Τι συστήνουν οι γιατροί για την πρόληψη των κήλων μεσοσπονδύλιων δίσκων

  • Κύσωσης

Η πρόληψη της μεσοσπονδυλικής κήλης είναι ένα σύνολο μέτρων που στοχεύουν στην εξάλειψη του συνδρόμου πόνου, ομαλοποιώντας την κατάσταση των μυών της πλάτης και αποτρέποντας την περαιτέρω προεξοχή του δίσκου χόνδρου.

Από τα σχολικά χρόνια ένα άτομο ξέρει ότι για να αποφευχθούν ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, θα πρέπει να οδηγήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, να κολυμπήσετε, να τρώτε ορθολογικά. Ωστόσο, η φύση των επαγγελματικών δραστηριοτήτων και οι εγχώριες ανησυχίες δεν μας επιτρέπουν να παρακολουθούμε την υγεία μας.

Χαμηλή σωματική άσκηση, η "καθιστική" εργασία επιδεινώνει την παροχή αίματος στη σπονδυλική στήλη. Σε αυτό το πλαίσιο, σε ένα συγκεκριμένο χρονικό σημείο, η κατάσταση του μεσοσπονδύλιου δίσκου επιδεινώνεται. Χάνει τις ικανότητες απορρόφησης. Ως αποτέλεσμα, αυξάνεται ο κίνδυνος σχηματισμού κήλης, ο οποίος οδηγεί στη συμπίεση της ρίζας των νεύρων. Ως εκ τούτου, ο πόνος στην πλάτη, ισχιαλγία, δυσκολία στην περιστροφή της μέσης. Ωστόσο, αυτές οι επιπλοκές μπορεί να μην συμβούν εάν συνεχιστεί η πρόληψη ασθενειών της σπονδυλικής στήλης.

Δεδομένου ότι ένας σημαντικός ρόλος στο σχηματισμό μιας σπονδυλικής κήλης αποδίδεται σε μειωμένη στάση του σώματος, πρέπει να "ταλαντεύετε" τα κοιλιακά. Το μυϊκό κορσέ συμβάλλει στη διατήρηση του άξονα της σπονδυλικής στήλης στη σωστή θέση.

Προσέχετε την σπονδυλική σας στήλη καθημερινά

Για να μην "χτυπάνε" τους χόνδρους δίσκους, θα πρέπει να κάνετε κινήσεις κάμψης και επέκτασης, τεντώνοντας τους μύες των γλουτών, σφίγγοντας την κοιλιά, στρογγυρίζοντας την πλάτη. Ο σχηματισμός της σωστής στάσης σας επιτρέπει να ΑΦΑΙΡΕΣΤΕ τους μυς και να αποτρέψετε την κυριαρχία της μονομερούς υπερτονίας τους.

Όταν κάθεστε, στηρίξτε σε μια καρέκλα θα πρέπει να είναι κατ 'ευθείαν πίσω, να είστε βέβαιος να φτάσετε στο πάτωμα με τα πόδια του. Σε ένα μαλακό κρεβάτι είναι καλύτερο να κοιμάται στο στομάχι. Ωστόσο, οι τραυματολόγοι για την πρόληψη της σπονδυλικής κήλης συνιστούν ένα κρεβάτι μέτριας σοβαρότητας. Το κρεβάτι πρέπει να είναι ένα είδος ασπίδας στο οποίο το μυώδες κορσέ είναι ομοιόμορφα κατανεμημένο πίσω.

Τα σύγχρονα ορθοπεδικά προϊόντα αντιμετωπίζουν με επιτυχία αυτά τα καθήκοντα. Αυτά προσαρμόζονται άριστα στον άξονα της σπονδυλικής στήλης, οπότε ο κίνδυνος πρόκλησης του πυελικού πυρήνα του μεσοσπονδύλιου δίσκου κατά τη χρήση τους είναι ελάχιστος.

Η πρόληψη της σπονδυλικής κήλης είναι επίσης στην εξομάλυνση της διατροφής. Εξαιρούνται από το μενού λιπαρά τρόφιμα, τρώνε κλασματικά τμήματα. Παροχή τροφίμων με τη βέλτιστη περιεκτικότητα σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη. Ο κανονικοποιημένος μεταβολισμός θα διατηρήσει την κινητικότητα των σπονδύλων, θα βελτιστοποιήσει τη στατική του μεσοσπονδύλιου τμήματος.

Για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού νερού-αλατιού, καθώς και για τη ρύθμιση της λειτουργίας του μυϊκού ιστού, εξασφαλίστε την παροχή βέλτιστων συγκεντρώσεων ασβεστίου και βιταμίνης C με τροφή. Απορρίψτε τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Αντικαταστήστε τα με κατεψυγμένα αντίγραφα που δεν περιέχουν ζάχαρη, αλάτι και συντηρητικά.

Το συνηθισμένο φλιτζάνι καφέ το πρωί δεν σας σώζει από την σπονδυλική κήλη. Για να αποκαταστήσετε τις τροφικές λειτουργίες του μεσοσπονδύλιου δίσκου, είναι προτιμότερο να παίρνετε τσάι από βότανα (χαμομήλι, κακοποίηση, κρόκος του Αγίου Ιωάννη, χορδή).

Η ζάχαρη, τα πικάντικα καρυκεύματα, οι ζωμοί, το ασπιτικό και διάφορα καπνιστά κρέατα θα οδηγήσουν στην απώλεια των ιδιοτήτων απόσβεσης της σπονδυλικής στήλης. Σε συνδυασμό με κακές συνήθειες (κάπνισμα, κατανάλωση οινοπνεύματος και ναρκωτικών), η λανθασμένη διατροφή οδηγεί σε βλάβη των δίσκων της σπονδυλικής στήλης.

Η κατάσταση επιδεινώνεται από την πρόσληψη φαρμάκων για διάφορους πόνους. Δεν συμβάλλουν στον φυσιολογικό μεταβολισμό.

Τι πρέπει να γίνει για να αποφευχθεί η κήλη

Συνιστούμε να εκτυπώσετε ή να σημειώσετε αυτή τη λίστα ελέγχου:

  • Σταματήστε το κάπνισμα. Η νικοτίνη συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία και επομένως καθίσταται ένας παράγοντας που προκαλεί μια σπονδυλική κήλη.
  • Που κολλάμε. Για να ενισχυθεί η στάση του σώματος, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το κολύμπι στην πισίνα. Με την τακτική προπόνηση, η κατάσταση του μυϊκού συστήματος είναι ομαλοποιημένη, η οποία σας επιτρέπει να διατηρήσετε τον άξονα της σπονδυλικής στήλης σε κανονική θέση.
  • Κάντε γυμναστική στο σπίτι. Εάν δεν υπάρχει καμία ευκαιρία να επισκεφθείτε το γυμναστήριο, κάντε ασκήσεις γυμναστικής στο σπίτι.
  • Πάρτε ένα θεραπευτικό μασάζ, το οποίο εξομαλύνει την παροχή αίματος στους δίσκους χόνδρου, βελτιώνει την παροχή ουσιών σε αυτά με αίμα.
  • Φροντίστε το ήπαρ. Αυτό το όργανο συνθέτει μια ειδική ουσία - κολλαγόνο. Είναι μια πρωτεϊνική ίνα που είναι μέρος του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Η χολοκυστίτιδα και η ηπατίτιδα παραβιάζουν το σχηματισμό της.
  • Αυξήστε την ασυλία. Συνεχής και συχνή φλεγμονή στο σώμα, οι χρόνιες ασθένειες επηρεάζουν αρνητικά την ανθρώπινη υγεία. Μερικές από αυτές (τερηδόνα, έρπης, τριχομονάσια) μπορεί να επηρεάσουν τη σπονδυλική στήλη. Στο υπόβαθρο του φλεγμονώδους χόνδρου δίσκου, η πιθανότητα σχηματισμού της κήλης είναι υψηλή.
  • Αντίσταση στρες. Τα συχνά φορτία των νεύρων διαταράσσουν την κατάσταση του μεσοσπονδύλιου δίσκου λόγω αγγειοσυστολής. Οι σκέψεις του ανθρώπου πρέπει να είναι σωστές.
  • Ασχολούμαστε συνεχώς με την πρόληψη της σκολίωσης της σπονδυλικής στήλης κατά τα σχολικά έτη. Σε αγόρια και κορίτσια ηλικίας κάτω των 16 ετών, είναι σημαντικό να διαμορφωθεί μια σωστή στάση μέχρι τα χόνδρινα μέρη των σπονδύλων να μην έχουν γίνει οστεώδη. Στο μέλλον, η κατάσταση του μεσοσπονδύλιου τμήματος θα εξαρτηθεί από τη στάση του σώματος και τον τρόπο ζωής του ατόμου.

Συμβούλιο στους γονείς. Σταματήστε να οδηγείτε το παιδί από το χέρι. Είναι άβολα το περπάτημα με το χέρι του να σηκώνεται, και το μυϊκό σύστημα της πλάτης είναι ακόμα πιο έντονο. Στη σωστή στάση σε αυτή την κατάσταση δεν μπορεί να μιλήσει.

Πάρτε βιταμίνες, αμινοξέα με τη μορφή των φαρμακευτικών παρασκευασμάτων με την έλλειψη των τροφίμων. Θα βοηθήσουν στη διατήρηση του τροφισμού του μεσοσπονδύλιου χόνδρινου δίσκου.

Φορέστε τα σωστά παπούτσια. Θα πρέπει να είναι άνετο, σταθερό και άνετο. Πιθανώς να μην εξηγηθεί ότι τα ψηλά τακούνια δεν είναι σύμφωνα με αυτόν τον κανόνα. Υψηλή φτέρνα - ο εχθρός του μεσοσπονδύλιου τμήματος.

Να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι ιστοί και τα όργανα αποκαθίστανται, η κατάσταση του μεσοσπονδύλιου δίσκου βελτιώνεται σε μια δεδομένη χρονική περίοδο. Επιστρέφει στο ίδιο ύψος, το οποίο χάθηκε κατά τη διάρκεια μιας μακράς παραμονής στα πόδια του. Υγεία την πλάτη σας!

Πρόληψη και θεραπεία της σπονδυλικής κήλης

Η σπονδυλική κήλη είναι συχνά η αιτία του πόνου στην πλάτη, η οποία εμφανίζεται σε άτομα ηλικίας 30 έως 50 ετών. Αυτή η ασθένεια αντιπροσωπεύεται από μια χαρακτηριστική προεξοχή, πρόπτωση των μεσοσπονδύλιων θραυσμάτων δίσκου. Τις περισσότερες φορές, η μεσοσπονδυλική κήλη συμβαίνει ως αποτέλεσμα τραύματος, εξέλιξης οστεοχονδρώσεως, που εκδηλώνεται με συμπίεση νευρικών δομών. Με τη διάγνωση της σπονδυλικής κήλης, η θεραπεία μπορεί να γίνει συντηρητικά και χειρουργικά.

Με βάση τον εντοπισμό της παραμόρφωσης, υπάρχουν 3 τύποι κήλης:

  1. Lumbosacral. Το κύριο σύμπτωμα της νόσου είναι ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, η οποία επιδεινώνεται σε μεγάλο βαθμό από το τρέξιμο, το στέκεται, το βήχα, το φτέρνισμα. Μερικές φορές εμφανίζεται μούδιασμα ενός ή δύο ποδιών, μπορεί να συνοδεύεται από τσούξιμο, αδυναμία. Η αιτία του μούδιασμα είναι συμπίεση των ριζών του νωτιαίου μυελού.
  2. Τραχηλίκια. Αυτός ο τύπος ασθένειας χαρακτηρίζεται από πόνο στον βραχίονα. Η αιτία αυτών των απροσδόκητων πόνων είναι μια τσίμπημα του αυχενικού νεύρου. Ο διεισδυτικός πόνος καλύπτει ολόκληρο το άκρο, από τον ώμο στο χέρι. Hernia της αυχενικής μοίρας χαρακτηρίζεται από μούδιασμα, συνοδευόμενο από τσούξιμο.
  3. Τμήμα θώρακος. Με αυτόν τον τύπο κήλης, ο πόνος εντοπίζεται στην άνω περιοχή του πίσω μέρους, χειροτερεύει όταν βήχετε. Ο ασθενής εμφανίζει αισθητικές διαταραχές, μια ανισορροπία όταν περπατά.

Συμπτώματα

Στην αρχή του σχηματισμού της προεξοχής, ο ασθενής δεν αισθάνεται κανένα ανησυχητικό σύμπτωμα. Με την ανάπτυξη μιας κήλης, εμφανίζονται όλα τα συμπτώματα αυτής της παθολογίας. Συνήθως χωρίζονται σε 3 κύριες ομάδες:

  1. Σύνδρομο σπονδυλικής στήλης. Αποτελείται από τον σπασμό των κάτω μυών της πλάτης, που αυξάνει σημαντικά τον πόνο. Ο ασθενής εμφανίζει μια αλλαγή στη στάση του σώματος, υπάρχει ένα σκίσιμο, στρεβλή σώμα,
  2. Σύνδρομο πόνου Ο πόνος αλλάζει την θέση του, τη δύναμή του.
  3. Ακτινωτό σύνδρομο. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της συμπίεσης, που αποβάλλεται από τις ρίζες του νωτιαίου μυελού. Έτσι διαταράχθηκε η διατροφή των ιστών. Ο ασθενής έχει μια αδυναμία, μια μείωση στον τόνο αυτών των μυών: τον μηρό, τη χοάνη, το πόδι. Παρουσιάζεται η ατροφία των μυών των ποδιών, η ευαισθησία διαταράσσεται, η παράλυση είναι δυνατή.

