Συμπτώματα και επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

• Γιόγκα

Η οσφυϊκή οσφυαλγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια αρκετά αναμενόμενη παθολογία αν μια γυναίκα έχει ιστορικό δυστροφικής παραμόρφωσης των μεσοσπονδύλιων δίσκων και του χόνδρου. Η ασθένεια προκαλείται από το αυξανόμενο βάρος της μελλοντικής μητέρας. Η επιδείνωση επηρεάζεται επίσης από την ανάπτυξη του εμβρύου, η οποία προκαλεί αύξηση της οσφυϊκής λόρδωσης, η οποία συχνά έχει ως αποτέλεσμα την παραβίαση των ριζών των νεύρων, προκαλώντας στην γυναίκα απτό πόνο.

Περιεχόμενα:

Εάν η μελλοντική μητέρα αδυνατεί να συμβουλευτεί έγκαιρα έναν γιατρό, είναι πιθανές σοβαρές επιπλοκές - μόνιμη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, πόνος στα πόδια, διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στην πυέλου, αποβολή - το σύνδρομο του πόνου προκαλεί τον μητρικό τόνο.

Περιγραφή παθολογίας

Η κοιλότητα αντιμετωπίζει καθημερινά βαριά φορτία. Δεν είναι τυχαίο ότι οι σπόνδυλοι είναι οι μεγαλύτεροι εδώ, και οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι είναι οι παχύτεροι. Στα πρώτα στάδια, μια γυναίκα μπορεί να μην παρατηρήσει εκδηλώσεις οστεοχονδρωσίας, αλλά καθώς το έμβρυο μεγαλώνει και η σωματική του μάζα αυξάνεται, εμφανίζεται δυσφορία στην οσφυϊκή περιοχή. Αν αυτή τη στιγμή να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, μπορείτε να αποφύγετε πολλές επιπλοκές.

Σημείωση. Τώρα που εμφανίζονται και στη συνέχεια εξαφανίζονται πόνους στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες κατηγορούν ακριβώς για μια ενδιαφέρουσα θέση. Ωστόσο, εάν το σώμα είναι υγιές, η μέλλουσα μητέρα δεν πρέπει να αισθάνεται οποιαδήποτε δυσφορία και ακόμα περισσότερο πόνο. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε, προσπαθώντας να βοηθήσετε τον εαυτό σας με εξωτερικά μέσα. Η οστεοχονδρόζη είναι μια ασθένεια την οποία ένας γιατρός πρέπει να θεραπεύσει.

Λόγοι

Με την αύξηση της περιόδου κύησης, το κάτω μέρος της εγκυμοσύνης βρίσκεται σε αυξανόμενη πίεση. Το κέντρο βάρους μετατοπίζεται και η πίεση στη σπονδυλική στήλη γίνεται ανομοιογενής. Ένα αγέννητο μωρό παίρνει θρεπτικά συστατικά από το σώμα της μητέρας - βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Η έλλειψή τους προκαλεί επιδείνωση της διατροφής των μεσοσπονδύλιων δίσκων της σπονδυλικής στήλης, συμπεριλαμβανομένης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Άλλοι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται ή επιδεινώνεται η οστεοχόνδρωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• επίπεδα πόδια, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
• περπατώντας με ψηλά τακούνια.
• συγγενή παθολογία των μεσοσπονδύλιων δίσκων και των σπονδύλων.
• καθιστικός τρόπος ζωής σε ένα συγκρότημα με γρήγορο κέρδος βάρους.
• μη ισορροπημένη διατροφή.
• ορμονική αλλοίωση.
• νωτιαίο τραυματισμό στην ιστορία.
• έλλειψη απλής γυμναστικής.
• η παρουσία λανθάνουσας μορφής παθολογίας πριν από την εγκυμοσύνη.
• υποθερμία, μολυσματικές ασθένειες.

Συμπτωματολογία

Τα συμπτώματα της νόσου δεν εμφανίζονται αμέσως - το αρχικό στάδιο σχεδόν όλων είναι ασυμπτωματικό ή αισθάνεται μόνο από σπάνιες δυσάρεστες αίσθηση έλξης. Ο πόνος εμφανίζεται μόνο όταν μια ανεπιτυχής στροφή ή κλίση, ή κατά τη στιγμή της ανύψωσης κάτι βαρύ. Κατά κανόνα, είναι δυνατό να αναγνωριστεί η οσφυονεκτομή της οσφυϊκής χώρας κατά τη διάρκεια της κύησης μόνο στο δεύτερο στάδιο.

Συμπτώματα με τα οποία η νόσος μπορεί να προσδιοριστεί στη μελλοντική μητέρα:

1. Κάτω οσφυαλγία και περιορισμός της κινητικής δραστηριότητας που σχετίζεται με τον πυροβολισμό του πόνου κατά τη στροφή, κάμψη. Το σύνδρομο του πόνου ακτινοβολεί στο πόδι της παραβίασης της ρίζας των νεύρων.
2. Το σύνδρομο της αλογοουρά είναι μια αίσθηση ότι τα πόδια είναι μουνιασμένα όταν η δέσμη νεύρων πιέζεται στο επίπεδο του πρώτου σπονδύλου στην οσφυϊκή περιοχή.
3. Υπερβολική εφίδρωση, σε ένα μέρος όπου υπάρχει σπονδυλική κάκωση ή τραυματισμός νεύρων, η έγκυος αισθάνεται τσούξιμο και καύση.
4. Μπορεί να υπάρχουν προβλήματα ούρησης.
5. Ο σπασμός των οπίσθιων μυών κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας εμφανίζεται, γεγονός που περιορίζει τη σωματική δραστηριότητα μιας γυναίκας.
6. Αυξημένος πόνος όταν βήχετε και φτερνίζεστε, ενώ ακτινοβολεί στους γοφούς, τους γλουτούς και τους μύες των μοσχαριών.

Σημείωση. Η ανακούφιση έρχεται λαμβάνοντας μια οριζόντια θέση. Αν πάτε σε γιατρό σε αυτό το στάδιο, μπορείτε να επιβραδύνετε τη διαδικασία και να βελτιώσετε σημαντικά την κατάσταση και την ποιότητα ζωής της εγκύου γυναίκας χωρίς να καταφύγετε σε έντονα φάρμακα.

Διάγνωση της οστεοχονδρωσίας σε έγκυες γυναίκες

Εάν ένα ή περισσότερα συμπτώματα από την παραπάνω λίστα εμφανιστούν, μια γυναίκα πρέπει να δει έναν γιατρό. Η κύρια μέθοδος διάγνωσης σε έγκυες γυναίκες - επιθεώρηση. Ο γιατρός μιλάει στον ασθενή, ψηλαίνει το κάτω μέρος της πλάτης και το κοκκύσιο, κοιτάζει σε μόνιμη θέση, αν οι γλουτιαίες πτυχώσεις είναι συμμετρικές και αν υπάρχει παραμόρφωση του ιερού ρομπότ του Μιχαήλ.

Κατά την εξέταση εγκύων γυναικών, η διάγνωση υλικού (ακτινογραφία, CT, MRI) αντενδείκνυται. Για τη διάγνωση, ο γιατρός γράφει μια παραπομπή μόνο για εξετάσεις αίματος και ούρων και κατευθύνει τον ασθενή σε στενούς ειδικούς: έναν νευροπαθολόγο, έναν ορθοπεδισμό, έναν χειρούργο και άλλους.

Θεραπεία

Η αυτοθεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαράδεκτη. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη χαμηλότερη ράχη, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ο οποίος μετά από εξέταση και λήψη των αποτελεσμάτων των δοκιμών θα είναι σε θέση να κάνει ακριβή διάγνωση και να εξηγήσει πώς και πώς να θεραπεύσει την ασθένεια. Για να ανακουφίσει τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας, η μέλλουσα μητέρα μπορεί:

• πάρτε ένα ζεστό ντους?
• χρησιμοποιήστε προγεννητικό επίδεσμο.
• κοιμάστε σε ένα ορθοπεδικό στρώμα και χρησιμοποιήστε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πολύ δύσκολο να θεραπευθεί η οσφυϊκή οστέωση. Αυτό οφείλεται στην απαγόρευση της φυσιοθεραπείας και της χρήσης πολλών φαρμάκων. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μόνο τα σύμπλοκα βιταμινούχων ορυκτών είναι ασφαλή (η δοσολογία και η αγωγή καθορίζονται αποκλειστικά από το γιατρό) και τα παυσίπονα, οι εξωτερικοί παράγοντες που ζεσταίνουν και ανακουφίζουν την φλεγμονή. Τι είδους αλοιφή επιτρέπεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να αποφασίζεται μόνο από γιατρό.

Ανακουφίστε τον πόνο θα βοηθήσει στη φυσική θεραπεία και το μασάζ. Και οι δύο είναι δυνατές μόνο στο δεύτερο τρίμηνο. Το να φοράτε ένα ειδικό κορσέ θα σας βοηθήσει να μειώσετε το φορτίο στη σπονδυλική στήλη γενικά και στη χαμηλότερη πλάτη ειδικότερα.

Σημείωση. Η οσφυϊκή οστέωση μπορεί να αποτελέσει εμπόδιο στον φυσικό τοκετό, οπότε ο κύριος εγκύων μαιευτήρας-γυναικολόγος μπορεί να αποφασίσει να κάνει μια καισαρική τομή. Μια ολοκληρωμένη θεραπεία της παθολογίας είναι δυνατή μόνο μετά τη γέννηση ενός παιδιού και το τέλος της περιόδου γαλουχίας.

