Εάν οι μύες της πλάτης σας βλάψουν

• Σκολίωση

Ο μυϊκός πόνος (μυαλγία) συμβαίνει για διάφορους λόγους, αλλά συνήθως οφείλεται σε στοιχειώδη υπερβολική πίεση. Η σωματική εργασία τελικά τελειώνει με μυϊκή κόπωση και κόπωση, τάξεις σε γυμναστήρια, αθλητική προπόνηση και αγώνες επίσης δεν κάνουν χωρίς οδυνηρή αντίδραση στους μύες. Ειδικά συχνά ως αποτέλεσμα αυτού του πίσω μυς βλάψει.

Ποιες είναι οι αιτίες αυτού του πόνου, γιατί το αντιμετωπίζουμε τόσο συχνά και ποια θεραπεία μπορεί να υπάρξει;

Γιατί τόσο συχνά βλάπτει τους μυς της πλάτης

Ο μηχανισμός του πόνου είναι απλός: λόγω της έντασης και της κόπωσης στους μύες, εμφανίζεται έκκριση γαλακτικού οξέος, που προκαλεί οίδημα και πόνο στους μυς που έχουν υποστεί το μεγαλύτερο στρες. Συνήθως, μετά από αρκετές ημέρες ξεκούρασης και ανάπαυσης, ο πόνος αυτός εξαφανίζεται.

Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση είναι εξαιρετικά απλή:

• Απαλή προσωρινή λειτουργία
• Μασάζ πίσω
• Το τρίψιμο με αλοιφές (apizartron, viprosalom κ.λπ.)

Ωστόσο, υπάρχει επίσης χρόνια μυαλγία στο πίσω μέρος, που προκαλείται από διάφορες σπονδυλικές παθολογίες.

Ασθένειες που προκαλούν μυϊκό πόνο στην πλάτη

Η πιο συνηθισμένη αιτία μυϊκών κράμπων και πόνου είναι οι ακόλουθες ασθένειες:

Οστεοχονδρωσία και κήλη
Κατά την εμφάνιση της νόσου, οι πρωτογενείς εκφυλιστικές μεταβολές στη σπονδυλική στήλη δεν είναι τόσο μεγάλες και ο πόνος εμφανίζεται συχνότερα με τη μορφή μικρής δυσφορίας στο πίσω μέρος. Ωστόσο, με την ανάπτυξη και τη μετάβαση στο στάδιο της προεξοχής και του σχηματισμού μεσοσπονδυλικής κήλης, η οστεοχονδρόζη εκδηλώνεται ως πραγματικές επιθέσεις του πόνου στην πλάτη (lumbago) που προκαλείται από τη συμπίεση της ρίζας των νεύρων.

Για να αποφευχθεί ο πόνος, οι μύες της οσφυϊκής χώρας φτάνουν σε μια κατάσταση αυξημένου τόνου. Αυτό σας επιτρέπει να ελαφρύνετε κάπως την πίεση στο άκρο του νεύρου, αυξάνοντας το χάσμα μεταξύ των σπονδύλων. Ωστόσο, ο νευρικός πόνος απομακρύνεται από τον άλλο: τώρα οι μύες της πλάτης πληγώνουν υπό την πίεση της δικής τους έντασης. Και αυτή η επώδυνη αίσθηση μπορεί να διαρκέσει για πολύ καιρό, και σταδιακά οι μυϊκοί πόνοι με οστεοχόνδρωση μετατρέπονται σε χρόνιες. Η συνεχής τάση των μυών οδηγεί σε χαμηλή κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και σύντομα εμφανίζεται ένας νέος κίνδυνος:

Σπονδυλίτης
Η σπονδυλίτιδα είναι ένα ακόμη βήμα προς το σχηματισμό ολόκληρων ακινητοποιημένων όγκων στη σπονδυλική στήλη. Συνήθως αυτή η ασθένεια τελειώνει την καθυστερημένη οστεοχονδρόζη. Γιατί συμβαίνει αυτό; Όταν καταστρέφεται ο χόνδρος του μεσοσπονδύλιου δίσκου, στη θέση του εμφανίζονται αποθέματα άλατος. Αυτή δεν είναι μια μεμονωμένη διαδικασία. Στις άκρες των σπονδύλων, αναπτύσσονται επίσης klyuvoobraznye, μέσω των οποίων οι γειτονικοί σπόνδυλοι συνδέονται και σχηματίζουν ένα μπλοκ.
.
Η ένταση και ο πόνος στους μύες της πλάτης αυξάνονται: γίνονται υπερβολικά, σκληρά και ακίνητα, σαν να ήταν περιορισμένα. Είναι σαφές ότι μια τέτοια αίσθηση στο πίσω μέρος είναι δυσάρεστη, εξαιτίας του μπλοκαρίσματος των σπονδυλικών τμημάτων και των μυών, η κίνηση στην σπονδυλική στήλη γίνεται δύσκολη.

Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα)
Αυτό είναι το τελικό στάδιο του σχηματισμού ενός ενιαίου σταθερού μονόλιθου, στον οποίο όλοι οι σπόνδυλοι είναι ήδη συγκολλημένοι μαζί και ο πόνος είναι σχεδόν σταθερός. Τα αίτια της νόσου είναι ήδη βαθύτερα από τη συνηθισμένη παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών, οδηγώντας στον εκφυλισμό του χόνδρου. Συνδέει την αποτυχία του ανοσοποιητικού συστήματος, που αρχίζει να αντιλαμβάνεται τον χόνδρο ως πηγή όλων των μοσχευμάτων και συνδέεται με την καταστροφή του.

Η θεραπεία της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας είναι σχεδόν αδύνατη: η διαδικασία, όπως λένε, έχει πάει πολύ μακριά και δεν μπορεί να επιστραφεί η προηγούμενη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και η ελαστικότητα των μυών. Πρόκειται μόνο για την ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις και τους μυς και την αναστολή της καταστροφικής παραμόρφωσης.

Κοιλιακές παθήσεις (αρθρίωση και αρθρίτιδα)
Αυτό είναι επίσης μια κοινή αιτία μυϊκού πόνου στην πλάτη και στο σπονδυλικό μπλοκάρισμα. Αυτές οι ασθένειες έχουν επίσης μια τάση να εξελιχθούν σε συστηματικές, με όλες τις αρθρώσεις να περικλείουν.

Θεραπεία οσφυαλγίας

Η θεραπεία του πόνου στους οπίσθιους μυς πρέπει να διεξάγεται στο στάδιο της οστεοχονδρωσίας. Είναι λοιπόν ότι μπορείτε να επιβραδύνετε την ασθένεια και να την θεραπεύσετε, αν το βήμα από όλες τις πλευρές.

• Εξωτερικοί παράγοντες:
  • αυτή είναι η ίδια η μυαλγία ως νόσος της σπονδυλικής στήλης
  • νωτιαίες παραμορφώσεις και μυϊκή ασυμμετρία
  • νευραλγικά συμπτώματα
• Εσωτερικοί παράγοντες είναι εκείνοι οι υποκείμενες αιτίες που οδηγούν στην ασθένεια:
  • σπασμένη ανταλλαγή
  • γενετική προδιάθεση
  • αιτίες της ασθένειας

Και φυσικά, η θεραπεία του μυϊκού πόνου, εάν συνδέεται στενά με την οστεοχονδρόζη, δεν διεξάγεται ξεχωριστά, αλλά ως μέρος μιας ενιαίας συνολικής θεραπείας:

• Διατήρηση της αντιφλεγμονώδους και αναλγητικής θεραπείας με ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα)
• Η χρήση μέσων για την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού (μυοχαλαρωτικά):
  Mydocalma, Sirdaluda, βακλοφέν
• Μασάζ (συνηθισμένο και μυοσκελετικό)
• Βελονισμός
• Τράβηγμα (τέντωμα)
• Φυσικοθεραπεία (ηλεκτροδιέγερση, ηλεκτροφόρηση, οζοκερίτη)
• Φυσική Θεραπεία

Σκολίωση - η αιτία της μυϊκής δυσλειτουργίας

Η σκολίωση συνοδεύεται από πόνο στους μύες της πλάτης, καθώς αυτή η ασθένεια είναι το καλύτερο παράδειγμα ασυμμετρίας των μυών: από την πλευρά της καμπυλότητας, είναι πάντοτε μικρότερες και πυκνότερες.

Προκειμένου να διορθωθεί αυτή η ανισορροπία, η θεραπεία πραγματοποιείται με τη βοήθεια:

• Ειδικές διορθωτικές ασκήσεις με ασκήσεις αναπνοής
• Κορσέδες
• Χειροκίνητη θεραπεία
• Ο βελονισμός και το μασάζ
• Ειδικές ασκήσεις κολύμβησης

Μυοσίτιδα των μυών και τη θεραπεία τους

Συχνά οι μύες της πλάτης βλάπτονται εξαιτίας μιας άλλης ασθένειας:

Αυτή η μυοσίτιδα είναι μυϊκή φλεγμονή, μια ασθένεια που είναι πολύ πιο σοβαρή από το συνηθισμένο τέντωμα μυών ή ένταση.

Στην αρχική του μορφή, αυτή είναι μια φαινομενικά απλή ασθένεια, ιδιαίτερα που συχνά προκύπτει από υποθερμία ή λόγω υπερβολικά μεγάλου φορτίου. Η φλεγμονή μπορεί να περάσει στην αρχή και από μόνη της, ακόμη και χωρίς θεραπεία. Αλλά εάν ένα άτομο δεν φροντίζει τον εαυτό του και διατηρεί τις προϋποθέσεις για υποτροπές, τότε με κάθε νέα επιδείνωση η μυοσίτιδα θα γίνει πιο δύσκολη:

• Η ασθένεια θα εμφανιστεί σε υψηλές θερμοκρασίες.
• Μπορεί να εξελιχθεί σε μολυσματική διαδικασία.
• Αποκτήστε τη χρόνια μορφή
• Θα οδηγήσει σε μυϊκή ατροφία

Με την ατροφία του μυϊκού πόνου δεν είναι πλέον εκεί, αλλά οι μυοσκελετικές λειτουργίες των μυών έχουν ήδη χαθεί, δηλαδή, γίνονται εντελώς άχρηστες.

Η αιτία της μυοσίτιδας μπορεί να είναι

• Μώλωπες και τραυματισμοί
• Άλλες ασθένειες:
  • σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
  • χρόνια πνευμονική νόσο (φυματίωση)
  • ρευματισμούς
  • ελμινθικές εισβολές
  • μιτοχονδριακές ασθένειες
• Συγγενείς και κληρονομικοί παράγοντες
• Ασθένειες του ΚΝΣ (π.χ. πολιομυελίτιδα)

Η μυοσίτιδα αντιμετωπίζεται επίσης με τη χρήση ΜΣΑΦ, αντιβακτηριακών παραγόντων, μεθόδων φυσιοθεραπείας και θεραπευτικής γυμναστικής.

Απροσδόκητες αιτίες μυϊκού πόνου

Ο πόνος στους μύες της πλάτης μπορεί να προκληθεί από ανατομικά σημεία. Η δομή του σκελετού μας είναι τέτοια ώστε η παραμικρή παραβίαση της συμμετρίας της σπονδυλικής στήλης και ακόμα και του μεγέθους των άκρων οδηγεί σε αντισταθμιστικές καμπύλες, δηλαδή στη σκολίωση, και ακόμη και με αυτήν κάθε μυϊκή αρμονία σπάει

Οι λόγοι για μια τέτοια δυσαρμονία μπορεί να είναι

• Συντομευμένο πόδι
• Συγγενής ασυμμετρία πυέλου
• Επίπεδα πόδια

Γιατί τα επίπεδα πόδια μπορούν να προκαλέσουν μυϊκούς πόνους και πώς μπορούν να σχετίζονται με αυτό; Το πιο άμεσο.

• Όταν τα επίπεδα πόδια πόρπη δεν είναι ελαστική
• Υπάρχει πόνος και ένταση στους μύες των μοσχαριών.
• Η βαθμιδωτή ανισορροπία βαθμιαία σχηματίζεται.
• Συμπληρωματική σκολίωση εμφανίζεται στη σπονδυλική στήλη.

Εάν οι μύες της πλάτης σας βλάψουν, ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι ο πιο απροσδόκητος.

Βίντεο: Αιτίες του μυϊκού πόνου

Τι πρέπει να κάνετε εάν τραυματίζονται οι μύες της πλάτης: πιθανές αιτίες και θεραπεία

Το περιεχόμενο του άρθρου για το PoMedicina:

Εάν πιστεύετε ότι οι πληροφορίες που παρέχονται στο πλαίσιο των ιατρικών στατιστικών, κάθε τρίτο άτομο στον πλανήτη πάσχει από μία ή άλλη παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος.

Ποιοι είναι οι πόνοι στους μύες της πλάτης και ποιες είναι οι επιπλοκές

Ο πόνος στους μύες της πλάτης είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα μιας νόσου όπως η μυοσίτιδα. Με την πρώτη ματιά, η παθολογία φαίνεται ακίνδυνη: δεν φαίνεται να παρατηρείται τίποτα εκτός από την ταλαιπωρία, άλλωστε, με την πάροδο του χρόνου, η παθολογία έρχεται στο μηδέν μόνη της. Αυτή είναι μια βαθιά εσφαλμένη αντίληψη. Ο κίνδυνος μυοσίτιδας έγκειται στην ανάπτυξη επιπλοκών. Μεταξύ των πιο συχνών είναι η ασβεστοποίηση των μυών. Στην πραγματικότητα, η ασθένεια δεν πάει μακριά, ηρεμεί και, ανεπαίσθητα για τον ασθενή, συνεχίζει να ρέει σταδιακά, σε μια χρόνια μορφή.

