Χόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης: συμπτώματα και θεραπεία

  • Σκολίωση

Η χόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μία από τις συνηθέστερες μορφές οστεοχονδρωσίας, λόγω του σταθερού φορτίου στο κάτω μέρος της πλάτης. Η ασθένεια οδηγεί σε παραμόρφωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων που συνδέουν τον ιερό και την θωρακική περιοχή.

Χονδρός και οστεοχονδρόζη

Σημαντικό να το ξέρετε! Οι γιατροί είναι σε κατάσταση σοκ: "Υπάρχει μια αποτελεσματική και προσιτή θεραπεία για πόνο στις αρθρώσεις." Διαβάστε περισσότερα.

Αν και με την πρώτη ματιά, η διαφορά μεταξύ αυτών των δύο ασθενειών είναι σχεδόν αδύνατη, στην πραγματικότητα είναι. Η χόνδρωση είναι το αρχικό στάδιο της οστεοχονδρωσίας, στο οποίο η διαδικασία παραμόρφωσης επηρεάζει μόνο τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, χωρίς να βλάπτει άλλους ιστούς που περιβάλλουν τη σπονδυλική στήλη. Οι συνεχιζόμενες αλλαγές τις εξασθενίζουν πρώτα και αργότερα αποτελούν την αιτία σχηματισμού ινώδους ιστού και οστεοποίησης των στρωμάτων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η χονδρική ανάπτυξη αναπτύσσεται στην αυχενική, θωρακική ή οσφυϊκή περιοχή.

Για την οστεοχόνδρωση χαρακτηρίζεται από παραμόρφωση όχι μόνο των μεσοσπονδύλιων δίσκων, αλλά και των σπονδύλων, των χόνδρων και των συνδέσμων, που συνοδεύονται από την τσίμπημα των ριζών των νεύρων.

Η οσφυϊκή χόνδρωση μπορεί να οδηγήσει στα ακόλουθα προβλήματα:

  1. Μεσοσπονδυλική κήλη.
  2. Φλεγμονή του φιλέτου.
  3. Radiculitis
  4. Σκιατική (φλεγμονή ή τσίμπημα του ισχιακού νεύρου).
  5. Αστάθεια των σπονδύλων.
  6. Προβλήματα με εσωτερικά όργανα.
  7. Νόσος του νωτιαίου μυελού.
  8. Παράλυση

Υπό την επίδραση των δυσμενών παραγόντων, ο ιστός χόνδρου δεν λαμβάνει την απαραίτητη διατροφή για τη λειτουργία, η οποία τελικά γίνεται λεπτότερη και καταστρέφει την. Τις περισσότερες φορές, αυτές οι διαδικασίες συμβαίνουν στην οσφυϊκή περιοχή, καθώς το μεγαλύτερο φορτίο πέφτει σε αυτό το μέρος. Αλλά όχι μόνο η μακροχρόνια στάση των ποδιών επηρεάζει δυσμενώς την πλάτη.

Λόγοι

Οι κύριες αιτίες της οσφυϊκής χόνδρωσης:

  • Η κληρονομικότητα.
  • Υπερβολικό βάρος;
  • Διαταραχές του μεταβολισμού και της ροής του αίματος.
  • Τραυματισμοί.
  • Διαβήτης.
  • Προχωρημένη ηλικία.
  • Μη σωστά ισορροπημένη διατροφή.

Οξεία και χρόνια

Παρά το γεγονός ότι η χονδρική όραση μπορεί να είναι μόνο χρόνια, η έννοια της οξείας χονδρίνης χρησιμοποιείται επίσης στη διάγνωση. Ποιες είναι οι διαφορές τους;

Η οξεία χόνδρωση είναι μια ασθένεια που εκδηλώθηκε για πρώτη φορά. Παρουσιάζεται λόγω υποθερμίας, απρόβλεπτων φορτίων. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο αιχμηρός πόνος (μερικές φορές με τη μορφή οσφυαλγία), ο οποίος μπορεί να δώσει στους γλουτούς και να αυξηθεί όταν περπατάει ή στέκεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Χρόνια χονδρική - μακρά πορεία της νόσου (περισσότερο από έξι μήνες). Συνοδεύεται από επίμονη οσφυαλγία, αυξανόμενη με προσπάθεια.

Συμπτώματα της οσφυϊκής χόνδρωσης

Στο αρχικό στάδιο, η χόνδρωση της κάτω ράχης εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια της ενεργού σωματικής δραστηριότητας. Εργάστηκε στη χώρα και ξαφνικά άρπαξε την πλάτη του. Συμβαίνει ότι δεν παίρνει αμέσως, αλλά σε μερικές ημέρες. Με μια προοδευτική ασθένεια, ο πόνος εμφανίζεται όταν βήχετε, φτερνίζετε ή διατηρείτε την ακινησία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επίσης χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  1. Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης.
  2. Αδυναμία ή μούδιασμα στο πίσω μέρος, κάτω άκρα.
  3. Το χλιαρό.
  4. Η εμφάνιση μιας κρίσης όταν λυγίζετε ή γυρίζετε το σώμα.

Τα κύρια στάδια της οσφυϊκής χόνδρωσης:

  • Οι αλλαγές στους σπονδύλους είναι ελάχιστες. Ελαφρά δυσφορία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της άσκησης.
  • Ο ινώδης δακτύλιος που συγκρατεί τους μεσοσπονδύλιους δίσκους αρχίζει να διασπάται. Η ζημία αυτή οδηγεί στη σύγκλιση των σπονδύλων και μειώνει την κινητικότητά τους. Ο πόνος εμφανίζεται ξαφνικά, μπορεί να εξαπλωθεί στον μηρό και το κάτω πόδι. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνήθως αναζητούν ιατρική φροντίδα. Εάν μια επίσκεψη σε ένα ιατρικό ίδρυμα αναβληθεί, η χονδρική κίνηση θα προχωρήσει στο επόμενο στάδιο.
  • Σε αυτό το στάδιο, η σπονδυλική στήλη αρχίζει να παραμορφώνεται, ο ινώδης δακτύλιος του δίσκου σπάει, εμφανίζεται μια κήλη.
  • Η σπονδυλική στήλη έχει αλλάξει εντελώς, σχηματίζονται οστικές αυξήσεις.

Διάγνωση και θεραπεία της οσφυϊκής χόνδρωσης

Ακόμα και τα "παραμελημένα" προβλήματα με τις αρθρώσεις μπορούν να θεραπευτούν στο σπίτι! Απλά μην ξεχάσετε να το κηλιδώσετε μία φορά την ημέρα.

Οι ασθενείς με χαμηλή ριζική χόνδρωση παρατηρούνται συνήθως από έναν ρευματολόγο. Εξετάζει τη σπονδυλική στήλη, ελέγχει τη στάση του, εντοπίζει τα συμπτώματα της νόσου. Στη συνέχεια, ορίζει ακτίνες Χ, υπολογιστική τομογραφία (CT), απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Με βάση τις αναλύσεις που ελήφθησαν, αναπτύσσεται ένα πρόγραμμα περαιτέρω θεραπείας: συντηρητικό ή χειρουργικό.

Οι συντηρητικές μέθοδοι αποσκοπούν στην εξάλειψη του πόνου, στην αποκατάσταση των προηγούμενων λειτουργιών των ριζών των νεύρων και στη διακοπή της ανάπτυξης της νωτιαίας δυσμορφίας. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε:

  1. Φάρμακα.
  2. Χειροκίνητη θεραπεία
  3. Θεραπευτική σωματική άσκηση (άσκηση).
  4. Φυσιοθεραπεία

Η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει το διορισμό των ακόλουθων ομάδων φαρμάκων:

  • Χονδροπροστατευτικά.
  • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
  • Μυοχαλαρωτικά;
  • Απολυτικά, συμπληρώματα διατροφής, βιταμίνες.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία της οσφυϊκής χώδωσης διαρκεί πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν και όλα εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της νόσου, την ηλικία και τη γενική κατάσταση του σώματος.

Στα πρώτα στάδια της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν αυξημένο πόνο. Αυτό οφείλεται στην αντίδραση των ιστών σε ασυνήθιστες μεθόδους θεραπείας.

Είναι πολύ σημαντικό να αποφευχθεί η παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Για να το κάνετε αυτό, γράψτε:

  1. Αντιπλημμυρικά.
  2. Αλοιφή για θέρμανση.
  3. Αγγειοδιασταλτικά

Μέθοδοι χωρίς φάρμακα

Μετά την απομάκρυνση του πόνου στο κάτω μέρος του ασθενούς, στέλνονται στην φυσιοθεραπεία όπου συνταγογραφούνται ηλεκτροφόρηση, φωτοφορεία, θεραπεία με λέιζερ, μασάζ και φυσιοθεραπεία.

Η χειρωνακτική θεραπεία βοηθά στην ανακούφιση από τον στασιμό πόνο, στη σωστή στάση του σώματος και στην αύξηση της δυνατότητας σωματικής άσκησης. Μία από τις κατευθύνσεις της - η σπλαχνική θεραπεία - βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αποκαθιστά τις μεταβολικές διεργασίες και αποτρέπει τις υποτροπές.

Η άσκηση ενισχύει τη σπονδυλική στήλη, διαμορφώνει τη στάση και την ευελιξία, ανακουφίζει από τον σπασμό, αποκαθιστά τη διατροφή του εγκεφάλου. Αλλά πρέπει να κάνετε τις ασκήσεις μόνο μετά την ανακούφιση του συνδρόμου πόνου. Το συγκρότημα κατασκευάζεται ξεχωριστά, έτσι ώστε κατά την εκτέλεση του να μην υπάρχει υπερβολική εργασία ή άγχος. Συνιστώμενες ασκήσεις:

  • Κλίνει προς τα εμπρός και προς τα πλάγια.
  • Ανάρτηση της πλάτης.
  • Τεντώστε την σπονδυλική στήλη.
  • Ομαλές στροφές.

Η φυσική θεραπεία χρησιμοποιεί ρεύματα, λέιζερ, μαγνητικό πεδίο, υπερήχους. Το καλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται σε συνδυασμό με την ιατρική περίθαλψη.

Η τέντωμα της σπονδυλικής στήλης αυξάνει το διάστημα μεταξύ παρακείμενων σπονδύλων, αποκαθιστώντας τη φυσική καμπύλη της πλάτης.

