Αιτίες χαμηλού πόνου στην πλάτη

• Κύσωσης

10 Οκτωβρίου 2016

Γενικές πληροφορίες

Πόνοι στην πλάτη εμφανίζονται αρκετά συχνά και εμφανίζονται σε διαφορετικές περιστάσεις.

Συχνά, οι ασθενείς πηγαίνουν στον γιατρό και ρωτούν: αν ο οσφυϊκός ιστός είναι επώδυνος, τι θα μπορούσε να είναι αυτός, ο οποίος προκαλεί έντονο πόνο.

Ο πόνος στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να αναπτυχθεί με μια ποικιλία παθολογιών της σπονδυλικής στήλης και των εσωτερικών οργάνων. Επίσης, ο περιοδικός πόνος αναπτύσσεται σε άτομα με συστηματικές ασθένειες. Ο εντοπισμός αυτού του πόνου μπορεί να είναι διαφορετικός: πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι έχουν περισσότερο πόνο στα δεξιά ή στα αριστερά, κάτω ή πάνω από τη μέση και ρωτούν τι υπάρχει σε αυτόν τον τομέα. Συχνά, η κατάσταση αυτή αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και αυτό είναι δυνατό τόσο στις αρχές όσο και αργά. Εάν ο πόνος είναι οξύς, υπάρχει επίσης πυρετός, είναι επιτακτική ανάγκη να καλέσετε την επείγουσα περίθαλψη

Εάν παρατηρηθεί σταθερός πόνος, αλλά δεν υπάρχει θερμοκρασία, τότε ένας ειδικός θα βοηθήσει στην κατανόηση της αιτίας αυτού του φαινομένου. Αρχικά, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή, ο οποίος θα αξιολογήσει την κατάσταση του ασθενούς και θα σας πει ποιοι ειδικοί πρέπει να προχωρήσουν περισσότερο.

Για να διαπιστωθεί εάν η σπονδυλική στήλη πονάει ή οι λόγοι για αυτήν την πάθηση είναι διαφορετικοί, θα χρειαστεί να πραγματοποιήσετε διάφορες μελέτες, συμπεριλαμβανομένων των υπερήχων, της μαγνητικής τομογραφίας και άλλων.

Αιτίες πόνου στην οσφυϊκή περιοχή

Εάν η πλάτη σας πονάει στην οσφυϊκή περιοχή, οι αιτίες αυτού του φαινομένου σχετίζονται συχνότερα με την ανάπτυξη του οσφυαλγία και της ισχιαλγίας. Αυτές οι καταστάσεις είναι συνέπεια της κατάθλιψης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, της οστεοχονδρωσίας. Επίσης, τέτοιοι πόνοι μπορεί να σχετίζονται με μεσοσπονδύλιες κηλίδες και προεξοχές. Πονάει πολύ αν ο σπόνδυλος έχει μετατοπιστεί. Το αν μπορεί να υπάρξει μια θερμοκρασία στην οστεοχονδρωσία εξαρτάται από την κατάσταση της γυναίκας, αλλά στην περίπτωση αυτή, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Εάν εμφανιστεί επίμονος πόνος στην πλάτη, οι αιτίες σε γυναίκες και άνδρες μπορεί να σχετίζονται με ερεθισμό των νεύρων της σπονδυλικής στήλης, ερεθισμό ή πρήξιμο των μυών και των συνδέσμων. Η απάντηση στο ερώτημα γιατί μπορεί να βλάψει στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί επίσης να συνίσταται στο γεγονός ότι ένας ασθενής αναπτύσσει κάποια ασθένεια των εσωτερικών οργάνων και ο πόνος στην περίπτωση αυτή επιστρέφει στην οσφυϊκή περιοχή. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός χαμηλότερος και υψηλότερος, προς τα αριστερά, προς τα δεξιά.

Εάν πρόκειται για το γιατί η κάτω πλάτη πονάει στις γυναίκες, οι αιτίες μπορεί να είναι σε πυελονεφρίτιδα, κυστίτιδα, ουρολιθίαση. Μερικές φορές οι αιτίες αυτού που προκαλεί πόνο στην πλάτη των γυναικών σχετίζονται με ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος, ιδίως με φλεγμονή της μήτρας. Αλλά ακόμα κι αν στην περιοχή της οσφυϊκής χώρας ταλαιπωρεί και πονάει περιοδικά, ένας ειδικός θα πρέπει να ανακαλύψει σίγουρα τους λόγους αυτού του φαινομένου.

Γιατί η κατώτερη πλάτη πονάει στους άνδρες επίσης εξαρτάται από τη νόσο που πρέπει να διαγνωστεί. Εάν υπάρχει πόνος στην κάτω πλάτη στους άνδρες, οι αιτίες μπορεί να σχετίζονται με ασθένειες του αδένα του προστάτη.

Επιπλέον, υπάρχει η πιθανότητα ότι ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να αναπτυχθεί λόγω εντερικών προβλημάτων και ο πόνος μπορεί ακόμη και να ακτινοβολεί όταν επηρεάζονται οι πνεύμονες.

Αλλά γιατί θα αναπτυχθεί σοβαρός πόνος στην πλάτη, οι αιτίες αυτού του φαινομένου πρέπει να ανακαλύψουν αμέσως και να παρέχουν επαρκή θεραπεία.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και το 60% των αστικών κατοίκων στις ανεπτυγμένες χώρες διαμαρτύρονται περιοδικά για το ότι ο ιστός είναι επώδυνος. Οι αιτίες αυτού του φαινομένου συνδέονται με παθολογικές καταστάσεις της σπονδυλικής στήλης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, άτομα ηλικίας 30 έως 60 ετών παραπονιούνται για τέτοιες παραβιάσεις.

Το 60% των περιπτώσεων τέτοιου πόνου είναι συνέπεια της οστεοχονδρωσίας, όταν εμφανίζεται βλάβη σε μία από τις ρίζες του πρώτου ιερού, 4, 5 οσφυϊκού σπονδύλου. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται μονόδρομο σύνδρομο. Με την ήττα των δύο ριζών αναπτύσσεται το δίτρολο σύνδρομο (περίπου το 33% των ασθενών). Η βλάβη των τριών ριζών ονομάζεται τριτραφυλλικό σύνδρομο, σπάνια διαγνωσθεί.

Ελέγχει την οστεοχονδρωσία του οσφυϊκού οστού

Αυτά τα τεστ χρησιμοποιούνται ως ένας τρόπος για την πραγματοποίηση μιας προκαταρκτικής διάγνωσης, ονομάζονται με τα ονόματα των γιατρών που τους πρότειναν.

Τύποι πόνου

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα μη ειδικό σύμπτωμα και οι αιτίες του μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Υπάρχει πολύ διαφορετικός πόνος στην πλάτη στη σπονδυλική στήλη. Και από τον τρόπο που η σπονδυλική στήλη πονάει στην οσφυϊκή περιοχή - έντονα ή τραβώντας τον πόνο, την βαρύτητα - και η αιτία μιας τέτοιας κατάστασης καθορίζεται. Είναι επίσης σημαντικό να καταλάβετε πού εμφανίζεται ο πόνος - στο πάνω ή στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης. αναπτύσσεται περιοδικά ή συνεχώς.

Αιτίες οξείας πόνου:

• οστεοχονδρωσία;
• προεξοχή των μεσοσπονδυλικών δίσκων.
• σπονδυλοαρθρίτιδα.
• οξεία μεσοσπονδυλική κήλη.
• νωτιαίος επιπορίτης;
• σπονδυλικά κατάγματα.
• διάτρηση σε οξεία μορφή.
• παθολογία της άρθρωσης του ισχίου.
• ισχιαλγία, οσφυαλγία.
• Διαταραχές της σπονδυλικής κυκλοφορίας στην οξεία μορφή.
• οξεία πυελονεφρίτιδα.
• οξεία σκωληκοειδίτιδα - άτυπη πορεία.
• εντερική απόφραξη.

Αιτίες χρόνιου πόνου:

• αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.
• σπονδύλωση deformans;
• ουρολιθίαση;
• οστεομυελίτιδα.
• σκολίωση;
• οστεοπόρωση, οστεομαλακία;
• όγκος του νωτιαίου μυελού, οπισθοπεριτοναϊκός χώρος, σπόνδυλοι - πρωτογενής, μετάσταση.
• οι βλάβες των σπονδύλων και οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι μολυσματικής φύσης (βρουκέλλωση, επισκληρίδιο απόστημα, φυματίωση) ·
• μη λοιμώδεις φλεγμονές (σύνδρομο Reiter, ρευματοειδής αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα).
• όγκους νεφρών.

Αιτίες πόνος ακτινοβολίας:

• παθήσεις του στομάχου, του δωδεκαδακτύλου, του παγκρέατος, της χοληδόχου κύστης,
• αθηροσκληρωτική κοιλιακή αορτή και αορτικά κλαδιά.
• ασθένειες των πυελικών οργάνων.
• γυναικείες ασθένειες - φλεγμονή της μήτρας, καρκίνο μήτρας, ενδομητρίωση, νευρολογικές ασθένειες,
• αρσενικές ασθένειες - καρκίνο του προστάτη, προστατίτιδα,
• νεφρική νόσο - πέτρες στα νεφρά, νεφρική κολικο;
• εντερικές παθήσεις - ελκώδης κολίτιδα, φλεγμονή του εκκολπώματος, μη ειδικός όγκος του εντέρου,
• αορτικό ανεύρυσμα.

Γιατί εμφανίζονται πόνους στην πλάτη πάνω από τη μέση;

Εάν υπάρχει πόνος πάνω από την πλάτη στις πλευρές, είναι πολύ πιθανό να μιλάμε για ηπατικές παθήσεις - ηπατική ανεπάρκεια, ηπατίτιδα, οι συνέπειες της λήψης τοξικών φαρμάκων, με αποτέλεσμα να πονάει το ήπαρ. Κατά κανόνα, στην περίπτωση αυτή η πλάτη στα δεξιά βλάπτει, πάνω από τη μέση - στο υποχωρούν.

Τι πονάει δεξιά και άφησε λίγο πάνω από τη μέση; Πιθανότατα, σε αυτή την περίπτωση, αναπτύσσεται οξεία νεφρική νόσο. Συχνά με πολυκυστική, χρόνια πυελονεφρίτιδα, τα νεοπλάσματα των νεφρών έχουν ήπια συμπτώματα. Πράγματι, η τάνυση της νεφρικής κάψουλας γίνεται σταδιακά. Πώς να καθορίσετε τι πονάει - νεφρό ή χαμηλότερη πλάτη; Μια ακριβής απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι δυνατή μόνο μετά από μια λεπτομερή διάγνωση.

