, με συνακόλουθες αρνητικές εκδηλώσεις. Η αντικειμενική κατάσταση φαίνεται διαφορετική:

  • τέντωμα των σπονδυλικών συνδέσμων.
  • παραβίαση του οστεοφυτικού ριζικού νεύρου.
  • μεσοσπονδυλική κήλη;
  • φλεγμονή του νωτιαίου τμήματος ως αποτέλεσμα βλάβης,
  • βλάβη του σπονδύλου ή του χόνδρου της συγγενούς φύσης.

Πρώτες βοήθειες για τον πυροβολισμό

Η εμφάνιση ενός συμπτώματος αναγκάζει τον ασθενή να παγώσει σε μια ορισμένη θέση για να μειώσει κάπως τον πόνο και το ζήτημα του τρόπου αντιμετώπισης του οσφυαλγία στο σπίτι προκύπτει ως αποτέλεσμα της αδυναμίας μεταφοράς. Ταυτόχρονα, η απομάκρυνση του συμπτώματος του πόνου δεν αλλάζει την υπάρχουσα παρουσία της υποκείμενης νόσου, αλλά είναι ένας τρόπος να ανακουφιστεί η ταλαιπωρία που υφίσταται ο ασθενής.

Τι να κάνει στο σπίτι, αν σκοτωθεί από την πλάτη; Το κύριο πράγμα - να παράσχει στον ασθενή, η λεγόμενη θεραπευτική στάση. Σε σκληρή επιφάνεια, στην πλάτη, τα πόδια κάμπτονται στις αρθρώσεις ισχίου και γονάτου. Η εμφάνιση στην κοιλιακή χώρα είναι λιγότερο συχνή, αλλά για ορισμένους ασθενείς είναι η καλύτερη επιλογή. Ταυτόχρονα, ένα μαξιλάρι τοποθετείται κάτω από την κοιλιά. Ο υπόλοιπος είναι ο πρώτος και βασικός κανόνας της βοήθειας με τον οσφυαλγία. Μπορείτε να δώσετε στον ασθενή το spasmalgin, την ιβουπροφαίνη ή την ασπιρίνη, αλλά είναι καλύτερο να περιμένετε τον γιατρό και να χρησιμοποιήσετε τα φάρμακα σύμφωνα με τις συστάσεις του.

Πρώτες βοήθειες σε περίπτωση οσφυαλγίας - για να εξασφαλιστεί η ειρήνη των ασθενών, η απουσία οποιουδήποτε στρες. Συνιστάται να το τοποθετήσετε σε σκληρή επιφάνεια και να αποφύγετε τον πόνο που μπορεί να προκαλέσει η παραμικρή κίνηση.

Αρχική Μέθοδοι Θεραπείας

Η θεραπεία στο σπίτι είναι μια κοινή πρακτική για τον οσφυαλγία, αλλά πρέπει να διεξάγεται υπό αυστηρή ιατρική παρακολούθηση. Είναι επιτακτική ανάγκη να πραγματοποιηθεί παράλληλη εξάλειψη της αιτίας των εκφυλιστικών-δυστροφικών, τραυματικών ή φλεγμονωδών διεργασιών στο προσβεβλημένο σπονδυλικό τμήμα. Διαφορετικά, το σύνδρομο λήψης δεν θα διστάσει να επιστρέψει. Η παρατεταμένη πορεία του μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιο πόνο, μούδιασμα των άκρων, απώλεια κινητικής δραστηριότητας.

Η θεραπεία με Lumbago σύμφωνα με συμπτωματικά σημεία πραγματοποιείται με μεθόδους συντηρητικής θεραπείας, οι οποίες περιλαμβάνουν φάρμακα, λαϊκές θεραπείες, άσκηση, φυσιοθεραπεία, hirudo και reflexotherapy, μασάζ, χειροκίνητη έκθεση και άλλες κατά την κρίση του θεράποντος ιατρού.

Φάρμακα

Τα φάρμακα αποσκοπούν στην εξάλειψη του πόνου και χρησιμοποιούνται με τη μορφή ενέσεων, δισκίων, θερμαντικών και αντιφλεγμονωδών αλοιφών με ΜΣΑΦ, σαλικυλικά φάρμακα, ιατρικά μπαλώματα και ιατρικούς αποκλεισμούς (με έντονο πόνο). Οι βιταμίνες της ομάδας Β συνταγογραφούνται, σε ορισμένες περιπτώσεις - τα ηρεμιστικά, τα υπνωτικά χάπια, τα μυοχαλαρωτικά και τα χονδροπροστατευτικά.

Ο ασθενής θα πρέπει να περιορίσει τη χρήση ορισμένων προϊόντων, αναψυκτικά, να σταματήσει το κάπνισμα και να πάρει αλκοόλ. Το πίσω μέρος στο οξεικό στάδιο προστατεύεται από αρνητικές επιπτώσεις και βλάβες.

Φυσική Θεραπεία

Η φυσική θεραπεία στο σπίτι, πραγματοποιείται σύμφωνα με το γενικό ή ατομικό σύνολο ασκήσεων, μπορούν να βρεθούν στα βίντεο που δείχνουν αυτή τη διαδικασία.

Λαϊκές θεραπείες

Οι λαϊκές θεραπείες αναγνωρίζονται στη συντηρητική θεραπεία ως μία από τις μεθόδους και περιλαμβάνουν συμπιέσεις φυτικών και φυσικών συστατικών, αλοιφές, τρίψιμο, παστίλιες, βάμματα. Οι συμπιέσεις είναι κατασκευασμένες από μαύρο ραπανάκι, πατάτες και βενζίνη, φύλλα χρένου ή κολλιτσίδα. Φλατζάκια - από κόκκινο πηλό με τερεβινθίνη, περιτυλίγματος - από φύλλα σημύδας. Χρησιμοποιείται ευρέως φορώντας ζώνη θεραπείας των μαλλιών σκύλου.

Οι κύριες μέθοδοι θεραπείας οσφυαλγίας στο σπίτι είναι η ανάπαυση, η φυσική θεραπεία, η αποφυγή υποθερμίας και σωματικής άσκησης. Ίσως φορώντας ένα ορθοπεδικό κορσέ.

Τα συμπτώματα του Lumbago και η θεραπεία στο σπίτι

Η σπονδυλική υγεία επηρεάζει τη γενική ευημερία σε βαθμό που δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί. Η γνώση της ανατομίας του ανθρώπινου σώματος, η προέλευση της νόσου, τα σημάδια της, καθιστά δυνατή την αποτροπή παραβιάσεων και τη σωστή λειτουργία όταν εμφανίζονται.

Τα περισσότερα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης μπορούν να προληφθούν με την παρατήρηση μιας κουλτούρας υγείας. Αυτό θα διατηρήσει τη φρεσκάδα της νεολαίας όσο το δυνατόν περισσότερο.

Η έννοια του συνδρόμου

Εάν εμφανιστεί ξαφνικός αιχμηρός πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, η οποία έχει προκαλέσει την παραμονή του ασθενούς ώστε να μην αυξάνεται, τότε οι ειδικοί θα διαγνώσουν τον ασθενή με οσφυϊκή μοίρα.

Αυτή η ασθένεια συνδυάζει μεγάλο αριθμό διαταραχών που προκάλεσαν το σήμα πόνου.

Ο πόνος μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμος ή να παραμείνει για αρκετές ώρες. Σε κάθε περίπτωση, αυτός είναι ένας λόγος να δώσουμε προσοχή στην υγεία τους.

