Πώς είναι η θεραπεία του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης;

  • Κύσωσης

Ο ορθοπεδικός: για τη δέκατη πέμπτη φορά που λέω, μην κηλιδώσετε την αλοιφή και μην βάλετε την χημεία στην πλάτη και τις αρθρώσεις του ασθενούς.

Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης - ένα από τα κύρια παράπονα κατά την επικοινωνία με την κλινική. Το πιο συχνά αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται σε άτομα ηλικίας 20-46 ετών. Για κάποιο χρονικό διάστημα άρχισε να παρατηρείται πόνος στα παιδιά και τους εφήβους.

Λόγοι

Οι παρακάτω τύποι πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης διακρίνονται:

  • Τοπικό Εμφανίζεται λόγω παθολογικών διεργασιών που επηρεάζουν τις ρίζες των νεύρων. Ο πόνος, σε αυτή την περίπτωση, σταθερός, αιχμηρός ή θαμπός, γίνεται πιο οξύς με χειρονομίες. Υπάρχει επίσης πόνος όταν πιέζετε το κάτω μέρος της πλάτης.
  • Ανταπόκριση. Αυτός ο πόνος δίνεται είτε από τη σπονδυλική στήλη είτε από εσωτερικά όργανα. Πόνος μακρύς, πονώντας ή αιχμηρός. Ενισχυμένη με χειρονομίες. Ο πόνος δεν μειώνεται όταν παίρνετε μια οριζόντια θέση.
  • Ακτινωτό. Εμφανίζεται λόγω πίεσης στις ρίζες των νεύρων. Διαφέρει στην ένταση, τη διάρκεια, μπορεί να είναι γκρίνια. Με την περαιτέρω συμπίεση του νεύρου, οι πόνοι γίνονται κοπτικοί, αιχμηρές. Συχνά παραιτούνται. Ενισχυμένη από βήχα, κινήσεις του σώματος.
  • Μυϊκή Εμφανίζεται λόγω μυϊκού σπασμού. Οι σπασμοί είναι χαρακτηριστικοί για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.

Αιτίες χαμηλού πόνου στην πλάτη:

Διαγνωστικά

Προκειμένου η θεραπεία του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης να είναι επιτυχής, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η αιτία της εμφάνισής του. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι διάγνωσης:

Ενδείξεις για τη χρήση ακτίνων Χ για τον εντοπισμό των αιτίων του πόνου:

  • Ξαφνική και οξεία έναρξη του πόνου χωρίς εμφανή λόγο.
  • Έντονες αισθήσεις που παρατηρήθηκαν μετά από τραυματισμό.
  • Οι πόνοι παραμένουν ακόμη και όταν λαμβάνουν μια οριζόντια θέση.
  • Υπάρχουν κινητικές διαταραχές.
  • Ο ασθενής μειώνει δραματικά και αδικαιολόγητα το βάρος του.
  • Υπάρχει μια υποψία για μεταστάσεις παρουσία όγκων.
  • Η θεραπεία του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης δεν λειτουργεί μετά από ένα μήνα χρήσης.

Ο πόνος και η κρίση στην πλάτη και οι αρθρώσεις με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσουν σε ολέθριες συνέπειες - τοπικό ή πλήρες περιορισμό της κίνησης στην άρθρωση και στη σπονδυλική στήλη, μέχρι την αναπηρία. Οι άνθρωποι που έχουν μάθει από την πικρή εμπειρία χρησιμοποιούν μια φυσική θεραπεία που συνιστά ο ορθοπεδικός Bubnovsky για να θεραπεύσει τις αρθρώσεις. Διαβάστε περισσότερα »

Θεραπεία

Πονάει στο κάτω μέρος της πλάτης - τι να κάνει; Πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό.

Η θεραπεία των επώδυνων αισθήσεων που εντοπίζονται στο κάτω μέρος της πλάτης διαιρείται σε:

  • Μέθοδοι που συμβάλλουν στη μείωση του πόνου. Περιλαμβάνουν διαδικασίες με τη χρήση θερμότητας, τη συμμόρφωση με το συνιστώμενο σχήμα, τα αναλγητικά, τη ρεφλεξολογία, τη χρήση μουστάρδων, αλοιφών, υπεριωδών επιδράσεων στην πληγείσα περιοχή.
  • Μέθοδοι με στόχο να απαλλαγούμε από την αιτία του πόνου. Εξαρτάται από την ασθένεια που προκάλεσε τον πόνο.

Η θεραπεία εξαρτάται επίσης από τη φάση της νόσου:

  • Στο αρχικό στάδιο, με επιδείνωση του πόνου. Εφαρμόστε χρήματα από οίδημα, σπασμούς, φλεγμονές. Χρησιμοποιούνται θεραπευτικές τεχνικές μασάζ, μυοχαλαρωτικά.
  • Με φάσεις παλινδρόμησης και την περίοδο χωρίς παροξύνσεις. Εφαρμοσμένη φυσιοθεραπεία, μέθοδοι πρόσφυσης. Χρησιμοποιούνται αναρροφήσιμοι και αναγεννητικοί παράγοντες. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά.

Η χειρουργική θεραπεία συνήθως δεν χρησιμοποιείται συχνά.

Η απόφαση για την σκοπιμότητά της γίνεται, ανάλογα με την αιτία του πόνου, τους ακόλουθους ειδικούς:

Η απόφαση για τη χειρουργική επέμβαση είναι σπάνια. Άλλες θεραπείες χρησιμοποιούνται συνήθως.


Ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση:

  • Ο πόνος στα πόδια είναι πιο έντονος από ό, τι στην πλάτη.
  • Η παρουσία νευραλγικών συμπτωμάτων.
  • Είναι δύσκολο να σηκώσετε ένα πόδι, αυξάνεται μόνο κατά το ήμισυ σε σχέση με τον κανόνα.
  • Συνδυασμοί των ακόλουθων συμπτωμάτων: ατροφία, αίσθημα αδυναμίας, αδράνεια, εναλλασσόμενο αντανακλαστικό.
  • Άλλα δεδομένα που λήφθηκαν κατά τη διάρκεια της μελέτης.
  • Ισχυρή πίεση που ασκείται στο νωτιαίο μυελό, κήλη, η οποία είναι αδύνατο να διορθωθεί.
  • Οξεία επώδυνες αισθήσεις στο άνω μέρος της πλάτης, οι οποίες καθιστούν αδύνατη τη διατήρηση ενός φυσιολογικού τρόπου ζωής, ο οποίος δεν μπορεί να αφαιρεθεί με συντηρητικές μεθόδους.
  • Άλλα συμπτώματα και σημεία που καθορίζονται από το γιατρό.

Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη είναι συνήθως ένα σύμπτωμα άλλων ασθενειών. Μπορούν να υποδεικνύουν βλάβη στα εσωτερικά όργανα, στη σπονδυλική στήλη. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να πραγματοποιηθεί έγκαιρη διάγνωση και να επιλέξετε τη σωστή μέθοδο θεραπείας.

Ιδιαίτερα έντονα αυτά τα προβλήματα αρχίζουν να εκδηλώνονται μετά από 45 χρόνια. Όταν κάποιος μπροστά στη σωματική αδυναμία, έρχεται ένας πανικός και κολακευτικά δυσάρεστος. Αλλά αυτό δεν χρειάζεται να φοβάσαι - πρέπει να δράσεις! Τι σημαίνει να χρησιμοποιήσετε και γιατί - λέει ο κορυφαίος ορθοπεδικός χειρουργός Σεργκέι Μπουμπνόσκι. Διαβάστε περισσότερα »

Πόνος στην πλάτη χαμηλότερη πλάτη: αιτίες, θεραπεία. Πόνος στην πλάτη στα αριστερά, κάτω από τη δεξιά κάτω πλάτη: αιτίες

Σήμερα, πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται για διαφορετικούς πόνους, και αυτό αφορά κυρίως την πλάτη. Αυτά τα συναισθήματα είναι πολύ δυσάρεστα, καθώς περιορίζουν κυριολεκτικά την κίνηση.

Ο πόνος στην πλάτη κάτω από τους ώμους είναι πολύ συνηθισμένος σε ασθενείς ηλικίας άνω των 30 ετών, ανεξαρτήτως φύλου. Μερικοί άνθρωποι δεν δίνουν προσοχή σε αυτό, αλλά μερικές φορές σοβαρός πόνος καθιστά απαραίτητο να πάει στο νοσοκομείο. Μπορούν να είναι διαφορετικής φύσης και να έχουν διαφορετικές αιτίες εμφάνισης και συναφή συμπτώματα, για παράδειγμα, δυσκολία στην κίνηση, αδυναμία, πυρετό.

Μερικές φορές ένας μικρός πόνος κάτω από τη μέση μπορεί να δείξει ότι υπάρχει ένα σοβαρό πρόβλημα που είναι επικίνδυνο για το σώμα.

Ο πόνος συχνά ακτινοβολεί στα πόδια, μπορεί επίσης να είναι οξεία ή χρόνια. Πολύ συχνά, ο πόνος στο πίσω μέρος κάτω από το θώρακα εμφανίζεται μετά από φορτία στο σώμα ή όταν το σώμα είναι υπερψυχθέν.

Αιτίες του πόνου κάτω από τη μέση

Πολύ συχνά, εμφανίζεται μετά από μια σειρά αλλαγών στον σκελετό και τους μύες, οι οποίες προκαλούνται από διάφορες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Αυτές περιλαμβάνουν: οστεοχονδρόζη (ασθένεια των μεσοσπονδύλιων δίσκων) και σπονδυλοτόνωση (αρθροπάθεια των μεσοσπονδυλικών αρθρώσεων). Αυτές οι ασθένειες είναι οι κύριες αιτίες.

Επίσης, ο πόνος στην πλάτη κάτω από τη μέση μπορεί να προκληθεί από όγκο του νωτιαίου μυελού και των σπονδύλων, διάφορες λοιμώξεις της σπονδυλικής στήλης (φυματίωση, βρουκέλλωση).

Αιτίες του πόνου μπορεί να είναι κάταγμα των σπονδύλων, σκολίωση, φλεγμονώδεις διεργασίες, μειωμένη κίνηση του αίματος κατά τη διάρκεια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, με προβλήματα στο γαστρεντερικό σωλήνα. Οι πυελικές ασθένειες και οι γυναικολογικές και μολυσματικές ασθένειες μπορούν επίσης να επηρεάσουν την πλάτη.

Ο πόνος στην πλάτη κάτω από τη μέση, οι αιτίες και τα συναφή συμπτώματα δεν μπορούν να αγνοηθούν, επειδή θα οδηγήσουν στο γεγονός ότι η ασθένεια θα προχωρήσει.

Οξεία και Χρόνια Πόνος

Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη είναι δύο τύπων: οξύς και χρόνιος. Οι κύριες αιτίες αυτού του πόνου μπορεί να είναι οι βλάβες της σπονδυλικής στήλης ή των νευρικών απολήξεων. Ο οξύς πόνος εμφανίζεται συχνά με διάφορους διαστρέμματα και στη συνέχεια με μακρούς μύες στον πόνο στην πλάτη, επειδή λόγω των σπασμών στους μυς αυτούς, οι κινήσεις της πληγείσας περιοχής είναι οδυνηρές ή γενικά περιορισμένες. Ο πόνος δεν κινείται προς τη βουβωνική χώρα ή τα πόδια.

Μερικές φορές ο πόνος στην πλάτη εντοπίζεται στα αριστερά κάτω από τη μέση. Οι αιτίες του μπορεί να είναι στο κάταγμα των σπονδύλων, τραυματισμούς στην πλάτη. Αυτό είναι πιθανό, ειδικά όταν τα οστά αποδυναμωθούν λόγω ασθένειας, τότε ακόμη και με ένα μικρό τραυματισμό μπορεί να συμβεί κάταγμα.