Αιτίες του

Η αιτία της μεσοσπονδυλικής κήλης είναι η αυξημένη πίεση στο εσωτερικό του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Μεταξύ των πιο κοινών αιτιών εμφάνισης είναι:

  • Πόνος στην πλάτη.
  • Οστεοχόνδρωση;
  • Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
  • Υπερβολικό βάρος;
  • Εκτελέστε αιχμηρές γωνίες της θήκης στο πλάι.

Επίσης, οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

  • Ηλικία άνω των 30 ετών.
  • Εργασία στον υπολογιστή.
  • Καθιστική ζωή?
  • Το κάπνισμα;
  • Μεγάλη σωματική άσκηση.
  • Εσφαλμένη στάση του σώματος.
  • Μακροχρόνια οδήγηση.
  • Υποθερμία.
  • Υπερβολικό βάρος.

Θεραπεία

Είναι δυνατή η θεραπεία της σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση. Σύμφωνα με την πρακτική, μόνο το 2% των ασθενών χρειάζονται χειρουργική θεραπεία. Για τη θεραπεία αυτής της νόσου χωρίς χειρουργική επέμβαση, είναι απαραίτητο να παρέχεται στον ασθενή ηρεμία για 2 έως 3 ημέρες. Στη συνέχεια, θα πρέπει να ξεκινήσετε μια περιορισμένη δραστηριότητα. Η ενεργός ζωή πρέπει να επιστρέφεται σταδιακά, ανάλογα με το μέτρο της ανάρρωσης.

Έτσι, η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων. Η φαρμακευτική αγωγή περιλαμβάνει τη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Χάρη στη δράση τους, η φλεγμονή μειώνεται, οίδημα μειώνεται. Αυτά τα κεφάλαια συμβάλλουν στη μείωση της συμπίεσης των νευρικών απολήξεων, στην εξασθένιση του πόνου. Αυτή η θεραπεία συνίσταται στη λήψη φαρμάκων που κάνουν ενέσεις.

Οι ενέσεις για την σπονδυλική κήλη συνταγογραφούνται από ειδικούς για τρομερά έντονο πόνο, τον οποίο ο ασθενής δεν έχει τη δύναμη να υπομείνει. Στη συνέχεια, συνταγογραφούνται παυσίπονα, τα οποία χρησιμοποιούνται ως αποκλεισμός.

Ο αποκλεισμός θεωρείται ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να βοηθήσει στην εξάλειψη του πόνου. Οι ενέσεις χρησιμοποιούνται στη θεραπεία των πιο δύσκολων περιπτώσεων.

Τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν τον πόνο, να ανακουφίσουν τη φλεγμονή. Τα ακόλουθα φάρμακα είναι πολύ αποτελεσματικά για τη θεραπεία της σπονδυλικής κήλης:

  • Τα αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα έχουν επίσης αναλγητικό αποτέλεσμα (Ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη).
  • Αναλγητικά που καταπολεμούν το σύνδρομο πόνου (Tylenol, Paracetamol, Acetaminophen).
  • Μυοχαλαρωτικά που χρησιμοποιούνται παρουσία μυϊκού σπασμού (Valium).
  • Αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα. Διατίθενται με συνταγή (Diclofenac, Indomethacin, Celebrex, Piroxicam, αναστολείς COX-2).
  • Μυρελοξείδια Απαραίτητο για τη χαλάρωση των σκελετικών μυών, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την εξάλειψη του μυϊκού σπασμού (Sirdalud, Mydocalm).
  • Κορτικοστεροειδή. Τα μέσα χρησιμοποιούνται για την αποτελεσματική μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας (Decadron, Methylprednison).
  • Αντικαταθλιπτικά. Κανονικοποιήστε τον ύπνο, μειώστε τον πόνο.
  • Ναρκωτικά (Μορφίνη, Κωδεΐνη).

Πολύ αποτελεσματική θεραπεία για την σπονδυλική κήλη είναι το Karipazim. Χρησιμοποιείται στην τραυματολογία, στη νευροχειρουργική, στην ορθοπεδική. Η συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή στη θεραπεία της ισχιαλγίας, της οστεοχονδρωσίας, της νευρίτιδας του νεύρου του προσώπου, της κήλης του Schmorl.

Όπως έχει δείξει η νευροχειρουργική πρακτική, η θεραπεία με το caripazime είναι πολύ αποτελεσματική. Αυτή η τεχνική αναπτύχθηκε από τον καθηγητή V.P. Ναϊντίν. Το Karipazim έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα σε μια κήλη:

  • Το κάνει ευλύγιστο.
  • Μαλακώνει τον ιστό του χόνδρου.
  • Απελευθερώνει τα νεύρα.
  • Διεγείρει την αναγέννηση των σπονδυλικών ιστών.

Η αλοιφή της σπονδυλικής κήλης συνταγογραφείται για να ανακουφίσει τον πόνο, να ανακουφίσει τη φλεγμονή. Κατά τη θεραπεία της πρόπτωσης του δίσκου χόνδρου, συνταγογραφούνται οι ακόλουθοι τύποι αλοιφής:

  • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη πηκτώματα (Ketonal, Fastum gel, Voltaren).
  • Παρασκευάσματα με ερεθιστική δράση (Kapsikam, Apizatron, Analgos).
  • Χονδροπροστατευτικά (χονδροξείδιο, θειική χονδροϊτίνη);
  • Ομοιοπαθητικά φάρμακα (Traumel C, Σκοπός Τ).
  • Συνδυασμένα κεφάλαια. Περιλάβετε διάφορα δραστικά συστατικά (Δεξπανθενόλη, Dolobene).
  • Βάλσαμο για μασάζ (αλοιφή Comfrey, κρέμα Sophia, Dikul Balsam).

Για να επηρεάσει επιτυχώς την αλοιφή στη σπονδυλική στήλη, είναι απαραίτητη η υψηλή συγκέντρωσή της.

Πρόληψη

Η πρόληψη μιας μεσοσπονδυλικής κήλης είναι πολύ πιο εύκολη από τη θεραπεία. Η πρόληψη συνίσταται στην εκτέλεση απλών ενεργειών:

  • Γιόγκα, κολύμπι, Τάι Τσι, Πιλάτες;
  • Διατηρήστε τη στάση σας όταν περπατάτε.
  • Εκτελέστε μια σειρά θεραπευτικών μασάζ.
  • Νάρκη σε ορθοπεδικό στρώμα.
  • Παρατηρήστε τη σωστή στάση κατά τη διάρκεια της εργασίας στον υπολογιστή.
  • Σταματήστε το κάπνισμα.

Η κήλη της σπονδυλικής στήλης - αίτια, συμπτώματα, θεραπεία, πρόληψη

Η μεσοσπονδυλική κήλη είναι μια μετατόπιση του πυρήνα του σπονδυλικού δίσκου, στον οποίο σπάει ο ινώδης δακτύλιος. Πιο συχνά η νόσος επηρεάζει την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, αλλά υπάρχουν και κήλες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις - μεσοσπονδυλική κήλη της θωρακικής.

Αιτίες της μεσοσπονδυλικής κήλης

Η κύρια αιτία της σπονδυλικής κήλης θεωρείται υπερτασική της σπονδυλικής στήλης, η οποία μπορεί να οφείλεται σε διάφορες περιστάσεις:

  • ανύψωση βάρους?
  • καθιστική εργασία, που συχνά δεν οδηγεί σε καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
  • λανθασμένη στάση, δημιουργώντας υπερβολικό φορτίο σε ένα ορισμένο τμήμα της σπονδυλικής στήλης.

Επίσης μεταξύ των αιτιών της κήλης μπορεί να είναι:

  • υποανάπτυξη των μυών της πλάτης.
  • υπερβολικό βάρος;
  • ασθένειες του συνδετικού ιστού της σπονδυλικής στήλης.
  • προχωρημένη οστεοχονδρωσία.
  • οι σπασίλες του νωτιαίου μυελού και οι μώλωπες.

Η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη αποτελείται από οστά που διασυνδέονται με μεσοσπονδύλιους δίσκους. Οι δίσκοι αποτελούνται από ένα σκληρό εξωτερικό δακτύλιο και ένα μαλακό εσωτερικό. Αυτή η δομή της σπονδυλικής στήλης σας επιτρέπει να μαλακώσετε το φορτίο και να το μετακινήσετε. Ωστόσο, υπό ορισμένες συνθήκες, ο εξωτερικός δακτύλιος μπορεί να σπάσει και ο μαλακός πυρήνας να εκτείνεται εν μέρει στον σπονδυλικό σωλήνα, με αποτέλεσμα μια μεσοσπονδύλιη κήλη που πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως.

Η μεσοσπονδυλική κήλη είναι η πιο σοβαρή μορφή οστεοχονδρόζης και, δυστυχώς, η συνηθέστερη. Σε αυτή την περίπτωση, ο ιστός του χόνδρου μετατρέπεται σταδιακά σε οστικό ιστό, ο δίσκος γίνεται σκληρότερος και μικρότερος, οι μαλακτικές του ιδιότητες μειώνονται. Ως αποτέλεσμα της αύξησης της ακαμψίας του σπονδύλου, η πίεση στις νευρικές απολήξεις αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί στο τσίμπημα και την εμφάνιση του πόνου στην πληγείσα περιοχή.

Τις περισσότερες φορές, η νόσος εμφανίζεται σε άτομα άνω των 30 ετών. Ως αποτέλεσμα της σπονδυλικής κήλης, συμβαίνει συνήθως προσωρινή αναπηρία, και σε ιδιαίτερα σοβαρές και παραμελημένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η αναπηρία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η μεσοσπονδυλική κήλη μπορεί να εμφανιστεί χωρίς ειδικά συμπτώματα και μπορεί να ανιχνευθεί με μαγνητική τομογραφία κατά την εξέταση άλλων ασθενειών. Ωστόσο, το κύριο σύμπτωμα της σπονδυλικής κήλης είναι η εμφάνιση του πόνου.

Κατά κανόνα, μια μεσοσπονδυλική κήλη χαρακτηρίζεται από οδυνηρές αισθήσεις σε ένα συγκεκριμένο τμήμα της σπονδυλικής στήλης, γεγονός που καθιστά δυνατό τον εύκολο προσδιορισμό του τόπου όπου σχηματίστηκε η κήλη.

Συμπτώματα της σπονδυλικής κήλης

Τα συμπτώματα της μεσοσπονδυλικής κήλης εξαρτώνται από τον τόπο εμφάνισης και το μέγεθος της κήλης:

  • Χέρνια του θώρακα - χαρακτηρίζεται από πόνο στο θωρακικό. Είναι συχνά το αποτέλεσμα άλλων νόσων της σπονδυλικής στήλης, όπως η σκολίωση ή η κυφοσκολίωση.
  • με μεσοσπονδυλική κήλη της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, μούδιασμα των δακτύλων, υπέρταση, πόνος στα χέρια, ώμους, πονοκεφάλους είναι συχνά αισθητές, ζαλάδες είναι μερικές φορές πιθανές.
  • ως αποτέλεσμα μιας κήλης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα δάχτυλα στα πόδια γίνονται μούδιασμα, ο πόνος εμφανίζεται στο κάτω πόδι ή πόδι και σε μερικές περιπτώσεις είναι δυνατός ο μούδιασμα στην περιοχή της βουβωνικής χώρας και ο χρόνιος πόνος στην οσφυϊκή περιοχή που διαρκεί περισσότερο από τρεις μήνες.

Οι χερνιές διαφέρουν επίσης σε μέγεθος: στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας, μια μικρή κήλη θεωρείται έως 2 mm σε μέγεθος και μια μεγάλη - έως 6 mm. στις θωρακικές και οσφυϊκές περιοχές, μία μικρή κήλη φτάνει τα 5 mm, η μέση είναι 8 mm και η μεγάλη είναι 12 mm. Οι χήνες μεγαλύτερες από 12 mm ονομάζονται μεγάλη πρόπτωση ή κλεισμένη κήλη.

Κοινά σημεία για όλους τους τύπους μεσοσπονδυλικής κήλης

1. Ο πόνος που οδυνηρό, που επιδεινώνεται σε μεγάλο βαθμό από το φτάρνισμα ή την αιφνίδια κίνηση.

Ισχυρό πόνο και να κάνετε τον ασθενή να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Συνεχής πόνος μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος (χέρια, πόδια, λαιμό, γλουτοί, πίσω και άλλα μέρη του σώματος), επειδή η σπονδυλική στήλη είναι υπεύθυνη για όλες τις κινητικές λειτουργίες του σώματος.