Συμπτώματα και συμπτώματα της νόσου

Τα συμπτώματα του οσφυαλγία περιλαμβάνουν:

  1. Ο άντρας έσκυψε και, όταν ισιώθηκε, αισθάνθηκε σαν πόνος "μαχαιριού στο πίσω μέρος". Αυτό το σήμα πόνου έχει χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά.
    Υπάρχει μια αίσθηση στο κάτω μέρος της πλάτης:
    • σαν ένα θάλαμο κεραυνού
    • ώθηση
    • ηλεκτροπληξία
    • πόνος ραφής
    • mozheniya
    • κρύο
    • αίσθηση καψίματος
    • μυϊκό δάκρυ
    • ή φαίνεται να είναι συστολή των κάτω μυών της πλάτης,
    • χτυπήματα χήνας.

Ο πόνος εντοπίζεται σε ένα συγκεκριμένο σημείο. Ο ασθενής μπορεί να υποδεικνύει πού εμφανίζεται ο "θάλαμος". Αυξήθηκε όταν βήχα. Το άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει αυξημένο πόνο.

  • Το δεύτερο σημάδι του οσφυαλγία είναι η αδυναμία να αλλάξει η στάση στην οποία βρίσκεται ο πόνος. Οι μύες αντιδρούν σε ένα σήμα πόνου από την εμφάνιση έντασης σε αυτά. Αυτό περιορίζει την ικανότητα κίνησης κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης.
  • Σε σχέση με τον σπασμό των μυών κατά την εξέταση της πλάτης με ψηλάφηση, μπορείτε να βρείτε πυκνές περιοχές. Όταν τους πιέζετε, εμφανίζεται πόνος.
  • Λόγοι

    Ο οξύς πόνος είναι το ορατό μέρος του παγόβουνου της νόσου. Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε αυτό το αόρατο μέρος, όπου βρίσκονται οι αιτίες της οσφυϊκής χώρας. Αυτό είναι:

    1. Οστεοχόνδρωση - ο μεγαλύτερος αριθμός περιπτώσεων ασθένειας προκαλεί εκφυλιστικές μεταβολές στους δίσκους και τους σπονδύλους. Αιτίες των διαταραχών μπορούν να αποκτηθούν, έμφυτες. Μια πρόκληση συχνά χρησιμεύει ως εξής:
      • Ταχεία ψύξη μετά από υπερθέρμανση, για παράδειγμα, σε σάουνα.
      • Μεγάλη διαμονή σε μια θέση, μπορεί να οφείλεται στις ιδιαιτερότητες της εργασίας.
      • Βρίσκοντας μια μακρά περίοδο στα σχέδια.
      • Υπερβολικό φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
      • Hernia - οι συνέπειες της οστεοχονδρωσίας μπορεί να είναι η αιτία του οσφυαλγία.
    2. Οι όγκοι ως η αιτία του οσφυαλγία είναι πολύ λιγότερο συνηθισμένοι.
    3. Ο οξύς νωτιαίος πόνος μπορεί να προκληθεί από μολυσματικές διεργασίες που προκαλούν σπονδυλίτιδα.

    Διαγνωστικά

    Η διεξαγωγή έρευνας με τη χρήση απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού παρέχει ολοκληρωμένες πληροφορίες, συμπεριλαμβανομένης της κατάστασης των μαλακών ιστών. Με βάση τα αποτελέσματα, ο γιατρός μπορεί να καθορίσει τα αίτια που οδήγησαν σε οξύ πόνο στην πλάτη.

    Η ακριβής διάγνωση θα βοηθήσει στην αποφυγή λανθασμένων συναντήσεων. Η έγκαιρη διάγνωση μας επιτρέπει να ελπίζουμε για την πλήρη εξάλειψη των αιτίων της νόσου.

    Πότε εμφανίζεται η οσφυαλγία με ισχιαλγία;

    Ένα τραυματικό αποτέλεσμα στις νευρικές απολήξεις που εμπλέκουν το ισχιακό νεύρο προκαλεί ισχιαλγία. Τα ριζοσπαστικά νεύρα μπορεί να υποφέρουν από καταστολή των ιστών, παραμορφωμένα από ασθένεια ή από φλεγμονώδεις διεργασίες. Η συμπίεση του νεύρου μπορεί επίσης να οδηγήσει σε φλεγμονή σε αυτό.

    Ο πόνος προκαλεί σπασμό στους μύες της πλάτης, γεγονός που δημιουργεί ακόμα περισσότερες προϋποθέσεις για πόνο. Οι σκληρυμένοι μύες δημιουργούν πρόσθετη πίεση στην πηγή του προβλήματος.

    Ο εγκέφαλος στέλνει ένα σήμα στους μυς για να αυξήσει τον σπασμό. Αυτός ο φαύλος κύκλος δημιουργεί μια σταθερή εστίαση του προβλήματος, όπου εξακολουθούν να εμφανίζονται φλεγμονώδεις διαδικασίες και οίδημα στον συμπιεσμένο ιστό.

    Η πρόκληση για την εμφάνιση αυτής της νόσου μπορεί να είναι:

    • αμήχανη γρήγορη κίνηση
    • μια προσπάθεια να ανυψωθεί ένα βαρύ φορτίο από μια κεκλιμένη θέση,
    • παραμείνετε σε δυσάρεστη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

    Συμπτωματολογία

    Η ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας είναι συχνά το υπόβαθρο για την εμφάνιση οσφυαλγία με ισχιαλγία. Η ασθένεια αυτή εκδηλώνεται μέσω τέτοιων ενδείξεων:

    • Η απότομη έναρξη οξείας πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, που δίνει στα κάτω άκρα. Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί σε ένα πόδι ή και στα δύο.
    • Η τροχιά του πόνου περνά μέσα από το πίσω μέρος του ποδιού, φτάνοντας στο τμήμα του μοσχαριού και παίρνει την αρχή από τους γλουτούς.
    • Ακατάλληλη οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
    • Αναγκαστική στάση του ασθενούς: στραμμένη προς τα εμπρός.
    • Μια αλλαγή στη θέση του σώματος προκαλεί πόνο.
    • Σε οδυνηρές περιοχές μπορεί να εμφανιστούν αισθήσεις:
      • θερμότητας
      • φαγούρα
      • χήνες
      • κρύο καιρό
    • Όταν βγαίνουν σε ένα πόδι στο οποίο δίνεται ο πόνος, οι οδυνηρές αισθήσεις γίνονται αιχμηρές και καίριες.
    • Το δέρμα στο πόδι, που επηρεάζεται από την κοιλιακή αρθρίτιδα, γίνεται χλωμό και κρύο στην αφή.
    • Όταν ο υπερβολικός πόνος και η υποθερμία αυξάνεται.

    Πώς να θεραπεύσει οσφυϊκή οσφυαλγία στο σπίτι;

    • Εάν ένας ξαφνικός πόνος έχει κολλήσει, τότε η πρώτη ενέργεια για την ανακούφιση από την πάθηση θα πρέπει να είναι μια ξαπλωμένη στάση. Οι κουβέρτες τοποθετούνται σε ένα στερεό θεμέλιο και τοποθετούνται στην πλάτη.Για να χαλαρώσουν οι μεγάλοι μύες του πίσω μέρους του ποδιού, τοποθετούνται σε ένα μαξιλάρι ή σε μια κυλινδρική κουβέρτα (αυτό μπορεί να είναι μια καρέκλα) έτσι ώστε το μηριαίο τμήμα να είναι κάθετο στο πάτωμα και το κάτω πόδι τοποθετείται παράλληλα προς αυτό.
    • Μπορείτε να πάρετε ένα χάπι μη στεροειδών φαρμάκων (Diclofenac).
    • Μετά από αυτό, καλέστε γιατρό. Είναι απαραίτητο να κάνετε μια διάγνωση και να πάρετε ένα ραντεβού για θεραπεία.
    • Εφαρμόστε την αλοιφή στο κάτω μέρος της πλάτης:
      • Η κετοπροφαίνη,
      • Αλοιφή βολταρενίου,
      • Γέλη Fastum.
    • Είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε την ειρήνη.
    • Στο κάτω μέρος της πλάτης είναι καλό να φοράτε ελαστική ζώνη με μάλλινο εσωτερικό.
    • Πρέπει να αρνηθείτε να φάτε τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών στο σώμα:
      • καφέ,
      • οξεία,
      • αλμυρό
      • γλυκό
      • αλκοόλ.
    • Όταν απελευθερώνετε έναν οξύ πόνο για να εκτελέσετε, χωρίς να επιβαρύνεστε με απλές ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών της πλάτης.