Η ασβεστοποίηση οδηγεί στο σχηματισμό στατικών στοιχείων στους μυς και επίσης παρεμβαίνει στην κανονική συστολή μυϊκών ινών. Αυτό είναι ένα άμεσο μονοπάτι για την εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος: οι "οστεοποιημένοι" μύες απλώς πιέζουν τα αιμοφόρα αγγεία. Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι μια παρόμοια κατάσταση που εντοπίζεται στο λαιμό: οι μύες συμπιέζουν τις αρτηρίες που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο. Είναι γεμάτο με εγκεφαλικό επεισόδιο. Όχι λιγότερο επικίνδυνη μυοσίτιδα στη θωρακική και οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτή την περίπτωση, ο κίνδυνος έγκειται στη συμπίεση των ριζών των νεύρων: αυτή η κατάσταση μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε πάρεση και ακόμη και σοβαρή παράλυση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να λάβετε έγκαιρα ιατρική φροντίδα.

Λόγοι για τους οποίους βλάπτουν τους μύες της πλάτης

Υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι για τους οποίους οι μύες της πλάτης βλάπτουν.

• Το πρώτο και πιο κοινό είναι μια πρόσφατη λοιμώδης-φλεγμονώδης νόσος. Αυτό ακριβώς λέγεται "θρυμματισμένο". Η επίδραση των χαμηλών θερμοκρασιών στην περιοχή με τους μύες οδηγεί σε τοπική μείωση της ανοσίας και στην ανάπτυξη της φλεγμονής. Ως εκ τούτου ο πόνος και η ταλαιπωρία.
• Αυτοάνοσες ασθένειες. Σε αυτή την περίπτωση, το ανοσοποιητικό σύστημα παίρνει τα δικά του μυϊκά κύτταρα ως επικίνδυνα παθογόνα και ξεκινά μια προστατευτική αντίδραση. Αυτός είναι ο πιο σύνθετος τύπος ασθένειας που απαιτεί προσεκτική προσέγγιση της θεραπείας. Αυτό περιλαμβάνει το κολλαγόνο και άλλα.
• Η παρουσία χρόνιας φλεγμονής. Ο λόγος για τον οποίο οι μύες της πλάτης μπορεί να βλάψουν μπορούν να είναι ακόμη και οδυνηρά δόντια, καθώς και ασθένειες του λαιμού και του ρινοφάρυγγα.
• Μια σπάνια, ωστόσο, κοινή αιτία μεταξύ των εραστών σκύλων είναι η ελμινθίαση, ιδιαίτερα η εχινοκοκκίαση. Με τη ροή του αίματος, οι εκπρόσωποι αυτού του ελμινθίου εξαπλώνονται σε ολόκληρο το σώμα και μπορούν να "εγκατασταθούν" στα μάτια, στον εγκέφαλο, στο συκώτι και επίσης στους μυς. Σε αυτή την περίπτωση, σχηματίζεται μια κυστική κάψουλα με έναν εχινοκόκκο στη δομή των μυϊκών ινών. Είναι δύσκολο να διαγνωστεί αυτός ο τύπος μυοσίτιδας. Επιπλέον, όχι μόνο οι εχινοκόκκοι μολύνουν το ανθρώπινο σώμα.
• Κατάχρηση αλκοολούχων ποτών. Αυτό οδηγεί σε δηλητηρίαση, καθώς και στην πονόλαιση των μυών.
• Άσκηση. Σίγουρα όποιος έχει εμπλακεί σε έντονη σωματική δραστηριότητα ξέρει ποιος είναι ο μυϊκός πόνος. Σε αυτή την περίπτωση, ο λόγος είναι απλός: λόγω του μεγάλου φορτίου, οι μύες διαλύονται και καλύπτονται από μικροκονήματα. Στη συνέχεια, με την πάροδο του χρόνου, ο μυϊκός ιστός μεγαλώνει και πάλι. Δεν είναι επικίνδυνο, αλλά δυσάρεστο.
• Η παρουσία τραυματισμών στην ιστορία. Σε αυτήν την κατάσταση, η αιτία του πόνου είναι σαφής.
• Συνεχώς σε μια άβολη θέση.

Εάν οι μύες των οπίσθιων μυών σας βλάψουν, θα πρέπει να αναζητήσετε τα αίτια μεταξύ των παραπάνω παραγόντων.

Σχετικά συμπτώματα

Σε οποιαδήποτε μυοσίτιδα, τα συμπτώματα εμφανίζονται έντονα (εκτός από τη χρόνια μορφή). Μεταξύ των πιο συχνών εκδηλώσεων:

• Σύνδρομο πόνου Η κύρια πηγή δυσφορίας στη φλεγμονή του μυϊκού ιστού. Οι πόνοι είναι έντονοι, πόνοι ή τράβηγμα. Ενισχυμένη μετά από άσκηση, αλλάζοντας τη θέση του σώματος και γενικά, αφού προσπαθήσαμε να τεντώσουμε τους άρρωστους μύες. Αυθόρμητα υποχωρεί το πρωί, αυξάνεται το βράδυ. Το σύνδρομο του πόνου μπορεί να είναι εξαιρετικά έντονο, ακτινοβολώντας στο στήθος, στο κάτω μέρος της πλάτης, στο κεφάλι, στα αυτιά, στη κάτω γνάθο. Μπορεί να συγκαλυφθεί ως επίθεση της στηθάγχης, καρδιακής προσβολής. Είναι αδύνατο να διακρίνουμε τη μυαλγία από τα καρδιακά προβλήματα "από το μάτι".
• Ένα αίσθημα δυσκαμψίας στους μυς. Αισθάνεται σαν η πλάτη να είναι obtyanuli σφιχτό κορσέ. Η δυσφορία αυξάνεται μετά την άσκηση.
• Μείωση της λειτουργικής δραστηριότητας της σπονδυλικής στήλης. Εμφανίστηκε λόγω έντονου πόνου.
• Η αίσθηση ενός ξένου αντικειμένου στο πίσω μέρος

Κατά κανόνα, στην κλινική εικόνα όλα τα συμπτώματα εμφανίζονται ταυτόχρονα, αλλά είναι δυνατές παραλλαγές. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη χρόνια μυοσίτιδα των μυών του νωτιαίου μυελού. Στην περίπτωση της χρόνιας μορφής της νόσου, ο ασθενής δεν αισθάνεται τίποτα εκτός από τον ήπιο πόνο.

Ποιος κινδυνεύει

Στις ομάδες κινδύνου περιλαμβάνονται:

Διάγνωση του πόνου των οπίσθιων μυών

Από τη σκοπιά της διάγνωσης, η μυαλγία μπορεί να είναι δύσκολη, καθώς είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μυοσίτιδας από ασθένειες της καρδιάς, τους πνεύμονες και το στομάχι. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να το κάνει αυτό. Κατά κανόνα, οι χειρουργοί σε συνδυασμό με θεραπευτές συμμετέχουν στη διάγνωση και θεραπεία της μυοσίτιδας. Κατά την αρχική εξέταση, ο ειδικός θέτει ερωτήσεις και καταγράφει όλες τις καταγγελίες. Στη συνέχεια έρχεται η σειρά των φυσικών μελετών (ψηλάφηση) και των λειτουργικών δοκιμών που έχουν σχεδιαστεί για να αξιολογούν τις δυνατότητες της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης στο σύνολό της. Ο κύριος ρόλος ανατίθεται στην οργανική έρευνα. Με τη βοήθειά τους, ο γιατρός επαληθεύει τη διάγνωση.

• Ακτίνες Χ. Σας επιτρέπει να διορθώσετε τα προβλήματα με τις οστικές δομές της σπονδυλικής στήλης. Αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα στη διαφορική διάγνωση. Το κύριο μειονέκτημα είναι η έλλειψη απεικόνισης των μυϊκών δομών, οι οποίες είναι μαλακοί ιστοί.
• Διάγνωση MRI. Παρέχει λεπτομερείς εικόνες των επηρεαζόμενων μυϊκών περιοχών. Κατάλληλο για την ταυτοποίηση των σχηματισμών cystiform, συμπεριλαμβανομένης της εχινοκόκκωσης.
• Διάτρηση. Χρησιμοποιείται με την παρουσία κυστικών κοιλοτήτων στους μυς. Απαιτείται για την ανίχνευση παρασιτικών βλαβών.

Για τους σκοπούς της διαφορικής διάγνωσης, είναι δυνατόν να προβλεφθούν και άλλες μέθοδοι εξέτασης:

• ECG Ένα καρδιογράφημα σας επιτρέπει να εντοπίσετε καρδιακά προβλήματα.
• FER Απαιτείται αναπνευστική λειτουργία για να εκτιμηθεί η λειτουργική κατάσταση των πνευμόνων.
• Ακτινογραφία της θωρακικής κοιλότητας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι εργαστηριακές δοκιμές είναι ενημερωτικές. Συγκεκριμένα, προδιαγράφεται γενική εξέταση αίματος. Στην εικόνα του αίματος - λευκοκυττάρωση, αυξημένη ESR, χαμηλό αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτά είναι άμεσα σημάδια φλεγμονής.

Σοβαροί μύες της πλάτης: θεραπεία

Η θεραπεία, αν οι μύες της πλάτης βλάψουν, είναι κυρίως φάρμακα. Στον τομέα της θεραπείας χρησιμοποιήστε:

• Αντιπλημμυρικά φάρμακα (για την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού).
• Αναλγητικά. Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου.
• Αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Χρειάζεται να εξαλείψει τη φλεγμονή στους μολυσμένους μύες.
• Αντιβιοτικά. Είναι συνταγογραφούνται για πυώδη μολυσματική μυοσίτιδα.
• Μυοχαλαρωτικά. Αφήστε να ανακουφίσετε την παθολογική μυϊκή ένταση.

Φάρμακα - αυτό είναι το πρώτο βήμα προς μια πλήρη θεραπεία. Στη συνέχεια έρχεται η σειρά της φυσιοθεραπείας και μασάζ. Μπορούν να διοριστούν τόσο στην περίοδο της επιδείνωσης όσο και στη φάση ύφεσης. Τα ειδικά ονόματα των διαδικασιών, καθώς και τα φάρμακα καθορίζονται μόνο από γιατρό. Ανεξάρτητη λήψη ναρκωτικών απαγορεύεται αυστηρά.

Πονόλαιμοι μύες: πρόληψη

Η πρόληψη, αν βλάψουν οι μύες της πλάτης σας, δεν είναι δύσκολη. Μεταξύ των συστάσεων:

• Μην υπερψύχετε. Αυτό είναι γεμάτο με την εμφάνιση μυοσίτιδας.
• Όλες οι πηγές χρόνιας φλεγμονής πρέπει να απολυμαίνονται εγκαίρως.
• Εάν υπάρχει ακατανόητος πόνος, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με το θεραπευτή ή το χειρουργό.
• Είναι σημαντικό να παραιτηθεί από το κάπνισμα και την κατάχρηση οινοπνεύματος.

Έτσι ο ασθενής όσο το δυνατόν περισσότερο θα είναι σε θέση να διατηρήσει την υγεία.

Πόνος στην πλάτη

Γενικές πληροφορίες

Είναι η πίσω, ειδικά η οσφυϊκή περιοχή της, που φέρει το μέγιστο φυσικό φορτίο. Αυτή η τεράστια ανατομική περιοχή, που εκτείνεται από τον αυχένα του αυχένα μέχρι τον ιερό, περιέχει μια μεγάλη ποικιλία μυών. Και, φυσικά, διάφορες ασθένειες και παθολογικές διεργασίες στους οπίσθιους μυς σχεδόν πάντα εκδηλώνονται με μυαλγία ή άλλες ασθένειες.

Όποιος αναγκάζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα για να μείνετε σε μη φυσιολογικές, μονότονη θέση λόγω της στατικής μυϊκής έντασης (οδήγηση, την εργασία στον υπολογιστή, αεροπορικά ταξίδια) ή αντιμετωπίζετε υπερφόρτωση των μυών (σπορ, εργασία στο εξοχικό τους, άρση βαρέων τα πράγματα), αργά ή γρήγορα αρχίζει να αισθάνεται πόνο στους μύες της πλάτης. Ο πόνος είναι ένα είδος σήματος στο σώμα για το πρόβλημα.

Πόνος στην πλάτη σε ασθένειες

Μυοπεριτονιακού πόνου - μια εκδήλωση της μυαλγία (πόνος στους μυς της πλάτης) στο νωτιαίο ασθένειες, οι αιτίες της ανάπτυξης: ασθενειών και του νωτιαίου ασθένειες. Η αιτία του πόνου στους μύες της πλάτης είναι ένα σταθερό φορτίο στο μυϊκό σύστημα και ως εκ τούτου - κόπωση του, στη συνέχεια, που ενώνει την πείνα οξυγόνου λόγω αναντιστοιχίας της κατανάλωσης οξυγόνου και της ροής των μυών του αίματος σε αυτό.

Οι κύριες ασθένειες που οδηγούν στην εμφάνιση του πόνου των μυών και του προσώπου:

νωτιαία οστεοχονδρωσία (κατά πρώτο λόγο μεταξύ άλλων λόγων).

κήλη μεσοσπονδύλιους δίσκους.