Η μετατόπιση των σπονδύλων στο κάτω μέρος της πλάτης είναι ένας από τους πολλούς λόγους μετά από τους οποίους συμβαίνει τέτοιος πόνος. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχει καμία κινητικότητα αυτής της ζώνης.

Συχνά, ο οξύς πόνος εμφανίζεται στο σύνδρομο facet, όταν υπάρχει φλεγμονή των νευρικών απολήξεων στην έξοδο του σπονδυλικού σωλήνα. Υπάρχει ένας λεγόμενος ριζικός πόνος, αλλά δεν συνδέεται με ένα κατεστραμμένο δίσκο.

Μπορεί επίσης να εμφανισθεί ένα επισκληρίδιο απόστημα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο. Πιο συχνά είναι μια ασθένεια της θωρακικής περιοχής και απαιτεί άμεση νοσηλεία και ακόμη και χειρουργική επέμβαση.

Εάν ο πόνος στην πλάτη συνεχίζεται για περισσότερους από μερικούς μήνες, αυτό σημαίνει ότι η ασθένεια έχει γίνει χρόνια.

Ο χρόνιος πόνος δεν είναι τόσο έντονος όσο ο οξύς πόνος, αλλά είναι εξίσου επιβλαβής. Όταν οι άνθρωποι δεν το παίρνουν σοβαρά, μπορεί να οδηγήσουν στο γεγονός ότι θα προχωρήσει και θα είναι πολύ δύσκολο να ανακάμψει. Ασθένειες που συνοδεύονται από χρόνιο πόνο είναι: όγκοι, αγκυλοποιητική σπονδυλαρθρίτιδα και παραμορφωτική σπονδύλωση.

Πόνος στο κάτω δεξί κάτω κάτω μέρος της πλάτης. Λόγοι

Αυτός ο πόνος προκαλείται από ασθένεια των εσωτερικών οργάνων, του ουροποιητικού συστήματος και του μυοσκελετικού συστήματος. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί προσωρινά ή να είναι διακεκομμένος. Συχνά, συμβαίνει όταν κάθεστε σε μια άβολη θέση ή κατά την ξαφνική κίνηση, όταν προσπαθείτε να σηκωθείτε ή να καθίσετε. Όταν ο πόνος στην πλάτη στα δεξιά εμφανίζεται περιοδικά, τότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Μπορεί να γίνει ισχυρότερη όταν κινείται και πιο αδύναμη όταν η πλάτη είναι σε ηρεμία.

Μπορεί να είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα του πόνου στην πλάτη στα δεξιά κάτω από τη μέση, οι αιτίες της εμφάνισής του θα πρέπει να διευκρινιστούν το συντομότερο δυνατό.

Ο πόνος στη δεξιά πλευρά της μέσης μπορεί να σηματοδοτήσει σοβαρές ασθένειες που χρειάζονται επείγουσα θεραπεία. Μπορεί επίσης να είναι οστεομυελίτιδα, που απαιτεί επείγουσα συντηρητική θεραπεία.

Ο πόνος στην πλάτη στο κάτω μέρος της πλάτης στις γυναίκες μπορεί να προκληθεί από ασθένειες στον τομέα της γυναικολογίας.

Αν και η πίσω και η δεξιά πλευρά είναι επώδυνη ταυτόχρονα, μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία χολοκυστίτιδας, ηπατίτιδας, πνευμονίας ή άλλων ασθενειών με τις οποίες είναι αδύνατη η θεραπεία.

Ο πόνος στην πλάτη κάτω από τη μέση στους άνδρες μπορεί να υποδηλώνει ένα αρχικό στάδιο προστατίτιδας, το οποίο είναι εύκολο να απαλλαγείτε από την έναρξη της θεραπείας εγκαίρως. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει πρώτα να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή, ο οποίος με τη σειρά του θα δώσει οδηγίες σε πιο στενό ειδικό.

Πόνος στην πλάτη αριστερά

Ο πόνος στην πλάτη στα αριστερά κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης είναι ένα συχνό σύμπτωμα και πολλοί πιστεύουν λανθασμένα ότι προκαλείται από προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη. Αλλά είναι δύσκολη η ακριβής διάγνωση χωρίς εξέταση. Μετά από όλα, η πηγή του πόνου μπορεί να είναι εσωτερικά όργανα.

Ο πόνος μπορεί να ποικίλει: και πόνος, οξεία και μονότονη. Ο πόνος στην πλάτη στα αριστερά κάτω από την κάτω πλάτη μπορεί να προκληθεί από τα ακόλουθα: καρδιακές και νεφροπάθειες, ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος με νωτιαίες βλάβες, βλάβη στους πνεύμονες και τον υπεζωκότα, ασθένειες της κοιλιακής κοιλότητας και ακόμη και εγκυμοσύνη.

Πολύ συχνά, η παρουσία υπερβολικού βάρους ή αποδυναμωμένη ανοσία, που οδηγεί σε μεταβολικές διαταραχές και αραίωση των δίσκων της σπονδυλικής στήλης και μπορεί να προκαλέσει οξύ πόνο. Μετά από όλα, κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, ο ασθενής δίσκος μετατοπίζεται προς τα αριστερά και τα οπίσθια νεύρα παραβιάζονται και η περαιτέρω φλεγμονή τους συμβαίνει.

Επίσης, επηρεάζεται από τη νόσο του αριστερού νεφρού, ο πόνος τότε θα είναι αιχμηρός ή πόνος και θαμπός. Είναι πολύ εύκολο να συγχέουμε το σύνδρομο του νεφρικού πόνου με μια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης, επειδή η κατάσταση του σώματος είναι πολύ παρόμοια. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να διαγνώσει και να συνταγογραφήσει μια θεραπεία που θα είναι αποτελεσματική.

Με την ήττα των οπίσθιων τμημάτων του καρδιακού μυός, ο πόνος από το στήθος περνάει στο κάτω αριστερό μέρος της πλάτης, του αριστερού χεριού και της γνάθου. Ο πόνος μπορεί να είναι τόσο σοβαρός που μόνο τα ναρκωτικά μπορούν να βοηθήσουν. Αλλά πρέπει να τα πάρετε μόνο στο νοσοκομείο, υπό την επίβλεψη των γιατρών.

Επίσης, ασθένειες των εσωτερικών οργάνων μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης. Για παράδειγμα, στη φλεγμονή των πνευμόνων, οι επιφάνειες τρίβονται κατά της αναπνοής, γεγονός που προκαλεί πόνο. Επίσης, ο πόνος εντείνεται όταν αυξηθεί η θερμοκρασία.

Πόνος στην πλάτη στις γυναίκες

Πολύ συχνά, ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα. Λόγω της αύξησης της κοιλίας, το κέντρο βάρους τους μετατοπίζεται, οι πλάτες τους λυγίζουν περισσότερο και πέφτουν τεράστια φορτία. Επίσης, επηρεάζει την αύξηση του σωματικού βάρους.

Σε σχέση με την παραγωγή ρελαμίνης (ορμόνης), παρατηρούνται μεταβολές στους χόνδρους και τα οστά. Γίνονται πιο ανθεκτικές και κινητές. Αυτό οφείλεται επίσης στο γεγονός ότι ο οργανισμός δίνει στο παιδί μια τεράστια ποσότητα θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για το μυοσκελετικό σύστημα για τη σωστή λειτουργία του. Και μια ανεπάρκεια βιταμινών μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα, τα συμπτώματα των οποίων μπορεί να είναι ο πόνος στην πλάτη.

Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλούς τρόπους που θα ανακουφίσουν τον πόνο στην πλάτη. Για παράδειγμα, οι συμπιέσεις που βοηθούν στην ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου. Για τις ζεστές κομπρέσες χρησιμοποιήστε το χαμομήλι, το θυμάρι ή το βαλσαμόχορτο, είναι καλύτερα να το κάνετε τη νύχτα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη σκόνη μουστάρδας, η οποία αραιώνεται στο νερό (το μείγμα θα πρέπει να μοιάζει με ξινή κρέμα σε συνεκτικότητα) και να εξαπλωθεί σε ένα πονόδοντο σημείο. Η συμπίεση πρέπει να παραμείνει στο δέρμα για όχι περισσότερο από πέντε λεπτά για την πρόληψη εγκαυμάτων.

Ο κύριος κανόνας των συμπιεστών για τη θέρμανση είναι ότι δεν πρέπει να καούν, το μέγιστο είναι θερμότητα. Αν η συμπίεση καεί, πρέπει να το αφαιρέσετε και να ξεπλύνετε τη θέση με νερό.

Επίσης, ανακουφίζει απόλυτα τον πόνο και τη φλεγμονή των φύλλων του brudock. Πρέπει να ρίξουν βραστό νερό και να προσκολληθούν στην πλάτη. Κρατήστε περίπου μία ώρα, μετά αφαιρέστε και επαναφέρετε.

Εάν αναμίξετε τη σκόνη με ελαιόλαδο, μπορείτε να πάρετε μια αλοιφή, η οποία συνιστάται να κάνετε συμπιέσεις. Η καστανιά άλογο που αναμιγνύεται με λάδι καμφοράς και λιωμένο λαρδί θα βοηθήσει επίσης.

Οι κρύες κομπρέσες παρασκευάζονται από το σκόρδο και το χυμό λεμονιού. Στη συνέχεια, βάλτε το μείγμα σε μια πετσέτα και βάλτε την στην πλάτη του για είκοσι λεπτά. Χρησιμοποιείται επίσης και το μέλι, το οποίο τρίβεται πονόλαιμο. Βοηθά στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και τον τόνωση των μυών.

Διάφορα τριβή είναι επίσης αποτελεσματική για τον πόνο κάτω από τη μέση. Για παράδειγμα, "τριπλή κολόνια", ιώδιο, βαλεριάνα και μερικά λοβούς πικρής πιπεριάς αναμειγνύονται και επιμένουν την ημέρα. Στη συνέχεια κηλιδώστε την πλάτη και τυλίξτε ένα ζεστό πανί.

Παραδοσιακή ιατρική

Υπάρχουν αρκετοί κύριοι τρόποι για να θεραπεύσετε τον πόνο στην πλάτη: χειρουργικές μεθόδους, μη φαρμακευτική θεραπεία και διάφορα φάρμακα.

Ποιο είναι καλύτερο, μόνο ένας γιατρός θα μπορεί να πει μετά από πλήρη εξέταση του σώματος. Εάν ο ασθενής αισθάνεται πόνο στο πίσω μέρος κάτω από τη μέση, η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται και να εκτελείται μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση.

Οι γιατροί στη θεραπεία συχνά χρησιμοποιούν διάφορες αλοιφές κατά της θέρμανσης, πιπέρι ή παυσίπονα. Οι αλοιφές χρησιμοποιούνται για μασάζ. Για τον πόνο στην πλάτη, χρησιμοποιείται φυσιοθεραπεία. Πρόκειται για ηλεκτροφόρηση και αναλγησία.

Φορώντας ειδικά κορσέδες, ζώνες και επιδέσμους θα συμβάλει στη μείωση της επιβάρυνσης στην περιοχή που έχει φλεγμονή. Το σωστό κορσέ θα επιλέξει τον ορθοπεδικό, ο οποίος θα λάβει υπόψη τη διάγνωση και το επιθυμητό μέγεθος. Θα βοηθήσει επίσης να αλλάξετε το στρώμα σε ένα πιο άκαμπτο.

Αν πληγώνει λιγότερο, χρησιμοποιούν φυσική θεραπεία, ιατρική και χειρωνακτική θεραπεία, ιαματικά λουτρά ή λάσπη.

Για να καταργήσετε την κύρια αιτία του πόνου, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό που θα κάνει τις απαραίτητες εξετάσεις και θα σας παραπέμψει σε ειδικούς: έναν νευροπαθολόγο, έναν ορθοπεδικό.

