Θεραπεία με Lumbago

  • Οστεοπόρωση

Όλοι οι άνθρωποι, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους, αντιμετωπίζουν μια τέτοια ασθένεια όπως ο οσφυαλγία. Το Lumbago είναι επίθεση οξείας πόνου στην οσφυϊκή περιοχή, που διαρκεί από δυο στιγμές έως μερικές ημέρες. Τα συμπτώματα του οσφυαλγία δεν εμφανίζονται πάντα μετά από σκληρή εργασία ή σκληρή δουλειά, είναι συχνά αρκετό να σκάβουμε λίγο στη χώρα ή στο έδαφος στο οικόπεδο, και μερικές φορές απλά να κάνουμε μια ξαφνική κίνηση. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, οι άνθρωποι σκέφτονται πώς να θεραπεύουν την οσφυαλγία.

Πώς εκδηλώνεται ο οσφυαλγία

Ο Lumbago, όχι μάταια, ονομάζεται οσφυαλγία. Το πρώτο σύμπτωμα μιας επίθεσης με οσφυαλγία είναι ο σοβαρός διεισδυτικός πόνος. Αλλά η εκδήλωση των συμπτωμάτων μπορεί να είναι όχι μόνο αυτό, αλλά και εκδηλώνεται από άλλα γεγονότα. Τι πρέπει να δώσετε προσοχή για να ξεκινήσετε τη θεραπεία του lumbago στο χρόνο:

  • οι αισθήσεις μάχης εμφανίζονται στην οσφυϊκή περιοχή και μπορούν να είναι, αφενός, δύο.
  • ο πόνος είναι πολύ δυνατός.
  • ο πόνος είναι παρόμοιος με τις αισθήσεις ενός ηλεκτρικού σοκ - γυρίσματα, σχίσιμο, τσούξιμο.
  • μπορεί να δώσει στους γλουτούς?
  • ο πόνος αισθάνεται έντονα τα πρώτα 30-40 λεπτά, στη συνέχεια μετατρέπεται σε πόνους, επιδεινώνονται από ξαφνικές κινήσεις.
  • μπορεί να υπάρχει σπασμός των μυών της πλάτης ή της έντασης τους.
  • Με μια επίθεση με οσφυαλγία, οι άνθρωποι μπορούν να παγώσουν σε μία θέση.

Εάν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό. Είναι επίσης σημαντικό να είστε σε θέση να παρέχετε πρώτες βοήθειες στην επίθεση στον εαυτό σας ή τους συγγενείς σας.

Πρώτες βοήθειες για τον οσφυαλγία

Πρέπει πάντα να ξέρετε πώς να δώσετε πρώτες βοήθειες στον εαυτό σας ή στους συγγενείς σας, δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο σε αυτό, αλλά η γενική κατάσταση θα βελτιωθεί λίγο.

Όταν ο οξύς πόνος το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να βρίσκονται σε σκληρή, επίπεδη επιφάνεια, είτε πρόκειται για ένα παγκάκι, το πάτωμα του σπιτιού, κλπ Δεν είναι απαραίτητη η διάταξη αυτή πρέπει να είναι απολύτως οριζόντια -.. Ξαπλώστε, έτσι ώστε να γίνουν αισθητές οι λιγότερο συμπτώματα πόνου Νησί

Όταν ο οξύς πόνος υποχωρεί, πάρτε μία από τις θέσεις για να χαλαρώσετε τους μύες:

  • Ξαπλώστε στην πλάτη σας, λυγίστε τα πόδια σας και τα τοποθετήστε σε μια ανυψωμένη πλατφόρμα (διπλωμένα κουβέρτες, μαξιλάρια ή κουτί).
  • Το να ξαπλώνεις στο στομάχι είναι μια σπάνια κατάσταση, αλλά μερικοί ασθενείς γίνονται ευκολότεροι μόνο σε αυτό.

Αυτά τα θέτουν βοηθούν τους μυς να χαλαρώσουν όσο το δυνατόν περισσότερο, να εξαλείψουν τους σπασμούς. Στη θέση που σας ταιριάζει, πρέπει να παραμείνετε σχεδόν όλη την ημέρα, αρκεί ο πόνος να μην υποχωρήσει.
Αν η επίθεση δεν μπορείτε να βρείτε στο σπίτι σας, θα πρέπει να γνωρίζετε πώς να σηκωθούν μετά την επιδείνωση υποχωρεί: να κυλήσει, να πάρει στα τέσσερα και σιγά-σιγά και προσεκτικά να σηκωθεί στα πόδια της. Στη συνέχεια, μπορείτε να πάρετε παυσίπονα ή αλοιφή για να δυσφημιστεί από τη μέση και τυλίξτε ένα κασκόλ.

Διάγνωση του οσφυαλγία

Αμέσως μετά την πρώτη επίθεση του lumbago, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό. Επιβεβαιώστε ή αντικρούσετε τη διάγνωση, μπορεί να ειδικευτεί μόνο μετά από εξέταση των αποτελεσμάτων των εξετάσεων, των ακτίνων Χ, της μαγνητικής τομογραφίας, της ηλεκρονευρογυογραφίας, της σπινθηρογραφίας, της υπολογιστικής τομογραφίας. Μόνο αφού ο γιατρός βεβαιωθεί ότι έχετε πραγματικά οσφυαλγία και συνιστά πώς να θεραπεύσετε, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Μόνο αφού κάνετε τη σωστή διάγνωση, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Θεραπεία με Lumbago

Στην οσφυαλγία, τα συμπτώματα και η θεραπεία σχετίζονται πολύ στενά. Η σοβαρότητα της θεραπείας για κάθε ασθενή εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου. Η θεραπεία πρέπει να είναι πλήρης και να περιλαμβάνει τις απαραίτητες τεχνικές:

  • φαρμακευτική αγωγή ·
  • αλλαγή τρόπου ζωής
  • φυσιοθεραπεία;
  • Θεραπεία άσκησης.
  • μείωση της σωματικής δραστηριότητας.

Οι μέθοδοι λαϊκής θεραπείας έχουν επίσης αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους. Η χρήση τους, φυσικά, πρέπει να συμφωνηθεί με το γιατρό σας.

Φάρμακα

Ανάλογα με τους λόγους που οδήγησαν στο σύνδρομο του πόνου, επιλέγονται τα απαραίτητα φάρμακα, το κύριο καθήκον του οποίου είναι η αφαίρεση του συνδρόμου πόνου. Αυτή η μέθοδος είναι η πιο συνηθισμένη. Η θεραπεία φαρμάκων χωρίζεται στις ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

Αναλγητικά και μη στεροειδή με αντιφλεγμονώδη δράση. Το καθήκον τους είναι να εξαλείψουν τον πόνο και να μειώσουν τη φλεγμονή - το αντιμετωπίζουν με επιτυχία. Αυτά τα φάρμακα, για την ευκολία των ασθενών, έχουν διαφορετική μορφή - μπορούν να είναι σε δισκία, κάψουλες, ενέσιμα διαλύματα, αλοιφές, πηκτές και μπαλώματα. Η πιο συνηθισμένη χρήση των ακόλουθων φαρμάκων:

  • δικλοφενάκη
  • dibuprofen
  • μελοξικάμη
  • piroxicam
  • ακεκλοφενάκη
  • ινδομεθακίνη
  • nimesulide
  • Κετορόλακα
  • celecoxib

Πρώτον, οι ενέσεις συνταγογραφούνται, η διάρκεια τους διαρκεί από 5 έως 7 ημέρες, κατόπιν μπορείτε να μεταβείτε σε φάρμακα από το στόμα για μια εβδομάδα. Η συνολική περίοδος λήψης των φαρμάκων δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 2 εβδομάδες.

Μυοχαλαρωτικά. Η χρήση φαρμάκων σε αυτή την ομάδα οφείλεται στην ανάγκη ανακούφισης του μυϊκού σπασμού, ο οποίος ταυτόχρονα μειώνει τον πόνο. Τα πιο κοινά φάρμακα είναι:
- mydocalm
- Τζιζαλούντ.
Στην περίπτωση του οσφυαλγία, η θεραπεία ξεκινά με ενέσεις, σταδιακά μετακινώντας στη λήψη χάπια. Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί έως και 1 μήνα.

Ταρεμιστικά. Αποδεκτό μόνο με ιατρική συνταγή και λαμβάνεται όταν εμφανίζονται συμπτώματα άγχους και άγχους στους ασθενείς.

Υπνωτικά χάπια. Διορίζεται μόνο σε συνδυασμό με παυσίπονα, προκειμένου να εξομαλύνει τον ύπνο του ασθενούς. Δεν μπορούν να θεραπεύσουν την ασθένεια, αλλά θα δώσουν την ευκαιρία να χαλαρώσουν.

Χονδροπροστατευτικά. Αποβάλλονται μόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου ύφεσης, όταν η πηγή της εμφάνισης του οσφυαλγία ήταν μια εκφυλιστική-δυστροφική αλλαγή της σπονδυλικής στήλης. Το αποτέλεσμα της χρήσης τους δεν είναι άμεσα ορατό, αλλά κάπου σε 2-3 περιποιήσεις. Συνήθως χρησιμοποιείται:

Θεραπεία με αλοιφές. Για τοπική χρήση για την ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφές, κρέμες ή πηκτές. Ανακουφίζουν τον πόνο, έχουν αντιφλεγμονώδες και ψυκτικό αποτέλεσμα. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα είναι:

  • Βαθιά χτύπημα
  • Diclofenac
  • Voltarenemulgel
  • Finalgel
  • Τελικό
  • Nikoflex
  • Διπολικό
  • Dolobene
  • Traumel C
  • Χονδροξείδιο
  • Στόχος t

Επίσης, με οσφυϊκή μοίρα, οι βιταμίνες της ομάδας Β συνταγογραφούνται ως πρόσθετα,
αποσυμφορητικά, παρασκευάσματα για αγγειακή διαστολή. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να αποφασίσει πώς να θεραπεύσει μια ασθένεια σε κάθε περίπτωση.