Πιθανές επιπλοκές

Η οστεοχονδρεία της οσφυϊκής μοίρας κατά τη διάρκεια της κύησης μπορεί να βλάψει όχι μόνο την μέλλουσα μητέρα, αλλά και το έμβρυο. Τι απειλεί το αγέννητο παιδί με μια τέτοια ασθένεια της μητέρας του; Μια έγκυος γυναίκα εμφανίζει έντονο πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και στα πόδια, λόγω της περιορισμένης κίνησης. Επιπλέον:

• Η κυκλοφορία του αίματος στο κάτω μέρος της πλάτης διαταράσσεται, οδηγώντας σε εξασθενημένη ροή αίματος στα πόδια.
• Η αρτηριακή πίεση αυξάνεται.
• Το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης μειώνεται, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη αναιμίας και υποξίας του εμβρύου.
• Αυξάνει τον κίνδυνο παθολογίας αιμοφόρων αγγείων και αγγείων.
• Υπάρχει κίνδυνος αποβολής σε πρώιμα στάδια.
• Μπορεί να υπάρξει πρόωρη γέννηση στο τρίμηνο του τρίτου μήνα εξαιτίας του έντονου πόνου που προκαλεί τον τόνο της μήτρας.

Επίσης, η οστεοχόνδρωση μπορεί να προκαλέσει μια μεσοσπονδύλιη κήλη και βλάβη στο νωτιαίο μυελό.

Πρόληψη

Οσφυαλγία μπορεί να προληφθεί. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε έναν αριθμό κανόνων:

• Φορέστε ένα ειδικό επίδεσμο.
• Συμμορφωθείτε με τον ύπνο και την εγρήγορση, με την παροχή μιας καλής ξεκούρασης τη νύχτα (ύπνο τουλάχιστον 8 ώρες).
• Παρέχετε μια πλήρη, ισορροπημένη διατροφή.
• Αρνούνται να φορούν παπούτσια με ψηλό τακούνι για την περίοδο κύησης.
• Αποκλείστε την ανύψωση βάρους.

Η μελλοντική μητέρα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την υγεία της - για τη θεραπεία μολυσματικών ασθενειών, ακούγοντας τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προσπαθήστε να μην κερδίσετε βάρος.

Για να αποφευχθεί η οστεοχονδρωσία με πλήρη ισχύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν σχεδιάζετε ένα μωρό, περάστε μια πλήρη εξέταση και θεραπεύστε όλες τις παθολογίες που ανακαλύφθηκαν. Ενώ το αναμενόμενο παιδί περιμένει μια μητέρα, η χρήση των περισσότερων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των παυσίπονων, είναι απαγορευμένη και για να σταματήσει ο οξύς πόνος στη σπονδυλική στήλη χωρίς αυτά είναι απίθανο να λειτουργούν. Εάν η ασθένεια έχει ληφθεί με έκπληξη ήδη μετά την έναρξη της εγκυμοσύνης, επικοινωνήστε με το γιατρό σας και μην κάνετε αυτοθεραπεία.

Osteochondrosis στην εγκυμοσύνη: πώς να ανακουφίσει τον πόνο και πώς να θεραπεύσει;

Είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιος που δεν ξέρει τι είναι ο πόνος στην κάτω πλάτη. Και είναι ιδιαίτερα δυσάρεστο όταν τα οδυνηρά συναισθήματα σκουραίνουν την περίοδο μεταφοράς ενός παιδιού.

Τι είναι η οστεοχονδρόζη και ποιοι είναι οι τύποι της;

Η έννοια της οστεοχονδρωσίας είναι εκτεταμένη και περιλαμβάνει μια σειρά εκφυλιστικών δυστροφικών αλλαγών της σπονδυλικής στήλης με τη μορφή κήρων μεσοσπονδύλιων δίσκων, παραμορφώσεις των ίδιων των σπονδύλων, αρθροπάθεια μικρών μεσοσπονδυλικών αρθρώσεων, σκολίωση, οσφυϊκή παγίδευση και συγγενείς παραμορφώσεις. Αυτές οι αλλαγές έχουν άμεση επίδραση στους περιβάλλοντες ιστούς, τους νευρικούς σχηματισμούς και προκαλούν αισθήσεις πόνου ποικίλης έντασης.

Αιτίες οστεοχονδρωσίας

Στην πραγματικότητα, η οστεοχονδρόζη είναι μια διαδικασία κανονικής ηλικίας. Οι αλλαγές αρχίζουν να εμφανίζονται ξεκάθαρα μετά από 30 χρόνια. Αυτή η πρόωρη γήρανση του μυοσκελετικού συστήματος εξηγείται από την ικανότητα ενός άνδρα να σκαρφαλώνει. Χάρη σε αυτό το δώρο, το φορτίο της σπονδυλικής μας στήλης αυξάνεται σημαντικά.

Επιπρόσθετοι παράγοντες που επιδεινώνουν αυτή την κατάσταση μπορούν να ληφθούν υπόψη:

• συγγενής κατωτερότητα του συνδετικού ιστού που σχηματίζει τα οστά, τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους.
• υπερβολικό βάρος - είναι συνηθισμένο για τη σπονδυλική στήλη να μεταφέρει υπερβολική μάζα στον εαυτό της, οι δίσκοι βιώνουν υπερβολικό άγχος, παραμορφώνονται και οι προεξοχές του εφήβου σχηματίζονται γρηγορότερα.
• παίζοντας επαγγελματικά αθλήματα, ειδικά από την παιδική ηλικία, ο νεαρός αθλητής αντιμετωπίζει ανεπαρκή φορτία ηλικίας, γεγονός που αυξάνει την υποβάθμιση των οστών και των αρθρώσεων.

Πώς επηρεάζει η οστεοχόνδρωση την εγκυμοσύνη;

Η εγκυμοσύνη είναι μια ειδική κατάσταση του σώματος, συνοδευόμενη από ορμονικές βάρδιες και παραβίαση των μηχανικών της λειτουργίας της σπονδυλικής στήλης. Οι βιολογικά δραστικές ουσίες που συντίθενται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβάλλουν στη χαλάρωση των συνδέσμων και αυξάνουν την κινητικότητα των οστικών αρθρώσεων προκαλώντας αστάθεια της σπονδυλικής στήλης.

Η αύξηση του σωματικού βάρους και η ανάπτυξη της μήτρας οδηγούν σε αύξηση του φορτίου στο μυοσκελετικό σύστημα. Ο οργανισμός της μελλοντικής μητέρας δεν έχει το χρόνο να προσαρμοστεί στα συνεχώς μεταβαλλόμενα φορτία και το σωματικό βάρος και αρχίζει να αισθάνεται πόνο. Οι σταθεροί πόνοι επιβαρύνουν ψυχολογικά την πολυαναμενόμενη εγκυμοσύνη.

Μια επίθεση οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι να κάνει;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε τμήμα και όχι απαραίτητα στις μεταγενέστερες περιόδους. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το οπλοστάσιο των ναρκωτικών είναι περιορισμένο και πολλά φάρμακα, συνήθως συνταγογραφούμενα για την επιδείνωση της εμφάνισης οστεοχονδρωσίας, δεν μπορούν να ληφθούν έγκυες γυναίκες.

Πώς να αφαιρέσετε τον πόνο της οστεοχονδρωσίας σε μια έγκυο γυναίκα;

Μπορούν να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα για την ανακούφιση του συνδρόμου πόνου:

• φορώντας έναν επίδεσμο που στηρίζει την έγκυο μήτρα, ταυτόχρονα θα εκτελέσει το ρόλο ενός σταθεροποιητή για τη σπονδυλική στήλη.
• ηρεμία με κινητήρα - μην προσπαθήσετε να ξανακάνετε όλες τις δουλειές του σπιτιού, την καλύτερη ανάπαυση.
• Για τον σκοπό της ανακούφισης του πόνου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα: παρακεταμόλη και δικλοφαινάκη. Η δικλοφενάκη αντενδείκνυται στο τρίτο τρίμηνο.

Προσπαθήστε να αφαιρέσετε τον οξύ πόνο με την ακόλουθη μέθοδο. Ξαπλώστε σε μια επίπεδη, μέτρια σκληρή επιφάνεια, βάλτε την πλάτη σας για λίγα λεπτά. Αναπνεύστε βαθιά. Έτσι, χαλαρώνετε τους μυς σας. Αφαιρέστε την ένταση και ο πόνος σταδιακά θα πάει μακριά.

Εάν η θωρακική σπονδυλική στήλη πονάει, ένα ελαφρύ μασάζ ή μια θερμαντική συμπίεση θα σας βοηθήσει. Στην κάτω πλάτη τέτοιες επιδράσεις αντενδείκνυνται. Ακριβώς απαγορευμένη χειροκίνητη θεραπεία ανά πάσα στιγμή. Ίσως η χρήση βελονισμού.

Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι προσεγγίσεις της θεραπείας μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το τμήμα της σπονδυλικής στήλης.

Θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας

Παρά την απομάκρυνση του τμήματος από το κάτω μέρος της πλάτης, αντενδείκνυνται επίσης οι χειρονακτικές εκθέσεις. Λόγω πιθανών αποτελεσμάτων αντανακλαστικό, υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών εγκυμοσύνης. Αν ανησυχείτε για πονοκεφάλους, θα βοηθήσει ένα ελαφρύ μασάζ στο λαιμό και την περιοχή του κολάρου και η χρήση ενός κολάρου από βαμβακερό γάζι.