Θεραπεία πόνου στην αριστερή πλάτη

Για τη θεραπεία του πόνου στα αριστερά κάτω από τη μέση δεν υπάρχει κανένας τρόπος. Αναπτύχθηκε πολλά φάρμακα και αναλγητικά που θα βοηθήσουν σε αυτό το πρόβλημα. Αλλά τα αναλγητικά ανακουφίζουν μόνο τον πόνο, δεν αφαιρούν την αιτία της νόσου. Επίσης, δεν μπορούν να ληφθούν πριν από την εξέταση από γιατρό, καθιστώντας δύσκολη τη διάγνωση και την παροχή λανθασμένων αποτελεσμάτων.

Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε προσεκτικά τις λαϊκές μεθόδους. Χρησιμοποιήστε τα μόνο με συνταγογραφούμενα φάρμακα. Το καλύτερο θα βοηθήσει τη γυμναστική, το μασάζ, τις διάφορες ιατρικές διαδικασίες. Αλλά μερικές φορές δεν αποφέρουν οφέλη: για όγκους, παθολογίες του καρδιακού συστήματος.

Πόνος στο κάτω δεξί κάτω κάτω μέρος της πλάτης: θεραπεία

Ασθένειες των νεφρών, του ήπατος, των εντέρων, της χοληδόχου κύστης μπορεί να είναι αιτίες του πόνου στην πλάτη στα δεξιά. Για να το ξεφορτωθείτε, πρέπει να εξαλείψετε το αντικείμενο του ίδιου του πόνου (για να θεραπεύσετε τα νεφρά, το συκώτι). Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα παυσίπονα δίνουν ένα βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα που δεν αφαιρεί την αιτία της νόσου, αλλά αφαιρεί προσωρινά τα συμπτώματα.

Για παράδειγμα, ο πόνος από μώλωπες ή διάφορες πτώσεις, που συνοδεύεται από συγκινήσεις, είναι ένας λόγος να στραφείτε σε έναν τραυματολόγο, ο οποίος θα ελέγξει την κατάσταση των εσωτερικών οργάνων. Θα συνταγογραφήσει αλοιφές ή βάλσαμα που πρέπει να τρίβονται στο δέρμα για να εξαφανιστεί ο πόνος.

Μερικές φορές μια απλή διαβούλευση με έναν γιατρό δεν αρκεί για να διορθώσει το πρόβλημα, τότε θα χρειαστεί να υποβληθείτε σε νοσοκομειακή περίθαλψη σε νοσοκομείο.

Πρόληψη πόνου στην πλάτη

Για να αποφύγετε πόνο, πρέπει να λάβετε ορισμένες προφυλάξεις. Για παράδειγμα, παρακολουθήστε τη στάση του σώματος, καθώς αυτό θα μειώσει το φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης. Δεν χρειάζεται να ανυψώσετε τα βάρη, και αν η εργασία εξακολουθεί να απαιτεί, τότε πρέπει να λυγίζετε τα γόνατά σας και να κρατάτε την πλάτη σας ευθεία.

Στην καθιστική εργασία, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια καρέκλα με πλάτη που θα στηρίζει την πλάτη σας και θα κάνει το κάθισμα άνετο και άνετο. Είναι επίσης απαραίτητο να παρακολουθήσετε το βάρος, επειδή το επιπλέον βάρος δίνει επιπλέον φορτίο στην πλάτη. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να σφίξετε τη σπονδυλική στήλη λιγότερο και να λυγίσετε λιγότερο. Πρέπει επίσης να ενισχύσετε τους μυς της πλάτης, τότε ο πόνος δεν θα είναι.

Δεδομένου ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν τον πόνο στην πλάτη, προχωράει και γίνεται πολύ δύσκολο να θεραπευθεί. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να αποφευχθεί η εμφάνιση των συμπτωμάτων. Για να γίνει αυτό, πρέπει να εργαστείτε αποτελεσματικά στο σώμα και να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε σωστά την κατάρτιση και τη σωματική άσκηση. Προκειμένου η προσέγγιση να είναι πλήρης, θα πρέπει να αλλάξετε τις συνήθειες σας: να εξαλείψετε το αλκοόλ και να μην καπνίζετε.

Ένας υγιής τρόπος ζωής, η σωστή διατροφή και η καθημερινή άσκηση θα βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας και στην πρόληψη της εμφάνισης ασθενειών. Είναι απαραίτητο να ξεπεραστεί η τεμπελιά και να προσθέσετε στο πρόγραμμα περιπάτους στον καθαρό αέρα, τον αθλητισμό και έναν υγιή, υγιή ύπνο.

Επίσης, ένα κορσέ για την πλάτη θα βοηθήσει, το οποίο θα μειώσει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και το ορθοπεδικό στρώμα, το οποίο θα δώσει πίσω σας μια κανονική ανάπαυση.

Ο καθένας επιλέγει για τον εαυτό του τι είναι ευκολότερο: πρόληψη ή θεραπεία. Αλλά είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η εμφάνιση της νόσου από το να ξοδεύεις τεράστια χρήματα και ενέργεια για να γίνεις υγιής. Επίσης, στη θεραπεία των λαϊκών θεραπειών πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί ώστε να μην το επιδεινώσετε.

Πολλοί ενδιαφέρονται για το πώς θα αντιμετωπιστεί ο πόνος στην πλάτη κάτω από τη μέση. Ο καλύτερος τρόπος είναι να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που σίγουρα θα σας βοηθήσει.

Συμπτώματα της νόσου - πόνος στην πλάτη

Πόνοι και οι αιτίες τους ανά κατηγορία:

Πόνοι και τα αίτια τους αλφαβητικά:

χαμηλότερο πόνο στην πλάτη

Τι ασθένειες προκαλούν πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης:

Ποιοι γιατροί πρέπει να επικοινωνήσουν αν υπάρχει πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης:

Βιώνετε πόνο στην πλάτη; Θέλετε να μάθετε περισσότερες πληροφορίες ή χρειάζεστε μια επιθεώρηση; Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με τον Δρ. Eurolab είναι πάντα στη διάθεσή σας! Οι καλύτεροι γιατροί θα σας εξετάσουν, θα εξετάσουν τα εξωτερικά σημεία και θα σας βοηθήσουν να εντοπίσετε την ασθένεια από τα συμπτώματα, να σας συμβουλεύσουμε και να σας παράσχουμε την απαραίτητη βοήθεια. Μπορείτε επίσης να καλέσετε έναν γιατρό στο σπίτι. Η κλινική Eurolab είναι ανοιχτή όλο το 24ωρο.

Πώς να επικοινωνήσετε με την κλινική:
Ο αριθμός τηλεφώνου της κλινικής μας στο Κίεβο: (+38 044) 206-20-00 (πολυκαναλικός). Ο γραμματέας της κλινικής θα σας πάρει μια βολική ημέρα και ώρα της επίσκεψης στον γιατρό. Οι συντεταγμένες και οι οδηγίες μας εμφανίζονται εδώ. Δείτε λεπτομερέστερα όλες τις υπηρεσίες της κλινικής στην προσωπική της σελίδα.

Αν έχετε κάνει προηγούμενες μελέτες, βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει τα αποτελέσματά τους για μια συμβουλή με έναν γιατρό. Εάν δεν πραγματοποιήθηκαν οι μελέτες, θα κάνουμε ό, τι είναι απαραίτητο στην κλινική μας ή με τους συναδέλφους μας σε άλλες κλινικές.

Έχετε κάτω πόνο στην πλάτη; Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με τη γενική υγεία σας. Οι άνθρωποι δεν δίνουν αρκετή προσοχή στα συμπτώματα των ασθενειών και δεν συνειδητοποιούν ότι αυτές οι ασθένειες μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που αρχικά δεν εκδηλώνονται στο σώμα μας, αλλά τελικά αποδεικνύεται ότι, δυστυχώς, είναι ήδη πολύ αργά για να θεραπευτούν. Κάθε ασθένεια έχει τα δικά της ειδικά σημεία, χαρακτηριστικές εξωτερικές εκδηλώσεις - τα λεγόμενα συμπτώματα της νόσου. Η ταυτοποίηση των συμπτωμάτων είναι το πρώτο βήμα στη διάγνωση των ασθενειών εν γένει. Για να γίνει αυτό, πρέπει να εξεταστεί από γιατρό αρκετές φορές το χρόνο, ώστε όχι μόνο να αποφευχθεί μια φοβερή ασθένεια αλλά και να διατηρηθεί ένα υγιές μυαλό στο σώμα και στο σώμα ως σύνολο.

Αν θέλετε να ρωτήσετε έναν γιατρό - χρησιμοποιήστε το τμήμα ηλεκτρονικής διαβούλευσης, ίσως θα βρείτε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας εκεί και θα διαβάσετε συμβουλές για τη φροντίδα του εαυτού σας. Εάν ενδιαφέρεστε για σχόλια σχετικά με τις κλινικές και τους γιατρούς - προσπαθήστε να βρείτε τις πληροφορίες που χρειάζεστε στο φόρουμ. Επίσης, εγγραφείτε στην ιατρική πύλη της Eurolab για να ενημερώνεστε για τα τελευταία νέα και ενημερώσεις στον ιστότοπο, τα οποία θα σας σταλούν αυτόματα μέσω ταχυδρομείου.

Πόνος στη σπονδυλική στήλη (κάτω πλάτη, κάτω πλάτη)

Περιεχόμενο

Πόνος στη σπονδυλική στήλη (κάτω πλάτη, κάτω πλάτη)

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα παράπονα μεταξύ ενηλίκων. Η εμφάνισή του σχετίζεται κυρίως με τον τρόπο ζωής και τους προηγούμενους τραυματισμούς. Υπάρχουν τέσσερις τύποι πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης (κάτω μέρος της πλάτης) που ο ασθενής θα διαμαρτύρεται πιο συχνά για:

  • τοπικό άλγος
  • αντανακλαστικό πόνο
  • ριζικός πόνος (από νευρικά νεύρα)
  • ινομυαλγία - πόνος ως αποτέλεσμα δευτερογενούς (προστατευτικού) μυϊκού σπασμού

Τοπικός πόνος

Ο τοπικός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να σχετίζεται με οποιαδήποτε παθολογική διαδικασία που επηρεάζει ή ερεθίζει τους υποδοχείς των πόνων των νεύρων. Η συμμετοχή στην παθολογική διαδικασία των δομών που δεν περιέχουν ευαίσθητα τελειώματα είναι ανώδυνη. Το κεντρικό τμήμα του σπονδυλικού σώματος, το οποίο έχει κυτταρική δομή και περιέχει ένα κόκκινο μυελό των οστών που παράγει κύτταρα αίματος, μπορεί να καταστραφεί, για παράδειγμα, από όγκο ή αιμαγγείωμα, χωρίς να προκαλέσει αίσθηση πόνου. Τα κατάγματα της φλοιώδους στιβάδας του σπονδύλου ή κατά τη θραύση και παραμόρφωση του περιόστεου, των αρθρικών μεμβρανών των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων, των μυών, των ινωδών δακτυλίων του μεσοσπονδύλιου δίσκου και των συνδέσμων είναι συχνά εξαιρετικά οδυνηρά για τον ασθενή. Αν και οι καταστάσεις ασθένειας συνοδεύονται συχνά από οίδημα των προσβεβλημένων ιστών, δεν μπορεί να δει κανείς αν η διαδικασία βρίσκεται βαθιά σε σχέση με το δέρμα της κάτω ράχης.

Η δομή της σπονδυλικής στήλης και του νωτιαίου μυελού, άποψη της διατομής.

Ο τοπικός πόνος στην πλάτη είναι συχνά μόνιμος. Ο πόνος μπορεί να αλλάξει την έντασή του ανάλογα με τη μεταβολή της θέσης του σώματος στο διάστημα ή σε σχέση με την κίνηση του ασθενούς. Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να είναι οξύ ή πόνο (θαμπή). Συχνά ο πόνος είναι διάχυτος, πάντα αισθάνεται στο προσβεβλημένο μέρος της πλάτης ή μακριά από αυτό. Συχνά, ο πόνος στην πλάτη επιδεινώνεται από τις κινήσεις ή τις αλλαγές στη θέση του σώματος (κλίση, άνοδος από το κρεβάτι), οι οποίες προκαλούν μετατόπιση των φθαρμένων και φλεγμονωδών ιστών. Η ισχυρή πίεση ή η κτύπημα στην επιφάνεια της κάτω ράχης (κάτω μέρος της πλάτης) κατά την εξέταση του ασθενούς προκαλεί επίσης πόνο, πράγμα που βοηθά στην αποκατάσταση της βλάβης.