Ο τρόπος ζωής αλλάζει

Για να ανακουφίσει την κατάσταση κατά τη διάρκεια της ασθένειας, οι ασθενείς πρέπει να κάνουν ορισμένες προσαρμογές στον συνήθη τρόπο ζωής τους:

  • Αλλαγή της λειτουργίας της ημέρας. Στην οξεία περίοδο της νόσου, ο ασθενής πρέπει να συμμορφώνεται με την ανάπαυση στο κρεβάτι, παρατηρώντας ελάχιστη κινητικότητα. Πρέπει να βρεθείτε στην πλάτη σας, κατά προτίμηση σε ορθοπεδικό στρώμα.
  • Αλλαγή της κουλτούρας των τροφίμων. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με οσφυαλγία, συνιστάται να ακολουθήσετε μια ειδική διατροφή. Το μενού θα πρέπει να αποτελείται με πιάτα που παρασκευάζονται με τροφές όπως άπαχο βοδινό κρέας ή κοτόπουλο, άπαχο ψάρι, γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλά, δημητριακά, φρέσκα φρούτα, λαχανικά και βότανα. Το λίπος, τα βαριά τρόφιμα, το αλκοόλ πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή γενικά. Τα γλυκά και τα αρτοσκευάσματα μπορούν να καταναλωθούν σε περιορισμένες ποσότητες.

Φυσιοθεραπεία

Οι μέθοδοι φυσιοθεραπείας χρησιμοποιούνται ως πρόσθετη θεραπεία. Εφαρμόστε τις ακόλουθες ποικιλίες:

  • μαγνητόριο
  • ενισχυμένη θεραπεία
  • διαδυναμικής θεραπείας
  • ηλεκτροφόρηση
  • υπεριώδη ακτινοβολία
  • ραδόνιο, υδρόθειο
  • βρωμίου

Αυτές οι μέθοδοι δεν χρησιμοποιούνται στην οξεία περίοδο του οσφυαλγία, αλλά μόνο ως ένας τρόπος για την εξάλειψη του έλκοντας τον πόνο.

Θεραπευτική φυσική κουλτούρα (θεραπεία άσκησης)

Όταν η οξεία περίοδος της νόσου έχει περάσει, μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε ασκήσεις, απλές αλλά αποτελεσματικές:

  • Στην πρηνή θέση λυγίστε το πόδι - 5-10 φορές
  • Στην ίδια θέση, λυγίστε τα γόνατα - 5-10 φορές
  • Χωρίς αλλαγή θέσης, σηκώστε και χαμηλώστε τα χέρια - 5-10 φορές
  • Στο πλάι, σηκώστε και κατεβάστε το βραχίονα (πρώτα αριστερά, στη συνέχεια δεξιά) - 3-6 φορές σε κάθε πλευρά
  • Στην ίδια θέση, λυγίστε το πόδι στο γόνατο - 5-10 φορές για κάθε πλευρά

Εάν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας φόρτισης υπάρχει δυσφορία, τότε θα πρέπει να ολοκληρώσετε τις ασκήσεις και να προσπαθήσετε να το επαναλάβετε μετά από μερικές ημέρες. Επίσης, με τη βελτίωση της υγείας σας, η βαρύτητα των ασκήσεων θα πρέπει επίσης να προχωρήσει. Είναι επίσης δυνατή η χρήση μη παραδοσιακών μεθόδων: βελονισμός, χειρωνακτική θεραπεία, οστεοπαθητική και ρεφλεξολογία.

Οξεία πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης ή οσφυαλγία: συμπτώματα και θεραπεία στο σπίτι, τρόποι ανακούφισης του πόνου

Lumbago - οξύ πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, πολλοί άνθρωποι αποκαλούν την παθολογία lumbago στην πλάτη. Το πρόβλημα συνήθως ξεπερνάει ξαφνικά το άτομο, ο πόνος μπορεί να είναι τόσο έντονος που ο ασθενής χάνει τη συνείδηση. Το Lumbago, στις περισσότερες περιπτώσεις, εμφανίζεται στο φόντο μιας υπερβολικής πίεσης των μυών της πλάτης, μετά από αιχμηρές κινήσεις.

Εντοπισμός της παθολογικής διαδικασίας - μόνο η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος μπορεί να ακτινοβολήσει στα πόδια, οδηγώντας σε σοβαρές συνέπειες, οι οποίες ορίζονται ως lumboischalgia. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις βασικές αρχές της οικιακής θεραπείας, τους κανόνες της πρώτης βοήθειας για τον οσφυαλγία.

Πιθανές αιτίες

Το Lumbago (κωδικός ICD-10 - M54.4) σχηματίζεται στο πλαίσιο μιας εκφυλιστικής διαδικασίας. Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος χάνει την υγρασία, αρχίζει να καταρρέει. Οδηγεί τη διαδικασία στην απώλεια λειτουργιών απομάκρυνσης δίσκων. Ο ινώδης δακτύλιος αρχίζει να καταρρέει, εμφανίζονται ρωγμές σε αυτόν, ο πολφός πυρήνας σταδιακά διογκώνεται σχηματίζοντας μια προεξοχή. Υπό την επίδραση αρνητικών παραγόντων, η προεξοχή μπορεί να αυξηθεί δραματικά. Στη συνέχεια σχηματίζεται μια μεσοσπονδυλική κήλη, οι ρίζες των νεύρων συμπιέζονται, ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται αφόρητος πόνος.

Οι περισσότερες περιπτώσεις δυσφορίας έχουν μια άγνωστη αιτία, πιστεύεται ότι η βλάβη συνδέεται με διαστρέμματα ή παραμορφώσεις των συστατικών του μυοσκελετικού συστήματος. Συχνά εμφανίζεται ο οσφυαλγία μετά από άσκηση. Οσφυαλγία στο πίσω μέρος συχνά υποδεικνύει σοβαρές ασθένειες: οστεοχονδρόζη, μεσοσπονδύλιες κήλες, σκολίωση.

Η εμφάνιση του lumbago επηρεάζεται από πολλούς αρνητικούς λόγους:

  • στένωση, οστεοχονδρόζη, κύφωση;
  • σπονδυλολίσθηση, συγγενείς ανωμαλίες της δομής της σπονδυλικής στήλης.
  • όγκοι των οστών.
  • φλεγμονώδεις διεργασίες (αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, οστεομυελίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα).
  • οστεοπόρωση, μυοσίτιδα.
  • ψυχοσωματικά ·
  • καρκίνο του προστάτη, νεφρική ανεπάρκεια ή ηπατική ανεπάρκεια (όλες οι παθολογίες μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση συμπτωμάτων στην οσφυϊκή περιοχή, την οποία πολλοί θεωρούν ως οσφυϊκή μοίρα).
  • πείνα με οξυγόνο.
  • μυϊκή πίεση, ανύψωση βάρους, τραυματική βλάβη της σπονδυλικής στήλης.

Δείτε τη λίστα και τις οδηγίες για τη χρήση αποτελεσματικών παυσίπονων για τον πόνο στην πλάτη και στην πλάτη.

Οι οδηγίες και τα χαρακτηριστικά της εφαρμογής του διαδερμικού θεραπευτικού έμπλαστ Voltaren μπορούν να φανούν σε αυτό το άρθρο.

Κλινική εικόνα

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά τις κλινικές εκδηλώσεις του οσφυαλγία. Το κύριο σύμπτωμα της παθολογίας είναι απότομη, μαχαιρώνοντας, πυροβολώντας πόνο. Κατά τη διάρκεια των κινήσεων, η δυσφορία αυξάνεται, οπότε ο ασθενής πρέπει να πάρει μια αναγκαστική στάση. Η οξεία περίοδος του οσφυαλγία διαρκεί από μισή ώρα έως αρκετές ώρες. Σταδιακά, ο πόνος υποχωρεί, επιστρέφει στη νυχτερινή περίοδο της ημέρας.

Την εποχή μιας οδυνηρής επίθεσης, οι ασθενείς παραπονιούνται για έναν κατάλογο συμπτωμάτων ειδικών για τον οσφυαλγία:

  • σπασμός. Οι μύες των γλουτών, η χαμηλή πλάτη της πλάτης, με ψηλάφηση αισθάνθηκαν τη σφραγίδα αυτής της ζώνης.
  • μείωση της κινητικής δραστηριότητας του ασθενούς. Η τάση του μυϊκού ιστού οδηγεί σε δυσκολίες όταν προσπαθεί να κάμψει ή να τεντώσει την πλάτη, σε περίπτωση αλλαγής της θέσης του σώματος.
  • αναγκαστική στάση. Είναι δύσκολο για έναν τραυματισμένο να κρατήσει την πλάτη του ευθεία · για να ανακουφίσει την ταλαιπωρία, πολλοί κάμπτονται προς τα εμπρός, κρατώντας τη χαμηλότερη πλάτη τους.
  • μούδιασμα των κάτω άκρων του ασθενούς. Οι σπασμοί των μυών οδηγούν σε επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος, επιβραδύνοντας τις μεταβολικές διεργασίες. Ο συνδυασμός των προβλημάτων προκαλεί μούδιασμα στα πόδια, μυρμήγκιασμα, ωχρότητα του δέρματος σε αυτήν την περιοχή.

Υπάρχουν επίσης συμπτώματα που εμμέσως υποδεικνύουν μια οσφυαλγία στην πλάτη:

  • παραβιάσεις του εντέρου, του ουροποιητικού συστήματος,
  • σεξουαλική δυσλειτουργία.
  • πεπτικά προβλήματα.
  • γενική αδυναμία, πονοκεφάλους.

