Γιατί είναι το κάτω μέρος της πλάτης συνεχώς κλαψούρισμα: οι κύριοι λόγοι

Μασάζ

Γιατί πρέπει να τρέξετε στον γιατρό εάν ξαφνικά υπήρχε πόνος στον κάτω άκρη; Ο λόγος για αυτό δεν είναι μόνο ότι μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει μετά από κατάλληλες διαγνωστικές διαδικασίες.

Η καθιστική εργασία, το βύθισμα από το κλιματιστικό και άλλες παρόμοιες εξηγήσεις της αδιαθεσίας είναι εξαιρετικά σπάνια αλήθεια. Ο πόνος, σε αντίθεση με τα αισθήματα δυσφορίας, υποδεικνύει μια σοβαρή αποτυχία του σώματος. Η έλλειψη έγκαιρης ιατρικής περίθαλψης θα οδηγήσει στο γεγονός ότι ο πόνος στην περιοχή της οσφυϊκής χώρας θα επαναληφθεί κατά καιρούς και η ασθένεια απουσία κατάλληλης θεραπείας για την πρόοδο.

Πιθανές αιτίες του συνδρόμου πρωταρχικού πόνου

Ο πρωταρχικός πόνος στην οσφυϊκή περιοχή συμβαίνει λόγω εκφυλιστικών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη. Οι αιτίες του συνδρόμου μπορεί να οφείλονται σε προβλήματα με:

σπονδυλικές αρθρώσεις.
σπονδυλικοί δίσκοι.
δέσμες;
μυς.

Για παράδειγμα, ένας τέτοιος πόνος μπορεί να προκαλέσει οστεοχονδρόρηση. Παρά το γεγονός ότι οι αισθήσεις είναι αδύναμες, πρέπει να συμβουλευτείτε γρήγορα έναν γιατρό. Γιατί Η πρόοδος της νόσου συνοδεύεται από σοβαρές μη αναστρέψιμες αλλαγές στους ιστούς. Η αρχική θεραπεία αρχίζει, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου.

Εικονογράφηση των πιο κοινών ασθενειών της σπονδυλικής στήλης - οστεοχονδρόζη, σπονδύλωση, σπονδυλαρθρίτιδα

Δευτερεύον πόνο στην πλάτη

Οι αιτίες του δευτερογενούς συνδρόμου πόνου μπορεί να είναι πολλές. Αυτές περιλαμβάνουν λοιμώξεις, σκολίωση, κάταγμα, διάφορες ασθένειες εσωτερικών οργάνων.

Αν ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή δεν είναι πάντα παρών και αισθάνεται περισσότερο προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά, τότε οι αιτίες μπορεί να βρίσκονται τόσο στη σπονδυλική στήλη, όσο και σε άλλα όργανα και ιστούς, όπως για παράδειγμα οι νεφροί (ουρολιθίαση ή πυελονεφρίτιδα). Ταυτόχρονα, ο πονεμένος πόνος στα δεξιά στην οσφυϊκή περιοχή σπάνια υποδεικνύει νεφρική νόσο.

Η ουρολιθίαση συνοδεύεται από έντονο πόνο και η πυελονεφρίτιδα είναι πιο χαρακτηριστική του θαμπότος πόνου, ο οποίος συνοδεύεται από πυρετό και συμπτώματα δηλητηρίασης. Έτσι, είναι δύσκολο να συγχέουμε μια ασθένεια των νεφρών με νόσους της σπονδυλικής στήλης, αλλά μια επίσκεψη στο γιατρό είναι ωστόσο απαραίτητη. Γιατί Πρώτον, είναι ακόμα αδύνατο να θεραπευθούν αυτοί οι ασθένειες και, δεύτερον, επειδή αυτοί δεν είναι οι μόνοι λόγοι για τον θαμπό πόνο στην οσφυϊκή περιοχή.

Ο τραυματισμός των νευρικών ινών μπορεί να προκαλέσει μονόπλευρο πόνο. Επιπλέον, ο τραυματισμός της πλάτης μπορεί να γίνει αισθητός μετά από μια σημαντική χρονική περίοδο, όταν η πτώση έχει ξεχαστεί εδώ και πολύ καιρό. Για παράδειγμα, τα πρώτα συμπτώματα μετά από ήπιο σοκ μπορεί να εμφανιστούν μόνο μετά από ένα μήνα και να παραμείνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, αν δεν συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Για τη διάγνωση μιας νόσου, αν σχετίζεται με νευρικές ίνες, είναι δυνατόν μέσω της εξέτασης και της ακτινογραφίας.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι ο θαμπός πόνος στην οσφυϊκή περιοχή κατά τη διάρκεια των κινήσεων μπορεί να υποδεικνύει τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, μπορεί να προκύψει τραυματισμός, ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά, ως αποτέλεσμα ελαφρών (αδύναμων) κραδασμών ή πτώσεις.

Επίσης, δεν πρέπει να αποκλειστεί από την προσοχή του καρκίνου, από την έγκαιρη διάγνωση των οποίων εξαρτάται από τη ζωή του ασθενούς. Σε αυτή την περίπτωση, η πρώτη φορά που ο πόνος δεν συνοδεύεται από νευρολογικά συμπτώματα, αλλά το αποτέλεσμα της θεραπείας επηρεάζεται από κάθε μέρα. Για παράδειγμα, ακόμη και κακοήθη μηνιγγειώματα αντιμετωπίζονται με επιτυχία (απομακρύνεται) σε πολλές περιπτώσεις. Αλλά οι γιατροί δεν μπορούν πάντα να κάνουν κάτι στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου.

Ελαφρύς και ασταθής πόνος

Σπάνια και αδύναμα, που δεν έχουν σαφή εντοπισμό, αλλά επίμονος και επώδυνος πόνος στην οσφυϊκή περιοχή στα δεξιά ή στα αριστερά μιλάει για την ασθένεια κάποιου οργάνου. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι τα γεννητικά όργανα ή τα έντερα.

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει γυναίκες μέσης ηλικίας και μεγαλύτερης ηλικίας. Σε αυτή την ηλικία, συνήθως εμφανίζεται αστάθεια της σπονδυλικής στήλης, η οποία χαρακτηρίζεται από υπερβολική σπονδυλική κινητικότητα, η οποία οδηγεί σε ερεθισμό των ριζών του νεύρου.

Οι παράγοντες που συμβάλλουν στην παθολογία περιλαμβάνουν την υπερβολική άσκηση. Η επιδείνωση της κατάστασης παρουσία του συνδρόμου μπορεί να είναι υπέρβαρο. Με μια τέτοια παραβίαση οποιουδήποτε φορτίου στη σπονδυλική στήλη θα συνοδεύεται από πονόλαιμο στην οσφυϊκή περιοχή.

Εάν ο γιατρός δεν μπορεί να διαγνώσει

Η εμφάνιση του συνδρόμου πόνου δείχνει πάντα μια αποτυχία στο σώμα. Αλλά γιατί είναι μερικές φορές αδύνατο να προσδιοριστούν τα αίτια της ασθένειας; Οι ασθένειες στο κάτω μέρος της πλάτης είναι μόνο ένα ανησυχητικό σύμπτωμα. Μπορεί να οφείλεται σε μια δυσάρεστη θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Οι νευρικές απολήξεις στέλνουν ανησυχητικά σήματα στον εγκέφαλο - αισθανόμαστε πόνο και η αιτία είναι ακατανόητη, επειδή δεν θυμόμαστε τη νύχτα που δημιουργούν. Πρέπει λοιπόν να ανησυχείς; Ναι φυσικά. Η σωστή θέση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου συμβάλλει στη βελτίωση της ευημερίας. Είναι απαραίτητο να αναλύσει προσεκτικά τους λόγους, και ίσως κάτι να αλλάξει στο κρεβάτι της συσκευής.

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό: αν ο πόνος επιμένει, τότε έχει έναν μη τυχαίο λόγο.

Προληπτικά μέτρα

Το συνεχιζόμενο σύνδρομο πόνου προηγείται πάντα από δυσφορία στην πλάτη, που προέρχεται από το δεξί ή το αριστερό. Εάν η ιατρική εξέταση δεν αποκάλυψε την ασθένεια ή η πορεία της θεραπείας έληξε, τότε είναι καιρός να κάνετε προληπτική γυμναστική.

Η καθιστική εργασία αργά ή γρήγορα οδηγεί τους περισσότερους ανθρώπους σε ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Για να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης ασθένειας, θα πρέπει να εκφορτώσετε τους μυς κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι δραστηριότητες του Σαββατοκύριακου και η γυμναστική τις καθημερινές θα μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο ασθένειας. Τα άτομα με χρόνια νοσήματα θα πρέπει να υποχρεούνται να συντονίζουν ένα σύνολο ασκήσεων με το γιατρό τους.

Προσοχή: αν το κάτω μέρος του πόνου σας πονάει, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μην "αντιμετωπίσετε" τη γυμναστική μόνος σας.

Εάν η αίσθηση της δυσφορίας αντικαταστάθηκε από έναν σταθερό ή πολύ συχνά επαναλαμβανόμενο πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, τότε είναι καιρός να επισκεφτείτε το γιατρό. Γιατί η κακουχία κάθε φορά και μετά επιστρέφει, θα είναι δυνατόν να το πω μετά από τομογραφία ή ακτινογραφία, η οποία θα δείξει τα αίτια της παθολογίας.

9 αιτίες του πόνου στην πλάτη των γυναικών, των χαρακτηριστικών και της θεραπείας τους

Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη στις γυναίκες μπορεί να είναι ένα σημάδι ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, των νεφρών και των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος, καθώς επίσης και ως συνέπεια τραύματος, οπότε αυτό το σήμα σωματικής δυσφορίας δεν μπορεί να αγνοηθεί. Ας δούμε γιατί η κάτω πλάτη πονάει στις γυναίκες και πώς να θεραπεύσει αυτή την πάθηση.

Χαρακτηριστικά του πόνου στην πλάτη στις γυναίκες και του μηχανισμού εμφάνισής τους

Ο πόνος στην πλάτη στις γυναίκες μπορεί να είναι βραχύβιος, μακροχρόνιος ή μόνιμος. Η διάρκεια αυτού του συμπτώματος καθιστά δυνατή την υποψία ενός ή άλλου λόγου για την εμφάνισή τους. Για παράδειγμα, ένα βραχυπρόθεσμο επεισόδιο πόνου στην οσφυϊκή περιοχή, εμφανίζεται συνήθως στο φόντο μιας εξωτερικής πρόσκρουσης - τραυματισμού ή σωματικής άσκησης.

Ταυτόχρονα, ένα σταθερό αίσθημα πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να υποδεικνύει πιο σοβαρά αίτια, όπως η οσφυονεκτομή της οσφυϊκής χώρας, η ουρολιθίαση, η φλεγμονή των προσαγωγών κλπ.

Ως εκ τούτου, ο μακροχρόνιος ή επίμονος πόνος στην οσφυϊκή περιοχή απαιτεί τη συμβουλή ενός ειδικού, πρώτα απ 'όλα ενός γενικού ιατρού. Με βάση την εξέταση του σώματος, ο γιατρός θα μπορεί να προτείνει την αιτία του προβλήματος και να το παραπέμψει στους κατάλληλους ειδικούς.

Εκτός από τη διάρκεια του πόνου, είναι σημαντικό να προσδιοριστεί η ένταση και ο εντοπισμός του.

Ανάλογα με την ένταση, ο πόνος μπορεί να είναι ασήμαντος, μέτριος έως έντονος και σοβαρός.

Παρουσιάζονται επίσης αποφλοιωμένοι, μαχαιροειδείς, παροξυσικοί, πόνοι και τραύματα.

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι μονόπλευρος και ο έρπητας ζωστήρας. Η μονόπλευρη εντοπισμός του πόνου είναι χαρακτηριστική της φλεγμονής των ωοθηκών, της νεφρικής νόσου, των ουρητηρικών λίθων, κλπ. Επιπλέον, ο πόνος μπορεί να μεταδοθεί στην κάτω κοιλιακή χώρα, στην εσωτερική επιφάνεια του μηρού, στα γεννητικά όργανα, στον κόκαλο, στον ιερό ή στο υποδόριο.