Αντανάκλαση του πόνου

Ο αντικειμενικός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης (κάτω μέρος της πλάτης) είναι δύο τύπων:

  • πόνος που εκτείνεται από την σπονδυλική στήλη στις περιοχές που βρίσκονται μέσα στις ζώνες της οσφυϊκής και της άνω ιεράς περιοχής της ευαίσθητης εννεύρωσης του δέρματος
  • πόνος που δίνει στη σπονδυλική στήλη από εσωτερικά όργανα (μικρή λεκάνη, κοιλιακή κοιλότητα)

Ο προβληματικός πόνος που προκαλείται από ασθένειες του άνω μέρους της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, συνήθως δίνει στην μπροστινή επιφάνεια των μηρών και των ποδιών. Ο προβληματικός πόνος με την ήττα των κάτω οσφυϊκών και ιερών δομών της σπονδυλικής στήλης δίνει στην περιοχή των γλουτών, οι πίσω επιφάνειες των μηρών και των ποδιών, μπορούν να φτάσουν στα πόδια. Ο αντανάκλαση του πόνου αυτού του τύπου, παρά το γεγονός ότι η πηγή της εμφάνισής του βρίσκεται βαθιά, αισθάνεται άρρωστος ως μακρύς, θαμπός, όχι οξύς και σχετικά διασκορπισμένος. Συχνά μπορεί να γίνει αισθητός από τον ασθενή στην επιφάνεια.

Ανατομία ενός σπονδύλου: σπονδυλικό σώμα, σπονδυλική αψίδα, σπονδυλικές αρθρικές διεργασίες, διεργασίες εγκάρσιων σπονδύλων, περιστροφική διαδικασία του σπονδύλου, μεσοσπονδύλιος δίσκος (πυκνός πυρήνας και ινώδης δακτύλιος).

Ο ανακλώμενος πόνος στην δύναμη και την ένταση του για τον ασθενή μπορεί να είναι ο ίδιος με τον τοπικό πόνο στην πλάτη. Παράγοντες που αλλάζουν τη φύση του τοπικού πόνου (φορτίο, κίνηση) επηρεάζουν ομοίως τον ανακλώμενο πόνο, αν και αυτό το φαινόμενο μπορεί να μην είναι τόσο έντονο όσο με τον ριζικό πόνο. Ο προβληματικός πόνος μπορεί να συγχέεται με τον πόνο που προκαλείται από ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Σε ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, οι ασθενείς συνήθως περιγράφουν πόνο τόσο βαθύ, τραβώντας, που εκτείνεται από την κοιλιά μέχρι την πλάτη. Ο πόνος από τα εσωτερικά όργανα συνήθως δεν επηρεάζεται από την κίνηση της σπονδυλικής στήλης. Δεν μειώνεται στην ύπτια θέση και μπορεί να αλλάξει υπό την επίδραση της δραστηριότητας (κινητικότητα του εντέρου, ούρηση, κλπ.) Των εσωτερικών οργάνων που εμπλέκονται στη διαδικασία της νόσου.

Ακτινικός πόνος

Ακτινωτός πόνος εμφανίζεται όταν εκτίθεται στα νωτιαία νεύρα στο κάτω μέρος της πλάτης (κάτω μέρος της πλάτης). Ο ριζικός πόνος είναι παρόμοιος με τον ανακλώμενο πόνο, αλλά διακρίνεται από την μεγαλύτερη ένταση ("οσφυαλγία") και εξαπλώνεται από τη σπονδυλική στήλη στην περιφέρεια. Ο ριζικός πόνος εντοπίζεται στη ζώνη εννεύρωσης αυτής της ρίζας και στις συνθήκες που την προκαλούν. Ο ακτινικός πόνος εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της μηχανικής έκτασης, του ερεθισμού ή της συμπίεσης της ρίζας του νωτιαίου νεύρου. Το πιο συχνά αυτό το φαινόμενο παρατηρείται από τη σπονδυλική στήλη κατά τη διάρκεια της μηχανικής δράσης πάνω σε αυτήν στον αυλό του σπονδυλικού σωλήνα. Ο ριζικός πόνος κατά μήκος του νεύρου είναι συχνά πόνος ή παρατεταμένος, θαμπός, όχι πολύ έντονος. Με διάφορες επιρροές που αυξάνουν τον βαθμό συμπίεσης του νεύρου, ο πόνος μπορεί να αυξηθεί σημαντικά και να γίνει αισθήσεις του μαχαιρώματος ή κοπής του ασθενούς.

Η συμπίεση του ισχιακού νεύρου με την εμφάνιση του πόνου στο πόδι (ισχιαλγία, ισχιαλγία) στην οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης με έναν κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Ο ακτινωτός πόνος εξαπλώνεται από την πλάτη (από την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης) σε οποιοδήποτε τμήμα του ποδιού: στον γλουτό, στον μηρό, κάτω από το γόνατο, στο γόνατο, στα δάχτυλα των ποδιών. Μια κούραση όταν ο βήχας, το φτέρνισμα ή ο τέντωμα μπορούν να επιδεινώσουν τον ριζικό πόνο ενός ασθενούς, ακριβώς όπως το επιδεινώνουν με έναν τοπικό πόνο. Εάν η κίνηση προκαλεί αύξηση της διάτασης των νεύρων (γέρνοντας με ίσια πόδια, ανυψώνοντας το ισιωμένο πόδι), ο ριζικός πόνος θα αυξηθεί. Όταν συσφίγγεται μια σφαγιτιδική φλέβα στο λαιμό, η πίεση του εγκεφαλονωτιαίου υγρού (CSF, εγκεφαλονωτιαίο υγρό) αυξάνεται. Μπορεί επίσης να προκαλέσει μετατόπιση της ρίζας ή αύξηση της πίεσης σε αυτήν και να προκαλέσει αύξηση του ριζικού άλγους.

Όταν ο ερεθισμός ή η συμπίεση των ριζών του νεύρου L4, L5 και S1 (είναι μέρος του ισχιακού νεύρου), ο πόνος των ριζών θα δοθεί στην οπίσθια επιφάνεια του μηρού, στην οπίσθια και πρόσθια επιφάνεια της κνήμης στο πόδι. Αυτός ο τύπος ριζοσπαστικού πόνου κατά μήκος του ισχιακού νεύρου ονομάζεται ισχιαλγία. Οι παραισθησίες (αυθόρμητες δυσάρεστες αισθήσεις μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, καύση) ή μειωμένη δερματική ευαισθησία, πόνος και τάση του δέρματος κατά μήκος του νεύρου συνήθως συνοδεύουν τον πόνο που σχετίζεται με τις οπίσθιες αισθητήριες ίνες της ρίζας του νωτιαίου νεύρου. Αν οι ίνες του μοσχεύματος της πρόσθιας ρίζας του νωτιαίου νεύρου εμπλέκονται στην παθολογική διαδικασία, μπορεί να υπάρξει απώλεια αντανακλαστικών, αδυναμία, ατροφία (εξασθένιση της λειτουργίας), σπαστική συστολή (ακούσια συστροφή μεμονωμένων δεσμών μυϊκών ινών), μερικές φορές φλεβικό οίδημα.

Πόνος στους μυς (μυοφασικό σύνδρομο, ινομυαλγία)

Ο μυϊκός πόνος (μυοφασικό σύνδρομο, ινομυαλγία) είναι ένας τύπος πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης (κάτω μέρος της πλάτης) που συμβαίνει κατά τη διάρκεια του σπασμού των μυών. Ο πόνος στους μυς είναι συνήθως ο συχνότερος τοπικός πόνος. Ο μυϊκός σπασμός σχηματίζεται σε πολλές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, προκαλώντας σημαντικές διαταραχές στην κανονική θέση του σώματος σε έναν ασθενή. Η χρόνια ένταση των μυών γίνεται αισθητή από τον ασθενή ως πόνο και μερικές φορές σπασμωδικό πόνο. Κατά την εξέταση ενός ασθενούς κατά την ψηλάφηση των κάτω μυών της πλάτης, ανιχνεύεται η ένταση των μυών του ιερού-σπονδύλου και των γλουτιαίων.

Εντοπισμός τυπικών επώδυνων σημείων ενεργοποίησης για ινομυαλγία (μυϊκός πόνος).

Ένας ασθενής με χρόνιο πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης συχνά δεν μπορεί να δείξει με ακρίβεια την προέλευσή του. Η αίσθηση της μυϊκής τάσης, η σπασμωδική συσπάσεις, η διάσπαση, οι παλμοί ή οι προσκολλημένοι πόνοι στις κνήμες ή το κάψιμο ή το κρύο, όπως οι παραισθησίες και η μούδιασμα, είναι χαρακτηριστικές των νόσων των νωτιαίων νεύρων ή των ευαίσθητων ριζών τους (νευροπάθεια).

Αφού ο ασθενής διαπιστώσει τη φύση και τον τόπο του πόνου, ο γιατρός καθορίζει τους παράγοντες που επιδεινώνουν και εξαλείφουν αυτόν τον πόνο. Κατά τη συνέντευξη σε έναν ασθενή, αποσαφηνίζουν τη διάρκεια του πόνου, την εξάρτησή του από τη θέση (αυξάνεται ξαπλωμένη, καθισμένη, στέκεται), την επίδραση του κορμού προς τα εμπρός, κλίση, βήξιμο, φτέρνισμα και ένταση. Σημαντική διαγνωστική αξία μπορεί να είναι η στιγμή του πόνου και οι συνθήκες που το προκάλεσαν. Λόγω του γεγονότος ότι πολλές ασθένειες της κάτω ράχης (οσφυϊκής χώρας) είναι αποτέλεσμα τραυματισμού που προκλήθηκε κατά τη διάρκεια μιας παραγωγικής δραστηριότητας ή σε ένα ατύχημα, είναι απαραίτητο να θυμόμαστε την πιθανότητα οι ασθενείς να υπερβάλλουν τη σοβαρότητα της κατάστασής τους προκειμένου να λάβουν αποζημίωση για ζημιές ή για άλλους προσωπικούς λόγους. ως αποτέλεσμα υστερικής νεύρωσης ή προσομοίωσης.

Υπάρχουν πολλές ασθένειες στους ανθρώπους που οδηγούν σε πόνο στην πλάτη (κάτω πλάτη). Ένας τέτοιος λόγος για την εμφάνιση του πόνου στο πίσω μέρος (κάτω πλάτη) είναι οι συγγενείς ανωμαλίες της ανάπτυξης της σπονδυλικής στήλης (πίσω bifida, lumbalization και sacralization). Άλλες αιτίες του πόνου στην πλάτη (κάτω πλάτη) είναι οι ασθένειες που βαθμιαία σχηματίζονται σε ένα άτομο με ηλικία. Με taim (οστεοχόνδρωση, σπονδύλωση, σπονδυλαρθρίτιδα, οστεοπόρωση, κλπ.).

Μια κοινή αιτία του πόνου στην πλάτη (χαμηλότερη πλάτη) σε ένα άτομο είναι οξεία ή χρόνια υπερφόρτωση της σπονδυλικής στήλης. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • κάταγμα του νωτιαίου μυελού
  • το σύνδρομο του αυχένα και του λαιμού (σε περίπτωση τραυματισμού στο λαιμό και στο κεφάλι)
  • χρόνια υπερφόρτωση των μυών της πλάτης κατά τη διάρκεια μακρών δυσάρεστες στάσεις, καθιστική εργασία

Η φλεγμονή των αρθρικών επιφανειών του ιεροϊού (sacroiliitis) προκαλεί πόνο στην κάτω πλάτη (κάτω πλάτη και ιερό).