Συμβαίνει ότι ο ασθενής πονάει όχι μόνο να μετακινηθεί, αλλά και να ξαπλώσει. Τέτοιοι συνεχείς πόνοι εξαντλούνται όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχολογικά. Λόγω του μεγάλου εύρους του πόνου, κατά την πρώτη εξέταση είναι αδύνατο να γίνει σωστή διάγνωση. Συχνά, η μεσοσπονδυλική κήλη συγχέεται με την αρθροπάθεια, ειδικά όταν ο πόνος εμφανίζεται στα κάτω ή στα άνω άκρα.

2. Μούδιασμα των άκρων και γενική αδυναμία

Η μεσοσπονδυλική κήλη, η οποία εκδηλώνεται με έντονο πόνο, σε ορισμένες περιπτώσεις προκαλεί αίσθηση μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια. Μερικοί ασθενείς έχουν επίσης πιο έντονα συμπτώματα μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης: μούδιασμα των δακτύλων των άκρων, στα οποία η αφή των άκρων μπορεί να μην είναι αισθητή. Σε άλλες περιπτώσεις, οι "χήνες" γίνονται αισθητές, σέρνουν στο δέρμα. Μερικοί ασθενείς αισθάνονται αδύναμοι, μερικές φορές τόσο δυνατοί που είναι αδύνατο να σηκώσουν ένα πόδι ή να ανέβουν σκάλες.

Ως αποτέλεσμα των επιδράσεων της μεσοσπονδύλιου κήλης, τα κάτω άκρα «στεγνώνουν» αργά, δηλαδή οι μύες γίνονται μικρότεροι σε όγκο, εξασθενούν και χάνουν τη δύναμή τους.

Διάγνωση της σπονδυλικής κήλης

Πριν από τη συνταγογράφηση της θεραπείας της κήλης της σπονδυλικής στήλης είναι απαραίτητη η διεξαγωγή πλήρους διάγνωσης της σπονδυλικής στήλης. Για το σκοπό αυτό, μαγνητικός συντονισμός και υπολογιστική τομογραφία. Ο συνδυασμός αυτών των τύπων διαγνωστικών καθιστά δυνατή τη μελέτη των μεσοσπονδύλιων δίσκων από όλες τις πλευρές με μεγάλη ακρίβεια, αξιολογεί την κατάσταση τους και προσδιορίζει την έκταση της νόσου και προδιαγράφει την πιο επιτυχημένη θεραπεία της σπονδυλικής κήλης.

Χάρη στη μαγνητική τομογραφία και την αξονική τομογραφία, είναι δυνατό να προσδιοριστεί με ακρίβεια το μέγεθος του δίσκου και η στένωση του σπονδυλικού σωλήνα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται επιπρόσθετες διαγνωστικές διαδικασίες - η επιδηογραφία και η μετα-μυελογραφική υπολογιστική τομογραφία.

Σε ορισμένες κλινικές, πραγματοποιείται μόνο ακτινολογική εξέταση της σπονδυλικής στήλης, η οποία δεν επιτρέπει πλήρη αξιολόγηση της εικόνας της νόσου, αλλά θα παρουσιάσει μόνο γενικές πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης.

Μια εξέταση με μαγνητική τομογραφία μπορεί να παρέχει τις πιο αξιόπιστες πληροφορίες. Η διάγνωση των 4-5 οσφυϊκών σπονδύλων δίνει την πιο ακριβή και πλήρη εικόνα της νόσου. Εκτός από τους ίδιους τους δίσκους, όταν διαγνωστεί με μαγνητική τομογραφία, μπορείτε να προσδιορίσετε την κατάσταση των νωτιαίων νεύρων. Τα δεδομένα μετά από τη μαγνητική τομογραφία θα επιτρέψουν να καθοριστούν ακόμη και τα αρχικά στάδια της μεσοσπονδύλιου κήλης, τα οποία θα επιτρέψουν όχι μόνο να συνταγογραφηθεί η σωστή θεραπεία αλλά και να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου.

Θεραπεία της σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση

Φαρμακευτική θεραπεία της μεσοσπονδύλιου κήλης

Η προσέγγιση της φαρμακευτικής αγωγής της μεσοσπονδυλικής κήλης πρέπει να είναι περιεκτική. Με τη βοήθεια διαφόρων φαρμάκων, είναι δυνατόν να ανακουφιστεί ο πόνος που προκαλείται από την πίεση της κήλης στον γειτονικό συνδετικό ιστό. Είναι επίσης απαραίτητο να αφαιρεθεί ο μυϊκός σπασμός, να μειωθεί η διόγκωση και να μειωθεί η ένταση της πίεσης στον χόνδρο. Για το σκοπό αυτό, ο γιατρός συνταγογραφεί τα ακόλουθα φάρμακα:

  • παυσίπονα, ανακούφιση από φλεγμονή, εξάλειψη των αιτίων της σπονδυλικής κήλης. Αυτά είναι κυρίως μη στεροειδή φάρμακα - Movovale, Ibuprofen, Indomethacin, Diclofenac, Ketarol, Nemisulid. Αυτές οι ουσίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο εξωτερικά, εφαρμόζοντάς τους στο δέρμα και ενδομυϊκά. Εάν δεν υπάρχει θετική αντίδραση στη θεραπεία των αντιφλεγμονωδών φαρμάκων ή είναι ασήμαντη, τότε ο γιατρός μπορεί να θεωρήσει πιο κατάλληλο να αποφασίσει να χρησιμοποιήσει τέτοια αναισθητικά όπως Novocain ή Trimikain με Diprospanom.
  • χονδροπροστατών, σταματώντας την περαιτέρω καταστροφή του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της λήψης αυτών των φαρμάκων, η κήλη σταματά σταδιακά να αναπτύσσεται, οι φλεγμονώδεις διεργασίες σταματούν.
  • καταπραϋντικά φυσικής προέλευσης. Κατά κανόνα, είναι βάμματα και τα τέλη λαχανικών. Το Feonosipan ή το Relanium (ηρεμιστικά) θα παρουσιαστούν με ισχυρό και μη τελικό πόνο. Εάν παρατηρηθούν νευρικές καταστάσεις, τα αντικαταθλιπτικά (Amoxapine, Mianserin, Trimipramine, Fluvoxamine, Doxepin, κ.λπ.) θα έρθουν στη διάσωση.
  • μυοχαλαρωτικά που πρέπει να λαμβάνονται ταυτόχρονα με βενζοτονικούς και διουρητικούς παράγοντες. Η χρήση των μυοχαλαρωτικών ουσιών εξουδετερώνει την ένταση και έχει ευεργετική επίδραση στους ιστούς που είναι ευαίσθητοι στο πρήξιμο. Ανάθεση: πεντοξυφυλλίνη, Lasix, Midoclam, Venoruton, διάρκειας μίας εβδομάδας.
  • βιταμίνες της ομάδας Β. Είναι αυτές οι βιταμίνες που βοηθούν τον νευρικό ιστό, ο οποίος ήταν σε κατάσταση συμπιέσεως για μεγάλο χρονικό διάστημα, να ανακάμψει με τον καλύτερο τρόπο. Για να επιτευχθεί ένα ποιοτικό αποτέλεσμα, οι βιταμίνες Β1 και Β12 πρέπει να λαμβάνονται με τη μορφή εγχύσεων κάθε δεύτερη μέρα με τη σειρά τους. Επίσης κατά τη θεραπεία της κήλης της σπονδυλικής στήλης μπορούν να χρησιμοποιηθούν συνδυασμένα φάρμακα μέσα (Neuromultivit, Neurovitan).

Σπονδυλική έλξη

Στην ιατρική, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να τεντώσει τη σπονδυλική στήλη. Με τις απλούστερες μεθόδους χρησιμοποιούνται κεκλιμένες επιφάνειες στις οποίες βρίσκεται ο ασθενής και η προέκταση της σπονδυλικής στήλης συμβαίνει λόγω σωματικού βάρους. Υπάρχουν επίσης πιο εξελιγμένα εργαλεία έλξης - συγκεκριμένα, μηχανογραφικές συσκευές προγραμματισμένες να τεντώνουν τη σπονδυλική στήλη.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας θεραπείας, τα στοιχεία που αποτελούνται από συνδετικό ιστό και στηρίζουν την σπονδυλική στήλη είναι τεντωμένα. Ως αποτέλεσμα του τεντώματος, η απόσταση μεταξύ των κοντινότερων σπονδύλων αυξάνεται κατά 1-2 mm. Ένας χώρος δημιουργείται μέσα στον μεσοσπονδύλιο δίσκο, λόγω του οποίου η κήλη είναι εν μέρει αποσύρθηκε. Αυτή η μέθοδος θεραπείας μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης επηρεάζει μηχανικά την πληγείσα περιοχή, εξαλείφοντας έτσι το σύνδρομο πόνου και ταυτόχρονα εξαλείφοντας το οίδημα.

Η πρόσφυση θα πρέπει να συνοδεύεται από εξαιρετικά προσεκτικές ενέργειες ώστε να μην τραυματίζονται υπερβολικά οι αρθρώσεις και οι δίσκοι με υπερβολικές προσπάθειες. Είναι πολύ ανεπιθύμητο να τεντώνετε πολύ τους δίσκους ή τις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.

Αν ο ασθενής αισθάνθηκε πόνο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας τεντώματος, η διαδικασία πρέπει να σταματήσει επειγόντως. Μετά το τέντωμα, η σπονδυλική στήλη πρέπει να στερεωθεί με κορσέ. Ο ασθενής φαίνεται ότι παραμένει στο κορσέ για αρκετές επόμενες ώρες μετά τη διαδικασία.

Φυσική Θεραπεία

Η φυσική θεραπεία ορίζεται στο στάδιο της ύφεσης, αφού το σύνδρομο του πόνου που σχετίζεται με τη μεσοσπονδυλική κήλη εξαφανίζεται εντελώς. Οι τάξεις άσκησης συνιστώνται να παρακολουθούνται καθημερινά. Υπερβολικά αιχμηρές κινήσεις σε αυτές τις κατηγορίες, ειδικά στην αρχή, είναι αυστηρά αντενδείκνυται. Για να αποφευχθεί η επιδείνωση, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε με ασκήσεις στις οποίες το σώμα θα παρουσιάσει ελάχιστο άγχος.

Εάν ένας ασθενής περπατάει σε κορσέ για μεγάλο χρονικό διάστημα ή για κάποιο λόγο οι μύες του βρίσκονται σε αδρανή κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε του εμφανίζεται πρώτα η άσκηση.

Ένα σετ ασκήσεων θα επιλεγεί σε μεμονωμένο τρόπο από έναν εκπαιδευτή στις ασκήσεις φυσιοθεραπείας, ο οποίος θα αξιολογήσει ικανοποιητικά τα βασικά δεδομένα του ασθενούς και την ικανότητά του για ορισμένες κινήσεις. Η τακτική άσκηση θα βοηθήσει να σφίξετε τους μυς που καθορίζουν την σπονδυλική στήλη. Με την πάροδο του χρόνου, οι κατεστραμμένοι δίσκοι θα βιώσουν σημαντικά λιγότερο στρες από ότι σε παθητική θέση, έτσι οι πιθανότητες πλήρους ανάκτησης θα αυξηθούν σημαντικά.

Φυσιοθεραπεία

Οι μέθοδοι φυσιοθεραπείας είναι αρκετά αποτελεσματικές στη θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης. Από αυτά, μπορούμε να διακρίνουμε τα κύρια:

Ηλεκτροφόρηση φαρμάκων. Αυτή η μέθοδος καθιστά δυνατή την άμεση έγχυση φαρμακευτικών ουσιών στους ιστούς του σώματος και στις απαιτούμενες δόσεις. Στη διάγνωση της μεσοσπονδυλικής κήλης, ο ασθενής λαμβάνει, μέσω ηλεκτροφόρησης, αναισθητικά, ορμόνες και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Εκτός από αυτά τα φάρμακα, στην πρακτική ορισμένων ιατρικών ιδρυμάτων, χρησιμοποιείται μια ουσία όπως η παπαΐνη - ένα πρωτεολυτικό φυτικό ένζυμο γνωστό για τις βλαβερές επιδράσεις του στην κήλη, μειώνοντας σημαντικά το μέγεθός του. Διαδυναμικά ρεύματα. Αυτή η μέθοδος φυσιοθεραπευτικής θεραπείας της κήλης της σπονδυλικής στήλης βοηθά στη χαλάρωση του νευρικού ιστού, έχει αναλγητικό αποτέλεσμα και έχει θετική επίδραση στη διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος.

Χειρουργική θεραπεία της κήλης της σπονδυλικής στήλης

Με τον πόνο που συνοδεύει τη μεσοσπονδύλιου κήλη, οποιεσδήποτε παραδοσιακές μέθοδοι είναι μερικές φορές ανίσχυρες. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει σε αυτή την κατάσταση. Η επέμβαση συνταγογραφείται σε λιγότερο από το 20% των περιπτώσεων όταν η νόσος περιπλέκεται από παροξύνσεις και σύνδρομο έντονου πόνου. Σε ακόμα πιο σοβαρές περιπτώσεις που σχετίζονται με την εμφάνιση παράλυσης ή με δυσλειτουργία στην απόδοση των πυελικών οργάνων, καθώς και με άλλα συμπτώματα επικίνδυνα για τη ζωή ενός ατόμου, η λειτουργία παρουσιάζεται χωρίς διακοπή.