Εάν η οξεία πυελονεφρίτιδα αναπτύξει οίδημα ή ο ασθενής έχει αποκλεισμένο ουρητήρα, ο πόνος είναι έντονος, αλλά θαμπός, συχνά πόνος. Αλλά αυτές οι αισθήσεις εμφανίζονται συνεχώς, για μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά δίνουν στον ομφαλό, στην κάτω κοιλιακή χώρα. Επίσης, μπορεί να εμφανιστεί δυσφορία και πόνος στο υποχονδρίου στα αριστερά ή στα δεξιά.

Στις χρόνιες παθήσεις των νεφρών, ο πόνος εμφανίζεται μερικές φορές ως αποτέλεσμα της λήψης ορισμένων φαρμάκων. Όταν η θεραπεία ακυρωθεί, τα συναισθήματα περνούν.

Μερικές φορές αναπτύσσεται μυϊκός πόνος, ο οποίος μπορεί να εκδηλωθεί όχι μόνο στην πλάτη, αλλά και στην περιοχή του στέρνου κλπ. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να καθοριστεί μια ακριβής διάγνωση.

Πόνος κάτω από τη ράχη

Ο τραυματισμός και ο πονώντας πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης αναπτύσσεται με πολλές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, οι γυναίκες πονάνε στην οσφυϊκή περιοχή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Σε αυτή την περίπτωση, το στομάχι και η πλάτη μπορούν να βλάψουν την ίδια στιγμή. Επίσης, αυτό το σύμπτωμα εκδηλώνεται σε ασθένειες της γεννητικής σφαίρας (adnexitis, salpingo-oophoritis, oophoritis), περιτοναϊκή πυέλου. Μερικές φορές οι πόνους στην πλάτη και τα κλαψιά όταν το έντερο είναι η αιτία, καθώς και η φλεγμονή του παραρτήματος. Κατά κανόνα, δεν υποχωρεί στην πρηνή θέση.

Στους άνδρες, ο πόνος ή ο αιχμηρός πόνος στην πλάτη μπορεί να αναπτυχθεί σε ασθένειες του προστάτη.

Ένας αιχμηρός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης είναι δυνατός με παθήσεις της ουροδόχου κύστης. Ανακαλύψτε την ακριβή διάγνωση θα βοηθήσει τον γιατρό.

Αίσθημα πόνου αριστερά και δεξιά

Εάν οι θωρακοί βλαμνιστούν σωστά και αριστερά ταυτόχρονα, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη ηπατίτιδας, πυελονεφρίτιδας, χολοκυστίτιδας. Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη εκδηλώνεται επίσης στη φλεγμονή των προσθέσεων της μήτρας, του προστάτη. Ο πόνος στα δεξιά στο πίσω μέρος του υποχοδόνιου μπορεί να αναπτυχθεί με πλευρίτιδα, πνευμονία. Αν ο πόνος ακτινοβολεί και είναι αισθητός πάνω ή κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης στη δεξιά πλευρά, είναι πιθανή η άτυπη σκωληκοειδίτιδα, καθώς και η εντερική απόφραξη. Γενικά, οι αιτίες του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή στα δεξιά και αριστερά κάτω μπορούν να συσχετιστούν με διάφορες ασθένειες, τόσο της σπονδυλικής στήλης όσο και των εσωτερικών οργάνων.

Ο πόνος στο δεξί γλουτό στις γυναίκες συμβαίνει όπως με την οστεοχονδρόζη, και με βλάβη στους συνδέσμους και τους μυς σε αυτήν την περιοχή.

Έτσι, αν ο μοχλός τραυματίζεται στα αριστερά ή στα δεξιά, μπορεί να υποψιαστεί ότι αυτές οι ασθένειες αναπτύσσονται:

Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης

Εάν η πλάτη σας πονάει στην οσφυϊκή περιοχή στα αριστερά, οι αιτίες αυτής της κατάστασης μπορεί να σχετίζονται με τις επίκτητες ασθένειες - όγκους, εκφυλιστικές παθολογίες, φλεγμονώδεις διεργασίες. Επίσης, οι δυσάρεστες αισθήσεις στα δεξιά και στα αριστερά κάτω και πίσω μπορούν να συσχετιστούν με τραυματικούς τραυματισμούς, μεσοσπονδύλιες κήλες. Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη πάνω και κάτω είναι επίσης πιθανό να συμβεί σε συγγενείς παθολογίες όπως η σπονδύλωση, η σακκατοποίηση, η σπονδυλολίσθηση και η αγάπη.

Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων

Στη δεξιά και στην αριστερή πλευρά πονάει σε περίπτωση ασθενειών των πυελικών οργάνων (ουροδόχος κύστη, παραμετρικές ίνες, μήτρα και προσαρτήματα, αδένας του προστάτη). Μερικές φορές η κάτω πλάτη πονάει πολύ στην περίπτωση των παθολογιών των εντέρων και των νεφρών. Τα συμπτώματα της φλεγμονής του εντέρου σε γυναίκες και άνδρες μπορεί να εμφανίσουν έντονο πόνο σε αυτόν τον τομέα.

Ασθένειες του ΝΑ στο οσφυαλγία

Η πληγή ιερό οστό εάν εκδηλώνεται τα ακόλουθα συμπτώματα: συμπίεση της ρίζας, νευρολογική νόσο (οπτική νευρίτιδα, την ισχυαλγία, νευρασθένεια, υστερία), μεταβολικές διαταραχές, διαβήτης, ουρική αρθρίτιδα, και άλλες.

Ο πόνος του οσφυαλγία και ο πόνος του ισχιακού νεύρου

Εάν η μέση τραβιέται, οι λόγοι για αυτό μπορεί να σχετίζονται με το τσίμπημα του ισχιακού νεύρου. Σε περίπτωση τσίμπημα ή φλεγμονή του ισχιακού νεύρου, καθώς και με radiculitis, ο πόνος είναι διαφορετικός. Ο ασθενής αισθάνεται μερικές φορές την οσφυαλγία σε ηρεμία και όταν μετακινείται, μερικές φορές στην κολίτιδα της πλάτης, ψήνει, εγκαύματα, εγκαύματα. Ίσως μια αίσθηση μούδιασμα. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος μπορεί να είναι μέτριος και πολύ ισχυρός, αφόρητος.

Το ισχιακό νεύρο είναι το μεγαλύτερο στο σώμα. Με τον πιασμένο πόνο του να εκδηλώνεται μόνο στη μία πλευρά. Όπου εξαρτάται από το φύλο του ασθενούς: κατά κανόνα, στα δεξιά στα κορίτσια και στα αριστερά στους άνδρες. Τις περισσότερες φορές, εμφανίζεται ένα αιχμηρό σουτ όταν σηκώνεστε από μια θέση που βρίσκεται, όταν στέκεστε και αλλάζετε τη θέση του σώματος. Το πιο οδυνηρό για φλεγμονή αυτού του νεύρου είναι ένα μέρος κάτω από το γόνατο, αλλά και έτσι, όπου το οστό προεξέχει κάτω από τους γλουτούς. Μερικές φορές τα οζίδια εμφανίζονται στο πίσω μέρος του μηρού και στους μυς του κάτω ποδιού. Ένα τέτοιο χτύπημα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο όταν αγγίζετε. Αυτή η ασθένεια μπορεί να ενοχλήσει τόσο το απόγευμα όσο και τη νύχτα.

Lumbago - στους ανθρώπους αυτή η ασθένεια ονομάζεται ριζοπάθεια. Ξαφνική οσφυαλγία, η οποία εκδηλώνεται μετά από ισχυρό φορτίο, ξαφνική κίνηση, παρατεταμένη παραμονή στην ίδια στάση ή κατά την υπερψύξη, κρύο. Εάν η πλάτη είναι άρρωστη, οι επιληπτικές κρίσεις αναγκάζονται να πάρουν μια θέση στην οποία ο πόνος υποχωρεί. Ποιες μέθοδοι θεραπείας πρέπει να λάβετε, είναι προτιμότερο να ρωτήσετε το γιατρό σας. Κατά κανόνα, βοηθά το μασάζ, τα μέσα για την προθέρμανση. Ωστόσο, είναι ακόμα σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, καθώς ο οσφυϊκός ιστός δείχνει παραβιάσεις στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Χαμηλός πόνος στην πλάτη κατά την εγκυμοσύνη

Πολλές γυναίκες ρωτούν τι πρέπει να κάνουν αν η πλάτη σας πονάει στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι δύσκολο να καταλάβουμε τι πρέπει να κάνουμε, όταν είναι αδύνατο να χρησιμοποιήσουμε πολλά φάρμακα, ιδιαίτερα αντιβιοτικά, και πώς να θεραπεύσουμε αυτή την πάθηση.

Οι αιτίες της καύσης και του πόνου κατά την περίοδο της μεταφοράς ενός μωρού σχετίζονται με το γεγονός ότι αυτή τη στιγμή το σώμα της γυναίκας είναι υπό αυξημένο άγχος. Καθώς το έμβρυο αυξάνεται, το κέντρο βάρους αλλάζει και συχνά οι μέλλουσες μητέρες παραπονιούνται για πόνο στην πλάτη όταν κάμπτονται προς τα εμπρός και αργότερα - για συνεχή πόνο και καύση στο πίσω μέρος. Επιπλέον, παρατηρούνται άλλες εκδηλώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στη διαδικασία των φυσιολογικών αλλαγών - πόνος στο κεφάλι και στο στήθος, τα μαλλιά πέφτουν.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μηριαίες-ιερείς αρθρώσεις χαλαρώνουν καθώς το σώμα προετοιμάζεται για τον τοκετό. Προκαλεί επίσης σπονδυλική πίεση και πόνο στην πλάτη.

Κάθε γυναίκα που περιμένει ένα μωρό πρέπει πάντα να συμβουλεύεται γιατρό. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να το κάνετε αυτό αν έχουν παρατηρηθεί προηγούμενα προβλήματα πλάτης. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, του οποίου το εύρος είναι ευρύτερο από τη γυναικολογία και να αποφασίσετε πώς να ενεργείτε για να αποτρέψετε αρνητικές εκδηλώσεις.