Η νευρολογική εξέταση της ανάλυσης του θύματος, του αίματος και των ούρων θα βοηθήσει στη σωστή διάγνωση. Επιπλέον, ο ασθενής συνιστάται να υποβληθεί σε MRI, CT, σε σπάνιες περιπτώσεις, οι γιατροί χρησιμοποιούν μόνο ακτινογραφίες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Θεραπείες και ανακούφιση από τον πόνο

Πώς να αντιμετωπίσετε τον οσφυαλγία; Είναι δυνατό να αντιμετωπίσετε μια επίθεση στο σπίτι, αλλά ο γιατρός υποδεικνύει μια περαιτέρω πορεία θεραπείας.

Πρώτες βοήθειες κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης

Οσφυαλγία στην πλάτη μπορεί να βρεθεί οπουδήποτε (στο χώρο εργασίας, στο γυμναστήριο, ενώ χαλαρώνετε). Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση οσφυαλγίας; Οι γιατροί συστήνουν να κολλήσουν σε απλούς κανόνες που βοηθούν να σταματήσει η ταλαιπωρία, για να προστατεύσει τον ασθενή από επιπλοκές.

Συστάσεις:

  • να βρει και να λάβει μια αναγκαστική στάση που θα βοηθήσει να υπομείνει οξεία περιόδους του πόνου?
  • προσπαθήστε να μην μετακινηθείτε, απαγορεύονται οι ξαφνικές κινήσεις.
  • Πάρτε ένα φάρμακο με αντιφλεγμονώδη δράση (ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη).
  • στην οσφυϊκή περιοχή, οι γιατροί συνιστούν να τρίβουν μια αλοιφή, μια τοπική δράση με ένα θερμαντικό αποτέλεσμα: Voltaren, Diclofenac, Ketoprofen.
  • για τη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, τη μείωση του πρήξιμο θα βοηθήσει ελαστική ζώνη από μαλλί?
  • Για να μειώσετε τον πόνο, βάλτε την πλάτη σας (επιλέξτε μια σκληρή επιφάνεια), λυγίστε τα πόδια σας με τη σωστή γωνία, βάλτε έναν κύλινδρο κάτω από τα γόνατά σας. Μπορείτε να βρεθείτε στο στομάχι σας, αλλά βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από αυτό.

Μετά την ολοκλήρωση των παραπάνω συστάσεων, για μισή ώρα το κράτος θα πρέπει να βελτιωθεί σημαντικά.

Πότε πρέπει να καλέσω μια ταξιαρχία ασθενοφόρων;

Μην κάνετε χωρίς ιατρική βοήθεια στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • μετά από σοβαρό τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης,
  • Παθολογική κατάσταση παρατηρείται σε έναν ασθενή γήρατος.
  • η δυσφορία συνοδεύεται από μια προηγούμενη απώλεια βάρους ανεξήγητης φύσης.
  • μειωμένη ανοσία, η παρουσία καρκίνου,
  • πυρετός.
  • προκαταρκτική χρήση ναρκωτικών ουσιών ·
  • μακροχρόνια χρήση κορτικοστεροειδών, για οστεοχονδρωσία,
  • έντονο πόνο για έξι εβδομάδες.

Φάρμακα

Η θεραπεία στοχεύει στην ανακούφιση της δυσφορίας στην οσφυϊκή περιοχή. Αρχικά, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί για ανάπαυση στο κρεβάτι, για πλήρη ξεκούραση. Ελλείψει θετικών αποτελεσμάτων, καταφύγουμε στη βοήθεια ναρκωτικών.

Αποτελεσματικά φάρμακα:

  • ΜΣΑΦ, αναλγητικά. (Μελοξικάμη, δικλοφενάκη, ιβουπροφαίνη, πιροξικάμη, νιμεσουλίδη). Για να αντιμετωπίσετε τον οσφυαλγία χωρίς αυτά τα εργαλεία είναι αδύνατο. Δείχνουν έντονο αναισθητικό αποτέλεσμα, τα ΜΣΑΦ επηρεάζουν τη φλεγμονώδη διαδικασία. Αρχικά, χρησιμοποιούνται ενδομυϊκά φάρμακα (κατά τη διάρκεια της εβδομάδας), τότε εμφανίζεται το ίδιο χρονικό διάστημα για τον ασθενή να λάβει τη μορφή από του στόματος των φαρμάκων.
  • μυοχαλαρωτικά (Mydocalm, Tizalud). Χωρίς αυτούς, η θεραπεία δεν θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Μέσα αντιμετωπίσετε την ανώμαλη ένταση των μυών, που βοηθά στη μείωση της συμπίεσης των ριζών των νεύρων, μειώνουν τον πόνο.

Τα συμπτώματα του οσφυαλγία καταστέλλουν άλλες ομάδες φαρμάκων:

  • βιταμίνες της ομάδας Β. Επισκευή και ενίσχυση των νευρικών ινών.
  • αποσυμφορητικά. Αντιμετωπίζουν το πρήξιμο γύρω από την πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης.
  • φάρμακα που αναπτύσσουν αιμοφόρα αγγεία. Επαναφέρετε τη διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Αποτελεσματικά για τον πόνο με ελαφριά και μεσαία ένταση είναι τα τοπικά μέσα:

  • τα φάρμακα θέρμανσης που έχουν ερεθιστικό αποτέλεσμα (Kapsikam, Finalgon). Λόγω της ροής του αίματος, παρατηρείται αναισθητικό αποτέλεσμα, εκδηλώνονται μεταβολικές διεργασίες σε κατεστραμμένους ιστούς. Οι θερμές αλοιφές και οι γέλες είναι αποτελεσματικές για τέντωμα, υποθερμία της οσφυϊκής περιοχής, διάφορους τραυματισμούς.
  • χονδροπροστατευτικά (Hondroxide, Arthrotsin). Συμβάλλετε στην αποκατάσταση του ιστού χόνδρου, που χρησιμοποιείται συχνά στην οστεοχονδρωσία.
  • αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Voltaren, Finalgel). Αμβλύνουν την ταλαιπωρία, ανακουφίζουν την φλεγμονή.
  • συνδυασμένα μέσα. Σχεδιασμένο για την εξάλειψη του πόνου, του αιματώματος, της φλεγμονώδους διαδικασίας.
  • ομοιοπαθητικές αλοιφές, κρέμες. Ξεκινήστε τις τοπικές μεταβολικές διεργασίες, αποκαταστήστε τον ιστό του χόνδρου. Συχνά χρησιμοποιείται για ριζίτιδα, οστεοχονδρόζη.

Μάθετε τα ονόματα των φαρμάκων - διφωσφονικά και τους κανόνες για τη χρήση τους στην οστεοπόρωση της σπονδυλικής στήλης.

Η νόσος της σπονδυλικής στήλης είναι μεταδοτική και πώς να θεραπεύσει μια επικίνδυνη ασθένεια; Διαβάστε την απάντηση σε αυτή τη διεύθυνση.

Ακολουθήστε το σύνδεσμο http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/koreshkovyj-shejnyj-sindrom.html και λάβετε πληροφορίες για τα συμπτώματα και τη θεραπεία του ραχιαίου σπονδυλικού συνδρόμου.

Λαϊκές θεραπείες και συνταγές

Τα φυσικά φάρμακα συνδυάζονται με την παραδοσιακή θεραπεία για ένα γρήγορο αποτέλεσμα:

  • καθαρίστε μια μικρή ραπανάκι, τρίψτε σε ένα τρίφτη, που απλώνεται στην περιοχή της μέσης. Τραβήξτε την πληγείσα περιοχή με σελοφάν, αφήστε τη νύχτα. Συμπιέζει μέχρι την πλήρη ανάκτηση.
  • ανακατεύουμε σε ίσες αναλογίες χρένου, αλεύρι, αλάτι. Τρίψτε το προκύπτον προϊόν στην κατεστραμμένη περιοχή της σπονδυλικής στήλης, τυλίξτε το σε μεμβράνη τροφής, με μια πετσέτα. Συμπίεση συνιστάται να κρατήσει για αρκετές ώρες, στη συνέχεια, ξεπλύνετε το κάτω μέρος της πλάτης καλά κάτω από τρεχούμενο νερό, εφαρμόστε επιλεγμένη αλοιφή?
  • ψιλοκόψτε ένα λεπτό φύλλο λεμονιού, τσουκνίδα, γεμίστε με ένα λίτρο βραστό νερό. Κρατήστε για αρκετές ώρες, πάρτε 100 ml κάθε μέρα. Πιείτε μερικές εβδομάδες, κάθε μέρα, να ετοιμάσετε ένα φρέσκο ​​φάρμακο.

Γυμναστική και άσκηση

Κάντε τις ασκήσεις σωστά, συμβουλευτείτε το γιατρό σας εκ των προτέρων.

Στην οξεία περίοδο του οσφυαλγία, συνιστάται να εκτελεστούν οι παρακάτω χειρισμοί:

  • που βρίσκεται στο κρεβάτι λυγίσει τα γόνατά σας αρκετές φορές?
  • σηκώστε τα χέρια σας σε μια παρόμοια θέση εκκίνησης.
  • λυγίστε τα πόδια σας, πιέστε τα στο στήθος σας (έως και πέντε φορές).
  • Ξαπλώστε στο πλευρό σας, λυγίστε ένα γόνατο αρκετές φορές.

Κατά τη διάρκεια περιόδων ύφεσης, συνιστάται να κάνετε πιο αυστηρή θεραπεία:

  • Ξαπλώστε στην πλάτη σας, τραβήξτε τα πόδια σας στον εαυτό σας έως και 10 φορές.
  • Τοποθετήστε το ένα χέρι στο στομάχι σας και το άλλο στο στήθος σας. Προσπαθήστε να εισπνεύσετε και να βγείτε έξω. Ταυτόχρονα αισθανθείτε όλες τις κινήσεις με τα χέρια σας.
  • σηκώστε τα χέρια επάνω, τα γόνατα πιέστε απαλά στο στομάχι. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι δέκα φορές.
  • Πάρτε το αριστερό σας χέρι αμέσως, γυρίστε το κεφάλι σας προς τα δεξιά. Κάνετε παρόμοιες κινήσεις στην άλλη πλευρά, επαναλάβετε πέντε φορές.
  • κάντε την άσκηση ποδήλατο δέκα φορές με αργό ρυθμό.