Πρέπει επίσης να πείτε ότι ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί τόσο πάνω όσο και κάτω από τη μέση. Εκτός από το σύνδρομο του πόνου, μια γυναίκα μπορεί να διαταραχθεί από άλλα δυσάρεστα συμπτώματα, όπως πυρετός, αίσθημα κακουχίας, έκκριση διαφορετικής φύσης, κοιλιακό άλγος, κεφαλαλγίες, ζάλη κ.λπ.

Τώρα ας υπολογίσουμε τι πονάει στη χαμηλότερη πλάτη στις γυναίκες.

Οσφυαλγία πονάει: αιτίες στις γυναίκες

Το θηλυκό σώμα έχει μια σειρά χαρακτηριστικών, όπως ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως, η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση, οι γυναικολογικές παθήσεις, που επεκτείνουν σημαντικά το φάσμα των ασθενειών που προκαλούν πόνο στην οσφυϊκή περιοχή. Στους νεαρούς άνδρες, η εμφάνιση του πόνου στην πλάτη σχετίζεται κυρίως με την παθολογία της σπονδυλικής στήλης. Ταυτόχρονα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να αποκλείσουμε τις συγκεκριμένες αιτίες του πόνου στην πλάτη στις γυναίκες, ανεξάρτητα από την ηλικία τους.

Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη στις γυναίκες μπορεί να είναι τόσο φυσιολογικές όσο και παθολογικές καταστάσεις.

Μεταξύ των φυσιολογικών αιτιών του πόνου στην πλάτη είναι τα εξής:

την εγκυμοσύνη;
εμμηνόρροια;
εμμηνόπαυση.

Οι παθολογικές αιτίες του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να περιλαμβάνουν παράγοντες όπως:

υπερβολική άσκηση;
υποδυναμίες.
υποθερμία.
ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.
ασθένειες νεφρών και ουροφόρων οδών.
παθολογία του αναπαραγωγικού συστήματος ·
τραυματισμούς.

Εξετάστε λεπτομερέστερα κάθε λόγο και μάθετε επίσης πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας σε τέτοιες περιπτώσεις.

Εγκυμοσύνη και πόνος στην πλάτη

Πολύ συχνά, η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από πόνο στην πλάτη, ειδικά κατά το τελευταίο τρίμηνο. Οι ακόλουθοι παράγοντες προκαλούν την εμφάνιση του συνδρόμου πόνου:

αύξηση βάρους.
ανακατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη.
εξασθένηση του μυϊκού τόνου.
επέκταση της πυελικής κοιλότητας.

Αυτοί οι παράγοντες συμβαίνουν τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, όταν το έμβρυο κερδίζει ενεργά βάρος, το οποίο επηρεάζει το βάρος της γυναίκας και τα οστά της λεκάνης είναι προετοιμασμένα για τον τοκετό.

Ταυτόχρονα, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι στις περισσότερες περιπτώσεις ένα επικίνδυνο σήμα που μπορεί να υποδηλώνει την έναρξη μιας αποβολής. Επίσης, ο πόνος μπορεί να συνοδεύεται από αιμορραγία, πυρετό, γενική αδυναμία κλπ.

Επομένως, για να αποφύγετε σοβαρές συνέπειες για τη γυναίκα και το έμβρυο, πρέπει να ενημερώσετε τον μαιευτήρα-γυναικολόγο για τον οσφυϊκό πόνο.

Θεραπεία. Αν ο πόνος στην πλάτη σχετίζεται αποκλειστικά με την εγκυμοσύνη και η γυναίκα δεν έχει παθολογία, τότε για να διευκολυνθεί η πάθηση, συνιστάται να φορέσετε ειδικούς επίδεσμους που μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Τέτοιες συσκευές μειώνουν το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και ομαλοποιούν το κέντρο βάρους του σώματος.

Εάν μια γυναίκα έχει αύξηση του βάρους πάνω από τον κανόνα, τότε είναι απαραίτητο να διορθωθεί η διατροφή: αλεύρι ολικής αλέσεως, γλυκά, τουρσιά, ζωικά λίπη και άλλα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και υψηλών θερμίδων.

Επίσης, για να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη, θα βοηθήσετε τη γιόγκα, το κολύμπι, το Pilates ή τη γυμναστική.

Οίδημα και πόνος στην πλάτη

Ο έμμεσος πόνος μπορεί να εντοπιστεί όχι μόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, αλλά στο κάτω μέρος της πλάτης, στον ιερό άξονα, ακόμα και στον ουρά. Ο κύριος ρόλος στην εμφάνιση πόνου στην οσφυϊκή περιοχή στην περίπτωση αυτή παίζει η αλλαγή στην ορμονική ισορροπία στο γυναικείο σώμα.

Ο οσφυαλγία πονάει πριν από την εμμηνόρροια λόγω του γεγονότος ότι σε αυτή την περίοδο το επίπεδο της προγεστερόνης αυξάνεται στο αίμα, γεγονός που μειώνει το κατώφλι ευαισθησίας στον πόνο. Επομένως, ακόμη και οι μικρότερες συσπάσεις της μήτρας μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην κάτω πλάτη.

Οι ακόλουθοι παράγοντες συμβάλλουν επίσης στον πόνο στην κάτω ράχη πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:

κατακράτηση υγρών στους ιστούς, η οποία οδηγεί σε οίδημα, αύξηση βάρους, υπερβολική έκταση των καψουλών και των συνδέσμων των οργάνων, ιδίως της μήτρας και της ουροδόχου κύστης, που ασκούν πίεση στην σπονδυλική στήλη και τους μύες της.
συσπάσεις του μυομητρίου προκειμένου να διαχωριστεί το διαδικαστικό στρώμα του ενδομητρίου, κατά τη διάρκεια του οποίου ερεθίζονται οι απολήξεις των νεύρων.
η παρουσία των ενδομήτριων αντισυλληπτικών συσκευών - σπειροειδής, ειδικά εάν είναι εγκατεστημένη λανθασμένα,
τα αποτελέσματα των προγεστερινών στο εντερικό τοίχωμα, η οποία εκδηλώνεται από εντερικό κολικό, μετεωρισμός, διάρροια. Ως εκ τούτου, πριν από την εμμηνόρροια, ο κόλπος, ο ιερός και ο οσφυαλγία συχνά πονούν.

Θεραπεία. Για έντονες εμμηνόρροπες κράμπες, ο γυναικολόγος μπορεί να εξετάσει το ενδεχόμενο συνταγογράφησης φαρμάκων. Στην περίπτωση αυτή, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σπασμολυτικά (No-shpa, Riabal, Spazmolgon) ή ομοιοπαθητικά παρασκευάσματα (Remens, Zinkum valerianicum 6, Belladonna 6). Συνιστάται επίσης να περιορίσετε την κατανάλωση υγρού και αλατιού σε αυτήν την περίοδο.

Εμμηνόπαυση και πόνος στην πλάτη

Η εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται από την εξαφάνιση της ωοθηκικής λειτουργίας, με αποτέλεσμα να αλλάζει δραματικά το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας. Λόγω της έλλειψης οιστρογόνων στο σώμα, η οστεοπόρωση εμφανίζεται στα οστά, γεγονός που οδηγεί σε ευθραυστότητα των οστών, η οποία συχνά συνοδεύεται από πόνους στους αρθρώσεις και στο κάτω μέρος της πλάτης.

Στις γυναίκες με εμμηνόπαυση, ο κίνδυνος ανάπτυξης οστεοχονδρωσίας, ο οποίος χαρακτηρίζεται επίσης από πόνο στην πλάτη, αυξάνεται σημαντικά.

Θεραπεία. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η αιτία του πόνου στην πλάτη, μετά την οποία συνταγογραφείται μια αιτιολογική, συμπτωματική και παθογενετική θεραπεία. Οι ασθενείς πρέπει να αναλάβουν ανόργανα σύμπλοκα που θα ενισχύσουν τον οστικό ιστό, τις βιταμίνες, τη θεραπεία άσκησης, τις σωματικές ασκήσεις για την ενίσχυση του μυϊκού συστήματος της πλάτης.

Επίσης, το ιατρικό συγκρότημα συμπληρώνεται από μια ισορροπημένη διατροφή. Τα φρούτα, τα λαχανικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα ψάρια, το κρέας και τα πουλερικά πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή.

Υπερβολική σωματική άσκηση και πόνος στην πλάτη

Πολύ συχνά, οι γυναίκες παρατηρούν πόνο στην πλάτη μετά από άρση βαρών, υπερφόρτωση στο γυμναστήριο, παίζοντας με παιδί, εργασία στον κήπο κλπ. Αυτοί οι παράγοντες οδηγούν σε σπασμό των μυών της πλάτης, με αποτέλεσμα ερεθισμένες νευρικές απολήξεις, που εκδηλώνεται με πόνο στην πλάτη και ολόκληρη την πλάτη.. Είναι επίσης δύσκολο για μια γυναίκα να κλίνει προς τα εμπρός.

Κανονικά, την επόμενη μέρα, ο πόνος πρέπει να πάει μακριά, αλλά αν αυτό δεν συμβεί, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο ή έναν σπονδυλωτή για να αποκλείσετε την παθολογία της σπονδυλικής στήλης.

Υποδοδυναμία και πόνος στην πλάτη

Αυτά τα οφέλη του πολιτισμού, όπως τα αυτοκίνητα, οι δημόσιες συγκοινωνίες, ο ανελκυστήρας, οι υπολογιστές, η τηλεόραση κ.λπ., συμβάλλουν στη σωματική αδράνεια, η οποία οδηγεί σε ατροφία και μειωμένη μυϊκή δύναμη των μυών του σώματος, ιδιαίτερα της πλάτης.

Η σπονδυλική στήλη προστατεύει και στερεώνει το μυϊκό κορσέ σε όρθια θέση, επομένως, όταν εξασθενήσει, η στάση διαταράσσεται, εμφανίζεται οστεοχονδρόζη και μεσοσπονδυλική κήλη, συμπεριλαμβανομένης της οσφυϊκής περιοχής. Αυτές οι ασθένειες συνοδεύονται από πόνους στην πλάτη, στη χαμηλότερη πλάτη, στον ιερό, και ακόμη και στον ουραίο κότσι.

Θεραπεία. Η μόνη και αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης του πόνου που προκαλείται από σωματική αδράνεια είναι η καθοδήγηση ενός ενεργού τρόπου ζωής. Για να γίνει αυτό, θα είναι αρκετό να αντικαταστήσετε την οδήγηση με τη μεταφορά με το περπάτημα, την κίνηση στον ανελκυστήρα - με τα πόδια στα σκαλοπάτια, και όταν κάθονται, είναι απαραίτητο να κάνετε σύντομα διαλείμματα μοτέρ κάθε δύο έως τρεις ώρες. Συνιστάται επίσης να κάνετε κολύμπι, γυμναστική, γιόγκα, αθλητικό περπάτημα κλπ.

Υποθερμία και πόνος στην οσφυαλγία

Ο πόνος στην πλάτη μετά από υποθερμία είναι πιο πιθανό να πάρει μια ζεστή περίοδο του έτους από ό, τι το χειμώνα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το χειμώνα φορούμε ζεστά, πηγαίνουμε έξω, έτσι ώστε οι φιάλες να μην αισθάνονται ισχυρή πτώση θερμοκρασίας. Αλλά το καλοκαίρι, όταν δουλεύει στη ζέστη, στην οσφυϊκή περιοχή, ενεργοποιείται η κυκλοφορία του αίματος και αυξάνεται η μυϊκή δραστηριότητα, οπότε αν και το μικρότερο αεράκι χτυπήσει, εμφανίζεται μυϊκός σπασμός που προκαλεί πόνο.

Θεραπεία. Αν σας πιάσει ένα κρύο πίσω, θα πρέπει να συμμορφώνονται με αυστηρές ξεκούραση στο κρεβάτι για 2-3 ημέρες, να λιπαίνει τα πλανήτη μέση και αναλγητικές αλοιφές (Fastum-gel Diklak gel Diklobere, Finalgon), για να πάρει τα φάρμακα το διορισμό ενός γιατρού (νιμεσουλίδη, μελοξικάμη, δικλοφενάκη) εξαλείψτε τη σάουνα, το ζεστό μπάνιο και περιορίστε τη σωματική δραστηριότητα.

Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και του πόνου στην πλάτη

Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες υποφέρουν από νωτιαίες ασθένειες όπως η οστεοχονδρόζη. Επιπλέον, η οσφυϊκή οστέωση είναι πιο κοινή από τη βλάβη σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Αυτό οφείλεται στην υψηλή κινητικότητα των οσφυϊκών σπονδύλων και το τεράστιο φορτίο σε αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης.

Η οστεοχονδρόζη απειλεί με τέτοιες επιπλοκές όπως ο σχηματισμός της μεσοσπονδυλικής κήλης και η φυλακή των νεύρων. Οσφυαλγία οστού και οι επιπλοκές της συνοδεύονται από πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, το οποίο μπορεί να χορηγηθεί στο κάτω άκρο, στην κάτω κοιλιακή χώρα, στον ιερό και στον ουροδόχο κύστη.

Θεραπεία. Τα αντι-φλεγμονώδη φάρμακα (diclofenac, νιμεσουλίδη, μελοξικάμη), μυοχαλαρωτικά (Bufesmak, Mydocalm) hondroprotektory (χονδροϊτίνη θειικό, Artron σύμπλοκο, Osteogenon) εφαρμόζονται καταπολέμηση οστεοχόνδρωση και προκαΐνη αποκλεισμό, η θεραπεία της άσκησης, τεχνικές φυσιοθεραπείας.

Σε περίπτωση εμφάνισης επιπλοκών που απειλούν με δυσλειτουργία της σπονδυλικής στήλης ή συμπίεση του νωτιαίου μυελού, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση.

Ασθένειες των νεφρών, του ουροποιητικού συστήματος και του πόνου στην πλάτη

Οι ασθένειες των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος συχνά συνοδεύονται από πόνο στην πλάτη. Για παράδειγμα, ο πόνος του έρπητα είναι πιο χαρακτηριστικός της χρόνιας πυελονεφρίτιδας. Εάν η γυναίκα έχει ένα δίκλινο στα δεξιά, ο λόγος πιθανότατα έγκειται στην μονομερή ήττα της φλεγμονώδους διαδικασίας ή στην παρουσία του λογισμικού στον νεφρό ή τον ουρητήρα.

Επιπλέον, οι ασθένειες των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος σπάνια εκδηλώνονται μόνο με χαμηλότερο πόνο στην πλάτη. Τέτοιοι ασθενείς εξακολουθούν να διαμαρτύρονται για πυρετό, γενική αδυναμία, απώλεια όρεξης, ναυτία, αυξημένη εφίδρωση, συχνή ούρηση, εμφάνιση αίματος ή πύου στα ούρα κλπ. Για παράδειγμα, ο πόνος στην πλάτη και η συχνή ούρηση στις γυναίκες είναι συχνότερα συμπτώματα φλεγμονής ούρων ουροδόχου κύστης και ουρολιθίασης.

Θεραπεία. Η θεραπεία της πυελονεφρίτιδας και της κυστίτιδας είναι η χρήση αντιμικροβιακών, καθώς αυτές οι ασθένειες προκαλούν παθογόνους μικροοργανισμούς. Τα φάρμακα επιλογής στην περίπτωση αυτή μπορεί να είναι η Norfloxacin, η Ciprofloxacin, η Furamag. Χρησιμοποιούνται επίσης ουροαντιδραστικές ουσίες - Furazolidon, Furadonin, Canephron, Urolesan και άλλοι. Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, είναι επιτακτική η ανάγκη να ακολουθήσετε μια δίαιτα, η ουσία της οποίας είναι ο αποκλεισμός καπνιστών τροφίμων, μπαχαρικών, μπαχαρικών και περιορισμού του αλατιού από την καθημερινή διατροφή.

Παθολογία των αναπαραγωγικών οργάνων και οσφυαλγία

Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη συχνά ενοχλεί τις γυναίκες που πάσχουν από γυναικολογικές παθήσεις, και συγκεκριμένα:

κύστη ωοθηκών.
πολποί της μήτρας.
ενδομητρίωση;
ωοθηκική αποπληξία.
φλεγμονή των ωοθηκών.
φλεγμονή των σαλπίγγων ·
καρκίνο του τραχήλου της μήτρας και άλλοι.

Ο μηχανισμός του πόνου στις γυναικολογικές παθήσεις συνδέεται με διαταραχές των ορμονικών, φλεγμονωδών ή κακοήθων διεργασιών που εξαπλώνονται στους ιστούς της οσφυϊκής περιοχής.

Ανεξάρτητα από την αιτία, η εμφάνιση του πόνου στην πλάτη που συνοδεύεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, κολπική απόρριψη διαφορετικής φύσης, πυρετό, ακανόνιστη εμμηνόρροια και άλλα συμπτώματα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Οποιαδήποτε γυναικολογική ασθένεια απειλεί με στειρότητα.

Όπως μπορείτε να δείτε, οι λόγοι για τον πόνο στην πλάτη στο δίκαιο φύλο είναι πολλοί, μερικοί από αυτούς είναι φυσιολογικοί και δεν αποτελούν κίνδυνο για την υγεία. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στην πλάτη είναι ένα σύμπτωμα διάφορων ασθενειών και συνεπώς απαιτεί μια ολοκληρωμένη εξέταση του σώματος και την κατάλληλη θεραπεία.

Παχύ έντονο πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης

Ο πικρός πόνος στην πλάτη προκαλείται από ασθένειες της σπονδυλικής στήλης ή των εσωτερικών οργάνων. Όταν μετακινείται, η σπονδυλική στήλη ενός ατόμου εμφανίζει ένα φορτίο που εμφανίζεται στην οσφυϊκή κατάσταση. Επιπλέον, η σπονδυλική στήλη επηρεάζεται από το βάρος του ανθρώπινου σώματος. Με την πάροδο του χρόνου, υπάρχει ένας σταθερός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, στο κάτω μέρος της οσφυϊκής περιοχής.

Ο κύριος παράγοντας στην εμφάνιση παλμών στο πίσω μέρος είναι η καταστροφή των δίσκων μεταξύ των σπονδύλων, λόγω της ανύψωσης βάρους.

Η ταλαιπωρία από τις δυσάρεστες αισθήσεις στην οσφυϊκή περιοχή εμποδίζει τον ασθενή να οδηγεί έναν συνήθη τρόπο ζωής, δημιουργώντας περιορισμένη κίνηση. Οι ασθενείς έχουν ερωτήσεις εάν ο πόνος στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή, ποια είναι η αιτία της νόσου. Πού προέρχεται ο βαρετός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης;

Αιτίες και τύπους πόνου

Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη χωρίζεται σε δύο τύπους:

Πρωτοβάθμια. Ασθένειες διαφορετικών τμημάτων της σπονδυλικής στήλης, οι μη αναστρέψιμες μεταβολές στον ιστό του χόνδρου, στις αρθρώσεις, στους μύες, στους συνδέσμους, αποτελούν την κύρια αιτία του πόνου στην πλάτη.
Δευτερεύοντες πόνους στο κάτω μέρος της πλάτης του ασθενούς πονάνε και ενοχλούσαν συνεχώς το άτομο. Προκαλούνται από μολυσματικές ασθένειες, νεοπλάσματα, σκολίωση, ασθένειες οργάνων, τραυματισμούς μιας σπονδυλικής στήλης. Αυτοί οι πόνοι μπορούν να παγιδευτούν και να είναι μόνιμοι.

Με οστεοχόνδρωση

Ο αρχικός θαμπός πόνος στον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης ξεκινά λόγω οστεοχονδρωσίας, προκαλώντας αλλαγές στους δίσκους μεταξύ των σπονδύλων. Χάνουν την υγρασία και αρχίζουν να αγγίζουν, να παραμορφώνονται, προκαλώντας πόνο. Τα μούδιασμα άκρα του ασθενούς αρχίζουν να γυρίζουν. Ο ασθενής παραπονιέται για το αίσθημα των "φουσκωτών", χτυπώντας στα αυτιά και μερική απώλεια της ευαισθησίας του δέρματος. Η χόνδρωση προκαλεί πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης του ασθενούς, εξαπλώνεται στους γλουτούς, τον μηρό, την περιοχή των βουβώνων. Η οστεοχονδρωσία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ισχύ στους άνδρες και τον τόνο των μυών της πλάτης, κρατώντας κάτω την κίνηση.

Με την κήλη

Ο επόμενος λόγος για τον οποίο το κάτω μέρος της πλάτης αρχίζει να βλάπτει είναι μια κήλη των σπονδύλων. Λόγω της προεξοχής του χόνδρου στη σπονδυλική στήλη, ο πόνος χορηγείται στον μηρό ή εξαπλώνεται σε ολόκληρο το πόδι.

Με σπονδύλωση

Πάλωση του πόνου συμβαίνει επίσης λόγω της σπονδυλοποίησης, με την εμφάνιση της ασθένειας. Ένας άλλος λόγος για τον οποίο η κατώτερη πλάτη πονάει είναι η σπονδύλωση. Όταν έχει έναν ασθενή στις άκρες των σπονδύλων υπάρχουν αναπτύξεις που μοιάζουν με αιχμές, οι οποίες επηρεάζουν την κινητικότητα, ο σπειροειδής δίαυλος στενεύεται. Όλα αυτά προκαλούν μούδιασμα των άκρων του ασθενούς και αδυναμία των μυών λόγω της συμπίεσης των νευρικών απολήξεων.

Ασθένειες οργάνων

Ο θωρακικός πόνος στην πλάτη που εμφανίζεται μη μόνιμα, εντοπισμένος στη δεξιά ή στην αριστερή πλευρά, συμβαίνει λόγω ασθενειών της σπονδυλικής στήλης ή ασθενειών των εσωτερικών οργάνων. Ένας πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης στα δεξιά αναφέρει συχνότερα την παθολογία των νεφρών. Τα αίτια του πόνου στην πλάτη είναι διαφορετικά. Γιατί υπάρχει ένας πόνος στην πλάτη, πώς διαφέρουν τα συμπτώματα της νόσου;

Σας συνιστούμε να διαβάσετε: γιατί κάνει κακό το πίσω μέρος της νεφρικής περιοχής

Στην ουρολιθίαση, ο ασθενής πάσχει από έντονο πόνο και οι ασθενείς με πυελονεφρίτιδα έχουν θαμπό, τραβώντας τον πόνο στην κάτω πλάτη. Οι ασθένειες εμφανίζονται με υψηλό πυρετό. Οι εκδηλώσεις τους ποικίλλουν, είναι δύσκολο να συγχέονται τα προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη και η επιδείνωση της νεφρικής νόσου, αλλά είναι καλύτερο να επισκεφθούμε έναν γιατρό για να διαγνώσουμε την ασθένεια και να καταλάβουμε γιατί υπήρχε ένας σταθερός πόνος στην πλάτη, ποιοι είναι οι λόγοι.

Οι ασθένειες των νεφρών και των ουροφόρων οργάνων καθορίζονται από την συχνή επιθυμία για ούρηση, τη διούρηση τη νύχτα, τα θολά ούρα, γεμάτα με λευκοί νιφάδες.

Σε εργαστηριακές μελέτες αποκάλυψε αυξημένη πρωτεΐνη, λευκοκύτταρα, ερυθρά αιμοσφαίρια στα ούρα. Οι διαταραχές στο πεπτικό σύστημα (έντερα, πάγκρεας κ.λπ.) ανταποκρίνονται με θαμπό πόνους στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, συνοδευόμενες από πόνο, κοιλιακή διάταση, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, αίσθημα βαρύτητας μετά το φαγητό, αυξημένο σχηματισμό αερίου.

Κακώσεις νωτιαίου μυελού

Στην περίπτωση τραύματος σε νευρικές απολήξεις, ο πόνος εντοπίζεται σε ένα μέρος, για παράδειγμα, επηρεάζοντας την αριστερή ή τη δεξιά πλευρά. Ένα τραύμα που προκαλεί πόνο στην πλάτη πάνω από τη μέση δεν μπορεί να εκδηλωθεί αμέσως, αλλά μετά από ένα σημαντικό χρονικό διάστημα (εβδομάδα, μήνα). Είναι δυνατή η διάγνωση της αιτίας του πόνου στον άρρωστο ιερό με τη βοήθεια ακτίνων Χ και την εξέταση ενός ειδικού.