Το κολάρο από βαμβάκι-γάζα μπορεί να γίνει ανεξάρτητα. Πάρτε ένα κομμάτι του κανονικού σχολικού χαρτονιού με μήκος ίσο με το μήκος της περιφέρειας του λαιμού, δημιουργήστε ένα βαμβάκι και το επάνω κάλυμμα με γάζα ή ένα φαρδύ επίδεσμο. Κατασκευάστε χορδές. Το κύριο κριτήριο για το σωστό προϊόν - θα πρέπει να είστε άνετοι. Το κολάρο δεν μπορεί να φορεθεί συνεχώς, διαφορετικά οι μύες του λαιμού θα χαλαρώσουν και η κατάσταση θα επιδεινωθεί.

Θεραπεία οστέων οσφυϊκής οστέας

Για την οσφυϊκή οστέωση, χρησιμοποιήστε τα παραπάνω συνιστώμενα φάρμακα και συμβουλές. Επιπλέον, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:

• Προσπαθήστε να κοιμηθείτε σε μια επίπεδη επιφάνεια, αλλά όχι σκληρά.
• μεταξύ του πλαισίου κρεβατιού και του πίσω στρώματός σας πρέπει να είναι τουλάχιστον 15 cm.
• φορούν προγεννητικό επίδεσμο.
• για την πρόληψη της παροξυσμού, κάνετε το συνηθισμένο σύνολο ασκήσεων για τις έγκυες γυναίκες.

Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στο στήθος

Όταν πόνους στην θωρακική περιοχή υπάρχει η αίσθηση της εφαρμογής ελαφρύ μασάζ ή αυτο-μασάζ. Στο πρώτο ή στο δεύτερο τρίμηνο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί βελονισμός. Προαπαιτούμενο για τη χρήση του βελονισμού - η διαδικασία θα πρέπει να διεξάγεται από εξειδικευμένο ιατρό που είναι πιστοποιημένος για ρεφλεξολογία.

Για πόνο στην θωρακική περιοχή, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαλακές ορθώσεις, οι οποίες μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία. Δρουν ως σταθεροποιητικό και στηρίζουν την πλάτη σε μια φυσιολογική θέση.

Αντιμετωπίζουμε την οστεοχονδρόζη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η οστεοχονδρόζη είναι μια πολύ κοινή και δυσάρεστη ασθένεια, η οποία χαρακτηρίζεται από οξύ πόνο στη σπονδυλική στήλη και πολλά άλλα συμπτώματα. Δυστυχώς, οι έγκυες γυναίκες δεν καλύπτουν αυτή την ασθένεια, αντίθετα - κατά την περίοδο της μεταφοράς ενός παιδιού, επιδεινώνεται συχνά, προκαλώντας πολλά προβλήματα στην μέλλουσα μητέρα.

Γιατί συμβαίνει η οστεοχονδρωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η οστεοχονδρόζη είναι μια παθολογία της σπονδυλικής στήλης, η οποία χαρακτηρίζεται από ατροφία των μεσοσπονδύλιων δίσκων, τσίμπημα των νευρικών απολήξεων και ανώμαλη διεύρυνση των σπονδύλων.

Είναι σημαντικό! Δεν υπάρχει καμία έκπληξη στο γεγονός ότι αυτή η ύπουλη ασθένεια επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή το παιδί συνοδεύεται από ένα πρόσθετο φορτίο στη σπονδυλική στήλη, μια μετατόπιση στο κέντρο βάρους.

Ωστόσο, εκτός από αυτό το πιο προφανές λόγο, υπάρχουν και άλλοι που μπορεί έμμεσα να προκαλέσουν αυτή την ασθένεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• γενετική προδιάθεση για την ανάπτυξη της ασθένειας ·
• ορμονική αλλοίωση του σώματος.
• έλλειψη βιταμινών και ανόργανων συστατικών στο σώμα της γυναίκας.
• υποδυμναμία σε συνδυασμό με ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους.
• νωτιαίου τραυματισμού ·
• χαρακτηριστικά της εργασίας που έχουν την ανάπτυξη της νόσου?
• την παρουσία αυτής της παθολογίας κατά την περίοδο πριν από την εγκυμοσύνη.

Συμπτώματα οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Είναι σημαντικό! Τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι πολύ διαφορετικά από τα «τυποποιημένα» συμπτώματα, ωστόσο, μπορούν να επιδεινωθούν από τη συναισθηματική αστάθεια μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και άλλες «γοητείες» που μεταφέρουν ένα παιδί.

Υπάρχουν τρεις κύριες μορφές οστεοχονδρωσίας:

• τραχήλου της μήτρας
• στήθος?
• οσφυϊκή.

Είναι σημαντικό! Οι δύο πρώτοι τύποι παθολογίας βρίσκονται στην περίοδο αναμονής του παιδιού πολύ λιγότερο συχνά από την οσφυϊκή μορφή. Αυτό είναι εύκολο να εξηγηθεί, καθώς ένα μεγάλο φορτίο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πέφτει στην οσφυϊκή περιοχή της σπονδυλικής στήλης.

Έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• συνεχείς θαμπός πόνος στο πίσω μέρος.
• περιοδικές κράμπες στα κάτω άκρα.
• μύες και κράμπες των μυών των μοσχαριών.
• οξεία πόνου στην οσφυϊκή περιοχή, η οποία συχνά προσδίδεται στην βουβωνική χώρα κατά τη διάρκεια ξαφνικών κινήσεων.

Η οστεοχονδρωσία επηρεάζει την εγκυμοσύνη; Αυτή η ερώτηση ανησυχεί πολλές μελλοντικές μητέρες. Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις η οστέχωση δεν επηρεάζει σημαντικά την ανάπτυξη του εμβρύου, μπορεί έμμεσα να προκαλέσει αλλαγές στη μορφή της λεκάνης, η οποία επηρεάζει δυσμενώς την πρόοδο της εργασίας και μπορεί να αποτελέσει ένδειξη για λειτουργική παροχή.

Η οστεοχονδρωσία του τραχήλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

Ιδιαίτερα επικίνδυνο για εγκυμοσύνη υπέρταση, που είναι χαρακτηριστικές αυτής της μορφής οστεοχονδρωσίας.

Η θωρακική οστεοκόνδεσις χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• πόνος στο στήθος, μεταξύ των ωμοπλάτων.
• δυσκολία στην αύξηση των χεριών.

Αυχενική οστεοκόνδεση κατά την εγκυμοσύνη: θεραπεία

Η αυχενική οστεοχονδρόζη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σπάνια διαγιγνώσκεται.

Είναι σημαντικό! Τα συμπτώματα και η θεραπεία αυτής της νόσου παρακολουθούνται και διορθώνονται όπως απαιτείται από το γιατρό. Αλλά η θεραπεία της νόσου σε αυτή την περίπτωση είναι πολύ περιορισμένη, επειδή η λήψη φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα επικίνδυνο πράγμα, η απόφαση για το πόσο δικαιολογημένος είναι αυτός ο κίνδυνος πρέπει να λαμβάνεται μόνο από γιατρό.

Η αυχενική οστεοχονδρόζη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συχνά αντιμετωπίζεται με λαϊκή μέθοδο, η οποία συνίσταται στην εφαρμογή ζεστών κομματιών με αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων (ρίζα πικραλίδα, κολλιτσίδα, μαϊντανός) στην περιοχή του λαιμού. Αυτή η μέθοδος συχνά δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική από τη χρήση αλοιφών και άλλων φαρμακευτικών ουσιών για οστεοχονδρόζη, ωστόσο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για την καταπολέμηση της αυχενικής μορφής της νόσου, σε όλες τις άλλες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Το τρίψιμο των πικραλίδα ζεσταίνει και καταπραΰνει τον πόνο. Για την παρασκευή του, τοποθετήστε τα λουλούδια αυτού του φυτού σε ένα σκούρο γυάλινο πιάτο και ρίξτε 500 γραμμάρια αλκοόλ. Επιμένουν να είναι 10-14 ημέρες σε ένα μέρος προστατευμένο από τον ήλιο.

Συμπίεση ζωμό μαϊντανού. Κόψτε τα χόρτα μαϊντανού και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από αυτό. Επιμείνετε 30-40 λεπτά. Μετά το στέλεχος και χρησιμοποιήστε το προκύπτον αφέψημα για μια συμπίεση.

Θωρακική οστεοκρόνηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: θεραπεία

Η οστεοχονδρία στο θώρακα δεν είναι επίσης συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η αντιμετώπιση αυτής της ασθένειας χωρίς να βλάπτεται το παιδί ή η μέλλουσα μητέρα είναι ένα δύσκολο ζήτημα, ακόμη και για έμπειρους επαγγελματίες. Στην πορεία υπάρχουν οι μέθοδοι που αποκλείουν τη φαρμακευτική αγωγή: φυσική θεραπεία, φορώντας ένα διορθωτικό κορσέ.

Εδώ είναι μερικές αποτελεσματικές ασκήσεις, αν η έξαρση της οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας έπεσε από έκπληξη:

1. Η αρχική στάση κάθεται, κλίνει προς τα εμπρός και λυγίζει την πλάτη σας όσο το δυνατόν περισσότερο, στη συνέχεια σκύβετε προς τα πίσω και λυγίζετε τη σπονδυλική στήλη προς την άλλη κατεύθυνση. Η άσκηση πρέπει να γίνει αργά, επαναλάβετε 2-3 φορές.
2. Η αρχική στάση στέκεται, τα χέρια που συνδέονται πίσω από το κεφάλι, λυγίζουν απαλά προς τα πίσω, επαναλάβετε την άσκηση 3-5 φορές.