    Φάρμακα

    Οι ειδικοί έχουν αναπτύξει πρότυπες μεθόδους βοήθειας για τον οσφυαλγία. Ανάμεσά τους στο οξεικό στάδιο συνιστάται να παίρνετε φάρμακα.

    • Μη στεροειδείς παράγοντες - συμβάλλουν στην απομάκρυνση του πόνου, του πρήξιμου και της φλεγμονής:
      • Ιβουπροφαίνη
      • Η δικλοφενάκη,
      • Ασπιρίνη.
    • Για να μειωθεί το άγχος του ασθενούς, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ηρεμιστικά.
    • Αντιπλημμυρικό - ανακουφίζει από τον μυϊκό σπασμό.
    • Υπνωτικά χάπια - έτσι ώστε ο ασθενής να μπορεί να κοιμηθεί, παρά τον οξύ πόνο.
    • Διμεξίδιο - το φάρμακο εφαρμόζεται στην οσφυϊκή περιοχή, διαβρέχοντας σε αυτό χαρτοπετσέτες. Είναι σε θέση να διεισδύσει στους πόρους του δέρματος και να έχει αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
    • Παρασκευάσματα βιταμινών που περιέχουν ομάδα Β.

    Μετά από ιατρική περίθαλψη, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φυσιοθεραπεία, βελονισμό, χειροθεραπεία. Αυτές οι διαδικασίες μπορούν επίσης να συνταγογραφηθούν παράλληλα με την πρόσληψη φαρμάκων μετά την αφαίρεση της οξείας φάσης της νόσου.

    Λαϊκές θεραπείες

    Συνήθεις τρόποι για να βοηθήσετε:

    Συμπίεση για κατάργηση σε μια ώρα. Τα υπολείμματα της τερεβινθίνης σκουπίστε με μια πετσέτα. Κάνετε τρεις συνεχόμενες ημέρες.

    Στη φωτογραφία αλοιφή τερπεντίνης που χρησιμοποιείται για σύνδρομο οσφυαλγία

    • Μια ειδική ζώνη τοποθετείται στους φιλέτους, η οποία έχει τα μαλλιά σκύλου στη σύνθεσή της. Βεβαιώνεται ότι η θερμότητα από αυτή έχει θεραπευτική δράση.

    Θεραπεία της οσφυαλγία

    1. Το πρώτο στάδιο είναι μια οξεία κατάσταση.
      • Ο ασθενής πιστώνεται με ανάπαυση στο κρεβάτι.
      • Προτείνετε να μειώσετε την πρόσληψη υγρών για να μειώσετε την πρήξιμο.
      • Η χρήση του NVPS για τη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς. Τα μη στεροειδή φάρμακα αναισθητοποιούν, δρουν αντιφλεγμονώδη, ανακουφίζουν από το οίδημα. Αυτά είναι φάρμακα με τη μορφή ενέσεων, αλοιφών και δισκίων:
        • Nurofen,
        • Ketorol,
        • Diclofenac.
      • Εάν υπάρχει ισχυρός σπασμός στους μύες, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μυοχαλαρωτικά και αντισπασμωδικά.

    Όλα τα φάρμακα έχουν σοβαρές αντενδείξεις. Θα πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

  • Όταν ο οξύς πόνος αφήνει να πάει, πηγαίνετε στη φυσιοθεραπεία, φροντίστε να κάνετε θεραπευτικές ασκήσεις.
  • Πρόληψη και πρόγνωση

    Εάν ο οσφυϊκός ιστός έχει προκύψει λόγω αμέλειας και δεν υπάρχουν σοβαρές παραβιάσεις στη σπονδυλική στήλη, ακολουθώντας τις οδηγίες του γιατρού και της ανάπαυσης στο κρεβάτι, ο ασθενής θα αναρρώσει σε δύο εβδομάδες.

    Θα πρέπει να μάθετε τους λόγους που οδήγησαν στην ασθένεια και να διεξάγετε μια πορεία θεραπείας για την εξάλειψή τους.

    Για να αποφύγετε την εμφάνιση οξείας οσφυαλγίας, πρέπει:

    • Ενισχύστε τους μυς της πλάτης, γι 'αυτό θα πρέπει να κάνετε ασκήσεις.
    • Αποφύγετε τα σχέδια.
    • Αποφύγετε την παρατεταμένη παραμονή στην ίδια θέση.
    • Μην καπνίζετε.
    • Πηγαίνετε στο μπάνιο.
    • Δώστε στον εαυτό σας οικονομία στη σωματική δραστηριότητα.
    • Ανύψωση με άμεση σπονδυλική στήλη. Εάν πρέπει να λυγίζετε τα πόδια στα γόνατα.
    • Κατά τη μεταφορά φορτίων για τη διανομή του βάρους των δύο χεριών.
    • Νάρκη σε ημι-άκαμπτο ή ορθοπεδικό στρώμα.
    • Βεβαιωθείτε ότι η δίαιτα είναι ισορροπημένη.
    • Εάν υπάρχει μια ασθένεια οστεοχονδρωσίας έγκαιρα για να την αντιμετωπίσετε.

    Οι άνθρωποι συχνά αισθάνονται δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης.

    Μπορεί να καταθέσει σε διάφορες παθολογίες, μία από τις οποίες είναι η οσφυαλγία.

    Για να αντιμετωπίσετε αυτή την παθολογία, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό που θα αναλύσει τα συμπτώματα και τη θεραπεία του οσφυαλγία στο σπίτι.

    Η ουσία της παθολογίας

    Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το τι είναι ο οσφυαλγία. Ο όρος αυτός είναι κοινώς κατανοητός ως επίθεση του οσφυϊκού πόνου, ο οποίος προκαλείται από την επίδραση διαφόρων παραγόντων. Ο κωδικός για το ICD-10 είναι M54.4. Lumbago με ισχιαλγία.

    Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να σχετίζεται με αυξημένη προσπάθεια, σκληρή δουλειά ή απρόσεκτες κινήσεις.

    Οι κύριοι λόγοι αυτής της παθολογίας περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

    • μετατόπιση των σπονδύλων ·
    • συγγενείς ανωμαλίες στη δομή της σπονδυλικής στήλης.
    • υποθερμία.
    • κήλη στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
    • αυξημένη ένταση της οσφυϊκής περιοχής.

    Εάν η παθολογία συνοδεύεται από ισχιαλγία, μπορεί να υποψιαστεί πρόπτωση μεσοσπονδύλιου δίσκου. Σε μια τέτοια περίπτωση, απαντώντας στο ερώτημα πώς να θεραπεύσει το οσφυαλγία με την ισχιαλγία, αξίζει να συνιστούμε θεραπεία για την υποκείμενη παθολογία.

    Σε σπάνιες περιπτώσεις, παράγοντες όπως ο όγκος, ο ρευματισμός και οι μολυσματικές βλάβες του σώματος προκαλούν προβλήματα.