Οι περισσότερες από τις αιτίες του πόνου στην πλάτη (κάτω πλάτη) σχετίζονται στην προέλευσή τους με τον ίδιο τύπο φυσικής δραστηριότητας στην εργασία ή στο σπίτι:

  • οσφυαλγία (χαμηλότερη πλάτη) από παρατεταμένη συνεδρίαση πίσω από τον τροχό
  • πόνος στην πλάτη (κάτω πλάτη) όταν κάθεται σε υπολογιστή
  • οσφυαλγία (κάτω πλάτη) με καθιστική ζωή
  • πόνο στην πλάτη (κάτω μέρος της πλάτης) μετά την άρση των βαρών και την υπερφόρτωση κατά τη διάρκεια του αθλητισμού
  • πόνος στην πλάτη (κάτω μέρος της πλάτης) κατά την παρατεταμένη μεταφορά του παιδιού στα χέρια
  • πόνο στην πλάτη (κάτω πλάτη) όταν φροντίζετε ασθενείς με περιορισμένη κινητικότητα
  • οσφυαλγία (κάτω πλάτη) με δυσάρεστη επιφάνεια για ύπνο (μαξιλάρια και στρώμα)

Στην εξωτερική ιατρική σε ασθενείς με οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης, εμφανίζεται ο συχνότερος σωρευτικός μηχανισμός του πόνου στην πλάτη. Τις περισσότερες φορές, τα προβλήματα στους ανθρώπους συσσωρεύονται στο λαιμό και στη χαμηλότερη πλάτη. Συχνά η εμφάνιση τέτοιων σχετικώς ανθεκτικά συμπτώματα πόνου σε ασθενείς στην πλάτη (λαιμό, χαμηλά στην πλάτη) σχετικά με το ιστορικό των ήδη υφιστάμενων osteochondrosis ηλικία προηγείται από την παρουσία των δυσφορία ή ενόχληση για μεγάλο χρονικό διάστημα πριν από την επιδείνωση της νόσου.

Τέτοιοι ασθενείς συχνά υποβάλλονται για μήνες ή χρόνια σε αναγκασμό να υπομείνουν από καιρό σε καιρό την προκύπτουσα δυσφορία και τα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη (κάτω πλάτη). Για την ανακούφιση του πόνου και την εξάλειψη της δυσφορίας κατά τη μετακίνηση ή την ανάπαυση στην πλάτη (κάτω μέρος της πλάτης), συχνά λαμβάνουν διάφορα αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά φάρμακα, τρίψιμο, γέλες και αλοιφές. Όταν οι πόνες στο πίσω μέρος (κάτω μέρος της πλάτης), επιδέσμους και κορσέδες, διάφορα μασάζ και εφαρμοστές χρησιμοποιούνται επίσης.

Ο πόνος στην πλάτη του σύμπτωμα (κάτω μέρος της πλάτης) είναι πολύ λιγότερο συχνός σε άτομα που οδηγούν σε αθλητικό τρόπο ζωής. Η πρόληψη της ανάπτυξης οστεοχονδρωσίας και η εμφάνιση ενός συμπτώματος του πόνου στην πλάτη διευκολύνεται κυρίως από την ανεξάρτητη γυμναστική και την ενεργό ανάπαυση. Η γυμναστική απομακρύνει το καθημερινό φορτίο των ίδιων μυών, των συνδέσμων και των αρθρώσεων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Οι συχνές αιτίες του συμπτώματος του πόνου στην πλάτη (κάτω πλάτη) περιλαμβάνουν:

Διάγνωση του πόνου της σπονδυλικής στήλης (κάτω πλάτη, κάτω πλάτη)

Όλα ξεκινούν με νευρολογική και ορθοπεδική εξέταση από γιατρό. Κατά τη διάρκεια αυτής της εξέτασης, αξιολογείται η νευρολογική κατάσταση του ασθενούς, καθώς και πιθανές παραβιάσεις της βιομεχανικής της σπονδυλικής στήλης, με υποχρεωτική εκτίμηση της κατάστασης των μυών της περιοχής πίσω και γλουτιαίου. Ήδη σε αυτό το στάδιο της μελέτης, μπορεί να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί ένας ασθενής με οστεοχονδρωση της σπονδυλικής στήλης και του πίσω και του κάτω πόνος στην πλάτη.

Κανονικά, κατά την εξέταση μιας υγιούς σπονδυλικής στήλης, ανιχνεύεται θωρακική κύφωση και οσφυϊκή λόρδωση. Σε μερικούς ανθρώπους, αυτές οι καμπυλώσεις της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι σημαντικά έντονες με το σχηματισμό της αποκαλούμενης «στρογγυλής πλάτης». Σε περιπτώσεις νόσων της σπονδυλικής στήλης, η ύπαρξη υπερβολικής καμπυλότητας ή, αντιστρόφως, εξομάλυνση της κανονικής οσφυϊκής λόρδωσης αξιολογείται στενά. Το εξόγκωμα σχηματίζεται υπό οξεία γωνία κυφωτικής που μπορεί να είναι συνέπεια ενός κατάγματος ή ανωμαλία της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, την κεκλιμένη θέση ή καμπυλότητα της πυέλου, τη διαφορά στον τόνο ή παρασπονδυλικά γλουτιαίους. Με οξύ πόνο κατά μήκος του φλεγμονώδους ισχιακού νεύρου (ισχιαλγία), είναι δυνατό να αποκαλυφθεί η αναγκαστική θέση της κάτω ράχης λόγω της έντασης των μυών. Αυτή η αναβολική σκολίωση μειώνει ελαφρώς τη σοβαρότητα του πόνου από την ένταση του νεύρου σε έναν ασθενή.

Κανονικά, ένα άτομο έχει φυσικές καμπυλώσεις της σπονδυλικής στήλης (κύφωση και λόρδωση), που συνδέεται με το ορθό του περπάτημα.

Η αμφισβήτηση ενός ασθενούς σχετικά με τους παλιούς τραυματισμούς που έλαβε ο ίδιος δεν βοηθά πάντοτε να εντοπίσει τις αιτίες του πόνου στην κάτω πλάτη (κάτω πλάτη). Ο καθορισμός του χρόνου εμφάνισης και των συνθηκών εμφάνισης του πόνου δίνει στον γιατρό στον νευροπαθολόγο ή στον νευροχειρουργό πολύ περισσότερες πληροφορίες για την ακριβή διάγνωση.

Επίσης, κατά την εξέταση ενός ασθενούς από γιατρό, μελετάται η βιομηχανική του. Αξιολογήστε τη σπονδυλική στήλη, τις αρθρώσεις ισχίου και τα πόδια κατά τη διαδικασία εκτέλεσης ορισμένων ενεργών κινήσεων από τον ασθενή. Περιορισμοί των κινήσεων σε έναν ασθενή μπορούν να σημειωθούν όταν γδύνονται, κατεβαίνουν ή σηκώνονται από έναν καναπέ ή από μια καρέκλα κατά τη διάρκεια μιας διαβούλευσης. Όταν το σώμα κλίνει προς τα εμπρός από μια στάση, το άτομο εξομαλύνει την οσφυϊκή λόρδωση και αυξάνει την καμπυλότητα της θωρακικής σπονδυλικής στήλης (θωρακική κύφωση). Όταν οσφυαλγία όταν τεντώνεται συνδέσμου ή οπίσθια sacrospinous μυών, φλεγμονώδη άρθρωση επιφάνειες των μεσοσπονδύλιων όταν ρήξεις των μεσοσπονδύλιων δίσκων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, προστατευτικά αντανακλαστικά εμποδίζουν το τέντωμα των νωτιαίων δομών. Ως αποτέλεσμα, οι ιεροσπώδεις μύες παραμένουν σφιχτοί και περιορίζουν την κίνηση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Η κάμψη προς τα εμπρός με πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης (κάτω μέρος της πλάτης) θα συμβεί εξαιτίας των αρθρώσεων των ισχίων και της μετάπτωσης του θώρακα. Κατά τη διάρκεια της φλεγμονής των οσφυϊκών αρθρώσεων (sacroiliitis) και της συμπίεσης των ριζών των νωτιαίων νεύρων, ο ασθενής κλίνει προς τα εμπρός, ώστε να αποφευχθεί η τάνυση των μυών των τενόντων περιορίζοντας πλευρικά το χωρίτιχο φλούδα, μετατοπίζοντας το κύριο φορτίο στη λεκάνη. Με μονομερή ισχιαλγία, η καμπυλότητα θα αυξηθεί προς την πηγή του πόνου στην πλάτη. Η κίνηση στο πίσω μέρος του ασθενούς θα συνοδεύεται από ένταση των μυών, πόνο. Ο ασθενής θα προσπαθήσει να στρέψει το σώμα προς τα εμπρός σε βάρος των αρθρώσεων ισχίων. Το γόνατο στην πληγείσα πλευρά μπορεί να λυγίσει προκειμένου να μειωθεί ο σπασμός του σπασμωδικού και η λεκάνη θα γέρνει προς τα πίσω για να χαλαρώσει την τάση της ρίζας του νωτιαίου νεύρου και του ισχιακού νεύρου ως συνόλου.

Κανονικά, ένα άτομο έχει φυσικές καμπυλώσεις της σπονδυλικής στήλης (κύφωση και λόρδωση), που συνδέεται με το ορθό του περπάτημα.

Εάν οι σύνδεσμοι ή οι μύες του ασθενούς είναι τεταμένοι, κάνοντάς τον κλίση προς την αντίθετη κατεύθυνση, θα αυξήσει τον πόνο λόγω της τάσης των μαλακών ιστών της σπονδυλικής στήλης. Με πλευρικές και παραμενικές κληρύνες και προεξοχές μεσοσπονδύλιων δίσκων, η κλίση προς την πλευρά του τραυματισμού θα είναι αδύνατη ή σοβαρά περιορισμένη εξαιτίας του αυξημένου πόνου. Για τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, η κάμψη σε καθιστή θέση με λυγισμένες αρθρώσεις ισχίων και τα γόνατα του ασθενούς μπορεί συνήθως να γίνει εύκολα μέχρι τα γόνατα να αγγίξουν το στήθος. Ο λόγος είναι ότι η κάμψη του γόνατος ανακουφίζει από την πίεση των στελεχών στον ασθενή και εξαλείφει επίσης την τάση του ισχιακού νεύρου.

Με χαμηλότερο πόνο στην πλάτη και ισχιαλγία, η παθητική κάμψη της κάτω ράχης σε έναν ασθενή στην ύπτια θέση προκαλεί ήπιο πόνο. Εάν τα γόνατα του ασθενούς κάμπτονται (μειώνεται η τάση του ισχιακού νεύρου) η κίνηση γίνεται ελεύθερη. Όταν επηρεάζεται η οσφυϊκή και οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης (για παράδειγμα, με αρθρίτιδα), η παθητική κάμψη των αρθρώσεων του ισχίου εμφανίζεται ελεύθερα ή με ελαφρό πόνο στην πλάτη λόγω των γλουτιαίων μυών. Η παθητική ανύψωση ενός ίσου ποδιού, η οποία στους περισσότερους υγιείς ανθρώπους συμβαίνει χωρίς πόνο έως 80-90 ° (εκτός από τους ανθρώπους με κακή έκταση των μυών του πίσω μέρους του ποδιού), οδηγεί σε τάση στο ισχιακό νεύρο και τις ρίζες του, προκαλώντας πόνο. Ο κάτω πόνος στην πλάτη μπορεί να εμφανιστεί όταν η λεκάνη περιστρέφεται γύρω από τον εγκάρσιο άξονα. Με αυτή την κίνηση αυξάνεται το φορτίο στις αρθρώσεις της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Με την αρθρίτιδα ή την αρθροπάθειά τους, ο ασθενής θα παραπονιέται για πόνο όταν μετακινείται. Σε ασθένειες των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και συμπίεση των ριζών των νωτιαίων νεύρων, αυτή η κίνηση περιορίζεται στην προσβεβλημένη πλευρά σε σύγκριση με την αντίθετη πλευρά του σώματος.