Υπάρχουν διάφοροι μηχανισμοί που προδιαθέτουν, οι οποίοι περιλαμβάνουν τα εξής:

Σύνδρομο σύντομων ποδιών. Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία της σκολίωσης. Απαίσιο παθολογία είναι ότι οι περισσότεροι γιατροί δεν έχουν καμία από κατάλληλη εκπροσώπηση της, ή να μην το δώσει μια σημαντική αξία, όσον αφορά τη μείωση ενός από τα κάτω άκρων κατά 5-6 mm ως σχετικό ποσοστό.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η διαφορά στο μήκος ποδιού 3-4 mm σε ένα παιδί ήδη σε νεαρή ηλικία οδηγεί σε λανθασμένη ανάπτυξη και θέση της λεκάνης, περιστροφή γύρω από τον άξονά της και καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Αν δεν διαγνωστεί η διαφορά στο μήκος του ποδιού και η κατάλληλη θεραπεία δεν αρχίσει εγκαίρως, τότε με την ηλικία προχωράει μόνο, επιδεινώνοντας τις συνακόλουθες μεταβολές στο μυοσκελετικό σύστημα, ειδικά στη σπονδυλική στήλη.

Μείωση του μεγέθους του μισού της λεκάνης. Ο ασθενής κάθεται ακουμπώντας στην κατεύθυνση στην οποία μειώνεται το ύψος της λεκάνης του. Κατά συνέπεια, το μυϊκό σύστημα σε αυτή την πλευρά αντιμετωπίζει συνεχώς έντονο άγχος. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η μείωση του μεγέθους της λεκάνης ανιχνεύεται στους ασθενείς συχνότερα σε συνδυασμό με τη μείωση του κάτω άκρου.

Το επίμηκες δεύτερο μεταταρσικό οστό. Ένα τέτοιο πόδι ονομάζεται "ελληνικό". Ως αποτέλεσμα, η λειτουργία του ποδιού ως αμορτισέρ είναι σημαντικά εξασθενημένη. Βιώνοντας το υπερβολικό άγχος και την υπερβολική επεξεργασία των μυών του ποδιού πρώτα, τότε τα πόδια, τους μηρούς και τέλος την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Στη συνέχεια, το σύνδρομο του πόνου αναπτύσσεται στις παραπάνω περιοχές.

Σύντομοι ώμοι. Αρκετά σπάνια παθολογία. Προκάλεσε μείωση του μήκους του ώμου σε σχέση με το μήκος του σώματος. Ως αποτέλεσμα, οι μύες της ζώνης ώμου είναι υπό άγχος. Ενεργοποιημένα σημεία ενεργοποίησης που βρίσκονται στον τραπεζοειδή μυ και στην λεπίδα ανυψωτήρα.

Κυφωση (καμπυλότητα πρόσθια) της θωρακικής σπονδυλικής στήλης. Ο κοινός λαός ονομάζεται στρίψιμο. Το άγχος αντιμετωπίζεται από τους μυς του λαιμού και των ώμων. Με τη σειρά τους, τα αίτια της κύφωσης είναι κυρίως κληρονομικές ασθένειες:

Το άγχος που βίωσε κατά τη διάρκεια μιας μακράς παραμονής σε μια λάθος άβολη στάση. Σε συνδυασμό με την λανθασμένη οργάνωση του χώρου εργασίας στο χώρο εργασίας, ο λανθασμένος σχεδιασμός των σχολικών επίπλων.

Αποκλεισμός λειτουργίας μιας από τις αρθρώσεις. Είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στην περίπτωση πόνου στους μύες της πλάτης. Τις περισσότερες φορές, το λειτουργικό μπλοκ αναπτύσσεται σε ένα από τα σπονδυλικά τμήματα.

Παρατεταμένη συμπίεση των μυών. Οι παράγοντες που οδηγούν σε αυτό μπορεί να είναι: ιμάντες σακουλών και σακίδια, σφιχτό σουτιέν ιμάντες σουτιέν, στενό κολάρο των ρούχων.

Μια κοινή αιτία σύνδρομων μυοσκελετικού πόνου που ενέχουν μυς του πυελικού εδάφους είναι η γυναικολογική παθολογία. Στην τελευταία περίπτωση, ο χρόνιος πόνος γίνεται αισθητός όχι μόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, αλλά και στην κάτω περιοχή της κοιλιάς, περιοχή του ιερού.

Οι ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, όπως το πεπτικό έλκος, συχνά συνοδεύονται από σύνδρομα μυοσκελετικού πόνου που περιλαμβάνουν παραφορμικούς μύες.

Μια μακρά μονότονη θέση του σώματος (ειδικά ο τρόπος ζωής, το επάγγελμα) είναι πολύ σημαντική ως παράγοντας που προκαλεί. Από τις συνακόλουθες ασθένειες, η πλειοψηφία των ατόμων που πάσχουν από πόνους στους μύες της πλάτης πάσχουν επίσης από ανεπάρκεια βιταμινών (βιταμίνες Β1, Β6, Β12, C, φολικό οξύ).

Η έλλειψη βιταμινών στο σώμα συμβάλλει στην αύξηση της διέγερσης των σημείων ενεργοποίησης, καθώς κάτω από αυτές τις συνθήκες υπάρχει παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών στον μυϊκό ιστό. Όταν χαρακτηρίζω τους μυοσκελετικούς πόνους, η έννοια ενός σημείου ενεργοποίησης είναι πολύ σημαντική.

Το σημείο ενεργοποίησης είναι μια περιοχή αυξημένης μυϊκής διέγερσης, εντοπισμένη στην περιοχή του πόνου. Χαρακτηρίζεται από την παρουσία ενός τεντώματος από σφιχτές και πυκνές μυϊκές ίνες, οι οποίες μπορούν να ψηλαφούν κατά την εξέταση του ασθενούς. Το σημείο ενεργοποίησης μπορεί να εντοπιστεί όχι μόνο στην άμεση πηγή του πόνου (μυς ή περιτονία), αλλά και σε άλλους ιστούς (δέρμα, τένοντες, περιστόνιο, συσκευές συνδέσμων).

Κατά κανόνα, ο πιο έντονος πόνος εντοπίζεται πάντα στο σημείο ενεργοποίησης, το οποίο ωστόσο έχει την ικανότητα να προκαλεί πόνο σε πολύ απομακρυσμένες περιοχές του σώματος. Η φύση του πόνου μπορεί να είναι πολύ διαφορετική:

Ο οξεία πόνος εμφανίζεται κατά κανόνα ως αποτέλεσμα υπερβολικών μηχανικών φορτίων στην αντίστοιχη ομάδα μυών.

Άλλες αιτίες του πόνου στην πλάτη

Περίπου το 85% των περιπτώσεων χρόνιου ή επεισοδιακού πόνου στους οπίσθιους μυς σχετίζεται με υπερβολικά φορτία στο κάτω μέρος της πλάτης. Ακόμη και αν δεν ασχολείστε με τον αθλητισμό, μην μεταφέρετε βαριά φορτία και μην σκάβετε τα κρεβάτια μέρα και νύχτα, οι μυς της πλάτης σας εξακολουθούν να υφίστανται υπερβολική προσπάθεια κάθε μέρα. Όταν κάθεστε, για παράδειγμα, μπροστά από την οθόνη, πρέπει να διατηρήσετε το μεγαλύτερο μέρος του σώματός σας. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συστήνουν ότι εκείνοι που εργάζονται στο τραπέζι, όσο το δυνατόν περισσότερο "βαθύτερα" κάθεται σε μια καρέκλα, κλίνει στην πλάτη του.

Τραυματισμός στο πίσω μέρος: Τέντωμα που ακολουθείται από μυϊκό σπασμό κατά τη διάρκεια ξαφνικής, ανεπιτυχούς συστροφής, ρίψης, άλματος είναι μια κοινή αιτία ενεργοποίησης ενεργοποίησης. Το ρίχνοντας στο μπάσκετ, που σερβίρει στο τένις, ρίχνοντας ένα δόρυ ή μια μπάλα έχει επιζήμια επίδραση στους μη θερμαινόμενους, μη εκπαιδευμένους μύες.

Οσφυϊκοί μύες της πλάτης

Ο άμεσος τραυματισμός των μυών μπορεί να ενεργοποιήσει τους ενεργοποιητές που παραμένουν ενεργοί μετά την παλινδρόμηση του αιμάτωματος.

Η μυοσίτιδα των μυών της πλάτης (φλεγμονώδης διαδικασία) είναι μια κοινή αιτία πόνου στους μύες της πλάτης. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από μακρά πορεία. Πόνος στους μύες της πλάτης, κυρίως πονώντας. Οι μύες συμπιέζονται, οδυνηρές με αίσθημα και τέντωμα. Σε ασθενείς με χρόνιες λοιμώξεις και μεταβολικές διαταραχές, η μυοσίτιδα των οπίσθιων μυών μπορεί να συνδυαστεί με πόνο στις αρθρώσεις.

Lumbago (από τη λατινική λέξη lumbus - χαμηλότερη πλάτη) - ένας αιχμηρός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης. Η αιτία του οσφυαλγία είναι υπερτασική της οσφυϊκής περιοχής της πλάτης. Το Lumbago είναι το αποτέλεσμα μιας αιφνίδιας κίνησης της σπονδυλικής στήλης, που στοχεύει στην ανύψωση βαρών ή στην προσπάθεια να φτάσει σε κάτι.

Ο πόνος στους κάτω μυς της πλάτης μπορεί επίσης να προκληθεί από οσφυϊκές μεσοσπονδύλιες κήλες, εξάρθρωση σπονδύλων. Παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα του οσφυαλγία μπορεί να είναι η υποθερμία, οι ασθένειες και οι τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης. Αιτίες ξαφνικού έντονου πόνου στους κάτω μυς της πλάτης είναι συνήθως μια πρόπτωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου ή μια έντονη καταπόνηση των μυών και των συνδέσμων της κάτω ράχης.

Η οσφυϊκή ραχιαλγία οφείλεται κυρίως σε συγγενείς και επίκτητες μεταβολές της σπονδυλικής στήλης και των συνδέσμων της. Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή με ριπιδούλια μπορεί να είναι οξεία ή θαμπή, συνήθως στη μία πλευρά, δίνοντας στον γλουτό, την οπίσθια επιφάνεια του μηρού, την εξωτερική επιφάνεια της κνήμης. Αυξάνεται με τη μεταβολή της θέσης του σώματος, το βάδισμα, το βήξιμο, το φτέρνισμα, το στρες. Μερικές φορές ο πόνος συνδυάζεται με την αίσθηση:

Η μεσοσπονδυλική κήλη είναι ένα αρκετά συνηθισμένο πρόβλημα, συνηθέστερο στους ανθρώπους μετά το 40 (αν και μπορεί να διαγνωστεί σε μικρότερη ηλικία). Ο λόγος έγκειται στον εκφυλισμό των μυών και του συνδετικού ιστού. Με την ηλικία, η σπονδυλική σας στήλη "εγκαθίσταται" όπως ήταν, και οι σπόνδυλοι πιέζονται όλο και πιο κοντά ο ένας στον άλλο, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι χαλαρώνουν και προεξέχουν πέρα ​​από τα όρια της σπονδυλικής στήλης. Ως αποτέλεσμα, οι ρίζες των νεύρων είναι συμπιεσμένες, οδηγώντας σε οξεία πόνου στους κάτω μυς και στα πόδια.

Ένα άτομο που βιώνει πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, σε κατάσταση ψυχικού στρες, μπορεί να αυξήσει την ένταση των μυών, η οποία είναι ήδη σπασμένη. Αυτό αυξάνει τον πόνο, ο οποίος, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω αύξηση του σπασμού. Ωστόσο, πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι η νευρική ένταση ή το άγχος είναι η κύρια αιτία του πόνου στους μύες της πλάτης.

Για τον πόνο στους μύες της πλάτης, ζητήστε βοήθεια από έναν τραυματολόγο. Μετά από εξέταση, ο γιατρός θα συστήσει θεραπεία. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με έναν μασάζ θεραπευτή ή χειροπράκτη για περισσότερες συμβουλές.

Γιατί ο μυϊκός πόνος στην πλάτη και ο τρόπος εξάλειψής τους;

Ακόμη και η «παραμελημένη» οστεοχονδρωσία μπορεί να θεραπευτεί στο σπίτι, χωρίς χειρουργική επέμβαση και νοσοκομεία. Απλά μην ξεχάσετε μία φορά την ημέρα.

Σχεδόν όλοι αντιμετωπίζουν ένα φαινόμενο όταν οι πίσω μυς κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης πλήττονται: συνταξιούχοι, ώριμοι άνθρωποι ή έφηβοι.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό, μεταξύ των οποίων είναι η κόπωση, η ανώμαλη θέση του σώματος, η υπερβολική πίεση μετά τον ύπνο ή η υποθερμία. Ο πόνος στους μυς μπορεί να συνοδεύεται από κρίση, σπασμούς κάτω από τις ωμοπλάτες.

Τι είναι το σύνδρομο πόνου;

Περιοχές της πλάτης όπου εμφανίζονται μυϊκοί πόνοι

Η θεραπεία του μυϊκού πόνου στην πλάτη θα πρέπει να αρχίζει μόνο αφού προσδιοριστούν οι αιτίες και οι προϋποθέσεις για την εμφάνισή τους. Αυτό γίνεται με βάση τις δοκιμές, τη διάγνωση, τον τύπο του πόνου και τον τόπο εντοπισμού του.

Επομένως, αυτοί οι τύποι πόνου διακρίνονται:

1. Περιοδική;
2. Βραχυπρόθεσμα.
3. Μόνιμη;
4. Αδύναμο.
5. Οξεία;
6. Αγκάθι.

Εάν ο πόνος των μυών ή ο πόνος στην πλάτη πονάει, τότε με την πάροδο του χρόνου ένα πρόσωπο τους συνηθίζει, για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν πηγαίνει στο νοσοκομείο. Εν τω μεταξύ, η ασθένεια προχωράει, συλλαμβάνοντας νέα τμήματα της πλάτης.

