Η κήλη του Schmorl στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης: Ποιος είναι ο κίνδυνος και είναι αναγκαία η θεραπεία;

  • Χέρνια

Η δυσπλασία του μεσοσπονδύλιου χόνδρου και η ώθηση του στο πορώδες σώμα πάνω ή κάτω από τον σπόνδυλο ονομάζεται κήλη Schmorl.

Αυτή η παθολογία είναι σχεδόν ασυμπτωματική και δεν προκαλεί στον ασθενή σοβαρή ταλαιπωρία, εκτός, ίσως, ελαφρά περιορισμό της κίνησης στο χώρο της βλάβης. Η κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης του Schmorl, καθώς και ο αυχενικός, θωρακικός και οσφυαλγία, ανιχνεύονται μόνο μετά από εξέταση του ασθενούς, σε ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία. Μέχρι στιγμής, ένα άτομο δεν υποψιάζεται ότι έχει μια τέτοια ασθένεια, η οποία από μόνη της δεν είναι απειλητική για τη ζωή, αλλά οι συνέπειες / οι επιπλοκές της κήλης του Schmorl δεν υπόσχονται τίποτα καλό.

Λόγοι

Οι πιο ευνοϊκοί παράγοντες για τη δημιουργία της κήλης του Schmorl είναι:

  • γενετική προδιάθεση ·
  • συγγενείς ανωμαλίες που προκαλούνται από την αρνητική επίδραση του εξωτερικού περιβάλλοντος κατά την περίοδο της εμβρυϊκής ανάπτυξης.
  • οστεοπόρωση (μειωμένη οστική πυκνότητα);
  • παραβίαση της δομής του συνδετικού ιστού ·
  • νέκρωση (θάνατος) οστικού ιστού λόγω ανεπαρκούς παροχής αίματος,
  • τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης και μικροδομές.
  • μεταβολές στον οργανισμό που σχετίζονται με την ηλικία (γήρανση) ·
  • διαταραχές στάσης.
  • καθιστικός τρόπος ζωής
  • έλλειψη ή υπερβολική άσκηση.
  • ακατάλληλη διατροφική συμπεριφορά ενός ατόμου ·
  • κακές συνήθειες (κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ).

Η παρουσία ενός ή περισσότερων λόγων δεν σημαίνει καθόλου ότι ένα άτομο θα υποστεί αναγκαστικά μια τέτοια ασθένεια. Αλλά εξακολουθεί να αξίζει προφυλακτική επαγρύπνηση, καθώς στην ηλικία, λόγω της βιολογικής γήρανσης του σώματος, η ανάπτυξη της κήλης του Schmorl είναι σχεδόν αναπόφευκτη.

Μηχανισμός ανάπτυξης

Ως αποτέλεσμα της δράσης ορισμένων αιτιών, η σπογγώδης ουσία του σπονδύλου βιώνει υπερβολική πίεση από τον χόνδρο του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Με ένα σταθερό και δυναμικό τέτοιο φορτίο, η πλάκα μανδαλώσεως του σπονδύλου παραμορφώνεται, δηλαδή σχηματίζεται μία κοιλότητα, η οποία γεμίζει τον ιστό χόνδρου του δίσκου, του οζιδίου Schmorl.

Σε αντίθεση με την "σωστή" κήλη της σπονδυλικής στήλης, αυτή διαμορφώνεται αυστηρά στο τμήμα ενός σπονδύλου, χωρίς να διογκώνεται στον αυλό του καναλιού και να μην πιέζει τα σπονδυλικά νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κήλη του Schmorl δεν δίνει σαφή συμπτώματα, τα οποία προκαλούν την ανίχνευσή του αργότερα.

Η κήλη του Schmorl διαγιγνώσκεται συχνότερα στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, επειδή στην κάτω πλευρά της πλάτης τοποθετούνται πραγματικά τεράστια φορτία. Οι μεμονωμένοι οζίδια σε αυτή την ενότητα και στην ιερή περιοχή εμφανίζονται σε άτομα ηλικίας και ηλικίας, αλλά μπορούν επίσης να είναι συγγενείς παθολογίες (μεμονωμένα χαρακτηριστικά στη δομή των σπονδύλων).

Διαγνωστικά

Για τη διάγνωση μιας μόνο ακτινογραφίας, καθώς η κήλη του Schmorl είναι σαφώς ορατή στην εικόνα. Αλλά εάν ο ασθενής παραπονείται για πόνο στην πλάτη, περιορισμένη κινητικότητα, ο γιατρός μπορεί να τον παραπέμψει σε υπολογιστή ή απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI). Η μεσοσπονδυλική κήλη (προεξοχή του δίσκου), που δεν είναι ορατή στην ακτινογραφία, συνήθως εκδηλώνεται ως σύνδρομο πόνου.

Πρόσθετες μέθοδοι εξέτασης - γενική ανάλυση αίματος και ούρων, βιοχημεία αίματος, ηλεκτροερυθρογραφία, κλπ.

Με την ανάθεση όλων αυτών των μελετών, ο γιατρός έχει διάφορους στόχους:

  • προσδιορισμός της θέσης (εντοπισμός) ζημίας ·
  • αναγνώριση των σχετικών παραμορφώσεων της σπονδυλικής στήλης.
  • αποκλεισμός / επιβεβαίωση της παρουσίας μεσοσπονδυλικής κήλης.

Είναι πιθανό, για να διευκρινιστεί η διάγνωση και η συνταγογράφηση της θεραπείας, θα χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν γενικό γιατρό, τον τραυματολόγο, τον σπονδυλωτή, τον νευρολόγο ή τον ορθοπεδικό.

Συμπτώματα

Η κλινική εικόνα της νόσου εξαρτάται από τον εντοπισμό των οζιδίων Schmorl και τον αριθμό τους.

Οι μεμονωμένες, πλευρικές και κεντρικές κήλες είναι ασυμπτωματικές. Αλλά τα πολλαπλά, πρόσθια και οπίσθια οζίδια δίνουν χαρακτηριστικά συμπτώματα.

  • Ο πόνος στην πλάτη - ένα σύμπτωμα μιας χρόνιας παθολογίας που ήδη υπάρχει - μπορεί να είναι πόνος, τραύμα, όχι έντονος, αλλά να εντείνεται κατά τη διάρκεια της σωματικής εργασίας και της μακροχρόνιας μονότονης θέσης. Ο πόνος περνά από τον εαυτό του μετά από ανάπαυση στην πρηνή θέση.
  • Μειωμένη κινητικότητα και ευελιξία της σπονδυλικής στήλης, ιδιαίτερα προβληματική για να κλίνει προς τα εμπρός.
  • Μεταβολή της στάσης (σκολίωση, λόρδωση, κύφωση).
  • Αίσθημα αδυναμίας, κούραση στα πόδια και στην πλάτη.
  • Παραβίαση της ευαισθησίας των άκρων, μούδιασμα (στους ηλικιωμένους).

Το σύνδρομο του πόνου στην κήλη του Schmorl είναι το αποτέλεσμα της πρόσκρουσης των κατεστραμμένων σπονδύλων στον περιβάλλοντα μυϊκό ιστό. Με τη σειρά του, οι μύες σπασμό και γρήγορα "κουρασμένος". Ταυτόχρονα, δεν υπάρχει διαταραχή της εννεύρωσης και της παροχής αίματος στη θέση της παθολογίας.

Η ψηλάφηση (ψηλάφηση) της περιοχής της κήλης είναι οδυνηρή, ο ασθενής σπασμός των μυών της πλάτης είναι αισθητός.

Είναι σημαντικό! Εάν ο πόνος δεν ξεφύγει μόνος του μετά από αλλαγή θέσης ή ανάπαυσης, τότε αυτό μπορεί να οφείλεται στην ανάπτυξη μιας πραγματικής μεσοσπονδύλιου κήλης.

Η κήλη του Schmorl της θωρακικής σπονδυλικής στήλης χαρακτηρίζεται από μια αίσθηση κυλιόμενης σφαίρας στο λαιμό, κρότωνες και τραγάνισμα κατά τη διάρκεια των κινήσεων του κεφαλιού, παροξυσμικό πόνο και μούδιασμα των χεριών και των δακτύλων.

Επιπλοκές

Αβλαβής από την πρώτη ματιά ασθένεια, όχι απειλητική για τη ζωή, ύπουλη στην εκδήλωση των επιπλοκών της.

  1. Σχηματισμός στη θέση της οζώδους μεσοσπονδύλιου κήλης Schmorl.
  2. Προδιάθεση για κατάγματα συμπίεσης, όταν οι σπόνδυλοι αραιώνονται έτσι ώστε να σπάσουν εύκολα κατά τη διάρκεια της άσκησης.
  3. Τάση ανάπτυξης αρθροπάθειας των μεσοσπονδυλικών αρθρώσεων.
  4. Η ανάπτυξη της νόσου Scheuermann-Mau (παιδιατρική ραχιαία κύφωση).
  5. Μερική ή πλήρης απώλεια της ικανότητας για εργασία (αναπηρία) λόγω της μειωμένης κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης.

Θεραπεία

Το θεραπευτικό σχήμα αναπτύσσεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή και εξαρτάται από τον εντοπισμό των οζιδίων Schmorl, τη σοβαρότητα και τη σοβαρότητα των κλινικών συμπτωμάτων της νόσου.

Με τα ήπια συμπτώματα, τα απλούστερα προληπτικά μέτρα, τα κανονικά μαθήματα μασάζ και η θεραπευτική γυμναστική είναι αρκετά.

Οι παρακάτω μέθοδοι χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση της φυσιολογικής κινητικής δραστηριότητας και της διατροφής του οστικού ιστού, την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού και την πρόληψη της ανάπτυξης επιπλοκών:

  • Micropharmacopuncture - εισαγωγή ομοιοπαθητικών φαρμάκων (ελάχιστες δόσεις) σε βιολογικά ενεργές ζώνες.
  • Ρεφλεξολογία - βελονισμός, υδραγωγεία και αθεραπεία.
  • Φυσικοθεραπεία - μαγνήτης και ηλεκτροθεραπεία.
  • Χειρωνακτική θεραπεία.
  • Hardware σπονδυλική έλξη (ξηρό και υποβρύχιο);
  • Μασάζ;
  • Άσκηση και κολύμβηση.