    Ο ερεθισμός των νευρικών απολήξεων, που εντοπίζονται στον ινώδη δακτύλιο του προσβεβλημένου δίσκου, οδηγεί σε πόνο. Όταν οι υποδοχείς ερεθίζονται, παρατηρείται ένταση των μυών.

    Ταυτόχρονα, δεν είναι πάντοτε δυνατό να προσδιοριστούν οι ακριβείς αιτίες της πάθησης - σε περίπου 30% των περιπτώσεων ο παράγοντας προκλήσεως παραμένει άγνωστος. Η πιο κοινή παθολογία συμβαίνει στους άνδρες 40 χρόνια.

    Lumbago. Γιατί η πλάτη δεν ξεριζώνει

    Κλινική εικόνα

    Πριν από τη θεραπεία της οσφυικής οσφυϊκής χώρας, είναι απαραίτητο να αναλυθούν τα συμπτώματα της παθολογίας.

    Το κύριο σύμπτωμα είναι ο έντονος πόνος, ο οποίος μπορεί να είναι διάτρηση, πυροβολισμός ή σφύριγμα. Με τις κινήσεις, η δυσφορία αυξάνεται, με αποτέλεσμα ένα άτομο να αναγκαστεί να αναγκαστεί να βγει.

    Η οξεία περίοδος διαρκεί από 30 λεπτά έως αρκετές ώρες. Στη συνέχεια, το σύνδρομο του πόνου μειώνεται σταδιακά, επιστρέφοντας τη νύχτα.

    Τη στιγμή της επίθεσης παρατηρούνται τέτοιες εκδηλώσεις:

    • σπασμός - οι μύες των γλουτών, των μηρών και της κάτω ράχης συσφικτικά συστέλλονται, γίνονται πιο πυκνές.
    • μείωση της κινητικής δραστηριότητας - η υπερβολική τάση των μυών προκαλεί δυσκολίες στην κάμψη και την επέκταση της πλάτης καθώς και στη μεταβολή της θέσης του σώματος.
    • υποχρεωτική στάση - ο ασθενής πρέπει να λάβει μια θέση στην οποία ο πόνος μειώνεται στο μέγιστο.
    • μώλωπας των κάτω άκρων - οι κράμπες οδηγούν σε βραδύτερη κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα και στον μυϊκό ιστό των ποδιών και αυτό μπορεί να μειώσει την ευαισθησία και το τσούξιμο.

    Πολλοί ασθενείς εμφανίζουν έμμεσο οσφυαλγία. Εκφράζονται με τη μορφή γενικής αδυναμίας, εξασθενημένης πέψης της τροφής, αυξημένης ούρησης, προβλημάτων στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και δυσκοιλιότητας.

    Πρώτες βοήθειες για τον οσφυαλγία

    Το Lumbago μπορεί να ξεπεράσει ξαφνικά ένα άτομο και αυτό συμβαίνει σε οποιοδήποτε μέρος - στο σπίτι, στη δουλειά, στο δρόμο. Πώς να αφαιρέσετε τον πόνο σε αυτή την κατάσταση;

    Οι ειδικοί έχουν αναπτύξει μια σειρά συστάσεων για την παροχή πρώτων βοηθειών, οι οποίες θα πρέπει να πραγματοποιηθούν πριν πάτε στο γιατρό:

    1. Βρείτε και διατηρήστε μια αναγκαστική θέση - τη θέση στην οποία μπορείτε να αντέξετε τον πόνο.
    2. Μην κάνετε αιφνίδιες κινήσεις ή κινήσεις.
    3. Πάρτε ένα χάπι πόνου με αντιφλεγμονώδη δράση. Αυτά περιλαμβάνουν το Ibuprofen, το Diclofenac.
    4. Τρίψτε αντιφλεγμονώδη αλοιφή στην οσφυϊκή περιοχή, η οποία έχει ένα φαινόμενο θέρμανσης. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει φάρμακα όπως Diclofenac, Voltaren, Ketoprofen.
    5. Φορέστε ελαστική ζώνη μαλλιού. Με αυτή τη συσκευή μπορείτε να διορθώσετε τη σπονδυλική στήλη και να μειώσετε την πρήξιμο.
    6. Ξαπλώστε σε μια σκληρή επιφάνεια και λυγίστε κάθετα στα πόδια σας. Κάτω από τα κάτω άκρα, μπορείτε να βάλετε έναν κύλινδρο. Επιτρέπεται επίσης να βρίσκεται στην κοιλιά του μαξιλαριού.

    Χαρακτηριστικά της θεραπείας φαρμάκων

    Η θεραπεία αυτής της παθολογίας εξαρτάται από τους λόγους που οδήγησαν στην ανάπτυξή της. Η βασική αρχή της επιλογής φαρμάκων είναι η αποτελεσματική ανακούφιση του πόνου. Ωστόσο, πρώτα απ 'όλα οι γιατροί συμβουλεύουν να παρέχουν στον ασθενή πλήρη ξεκούραση.

    Εάν η οσφυϊκή σταθεροποίηση και η ανάπαυση στο κρεβάτι αποτύχουν να δώσουν αποτελέσματα, συνταγογραφούνται αποτελεσματικά φάρμακα.

    Αναλγητικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα

    Τέτοια εργαλεία αντιμετωπίζουν επιτυχώς τον πόνο και έχουν έντονο αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Παράγονται σε διαφορετικές μορφές δοσολογίας - δισκία, αλοιφές, πηκτές, διαλύματα για ενέσεις. Αυτό παρέχει μια αποτελεσματική θεραπεία για τον οσφυαλγία.

    Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασθενείς με τέτοια διάγνωση συνιστώνται να χρησιμοποιούν αυτά τα μέσα:

    Συνήθως, η θεραπεία ξεκινά με ενδομυϊκές ενέσεις για 5-7 ημέρες, μετά τις οποίες συνταγογραφούνται από του στόματος μορφές δοσολογίας για την ίδια περίοδο.

    Απαγορεύεται η χρήση αυτών των θεραπειών για περισσότερο από 10-14 ημέρες, καθώς προκαλούν σοβαρές επιπλοκές. Μία από τις πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι η γαστρεντερική αιμορραγία.

    Μυοχαλαρωτικά

    Στη θεραπεία του οσφυαλγία, είναι αδύνατο να γίνει χωρίς τέτοια φάρμακα. Βοηθούν στην αντιμετώπιση του μη φυσιολογικού μυϊκού σπασμού, ο οποίος μειώνει σημαντικά τη σοβαρότητα του πόνου και εξαλείφει τη συμπίεση των νευρικών ινών.

    Για την επίλυση αυτών των προβλημάτων χρησιμοποιούνται συνήθως Mydocalm και Tizalud. Αρχικά, χρησιμοποιούνται ενδομυϊκές ενέσεις και στη συνέχεια μεταφέρονται σε δισκία. Τα μυοχαλαρωτικά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται εντός ενός μηνός.

    Άλλα φάρμακα

    Για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του οσφυαλγία, συνιστάται η χρήση αυτών των φαρμάκων:

    • βιταμίνες της ομάδας Β - παρέχουν ενίσχυση και αποκατάσταση των επηρεασμένων νευρικών ινών.
    • Αποσυμφορητικά - Βοηθήστε να αντιμετωπίσετε το φλεγμονώδες οίδημα, το οποίο εντοπίζεται στην πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης.
    • φάρμακα για την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων - αποκατάσταση της μικροκυκλοφορίας στη σπονδυλική στήλη.

    Τοπικές προετοιμασίες

    Ως συμπλήρωμα στις στοματικές και ενέσιμες θεραπείες, συχνά χρησιμοποιούνται τοπικές θεραπείες. Βοηθούν στη γρήγορη αντιμετώπιση του πόνου και στην αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης.

    Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

    1. Θερμόμενες αλοιφές και πηκτές που προκαλούν τοπικό ερεθισμό. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει τους Nikofleks, Finalgon, Kapsikam. Το αναλγητικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τη ροή του αίματος στα τριχοειδή αγγεία και την ενεργοποίηση των μεταβολικών διεργασιών. Αυτά τα εργαλεία βοηθούν στον πόνο που σχετίζεται με τραυματισμούς, μυϊκές παθολογίες, υποθερμία.
    2. Χονδροπροστατευτικά που παρέχουν αναγεννητική δράση. Αυτές περιλαμβάνουν τον Arthrotsin, Hondroksid. Τέτοια εργαλεία είναι χρήσιμα για άτομα με οστεοχονδρωσία, καθώς παρέχουν αποκατάσταση του χόνδρου και ανακούφιση του πόνου.
    3. Αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αυτές περιλαμβάνουν το Voltaren, το Finalgel. Τα εργαλεία αυτά αντιμετωπίζουν γρήγορα τον πόνο και τη φλεγμονή.
    4. Συνδυασμένα κεφάλαια. Χάρη στη χρήση τους, μπορείτε να αντιμετωπίσετε φλεγμονή και πόνο. Επίσης, τέτοιες ουσίες εξαλείφουν αποτελεσματικά την πρήξιμο και τα αιματώματα.
    5. Ομοιοπαθητικά φάρμακα. Τέτοιες ουσίες διεγείρουν τις μεταβολικές διεργασίες και εξασφαλίζουν την αποκατάσταση των ιστών του χόνδρου. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιούνται στην οστεοχονδρωσία και τη ριζιτιτίτιδα.

    Αρχές θεραπείας των λαϊκών θεραπειών

    Η θεραπεία των λαϊκών φαρμάκων lumbago σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε γρήγορα την παθολογία. Συνήθως χρησιμοποιούμενες ουσίες για στοματική χορήγηση, αλοιφές και συμπιέσεις.

    Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από τις συνταγές, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό προκειμένου να μην επιδεινώσετε την κατάστασή σας.

    Συνταγές για εσωτερική χρήση

    Για να αντιμετωπίσετε οξεία επιθέσεις του lumbago, μπορείτε να κάνετε εγχύσεις με βάση τα φαρμακευτικά φυτά. Έχουν ισχυρά παυσίπονα και βοηθούν στην αντιμετώπιση του πρηξίματος.

    Τα πιο αποτελεσματικά μέσα περιλαμβάνουν τα εξής:

    1. Παίρνετε ίσες αναλογίες των φύλλων των κυδωνιών, λουλουδιών καλέντουλας, τριφύλλι και αλογοουρά. Μερικές κουταλιές του μείγματος ρίχνουμε 500 ml βραστό νερό και αφήνουμε τη νύκτα σε ένα θερμοσυσσωρευτή. Πάρτε 3-4 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Για 1 φορά πρέπει να πιείτε ένα τρίτο ποτήρι. Η πορεία της θεραπείας πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 2 εβδομάδες.
    2. Λαμβάνετε ίσα μέρη από λουλούδια χαμομηλιού, φύλλα καραβίδας, ρίζες αγγελικής, κώνους λυκίσκου, γρασίδι με μέντα και τσουκνίδα. Αναμίξτε 2 κουτάλια συλλογής από 500 ml ζέοντος νερού και αφήστε το σε θερμοκήπιο όλη τη νύχτα. Το πρωί, στέλεχος και να πάρει με άδειο στομάχι για μισό φλυτζάνι. Αυτό πρέπει να γίνει πριν από το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα.
    3. Πάρτε σε ίσα μέρη ρίζωμα βαλεριάνα και πικραλίδα, γρασίδι χλοοτάπητα, φολαντίνη και λεβάντα, φύλλα πλαντάν και ευκάλυπτος. Αναμειγνύονται 2 κουταλιές της σούπας με 500 ml ζέοντος νερού και τοποθετούνται σε ατμόλουτρο για 40 λεπτά. Πάρτε μισό ποτήρι 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Χάρη σε αυτό, θα ληφθεί ένα ηρεμιστικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

    Εξωτερικές εγκαταστάσεις

    Για να αντιμετωπίσετε μια επίθεση με οσφυαλγία, μπορείτε να κάνετε μια αποτελεσματική αλοιφή. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα είναι τα φάρμακα που βασίζονται σε φυτικά αφέψημα.

    Για την παρασκευή τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τέτοιους συνδυασμούς φαρμακευτικών φυτών:

    • άσπρος φλοιός, μπουμπούκια σημύδας, ρίζα φιδιού-ορειβάτης, γρασίδι του Hypericum και αλογοουρά.
    • μύτη γρασίδι, μπουμπούκια σημύδας και λεύκας, ρίζα πικραλίδα?
    • ιριδίζουσα μέντα και φυτική κηλίδα, φύλλα ευκαλύπτου, μπουμπούκια πεύκου, κώνους λυκίσκου, λουλούδια καλέντουλας και λουλουδιών, ζαχαροπλαστικές ρίζες.

    Για να κάνετε μια χρήσιμη αλοιφή, θα πρέπει να πάρετε 3 κουταλιές της σούπας τσάι βοτάνων και ανακατέψτε με 100 ml βραστό νερό. Αφήστε το ατμόλουτρο για 30 λεπτά. Τριμμένο ζεστό ζωμό αναμειγμένο με 75 γραμμάρια βουτύρου ή χοιρινό λίπος και την ίδια ποσότητα φυτικού ελαίου.

    Η ψυχρή αλοιφή πρέπει να διατηρείται στο ψυγείο και να λιπαίνεται στις οδυνηρές περιοχές. Ανάλογα με την ένταση των συμπτωμάτων, αυτό πρέπει να γίνεται 2 έως 6 φορές την ημέρα.

    Η θεραπεία πραγματοποιείται μέσα σε ένα μήνα. Μετά από κάθε διαδικασία, η μέση θα πρέπει να τυλίγεται με ένα μάλλινο ύφασμα.

    Συμπιέζει

    Χάρη στη χρήση θεραπευτικών συμπιεσμάτων, είναι δυνατόν να επιτευχθεί ένα αντιφλεγμονώδες και αναλγητικό αποτέλεσμα. Για να γίνει αυτό, ισχύουν για την οσφυϊκή περιοχή ζαχαρωμένη με βραστό νερό φύλλα φασκόμηλο, λιλά, λάχανο, σέλινο.

    Το μελισσοκέρι δεν θεωρείται λιγότερο αποτελεσματικό. Η προκύπτουσα συμπίεση συνιστάται να τυλίγεται το φιλμ και το ύφασμα από μαλλί.

    Εξαιρετικά αποτελέσματα θα επιτευχθούν με το τρίψιμο της πληγείσας περιοχής με λάδι καμφοράς. Το τερεβινθέλαιο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για το σκοπό αυτό.

    Τα μαθήματα φυτοθεραπείας πρέπει να διαρκούν 1,5-2 μήνες. Μεταξύ καθενός από αυτούς πρέπει να κάνετε διαλείμματα για 15 ημέρες, και στη συνέχεια να αλλάξετε τα τέλη των φαρμακευτικών φυτών.

    Μασάζ και φυσιοθεραπεία

    Ένα ελαφρύ μασάζ κατά την ανάπτυξη μιας επίθεσης με οσφυαλγία παρέχει βελτίωση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος, εξομάλυνση της ροής των λεμφαδένων, εξάλειψη του πόνου, οίδημα και φλεγμονή.