Οσφυαλγία οστού στην εγκυμοσύνη: θεραπεία

Η πιο κοινή μορφή ασθένειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι ασθενείς υποφέρουν από πόνους στην οσφυϊκή περιοχή, οι οποίοι γίνονται δυσάρεστες σύντροφοι κατά τη διάρκεια των εννέα μηνών που μεταφέρουν ένα παιδί. Αλλά αν στους πρώτους μήνες σπάνια γίνονται αισθητές, τότε καθώς πλησιάζει η γέννηση, γίνονται όλο και πιο ισχυροί. Η απαλλαγή από αυτά είναι ένα πραγματικό πρόβλημα.

Οι γιατροί συστήνουν ολοκληρωμένες δραστηριότητες, οι οποίες περιλαμβάνουν:

• ασκήσεις χαμηλής πλάτης.
• φορώντας μια ζώνη υποστήριξης, μια τέτοια συσκευή ανακουφίζει εν μέρει τη σπονδυλική στήλη.
• χρησιμοποιήστε ως εξαίρεση μερικά σχετικά ασφαλή φάρμακα για να μειώσετε τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας.

Οι επιτρεπόμενες αλοιφές για εγκυμοσύνη από οστεοχονδρόζη δεν περιέχουν τοξικές ουσίες στη σύνθεση τους, οι περισσότεροι από τους οποίους ανακουφίζουν τα συμπτώματα της νόσου σε τοπικό επίπεδο, χωρίς να εισχωρούν στη συστηματική κυκλοφορία και συνεπώς δεν μπορούν να βλάψουν το αγέννητο παιδί.

Είναι σημαντικό! Δυστυχώς, αυτά δεν είναι τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα, δεν υπάρχουν πολλά από αυτά, και ακόμη και αυτά συνταγογραφούνται περιστασιακά και με μεγάλες επιφυλάξεις - δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μεγάλες περιοχές του δέρματος.

Εδώ είναι οι πιο δημοφιλείς αλοιφές:

• με βάση το νατριούχο δικλοφαινάκη, η χρήση αυτών των φαρμάκων επιτρέπεται μόνο κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης.
• τελικοί ·
• capsicum.

Ανεπιθύμητες θεραπείες κατά την εγκυμοσύνη

Τα περισσότερα από αυτά είναι τα πιο αποτελεσματικά σύγχρονα μέσα, ωστόσο, η ασφάλεια τους για τη μητέρα και το μελλοντικό παιδί δεν έχει αποδειχθεί:

• φυσιοθεραπεία;
• χειρωνακτική θεραπεία.
• τη χρήση συστηματικών φαρμάκων: ενέσεις, δισκία, σταγονίδια.

Μας αντιμετωπίζονται χωρίς γιατρούς

Αυτό δεν είναι μια κλήση για αυτοθεραπεία, απλά, κάθε εγκύου γυναίκα είναι σε θέση να λάβει μια σειρά μέτρων για τη βελτίωση της κατάστασής της:

• φορέστε έναν επίδεσμο και παπούτσια με στήριξη αψίδας, αυτό ισχύει ιδιαίτερα τους τελευταίους μήνες.
• πάρτε ένα άνετο στρώμα και μαξιλάρι. Αυτό θα συμβάλει στη βελτίωση της ποιότητας της νυχτερινής ανάπαυσης και της κατάστασης της σπονδυλικής στήλης.
• πάρτε ένα ζεστό ντους τακτικά, θα βοηθήσει να ανακουφίσει τον πόνο και την ταλαιπωρία?
• ελαφρύ μασάζ κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης επιτρέπεται.
• κάνουν ασκήσεις σπονδυλικής στήλης.

Πρόληψη της οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν είναι μυστικό ότι οποιαδήποτε ασθένεια είναι ευκολότερη και πιο εύκολη στην πρόληψη παρά στη θεραπεία, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες. Ως εκ τούτου, οι σύγχρονοι γιατροί συνιστούν να συμμετέχουν στην πρόληψη της οστεοχονδρωσίας κατά το στάδιο προγραμματισμού της εγκυμοσύνης. Εάν έχετε μια τέτοια διάγνωση, πρέπει να κάνετε τα πάντα για να αποφύγετε την επιδείνωση της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οπότε είναι καλύτερα να αντιμετωπίσετε εκ των προτέρων την οστεοχονδρωσία.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι προτιμότερο να λάβετε τα ακόλουθα μέτρα:

• απαιτείται τουλάχιστον μέτρια σωματική δραστηριότητα.
• είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε την πρόσληψη βασικών βιταμινών.
• πρέπει να τρώτε και να παίρνετε βιταμίνες που συνιστώνται για τις έγκυες γυναίκες.
• Είναι απαραίτητο να παρέχετε τις βέλτιστες συνθήκες για ύπνο και ξεκούραση. Ο κατάλληλος ύπνος είναι ένας σημαντικός παράγοντας επιτυχίας στη θεραπεία.
• Αποφύγετε τη μακροχρόνια στάση σε κάθετη θέση, ανυψώνοντας τα βάρη.

Προκειμένου να μην τεθεί το ερώτημα: πώς πρέπει να αντιμετωπίζουμε και τι πρέπει να κάνουμε με την οστεοχονδρόζη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να κάνουμε έγκαιρη την πρόληψή της στο στάδιο του σχεδιασμού της σύλληψης. Ωστόσο, εάν η ασθένεια σας έχει πιάσει εκτός φρουράς, δεν πρέπει να διστάσετε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια, η αυτοθεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαράδεκτη!

Το κύριο θέμα σχετικά με την οστεοχονδρωσία στις εγκύους: πώς να θεραπεύσει και να μην βλάψει;

Η περίοδος μεταφοράς ενός παιδιού είναι μια δύσκολη δοκιμασία για το γυναικείο σώμα. Στο πλαίσιο των αλλαγών, των πιέσεων και της αυξημένης συναισθηματικότητας που συμβαίνουν στο σώμα, συχνά δεν εμφανίζονται τόσο ευχάριστες εκπλήξεις, συμπεριλαμβανομένων των ασθενειών. Η οστεοχδδρόζη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί για πρώτη φορά και μπορεί να «ξυπνήσει» μετά από μια μακρά παραμονή. Γιατί συμβαίνει αυτό, τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει; Πώς να θεραπεύσετε χωρίς να βλάψετε το παιδί; Αυτά και άλλα σημαντικά ερωτήματα απαντώνται περαιτέρω στο άρθρο.

Στην οστεοχονδρωση παρατηρούνται παραμορφώσεις, αραίωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων και ανώμαλη ανάπτυξη των σπονδύλων. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η κύρια επιβάρυνση πέφτει στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, επομένως είναι συχνότερα η νόσος της. Οι αυχενικές και θωρακικές περιοχές υποφέρουν πολύ λιγότερο συχνά.

Το φορτίο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης: αριστερά - "κανονική" γυναίκα, δεξιά - έγκυος. Circle Arrow - Κέντρο βαρύτητας

Αιτίες και επιδείνωση της νόσου

Οι λόγοι που οδηγούν στην εμφάνιση και επιδείνωση της οστεοχονδρωσίας σε εγκύους είναι ίδιες. Υπάρχουν πολλά από αυτά, αλλά υπάρχουν 5 βασικά:

αυξάνοντας το φορτίο της σπονδυλικής στήλης και την ταχεία αύξηση του βάρους με σχετικά αδύναμους, μη εκπαιδευμένους και απροετοίμαστους μυς της πλάτης.

καθιστικός τρόπος ζωής, ειδικά στο 3ο τρίμηνο με ταχέως αυξανόμενη κοιλιά και αλλαγή στο κέντρο βάρους.

μια ανεπάρκεια βιταμινών που παρέχεται στις ανάγκες του σώματος της γυναίκας (το μεγαλύτερο μέρος των οποίων δαπανάται για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του εμβρύου).

ορμονικές μεταβολές.

η μετατόπιση των οργάνων και η συμπίεση του νευροαγγειακού πλέγματος καθώς μεγαλώνει το παιδί - αυτό οδηγεί στον υποσιτισμό της σπονδυλικής στήλης.

Επίσης, οι λόγοι για την ανάπτυξη της νόσου μπορεί να είναι: η γενετική προδιάθεση, οι προηγούμενοι τραυματισμοί και τα μικροτραύματα της σπονδυλικής στήλης, τα χαρακτηριστικά της επαγγελματικής δραστηριότητας και άλλα «πρότυπα» αίτια της ασθένειας. Η εγκυμοσύνη σε αυτή την περίπτωση είναι ένας καταλύτης για την ανάπτυξη της νόσου.

Αλλαγές στο μυοσκελετικό σύστημα σε έγκυο γυναίκα

Χαρακτηριστικά συμπτώματα

Κάθε τύπος οστεοχονδρωσίας - τραχηλικού, θωρακικού και οσφυϊκού - έχει τα δικά της συμπτώματα.

Αυχενική αλλοίωση

Οι αυχενικοί σπόνδυλοι είναι σχετικά μικροί και αρκετά κινητοί, συνεπώς, με την ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας σε έγκυες γυναίκες, τα συμπτώματα εκδηλώνονται:

• κεφαλαλγία και ζάλη, προβλήματα ακοής και όρασης που προκαλούνται από τη συμπίεση της σπονδυλικής αρτηρίας.
• πόνος στο λαιμό και τους ώμους (μερικές φορές παλλόμενος), μούδιασμα ή μειωμένη ευαισθησία του δέρματος στο άνω μέρος του σώματος - τέτοια σημάδια προκαλούνται από τσίμπημα των ριζών.
• πόνος στις ωμοπλάτες, καρδιά, ειδικά όταν βήχα ή φτάρνισμα και γυρίζοντας την κεφαλή - το αποκαλούμενο καρδιακό σύνδρομο.