Λαϊκές θεραπείες

Η χόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης αντιμετωπίζεται επίσης με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι. Μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν! Και να θυμάστε ότι η θεραπεία πρέπει να γίνεται σε συνδυασμό με ιατρικές συνταγές - χωρίς τα απαραίτητα φάρμακα, δεν θα βοηθήσει καμία λαϊκή θεραπεία!

  1. Ψιλοκομμένο σε ένα λεμόνι κρέατος λεμόνι (2-3 τεμάχια) για να βάλει σε ένα βάζο και ρίξτε βραστό νερό. Επιμείνετε για λίγες ώρες. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας το πρωί. Κρατήστε το στο ψυγείο.
  2. Τοποθετήστε το τυρί cottage σε ένα κομμάτι ύφασμα. Βάλτε λίγο ξίδι σε αυτό. Στερεώστε στο κατεστραμμένο μέρος. Κρατήστε 2-3 ώρες.
  3. Φορώντας ζώνη από πρόβατα ή μαλλί σκύλου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η θεραπεία της χονδρίνης του οσφυϊκού οστού πρέπει να διεξάγεται διεξοδικά, με ιδιαίτερη προσοχή στον τρόπο ζωής σας. Κατά τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, επικοινωνήστε με το γιατρό σας, ακολουθήστε όλες τις προβλεπόμενες ασκήσεις και συστάσεις, ακολουθήστε τη δίαιτα και μην ξεχάσετε μέτρια άσκηση.

Για τη θεραπεία και πρόληψη ασθενειών των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν τη μέθοδο ταχείας και μη χειρουργικής θεραπείας που συνιστάται από τους κορυφαίους ρευματολόγους της Ρωσίας, οι οποίοι αποφάσισαν να αντιταχθούν στο φαρμακευτικό χάος και παρουσίασαν ένα φάρμακο που πραγματικά θεραπεύει! Γνωρίσαμε αυτή την τεχνική και αποφασίσαμε να την δώσουμε στην προσοχή σας. Διαβάστε περισσότερα.

Αγαπητοί αναγνώστες, αφήστε τη γνώμη σας σε αυτό το άρθρο στα σχόλια.

Πώς να ξεχάσετε τον πόνο στις αρθρώσεις;

  • Οι πόνοι των αρθρώσεων περιορίζουν την κίνησή σας και την πλήρη ζωή...
  • Ανησυχείτε για δυσφορία, κρίση και συστηματικά πόνους...
  • Ίσως έχετε δοκιμάσει μια δέσμη φαρμάκων, κρέμες και αλοιφές...
  • Αλλά κρίνοντας από το γεγονός ότι διαβάζετε αυτές τις γραμμές - δεν σας βοήθησαν πολύ...

Αλλά ο ορθοπεδικός Valentin Dikul ισχυρίζεται ότι υπάρχει πραγματικά αποτελεσματικό φάρμακο για πόνο στις αρθρώσεις! Διαβάστε περισσότερα >>>

Θέλετε να πάρετε την ίδια θεραπεία, ρωτήστε μας πώς;

Το αρχικό στάδιο ανάπτυξης οστεοχονδρωσίας ή χονδρίνης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης: συμπτώματα και θεραπεία εκφυλιστικών μεταβολών στους μεσοσπονδύλιους δίσκους

Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι η πιο ευάλωτη, διότι το σωματικό βάρος της πιέζει καθημερινά, αντιπροσωπεύει το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου. Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει το γεγονός ότι η χαμηλότερη πλάτη είναι το πιο κινητό μέρος της σπονδυλικής στήλης. Η οσφυϊκή οσφυαλγία είναι ένας κοινός τύπος οστεοχονδρωσίας, μια ασθένεια που σχετίζεται με δυστροφικές μεταβολές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, οι οποίοι συνδέουν τον ιερό, τη θωρακική περιοχή.

Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την ασθένεια εγκαίρως, για να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία. Η έλλειψη θεραπείας οδηγεί στην ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών, το σχηματισμό συνδρόμου μόνιμου πόνου, το οποίο περιπλέκει σημαντικά την καθημερινή ζωή.

Διαφορές μεταξύ της χονδρικής και της οστεοχονδρωσίας

Είναι λάθος να πιστεύουμε ότι αυτές οι δύο έννοιες υποδηλώνουν μια ασθένεια. Η χόνδρωση είναι μια παθολογία του χόνδρου ("χόντρο" σημαίνει μεταμόσχευση χόνδρου). Στην περίπτωση νόσων της σπονδυλικής στήλης, εννοούνται οι αλλαγές στον μεσοσπονδύλιο δίσκο και στις αρθρώσεις. Η δομή του δίσκου είναι πολύ σύνθετη, οι σχηματισμοί χόνδρου το χωρίζουν από τα σπονδυλικά σώματα.

Ο χόνδρος παρέχει ευελιξία της σπονδυλικής στήλης, εκτελεί μια λειτουργία αποσβέσεως. Η πλάκα υαλίνης είναι υπεύθυνη για τη διατροφή των χόνδριων σχηματισμών, μέσω των οποίων διανέμονται θρεπτικά στοιχεία στο δίσκο. Το αίμα περνά μέσα από τα σπονδυλικά σώματα. Οι αποτυχίες στις μεταβολικές διεργασίες οδηγούν στην αντικατάσταση των ινών κολλαγόνου, του συνδετικού ιστού του υαλώδους χόνδρου. Στο υπόβαθρο των αρνητικών αλλαγών, παρατηρείται οστεοποίηση της πλάκας πλησίον του χόνδρου, το ύψος των δίσκων μειώνεται.

Η οστεοχονδρόζη είναι μια παθολογία στην οποία όχι μόνο ο χόνδρος είναι κατεστραμμένος, αλλά και ο οστικός ιστός. Οι αρνητικές αλλαγές επηρεάζουν επίσης τη συσκευή των συνδέσμων. Δεδομένων αυτών των γεγονότων, μπορεί να υποστηριχθεί ότι η οστεοχονδρόζη είναι το επόμενο στάδιο στην ανάπτυξη της χονδρότητας, εάν η κατάλληλη θεραπεία δεν αρχίσει εγκαίρως.

Με την πάροδο του χρόνου, η παθολογική διαδικασία εξελίσσεται, αρχίζουν να σχηματίζονται οστεοφυτά (αναπτύσσονται στα σπονδυλικά σώματα). Η εμφάνιση της μεσοσπονδυλικής κήλης και άλλων αρνητικών αλλαγών.

Πώς να θεραπεύσει τους δίσκους protusiyu της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης; Δείτε μια επιλογή αποτελεσματικών επιλογών θεραπείας.

Σχετικά με τα πρώτα σημάδια της σπονδυλαρθρίτιδας της θωρακικής σπονδυλικής στήλης και σχετικά με τις επιλογές θεραπείας για τη νόσο, βλέπε αυτό το άρθρο.

Αιτίες της νόσου

Η οξεία χόνδρωση σχηματίζεται με φόντο διάφορους αρνητικούς παράγοντες:

  • ο ασθενής έχει συγγενή ελαττώματα της σπονδυλικής στήλης.
  • γενετική προδιάθεση για παθολογία.
  • παχυσαρκία, μεταβολικές διαταραχές στο σώμα.
  • φυσική διαδικασία γήρανσης, στο πλαίσιο του οποίου σχηματίζονται διάφορες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.
  • μόνιμες μολυσματικές αλλοιώσεις στο σώμα.
  • οι επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα διαφόρων χημικών ουσιών.
  • υπερφόρτωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (υπό συνθήκες έντονου αθλητισμού ή υπερφόρτωσης στο χώρο εργασίας) ·
  • τακτική επίδραση στους κραδασμούς κάτω οπισθίων μέσων (που συχνά συναντώνται στους οδηγούς αγροτικών μηχανημάτων ή στα φορτηγά) ·
  • παραβίαση της στάσης του σώματος, συγγενή επίπεδη πόδι.

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει εκείνους που έχουν κακές συνήθειες, είναι υπέρβαροι, κυρίες που συχνά φορούν ψηλά τακούνια ή άβολα παπούτσια.

Συμπτωματολογία

Η κλινική εικόνα της χονδρωσίας δεν είναι έντονη. Η παθολογική διαδικασία είναι σαφώς ορατή μόνο στις ακτίνες Χ. Οι δυσάρεστες αισθήσεις στην οσφυϊκή περιοχή αισθάνονται έντονα ενώ το σώμα βρίσκεται σε μία θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, μετά από άσκηση, κατά τη διάρκεια αιχμηρών στροφών του σώματος.

Οι ασθενείς παραπονιούνται για δυσκαμψία της κίνησης, ειδικά την πρωινή περίοδο του χρόνου. Το πιο συγκεκριμένο σύμπτωμα της οσφυϊκής χόνδρου είναι ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή. Ο πόνος μπορεί να καίει, αιχμηρά, τραβώντας, κόβοντας, μερικά θύματα περιγράφουν τις αισθήσεις τους ως "χήνες."

Μερικές φορές οι πόνοι ακτινοβολούν (η δυσφορία δεν γίνεται αισθητή στη θέση της παθολογικής διαδικασίας, αλλά εκτείνεται στην περιοχή των γλουτών, των κάτω άκρων). Εάν η ταλαιπωρία εμφανίζεται τακτικά, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η σωστή θεραπεία θα αποτρέψει τη μετάβαση της οσφυϊκής χόνδρωσης σε πλήρη οστεοχονδρόζη.

Διαγνωστικά

Εάν υποψιάζεται οσφυϊκή χόνδρωση, ένας ασθενής έχει συνταγογραφήσει μια σειρά εξετάσεων για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση:

  • Ακτινογραφία (πραγματοποιείται σε δύο προβολές). Οι εικόνες δείχνουν σαφώς τις οστικές αυξήσεις, τα πρώτα σημάδια της αρθρώσεως των αρθρώσεων, μείωση του ύψους των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  • MRI, CT (σας επιτρέπει να ανιχνεύσετε βλάβες όχι μόνο του χόνδρου, για να εντοπίσετε ανωμαλίες στους μαλακούς ιστούς του ασθενούς).