Εκτελέστε όλους τους χειρισμούς στο πάτωμα (χρησιμοποιήστε ένα χαλί). Οι μαλακές επιφάνειες για γυμναστική δεν είναι κατάλληλες.

Αποκατάσταση μετά από θεραπεία

Ο ασθενής πρέπει να αποκατασταθεί:

  • φορέστε ένα ειδικό κορσέ στήριξης.
  • βελτιστοποίηση του τρόπου εργασίας και ανάπαυσης.
  • συχνά με τα πόδια στον καθαρό αέρα, πηγαίνετε κολύμπι?
  • πάρτε θεραπευτικά λουτρά?
  • μασάζ στην οσφυϊκή περιοχή?
  • κοιμηθείτε στο πλάι σας για να μειώσετε το φορτίο της σπονδυλικής στήλης.

Χρήσιμες συστάσεις

Αποτροπή της επανεμφάνισης του lumbago θα βοηθήσει στην τήρηση απλών κανόνων:

  • Μην παραμένετε για πολύ καιρό σε μια θέση.
  • να εξαλείψει την υποθερμία.
  • εργασία σε ένα άνετο περιβάλλον?
  • να εκπαιδεύσετε τους μυς της πλάτης, να επισκεφθείτε γιατρό για προληπτικούς σκοπούς.

Το βίντεο είναι ένα απόσπασμα από την τηλεοπτική εκπομπή "Live Healthy!", Από την οποία μπορείτε να πάρετε χρήσιμες συμβουλές από ειδικούς για τη θεραπεία και την πρόληψη του οσφυαλγία:

Φάρμακα για τη θεραπεία του Lumbago

Ο οσφυαλγία (οσφυαλγία, οξεία δισκογονική οσφυονία) είναι μια απότομη επίθεση του πόνου που συμβαίνει στο κάτω μέρος της πλάτης, η οποία μπορεί να διαρκέσει από μερικά λεπτά έως αρκετές ημέρες. Ταυτόχρονα, ένα άτομο παγώνει στη θέση στην οποία τραυματίστηκε, επειδή δεν μπορεί να ισιώσει εξαιτίας του έντονου πόνου. Οι οδυνηρές αισθήσεις είναι πιο έντονες κατά τα πρώτα λεπτά της επίθεσης, τότε γίνονται λιγότερο έντονα, αλλά τη νύχτα αυξάνονται και πάλι.

Η αιτία για την ανάπτυξη αυτού του συνδρόμου είναι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, τραύμα, άγχος ή σταγόνες θερμοκρασίας. Για τη θεραπεία της οσφυαλγίας κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, καθώς και την τήρηση της αυστηρής ανάπαυσης στο κρεβάτι. Για βοήθεια με την υποψία αυτής της νόσου θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο.

Περιεχόμενο του άρθρου:
Ποια φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιήσετε;

Φυσικοθεραπευτικές τεχνικέςΑποτελεσματικές ασκήσεις

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Πώς ένας γιατρός κάνει μια διάγνωση

Στη ρεσεψιόν, ο γιατρός πραγματοποιεί μια οπτική επιθεώρηση και αμφισβητεί τον ασθενή. Ταυτόχρονα, πραγματοποιείται αξιολόγηση της γενικής κατάστασης του ατόμου, εκτίμηση της έντασης του πόνου, ψηλάφηση της οδυνηρής περιοχής και ευαισθησία και εύρος κίνησης.

Επιπλέον, η αρτηριακή πίεση μετριέται σε υποχρεωτική βάση και διεξάγονται γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων. Ακτινογραφία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και, αν είναι απαραίτητο, μαγνητική τομογραφία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, ηλεκτροερυθρογραφία, σπινθηρογραφία ή υπολογιστική τομογραφία.

Θεραπεία της νόσου

Η θεραπεία της νόσου πρέπει να είναι πλήρης. Στόχος του είναι η εξάλειψη της αιτίας του πόνου, η ανακούφιση από τη σπονδυλική υπερφόρτωση, η ενίσχυση του μυϊκού συστήματος, η αποκατάσταση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία με οσφυαλγία συνίσταται όχι μόνο στην ανακούφιση του πόνου, αλλά στην επίδραση των αιτιών που προκάλεσαν την ανάπτυξη της νόσου. Για παράδειγμα, εάν η οσφυαλγία έχει εμφανιστεί σε φόντο μιας μεσοσπονδυλικής κήλης, τότε θα χρειαστεί πολύς χρόνος για θεραπεία με μεθόδους συντηρητικής θεραπείας ή θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Είναι πολύ σημαντικό σε περίπτωση οσφυαλγίας να συμβουλευτείτε γιατρό για βοήθεια. Μετά από όλα, η αυτοθεραπεία μπορεί να βλάψει μόνο. Ειδικά, εάν μόνο για την εξάλειψη του πόνου με τη βοήθεια των παυσίπονων, η αιτία της νόσου θα παραμείνει ανέπαφη και οι επιθέσεις του lumbago θα αναπτυχθούν ξανά και ξανά.

Χωρίς φαρμακευτική αγωγή

Πρώτα απ 'όλα, ο ασθενής θα πρέπει να τηρεί την ανάπαυση στο κρεβάτι κατά τις πρώτες ημέρες της νόσου. Η πιο κατάλληλη στάση για αυτό βρίσκεται στην πλάτη σας, λυγίζετε τα γόνατα και τις αρθρώσεις ισχίων, τοποθετώντας τα σε υψόμετρο (συρτάρι, σκαμνί, διπλωμένη κουβέρτα κλπ.). Το ύψος της ανύψωσης πρέπει να είναι τέτοιο ώστε ο ασθενής να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετα και άνετα να ξαπλώνει. Αυτή η θέση του σώματος σας επιτρέπει να χαλαρώσετε τους μυς στη σπονδυλική στήλη, κάτι που θα δώσει κάποια ανακούφιση και την ανάκτηση της ταχύτητας. Ονομάζεται κύφωση της σπονδυλικής στήλης.

Μερικοί ασθενείς δεν είναι πολύ άνετοι που βρίσκονται στις πλάτες τους. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να βρεθείτε στο στομάχι σας, τοποθετώντας 2-3 μαξιλάρια κάτω από αυτό. Αυτή η θέση βοηθά επίσης να χαλαρώσετε τους μυς της πλάτης και να εξαλείψετε τον πόνο.

Πολλοί μπορεί να εκπλαγούν, αλλά με οσφυαλγία έδειξαν διατροφή. Θα πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή όλα τα αλμυρά, πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα, καθώς μπορούν να αυξήσουν τον πόνο. Είναι επίσης επιθυμητό να μειωθεί η πρόσληψη αλκοολούχων ποτών, καφέ και τσαγιού.

Για την πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών των JOINTS και της SPINE, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν μια νέα, ασφαλή επεξεργασία βασισμένη σε φυσικά εκχυλίσματα, τα οποία..

Φάρμακα

Η βάση της φαρμακευτικής αγωγής για τον οσφυαλγία είναι μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου, καθώς και των φλεγμονωδών διεργασιών.

Παρασκευάσματα αυτής της ομάδας μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε ένεση, δισκία, ενθυλακωμένη ή ορθική μορφή. Δόση και οδός χορήγησης που ορίζονται από γιατρό.

Η αυτοθεραπεία με αυτά τα φάρμακα είναι απαράδεκτη, καθώς έχουν αρκετές αντενδείξεις. Ως εκ τούτου, μόνο ένας γιατρός μπορεί να τους συνταγογραφήσει, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις σχετικές ασθένειες, την ηλικία και τη γενική κατάσταση του ασθενούς.

Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα είναι:

  • Diclofenac (Diklak, Voltaren, Diklonat Ρ, Diklobene, Dikloberl, Feloran, Ortofen, Diklovit).
  • Νιμεσουλίδη (Nise, Nimesil, Aulin, Sulaidin).
  • Μελοξικάμη (Movalis, Oxycamox, Mataren, Melox, Meoflam).
  • Ιβουπροφαίνη (Nurofen, Brufen, Advil, Pedea, Cefekon, Ibufen).
  • Naproxen (Apranax, Sanaprox, Nalgezin, Naprobene, Alive).
  • Ακεκλοφενάκη (Aertal, Asinak);
  • Dexketoprofen (Dexalgin, Flamadex).

Ταρεμιστικά

Τα φάρμακα αυτής της ομάδας συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό και διανέμονται από τα φαρμακεία με τη συνταγή του. Χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις όπου ένας ασθενής με οσφυαλγία ξεπερνιέται από έντονο άγχος, νευρικότητα και άγχος.

Υπνωτικά χάπια

Οι προετοιμασίες αυτής της ομάδας συνταγογραφούνται σε περίπλοκη θεραπεία για την ομαλοποίηση του ύπνου του ασθενούς. Αν και δεν έχει άμεση επίδραση στην ασθένεια, επιτρέπει στο σώμα να ηρεμήσει κανονικά, επιταχύνοντας έτσι την αποκατάσταση.

Μυοχαλαρωτικά

Οι προετοιμασίες αυτής της ομάδας χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις όπου είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί ο μυϊκός σπασμός και οι αισθήσεις του πόνου που προκαλούνται από αυτό. Δρουν στους υποδοχείς του πόνου, εμποδίζοντας τη μετάδοση παλμών στο νωτιαίο μυελό.

Αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται αυστηρά από το γιατρό, καθώς απολύτως όλοι οι μύες του σώματος χαλαρώνουν, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες αν η δόση είναι λανθασμένη.

Χονδροπροστατευτικά

Τα φάρμακα αυτής της ομάδας χρησιμοποιούνται στην περίοδο της ύφεσης σε περιπτώσεις όπου οι εκφυλιστικές-δυστροφικές μεταβολές της σπονδυλικής στήλης είναι η κύρια αιτία του οσφυαλγία. Το αποτέλεσμα από τη χρήση των χονδροπροστατών δεν είναι άμεσα αντιληπτό, αλλά μόνο μετά από 2-3 μήνες κανονικής πρόσληψης. Αυτά τα φάρμακα επιδιορθώνουν χαλασμένους δίσκους ιστών Τα πιο γνωστά είναι: Dona, Rumalon, Alflutop.

Η χρήση αλοιφών

Μερικοί μπορούν να ανακουφίσουν μια κατάσταση τοπικών θεραπειών με τη μορφή αλοιφών, κρεμών ή πηκτωμάτων. Έχουν αναλγητική, αναγεννητική, αντιφλεγμονώδη, ψυκτική, θερμική, ερεθιστική, αναζωογονητική και βελτιωτική ροή αίματος.

Κοινά προβλήματα - μια άμεση πορεία προς την αναπηρία!
Σταματήστε να ανεχτείτε αυτόν τον πόνο στις αρθρώσεις! Γράψτε μια αποδεδειγμένη συνταγή από έναν έμπειρο γιατρό...

Τέτοια φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο στη σύνθετη θεραπεία του οσφυαλγία, καθώς μόνοι δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν την ασθένεια. Επομένως, όταν εμφανιστεί πόνος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και να μην πάτε στο φαρμακείο για άλλο σωλήνα αλοιφής.

Μεταξύ των τοπικών θεραπειών, τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα είναι:

  • Βαθιά χτύπησε.
  • Diclofenac;
  • Voltarenemulgel;
  • Finalgel;
  • Finalgon;
  • Nikoflex;
  • Diprelief;
  • Dolobene;
  • Traumel C;
  • Χονδροξείδιο.
  • T και άλλοι.

Φυσιοθεραπεία

Οι τεχνικές φυσικοθεραπείας στη θεραπεία του οσφυαλγία χρησιμοποιούνται ως πρόσθετες μέθοδοι θεραπείας. Μπορεί να εφαρμοστεί:

  1. Μαγνητοθεραπεία - έχει αναισθητικά, αντι-οίδημα και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Συνιστώμενες καθημερινές συνεδρίες, που διαρκούν 15-20 λεπτά.
  2. Η θεραπεία με amplipulse - έχει αναλγητικό αποτέλεσμα και επίσης προάγει την αναγέννηση μυϊκών και νευρικών ινών. Πρέπει να ολοκληρώσετε ένα μάθημα που αποτελείται από 5-10 συνεδρίες.
  3. Διαδυναμική θεραπεία - εμποδίζει τον πόνο, εξαλείφει το πρήξιμο. Μια πορεία θεραπείας που αποτελείται από 10 διαδικασίες.
  4. Ηλεκτροφόρηση - βοηθά στην ανακούφιση του πόνου, του πρήξιμου και της φλεγμονής. Το πιο συχνά χρησιμοποιείται για την ηλεκτροφόρηση είναι το lidazu, το θειικό μαγνήσιο, το ιωδιούχο κάλιο, η νοβοκαϊνη.
  5. Η ακτινοβολία με υπεριώδη ακτινοβολία - επιταχύνει την επούλωση βελτιώνοντας τις ανοσοβιολογικές ιδιότητες των ιστών.
  6. Το ραδόνιο, τα υδρόθειο, τα λουτρά ιωδίου-βρωμίου έχουν θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, αποτρέποντας την εκ νέου ανάπτυξη του οσφυαλγία.

Οποιαδήποτε από αυτές τις μεθόδους δεν συνταγογραφείται νωρίτερα από 2-3 ημέρες από την επίθεση, όταν έχει σταματήσει το σύνδρομο οξείας πόνου και ο ασθενής ανησυχεί για τον πόνο που τραβάει, ο οποίος εντείνεται κατά τη διάρκεια των κινήσεων. Σε αυτή την περίοδο, οι φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο χωρίς τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Φυσική Θεραπεία

Στην οξεία περίοδο, είναι απαραίτητη η πλήρης ανάπαυση και η γυμναστική δεν συνιστάται. Όταν ο πόνος πάει μακριά, μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε τις πιο απλές ασκήσεις:

Αν κατά την άσκηση αυτών των ασκήσεων υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις, τότε θα πρέπει να σταματήσετε να ασκείτε. Οι ασκήσεις δεν πρέπει να φέρνουν δυσφορία, οπότε αν δεν είστε ικανοποιημένοι με τις αισθήσεις κατά τη διάρκεια της γυμναστικής, είναι προτιμότερο να το αναβάλλετε για αρκετές ημέρες.

Όταν περάσει η οξεία περίοδος της νόσου και ο πόνος σταματήσει να ανησυχεί, θα πρέπει να αρχίσετε να ασχολείστε με πιο σύνθετες ασκήσεις, η δράση των οποίων θα στοχεύει στην ενίσχυση και ανάπτυξη των μυών της σπονδυλικής στήλης:

  • Στην ύπτια θέση, τοποθετήστε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος και σφίξτε τα πόδια προς το μέρος σας, στη συνέχεια χαλαρώστε τους μυς σας. Επαναλάβετε 8-10 φορές.
  • Όταν βρίσκεστε στην πλάτη σας, σκύψτε και ξεμπλοκάρετε τα γόνατά σας. Εκτελέστε 8-12 φορές.
  • Στη θέση ύπτια, εκτελέστε ένα "ποδήλατο" 10 φορές με κάθε πόδι.
  • Στην ίδια θέση, εκτελέστε εναλλακτικά μία κυκλική περιστροφή του δεξιού και του αριστερού ποδιού. Επαναλάβετε 10-12 φορές.
  • Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, σηκώστε τα χέρια σας και τραβήξτε τα γόνατά σας στο στήθος σας, στη συνέχεια ισιώστε τα πόδια σας και επιστρέψτε στην αρχική θέση. Εκτελέστε αυτή την άσκηση πρέπει να είναι 5-10 φορές.

Μασάζ και χειροκίνητη θεραπεία

Αυτές οι τεχνικές περιλαμβάνονται επίσης στην πολύπλοκη θεραπεία του οσφυαλγία, αλλά όχι στην οξεία περίοδο, αλλά στην περίοδο της ύφεσης.

Λαϊκή ιατρική

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής για γυρίσματα. Ωστόσο, δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε μόνοι σας. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μην χάσετε τη στιγμή της εμφάνισης της νόσου και να αποφύγετε τη μετάβασή της στη χρόνια μορφή.

Για να μειωθεί ο πόνος κατά τη διάρκεια της ύφεσης, επιτρέπονται κωνοφόρα λουτρά. Επίσης, πολύ δημοφιλής μέθοδος είναι να επισυνάψετε τα φύλλα του brudock στους φιλέλους ή μια συμπίεση με αφέψημα των ριζών.

Τι να μην κάνετε με τον οσφυαλγία

Συχνά, οι άνθρωποι δεν ζητούν βοήθεια από ιατρικά ιδρύματα και προσπαθούν να αντιμετωπίσουν την ασθένεια στο σπίτι. Ταυτόχρονα, πολύ συχνά κάνουν σοβαρά λάθη στη θεραπεία, τα οποία μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες.

  1. Σε καμία περίπτωση με οξεία οσφυαλγία, δεν μπορείτε να κρεμάσετε στη μπάρα, στην οριζόντια μπάρα κλπ. Μετά από όλα, η αιτία του οσφυαλγία μπορεί να είναι η οστεοχονδρόζη ή η μεσοσπονδυλική κήλη, και στην οξεία πορεία αυτών των ασθενειών, η έλξη απαγορεύεται αυστηρά. Και αν η αιτία του οσφυαλγία είναι η σπονδυλόσταση, τότε η επέκταση απαγορεύεται σε οποιοδήποτε στάδιο.
  2. Μην εφαρμόζετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή άλλη θερμότητα στην περιοχή του πόνου, καθώς και να κάνετε ζεστά λουτρά. Πράγματι, κάτω από τη δράση της θερμότητας θα είναι η επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, και ως εκ τούτου η αύξηση στη διόγκωση και τον πόνο.
  3. Στην οξεία περίοδο της νόσου, απαγορεύεται οποιοδήποτε μασάζ ή χειρουργική επίδραση στη σπονδυλική στήλη.

Προληπτικά μέτρα

Αν οι πόνοι στην πλάτη αρχίσουν να ξυπνούν, σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να αλλάξετε το μαλακό στρώμα σε ζυγό και σκληρό. Είναι καλύτερο αν είναι ορθοπεδικό.

Προσπαθήστε να συνηθίζετε να κοιμάστε στο πλευρό σας.

Η άσκηση θα πρέπει να ασκείται κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, προκειμένου να αναπτυχθεί και να ενισχυθεί το μυϊκό κορσέ.

Είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε πάντα τη στάση σας, γιατί η στροφή είναι ένας από τους κύριους λόγους για περαιτέρω προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη.

Μάθετε για το εργαλείο, το οποίο δεν βρίσκεται στα φαρμακεία, αλλά χάρη στο οποίο πολλοί Ρώσοι έχουν ήδη ανακάμψει από τον πόνο στις αρθρώσεις και την σπονδυλική στήλη!

Ένας διάσημος γιατρός λέει >>>

Αποφύγετε τα ρεύματα και την υποθερμία.

Εάν είναι απαραίτητο, μεταφέρετε τα φορτία, κατανέμστε το βάρος και στα δύο χέρια.