Είναι σημαντικό! Σπάνια, αλλά τα πιο επικίνδυνα συμπτώματα στην αυχενική οστεοχονδρωσία σε εγκύους είναι η απώλεια συνείδησης και οι πτώσεις πίεσης, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν δυσμενώς την υγεία και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Θωρακική στοργή

Παρά το γεγονός ότι προστατεύεται από μυϊκή κορσέδα και σχετική ακινησία, η θωρακική σπονδυλική στήλη μπορεί επίσης να υποφέρει από οστεοχόνδρωση ενώ μεταφέρει ένα παιδί. Στην περίπτωση αυτή, η ασθένεια εκδηλώνεται ως εξής:

• μειωμένη αναπνευστική λειτουργία.
• μεσοσταθμική νευραλγία (πόνος, αίσθημα στένωσης στα πλευρά και στο στήθος, ειδικά μετά από δραστηριότητα ή, αντίθετα, μακροχρόνια παραμονή σε στατική θέση).
• παραβίαση των εσωτερικών οργάνων ·
• πόνος όταν σηκώνονται τα χέρια.
• πόνο μεταξύ των ωμοπλάτων.

Σημείωση: Η θωρακική οστεοχονδρόζη είναι επικίνδυνη επειδή τα συμπτώματά της είναι συνήθως ήπια και συγχέονται συχνά με σημεία άλλων νόσων. Καθώς η παθολογία εξελίσσεται, οι μεταβολικές διεργασίες και η αγωγιμότητα των νεύρων μπορούν να διαταραχθούν, γεγονός που οδηγεί σε δηλητηρίαση του σώματος - μια εξαιρετικά ανεπιθύμητη επιπλοκή σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης.

Οσφυαλγία

Είναι δύσκολο να εντοπιστεί η οσφυϊκή οστέωση στην κύηση κατά το πρώτο στάδιο της ανάπτυξης, επειδή η νόσος μπορεί να μην εκδηλωθεί αρχικά. Τα σοβαρά συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται ήδη στο δεύτερο στάδιο της νόσου:

• ο σοβαρός πόνος στην πλάτη και η βουβωνική χώρα,
• "οσφυαλγία" στην οσφυϊκή περιοχή,
• αδυναμία
• μειωμένη κινητικότητα
• κράμπες των ποδιών,
• μυϊκούς πόνους και κράμπες
• δυσκολία κίνησης
• παραβίαση της ευαισθησίας των κάτω άκρων.

Προσοχή: η οσφυονεκτομή των οστών στην εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος, γεγονός που αποτελεί σοβαρή επιπλοκή σε αυτή την κατάσταση. Πιθανή παραβίαση του έργου άλλων οργάνων, το οποίο επίσης επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου.

Οι κατάλληλες μέθοδοι θεραπείας σε αυτή την περίπτωση.

Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα θέμα γύρω από το οποίο οι διαφορές μεταξύ των γιατρών δεν έχουν υποχωρήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Λόγω της ιδιαίτερης θέσης της γυναίκας και του απαράδεκτου των αρνητικών επιδράσεων στο έμβρυο, δεν είναι πάντοτε δυνατό να αντιμετωπιστεί η παθολογία (τόσο νεοεμφανιζόμενη όσο και επιδεινούμενη) χρησιμοποιώντας πρότυπες μεθόδους.

Και όμως υπάρχει μια διέξοδος. Ποιο Απαντήστε λίγο περισσότερο.

Συντηρητική θεραπεία

Ας εξετάσουμε τις βασικές επιλογές θεραπείας:

Φάρμακα Τα περισσότερα φάρμακα δεν συνταγογραφούνται λόγω του κινδύνου βλάβης του εμβρύου. Ωστόσο, με σοβαρό πόνο, οι γιατροί έχουν την τάση να θεραπεύουν τη νόσο (συμπτώματα σταματήματος) με φάρμακα που βασίζονται στο νατριούχο δικλοφαινάκη, αλλά μόνο κατά το πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο και αφού προσεκτικά σταθμίζουν τα οφέλη και τις βλάβες για τη μητέρα και το παιδί.

Αλοιφή. Ορισμένες αλοιφές, η χρήση των οποίων είναι δυνατή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βοηθούν στην εξάλειψη ή την ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου (ικανότητά τους να ανακουφίζουν από τον πόνο).

Φυσιοθεραπεία Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή η μέθοδος θεραπείας αντενδείκνυται λόγω της αρνητικής επίδρασης στο έμβρυο.

Χειροκίνητη θεραπεία Μερικοί γιατροί τάσσονται υπέρ αυτής της μεθόδου, επειδή ανακουφίζει πραγματικά τον πόνο και μειώνει τα συμπτώματα. Άλλοι ειδικοί είναι κατηγορηματικά αντίθετοι στη χειροκίνητη έκθεση, υποστηρίζοντας ότι ο αυξανόμενος κίνδυνος πρόωρου τοκετού.

Και πώς μπορείτε να θεραπεύσετε την ασθένεια; Μην καθίσετε!

Αποτελεσματική ανακούφιση των συμπτωμάτων στο σπίτι

Χωρίς να το γνωρίζουν, πολλές γυναίκες είναι σε θέση να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της νόσου χωρίς να καταφύγουν σε επιθετικές και ανασφαλείς θεραπείες. Ανακουφίστε τον πόνο κατά τις πρώτες εκδηλώσεις ή την επιδείνωση της νόσου βοηθήστε:

• ζεστό (όχι ζεστό!) ντους?
• πολύ ελαφρύ χάιδεμα αυτο-μασάζ κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης?
• θεραπευτικές ασκήσεις;
• (μόνο για τον πόνο στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας).
• ορθοπεδικές συσκευές: επίδεσμος, κορσέδες, παπούτσια, στρώματα, μαξιλάρια (κάτω από το κεφάλι και κάτω από την κοιλιά).

Ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις

Η εκτέλεση απλών ασκήσεων το πρωί θα αποφέρει σημαντικά οφέλη στις εγκύους για τη συνολική υγεία και θα βοηθήσει να ανακουφίσει τα συμπτώματα της νόσου. Στη συνέχεια - ένα σύνολο ασκήσεων για κάθε τμήμα της σπονδυλικής στήλης.

Ασκήσεις του αυχένα

Καθίστε σε μια καρέκλα, γυρίστε το κεφάλι σας πίσω και προσπαθήστε εναλλάξ να πάρετε το αριστερό σας αυτί στον αριστερό σας ώμο, το δεξιό σας αυτί στον δεξιό ώμο σας. Εκτελέστε 5-10 επαναφορές.

Καθισμένος με το κεφάλι σας ρίχνοντας πίσω, σιγά-σιγά σηκώστε το κεφάλι σας και στη συνέχεια πηγαίνετε μέχρι την κλειδαριά σας. Πραγματοποιήστε ένα κούμπωμα 5-10.

Ξεκουράστε την παλάμη σας στο μέτωπο. Πιέστε με την παλάμη σας, αντισταθείτε στο μέτωπο (πρέπει να αισθανθείτε την ένταση των μυών του λαιμού). Κρατήστε "στην κορυφή" (μετρώντας σε 5), χαλαρώστε.

Ασκήσεις για τη θωρακική περιοχή

Σταθείτε ευθεία, χέρι στις ραφές. Εισπνεύστε, εκπνεύστε - τα χέρια επάνω, στη συνέχεια τα χαμηλότερα χέρια. Επαναλάβετε πρώτα 10 φορές.

Καθήκατε. Σπρώξτε αργά την πλάτη σας προς τα εμπρός, στη συνέχεια πίσω. Επαναλάβετε 10 φορές.

Σταθείτε ίσια, χέρια samkite "στην κλειδαριά" στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας. Πραγματοποιήστε 3-5 ομαλές εκτροπές πίσω, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε 5 φορές.

Ασκήσεις για το κάτω μέρος της πλάτης

Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, σηκώστε τα χέρια σας κατά μήκος του κορμού σας και τεντώστε χωρίς να τεντώνετε τους μυς της πλάτης σας. Χαλαρώστε. Επαναλάβετε 5 φορές.

Ξαπλωμένη στην πλάτη σας και απλώνοντας τα χέρια σας στις πλευρές, σιγά-σιγά και προσεκτικά λυγίζετε προς τα πάνω. Επαναλάβετε αρκετές φορές.

Σταθείτε και στα τέσσερα, βάλτε το πηγούνι σας σε μια καρέκλα. Κάντε την καθίζηση της ραχοκοκαλιάς πάνω και κάτω (5 φορές).

Καθολικές ασκήσεις

Ζυμώνετε τους ώμους σας με κυκλική κίνηση "in" και "out".

"Καλά και κακά γατάκια". Σηκώστε και τα τέσσερα. Λυγίστε την πλάτη σας στο πάτωμα και στη συνέχεια αψίδα το τόξο, με στόχο τη σπονδυλική σας στήλη προς την οροφή.

Σταθείτε ευθεία, χέρι στη ζώνη σας. Γυρίστε προσεκτικά και αργά τον κορμό αριστερά-δεξιά.

Σημείωση. Μερικοί τύποι γιόγκα θα βοηθήσουν στην οστεοχονδρόζη. Σκεφτείτε να εγγραφείτε στη γιόγκα για έγκυες γυναίκες. Θυμηθείτε ότι κατά τη διάρκεια της τάξης δεν πρέπει να αισθάνεστε πόνο.