Αιτίες πόνου

Για τη θεραπεία και πρόληψη της εκφυλιστική ασθένεια δίσκων και άλλες ασθένειες των αρθρώσεων και πίσω, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιώντας ένα γρήγορο και μη-χειρουργική μέθοδος θεραπείας συνιστάται από κορυφαίους ορθοπεδικούς χειρουργούς. Αφού το διαβάσαμε προσεκτικά, αποφασίσαμε να το δώσουμε στην προσοχή σας.

Το πίσω μέρος είναι το μεγαλύτερο μέρος του ανθρώπινου σώματος, καθώς καλύπτει το κύριο μέρος των εσωτερικών οργάνων του ατόμου, των μυών, των αρθρώσεων και των οστών. Αλλά οι αιτίες της δυσφορίας μπορεί να μην βρίσκονται σε μυϊκές παθήσεις ή παθολογία των οστών, αλλά μολύνσεις ή φλεγμονές.

Η φλεγμονή των μυών της πλάτης μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκό πόνο.

Ακόμα και η υπερβολική πίεση ή η βαριά σωματική άσκηση οδηγεί στη διόγκωση ή συστολή των μυών, στις αλλαγές στη σπονδυλική στήλη.

Επομένως, οι αιτίες του πόνου βρίσκονται:

• Παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, που περιλαμβάνουν σκολίωση, οστεοχόνδρωση, αρθροπάθεια, ρευματισμούς. Οι ασθένειες οδηγούν σε συστολή των μυών, η οποία αρχικά προκαλεί μόνο δυσφορία, μετά τον πόνο στον τραπέζι ή τους διαμήκεις μυς.
• Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων (παθήσεις του ουρογεννητικού συστήματος και της καρδιάς, αναπνευστικά όργανα, στομάχι και ήπαρ). Συνήθως, το σύνδρομο του πόνου εκτείνεται στις ωμοπλάτες, στην πλάτη και στο άνω μέρος του στήθους.
• Φλεγμονές όπως η μυοσίτιδα. Στη συνέχεια, μια λοίμωξη θα εισέλθει στο σώμα, η οποία καταστρέφει τον συνδετικό και μυϊκό ιστό, σχηματίζει έλκη και περιπλέκει την κίνηση.
• Μηχανικές βλάβες και τραυματισμοί που παρατηρούνται συνήθως στους αθλητές μετά από υπερβολική πίεση ή βαριά σωματική εργασία. Στη συνέχεια, υπάρχει ρήξη, δάκρυ ή φλεγμονή των τραπεζοειδών μυών, εμφάνιση σπασμών και πόνος σε ολόκληρη την πλάτη.
• Υπέρβαση ή καθιστική ζωή. Στη συνέχεια, ο πόνος είναι πιο αισθητός μετά την έναρξη της κίνησης.
• Συγγενείς ανωμαλίες, όπως ένα σύντομο πόδι, που οδηγεί στην παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και στην εκτόπιση των πυελικών οστών. Τότε ο πόνος μπορεί να είναι πόνος, περιοδικός, αλλά θα αυξηθεί με την ανάπτυξη της παθολογίας.

Συνιστάται για προβολή:

Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί ο πόνος;

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο των μυών και τι να κάνετε με τη λοίμωξη μπορεί να ειπωθεί από τον γιατρό μόνο μετά από μια σειρά εξετάσεων, τη διάγνωση και την εύρεση της ρίζας.

Κάτω από τον πίνακα θα εξετάσουμε τις πιθανές επιλογές θεραπείας σύμφωνα με τους λόγους:

Γιατί οι μύες πίσω και οι τρόποι αντιμετώπισής τους

Σχεδόν κάθε άτομο είχε πόνο στους μύες της πλάτης. Παρουσιάζεται τόσο στους ηλικιωμένους όσο και στους νέους. Η εμφάνισή του μπορεί να είναι ένα αβλαβές φαινόμενο ή να υποδεικνύει ότι ένα άτομο αναπτύσσει μια σοβαρή ασθένεια. Ανεξάρτητα από τους λόγους για τους οποίους εμφανίστηκε, ένα άτομο θα πρέπει απαραίτητα να δει έναν γιατρό. Μια έγκαιρη έκκληση σε έναν ειδικό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από τον πόνο και να σταματήσετε την περαιτέρω εξάπλωση της νόσου.

Γιατί οι μύες πίσω

Η πλάτη είναι το μεγαλύτερο μέρος του ανθρώπινου σώματος. Καλύπτει σχεδόν όλα τα εσωτερικά όργανα, τους μυς, τις αρθρώσεις, τα οστά. Και η εμφάνιση του πόνου σε αυτό θα πρέπει να προειδοποιεί το άτομο. Συχνά δυσάρεστες αισθήσεις προκαλούν μολυσματικές και φλεγμονώδεις διεργασίες, υπερβολική πίεση, υπερβολική άσκηση. Όλοι αυτοί οι παράγοντες οδηγούν στο γεγονός ότι οι μύες σε μια δεδομένη περιοχή αναπτύσσονται ή συστέλλονται, αλλάζει η δομή της σπονδυλικής στήλης.

Ο πόνος στην πλάτη είναι κατά κάποιο τρόπο δύσκολο να χαρακτηριστεί. Η εμφάνισή τους συνδέεται με την είσοδο γαλακτικού οξέος στους μύες. Λόγω της, ένα άτομο αναπτύσσει πρήξιμο, αισθήσεις πόνου διαφορετικής έντασης.

Οι γιατροί σημειώνουν ότι ο πόνος των μυών στο πίσω μέρος χωρίζεται σε διάφορους τύπους:

Ο οξύς πόνος εμφανίζεται συνήθως ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης φλεγμονής, μολυσματικών ασθενειών ή ασθενειών των εσωτερικών οργάνων.

Οι ασθενείς διατίθενται σε διάφορες ομάδες πόνου. Πόνος, κατά τη γνώμη τους, είναι:

Αιτίες πόνου στους μύες της πλάτης:

• Η ανάπτυξη ασθενειών των οπίσθιων μυών: σκολίωση, οστεοχονδρόζη, αρθροπάθεια, ρευματισμός. Όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι οι μύες είναι υπερβολικές και αυτό προκαλεί δυσφορία σε ένα άτομο. Λόγω ασθενειών, εμφανίζεται δυσφορία στο τραπέζι και στους διαμήκεις μυς.
• Η ανάπτυξη ασθενειών στα εσωτερικά όργανα. Για παράδειγμα, παθολογία στα ουρογεννητικά και καρδιακά συστήματα, στα αναπνευστικά όργανα, στο στομάχι και στο ήπαρ, στην περιοχή των ωμοπλάτων, της άνω πλάτης και του θώρακα.
• Η εξάπλωση των φλεγμονωδών διεργασιών. Μια συχνή ασθένεια που επηρεάζει τους μυς της πλάτης είναι μυοσίτιδα. Αρχίζει με την είσοδο στο σώμα μιας λοίμωξης που καταστρέφει τον συνδετικό ιστό και τον μυϊκό ιστό. Εξαιτίας αυτού, ένα άτομο εμφανίζεται πυώδες νεόπλασμα. Η μυοσίτιδα συμβαίνει συχνά λόγω του γεγονότος ότι ένα άτομο εφίδρωσε και πήγε στο σχέδιο. Συχνά εκδηλώνεται ως επιπλοκή χρόνιων μορφών ασθενειών που εντοπίζονται στα αναπνευστικά όργανα και στους πνεύμονες. Επιπλέον, εμφανίζεται με τραυματισμούς και μώλωπες, ανάπτυξη ρευματισμών, ελμινθικές εισβολές, ασθένειες στο κεντρικό νευρικό σύστημα, κακή κληρονομικότητα. Στο αρχικό στάδιο, η φλεγμονή μπορεί να εξαφανιστεί μόνη της. Ωστόσο, εάν στα μεταγενέστερα στάδια δεν αντιμετωπιστεί, τότε το άτομο μπορεί να αυξήσει τον πόνο, να αυξήσει αισθητά τη θερμοκρασία του σώματος, η μόλυνση θα περάσει σε άλλες περιοχές, θα εμφανιστεί μυϊκή ατροφία. Όταν ένα άτομο δεν εμφανίζει δυσάρεστες αισθήσεις στους μύες, αλλά η σωματική του δραστηριότητα είναι μειωμένη.

• Η παρουσία μηχανικών βλαβών και διάφορων τραυματισμών στους μυς. Συνήθως εμφανίζονται σε αθλητές μετά από βαριά σωματική εργασία. Λόγω της υπερβολικής σωματικής δραστηριότητας, τέτοιοι άνθρωποι συχνά έχουν δάκρυα, δάκρυα, φλεγμονώδεις διεργασίες στους τραπέζιους μυς, σπασμούς και πόνο σε όλη την πλάτη.
• Υπερθέρμανση σώματος και καθιστική ζωή. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος σε ένα άτομο μπορεί να εμφανιστεί όταν ήταν σταματημένος για μεγάλο χρονικό διάστημα και έκανε κάποια ενέργεια. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει υπαλλήλους γραφείου. Βρίσκονται συνεχώς σε δυσάρεστη θέση. Ως αποτέλεσμα, συχνά έχουν μυϊκό πόνο στην εργασία.
• Συχνά πονόλαιγκες μετά την προπόνηση για άτομα που εμπλέκονται σε ενεργά αθλήματα. Αυτό περιλαμβάνει πολίτες που συχνά επιπλέουν σε πλοία και άτομα που ταξιδεύουν με σκηνές και σακίδια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι μύες της πλάτης κάτω από τα φορτία αυτά διαγράφονται πολύ, εξαιτίας των οποίων εμφανίζονται μηχανικοί τραυματισμοί, εμφανίζονται πόνους στους μύες. Συχνά, οι μηχανικοί τραυματισμοί εμφανίζονται στα παιδιά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα οστά τους διακρίνονται από μια ειδική κινητικότητα και δεν μπορούν να εκτιμήσουν τη φυσική τους δύναμη. Εξαιτίας αυτού, οι γονείς πρέπει να προσέχουν τα παιδιά τους για να αποφύγουν έναν σχισμένο σύνδεσμο.
• Η παρουσία ανθρώπινων συγγενών ανωμαλιών. Για παράδειγμα, στην περίπτωση του συνδρόμου των κοντών ποδιών, η σπονδυλική στήλη παραμορφώνεται σε ένα άτομο και παρουσιάζονται παθολογίες στο έντερο. Οι αισθήσεις του πόνου φοβούνται στη φύση και εμφανίζονται περιοδικά, αλλά λόγω του γεγονότος ότι η παθολογία αναπτύσσεται ταχέως, ο πόνος σε ένα άτομο αυξάνεται.
• Μασάζ ή θεραπευτικές ασκήσεις. Συχνά, οι ασθενείς σημειώνουν ότι ο μυϊκός πόνος εμφανίστηκε μετά τη διαδικασία. Μπορεί να προκύψουν εξαιτίας του γεγονότος ότι έγινε λάθος. Για παράδειγμα, ένα άτομο έχει συνταγογραφηθεί μια χαλαρωτική διαδικασία, και είχε μια διέγερση ή σημειακή επίδραση. Μπορεί να εμφανιστούν δυσάρεστες αισθήσεις λόγω του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας υπήρξε υπερβολική ένταση των μυών. Επιπλέον, ζυμώθηκαν πριν από τη σύνοδο, αλλά η ένταση δεν απομακρύνθηκε. Ο πόνος μπορεί να συμβεί όταν η διαδικασία αντέστειλε για έναν άνθρωπο, αλλά έγινε σε αυτόν ή δεν ήξερε ότι δεν μπορούσε να το κάνει. Συχνά, ο πόνος εμφανίζεται όταν ένα άτομο αναπτύσσει χρόνιες ασθένειες. Εάν μια διαδικασία πραγματοποιήθηκε μαζί τους, τότε μετά από 1-2 ώρες μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην πλάτη. Η παρουσία ανειδίκευτου προσωπικού μπορεί να οδηγήσει σε πόνο. Θυμηθείτε ότι εάν το μασάζ γίνει σωστά, τότε ο πόνος μετά από αυτό δεν θα συμβεί.

Άλλες αιτίες μυϊκού πόνου είναι η ανάπτυξη συγκεκριμένων ανατομικών σημείων στους ανθρώπους. Για παράδειγμα, σκολίωση της σπονδυλικής στήλης οδηγεί στην παραβίαση της συμμετρίας, στην ανάπτυξη της πλατυποδία, μείωση των κάτω άκρων, την ανάπτυξη των συγγενών ασυμμετρία της λεκάνης.

Τι πρέπει να κάνετε αν βλάψουν οι μύες της πλάτης

Με την ανάπτυξη της ασθένειας, ο ασθενής δεν έχει μόνο πόνο στους μύες της πλάτης, αλλά και τις ακόλουθες παθολογίες:

• η στάση του σώματος είναι σπασμένη.
• μειωμένη κινητικότητα των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. Για παράδειγμα, ένα άτομο δεν μπορεί να ισιώσει πλήρως την πλάτη του ή να γυρίσει το κεφάλι του στο πλάι.
• η συνολική ευαισθησία του δέρματος μειώνεται, σε ένα άτομο τα άκρα γίνονται μούδιασμα και τσούξιμο.

Οι γιατροί λένε ότι οι μύες της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης μπορούν να βλάψουν εξαιτίας της ανάπτυξης σοβαρών ασθενειών στο ανθρώπινο σώμα. Τις περισσότερες φορές στην ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας. Περίπου το 85% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από αυτό.

• σπονδύλους.
• μεσοσπονδύλιους δίσκους.
• νωτιαίου μυελού;
• τους κορμούς και τις ρίζες των νωτιαίων νεύρων.
• φλέβες και αρτηρίες.
• τριχοειδή αγγεία, συνδέσμους και μύες.