Με βάση τα ληφθέντα δεδομένα, ο γιατρός κάνει μια διάγνωση και επιλέγει την κατάλληλη πορεία θεραπείας.

Γενικοί κανόνες και μέθοδοι θεραπείας

Πώς να αντιμετωπίσετε την οσφυϊκή χόνδρωση; Η ασθένεια είναι επιδεκτική θεραπείας, αλλά το φάρμακο δεν έχει ακόμη θεραπευτεί πλήρως από την παθολογία. Για να επιβραδύνει τις εκφυλιστικές διαδικασίες, να σταματήσει τον πόνο - πραγματικά. Για να αποφευχθούν οι έντονα αρνητικές συνέπειες, χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι θεραπείας, είναι επιθυμητό να συνδυαστούν μεταξύ τους για να ενισχυθεί η αποτελεσματικότητα του καθενός (προ-διαπραγματευτείτε όλους τους χειρισμούς με έναν γιατρό).

Φάρμακα

Καταστολή της φλεγμονώδους διαδικασίας, ειδικά φάρμακα θα βοηθήσουν στη μείωση του πόνου:

  • ΜΣΑΦ (ιβουπροφαίνη, κετοπροφαίνη). Οι θεραπείες μπλοκάρουν τους υποδοχείς του πόνου, τη φλεγμονώδη διαδικασία, λόγω της οποίας ο ασθενής αισθάνεται ανακούφιση, οι κινήσεις δεν προκαλούν πλέον δυσφορία. Φάρμακα που παράγονται με τη μορφή πηκτωμάτων, δισκίων, ενέσεων, αλοιφών για τη χόνδρωση. Ποια μορφή να επιλέξει - ο γιατρός αποφασίζει, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση του ασθενούς.
  • γλυκοκορτικοστεροειδείς ορμόνες. Χρησιμοποιείται σε περίπτωση αναποτελεσματικότητας της παραπάνω ομάδας φαρμάκων. Τα φάρμακα ανακουφίζουν το πρήξιμο, παρουσιάζουν έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα. Οι ορμονικοί παράγοντες για μεγάλο χρονικό διάστημα απαγορεύεται να λαμβάνουν προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση ισχυρών παρενεργειών.
  • χονδροπροστατευτικά (Arteparon, Struktum). Τα κεφάλαια αποσκοπούν στην πρόληψη της περαιτέρω καταστροφής του ιστού χόνδρου και οστού, συμβάλλουν στην αποκατάσταση των ήδη κατεστραμμένων τμημάτων της οσφυϊκής περιοχής.
  • ηρεμιστικά. Στην περίπτωση νεύρωσης, άγχους που συνδέονται με επίμονο πόνο, ο ασθενής συνταγογραφείται ηρεμιστικών φαρμάκων (φλουοξετίνη, αμιτριπτυλίνη).
  • ανοσοδιεγερτικά, παρασκευάσματα πολυβιταμινών, αποκαθιστώντας την άμυνα του οργανισμού. Συνήθως συνταγογραφούνται οι βιταμίνες B, C, έχουν θετική επίδραση στον νευρικό ιστό, γεγονός που συμβάλλει στη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων της νόσου στο νωτιαίο μυελό και στις ρίζες του.

Λαϊκές θεραπείες και συνταγές

Τα θεραπευτικά φίλτρα χρησιμοποιούνται μόνο ως πρόσθετη θεραπεία και όχι αντί του κύριου φαρμάκου. Όλες οι θεραπείες για τη θεραπεία της χονδρικής, συμφωνείτε πρώτα με το γιατρό.

Για να αντιμετωπίσετε την οσφυϊκή χόνδρωση θα βοηθήσετε τους πόρους που βασίζονται σε φυσικά συστατικά για τη θεραπεία της χονδρικής στο σπίτι:

  • ερεθιστική αλοιφή, ανακούφιση του πόνου. Πάρτε 100 ml ηλιέλαιο ή κηροζίνη ως βάση, προσθέστε πέντε φρούτα πιπέρι. Τρίψτε καλά την πρώτη ύλη, προσθέστε τη βάση, αφεθείτε να μαγειρέψετε για επτά ημέρες στο ψυγείο. Λιπάνετε την προκύπτουσα οσφυϊκή περιοχή καθημερινά για τη νύχτα.
  • συνδυάστε σε ίσες αναλογίες βάμμα αρνίκας, ψιλοκομμένα καρύδια, αρχική φαρμακευτική επιστολή. Το τελικό προϊόν λαμβάνει μια κουταλιά της σούπας μετά από κάθε γεύμα για αρκετές εβδομάδες.
  • Συνδυάστε την ίδια αναλογία κώνων λυκίσκου, βούτυρο. Εφαρμόστε την τελική αλοιφή στο κάτω μέρος της πλάτης κατά τη στιγμή εμφάνισης έντονου πόνου.

Φυσιοθεραπεία

Με τη βοήθεια τέτοιων τεχνικών, είναι δυνατό να σταματήσουν οι ενοχλήσεις, να ανακουφίσουν την ένταση από τους μυς και να ξεκινήσουν φυσικές διαδικασίες αναγέννησης.

Για την οσφυϊκή χόνδρωση, οι ειδικοί χρησιμοποιούν:

  • βελονισμός. Οι ειδικοί εγχύουν ειδικές βελόνες σε σημεία πόνου, σταματώντας έτσι την ταλαιπωρία, αφαιρώντας τη φλεγμονώδη διαδικασία.
  • acupressure. Οι μυϊκοί σπασμοί διακόπτονται, λόγω του οποίου μειώνεται το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, επιβραδύνονται οι παθολογικές διεργασίες.
  • χειρωνακτική θεραπεία. Πρόκειται για ένα μηχανικό τέντωμα της σπονδυλικής στήλης. Αυξάνοντας το ύψος του χώρου μεταξύ των σπονδύλων, ο γιατρός ελευθερώνει τα παγιδευμένα αγγεία, τα νεύρα, μειώνοντας τον πόνο, ξεκινώντας την κανονική διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος.
  • υυδροθεραπεία (θεραπεία με βδέλλα). Οι χειρισμοί εξαλείφουν τη συμφόρηση, συμβάλλουν στην έναρξη της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος. Επίσης, οι βδέλλες ενίουν ειδικές ουσίες που έχουν αναισθητικό, αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Ο συγκεκριμένος τύπος φυσιοθεραπείας καθορίζεται από τον ειδικό. Δεν συνιστάται η πραγματοποίηση θεραπευτικού μασάζ ή άλλων χειρισμών μόνοι σας.

Γυμναστική και ασκήσεις

Στην περίπτωση της χόνδρωσης, ο ασθενής έχει συνταγογραφήσει τις συνήθεις ασκήσεις, οι οποίες εκτελούνται όλοι σε μαθήματα φυσικής αγωγής. Συνιστάται να προσθέσετε σε αυτές τις ασκήσεις τάξεις στην πισίνα. Απαιτούνται ειδικές ασκήσεις για την εκτέλεση σε περίπτωση μετάβασης της ασθένειας σε οστεοχονδρωσία. Όλοι οι ιατρικοί χειρισμοί θα πρέπει να συντονίζονται με το γιατρό, η ανεξάρτητη θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο σύνδρομο πόνου και εμφάνιση επιπλοκών.

Μάθετε για τα συμπτώματα και τις μεθόδους θεραπείας της οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Η διάγνωση της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας στις γυναίκες και οι επιλογές θεραπείας για την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα γράφονται σε αυτή τη σελίδα.

Ακολουθήστε το σύνδεσμο http://vse-o-spine.com/bolezni/spondiloartroz/shejnogo-otdela.html και διαβάστε σχετικά με τη σπονδυλαρθρίτιδα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και τον τρόπο αντιμετώπισης της νόσου.

Πιθανές επιπλοκές και ανάκτηση προγνωστικών

Σε περίπτωση έγκαιρης πρόσβασης σε ειδικό, ακολουθώντας τις οδηγίες ενός γιατρού, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή. Η έλλειψη θεραπείας οδηγεί στον σχηματισμό της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας. Η ασθένεια προκαλεί την εμφάνιση της ισχιαλγίας, της μεσοσπονδυλικής κήλης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του νωτιαίου μυελού, περαιτέρω παράλυση. Να είστε σε εγρήγορση, μην αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό για αργότερα, εάν έχετε δυσάρεστα συμπτώματα, πάρετε τη θεραπεία αμέσως.

Κατευθυντήριες γραμμές για την πρόληψη

Μην ψάχνετε για θεραπευτικούς παράγοντες κατά της χονδρικής της οσφυϊκής περιοχής θα βοηθήσει στην εφαρμογή προληπτικών συστάσεων ειδικών:

  • μην μένετε σε μια θέση για περισσότερο από μισή ώρα, προσπαθήστε να θερμάνετε για τουλάχιστον μερικά λεπτά.
  • αρνούνται να ανυψώσουν τα βαριά φορτία, κατά τη διάρκεια των μαθημάτων στο γυμναστήριο, να ακούσουν τις συμβουλές ενός προπονητή?
  • χαλαρώστε σε ένα σκληρό κρεβάτι, ένα λεπτό μαξιλάρι. Ο ύπνος σε μια αιώρα ή ξαπλώστρα συμβάλλει στη μετατόπιση των σπονδύλων, εξαλείφει τη φυσική καμπύλη στη σπονδυλική στήλη.
  • φορέστε άνετα παπούτσια. Για τις κυρίες, το συνιστώμενο ύψος πτέρνας δεν υπερβαίνει τα 4 cm.
  • αποφύγετε την παχυσαρκία, ακόμη και τα επιπλέον πέντε κιλά αυξάνουν το φορτίο της σπονδυλικής στήλης πολλές φορές.
  • Οι ειδικοί συστήνουν την αντικατάσταση των σακουλών με σακίδια (τέτοιοι χειρισμοί σας επιτρέπουν να κατανέμετε ομοιόμορφα το φορτίο στη σπονδυλική στήλη).
  • Η οσφυϊκή περιοχή βρίσκεται καλά κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας νερού (υπογράψτε για μια πισίνα ή κολυμπήστε συχνά σε φυσικά νερά).