Συμπεράσματα

Η οστεοχονδρωσία σε έγκυες γυναίκες ακόμη και κατά την περίοδο παροξυσμού μπορεί να μεταφερθεί ήρεμα. Αλλά γι 'αυτό δεν χρειάζεται να είστε τεμπέλης, αλλά να εργαστείτε:

• τρώτε καλά?
• φορέστε τα σωστά παπούτσια.
• χρήση ορθοπεδικών βοηθημάτων και αβλαβών μεθόδων ανακούφισης του πόνου (συμπιέσεις, ζεστά ντους, κ.λπ.) ·
• κάνουν θεραπευτικές ασκήσεις.

Σε καμία περίπτωση δεν είναι αδύνατο να αγνοηθούν τα συμπτώματα: η έγκαιρη πρόσβαση σε γιατρό είναι σημαντική τόσο για την υγεία της μητέρας όσο και για το παιδί. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε - μόνο ο γιατρός θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας. Και να θυμάστε σχετικά με την πρόληψη: είναι καλύτερο να αντιμετωπίζετε όλες τις ασθένειες πριν από τη σύλληψη.

• Vkontakte
• Facebook
• Twitter
• Συμμαθητές
• Ο κόσμος μου
• Google+

Στην κορυφή της ετικέτας των σχολίων υπάρχουν τα τελευταία 25 μπλοκ ερωτήσεων-απαντήσεων. Απαντώ μόνο σε εκείνες τις ερωτήσεις όπου μπορώ να δώσω πρακτικές συμβουλές ερήμην - συχνά χωρίς προσωπική διαβούλευση είναι αδύνατο.

Γεια σας! Κύηση 16 εβδομάδες. Πονοκέφαλοι, μούδιασμα των δακτύλων και μερικές φορές η γλώσσα, πόνος στο λαιμό. Πριν από την εγκυμοσύνη γύρισε στον γιατρό, αλλά δυστυχώς, ο ατυχής γιατρός δεν μπορούσε να βοηθήσει. Ζήτησα την κατεύθυνση στην εικόνα, το έκανα. Στο οποίο ο γιατρός αναφώνησε: "Έχεις τόσο καλή χονδρική όραση, ακόμα και αρθρώσεις! Πιείτε βιταμίνες, αντίο!" Σήμερα πήγα στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, επειδή δεν έχουν πλέον τη δύναμη να υπομείνουν τον πόνο. Αποδείχθηκε ότι έχω χόνδρωση της αυχενικής περιοχής με αντιστάθμιση 4 και 5 του σπονδύλου. Ο γιατρός διορίσει κεριά "Indomethacin", αλλά δεν έδωσε μια εγγύηση που θα βοηθήσει. Και στο πρώτο τρίμηνο, ο γυναικολόγος μου επέτρεψε να πάρω μια επίθεση από τον πόνο με χάπια που έπιζα πριν (Spazgan), και έπιζα. όχι συχνά, αλλά είδε όταν δεν μπορούσε να αντέξει τον πόνο. Τότε μου επέτρεψε να πιω citramon, αλλά δεν με βοηθά καθόλου. Τώρα ανησυχώ ότι θα μπορούσα να βλάψω το μωρό με φάρμακα και φοβάμαι να βάλω κεριά ινδομεθακίνης. Βοηθήστε, με συμβουλές, να είναι επικίνδυνες και πώς μπορεί να σταματήσει ο πόνος. Ευχαριστώ εκ των προτέρων

Η Τατιάνα, το αυξανόμενο φορτίο στη σπονδυλική στήλη και η αύξηση βάρους αυξάνουν σίγουρα τις εκδηλώσεις οστεοχονδρωσίας. Σε αυτή τη βάση, η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται και συνεπώς τα χέρια, τα δάχτυλα, τα κάτω άκρα μπορεί να μπερδευτούν. Οι πονοκέφαλοι συχνά αναπτύσσονται. Μπορείτε να συστήσετε χάπια Diclofenac, αλλά λαμβάνονται με προσοχή μόνο στο πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο. Απολύτως όλα τα φάρμακα κατά κάποιον τρόπο ξεπεράσουν τον πλακούντα στο έμβρυο και ναι, μπορούν να βλάψουν. Επομένως, στην περίπτωσή σας, μπορείτε να κάνετε προσεκτικά ένα ελαφρύ καθημερινό μασάζ της περιοχής του λαιμού και ασκήσεις για τις έγκυες γυναίκες που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο. Λόγω αυτού, η κυκλοφορία του αίματος θα αυξηθεί, η κυκλοφοριακή συμφόρηση θα μειωθεί, θα λάβετε ανακούφιση αν δεν είστε τεμπέληδες. Σας συμβουλεύω επίσης να ακολουθήσετε την πίεση. Εάν είναι χαμηλή ή υψηλή, συμβαίνουν και πονοκέφαλοι, κάτι που συμβαίνει μερικές φορές σε έγκυες γυναίκες, ειδικά με οστεοχονδρόζη.

Σας εύχομαι εύκολη παράδοση!

Καλησπέρα. Έχω 27 εβδομάδες εγκυμοσύνης, το κεφάλι μου γυρίζει στην πλάτη μου, στρίβω δεξιά, δεν μπορώ να κοιμηθώ, δυσκολεύομαι με την αριστερή πλευρά μου και το χέρι μου κλαίει τη νύχτα, πες μου τι να θεραπεύσω;

Η Ναταλία, στο δεύτερο ή στο τρίτο τρίμηνο, πολλές εγκύους παραπονιούνται για μούδιασμα στα χέρια τους, ειδικά τη νύχτα. Η πιο συνηθισμένη αιτία για σήμερα είναι το σύνδρομο της σήραγγας (ένα νεύρο πιέζεται στο καρπάλι, γι 'αυτό μια γυναίκα αισθάνεται πόνο στο χέρι, μούδιασμα). Αναπτύσσεται λόγω του στατικού φορτίου στους ίδιους αρθρώσεις / τένοντες, που συμβαίνει σήμερα συχνότερα κατά την εργασία με ποντίκι υπολογιστή. Εάν υπάρχει μούδιασμα μαζί με οίδημα, τότε πρέπει να δοθεί προσοχή στην ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται (εξαλειφθεί με δίαιτα χωρίς αλάτι). Δεν είναι καθόλου δυνατό τα χέρια να μπερδεύονται λόγω οστεοχονδρωσίας. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει όλο και περισσότερους νέους ανθρώπους, και κατά την περίοδο της μεταφοράς ενός παιδιού όλες οι χρόνιες ασθένειες βγαίνουν. Η οστεοκόνδεσις και άλλοι τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης (ιδιαίτερα, οι κήλοι μεσοσπονδύλιων δίσκων) μπορεί να προκαλέσουν μούδιασμα στο χέρι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται σε τσίμπημα του νεύρου από το νωτιαίο μυελό στο βραχίονα. Τα χέρια μπορεί να μπερδευτούν σε περίπτωση αρθροπάθειας της αυχενικής περιοχής ή λόγω απλής υπερτάσεως των μυών σε αυτήν την περιοχή. Θα πρέπει να ξοδεύετε λιγότερο χρόνο σε καθιστή θέση και πιο συχνά κάνετε μασάζ προθέρμανσης και λαιμού. Θεραπεία αυτή τη στιγμή δεν είναι επιθυμητή, μόνο μασάζ.

Γεια σας, γιατρό! Είμαι 31 ετών. Το συμπέρασμα της MRI: μια εικόνα της παραβίασης της στατικής, εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Σημάδια οστεοχονδρωσίας. Σολοειδής σχήματος S. Σπονδύλωση. Δερματικός δίσκος L4 / L5. Προέλευση των δίσκων L2 / L4, L5 / S1. Περιφερικές κύστεις σε επίπεδο S2-S3. Επίσης, έχω μονομερή δευτερογενή γοναρθόρηση 2 βαθμών. Πείτε μου, παρακαλώ, μπορώ να αντέξω και να γεννήσω ένα παιδί με τέτοιες διαγνώσεις; (Στην ηλικία των 25 ετών γεννήθηκε μια κόρη, η εγκυμοσύνη και ο τοκετός πήγαν καλά, αλλά τότε δεν υπήρχαν τέτοια προβλήματα υγείας). Ευχαριστώ για την απάντηση!

Γεια σας, Μαργαρίτα. Με έναν τέτοιο κατάλογο σύνθετων διαγνώσεων, η εγκυμοσύνη αντενδείκνυται, ειδικά σε περίπτωση παραμόρφωσης των σπονδύλων (σπονδύλωση) και της κήλης. Η εγκυμοσύνη θα επιδεινώσει περαιτέρω και θα επιδεινώσει τη σπονδυλική σας στήλη, θα αυξήσει τη συμπίεση των νωτιαίων νεύρων (παρουσία μιας περινεφρικής κύστης) και θα αυξήσει την παθολογική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.

Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η οστεοχονδρεία της οσφυϊκής περιοχής είναι μια κοινή ασθένεια της σπονδυλικής στήλης. Με αυτή την ασθένεια συμβαίνουν αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Η οστεοκόνδρωση αυτού του τμήματος της σπονδυλικής στήλης μπορεί να προκαλέσει κάποιες επιπλοκές που προκαλούν επίμονο πόνο. Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης λαμβάνει το μεγαλύτερο φορτίο, καθώς βρίσκεται στο κάτω μέρος της πλάτης.

Λόγοι

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η σπονδυλική στήλη, συμπεριλαμβανομένης της οσφυϊκής περιοχής, ασκεί μεγάλο φορτίο στην αναπτυσσόμενη μήτρα.