Προβλέψεις

Με έγκαιρη θεραπεία στον γιατρό και υποβάλλοντας σε επαρκή πλήρη θεραπεία, η ασθένεια εξαφανίζεται εντελώς σε 14 ημέρες. Μετά από αυτή την περίοδο, η κινητική δραστηριότητα αποκαθίσταται πλήρως και το άτομο μπορεί να επιστρέψει σε έναν φυσιολογικό τρόπο ζωής.

Ο πλήρης κατάλογος των άρθρων στον ιστότοπο μπορεί να προβληθεί στις σελίδες Sitemap και Sitemap 2.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, χρησιμοποιούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα, πιπέρι (εφαρμόζεται καθημερινά στο πονό, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και έχει αποτέλεσμα διάλυσης), βιταμίνες και χειροθεραπεία. Συνιστώμενη ξεκούραση για 14 ημέρες. Επίσης πραγματοποίησε θεραπεία άσκησης με ασκήσεις κάμψης και επέκτασης. Πολύ χρήσιμο κολύμπι στην πισίνα για την εκφόρτωση της σπονδυλικής στήλης. Αποκλείστε από τη διατροφή αλατισμένα και καπνισμένα πιάτα που συγκρατούν το νερό στο σώμα. Τρώτε περισσότερα λαχανικά. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να εκχωρηθεί επέκταση της σπονδυλικής στήλης ή ασκήσεις σε ειδικούς προσομοιωτές. Εμφανίζεται η θεραπεία του σανατόριου.

Η εργασία στο γραφείο, ο υποσιτισμός και η υποθερμία, ακόμη και σε μεσήλικες, μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη - οσφυαλγία. Lumbago - συνέπεια της οστεοχονδρωσίας και της σκολίωσης. Η θεραπεία συνίσταται στη συνταγογράφηση της φυσικοθεραπείας και της χειροθεραπείας. Επίσης, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει γέλες και κρέμες για τοπική χρήση. Για παράδειγμα, αυτό το φάρμακο Fastum Gel. Το φάρμακο ταξινομείται ως μη στεροειδείς αντιφλεγμονώδεις τοπικοί παράγοντες. Η γέλη εφαρμόζεται στο δέρμα 1 φορά την ημέρα και τρίβεται. Η διάρκεια της θεραπείας είναι έως και 20 ημέρες. Προσοχή που προβλέπεται για τις έγκυες γυναίκες. Είναι πιθανό έκζεμα, πορφύρα, κνίδωση, οίδημα και στοματίτιδα. Μην εφαρμόζετε σε τραύματα και εκδορές, μη χρησιμοποιείτε σε παιδιά.

Η ιβουπροφαίνη, ένα αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες φάρμακο, μπορεί να συνταγογραφηθεί για την ανακούφιση από τον πόνο. Διατίθεται σε μορφή χαπιού. Ημερήσια δόση - 800 mg. Ένα δισκίο περιέχει 200 ​​mg ιβουπροφαίνης. Πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες όπως ναυτία, καούρα, δυσπεψία, μπορεί να είναι ζαλάδα. Αλλεργίες είναι δυνατές. Πολύ σπάνια - ασηπτική μηνιγγίτιδα. Στην παιδική ηλικία, με ελκώδη κολίτιδα και διαταραχές των νεφρών και του ήπατος, το φάρμακο δεν συνταγογραφείται. Είναι απαραίτητο να ελέγχεται η σύνθεση του αίματος.

Θεραπεία φαρμάκων του οσφυαλγία

Αφού βοηθήσατε τους συγγενείς σας με την κίνηση, αισθανθήκατε έναν πόνο στην πλάτη σας που σας έδεσε στο κρεβάτι; Σε μια εβδομάδα, εάν ακολουθήσετε την ανάπαυση στο κρεβάτι και τις συστάσεις του γιατρού, τις οποίες πρέπει να καλέσετε στο σπίτι σας χωρίς αποτυχία, μόνο μια φοβερή μνήμη θα παραμείνει από την επίθεση.

Πώς να ανακουφίσει τα βάσανα σε μια επίθεση με οσφυαλγία; Αποδοχή αντιφλεγμονωδών τοπικών πηκτωμάτων και αλοιφών και δισκίων. Για παράδειγμα, αυτό το φάρμακο μπορεί να χρησιμεύσει ως δισκία Voltaren. Πάρτε 2 δισκία την ημέρα. Πιθανές παρενέργειες όπως πόνος στο στομάχι, ναυτία, έμετος, κοιλιακή διάταση, έλκη, στοματίτιδα, γλωσσίτιδα. Δεν συνταγογραφείται για γαστρικό έλκος, πήξη αίματος και σχηματισμό αίματος και στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Lumbago πυροβολισμούς

Για πολύ σοβαρό πόνο, μπορεί να σας συνταγογραφηθούν πλάνα lumbago, για παράδειγμα, το Voltaren με τη μορφή ενέσεων. Το Voltaren εισάγεται ενδομυϊκά 1 φύσιγγα, 1 φορά την ημέρα. Παρενέργειες: Το στομάχι σας μπορεί να είναι επώδυνο, μπορεί να αισθάνεστε άρρωστος και να κάνετε εμετό ή εντεροκολίτιδα, έλκη και αιμορραγία στο στομάχι. Εάν έχετε ήδη κάτι τέτοιο (προβλήματα στο στομάχι, έλκη), είναι προτιμότερο να μην χρησιμοποιήσετε το Voltaren στην ένεση, αλλά να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να συνταγογραφήσει άλλο φάρμακο.

Αλοιφή με οσφυαλγία

Μια αποτελεσματική θεραπεία για τον οσφυαλγία είναι το Fast Gel. Η γρήγορη γέλη είναι το ανάλογο της γερμανικής γέλης Fastum. Περιέχει κετοπροφαίνη και αιθέρια έλαια. Αρκεί να εφαρμόζεται στο δέρμα και να το τρίβετε μία φορά την ημέρα. Συνήθως καλά ανεκτό, αλλά αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μην εφαρμόζετε το Fast Gel σε ανοικτές πληγές.

Παυσίπονα για οσφυαλγία

Όταν ο οσφυαλγία ανακουφίζει αποτελεσματικά τη νιμεσουλίδη - ανακούφιση από τον πόνο - σουλφανανιλίδη. Στο εσωτερικό πάρτε 1 τόνο, 1 φορά την ημέρα μετά το γεύμα ή 100 ml εναιωρήματος. Υπάρχει επίσης Νιμεσουλίδη σε μορφή πηκτής, εφαρμόζεται και ελαφρώς τρίβεται 2 φορές την ημέρα. Μην χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και σε παιδιά κάτω των 12 ετών, σε ασθενείς με σοβαρή ηπατική, καρδιακή και νεφρική ανεπάρκεια. Μπορεί να παρατηρηθεί υπνηλία, ναυτία, έμετος, κνίδωση, αλλεργίες, αναιμία, παρατεταμένος χρόνος αιμορραγίας, μειωμένος σχηματισμός αίματος. Ιδιαίτερα επικίνδυνο να συνταγογραφήσει το φάρμακο τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης.

Λαϊκή θεραπεία lumbago

Η θεραπεία του οσφυαλγίου με μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής είναι, πρώτα απ 'όλα, βάζα στην οσφυϊκή περιοχή, μια έγχυση δαμάσκηνων δαμάσκηνων (30 γραμμάρια πυρήνων, ρίχνουμε 200 ml βάμματος δαμάσκηνου) και εγχύουμε για 4 ημέρες. Χρησιμοποιήστε για τρίψιμο.

1 ρίζα χρένου αναμειγνύεται σε αναλογία 1: 1: 1 με αλεύρι και αλάτι και κάνει συμπιέσεις, διατηρώντας σε ένα πονόδοντο για 1 ώρα.

Φύλλα από λιοντάρι, ρίζα αγγελικής και τσουκνίδα παίρνουμε ίσα μέρη, ρίχνουμε τη συλλογή σε ένα θερμοκήπιο (1 κουταλιά της σούπας ανά 500 ml νερού) και αφήνουμε τη νύχτα. Πίνετε 0,5 φλυτζάνια το πρωί με άδειο στομάχι.

Επεξεργασία Lumbago στο σπίτι

Η καλύτερη θεραπεία για οσφυαλγία στο σπίτι είναι η ανάπαυση στο κρεβάτι. Μπορείτε να επιστρέψετε στην ενεργό ζωή, κατά μέσο όρο, μετά από 10 ημέρες. Στην οξεία περίοδο της ασθένειας απαγορευτεί μπάνιο, άσκηση θεραπεία.

Καθαρίστε το ραπανάκι, τρίψτε, τρίψτε το πανί και εφαρμόστε μια συμπίεση στο κάτω μέρος της πλάτης.

Κάνετε συμπιέσεις από βάμμα του βαλεριάνα.

Κάνετε μια αλοιφή από τα φύλλα του αμερικάνικου agave, τρίβετε σε ένα τρίφτη και τρίβετε τη νύχτα.

Τρίψτε 2 φορές την ημέρα με εκχύλισμα πιπεριάς τσίλι για 14 ημέρες.

Μασάζ με οσφυαλγία

Όταν το οσφυαλγία εφαρμόζει ένα γενικό ζεστό μασάζ με κρέμες και αλοιφές. Ο Μασέρ εγκεφαλικά επεισόδια και τεντώνει τους μυς της πλάτης για 10-15 λεπτά. Το μασάζ ανακουφίζει αποτελεσματικά τον πόνο και αποκαθιστά τη λειτουργία της σπονδυλικής στήλης. Για να αφαιρέσετε τον ανυψωμένο τόνο, χρησιμοποιούνται κηλίδες και εγκεφαλικά επεισόδια. Οι σπονδυλικοί ιστοί λαμβάνουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την αναγέννησή τους κατά τη διάρκεια μιας θεραπευτικής συνεδρίας μασάζ. Χρησιμοποιήθηκε επίσης ηλεκτροφόρηση, ενεργοποιώντας τον τοπικό μεταβολισμό και άμυνες. Ο βελονισμός έχει επίσης χρησιμοποιηθεί επιτυχώς για τη θεραπεία του οσφυαλγία.