Για την εξάλειψη του πόνου, συνταγογραφούνται φάρμακα μαζί με θεραπεία μασάζ και άσκησης. Συνιστάται να συμπεριλαμβάνονται τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη D, ασβέστιο και φώσφορο στην καθημερινή διατροφή.

Τα φαρμακολογικά παρασκευάσματα για την ενίσχυση των οστών (που περιέχουν ασβέστιο) πρέπει να λαμβάνονται μόνο με ιατρική συνταγή, καθώς η παρενέργεια τους είναι η ασβεστοποίηση των συνδέσμων και ο σχηματισμός των λίθων των νεφρών.

Η χειρουργική θεραπεία της κήλης του Schmorl πραγματοποιείται μόνο ως έσχατη λύση. Απόλυτες ενδείξεις για τη χειρουργική επέμβαση είναι πολλαπλοί και μεγάλοι κόμβοι που δημιουργούν απειλή σπονδυλικών καταγμάτων, σπονδυλικών καταγμάτων και μεσοσπονδυλικής κήλης.

Πρόληψη

Η πρόληψη πρέπει να αντιμετωπιστεί από την παιδική ηλικία. Για να γίνει αυτό, δεν χρειάζεται να εκτελείτε σύνθετα σύνολα ασκήσεων, μάλλον κανονικές ασκήσεις πρωινού. Για τον αθλητισμό, το κολύμπι είναι καλύτερο. Αν δεν μπορείτε να επισκεφθείτε την πισίνα, μπορείτε να περιορίσετε το καθημερινό περπάτημα ή το τζόκινγκ στον καθαρό αέρα.

Η πρόληψη περιλαμβάνει τις ακόλουθες δραστηριότητες:

  • Αθλήματα (γιόγκα, γυμναστική, κολύμβηση, γυμναστήριο, πιλάτες)
  • Διατηρήστε έναν ενεργό και υγιεινό τρόπο ζωής.
  • Διάρκεια ημερήσιας ισορροπίας (ο λόγος φόρτου εργασίας και ανάπαυσης).
  • Χρήση ορθοπεδικών στρωμάτων και επίπλων.
  • Δίνοντας κακές συνήθειες.
  • Η σωστή διατροφή.
  • Αυστηρός έλεγχος του βάρους σας.
  • Ο αποκλεισμός της έντονης σωματικής άσκησης και της αθλητικής εξουσίας.

Θυμηθείτε ότι όλα πρέπει να είναι μετριοπαθής, ειδικά το φορτίο στη γυμναστική και τη σωματική αγωγή. Υπό την καθοδήγηση ενός εκπαιδευτή άσκησης άσκησης, επιλέξτε μια ένταση άσκησης που είναι άνετη για σας, ώστε να μην βλάψει την υγεία σας και να μην επιδεινώσει την παθολογική κατάσταση.

Η κήλη του Schmorl είναι μια ασθένεια που δεν μπορεί να αγνοηθεί, διότι διαφορετικά θα περιπλέκεται από πιο σοβαρή παθολογία. Εάν σας έχει δοθεί μια τέτοια διάγνωση και σας έχει συνταγογραφηθεί μια θεραπεία, θα σας υποβάλλονται σε θεραπεία! Και μην ξεχνάτε την πρόληψη, αφού τα προληπτικά μέτρα είναι το πιο σημαντικό συστατικό της ικανής και περιεκτικής θεραπείας της νόσου.

Η κήλη Schmorl της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η κήλη του Schmorl - σπρώχνοντας το δικό του μεσοσπονδύλιο ιστό δίσκου στο σπογγώδες οστό του σπονδυλικού σώματος (ενδοσπονδυλική προεξοχή) μέσω της οριακής πλάκας υαλίνης που διαχωρίζει τη βάση του σπονδύλου από το σώμα του δίσκου.

Αυτή είναι η αποκαλούμενη παθολογία των ακτίνων Χ (λόγω της απουσίας εμφανής συμπτωματολογίας λόγω μιας ιδιόρρυθμης εντοπισμού). Η νόσος διαγιγνώσκεται συνήθως κατά τη διάρκεια ακτινογραφίας ή τομογραφικής εξέτασης άλλων καταστάσεων και συχνά γίνεται τυχαία εύρεση.

Με ένα δίσκο κήλης, εννοούμε την προεξοχή του ζελατινοειδούς κέντρου μέσω των ελαττωμάτων ενός πυκνού διαμορφωτικού δακτυλίου συνδετικού ιστού που βρίσκεται στην περιφέρεια. Η ζελατινώδης ουσία του κεντρικού τμήματος του δίσκου σε αυτήν την περίπτωση, σπάζοντας, συμπιέζει τις αισθητικές ή κινητικές ρίζες του νωτιαίου μυελού, οι οποίες βρίσκονται σε ζεύγη μεταξύ των σπονδύλων και προκαλούν την ανάπτυξη συγκεκριμένων συμπτωμάτων.

Το φαινόμενο της κήλης του Schmorl είναι ότι τα στοιχεία του δίσκου ή του ινώδους δακτυλίου δεν συμπιέζονται προς τα έξω, αλλά μέσα στο σώμα ενός κοντινού σπονδύλου. Δεδομένου ότι οι κύριες εκδηλώσεις της κήλης δίσκου συνδέονται με τη συμπίεση των σπονδυλικών ριζών, στην περίπτωση αυτή, τα ενεργά συμπτώματα συνήθως απουσιάζουν.

Παρά το γεγονός ότι δεν έχει τεκμηριωθεί η σημαντική επικράτηση της παθολογίας, θεωρείται η παρουσία των κήρων Schmorl με διαφορετική τοπική θέση σε περίπου 40% του πληθυσμού. Η ασθένεια επηρεάζει συχνά την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, η οποία σχετίζεται με ένα τοπικό εντατικό φορτίο στον αξονικό σκελετό.

Συνώνυμο: Οζίδια του Schmorl.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη των κήρων του Schmorl της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης θεωρείται η παθολογία του συνδετικού ιστού που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του σχηματισμού των δομών του αξονικού σκελετού. Ελαττώματα συχνά σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της δεύτερης επιτάχυνσης της ανάπτυξης του παιδιού, όταν εμφανίζονται μη-χαρακτηριστικώς συμπιεσμένα χόνδρινα οζίδια, υπερβαίνοντας σε πυκνότητα τη δομή του δακτυλίου συνδετικού ιστού του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Στη διαδικασία ανάπτυξης, οι δομές αυτές, ασκώντας πίεση στα κοντινά σπονδυλικά σώματα, τους ωθούν, σχηματίζοντας την κήλη του Schmorl.

Επιπλοκές της κήλης του Schmorl στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι θραύση συμπίεσης της σπονδυλικής στήλης, κήλη δίσκου ή δυστροφικός εκφυλισμός της κήλης Schmorl με περιορισμένη κινητικότητα των γειτονικών σπονδύλων.

  • συγγενής παθολογία του συνδετικού ιστού.
  • τραυματική βλάβη σε οριακές πλάκες υαλίνης.
  • δυστροφικές μεταβολές στον οστικό ιστό των σπονδύλων.
  • ανεπαρκές φορτίο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
  • παρατεταμένη αναγκαστική θέση σώματος με φορτίο στον οσφυϊκό αξονικό σκελετό.
  • η έντονη ανάπτυξη του παιδιού στην εφηβεία.
  • προχωρημένη ηλικία.
  • φορούν παπούτσια με υπερβολικά ψηλά τακούνια.
  • επαγγελματικές ασκήσεις άρσης βαρών, ακροβατικά, αλεξίπτωτα και άλλα αθλήματα που μπορούν να προκαλέσουν σκελετικά μικροτραύματα.
  • εργασίες για την παραγωγή που σχετίζονται με την ανύψωση βαρών.
  • διαταραχές στάσης.
  • την εγκυμοσύνη;
  • μεταβολικές ασθένειες.

Μορφές της νόσου

Ανάλογα με την έκταση της διαδικασίας, οι μεμονωμένες και πολλαπλές οσφυϊκές σφαίρες Schmorl απομονώνονται.

Συμπτώματα της κήλης του Schmorl στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Η ασθένεια, κατά κανόνα, είναι ασυμπτωματική ή με εξαιρετικά φτωχά συμπτώματα. Οι καταγγελίες από τον ασθενή δεν είναι ειδικές:

  • αίσθηση δυσφορίας ή πόνου χαμηλής έντασης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
  • ενίσχυση των δυσάρεστων αισθήσεων κάτω από το φορτίο και εξασθένιση τους (μέχρι την πλήρη εξαφάνιση) σε ηρεμία.
  • μειωμένη κινητικότητα της οσφυικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Το φαινόμενο της κήλης του Schmorl είναι ότι τα στοιχεία του δίσκου ή του ινώδους δακτυλίου δεν συμπιέζονται προς τα έξω, αλλά μέσα στο σώμα ενός κοντινού σπονδύλου.

Μια αντικειμενική εξέταση μπορεί να αποκαλύψει έναν ελαφρό πόνο κατά τη διάρκεια της ψηλάφησης στην προβολή του ελάττωματος, τον τοπικό μυϊκό υπερτονισμό.

Η βλάβη μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε από τους 5 οσφυϊκούς σπονδύλους, η παθολογική διαδικασία δεν έχει έναν αγαπημένο εντοπισμό.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, όταν ένας σημαντικός όγκος του μεσοσπονδύλιου δίσκου ωθείται ή καταρρέει εντελώς στον κοντινό σπόνδυλο, τα συμπτώματα της κήλης του Schmorl στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης γίνονται πολύ πιο έντονα:

  • έντονο πόνο κατά τη διάρκεια της άσκησης.
  • βλάβη της κινητικότητας (αδυναμία κάποιων κινήσεων κάμψης και επέκτασης στο κάτω μέρος της πλάτης).
  • οδυνηρή πόνους πόνου σε θέση με κλίση προς τα εμπρός, με παρατεταμένο στέκεται ή καθισμένος.
  • αυξημένη κόπωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, αίσθημα ακαμψίας.
  • μειωμένη ευαισθησία ή κινητική δραστηριότητα στα κάτω άκρα.

Διαγνωστικά

Οι κύριες διαγνωστικές μέθοδοι είναι οι οργανικές εξετάσεις:

  • ακτινογραφία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
  • υπολογισμένη ή μαγνητική τομογραφία.

Η χρήση μεθόδων εργαστηριακής έρευνας για την επιβεβαίωση της παρουσίας ή απουσίας της παθολογίας δεν είναι δυνατή.