• Υπάρχει μια μετατόπιση του κέντρου βάρους στη σπονδυλική στήλη, λόγω της οποίας το φορτίο κατανέμεται ανομοιόμορφα.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για την πλήρη ανάπτυξη του μωρού, απαιτούνται μικροστοιχεία, βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, τα οποία παίρνει από το σώμα της μελλοντικής μητέρας. Η έλλειψη αυτών των ουσιών μπορεί να προκαλέσει την καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, καθώς και επίπεδη πόδι.
• Φορώντας ψηλά τακούνια.
• Καθισμένη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Κληρονομικότητα και συγγενείς διαταραχές των μεσοσπονδύλιων δίσκων και των σπονδύλων.
• Υπερβολικό βάρος
• Παράλογο τρόφιμο.
• Παραβίαση του ορμονικού υποβάθρου και του μεταβολισμού στο σώμα της μελλοντικής μητέρας.
• Τραυματισμό στην πλάτη.
• Φλεγμονή των αρθρώσεων και των οστών.
• Κόπωση, άγχος, ανεπαρκής ανάπαυση και ύπνος.
• Δύσκολη άσκηση και έλλειψη απλής χρέωσης.
• Λοιμώδη νοσήματα, υποθερμία.

Συμπτώματα

Η εκδήλωση σημείων της νόσου εμφανίζεται βαθμιαία. Συνήθως, αυτός ο τύπος οστεοχονδρωσίας σε μια έγκυο γυναίκα μπορεί να αναγνωριστεί στο δεύτερο στάδιο. Υπάρχουν ενδείξεις με τις οποίες μπορείτε να προσδιορίσετε την ασθένεια στη μελλοντική μητέρα:

• Υπάρχει πόνος στην κάτω πλάτη. Στο πρώτο στάδιο της οστεοχονδρωσίας εμφανίζονται οδυνηρές αισθήσεις κατά τη διάρκεια κινήσεων ή ανύψωσης βαρών. Με την υποβάθμιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, ο πόνος κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης καθίσταται ανυπόφορος.
• Πιθανός περιορισμός της κίνησης, που είναι ένα σημάδι ασθένειας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Όταν κάμπτεται, στρέφεται ή καθόταν για μεγάλο χρονικό διάστημα, η μέλλουσα μητέρα βιώνει έναν απότομο πόνο, ο οποίος μεταδίδεται σε όλο το πόδι.
• Εάν οι ρίζες των νεύρων στην οσφυϊκή περιοχή είναι κατεστραμμένες, τα πόδια αισθάνονται μουδιασμένα.
• Υπάρχει μια αίσθηση καψίματος ή τσούξιμο στο σημείο της σπονδυλικής τραυματισμού.
• Στις έγκυες γυναίκες το δέρμα γίνεται ξηρό και χλωμό.
• Υπάρχει αυξημένη εφίδρωση.
• Δεν αποκλείονται δυσκολίες στην ούρηση και τη δυσλειτουργία της σεξουαλικής λειτουργίας.
• Στην οξεία μορφή της οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής περιοχής, ο μυϊκός σπασμός συμβαίνει σε οποιαδήποτε περιοχή της πλάτης, η οποία σταματά οποιαδήποτε κίνηση.
• Κατά τη διάρκεια του φτέρνισμα ή του βήχα, υπάρχει μια δραματική αύξηση του πόνου που μεταδίδεται στους γοφούς, τα πόδια ή τους γλουτούς.

Σε μια οριζόντια θέση, η έγκυος γυναίκα ανακουφίζεται. Οι ειδικοί συμβουλεύουν με ισχυρές επιθέσεις του πόνου να πάρουν μια οριζόντια θέση και να λυγίσουν το πόνο στο γόνατο.

Διάγνωση οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για να προσδιοριστεί η διάγνωση, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να συμβουλευτεί γιατρό. Ο ειδικός θα κάνει μια εξέταση, λαμβάνοντας υπόψη τις καταγγελίες του ασθενούς.

Ανέλαβε εργαστηριακές εξετάσεις ούρων και αίματος για να προσδιορίσει το επίπεδο των ιχνοστοιχείων στο σώμα της μελλοντικής μητέρας. Η ακτινογραφία και η τομογραφία δεν πραγματοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Επιπλοκές

Ποιος είναι ο κίνδυνος αυτής της νόσου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Αυτή η ασθένεια είναι επικίνδυνη όχι μόνο για τη μελλοντική μητέρα αλλά και για το μωρό.

• Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να αισθάνονται έντονο πόνο στην πλάτη και τα πόδια. Πιθανός περιορισμός των κινήσεων.
• Υπάρχει παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στην πλάτη, η οποία οδηγεί σε φλεβική διαστολή των ποδιών.
• Αυξημένη αρτηριακή πίεση.
• Μειωμένα επίπεδα αιμοσφαιρίνης και ανάπτυξη αναιμίας.
• Η εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων.
• Ο αυξανόμενος πόνος μπορεί να προκαλέσει φυσική άμβλωση λόγω του αυξημένου τόνου της μήτρας.
• Η εμφάνιση της σπονδυλικής κήλης.
• Τραυματισμός νωτιαίου μυελού.

Θεραπεία

Τι μπορείτε να κάνετε

Ανεξάρτητα θεραπεία οστεοχόνδρωση του οσφυϊκής κοιλότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αδύνατη. Η διαβούλευση και η συνταγογράφηση της ιατρικής περίθαλψης είναι απαραίτητες.

Για να ανακουφίσει τον πόνο, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να πάρει ένα ζεστό ντους. Μπορείτε να φορέσετε έναν ειδικό προγεννητικό επίδεσμο, ο οποίος βοηθά στην ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη.

Για τον ύπνο, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ειδικά ορθοπεδικά μαξιλάρια για έγκυες γυναίκες, επιτρέποντάς σας να ανακουφίσετε την ένταση από τη σπονδυλική στήλη.

Τι κάνει ο γιατρός

Η θεραπεία της οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι προβληματική. Πολλά φάρμακα απαγορεύονται για χρήση από έγκυες γυναίκες. Κάτω από την απαγόρευση μειώνεται η χρήση φυσικών φωτογραφικών μηχανών. Οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν μια μελλοντική μητέρα να χρησιμοποιεί τοπικά φάρμακα με τη μορφή κρέμας και αλοιφής. Επιτρέπεται επίσης να λαμβάνουν συμπλέγματα βιταμινών. Αλλά η δοσολογία τους καθορίζεται από το γιατρό.

Η θεραπευτική άσκηση βοηθάει στη μείωση των οδυνηρών συμπτωμάτων μιας εγκύου γυναίκας. Αλλά οι ασκήσεις επιτρέπονται μόνο στο δεύτερο τρίμηνο.

Μερικοί γιατροί στέλνουν μια μελλοντική μητέρα για ένα μασάζ. Αλλά απαγορεύεται στο πρώτο και στο τρίτο εξάμηνο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό κορσέ που βοηθά στην αποκατάσταση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Μερικές φορές, η οστεοχονδρωσία της κάτω ράχης αποτελεί εμπόδιο στον τοκετό με φυσικό τρόπο, έτσι μπορεί να ληφθεί απόφαση για μια καισαρική τομή. Και μετά τη γέννηση του μωρού και την ολοκλήρωση του θηλασμού, η οσφυϊκή περιοχή θεραπεύεται πλήρως.

Πρόληψη

Για να αποφύγετε την ανάπτυξη οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης στην μέλλουσα μητέρα, μπορείτε να ακολουθήσετε προληπτικά μέτρα:

• Φορώντας ένα ειδικό επίδεσμο βοηθά στην ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου στο πίσω μέρος.
• Είναι απαραίτητο να χαλαρώσετε πλήρως, να κοιμηθείτε τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να σταματήσετε να φοράτε τακούνια.
• Η άρση του βάρους της μελλοντικής μητέρας δεν μπορεί.
• Σε περίπτωση μολυσματικής νόσου, θα πρέπει να θεραπευτούν σε σύντομο χρονικό διάστημα, και επίσης να μην υπερψυχθεί.
• Τα γεύματα θα πρέπει να είναι πλήρεις. Στη διατροφή των εγκύων γυναικών χρειάζονται φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προσπαθήστε να μην κερδίσετε επιπλέον κιλά, ώστε να μην αυξήσετε το φορτίο της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Πώς να θεραπεύετε την οστεοχονδρωσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η οστεοκόνδεσις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά συνηθισμένη. Παρά το γεγονός ότι η εγκυμοσύνη είναι μια από τις πιο ζωντανές περιόδους στη ζωή κάθε γυναίκας, υπάρχουν ακόμα πολλές στιγμές που μπορούν να σκουρδίσουν τη χαρά της αναμονής. Το πιο κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι μελλοντικές μητέρες είναι η οστεοχονδρόζη.

Η ασθένεια επηρεάζει τον ιστό του χόνδρου προκαλώντας παραμόρφωση και αραίωση, λόγω του υψηλού φορτίου στους μυς. Ειδικά τα φορτία αυτά εκτίθενται σε έγκυες γυναίκες. Πράγματι, κατά την περίοδο αναμονής για το μωρό, ο οργανισμός και το σώμα της μελλοντικής μητέρας ανοικοδομούνται, προετοιμάζοντας τον τοκετό. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ότι ο λαιμός, η πλάτη και τα πόδια υποφέρουν περισσότερο.