Αν το πίσω μέρος αρχίσει να πονάει στην οσφυϊκή περιοχή όταν περπατάει, τότε η αιτία του πόνου μπορεί να είναι τραυματισμός. Συχνά αυτή η κατάσταση είναι αποτέλεσμα του χτυπήματος ή της πτώσης ενός ασθενούς, το οποίο δεν έδωσε σημασία, αλλά προκάλεσε τον τραυματισμό.

Συμπτώματα: εξασθενημένη ευαισθησία των ιστών λόγω τσίμπημα των νευρικών απολήξεων. περιορισμός κίνησης · μυϊκοί σπασμοί γύρω από τη σπονδυλική στήλη λόγω της αντικατάστασης τους με συνδετικό ιστό. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ενδείκνυται άμεση θεραπεία έτσι ώστε ο ασθενής να έχει περισσότερες πιθανότητες ανάκτησης των λειτουργιών της σπονδυλικής στήλης.

Ογκολογικές παθήσεις

Μια άλλη αιτία του νωτιαίου πόνου είναι η ογκολογία. Αρχικά, η ασθένεια δεν εκδηλώνεται, τίποτα δεν ενοχλεί τον ασθενή, αλλά δεν μπορείτε να τρέξετε όγκους. Οι όγκοι αντιμετωπίζονται στο αρχικό στάδιο, και στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου, οι γιατροί μπορεί να είναι ανίσχυροι με την ελπίδα να βοηθήσουν τον ασθενή. Ο πόνος επηρεάζει ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη ή την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ο ασθενής παραπονιέται για αδυναμία, μούδιασμα των άκρων. Ένα άτομο χάνει το βάρος, αρχίζει η κατάθλιψη, ο πόνος χάνεται στο πόδι. Το κύριο μέσο διάγνωσης του όγκου: ακτίνες Χ, μαγνητική τομογραφία.

Πόνος στις γυναίκες

Ο πόνος στην πλάτη κάτω από τη μέση δεν είναι ασυνήθιστο για τις γυναίκες σε μια "ενδιαφέρουσα θέση". Το βάρος τους αυξάνεται λόγω του εμβρύου, το φορτίο της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται, πράγμα που οδηγεί σε μετατόπιση του κέντρου βάρους, χαλαρώνει τους συνδέσμους. Επιπλέον, ο παλμός και ο αυξανόμενος πόνος - ο προάγγελος του τοκετού για μια έγκυο γυναίκα.

Οι δυσάρεστες αισθήσεις στην κάτω κοιλιακή χώρα πριν από την εμφάνιση της εμμηνόρροιας δεν είναι είδηση για τις γυναίκες και επίσης σε αυτές τις μέρες μπορούν να συμπληρωθούν από οδυνηρές αισθήσεις.

Το συσσωρευτικό υγρό στους ιστούς, οι σπασμοί της μήτρας και οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν το γυναικείο σώμα. Επιπλέον, ο πόνος στην σπονδυλική στήλη είναι ένα σύμπτωμα των γυναικολογικών παθήσεων. Αιτίες: ινομυώματα, φλεγμονή των εξαρτημάτων, αφροδίσια νοσήματα και άλλες ασθένειες.

Πόνος στους άνδρες

Στους άνδρες, ο πόνος σε αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης είναι λιγότερο πιθανό να είναι μόνιμος. Η αιτία αυτού του πόνου γίνεται προστατίτιδα. Συνοδευτικά προβλήματα πόνου με ούρηση και ισχύ. Ο ασθενής παραπονιέται για πόνο στην πλάτη πάνω από τη μέση, που δίνει στη βουβωνική χώρα, στην κάτω κοιλιακή χώρα, στα πόδια. Δεν μπορεί να αποκλειστεί η παρουσία ογκολογικών ασθενειών, επομένως είναι υποχρεωτικό να συμβουλευτείτε γιατρό.

Πρωινή πόνους

Οι άνθρωποι ηλικιωμένων και ώριμων ηλικιών παραπονιούνται για πόνο στην πλάτη πάνω από το κάτω μέρος της πλάτης το πρωί. Ο λόγος είναι η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας ενός ατόμου, ο ασθενής είναι από καιρό σε πρηνή θέση. Οι δίσκοι μεταξύ των σπονδύλων είναι κορεσμένοι με υγρό, γίνονται ογκώδεις, όταν το σώμα ανυψώνεται από μια θέση που βρίσκεται, το σωματικό βάρος πάλι πιέζει πάνω τους, πιέζουν τις ίνες του νεύρου. Αυτό προκαλεί ένα σύντομο πόνο στην πλάτη αριστερά ή δεξιά κάθε πρωί. Αυτή η δυσφορία πέφτει γρήγορα και δεν ενοχλεί τον ασθενή κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μετά από το παιχνίδι

Οι αθλητές ή οι άνθρωποι που οδηγούν σε υγιεινό τρόπο ζωής συχνά παραπονιούνται για πόνο στην οσφυϊκή περιοχή. Οι δυσάρεστες αισθήσεις αυξάνονται όταν ένα άτομο κάνει χαμηλή κλίση ή γυρίζει το σώμα. Συνήθως, η μικροτραυματική κατάσταση λόγω υπερφορτίσεων κατά τη διάρκεια του αθλητισμού είναι η πρωταρχική αιτία.

Θυμηθείτε ότι η υπερπήδηση στην αίθουσα είναι εύκολο να τραβήξετε τους συνδέσμους ή τους μυς στο κάτω μέρος της πλάτης. Συνήθως τέτοιοι πόνοι δεν απαιτούν θεραπεία και να απομακρυνθούν μέσα σε λίγες μέρες.

Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα

Επηρεάζει τις αρθρώσεις του ασθενούς, την σπονδυλική στήλη του, περιορίζοντας την κίνηση. Η νόσος αρχίζει με πόνο στην οσφυϊκή περιοχή το βράδυ. Το πρωί ο πόνος υποχωρεί αφού το άτομο αρχίσει να κινείται. Η ασθένεια είναι δύσκολο να διαγνωσθεί. Οι ασθενείς υποβάλλονται σε θεραπεία για ριζοπάθεια για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά οι θεραπευτικές αγωγές δεν φέρνουν ορατά αποτελέσματα. Και τη στιγμή που επιβεβαιώνεται η διάγνωση, η ασθένεια του Bechterew είναι δύσκολο να θεραπευτεί. Η φλεγμονή εξελίσσεται, περιορίζοντας την κίνηση, αναγκάζοντας το άτομο να περπατήσει κυριολεκτικά σε μια λυγισμένη κατάσταση, σκύβοντας έντονα.

Θεραπεία

Ο γιατρός καθορίζει τη ρίζα που προκαλεί πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, εξαιρουμένων των παθολογιών των εσωτερικών οργάνων και των μολυσματικών ασθενειών. Οι μέθοδοι θεραπείας περιλαμβάνουν:

Ο βελονισμός;
Παυσίπονα, ανακουφίζοντας τα συμπτώματα του πόνου.
Φυσική Θεραπεία;
Φυσικοθεραπεία;
Μασάζ;
Οστεοπαθητική;
Κολύμπι ή ασκήσεις για την ανακούφιση της έντασης από τη σπονδυλική στήλη.

Προληπτικά μέτρα

Πριν από την έναρξη του επίμονου πόνου στην πλάτη, προηγούνται δυσφορία στην οσφυϊκή περιοχή. Μόλις κάποιος παρατηρήσει την παρουσία δυσάρεστων αισθήσεων, η γυμναστική πρέπει να πραγματοποιηθεί για να αποφευχθεί. Έτσι θα είναι δυνατό να σταματήσετε την ασθένεια ή να μην προκαλέσετε υποτροπή μετά από μια πορεία θεραπείας.

Όταν κάθεστε ή εργάζεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια θέση κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα πρέπει να ξεφορτώσετε τους μυς της πλάτης σας και τα σαββατοκύριακα θα πρέπει να κάνετε ειδικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών της πλάτης σας.

Δείξε και ενεργό υπόλοιπο. Σε περιπτώσεις που ένα άτομο πάσχει από χρόνια ασθένεια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Ανυψώστε το βάρος θα πρέπει να είναι μόνο δύο χέρια, μην σκύβετε, προσπαθώντας να διατηρήσετε τη στάση του σώματος. Η ανύψωση βάρους συνιστάται να κάμπτεται με τα γόνατα λυγισμένα, σταδιακά να επεκτείνονται τα πόδια.

Τραβήξτε την κάτω πλάτη στις 39 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, τι να κάνετε;

Ρυτσίληδες

Τραβήξτε την κάτω πλάτη στις 40 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, τι να κάνετε;

Τραβήξτε την κάτω πλάτη στις 8 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, τι να κάνετε;

Συνεχής πόνου

Ο συνεχής πόνος στην πλάτη είναι ένα σύμπτωμα πολλών ασθενειών, όπως η σπονδυλική στήλη και οι αρθρώσεις και τα εσωτερικά όργανα. Η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη φέρει ένα μεγάλο φορτίο, το μεγαλύτερο μέρος του οποίου πέφτει στη μέση. Αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης αναγκάζεται να αντιμετωπίσει το σωματικό βάρος, οπότε επηρεάζεται πιο συχνά. Επιπλέον, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι θα πρέπει να φουσκώνουν σε κάθε βήμα, μπορούν εύκολα να υποστούν βλάβη κατά την ανύψωση βάρους και το σώμα να κλίνει προς τα εμπρός.

Τύποι βαρετό πόνο στη μέση:

Ο πρωταρχικός πόνος στην πλάτη δείχνει μια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης: μεταβολές των αρθρώσεων, μεσοσπονδύλιους δίσκους, συνδέσμους ή μυς.

Ο δευτερογενής πόνος συνδέεται με τραύματα της σπονδυλικής στήλης, όγκους, σκολίωση, μόλυνση ή ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.

Πόνος ως αποτέλεσμα διαταραχών της σπονδυλικής στήλης

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από πόνο στην πλάτη, που οδηγούν καθιστική ζωή και περνούν πολύ καιρό σε καθιστή θέση. Η εμφάνιση του χαμηλότερου πόνου στην πλάτη συνδέεται συχνότερα με βλάβες στους σπονδύλους, μεσοσπονδύλιο δίσκο, τσίμπημα του νεύρου ή φλεγμονή των μυών της πλάτης.

Δεν πρέπει να πιστεύεται ότι η εμφάνιση δυσφορίας στην οσφυϊκή περιοχή είναι αποτέλεσμα υποθερμίας ή δυσάρεστης θέσης του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το σύνδρομο του πόνου είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου. Είναι απαραίτητο να αναζητήσουμε την υπάρχουσα παθολογία της σπονδυλικής στήλης και να θεραπεύσουμε την ασθένεια. Διαφορετικά, διατρέχετε τον κίνδυνο να τρέξετε την ασθένεια, τότε ο πονεμένος πόνος στην πλάτη θα επιστρέψει ξανά.

Οι αιτίες του πρωταρχικού πόνου μπορεί να είναι οι ακόλουθες ασθένειες:

Η οστεοχονδρωση είναι η συνηθέστερη παθολογία. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από εκφυλιστικές μεταβολές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, οι οποίοι τελικά χάνουν την υγρασία, χαλαρώνουν. Αυτό προκαλεί στενή επαφή των σπονδυλικών σωμάτων μεταξύ τους, η οποία μπορεί να παραμορφωθεί.

Κηλιδωτός δίσκος - προεξοχή του χόνδρου πέρα από τη σπονδυλική στήλη. Με αυτήν την παθολογία, ο πόνος μπορεί σταδιακά να αυξηθεί, να δώσει στο πόδι ή στο πίσω μέρος του μηρού.

Σπονδυλολίσθηση - η μετατόπιση των σπονδυλικών σωμάτων σε σχέση μεταξύ τους.

Η σπονδύλωση είναι ο σχηματισμός σπειροειδών αναπτύξεων κατά μήκος των άκρων των σπονδύλων, που περιορίζουν την κινητικότητά τους. Με την πάροδο του χρόνου, εξαιτίας αυτών των επικαλύψεων, ο σπονδυλικός σωλήνας στενεύεται και οι δέσμες των νεύρων συμπιέζονται, η οποία συνοδεύεται από μυϊκή αδυναμία, μούδιασμα των άκρων.