Η νόσος διαγιγνώσκεται συνήθως κατά τη διάρκεια ακτινογραφίας ή τομογραφικής εξέτασης άλλων καταστάσεων και συχνά γίνεται τυχαία εύρεση.

Θεραπεία της κήλης του Schmorl στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Η θεραπεία της κήλης του Schmorl είναι πολύπλοκη: χρησιμοποιούνται φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι και μέθοδοι φαρμάκων.

Ομάδες φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της νόσου:

  • μυοχαλαρωτικά που δρουν κεντρικά,
  • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
  • βιταμινούχα και μεταλλικά σύμπλοκα.
  • θεραπευτική άσκηση.
  • βελονισμός?
  • μασάζ;
  • ηλεκτροφόρηση με φαρμακευτικές ουσίες.

Σε σοβαρές περιπτώσεις με την αποτυχία της συντηρητικής θεραπείας της κήλης του Schmorl στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και με υψηλό κίνδυνο επιπλοκών, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση.

Πιθανές επιπλοκές και συνέπειες

Επιπλοκές της κήλης του Schmorl στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι:

  • το σχηματισμό ενός δίσκου με κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
  • θλάση συμπίεσης του προσβεβλημένου σπονδύλου.
  • δυστροφικός εκφυλισμός της κήλης Schmorl με περιορισμένη κινητικότητα παρακείμενων σπονδύλων.

Πρόβλεψη

Με έγκαιρη διάγνωση και πολύπλοκη θεραπεία, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή.

Πρόληψη

Τα προληπτικά μέτρα έχουν ως εξής:

  1. Συστηματικές προληπτικές εξετάσεις σε περίπτωση παραγόντων κινδύνου.
  2. Έγκαιρη ολοκληρωμένη θεραπεία της νόσου σε περίπτωση ανίχνευσής της.
  3. Αποφυγή υπερφόρτωσης κατά τη διάγνωση των κήρων της Schmorl της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Τα βίντεο του YouTube που σχετίζονται με το άρθρο:

Εκπαίδευση: ανώτερη, 2004 (GOU VPO "Κρατικό Ιατρικό Πανεπιστήμιο Κούρκ"), ειδικότητα "Γενική Ιατρική", τίτλος "Γιατρός". 2008-2012 - Μεταπτυχιακός φοιτητής του Τμήματος Κλινικής Φαρμακολογίας του Κρατικού Προϋπολογισμού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Ανώτατης Επαγγελματικής Εκπαίδευσης "KSMU", Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών (2013, ειδικότητα "Φαρμακολογία, Κλινική Φαρμακολογία"). 2014-2015 - επαγγελματική επανεκπαίδευση, ειδικότητα "Διαχείριση στην εκπαίδευση", FSBEI HPE "KSU".

Οι πληροφορίες είναι γενικευμένες και παρέχονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Κατά τα πρώτα σημάδια της ασθένειας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη για την υγεία!

Εκτός από τους ανθρώπους, μόνο ένα ζωντανό πλάσμα στον πλανήτη Γη - σκυλιά - πάσχει από προστατίτιδα. Αυτοί είναι πραγματικά οι πιο πιστοί φίλοι μας.

Η σπανιότερη ασθένεια είναι η νόσος του Κούρου. Μόνο οι εκπρόσωποι της φυλής Fur στη Νέα Γουινέα είναι άρρωστοι. Ο ασθενής πεθαίνει από το γέλιο. Πιστεύεται ότι η αιτία της νόσου είναι η κατανάλωση του ανθρώπινου εγκεφάλου.

Σε μια προσπάθεια να βγάλουν τον ασθενή έξω, οι γιατροί συχνά πηγαίνουν πολύ μακριά. Για παράδειγμα, ένας ορισμένος Charles Jensen κατά την περίοδο από το 1954 έως το 1994. επέζησε πάνω από 900 επιχειρήσεις απομάκρυνσης νεοπλάσματος.

Ο καθένας δεν έχει μόνο μοναδικά δακτυλικά αποτυπώματα, αλλά και γλώσσα.

Τα ανθρώπινα οστά είναι τέσσερις φορές ισχυρότερα από το σκυρόδεμα.

Οι άνθρωποι που είναι συνηθισμένοι να λαμβάνουν το πρωινό συχνά είναι πολύ λιγότερο πιθανό να είναι παχύσαρκοι.

Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης διενήργησαν μια σειρά μελετών στις οποίες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η χορτοφαγία μπορεί να είναι επιβλαβής για τον ανθρώπινο εγκέφαλο, καθώς οδηγεί σε μείωση της μάζας του. Ως εκ τούτου, οι επιστήμονες συνιστούν να μην αποκλείονται τα ψάρια και το κρέας από τη διατροφή τους.

Πολλά φάρμακα που κυκλοφορούν αρχικά ως φάρμακα. Η ηρωίνη, για παράδειγμα, κυκλοφορεί αρχικά ως φάρμακο για το βήχα του μωρού. Η κοκαΐνη συστήθηκε από τους γιατρούς ως αναισθησία και ως μέσο αύξησης της αντοχής.

Κάποτε ήταν ότι το χασμουρητό εμπλουτίζει το σώμα με οξυγόνο. Ωστόσο, η γνώμη αυτή έχει αντικρουστεί. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι με ένα χασμουρητό, ένα άτομο δροσίζει τον εγκέφαλο και βελτιώνει την απόδοσή του.

Στο Ηνωμένο Βασίλειο, υπάρχει ένας νόμος σύμφωνα με τον οποίο ένας χειρούργος μπορεί να αρνηθεί να εκτελέσει μια πράξη σε έναν ασθενή εάν καπνίζει ή είναι υπέρβαρος. Ένα άτομο πρέπει να εγκαταλείψει κακές συνήθειες και, ίσως, δεν θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Τέσσερις φέτες μαύρης σοκολάτας περιέχουν περίπου διακόσιες θερμίδες. Έτσι, αν δεν θέλετε να βελτιωθείτε, καλό είναι να μην τρώτε περισσότερες από δύο φέτες την ημέρα.

Αμερικανοί επιστήμονες πραγματοποίησαν πειράματα σε ποντίκια και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο χυμός καρπούζι εμποδίζει την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης. Μια ομάδα ποντικών έπιναν απλό νερό και ο δεύτερος χυμός καρπούζι. Ως αποτέλεσμα, τα δοχεία της δεύτερης ομάδας ήταν απαλλαγμένα από πλάκες χοληστερόλης.

Το γνωστό φάρμακο "Viagra" αναπτύχθηκε αρχικά για τη θεραπεία της αρτηριακής υπέρτασης.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τη Δευτέρα, ο κίνδυνος τραυματισμών στην πλάτη αυξάνεται κατά 25% και ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής - κατά 33%. Προσέξτε.

Με τακτικές επισκέψεις στο κρεβάτι μαυρίσματος, η πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος αυξάνεται κατά 60%.

Η διάγνωση της κήλης μεσοσπονδύλιων δίσκων προκαλεί συνήθως φόβο και στοργή στον κοινό άνθρωπο και στον ορίζοντα με τη μία στιγμή εμφανίζεται η ιδέα ότι πρέπει να γίνει μια πράξη. V.

Η κήλη του Schmorl στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Η κήλη του Schmorl ονομάζεται δυσπλασία και αναγκάζει έναν μεσοσπονδύλιο δίσκο στο σώμα ενός γειτονικού σπονδύλου.

Μια τέτοια παθολογία για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν αποκαλύπτεται από οποιαδήποτε συμπτώματα, εκτός από μια ελαφρά μείωση στην κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης στο τμήμα όπου εμφανίζεται ο χόνδρος οζίδιο.

Πιο συχνά, αυτό το ελάττωμα ανιχνεύεται τυχαία, κατά τη διάρκεια της ακτινογραφίας.

Ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά ενός ατόμου, η κήλη του Schmorl μπορεί να εμφανιστεί στην αυχενική, θωρακική και οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Περιεχόμενο

Ο μηχανισμός σχηματισμού της κήλης του Schmorl και οι πιθανές συνέπειες

Η διόγκωση ή η κήλη του Schmorl είναι μια μη επικίνδυνη ασθένεια. Σε οποιαδήποτε ηλικία, η παρουσία αυτής της κήλης με φυσιολογική οστική δομή δεν οδηγεί σε τραυματισμούς και στην ανάπτυξη άλλων νόσων της σπονδυλικής στήλης.

Ωστόσο, η κήλη του Schmorl μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες λόγω καθυστερημένης διάγνωσης, περιορισμού της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης και, ως εκ τούτου, τροφικών διαταραχών στους περιβάλλοντες ιστούς.

Η προδιάθεση για την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας μπορεί να κληρονομείται ή να εμφανίζεται για πολλούς διαφορετικούς χρόνους, φυσιολογικούς και βιοχημικούς λόγους.

Η ουσία αυτής της παραμόρφωσης έγκειται στο γεγονός ότι ο χόνδρος του μεσοσπονδύλιου δίσκου προκαλεί έναν εξασθενημένο σπόνδυλο και πέφτει μέσα του.

Φωτογραφία: Κνησμός της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η ουσία του μεσοσπονδύλιου δίσκου - χόνδρου, συμπιέζεται στο σώμα του σπονδύλου - μια σπογγώδης ουσία, παραμορφώνοντας το πλαστικό του εμφρακτήρα, το οποίο βρίσκεται μεταξύ τους.

Χαρακτηριστικές μορφές κοιλότητας στην τελική πλάκα ενός ή περισσοτέρων σπονδύλων.

Μπορείτε ακόμη να μιλήσετε για την παρουσία μικρο-κατάγματος στο σπονδυλικό σώμα, αλλά, αντίθετα από τη συνηθισμένη μεσοσπονδύλια κήλη, οι οζίδια του Schmorl σχηματίζονται μέσα στο νωτιαίο τμήμα χωρίς να πέσουν στον αυλό του σπονδυλικού σωλήνα και να μην προεξέχουν πέρα ​​από τα άκρα του.

Ταυτόχρονα, δεν υπάρχει συμπίεση του νωτιαίου μυελού, των νευρικών διαδικασιών και των σπονδυλικών ριζών και ως εκ τούτου δεν υπάρχουν συμπτώματα με τη μορφή πόνου και σοβαρό περιορισμό της κίνησης που θα μπορούσε να ενημερώσει για την ανάπτυξη της παθολογίας.