Μεταξύ των τύπων χειρουργικής αγωγής της σπονδυλικής κήλης είναι οι εξής:

  • Η μικροδισεκτομή είναι η πιο συνηθισμένη χειρουργική της σπονδυλικής στήλης και συνταγογραφείται εάν η συντηρητική θεραπεία δεν λειτούργησε για 3 μήνες. Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, ένα μέρος του κήματος και, εάν είναι απαραίτητο, μέρος του σπονδύλου απομακρύνονται μέσω μιας μικρής εκτομής του δέρματος - κατά κανόνα φτάνει τα 4-6 cm. Η λειτουργία πραγματοποιείται κάτω από μικροσκόπιο. Ο χειρουργημένος ασθενής ανακάμπτει σε σύντομο χρονικό διάστημα και μπορεί να επιστρέψει σε μη φυσική εργασία μετά από 3-5 ημέρες. Μετά από μια περίοδο 2-3 εβδομάδων μετά την επέμβαση, μπορείτε να επιστρέψετε στη σωματική εργασία, αλλά συνιστάται να φοράτε κορσέ για μεσαία δυσκαμψία για ένα μήνα και να αποφύγετε την άρση βαρών.
  • Laminectomy - η πιο σπάνια διαδικασία, η οποία χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις μεγάλης κήλης. Κατά τη διάρκεια λειτουργίας στο πίσω τομή για την αφαίρεση δι 'αυτού το τμήμα σπονδύλου και εκτομή δίσκου θραύσμα που παράγεται μεσοσπονδύλιο χώρο και απελευθέρωση των συμπιεσμένων δομές σκελετού στο πεταλεκτομή. Εάν είναι δυνατόν να αποφευχθεί αυτή η επέμβαση, ο γιατρός συνήθως συνταγογραφεί άλλη μέθοδο χειρουργικής επέμβασης.
  • Η ενδοσκοπική χειρουργική διεξάγεται χρησιμοποιώντας ένα ενδοσκόπιο. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, πραγματοποιείται παρακέντηση ή τομή της επιδερμίδας (κατά κανόνα δεν υπερβαίνει τα 2 εκατοστά), όπου εισάγεται το ενδοσκόπιο. Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία και διαρκεί από 15 (αυχενικό) έως 45 (οσφυϊκά) λεπτά. Η ένδειξη ενδοσκοπικής χειρουργικής είναι μια μικρή κήλη. Μετά από χειρουργική επέμβαση, ο ασθενής αρχίζει να μετακινείται ανεξάρτητα μετά από λίγες ώρες και αποβάλλεται από το νοσοκομείο μετά από 2-3 ημέρες. Αυτός ο τύπος χειρουργικής επέμβασης στη σπονδυλική στήλη μπορεί να αποδοθεί στις πιο σύγχρονες μεθόδους, για παράδειγμα, θεραπεία της μεσοσπονδύλιου κήλης με λέιζερ. Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, υπάρχει άμεση επίδραση στο δίσκο. Με τη βοήθεια ενός ενδοσκοπίου ή μιας παχιάς βελόνας εισάγεται μια ίνα μέσα στην κοιλότητα του δίσκου, η οποία διεξάγει ακτινοβολία λέιζερ. Λόγω της επίδρασης του φωτός, η υγρασία εξατμίζεται από τον πυκνό πυρήνα, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του μεγέθους της κήλης και του όγκου του δίσκου. Το ψυχρό πλάσμα χρησιμοποιείται μερικές φορές αντί για λέιζερ. Κατά τη διάρκεια αυτής της λειτουργίας, η οποία ονομάζεται Nucleoplasty, μέσω μίας βελόνας ή ενδοσκοπίου ιατρό εισάγει κρύο πλάσμα, το οποίο, όπως ένα λέιζερ, μειώνει την ποσότητα του δίσκου με εξάτμιση της περίσσειας υγρασίας.

Θεραπεία της κήλης με μεθόδους ανατολικής ιατρικής

Η ανατολική ιατρική είναι κατάλληλη για τους αντιπάλους των χειρουργικών επεμβάσεων. Η απουσία της ανάγκης να ληφθούν παραδοσιακά παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη και άλλα μη ασφαλή φάρμακα είναι το κύριο πλεονέκτημα της ανατολικής ιατρικής στη θεραπεία της μεσοσπονδύλιου κήλης.

Οι ειδικοί της Ανατολικής ιατρικής εγγυώνται την ταχεία επίτευξη ενός θετικού αποτελέσματος, καθώς και την απουσία οποιωνδήποτε παρενεργειών. Πρέπει να σημειωθεί ότι σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εφαρμογής των μεθόδων ανατολικής θεραπείας, ο κίνδυνος επανεμφάνισης της νόσου εξαφανίζεται σε περισσότερο από 95%.

Οι ανατολικές μέθοδοι θεραπείας της μεσοσπονδυλικής κήλης περιλαμβάνουν:

  • οδηγίες για την αλλαγή της διατροφής, επειδή η σωστή διατροφή είναι το πρώτο βήμα στη θεραπεία.
  • φυτοθεραπεία - θεραπεία με φάρμακα σύμφωνα με αρχαίες συνταγές, τα οποία έχουν κληρονομηθεί για περισσότερο από τέσσερις χιλιάδες χρόνια.
  • βελονισμός, που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την ταχεία επισκευή των ιστών.
  • επιπτώσεις στα βιολογικά ενεργά σημεία του σώματος με πούρα με πεύκο (μοξωτοθεραπεία).
  • βελονισμός, σταθεροποίηση της διατροφής των εσωτερικών οργάνων.
  • χειροθεραπεία, δηλ. ιατρικό μασάζ που επηρεάζει τις αρθρώσεις, τα οστά και τους μυς, κυρίως της σπονδυλικής στήλης.

Μετά τις διαγνωστικές διαδικασίες και το σχηματισμό μιας μεμονωμένης πορείας, οι γιατροί αρχίζουν τη θεραπεία της μεσοσπονδύλιου κήλης με ανακουφιστικούς σπασμούς των μυών της πλάτης και του λαιμού.

Προετοιμάζονται θεραπείες μασάζ και βελονισμού, τα οποία ανακουφίζουν γρήγορα τον πόνο και χαλαρώνουν τους μυς, επιτρέποντάς σας να απελευθερώσετε τις συσφιγμένες νευρικές απολήξεις.

Αυτές οι διαδικασίες οδηγούν στην επανάληψη της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος στη σπονδυλική στήλη και ως εκ τούτου, η κήλη εξαφανίζεται και ο δίσκος πέφτει στη θέση του.

Μεσοσπονδυλική κήλη

Η μεσοσπονδυλική κήλη είναι μια κατάσταση που συμβαίνει ως αποτέλεσμα της εκτόξευσης του πυρήνα του πνεύμονα μέσω των ρήξεων του ινώδους δακτυλίου. Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος διαιρεί τους σπονδύλους στην ανθρώπινη σπονδυλική στήλη. Η λειτουργία του είναι να παρέχει απόσβεση των σπονδυλικών κινήσεων.

Η δομή του δίσκου έχει ως εξής: αποτελείται από έναν πολφικό πυρήνα (μάζα του τύπου ζελέ) και έναν ινώδη δακτύλιο που αποτελείται από ίνες που το περιβάλλουν. Ο ινώδης δακτύλιος στερεώνεται εν μέρει στα σπονδυλικά σώματα που βρίσκονται κοντά, αλλά εν μέρει στερεώνεται στους μεσοσπονδύλιους συνδέσμους που βρίσκονται κοντά. Στις ελεύθερες περιοχές του ινώδους δακτυλίου εμφανίζεται μερικές φορές εφελκυσμό και ως αποτέλεσμα, εξαιτίας της υπερβολικής φόρτωσης, ο πυρήνας σπάει τον ινώδη δακτύλιο και σχηματίζεται μια μεσοσπονδυλική κήλη.

Αυτή η ασθένεια θεωρείται μία από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου στην πλάτη. Η μεσοσπονδυλική κήλη συμβαίνει συχνότερα στους ανθρώπους λόγω του ανεπαρκούς αριθμού φορτίων κινητήρα στην σπονδυλική στήλη, εξαιτίας της υπερβολικής σωματικής άσκησης, καθώς και λόγω αλλαγών στην ηλικία. Έτσι, ένας δίσκος κήλη είναι μια ασθένεια των ανθρώπων που οδηγούν μια σταθερή καθιστική ζωή ή πολύ συχνά ανυψώνουν τα βαριά φορτία.

Τις περισσότερες φορές, η μεσοσπονδυλική κήλη εμφανίζεται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις, οι δίσκοι κήλης εμφανίζονται στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και υπάρχουν πολύ λίγες περιπτώσεις κνησμών στη θωρακική περιοχή.

Συμπτώματα της μεσοσπονδυλικής κήλης

Η κήλη μεσοσπονδύλιων δίσκων είναι μία από τις πιο σοβαρές εκδηλώσεις της οστεοχονδρωσίας του νωτιαίου μυελού. Κατά κανόνα, η προεξοχή της κήλης εμφανίζεται στον σπονδυλικό σωλήνα. Λόγω αυτής της παθολογίας, συμβαίνει μια συμπίεση του νωτιαίου μυελού ή της ρίζας των νεύρων. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής εκδηλώνει πόνο ριζικό σύνδρομο, το οποίο συνοδεύεται από paresis ή παράλυση των ποδιών, διαταραχές ευαισθησίας. Περίπου το ένα πέμπτο των ασθενών με μεσοσπονδυλική κήλη χρειάζονται χειρουργική θεραπεία της νόσου.

Εάν υπάρχουν αλλαγές στην εκφυλιστική φύση του μεσοσπονδύλιου δίσκου στην οσφυϊκή περιοχή, εμφανίζονται ορισμένα συμπτώματα της μεσοσπονδύλιου κήλης. Στην περιοχή του προσβεβλημένου δίσκου εμφανίζεται πόνος, ο οποίος κατά τη διάρκεια του φορτίου γίνεται πιο σοβαρός. Έντονες αισθήσεις συχνά δίνονται στον γλουτό, στον μηρό και στο κάτω πόδι από την πλευρά της βλάβης. Ο ασθενής αισθάνεται τσούξιμο, καθώς και μούδιασμα στον τομέα της εννεύρωσης των πληγείρων ριζών, αισθήσεις αδυναμίας εμφανίζονται στα πόδια, η ευαισθησία τους διαταράσσεται. Στη διαδικασία ανάπτυξης της νόσου στους ανθρώπους, οι λειτουργίες των πυελικών οργάνων μπορεί να διαταράσσονται, ως αποτέλεσμα των οποίων μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα με αφόδευση, ούρηση, ισχύ. Στην περινογονική περιοχή, εκδηλώνεται μούδιασμα.

Εάν υπάρχουν μεταβολές εκφυλιστικής φύσης στην αυχενική σπονδυλική στήλη, ο πόνος εκδηλώνεται, ο οποίος δίνει στον βραχίονα τον ώμο. Ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται περιοδικά ζαλάδα, καταγράφοντας υπερβολική πίεση αίματος. Συχνά παρατηρείται κεφαλαλγία, ζάλη και υψηλή αρτηριακή πίεση και αυτά τα φαινόμενα συνοδεύονται επίσης από μούδιασμα των δακτύλων.

Εάν υπάρχουν μεταβολές εκφυλιστικής φύσης στη θωρακική σπονδυλική στήλη, το άτομο αισθάνεται σταθερό πόνο στο σημείο της κήλης κατά τη διάρκεια της εργασίας σε μια αναγκαστική στάση. Συχνά, ο πόνος στη θωρακική σπονδυλική στήλη συνδυάζεται με κυφοσκολίωση ή σκολίωση.

Διάγνωση της μεσοσπονδυλικής κήλης

Για να διαπιστωθεί η διάγνωση, οι γιατροί αρχικά χρησιμοποιούν τις πιο απλές μεθόδους: χρησιμοποιώντας ειδικές εξετάσεις για να εντοπίσουν τα συμπτώματα της νόσου, ελέγχουν τα αντανακλαστικά των τενόντων. Αυτός ο έλεγχος σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε τον επηρεασμό της σπονδυλικής στήλης. Ωστόσο, χωρίς τη χρήση διάγνωσης υλικού, είναι μάλλον δύσκολο να προσδιοριστεί η παρουσία μιας μεσοσπονδυλικής κήλης σε έναν ασθενή.

Η πιο διαδεδομένη μέθοδος διάγνωσης αυτής της παθολογίας της σπονδυλικής στήλης είναι η μαγνητική τομογραφία (απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού). Η υπολογισμένη τομογραφία χρησιμοποιείται επίσης για τη λήψη εγκάρσιων εικόνων του σπονδυλικού σωλήνα. Η μέθοδος ακτίνων Χ σε αυτή την περίπτωση έχει ως στόχο να αποκλείσει την παρουσία καταγμάτων, όγκων ή μολυσματικών ασθενειών. Με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο γιατρός συνταγογράφει τη βέλτιστη θεραπεία.