Η ουσία της παθολογίας

Υπάρχουν διάφορες μορφές οστεοχονδρωσίας. Αυτές είναι η αυχενική οστεοχονδρόζη, η θωρακική οστεοχονδρεία, η οσφυϊκή οστέωση. Η πιο συνηθισμένη οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής μοίρας, όπως είναι σε αυτή την περιοχή, υπόκειται στη μεγαλύτερη πίεση. Επιπλέον, η ασθένεια σε αυτό το μέρος του σώματος χρειάζεται άμεση θεραπεία, καθώς ο πόνος που προκαλείται από τη νόσο μπορεί να προκαλέσει αύξηση του μυϊκού τόνου, που με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γέννηση ή αποβολή. Αυτός είναι ο λόγος για τον σημαντικότερο χρόνο για να αναγνωρίσουμε την ασθένεια, αλλά δεν είναι τόσο εύκολο.

Τα συμπτώματα αυτής της νόσου μπερδεύονται εύκολα με άλλες παθήσεις, όπως οι ασθένειες του στομάχου, της καρδιάς και άλλων εσωτερικών οργάνων, καθώς έχουν παρόμοια φύση με τον πόνο που προκαλείται.

Εάν αισθάνεστε μια αλλαγή στην ευαισθησία συγκεκριμένων τμημάτων του σώματος (δέρμα, μύες), εάν υποφέρετε από πόνο στο λαιμό, στο στήθος ή στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας, εάν υποφέρετε από πονοκεφάλους, συμφόρηση στα αυτιά σας, ζάλη, θολή όραση, αν ο πόνος ενταθεί με ξαφνικές ή απρόσεκτες κινήσεις. Αυτός είναι ένας σημαντικός λόγος για να πάτε αμέσως στο γιατρό. Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου ή των επιπλοκών της, οι γιατροί συνιστούν έντονα να υποβληθούν σε πλήρη εξέταση κατά το στάδιο προγραμματισμού της εγκυμοσύνης.

Θεραπεία

Είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί η οστεοχονδρωσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε σχέση με άλλες περιπτώσεις. Η όλη πολυπλοκότητα της θεραπείας αυτής της ασθένειας έγκειται στο γεγονός ότι σχεδόν όλες οι ιατρικές διαδικασίες και φάρμακα αντενδείκνυνται σε έγκυες γυναίκες. Το γεγονός αυτό περιορίζει σε μεγάλο βαθμό τον γιατρό στην επιλογή θεραπείας, αλλά είναι επίσης απαράδεκτο να αφήσουμε την ασθένεια να ακολουθήσει την πορεία της. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι προτιμότερο να αποφευχθεί η εκ των προτέρων εξέταση της νόσου παρά να προσπαθήσουμε να βρούμε μια θεραπεία αργότερα.

Είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί η οστεοχονδρωσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω των πολλών περιορισμών για τις μέλλουσες μητέρες, αλλά είναι αδύνατο να μην αντιμετωπιστεί. Τι να κάνετε; Μην απελπίζεστε και μην εγκαταλείπετε! Υπάρχουν ακόμα αρκετοί τρόποι για να ανακουφίσετε την πάθηση ή να απαλλαγείτε εντελώς από αυτήν την ασθένεια. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

• Παρασκευάσματα για εξωτερική χρήση. Αυτά περιλαμβάνουν όλα τα είδη αλοιφών και λοσιόν. Μια εξαίρεση είναι η αλοιφή που βασίζεται στην κετοπροφαίνη, η οποία αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Φάρμακα που ανήκουν στην ομάδα των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
• Χειροκίνητη θεραπεία Αν και οι περισσότεροι γιατροί είναι επιφυλακτικοί γι 'αυτήν, το αποτέλεσμα είναι ακόμα εκεί.
• Παραδοσιακή ιατρική. Αυτό το θέμα πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή, διότι η αυτοθεραπεία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά όχι μόνο την υγεία της μητέρας, αλλά και την υγεία του αγέννητου μωρού.
• Θεραπευτική γυμναστική. Η πιο αβλαβής και αποτελεσματική μέθοδος, αλλά απαιτεί και πάλι προσοχή και δεν ανέχεται τον φανατισμό.
• Ειδικοί επίδεσμοι, κορσέδες και ορθοπεδικά παπούτσια. Συμβάλλουν στη μείωση του φορτίου στους μυς.

Αλοιφές, φάρμακα και χειρωνακτική θεραπεία, αφήνουμε να εξετάσουμε τους γιατρούς. Και θα εξετάσουμε τα υπόλοιπα τρία σημεία. Ας ξεκινήσουμε με λαϊκές θεραπείες, δοκιμασμένες από τις γιαγιάδες μας. Το πιο ασφαλές με την οστεοχονδρόζη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι οι θερμαινόμενες κομπρέσες. Αλλά εδώ είναι σημαντικό να εξετάσουμε μερικά σημεία. Πρώτον, μόνο η αυχενική οστεοχονδρόζη μπορεί να αντιμετωπιστεί με αυτόν τον τρόπο και, δεύτερον, είναι πολύ σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι η γυναίκα δεν είναι αλλεργική σε ένα ή άλλο συστατικό στοιχείο.

Λαϊκή ιατρική

Η πιο αποτελεσματική είναι οι λοσιόν και συμπιέζει με βάση αφέψημα των ριζών του πικραλίδα, φύλλα κολλιτσίδα, ρίζα μαϊντανό και zveroboya.A επίσης χρήσιμες υπό τη μορφή λοσιόν θα Adamic βάμμα ρίζας και έγχυση σειρά. Ο χρόνος έκθεσης αυτών των συμπιεσμάτων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 25 λεπτά. Στο πρώτο τρίμηνο, είναι δυνατή η επίστρωση μουστάρδας, αλλά ο χρόνος έκθεσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5 λεπτά. Επίσης στα αρχικά στάδια της θεραπείας της αυχενικής οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει με τη βοήθεια μιας τσάντας άμμου που θερμαίνεται σε ένα τηγάνι. Θα πρέπει να είναι αρκετά ζεστό, αλλά δεν καίγεται. Εδώ πρέπει να εστιάσετε στα συναισθήματά σας.

Για τη θεραπεία της θωρακικής και οσφυϊκής οστεοχονδρωσίας, θα είναι κατάλληλες μέθοδοι όπως η θεραπευτική γυμναστική και η χρήση ειδικών κορσέδων ή επιδέσμων. Εκτελούν την ίδια λειτουργία - την αφαίρεση της έντασης από τους μυς. Ωστόσο, αν στην περίπτωση κορσέδων και επιδέσμων το αποτέλεσμα είναι, αλλά προσωρινό, τότε το φυσικό μυϊκό πλαίσιο ενισχύεται κατά την άσκηση θεραπευτικών ασκήσεων.

Φυσικά είναι καλύτερο αν το συγκρότημα ασκήσεων θα συνταχθεί από τον θεραπευτή και τον γυναικολόγο, προκειμένου να αποφευχθούν επιπλοκές, αλλά μπορείτε επίσης να κάνετε τις στοιχειώδεις ασκήσεις στο σπίτι το πρωί. Επίσης, μην ασχολείστε με τον φανατισμό. Οι κινήσεις της εγκύου γυναίκας πρέπει να είναι ομαλές και ακριβείς. Το μεγάλο πράγμα γι 'αυτή τη μέθοδο είναι ότι η διορθωτική γυμναστική όχι μόνο βοηθά στην ανακούφιση από την ένταση αλλά επίσης ενισχύει τους μυς και αναπτύσσει αντοχή και αυτό θα ωφελήσει κάθε μελλοντική μητέρα.

Υπάρχουν επίσης μέθοδοι πρόληψης της οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά για να καταλάβουμε πώς να αποφύγουμε αυτή την ασθένεια, ας εξετάσουμε γιατί συμβαίνει: ορμονικές διαταραχές, υπέρβαρα, γενετική προδιάθεση, υπάρχοντα προβλήματα με την πλάτη, μη σωστή στάση, επίπεδα πόδια, καθιστική ζωή. Αυτό δεν είναι όλα, αλλά οι κύριοι παράγοντες κινδύνου. Ως εκ τούτου, για την πρόληψη της εμφάνισης αυτής της νόσου πρέπει:

• Αποφύγετε το άγχος.
• Πάρτε ένα σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών για τις έγκυες γυναίκες.
• Κάντε εύκολη άσκηση. Η καθημερινή άσκηση είναι αυτό που χρειάζεστε.
• Παρατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
• Να υποβληθεί σε προκαταρκτική εξέταση για τον εντοπισμό των υφιστάμενων προβλημάτων υγείας και την εξάλειψή τους.

Παρατηρώντας αυτά τα όχι δύσκολα σημεία, είναι δυνατόν όχι μόνο να αποφύγετε την οστεοχονδρόζη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και να βελτιώσετε την ευημερία σας στο σύνολό της. Η οστεοκόνδεσις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ευχάριστο, αλλά μπορείτε και πρέπει να την καταπολεμήσετε. Φορέστε υποστηρίζει και τιράντες, να εκτελέσει σωματικές ασκήσεις που καταρτίζονται από τον θεραπευτή και γυναικολόγο, και να συμμορφώνεται με όλες τις συστάσεις vracha.Ni Μην αυτοθεραπείας, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά όχι μόνο την υγεία της εγκύου, αλλά και στην υγεία των ψίχουλα.

Και όμως, είναι καλύτερο και ευκολότερο να αποφευχθεί η ασθένεια, έχοντας περάσει την εξέταση εκ των προτέρων, καθώς και να συμμετέχει στην πρόληψη. Εξάλλου, η εγκυμοσύνη είναι ο πιο υπέροχος χρόνος στη ζωή κάθε γυναίκας και είναι καλύτερο να μην επισκιάζεται από τέτοια προβλήματα όπως η οστεοχόνδρωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.