Επιπλέον, η οστεοχονδρόζη αναπτύσσεται στο παρασκήνιο:

• σπονδυλίτιδα.
• αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.
• αρθρίτιδα;
• αρθρώσεις;
• σκολίωση.

οστεοχόνδρωση Ο κίνδυνος είναι ότι οδηγεί στην εμφάνιση των εκφυλιστικών αλλοιώσεων και της καταστροφής των οστών, μεσοσπονδύλιων δίσκων και των αρθρικών χόνδρων.

Τα αίτια της οστεοχονδρωσίας είναι τα εξής:

• κληρονομικότητα ·
• τρώγοντας λάθος τρόφιμα?
• υπερβολικό βάρος;
• τραυματισμοί μπορεί στο μέλλον να οδηγήσουν στην ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών. Όταν είναι, η σπονδυλική στήλη γίνεται έντονα κινητή, τα νεύρα και οι σπονδυλικές ρίζες, οι μαλακοί ιστοί και οι μύες και τα σκάφη παγιδεύονται.
• καθιστικός τρόπος ζωής
• υπερβολικό σωματικό στέλεχος σωματικής εργασίας ·
• συχνή πίεση.

Η εμφάνιση του πόνου στα αριστερά και δεξιά κάτω τμήματα των ωμοπλάτων υποδηλώνει την ανάπτυξη της μεσοσπονδύλιου κήλης και της μεσοκωταύγειας νεαλγίας. Πολλοί ασθενείς έχουν εξοικειωθεί με την εμφάνιση ενός αδύναμου, πονεμένου, διαλείπουμενου πόνου στην πλάτη και θεωρούν ότι είναι φυσιολογικό. Αλλά αυτό είναι λάθος. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό εγκαίρως και να εντοπίσετε την αιτία του πόνου.

Εντοπισμός του πόνου

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στο πίσω μέρος εμφανίζεται σε ένα σαφώς σημειωμένο σημείο. Μπορεί να είναι:

• Η εμφάνιση του πόνου στον τραπεζοειδή μυ. Είναι πιο ευάλωτη επειδή οι ίνες της εισέρχονται στους ώμους και ελέγχουν την κινητικότητά τους. Συνήθως, πονάει τον μεγαλύτερο και ευρύτερο μυ της πλάτης μεταξύ των καλλιτεχνών και των χορευτών, οι οποίοι συχνά την υπερβάλλουν. Επιπλέον, ο πόνος σε αυτό το μυ μπορεί να εμφανιστεί λόγω ψυχο-συναισθηματικών προβλημάτων.
• Ο πόνος στον τραπεζοειδή μυ εντοπίζεται ακόμη και μετά την εξάλειψη της πηγής της νόσου και συνοδεύεται από πονοκέφαλο. Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά αυτού του πόνου: ένα άτομο δεν μπορεί να κινήσει κανονικά το κεφάλι του, ο πόνος επεκτείνεται στην περιοχή των ώμων και στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας. Είναι γκρίνια, μόνιμα και συχνά μπορούν να δώσουν στο τμήμα των ώμων.
• Η εμφάνιση δυσάρεστων αισθήσεων στον μεγάλο ρομβοειδή μυ της πλάτης. Με αυτόν τον πόνο, ένα άτομο δεν είναι σε θέση να κινήσει ενεργά το λαιμό και τους ώμους του. Μπορεί να εμφανιστεί πόνος σε μια δεδομένη περιοχή, επειδή ένα άτομο δεν ανυψώνει σωστά τα βαριά αντικείμενα. Αυτό οφείλεται στην μετατόπιση της θέσης των ωμοπλάτων και στην ανάπτυξη ενός ανθρώπινου άκρου.
• Εάν υπάρχει πόνος στους μύες της πλάτης στα αριστερά, τότε αυτό υποδηλώνει την ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας. Οι πόνοι ταυτόχρονα γίνονται πόνο. Με αυτά, ένα άτομο συχνά ζαλίζει, το όραμα διαταράσσεται και η δυσφορία εμφανίζεται στα άνω άκρα.
• Εάν οι μύες στο πίσω μέρος κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης βλάψουν, τότε αυτό δείχνει την ανάπτυξη μιας κήλης και της σκολίωσης. Ο πόνος δημιουργείται επειδή οι ρίζες των νεύρων συμπιέζονται και τμήματα της σπονδυλικής στήλης αλλάζουν τη συνήθη θέση τους.
• Η εμφάνιση της αυχενικής οστεοχονδρωσίας χαρακτηρίζεται από συμπιέσεις των φλεβών και των αρτηριών, ο πόνος εμφανίζεται επιθετικός. Είναι καύση και σφύζει. Βρίσκεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή σε άλλο τμήμα του κεφαλιού. Υπάρχουν ενδείξεις πείνα οξυγόνου: ζάλη, ναυτία, ημικρανία εμφανίζεται απότομα πτώση της όρασης, μειωμένη ευαισθησία στα άνω άκρα και ωμικής ζώνης, υπάρχει δύσπνοια, μειωμένη δραστηριότητα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αν το άτομο είναι ένας ενήλικας, μπορεί να χάσει ξαφνικά τις αισθήσεις του, και αν η ασθένεια έχει προχωρήσει στο χρόνιο στάδιο, τότε δεν υπάρχει πάρεση και παράλυση των άνω άκρων.
• Η εμφάνιση θωρακικής οστεοχονδρωσίας χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση οξέος πόνου με οσφυαλγία, αυξάνοντας σταδιακά. Βρίσκεται στην περιοχή μεταξύ των πλευρών, στις ωμοπλάτες και στην άνω κοιλιά. Ο ασθενής πάσχει από βήχα, υπάρχει ένα χτύπημα στο λαιμό, προκύπτουν δυσκολίες κατά την εφαρμογή δράσεων κατάποσης. Όταν κάμψη, ανύψωση των άνω άκρων - η πίεση αυξάνεται, και υπάρχει πόνος στην καρδιά.
• Η εμφάνιση της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας χαρακτηρίζεται από τον σχηματισμό πόνου στην οσφυϊκή περιοχή. Είναι ξαφνική με οσφυϊκή μοίρα. Πάρε τους μύες στην οσφυϊκή περιοχή και τα πόδια. Ταυτόχρονα δίνει στην βουβωνική χώρα και τη λεκάνη. Εάν οι σπόνδυλοι μεγαλώνουν μαζί, μπορεί να γίνει μικρότερη ή ακόμα και άβυσσο. Ταυτόχρονα, ο ασθενής έχει μια αίσθηση μούδιασμα του δέρματος, paresis και παράλυση των άνω άκρων. Στους άνδρες, υπάρχουν προβλήματα με την επίσκεψη στην τουαλέτα. Στις γυναίκες, ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως είναι διαταραγμένος.
• Η εμφάνιση του πόνου στους μύες της πλάτης προς τα δεξιά δείχνει την εξέλιξη των: εκφυλιστική ασθένεια δίσκων, ισχιαλγίες, σκολίωση, μεσοσπονδύλιων προεξοχή, η φυματίωση και κακώσεις νωτιαίου μυελού, φλεγμονές των μυών. Εάν ο ασθενής έχει πόνο στους πίσω μυς στη δεξιά πλευρά, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι αναπτύσσονται ασθένειες στο σώμα που διαταράσσουν τη δομή των εσωτερικών οργάνων. Είναι μιλάει για την ανάπτυξη των: σκωληκοειδίτιδα, περιτονίτιδα, πυελονεφρίτιδα, παγκρεατίτιδα, παγκρεατική νέκρωση, δωδεκαδακτυλικό έλκος εμφάνιση των λίθων των νεφρών, χολοκυστίτιδα, καρδιακή προσβολή, στηθάγχη, πνευμονία, πλευρίτιδα. Εάν εμφανιστεί δυσφορία στις γυναίκες, τότε αυτό δείχνει την ανάπτυξη της αδενοειδίτιδας, της ενδομητρίτιδας, των ινομυωμάτων και των κύστεων σε αυτά.

Διάγνωση της νόσου

Ο μυϊκός πόνος στην πλάτη αντιμετωπίζεται από χειρουργό, τραυματολόγο, νευροπαθολόγο, γενικό ιατρό, ο οποίος πραγματοποιεί ακριβή διάγνωση και συνταγογραφεί θεραπεία. Αρχικά, εξετάζουν τον ασθενή και ρωτούν για τις καταγγελίες του.

Πρόσθετες διαγνωστικές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για την αναγνώριση των συμπτωμάτων της νόσου στους ανθρώπους περιλαμβάνουν:

• Ακτινογραφία - καθορίζει την παθολογία, εντοπισμένη στο σκελετικό σύστημα.
• MRI - Διαγνωστικά - αξιολογεί την περιοχή της βλάβης των μυών.
• Διάτρηση - εντοπίζει παρασιτικές αλλοιώσεις.
• Με τη βοήθεια ενός ΗΚΓ, είναι δυνατή η αξιολόγηση της λειτουργίας του καρδιακού συστήματος.

Ο ασθενής θα πρέπει να περάσει μια εξέταση αίματος και ούρων. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να προσδιορίσετε την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα.

Θεραπεία

Αντιμετωπίστε τον πόνο στους μύες της πλάτης με τις ακόλουθες μεθόδους. Όλα αυτά αποσκοπούν στην εξάλειψη της πηγή του πόνου:

• Αφαιρέστε τον οξύ πόνο στην προβληματική περιοχή, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί αλοιφές και πηκτές που έχουν αναισθησία. Σε αυτή την περίπτωση, κατάλληλη αλοιφή, η οποία περιλαμβάνει κόκκινη πιπεριά. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφές, οι οποίες περιλαμβάνουν το δηλητήριο ενός φιδιού.
• Από τη μυοσίτιδα, πρέπει να χρησιμοποιείτε μη στεροειδή και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει κορτικοστεροειδή. Θυμηθείτε ότι θα πρέπει να εφαρμόζονται σε ένα μάθημα και μόνο σύμφωνα με τη συνταγή του θεράποντος ιατρού.
• Από την κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου χρησιμοποιούνται μυοχαλαρωτικά που είναι ικανά να απομακρύνουν γρήγορα τους σπασμούς των μυών.
• Από τα παράσιτα, μπορείτε να πάρετε ιατρικές μεθόδους θεραπείας.
• Από την πυώδη μυοσίτιδα, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί αντιβιοτικές ουσίες.

Επιπλέον, ορίστε:

Μια επίσκεψη σε ένα σανατόριο που ειδικεύεται στη θεραπεία τέτοιων προβλημάτων συνιστάται. Επιπλέον, έχουν συνταγογραφηθεί διαδικασίες για την ψυχο-συναισθηματική διόρθωση αυτής της κατάστασης.

Πρόληψη

Προκειμένου να αποφευχθεί ο πόνος στην πλάτη, ο ασθενής καλείται να εκτελέσει τα ακόλουθα απλά βήματα:

• Για να διατηρείτε τη σωστή στάση ενώ περπατάτε και όταν κάθεστε σε μια καρέκλα. Για να το αποθηκεύσετε, πρέπει να στέκεστε κοντά στον τοίχο και να το πιέσετε με το πίσω μέρος του κεφαλιού και των τακουνιών. Αυτή η διάταξη θα πρέπει να θυμάται και να διατηρείται στην καθημερινή ζωή.
• Εάν πρέπει να σταθείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι γιατροί σας συμβουλεύουν να αλλάξετε τη θέση σας κάθε 10 λεπτά, μεταφέροντας το σωματικό σας βάρος από το ένα πόδι στο άλλο.
• Σε περιπτώσεις όπου πρέπει να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα - πρέπει να αφαιρέσετε την κόπωση των μυών. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να λυγίσετε πίσω, να τεντώσετε τα χέρια σας προς τα εμπρός και να εισπνεύσετε βαθιά. Στη συνέχεια, πρέπει να σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας, σηκώστε τα χέρια σας και στρίψτε καλά πίσω τους. Τέτοιες κινήσεις πρέπει να εκτελούνται πολλές φορές την ημέρα.
• Συνιστάται να κρεμάσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα στη μπάρα.
• Παρακολουθήστε τι τρώει ένα άτομο. Είναι απαραίτητο να εξαιρούνται λιπαρά τρόφιμα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα.
• Φορέστε ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες και αποφύγετε τα ρεύματα και την υποθερμία.
• Κάθε μέρα να παίζετε αθλήματα.
• Μην ξαπλώνετε πολύ στο κρεβάτι. Οι βραχύτερες περίοδοι ανάπαυσης εξαλείφουν την πιθανότητα μυϊκής ατροφίας.

Οι γιατροί σας συμβουλεύουν να κάνετε την ακόλουθη απλή άσκηση ως προληπτικό μέτρο:

• Ξαπλώστε στην πλάτη σας και πιέστε τους γλουτούς σας στο πάτωμα.
• Σηκώστε τα πόδια σας και τα λυγίστε σε ορθή γωνία προς το πάτωμα.
• Τραβήξτε απαλά τα πόδια προς τα δεξιά και προς τα αριστερά.
• Κατά τη διάρκεια της άσκησης, ένα άτομο πρέπει να έχει ένα αίσθημα τεντώματος της σπονδυλικής στήλης.

Μια άλλη άσκηση είναι ότι ένα άτομο βρίσκεται στην πλάτη του και σηκώνει τα χέρια και τα πόδια ψηλά. Αυτή η θέση κρατιέται για αρκετά λεπτά και στη συνέχεια το άτομο χαλαρώνει. Επαναλάβετε την άσκηση αρκετές φορές.