Τις περισσότερες φορές, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο πόνος στην πλάτη στην περιοχή των νεφρών σε γυναίκες που έχουν προηγουμένως υποστεί οστεοχόνδρωση, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, μυϊκό πόνο. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ο πόνος στην περιοχή των νεφρών είναι μερικές φορές ένα σύμπτωμα ασθενειών των εσωτερικών οργάνων. Έτσι, ο πόνος στο αριστερό νεφρό μπορεί να υποδεικνύει φλεγμονώδεις διεργασίες του ουρογεννητικού συστήματος. Ως εκ τούτου, με τέτοιες εκδηλώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να ενημερώσετε αμέσως τον γιατρό και να εξεταστεί. Θα σας πει τι να κάνετε αν η κάτω πλάτη σας πονάει και καθορίζει την αιτία αυτού του φαινομένου.

Εάν το ισχιακό νεύρο είναι άρρωστο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ασκείται χειρωνακτική θεραπεία και ειδικές ασκήσεις. Οποιοδήποτε φάρμακο συνταγογραφείται μόνο από ειδικό. Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε με ακρίβεια όλες τις συστάσεις του γιατρού. Μόνο στην περίπτωση αυτή είναι δυνατόν να ελαχιστοποιηθούν όλες οι αρνητικές εκδηλώσεις.

Γιατί συμβαίνουν οι κάτω πόνοι της πλάτης;

Ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι ένα εξαιρετικά κοινό φαινόμενο. Οι παλαιοντολόγοι και οι βιολόγοι πιστεύουν ότι αυτό είναι συνέπεια μιας τέτοιας εξελικτικής απόκτησης, όπως η κάθετη πεζοπορία.

Το φορτίο όταν περπατάτε δεν είναι ομοιόμορφα κατανεμημένο σε όλα τα τμήματα, όπως στα περισσότερα ζώα, αλλά σχεδόν πλήρως πέφτει στο οσφυϊκό τμήμα.

Ο πόνος στην πλάτη συμβαίνει για πολλούς λόγους και μπορεί να υποδεικνύει ένα σύμπλεγμα ασθενειών διαφορετικής φύσης.

Περιεχόμενο

Κύριοι λόγοι ↑

Υπάρχουν δύο ομάδες αιτιών που συμβάλλουν στον πόνο στην οσφυϊκή περιοχή.

Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των εσωτερικών οργάνων

Ο πόνος μπορεί να οφείλεται σε συγγενείς ή επίκτητες ασθένειες.

Έτσι, ειδικότερα, οι συγγενείς παραμορφώσεις περιλαμβάνουν:

• αλλοιώσεις και σχισμές των σπονδύλων.
• ακανόνιστο σχήμα των διεργασιών των σπονδύλων, μείωση ή επιμήκυνση τους.

Ρωγμές των σπονδύλων: 1,2-οπίσθιο, 3,4-πλευρικό, 5-7-πρόσθιο

Αυτά τα προβλήματα μπορεί να είναι εντελώς ασυμπτωματικά ή μπορεί να συνοδεύονται από οξύ πόνο κατά την εκτέλεση ορισμένων τύπων κλίσεων, δυσκολία μετακίνησης, προβλήματα με ούρηση και διανοητική καθυστέρηση.

Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη μπορεί να έχουν νευραλγικό χαρακτήρα με:

• τσίμπημα των νεύρων στη σπονδυλική στήλη (τέτοιος πόνος μπορεί να χαρακτηριστεί ως σοβαρός και ξαφνικός πόνος).
• οσφυϊκή οστέωση, η οποία αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα του καθιστικού και καθιστικού τρόπου ζωής και προκαλεί πόνο που προκαλείται από την υπερβολική ένταση των μυών.
• (η συχνότητα του πόνου κατά τη διάρκεια αυτής της ασθένειας περνά στον γλουτό, εμφανίζεται απότομα και ξαφνικά).
• (αυτή η χρόνια αυτοάνοση ασθένεια επηρεάζει τη μεμβράνη των νευρικών ινών του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου, προκαλεί πόνους με διαφορετικό εντοπισμό, σοβαρότητα και είναι δύσκολο να θεραπευθεί).

Επιπλέον, οι αιχμηρές πτώσεις παρόμοιας φύσης μπορούν επίσης να προκαλέσουν:

• η εκφυλιστική σαρκοειδίτιδα είναι μια σοβαρή ασθένεια, η οποία είναι μια πυώδης-φλεγμονώδης διαδικασία στην επιφάνεια της ιερολαϊκής άρθρωσης.
• οστεοπόρωση, η αιτία της οποίας είναι έλλειψη ασβεστίου στο σώμα ή παραβίαση του μεταβολισμού (στα αρχικά στάδια, η ασθένεια χαρακτηρίζεται από χρόνιο πόνου, κράμπες, μεταβολές στη στάση του σώματος).

Άλλος τύπος πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι ο πόνος που αντικατοπτρίζεται.

Μπορούν να είναι ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα πολλών ασθενειών διαφόρων οργάνων και συστημάτων:

• λοιμώξεις του ουρογεννητικού συστήματος (χλαμύδια, ουρεαπλασμό).
• ασταθές έντερο και γαστρεντερικές νεοπλασματικές ασθένειες.
• αιμορροΐδες που προέρχονται από καθιστική εργασία ·
• όγκους και πολύποδες στη μήτρα.
• επιπλοκές μετά από κρυολογήματα (μετά από πονόλαιμο, γρίπη, ARVI).
• radiculitis (προκαλούν οσφυαλγία, επεκτείνοντας το πόδι).

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία μπορεί να είναι:

• φυσιολογικές αλλαγές (εγκυμοσύνη, τοκετός, εμμηνόρροια) ·
• υπερβολική σωματική δραστηριότητα (ιδίως, άρση βαρών) ·
• απότομη αύξηση βάρους?
• επιδερμική αναισθησία.

Εικ.: Πώς να σηκώσετε βάρη

Πρόκληση παραγόντων

Εκτός από τις εσωτερικές ασθένειες, ο οσφυϊκός πόνος μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους παράγοντες:

Υποθερμία

Η πιο συνηθισμένη συνέπεια της υποθερμίας είναι η ισχιαλγία.

Είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που επηρεάζει τις ρίζες των νεύρων.

Οι λοιμώδεις διαδικασίες συμβαίνουν στο πλαίσιο μειωμένης ανοσίας. Η περιοδική ή παρατεταμένη έκθεση στο κρύο, καθώς και ο υγρός αέρας μειώνουν σημαντικά την αντίσταση του σώματος.

Ακανόνιστη Άσκηση

Συχνά, μετά από μια μακρά παραμονή σε καθιστή θέση, υπάρχει πόνος στην πλάτη όταν περπατάτε.

Η έλλειψη άσκησης και κινητικής δραστηριότητας προκαλεί στάση αίματος και μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες μεταβολές στον ιστό του χόνδρου.

Ωστόσο, πρέπει να δοσολογείται οποιοδήποτε φορτίο, η ισχύς του να αυξάνεται σταδιακά.

Το υπερβολικό άγχος προκαλεί τραυματισμούς και μυϊκές καταστάσεις, κατάγματα, κατάγματα οστών.

Με μια απότομη μετάβαση σε σύνθετες ασκήσεις, μπορεί να υπάρχει τσίμπημα των νεύρων, οδυνηρές εξάρσεις των εσωτερικών οργάνων.

Επαγγελματικά αθλήματα

Τα επικίνδυνα αθλήματα περιλαμβάνουν:

• bodybuilding;
• bodybuilding;
• βαρών.

Προτείνουν υπερβολικό φορτίο στους κάτω μυς της πλάτης.

Ένα ανησυχητικό σύμπτωμα είναι ο πόνος μετά την οκλαδόν, κάνοντας αιχμηρές στροφές και κάμψη.

Εάν ο αθλητής πονάει να περπατήσει, πρέπει να σταματήσετε αμέσως την προπόνηση και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Υποσιτισμός

Μια επαρκής ποσότητα ασβεστίου, φωσφόρου και φθορίου, που αποτελούν σημαντικά συστατικά του ιστού των οστών, πρέπει να υπάρχει στη διατροφή.

Ιδιαίτερη προσοχή στην πρόσληψη ασβεστίου, φθορίου και φωσφόρου θα πρέπει να καταβάλλουν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της σίτισης και της εμμηνόπαυσης.

Επιπλέον, η συχνή δυσκοιλιότητα και η υπερβολική κατανάλωση λιπαρών και υψηλής θερμιδικής αξίας τροφών έχουν τραυματική επίδραση στο ορθό και το κόλον.

Αυτό οδηγεί στην ακτινοβόληση του πόνου στην πλάτη.

Ο έμετος και η συχνή ναυτία δείχνουν γαστρίτιδα ή έλκη, τα οποία μπορούν να τραβήξουν σφιχτά το κάτω μέρος της πλάτης.

Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης

Ένα άλλο όνομα για την παθολογία είναι η σκολίωση. Μπορεί να είναι συγγενής και αποκτηθείσα.

Με ήπια μορφή, μπορεί εύκολα να θεραπευτεί με ένα σύνολο ασκήσεων, σε σοβαρή μορφή απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Με την καμπυλότητα του ασθενούς καθίσταται δύσκολο να σταθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, να καθίσει χωρίς στήριξη.

Στρες

Η έντονη νευρική ένταση, οι συχνές ανησυχίες και η παρατεταμένη έλλειψη ανάπαυσης έχουν αρνητικές επιπτώσεις σε όλα τα συστήματα του σώματος. Οι ψυχολόγοι έχουν διαπιστώσει ότι ένα άτομο που βρίσκεται κάτω από ένα φορτίο των προβλημάτων αρχίζει να αγκαλιάζει ακούσια, "κάμψη" κάτω από το βάρος τους.

Πολλές χρόνιες ασθένειες μπορούν να επιδεινωθούν από τα νεύρα και το άγχος.

Εάν η κατάθλιψη και η κόπωση συνεχίσουν για ένα μήνα, απαιτείται η βοήθεια ενός ειδικού.

Μια άλλη πιθανή αιτία του πόνου είναι η οσφυϊκή ραχιαλγία. Πολλές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με την ασθένεια μπορούν να βρεθούν εδώ.

Κάτω από ποιες συνθήκες και συνθήκες πάσχει ο θώνος; ↑

Αιτίες πόνου στους άνδρες

Ο οσφυϊκός πόνος στους άνδρες μπορεί να έχει διαφορετικές αιτιολογίες και χαρακτηρίζεται από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά τους.

Η ηλικία και οι ορμονικές αλλαγές έχουν μικρή επίδραση στην αρσενική σπονδυλική στήλη, αλλά συχνά τα προβλήματα με τον αδένα του προστάτη μπορούν να προκαλέσουν χαρακτηριστικό βαθύ, ήπιο πόνο.