Η νόσος ανιχνεύεται τυχαία κατά τη διάρκεια μαγνητικής τομογραφίας ή ακτινογραφίας.

Η κήλη του Schmorl μπορεί να είναι σύμπτωμα ή πρόδρομος της νόσου του Scheuermann-Mau, της κύφωσης, της πρόωρης αρθροπάθειας των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων και επίσης αυξάνει τον κίνδυνο της προεξοχής και της μεσοσπονδυλικής κήλης.

Εμφανίζεται λόγω της υποβάθμισης της αντοχής των οστών, συμβάλλει στην περαιτέρω εξασθένιση των προσβεβλημένων σπονδύλων και αυξάνει τον κίνδυνο τραυματισμών και καταγμάτων κατά τη διάρκεια βαριάς σωματικής άσκησης.

Ανάλογα με τη φύση της βλάβης των δίσκων και τον εντοπισμό, οι κήλες του Schmorl χωρίζονται σε απλές και πολλαπλές. μπροστά, κέντρο, πλάγια και πίσω.

Οι μεμονωμένες κήλες αναπτύσσονται κυρίως σε ηλικία και ηλικία και επηρεάζουν την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Μικρή ενιαία κήλη μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα μερικών μεμονωμένων χαρακτηριστικών στη δομή των σπονδυλικών σωμάτων. Συνεπώς, η ασθένεια εξακολουθεί να θεωρείται ως συγγενής παθολογία.

Δεδομένου ότι το μέγιστο φορτίο στη σπονδυλική στήλη πέφτει στην κάτω ράχη, ο κίνδυνος κάταστου σπονδυλικού σώματος είναι μεγάλος σε αυτή την περιοχή με την ανάπτυξη της κήλης του Schmorl στην οσφυϊκή περιοχή.

Σε ποιες περιπτώσεις πραγματοποιείται χειρουργική θεραπεία της σπονδυλοποίησης; Η απάντηση είναι εδώ.

Αιτίες ↑

Η νόσος δεν παρουσιάζει κλινικά συμπτώματα, αλλά στους τόπους εντοπισμού της προεξοχής υπάρχει το ασθενέστερο σημείο της σπονδυλικής στήλης, στο οποίο μπορούν να εμφανιστούν ταυτόχρονα ασθένειες ή επακόλουθες επιπλοκές.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την ανάπτυξη των οζιδίων του Schmorl.

Οι πιο πιθανές και συχνές είναι:

  • γενετική προδιάθεση ·
  • τις επιπτώσεις των αρνητικών επιπτώσεων κατά τη διάρκεια της εμβρυϊκής ανάπτυξης.
  • οστεοπόρωση;
  • δυσπλασία του συνδετικού ιστού.
  • νωτιαίου μικροτραυματισμού.
  • ανεπαρκής παροχή αίματος στον οστικό ιστό της σπονδυλικής στήλης λόγω καθιστικού τρόπου ζωής ή έλλειψης κίνησης που σχετίζεται με εξασθενημένη στάση του σώματος.
  • ανεπαρκής διατροφή οστικού ιστού, που οδηγεί στο θάνατό του ·
  • μεταβολές στη δομή των οστών που σχετίζονται με την ηλικία.
  • πτώσεις, χτυπήματα, τραυματισμοί.
  • υπέρβαση ή έλλειψη άσκησης ·
  • μη ισορροπημένη διατροφή.

Στα ηλικιωμένα άτομα, η μείωση της οστικής πυκνότητας και της αντοχής είναι αναπόφευκτη.

Επομένως, ο κίνδυνος ανάπτυξης της κήλης του Schmorl αυξάνεται με την ηλικία.

Στους νέους ανθρώπους, όλα τα είδη των τραυματισμών, καθιστικός τρόπος ζωής, κακή στάση του σώματος, άρση βαρών, υπερβολική σωματική άσκηση και ασθένειες της σπονδυλικής στήλης μπορούν να προκαλέσουν παρόμοια παθολογία.

Η τακτική άσκηση το πρωί και ο ενεργός τρόπος ζωής ενισχύουν τους σπονδύλους και την σωστή ανάπτυξη των μυών της σπονδυλικής στήλης.

Με συνεχή εργασία, οι μύες αντλούν αίμα και το παραδίδουν στους σπονδύλους, τρέφοντας τους ιστούς τους με τις απαραίτητες ουσίες.

Με ανεπαρκή δραστηριότητα και έλλειψη όλων των σημαντικών μικροοργανισμών και μακροθρεπτικών ουσιών, η αντοχή του οστικού ιστού εξασθενεί και σχηματίζεται χαρακτηριστική ώθηση της κήλης Schmorl.

Διαγνωστικές μέθοδοι ↑

Συχνότερα τα οζίδια του Schmorl δεν εκδηλώνονται.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, τα συμπτώματά τους μπορεί να είναι πόνο, αλλά όχι σοβαρός πόνος στην πλάτη, αίσθημα κούρασης, αδυναμία στα πόδια.

Κατά κανόνα, αυτή η συμπτωματολογία χαρακτηρίζεται από πολλαπλές και πρόσθιες κληρονομίες.

Φωτογραφία: Κνησμός της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Ανακαλύφθηκε τυχαία, η κήλη του Schmorl απαιτεί περαιτέρω διάγνωση.

Σκοπός της μελέτης είναι να προσδιοριστεί ο εντοπισμός και η ανάπτυξη της παθολογίας, ο εντοπισμός των σχετικών παραμορφώσεων και ο αποκλεισμός ή η επιβεβαίωση της ανάπτυξης των μεσοσπονδυλικών κήρων, οι οποίες είναι πολύ πιο επικίνδυνες.

Η ηλεκρονευρογυογραφία, οι βιοχημικές εξετάσεις αίματος, η πλήρης ανάλυση αίματος και ούρων κ.λπ. συνταγογραφούνται ως πρόσθετες μελέτες.

Μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε ειδικούς όπως θεραπευτής, νευροπαθολόγος, σπονδυλική στήλη, τραυματολόγος, ορθοπεδικός.

Οδηγίες θεραπείας

Η θεραπεία αυτού του τύπου της κήλης απαιτεί την εξέταση της σοβαρότητας και της σοβαρότητας της νόσου.

Ανάλογα με τα αποτελέσματα της ακτινογραφίας, της υπολογιστικής απεικόνισης και της απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού, επιλέγονται μέθοδοι θεραπείας και πρόληψη των συνεπειών.

Σε εκείνες τις περιπτώσεις όπου ο σχηματισμός των οζιδίων Schmorl δεν συνοδεύεται από έντονα κλινικά συμπτώματα, δεν απαιτείται ειδική θεραπεία.

Αρκετά συμβατικά προληπτικά μέτρα, ιατρική γυμναστική, μασάζ.

Η θεραπεία έχει ως στόχο:

  • αποκατάσταση της κινητικής δραστηριότητας.
  • Εξάλειψη του μυϊκού τόνου.
  • σταματώντας την ανάπτυξη της αρθρώσεως.
  • αποκατάσταση της κανονικής διατροφής του ιστού των οστών και του χόνδρου.

Ως αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας που χρησιμοποιήθηκαν:

  • (σε βιολογικώς δραστικές ζώνες χορηγούνται αμελητέες δόσεις ομοιοπαθητικών παρασκευασμάτων, με αποτέλεσμα τη μείωση του πόνου, τη βελτίωση της διατροφής του ιστού, τη διέγερση της λεμφαδένας και την κυκλοφορία του αίματος).
  • βελονισμός (φυσικές επιδράσεις στις ζώνες αντανακλαστικών).
  • φυσιοθεραπεία (μαγνητική και ηλεκτροθεραπεία χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση μεταβολικών διεργασιών στον μυϊκό ιστό).
  • χειρουργική θεραπεία (αποσκοπεί στην ομαλοποίηση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης σε προβληματικές περιοχές και στην ανακούφιση της έντασης στον μυϊκό ιστό).
  • (πολύ αποτελεσματική στην πρόληψη της ανάπτυξης πιο σοβαρών συνεπειών και επιπλοκών, καθώς ανακουφίζει από τον άγχος στους μύες της πλάτης και αποκαθιστά τη μικροκυκλοφορία στους σπονδύλους).
  • μασάζ (που πραγματοποιείται για την ενίσχυση του μυϊκού συστήματος, την τόνωση των μεταβολικών διεργασιών, τη βελτίωση της διατροφής των ιστών και της λεμφικής αποστράγγισης).
  • Θεραπεία άσκησης και κολύμβηση (οι πιο αποτελεσματικές και ευρέως στοχευμένες μέθοδοι αντιμετώπισης οποιωνδήποτε εκφυλιστικών διαταραχών του μυοσκελετικού συστήματος).

Η επιλογή των μεθόδων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τους λόγους για την ανάπτυξη των παθολογικών αλλαγών και είναι αυστηρά ατομική για κάθε ασθενή.

Εάν υπάρχει ένα οδυνηρό σύμπτωμα και αυξημένος μυϊκός τόνος, ακολουθήστε συντηρητική φαρμακευτική θεραπεία σε συνδυασμό με φυσιοθεραπεία, μασάζ και φυσιοθεραπεία.

Σε περιπτώσεις όπου λόγω προεξοχών εμφανίζεται υπερβολικό φορτίο στις σπονδυλικές αρθρώσεις, μπορεί να αναπτυχθεί σπονδυλαρθρίτιδα. Συνοδεύεται από οξύ πόνο και μυϊκό σπασμό.

Εάν η κατάσταση αυτή παραμείνει για περισσότερο από μία εβδομάδα, τα άκρα γονατίζονται και υπάρχει δυσκολία στη μετακίνηση και το περπάτημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Εάν μια μεταγενέστερη βλάβη συνέβαλε στην εμφάνιση διαρθρωτικών αλλαγών, τότε εκτός από τις ειδικές ασκήσεις, συνταγογραφούνται βιταμίνη D, ασβέστιο και φώσφορο για να αναπτυχθεί η ευελιξία της σπονδυλικής στήλης.

Η χρήση φαρμάκων που ενισχύουν τον οστικό ιστό θα πρέπει να προσεγγίζεται με τη μέγιστη προσοχή.

Η παρενέργεια τους με τη μορφή ασβεστοποίησης συνδέσμων και το σχηματισμό πέτρων ασβεστίου στα νεφρά είναι μια σοβαρή προειδοποίηση.