Η πιο εμπεριστατωμένη εξέταση πρέπει να περάσει εκείνους τους ασθενείς που παραπονιούνται για πόνο στην πλάτη που εμφανίστηκε κάτω από τις ακόλουθες περιστάσεις και πληροί τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • ένα άτομο είχε πρόσφατα αισθητό τραυματισμό στην πλάτη.
  • ο ασθενής έχει μια συνεχώς αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
  • η εμφάνιση του πόνου δεν συνδέεται με την κίνηση.
  • οδυνηρές αισθήσεις, όπως ηλεκτρικές διαταραχές.
  • πόνος στην πλάτη, δίνουν στα πόδια, την κοιλιά, τα γεννητικά όργανα.
  • ο πόνος στην πλάτη εκδηλώνεται έντονα μετά το φαγητό, κατά τη σεξουαλική επαφή, ενώ ο ασθενής βρίσκεται στην τουαλέτα.
  • παρουσία του επίμονου πόνου στην πλάτη εμφανή προβλήματα με τον έμμηνο κύκλο.
  • όταν ξαπλώνει, ο πόνος είναι πιο έντονος, όταν το περπάτημα υποχωρεί λίγο?
  • ο πόνος αυξάνεται στη φύση, αυξάνεται καθημερινά.
  • ο ασθενής αισθάνεται αδυναμία στα πόδια, ενώ το περπάτημα, αυτό το συναίσθημα γίνεται πιο έντονο.

Θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης

Συχνά, όλα τα συμπτώματα μιας μεσοσπονδυλικής κήλης εξαφανίζονται μόνοι τους για περίπου έξι εβδομάδες μετά την εμφάνισή τους. Μετά από αυτό, ο ασθενής έχει μια κατάσταση ύφεσης.

Η θεραπεία με τη χρήση χειρουργικής επέμβασης χρησιμοποιείται αποκλειστικά ως έσχατη λύση, δηλαδή εάν όλες οι μέθοδοι συντηρητικής θεραπείας αποδειχθούν αδρανείς και το σύνδρομο του πόνου δεν μπορεί να απομακρυνθεί.

Είναι επίσης σημαντικό να χρησιμοποιηθούν οι δυνατότητες της φυσιοθεραπείας στη διαδικασία θεραπείας: για τους ασθενείς με μεσοσπονδυλική κήλη, έχει αναπτυχθεί ένα ειδικό σύνολο ευγενών ασκήσεων.

Οι δίσκοι κήλης επεξεργάζονται κυρίως με συντηρητικές θεραπείες. Έτσι, η θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης περιλαμβάνει τη χρήση αντιφλεγμονωδών μη στεροειδών φαρμάκων. Για ορισμένους ασθενείς, τοπικά κορτικοστεροειδή μπορεί να είναι αποτελεσματικά. Τις περισσότερες φορές, για τη θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης, ένας ειδικός συνταγογραφεί diclofenac, ινδομεθακίνη, ιβουπροφαίνη. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι άτομα που πάσχουν από ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα θα πρέπει να συνταγογραφήσουν αυτά τα φάρμακα πολύ προσεκτικά. Η διάρκεια χρήσης των φαρμάκων σε αυτή την ομάδα εξαρτάται από το πόσο σοβαρό είναι το σύνδρομο του πόνου στον ασθενή. Για να εξαλείψετε τον οξύ πόνο, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αντιφλεγμονώδη φάρμακα υπό μορφή πηκτών και αλοιφών. Ωστόσο, δεν είναι πάντα μπορεί να είναι μια πλήρη αντικατάσταση για δισκία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας γιατρός με μεσοσπονδυλική κήλη μπορεί να ορίσει έναν αποκλεισμό. Για την εφαρμογή του, εγχύεται ένα διάλυμα λιδοκαϊνης, νοβοκαΐνης ή άλλων αναισθητικών διαλυμάτων στον ιστό που βρίσκεται κοντά στην μεσοσπονδύλιη κήλη.

Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι στις πρώτες ημέρες της επιδείνωσης της νόσου δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να κάνετε μασάζ. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αστάθεια της σπονδυλικής στήλης και να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς. Το μασάζ και οι φυσικές διαδικασίες θα επηρεάσουν ευνοϊκότερα την κατάσταση του ασθενούς εάν εφαρμοστούν περίπου 4-6 εβδομάδες μετά τον σχηματισμό μιας κήλης, δηλαδή κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης.

Περίπου την έκτη εβδομάδα αρχίζει η περίοδος της καθυστερημένης ανάρρωσης του ασθενούς. Ο κατεστραμμένος μεσοσπονδύλιος δίσκος αρχίζει να επουλώνεται, η σπονδυλική στήλη γίνεται πιο σταθερή. Σε αυτή την περίοδο, για περίπου μισό χρόνο, είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε εντελώς βαριά σωματική άσκηση, να εφαρμόζουμε περιοδικά μαθήματα μασάζ και φυσικές διαδικασίες.

Η χειρουργική επέμβαση για ασθενείς με κήλη δίσκου συνταγογραφείται στην περίπτωση παραβιάσεων νευρολογικής φύσεως καθώς και συνδρόμου πόνου, οι οποίες είναι ανθεκτικές στα φάρμακα και στις μεθόδους που χρησιμοποιούνται για τη συντηρητική θεραπεία.

Προηγουμένως, η θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης διεξήχθη χειρουργικά με χρήση λαμινοεκτομής. Σήμερα, χάρη στη χρήση χειρουργικού μικροσκοπίου, είναι δυνατόν να μειωθεί σημαντικά το τραύμα που είναι απαραίτητο για την πρόσβαση στους ιστούς. Λόγω της δυνατότητας χρήσης της μικροχειρουργικής μεθόδου, μια κήλη μπορεί να απομακρυνθεί μέσω ενός σημαντικά μικρότερου παραθύρου τρισδιάνας. Είναι επίσης δυνατή η αφαίρεση της προεξέχασής του με ενδοσκοπική αφαίρεση.

Η μέθοδος της μικροδισεκτομής, δηλαδή η μικροχειρουργική αφαίρεση της κήλης, είναι ένας ιδιαίτερα αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγούμε από τη μεσοσπονδύλιη κήλη. Ως σημαντικό πλεονέκτημα της χρήσης αυτής της μεθόδου, οι γιατροί καθορίζουν τη δυνατότητα απομάκρυνσης μιας μεσοσπονδυλικής κήλης που βρίσκεται οπουδήποτε και έχει οποιαδήποτε πυκνότητα. Η επέμβαση γίνεται με γενική αναισθησία, ενώ ο κίνδυνος επιπλοκών είναι ελάχιστος. Μετά από μια τέτοια επέμβαση, ο ασθενής παραμένει στο νοσοκομείο για περίπου μια εβδομάδα.

Πρώτες βοήθειες για τη μεσοσπονδυλική κήλη

Ο σχηματισμός της μεσοσπονδυλικής κήλης συμβαίνει πολύ γρήγορα και ταυτόχρονα το άτομο αισθάνεται έναν ισχυρό πόνο. Τη στιγμή που σχηματίζεται μια κήλη, ο ασθενής αισθάνεται μια κρίση ή ένα κλικ στην πλάτη, και μετά από αυτό, ο έντονος πόνος εκδηλώνεται αμέσως.

Ο πόνος είναι ιδιαίτερα έντονος τις πρώτες μέρες μετά το σχηματισμό μιας κήλης. Έτσι, ένα άτομο μπορεί να περάσει μια αϋπνία νύχτα, που πάσχει από έντονο πόνο. Την τέταρτη ημέρα, ο πόνος γίνεται λίγο λιγότερο έντονος. Κληρονομισμένο δίσκο στην οξεία περίοδο της νόσου θα πρέπει να αντιμετωπίζεται στο νοσοκομείο. Εάν αυτά τα συμπτώματα είναι παρόντα, ένα άτομο που πάσχει από πόνο θα πρέπει να υποβοηθείται πριν πάτε στο γιατρό. Ο ασθενής πρέπει να τοποθετηθεί σε μια άκαμπτη επίπεδη επιφάνεια. Μπορεί να βάλει ένα κορσέ, στερεώνοντας το κάτω μέρος της πλάτης. Ένα τέτοιο κορσέ ή ζώνη μπορεί να γίνει από ένα κομμάτι υφάσματος ή φύλλων. Επίσης, στον τόπο όπου εντοπίζεται ο πόνος, μπορείτε να εφαρμόσετε γύψινες επιφάνειες θερμικής μούχλας, ένα μαξιλάρι θέρμανσης.

Πρόληψη των μεσοσπονδυλικών ερμαίων

Σε αυτή την περίπτωση, όλα τα προληπτικά μέτρα που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της οστεοχονδρωσίας είναι σχετικά. Επομένως, είναι σημαντικό να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην κατάσταση του μυϊκού συστήματος, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη λειτουργία της σπονδυλικής στήλης.

Το φορτίο στους μεσοσπονδύλιους δίσκους αυξάνεται σημαντικά κατά τη διαδικασία κάμψης και επέκτασης της σπονδυλικής στήλης, δηλαδή με κάμψη. Ως εκ τούτου, κάνοντας στροφές, είναι απαραίτητο να σφίξετε την κοιλιά, να σφίξετε τους μύες των γλουτών και γύρω από την πλάτη. Είναι σημαντικό να δημιουργήσετε ένα σωστό περίπατο: όταν περπατάτε, η πλάτη πρέπει να είναι ευθεία, ο λαιμός δεν πρέπει να τραβηχτεί προς τα εμπρός. Η πλάτη πρέπει να διατηρείται ευθεία και σε καθιστή θέση, με τα πόδια να αγγίζουν το πάτωμα. Όταν τα καθιστικά πόδια εργασίας βέλτιστα τοποθετούνται σε μια ειδική βάση, έτσι ώστε οι γοφοί ήταν κάτω από τα γόνατα.

Ο σωστός ύπνος είναι σημαντικός: το κρεβάτι πρέπει να είναι ομοιόμορφο και μέτρια άκαμπτο. Η καλύτερη επιλογή - καλής ποιότητας ορθοπεδικό στρώμα.

Είναι σημαντικό να αποφευχθεί η εμφάνιση υπερβολικού βάρους, το οποίο είναι ένα ισχυρό πρόσθετο φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Μια υγιεινή διατροφή όχι μόνο εγγυάται την προστασία από την παχυσαρκία, αλλά συμβάλλει επίσης στη σωστή ροή μεταβολικών διεργασιών στη σπονδυλική στήλη. Η δίαιτα πρέπει να περιέχει πολλές πρωτεΐνες, καθώς και επαρκή ποσότητα ασβεστίου, που ενισχύει τα οστά. Το κάλιο παρέχει βέλτιστο μεταβολισμό νερού-αλατιού, η βιταμίνη C βοηθά στην ενίσχυση των τενόντων και των συνδέσμων.

Δεδομένης της δομής του κεντρικού πυρήνα, που αποτελείται μόνο από πρωτεΐνες, είναι πολύ σημαντικό το σώμα να περιέχει επαρκή ποσότητα αμινοξέων. Στην πρωτεϊνική ουσία συσσωρεύεται γρήγορα και χάνεται υγρασία, επομένως, η σύνθεση πρωτεϊνών θα παρέχει αμινοξέα που περιέχονται σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης.

Τα συντηρητικά έχουν αρνητική επίδραση στην κατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Πικάντικα τρόφιμα, αλάτι, ζάχαρη, καπνιστά κρέατα έχουν επίσης επιζήμια αποτελέσματα στο οστικό σύστημα.

Ως προληπτικό μέτρο, η διακοπή του καπνίσματος είναι σημαντική, διότι η νικοτίνη συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία και οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι δεν έχουν επαρκή διατροφή.

Το πιο χρήσιμο άθλημα για την πρόληψη της μεσοσπονδυλικής κήλης - κολύμβηση, επίσης κατάλληλο για γιόγκα, Pilates.

Πρόληψη της κήλης της σπονδυλικής στήλης

Η μεσοσπονδυλική κήλη είναι μια κοινή ασθένεια που χαρακτηρίζεται από παραμορφώσεις του μεσοσπονδύλιου δίσκου με προεξοχή του ζελατινώδους πυρήνα, πόνο και δυσφορία. Το κύριο μέρος των ασθενών: άτομα άνω των 25 ετών. Με επιπλοκές, η ασθένεια προκαλεί αναπηρία και αναπηρία.

Οι πιο σοβαρές συνέπειες της κήλης: στένωση του σπονδυλικού σωλήνα, απειλώντας τη φλεγμονή του νωτιαίου μυελού και των νεύρων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παράλυση των ποδιών, μούδιασμα και λειτουργική βλάβη των πυελικών οργάνων. Συχνά, οι ασθενείς έρχονται στον γιατρό όταν χάνεται ο χρόνος και η ασθένεια είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Εάν οι ασθενείς έκαναν προληπτική κήλη εγκαίρως, φροντίζοντας το νωτιαίο μυελό τους, τότε η ασθένεια δεν θα μπορούσε να συμβεί.