Οι κύριες αιτίες του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή στους άνδρες περιλαμβάνουν:

Στέλεχος μυών

Συχνά, οι άνθρωποι που δεν ασχολούνται με σωματική εργασία λόγω της δουλειάς τους έχουν αδύναμους μυς στην πλάτη, ειδικά για τον ευρύτερο μυ.

Πρέπει να αναπτυχθεί η ικανότητα σωστής διανομής της σωματικής δραστηριότητας.

Κατά την ανύψωση των βαρών, ένα απροετοίμαστο άτομο μεταφέρει όλο το βάρος στην κάτω ράχη και όχι στους δικέφαλους, τρικέφαλους ή μυς του θωρακικού τμήματος. Η συνέπεια αυτού είναι η τάνυση του latissimus dorsi.

Όταν τεντώσετε τον πόνο που εμφανίζεται, τότε αναδύεται, πέφτει με ζεστές κομπρέσες, θερμαίνοντας αλοιφές.

Μπορεί να αισθανθεί, αν στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, και να περάσετε στην ύπτια θέση.

Κάταγμα

Η αιτία του κατάγματος μπορεί να είναι ένας σοβαρός τραυματισμός, καθώς και ένας τεχνητός τραυματισμός.

Όταν ο μεσοσπονδύλιος δίσκος υποχωρεί, το κάταγμα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί ακόμη και να προκαλέσει ένα ανεπιτυχές βήμα ή απώλεια ισορροπίας.

Το σύμπτωμα κάταγμα είναι ο οξύς πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης ή στην περιοχή του κοκκύτη.

Μερικές φορές ο πόνος μπορεί να μετακινηθεί στο άνω ή κάτω άκρο, να ενταθεί με μια αλλαγή στη θέση του σώματος.

Μεταστάσεις των όγκων των γεννητικών οργάνων

Ο πόνος από τη μετάσταση του οστικού ιστού της σπονδυλικής στήλης είναι ο ισχυρότερος, μερικές φορές μετατρέπεται σε αφόρητη.

Μια επίσκεψη σε έναν ογκολόγο δεν πρέπει να αναβληθεί όταν η μέση και οι όρχεις ή το πέος είναι επώδυνο.

Αυτός ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί μόνο από ισχυρά φάρμακα, η διαδικασία της αλλαγής του νεκρωτικού ιστού πιθανότατα να σταματήσει.

Νεφρική νόσο

Περίπου το ένα τρίτο των αρσενικών ασθενών με πόνο στην πλάτη πάσχουν από νεφρικά προβλήματα.

Ο πόνος στην περιοχή των νεφρών αυξάνεται κατά τη διάρκεια της κίνησης και της παρατεταμένης όρθιας στάσης. Σε ηρεμία, ο πόνος υποχωρεί.

Εάν παραμείνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο πόνος μπορεί σταδιακά να αυξηθεί.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το υγρό βγαίνει στα νεφρά και δημιουργεί υπερβολική πίεση στη σπονδυλική στήλη.

Μετά το αλκοόλ, ο πόνος στην πλάτη μπορεί επίσης να επιδεινωθεί.

Προστατίτιδα

Αυτή η ασθένεια προκαλεί οσφυϊκούς πόνους στα δεξιά και πίσω. Μερικές φορές ο πόνος δίνει στη βουβωνική χώρα.

Άλλα συμπτώματα της προστατίτιδας είναι μια αίσθηση καψίματος κατά την ούρηση, προβλήματα με την ανέγερση.

Η κύρια αιτία της νόσου είναι η στασιμότητα του αίματος στα τριχοειδή αγγεία ή μια βακτηριακή λοίμωξη.

Αιτίες πόνου στις γυναίκες

Το γυναικείο σώμα υπόκειται συνεχώς σε αλλαγές και ορμονικές διαταραχές.

Ορισμένοι τύποι πόνου στο γυναικείο σώμα εμφανίζονται κανονικά και δεν είναι σήμα συναγερμού.

Ο πόνος που σχετίζεται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο

Ο πόνος που εμφανίζεται σε διαφορετικές περιόδους του εμμηνορροϊκού κύκλου δεν σημαίνει απαραίτητα οποιαδήποτε παθολογία:

• Με την εμμηνόρροια, η διευρυμένη μήτρα πιέζει τους μυς της πλάτης προκαλώντας δυσάρεστες εντυπώσεις.
• Εάν ο πόνος εμφανιστεί πριν από την εμμηνόρροια για 7-8 ημέρες και δίνεται στο στομάχι, αυτό υποδεικνύει την ανάγκη αναθεώρησης της δίαιτας. Είναι καλύτερα να συμπεριλάβετε στη διατροφή περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες και φρούτα.
• Ο πόνος στη μέση του κύκλου μπορεί να συσχετιστεί με την απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη.
• Ο πόνος μετά την έμμηνο ρύση δηλώνει προβλήματα στο αναπαραγωγικό σύστημα, στην περίπτωση αυτή είναι απαραίτητη μια επίσκεψη σε έναν ειδικό.

Πόνοι που προκαλούνται από την εγκυμοσύνη

Τις πρώτες εβδομάδες, όταν μια γυναίκα δεν γνωρίζει ακόμα τη θέση της, η κάτω κοιλιά και η κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να βλάψουν. Τέτοιοι πόνοι στη φύση μοιάζουν με προεμμηνορροϊκό και συχνά συμπίπτουν με τους όρους.

Η καθυστέρηση στην εμμηνόρροια σε αυτή την περίπτωση μπορεί να υποδηλώνει εγκυμοσύνη ή μολυσματική διαδικασία.

Μερικές φορές μπορεί να υπάρχει μικρή αιμορραγία, συνδέονται με την εισαγωγή του ωαρίου στο τοίχωμα της μήτρας.

Εάν η κατώτερη κοιλιά και η κάτω πλάτη πονάει, αλλά δεν υπάρχουν περιόδους εμμήνου ρύσεως, το πρώτο πράγμα που πρέπει να γίνει είναι μια εξέταση εγκυμοσύνης.

Συχνά, τέτοιοι πόνοι θα συνοδεύουν μια γυναίκα για αρκετούς μήνες, σε τέτοιες περιπτώσεις ο γιατρός προτείνει τη λήψη φαρμάκων με μαγνήσιο.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στις τελευταίες περιόδους, οι περισσότερες γυναίκες παρουσιάζουν πόνο κάτω ή πάνω από το κάτω μέρος της πλάτης.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια αυξανόμενη κοιλιά ασκεί μεγαλύτερη φόρτωση στους μύες της πλάτης.

Εάν ο πόνος είναι σταθερός και σχετίζεται με έντονη δραστηριότητα, η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται έναν υποστηρικτικό επίδεσμο που θα κατανέμει το φορτίο μεταξύ διαφορετικών μυϊκών ομάδων.

Εάν ο οσφυαλγία πονάει κατά τη διάρκεια του ύπνου και το πρωί, πιθανότατα η γυναίκα κοιμάται σε μια άβολη θέση.

Ειδικά μαξιλάρια ύπνου μπορούν να βοηθήσουν, τα οποία στηρίζουν το σώμα και εμποδίζουν την ένταση των μυών. Ο πόνος στην πλάτη πρέπει να φύγει.

Φωτογραφία: μαξιλάρι για έγκυες γυναίκες

Μέχρι το τέλος του όρου, ο πόνος μπορεί να συγκεντρωθεί στην κάτω πλάτη στα δεξιά ή στα αριστερά: αυτό δεν δείχνει τη θέση του εμβρύου, αλλά μια καμπυλότητα της στάσης.

Ο πόνος μπορεί να περάσει σε μια έγκυο γυναίκα όταν κάθεται, στηριζόμενο πλήρως στην υποστήριξη.

Μετά την έκτρωση

Οι γυναίκες που αποφασίζουν να τερματίσουν την εγκυμοσύνη τους ή που το έχουν κάνει για ιατρικούς λόγους, σχεδόν το 100% των περιπτώσεων παραπονιούνται για πόνο μετά από μια έκτρωση.

Αιτίες του πόνου μπορεί να είναι:

• φλεγμονή της εσωτερικής επένδυσης της μήτρας (ενδομητρίτιδα) ·
• αγχωτική γυναίκα?
• συστολή της μήτρας μετά από έκτρωση.

Ταυτόχρονα, ο πόνος μπορεί να σταματήσει στο πόδι ή να συγκεντρωθεί στην κάτω οσφυϊκή περιοχή.

Πόνος στη γέννηση

Μετά τη γέννηση, οι γυναίκες συχνά εμφανίζουν πόνο στην πλάτη. Μερικές φορές ο πόνος εντοπίζεται εκεί όπου βρίσκεται ο κόκος ή όπου βρίσκεται ο ιερός. Αυτό οφείλεται σε τραυματισμούς και διαστρέμματα που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Μπορείτε να αποφύγετε τον πόνο κάνοντας μια ειδική γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή την επίσκεψη στην πισίνα.

Οι θηλάζουσες μητέρες μπορούν επίσης να εκτελέσουν ένα σύνολο ασκήσεων, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στη στάση τους.

Εάν ο πόνος συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας έως 37 βαθμούς και άνω, η γυναίκα αισθάνεται έντονα ζεστή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Ίσως πρόκειται για μια μολυσματική διαδικασία.

Πόνοι που προκαλούνται από ασθένειες του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος

Τυπικά θηλυκές παθήσεις, ένα σύμπτωμα του οποίου είναι ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, περιλαμβάνουν:

Κυστίτιδα

Αυτή είναι μια φλεγμονή της ουροδόχου κύστης που είναι πιο συχνή στις γυναίκες. Η κυστίτιδα αντιμετωπίζεται εύκολα και διαγιγνώσκεται.

Για να περάσει τις εξετάσεις ούρων για την παρουσία αυτής της νόσου είναι, εάν υπάρχει μια αίσθηση καψίματος κατά τη διάρκεια της ούρησης, τραβάει την κάτω πλάτη όταν κάμπτεται προς τα εμπρός, η θερμοκρασία του σώματος είναι αυξημένη.

Εικόνα: κυστίτιδα

Λοιμώδεις διεργασίες στον κόλπο

Ένας αριθμός φλεγμονών στις γυναίκες προκαλεί πόνο στην πρηνή θέση.

Αυτό μπορεί να είναι καντιντίαση, βακτηριακή κολπίτιδα ή ιογενής νόσο.

Τέτοιοι πόνοι μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα της βλάβης των νεφρών.