Γύρισε πίσω με αύξηση της κύφωσης της θωρακικής σπονδυλικής στήλης.

Το σύμπτωμα του Lasega (πόνος και περιορισμένη κινητικότητα όταν κάμπτεται η άρθρωση του ισχίου με ίσιο γόνατο) μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης. Η ανύψωση ενός ισιώματος ποδιού στην αντίθετη πλευρά της βλάβης μπορεί επίσης να προκαλέσει εντοπισμένο πόνο. Αυτός ο πόνος θα είναι ασθενέστερος από ό, τι στην πλευρά της νόσου, αλλά μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής καταστροφής ενός θραύσματος του μεσοσπονδύλιου δίσκου και όχι μόνο η απώλεια (κήλη) ή η προεξοχή (προεξοχή). Ο πόνος που προκαλείται από αυτή τη δοκιμασία σε έναν ασθενή θα δίνει πάντα (ακτινοβολεί) στην πληγείσα πλευρά της μέσης, ανεξάρτητα από ποιο πόδι ανατράφηκε.

Η εκτροπή του πίσω μέρους του σώματος πραγματοποιείται ευκολότερα σε έναν ασθενή σε μόνιμη θέση ή στο στομάχι του. Με την επιδείνωση της νόσου, μπορεί να είναι δύσκολο για τον ασθενή να ισιώσει τη σπονδυλική στήλη σε μία θέση όρθιας. Ένας ασθενής με ένταση στο κάτω μέρος της πλάτης ή με προεξοχή ή κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου μπορεί συνήθως να ισιώσει ή να κάμψει την σπονδυλική στήλη χωρίς να αυξήσει τον πόνο. Εάν η ζημιά είναι εντοπισμένη στα ανώτερα οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης τμήματα, ή έχει ενεργή φλεγμονώδη διαδικασία ή κάταγμα (κρακ) ή οπίσθια σπονδυλικά σώματα των σωμάτων των σπονδύλων, δηλαδή λόγω της αυξανόμενης εκτροπής πίσω μπορεί να είναι σημαντικά δύσκολο.

Η φλεγμονή του ιεροϊού (σαρκοειδής) στο οξεικό στάδιο προκαλεί πόνο στον ιερό (sacrodynia).

Η παλάμη και η κούραση στην προεξοχή της σπονδυλικής στήλης πραγματοποιούνται στο τέλος της εξέτασης του ασθενούς. Είναι επιθυμητό να αρχίσει τη διεξαγωγή ψηλάφηση στην περιοχή, η οποία αρχικά δεν μπορεί να είναι μια πηγή του πόνου, ο ασθενής μπορεί να χαλαρώσει τους μύες της πλάτης, χωρίς το φόβο της ενίσχυσης του πόνου κατά τη διάρκεια της εξέτασης από γιατρό της νευρολόγο ή νευροχειρουργό. Ο θεράπων ιατρός, ένας νευροπαθολόγος ή ένας νευροχειρουργός πρέπει πάντα να γνωρίζει ποιες δομές μπορεί να είναι διαθέσιμες στον ασθενή κατά την ψηλάφηση της κάτω ράχης. Ο τοπικός πόνος όταν πιέζεται με ένα δάκτυλο στην οσφυϊκή περιοχή ενός ασθενούς σπάνια βρίσκεται σε περιπτώσεις νόσου της σπονδυλικής στήλης. Οι δομές της σπονδυλικής στήλης στην περίπτωση της νόσου στο επίπεδο των οστών είναι τόσο βαθιές ώστε σπανίως μπορούν να δώσουν τρυφερότητα στην επιφανειακή ψηλάφηση. Ένας ήπιος πόνος στην επιφάνεια ή ένας κακώς εντοπισμένος πόνος κατά τη διάρκεια της ψηλάφησης της μέσης μπορεί να υποδεικνύει μόνο μια παθολογική διαδικασία εντός του προσβεβλημένου τμήματος στην επιφάνεια του σώματος στην περιοχή της εννεύρωσης του δέρματος από αυτό ακριβώς το νεύρο.

Ο πόνος με την πίεση στην προεξοχή της πλευρικής σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι με νεφρική νόσο, επινεφρίδια ή βλάβη στις εγκάρσιες διεργασίες των σπονδύλων LI ή LII. Αυξημένη ευαισθησία στην ψηλάφηση των εγκάρσιες αποφύσεις των οσφυϊκών σπονδύλων και το άλλο περνώντας από πάνω τους sacrospinous μυών μπορεί να υποδεικνύει ένα κάταγμα του εγκάρσια απόφυση του σπονδύλου ή μυϊκή ένταση στους τόπους της στερέωσής τους στην σπονδυλική στήλη. Ο πόνος κατά την ψηλάφηση της σπονδυλικής διαδικασίας του σπονδύλου ή η αύξηση του πόνου που οφείλεται στη διάτρηση του είναι ένα μη ειδικό σύμπτωμα. Αυτός ο πόνος μπορεί να υποδεικνύει βλάβη στον μεσοσπονδύλιο δίσκο στο κεντρικό του μέρος, φλεγμονή (δισκίτιδα) ή κάταγμα. Ο πόνος από την πίεση στην προεξοχή των αρθρικών επιφανειών μεταξύ των σπονδύλων LV και SI μπορεί να συμβεί με αλλοιώσεις των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Ο πόνος στην περιοχή αυτή βρίσκεται συχνά στη ρευματοειδή αρθρίτιδα (μολυσματική μη ειδική, προοδευτική, παραμορφωτική φλεγμονή της άρθρωσης).

Η ένταση των συνδέσμων, της περιτονίας και των μυών στο κάτω μέρος της πλάτης προκαλεί αίσθημα πόνου ή χρόνιας δυσφορίας.

Κατά την ψηλάφηση της περιστροφικής διαδικασίας, ο νευροπαθολόγος ή ο νευροχειρουργός σημειώνει κάθε απόκλιση από την κεντρική γραμμή προς την πλευρά ή προς τα πάνω ή προς τα κάτω, δεδομένου ότι αυτό μπορεί να υποδεικνύει κάταγμα ή αρθρίτιδα της μεσοσπονδύλιου άρθρωσης. Εάν η περιστροφική διαδικασία μετατοπιστεί προς τα εμπρός ("νεροχύτες" σε σχέση με την επιφάνεια), ο ασθενής μπορεί να αναγνωρίσει την αστάθεια της σπονδυλικής στήλης με μετατόπιση του σπονδύλου πρόσθια σε σχέση με τον υποκείμενο σπόνδυλο (σπονδυλολίσθηση).

Η εξέταση της κοιλιακής κοιλότητας, του ορθού και των πυελικών οργάνων με αξιολόγηση της κατάστασης των περιφερικών αγγείων στα πόδια είναι επίσης σημαντικά συστατικά της εξέτασης του ασθενούς με παράπονα του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, το οποίο δεν πρέπει να παραμεληθεί. Χωρίς αυτούς, μπορείτε να παραλείψετε τις ασθένειες των αιμοφόρων αγγείων, τα εσωτερικά όργανα, την παρουσία όγκου ή φλεγμονής, που μπορεί να επεκταθεί στη σπονδυλική στήλη ή να προκαλέσει πόνο, το οποίο αντανακλάται σε αυτήν την περιοχή.

Στη νευρολογική εξέταση του ασθενούς μελετάμε προσεκτικά τις αλλαγές στις κινητικές διαταραχές, τα μειωμένα αντανακλαστικά και την ευαισθησία στα πόδια.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας νευρολογικής και ορθοπεδικής εξέτασης ενός ασθενούς με ένα οδυνηρό σύμπτωμα στο υπόβαθρο της οστεοχονδρωσίας του νωτιαίου μυελού, μπορούν να συνταγογραφηθούν επιπρόσθετα οι ακόλουθες διαγνωστικές διαδικασίες:

  • ακτίνες Χ της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με λειτουργικές εξετάσεις
  • CT της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
  • MRI της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI) της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου L5 - S1.

Το κέντρο του μεσοσπονδύλιου δίσκου καταλαμβάνεται από τον ζελέ πυκνό πυρήνα. Περιβάλλεται και υποστηρίζεται από ινώδη δακτύλιο που αποτελείται από ινώδη χόνδρο και συνδετικό ιστό. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό στο άρθρο σχετικά με την ανατομία της σπονδυλικής στήλης και του νωτιαίου μυελού ενός ατόμου.

Το πάχος των δίσκων μειώνεται, τα σπονδυλικά σώματα πλησιάζουν το ένα το άλλο, μειώνοντας τις μεσοσπονδύλιες οπές και θέτοντας σε κίνδυνο τα νεύρα και τα αγγεία μέσα τους (οστεοχόνδρωση).

Διογκώνοντας δίσκου (προεξοχή ή πρόπτωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου) με περαιτέρω απώλεια στο νωτιαίο κάθαρση κανάλι (κήλη ή εξώθηση του μεσοσπονδυλίου δίσκου) συχνά να οδηγήσει σε συμπίεση των νευρικών ριζών, προκαλώντας πόνο κατά μήκος συμπιέζει νεύρου (πόνος ακτινοβολεί στο πόδι, μπράτσο, το κεφάλι, το λαιμό,, διακλαδικοί χώροι, ανάλογα με το επίπεδο συμπίεσης του νεύρου) με εξασθένηση της αντοχής των μυών στους τομείς της εννεύρωσης και της μειωμένης ευαισθησίας.

Σκολίωση της σπονδυλικής στήλης με προστατευτικό σπασμό των μυών της πλάτης με φόντο οξείας οσφυϊκής χώρας.

Συχνά η προεξοχή ή η κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου συνοδεύει το σύμπτωμα μυϊκού πόνου ή ριζοσπαστικού πόνου κατά μήκος του νεύρου στο πόδι. Σε αυτό το σύμπτωμα ριζικής συμπιέσεως, μία ρίζα νεύρου ή δύο νεύρα συμπιέζονται.

Εκτός από το σύμπτωμα της συμπίεσης της κήλης του νεύρου ή της προεξοχής του μεσοσπονδύλιου δίσκου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να διαταραχθεί η σταθερότητα του τμήματος σπονδυλικού κινητήρα. Όταν συμβαίνει αστάθεια της σπονδυλικής στήλης, ο σπόνδυλος μετακινείται:

Για να διευκρινιστεί η διάγνωση της αστάθειας της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να είναι απαραίτητο να εκτελεστεί μια ακτινογραφία της οσφυϊκής μοίρας με λειτουργικές εξετάσεις.

Τις περισσότερες φορές, το σύμπτωμα της συμπίεσης κατά τη διάρκεια της κήλης ή της προεξοχής του μεσοσπονδύλιου δίσκου σχηματίζει δέσμες νεύρων που αποτελούν το ισχιακό νεύρο. Το ισχιακό νεύρο αποτελείται από ίνες L5, S1, S2, SZ - νωτιαία νεύρα.

Η εστίαση της χρόνιας φλεγμονής στον αυλό του σπονδυλικού σωλήνα μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό της στένωσης (στένωση του σπονδυλικού σωλήνα) και στη συμπίεση των νεύρων και του νωτιαίου μυελού που διέρχονται από αυτό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σε περίπτωση στένωσης του σπονδυλικού σωλήνα είναι πάντα απαραίτητο να διεξάγεται μια πλήρη πορεία θεραπείας χρησιμοποιώντας ένα ολόκληρο οπλοστάσιο διαφορετικών ιατρικών τεχνικών και σε περίπτωση μη αποτελεσματικότητας απαιτείται χειρουργική θεραπεία.