Μάθετε περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τη χονδρική οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, αφού δείτε το παρακάτω βίντεο:

Πώς να θεραπεύσετε τη χόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η σπονδυλική στήλη είναι ένα από τα κύρια όργανα στο ανθρώπινο σώμα. Κάθε παραβίαση των λειτουργιών του μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες των εσωτερικών συστημάτων και οργάνων, ατροφία των νευρικών απολήξεων και των οστεομυϊκών δομών, παράλυση και αναπηρία.

Οι πιο συχνές παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος εκδηλώνονται σε εκφυλιστικές μεταβολές και δυστροφία των σπονδύλων, οδηγώντας στον σχηματισμό ακανόνιστης καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, σε κήλες, προεξοχές, τσίμπημα των νευρικών ριζών του νωτιαίου μυελού και άλλες επιπλοκές.

Μία από τις πιο συχνές ασθένειες της ΟΕΕ είναι η νωτιαία χόνδρωση - ένα υποείδος της οστεοχονδρωσίας. Αυτό το άρθρο θα εξετάσει τα συμπτώματα και τη θεραπεία της οσφυϊκής χόνδρωσης.

Χαρακτηριστικό της νόσου

Η χόνδρωση είναι μια παθολογία των μεσοσπονδύλιων δίσκων που προκαλεί τη δυστροφία και την παραμόρφωση τους σε ένα ή περισσότερα τμήματα της σπονδυλικής στήλης.

Ως αποτέλεσμα της νόσου, ο ιστός χόνδρου συμπιέζεται μεταξύ των σπονδύλων, ως αποτέλεσμα - απώλεια ευκαμψίας και κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης, συμπίεση των νεύρων, εξασθενημένη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η οσφυϊκή χόνδρωση είναι πιο κοινή από τον αυχενικό ή θωρακικό. Αυτό εξηγείται από την ιδιαιτερότητα της δομής και το υψηλό φορτίο συμπίεσης στο κάτω μέρος της πλάτης κατά τη διάρκεια της φυσικής διαδικασίας όρθιου περπατήματος.

Μεταξύ άλλων αιτιών της οσφυϊκής χονδρικής είναι:

  • γενετική προδιάθεση ·
  • μεταβολικές διαταραχές.
  • σωματική εξάντληση λόγω στρες,
  • έλλειψη φυσικής δραστηριότητας (αδυναμία του μυϊκού συστήματος της πλάτης)
  • υπερβολικό βάρος (πρόσθετο φορτίο στις αρθρώσεις, διαβήτη).
  • μείωση της λειτουργίας απορρόφησης κραδασμών με την ηλικία.
  • δυσμενής οικολογία.

Η κύρια αιτία του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης και του ιερού είναι αυξημένο φορτίο στους μεσοσπονδύλιους δίσκους υπό την επίδραση μιας παρατεταμένης στατικής θέσης ή αιφνίδιων κινήσεων.

Κλινική εικόνα

Τα συμπτώματα της χονδρικής οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εντοπίζονται σε άτομα που έχουν καθιστική ζωή ή, αντιθέτως, ασκούν υπερβολικά βαριά σωματική εργασία.

Το μόνο σύμπτωμα σε περίπτωση βλάβης των μεσοσπονδύλιων δίσκων είναι ο πόνος που ενοχλεί στο σημείο της σπονδυλικής παραμόρφωσης ή ακτινοβολεί στα άκρα. Η πόνος γίνεται πυροβολισμός, πόνος, κοπή, καύση χαρακτήρα. Επίσης, ένα σύμπτωμα της χονδρωσίας μπορεί να είναι μούδιασμα και μυρμήγκιασμα των κάτω άκρων.

Το σύνδρομο του πόνου που έχει προκύψει στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να ακτινοβολεί (δίδει) σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης ή των άκρων.

Αυτό οφείλεται στη συμπίεση των ριζών του νεύρου κοντά στην σπονδυλική στήλη.

Ο πόνος στο κάτω μέρος της ράχης και στα κάτω άκρα εκκρίνει τέτοια είδη όπως το σύνδρομο του οσφυαλγία (οσφυαλγία), η ισχιαλγία (μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, πυρετός στα πόδια), lyumboyshias (πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, γλουτοί, πόδια).

Τα συμπτώματα της νόσου επιδεινώνονται από την κίνηση, τη σωματική άσκηση, το στρίψιμο, τη μακρά συνεδρίαση, την ξαπλωμένη.

Για να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό για συστάσεις σχετικά με τη θεραπεία της οσφυϊκής χόνδρωσης.

Διάγνωση και θεραπεία

Η θεραπεία της οσφυϊκής χόνδρωσης ξεκινά με μια ολοκληρωμένη εξέταση του ασθενούς και τη διάγνωση του μυοσκελετικού συστήματος του. Για να γίνει ακριβής διάγνωση, ένας εμπειρογνώμονας εφαρμόζει ακτινογραφίες, MRI, CT.

Η χειρουργική επέμβαση για τη σπονδυλική κάθαρση χρησιμοποιείται σε περίπτωση εμφάνισης επικίνδυνων συνεπειών για ένα άτομο: κήλη και προεξοχή των τελευταίων σταδίων (χεινοπλαστική), σούπερ επίπονες παραβιάσεις των ριζών των νεύρων, σκληρυμένοι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι.

Στη συνέχεια, θα πρέπει να υποβληθείτε σε μια πολύπλοκη θεραπεία για να εξαλείψετε τα αίτια που επηρέασαν την εξέλιξη της νόσου:

  • φάρμακα για οσφυϊκή χόνδρωση (αντιφλεγμονώδη, παυσίπονα, μυοχαλαρωτικά, βιταμίνες, νικοτινικό οξύ).
  • φυσικοθεραπεία (ηλεκτροφόρηση, υπεριώδης ακτινοβολία, θεραπεία με λέιζερ κ.λπ.) ·
  • Νεοκαρδιακός αποκλεισμός του νευρικού νεύρου.
  • Ρεφλεξολογία (αποτελέσματα βελονισμού).
  • χειρωνακτική θεραπεία.
  • πίσω μασάζ?
  • άσκηση lfk;
  • χειρουργική επέμβαση.

Το μασάζ για την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικοί τρόποι ανακούφισης του πόνου και αποκατάστασης της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης.

Μια σειρά από ασκήσεις αυτο-απόδοσης παρουσιάζονται εδώ, καθώς και στο βίντεο κλιπ παρακάτω.

Ο σκοπός του lfc στην χονδρική είναι να επιστρέψει στον ασθενή την κανονική λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος. Σε συνδυασμό με ένα πίσω μασάζ, βοηθά στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος και της θρέψης των οστών και των χόνδρων στις πληγείσες περιοχές της σπονδυλικής στήλης, εξαλείφει το τσίμπημα των νεύρων και ανακουφίζει από τις σοβαρές επιπλοκές της χονδρικής.

Το μασάζ για τη χόνδρωση της κάτω ράχης πρέπει να ανατεθεί σε έναν επαγγελματία επικοινωνώντας με ένα εξειδικευμένο ιατρικό ίδρυμα.

Το κόστος της διαδικασίας κυμαίνεται από 1000 έως 1700 ρούβλια ανά συνεδρία.

Η βελτίωση των ασκήσεων και του μασάζ συνιστάται να χρησιμοποιηθεί ως πρόληψη διαφόρων ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος.

Οσφυϊκή χόνδρωση: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Η οσφυϊκή οσφυαλγία είναι ο πρώτος μεταξύ όλων των τύπων οστεοχονδρωσίας λόγω του κύριου παράγοντα - πίεση σε αυτό το τμήμα του σωματικού βάρους του σώματος. Αυτή η ασθένεια συνδέεται με δυστροφικές μεταβολές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους της οσφυϊκής περιοχής, που συνδέει τον ιερό και τον θωρακικό τομέα με πέντε μεγάλους σπονδύλους.

Χονδρός: συμπτώματα

Κατά κανόνα, η κύρια κλινική εικόνα αυτής της νόσου, καθώς και πολλοί άλλοι τύποι οστεοχονδρωσίας, είναι ο πόνος που εντοπίζεται στην οσφυϊκή περιοχή - οσφυαλγία, κάτω άκρα - ισχιαλγία και ιερός.

Εξετάστε τα συμπτώματα της οσφυϊκής χόνδρωσης:

  1. χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, συχνά απομακρύνεται από τα κάτω άκρα και τους γλουτούς.
  2. μούδιασμα των κάτω άκρων.
  3. παραβίαση της λειτουργικότητας των οργάνων ούρησης.
  4. πόνος, που εμφανίζεται έντονα με τη μορφή οσφυαλγία λόγω ισχυρών επεκτάσεων και αιφνίδιων κινήσεων, καθώς και βήχας, ανεπαρκούς σωματικής άσκησης ή ανύψωσης βάρους.
  5. η εμφάνιση του ξηρού δέρματος, το ξεφλούδισμα του προσβεβλημένου άκρου, το δέρμα γίνεται γαλαζοπράσινο.
  6. εντοπίζεται σκολίωση της οσφυϊκής περιοχής.

Έχει παρατηρηθεί από πολλούς ασθενείς ότι μετά την ανάπαυση και την ανάπαυση στο κρεβάτι, το σύνδρομο του πόνου υποχωρεί αισθητά και μειώνεται. Αλλά είναι απαραίτητο να σηκώσετε το βάρος, να κάνετε μια απότομη κίνηση ή στροφή, ο πόνος αισθάνεται αισθητός, ακονίζοντας και δυναμώνει.

Η χόνδρωση της κάτω ράχης οδηγεί στις ακόλουθες συνέπειες:

  • προκαλεί νευρολογικές διαταραχές στην δυσλειτουργία των ριζών του νεύρου στην οσφυϊκή περιοχή με κήλες ή οστικές αναπτύξεις.
  • το τράνταγμα του γόνατος εξαφανίζεται με δυσλειτουργία 4 οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
  • η κάμψη του δακτύλου της 5ης οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εξασθενεί.
  • Ο αντανακλαστικός τένοντας του Achilles εξαφανίζεται με δυσλειτουργία 1 ιερού ρίζας.