    Στην περίπτωση αυτή, επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται μόνο μαλακές τεχνικές στην οσφυϊκή περιοχή. Αυτά περιλαμβάνουν το τρίψιμο, το χαϊδεύω, το ζύμωμα. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε σοβαρές επιπτώσεις κατά την περίοδο παροξυσμού.

    Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης με οσφυαλγία, οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα αντενδείκνυται. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να περάσετε χωρίς κίνηση.

    Οι θεραπευτικές ασκήσεις μπορεί να περιλαμβάνουν ασκήσεις όπως περιστροφή των ποδιών, κάμψη των δακτύλων, ανύψωση και κατέβασμα των χεριών και των ποδιών. Μπορείτε επίσης να εκτελέσετε ασκήσεις αναπνοής.

    Με ασθένειες 3-4 ημερών, ο κατάλογος των επιτρεπόμενων κινήσεων μπορεί να επεκταθεί. Οι ασκήσεις Lumbago μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

    • ανυψώνοντας τη λεκάνη από μια πρηνή θέση.
    • αραίωση στην πλευρά των λυγισμένων γόνατων.
    • σφίξιμο των ποδιών στους γλουτούς.
    • Ανυψωτήρες κεφαλής με τάση πρέσας.
    • στρογγυλοποιώντας και χαλαρώνοντας την πλάτη.

    Μια εβδομάδα αργότερα, μπορείτε να εκτελέσετε αργά λάκτισμα ποδιών, στέκεται στα χέρια και τα γόνατά σας. Επιτρέπεται επίσης η ανύψωση της ζώνης ώμου, που βρίσκεται στην πλάτη σας με λυγισμένα πόδια.

    Χάρη στη συστηματική εφαρμογή ωφέλιμων ασκήσεων, είναι δυνατό να ενεργοποιηθεί η κυκλοφορία του αίματος, να εξομαλυνθεί η κινητικότητα του κάτω ισχίου, του μυϊκού ιστού και της σπονδυλικής στήλης.

    Αποκατάσταση και πρόληψη

    Μετά τη θεραπεία με lumbago, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στην περίοδο αποκατάστασης:

    • φορέστε ένα κορσέ?
    • κάνετε μασάζ?
    • την εξάλειψη των βαριών φορτίων.
    • βελτιστοποίηση του τρόπου εργασίας και ανάπαυσης.
    • πάρτε θεραπευτικά λουτρά.

    Η πρόληψη της παθολογίας περιλαμβάνει την εξάλειψη της υποθερμίας, την εργασία σε άνετες συνθήκες. Εάν πρέπει να είστε σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να κάνετε κάποια προθέρμανση που θα σας επιτρέψει να ξεφορτώσετε την πλάτη σας.

    Για να μειώσετε το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, συνιστάται να κοιμάται στο πλάι του. Είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα άνετο μαξιλάρι που να ταιριάζει με το ύψος του ώμου.

    Κατά την ανύψωση βαρέων αντικειμένων, πρέπει πρώτα να λυγίζετε τα πόδια σας και να ισιώσετε την πλάτη σας. Κατά τη μετακίνηση ενός φορτίου, το βάρος του πρέπει να κατανέμεται και στα δύο χέρια.

    Το Lumbago είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα που συνοδεύεται από έντονο πόνο και μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική μείωση της ποιότητας ζωής. Για να αντιμετωπίσετε την παθολογία είναι αρκετά πιθανό στο σπίτι - για αυτό το φάρμακο χρήση και λαϊκές συνταγές.

    Αυτά τα υλικά θα σας ενδιαφέρουν:

    Σχετικά άρθρα:

    1. Πώς να αντιμετωπίσετε έναν τραυματισμό στο γόνατο στο σπίτι; Μια θεραπεία στο σπίτι για τραυματισμό στο γόνατο το φθινόπωρο είναι...
    2. Πώς να θεραπεύσει το αγγειοοίδημα στο σπίτι; Γιγαντιαία κνίδωση, αγγειοοίδημα, αγγειοοίδημα - αυτά είναι διαφορετικά ονόματα για ένα...
    3. Πώς να θεραπεύει τη σκλήρυνση των εγκεφαλικών αγγείων στο σπίτι; Η αγγειακή σκλήρυνση του εγκεφάλου είναι μια συστηματική ασθένεια που είναι...

    Πώς εμφανίζεται ο οσφυαλγία;

    Η επίθεση Lumbago ξεκινά ξαφνικά. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο οξεία έντονος πόνος που εμφανίζεται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Ο πόνος στην περίπτωση αυτή εκτείνεται στους γλουτούς και τα κάτω άκρα.

    Ο ασθενής χάνει κινητικότητα κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης με οσφυαλγία. Τα συμπτώματα σημειώνονται επίσης ως εξής:

    • σπαστική τάση του μυϊκού συστήματος.
    • επιδείνωση του πόνου κατά τη διάρκεια του ύπνου της νύχτας.
    • απώλεια κινητικότητας στην οσφυϊκή περιοχή.
    • κάποια μείωση στον πόνο όταν κάμπτεται προς τα εμπρός.

    Ο σοβαρός πόνος που προκαλείται από επίθεση με οσφυαλγία διαρκεί από 2-3 ημέρες έως αρκετούς μήνες. Η εκδήλωση του οσφυαλγία μπορεί να είναι μια ποικιλία συμπτωμάτων, και η θεραπεία πρέπει απαραιτήτως να είναι πλήρης και πολυμερής.

    Διάγνωση της νόσου

    Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό μετά την 1η επίθεση του οσφυαλγία, η θεραπεία που ξεκίνησε στα πρώτα στάδια της νόσου θα φέρει γρήγορα την ανακούφιση από την κατάσταση του ασθενούς. Ο ειδικός θα εξετάσει την κατάσταση του ασθενούς, τα συμπτώματα που εμφανίζονται και η θεραπεία θα συνταγογραφηθεί χρησιμοποιώντας ένα από τα υπάρχοντα σχήματα.

    Για ακριβή διάγνωση, ο γιατρός χρειάζεται μέτρα όπως:

    • αναμνηστική συνομιλία.
    • γενική εξέταση του ασθενούς.
    • ψηλάφηση της σπονδυλικής στήλης.
    • ακτινογραφία του οσφυϊκού οστού.
    • απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.
    • μελέτη του ιστορικού της νόσου για τον εντοπισμό των σχετικών ασθενειών.

    Μέθοδοι θεραπείας

    Η θεραπεία με Lumbago συνταγογραφείται σύμφωνα με την κλινική εικόνα της νόσου σε συγκεκριμένο ασθενή. Βασικά σημεία για την κατάρτιση του θεραπευτικού σχήματος

    • φαρμακευτική αγωγή ·
    • λειτουργία διόρθωσης.
    • φυσιοθεραπεία;
    • θεραπευτική άσκηση.
    • κάποια αλλαγή στον συνήθη τρόπο ζωής.
    • μείωση των σωματικών δραστηριοτήτων.

    Η θεραπεία με Lumbago περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων όπως:

    • αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή?
    • αναλγητικά.
    • ηρεμιστικά ·
    • μυοχαλαρωτικά;
    • διουρητικά.
    • αντισπασμωδικά.
    • καρδιαγγειακά φάρμακα.
    • Βιταμίνες Β ·
    • πολυβιταμίνες.