Η εμφάνιση του πόνου στη σπονδυλική στήλη δείχνει ότι ένα άτομο πρέπει να συμβουλευτεί έναν ειδικό. Δεν πρέπει να υπομείνετε τον πόνο και να σκεφτείτε ότι θα περάσει από μόνη της, αυτοθεραπεία στο σπίτι. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απότομη επιδείνωση της γενικής υγείας, ταχεία ανάπτυξη της νόσου και επιδείνωση των υπαρχόντων συμπτωμάτων.

Γιατί να πονάει ο μυς και τι μπορεί να γίνει

Δεν υπάρχουν άνθρωποι που δεν αισθάνονται πόνο στους μύες της πλάτης. Μπορεί να ξεπεράσει κανέναν. Οι πόνοι της πλάτης ή οι μυϊκοί πόνοι (άλλως ονομάζονται μυαλγίες) χρησιμεύουν ως δείκτης παθολογιών μόνο του κινητικού συστήματος ή είναι ένας δείκτης προβλημάτων σε διαφορετικά συστήματα σώματος;

Αιτίες πόνου

Εάν οι πόνες εμφανίζονται στους μυς της πλάτης, οι λόγοι είναι διαφορετικοί. Το πίσω μέρος του ατόμου από το λαιμό στον ιερό είναι πλήρως καλυμμένο με μύες και βιώνει μεγάλη σωματική άσκηση. Γιατί λοιπόν ο πόνος στη σπονδυλική στήλη;

Σπονδυλικές διαταραχές

Πληθαίνουν το 85% του παγκόσμιου πληθυσμού. Επηρεάζει τους σπονδύλους, τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, τον νωτιαίο μυελό, τους κορμούς, τις ρίζες των νωτιαίων νεύρων, τις φλέβες, τις αρτηρίες, τα τριχοειδή αγγεία, τους συνδέσμους, τους μυς. Οι συχνότερες ασθένειες είναι η οστεοχονδρωσία, η σπονδυλίτιδα, η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, η αρθρίτιδα, η αρθροπάθεια, η σκολίωση.

• γενετική προδιάθεση ·
• υποσιτισμός ·
• υπερβολικό βάρος;
• υπέστησαν τραυματισμούς ·
• καθιστικός τρόπος ζωής
• υπερβολικά φορτία.
• στρες κλπ.

Λόγω του ανατομικού μετασχηματισμού της σπονδυλικής στήλης, η παθολογική κινητικότητα, τα νεύρα, οι μαλακοί ιστοί, οι σπονδυλικές ρίζες και τα αιμοφόρα αγγεία μειώνονται.

• παραβίαση της στάσης του σώματος.
• μείωση της κινητικότητας στις σπονδυλικές αρθρώσεις (αδυναμία ισορροπίας έως 100%, περιστροφή της κεφαλής).
• μειωμένη ευαισθησία στο δέρμα, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα.

Για να ανακουφίσει το φορτίο από την τροποποιημένη σπονδυλική στήλη, οι μύες είναι ανασταλτικά τεταμένοι (συμβόλαιο). Με την πάροδο του χρόνου, η σταθερή τάση προκαλεί άλλο πόνο - μυϊκή.
Η φύση και η θέση του πόνου
Επηρεάζονται από την περιοχή διανομής:

1. Στην περίπτωση της αυχενικής οστεοχονδρωσίας, όταν οι φλέβες και οι αρτηρίες συμπιέζονται, ο πόνος είναι παροξυσμικός, καίει, σφύζει. Εντοπισμός συχνά μονομερής - το πίσω μέρος του κεφαλιού, το άλλο μέρος του κεφαλιού.
2. Στη θωρακική οστεοχονδρωσία, τα συμπτώματα των οποίων συχνά μοιάζουν με άλλες ασθένειες (εσωτερικά όργανα, για παράδειγμα), πόνο ή οξεία φύση παρόμοια με το έμφραγμα του μυοκαρδίου, ονομάζεται θωρακικός οσφυϊκός (dorsago) ή βαθμιαία αυξάνεται παρόμοια με την πνευμονία αλλά στερείται βήχας και πυρετού ραχιαλγία). Συμπυκνώνεται στον μεσοπλεύριο χώρο, στην περιοχή των ωμοπλάτων και της άνω κοιλίας.
3. Στην οσφυϊκή οστέωση, ο πόνος στους μύες της πλάτης είναι ξαφνικός, με οσφυαλγία. Οι οσφυϊκοί και οι μύες του ποδιού βλάπτουν, με ανάκρουση στη βουβωνική χώρα και τη λεκάνη.

Με θωρακική οστεοχονδρωσία - βήχας, "αιχμηρό" στο λαιμό, δυσκολία στην κατάποση, κάμψη, αύξηση των χεριών, υπέρταση, πόνος στην περιοχή της καρδιάς.

2 διαγνωστικές μέθοδοι:

• εργαστήριο: γενικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος,
• όργανο: ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης σε 2 προβολές, μαγνητική τομογραφία, CT και βιοψία με μικροσκοπία.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, επιλέγονται επιλογές για ιατρικές τεχνικές.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας
Εάν υπάρχει μυϊκός πόνος στην πλάτη σας, η θεραπεία είναι συντηρητική και χειρουργική. Συντηρητικός συνδυάζει:

1. Φάρμακα. Διορίζεται κατά τη στιγμή της κρίσης. ΜΣΑΦ, μυοχαλαρωτικά, χοντοπροωθητικά, βιταμίνες της ομάδας Β, Ε, αγγειοπροστατευτικά, γλυκοκορτικοειδή, βιογενή διεγερτικά.
2. Φυσιοθεραπεία. Χάρη στην ηλεκτροφόρηση, τον βελονισμό, τη μαγνητική θεραπεία, την άσκηση, κλπ., Η διαδικασία επούλωσης είναι ταχύτερη.
3. Spa treatment. Αποτελεσματικά στην ύφεση.
4. Διατροφή Κατά τη διάρκεια της κρίσης, θα πρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες, 5-7 φορές την ημέρα, να εξαλείψετε τηγανητό, να επιλέξετε βρασμένο και ατμισμένο φαγητό. Πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερού την ημέρα.

Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων

Μερικές φορές μυϊκός πόνος εμφανίζεται στο υπόβαθρο ασθενειών των εσωτερικών οργάνων:

• Γαστρεντερική οδός (γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος, διάτρητο έλκος, εντερική παθολογία).
• το πάγκρεας (χρόνια φλεγμονή του παγκρέατος, χρόνια παγκρεατίτιδα).
• χοληδόχος κύστη (οξεία χολοκυστίτιδα);
• συκώτι (κολικό);
• αναπνευστικά όργανα (πνευμονία, πλευρίτιδα, βρογχίτιδα, φυματίωση) ·
• ουρητική συσκευή (προστατίτιδα, νεφρική κολικο), γυναικολογικές παθήσεις (ινομυώματα, φλεγμονή της μήτρας, ενδομητρίωση).
• καρδιαγγειακές παθήσεις (έμφραγμα του μυοκαρδίου, στηθάγχη, στεφανιαία νόσο, αορτικό ανεύρυσμα).

Σε ασθένειες της γυναικολογικής και ουρογεννητικής συσκευής, οι μύες στην κάτω πλάτη βλάπτουν. Ο σοβαρός πόνος στην κοιλιακή χώρα και στα γεννητικά όργανα, που ακτινοβολεί στην πλάτη από τις δύο πλευρές, στο πλαίσιο της συχνής ούρησης, υποδηλώνει νεφρικό κολικό.

Σε ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος ενάντια στη θερμότητα, ο πόνος ακτινοβολεί στο πίσω μέρος κάτω από τις ωμοπλάτες και το στήθος, που επιδεινώνεται με το βήχα.

Ο ασθενής κινείται λίγο, παίρνει τη θέση του εμβρύου, αναπνέει ρηχά. Η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί.
Παρακολούθηση γιατρού
Πρώτα πρέπει να έρθετε στον νευρολόγο και τον ορθοπεδικό. Κατά την ανίχνευση ασθενειών των εσωτερικών οργάνων, η θεραπεία εκτελείται από έναν στενό ειδικό: έναν γαστρεντερολόγο, έναν καρδιολόγο, έναν γυναικολόγο κλπ.
Διαγνωστικά μέτρα
Εκτελέστε ακτινοσκόπηση, μαγνητική τομογραφία. Διορισμένο UAC.

Ένας υπέρηχος των εσωτερικών οργάνων γίνεται. Προκειμένου να εξαιρούνται οι καρδιαγγειακές παθήσεις, συνταγογραφείται ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα για την αξιολόγηση της κατάστασης της υγείας των πνευμόνων - αναπνευστική λειτουργία, ακτινογραφία θώρακα.
Συντηρημένη θεραπεία
Είναι απαραίτητο να θεραπεύσετε την υποκείμενη ασθένεια.

Μηχανική ζημιά

Η συνηθέστερη αιτία. Μπορείτε να πάρετε:

• αθλητές που προπονούνται λόγω εσφαλμένου υπολογισμού της σοβαρότητας ή της εργασίας με το βάρος.
• παιδιά με υπερβολική κινητικότητα ·
• δύτες όταν χτυπάει το νερό?
• έγκυες γυναίκες ·
• νεαρές μητέρες όταν μεγαλώνουν ένα παιδί?
• κατά την άρση βαρών ή την αυξημένη σωματική άσκηση.
• με έντονες κινήσεις.
• κατά τη διάρκεια μιας πτώσης, ιδίως από ύψος στο πίσω μέρος ή προσγείωση στα πόδια, ως αποτέλεσμα της οποίας μπορούν να ληφθούν τραυματισμοί συμπίεσης των σπονδύλων.
• με μηχανικούς κραδασμούς από το εξωτερικό - με αμβλύ αντικείμενο, κύμα εκρήξεων, κλπ.

Τα κύρια συμπτώματα: οι μύες της πλάτης κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και στο σημείο τραυματισμού βλάπτουν, διογκώνεται.

Όταν τραυματισμοί στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης - δυσκολία στην αναπνοή, πάρεση, σπασμοί, παράλυση των μυών, πονοκεφάλους, αμνησία, νευραλγία.

Διεξάγεται οπτικός έλεγχος, αναμνησία, μελέτη της πορείας της νόσου, διορισμός CT, ακτινογραφία. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της διάγνωσης, ένας νευροχειρουργός και ένας ειδικός στην αποκατάσταση κάνουν περαιτέρω θεραπεία.
Συνιστώμενη θεραπεία
Σε ασήμαντες βλάβες εμφανίζεται ο τρόπος κλίνης, η χρήση αντιφλεγμονωδών και αναισθητικών αλοιφών και πηκτωμάτων. Σταδιακά, η ανάπαυση στο κρεβάτι αντικαθίσταται από μικρά φορτία, προσπαθώντας να μην υπερφορτώσει.

Πακέτα πάγου θα βοηθήσουν τους αθλητές να μειώσουν τη φλεγμονή, αν πρόκειται για μια τροπολογία - η θέρμανση των μυών. Καλά σταθεροποιήστε την κυκλοφορία του αίματος και αποκαταστήστε τους μύες της φυσιοθεραπείας, θερμικής συμπίεσης.

Σε περίπλοκες περιπτώσεις που δεν επηρεάζουν το νωτιαίο μυελό, οι ασκήσεις αναπνοής θα βοηθήσουν, 14 ημέρες μετά από τραυματισμούς - κίνηση των άκρων, μασάζ, βελονισμός και ηλεκτρολυτική θεραπεία. Από τα ναρκωτικά - νοοτροπίλη, κοβάλτιο, αναβολικές ορμόνες.

Για κλειστή μείωση και επέκταση των παραμορφώσεων της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιούνται κορσέδες και περιλαίμια.

Η ελμινθίαση, ιδιαίτερα η εχινοκοκκίαση

Σπάνιος λόγος. Η εχινοκοκκίαση είναι μια παρασιτική ασθένεια που προκαλείται από το στάδιο της προνύμφης της αλυσίδας του εχινοκόκκου. Παρουσιάζεται μόλυνση:

• κατά την επαφή με το ζώο - τον φορέα του ελμινθίου.
• ενώ τρώει μούρα, λαχανικά και φρούτα μολυσμένα με περιττώματα.
• με νερό από φυσικές πηγές που περιέχουν ελμινθικά αυγά.

Διαδίδοντας με το αίμα διαμέσου του σώματος, επηρεάζει τα εσωτερικά όργανα, σχηματίζοντας κύστεις κάψουλας ενός θαλάμου με τη μορφή ουροδόχου κύστης γεμάτης με υγρό με το scolex της αλυσίδας. Οι κύστες μπορούν να περιέχουν έως και 10 λίτρα υγρού, φτάνουν σε πολλά κιλά, σχηματίζουν περισσότερο από ένα χρόνο. Οι υπερβολικές κύστεις οδηγούν στη σταδιακή καταστροφή του προσβεβλημένου οργάνου, μέχρι την ατροφία του. Μια ρήξη κύστης μπορεί να προκαλέσει αναφυλακτικό σοκ.

Όταν η εχινοκοκκίαση του νωτιαίου μυελού από το στράγγισμα του σώματος και της αψίδας του σπονδύλου και του νωτιαίου μυελού από την ουροδόχο κύστη, εμφανίζεται ένας αιχμηρός περιβάλλων πόνος συγκεντρωμένος στην περιοχή του θώρακα, ο οποίος αυξάνεται κατά τη διάρκεια έντονων κινήσεων. Η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης μειώνεται, οι ορθοί μύες της πλάτης πάχυνσης, παίρνουν τη μορφή ενός κυλίνδρου, κατά τη διάρκεια της ψηλάφησης οι περιστροφικές διαδικασίες της σπονδυλικής στήλης είναι επώδυνες.