Οσφυϊκή χόνδρωση: διάγνωση

Η διάγνωση της ασθένειας αυτής γίνεται με διάφορες μεθόδους:

  • ακτινογραφία σε δύο προβολές, εάν οι εικόνες παρουσιάζουν σφράγισμα των οριακών οστικών πλακών, ανάπτυξη οστών, σημάδια αρθροπάθειας των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων, μείωση στο ύψος των μεσοσπονδύλιων δίσκων, τότε η οσφυϊκή χονδρόζη ορίζει σαφώς.
  • υπολογισμένη τομογραφία.
  • απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.

Χόνδρωση της πλάτης, οι κυριότεροι λόγοι είναι:

  • όρθιο περπάτημα.
  • διαταραχές ανταλλαγής;
  • παράλογη σωματική άσκηση.
  • υπερβολικό βάρος;
  • βαθμιαία αποξήρανση και μείωση της υποτίμησης του πυρήνα του δίσκου.
  • γενετικό υπόβαθρο ·
  • δυσμενείς καιρικές συνθήκες.

Οσφυϊκή χόνδρωση: θεραπεία

Η θεραπεία της νόσου διεξάγεται με τη χρήση συντηρητικών μεθόδων, οι οποίες αποσκοπούν κυρίως στην απομάκρυνση του πόνου.

  1. Θεραπεία με φάρμακα με διουρητικά φάρμακα και αναισθητικά της ομάδας των ΜΣΑΦ, βιταμίνες Β, νικοτινικό οξύ.
  2. Διαδικασίες εκφόρτωσης στη σπονδυλική στήλη με τη βοήθεια πατερίτσες, καλάμια, καθώς και φορτία έλξης.
  3. Θεραπεία με αποκλεισμούς από τη νοβοκαΐνη.
  4. Φυσικοθεραπεία - υπεριώδης ακτινοβολία, διαδυναμικά ρεύματα, ηλεκτροφόρηση με τη χρήση φαρμάκων, θεραπεία με λέιζερ.
  5. Χειροκίνητη θεραπεία
  6. Φυσικοθεραπεία, η οποία προορίζεται τόσο στο στάδιο της παροξύνωσης, όσο και μετά την επιδότηση.
  7. Spa treatment - λουτρά ραδονίου, υδρόθειου.
  8. Ρεφλεξολογία - η μέθοδος έκθεσης σε ορισμένα σημεία.
  9. Χειρουργική θεραπεία - αφαίρεση της κήλης, προεξοχή, ενίσχυση του τμήματος της σπονδυλικής στήλης.

Κατά τη διάρκεια περιόδων επιδείνωσης της νόσου, η ανάπαυση στο κρεβάτι συνταγογραφείται για τουλάχιστον 2-3 ημέρες.

Η νωτιαία χόνδρωση απαιτεί ορισμένα μέτρα για την πρόληψη της νόσου:

  1. περιορίζοντας τα κατακόρυφα φορτία.
  2. φυτικό φάρμακο για τη βελτίωση του μεταβολισμού και τη βελτίωση της εννεύρωσης.
  3. διόρθωση διατροφής με δίαιτα?
  4. αύξηση της κινητικής δραστηριότητας.
  5. παίζοντας αθλήματα, κολύμπι?
  6. τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής ·
  7. σκλήρυνση.

Η διάρκεια της θεραπείας της οσφυϊκής χόνδρας εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το στάδιο της ασθένειας, τα κριτήρια ηλικίας και τη χρήση μεθόδων θεραπείας. Αξίζει να σημειωθεί ότι ένας σημαντικός παράγοντας είναι η αυστηρή εκπλήρωση των εξειδικευμένων διορισμών. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η θεραπεία βασικά διαρκεί περίπου 2-3 ​​μήνες, με χειρουργική επέμβαση, η αποκατάσταση είναι μέχρι έξι μήνες.

Οσφυϊκή χόνδρωση ή πώς να προστατεύσετε τη σπονδυλική σας στήλη από την καταστροφή

Μεταξύ όλων των εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών που επηρεάζουν τη σπονδυλική στήλη, οι πιο συνηθισμένες αλλοιώσεις της οσφυϊκής περιοχής. Η συχνότητα τέτοιων εκδηλώσεων υπαγορεύεται από το υψηλό φορτίο σε αυτό το site. Κατά το περπάτημα, την ανύψωση βαρών, την περιστροφή του σώματος, κάμψη, οκλαδόν, το οσφυϊκό μέρος εκτελεί το κύριο έργο. Ένα τέτοιο αυξημένο φορτίο σε συνδυασμό με μερικούς παράγοντες προκαλεί γρήγορη φθορά. Εμφανίζεται μια δυσάρεστη και οδυνηρή ασθένεια - η οσφυϊκή χόνδρωση.

Περιγραφή παθολογίας

Η οσφυϊκή χόνδρωση είναι μια ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος (ODA), η οποία χαρακτηρίζεται από την καταστροφή του δακτυλίου του χόνδρου, τη μείωση του ύψους των μεσοσπονδύλιων δίσκων, το τσίμπημα των νευρικών απολήξεων.

Αυτή η παθολογία ονομάζεται μερικές φορές οστεοχονδρόζη. Η ανάπτυξη της νόσου αρχίζει συνήθως σε 35-40 χρόνια. Ωστόσο, η παθολογία είναι σχεδόν ασυμπτωματική. Ως εκ τούτου, βρίσκεται συχνότερα από την ηλικία των 50 ετών, σε μια μάλλον παραμελημένη κατάσταση.

Μερικές φορές διαγιγνώσκεται μια βλάβη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αλλά πιο συχνά η εκφυλιστική-δυστροφική διαδικασία καλύπτει ολόκληρο το κατώτερο τμήμα. Ο ασθενής διαγιγνώσκεται με οσφυαλγία.

Μηχανισμός ανάπτυξης ασθενειών

Για να κατανοήσουμε τι είναι η χονδρική, είναι απαραίτητο να εξετάσουμε λεπτομερώς τον μεσοσπονδύλιο δίσκο και τους παρακείμενους ιστούς.

Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από συνδέσμους. Διασυνδέονται μέσω μεσοσπονδύλιων δίσκων, οι οποίοι παρέχουν κινητικότητα και ευελιξία στο ανθρώπινο σώμα. Αυτό το είδος αμορτισέρ, που συνδέει σταθερά τους παρακείμενους σπονδύλους.

Κάθε δίσκος έχει πυρήνα πυρήνα. Σύμφωνα με τη συνοχή του, μοιάζει με μια μάζα που μοιάζει με πηκτή. Ο πολφός πυρήνας αποτελείται από πρωτεογλυκάνες (αυτές περιλαμβάνουν τη χονδροϊτίνη, το υαλουρονικό οξύ, τη γλυκοζαμίνη) και το νερό. Για να μην εξαπλωθεί αυτή η μάζα, ο δίσκος περιβάλλεται από έναν ινώδη δακτύλιο - αρκετά ισχυρό και πυκνό.

Αλλά μερικές φορές, κάτω από την επίδραση ορισμένων παραγόντων, ο πυκνός πυρήνας χάνει την απαραίτητη υγρασία. Και αν αυτή τη στιγμή η οσφυική περιοχή είναι υπερφορτωμένη, ο ινώδης δακτύλιος απλά δεν σηκώνεται και ρωγμές. Η μάζα που μοιάζει με πηκτή, που τώρα δεν συγκρατείται από ισχυρά όρια, ρέει πέρα ​​από το δίσκο. Δημιουργήθηκε προεξοχή, και αργότερα - μια κήλη.

Τι είναι η οστεοχονδρόζη - βίντεο

Τύποι παθολογίας

Η χόνδρωση είναι μια μη αναστρέψιμη ασθένεια. Ως εκ τούτου, μπορεί να αποδίδεται με ασφάλεια στη χρόνια.

Ωστόσο, παρά το γεγονός αυτό, στην ιατρική υπάρχουν 2 τύποι χόνδρωσης:

  1. Sharp Ο όρος αυτός περιγράφει την παθολογία, η οποία αρχικά γίνεται αισθητή ή το στάδιο της παροξυσμού. Η οξεία μορφή εκδηλώνεται από έναν αιχμηρό πόνο, που μερικές φορές μοιάζει με οσφυαλγία. Με την ήττα της ιερής περιοχής, η δυσφορία ακτινοβολεί στους γλουτούς, τα πόδια.
  2. Χρόνια. Η χονδρόζη, που διαρκεί περισσότερο από έξι μήνες, εισέρχεται αυτόματα στην κατηγορία των χρόνιων παθολογιών. Χαρακτηρίζεται από επίμονη δυσφορία έλξης στην πληγείσα περιοχή. Η αργή ροή μπορεί να εναλλάσσεται περιοδικά με οξείες φάσεις.

Στάδια παθολογίας

Υπάρχουν 4 βαθμοί εξέλιξης της χονδρικής:

  1. Αυτή είναι μια παθολογία στην οποία συμβαίνει βλάβη στον πυκνό πυρήνα. Ως αποτέλεσμα του διαταραγμένου μεταβολισμού, ο μεσοσπονδύλιος δίσκος χάνει υγρό. Χάνει την ελαστικότητά του και δεν είναι πλέον σε θέση να αντιμετωπίσει τα φορτία. Τέτοιες διαδικασίες συνήθως προχωρούν ανεπαίσθητα. Ο ασθενής μπορεί περιστασιακά να αισθάνεται κάποια δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης, συνήθως μετά την άσκηση.
  2. Χαρακτηρίζεται από βλάβη του ινώδους δακτυλίου. Μέσα από ρωγμές, μικρά δάκρυα, ο πυρήνας αρχίζει να διογκώνεται. Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος μειώνεται σημαντικά σε ύψος, οι σπόνδυλοι βρίσκονται πιο κοντά ο ένας στον άλλο. Σε αυτό το στάδιο, ο πόνος είναι αρκετά έντονος. Μπορούν να εμφανιστούν όχι μόνο μετά από σωματική εργασία, αλλά και χωρίς προαπαιτούμενα.
  3. Ο σχηματισμός της χερνίας. Ο προεξέχων πυρήνας πυρήνα πιέζει τις ρωγμές, με αποτέλεσμα η εν λόγω ζημία να αυξάνεται σε μέγεθος. Εμφανίζεται μια κήλη της σπονδυλικής στήλης. Η διόγκωση του δίσκου οδηγεί σε τσίμπημα των ριζών του νεύρου. Υπάρχουν οξεία, οδυνηρή οσφυαλγία. Η εγγύτητα των σπονδύλων προκαλεί επιδείνωση της κινητικότητας. Ο πόνος γίνεται μόνιμος. Η σπονδυλική στήλη αρχίζει να παραμορφώνεται.
  4. Αυτός ο βαθμός χαρακτηρίζεται από μια εκφυλιστική αλλαγή στους σπονδύλους. Τα οστεόφυτα αναπτύσσονται στις πληγείσες περιοχές - αναπτύσσονται οστά. Ο ασθενής αισθάνεται έντονο πόνο, η κινητικότητά του μειώνεται σημαντικά. Σε αυτό το στάδιο, η αναπηρία δίνεται συνήθως.