Όταν η αιτία της ανάπτυξης της κήλης του Schmorl γίνεται ασθένεια του Scheuermann, η θεραπεία αποσκοπεί στην καταπολέμηση αυτής της ασθένειας. Και τα οζίδια και οι παραμορφώσεις που προκαλούνται από αυτό κατά τη διάρκεια αυτής της θεραπείας περνούν.

Η παρουσία ενός οδυνηρού συμπτώματος δίνει κάθε λόγο για τη συνταγογράφηση φαρμάκων:

  • αντιφλεγμονώδες - ενέσιμο δικλοφενάκη, μελοξικάμη, λορνοξικάμη, σε μορφή δισκίου, νιμεσουλίδη, ιβουπροφαίνη, υπό μορφή αλοιφών - διπλεφρίφι, γέλη fastum, κλπ.
  • μυοχαλαρωτικά - που συνταγογραφήθηκε mydocalm.
  • Επιπλέον, χρησιμοποιούν παρασκευάσματα βιταμινών της ομάδας Β, μαγνήσιο.

Η θεραπεία διαρκεί κατά μέσο όρο ένα μήνα.

Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις.

Σοβαρές ενδείξεις για τη χειρουργική επέμβαση είναι:

  • μεγάλες και πολλαπλές κήλες Schmorl που απειλούν σπονδυλική κάταγμα.
  • σπασμό σπονδυλικού σώματος.
  • η παρουσία μιας μεσοσπονδυλικής κήλης που συμπιέζει τις ρίζες των νεύρων ή το νωτιαίο μυελό.

Αναπτύσσονται ολοσχερώς νέες υποσχόμενες μέθοδοι αποκατάστασης της δομής της τελικής πλάκας.

Ο κύριος στόχος των ασκήσεων φυσιοθεραπείας στη θεραπεία της οσφυϊκής κήλης του Schmorl είναι να σχηματίσει ένα μυώδες κορσέ για να στηρίξει τη σπονδυλική στήλη και να μειώσει το φορτίο σε αυτό.

Για να γίνει αυτό, πρέπει να εκτελέσετε ασκήσεις που ενισχύουν τους μυς των κοιλιακών και την πλάτη, καθώς και συμβάλλουν στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας και της διατροφής στους ιστούς.

Οι ασκήσεις συνιστώνται να εκτελούνται ήρεμα και ομαλά, χωρίς περιττές βάρκες, ξαφνικές κινήσεις και άλματα. Επομένως, γιόγκα, Πιλάτες, Qigong και μερικές ασκήσεις από την παραδοσιακή γυμναστική είναι ιδανικές γι 'αυτό.

Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι η αύξηση των φορτίων λαμβάνει χώρα σταδιακά και παράλληλα με την ενίσχυση των μυών.

Εάν αισθάνεστε πόνο κατά τη διάρκεια της άσκησης, δεν μπορείτε να το ανεχτείτε, είναι καλύτερα να μην το εκτελέσετε καθόλου.

Ένα σύνολο ασκήσεων μπορεί να επιλεγεί ξεχωριστά για όλους, το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσουν τις βασικές αρχές ώστε να μην βλάψουν.

Κατά προσέγγιση σύνολο ασκήσεων:

№ 1

Ξαπλωμένη στο στομάχι σας, τεντώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός. Σηκώστε το δεξί σας χέρι και το αριστερό πόδι ταυτόχρονα.

Κρατήστε τη θέση αυτή για λίγα δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, επαναλάβετε την άσκηση με το άλλο χέρι και το πόδι σας. Επιστρέψτε στην αρχική θέση και ξεκουραστείτε.

№ 2

Στην ίδια θέση, σηκώστε τα δύο πόδια και τους βραχίονες και κρατήστε τα πάνω από το πάτωμα για λίγα δευτερόλεπτα.

Επιστρέψτε στην αρχική θέση και ξεκουραστείτε.

Αριθμός 3

Ξαπλωμένοι στο πάτωμα, με την όψη προς τα κάτω, βάλτε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας και συνδέστε τα στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Σηκώστε τον κορμό όσο μπορείτε (όχι περισσότερο από 10 φορές).

Την πρώτη εβδομάδα μια προσέγγιση είναι αρκετή, τότε μπορείτε να επαναλάβετε την άσκηση 2, 3 φορές.

№ 4

Γονατιστείτε, τεντώστε το ένα πόδι πίσω και σηκώστε το, κρατήστε το για λίγα δευτερόλεπτα, στη συνέχεια χαμηλώστε και αλλάξτε το πόδι.

Εάν λειτουργεί, μπορείτε να το επαναλάβετε 5-7 φορές.

№ 5

Ξαπλωμένος στην πλάτη σας ή σε μια κρεμαστή θέση στις ράβδους τοίχου, σηκώστε και κατεβάστε τα πόδια σας.

Αυτή η άσκηση για την ενίσχυση των κοιλιακών πρέπει να γίνεται με την ανάπτυξη της κήλης του Schmorl στην κάτω πλάτη, μετά από διαβούλευση με έναν εκπαιδευτή για άσκηση ή τον γιατρό σας.

Εάν προκαλεί πόνο, τότε είναι προτιμότερο να αναβληθεί για λίγο.

Hardware σπονδυλική έλξη

Αυτή η μέθοδος θεραπείας ονομάζεται επίσης "αυτοβαρτικότητα".

Ο ασθενής βρίσκεται σε έναν ειδικό καναπέ, που είναι ένα είδος προσομοιωτή. Η επιφάνειά του είναι κινητή και ομαλή. Είναι διατεταγμένα με τέτοιο τρόπο ώστε να επαναλαμβάνουν το σχήμα της σπονδυλικής στήλης.

Η αρχή είναι ότι οι σωλήνες περιστρέφονται προς διάφορες κατευθύνσεις.

Κάτω-κάτω (στα πόδια), και το άνω, αντίστοιχα, προς τα πάνω (δηλαδή, στο κεφάλι). Αυτό συμβάλλει στην τάνυση της σπονδυλικής στήλης λόγω της πρόσκρουσης της δύναμης έλξης.

Το αποτέλεσμα αυτού του αντίκτυπου είναι η βελτίωση της παροχής αίματος στους σπονδύλους και η αύξηση της κινητικότητάς τους.

Ποια είναι τα συμπτώματα της χρονικής τενοντίτιδας; Η απάντηση είναι εδώ.

Πώς είναι το κοβάλτιο της μεσοσπονδυλικής κήλης; Διαβάστε εδώ.

Πρόληψη ↑

Τις περισσότερες φορές, οι γενετικά προκληθείσες κήρυκες Schmorl βρίσκονται στην παιδική ηλικία και την εφηβεία, οπότε η πρόληψη είναι καλύτερο να ξεκινήσει όσο το δυνατόν νωρίτερα, χωρίς να περιμένουμε επιπλοκές.

Για να γίνει αυτό, αρκεί να κάνετε καθημερινές ασκήσεις, να κάνετε περιπάτους, να ασκείτε οποιοδήποτε είδος αθλητισμού. Ιδιαίτερα επωφελής για την υγεία της κολύμβησης της σπονδυλικής στήλης.

Για την πρόληψη της ανάπτυξης της κήλης του Schmorl στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, υπάρχουν πολλές χρήσιμες πρακτικές συστάσεις.

Εάν ακολουθηθούν, τότε με την παρουσία μοναδικών κήρων στα πρώιμα στάδια ανάπτυξης, καθώς και με τις διαθέσιμες επιδεκτικές πιθανότητες εμφάνισής τους, είναι δυνατόν να προληφθεί ή να διακοπεί η ανάπτυξη αυτής της νόσου.

Τα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν:

  • αθλήματα (κολύμβηση, γιόγκα, γυμναστική, γυμναστήριο)
  • αποκλεισμός των αθλημάτων εξουσίας, άλματα, τρέξιμο, ιππασία.
  • ενεργό τρόπο ζωής
  • ομοιόμορφη κατανομή της φυσικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας και εναλλαγή εργασίας και ανάπαυσης ·
  • σωστή, πλήρη και ισορροπημένη διατροφή ·
  • τήρηση της διατροφής ·
  • έλεγχο σωματικού βάρους.
  • απόρριψη επιβλαβών συνηθειών.
  • επιλογή ορθοπεδικών επίπλων.

Η πρόληψη και η θεραπεία της νόσου έχουν κοινούς στόχους.

Η υγεία του ατόμου στο σύνολό του και σε κάθε επιμέρους θέση: εσωτερικά όργανα, σπονδυλική στήλη κλπ., Εξαρτάται από τη ροή του μεταβολισμού στο σώμα σε κυτταρικό επίπεδο.

Συνεπώς, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το κάπνισμα ή το αλκοόλ, προκαλώντας ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα και διαταράσσοντας τον φυσιολογικό μεταβολισμό, μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη της κήλης του Schmorl.

Είναι σημαντικό να θυμάστε και να καταλάβετε ότι η επίδραση του αθλητισμού μπορεί να είναι διττή.

Από τη μία πλευρά, είναι απαραίτητο να ενισχυθεί το μυϊκό σύστημα και να στηριχθεί η σπονδυλική στήλη. Από την άλλη πλευρά, η ακατάλληλη άσκηση, η σωματική κόπωση και οι τυχαίοι τραυματισμοί μπορεί να συμβάλλουν στην περαιτέρω ανάπτυξη αυτής της παθολογίας.

Ανεξάρτητα από το πόσο αισιόδοξη είναι η πρόγνωση, είναι αδύνατο να παραμεληθεί η πρόληψη. Επιπλέον, περιλαμβάνει τους συνήθεις τρόπους διατήρησης ενός υγιεινού τρόπου ζωής για κάθε άτομο.

Η κήλη του Schmorl είναι μια ασθένεια που δεν έχει τα συμπτώματά της και δεν απαιτεί θεραπεία, αλλά είναι γεμάτη με σοβαρές επιπλοκές.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μόνο μια εστιασμένη προσέγγιση στη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, συμπεριλαμβανομένης της κήλης του Schmorl, θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε την κινητικότητα και τη δραστηριότητα του σώματός σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς και να διατηρήσετε την ποιότητα ζωής στο σωστό επίπεδο, ακόμη και στα γηρατειά.

Η κίνηση είναι η ομορφιά, η υγεία και η νεότητα!