Ασκήσεις Lumbago

Γυμναστική με οσφυαλγία στην οξεία περίοδο:

  1. Λυγίστε το πόδι στις αρθρώσεις του αστραγάλου 5 φορές.
  2. Λυγίστε τα γόνατά σας, ξαπλωμένη στο κρεβάτι, 4 φορές.
  3. Σηκώστε τα χέρια σας 4 φορές.
  4. Ανυψώστε και γονατίσετε, που βρίσκεται στο κρεβάτι, 5 φορές.
  5. Λυγίστε τα πόδια και σφίξτε τα γόνατα στο στομάχι 4 φορές.
  6. Ξαπλώντας στο πλάι σας, σηκώστε το χέρι σας, κυλήστε στην άλλη πλευρά και σηκώστε το άλλο σας χέρι 6 φορές.
  7. Ξαπλωμένη στο πλάι σας, λυγίστε και λυγίστε το πόδι στο γόνατο 6 φορές.

Ασκήσεις που πρέπει να εκτελούνται όταν υποχωρούν τα οξέα συμπτώματα:

  1. Βάλτε το ένα χέρι στο στήθος, το άλλο στο στομάχι, εισπνεύστε και τραβήξτε στο στομάχι, εκπνεύστε (6 φορές).
  2. Κρατάτε τα χέρια στο σώμα, σφίξτε το πόδι με τον εαυτό σας (8 φορές).
  3. Ξαπλώστε στην πλάτη σας, λυγίστε τα χέρια στους αγκώνες, τοποθετήστε το στο πάτωμα και κάντε κυκλικές κινήσεις περιστροφής με το χέρι. Επαναλάβετε 12 φορές.
  4. Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, λυγίζετε και ξεσκίζετε τα γόνατά σας 12 φορές.
  5. Αριστερό χέρι στο πλάι - κοιτάξτε το χέρι - το δεξί χέρι στο πλάι.
  6. Ποδηλατήστε το αριστερό πόδι και το δεξί πόδι 10 φορές.
  7. Κυκλική κίνηση εναλλάξ με κάθε πόδι.
  8. Σηκώστε τα χέρια σας και κρατήστε τα γόνατά σας στο στομάχι σας. Ισιώστε τα πόδια σας. Και πρώτα. Κάντε την άσκηση 4 φορές.

Lumbago: τι είναι, αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία, πρόληψη

Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι σήμερα έχουν προβλήματα πλάτης λόγω των διαφόρων φορτίων στη σπονδυλική στήλη. Καθιστική εργασία, ανύψωση βαρών, υποθερμία - όλα αυτά και πολλά άλλα μπορούν να είναι η αιτία μιας ασθένειας όπως η οσφυαλγία. Αν δεν έχετε ακούσει ποτέ αυτό το όνομα, αυτό δεν σημαίνει ότι εσείς ή οι αγαπημένοι σας δεν χρειάζεται να ασχοληθείτε με αυτή την ασθένεια στην οσφυϊκή περιοχή. Τι είναι ο οσφυαλγία και πώς να το θεραπεύσετε, θα μάθετε σε αυτό το άρθρο.

Τι είναι αυτό;

Η ασθένεια Lumbago είναι μια παθολογία που είναι ευρέως γνωστή ως «οσφυαλγία» στο κάτω μέρος της πλάτης. Χαρακτηρίζεται από οξύ πόνο, που διαρκεί από μερικά δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά και ακόμη και ώρες. Πάντα σχηματίζεται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Παρεμπιπτόντως, το όνομα της νόσου προέρχεται από το λατινικό "lumbus", που σημαίνει "φιλέτα".

Αυτή η ασθένεια είναι μια εκδήλωση των καταστροφικών διεργασιών στη σπονδυλική στήλη. Επίσης επηρεάζονται οι μύες και οι σύνδεσμοι αυτού του τμήματος.

Ο πόνος στην περίπτωση αυτή αποτελεί ένδειξη ότι υπάρχουν σοβαρές παραβιάσεις στο κάτω μέρος της πλάτης. Αυτή η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιοδήποτε άτομο ηλικίας 25-27 ετών. Δυστυχώς, απολύτως κανείς δεν είναι ασφαλισμένος εναντίον του, όχι γυναίκες, όχι άνδρες.

Το Lumbago μπορεί να πάρει μια χρόνια μορφή, οπότε η εύρεση αυτής της ασθένειας σε πρώιμο στάδιο είναι ύψιστης σημασίας. Εάν έχετε οξύ και οξύ πόνο στην πλάτη, δεν πρέπει να αναβάλλετε το ταξίδι στον γιατρό. Ναι, αυτό το είδος γυρίσματος συμβαίνει, από καιρό σε καιρό σχεδόν σε όλους όσους ασκούν σωματική δραστηριότητα. Αλλά για να μετατραπεί σε μια σοβαρή ασθένεια, αυτά τα συναισθήματα μπορούν πολύ γρήγορα, και αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πάρετε τον πόνο στην κάτω πλάτη σοβαρά.

Αιτίες του οσφυαλγία

Έτσι, μπορείτε να εντοπίσετε διάφορες κύριες αιτίες αυτής της ασθένειας:

  • οστεοχονδρωσία;
  • μεσοσπονδυλική κήλη;
  • υπερβολική πίεση των μυών της πλάτης και της κάτω ράχης.
  • μετατόπιση δίσκου μεταξύ των σπονδύλων.
  • πρησμένους σπονδύλους.

Η κύρια αιτία είναι η οστεοχόνδρωση, η επιπλοκή της με τη μορφή μεσοσπονδυλικής κήλης. Συγγενείς ανωμαλίες στην ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης μπορεί επίσης να επηρεάσουν. Το πρόβλημα που εμφανίζεται με αυτή τη νόσο είναι η μείωση του χάσματος μεταξύ των σπονδύλων. Αυτό οδηγεί στη συμπίεση των νεύρων και της φλεγμονής τους. Το αποτέλεσμα είναι οξύς πόνος και μυϊκοί σπασμοί.

Πρόκληση παραγόντων

Οι παράγοντες που προκαλούν πόνο στην πλάτη μπορεί να είναι διαφορετικοί. Αλλά πιο συχνά, είναι:

  • σωματική δραστηριότητα ·
  • μακρά διαμονή σε μια άβολη θέση?
  • έντονη τάση των μυών της πλάτης και της μέσης.
  • υποθερμία.
  • τραυματισμούς στην πλάτη και άλλους τραυματισμούς.
  • μολύνσεις.
  • καταρροϊκές ασθένειες.

Όταν εμφανίζεται μια κήλη, η κατάσταση γίνεται ακόμα χειρότερη: το νεύρο συμπιέζεται από έναν σπόνδυλο που πέφτει, ο οποίος με τη σειρά του προκαλεί ένταση στους μυς της πλάτης. Και αυτό οδηγεί σε επιδείνωση της κατάστασης σε όλο το σώμα. Λόγω της σταθερής τάσης των μυών, η πίεση στους σπονδύλους δεν μειώνεται. Προκαλεί πόνο και οδηγεί σε ένταση μυών. Έτσι, αποκτάται ένας φαύλος κύκλος. Ως αποτέλεσμα, ο πόνος μπορεί να διαρκέσει για ώρες, γεγονός που οδηγεί σε πλήρη απώλεια της φυσιολογικής κατάστασης του ασθενούς.

Το Lumbago μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν ένας σπόνδυλος καταστρέφεται λόγω όγκου. Αυτό μπορεί να είναι ένας όγκος στο εσωτερικό του σπονδύλου, ή μεταστάσεις στον σπόνδυλο από άλλους όγκους.

Συμπτώματα του οσφυαλγία

Το κύριο σύμπτωμα είναι ο αιχμηρός πόνος στην πλάτη. Κατά κανόνα, είναι τόσο έντονος ότι ο ασθενής χάνει την ικανότητα να κινείται κανονικά και δεν του επιτρέπει να κάνει την παραμικρή κλίση ή να γυρίσει χωρίς πόνο.

Ο πόνος μπορεί να είναι των ακόλουθων τύπων:

Η διάρκεια αυτών των αισθήσεων μπορεί να διαφέρει σε διάρκεια. Το κύριο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε: αν ο πόνος διαρκεί περισσότερο από δύο ημέρες, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Το δεύτερο σύμπτωμα είναι μια πολύ έντονη τάση των μυών της μέσης και της πλάτης λόγω του πόνου. Ο μυϊκός σπασμός δημιουργείται αυτόματα ως αντίδραση του σώματος στον πόνο. Μερικές φορές η ένταση πηγαίνει στους γοφούς και τους γλουτούς.

Το τρίτο σύμπτωμα που είναι ορατό σε άλλους είναι παραβίαση της κινητικότητας. Λόγω του έντονου πόνου, ο ασθενής φοβάται να κάνει οποιεσδήποτε κινήσεις. Κατά κανόνα, ένα άτομο βρίσκεται στο κρεβάτι ή στον καναπέ, με την ελπίδα ότι ο πόνος θα υποχωρήσει. Πολλοί πέφτουν σε σκληρή επιφάνεια, καθώς φαίνεται ότι αυτό μπορεί να βοηθήσει. Ή, το άτομο απλά παγώνει σε ένα άβολο, συνήθως λυγισμένο, ποζάρει, φοβούμενος να κάνει μια κίνηση.