Η σπονδυλική osteochondrosis, πέραν του συνεχούς πόνου στην πλάτη, μπορεί να ενδείκνυται από άλλα συμπτώματα:

χτυπήματα χήνας στο δέρμα?

απώλεια ευαισθησίας του δέρματος.

ακτινοβολία του πόνου στον μηρό, στους γλουτούς, στο πίσω μέρος του ποδιού ή της βουβωνικής χώρας.

μειωμένη ισχύς στους άνδρες.

δυσκαμψία και ένταση μυών στην οσφυϊκή περιοχή.

Διαγνωστικά

Μια επίσκεψη σε έναν εξειδικευμένο ειδικό σπονδυλωτή βοηθά στον εντοπισμό της υπάρχουσας παθολογίας και στη διάκριση της οστεοχονδρωσίας από άλλες ασθένειες. Ήδη στο πρώτο στάδιο, μέσω του οπτικού ελέγχου και της ψηλάφησης, ο γιατρός είναι σε θέση να διαπιστώσει την παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, την πλάγια θέση της λεκάνης και την αυξημένη τάση των μυών της σπονδυλικής στήλης, καθώς και να πάρει μια ιδέα της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης.

Για την κήλη, τραυματισμούς, προσδιορίζεται η παρουσία ή απουσία ευαισθησίας, αδυναμίας ή μυϊκής ατροφίας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τα αντανακλαστικά, τα οποία μπορεί να μειωθούν σε ορισμένες παθολογικές καταστάσεις.

Μερικές φορές απαιτούνται πρόσθετες μέθοδοι έρευνας - τομογραφία, ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία. Για να μην χάσετε την παθολογία των εσωτερικών οργάνων, απαιτούνται εξετάσεις αίματος και ούρων και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να απαιτηθεί βιοψία.

Αιτίες δευτερογενούς πόνου

Στις γυναίκες

Οι γυναίκες συχνότερα από τους άνδρες υποφέρουν από οδυνηρές αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης, και αυτό συνδέεται με τον τοκετό. Κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, η σπονδυλική στήλη μιας γυναίκας υφίσταται έντονο στρες λόγω της αυξημένης σωματικής μάζας, της μετατόπισης του κέντρου βάρους, της χαλάρωσης των μυών και των συνδέσμων που προκύπτει από ορμονικές αλλαγές. Ο αυξανόμενος πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι προάγγελος της επικείμενης εργασίας.

Πολλές γυναίκες παραπονιούνται ότι «τραβώντας την κάτω πλάτη» στις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως, ο λόγος είναι συνήθως η μεταβολή των ορμονικών επιπέδων, η συσσώρευση υγρών στους ιστούς, οι συσπάσεις των ματιών της μήτρας. Εάν υπάρχει φυσιολογική ανωμαλία της μήτρας πίσω, η γυναίκα είναι πιο πιθανό να υποφέρει από πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Οι ασθένειες της περιοχής των γυναικείων γεννητικών οργάνων μπορούν να εμφανίσουν θαμπό πόνο στον κάτω ράχη. Εάν το σύνδρομο του πόνου είναι συνεχώς παρόν, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η αδενοειδίτιδα, το μυόμα, η ενδομητρίωση, οι λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων, η έκτοπη κύηση.

Βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε το γιατρό σας στις ακόλουθες περιπτώσεις:

Η κολπική αιμορραγία είναι άφθονη ή διαρκεί πολύ.

εμφανίστηκε δυσφορία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων - κνησμός, ασυνήθιστο χρώμα και μυρωδιά.

αυξημένη θερμοκρασία σώματος, ρίγος, αρθρώσεις των αρθρώσεων.

ο χαμηλός πόνος στην πλάτη αυξάνεται σταδιακά και δεν περνάει.

Στους άνδρες

Οι άνδρες είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από συνεχή πόνο στην οσφυϊκή περιοχή από ότι οι γυναίκες ή οι ηλικιωμένοι. Αλλά αν εμφανιστούν, οι άνδρες βρίσκονται σε μεγάλη πίεση. Ο πόνος ακτινοβολεί στη βουβωνική χώρα, στα γεννητικά όργανα, στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στο πόδι.

Η αιτία είναι συχνά προστατίτιδα ή υπερπλασία του προστάτη, ένας ουρολόγος θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή διάγνωση. Άλλα συμπτώματα εμφανίζονται συχνότερα: δυσκολία στην ούρηση, εκκρίσεις ούρων συμβαίνουν σε ένα αδύναμο διαλείπον ρεύμα και αναπτύσσεται σεξουαλική αδυναμία.

Ωστόσο, ο πονώντας πόνος μπορεί να είναι σημάδι κακοήθων νόσων, οπότε δεν μπορείτε να καθυστερήσετε την επίσκεψη στο γιατρό.

Μετά από τραυματισμό

Οποιαδήποτε πτώσεις, μώλωπες, χτυπήματα στην πλάτη μπορεί να έχουν μακροπρόθεσμες συνέπειες. Μερικές φορές το αποτέλεσμα ενός χτυπήματος (βαρετό πόνο στην περιοχή της οσφυϊκής χώρας) εμφανίζεται μετά από λίγο - σε λίγους μήνες ή ακόμα και σε λίγα χρόνια, όταν το άτομο έχει ήδη καταφέρει να ξεχάσει τον τραυματισμό. Ένας συχνός τύπος τραυματισμού στον οποίο η κάτω πλάτη έχει υποστεί βλάβη είναι άλμα ή πτώση από ύψος με προσγείωση στα πόδια. Αυτή η περιοχή επηρεάζεται όχι μόνο από το σωματικό βάρος, αλλά και από τη δύναμη του χτυπήματος.

Οι συνέπειες του τραυματισμού είναι μώλωπες, διαστρέμματα ή κάταγμα της σπονδυλικής στήλης. Εκτός από τον πόνο στην πλάτη, υπάρχουν νευρολογικές διαταραχές που σχετίζονται με την παραβίαση των νεύρων - μια διαταραχή ευαισθησίας, μια μείωση της μυϊκής δύναμης και των αντανακλαστικών. Ένας μακροχρόνιος σπασμός των παρασυγκεφαλικών μυών, οι οποίοι μειώνονται με την πάροδο του χρόνου, οι ίνες τους αντικαθίστανται από συνδετικό ιστό, μπορεί να συμβούν.

Όσο νωρίτερα αρχίζει η θεραπεία του τραύματος, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες πλήρους ανάκτησης των σπονδυλικών λειτουργιών.

Πόνος στη σπονδυλική στήλη το πρωί

Σε μερικούς ανθρώπους, συχνά μεσήλικες και ηλικιωμένες, η θαμπή πονόλαιμος εκδηλώνεται το πρωί. Και δεν συνδέεται με υπερφόρτωση της σπονδυλικής στήλης, αλλά, αντίθετα, με μεγάλη παραμονή στο κρεβάτι. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι απορροφούν το υγρό και αυξάνουν ελαφρώς τον όγκο. Μετά από μία νυχτερινή ανάκαμψη, αισθάνονται και πάλι το σωματικό τους βάρος, χαλαρώνουν και ασκούν πίεση στις νευρικές απολήξεις, η οποία εκδηλώνεται από ελαφρύ πόνο στην οσφυϊκή περιοχή τις πρωινές ώρες.

Μετά από αυξημένη σωματική δραστηριότητα

Οι άνθρωποι που ασχολούνται εντατικά με το γυμναστήριο συχνά παραπονιούνται για πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, η οποία δεν είναι ορατή. Η βαρύτητα επιδεινώνεται μετά από γωνίες, στροφές και άλλες κινήσεις. Τις περισσότερες φορές, η εμφάνισή τους προηγήθηκε μικροτραυμάτων της σπονδυλικής στήλης, η οποία είναι αποτέλεσμα της σοβαρής φυσικής υπερφόρτωσης. Ο υπερβολικός ζήλος στο γυμναστήριο μπορεί να μετατραπεί σε μυρμήγκια ή οσφυϊκούς μυς, αλλά ο πόνος αυτός υποχωρεί αρκετά γρήγορα.

Φλεγμονή των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος

Μερικές φορές, οι ασθένειες των ουροφόρων οργάνων εκδηλώνονται μόνο ως τραυματισμένος πόνος στην οσφυϊκή περιοχή και χωρίς κάποιες δοκιμές είναι αρκετά δύσκολο να γίνει μια διάγνωση. Η πυελονεφρίτιδα ή η κυστίτιδα υποδεικνύονται από διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, ρίγη και γενική δηλητηρίαση. Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή είναι πιο συχνά μονόπλευρος, είναι χειρότερος μετά την κτύπημα στην πλάτη.

Μπορεί να υποψιαστείτε ασθένειες των οργάνων ούρων με την εμφάνιση συχνής ή οδυνηρής ούρησης, ψευδούς πίεσης, αυξημένης νυχτερινής διούρησης, απελευθέρωσης θολωμένων ούρων με νιφάδες και δυσάρεστης οσμής. Οι αναλύσεις ανιχνεύουν μεγάλο αριθμό λευκοκυττάρων, βακτηρίων, πρωτεϊνών ή ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Ουρολιθίαση

Η νόσος αρχίζει, κατά κανόνα, με επίθεση νεφρού κολικού - έντονο πόνο δεξιά ή αριστερά της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχει εμπλοκή της ουροφόρου οδού με πέτρα, διαταράσσεται το πέρασμα των ούρων, με αποτέλεσμα να συσσωρεύεται στα νεφρά.

Μερικές φορές ένα άτομο δεν γνωρίζει την παρουσία ουρολιθίασης και μόνο μετά την τζόκινγκ, το ταξίδι στη μεταφορά, η άρση βαρών και άλλη σωματική δραστηριότητα αναπτύσσει μια οξεία επίθεση της νόσου. Μετά το διαχωρισμό των πετρών από τα ούρα, έρχεται η ανακούφιση.

Ασθένειες του πεπτικού συστήματος

Η φλεγμονώδης παθολογία των εσωτερικών οργάνων - το πάγκρεας, τα έντερα, η χοληδόχος κύστη μπορεί να γίνει αισθητή με παρατεταμένο θαμπό πόνο στην πλάτη. Κατά κανόνα, εκδηλώνονται και άλλα συμπτώματα - κοιλιακό άλγος, φούσκωμα και βαρύτητα μετά το φαγητό, ανώμαλο σκαμνί, πρήξιμο, καούρα. Η συσσώρευση αερίου στο έντερο χαρακτηρίζεται από διάχυτη ευαισθησία στην κοιλιακή χώρα, καθώς και στο κάτω μέρος της πλάτης.

Διεργασίες όγκου

Η αιτία του πόνου μπορεί να είναι μεταστάσεις, διεισδύσει στον ιστό των οστών από άλλα όργανα - τους πνεύμονες, τον θυρεοειδή αδένα, τον προστάτη, τους μαστικούς αδένες. Υπάρχουν επίσης πρωτογενείς διεργασίες όγκου που αναπτύσσονται αρχικά στους ιστούς της σπονδυλικής στήλης - στον νωτιαίο μυελό, στις μεμβράνες του ή στις δέσμες εξερχόμενων νεύρων.

Ο πόνος της ογκολογικής παθολογίας αυξάνεται σταδιακά, ξεκινώντας με έναν μικρό πόνο, προχωράει και γίνεται αρκετά έντονος. Ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί κατά μήκος ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης ή μόνο σε ένα τμήμα της οσφυϊκής περιοχής, που δίνεται στο πόδι και στο μηρό, συνοδευόμενο από παραβίαση της ευαισθησίας και της μυϊκής αδυναμίας. Αν προσθέσουμε σε αυτό την κατάσταση της κατάθλιψης, την αδυναμία, την απώλεια βάρους των ασθενών, τότε θα πρέπει να καταφύγουμε σε ακτινολογική εξέταση ή μαγνητική τομογραφία.

Μια άλλη κακοήθη βλάβη της σπονδυλικής στήλης και άλλων οστών είναι το πολλαπλό μυέλωμα. Αυτή είναι μια ασθένεια που μπορεί να συμβεί για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς σοβαρά συμπτώματα. Ο κλώνος κυττάρων όγκου εναποτίθεται στον μυελό των οστών και η περαιτέρω καταστροφή των οστών και των ιστών των σπονδύλων συμβαίνει με την εμφάνιση παθολογικών καταγμάτων.

Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα

Ένα άλλο όνομα είναι η αγκυλοποιητική σπονδυλοαρθρίτιδα. Πρόκειται για μια χρόνια φλεγμονώδη βλάβη των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης με μια τάση περιορισμού της κίνησης. Τα πρώτα συμπτώματα μπορεί να είναι νυχτερινά πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, τα οποία υποχωρούν στις πρωινές ώρες, όταν αρχίζει η σωματική άσκηση ενός ατόμου. Δυστυχώς, η νόσος σε πρώιμο στάδιο δεν είναι πάντοτε δυνατόν να προσδιοριστεί. Όταν διαγνωσθεί, η ασθένεια είναι ήδη δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Η ασθένεια εκδηλώνεται με οξεία πόνου στην οσφυϊκή ή οσφυϊκή περιοχή, έτσι το άτομο γυρίζει σε νευρολόγο και για μεγάλο χρονικό διάστημα αντιμετωπίζεται για ριζίτιδα. Η φλεγμονώδης διεργασία εξαπλώνεται και τελειώνει με δυσκαμψία της σπονδυλικής στήλης και μια τόσο έντονη στροφή, ώστε ένα άτομο να μπορεί να κινηθεί μόνο σε μισή κάμψη.

Τι είδους γιατροί θα θεραπεύσει με επίμονο πόνο;

Οι ακόλουθοι ειδικοί θα είναι σε θέση να προσδιορίσουν την αιτία του συνδρόμου του πόνου:

Αγκαλιάζει πίσω στην οσφυϊκή περιοχή

Συνεχής πόνου

Τύποι βαρετό πόνο στη μέση:

Ο πρωταρχικός πόνος στην πλάτη δείχνει νωτιαίες διαταραχές: κοινές αλλαγές. μεσοσπονδύλιους δίσκους, συνδέσμους ή μυς.

Προσέξτε!

Πριν διαβάσω, θέλω να σας προειδοποιήσω. Οι περισσότερες από τις "θεραπευτικές" αρθρώσεις, οι οποίες διαφημίζουν στην τηλεόραση και πωλούν σε φαρμακεία - είναι ένα πλήρες διαζύγιο. Αρχικά μπορεί να φαίνεται ότι η κρέμα και η αλοιφή βοηθούν, αλλά στην πραγματικότητα απομακρύνονται μόνο τα συμπτώματα της νόσου.

Με απλά λόγια, αγοράζετε το συνηθισμένο αναισθητικό και η ασθένεια συνεχίζει να εξελίσσεται σε ένα πιο δύσκολο στάδιο.

Ο συχνός πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα πιο σοβαρών ασθενειών:

Οξεία πυώδης αρθρίτιδα.
Οστεομυελίτιδα - φλεγμονή του οστού.
Seps - δηλητηρίαση αίματος;
Διαταραχή - περιορίζει την κινητικότητα της άρθρωσης.
Παθολογική εξάρθρωση - έξοδος της κεφαλής του αρμού από το αρθρικό οπή.

Πώς να είναι; - ρωτάς.

Μελετήσαμε ένα τεράστιο όγκο υλικών και, κυρίως, ελέγχαμε στην πράξη τα περισσότερα από τα μέσα για τη θεραπεία των αρθρώσεων. Έτσι, αποδείχθηκε ότι το μόνο φάρμακο που δεν αφαιρεί τα συμπτώματα, αλλά αντιμετωπίζει πραγματικά τις αρθρώσεις είναι το Artrodex.

Αυτό το φάρμακο δεν πωλείται στα φαρμακεία και δεν διαφημίζεται στην τηλεόραση και στο Διαδίκτυο, αλλά για ένα απόθεμα κοστίζει μόνο 1 ρούβλι.

Για να μην νομίζετε ότι απορροφάτε την επόμενη "κρέμα θαυματουργού", δεν θα περιγράψω το είδος του αποτελεσματικού ναρκωτικού που είναι. Αν ενδιαφέρεστε, διαβάστε όλες τις πληροφορίες σχετικά με τον Artrodex. Εδώ είναι ο σύνδεσμος προς το άρθρο.

Ο δευτερογενής πόνος σχετίζεται με τραύματα της σπονδυλικής στήλης, όγκους, σκολίωση. λοίμωξη ή ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.

Πόνος ως αποτέλεσμα διαταραχών της σπονδυλικής στήλης

Οι αιτίες του πρωταρχικού πόνου μπορεί να είναι οι ακόλουθες ασθένειες:

Κηλιδωτός δίσκος - προεξοχή του χόνδρου έξω από τη σπονδυλική στήλη. Με αυτήν την παθολογία, ο πόνος μπορεί σταδιακά να αυξηθεί, να δώσει στο πόδι ή στο πίσω μέρος του μηρού.

Έχω θεραπεύσει τις επώδυνες αρθρώσεις για πολλά χρόνια. Μπορώ να πω με σιγουριά ότι οι αρθρώσεις μπορούν πάντα να αντιμετωπίζονται, ακόμα και στο βαθύτερο γήρας.

Το κέντρο μας ήταν το πρώτο στη Ρωσία που έλαβε πιστοποιημένη πρόσβαση στο τελευταίο φάρμακο για οστεοχονδρωσία και πόνο στις αρθρώσεις. Σας ομολογώ όταν το άκουσα για πρώτη φορά - απλά γέλασα, γιατί δεν πίστευα στην αποτελεσματικότητά της. Αλλά ήμουν έκπληκτος όταν ολοκληρώσαμε τις δοκιμές - 4 567 άνθρωποι θεραπεύθηκαν πλήρως από τα δεινά τους, κάτι που είναι πάνω από το 94% όλων των θεμάτων. Το 5,6% αισθάνθηκε σημαντικές βελτιώσεις και μόνο το 0,4% δεν είδε βελτιώσεις.

Αυτό το φάρμακο επιτρέπει στον συντομότερο δυνατό χρόνο, κυριολεκτικά από 4 ημέρες, να ξεχάσει τον πόνο στην πλάτη και στις αρθρώσεις και μέσα σε λίγους μήνες για να θεραπεύσει ακόμη και πολύ δύσκολες περιπτώσεις.

Σπονδυλολίσθηση - η μετατόπιση των σπονδυλικών σωμάτων σε σχέση μεταξύ τους.

Η σπονδυλική osteochondrosis, πέραν του συνεχούς πόνου στην πλάτη, μπορεί να ενδείκνυται από άλλα συμπτώματα:

χτυπήματα χήνας στο δέρμα?

απώλεια ευαισθησίας του δέρματος.

ακτινοβολία του πόνου στον μηρό, στους γλουτούς, στο πίσω μέρος του ποδιού ή της βουβωνικής χώρας.

μειωμένη ισχύς στους άνδρες.

δυσκαμψία και ένταση μυών στην οσφυϊκή περιοχή.

Ιστορίες των αναγνωστών μας

Θεραπευμένες αρρώστιες στο σπίτι. Έχουν περάσει 2 μήνες από τότε που ξέχασα για πόνο στις αρθρώσεις. Ω, πώς υπέφερα, τα γόνατά μου και την πλάτη μου κακό, πρόσφατα δεν μπορούσα να περπατήσω σωστά. Πόσες φορές πήγα στις κλινικές, αλλά συνταγογραφήθηκαν μόνο ακριβές ταμπλέτες και αλοιφές, από τις οποίες δεν υπήρχε καμία χρήση. Και τώρα επτά εβδομάδες πήγε ως αρθρώσεις δεν είναι λίγο ανησυχούν, η μέρα θα πάω στη χώρα για να εργαστούν, και με το λεωφορείο για να πάει 3 χιλιόμετρα, τόσο εδώ είναι γενικά εύκολο να πάει! Όλα χάρη σε αυτό το άρθρο. Ο καθένας που έχει επώδυνες αρθρώσεις πρέπει να διαβάσει!

Διαβάστε το πλήρες άρθρο >>>

Βρήκατε λάθος στο κείμενο; Επιλέξτε το και μερικές ακόμη λέξεις, πατήστε Ctrl + Enter

Διαγνωστικά

Αιτίες δευτερογενούς πόνου

Βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε το γιατρό σας στις ακόλουθες περιπτώσεις:

Η κολπική αιμορραγία είναι άφθονη ή διαρκεί πολύ.

εμφανίστηκε δυσφορία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων - φαγούρα. ασυνήθιστο χρώμα και οσμή.

αυξημένη θερμοκρασία σώματος, ρίγος, αρθρώσεις των αρθρώσεων.

ο χαμηλός πόνος στην πλάτη αυξάνεται σταδιακά και δεν περνάει.

Μετά από τραυματισμό

Οποιαδήποτε πτώσεις, μώλωπες. το χτύπημα στην πλάτη μπορεί να έχει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Μερικές φορές το αποτέλεσμα ενός χτυπήματος (βαρετό πόνο στην περιοχή της οσφυϊκής χώρας) εμφανίζεται μετά από λίγο - σε λίγους μήνες ή ακόμα και σε λίγα χρόνια, όταν το άτομο έχει ήδη καταφέρει να ξεχάσει τον τραυματισμό. Ένας συχνός τύπος τραυματισμού στον οποίο η κάτω πλάτη έχει υποστεί βλάβη είναι άλμα ή πτώση από ύψος με προσγείωση στα πόδια. Αυτή η περιοχή επηρεάζεται όχι μόνο από το σωματικό βάρος, αλλά και από τη δύναμη του χτυπήματος.

Πόνος στη σπονδυλική στήλη το πρωί

Μετά από αυξημένη σωματική δραστηριότητα

Φλεγμονή των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος

Ουρολιθίαση

Ασθένειες του πεπτικού συστήματος

Η φλεγμονώδης παθολογία των εσωτερικών οργάνων - το πάγκρεας, τα έντερα, η χοληδόχος κύστη μπορεί να γίνει αισθητή με παρατεταμένο θαμπό πόνο στην πλάτη. Κατά κανόνα, εκδηλώνονται και άλλα συμπτώματα - κοιλιακό άλγος, φούσκωμα και βαρύτητα μετά το φαγητό, μη φυσιολογικό κόπρανο, ρίγος. καούρα. Η συσσώρευση αερίου στο έντερο χαρακτηρίζεται από διάχυτη ευαισθησία στην κοιλιακή χώρα, καθώς και στο κάτω μέρος της πλάτης.

Διεργασίες όγκου

Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα

Τι είδους γιατροί θα θεραπεύσει με επίμονο πόνο;

Οι ακόλουθοι ειδικοί θα είναι σε θέση να προσδιορίσουν την αιτία του συνδρόμου του πόνου:

Οι κύριες αιτίες του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή

Ο πόνος στον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα διάφορων ασθενειών. Για ακριβή διάγνωση, όλα έχουν σημασία - την ηλικία του ασθενούς, τον ακριβή εντοπισμό του πόνου και το βάρος του σώματος, τον τρόπο ζωής σας, ακόμα και τις διατροφικές συνήθειες.

Δεν επιδιώκουμε να κατανοήσουμε επακριβώς την περίπτωσή σας, αλλά θα προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε λεπτομερώς τι προκαλεί πόνο στην οσφυϊκή περιοχή και πώς να το ξεφορτωθείτε.

Συχνές αιτίες που δεν σχετίζονται με χρόνιες ασθένειες

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό.

Υπερβολική εργασία

Για παράδειγμα, στην αρχή της θερινής σεζόν, ασχολείσαστε ενεργά με την κηπουρική, σκάβοντας το έδαφος, σύροντας νερό, φύτευση των κρεβατιών, και την επόμενη μέρα δεν υπήρχε ίχνος του πρώην ενθουσιασμού. Ο συνεκτικός πόνος στην κάτω πλάτη επιβραδύνει τις δυνατότητές σας και το χέρι έφθασε στο αναισθητικό χάπι ή στην αύρα για την αύξηση της θερμοκρασίας.

Άλλη μια κατάσταση: δεν είστε οπαδός εξοχικών σπιτιών, αλλά συμμετέχετε ενεργά σε αθλήματα, επισκέπτονται γυμναστήριο ή γυμναστήριο. Κάποια στιγμή αποφάσισαν να θέσουν το δικό τους ατομικό ρεκόρ στο άθλημα. Προσπαθώντας για την τελειότητα, βέβαια! Δούλεψαν σκληρά, τεντωμένοι, και σε μερικές ώρες ο πόνος στον οσφυϊκό πόνο φάνηκε να δίνει ένα κλικ στη μύτη!