Βίντεο: ασκήσεις για την κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Όπως αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στις ενημερώσεις ιστότοπων μέσω RSS ή παραμείνετε συντονισμένοι σε VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World ή Twitter.

Πείτε στους φίλους σας! Ενημερώστε για αυτό το άρθρο στους φίλους σας στο αγαπημένο σας κοινωνικό δίκτυο χρησιμοποιώντας τα κουμπιά στο πάνελ στα αριστερά. Σας ευχαριστώ!

Αντιμετωπίζουμε την κήλη του Schmorl στην οσφυϊκή περιοχή

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται ποια είναι η κήλη του Schmorl; Αυτή είναι μια παθολογική διαδικασία στην οποία υπάρχει μια εσοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου στον άνω ή κάτω σπόνδυλο. Ο συνηθέστερος τόπος εξάρθρωσης αυτής της νόσου είναι η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι σπόνδυλοι σε αυτό το τμήμα είναι το υψηλότερο φορτίο. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να καταλάβετε πώς να θεραπεύσετε την κήλη Schmorl της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Λόγοι

Η οσφυϊκή κήλη μπορεί να εμφανιστεί σε έναν ασθενή για διάφορους λόγους. Αυτή η ασθένεια συμβαίνει ως αποτέλεσμα του μηχανισμού μετατόπισης. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την καταστροφή του μεσοσπονδύλιου δίσκου, δηλαδή, την κακή εκτέλεση της λειτουργίας απορρόφησης κραδασμών. Με αυτή την παθολογία, ένας δίσκος εισάγεται στον ιστό, ο οποίος στη δομή του μοιάζει με ένα σφουγγάρι. Ως αποτέλεσμα, παρατηρούνται αποτυχίες στην απόδοση ολόκληρου του συστήματος της σπονδυλικής στήλης.

Τις περισσότερες φορές, η νόσος αναπτύσσεται με τραυματισμούς του νωτιαίου μυελού. Επίσης η αιτία μιας κήλης μπορεί να είναι μια γενετική προδιάθεση. Εάν ένας ασθενής έχει στενούς συγγενείς που πάσχουν από αυτή την ασθένεια, τότε κινδυνεύει. Σε μερικούς ανθρώπους, αυτή η παθολογική κατάσταση διαγιγνώσκεται ως αποτέλεσμα μεταβολικής διαταραχής στους ιστούς χόνδρου και οστών του σπονδύλου και των δίσκων. Με υψηλά φορτία και ισχυρή ένταση στην οσφυϊκή περιοχή, η πιθανότητα εμφάνισης αυτής της νόσου αυξάνεται σημαντικά.

Όλες οι αιτίες της κήλης του Schmorl είναι εξίσου επικίνδυνες, καθώς προκαλούν την ασθένεια εξίσου συχνά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτή η παθολογική κατάσταση συχνά διαγνωρίζεται σε παιδιά και εφήβους. Αυτό προκύπτει από το γεγονός ότι στη δεδομένη ηλικιακή κατηγορία ο μυϊκός ιστός επεκτείνεται μάλλον γρήγορα. Αυτό οδηγεί στο σχηματισμό κενών σε αυτό. Με τη σειρά τους, η πλάκα ασφάλισης και ο σπονδυλικός δίσκος πέφτουν μέσα τους.

Οι αιτίες της εμφάνισης της παθολογίας δεν είναι τόσο πολλές. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ασθενείς πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο προσεκτικοί στην υγεία τους και να αποκλείουν προκλητικούς παράγοντες στην καθημερινή ζωή.

Συμπτώματα

Ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης μιας κήλης, πραγματοποιείται παραμόρφωση χόνδρου, η οποία βρίσκεται μεταξύ των σπονδύλων. Αυτό έχει αρνητική επίδραση στην περιοχή του σπονδύλου. Τις περισσότερες φορές αυτή η παθολογική κατάσταση αναπτύσσεται σε άτομα με ασθενές οστικό ιστό.

Είναι σημαντικό! Αμέσως μετά την εμφάνιση της νόσου, τα συμπτώματά της μπορεί να απουσιάζουν. Για να καθορίσετε τη ροή μιας κήλης σε αυτή την περίπτωση θα βοηθήσει την ακτινογραφία.

Τις περισσότερες φορές, στην ανάπτυξη της παθολογίας σε ασθενείς, εμφανίζεται πόνος, το οποίο πονάει στη φύση. Μετά τη σωματική άσκηση, οι ασθενείς παρουσιάζουν γενική κόπωση, ανεξάρτητα από το επίπεδο έντασης της άσκησης. Τα σημάδια αυτά εμφανίζονται συχνότερα στους ασθενείς όταν φτάνουν σε ένα εντυπωσιακό μέγεθος της κήλης.

Εάν η πλάτη είναι υπερβολικά φορτωμένη με σωματική εργασία και βαριά αθλήματα, και επίσης συχνά σε καθιστή θέση, για παράδειγμα, μπροστά από έναν υπολογιστή, τότε αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής παρατηρεί συχνότερα τον πόνο. Η δυσφορία και ο πόνος συχνά δείχνουν ότι ένας ασθενής έχει μεσοσπονδυλική κήλη.

Με την ανάπτυξη της κήλης, οι περισσότεροι ασθενείς έχουν χαρακτηριστικά συμπτώματα:

  • οι πιο συχνές ασθενείς παραπονιούνται για την εμφάνιση κανονικού πόνου στην πλάτη.
  • με την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας, το επίπεδο της σπονδυλικής ευελιξίας στους ανθρώπους μειώνεται σημαντικά.
  • Η κήλη Schmorl στις περισσότερες περιπτώσεις οδηγεί σε μούδιασμα, το οποίο παρατηρείται στο άνω και κάτω άκρο.
  • μετά το τέλος της σωματικής άσκησης, ο πόνος αυξάνεται.
  • μετά από μια μακρά παραμονή του ασθενούς σε μια θέση στην πλάτη, έχει έναν ισχυρό και οξύ πόνο?
  • αν ο ασθενής αναλάβει μια πρηνή θέση, ο πόνος μειώνεται σημαντικά.

Τα συμπτώματα της νόσου είναι αρκετά εκτεταμένα. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, ο ασθενής πρέπει να ζητήσει βοήθεια από γιατρό προκειμένου να προσδιορίσει τη σωστή διάγνωση και να αναθέσει μια ορθολογική θεραπεία.

Είναι σημαντικό! Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή θεραπεία δίνουν πολύ περισσότερες πιθανότητες ανάκαμψης.

Φάρμακα

Η κήλη Schmorl μπορεί να θεραπευθεί με διάφορες μεθόδους. Συχνά χρησιμοποιούνται παραδοσιακά φάρμακα για το σκοπό αυτό. Η επιλογή ενός συγκεκριμένου φαρμάκου εξαρτάται άμεσα από το βαθμό παραμέλησης της νόσου και των επιμέρους χαρακτηριστικών του ασθενούς. Η χρήση φαρμάκων που αποσκοπούν στην εξάλειψη του πόνου, της φλεγμονής, καθώς και της αποκατάστασης των δίσκων ιστών και των σπονδύλων.

Εάν ένας ασθενής έχει πονοκέφαλο και μνήμη, η απόδοση και η προσοχή μειώνονται, τότε αυτός συνταγογραφείται με τη μορφή τέτοιων φαρμάκων.

Εάν ο ασθενής πάσχει από οδυνηρές αισθήσεις, καθώς και από ταλαιπωρία, του χορηγούνται τα ακόλουθα φάρμακα:

Με τη βοήθεια αυτών των φαρμάκων, το άγχος ανακουφίζεται στο σημείο της κήλης της σπονδυλικής στήλης. Εάν στα άνω άκρα του ασθενούς υπάρχει παραβίαση της κινητικότητας, τότε είναι επίσης απαραίτητο να λάβετε αυτά τα φάρμακα. Εάν η ασθένεια ενός ασθενούς συνοδεύεται από συμπτώματα όπως ναυτία ή έμετο, τότε χορηγείται φάρμακο με τη μορφή μετοκλοπρομίδης.

Η παραδοσιακή ιατρική θα έχει μεγάλη επίδραση με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η πορεία και η συχνότητα εισαγωγής τους πρέπει να καθορίζονται μόνο από γιατρό.

Θεραπεία με λαϊκές μεθόδους

Η κήλη Schmorl είναι μια ειδική ασθένεια της οποίας η θεραπεία απαιτεί τη χρήση ενός συνόλου μέτρων. Η θεραπεία στο σπίτι είναι η χρήση της παραδοσιακής ιατρικής, η οποία όχι μόνο μπορεί να εξαλείψει τα συμπτώματα αλλά και να σταματήσει τη φλεγμονώδη διαδικασία στους τόπους εμφάνισης της νόσου. Στη συνέχεια, σκεφτείτε μερικές δημοφιλείς συνταγές από φυσικά συστατικά.

Κοπέλα λυκίσκου

Για την παρασκευή ενός φαρμακευτικού προϊόντος είναι απαραίτητο να ληφθούν ξηροί κώνοι λυκίσκου και ψιλοκομμένο. Στη συνέχεια, χρειάζεστε δύο κουταλιές της πρώτης ύλης που προκύπτει, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και βράστε για πέντε λεπτά. Μετά την ψύξη το φάρμακο πρέπει να αποστραγγιστεί και να αναμιχθεί με βαζελίνη σε αναλογία 1: 1. Το λαϊκό φάρμακο χρησιμοποιείται με τη μορφή αλοιφής, το οποίο πρέπει να εφαρμόζεται στο προσβεβλημένο μέρος το βράδυ πριν τον ύπνο.

Μαύρη ραπανάκι

Για να φτιάξετε το μαύρο ραπανάκι, πλύνετε, ξεφλουδίστε και ψήστε. Ο πάσσαλος που προκύπτει είναι πατημένος. Σε τέσσερα μέρη του μαύρου χυμού ραπανάκι πρέπει να προσθέσετε ένα μέρος της βότκας και το μέλι. Το φάρμακο πρέπει να εφαρμόζεται με τη μορφή μιας συμπίεσης. Βυθίζει ένα κομμάτι ιστού και επικαλύπτει την περιοχή της κήλης. Από πάνω είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ένα κομμάτι πολυαιθυλενίου. Η συμπίεση είναι τυλιγμένη με ένα ζεστό πανί και αφήνεται όλη τη νύκτα. Η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται καθημερινά. Η πορεία της θεραπείας συνεχίζεται μέχρι να εξαλειφθούν τα συμπτώματα της νόσου.