Υγιεινό τρόπο ζωής

Το κάπνισμα καπνού και η χρήση οινοπνευματωδών ποτών έχουν αρνητική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα και, ειδικότερα, στην σπονδυλική στήλη. Επομένως, ένα σημαντικό προληπτικό μέτρο θα απαλλαγεί από κακές συνήθειες.

Αποφύγετε το στρες, προκαλούν αγγειοσυστολή, η οποία επηρεάζει τη ροή του αίματος. Δεν πρέπει συνεχώς να περπατάτε στα τακούνια, να χρησιμοποιείτε άνετα παπούτσια ή εναλλακτικά παπούτσια με τακούνια με παπούτσια με χαμηλές σόλες. Ένα άτομο πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. Αυτή η λειτουργία επιτρέπει τη χαλάρωση της σπονδυλικής στήλης. Συνιστάται να κοιμάστε σε ένα σκληρό ορθοπεδικό θεμέλιο. Ενισχύστε την ανοσία.

Για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε περιοδικά μια σειρά μασάζ.

Ο κίνδυνος περιπτώσεων μεσοσπονδυλικής κήλης περιλαμβάνει άτομα που είναι υπέρβαρα. Το μυοσκελετικό σύστημα σε περίπτωση αύξησης βάρους είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί με το αυξημένο φορτίο. Ως εκ τούτου, ένα άτομο που δεν θέλει μια κήλη, συνιστάται να παρακολουθείτε τις αλλαγές στο σωματικό βάρος και να αποκαταστήσετε τη φυσική τους μορφή.

Η πρόληψη της κήλης περιλαμβάνει απαραίτητα σωματική δραστηριότητα, επιτρέποντάς σας να ενισχύσετε τους κοιλιακούς μυς και την πλάτη. Οι μυς που είναι σε καλή κατάσταση, σχηματίζουν ένα κορσέ που στηρίζει τη σπονδυλική στήλη και τα εσωτερικά όργανα. Η κολύμβηση θα είναι μια καλή βοήθεια για την αποκατάσταση του σώματος. Αρκετά για να επισκεφθείτε την πισίνα 2-3 φορές την εβδομάδα.

Στο σπίτι, συνιστάται να εκτελέσετε μια σειρά από σωματικές ασκήσεις που ενισχύουν τους μυς, τους συνδέσμους, τεντώστε όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Κάνετε καθημερινά γυμναστική.

  1. Τεντώστε τη σπονδυλική στήλη, που βρίσκεται σε μια κεκλιμένη σανίδα. Αυτή η άσκηση βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος, συμβάλλει στην αποκατάσταση του ιστού χόνδρου. Το κάνουν μια φορά την ημέρα, η διάρκεια της επέκτασης (ανάλογα με το στάδιο της νόσου) κυμαίνεται από 5 έως 20 λεπτά.
  2. Παίρνουμε και τα τέσσερα, κρατάμε την πλάτη μας ευθεία. Περπατάμε και τα τέσσερα για 20 λεπτά.
  3. Βρισκόμαστε σε όλα τα τέσσερα, ανυψώνουμε τα αντίθετα χέρια και τα πόδια. Για παράδειγμα, το αριστερό χέρι και το δεξί πόδι ανυψώνονται ταυτόχρονα. Καθορίζουμε τη θέση με ανυψωμένα άκρα για 4-5 λεπτά.
  4. Καθίζουμε στο στομάχι, λυγίζουμε τα χέρια στους αγκώνες, τα διπλώνουμε κάτω από το πηγούνι. Ανασηκώστε αργά το σώμα, στερεώστε το σε μέγιστο ύψος. Κρατήστε το σώμα για 10 δευτερόλεπτα και πέστε στο πάτωμα. Επαναλάβετε τέσσερις ή πέντε φορές.
  5. Βγάζουμε στην πλάτη μας, ισιώνουμε τα πόδια μας, τεντώνουμε τις κάλτσες μας προς τα εμπρός. Ο χοίρος τραβιέται μέχρι το στήθος.

Λαϊκές θεραπείες

Η πρόληψη της νόσου ή η ανακούφιση της πορείας της, όταν η κήλη εκδηλώνεται ήδη είναι δυνατή με τη βοήθεια των λαϊκών θεραπειών. Η πρόληψη των μεσοσπονδυλικών κήρων δεν είναι πανάκεια, αλλά δίνει και το αποτέλεσμα:

  • Η αντιφλεγμονώδης επίδραση και η αναισθησία, η αποκατάσταση των ιστών του χόνδρου δίνουν λάδι από σημύδα, το βότανο του Αγίου Ιωάννη και το κοφρέι. Δεν μπορούν μόνο να ενισχύσουν τον μεσοσπονδύλιο χόνδρο, αλλά και να έχουν θετική επίδραση στους ίδιους τους σπονδύλους, καθιστώντας τους ισχυρότερους και ισχυρότερους.
  • Αφαιρούν το πρήξιμο της αλοιφής και της κρέμας με βάση τα φύλλα της καλαγχόης.
  • Μικτή με μέλι mumiyo ενισχύει τις αναγεννητικές διεργασίες, ανακουφίζει τον πόνο. Για να ενισχυθεί η αποτελεσματικότητα της πλάτης τρίβεται στην κορυφή του ελαίου έλατο.
  • Οι εφαρμογές των τριμμένων πατάτας και των ριζών της χρένου ανακουφίζουν από τον πόνο, αφαιρούν το οίδημα, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή.

Η στάση

Μια σημαντική προϋπόθεση για την πρόληψη της κήλης είναι η σωστή στάση του σώματος. Σας επιτρέπει να αφαιρέσετε το φορτίο από τους μυς, χάρη σε αυτό, δεν υπάρχει υπερτονία. Όταν κάθεστε σε μια καρέκλα, συνιστάται να κρατάτε την πλάτη σας ευθεία και τα πόδια να είναι στο πάτωμα. Εάν η βάση του κρεβατιού είναι μαλακή, τότε η καλύτερη επιλογή για ύπνο θα ήταν η στάση στην κοιλιά, όχι στην πλάτη. Οι ορθοπεδικοί συνιστούν την επιλογή της μέσης ακαμψίας ενός στρώματος για ύπνο. Στη βάση αυτή, το κορσέ των μυών κατανέμεται ομοιόμορφα και η ίδια η βάση ρυθμίζεται στις φυσικές καμπύλες της σπονδυλικής στήλης, εμποδίζοντας τον πηκτό πυρήνα του δίσκου να πέσει έξω.

Είναι απαραίτητο να διαμορφωθεί η σωστή στάση από την παιδική ηλικία, με την πρόληψη της σκολίωσης. Στην παιδική ηλικία, τα χόνδρινα στοιχεία των σπονδύλων δεν είχαν ακόμα χρόνο να σκληρυνθούν. Είναι αδύνατο να βρίσκεστε στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ακόμη και αν οδηγείτε καθιστική ζωή, τότε κάθε βράδυ και κατά τη διάρκεια της ημέρας θα εμφανιστεί μια προθέρμανση ή θα πρέπει να εκτελέσετε τουλάχιστον μερικές ασκήσεις για τη σπονδυλική στήλη.

Εμπειρογνώμονες στον τομέα των ασκήσεων φυσιοθεραπείας πιστεύουν ότι η σωματική άσκηση μετά την ηλικία των τριάντα είναι απλά απαραίτητη, τουλάχιστον μια καθημερινή προθέρμανση κατά τη διάρκεια της «καθιστικής» εργασίας. Διαφορετικά, απειλεί τις νόσους του νωτιαίου μυελού. Εάν εξακολουθείτε να έχετε σκολίωση ή οστεοχόνδρωση, πρέπει να αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

  • Δείτε επίσης: Πώς να προσδιορίσετε τη σκολίωση σε πρώιμο στάδιο;

Ισχύς

Η ανθρώπινη διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη. Συνιστάται να συμπεριληφθεί στη διατροφή μια μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης (ψάρι, κρέας) για να τρώτε γάλα που έχει υποστεί ζύμωση και είναι πλούσιο σε ασβέστιο. Το μενού πρέπει να είναι γεμάτο με τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C (rosehip, λάχανο, citrus). Αξίζει να τρώτε ένα μικρότερο αριθμό καπνιστών προϊόντων, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, λιπαρά τρόφιμα και κρέας, μαγιονέζα.

Μερίδια των τροφίμων μειώνονται, είναι καλύτερα να τρώνε κάθε 2-3 ώρες, αλλά λίγο-λίγο. Σε αυτή την περίπτωση, η διατροφή θα πρέπει να περιέχει όλα τα μικροοργανισμοί, τα μακροθρεπτικά συστατικά, τα μέταλλα και τις βιταμίνες που χρειάζονται ο οργανισμός. Οι κανονικοποιημένες μεταβολικές διεργασίες έχουν ευεργετική επίδραση στην κινητικότητα των σπονδύλων.

Ένας σημαντικός παράγοντας για την πρόληψη της νόσου - μεταβολισμός νερού-αλατιού. Μην κακοποιείτε κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Είναι καλύτερα να τα αντικαταστήσετε με κατεψυγμένα μείγματα λαχανικών. Για να μην πέσουν στην ομάδα κινδύνου, πρέπει να τρώτε λιγότερη ζάχαρη, αλάτι. βεβαιωθείτε ότι το σώμα παίρνει περισσότερο ασβέστιο και βιταμίνη C.

Ο καφές και το ισχυρό τσάι δεν είναι οι καλύτεροι δορυφόροι για την πρόληψη των ασθενειών. Θα πρέπει να αντικατασταθούν με τσάι και τσάι βοτάνων που θα αποκαταστήσουν τη λειτουργικότητα των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Αυτές οι εγχύσεις καλέντουλας, βαλσαμόχορτο, άγριο τριαντάφυλλο, διαδοχή και άλλα φυτά. Τα μπαχαρικά, τα πικάντικα καρυκεύματα, τα καπνιστά προϊόντα, οι ζωμοί κρέατος, τα ζελέ κρέατα έχουν αρνητική επίδραση στην υποτίμηση της σπονδυλικής στήλης. Μην παραμελείτε τον κανόνα: πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού (με εξαίρεση το τσάι, τις σούπες, τους ζωμούς) την ημέρα.

Κυκλική προεξοχή δίσκου, τι είναι;

Πρόληψη και θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης

Η πρόληψη της μεσοσπονδυλικής κήλης είναι ένα σύνολο μέτρων που στοχεύουν στην εξάλειψη του συνδρόμου πόνου, ομαλοποιώντας την κατάσταση των μυών της πλάτης και αποτρέποντας την περαιτέρω προεξοχή του δίσκου χόνδρου.

Από τα σχολικά χρόνια ένα άτομο ξέρει ότι για να αποφευχθούν ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, θα πρέπει να οδηγήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, να κολυμπήσετε, να τρώτε ορθολογικά. Ωστόσο, η φύση των επαγγελματικών δραστηριοτήτων και οι εγχώριες ανησυχίες δεν μας επιτρέπουν να παρακολουθούμε την υγεία μας.

Χαμηλή σωματική άσκηση, η "καθιστική" εργασία επιδεινώνει την παροχή αίματος στη σπονδυλική στήλη. Σε αυτό το πλαίσιο, σε ένα συγκεκριμένο χρονικό σημείο, η κατάσταση του μεσοσπονδύλιου δίσκου επιδεινώνεται. Χάνει τις ικανότητες απορρόφησης. Ως αποτέλεσμα, αυξάνεται ο κίνδυνος σχηματισμού κήλης, ο οποίος οδηγεί στη συμπίεση της ρίζας των νεύρων. Ως εκ τούτου, ο πόνος στην πλάτη, ισχιαλγία, δυσκολία στην περιστροφή της μέσης. Ωστόσο, αυτές οι επιπλοκές μπορεί να μην συμβούν εάν συνεχιστεί η πρόληψη ασθενειών της σπονδυλικής στήλης.

Δεδομένου ότι ένας σημαντικός ρόλος στο σχηματισμό μιας σπονδυλικής κήλης αποδίδεται σε μειωμένη στάση του σώματος, πρέπει να "ταλαντεύετε" τα κοιλιακά. Το μυϊκό κορσέ συμβάλλει στη διατήρηση του άξονα της σπονδυλικής στήλης στη σωστή θέση.

Προσέχετε την σπονδυλική σας στήλη καθημερινά

Για να μην "χτυπάνε" τους χόνδρους δίσκους, θα πρέπει να κάνετε κινήσεις κάμψης και επέκτασης, τεντώνοντας τους μύες των γλουτών, σφίγγοντας την κοιλιά, στρογγυρίζοντας την πλάτη. Ο σχηματισμός της σωστής στάσης σας επιτρέπει να ΑΦΑΙΡΕΣΤΕ τους μυς και να αποτρέψετε την κυριαρχία της μονομερούς υπερτονίας τους.