Φλεγμονή των προσαγωγών

Εάν μια γυναίκα έχει πόνους στον οσφυϊκό ή ωοθηκικό άξονα, υπάρχει μια αίσθηση καψίματος κατά την ούρηση, η θερμοκρασία έχει αυξηθεί πάνω από 38 μοίρες, η διάγνωση με υπερήχους και η θεραπεία είναι απαραίτητες υπό την επίβλεψη ενός ειδικού (πορεία ενέσεων ή φαρμακευτική αγωγή από το στόμα).

Πόνοι που σχετίζονται με εσωτερικές ασθένειες

Ασθένειες του εντέρου ή του στομάχου μπορούν να προκαλέσουν πόνο στη σπονδυλική στήλη.

Μερικές φορές ο πόνος σε αυτές τις διαταραχές μπορεί να είναι πολύ ακτινοβόλος - να παραιτηθεί ή να δώσει στο στομάχι.

Μια τέτοια κλινική εικόνα σχετίζεται με το γεγονός ότι ο εγκέφαλος ερμηνεύεται εσφαλμένα από το σήμα που τα προμηθεύουν τα όργανα.

Εάν η μέση και η δεξιά πλευρά βλάψουν, δείχνει ένα πρόβλημα με το ήπαρ ή το πάγκρεας. Ο πόνος στην αριστερή πλευρά δηλώνει σκωληκοειδίτιδα ή κολικό του εντέρου.

Στην αριστερή πλευρά, μπορεί να εμφανιστεί πόνος κατά τη διάρκεια τζόκινγκ ή άλλης άσκησης. Διαπερνά γρήγορα και δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία.

Στην περιοχή του κοκκύτη, είναι δυνατοί οι τραυματισμοί και οι τραυματισμοί.

Στα παιδιά

Η πιο συνηθισμένη αιτία του πόνου στην πλάτη στα παιδιά είναι η κακή στάση του σώματος.

Στη διαδικασία εκμάθησης, αν μια καρέκλα και ένα τραπέζι για τάξεις επιλέγονται λανθασμένα για ένα παιδί, είναι δυνατή η ανάπτυξη της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.

Η σκολίωση μπορεί να προκαλέσει:

• λάθος παπούτσια?
• επίπεδη πόδια?
• άβολα σακίδιο.

Στα αρχικά στάδια της ασθένειας, η καμπυλότητα μπορεί εύκολα να διορθωθεί με τη βοήθεια της προκαθορισμένης φυσικής θεραπείας.

Ο ήπιος πόνος, ο οποίος εκδηλώνεται σε παιδί το πρωί, μετά από σκληρή δουλειά ή μακροχρόνια παραμονή σε μια θέση, μπορεί επίσης να είναι το πρώτο σημάδι μιας σπονδυλικής κήλης.

Η αιτία μιας κήλης μπορεί να είναι:

• καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
• πάρα πολύ άσκηση?
• υπερβολική άσκηση.

Το άλμα πάνω από το κεφάλι, η ανύψωση βαρών, η συστροφή, οι καταλήψεις είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες στην παιδική ηλικία.

Εάν ένα παιδί διαμαρτύρεται περιοδικά για πόνο στην πλάτη μετά από μια προπόνηση, τότε χρειάζεται ειδική βοήθεια.

Τι είναι η κοκκινογυνία και πώς να την θεραπεύσετε; Πληροφορίες σχετικά με αυτό το σύνδρομο μπορείτε να βρείτε εδώ.

Ποιοι είναι οι λόγοι για την ανάπτυξη μιας τόσο σοβαρής ασθένειας όπως η περιαρθρίτιδα ώμου-ώμου; Μάθετε εδώ.

Τι να κάνετε ↑

Χρήση αλοιφών

Αυτός ο τύπος φαρμάκου είναι πολύ αποτελεσματικός εάν είναι απαραίτητο για τη γρήγορη βελτίωση της υγείας στο σπίτι.

Η αλοιφή βοηθά στην ανακούφιση από τη φλεγμονή, το τέντωμα, έχει ένα αποτέλεσμα θέρμανσης, εάν έχετε ένα κρύο κάτω πλάτη.

Οι ακόλουθες ομάδες αλοιφών διακρίνονται:

• αντιφλεγμονώδη αναλγητικά (περιλαμβάνουν ψυκτικά φάρμακα που ανακουφίζουν τον ερεθισμό - μενθόλη, λεβάντα και παυσίπονα - νουροφαίνη, ιβοπροφέν, δικλοφενάκη).
• τα συνδυασμένα φάρμακα (που χρησιμοποιούνται για διαστρέμματα και τραυματισμούς, μαζί με αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα λόγω της συστατικής τους ηπαρίνης, δεμεθυλοσουλφοξειδίου).
• ερεθιστικά φάρμακα (η επίδραση βασίζεται στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και τη ροή του αίματος στην πηγή του πόνου).
• Χονδροπροστατευτικά (ένα από τα δραστικά συστατικά τέτοιων φαρμάκων είναι θειική χονδροϊτίνη, που χρησιμοποιείται σε παθολογικές διεργασίες στον χόνδρο, γεγονός που προάγει την ενεργό αποκατάσταση των επιφανειών χόνδρου των αρθρώσεων).

Ενέσεις

Η δράση, η οποία επιτυγχάνεται με τη βοήθεια ενέσεων, είναι παρόμοια με τη λήψη κατάλληλων αλοιφών ή παρασκευασμάτων από το στόμα.

Χαρακτηριστικά αυτού του τύπου θεραπείας είναι τα εξής:

• Ταχύτητα Η ταχεία ανακούφιση του σοβαρού πόνου είναι δυνατή μόνο μέσω της κατάποσης ενός φαρμάκου στο αίμα ή στους μύες.
• Αποτελεσματικότητα. Οι ενέσεις σας επιτρέπουν να παραδώσετε το ενεργό στοιχείο ακριβώς στον στόχο. Η δραστική ουσία δεν καταστρέφεται στο γαστρεντερικό σωλήνα.
• Η ανάγκη για την παρουσία ενός ειδικού. Είναι δύσκολο να κάνετε ενέσεις μόνοι σας, γι 'αυτό είναι απαραίτητο είτε να επισκεφθείτε την κλινική κάθε μέρα είτε να καλέσετε τη νοσοκόμα στο σπίτι.
• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο με ιατρική συνταγή. Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσφορία και τον έντονο πόνο με ενέσεις μπορεί μόνο να συμβουλεύσει τον γιατρό και να συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα. Μπορείτε να αγοράσετε τα περισσότερα από αυτά μόνο με ιατρική συνταγή.

Θέρμανση

Αυτή η μέθοδος απαλλαγής από τον πόνο αναφέρεται μάλλον στα μέσα της παραδοσιακής ιατρικής.

Η προθέρμανση θερμαίνεται καλά με πόνο μη φλεγμονώδους φύσης - διαστρέμματα, κήλες, καμπυλώσεις, οστεοχονδρόζη.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνιστάται να εκτελείτε έως και 10 διαδικασίες την ημέρα.

Σε μια μολυσματική διαδικασία, η θέρμανση προκαλεί ροή αίματος στον προσβεβλημένο ιστό και αυξάνει τον πόνο.

Άσκηση

Η φυσική θεραπεία είναι μια εξαιρετική πρόληψη και θεραπεία του πόνου στην πλάτη.

Ο στόχος της προπόνησης είναι να ενισχυθεί το μυϊκό κορσέ της σπονδυλικής στήλης και να διορθωθεί η στάση του σώματος.

Όταν ο πόνος συνιστάται για την εκτέλεση των ακόλουθων τύπων ασκήσεων:

1. Από την επιρρεπή θέση, είναι απαραίτητο να σηκώσετε τα πόδια με τη σειρά τους κατά 10-15 cm και να τα κρατήσετε για λίγο.
2. Ξαπλωμένη στην πλάτη σας πρέπει να λυγίζετε τα γόνατά σας υπό γωνία 90-100 μοίρες και να ανεβείτε στο μέγιστο ύψος. Αφού κάνετε τα λυγισμένα πόδια πρέπει να γέρνουν προς τα δεξιά και προς τα αριστερά μέχρι να αγγίξει το πάτωμα.
3. Λεπτές και ομαλές πλαγιές που εκτείνονται σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, πρέπει να προσπαθήσετε να μην λυγίζετε την πλάτη σας στην περιοχή του θώρακα, διατηρώντας την όσο το δυνατόν πιο επίπεδη.
4. Βρίσκεται σε όλα τα τέσσερα, πρέπει να κάνετε μια ταλάντευση ταυτόχρονα με το δεξί σας χέρι και το αριστερό σας πόδι και αντίστροφα.
5. Άσκηση "γέφυρα". Πρώτα πρέπει να το εκτελέσετε, στηριζόμενοι στον τοίχο ή με τη βοήθεια άλλου ατόμου.

Μασάζ

Το μασάζ βοηθά τέλεια στην ανακούφιση του πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Μπορεί να ανατεθεί σε ειδικό στην κλινική ή να πραγματοποιηθεί στο σπίτι, σε κάθε περίπτωση, τα οφέλη από αυτό θα είναι ανεκτίμητα.

Τα θετικά θεραπευτικά αποτελέσματα του μασάζ περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• βελτίωση της παροχής αίματος στο άρρωστο τμήμα του σώματος.
• ζυμώντας τους μύες, γεγονός που τους κάνει και τους συνδέσμους πιο ευέλικτους και ελαστικούς.
• απομάκρυνση του οξέος πόνου.
• διάθεση συσσωρευμένων τοξινών στους μυς και τον υποδόριο ιστό ·
• ευχάριστες αισθήσεις που οφείλονται στην διέγερση των νευρικών απολήξεων του δέρματος.
• θετικά συναισθήματα.

Λοιπόν, όταν το μασάζ συνδυάζεται με την υιοθέτηση ενός λουτρού ή σάουνας.

Ειδικά, είναι χρήσιμο στον ατμό με σκούπες σημύδας ή βελανιδιάς, διεγείρουν τέλεια όλες τις διαδικασίες ζωής και αυξάνουν τον συνολικό τόνο του σώματος.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει; ↑

Για τον πόνο στην πλάτη, η αιτία του οποίου δεν είναι γνωστή, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της νόσου με βάση ένα συνδυασμό συμπτωμάτων.

Εάν ο λόγος είναι προφανής: ο πόνος προηγήθηκε από τραύμα, ο πόνος προέκυψε στο πλαίσιο της εγκυμοσύνης, του εμμηνορροϊκού κύκλου ή μιας χρόνιας ασθένειας, είναι λογικό να έρχεται αμέσως σε επαφή με έναν μικρότερο ειδικό.