Θεραπεία χρένου

Με την εμφάνιση έντονου πόνου που συνοδεύει την κνησμό, μπορείτε να εφαρμόσετε το φάρμακο με βάση το χρένο. Για να το προετοιμάσετε, θα πρέπει να πάρετε τη ρίζα αυτού του φυτού, να πλύνετε και να τρυπήσετε ή να αλέσετε σε ένα μύλο κρέατος. Πρέπει επίσης να αλέσετε τις πατάτες. Ο προκύπτων πολτός αναμειγνύεται σε ίσες ποσότητες. Το φάρμακο πρέπει να τοποθετηθεί πάνω στο ύφασμα και να εφαρμόσει μια συμπίεση στο σημείο της εξάρθρωσης του πόνου. Κρατήστε τη συμπίεση στο σώμα πρέπει να είναι μέχρι 2 ώρες. Εάν ο ασθενής έχει πολύ λεπτό δέρμα, τότε πρέπει να αφαιρέσει τη συμπίεση όταν εμφανιστούν τα πρώτα αισθήματα καψίματος.

Σπαθιά

Αυτό το φυτό είναι αρκετά αποτελεσματικό στην ανακούφιση του πόνου. Το φάρμακο χαρακτηρίζεται από μέγιστη ευκολία χρήσης. Με την εμφάνιση του πόνου στην πλάτη είναι απαραίτητο μόνο να επισυνάψετε ένα κομμάτι του κολλιτσίδα. Θα πρέπει να είναι primativat τη νύχτα. Το πρωί, ο ασθενής θα νιώθει ανακουφισμένος.

Λουτρά με πεύκο

Αυτό το εργαλείο χρησιμοποιείται ευρέως για την προετοιμασία χαλαρωτικών λουτρών. Παίρνουν κλαδιά από ερυθρελάτες ή πεύκα και λεπτώς συνθλίβονται όσο το δυνατόν περισσότερο. Στη συνέχεια, πρέπει να πάρετε ένα λίτρο των λαμβανόμενων πρώτων υλών και να το γεμίσετε με νερό σε αναλογία 1: 3. Βράζετε το φάρμακο για μισή ώρα. Μετά από αυτό το διάστημα, το αφέψημα φιλτράρεται και προστίθεται στο λουτρό.

Είναι σημαντικό! Παρά την αρκετά μεγάλη αποτελεσματικότητα της εθνικής θεραπείας στην καταπολέμηση της σπονδυλικής κήλης, πριν τη χρήση της, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Φυσικοθεραπεία για την σπονδυλική κήλη

Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους είναι η φυσιοθεραπεία μιας κήλης. Αυτή η θεραπεία βοηθά:

  • Αποκαταστήστε τον μυϊκό τόνο.
  • ανακούφιση του πόνου.
  • αποκατάσταση της φυσιολογικής ροής του αίματος και της λεμφικής ροής.
  • βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία στους ιστούς των σπονδύλων και των σπονδυλικών δίσκων.
  • ανακουφίζει από την ένταση των μυών.

Οι βασικές μέθοδοι αυτής της θεραπείας είναι οι ακόλουθες:

  • υπερηχογράφημα.
  • νερό ·
  • ακτινοβολία λέιζερ.
  • μαγνητικό πεδίο ·
  • ηλεκτρικό ρεύμα.

Η χρήση φυσιοθεραπείας πρέπει να διορίζεται από ειδικό και να πραγματοποιείται σε νοσοκομείο. Τις περισσότερες φορές, η ανακούφιση από την κατάσταση του ασθενούς εμφανίζεται μέσα σε μερικές συνεδρίες.

Γυμναστική

Η θεραπευτική άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της νόσου.

Για τη θεραπεία και την πρόληψη μιας τόσο σοβαρής ασθένειας όπως η σπονδυλική κήλη, ο ασθενής πρέπει να συμμετάσχει σε τέτοιες ασκήσεις:

  1. Για το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης, συνιστάται στους ασθενείς να τραβούν προς τα πάνω την οριζόντια ράβδο.
  2. Οι γιατροί συστήνουν να προτιμούν το μπάνιο. Με αυτό το μάθημα, θα είναι πιο αποτελεσματικό να κολυμπήσετε στην πλάτη σας.
  3. Ο ασθενής πρέπει να πάρει και τα τέσσερα και να κάνει μια άσκηση, η οποία ονομάζεται γάτα. Για να το κάνετε αυτό, στην εισπνοή, η πλάτη σκύβει, και κατά την εκπνοή, είναι απαραίτητο να επιστρέψετε στην αρχική του θέση.
  4. Για να εκτελέσει την ακόλουθη άσκηση, ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται στην πλάτη του και να διασχίζει τα χέρια του πάνω από το κεφάλι του. Στη συνέχεια, θα πρέπει να αυξηθεί σταδιακά από το πάτωμα, στη συνέχεια να κατεβείτε αργά. Στην περίπτωση αυτή, η πλάτη πρέπει να είναι επίπεδη.
  5. Σε μόνιμη θέση, πρέπει να σηκώσετε τα χέρια σας και να γυρίσετε αριστερά και δεξιά.

Ένα σύνολο ασκήσεων είναι κατά προσέγγιση. Η θεραπευτική γυμναστική πρέπει να αναπτυχθεί από γιατρό που αξιολογεί την κατάσταση της υγείας και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς με την κήλη schmorlis.

Είναι σημαντικό! Όταν πραγματοποιείτε τη χρέωση, πρέπει να ακούτε την ευημερία σας. Εάν υπάρχει κάποια επιδείνωση της κατάστασης της υγείας σας (έντονος πόνος, ζάλη, ναυτία), θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως την άσκηση.

Πρόληψη

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση της κήλης Schmorl, είναι απαραίτητο να ληφθούν προληπτικά μέτρα σε όσους βρίσκονται σε κίνδυνο. Όπως γνωρίζετε, τέτοιες κατηγορίες περιλαμβάνουν τους αθλητές, τους οδηγούς, τους δασκάλους, τους ανθρώπους που ασχολούνται με σκληρή σωματική εργασία. Τα άτομα που είχαν χειρουργική επέμβαση και τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη διατρέχουν επίσης κίνδυνο για τη νόσο.

Τα κύρια προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν:

  • προκειμένου να διασφαλιστεί η κινητικότητα του νοσούντος τμήματος της σπονδυλικής στήλης, συνιστάται στους ασθενείς να πραγματοποιούν ημερήσια γυμναστική.
  • απαγορεύεται αυστηρά η άσκηση αθλημάτων στα οποία υπάρχουν φορτία στη σπονδυλική στήλη.
  • πιο συχνά η ασθένεια είναι αποτέλεσμα τραυματισμών. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς ενθαρρύνονται να λάβουν μέτρα για την ενίσχυση του ιστού των οστών. Για το σκοπό αυτό, λαμβάνεται ασβέστιο και άλλα παρόμοια φάρμακα. Επιτρέπεται στους ασθενείς από 18 ετών να λαμβάνουν τέτοια φάρμακα. Αυτό προκύπτει από το γεγονός ότι κατά τη λήψη φαρμάκων σε αυτή την ηλικία μπορούν να σχηματιστούν πέτρες στα νεφρά.
  • Προκειμένου να αποφευχθεί η κήλη schmorlis σε μικρά παιδιά, συνιστάται η λήψη ιχθυελαίου.

Η κήλη Schmorl της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, ο ασθενής πρέπει να ζητήσει βοήθεια από γιατρό. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να κάνει τη σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσει μια ορθολογική θεραπεία.

Θεραπεία της κήλης του Schmorl στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Η κήλη του Schmorl της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (κονδύλιο του Schmorl) περιγράφηκε για πρώτη φορά από το Γερμανό ιατρό Christian Schmorl το 1927. Η ίδια η ασθένεια δεν είναι επικίνδυνη, αλλά μερικές φορές μια κήλη αυτού του τύπου αναγκάζει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους να πέσουν στον σπόνδυλο και να βλάψουν τη λειτουργικότητά τους.

Η μικρή κήλη Schmorl, που σχηματίζεται στην οσφυϊκή περιοχή, συνήθως δεν ενοχλεί και δεν απαιτεί χειρουργική θεραπεία. Ωστόσο, όταν ανιχνεύεται μεγάλη κήλη, αξίζει να αποφύγετε σημαντική σωματική άσκηση, προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος θραύσης της συμπίεσης. Οι σπόνδυλοι στην οσφυϊκή περιοχή υποβάλλονται σε μέγιστα φορτία, επομένως η κήλη του Schmorl είναι πιθανό να προκαλέσει κάταγμα.

Λόγοι

Η κήλη του Schmorl, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι κληρονομική. Επιπλέον, σχηματίζονται πολλαπλοί οζίδια Schmorl στην οσφυϊκή περιοχή. Υπάρχουν όμως και άλλοι λόγοι για τη δημιουργία της κήλης του Schmorl:

  • Οστεοπόρωση, που οδηγεί σε επιδείνωση της ισχύος των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  • Σκολίωση, στύση, κύφωση;
  • Διάφορα τραύματα στη σπονδυλική στήλη (μώλωπες, κατάγματα, πτώσεις).
  • Αλλαγές στον οστικό ιστό.
  • Το υπερβολικό βάρος, συμβάλλοντας στην αύξηση των φορτίων στη σπονδυλική στήλη, ιδίως στο κάτω μέρος της πλάτης.
  • Μεγάλη σωματική άσκηση.
  • Καθημερινός τρόπος ζωής.

Οι περισσότερες φορές η κήλη του Schmorl βρίσκεται:

  • Σε παιδιά και εφήβους.
  • Σε ηλικιωμένους?
  • Αθλητές των οποίων τα μαθήματα συνοδεύονται από μόνιμους τραυματισμούς στην πλάτη.

Δεδομένου ότι η ασθένεια δεν έχει συμπτώματα και δεν προκαλεί ενόχληση, ανακαλύπτεται τυχαία. Συνήθως, διαγνωρίζεται μια κήλη κατά τη διάρκεια μαγνητικού συντονισμού ή ηλεκτρονικής εξέτασης. Μερικές φορές οι ασθενείς υποφέρουν από δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης, ιερόμυλος, μούδιασμα των ποδιών, αδυναμία στο πίσω μέρος.