Εάν αισθάνεστε τους μυς, μπορείτε να σημειώσετε την έντονη ένταση τους. Απελευθερώστε έναν ασθενή δεν μπορεί ο ίδιος, με οποιαδήποτε βοήθεια. Η μετάβαση από τη μια στάση στην άλλη είναι πολύ δύσκολη.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση της νόσου αρχίζει με εξέταση από γιατρό. Αυτό θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της κατάστασης των μυών της πλάτης και της μέσης. Φυσικά, η διάγνωση μπορεί να γίνει σε μία εξέταση, αλλά είναι επίσης απαραίτητο να διευκρινιστούν τα αίτια του οσφυαλγία προκειμένου να βρεθεί η σωστή μέθοδος θεραπείας. Και αυτό απαιτεί τη διέλευση διαφόρων διαδικασιών. Η όλη διαδικασία περιπλέκεται από το γεγονός ότι ο ασθενής βιώνει πόνο και κάθε κίνηση προκαλεί δυσφορία. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τον πόνο και να εξετάσετε το άτομο ταυτόχρονα.

  • Ο γιατρός σίγουρα θα συνταγογραφήσει μια γενική εξέταση ούρων και αίματος για να εντοπίσει τις φλεγμονώδεις διεργασίες που εμφανίζονται στο σώμα. Αυτή η διαδικασία συνταγογραφείται για όλες τις ασθένειες και αυτή η ασθένεια δεν αποτελεί εξαίρεση.
  • Φυσικά, θα είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια μελέτη χρησιμοποιώντας ακτίνες Χ (ακτίνες Χ). Αυτό θα βοηθήσει στην αναγνώριση του τραύματος στους σπονδύλους, αν υπάρχει. Βρείτε συγγενείς όγκους ή δυσμορφίες και ανωμαλίες στην ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης. Εάν ο ασθενής έχει οστεοχόνδρωση ή απλή μετατόπιση των σπονδύλων, αυτό θα ανιχνευθεί επίσης με αυτή τη διαδικασία.
  • Η μαγνητική τομογραφία (MRI) βοηθά στην εκτίμηση της κατάστασης των μαλακών ιστών του νωτιαίου μυελού και των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Αυτό, με τη σειρά του, θα βοηθήσει στον εντοπισμό της αιτίας της νόσου.
  • Η αξονική τομογραφία θα βοηθήσει στον εντοπισμό διάφορων τραυματισμών της σπονδυλικής στήλης λεπτομερέστερα και ακριβέστερα από τις ακτινογραφίες. Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας αυτή τη διαδικασία, θα είναι δυνατή η απόκτηση μιας τρισδιάστατης εικόνας της σπονδυλικής στήλης, όπου θα αποκαλυφθεί οποιαδήποτε, ακόμη και η μικρότερη και με την πρώτη ματιά, μικρή ζημιά στους δίσκους.
  • Σπινθηρογράφημα σπονδυλικής στήλης - αυτή η μέθοδος είναι ότι ένα ισότοπο εγχέεται στο σώμα του ασθενούς. Συσσωρεύεται στους σπονδύλους και στη συνέχεια λαμβάνονται φωτογραφίες, όπου τα σημεία συσσώρευσης είναι σαφώς ορατά. Αυτό σας επιτρέπει να εντοπίσετε κοιλότητες με πύον, μεταστάσεις όγκων, φλεγμονή των σπονδύλων.

Θεραπεία οξείας οσφυαλγίας

Η θεραπεία με Lumbago μπορεί να χαρακτηριστεί πολύπλοκη. Δεν υπάρχει κανένα φάρμακο ή τρόπος για να θεραπεύσετε μια ασθένεια, πρέπει να χρησιμοποιήσετε πολλές επιλογές ταυτόχρονα για μια πλήρη θεραπεία. Αφού ο γιατρός καθορίσει την αιτία της ασθένειας, θα είναι σε θέση να συνταγογραφήσει θεραπεία. Είναι καλύτερο να περιμένετε τις συστάσεις του γιατρού και να μην ξεκινήσετε τη θεραπεία στο σπίτι με τη βοήθεια των διαθέσιμων εργαλείων, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη ζημιά στην πλάτη. Ειδικά όταν πρόκειται για μεσοσπονδυλική κήλη ή για φλεγμονώδεις διεργασίες.

Παυσίπονα

Κατά τη θεραπεία του οσφυαλγία, διάφορα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου, για παράδειγμα:

  • Diclofenac;
  • Ασπιρίνη.
  • Σπασμολιτίνη.
  • Ιβουπροφαίνη.
  • Νιμεσουλίδη.
  • Celecoxib;
  • Rofecoxib.

Και άλλα φάρμακα. Αλλά πριν τη λήψη είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η λήψη φαρμάκων χωρίς τη συμβουλή ενός γιατρού δεν αξίζει τον κόπο, ακόμα κι αν γνωρίζετε σίγουρα ότι μπορούν να βοηθήσουν. Τα φάρμακα, όπως και οι μέθοδοι θεραπείας, επιλέγονται μόνο όταν γίνεται γνωστή η αιτία της νόσου.

Μασάζ και χειροκίνητη θεραπεία

Εάν η οσφυαλγία προκαλείται από μετατόπιση ενός σπονδύλου ή άλλο μηχανικό τραύμα, η χειρωνακτική θεραπεία θα βοηθήσει. Με αυτή την τεχνική, ο γιατρός αφαιρεί χειροκίνητα τη μετατόπιση και θέτει τον σπόνδυλο στη θέση του. Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος, ο πόνος μπορεί να εξαφανιστεί αμέσως μετά τη διαδικασία, ή η ανάρρωση θα έρθει πολύ πιο γρήγορα.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μασάζ. Θα πρέπει να είναι σύντομη και κοινή σε ολόκληρη την πλάτη. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την εξάλειψη του πόνου και της φλεγμονής των μυών. Κατά κανόνα, η ευημερία του ασθενούς βελτιώνεται και η ανάκαμψη γίνεται ταχύτερα.

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας στο σπίτι

Υπάρχουν ειδικές θεραπευτικές διατάξεις, με τις οποίες ο ασθενής θα μπορέσει να ακολουθήσει την πορεία της ανάκαμψης και να ανακουφίσει την ταλαιπωρία του. Ένα από αυτά είναι τα εξής:

  • ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται στην πλάτη του, έχοντας λυγίσει τα πόδια του στα γόνατα και τις αρθρώσεις ισχίων.
  • μια καρέκλα ή κάποιο άλλο αντικείμενο τοποθετείται κάτω από τα πόδια σας (βλ.
  • το ύψος και η θέση αυτής της ανύψωσης πρέπει να είναι άνετα για τον ασθενή, έτσι ώστε τα πόδια του να παραμένουν στη θέση αυτή χωρίς δυσφορία.

Εάν ένα άτομο μένει στη θέση αυτή καθημερινά για αρκετές ώρες, αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη του πόνου και θα βελτιωθεί σύντομα.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη στάση, η οποία θα διευκολύνει τον πόνο. Ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται στο στομάχι του και να βάζει κάτω από αυτό δύο ή τρία μαξιλάρια. Αυτό θα βοηθήσει να χαλαρώσετε τους μυς, που θα οδηγήσει στην εξάλειψη του πόνου.

Πρόληψη

Αφού μπορέσατε να απαλλαγείτε από τον οσφυαλγία, αξίζει να ασχοληθείτε με την πρόληψη της νόσου. Δυστυχώς, ο πόνος μπορεί να επανέλθει, ακόμα και αν η θεραπεία είναι επιτυχής και αισθάνεστε ξανά υπέροχα. Δεν είναι αμέσως, αλλά μια καμπύλη σπονδυλική στήλη ή αδύναμοι μύες της πλάτης μπορεί να σας υπενθυμίσει τον εαυτό σας.

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να παρακολουθείτε πολύ προσεκτικά τη στάση σας. Ειδικά αν η εργασία σας συνδέεται με μια μεγάλη συνεδρίαση στον υπολογιστή. Η γυμναστική θα πρέπει να γίνεται καθημερινά για την ενίσχυση των μυών της πλάτης και της κάτω πλάτης. Για αυτό, δείτε το παρακάτω βίντεο.

Για την πρόληψη, είναι χρήσιμο να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή μασάζ. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι μασάζ για διάφορους μυς, ένας ειδικός ή ένας γιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τα σωστά. Επίσης χρήσιμο:

  • κολύμπι?
  • ποδηλασία.
  • γυμναστήριο;
  • και άλλες δραστηριότητες που σχετίζονται με την ενίσχυση των μυών της πλάτης.

Κατά την προετοιμασία για το κρεβάτι είναι καλύτερο να βρεθείτε στην πλευρά σας, καθώς αυτό θα ανακουφίσει την ένταση από τη σπονδυλική στήλη. Φυσικά, η πρώτη φορά μετά τη θεραπεία, ακόμα και αργότερα, δεν πρέπει να σηκώσετε βάρη ή κάπως να τραβήξετε την πλάτη σας. Εάν πρέπει να το κάνετε αυτό, πρέπει να το κάνετε σωστά, κρατώντας την πλάτη σας ευθεία και μη κάμπτοντας.

Συμπερασματικά

Έτσι τώρα ξέρετε τι είναι ο οσφυαλγία, τα συμπτώματα και τη θεραπεία του.

Θα ήθελα να προσθέσω ότι η θεραπεία του οσφυαλγία είναι μια πολύ δύσκολη διαδικασία, επομένως είναι καλύτερο να αποτρέψουμε την ασθένεια και να μην αντιμετωπίσουμε την εξάλειψή της. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να διατηρείτε τον εαυτό σας σε καλή κατάσταση μέσω της άσκησης και των διαφόρων διαδικασιών. Αξίζει επίσης να θυμηθούμε ότι η εμφάνιση των συμπτωμάτων μπορεί να είναι πολύ απότομη και απροσδόκητη, αλλά ελπίζουμε ότι θα εξαφανιστούν σύντομα δεν θα πρέπει να είναι.