Πώς να χειριστείτε

Εάν αυτά τα αίτια έχουν προκαλέσει πόνο στον πόνο, η λύση είναι απλή. Απαιτείται:

Εξαλείψτε το φορτίο και την άσκηση για αρκετές ημέρες.
Για να θερμάνετε το κάτω μέρος της πλάτης - τοποθετήστε το πάνω σε ένα μαξιλάρι θέρμανσης, τρίψτε το με αλοιφή, ανασηκώστε μια επώδυνη πλάτη με ένα ζεστό μαντήλι. Σε περιπτώσεις όπου ο πόνος δεν επιτρέπει να κοιμηθεί τη νύχτα, χρησιμοποιήστε παυσίπονα.

Οι αιτίες είναι ευαίσθητες, αποκλειστικά για τις γυναίκες.

Κάθε γυναίκα με πόνο στην πλάτη είναι απαραίτητη. Ακόμη και οι πιο υγιείς και πιο προσεκτικοί. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά κατά το τρίτο τρίμηνο, όταν μια στρογγυλεμένη κοιλιά περιπλέκει λίγο την κίνηση, οι γυναίκες παραπονιούνται για το θαμπό πόνο στην πλάτη που σας ενοχλεί αρκετά συχνά.

Τα ίδια συμπτώματα παρατηρούνται σε ορισμένα από τα δίκαια φύλα, κατά τη διάρκεια των λεγόμενων κρίσιμων ημερών. Ο πόνος εμφανίζεται την παραμονή της εμμηνόρροιας και περνάει χωρίς ίχνος με το τέλος της.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή εμφανίζεται στο τρίτο τρίμηνο

Πώς να χειριστείτε

Με την εγκυμοσύνη, δυστυχώς, τίποτα δεν μπορεί να γίνει. Ο πόνος θα πρέπει να υποφέρει. Αλλά μπορεί να διευκολυνθεί σε μεγάλο βαθμό από μια απλή συσκευή - προγεννητικό επίδεσμο. Καθίζει καλά την πλάτη του σε μια συγκεκριμένη θέση, είναι ευκολότερο για μια έγκυο γυναίκα να περπατήσει και ο πόνος σταδιακά απομακρύνεται.

Εάν ο πόνος στον κάτω άκρη επηρεάζει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια των κρίσιμων ημερών, χρειάζεστε:

Εξάλειψη σωματικής άσκησης, περισσότερη ανάπαυση.
Πάρτε αντιπλημμυρικά φάρμακα - χωρίς σιλό, παπαβερίνη στις συνιστώμενες δόσεις.

Λόγοι που δεν μπορείτε να χειριστείτε τον εαυτό σας

Τώρα εξετάστε τα αίτια του πόνου που είναι δύσκολο να αντιμετωπίσετε χωρίς την κατάλληλη θεραπεία.

Οστεοχόνδρωση

Και σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:
Αιτίες οξείας οσφυαλγίας

Αυτό, όπως ίσως έχετε υποθέσει, αφορά τις ασθένειες. Και η πιο συνηθισμένη από αυτές είναι η οσφυϊκή οστέωση. Για την πληροφόρησή σας, η σύγχρονη ιατρική έχει ισχυρή βάση τεκμηρίωσης σχετικά με την ηλικιακή αιτία της οστεοχονδρωσίας. Επομένως, είναι αδύνατο να το θεωρήσουμε μόνο ως αποτέλεσμα ενός ανενεργού τρόπου ζωής. Όμως οι οσφυϊκοί πόνοι συμβαίνουν με την οστεοχονδρωσία συχνότερα από το γεγονός ότι επιταχύνουμε όλοι αυτή τη διαδικασία: κάθουμε πολλά, σπάνια αλλάζουμε τη θέση του σώματος, δεν ακολουθούμε το βάρος μας, δεν τρώμε καθόλου υγιή, αλλά τόσο νόστιμο φαγητό! Και αν τα χρόνια εξακολουθούν να αλλοιώνουν ασταμάτητα τη σπονδυλική στήλη, ας προσπαθήσουμε τουλάχιστον για λίγο για να αναβάλουμε αυτή τη διαδικασία.

Οστεοπόρωση

Μια άλλη παθολογία σχετιζόμενη με την ηλικία που προκαλεί πόνο στην πλάτη είναι η οστεοπόρωση. Αν και τα τελευταία στοιχεία από την ιατρική επιστήμη δείχνουν ότι αυτή η ασθένεια γίνεται όλο και πιο νεαρή. Εάν η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι επιρρεπής σε οστεοπόρωση, δεν έχει νόημα να ψάχνετε άλλες αιτίες πόνου στην πλάτη, η διάγνωση μιλάει για τον εαυτό της.

Μειωμένη στάση του σώματος

Οποιεσδήποτε παραβιάσεις της στάσης, όπως η σκολίωση, η παθολογική λόρδωση, η παθολογική κύφωση μπορεί να προκαλέσουν οσφυαλγία.

Στην περίπτωση παθολογίας στην θωρακική περιοχή, ο πόνος της κάτω ράχης είναι δευτερεύων. Δηλαδή, οι αιτίες εντοπίζονται στο στήθος και η κάτω πλάτη παίρνει αυξημένη πίεση, αντισταθμίζοντας την αδυναμία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης.

Αρθρώσεις και αρθρίτιδα, κήλη και προεξοχή

Όλες αυτές οι παθολογίες με εντοπισμό στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης προκαλούν την εμφάνιση οσφυϊκού πόνου. Είναι αδύνατο να χαρακτηριστούν ως μόνιμα: για παράδειγμα, σε περιπτώσεις αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος θα συνοδεύεται από πρωινή δυσκαμψία. Λόγοι όπως ένας δίσκος με κήλη ή μια προεξοχή μπορεί να προκαλέσουν αφόρητες οδυνηρές επιθέσεις που εμποδίζουν το άτομο να κινείται ελεύθερα.

Τα παρασκευάσματα δικλοφενάκης πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Ουρογεννητικές ασθένειες

Οι παθολογίες των νεφρών, της ουροδόχου κύστης και του αναπαραγωγικού συστήματος συνοδεύονται συχνά από πόνο στην πλάτη. Ανάλογα με το στάδιο της νόσου, την έξαρση ή την ύφεση, ο πόνος μπορεί να είναι μόνιμος ή να εμφανίζεται περιοδικά.

Με τραυματικούς τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή είναι ένα βασικό σύμπτωμα. Μερικές φορές μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με τη βοήθεια συντηρητικής θεραπείας · σε περίπτωση σοβαρής βλάβης στους σπονδύλους, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική θεραπεία.

Μικρή διαγνωστική εξέταση

Αν αντιμετωπίζετε πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και δεν ξέρετε τι προκαλεί αυτό, σας προτείνουμε να κάνετε μια μικρή δοκιμασία για την παρουσία ασθενειών της σπονδυλικής στήλης.

Σταθείτε ακριβώς κοντά στον τοίχο.
Αργά χαμηλώστε το πηγούνι σας στο στήθος σας.
Ακούστε τα συναισθήματά σας - θαμπό, τραβώντας πόνο θα προκύψει στη σπονδυλική στήλη όπου υπάρχουν προβλήματα. Αλλά ποιες από αυτές θα μάθετε μετά την επίσκεψή σας στην κλινική.

Τι να μην κάνουμε

Τώρα μερικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε προκειμένου να μην επιδεινώσετε τον πόνο στην πλάτη. Θυμηθείτε:

Για τους οσφυϊκούς πόνους, στην οξεία περίοδο, το μασάζ αντενδείκνυται.
Μην πάρετε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή - έχουν πολλές αντενδείξεις.
Το κρεβάτι δεν πρέπει να είναι μαλακό, αν ο οσφυϊκός ιστός είναι επώδυνος, είναι προτιμότερο να κοιμάται σε σκληρή επιφάνεια.
Αν είστε υποστηρικτής της θεραπείας στο σπίτι, συζητήστε πρώτα την επιλεγμένη λαϊκή συνταγή με το γιατρό σας και όχι με τους γνωστούς σας που «συμβαίνουν και με αυτόν τον τρόπο».
Μην παραμελείτε την επίσκεψη σε έναν ειδικό με συχνό οσφυαλγία.

Πόνος στον κάτω άκρη: αιτίες

Αγχώδης πόνος στην πλάτη

Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή είναι ένα πολύ κοινό φαινόμενο μεταξύ των ανθρώπων διαφορετικών ηλικιών. Μπορούν να ονομαστούν ένα είδος αναμέτρησης ενός ατόμου για έναν ανενεργό και καθιστό τρόπο ζωής. Ο πόνος μπορεί να έχει διαφορετική ένταση: θαμπό, μαχαίρωμα, καύση, οξεία ή πονόλαιμος, οι αιτίες των οποίων εξαρτώνται άμεσα από τον τρόπο ζωής ενός ατόμου, την εσωτερική κατάσταση του σώματος και τις συνακόλουθες ασθένειες. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ο ίδιος ο πόνος δεν είναι ασθένεια, αλλά μόνο ένα σύμπτωμα που υποδεικνύει πιθανές διαταραχές στο σώμα. Η αίσθηση του πόνου μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, να είναι προοδευτική, περιοδική ή μόνιμη. Όχι σπάνια, τέτοιοι πόνοι σταματήσουν στο πόδι, στην κάτω κοιλιακή χώρα, ο πόνος στην πλάτη μπορεί επίσης να εμφανιστεί στα δεξιά, στα αριστερά ή να έχει περιπετειώδη χαρακτήρα. Σε οποιαδήποτε από τις περιπτώσεις, ο πόνος - υποβαθμίζει την ποιότητα ζωής, επηρεάζει αρνητικά τόσο τη σωματική όσο και την ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου.

Ο πόνος στην πλάτη δεν είναι σπάνια αποτέλεσμα καθιστικού τρόπου ζωής ή εκδηλώνεται με φόντο της σωματικής εξάντλησης. Αυτός ο πόνος δεν αποτελεί σημαντική απειλή για την ανθρώπινη υγεία, περνάει μετά από μια καλή ανάπαυση, αλλά πρέπει ήδη να κάνει έναν άνθρωπο να σκεφτεί τον τρόπο ζωής του και να αλλάξει κάτι το συντομότερο δυνατό. Αλλά δεν είναι πάντοτε ο πόνος που προκαλείται από τη σωματική άσκηση, πολύ συχνά ένα τέτοιο σύμπτωμα εμφανίζεται στο πλαίσιο ενός μεγάλου αριθμού ασθενειών των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων. Το γεγονός είναι ότι η οσφυϊκή περιοχή έχει μεγάλο αριθμό νευρικών απολήξεων, οι οποίες είναι στενά συνδεδεμένες με τα εσωτερικά όργανα της λεκάνης, του εντέρου, της σπονδυλικής στήλης. Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη είναι μια αντίδραση του σώματος στον ερεθισμό των νευρικών ινών στην περιοχή της 12ης πλευράς και του κοκκύτη.

Είδη του πονεμένου πόνου στην πλάτη

Στην ιατρική, διακρίνεται ο πρωταρχικός ή δευτερογενής οσφυϊκός πόνος.

1. Πρωτογενής πόνος - εμφανίζονται συνήθως στο φόντο ασθενειών της σπονδυλικής στήλης και μπορεί να υποδηλώνουν εκφυλιστικές διαταραχές στις αρθρώσεις, τους μυς, τους μεσοσπονδύλιους δίσκους.

2. Δευτερεύοντες πόνοι - αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα αρκετών εσωτερικών ασθενειών: όγκοι, γυναικολογικές παθολογίες, μολυσματικές ασθένειες, τραυματισμοί ή άλλες ασθένειες εσωτερικών οργάνων.

Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη δίνεται σε άλλα όργανα.