Θεραπεία του νωτιαίου πόνου (κάτω πλάτη, κάτω πλάτη)

Ανάλογα με τη σοβαρότητα των εκδηλώσεων και τις αιτίες του πόνου στο οπίσθιο και κάτω μέρος της πλάτης με φόντο οστεοχονδρωσίας με κήλη με δίσκο ή προεξοχή δίσκου σε ασθενή, είναι δυνατές οι ακόλουθες θεραπευτικές ενέργειες:

  • φαρμακευτική θεραπεία (ΜΣΑΦ, αναλγητικά, ορμόνες)
  • αποκλεισμός - ενέσεις φαρμάκων στην κοιλότητα της μεσοσπονδύλιου συνδέσμου, σπονδυλική στήλη, σημεία ενεργοποίησης στους μυς
  • χειροθεραπεία (μη επεμβατική "επανατοποθέτηση" της κήλης των σπονδυλικών δίσκων με τη βοήθεια του μυϊκού, αρθρικού και ριζοσπαστικού τεχνικού)
  • φυσιοθεραπεία (UHF, SMT, κ.λπ.)
  • θεραπευτικές ασκήσεις
  • βελονισμός
  • χειρουργική θεραπεία

Τεχνικές μαλακών μυών της χειροθεραπείας ανακουφίζουν από τον μυϊκό σπασμό και ανακουφίζουν από τον πόνο.

Στις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις της οσφυϊκής, θωρακικής ή τραχηλικής σπονδυλικής στήλης (αρθρώσεις του προσώπου), μπορούν επίσης να γίνουν θεραπευτικά μπλοκαρίσματα. Παρεμποδίζονται με τοπικά αναισθητικά και ορμονικά παρασκευάσματα για να επιταχύνουν την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής και να επιτύχουν ταχεία θετική κλινική επίδραση.

Συνήθως, για ιατρικούς αποκλεισμούς, επαρκώς χαμηλές δόσεις αναισθητικού (Novocain, Lidocaine) και Cortisone, Diprospan ή Kenalog εισάγονται στον αυλό του προσβεβλημένου αρμού.

Η χρήση του βελονισμού είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία του πόνου στην πλάτη και στη χαμηλότερη πλάτη στο πλαίσιο της οστεοχονδρώσεως του νωτιαίου μυελού με την κήλη δίσκου ή την προεξοχή των μεσοσπονδυλικών δίσκων.

Όταν συνδυάζονται με ένα σωστά επιλεγμένο σχήμα φυσιοθεραπείας, αυτές οι θεραπευτικές παρεμβολές μπορούν να δώσουν μια καλή και μακροχρόνια επίδραση στον οσφυϊκό πόνο και τον πόνο στον ιερό με κήλη δίσκου ή την προεξοχή ενός δίσκου σε έναν ασθενή με οστεοχονδρόρηση της σπονδυλικής στήλης.

Στη θεραπεία του πόνου στο πόδι και γλουτών στο φόντο της osteochondrosis με κήλη του μεσοσπονδύλιου προεξοχής δίσκο ή μεσοσπονδύλιου αφαίρεση δίσκου του πόνου, τσούξιμο και αποκατάσταση της ευαισθησίας στο πόδι με νευρίτιδα του ισχιακού νεύρου σε περίπτωση που απαιτεί τη χρήση φυσιοθεραπείας συμπίεσης.

Φορώντας ένα ημι-άκαμπτο οσφυοϊερό κορσέ στη θεραπεία του πόνου στην πλάτη και κάτω μέρος της πλάτης για το ιστορικό της osteochondrosis με κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου προεξοχής ή μεσοσπονδύλιου δίσκου βοηθά να περιοριστεί το εύρος της κίνησης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Αυτό βοηθά κυρίως στη μείωση του πόνου στην περιοχή της φλεγμονής των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων και ανακουφίζει από την υπερβολική προστατευτική τάση και τον σπασμό των μυών της πλάτης.

Μια παραλλαγή του ημι-άκαμπτου οσφυϊκού κορσέ, που βοηθά στη θεραπεία του πόνου στο πίσω και κάτω μέρος της πλάτης στο φόντο της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης με μια κήλη ενός μεσοσπονδύλιου δίσκου ή προεξοχή ενός μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Σε ένα τέτοιο ασθενή κορσέ με πόνο στην πλάτη και κάτω μέρος της πλάτης στο φόντο της οστεοαρθρίτιδας με κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου ή του μεσοσπονδύλιου δίσκου προεξοχή μπορεί να κινηθεί ανεξάρτητα στο σπίτι και στο δρόμο, ή ακόμα και να καθίσει στο αυτοκίνητο και στο χώρο εργασίας. Η ανάγκη να φορέσει ένα κορσέ σε έναν ασθενή εξαφανίζεται μόλις ο πόνος στην πλάτη περάσει.

Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι κατά την περίοδο της οξείας πόνο στην πλάτη και κάτω μέρος της πλάτης στο φόντο της οστεοαρθρίτιδας με κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου ή του μεσοσπονδύλιου δίσκου προεξοχή, πρέπει να αποφεύγεται φόρτο εργασίας και να διατηρήσει την ειρήνη. Αυτός είναι ένας προσωρινός περιορισμός, αλλά μειώνει σημαντικά το χρόνο της ανάρρωσης και, ενόψει της θεραπείας, δεν επιτρέπει την περαιτέρω ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης.

Μια παραλλαγή του ημι-άκαμπτου οσφυϊκού κορσέ, που βοηθά στη θεραπεία του πόνου στο πίσω και κάτω μέρος της πλάτης στο φόντο της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης με μια κήλη ενός μεσοσπονδύλιου δίσκου ή προεξοχή ενός μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι οπίσθιων ημι-άκαμπτων κορσέδων. Όλα αυτά επιλέγονται μεμονωμένα σε μέγεθος και μπορούν να χρησιμοποιηθούν επανειλημμένα σε περίπτωση επανεμφάνισης πόνου στο πίσω και κάτω μέρος της πλάτης στο φόντο της οστεοχονδρώσεως της σπονδυλικής στήλης καθώς και στην πρόληψη πιθανών παροξυσμών του συμπτώματος του πόνου.

Αιτίες και θεραπεία του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης

Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη μπορεί να εμφανιστεί τόσο στους ηλικιωμένους όσο και στους νέους. Δυσφορία μπορεί να συμβεί λόγω του νωτιαίου ανωμαλίες, νεφρά, γαστρεντερικό σωλήνα, γυναικολογικά προβλήματα υγείας και πολλούς άλλους λόγους, που υπάρχουν περίπου εκατό. Αυτό είναι το πιο συνηθισμένο παράπονο των ασθενών όταν έρχονται σε επαφή με ιατρικές εγκαταστάσεις.

Γιατί βλάπτει τη χαμηλότερη πλάτη;

Οι γιατροί καλούν συχνά τον πόνο στην οπισθία οσφυαλγία και με ακριβή εντοπισμό και ανακούφιση στο πόδι - οσφυαλγία ισχιαλγία. Εάν επηρεάζονται οι οσφυϊκές ρίζες, αυτό το σύνδρομο ονομάζεται ριζοπάθεια.

Η δυσφορία στην κατώτερη σπονδυλική στήλη δεν είναι ξεχωριστή ασθένεια, αλλά θεωρείται σοβαρό σύμπτωμα μεγάλου αριθμού παθολογιών.

  • Παθολογία των νεφρών (τραύμα, φλεγμονή, πέτρες). Με αυτές τις παθολογίες, υπάρχει πόνος στα αριστερά ή δεξιά της σπονδυλικής στήλης.
  • Οστεοχόνδρωση, μεσοσπονδυλική κήλη και σπονδυλαρθρίτιδα. Οι περισσότερες φορές αυτές οι ασθένειες εμφανίζονται μετά από 40 χρόνια και είναι πιο χαρακτηριστικές για τους άνδρες από τις γυναίκες. Σε αυτές τις ασθένειες εμφανίζεται πόνος στον πόνο στη χαμηλότερη σπονδυλική στήλη, η οποία εκδηλώνεται ακόμη και όταν η κεφαλή είναι κεκλιμένη, τα κάτω άκρα μπορεί να είναι μούδιασμα και μπορεί να εμφανιστεί συχνή κόπωση.
  • Οξεία άτυπη σκωληκοειδίτιδα.
  • Ασθένειες της πεπτικής οδού (δωδεκαδακτυλικό ή γαστρικό έλκος, φλεγμονή του παγκρέατος).
  • Γυναικολογικές παθήσεις (χλαμύδια, γονόρροια, καντιντίαση, παθολογία της μήτρας, πολυκυστικές ωοθήκες, ενδομητρίωση). Τις περισσότερες φορές σε τέτοιες περιπτώσεις, οι ασθενείς έρχονται στον γιατρό με μια "πονεμένη" κάτω πλάτη. Λιγότερο κάτω πλάτη σε μια γυναίκα επίσης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
  • Συνέπειες από εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα του νωτιαίου μυελού, με αποτέλεσμα την εξασθένιση της σπονδυλικής κυκλοφορίας.

Ο Boris Efremov, υποψήφιος για τις ιατρικές επιστήμες, θα πει για τις αιτίες του πόνου:

  • Δερματικές ασθένειες (δερματίτιδα, βερσαλλόμορφη, κοκκίωμα). Ο πόνος καίει και προχωράει σαν από το εσωτερικό του δέρματος.
  • Μικροτραυματισμοί των μυών της πλάτης. Σε αυτή την περίπτωση, ο σπασμός μπορεί να δώσει στο tailbone και να εμφανιστεί κάποια στιγμή μετά τον τραυματισμό.
  • Ορμονική ανισορροπία.
  • Υπερβολικό βάρος. Χαμηλή πλάτη με υπερβολικό βάρος πληγώνει από υπερβολικό φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
  • Αλλεργίες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχει ένας πόνος έλξης στο κάτω μέρος της πλάτης, ο οποίος εξαλείφεται με τη μέθοδο της φαρμακευτικής αγωγής.
  • Φυματίωση. Αυτή η παθολογία καταστρέφει τους επιμέρους σπονδύλους και προκαλεί τοπική δυσφορία.
  • Ανισορροπία στην αναγέννηση / καταστροφή του οστικού ιστού. Ο πονεμένος πόνος γίνεται πιο έντονος όταν ο καιρός αλλάζει ή το φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
  • Ασθένειες των αρθρώσεων σε γήρας.
  • Κακοήθη νεοπλάσματα στη σπονδυλική στήλη. Τα αίτια του πόνου στην περίπτωση αυτή είναι μεταστάσεις στο κάτω μέρος της πλάτης.
  • Εξάρσεις λοιμωδών νοσημάτων (φλεβίτιδα, πρωκτίτιδα, δισκίτιδα, οστεομυελίτιδα, ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού).
  • Συχνά, ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη προκαλείται από τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη. Με σπονδυλικά κατάγματα, υπάρχει ένας ισχυρός και αιχμηρός πόνος στο κάτω μέρος ή στις πλευρές του.
  • Αυξητικές ασθένειες στα παιδιά.
  • Όταν η εγκυμοσύνη. Ο πόνος στην κάτω ράχη σε αυτή την περίπτωση προκαλείται από φυσιολογικές αλλαγές.
  • Μη ευνοϊκή κληρονομικότητα.
  • Κακές συνήθειες (κάπνισμα, αλκοόλ, φάρμακα).
  • Αυξημένη σωματική άσκηση ή συχνή συνεδρίαση.

Ο πόνος στα δεξιά μπορεί να υποδεικνύει ασθένεια νεφρού, προστάτη ή παγκρέατος, ανεύρυσμα αορτής, γαστρικό έλκος και φλεγμονή του δωδεκαδακτύλου.