Μέθοδοι θεραπείας

Τι θεραπεία χρειάζεται αν η κήλη του Schmorl διαγνωστεί στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, αποφασίζεται από τον ορθοπεδικό χειρουργό ξεχωριστά. Αυτό λαμβάνει υπόψη:

  • Ποσότητα και μέγεθος.
  • Περιοχή τοπικής προσαρμογής.
  • Η κατάσταση του οστικού ιστού.
  • Τρόπος ζωής

Συνήθως, με την κήλη του Schmorl της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η θεραπεία γίνεται με συντηρητικές μεθόδους και μόνο σε περίπτωση σοβαρών επιπλοκών πρέπει να καταφύγετε σε χειρουργική επέμβαση. Τα πιο αποτελεσματικά περιλαμβάνουν:

  • Διάφορα είδη μασάζ.
  • Φυσική θεραπεία.
  • Χειρωνακτική θεραπεία.
  • Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.

Όταν η κήλη Schmola δεν απαιτεί τη χρήση ναρκωτικών. Αλλά σε περίπτωση πόνου, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Επίσης, για να μειώσετε τον πόνο, μπορείτε να εφαρμόσετε ανοιχτόχρωμες αλοιφές και μπαλώματα.

Μασάζ

Για να βελτιωθούν οι μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς, να ενισχυθεί ο μυοσκελετικός σκελετός, στη θεραπεία της κήλης του Schmorl στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιείται συχνά μασάζ υγείας. Με τη βοήθεια του μασάζ είναι δυνατό να εξαλειφθεί η εσοχή και να αυξηθεί η ροή του αίματος στην οσφυϊκή περιοχή. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κύρια θεραπεία ή ως πρόσθετη με άλλες μεθόδους. Για την κήλη του Schmorl, οι χαλαρωτικές, μασάζ τεχνικές μασάζ χρησιμοποιούνται για την κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι μόνο ένας ειδικός μπορεί να διεξάγει διαδικασίες.

Φυσική Θεραπεία

Το θεραπευτικό αθλητικό σύμπλεγμα (θεραπεία άσκησης) θεωρείται μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους πρόληψης και θεραπείας των οζιδίων του Schmorl. Οι θεραπευτικές ασκήσεις ανακουφίζουν την ένταση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ενισχύουν τους μυς της πλάτης, εξαιτίας των οποίων μειώνεται το φορτίο στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Το συγκρότημα πρέπει να αποτελείται από ομαλές ήσυχες ασκήσεις που αποκλείουν αιχμηρές κινήσεις και άλματα. Ως εκ τούτου, γιόγκα, Pilates, ανατολική γυμναστική θα είναι το καταλληλότερο.

Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία άσκησης με ασκήσεις φωτός, αυξάνοντας σταδιακά την ένταση και την πολυπλοκότητα. Κατά τη διάρκεια της τάξης, πρέπει να ακούσετε προσεκτικά τις αισθήσεις. Εάν αισθάνεστε πόνο ή υπερβολική μυϊκή ένταση στην οσφυϊκή περιοχή, θα πρέπει να σταματήσετε να το κάνετε. Ιδανικά, για κάθε ασθενή, ο θεράπων ιατρός πρέπει να επιλέξει ένα μεμονωμένο σύμπλεγμα. Συνήθως όμως συνιστάται η άσκηση της βάσης, η οποία αποτελείται από ασκήσεις που στοχεύουν στην τάνυση των μυών της σπονδυλικής στήλης και στην ενίσχυση τους. Πέντε βασικές ασκήσεις μπορούν να συνιστώνται ως οι κυριότερες. Run, η οποία μπορεί σχεδόν ο καθένας. Το συγκρότημα είναι κατάλληλο για αυτοδιδασκαλία.

  1. Η αρχική θέση βρίσκεται στο στομάχι, τα χέρια εκτείνεται κατά μήκος του κεφαλιού, τα πόδια ευθεία. Ο δεξιός βραχίονας και το αριστερό πόδι βγαίνουν από το πάτωμα, ενώ οι μύες της πλάτης είναι τεταμένοι όταν ασκούν. Το πόδι και ο βραχίονας πρέπει να είναι παράλληλα με το πάτωμα. Θέση κλειδώματος για 6 δευτερόλεπτα. Περίπου έξι, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Ξεκουραστείτε για μερικά δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, επαναλάβετε την άσκηση με το άλλο χέρι και το πόδι. Συνολικά, είναι απαραίτητο να υλοποιηθούν 3 προσεγγίσεις.
  2. Η αρχική θέση είναι η ίδια όπως στην πρώτη άσκηση. Μόνο στην περίπτωση αυτή, τα δύο πόδια και τα χέρια ανυψώνονται ταυτόχρονα. Τραβήξτε τα παράλληλα προς το πάτωμα και παραμείνετε στη θέση αυτή για 5 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια ξεκουραστείτε 3 δευτερόλεπτα στην αρχική θέση. Επαναλάβετε 3 φορές.
  3. Στην αρχική θέση που βρίσκεται στο στομάχι, κλείστε τα χέρια σας στην κλειδαριά στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας. Τραβήξτε την πλάτη σας και αποκόψτε το πάνω μέρος του σώματος, με τα πόδια να πιέζονται στο πάτωμα. Μείνετε στη θέση αυτή για λίγο. Για πρώτη φορά, θα είναι αρκετά 2-3 δευτερόλεπτα, θα πρέπει να κρατήσετε σταδιακά 6-8 δευτερόλεπτα. Ο αριθμός των προσεγγίσεων είναι τρεις.
  4. Για άσκηση, πρέπει να γονατίσετε και με τα χέρια σας να ξεκουράζονται στο πάτωμα. Στη συνέχεια, ανυψώστε εναλλάξ τα πόδια, το δάκτυλο κοιτάζει προς τα κάτω. Οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται αργά, καθορίζοντας κάθε πόδι για δύο δευτερόλεπτα σε ανυψωμένη θέση. Για πρώτη φορά θα αρκεί να κάνετε τρεις επαναλήψεις, στο μέλλον συνιστάται να κάνετε για κάθε σκέλος 9 φορές.
  5. Ξαπλώστε στην πλάτη σας που τεντώνει τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος, αυτή θα είναι η αρχική θέση. Στη συνέχεια, σηκώστε τα πόδια κάθετα στο πάτωμα. Προσπαθήστε να διορθώσετε αυτή τη θέση για 8 δευτερόλεπτα Πηγαίνετε πίσω στην αρχή, χαλαρώστε και επαναλάβετε την 2 ακόμα φορές. Ως ελαφριά επιλογή, μπορείτε να λυγίζετε τα πόδια σας λυγισμένα στα γόνατα. Το κύριο πράγμα είναι να εξασφαλίσουμε ότι ο οσφύς είναι σφιχτός στο πάτωμα. Εάν αισθανθείτε δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης, θα πρέπει να αναβάλλετε την άσκηση.

Για τους ασθενείς με κήλη Schmorl, η αεροβική γυμναστική και η κολύμβηση είναι κατάλληλες. Ένα καλό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί εάν η θεραπεία άσκησης εναλλάσσεται με ένα μασάζ.

Φυσιοθεραπεία

Οι τεχνικές φυσικοθεραπείας είναι εξίσου αποτελεσματικές στην καταπολέμηση της κήλης του Schmorl στην οσφυϊκή περιοχή. Μπορεί να είναι:

  • Ηλεκτρική διέγερση, το κάτω μέρος της πλάτης επηρεάζεται από ένα ρεύμα χαμηλής συχνότητας.
  • Μαγνητική θεραπεία · ως διεγερτικά χρησιμοποιούνται ειδικές μαγνητικές πλάκες.
  • Ο βελονισμός;
  • Τεντώστε υλικό, σε ειδικά τραπέζια μασάζ.
  • Ιαματικά λουτρά;
  • Υποθαλάσσια κουκούλα.
  • Υδρομασάζ;
  • Θέρμανση

Και ορισμένες από αυτές τις διαδικασίες μπορούν να εκτελεστούν στο σπίτι. Για παράδειγμα, στο σπίτι μπορείτε να κάνετε κωνοφόρα και αιθέρια λουτρά, που θερμαίνονται. Οι θερμαινόμενες κομπρέσες μπορούν να κατασκευαστούν από βάμματα σε αλκοόλη (0,5 λίτρα) από πικραλίδα (50 γραμμάρια) και καστανιά (50 γραμμάρια).

Χειροκίνητη θεραπεία

Πρόσφατα, μια θεραπεία κήλης με τη βοήθεια της χειροθεραπείας έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλής. Αναπτύχθηκε και εφαρμόστηκε μια ποικιλία διαφορετικών τεχνικών, με τη βοήθεια των οποίων τα χέρια ενός εξειδικευμένου εγχειριδίου, μπορούν να θεραπεύσουν την ασθένεια. Πολύ συχνά, η χειρωνακτική θεραπεία είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στην παραδοσιακή θεραπεία. Αξίζει όμως να θυμηθούμε ότι η διαδικασία πρέπει να είναι μόνο ειδικός. Είναι καλύτερο να απευθυνθείτε σε χειροθεραπευτές που εργάζονται νόμιμα. Επειδή αν οι χειρισμοί δεν πραγματοποιηθούν σωστά, μπορείτε να επιδεινώσετε την κατάστασή σας ή να παραμείνετε απενεργοποιημένοι.

Πρόληψη επιπλοκών

Οι άνθρωποι που έχουν μια κήλη Schmrol στην οσφυϊκή περιοχή μπορούν να οδηγήσουν σε μια φυσιολογική ζωή. Αλλά για να ελαχιστοποιηθούν οι επιπλοκές πρέπει:

  • Μειώστε την υπερβολική άσκηση.
  • Αποφύγετε την άρση βαρών.
  • Μετακινήστε περισσότερο.
  • Προσέχετε σε μια υγιεινή διατροφή.
  • Προσπαθήστε να χάσετε βάρος.
  • Σταματήστε το κάπνισμα.
  • Χρησιμοποιήστε ορθοπεδικά έπιπλα.

Αξίζει να θυμηθείτε ότι εάν αντιμετωπίσετε έντονο πόνο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Μετά από όλα, με σοβαρές επιπλοκές, αν και σπάνια, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Κυκλική προεξοχή δίσκου, τι είναι;