    Για εξωτερική χρήση, συνταγογραφούνται διάφορες αλοιφές, επιθέματα, κρέμες, πηκτές, υπόθετα κλπ. Μέσα θέρμανσης. Με τη βοήθειά τους, αφαιρείται ο μυϊκός σπασμός. Για πολύ έντονους πόνους, ο νεοακεϊικός αποκλεισμός συνταγογραφείται. Στη συμπεριφορά του, χρησιμοποιούνται πρόσθετα φάρμακα από την ομάδα των γλυκοκορτικοστεροειδών. Η φυσικοθεραπεία του οσφυαλγία περιλαμβάνει τη χρήση διαδικασιών όπως:

    • βελονισμός?
    • αποτρίχωση με παραφίνη.
    • θεραπεία με λέιζερ.
    • μαγνητική θεραπεία.
    • μικρορεύματα ·
    • εξαιρετικά υψηλές συχνότητες - UHF.
    • φαρμακευτική αγωγή ·
    • ηλεκτροφόρηση;
    • VNS-θεραπεία - ηλεκτροδιέγερση.

    Διόρθωση κατά τη διάρκεια της ημέρας

    Αμέσως μετά την επίθεση, ο ασθενής συνιστάται ανάπαυση στο κρεβάτι με περιορισμένη κινητικότητα, ενώ ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται σε ύπτια θέση σε ειδικό ορθοπεδικό στρώμα.

    Τα πόδια πρέπει να κάμπτονται σε ορθή γωνία (90 °), τοποθετώντας μια βάση κάτω από την κνήμη (για παράδειγμα, ένα σκαμνί). Περιοδικά, θα πρέπει να κυλήσετε στο στομάχι σας, βάζοντας μαξιλάρια κάτω από αυτό. Αυτό θα αποφύγει τις πληγές πίεσης.

    • ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ! Dikul: "Θυμηθείτε! Εάν οι αρθρώσεις των ποδιών και των βραχιόνων άρχισαν να βλάπτουν, σε καμία περίπτωση δεν θα έπρεπε... "

    Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ο περιορισμός της κινητικότητας αφαιρείται. Ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί φορώντας ένα ορθοπεδικό κορσέ. Ανατίθεται σε μαθήματα μασάζ και φυσικής θεραπείας - άσκηση άσκησης.

    Υπάρχουν διάφορα σύνολα θεραπείας άσκησης για ασθενείς με οσφυαλγία. Ο κύριος στόχος των τάξεων είναι να αποκατασταθεί η κινητικότητα των σπονδυλικών δίσκων, να τεντωθεί η σπονδυλική στήλη, να γίνουν οι μύες πιο ελαστικοί. Αρχικά, ο ασθενής δεσμεύεται με τον εκπαιδευτή. Στη συνέχεια τα μαθήματα μπορούν να διεξαχθούν ανεξάρτητα, υποβάλλοντας περιοδικά σε εξέταση από γιατρό. Κατά τη διάρκεια των τάξεων, το κυριότερο είναι να μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις και να αποφύγετε την υπερφόρτωση.

    Διατροφική διατροφή

    Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με οσφυαλγία, ο ασθενής καλείται να ακολουθήσει δίαιτα. Η διατροφή γίνεται με βάση τα προϊόντα αυτά:

    • άπαχο βόειο κρέας ή κοτόπουλο.
    • χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια.
    • χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα.
    • διάφορα σιτηρά ·
    • λαχανικά και φρέσκα λαχανικά.
    • φρούτα, μούρα, φυσικούς χυμούς.

    Είναι απαραίτητο να απορρίψετε πλήρως τα λιπαρά και ερεθιστικά τρόφιμα: καπνιστό κρέας, τουρσιά, μαρινάδες, μπαχαρικά και μπαχαρικά, λιπαρά κρέατα ή λίπη. Τα αλεύρια και τα γλυκά πιάτα μπορούν να καταναλωθούν με μέτρο. Εξαιρείται εντελώς το αλκοόλ.

    Αρχική θεραπεία

    Η νοσηλεία για οσφυαλγία ενδείκνυται μόνο σε σοβαρές περιπτώσεις. Βασικά, παρέχεται θεραπεία στο σπίτι. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής μπορεί να υποβληθεί σε ένα σύμπλεγμα φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών σε εξωτερική βάση. Αρχική θεραπεία της οσφυαλγίας περιλαμβάνει τη λήψη απαραίτητων φαρμάκων, τήρηση και μια σειρά από θεραπείες για να ζεστάνει την οσφυϊκή, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, κ.λπ. Για τη θεραπεία της οσφυαλγίας στο σπίτι που χρησιμοποιείται παραδοσιακή ιατρική..:

    • αφέψημα και βάμματα ·
    • λουτρά;
    • τρίψιμο;
    • συμπιεστές ·
    • εφαρμογές θέρμανσης.

    Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να κρατάτε τη χαμηλότερη πλάτη σταθερή ζεστή, αποφεύγοντας τα ρεύματα και την υπερψύξη. Φορώντας μια ζώνη θέρμανσης ή ένα παχύ μαντήλι από φυσικό μαλλί έχει καλή επίδραση. Λεπτομέρειες σχετικά με τον τρόπο θεραπείας του lumbago στο σπίτι, ενημερώστε το γιατρό.

    Malysheva: "Οι παράσιτοι θα απελευθερωθούν σε 1 νύχτα! Αυτό φοβάται σαν φωτιά! Πίνετε 200ml... "

    Πώς θεραπεύομαι την Οστεοχόνδρωση χωρίς γιατρούς...

    Μην καυτηρίσετε τα θηλώματα και τα κρεατοελιές! Για να εξαφανιστούν προσθέστε 3 σταγόνες στο νερό..

    Εφαρμόζονται αφέψημα και βάμματα.

    Για εσωτερική χρήση, μπορείτε να ετοιμάσετε φυτική έγχυση. Η σύνθεση του σε ίσες ποσότητες περιλαμβάνει:

    Όλα αυτά τα βότανα πρέπει να αναμειγνύονται και να αλέθονται. Στη συνέχεια, ρίχνουμε σε ένα θερμός 4 κουταλιές της σούπας. l ξηρή σύνθεση και βραστό νερό βρασμού (1 λίτρο). Αφήστε για 12 ώρες. Στεγανοποιήστε με το τραπεζομάντιλο και βάλτε το βραστό νερό στον αρχικό όγκο (1 λίτρο). Πάρτε τρεις φορές την ημέρα, 100 ml μετά το γεύμα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.

    Παρομοίως προετοιμάστε μια έγχυση από την ακόλουθη συλλογή:

    Πάρτε 100 ml για μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

    Το θυμάρι χρησιμοποιείται για να ανακουφίσει τη φλεγμονή. Οι ξηρές θρυμματισμένες πρώτες ύλες (3 κουταλιές της σούπας) πρέπει να βράσουν με βραστό νερό (500 ml). Εισπνεύστε για 60 λεπτά. Στη συνέχεια στέλεχος, ρίξτε λίγο βράζοντας νερό. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l 20 λεπτά πριν από τα γεύματα τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα. Η χλόη, που παραμένει μετά την τάνυση της έγχυσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για συμπίεση, μέχρι να κρυώσει. Με παρόμοιο τρόπο, ετοιμάζεται μια έγχυση φυτών και φύλλων λουλουδιών (1 κουταλάκι ανά 500 ml βραστό νερό). Πάρτε 100 ml 4 φορές την ημέρα.

    Αφαιρέστε τη φλεγμονή θα βοηθήσει ένα αφέψημα του βοτάνου, το οποίο περιλαμβάνει:

    • βαλεριάνα (ρίζα);
    • λεβάντα (γρασίδι);
    • πικραλίδα (ρίζα);
    • plantain (φύλλα);
    • χλοοτάπητα (γρασίδι);
    • φοιντανίνη (γρασίδι);
    • ευκάλυπτος (φύλλο).