Χαμηλή πίσω δυσφορία στους άνδρες τείνουν να συμβαίνουν σε το υπερβολικό βάρος προκαλεί καθιστική εργασία, η παρατεταμένη οδήγηση, συχνή άσκηση, τραυματισμό ή υποθερμία, στις γυναίκες, λόγω γυναικολογικών παθήσεων, συχνά μεταφέρουν το παιδί στην αγκαλιά της, είτε λόγω της καθιστικής ζωής.

Τι θα μπορούσε να είναι ο πόνος;

  1. Συγγενείς ανωμαλίες.
  2. Κακώσεις νωτιαίου μυελού.
  3. Αρθρίτιδα.
  4. Όγκοι.
  5. Λοιμώξεις.
  6. Μεταβολικές διαταραχές.
  7. Ασθένειες του στομάχου, του παγκρέατος, των εντέρων, της κοιλιακής αορτής και του ουροποιητικού συστήματος.

Κατά τη διάρκεια, ο πόνος διαιρείται σε χρόνια (πάνω από 12 εβδομάδες) και οξεία (έως και 12 εβδομάδες).

Ο θεραπευτής Σεργκέι Νικολάεβιτς Αγάπκιν θα πει περισσότερα για την αρθρίτιδα:

Σύμφωνα με τις ιδιαιτερότητες του συνδρόμου πόνου, τις ειδικές (απειλώντας την περαιτέρω υγεία και ζωή του ασθενούς) και μη ειδικές (στις οποίες είναι αδύνατον να καθοριστεί ακριβής διάγνωση).

  • Τοπικό Προκαλείται από βλάβη ιστών και είναι μόνιμη.
  • Προβλέπεται. Μπορεί να εντοπιστεί σε ένα μέρος και ταυτόχρονα να εξαπλωθεί σε όλη την οσφυϊκή περιοχή. Παρουσιάζονται με βλάβη στις νευρικές δομές. Ποικιλίες αυτού του πόνου - ριζοσπαστική και ριζοσπαστική. Έχουν χαρακτήρα λήψης, συνήθως θαμπό ή πόνο. Με κινήσεις που επηρεάζουν και ερεθίζουν τις ρίζες, ο πόνος εντείνεται και γίνεται κοφτερός και κοπής.
  • Ανταπόκριση. Εμφανίζεται στις παθολογίες των εσωτερικών οργάνων και εντοπίζεται στην κοιλιακή κοιλότητα ή στην περιοχή της πυέλου.

Πώς να περιορίσετε το φάσμα των ασθενειών;

Διάφορες αιτίες προκαλούν διαφορετικό πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Και για να μπορεί ο γιατρός να διαγνώσει, πρέπει να είστε σε θέση να περιγράψετε το σύνδρομο του πόνου.

  1. Εκφρασμένο πόνο σύνδρομο. Εμφανίζεται ξαφνικά και εντοπίζεται σε ένα συγκεκριμένο σημείο. Για παράδειγμα, πόνος στην πλάτη στο κάτω αριστερό μέρος.
  2. Τράβηγμα του πόνου μετά από δυσάρεστη θέση ή μονοτονικές διαδικασίες. Εάν η κάτω πλάτη πονάει με αυτό τον τρόπο, ο ειδικός μπορεί να περιορίσει κατά καιρούς το εύρος των υποτιθέμενων αιτιών του συμπτώματος.
  3. Ακτινοβολώντας τον πόνο που δίνει στα πόδια και τη βουβωνική χώρα. Το πιο πιθανό, αυτό το σύμπτωμα συμβαίνει λόγω της μεσοσπονδυλικής κήλης.
  1. Ο οξύς πόνος που εντοπίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης απαιτεί επίσης την προσοχή του γιατρού, αλλά συνήθως δεν είναι επικίνδυνος.
  2. Η δυσφορία στη δεξιά ή την αριστερή κάτω πλάτη, η οποία δεν σταματάει ακόμη και μετά τη λήψη μιας άνετης θέσης, μπορεί να υποδηλώνει κακόηθες νεόπλασμα.

Διαγνωστικά

Εάν οι σπασμοί εμφανίζονται πίσω από το δεξί, το μέσο ή το αριστερό, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν θεραπευτή.

Ο γιατρός εξετάζει τον ασθενή και την παρουσία του «τα σημάδια της απειλής» (έναν κακοήθη όγκο, απώλεια βάρους, ανοσοκαταστολή, η τοξικομανία, λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, και συνεχή πόνο, πυρετό, επαναλαμβάνεται πόνου σε ηλικιωμένους ασθενείς, μεταβολικών διαταραχών οστού, αντιπηκτική αγωγή, σημαντική κάκωση) μπορούν να ορίσουν τις ακόλουθες μελέτες:

  • πλήρη αίματος.
  • βιοψία μυελού των οστών,
  • διαβούλευση με άλλους ειδικούς ·
  • βιοχημική εξέταση αίματος ·
  • εξετάσεις ούρων σύμφωνα με τον Nechiporenko, Zimnitsky.
  • ανάλυση των περιττωμάτων και των γεννητικών εκκρίσεων.
  • ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης.
  • CT και MRI.
  • Υπερηχογράφημα των εσωτερικών οργάνων.
  • ενδοσκοπία του εντέρου.

Ο κατάλογος των διαγνωστικών μεθόδων μπορεί να επεκταθεί καθώς αποκαλύπτεται η ακριβής πηγή δυσφορίας.

Ελλείψει «σημείων κινδύνου», ο γιατρός συνταγογραφεί τη θεραπεία του πόνου για τον ασθενή.

  1. Σοβαρή και ανεξήγητη απώλεια βάρους.
  2. Συντηρητική θεραπεία κατά τη διάρκεια του μήνα δεν δίνει θετικά αποτελέσματα.
  3. Το σύνδρομο σοβαρού πόνου διαρκεί περισσότερο από ένα μήνα.

Σε νέους (μέχρι 50 ετών) με απότομη απώλεια βάρους, αλλά με βελτιώσεις λόγω συντηρητικής θεραπείας, η ογκολογία μπορεί να αποκλειστεί με 100% πιθανότητα.

Θεραπεία του πόνου στην πλάτη

Η θεραπεία της δυσφορίας στο πίσω μέρος είναι πάντα ολοκληρωμένη:

  • Προετοιμασίες. Ο ασθενής μπορεί να συνταγογραφηθεί μη στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) - artrozan, nimesil, diclofenac, ibuprofen, μυοχαλαρωτικά - Mydocalm, Tolperil, βιταμίνες - vitakson, milgamma, hondroprotektory - terafleks, alflutop. Σε περίπτωση μόλυνσης, χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά. Τα κυτταροτοξικά φάρμακα - η μεθοτρεξάτη και τα ορμονικά φάρμακα - υποβλήθηκαν σε συστηματικές ασθένειες. Προκειμένου να εξαλειφθούν οξύ πόνο χρησιμοποιώντας γλυκοκορτικοειδή - diprospan, Kenalog, και στη συνέχεια να απαλλαγούμε από αυτό χρησιμοποιούνται διάφορες αλοιφές - diklak Fastum-gel). Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι όλα τα παραπάνω φάρμακα και οι δόσεις της λήψης τους συνταγογραφούνται από ειδικούς.
  • Φυσιοθεραπεία Χάρη στις διαδικασίες, η κυκλοφορία του αίματος στους πίσω ιστούς βελτιώνεται και οι μύες χαλαρώνουν. Σε περίπτωση σπασμών στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης που προκαλούνται από προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, μπορούν να συνταγογραφηθούν τα εξής: ηλεκτροφόρηση και φωτοφορεία. επεξεργασία με λέιζερ. μαγνητική θεραπεία. κυματική θεραπεία? κρυοθεραπεία; λουτρά λάσπης. τάξεις στην πισίνα. ρεφλεξολογία. Ο αριθμός των συνεδριών μιας κατάλληλης φυσιοθεραπείας, όπως συμβαίνει με τα φάρμακα, συνταγογραφείται μόνο από γιατρό.
  • Θεραπεία άσκησης, γυμναστική. Χωρίς τακτική άσκηση, οποιαδήποτε ασθένεια που προκαλεί κράμπες στο κάτω μέρος της πλάτης θα προχωρήσει μόνο. Στην οξεία ποικιλία σύνδρομο, ο γιατρός αρχικά συνιστάται να φορούν ένα ειδικό ορθοπεδικό κορσέ και να συμμορφώνονται με ξεκούραση στο κρεβάτι, αλλά μόλις ο πόνος υποχωρεί λίγο, αποφάσισε μερικές από τις ασκήσεις. Η πρώτη άσκηση εκτελείται σε ύπτια θέση, τα πόδια αλλιώς λυγίζουν και αποκολλώνται - 20 φορές. Στη συνέχεια, γυρίζοντας στο στομάχι, ο ασθενής πρέπει να σηκώσει το αντίθετο χέρι και το πόδι - 15 φορές. Στη συνέχεια θα πρέπει να αυξηθεί προσεκτικά σε όλα τα τετράγωνα και να καμαρώνετε την πλάτη σας εναλλάξ κάτω και πάνω, παραμένοντας σε κάθε θέση για 5 δευτερόλεπτα - 10 φορές. Αργά ανυψώνοντας με μια στρογγυλεμένη πλάτη, πρέπει να σταθείτε στη θέση των βραχιόνων με το πλάτος των ώμων και να κουνήσετε τα πόδια με τα πόδια - 10 φορές σε κάθε πόδι. Περαιτέρω, παρουσία οριζόντιας ράβδου ή ράβδων τοίχου, γίνεται κρέμασμα στα χέρια (30 δευτερόλεπτα). Ο αριθμός επαναλήψεων δίνεται περίπου για τους αρχαρίους. Εάν τα προβλήματα παρουσιάζονται με δυσκολία, τότε τα πρότυπα μπορούν να μειωθούν ή, αντίθετα, να αυξηθούν, σε περίπτωση μικρού φορτίου. Είναι σημαντικό να μην υπερφορτώνεται η σπονδυλική στήλη, επειδή ο κύριος στόχος τέτοιων ασκήσεων είναι να διατηρηθεί ο μυϊκός τόνος.
  • Μασάζ και χειροκίνητη θεραπεία. Αυτή η μέθοδος θεραπείας πραγματοποιείται μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας. Το μασάζ και η χειροθεραπεία μπορούν να βελτιώσουν τη ροή του αίματος στους ιστούς, να ανακουφίσουν την ένταση από τους μυς, να εξαλείψουν την ακαμψία της κίνησης και να αφαιρέσουν την υπογλυκαιμία των αρθρώσεων.
  • Λειτουργική μέθοδος. Εάν δεν προέκυψε καμία από τις παραπάνω μεθόδους, τότε οι γιατροί καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση. Μετά την επέμβαση, ο ασθενής πρέπει να περπατήσει για λίγο στο κορσέ στερεώσεως και να υποβληθεί σε μια πορεία αποκατάστασης.
  • Παραδοσιακή ιατρική. Ανάλογα με τη θέση της νόσου, πίσω αριστερά ή δεξιά, υπάρχουν πολλές συνταγές για κομπρέσες, αλοιφές και βάμματα που μπορούν να γίνουν στο σπίτι. Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες εγχύσεις ρίζας σέλινου και ξηρά φύλλα βατόμουρου.

Πρόληψη

Για να μην κερδίσετε παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος με πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, χρειάζεστε:

  1. Παρατηρήστε μετριοπάθεια στη σωματική άσκηση. Είναι σημαντικό για τον ασθενή να ενισχύσει τους κοιλιακούς μυς και την πλάτη και να μην τους υπερφορτώσει.
  2. Κατά την άσκηση σε ένα γυμναστήριο, η άσκηση σε ένα διάδρομο θα πρέπει να αποφεύγεται.
  3. Πάρτε μια σειρά θεραπευτικών μασάζ.
  1. Στα παραμικρά συμπτώματα του πόνου στην πλάτη, ζητήστε συμβουλές από έναν θεραπευτή.
  2. Σε περιπτώσεις που εμφανίζεται πόνος όταν περπατάτε ή σταματάτε, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον ορθοπεδικό.