Η αυτοθεραπεία επιτρέπεται μόνο σε περιπτώσεις όπου η αιτία του πόνου είναι ακριβώς γνωστή.

Βίντεο: πρώτη βοήθεια

Τι είναι η σπονδυλική οσφυονία; Γιατί προκύπτει; Πληροφορίες σχετικά με αυτό μπορείτε να βρείτε εδώ.

Πρόληψη ↑

Τα προληπτικά μέτρα για την πρόληψη του πόνου περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Τακτική άσκηση

Η φυσική κουλτούρα πρέπει να είναι τονωτική, δίνοντας ίσα φορτία σε όλες τις μυϊκές ομάδες.

Κάθε μέρα οι ασκήσεις πρέπει να δίδονται 20-30 λεπτά.

Αυτό μπορεί να είναι πρωινές ασκήσεις, τζόκινγκ, κολύμπι στην πισίνα, περπάτημα σε βήματα.

Βίντεο: γυμναστική για την ενίσχυση των μυών της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης

Διατηρήστε ισορροπία νερού-αλατιού

Ένα άτομο πρέπει να καταναλώνει έως και 3 λίτρα υγρού την ημέρα. Το καλύτερο υγρό για κατανάλωση είναι το μεταλλικό νερό.

Ο καφές, το τσάι (συμπεριλαμβανομένου του πράσινου), τα ανθρακούχα ποτά δημιουργούν πρόσθετη επιβάρυνση στα νεφρά, αλλά δεν καλύπτουν την ανάγκη υγρού του σώματος.

Περισσότερο νερό θα πρέπει να καταναλώνεται το πρωί, και μετά τις 20.00 δεν πίνουν καθόλου. Διαφορετικά, πιθανό πρήξιμο, πόνος στους νεφρούς.

Η σωστή διατροφή

Στη διατροφή είναι να μειωθεί η περιεκτικότητα σε λιπαρά, τηγανητά και καπνιστά τρόφιμα, ή να εξαλειφθεί τελείως.

Τα πιο υγιεινά τρόφιμα είναι βρασμένα ή στον ατμό.

Το ημερήσιο μενού πρέπει να περιλαμβάνει το πλήρες φάσμα βασικών ιχνοστοιχείων, βιταμινών και μετάλλων.

• Προφυλακτικές εξετάσεις ειδικών

Οι γυναίκες πρέπει να επισκέπτονται τον γυναικολόγο ετησίως, άνδρες - ουρολόγους, η υγεία των παιδιών στο πλαίσιο μιας συνήθους εξέτασης παρακολουθείται συνήθως σε εκπαιδευτικά ιδρύματα.

Αυτό σας επιτρέπει να εντοπίσετε γρήγορα την ασθένεια και να ξεκινήσετε τη θεραπεία της.

Η βασική προϋπόθεση για τη διατήρηση της υγιούς πλάτης είναι ένας καλός τρόπος ζωής και μια θετική στάση.

Δεν είναι ποτέ αργά για να αρχίσετε να παρακολουθείτε τη στάση σας, για να εκτελέσετε μια σειρά ασκήσεων. Πολλές σοβαρές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης μπορούν να οδηγήσουν μια πλήρη ζωή, σύμφωνα με τους κανόνες και τους κανονισμούς των γιατρών.

Όπως αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στις ενημερώσεις ιστότοπων μέσω RSS ή παραμείνετε συντονισμένοι σε VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World ή Twitter.

Πείτε στους φίλους σας! Ενημερώστε για αυτό το άρθρο στους φίλους σας στο αγαπημένο σας κοινωνικό δίκτυο χρησιμοποιώντας τα κουμπιά στο πάνελ στα αριστερά. Σας ευχαριστώ!

Ένα σχόλιο

Η πλάτη μου έβλαψε μετά από επισκληρίδιο. Έπρεπε να πάω στο γραφείο του γιατρού με το μωρό, γιατί στην κλινική μας, οι γιαγιάδες δεν αφήνουν κανέναν από τις γραμμές.

Χαμηλός πόνος στην πλάτη

Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη συμβαίνει αρκετά συχνά. Οι ασθενείς λένε ότι «η κατώτερη πλάτη μου πονάει», «τσίμπησε τη χαμηλότερη πλάτη», «οσφυαλγία στο κάτω μέρος της πλάτης». Εάν ο πόνος δεν είναι οξεία, μπορούν να πουν "πονώντας στον οσφυϊκό", "τράβηγμα της οσφυϊκής περιοχής", "πόνος στην οσφυϊκή περιοχή". Μερικές φορές ο πόνος περιγράφεται ως αίσθηση καψίματος στο κάτω μέρος της πλάτης.

Οι οσφυϊκοί κόλποι ονομάζονται το κάτω μέρος της πλάτης - από το σημείο όπου τελειώνουν οι νευρώσεις, μέχρι τον ουρανό. Ίσως μια ξεχωριστή λέξη για τη χαμηλότερη πλάτη ήταν απαραίτητη μόνο για να υποδείξει τον τόπο στον οποίο πονάει. Μετά από όλα, αν η πλάτη σας πονάει, στις περισσότερες περιπτώσεις είναι η κάτω πλάτη που πονάει.

Τι θα μπορούσε να είναι ο πόνος στη μέση

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται ξαφνικά, απότομα και οξύς. Σε αυτή την περίπτωση, λένε για το lumbago (ένα ξεπερασμένο δημοφιλές θάλαμο ονομασίας). Ο πόνος περιγράφεται ως απότομη, "γυρίσματα". Οι κινήσεις είναι περιορισμένες, μερικές φορές είναι ακόμη αδύνατο να ισιώσει η πλάτη. Με κάθε κίνηση, ο πόνος εντείνεται.

Μια επίθεση από τον πόνο μπορεί να διαρκέσει μερικά λεπτά και μπορεί να διαρκέσει περισσότερο (μέχρι και αρκετές ημέρες). Ίσως η επίθεση να περάσει και ο πόνος δεν θα θυμίζει πλέον τον εαυτό του, αλλά συχνά ο πόνος επιστρέφει και ο άνθρωπος συνηθίζει να έχει πόνο στην πλάτη.

Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι όχι μόνο οξύς (αιχμηρός), μπορεί να τραβιέται στη φύση και να είναι χρόνιος. Ελαφρά, αλλά σταθερός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, μερικές φορές επιδεινώνεται, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια άσκησης, μολυσματικές ασθένειες, υποθερμία κλπ., Ονομάζονται οσφυονία. Μερικές φορές δεν υπάρχει άμεσος πόνος, αλλά η δυσκαμψία επιμένει στο κάτω μέρος της πλάτης, ο ασθενής αισθάνεται δυσφορία.

Αιτίες χαμηλού πόνου στην πλάτη

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, αλλά οι στατιστικές εδώ είναι οι εξής:

• σε 90% των περιπτώσεων, ο πόνος προκαλείται από προβλήματα με τους μυς της σπονδυλικής στήλης και της πλάτης.
• στο 6%, η αιτία του πόνου είναι η νεφρική νόσο.
• 4% - ασθένειες άλλων εσωτερικών οργάνων (ουρογεννητικό σύστημα, έντερα).

Η σπονδυλική στήλη αντιπροσωπεύει την πλειονότητα όλων των περιπτώσεων πόνου στην πλάτη, και αυτό δεν είναι τυχαίο. Στον άνθρωπο, το κέντρο βάρους του σώματος βρίσκεται ακριβώς στο επίπεδο της μέσης, και όταν περπατάει όλο το φορτίο πέφτει σχεδόν εντελώς στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης (σε ζώα που κινούνται σε τέσσερα πόδια, δεν υπάρχει τέτοιο πρόβλημα). Και όταν ένα άτομο κάθεται, οι σπόνδυλοι της κάτω ράχης και ο ιερομόναλος δοκιμάζουν την ίδια δύναμη πίεσης με το στρώμα 170 μέτρων νερού που πιέζει κατά του δύτη. Φυσικά, η περιοχή αυτή είναι ιδιαίτερα ευάλωτη.

Ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, προκαλώντας πόνο στην πλάτη:

• τσίμπημα του ισχιακού νεύρου. Οι ρίζες των νεύρων που εκτείνονται από το νωτιαίο μυελό συμπιέζονται από τους γειτονικούς σπονδύλους. Ταυτόχρονα, υπάρχει ένας αιχμηρός πόνος στη λήψη. Τυπικά, η τσιμπημένο ρίζα καθίσταται δυνατή λόγω εκφυλιστικές αλλοιώσεις στην σπονδυλική στήλη (οστεοχόνδρωση): μεσοσπονδύλιων δίσκων που χωρίζει τους σπονδύλους από το άλλο καταστρέφονται, το χάσμα στενεύει μεταξύ των σπονδύλων και απότομες κινήσεις (pan, tilt) μπορεί να οδηγήσει σε μπλοκάρισμα των νευρικών κλάδων?
• ισχιαλγία (ισχιαλγία). Οι ρινισμένες ρίζες των νεύρων μπορούν να φλεγμονώσουν. Η φλεγμονή των ριζών του νεύρου ονομάζεται ριζικουλίτιδα (από τη Λατινική Radicula - "ρίζα"). Για να αναφερθεί η φλεγμονή του ισχιακού νεύρου, χρησιμοποιείται μερικές φορές το ειδικό ισχιακό όνομα. Με την ήττα του ισχιακού νεύρου μπορεί να παρατηρηθεί οσφυϊκή ισχαιμία - πόνος στην πλάτη, που επίσης εξαπλώνεται στον γλουτό και το πόδι κατά μήκος του ισχιακού νεύρου.
• κήλη δίσκου - προεξοχή ενός θραύσματος ενός μεσοσπονδύλιου δίσκου μέσα στον σπονδυλικό σωλήνα. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή εκφυλιστικών μεταβολών στη σπονδυλική στήλη (οστεοχονδρόζη).
• μυοσίτιδα των οσφυϊκών μυών. Η μυοσίτιδα είναι μια φλεγμονή των σκελετικών μυών. Η αιτία της μυοσίτιδας των οσφυϊκών μυών μπορεί να είναι υποθερμία ή ξαφνικό άγχος.

Επίσης, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από τέτοιες ασθένειες όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, η εκφυλιστική σαρκοειδίτιδα, η οστεοπόρωση.