Αιτίες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Χονδρός της οσφυϊκής και ιερού σπονδυλικής στήλης αναπτύσσεται συνήθως στο παρασκήνιο:

  • βαριά σωματική εργασία που σχετίζεται με δυναμικά φορτία.
  • υποθερμία (όπως η μέση και ολόκληρο το σώμα).
  • μη φυσιολογική στάση (οι σπόνδυλοι έχουν ανομοιογενές φορτίο).
  • ασθένειες της καρδιαγγειακής συσκευής.
  • μακρά συνεδρίαση, ειδικά σε μια δυσάρεστη θέση?
  • εξασθενημένη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος (ασθένειες που συνδέονται με την αποτυχία μεταβολικών διεργασιών) ·
  • συγγενείς ή επίκτητες παθολογίες της ΟΕΔ ·
  • υπερβολικά φορτία στην οσφυϊκή περιοχή (επαγγελματικά αθλήματα, άρση βαρών) ·
  • αδύναμους μύες που δεν μπορούν να φτιάξουν σωστά τους σπονδύλους.

Παράγοντες που προδιαθέτουν

Οι γιατροί παραθέτουν τους ακόλουθους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη της χονδρικής:

  • υποδυναμίες.
  • σταθερή στροφή.
  • προχωρημένη ηλικία.
  • συχνά στρες?
  • υπερβολικό βάρος;
  • επίπεδη πόδια?
  • έλλειψη βιταμινών, ανόργανων συστατικών στο σώμα,
  • λάθος κρεβάτι (υψηλό μαξιλάρι, μαλακό ή θρυμματισμένο στρώμα)?
  • φορώντας παπούτσια υψηλών τακουνιών.

Συμπτώματα της παθολογίας

Το κύριο σύμπτωμα που υποδεικνύει την ύπνωση είναι ο πόνος στην πλάτη. Αλλά ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης (από πόνους μέχρι έντονες). Έτσι, στο αρχικό στάδιο, ο πόνος στην πλάτη είναι ελάχιστα αισθητός. Ως εκ τούτου, οι περισσότεροι άνθρωποι απλά δεν δίνουν προσοχή στην επαναλαμβανόμενη ενόχληση, γράφοντας για κόπωση.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η χονδρική αιμορραγία εντοπίζεται κατά την πρώτη έξαρση.

Τα συμπτώματα της οξείας φάσης της χονδρωσίας:

  1. Σύνδρομο πόνου Μπορεί να έχει τέτοιο χαρακτήρα:
    1. Lumbago. Αυτή είναι μια οσφυαλγία στο κάτω μέρος της πλάτης. Ο ασθενής έχει έναν καυτό, αιχμηρό πόνο που τον κάνει να λυγίσει.
    2. Sciatica Αυτή η δυσφορία είναι χαρακτηριστική των αλλοιώσεων του ιερού. Ο πόνος γυρίζει. Ακτινοβολεί στους γλουτούς, τα πόδια. Με αυτό το σύμπτωμα, το ισχιακό νεύρο είναι φλεγμονώδες.
    3. Lumboischialgia. Αυτό το σύνδρομο πόνου χαρακτηρίζεται από οσφυαλγία σε συνδυασμό με συμπτωματολογία της ισχιαλγίας.
  2. Ξαφνική εκκίνηση. Το οξύ στάδιο εμφανίζεται πάντα αυθόρμητα. Πιο συχνά, προηγείται υπερβολική σωματική δραστηριότητα, ακατάλληλη ανύψωση βάρους ή υποθερμία.
  3. Ακίνητη περιουσία Ο πόνος έχει μια τέτοια δύναμη που ένα άτομο είναι απλά κρεβάτι. Η αλλαγή της θέσης του σώματος δεν φέρνει ανακούφιση. Οποιαδήποτε κίνηση προκαλεί αυξημένη δυσφορία.

Η χρόνια χονδρική δεν έχει τόσο έντονη κλινική, αλλά η επίδρασή της στο σώμα είναι πιο καταστροφική.

Οι νευρικές απολήξεις που προέρχονται από την οσφυϊκή περιοχή της σπονδυλικής στήλης πηγαίνουν στο ουρογεννητικό σύστημα, τα κάτω τμήματα της πεπτικής οδού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η παραβίαση τέτοιων ριζών μπορεί να καλυφθεί ως πόνος στα νεφρά, στα έντερα, στα αναπαραγωγικά όργανα.

Για τη χρόνια μορφή είναι χαρακτηριστικό:

  1. Αίσθημα πόνου. Είναι γκρίνια μόνιμα. Ακόμα και μικρά φορτία μπορούν να προκαλέσουν αυξημένο πόνο. Η δυσφορία μπορεί να εξαπλωθεί στο περίνεο, να δοθεί στα πόδια. Μερικές φορές ο πόνος φθάνει ακόμα και στα δάχτυλα των ποδιών.
  2. Μειωμένη κινητικότητα. Αυτή η φθορά έχει ως αποτέλεσμα την τριβή των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Είναι δύσκολο για τον ασθενή να βγει από το κρεβάτι το πρωί. Χρειάζεται χρόνος για "διασπορά".
  3. Δυσλειτουργία ούρων, διαδικασία απολέπισης. Εάν επηρεάζονται τα νεύρα που ενδίδουν την ουροδόχο κύστη, τα έντερα ή το ορθό, ο ασθενής μπορεί να αντιμετωπίσει σοβαρές δυσκολίες να πάει στην τουαλέτα. Κάποιοι παραπονούνται για συχνή ούρηση, άλλοι έχουν ψευδείς παρορμήσεις γι 'αυτό. Μπορεί να αναπτυχθεί δυσκοιλιότητα ή χρόνια διάρροια.
  4. Αλλαγή στο δέρμα. Στις πληγείσες περιοχές, η κυκλοφορία του αίματος μειώνεται σημαντικά. Τα υφάσματα που δεν λαμβάνουν την απαραίτητη διατροφή για μεγάλο χρονικό διάστημα αποκτούν μπλε απόχρωση. Το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει, γίνεται ξηρό.
  5. Περιοδική μούδιασμα. Η πρόοδος της χονδρίνης οδηγεί σε προσωρινή μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και καύση στα πόδια. Μερικές φορές οι ασθενείς αισθάνονται μείωση της ευαισθησίας στα κάτω άκρα, μέχρι την προσωρινή παράλυση.

Διάγνωση της χονδρωσίας

Εάν εμφανιστεί δυσφορία στην οσφυϊκή περιοχή, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό.

Αρχικά, ο γιατρός θα:

  1. Έρευνα του ασθενούς. Ο ειδικός θα ανακαλύψει τον τρόπο ζωής ενός ατόμου, θα διευκρινίσει τη φύση και τη θέση του πόνου, θα ρωτήσει για τα συνοδευτικά συμπτώματα.
  2. Επιθεώρηση της πληγείσας περιοχής. Ο γιατρός αισθάνεται την πληγείσα περιοχή, θα καθορίσει τη συμμετρία των σπονδύλων, την απόσταση μεταξύ τους.

Για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση, καθώς και να αποκλείσει άλλες παθολογίες, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τις ακόλουθες εξετάσεις:

  1. Ακτίνες Χ. Πρόκειται για μία από τις πιο εύκολες και πιο προσιτές μεθόδους έρευνας. Οι εικόνες δείχνουν σαφώς τους σπονδύλους, την απόσταση μεταξύ τους, τις διαστρεβλωτικές διαταραχές του δίσκου, την ανάπτυξη των οστεοφυκών. Αλλά για να εντοπίσει μια κήλη με τη βοήθεια των ακτίνων Χ είναι αδύνατη.
  2. Υπολογιστική τομογραφία. Αυτή είναι μια μέθοδος ακτίνων Χ στην οποία η φωτογράφηση πραγματοποιείται σε στρώματα. Το CT σας δίνει την ευκαιρία να εξετάσετε ακόμη και μικρές παραβιάσεις στη σπονδυλική στήλη.
  3. Μαγνητική απεικόνιση. Αυτή είναι η κύρια και πιο ενημερωτική μέθοδος μελέτης της σπονδυλικής στήλης και των εσωτερικών ιστών. Αποκαλύπτει προεξοχές, κήλες, όγκους.

Διαφορική διάγνωση

Ο δυσάρεστος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να προκληθεί όχι μόνο από την χονδρική αιμορραγία, αλλά και από πολλές άλλες παθολογίες, μεταξύ των οποίων παρατηρούνται συχνά:

  • νεφρική νόσο (πυελονεφρίτιδα, ουρολιθίαση).
  • ελκωτικές αλλοιώσεις του πεπτικού συστήματος.
  • χολοκυστίτιδα;
  • κολίτιδα.
  • παγκρεατίτιδα.
  • γυναικείες γεννητικές ασθένειες ·
  • όγκους.

Αν υποψιάζεστε τέτοιες παραβιάσεις, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει επιπλέον μελέτες:

  1. Φιβρογαστροδωδεδενοσκόπηση. Χρησιμοποιώντας έναν ανιχνευτή, εξετάζεται η κατάσταση του στομάχου, του οισοφάγου και της δομής του δωδεκαδακτύλου.
  2. Υπερηχογραφική εξέταση του περιτόναιου και των νεφρών. Σας επιτρέπει να δείτε την παθολογία των εσωτερικών οργάνων της λεκάνης. Λεπτομερής μελέτη των νεφρών για την παρουσία λίθων.
  3. Δόνηση του δωδεκαδακτύλου. Το συμβάν παρέχει την ευκαιρία να μελετηθεί η κατάσταση της χοληφόρου οδού. Είναι συνταγογραφημένο για υποψία ηπατικής νόσου.
  4. Γυναικολογικός υπερήχων. Προσδιορίζει την παθολογία του αναπαραγωγικού συστήματος στις γυναίκες.