Αιτίες πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ασθενειών και διαταραχών που μπορεί να προκαλέσουν πόνους στο κάτω μέρος της πλάτης. Σε 70% των περιπτώσεων, το σύμπτωμα αυτό αναπτύσσεται ενάντια στο ιστορικό των παθολογιών της σπονδυλικής στήλης, της τσίμπησης των νευρικών απολήξεων, των μυϊκών σπασμών και των τραυματισμών του νωτιαίου μυελού. Σε άλλες περιπτώσεις, αυτό το σύμπτωμα αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα εσωτερικών ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος, εντερικών και νεφρικών ασθενειών. Εάν ο λόγος είναι κρυμμένος στις ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, τότε πρέπει να υπάρχει ένα άλλο σύμπτωμα, χαρακτηριστικό μιας συγκεκριμένης ασθένειας. Εξετάστε τις κύριες αιτίες του πόνου στην πλάτη:

Νεφρική νόσο. Η φλεγμονώδης νεφρική νόσος είναι μία από τις συχνές αιτίες του πόνου στην πλάτη: πυελονεφρίτιδα, νεφρική κολική και άλλες ασθένειες. Νεφροί κολικοί - συμπτώματα σε γυναίκες ή άνδρες είναι αρκετά μια έκφραση, είναι δύσκολο να συγχέονται με μια άλλη ασθένεια. Τα συμπτώματα του νεφρικού κολικού σπάνια εκδηλώνονται με πόνο στην πλάτη, χαρακτηρίζονται από οξείες επιθέσεις στην περιοχή του προσβεβλημένου νεφρού.
Οστεοχόνδρωση. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος στην περιοχή της οσφυϊκής χώρας δεν είναι το μόνο σύμπτωμα, καθώς η παθολογία χαρακτηρίζεται από μια βλάβη της τραχηλικής, θωρακικής ή οσφυϊκής μοίρας, στην οποία συμβαίνει η τσίμπημα των ριζών των νεύρων. Ένα άτομο που πάσχει από οστεοχόνδρωση συχνά υποφέρει από απώλεια ευαισθησίας του άνω ή κάτω άκρου, κεφαλαλγία και άλλα συμπτώματα.

Οστεοχόνδρωση - η αιτία του οσφυϊκού πόνου

Συγκαθάρτωση - η ήττα του αρθρικού ισχίου στον οποίο υπάρχει πόνος, που αυξάνει μετά από άσκηση. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την ακτινοβολία του πόνου, δίνοντας στο κάτω μέρος της μέσης, τους γλουτούς.

Ο πόνος στη σπονδυλική στήλη, στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί επίσης να παρατηρηθεί σε άλλες ασθένειες ή παθολογικές καταστάσεις στο σώμα, όπως:

βλάβη στους σπονδυλικούς μυς, συνδέσμους.
κακώσεις νωτιαίου μυελού, κοκκύτη;
συγγενείς ανωμαλίες.
ασθένειες εσωτερικών οργάνων: διαβήτης, προστατίτιδα, κυστίτιδα, παγκρεατίτιδα, εντερικές ασθένειες,
εσωτερικές μολυσματικές ασθένειες ·
παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών.

Η μακρά διακοπή του σώματος σε μια θέση οδηγεί σε οσφυϊκό πόνο

Εκτός από τους παραπάνω λόγους, που μπορεί να προκαλέσουν οσφυαλγία, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που οδηγούν στην εμφάνιση αυτού του συμπτώματος: παρατεταμένη διακοπή του σώματος σε μία θέση, έλλειψη φυσικής δραστηριότητας, ακατάλληλη και μη ισορροπημένη διατροφή και άλλοι παράγοντες που αργά ή γρήγορα θα οδηγήσουν σε δυσφορία οσφυϊκής περιοχής.

Κάτω πόνος στην πλάτη στις γυναίκες

Η αίσθηση του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης είναι συνήθως μια γυναίκα αναπαραγωγικής ηλικίας. Ο πόνος αυτής της φύσης μπορεί να εκδηλωθεί σε φλεγμονώδεις ασθένειες στα πυελικά όργανα, καθώς και κατά τη διάρκεια κανονικών περιόδων. Οι κύριες αιτίες του πόνου στην πλάτη είναι:

Φλεγμονή των ωοθηκών. Ο εντοπισμός του πόνου εξαρτάται από το ποιες ωοθήκες επηρεάζονται από τη φλεγμονή.
Μηνιαία. Η αύξηση του μεγέθους της μήτρας προκαλεί πόνο στην περιοχή της οσφυϊκής χώρας. Αυτή η διαδικασία είναι ο κανόνας και δεν αποτελεί απειλή για την υγεία μιας γυναίκας.
Ορμονικές αλλαγές. Προκαλεί κατακράτηση υγρών στο σώμα, γεγονός που δημιουργεί πρόσθετο φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
Η κύστη των ωοθηκών, η μήτρα ή άλλες ασθένειες που ομοιάζουν με όγκους προκαλούν πίεση στους περιβάλλοντες ιστούς, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλότερης σπονδυλικής στήλης.
Σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες που προκαλούνται από παθογόνους παράγοντες.

Οσφυϊκός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εγκυμοσύνη Ο θαμπή και πόνος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης εμφανίζεται στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αναπτύχθηκε ως αποτέλεσμα της αύξησης του εμβρύου και της ίδιας της κοιλιάς, η οποία άσκησε πίεση στην οσφυϊκή περιοχή.
Η απειλή της αποβολής, η πρόωρη γέννηση. Το αίσθημα του πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να προειδοποιεί τη γυναίκα, ειδικά όταν η κάτω κοιλιακή χώρα και ο κάτω πόνος στην πλάτη, υπάρχει αιματηρή απόρριψη από τον κόλπο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι απαραίτητη η επείγουσα νοσηλεία της γυναίκας.

Γυναικολογικές παθήσεις - η αιτία του οσφυϊκού πόνου

Χειρουργικές επεμβάσεις για πόνο στην πλάτη

Δεδομένου του γεγονότος ότι οι αιτίες του πόνου στην πλάτη μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, η αιτία τους μπορεί να εντοπιστεί μόνο μετά τα αποτελέσματα πολλών ερευνών, όπως:

Δοκιμή αίματος, ούρα.
Ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης.
Υπερηχογράφημα - όργανα της πυέλου.
Υπολογιστική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία.
Ενδοσκοπικές μελέτες.

Τα διαγνωστικά αποτελέσματα θα επιτρέψουν στον ιατρό να εντοπίσει την αιτία, να καθορίσει το βαθμό βλάβης ενός οργάνου, να κάνει τη σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο της κάτω ράχης

Εάν ο πόνος στον οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης προκαλείται από υπερβολική εργασία, θα περάσει μετά από μια καλή ανάπαυση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν απαιτείται θεραπευτική αγωγή, καθώς και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή της εγκυμοσύνης. Σε περιπτώσεις όπου η αιτία είναι ταυτόχρονα ασθένειες της σπονδυλικής στήλης ή των εσωτερικών οργάνων, η θεραπεία εξαρτάται από τη διάγνωση. Δεν αξίζει να ελπίζουμε και να περιμένουμε τον πόνο να απομακρυνθεί μόνος του ή μετά τη λήψη του αναισθητικού, όσο νωρίτερα διαγνωσθεί η αιτία, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες επιτυχούς ανάκαμψης.

Εάν η αιτία του πόνου στην πλάτη είναι νόσος του νωτιαίου μυελού, τότε ο γιατρός συνταγογραφεί μια συντηρητική θεραπεία, η οποία αποτελείται από φάρμακα, μια σειρά φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών:

Αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά φάρμακα. Ορισμένα με τη μορφή δισκίων, αλοιφών ή ενέσεων: Ibuprofen, Movalis, Diclofenac, Indomethacin και άλλα, τα οποία επιτρέπουν τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής στη σπονδυλική στήλη. Χρησιμοποιείται ως πρωτεύον και δευτερεύον πόνο στην οσφυϊκή περιοχή.
Θεραπεία με βιταμίνες - οι βιταμίνες της ομάδας Β αποτελούν το κύριο συστατικό της ιατρικής θεραπείας για τις νόσους των σπονδύλων.
Ο βελονισμός - ανακουφίζει τους μυϊκούς σπασμούς, εμποδίζει τον πόνο.
Θεραπευτική άσκηση.
Φυσικοθεραπεία - βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους θεραπείας.
Συσκευές ή χειροκίνητο μυϊκό μασάζ.
Κολύμπι - αφαιρεί το φορτίο από τη σπονδυλική στήλη, ενισχύει τους μυς της πλάτης.

Μασάζ για πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Σε περιπτώσεις όπου ο πόνος στην πλάτη προκαλείται από ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, ο γιατρός κάνει θεραπεία σύμφωνα με τη διάγνωση.

Τι να μην κάνετε για τον πόνο στην πλάτη

Η αντιμετώπιση του πόνου στην πλάτη απαιτεί μια ατομική προσέγγιση, αλλά για να μην επιδεινώσει την κατάσταση και να μην κάνει, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις:

Στην οξεία περίοδο, ένα οσφυϊκό μασάζ αντενδείκνυται.
Μην πάρετε ισχυρά φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.
Για μια νύχτα ή ανάπαυση ημέρας, επιλέξτε ένα σκληρό στρώμα.
Μην κοστίζετε να εφαρμόζετε παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.
Μην καθυστερείτε με μια επίσκεψη στο γιατρό, με συχνά επαναλαμβανόμενο οσφυϊκό πόνο.

Η άσκηση οδηγεί στον οσφυϊκό πόνο

Πρόληψη του πόνου στην πλάτη

Προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος οσφυαλγίας, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες:

Ανυψώστε μόνο κάμπτοντας τα γόνατα.
Μην λυγίζετε την πλάτη σας όταν σηκώνετε βάρη. Προσπαθήστε να κατανείμετε ομοιόμορφα το φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
Πρέπει να καθίσετε και να περπατήσετε με μια ευθεία πλάτη.
Ξαπλώστε σε ένα σκληρό στρώμα.
Εάν έχετε καθιστή εργασία, φροντίστε να κάνετε σύντομα διαλείμματα για να προθερμανθείτε.

Η τήρηση απλών κανόνων δεν μπορεί μόνο να σώσει την κάτω πλάτη, αλλά επίσης να εμποδίσει την ανάπτυξη άλλων ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος.

Πηγές: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_bolj_v_poyasnice_noushiya.php, http://moyaspina.ru/diagnostika/glavnye-prichiny-noyushchey-boli-v-oblasti-poyasnicy, http://antirodinka.ru/noiuschaya bol-v-poyasnitse-prichini

Συγκεντρώστε συμπεράσματα

Διεξήγαμε μια έρευνα, εξετάσαμε μια δέσμη υλικών και, το σημαντικότερο, ελέγχαμε τα περισσότερα εργαλεία για τον πόνο των αρθρώσεων. Η ετυμηγορία είναι:

Όλα τα φάρμακα έδωσαν μόνο ένα προσωρινό αποτέλεσμα, μόλις διακοπεί η θεραπεία - ο πόνος αμέσως επέστρεψε.

Θυμηθείτε! Δεν υπάρχει κανένα μέσο που θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε τις αρθρώσεις εάν δεν χρησιμοποιείτε σύνθετη θεραπεία: δίαιτα, αγωγή, άσκηση κ.λπ.

Τα σύγχρονα μέσα για αρθρώσεις, τα οποία είναι γεμάτα ολόκληρο το Διαδίκτυο, δεν παρήγαγαν επίσης αποτελέσματα. Όπως αποδείχθηκε - όλα αυτά είναι μια εξαπάτηση των εμπόρων που κερδίζουν τεράστια χρήματα για το γεγονός ότι οδηγούνται από τη διαφήμισή τους.

Το μόνο φάρμακο που έδωσε σημαντική
το αποτέλεσμα είναι το Artrodex

Ρωτάς, γιατί όλοι που υποφέρουν από πόνο στις αρθρώσεις, σε μια στιγμή δεν το ξεφορτώσουν;

Η απάντηση είναι απλή, το Artrodex δεν πωλείται στα φαρμακεία και δεν διαφημίζεται στο Διαδίκτυο. Και αν διαφημίζουν - τότε αυτό είναι FAKE.

Υπάρχουν καλά νέα, πήγαμε στους κατασκευαστές και μοιραστήκαμε μαζί σας μια σύνδεση με την επίσημη ιστοσελίδα του Artrodex. Με την ευκαιρία, οι κατασκευαστές δεν προσπαθούν να κερδίσουν δημόσια με επώδυνες αρθρώσεις, η τιμή του αποθέματος είναι μόνο 1 ρούβλι.