Πρόληψη πόνου στην πλάτη

Η εμφάνιση του πόνου στην πλάτη προκαλείται συχνά από μια απρόσεκτη στάση απέναντι στην υγεία τους. Ο πόνος μπορεί να προκληθεί από:

• μια μακρά διαμονή στην ίδια θέση (για παράδειγμα, όταν κάθεται στο χώρο).
• κακή στάση του σώματος.
• χαμηλή κινητικότητα ·
• υπερβολική άσκηση.

Όλοι αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν στην ανάπτυξη ασθενειών που εκδηλώνονται ως χαμηλός πόνος στην πλάτη. Ο κίνδυνος πόνου μπορεί να μειωθεί ακολουθώντας τις συμβουλές του γιατρού αυτού:

• Παρακολουθήστε τη στάση σας.
• Αποφύγετε την άβολη στάση του σώματος ενώ κάθεστε. Είναι επιθυμητό τα γόνατα να είναι ελαφρώς υψηλότερα από τις αρθρώσεις των ισχίων. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε μια χαμηλή καρέκλα ή σταθείτε κάτω από τα πόδια σας. Τοποθετήστε ένα μικρό μαξιλάρι μεταξύ της κάτω πλάτης και της πλάτης του καθίσματος.
• όταν κάθεστε, είναι απαραίτητο να σηκωθείτε από καιρό σε καιρό για να μετακινηθείτε. Πάρτε πέντε λεπτά ανά διαστήματα κάθε ώρα? πώς να άρει τα βάρη
• ύπνο κατά προτίμηση σε ορθοπεδικό στρώμα (ελαστικό και αρκετά σκληρό).

Κάτω πόνος στην πλάτη για νεφρική νόσο

Σε περίπτωση πόνου στην πλάτη, είναι σημαντικό να καθοριστεί εάν η αιτία τους είναι η παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος ή της νεφρικής νόσου (καθώς και άλλων εσωτερικών οργάνων). Η διάγνωση πρέπει να είναι γιατρός. Ωστόσο, υπάρχουν ενδείξεις που υποδηλώνουν ότι ο πόνος μπορεί να προκληθεί από προβλήματα των νεφρών και / ή άλλων οργάνων του ουρογεννητικού συστήματος. Κατά την εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων, συνιστάται να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ουρολόγο. Η νόσος των νεφρών (ή πιο συχνά το ουρογεννητικό σύστημα) μπορεί να υποψιαστεί εάν ο πόνος στην πλάτη συνοδεύεται από:

• γενική υποβάθμιση της υγείας (λήθαργος, υπνηλία, αδυναμία, αυξημένη κόπωση) ·
• πρήξιμο των βλεφάρων, πρόσωπα. Το πρήξιμο είναι ιδιαίτερα έντονο το πρωί, μετά το ξύπνημα και υποχωρεί το βράδυ.
• πυρετός, ρίγη, εφίδρωση.
• απώλεια της όρεξης, ναυτία, έμετος.
• συχνή ή οδυνηρή ούρηση.
• αλλαγές στα χαρακτηριστικά των ούρων (μπορεί να γίνουν περισσότερο συγκεντρωμένα στο χρώμα ή, αντίθετα, άχρωμα, να περιέχουν βλέννα ή αίμα).
• αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Επίσης, ένα σημαντικό σημάδι ότι ο πόνος στην πλάτη προκαλείται από προβλήματα των εσωτερικών οργάνων και όχι του μυοσκελετικού συστήματος είναι η ανεξαρτησία του από τη θέση του σώματος: ο πόνος δεν αυξάνεται ή μειώνεται από την αλλαγή της θέσης του σώματος και των άκρων. Ωστόσο, με παρατεταμένη στάση στην παθολογία της παθολογικής εξέτασης, ο πόνος μπορεί να αυξηθεί.
Ο εντοπισμός του πόνου έχει επίσης σημασία. Με την ασθένεια των νεφρών, ο πόνος παρατηρείται συχνότερα στη μία πλευρά (επειδή μόνο ένας νεφρός συνήθως υποφέρει). Ο πόνος των νεφρών μπορεί να μην περιορίζεται στην κάτω ράχη και να εξαπλώνεται κατά μήκος του ουρητήρα, στην βουβωνική χώρα, στα εξωτερικά γεννητικά όργανα, στην εσωτερική επιφάνεια των μηρών.

Σοβαρή επιστροφή: τι πρέπει να κάνουμε;

Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη είναι ένα σύμπτωμα μιας νόσου που απαιτεί θεραπεία. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αλλά σε περίπτωση αιφνίδιας επίθεσης οξείας πόνου ("lumbago", χαρακτηριστική της ριζοκυτταρίτιδας), πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να διευκολύνουμε το σύνδρομο του πόνου. Οι γιατροί συμβουλεύουν:

• χρησιμοποιήστε φωτεινή θερμότητα. Knit ένα μάλλινο μαντίλι ή μια μάλλινη ζώνη στο φιλέτο?
• πάρτε παυσίπονα?
• είναι απαραίτητο να λάβει μια θέση που σας επιτρέπει να χαλαρώσετε τους μυς της πλάτης σας. Συνιστάται να βρίσκεται στην πλάτη σας, σε μια σταθερή επίπεδη επιφάνεια (σανίδα). τα πόδια πρέπει να σηκωθούν και να λυγίσουν στα γόνατα, για τα οποία θα πρέπει να βάλετε μια τυλιγμένη κουβέρτα ή ένα μαξιλάρι κάτω από αυτά. (Είναι ανεπιθύμητο να βρεθεί στο πάτωμα, μπορεί να διοχετευθεί από ένα βύθισμα).

Η προτεινόμενη στάση δεν είναι δόγμα. Ο ασθενής πρέπει να αισθάνεται ανακουφισμένος, επομένως είναι δυνατές και άλλες στάσεις. για παράδειγμα, που βρίσκεται στο διοικητικό συμβούλιο, βάλτε επάνω του τα ίδια γόνατα λυγισμένα πόδια, κρατώντας ένα μαξιλάρι μεταξύ τους. Μπορείτε να προσπαθήσετε να ξαπλώσετε στο στομάχι σας και να τεντώσετε τα πόδια σας, τοποθετώντας έναν κύλινδρο κάτω από τις αρθρώσεις του αστραγάλου. Εάν η σοβαρότητα του πόνου απομακρυνθεί, αυτό δεν σημαίνει ότι ο γιατρός δεν χρειάζεται πλέον. Χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, οι κατασχέσεις θα επαναληφθούν και η κατάσταση στο σύνολό της θα επιδεινωθεί.

Ποιος γιατρός θα πρέπει να παραπονεθεί για τον πόνο στην πλάτη;

Σε περίπτωση οσφυαλγίας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό, αφού πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε ποια νοσήματα οργάνων προκαλούν πόνο. Ανάλογα με τα αποτελέσματα της εξέτασης, μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν ή άλλο ιατρό. Μπορεί να εκχωρηθεί:

• διαβούλευση με νευρολόγο - για την αξιολόγηση της κατάστασης της σπονδυλικής στήλης, των μυών της πλάτης και του νευρικού συστήματος.
• διαβούλευση με ουρολόγο - σε περίπτωση ύποπτης νόσου του ουροποιητικού συστήματος.
• Διαβούλευση με γυναικολόγο σε περίπτωση υποψίας ή παρουσίας χρόνιων ασθενειών του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος.
• πλήρες αίμα και ανάλυση ούρων - για επιβεβαίωση ή αποκλεισμό της φλεγμονώδους φύσης της νόσου.
• ακτινογραφία σπονδυλικής στήλης.
• Υπερηχογράφημα των αρθρώσεων ισχίου.
• καθώς και άλλες μελέτες.

Χαμηλός πόνος στην πλάτη

Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη είναι ένα σύμπτωμα που έχει εκδηλωθεί σε κάθε άτομο τουλάχιστον μία φορά σε μια ζωή. Οι ιατρικές στατιστικές είναι τέτοιες που κατά τη διάρκεια της ζωής του, οδυνηρές αισθήσεις σε αυτόν τον τομέα εκδηλώθηκαν σε περίπου το 80% των κατοίκων των ευρωπαϊκών χωρών. Ταυτόχρονα, οι γιατροί αρχίζουν να ακούγονται τον συναγερμό, καθώς ένα τέτοιο σύμπτωμα έχει γίνει "νεότερο". Εάν προηγούμενος πόνος στην πλάτη, δεξιά ή αριστερά, που θα μπορούσε να δώσει ή όχι, ήταν το προνόμιο μόνο των ηλικιωμένων, τώρα η μέση ηλικία της πρωταρχικής εκδήλωσης είναι από 35 έως 45 χρόνια. Συχνά διαγιγνώσκεται ακόμη και σε εφήβους. Όλα αυτά υποδηλώνουν ότι όταν ρωτήθηκαν γιατί η κατώτερη πλάτη πονάει, όλοι θα πρέπει να γνωρίζουν την απάντηση, αφού κανείς δεν είναι άνοος από την εμφάνιση τέτοιων επώδυνων αισθήσεων.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί λόγοι για την πρόοδο μιας τέτοιας παθολογικής κατάστασης. Συχνά ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή συνοδεύει την οστεοχονδρόζη, την ισχιαλγία, τον οσφυαλγία, διάφορες οσφυϊκές παθολογίες. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι εάν αυτό το σύμπτωμα εκδηλωθεί, τότε σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αγνοηθεί. Φυσικά, μπορεί να προκαλέσει αρκετά φυσιολογικούς λόγους, όπως αυξημένη σωματική άσκηση ή υποθερμία. Αλλά και ο πόνος σε αυτόν τον τομέα μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι της εξέλιξης σοβαρών παθολογιών στο ανθρώπινο σώμα. Είναι σημαντικό να επισκεφθείτε αμέσως έναν ειδικευμένο γιατρό που μπορεί να καθορίσει την πραγματική αιτία αυτής της πάθησης και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.

Είδη

Ανάλογα με την τοποθεσία του:

• τοπικά Σε αυτή την περίπτωση, το σύνδρομο του πόνου εκδηλώνεται σε ένα συγκεκριμένο σημείο της οσφυϊκής περιοχής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος σταματάει. Συχνά υπάρχει πόνος στην πλάτη κάτω από τη μέση.
• γενικευμένη. Σε αυτή την περίπτωση, το σύνδρομο του πόνου καλύπτει όχι μόνο την οσφυϊκή περιοχή, αλλά και ολόκληρη την πλάτη.