Όταν ο εχινοκόκκος του νεφρού φαίνεται να μην περάσει θαμπό πόνο με εντοπισμό στο υποχωρούν, που ακτινοβολεί στο κάτω μέρος της πλάτης.
Σχετικά συμπτώματα
Όταν η ελμινθίαση του νωτιαίου μυελού αισθάνεται επώδυνη στα άκρα. Όταν η εχινοκοκκίαση των νεφρών - ταχεία κόπωση, έλλειψη όρεξης, απώλεια βάρους, κακή υγεία. Σε μεταγενέστερο στάδιο προστίθενται νεφροί κολικοί, επιδείνωση της πυελονεφρίτιδας, δυσκολία στην ούρηση, εξασθενισμένη κινητικότητα των νεφρών, όγκοι στρογγυλής μορφής παλμώνται στο υποχωρούν.
Παρακολούθηση γιατρού
Συχνά οι άνθρωποι στρέφονται σε αλλεργιολόγους, θεραπευτές, νευροπαθολόγους, μολυσματικές ασθένειες, που δεν φέρνουν ανακούφιση.

1. CT Σας επιτρέπει να εντοπίσετε όγκους στο σπονδυλικό σωλήνα.
2. Μυελογραφία. Ένας παράγοντας αντίθεσης που εγχέεται στο αραχνοειδές κανάλι της σπονδυλικής στήλης σας επιτρέπει να τραβάτε φωτογραφίες (μυελογράμματα).
3. Δοκιμή αίματος για RPGA. Αντίδραση παθητικής αιμοσυγκόλλησης.

Οι κύστες των μολυσμένων νεφρών απομακρύνονται, εάν είναι απαραίτητο, πραγματοποιείται εκτομή ή νεφρεκτομή.

Μετά από χειρουργική θεραπεία, συνταγογραφούνται αντιισταμινικά για να αποφευχθεί η μόλυνση.

Αυτοάνοσες ασθένειες

Ένας από τους χειρότερους λόγους. Η αυτοάνοση μυοσίτιδα είναι η φλεγμονή των μυών της γραμμής, η οποία προκύπτει λόγω της αντίληψης του μυϊκού συστήματος των μυϊκών ινών από το ανοσοποιητικό σύστημα για τους παθογόνους παράγοντες που απειλούν την υγεία και την καταστροφή των κελυφών του συνδετικού ιστού. Μπορεί να επηρεαστεί ένας μυς (τοπική μυοσίτιδα) ή αρκετός (πολυμυοσίτις). Εάν επηρεάζεται το δέρμα, είναι δερματομυοσίτιδα.

Η αυτοάνοση μυοσίτιδα εμφανίζεται ανεξάρτητα και σε σχέση με τις υπάρχουσες συστηματικές παθολογίες: ρευματοειδής αρθρίτιδα, ερυθηματώδης λύκος, σκληροδερμία.

Όταν η δερματομυοσίτιδα, το δέρμα είναι πρησμένο, υπεραιμικό. Υπάρχουν μοβ-κόκκινα κηλίδες ή οζίδια, σοβαρός κνησμός.
Ποιος να επικοινωνήσει, πώς να διαγνώσει
Η αυτοάνοση μυοσίτιδα διαγιγνώσκεται και αντιμετωπίζεται από έναν ρευματολόγο. Ο ασθενής εξετάζεται, διευκρινίζει τις υπάρχουσες καταγγελίες και την παρουσία συστηματικών παθολογιών.

• στεροειδείς αντιφλεγμονώδεις ορμόνες.
• ανοσοκατασταλτικά που καταστέλλουν την ανοσοαπόκριση.
• εξωσωματικές μέθοδοι θεραπείας (EML) - ηρεμοποίηση, πλασμαφαίρεση,
• ΜΣΑΦ.

Κατά την έξαρση της νόσου, ο μεταβολισμός, οι βιταμίνες και τα αντιτοξικά διαλύματα χορηγούνται ενδοφλεβίως.

Ενδοτοξικότητα. Τοξική μυοσίτιδα

Είναι πιθανή δηλητηρίαση ως εσωτερικές τοξίνες (ενδογενής δηλητηρίαση) και εξωτερικές τοξικές ουσίες - φάρμακα, τρόφιμα, βιομηχανικά χημικά, αλκοόλ, φάρμακα. Η ενδογενής δηλητηρίαση οφείλεται σε μεταβολικές διαταραχές που σχετίζονται με ασθένειες διαφόρων εσωτερικών οργάνων, καθώς και διαβήτη και άλλες ενδοκρινικές παθήσεις. Βασικά χαρακτηριστικά:

• πόνοι και αδυναμία στους μυς.
• γρήγορη αναπνοή.
• γρήγορος παλμός.
• δυσπεψία (ναυτία, έμετος, διάρροια).
• έλλειψη όρεξης.
• διαταραχή του ύπνου ·
• μείωση ή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Ο ασθενής αισθάνεται αδυναμία, λήθαργο. Στο δεύτερο στάδιο, ο ερεθισμός, η απαισιοδοξία, η αύξηση της δάκρυας, το σωματικό βάρος μειώνεται.

Στο τρίτο στάδιο της δηλητηρίασης, ιδιαίτερα το αλκοόλ, η επιθετικότητα και η επιδείνωση μπορούν να εμφανιστούν. Ασθενείς γίνονται αδιάφοροι για τη δική τους εμφάνιση, υγεία. Η δηλητηρίαση από το αλκοόλ οδηγεί σε διαταραχές της συνείδησης, αντανακλαστική αναστολή, στο τελευταίο στάδιο - στην καταστροφή του υποθαλάμου και ζωτικών περιοχών του εγκεφάλου, αλκοολικού κώματος και ακόμη και του θανάτου.
Ποιος γιατρός θα πάει
Ανάλογα με τον τύπο και τον βαθμό δηλητηρίασης, απαιτείται η βοήθεια διαφόρων θεραπευτών:

1. Αναζωογονητικό. Είναι απαραίτητο σε περίπτωση σοβαρής δηλητηρίασης, απειλητικής για τη ζωή, όταν είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί επειγόντως η βλάβη των λειτουργιών των αναπνευστικών οργάνων, της καρδιάς.
2. Οδοντίατρος. Εμπλέκεται σε τροφική δηλητηρίαση.
3. Τοξικολόγος. Λειτουργεί με δηλητηρίαση με φάρμακα, βιομηχανικά και βιολογικά δηλητήρια, οικιακές χημικές ουσίες, φάρμακα και αλκοόλ.
4. Ναρκολόγος. Οι περιπτώσεις του είναι αλκοολικός, ναρκωτικός, δηλητηρίαση με καπνό.
5. Γαστρεντερολόγος. Οποιαδήποτε δηλητηρίαση επηρεάζει δυσμενώς την κανονική λειτουργία της γαστρεντερικής οδού, μπορεί να προκαλέσει δυσβολία.

Εάν οι μύες του πλάτη σας βλάψουν κατά τη διάρκεια της μέθης, τι πρέπει να κάνετε; Πρώτα πρέπει να καθαρίσετε το σώμα των τοξινών, να ομαλοποιήσετε το έργο όλων των συστημάτων. Για την απομάκρυνση των επιβλαβών τοξινών, συνταγογραφούνται διουρητικά. Hemodez και φάρμακα που βασίζονται σε αλβουμίνη ορού, εντεροσώματα (ενεργοποιημένος άνθρακας, Polysorb) και Enterosgel για την αντιμετώπιση της δηλητηρίασης με οινόπνευμα.

Μείνετε σε μια άβολη θέση

Με την ανάπτυξη της τεχνολογίας της πληροφορικής, ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων περνούν πολύ χρόνο στον υπολογιστή σε μια άβολη θέση, συμπεριλαμβανομένων των γραφείων, των φοιτητών, των μαθητών. Σε αυτό το σημείο, οι μύες που ευθύνονται για τη στήριξη της σπονδυλικής στήλης δεν λειτουργούν και η ίδια η σπονδυλική στήλη βιώνει τη μέγιστη σωματική άσκηση. Αυτό οδηγεί σε σταδιακή παραμόρφωση.

Μερικές φορές ο πόνος στους μυς στο πίσω μέρος εμφανίζεται το πρωί, μετά από ξύπνημα. Έτσι, το άτομο κοιμόταν σε μια άβολη θέση ή σε ένα άβολο κρεβάτι. Μπορεί να εμφανιστεί μυϊκός σπασμός όταν μεταφέρετε την τσάντα σε έναν ώμο κάθε μέρα.
Η φύση του πόνου, ο εντοπισμός, χρειάζεστε γιατρό
Ο πονεμένος πόνος βρίσκεται στον λαιμό και την πλάτη, μεταξύ των ωμοπλάτων. Εάν η διαμονή σε μια δυσάρεστη θέση δεν έχει ακόμη επιφέρει ανεπανόρθωτη παραμόρφωση του νωτιαίου μυελού, η επίσκεψη στο γιατρό δεν είναι υποχρεωτική.

Εάν ο πόνος σχετίζεται με μια άβολη στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου ή με ένα άβολο κρεβάτι, αντικαταστήστε το στρώμα με ορθοπεδικό, μαξιλάρι - με ρολό. Τη νύχτα, είναι χρήσιμο να κάνετε λοσιόν με 10% φυσιολογικό ορό, να τους εμποτίζετε με βαμβακερό ύφασμα και να το εφαρμόζετε σε μια περιοχή που υποβαθμίζεται.

Συγγενείς ανωμαλίες

Οι συγγενείς ανωμαλίες είναι:

• (σφαγιασμός) ή επιπλέον (οσφυϊκοί) σπόνδυλοι του ιερού τμήματος.
• συγγενείς ανωμαλίες των δια αρθρικών τμημάτων της σπονδυλικής αψίδας.
• επίπεδη πόδια διαφορετικών τύπων?
• διαφορετικά μήκη ποδιών.
• ανωμαλίες της άρθρωσης του ισχίου, συμπεριλαμβανομένης της πυελικής ασυμμετρίας.
• οστεοχονδροπάθεια της σπονδυλικής στήλης.

Ακόμη και με μικρή διαφορά στο μήκος των ποδιών από 3 έως 5 mm, ο νωτιαίος μυελός και η πυελική παραμόρφωση αναπτύσσονται με την πάροδο του χρόνου, αναπτύσσεται σκολίωση, επιδεινώνεται η κατάσταση της υγείας και εμφανίζεται πόνος.

Όταν το επίπεδο πόδι, λόγω του ότι το βάδισμα δεν είναι ελαστικό, υπάρχει ένταση στους μύες των μοσχαριών, σταδιακή παραμόρφωση της λεκάνης, σκολίωση, πόνος.

Μερικά ελαττώματα αντιμετωπίζονται, άλλα δε υποβάλλονται σε θεραπεία, αλλά σε κάθε περίπτωση είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποφύγετε επιπλοκές.
Φύση του πόνου, εντοπισμός
Στην αρχή ο πόνος είναι ασήμαντος. Σταδιακά γίνεται πιο έντονη, έχει ένα γκρίνια χαρακτήρα, μετατρέποντας σε μια απότομη, καίγοντας. Εντοπισμός - η οσφυϊκή περιοχή, ιερή, λεκάνη.

Με τα επίπεδα πόδια κάνουμε podometriya και φυτογραφία. Με σύνδρομο σύντομων ποδιών, η προσοχή επικεντρώνεται στο μήκος του ποδιού όταν στέκεται.
Χαρακτηριστικά της θεραπείας
Οι θεραπείες είναι μασάζ, θεραπευτικές ασκήσεις. Με την παθολογία της άρθρωσης του ισχίου - θεραπεία με λάσπη και υδροθεραπεία, με οστεοχονδροπάθεια - κολύμβηση και υποβρύχια τέντωμα του ποδιού. Σε περίπτωση οσφυαλγίας, οστεοχονδρωπάθειας, συνδρόμου βραχυκυκλωμένου ποδιού, ειδικών ορθοπεδικών πέλματος ή υποστηριγμάτων στηρίγματος, χρειάζονται ορθοπεδικά υποδήματα με πέλματα διαφορετικού ύψους.

Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις.

Φυσική δραστηριότητα

Μερικές φορές οι μυϊκοί πόνοι εμφανίζονται στην πλάτη μετά από έντονη σωματική άσκηση, αθλητισμό, άρση βαρών. Υπάρχει μυϊκή σχισίματα και ο σχηματισμός μικροκρυστάλλων πάνω τους. Η διαδικασία παραγωγής γαλακτικού οξέος στους μυς αρχίζει, οδηγώντας σε πρήξιμο και πόνο.

Αιτίες του πόνου:

1. Τεντώστε. Εμφανίζεται με αδύναμους σπονδυλικούς μυς, λόγω της ανύψωσης βάρους.
2. Τσιμπημένα νεύρα. Εμφανίζεται όταν σηκώνετε βάρη από μια στάση με λάθος θέση της πλάτης.
3. Αθλητικές δραστηριότητες. Ο πόνος εμφανίζεται μετά από ξαφνικές, ενεργητικές κινήσεις, στροφές, καταλήψεις με βάρος, ειδικά αν ο αθλητισμός δεν είναι κανονικός ή το άτομο δεν είναι φυσικά κατάλληλο.
4. Στρες. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, οι άνθρωποι σε μια αγχωτική κατάσταση αγκαλιάζουν ακούσια, πράγμα που προκαλεί αύξηση του φορτίου στο κάτω μέρος της πλάτης.