Μέθοδοι θεραπείας

Η χονδρική αιτία στις περισσότερες περιπτώσεις αντιμετωπίζεται τέλεια στο σπίτι. Μετά από μια λεπτομερή διάγνωση, ο γιατρός επιλέγει μια θεραπεία που περιλαμβάνει φάρμακα, φυσιοθεραπεία και γυμναστική.

Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν η χονδρική εξέλιξη προχωρήσει, ο ασθενής συνιστάται να βρίσκεται στο νοσοκομείο. Και με την παθολογία σταδίου 4 συχνά απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Η θεραπεία της χονδρίνης στοχεύει στην επίλυση των παρακάτω καθηκόντων:

  • μείωση του πόνου.
  • αναστολή της διαδικασίας καταστροφής του χόνδρου ·
  • αποκατάσταση των νευρικών απολήξεων.
  • βελτιωμένη διατροφή των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη,
  • Ενίσχυση του κορσέ μου.

Πώς να αφαιρέσετε τον οξύ πόνο

Η θεραπεία της οξείας χονδρωσίας είναι κάπως διαφορετική από τη θεραπεία της χρόνιας παθολογίας. Κατά την έξαρση της νόσου, ο ασθενής εμφανίζει έντονο πόνο. Ως εκ τούτου, η θεραπεία της οξείας μορφής μειώνεται στην εξάλειψη ενός επώδυνου συμπτώματος.

Για ανακούφιση από τον πόνο, συνιστάται:

  1. Ξαπλώστρες Οποιαδήποτε κίνηση προκαλεί αυξημένη δυσφορία. Για να μειώσετε τα αρνητικά συναισθήματα, πρέπει να περάσετε αρκετές ημέρες στο κρεβάτι.
  2. Λαμβάνοντας παυσίπονα. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs) θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για την επιδείνωση της χονδρίνης. Ανακουφίζουν απόλυτα τον πόνο, μειώνουν τη φλεγμονή. Κατά τις πρώτες ημέρες (1-2 ημέρες), είναι καλύτερο να κάνετε ενδομυϊκές ενέσεις. Όταν ο πόνος υποχωρεί λίγο, μπορείτε να μεταβείτε σε χάπια. Diclofenac, Voltaren, Ketonal, Ortofen, Ketorol αναγνωρίζονται ως εξαιρετικά ΜΣΑΦ.
  3. Η χρήση των τοπικών πόρων. Για να μειώσετε τον πόνο, συνιστάται η χρήση αλοιφών, πηκτωμάτων, κρεμών που έχουν αναλγητικές ιδιότητες. Τέτοια φάρμακα έχουν αποδειχθεί καλά στη θεραπεία της χονδρικής: Faxtum-gel, Voltaren, Indomethacin.

Εάν αυτές οι δραστηριότητες δεν εξαλείψουν τον πόνο, τότε μπορεί να συνταγογραφηθεί στον ασθενή:

  1. Γλυκοκορτικοστεροειδή. Αυτά τα φάρμακα αποσκοπούν στη μείωση του πόνου, εξαλείφοντας το οίδημα των ιστών. Μειώνουν τέλεια τη σοβαρότητα της φλεγμονής. Όταν μπορεί να συνιστάται χόνδρωση: πρεδνιζολόνη, δεξαμεθαζόνη.
  2. Νεοπαϊδικός αποκλεισμός. Με τη βοήθεια ειδικής βελόνας, τα παυσίπονα εισάγονται απευθείας στις πληγείσες περιοχές της σπονδυλικής στήλης. Ένα τέτοιο γεγονός ανακουφίζει άμεσα τον πόνο και σας επιτρέπει να το ξεχάσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Για τη θεραπεία της χρόνιας μορφής ή μετά την ανακούφιση του οξεικού σταδίου, ο ασθενής συνιστά σύνθετη θεραπεία.

Φάρμακα

Η θεραπεία περιλαμβάνει τα ακόλουθα φάρμακα:

  1. ΜΣΑΦ. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της ενόχλησης, τα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφούνται με ένεση ή μορφή δισκίου. Εξαιρετικά εξαλείψτε τα αρνητικά συναισθήματα και συγχρόνως δεν έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην πεπτική οδό, τα πρωκτικά υπόθετα. Το Ksefokam, το Nimesulide, το Ibufen, το Movalis έχουν έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα (εκτός από τα φάρμακα που αναφέρονται παραπάνω).
  2. Μυοχαλαρωτικά. Για να εξαλείψετε τις μυϊκές κράμπες συστήστε (με τη μορφή ενέσεων ή δισκίων) τα ακόλουθα εργαλεία: Mydocalm, Tizalud, Baclofen, Tolperil, Sirdalud.
  3. Βιταμίνες. Οι βιταμίνες Β είναι ιδιαίτερα χρήσιμες, βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία στους ιστούς, διεγείρουν το μεταβολισμό. Αποτελεσματική: Μιλγάμα, Νεροροβίνη, Νευροβιτάν.
  4. Χονδροπροστατευτικά. Τα φάρμακα προστατεύουν τη σπονδυλική στήλη από περαιτέρω καταστροφή. Σε περίπτωση οσφυϊκής χόνδρωσης, το Aflutop μπορεί να συνταγογραφηθεί για ενδομυϊκές ενέσεις. Μερικές φορές συνιστούν δισκία, κάψουλες Struktum, Don, Teraflex.

Φάρμακα για οσφυϊκή χόνδρωση - φωτογραφία

Διατροφή

Όταν χονδρίζετε, ο ασθενής συνιστά μια δίαιτα που περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα.

Οι βασικές αρχές της διατροφής:

  1. Ισορροπία ισχύος. Για τους ανθρώπους που πάσχουν από χονδρική όραση, οι μονόδιοι είναι απολύτως αντενδείκνυται (κεφίρ, φαγόπυρο, ρύζι, μήλο). Όλα τα θρεπτικά συστατικά (πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη) θα πρέπει να ληφθούν.
  2. Λαχανικά. Αυτό θα έπρεπε να επικρατήσει στη διατροφή.
  3. Γεύμα με θερμίδες. Όταν η χονδρική σύσταση συνιστούσε γεύματα χαμηλών θερμίδων. Αλλά ταυτόχρονα θα πρέπει να περιέχει όλα τα απαραίτητα μέταλλα και βιταμίνες.

Χρήσιμα προϊόντα

Οι διατροφολόγοι λένε ότι τα παρακάτω προϊόντα είναι χρήσιμα για τον οργανισμό:

  1. Φυσικοί χονδροπροστατοί. Η ζελατίνη έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αυτή την ουσία. Επομένως, όταν η χονδρική σύσταση συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ασπιρτικό ψάρι, ζελέ, ζελέ κρέας.
  2. Λαχανικά, φρούτα. Φυτικά τρόφιμα κορεσμένα με βιταμίνες, μέταλλα, έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
  3. Θαλασσινά. Κορεάζουν την απαραίτητη ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Επιπλέον, τα θαλασσινά είναι πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά και βιταμίνες, τα οποία είναι πολύ χρήσιμα στις εκφυλιστικές διεργασίες της σπονδυλικής στήλης.
  4. Βιταμίνες, μέταλλα. Σε περίπτωση χονδρικής, συνιστάται να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο: τυρί cottage, τυριά, ξηρούς καρπούς, μαρούλι, γαλακτοκομικά προϊόντα. Αλλά αυτό το ιχνοστοιχείο απορροφάται στο σώμα μόνο σε ένα φυσιολογικό επίπεδο βιταμίνης D. Επομένως, η διατροφή θα πρέπει να περιέχει: θαλασσινά ψάρια, βούτυρο, αυγά. Ένα άλλο στοιχείο ιχνοστοιχείων που βοηθάει να παραμείνει το ασβέστιο στα οστά είναι το μαγνήσιο. Για να κορεστεί το σώμα με αυτό το ορυκτό είναι απαραίτητο να τρώτε ηλιόσπορους, λαχανικά, καρύδια.

Χρήσιμα προϊόντα - φωτογραφία

Τροφή ανεπιθύμητων

Η εξαίρεση υπόκειται σε τέτοια τρόφιμα:

  • υπερβολικά πικάντικα, αλμυρά τρόφιμα?
  • αλκοόλης.
  • λιπαρά πιάτα?
  • ισχυρό καφέ, τσάι.

Δεν είναι απαραίτητο να απορρίπτετε πλήρως το αλάτι, όπως προτάθηκε νωρίτερα. Πρόσφατες μελέτες των ιατρών έχουν δείξει ότι η εναπόθεση αλάτων δεν είναι η κύρια αιτία της χονδρικής.

Φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι

Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τις ακόλουθες δραστηριότητες:

  1. Ηλεκτροφόρηση. Η διαδικασία γίνεται με τη χρήση φαρμάκων που ανακουφίζουν τον πόνο, μειώνουν τη φλεγμονή και το πρήξιμο. Με τη βοήθεια ενός ηλεκτρικού πεδίου επιτυγχάνεται διείσδυση φαρμάκων στα βαθύτερα στρώματα των κατεστραμμένων περιοχών.
  2. Θεραπεία με βαριάς μορφής. Το συμβάν περιλαμβάνει το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης. Ο ασθενής προσφέρεται να ξαπλώνει σε ένα ειδικό στρώμα με λοξές πλευρές. Κάτω από το βάρος του σώματος, οι τελευταίοι αρχίζουν να κινούνται, προκαλώντας την επιστροφή της σπονδυλικής στήλης στην φυσική της θέση.
  3. Θεραπεία κύματος σοκ. Το γεγονός προβλέπει την καταστροφή κρυστάλλων αλάτων και ζωνών που έχουν υποβληθεί σε ίνωση (παθολογικός πολλαπλασιασμός των συνδετικών ιστών).
  4. Ρεφλεξολογία. Η εκδήλωση βασίζεται στην επίδραση ειδικών βελόνων σε σημεία βελονισμού. Η διαδικασία αυξάνει την αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής θεραπείας, εξομαλύνει την ποιότητα του ύπνου, βοηθά στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας.
  5. Λέιζερ θεραπεία Η διαδικασία επιτρέπει να σταματήσει ο πόνος, εξαλείφει τους μυϊκούς σπασμούς. Με τη βοήθεια ενός λέιζερ είναι δυνατόν να επιβραδυνθούν οι καταστροφικές διεργασίες στον χόνδρο.
  6. Υδροθεραπεία Η χρήση του μεταλλικού νερού και της λάσπης βελτιώνει την κατάσταση των ριζών των νεύρων, των αιμοφόρων αγγείων, των εσωτερικών οργάνων.