Ανάλογα με τη διάρκεια του πόνου, υπάρχουν:

Διαλείπων πόνος

Αυτό το σύμπτωμα πήρε το όνομά του λόγω του γεγονότος ότι εξαφανίζεται μετά την εξάλειψη της εστίας του πόνου και το άτομο ανακάμπτει πλήρως. Πιο συχνά, η ενόχληση αυτού του τύπου εκδηλώνεται ως αποτέλεσμα της ανώμαλης σωματικής άσκησης ή των φυσιολογικών χαρακτηριστικών του ανθρώπινου σώματος. Αλλά συχνά η αιτία της εμφάνισης περιοδικού πόνου γίνεται παθολογία των εσωτερικών οργάνων οξείας φύσης. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο πόνος που προκαλείται από ασθένειες των ζωτικών οργάνων είναι δύο τύπων:

Επίμονος πόνος

Συνήθως οι αιτίες αυτού του τύπου πόνου είναι:

• φλεγμονή στις δομές των οστών και του χόνδρου.
• οι διεργασίες της δυστροφίας και της καταστροφής στα οστά και τον χόνδρο.
• διαταραχές της κυκλοφορίας του αίματος στα αγγεία των ποδιών.

Πολύ λιγότερο συχνά, η αιτία του συνεχούς πόνου στην οσφυϊκή περιοχή είναι η βλάβη των μυϊκών δομών ή των εσωτερικών οργάνων. Σχετικά με την πρόοδο του πόνου αυτού του τύπου λένε σε περίπτωση που η εξάλειψη της παθολογικής εστίασης είναι σχεδόν αδύνατη, αφού ο μηχανισμός εκφύλισης των οστών και του χόνδρου έχει ήδη ξεκινήσει. Το όλο σημείο εδώ είναι ότι στην ιατρική τώρα δεν υπάρχουν πρακτικά μέσα που θα μπορούσαν να εξαλείψουν εντελώς τις δυστροφικές ή εκφυλιστικές διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα.

Οι κύριες αιτίες του επίμονου πόνου:

• βλάβη των νευρικών ινών που προέρχονται από τους οσφυϊκούς σπονδύλους.
• βλάβη των οζιδίων του νεύρου που εντοπίζονται κοντά στην σπονδυλική στήλη στην ιερή περιοχή, καθώς και στην οσφυϊκή χώρα.

Ασθένειες, η ροή των οποίων συνοδεύεται από την εμφάνιση συνεχών πόνων στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης:

• lumbago;
• μεσοσπονδυλική οστεοχονδρωσία.
• ισχιαλγία.
• οσφυϊκή κήλη;
• σκολίωση;
• ραχιαλγία των οστών (ο πόνος συχνά παραιτείται) ·
• θρομβοφλεβίτιδα. Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό είναι ο έντονος πόνος που εκτείνεται στο προσβεβλημένο πόδι. Συχνά υπάρχει επίσης μια ισχυρή φλεγμονή γύρω από το κατεστραμμένο αιμοφόρο αγγείο.
• αθηροσκλήρωση 3 ή 4 βαθμών.
• ρευματοειδής αρθρίτιδα.
• αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.
• σπονδύλωση;
• οστεοπόρωση;
• διαφορετικά μήκη ποδιών.

Σύνδρομο πόνου στις γυναίκες

Συχνά, το ερώτημα γιατί οι πονάκια στην πλάτη τίθενται από τους εκπροσώπους του ωραίου μισού της ανθρωπότητας. Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη στα δεξιά ή στα αριστερά μπορεί να είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της εξέλιξης επικίνδυνων γυναικολογικών παθήσεων.

Αιτίες πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης στα δεξιά και στα αριστερά στις γυναίκες:

• adnexitis. Κυρίως επώδυνες αισθήσεις εντοπισμένες στην κάτω κοιλιακή χώρα, αλλά συχνά προσφέρονται και στην κάτω πλάτη και ακόμη και στο πόδι.
• στρέψη των κύστεων των ωοθηκών.
• εμμηνόπαυση;
• την εγκυμοσύνη

Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης στους άνδρες

Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη στα αριστερά ή στα δεξιά του ισχυρότερου φύλου συχνά εκδηλώνεται λόγω της φύσης των επαγγελματικών δραστηριοτήτων τους. Αλλά μπορούν επίσης να σηματοδοτήσουν την εξέλιξη των ακόλουθων παθολογιών:

• προστατίτιδα.
• επιδιδυμίτιδα. Ο κύριος τόπος εντοπισμού του πόνου είναι η περιοχή των βουβώνων. Αλλά μπορεί επίσης να δώσει πίσω και το πόδι.

Συχνές αιτίες του πόνου

Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη στα αριστερά ή στα δεξιά εκδηλώνεται λόγω της εξέλιξης των παθολογιών της γαστρεντερικής οδού, των νεφρών, παθήσεων των ζωτικών οργάνων που έχουν μολυσματική φύση. Επίσης, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να είναι ένα σημάδι της ανάπτυξης ενός καρκίνου ή μια χειρουργική επιπλοκή, συνέπεια μιας μεταβολικής διαταραχής.

Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη στα αριστερά και στα δεξιά μπορεί να είναι οι εξής:

• σκωληκοειδίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, ο κύριος τόπος εντοπισμού του πόνου είναι η σωστή λαγόνια περιοχή, αλλά μπορεί να δώσει στο κάτω μέρος της πλάτης. Συνήθως εκδηλώθηκε πόνος στην πλάτη στα δεξιά.
• χολοκυστίτιδα. Ο πόνος συχνά εκδηλώνεται στο σωστό υποχώδριο και ακτινοβολεί στο κάτω μέρος της πλάτης. Υπάρχει εκδήλωση πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης στα δεξιά (λόγω της θέσης της προσβεβλημένης χοληδόχου κύστης).
• παγκρεατίτιδα.
• συμφύσεις μετά από χειρουργική επέμβαση.
• παθολογία των νεφρών. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να υπάρχουν τόσο πόνο στην πλάτη όσο και οξύς πόνος. Ανάλογα με το ποια νεφρά θα υποβληθούν στην παθολογική διαδικασία, ο κάτω πόνος στην πλάτη θα εμφανιστεί στα δεξιά ή στα αριστερά. Οι οδυνηρές αισθήσεις συνοδεύουν την πυελονεφρίτιδα, τη σπειραματονεφρίτιδα, τη νεφροσκλήρυνση και ούτω καθεξής. Ο οξύς πόνος στην πλάτη εκδηλώνεται συχνά στο φόντο της ουρολιθίασης, όταν το σχηματισμένο συσσωμάτωμα διέρχεται μέσω του ουροποιητικού συστήματος.
• παχυσαρκία 4 μοίρες. Ο πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς εμφανίζεται ως αποτέλεσμα του αυξημένου φορτίου σε αυτήν την περιοχή.
• μυοσίτιδα Ένας αιχμηρός πόνος στην κάτω πλάτη με τέτοιες παθολογίες συνήθως εκδηλώνεται μετά από σοβαρή υποθερμία.
• μολυσματικές διεργασίες που εμφανίζονται στον ιστό των οστών. Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από οξύ πόνο στην πλάτη.
• όγκους. Στα πρώτα στάδια του πόνου μπορεί να μην είναι. Ο οξύς πόνος στην πλάτη εκδηλώνεται στα στάδια 3-4 ενός καρκίνου.

Ιατρικά γεγονότα

Συνήθως, οι ασθενείς δεν ασχολούνται μόνο με το ερώτημα γιατί η πλάτη είναι επώδυνη, αλλά επίσης αναρωτιούνται τι πρέπει να κάνουν σε μια τέτοια κατάσταση; Ο αλγόριθμος δράσης μπορεί να ποικίλει ανάλογα με το αν η αιτία του πόνου είναι γνωστή ή όχι.

Εάν ο ασθενής δεν έχει ιδέα τι προκάλεσε τον οξύ πόνο στην πλάτη, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει είναι να μετρήσει τη θερμοκρασία του σώματός του. Εάν είναι ανυψωμένο, τότε η πιθανότητα είναι υψηλή, ώστε οι οδυνηρές αισθήσεις να προκαλούνται από την πρόοδο μολυσματικών ή φλεγμονωδών διεργασιών. Δεν συνιστάται να κάνετε τίποτα από μόνος σας - είναι καλύτερο να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό ή να πάτε σε ιατρικό ίδρυμα για συμβουλευτική και διάγνωση.

Εάν η αιτία του πόνου είναι μυρμηγκιά ινών ή μώλωπες, τότε μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε τα εξής:

• πάρτε αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Ένα τέτοιο μέτρο θεραπείας θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση της έντασης της φλεγμονής.
• μπορείτε να πάρετε ένα φάρμακο διουρητικών για τη θεραπεία σας?
• τη στερέωση των μυών και των οστών της κάτω ράχης με μια πετσέτα.

Τι να μην κάνετε:

• εάν υπάρχει συστηματική εκδήλωση του πόνου στην πλάτη, το οποίο επίσης παραιτείται, τότε δεν συνιστάται να παίρνετε παυσίπονα όλη την ώρα. Η εξάλειψη του κύριου συμπτώματος (πόνος) μπορεί στη συνέχεια να περιπλέξει τη διαδικασία διάγνωσης.
• καθώς μια μέθοδος θεραπείας δεν μπορεί να καταφύγει σε θέρμανση. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αν θερμαίσετε τον επηρεασμένο τόπο, ο πόνος θα υποχωρήσει. Αυτό δεν συμβαίνει.
• Δεν υπάρχει ανάγκη να πάτε αμέσως για θεραπεία σε έναν χειροπράκτη αν διαταραχθεί η θέση των σπονδύλων. Τέτοιες αλλαγές μπορεί να είναι συνέπεια των δυστροφικών διεργασιών, επομένως δεν μπορούν να εφαρμοστούν μέτρα θεραπείας μέχρις ότου ολοκληρωθεί η πλήρης εξέταση του σώματος.

Η θεραπεία του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή γίνεται από νευρολόγο. Το σχέδιο θεραπείας αναπτύσσεται ανάλογα με το τι προκάλεσε την εκδήλωση του πόνου. Οι μέθοδοι μπορούν να είναι τόσο συντηρητικές όσο και λειτουργικές. Συνήθως, οι γιατροί αρχικά αποφασίζουν να καταφύγουν σε συντηρητικές μεθόδους θεραπείας και μόνο λόγω της αναποτελεσματικότητάς τους καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση.

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να συνίσταται στη λήψη τέτοιων φαρμάκων:

• αντιβιοτικά;
• αντιφλεγμονώδες;
• γλυκοκορτικοειδή.
• διουρητικά.
• αντισπασμωδικά.
• τα προβιοτικά και τα πράγματα.