    Όλα τα συστατικά που λαμβάνονται σε ίσα μέρη, πρέπει να αναμειγνύονται και να αλέθονται. Στη συνέχεια ρίχνουμε βραστό νερό και σιγοβράζουμε για μισή ώρα. Ψύχεται, στελέχους, ελαφρώς σβήνοντας τις πρώτες ύλες. Προσθέστε βραστό νερό στον αρχικό όγκο. Πάρτε μετά από την κατανάλωση 100 ml.

    Τα λουτρά και το τρίψιμο βοηθούν επίσης στην ασθένεια.

    Στη ζεστή εποχή μπορείτε να κάνετε μπάνιο με κέλυφος αυγών και φρέσκες κορυφές τεύτλων. Το κέλυφος 10 φρέσκων ωμά αυγών και κορυφών τεύτλων (250 g) πρέπει να συνθλίβονται και να αναμιγνύονται. Ρίξτε στο λουτρό και γεμίστε με το πιο ζεστό νερό (όχι περισσότερο από 50 λίτρα). Όταν το νερό κρυώσει λίγο, πρέπει να βρεθείτε στο λουτρό για 30 λεπτά. Παρομοίως, η παρασκευή ενός λουτρού με αφέψημα από βελόνες πεύκου. Μετά τη διαδικασία, τρίψτε την πλάτη σας με μια πετσέτα και ζεστά με μια ζώνη ή ένα μαντήλι.

    Για την άλεση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τελικό βάμμα δαμάσκηνου (200 ml). Είναι απαραίτητο να προσθέσετε τις κοιλότητες δαμάσκηνου πυρήνων (30 g). Επιμείνετε σε ένα ζεστό μέρος για 7 ημέρες.

    Μπορείτε να τρίψετε την κάτω πλάτη με ζωικό λίπος. Το λίπος Badger είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό. Αφού αλέσετε το κάτω μέρος της πλάτης πρέπει να θερμανθεί.

    Θεραπεία αλοιφή για την άλεση του κάτω μέρος της πλάτης προετοιμάζεται από ρίζα πικραλίδα, φύλλα μέντας, μπουμπούκια σημύδας και λεύκες. Όλα τα συστατικά πρέπει να λαμβάνονται σε ίσα μερίδια, να αναμιγνύονται και να αλέθονται. Παρασκευάστε το μείγμα (3 κουταλιές της σούπας L.) με ζέον νερό (100 ml) και βάλτε σε χαμηλή φωτιά. Βράζουμε με ανάδευση για μισή ώρα. Στρώνουμε ζεστό και προσθέτουμε το λαρδί ή το βούτυρο χωρίς αλάτι (75 g) και ανακατεύουμε. Τρίψτε την κάτω πλάτη με το προϊόν που λαμβάνετε μέχρι 5 φορές την ημέρα και τυλίξτε αμέσως με ζεστή ζώνη ή κασκόλ.

    Οι συμπιέσεις και οι εφαρμογές είναι αποτελεσματικές.

    Η συμπίεση lumbago lumbago παρασκευάζεται ως εξής. Είναι απαραίτητο να αναμειγνύονται σε ίσες ποσότητες επιτραπέζιο αλάτι, αλεύρι ολικής αλέσεως, ξύδι και ρίζα χρένου (τριμμένο). Τοποθετήστε το μείγμα σε ένα κατάλληλο ύφασμα από ένα μαλακό πανί ή μια μικρή πετσέτα. Τοποθετήστε το πάνω από την περιοχή ασθενούς για περίπου 3 ώρες. Η προκύπτουσα κοκκινίλα μπορεί να εξαλειφθεί με περιτύλιξη της κάτω ράχης με ένα πανί βουτηγμένο σε ζωμό πίτουρου.

    Μπορείτε να κάνετε μια συμπίεση από κολλιτσίδα. Τα φρέσκα φύλλα πρέπει να καλύπτουν το πονόδοντο, τοποθετώντας τα με μια τραχιά πλευρά προς τα κάτω. Ασφαλίστε με έναν επίδεσμο. Στην αρχή της θεραπείας, η συμπίεση πρέπει να φοριέται συνεχώς, αλλάζοντας περιοδικά τα φύλλα.

    Στην κορυφή της πληγείσας περιοχής, θα πρέπει να εφαρμόζονται φρέσκα φύλλα σημύδας. Καλύψτε με χαρτί για συμπίεση ή πολυαιθυλένιο και περιτύλιγμα. Τα φύλλα αλλάζουν κάθε 2 ώρες.

    Καλά βοηθά να συμπιέσετε από τα βακτηρίδια, που αγοράστηκαν στο φαρμακείο. Το κρασί χρειάζεται να υγραίνει ένα μαλακό ύφασμα, να τοποθετηθεί σε ένα πονόδοντο, να καλύψει με πολυαιθυλένιο και να μονώσει.

    Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χρένο ή μαύρο ραπανάκι, τριμμένο σε λεπτό τρίφτη. Εφαρμόζεται σε μια πετσέτα από λινό ύφασμα, που καλύπτει την περιοχή του εντοπισμού του πόνου. Το προ-δέρμα πρέπει να λιπαίνεται με φυτικό έλαιο για να αποφεύγονται τα εγκαύματα. Πάνω από τις χαρτοπετσέτες επιβάλλουν πολυαιθυλένιο και ένα ζεστό επίδεσμο.

    Στη θεραπεία του οσφυαλγία, οι κόκκινες εφαρμογές αργίλου βοηθούν καλά. Για να θεραπεύσει αυτή την ασθένεια, ο πηλός πρέπει να υγραίνεται, να αναμιχθεί με τερεβινθίνη και να θερμανθεί. Απλώστε ένα ζεστό μαξιλάρι από πηλό πάνω από την πληγή και καλύψτε με ένα μαλακό πανί. Αφού ψύξετε, αφαιρέστε τον πηλό, σκουπίστε την πλάτη και τυλίξτε.

    Πιθανές επιπλοκές

    Οι κύριες επιπλοκές στην παθολογία του οσφυαλγία - ισχιακού νεύρου. Αυτό μπορεί να είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία (ισχιαλγία), τσίμπημα ή βλάβη του ισχιακού νεύρου. Οι επώδυνες αισθήσεις επεκτείνονται στους μηρούς και τα κάτω πόδια και εντείνεται σημαντικά κατά το περπάτημα. Σε αυτή την κατάσταση, είναι επίσης δυνατό:

    • κράμπες των γαστροκνήμων μυών.
    • μερική μούδιασμα των κάτω άκρων.
    • υπερθερμία;
    • μείωση της αίσθησης ευαισθησίας.

    Καθώς αναπτύσσεται η παθολογία, διαταράσσεται η κυκλοφορία αίματος στα κάτω άκρα, επιδεινώνεται η κυκλοφορία του αίματος και βαθμιαία υποβαθμίζεται το μυϊκό σύστημα. Επιπλέον, υπάρχει μια γενική αδυναμία, μια παραβίαση της γαστρεντερικής οδού και των ουροφόρων οργάνων. Αυτός ο οσφυαλγία είναι πολύ πιο δύσκολο να θεραπευτεί.

    Προληπτικά μέτρα

    Για να προφυλαχθεί από λουμπάγκο, θα πρέπει να ασκείστε τακτικά, να τρώτε σωστά, αποφεύγοντας την υπερκατανάλωση τροφής και να χάσουν βάρος, με τα πόδια πάνω στο φρέσκο ​​αέρα, για να ελέγχουν το επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας, να είστε βέβαιος για τη θεραπεία της σκολίωσης και άλλα νωτιαίο ασθένειες, την αποφυγή υποθερμίας και τραυματισμούς, να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες. Σας ευλογεί!