• όταν το τέντωμα - κρύο συμπίεση, ανάπαυση?
• με τα τσιμπημένα νεύρα - ξηρή θερμότητα στο πίσω μέρος, ζώνη θέρμανσης των μαλλιών σκύλου, ζεστή περιτύλιξη κασκόλ, ζεστά αλοιφές, ξεκούραση?
• σε αθλητικά - παυσίπονα, θέρμανση συμπιέσεως, ανάπαυση.
• κάτω από άγχος, ειρήνη, με βελτίωση, αλλαγή σκηνικού, επίσκεψη σε ψυχολόγο.

Λοιμώδεις και μη μολυσματικές φλεγμονές

Λόγω της υποθερμίας κάτω από το κοντίσιονερ, σε ένα βύθισμα, σε ελαφρύ ρουχισμό σε βρεγμένο καιρό ή παρουσία μολύνσεων, μπορεί να εμφανιστεί φλεγμονή του νωτιαίου μυός μιας μη μολυσματικής ή μολυσματικής φύσης - μυοσίτιδα.

Υπάρχει καταστροφή (αποκοκκίωση) των μαστοκυττάρων, τα οποία υπάρχουν σε πολλά όργανα και συστήματα του σώματος.

Τύπος πόνου, εντοπισμός
Ο πόνος είναι πόνος, με τον εντοπισμό στη σπονδυλική στήλη και στον αυχένα. Η λοιμώδης μυοσίτιδα μπορεί να προκαλέσει μεσοσταθμική νευραλγία, κατόπιν ο πόνος είναι απότομος, μονόπλευρος, με εντοπισμό στον μεσοπλεύριο χώρο του στήθους.
Επιπλέον συμπτώματα
Υπάρχουν οίδημα, κεφαλαλγία, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (εξασθένιση), περιορισμένη κινητικότητα. Με την επιδείνωση της κατάστασης υπάρχει πάχυνση και αλλαγή του ιστού των μυών με την αφή.

Ποιοι γιατροί θα πρέπει να επικοινωνούν, διαγνωστικές μέθοδοι

• υποψία μη μολυσματικής φλεγμονής - συνέντευξη ασθενούς, εξέταση.
• υποψία μολυσματικής φλεγμονής - εξέταση αίματος για ρευματικούς παράγοντες και αντισώματα, δειγματοληψία μυϊκής βιοψίας, ηλεκτρομυογραφία.

Η έγκαιρη θεραπεία θα βελτιώσει την υγεία σε μικρότερο χρονικό διάστημα.
Μας αντιμετωπίζεται σωστά
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορούν να θεραπεύσουν μυοσίτιδα μόνοι τους. Αλλά η φλεγμονή μπορεί να είναι μολυσματική, η οποία απαιτεί τη χρήση αντιβιοτικών, ΜΣΑΦ, με αντενδείξεις και παρενέργειες. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να τα αντιστοιχίσει σωστά.

Η παρουσία χρόνιας φλεγμονής

Μερικές φορές η θεραπεία δεν βοηθά. Ο λόγος μπορεί να είναι η παρουσία στο σώμα της χρόνιας φλεγμονής, η οποία, με την πρώτη ματιά, δεν έχει καμία σχέση με τους μυς της πλάτης - τερηδόνα, ασθένειες των παραρινικών ιγμορίδων, αμυγδαλές, παθολογία του μικρού και παχέος εντέρου και πνεύμονες.

Συνεχώς που προέρχεται από την πηγή της δηλητηρίασης από φλεγμονές, εξαπλώνεται μέσω των λεμφικών αγγείων, οδηγεί στην εξάντληση της ανοσίας. Το σώμα εμποδίζει το πρόβλημα των λεμφογαγγειοσπασμών, οι οποίες στερούν την πηγή της φλεγμονής του αίματος και του λεμφικού υγρού, αλλά αυτό οδηγεί σε ανεπαρκή παροχή απαραίτητων ουσιών από άλλους ιστούς και στη στασιμότητα των λεμφατικών αγωγών. Συνοδεύεται από όλο τον έντονο πόνο, τον σχηματισμό ουλών σε ιστούς που δεν έχουν κανονική παροχή αίματος.

Η διάγνωση και η θεραπεία μπορεί να είναι πολύπλοκη λόγω της παρουσίας αρκετών φλεγμονωδών εστιών. Εάν δεν εντοπιστεί τουλάχιστον μία βλάβη, η θεραπεία δεν μπορεί να φέρει το 100% του αποτελέσματος. Όλες οι εστίες πρέπει να απολυμαίνονται.

Η παρουσία τραυματισμών στην ιστορία

Το ιστορικό ασθενούς που υπέστη προηγουμένως τραυματισμούς μπορεί να είναι ένας παράγοντας στην ανάπτυξη του πόνου στην πλάτη στο μέλλον. Οποιαδήποτε νέα βλάβη της σπονδυλικής στήλης, ακόμη και μικρά μικροτραύματα, "συσσωρεύεται" σε ήδη υπάρχουσες παθολογικές αλλαγές και μπορεί να οδηγήσει στην ενεργοποίησή τους.
Τι διαχειρίζεται ο γιατρός, η διάγνωση
Σε αυτή την περίπτωση, χρειαζόμαστε έναν θεραπευτή, έναν τραυματολόγο, έναν νευρολόγο.

Είναι απαραίτητο να κάνουμε συνέντευξη από τον ασθενή για όλους, ακόμη και φαινομενικά ασήμαντους, που προηγουμένως υπέστησαν τραυματισμούς. Αυτό ισχύει ακόμη και για τους τραυματισμούς της νηπιακής ηλικίας, επειδή ο πόνος στην πλάτη επηρεάζεται σημαντικά από τις μακροχρόνιες τραυματικές συνέπειες (καθυστερημένο τραύμα). Όχι μόνο οι τραυματισμοί της πλάτης και της ουράς είναι σημαντικοί, αλλά και των γλουτών, των κεφαλών, των καταγμάτων και των εξάρσεων των άκρων, τα οποία είναι ικανά να αλλάζουν τις κλινικές αντανακλαστικές κινητικές αντιδράσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα ή για ζωή.

Σημαντικές πληροφορίες για το επάγγελμα, τον αθλητισμό. Ορισμένα επαγγέλματα και αθλήματα χαρακτηρίζονται από υψηλό βαθμό τραυματισμού. Οι συνέπειες αυτών των τραυματισμών μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την εμφάνιση του πόνου.
Απαραίτητη θεραπεία
Πρέπει να μάθετε τα αίτια του πόνου. Αυτό θα επιτρέψει την ανάπτυξη ενός θεραπευτικού σχεδίου, ο οποίος θα ορίζει την υποδοχή ενισχυτικών και συμπληρωματικών θεραπευτικών φαρμάκων.

Πρόσφατα μεταφερθείσα μολυσματική φλεγμονώδης ασθένεια

Μπορεί να υπάρχουν πονόλαιμος, γρίπη, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, πυελονεφρίτιδα, κυστίτιδα κλπ. Η ανθρώπινη ανοσία μειώνεται μετά την καταπολέμηση της λοίμωξης και των ιών και ακόμη και την παραμικρή υποθερμία, οι αλλαγές στον καιρό μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή και μυϊκή ένταση.
Τι είδους πόνου χαρακτηρίζει το πού εντοπίζεται
Ο πόνος είναι ως επί το πλείστον επεισοδιακός, πόνος, με αιχμηρό οσφυαλγία, επιδεινωμένο από ψηλάφηση ή σωματική άσκηση. Τοποθετείται στην οσφυϊκή περιοχή με ανάκρουση στο πόδι, σε διάφορα άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης.
Επιπλέον συμπτώματα
Κατ 'αρχάς, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί, οι πόνοι του σώματος, ο ξηρός λαιμός και το σχίσιμο εμφανίζονται.

Αιτίες τραπεζοειδούς, ειλεο-οσφυϊκής και λατισιμίου πόνου στην πλάτη

Υπάρχουν πολύ σημαντικοί 3 μύες στο πίσω μέρος, που αντιμετωπίζουν σταθερά φορτία. Ποια είναι η αιτία του πόνου αυτών των μυών;
Trapezius muscle
Πρόκειται για ένα ευρύ επίπεδο μυ του τριγωνικού σχήματος με βάση που κατευθύνεται προς τη σπονδυλική στήλη και η κορυφή της κατευθύνεται προς την κορυφή της ωμοπλάτης. Δύο τραπεζοειδείς μύες, που βρίσκονται και στις δύο πλευρές της πλάτης προς τα δεξιά και προς τα αριστερά, σχηματίζουν μαζί ένα τραπεζοειδές σχήμα, εξ ου και το όνομα. Μύες ανυψώστε τους ώμους και μετακινήστε τις ωμοπλάτες πάνω και κάτω, στηρίζοντας το βάρος των βραχιόνων.
Αιτία του πόνου
Οι ώμοι φέρουν το ισχυρότερο φορτίο, πάνω απ 'όλα - σε ένταση. Υπάρχουν σημεία έντασης. Η υπερφόρτωση οδηγεί σε τραυματικούς μυϊκούς τραυματισμούς.

Τα σημεία άγχους εμφανίζονται ως αποτέλεσμα συμπίεσης. Παράδειγμα: ένας τουρίστας που φέρει ένα βαρύ σακίδιο. Ένας άλλος προκαλώντας παράγοντας μπορεί να είναι μια απότομη κίνηση του κεφαλιού προς τα εμπρός και προς τα πίσω, μια πτώση.

1. Στην ανώτερη ομάδα μυϊκών ινών. Ο πόνος στην περίπτωση αυτή είναι έντονος, γκρινιάρης, σαν πονοκέφαλος. Τοποθετημένη στο λαιμό στη βάση του κρανίου.
2. Στη μεσαία ομάδα. Εντοπισμός - μεταξύ των ωμοπλάτων.
3. Στην κάτω ομάδα. Εντοπισμός - στο κάτω μέρος του λαιμού.

Τις περισσότερες φορές, τα σημεία στρες εμφανίζονται στην κορυφή των μυϊκών ινών.
Οσφυϊκή μυϊκή ομάδα
Ένα άλλο όνομα είναι οι οσφυϊκοί μύες. Υπεύθυνος για την κάμψη του κορμού και των ισχίων, διατηρεί το σώμα σε ευθεία θέση. Αποτελείται από τους ακόλουθους μυς:

• οσφυϊκή - βρίσκεται κοντά στους οσφυϊκούς σπονδύλους.
• ειλεός - βρίσκεται στην εσωτερική πλευρά της λαγόνιας κορυφής του πυελικού οστού.
• μικρό οσφυϊκό - που βρίσκεται στην μπροστινή επιφάνεια του μεγάλου οσφυϊκού μυός.

Κατά την εύρεση των σημείων έντασης στο κάτω μέρος της ομάδας, ο πόνος εμφανίζεται στο έντερο και στην εξωτερική πλευρά του άνω μηρού.

Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό;

Μερικές φορές δεν χρειάζεται να καταπολεμήσετε τον πόνο αυτοπροσώπως. Πηγαίνετε αμέσως στην κλινική ή καλέστε ένα ασθενοφόρο εάν:

• μετά από ατύχημα ή πτώση από ύψος ακρωτηριασμένα άκρα.
• εκτός από τον πόνο στην πλάτη στο κάτω πόδι και το πόδι.
• οι πόνες στο κάτω μέρος της πλάτης ενοχλούν τους γλουτούς, τους γοφούς, την περιοχή της βουβωνικής χώρας, τα πόδια.
• ακόμα και με μια αλλαγή στη θέση του σώματος, ο πόνος δεν υποχωρεί.
• ο πόνος είναι τόσο σημαντικός που ένα άτομο δεν μπορεί να υπηρετήσει τον εαυτό του.
• εκτός από την αδυναμία στα πόδια, η ούρηση και / ή η κίνηση του εντέρου ήταν δύσκολη.
• από την αριστερή πλευρά του σώματος αισθάνεται ο αιχμηρός απότομος πόνος.
• είχε ήδη τραύμα στην πλάτη.
• το σύνδρομο του πόνου διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες.
• Ιστορία της ογκολογίας.
• το σύνδρομο του πόνου είναι πιο έντονο όταν είναι κεκλιμένο, σε οριζόντια θέση.
• σε μια έγκυο γυναίκα, κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, ένας πονόλαιμος στην οσφυϊκή περιοχή έλαβε χώρα σε ηρεμία ή σε οριζόντια θέση, και στο τρίτο τρίμηνο, πόνος στην οσφυϊκή περιοχή με αιματηρή απόρριψη από τον γεννητικό τομέα.

Πρώτες βοήθειες για ανακούφιση πόνου

Στην περίπτωση που ο πόνος στους μύες της πλάτης εμφανίστηκε για πρώτη φορά, λόγω του φορτίου, δεν είναι πολύ έντονος, μπορείτε να προσπαθήσετε να το αφαιρέσετε μόνοι σας. Πρέπει να κάνετε μια κατάσταση ηρεμίας πριν από τη μερική ή πλήρη διέλευση των συμπτωμάτων άγχους. Για μερικές ώρες για να επιβληθεί στον κρύο εντοπισμό. Διαδώστε μια ανησυχητική περιοχή με μια αλοιφή θέρμανσης. Επιπλέον, μπορείτε να επιβάλλετε μια θερμή συμπίεση, αλλά μόνο εάν δεν υπάρχουν μυϊκά σπασίματα ή διαστρέμματα.

Γιατί οι μύες της πλάτης βλάπτουν; Οι λόγοι ποικίλλουν. Για να τα διαγνώσετε και να επιλέξετε την επιθυμητή μέθοδο θεραπείας μπορεί να γίνει μόνο από ειδικούς. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να πειραματιστείτε με την υγεία σας, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Ρωτήστε μας μια ερώτηση στα σχόλια παρακάτωΕπισκεφθείτε μια ερώτηση >>