Όταν κάθεστε, στηρίξτε σε μια καρέκλα θα πρέπει να είναι κατ 'ευθείαν πίσω, να είστε βέβαιος να φτάσετε στο πάτωμα με τα πόδια του. Σε ένα μαλακό κρεβάτι είναι καλύτερο να κοιμάται στο στομάχι. Ωστόσο, οι τραυματολόγοι για την πρόληψη της σπονδυλικής κήλης συνιστούν ένα κρεβάτι μέτριας σοβαρότητας. Το κρεβάτι πρέπει να είναι ένα είδος ασπίδας στο οποίο το μυώδες κορσέ είναι ομοιόμορφα κατανεμημένο πίσω.

Τα σύγχρονα ορθοπεδικά προϊόντα αντιμετωπίζουν με επιτυχία αυτά τα καθήκοντα. Αυτά προσαρμόζονται άριστα στον άξονα της σπονδυλικής στήλης, οπότε ο κίνδυνος πρόκλησης του πυελικού πυρήνα του μεσοσπονδύλιου δίσκου κατά τη χρήση τους είναι ελάχιστος.

Η πρόληψη της σπονδυλικής κήλης είναι επίσης στην εξομάλυνση της διατροφής. Εξαιρούνται από το μενού λιπαρά τρόφιμα, τρώνε κλασματικά τμήματα. Παροχή τροφίμων με τη βέλτιστη περιεκτικότητα σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη. Ο κανονικοποιημένος μεταβολισμός θα διατηρήσει την κινητικότητα των σπονδύλων, θα βελτιστοποιήσει τη στατική του μεσοσπονδύλιου τμήματος.

Για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού νερού-αλατιού, καθώς και για τη ρύθμιση της λειτουργίας του μυϊκού ιστού, εξασφαλίστε την παροχή βέλτιστων συγκεντρώσεων ασβεστίου και βιταμίνης C με τροφή. Απορρίψτε τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Αντικαταστήστε τα με κατεψυγμένα αντίγραφα που δεν περιέχουν ζάχαρη, αλάτι και συντηρητικά.

Το συνηθισμένο φλιτζάνι καφέ το πρωί δεν σας σώζει από την σπονδυλική κήλη. Για να αποκαταστήσετε τις τροφικές λειτουργίες του μεσοσπονδύλιου δίσκου, είναι προτιμότερο να παίρνετε τσάι από βότανα (χαμομήλι, κακοποίηση, κρόκος του Αγίου Ιωάννη, χορδή).

Η ζάχαρη, τα πικάντικα καρυκεύματα, οι ζωμοί, το ασπιτικό και διάφορα καπνιστά κρέατα θα οδηγήσουν στην απώλεια των ιδιοτήτων απόσβεσης της σπονδυλικής στήλης. Σε συνδυασμό με κακές συνήθειες (κάπνισμα, κατανάλωση οινοπνεύματος και ναρκωτικών), η λανθασμένη διατροφή οδηγεί σε βλάβη των δίσκων της σπονδυλικής στήλης.

Η κατάσταση επιδεινώνεται από την πρόσληψη φαρμάκων για διάφορους πόνους. Δεν συμβάλλουν στον φυσιολογικό μεταβολισμό.

Τι πρέπει να γίνει για να αποφευχθεί η κήλη

Συστήνουμε ή καταγράφετε αυτή τη λίστα ελέγχου:

Συμβούλιο στους γονείς. Σταματήστε να οδηγείτε το παιδί από το χέρι. Είναι άβολα το περπάτημα με το χέρι του να σηκώνεται, και το μυϊκό σύστημα της πλάτης είναι ακόμα πιο έντονο. Στη σωστή στάση σε αυτή την κατάσταση δεν μπορεί να μιλήσει.

Πάρτε βιταμίνες, αμινοξέα με τη μορφή των φαρμακευτικών παρασκευασμάτων με την έλλειψη των τροφίμων. Θα βοηθήσουν στη διατήρηση του τροφισμού του μεσοσπονδύλιου χόνδρινου δίσκου.

Φορέστε τα σωστά παπούτσια. Θα πρέπει να είναι άνετο, σταθερό και άνετο. Πιθανώς να μην εξηγηθεί ότι τα ψηλά τακούνια δεν είναι σύμφωνα με αυτόν τον κανόνα. Υψηλή φτέρνα - ο εχθρός του μεσοσπονδύλιου τμήματος.

Να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι ιστοί και τα όργανα αποκαθίστανται, η κατάσταση του μεσοσπονδύλιου δίσκου βελτιώνεται σε μια δεδομένη χρονική περίοδο. Επιστρέφει στο ίδιο ύψος, το οποίο χάθηκε κατά τη διάρκεια μιας μακράς παραμονής στα πόδια του. Υγεία την πλάτη σας!

Η σπονδυλική κήλη είναι συχνά η αιτία του πόνου στην πλάτη, η οποία εμφανίζεται σε άτομα ηλικίας 30 έως 50 ετών. Αυτή η ασθένεια αντιπροσωπεύεται από μια χαρακτηριστική προεξοχή, πρόπτωση των μεσοσπονδύλιων θραυσμάτων δίσκου. Τις περισσότερες φορές, η μεσοσπονδυλική κήλη συμβαίνει ως αποτέλεσμα τραύματος, εξέλιξης οστεοχονδρώσεως, που εκδηλώνεται με συμπίεση νευρικών δομών. Με τη διάγνωση της σπονδυλικής κήλης, η θεραπεία μπορεί να γίνει συντηρητικά και χειρουργικά.

Με βάση τον εντοπισμό της παραμόρφωσης, υπάρχουν 3 τύποι κήλης:

  1. Lumbosacral. Το κύριο σύμπτωμα της νόσου είναι ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, η οποία επιδεινώνεται σε μεγάλο βαθμό από το τρέξιμο, το στέκεται, το βήχα, το φτέρνισμα. Μερικές φορές εμφανίζεται μούδιασμα ενός ή δύο ποδιών, μπορεί να συνοδεύεται από τσούξιμο, αδυναμία. Η αιτία του μούδιασμα είναι συμπίεση των ριζών του νωτιαίου μυελού.
  2. Τραχηλίκια. Αυτός ο τύπος ασθένειας χαρακτηρίζεται από πόνο στον βραχίονα. Η αιτία αυτών των απροσδόκητων πόνων είναι μια τσίμπημα του αυχενικού νεύρου. Ο διεισδυτικός πόνος καλύπτει ολόκληρο το άκρο, από τον ώμο στο χέρι. Hernia της αυχενικής μοίρας χαρακτηρίζεται από μούδιασμα, συνοδευόμενο από τσούξιμο.
  3. Τμήμα θώρακος. Με αυτόν τον τύπο κήλης, ο πόνος εντοπίζεται στην άνω περιοχή του πίσω μέρους, χειροτερεύει όταν βήχετε. Ο ασθενής εμφανίζει αισθητικές διαταραχές, μια ανισορροπία όταν περπατά.

Συμπτώματα

Στην αρχή του σχηματισμού της προεξοχής, ο ασθενής δεν αισθάνεται κανένα ανησυχητικό σύμπτωμα. Με την ανάπτυξη μιας κήλης, εμφανίζονται όλα τα συμπτώματα αυτής της παθολογίας. Συνήθως χωρίζονται σε 3 κύριες ομάδες:

  1. Σύνδρομο σπονδυλικής στήλης. Αποτελείται από τον σπασμό των κάτω μυών της πλάτης, που αυξάνει σημαντικά τον πόνο. Ο ασθενής εμφανίζει μια αλλαγή στη στάση του σώματος, υπάρχει ένα σκίσιμο, στρεβλή σώμα,
  2. Σύνδρομο πόνου Ο πόνος αλλάζει την θέση του, τη δύναμή του.
  3. Ακτινωτό σύνδρομο. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της συμπίεσης, που αποβάλλεται από τις ρίζες του νωτιαίου μυελού. Έτσι διαταράχθηκε η διατροφή των ιστών. Ο ασθενής έχει μια αδυναμία, μια μείωση στον τόνο αυτών των μυών: τον μηρό, τη χοάνη, το πόδι. Παρουσιάζεται η ατροφία των μυών των ποδιών, η ευαισθησία διαταράσσεται, η παράλυση είναι δυνατή.

Αιτίες του

Η αιτία της μεσοσπονδυλικής κήλης είναι η αυξημένη πίεση στο εσωτερικό του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Μεταξύ των πιο κοινών αιτιών εμφάνισης είναι:

  • Πόνος στην πλάτη.
  • Οστεοχόνδρωση;
  • Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
  • Υπερβολικό βάρος;
  • Εκτελέστε αιχμηρές γωνίες της θήκης στο πλάι.

Επίσης, οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

  • Ηλικία άνω των 30 ετών.
  • Εργασία στον υπολογιστή.
  • Καθιστική ζωή?
  • Το κάπνισμα;
  • Μεγάλη σωματική άσκηση.
  • Εσφαλμένη στάση του σώματος.
  • Μακροχρόνια οδήγηση.
  • Υποθερμία.
  • Υπερβολικό βάρος.

Θεραπεία

Είναι δυνατή η θεραπεία της σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση. Σύμφωνα με την πρακτική, μόνο το 2% των ασθενών χρειάζονται χειρουργική θεραπεία. Για τη θεραπεία αυτής της νόσου χωρίς χειρουργική επέμβαση, είναι απαραίτητο να παρέχεται στον ασθενή ηρεμία για 2 έως 3 ημέρες. Στη συνέχεια, θα πρέπει να ξεκινήσετε μια περιορισμένη δραστηριότητα. Η ενεργός ζωή πρέπει να επιστρέφεται σταδιακά, ανάλογα με το μέτρο της ανάρρωσης.

Έτσι, η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων. Η φαρμακευτική αγωγή περιλαμβάνει τη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Χάρη στη δράση τους, η φλεγμονή μειώνεται, οίδημα μειώνεται. Αυτά τα κεφάλαια συμβάλλουν στη μείωση της συμπίεσης των νευρικών απολήξεων, στην εξασθένιση του πόνου. Αυτή η θεραπεία συνίσταται στη λήψη φαρμάκων που κάνουν ενέσεις.

Οι ενέσεις για την σπονδυλική κήλη συνταγογραφούνται από ειδικούς για τρομερά έντονο πόνο, τον οποίο ο ασθενής δεν έχει τη δύναμη να υπομείνει. Στη συνέχεια, συνταγογραφούνται παυσίπονα, τα οποία χρησιμοποιούνται ως αποκλεισμός.

Ο αποκλεισμός θεωρείται ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να βοηθήσει στην εξάλειψη του πόνου. Οι ενέσεις χρησιμοποιούνται στη θεραπεία των πιο δύσκολων περιπτώσεων.

Τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν τον πόνο, να ανακουφίσουν τη φλεγμονή. Τα ακόλουθα φάρμακα είναι πολύ αποτελεσματικά για τη θεραπεία της σπονδυλικής κήλης:

Πολύ αποτελεσματική θεραπεία για την σπονδυλική κήλη είναι το Karipazim. Χρησιμοποιείται στην τραυματολογία, στη νευροχειρουργική, στην ορθοπεδική. Η συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή στη θεραπεία της ισχιαλγίας, της οστεοχονδρωσίας, της νευρίτιδας του νεύρου του προσώπου, της κήλης του Schmorl.

Όπως έχει δείξει η νευροχειρουργική πρακτική, η θεραπεία με το caripazime είναι πολύ αποτελεσματική. Αυτή η τεχνική αναπτύχθηκε από τον καθηγητή V.P. Ναϊντίν. Το Karipazim έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα σε μια κήλη:

  • Το κάνει ευλύγιστο.
  • Μαλακώνει τον ιστό του χόνδρου.
  • Απελευθερώνει τα νεύρα.
  • Διεγείρει την αναγέννηση των σπονδυλικών ιστών.

Η αλοιφή της σπονδυλικής κήλης συνταγογραφείται για να ανακουφίσει τον πόνο, να ανακουφίσει τη φλεγμονή. Κατά τη θεραπεία της πρόπτωσης του δίσκου χόνδρου, συνταγογραφούνται οι ακόλουθοι τύποι αλοιφής:

  • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη πηκτώματα (Ketonal, Fastum gel, Voltaren).
  • Παρασκευάσματα με ερεθιστική δράση (Kapsikam, Apizatron, Analgos).
  • Χονδροπροστατευτικά (χονδροξείδιο, θειική χονδροϊτίνη);
  • Ομοιοπαθητικά φάρμακα (Traumel C, Σκοπός Τ).
  • Συνδυασμένα κεφάλαια. Περιλάβετε διάφορα δραστικά συστατικά (Δεξπανθενόλη, Dolobene).
  • Βάλσαμο για μασάζ (αλοιφή Comfrey, κρέμα Sophia, Dikul Balsam).

Για να επηρεάσει επιτυχώς την αλοιφή στη σπονδυλική στήλη, είναι απαραίτητη η υψηλή συγκέντρωσή της.

Πρόληψη

Η πρόληψη μιας μεσοσπονδυλικής κήλης είναι πολύ πιο εύκολη από τη θεραπεία. Η πρόληψη συνίσταται στην εκτέλεση απλών ενεργειών:

  • Γιόγκα, κολύμπι, Τάι Τσι, Πιλάτες;
  • Διατηρήστε τη στάση σας όταν περπατάτε.
  • Εκτελέστε μια σειρά θεραπευτικών μασάζ.
  • Νάρκη σε ορθοπεδικό στρώμα.
  • Παρατηρήστε τη σωστή στάση κατά τη διάρκεια της εργασίας στον υπολογιστή.
  • Σταματήστε το κάπνισμα.