Χειρουργική επέμβαση

Σε μερικές περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να καταφύγετε σε χειρουργική θεραπεία της χονδρίνης.

Η χειρουργική επέμβαση είναι υποχρεωτική όταν:

  • σύνδρομο της σπονδυλικής πρόσθιας αρτηρίας (η εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος οδηγεί στο πλήρες μαλάκωμα του νωτιαίου μυελού).
  • Σύνδρομο Αλογοουίνων (η τσίμπηξη των σπονδυλικών ριζών προκαλεί σοβαρή νευρολογική βλάβη).

Οι σχετικές ενδείξεις για τη χειρουργική θεραπεία περιλαμβάνουν:

  • συνεχώς επαναλαμβανόμενες επώδυνες επιθέσεις.
  • την αναποτελεσματικότητα της συντηρητικής θεραπείας.
  • υψηλή κινητικότητα και αστάθεια του επηρεαζόμενου τμήματος της σπονδυλικής στήλης.

Ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς και το στάδιο της εξέλιξης της παθολογίας, ο γιατρός επιλέγει τη μέθοδο της χειρουργικής επέμβασης:

  1. Εξοικονόμηση λειτουργιών. Εκτελούνται με συμπίεση των νευρικών απολήξεων και του νωτιαίου μυελού. Κατά τη διάρκεια τέτοιων ενεργειών, οι ενζυμικές ουσίες εγχέονται στο δίσκο με τη χρήση παρακέντησης. Χάρη σε αυτά τα φάρμακα, εμφανίζονται ουλές στον ινώδη δακτύλιο.
  2. Χειρουργική αποσυμπίεσης. Στόχος τους είναι να μειώσουν τα συμπτώματα της συμπίεσης. Τέτοιες παρεμβάσεις περιλαμβάνουν την εξάλειψη των κήρων, την αφαίρεση του δίσκου.
  3. Λειτουργίες σταθεροποίησης. Αποσκοπεί στον καθορισμό των κινητών σπονδύλων. Η πλέον προτιμώμενη και σύγχρονη μέθοδος είναι η οπτική προσθετική.

Θεραπευτική γυμναστική

Μετά τη διακοπή της οξείας φάσης, ο ασθενής συνιστάται να εκπαιδεύεται σε ειδική σωματική καλλιέργεια.

Η σύνθετη θεραπεία άσκησης μπορεί να περιλαμβάνει τις ακόλουθες ασκήσεις:

  1. Στέκεται στο πάτωμα. Τα χέρια βρίσκονται στον ιμάντα. Τα πόδια είναι το πλάτος του ώμου. Είναι απαραίτητο να ακουμπάτε προς τα εμπρός. Σε αυτή την περίπτωση, η πλάτη δεν πρέπει να λυγίσει. Στη συνέχεια, ισιώστε. Μέγιστο προς τα πίσω. Αυτή η άσκηση θα πρέπει να επαναλαμβάνεται περίπου 10 φορές.
  2. Η θέση εκκίνησης είναι η ίδια. Οι πλαγιές σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Η πλάτη είναι ευθεία. Λυγίστε όσο το δυνατόν. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 10 φορές σε κάθε κατεύθυνση.
  3. Στέκεται σε όλα τα τέσσερα. Η πλάτη πρέπει να είναι επίπεδη. Είναι απαραίτητο να "πατήσετε" προσεκτικά τα χέρια προς τα αριστερά στη μέγιστη θέση. Η πλάτη είναι καλά λυγισμένη. Έτσι καθυστέρησε 10 δευτερόλεπτα και επέστρεψε στην αρχική της θέση. Τώρα πρέπει να "βήμα" προς τα δεξιά. Συνιστάται να επαναλαμβάνετε την άσκηση τουλάχιστον 10 φορές σε κάθε κατεύθυνση.
  4. Στέκεται σε όλα τα τέσσερα. Πρέπει να στρέψετε τα ίσια πόδια σας ένα προς ένα. Αυτή η άσκηση ενισχύει τέλεια όχι μόνο την οσφυϊκή αλλά και την ιερή περιοχή. Επαναλάβετε 10 φορές για κάθε σκέλος.
  5. Ξαπλωμένη στην πλάτη σας. Πόδια λυγισμένα στα γόνατα. Τα χέρια επεκτάθηκαν στο κεφαλάρι. Είναι απαραίτητο να αποκόψετε αργά την επιφάνεια του δεξιού ποδιού και του αριστερού βραχίονα και να τα τραβήξετε ο ένας προς τον άλλο. Είναι απαραίτητο να συνδεθείτε στο γόνατο και στον αγκώνα. Στη συνέχεια, επιστρέψτε αργά στην αρχική τους θέση. Η άσκηση επαναλαμβάνεται για ένα άλλο ζεύγος άκρων. Για κάθε πλευρά εκτελέστε 10 φορές.
  6. Ξαπλωμένη στην πλάτη σας. Τα χέρια τραβούν προς το κεφαλάρι, τα πόδια ευθεία. Είναι απαραίτητο να φτάσετε στα χέρια όσο το δυνατόν περισσότερο. Μείνετε στη θέση αυτή για 10 δευτερόλεπτα και επιστρέψτε στην αρχική κατάσταση. Επαναλάβετε την άσκηση 10 φορές.

Το συγκρότημα θεραπευτικών ασκήσεων για τη χονδρική - βίντεο

Μασάζ

Μια τέτοια θεραπεία συνήθως συνταγογραφείται μετά την ανακούφιση του οξεικού σταδίου. Το συμβάν βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους προσβεβλημένους ιστούς, ενισχύει το μυϊκό κορσέ και εξασφαλίζει την κανονική διατροφή του χόνδρου. Εκτέλεση μασάζ θα πρέπει μόνο ειδικός.

Λαϊκές θεραπείες

Είναι χρήσιμο στην χονδρική εναλλακτική ιατρική. Αλλά θα πρέπει να αποτελεί μέρος της θεραπείας που ορίζει ο γιατρός και όχι υποκατάστατο.

Τα μέσα αυτά είναι αποτελεσματικά:

  1. Θεραπευτική αλοιφή. Είναι απαραίτητο να αναμίξετε φυσικό λίπος (150 g) και κερί μέλισσας (1 κουταλιά L.). Το μίγμα θερμαίνεται σε υδατόλουτρο μέχρι να διαλυθεί πλήρως. Στη σύνθεση προσθέστε αμμωνία (1 κουταλιά L.) και ανακατέψτε τα πάντα λεπτομερώς. Αυτή η αλοιφή είναι απαραίτητη για να τρίψετε οδυνηρές περιοχές και να τυλίξετε καλά. Το συμβάν μπορεί να επαναληφθεί 2 φορές την ημέρα.
  2. Μέσα για τριβή. Μεικτό υγρό μέλι (1 κουταλιά της σούπας) Με θρυμματισμένο ραπανάκι (1.5 κουταλιές της σούπας) και βότκα (0.5 κουταλιές της σούπας). Το μείγμα θα πρέπει να εγχέεται ημέρα. Στη συνέχεια, το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τρίψιμο των πρησμένων περιοχών. Επαναλάβετε αυτό το συμβάν μία φορά την ημέρα.
  3. Συμπίεση. Βάλτε τυρί cottage σε βαμβακερό ύφασμα. Πάνω από αυτό θα πρέπει να ρίξετε λίγο ξύδι τραπεζιού. Μια τέτοια συμπίεση τοποθετείται στην πληγείσα περιοχή και είναι καλά στερεωμένη με έναν επίδεσμο. Αφαιρέστε το μετά από 1-2 ώρες.

Πρόγνωση της θεραπείας

Για να θεραπεύσει τελείως η χόνδρωση είναι αδύνατη. Εάν έχει ξεκινήσει η διαδικασία καταστροφής, ο χόνδρος και οι δίσκοι δεν μπορούν πλέον να αποκατασταθούν στην αρχική τους κατάσταση. Ωστόσο, με σωστά επιλεγμένη θεραπεία, είναι δυνατόν να επιβραδυνθεί η πορεία των εκφυλιστικών-δυστροφικών φαινομένων. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν θα είναι σε θέση να αισθανθούν τα συμπτώματα της νόσου.

Πιθανές επιπλοκές

Ωστόσο, ελλείψει θεραπείας ή λανθασμένης τακτικής αντιμετώπισης της, τα αποτελέσματα της οσφυοκαρδιακής χονδρικής μπορεί να είναι αρκετά δύσκολα.

Η παθολογία μπορεί να είναι περίπλοκη:

  • προεξοχές, μεσοσπονδυλική κήλη;
  • μειωμένη λειτουργία των ουροφόρων οργάνων.
  • την ανάπτυξη αγγειακών παθολογιών των κάτω άκρων.
  • αστάθεια των σπονδύλων.
  • βλάβη του νωτιαίου μυελού.
  • δυσλειτουργία του εντέρου.
  • παράλυση.

Πρόληψη

Ως αποτελεσματική πρόληψη της ανάπτυξης και της εξέλιξης της χονδρικής, οι γιατροί συνιστούν τα ακόλουθα μέτρα:

  • σωστή διατροφή ·
  • άσκηση, εξάλειψη της σωματικής αδράνειας?
  • σβήνοντας το σώμα.
  • αγώνας με υπερβολικό βάρος?
  • μετριοπάθεια της σωματικής δραστηριότητας.
  • επιλογή ορθοπεδικού στρώματος.

Η χόνδρωση είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που χρειάζεται σωστή θεραπεία. Επομένως, εάν η δυσάρεστη παθολογία είναι αισθητή, πρέπει να πάτε αμέσως στον γιατρό. Αυτό θα επιτρέψει πολύ νωρίτερα να ανιχνεύσει τη χόνδρωση. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία θα είναι πιο αποτελεσματική και η ύφεση θα είναι μεγάλη.