Η μεσοσπονδυλική κήλη είναι μια συγκεκριμένη ασθένεια. Χαρακτηρίζεται από αλλαγές στο σώμα του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Από το κέντρο, ο πυρήνας του αρχίζει να μετατοπίζεται, προκαλώντας αλλαγές στα ίδια τα περιφερειακά μέρη. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ένα τμήμα του προεξέχοντος δακτυλίου μπορεί να προκαλέσει σοβαρές νευρολογικές διαταραχές. Κατά κανόνα, η ουρά του αλόγου πιέζεται στο νωτιαίο μυελό. Αυτό μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς.

Οι σπονδυλολόγοι της κλινικής του Δρ. Ignatiev χρησιμοποιούν τις δικές τους μεθόδους χειροθεραπείας στη θεραπεία στο Κίεβο. Για να πάρετε μια συνάντηση με έναν ειδικό, πρέπει να καλέσετε και να κλείσετε ραντεβού.

  • πρόπτωση - η κήλη έχει ραβδώσεις μέχρι 3 mm.
  • προεξοχή - ο ζελατινώδης πυρήνας δεν εκτείνεται πέρα ​​από τον δίσκο. Το μέγεθος της προεξοχής είναι μέχρι 15 mm.
  • εξώθηση - ο δίσκος κρέμεται έξω από τον πυρήνα με τη μορφή μιας σταγόνας.
  • εκφυλιστικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία των ινών δίσκου, οι οποίες δεν είναι πλέον σε θέση να κρατήσουν τον πυρήνα αυστηρά στο κεντρικό τμήμα.
  • τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη.
  • αυξάνοντας τα φορτία στη σπονδυλική στήλη. Αυτό το φορτίο μπορεί να προκληθεί από την επαγγελματική δραστηριότητα, την παρουσία υπερβολικού σωματικού βάρους.
  • οι κακές συνήθειες (ιδιαίτερα το κάπνισμα) μπορούν να επιδεινώσουν τη διατροφή του δίσκου, γεγονός που συμβάλλει στην εκφύλιση.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της ασθένειας εξαρτώνται άμεσα από το επίπεδο στο οποίο σχηματίστηκε η κήλη. Συμβαίνει ότι οι νευρικές ίνες δεν συμπιέζονται, τότε οι ασθενείς ανησυχούν περισσότερο για έναν πόνο στην πλάτη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος απουσιάζει εντελώς. Λόγω της συμπίεσης των νευρικών δομών, οι λειτουργίες των βραχιόνων και των ποδιών επηρεάζονται ή συμβαίνει πλήρης παράλυση. Η πόνος στα πόδια είναι συχνό σύμπτωμα σε μια μεσοσπονδυλική κήλη. Σε περισσότερες περιπτώσεις, μόνο ένα πόδι θα υποφέρει. Η πληγή μπορεί να γίνει αισθητή στην πίσω επιφάνεια και μπορεί να δοθεί στο εσωτερικό του μηρού. Οι ερύνες στην σπονδυλική περιοχή του τραχήλου της μήτρας εκδηλώνονται με μούδιασμα των άνω άκρων, μειωμένη ευαισθησία των κάτω άκρων, κορμό.

Διάγνωση της μεσοσπονδυλικής κήλης ↑

Οι γιατροί αρχίζουν να διαγιγνώσκουν με το γεγονός ότι συλλέγουν τα παράπονα του ασθενούς, διεξάγουν έρευνα, αξιολογούν τη φύση του πόνου, τη θέση του και τη θέση στην οποία εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις. Αμέσως προσπαθήστε να αποκλείσετε άλλες ασθένειες. Στη συνέχεια συνταγογραφήθηκαν και πραγματοποιήθηκαν δοκιμές για τη δοκιμή μυϊκής δύναμης, αντανακλαστικά, χαρακτηριστικά της νόσου. Η θεραπεία πρέπει απαραίτητα να βασίζεται στη σωστή διάγνωση. Επομένως, μπορούν να συνταγογραφηθούν τέτοιες επιπρόσθετες μελέτες όπως οι ακτίνες Χ, η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού, η υπολογιστική τομογραφία.

Επεξεργασίες μεσοσπονδυλικής κήλης

Η αιτιολογική θεραπεία του μεσοσπονδύλιου δίσκου, σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι η πιο αποτελεσματική. Αποσκοπεί στην εξάλειψη των αιτιών που οδηγούν στη διαδικασία μετατόπισης του δίσκου, στη ρήξη της ινώδους κάψουλας. Για τους σκοπούς αυτούς, η προσφυγή σε διάφορα είδη μέτρων σχετικά με τη σταθεροποίηση των σπονδύλων, την ενίσχυση ολόκληρου του μυϊκού συστήματος. Οι ασθενείς συνταγογραφούνται για τη λήψη φαρμάκων για τη βελτίωση της διατροφής στον ιστό του χόνδρου, με ενισχυτικούς παράγοντες. Για τη θεραπεία των αιτιολογικών ειδών περιλαμβάνονται μέτρα πρόληψης, η δράση των οποίων στοχεύει στην πρόληψη του σχηματισμού δίσκων της κήλης. Πρόκειται για τη βελτιστοποίηση της σωματικής άσκησης, της ορθής στάσης κατά τη διάρκεια της εργασίας, του ύπνου και της ανάπαυσης.

Παθογενετική θεραπεία ενός δίσκου κήλης στο Κίεβο. Ενεργεί για την εξάλειψη της υπάρχουσας παθολογίας. Πρώτα απ 'όλα, οι γιατροί προσπαθούν να επιστρέψουν το δίσκο στην αρχική του θέση. Δυστυχώς, αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Εάν ξεκινήσει η διαδικασία, υπάρχει μια σημαντική μετατόπιση του πυκνού πυρήνα με διαφορετικά διαλείμματα της ινώδους κάψουλας, και έπειτα καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση. Αυτός ο τύπος θεραπείας περιλαμβάνει όχι μόνο χειρουργικές παρεμβάσεις, αλλά και συντηρητικά μέτρα. Το κύριο καθήκον τους είναι να εξαλείψουν τη φλεγμονώδη διαδικασία, να απελευθερώσουν τις στραγγισμένες ρίζες των νεύρων και να ομαλοποιήσουν τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, τα οποία επίσης πάσχουν από κήλες δίσκου.

Συμπτωματική θεραπεία. Αυτή είναι η λιγότερο αποτελεσματική θεραπεία, καθώς δεν επηρεάζει την πορεία της νόσου, τις αιτίες της. Ωστόσο, τα αποτελέσματα αυτού του τύπου θεραπείας θεωρούνται τα πιο προφανή, ιδιαίτερα εκτιμώμενα από τον ασθενή. Στην πραγματικότητα, η ανακούφιση του πόνου, η απουσία ζάλης, η εξομάλυνση του βάδισμα με την επέκταση των κινήσεων θα βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς, θα βοηθήσει στην επιστροφή στην κανονική ζωή για λίγο.

Η μεσοσπονδυλική κήλη θεραπεύεται επιτυχώς με μεθόδους χειροθεραπείας. Αυτές οι μέθοδοι αποσκοπούν στην απομάκρυνση του συνδρόμου πόνου, εξαλείφοντας τις ήδη υπάρχουσες επιδράσεις της καταστροφής του ιστού, παραμόρφωση του δίσκου, σπονδυλική στήλη. Κατά κανόνα, γίνεται ευκολότερο για τον ασθενή μετά την πρώτη συνεδρία χειροθεραπείας, αν εκτελείται από έναν πραγματικό εξειδικευμένο ειδικό στην κλινική του Δρ. Ignatieff.

Καθώς το σύνδρομο του πόνου υποχωρεί, ο γιατρός θα κινηθεί σε τεχνικές που στοχεύουν στην αποκατάσταση του παθολογικού μεσοσπονδύλιου δίσκου που προεξέχει από τον μεσοσπονδύλιο χώρο. Για την επίτευξη αυτού του στόχου, ο ειδικός θα πραγματοποιήσει ένα ειδικό είδος θεραπείας, συμπεριλαμβανομένων μεθόδων με τεχνικές που στοχεύουν στην ομαλοποίηση του μυϊκού τόνου, των εργασιών συνδέσμων στην πληγείσα περιοχή. Μετά την αποκατάσταση του μυϊκού τόνου θα μειωθεί η πίεση, η οποία πέφτει στο κατεστραμμένο δίσκο. Επιπλέον, θα δώσει την ευκαιρία να επιβραδύνει σημαντικά την εξέλιξη της νόσου, να επηρεάσει θετικά την πολύπλοκη θεραπεία ενός δίσκου με κήλη, να αναστρέψει τη διαδικασία καταστροφικών αλλαγών.

Στη σωστή θέση κρατά το κορσέ του μυς της σπονδυλικής στήλης. Αν οι μύες αυτού του κορσέ αναπτυχθούν καλά, τότε η στήλη της σπονδυλικής στήλης θα είναι λιγότερο εκτεθειμένη σε διάφορα είδη παθολογιών. Με τη βοήθεια της τακτικής άσκησης μπορείτε να δημιουργήσετε μια καλή μυϊκή μάζα, η οποία θα επηρεάσει θετικά τη σπονδυλική στήλη.

Ο μεγαλύτερος βαθμός φόρτωσης στους σπονδυλικούς δίσκους συμβαίνει κατά τη διάρκεια της γυμναστικής κατά τη διάρκεια της φυσικής εργασίας. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το στομάχι είναι ανασυρμένο, το πίσω μέρος στρογγυλεμένο, και οι μύες του γλουτού είναι τεταμένοι. Όλα αυτά θα βοηθήσουν τη στήλη της σπονδυλικής στήλης και ένα μικρότερο φορτίο θα πέσει στο δίσκο.

Η πλάτη και το κεφάλι πρέπει να είναι ίσια. Η πλάτη σας πρέπει πάντα να στηρίζεται στο πίσω μέρος της καρέκλας και τα πόδια σας να τοποθετούνται σε σκληρή επιφάνεια.

Αξίζει να χρησιμοποιήσετε ορθοπεδικά ειδικά στρώματα. Εγκαταλείψτε μαλακά στρώματα. Τα ειδικά στρώματα λαμβάνουν υπόψη ολόκληρη τη φυσιολογία της σπονδυλικής στήλης, κατανέμουν ομοιόμορφα ολόκληρο το φορτίο.

Το υπερβολικό σωματικό βάρος θα φέρει πρόσθετη πίεση στο μυοσκελετικό σύστημα. Εάν διατηρήσετε το βάρος κανονικό, θα μειώσει αρκετές φορές την πιθανότητα της μεσοσπονδυλικής κήλης.

Ισορροπημένη διατροφή, η οποία θα παρέχει τις αρθρώσεις, τα οστά με τις απαραίτητες ουσίες. Ο οργανισμός πρέπει πάντα να λαμβάνει απαραίτητα αμινοξέα που βρίσκονται στο κρέας, τα ψάρια, τα αυγά, τα πουλερικά. Το κεντρικό τμήμα του δίσκου αποτελείται από πολλές πρωτεΐνες που είναι χτισμένες με βάση τα αμινοξέα.

Είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι κακές συνήθειες. Στο σώμα, όλα τα όργανα επηρεάζονται από τις συνέπειες του αλκοόλ και του καπνού. Η σπονδυλική στήλη ισχύει και για αυτούς.

Η κολύμβηση είναι το ιδανικό προληπτικό μέτρο για την ανάπτυξη της νόσου. Κατάλληλο για χρήση κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης.

Μετά από θεραπεία από ειδικό της κλινικής του Δρ Ιγνατιέφ, θα προταθεί η εφαρμογή του συνόλου των μέτρων που αποσκοπούν στη διατήρηση των αποτελεσμάτων, στην αποκατάσταση της σωστής κυκλοφορίας του αίματος στην παθολογική περιοχή. Ο γιατρός συνταγογραφεί προφύλαξη.

Τα πιο σχετικά θέματα:

  • Μούδιασμα των ποδιών προκαλεί
  • Πόνος στο μηρό του μηρού και μπροστά και πίσω
  • Υπερπηψία
  • Κρούστε στις αρθρώσεις
  • Αντεπονδολυλική αντισύλληψη

Εγγραφείτε για συμβουλή στην κλινική του Doctor Ignatiev τηλεφωνικά: +38 (044) 227-32-51 + 7 (969) 049-25-06 + 34 684 344 499

  1. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι είναι σχηματισμοί μαλακών ιστών της συνέπειας χόνδρου, οι οποίοι αποτελούνται από...
  2. Ο εντερικός δίσκος δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή. Ο αποκλεισμός Novocain μόνο προσωρινά...
  3. Η μεσοσπονδυλική κήλη είναι συχνότατα συνέπεια της οστεοχονδρωσίας. Το κύριο φορτίο πρέπει να...