Το κύριο θέμα σχετικά με την οστεοχονδρωσία στις εγκύους: πώς να θεραπεύσει και να μην βλάψει;

• Σκολίωση

Η περίοδος μεταφοράς ενός παιδιού είναι μια δύσκολη δοκιμασία για το γυναικείο σώμα. Στο πλαίσιο των αλλαγών, των πιέσεων και της αυξημένης συναισθηματικότητας που συμβαίνουν στο σώμα, συχνά δεν εμφανίζονται τόσο ευχάριστες εκπλήξεις, συμπεριλαμβανομένων των ασθενειών. Η οστεοχδδρόζη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί για πρώτη φορά και μπορεί να «ξυπνήσει» μετά από μια μακρά παραμονή. Γιατί συμβαίνει αυτό, τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει; Πώς να θεραπεύσετε χωρίς να βλάψετε το παιδί; Αυτά και άλλα σημαντικά ερωτήματα απαντώνται περαιτέρω στο άρθρο.

Στην οστεοχονδρωση παρατηρούνται παραμορφώσεις, αραίωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων και ανώμαλη ανάπτυξη των σπονδύλων. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η κύρια επιβάρυνση πέφτει στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, επομένως είναι συχνότερα η νόσος της. Οι αυχενικές και θωρακικές περιοχές υποφέρουν πολύ λιγότερο συχνά.

Το φορτίο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης: αριστερά - "κανονική" γυναίκα, δεξιά - έγκυος. Circle Arrow - Κέντρο βαρύτητας

Αιτίες και επιδείνωση της νόσου

Οι λόγοι που οδηγούν στην εμφάνιση και επιδείνωση της οστεοχονδρωσίας σε εγκύους είναι ίδιες. Υπάρχουν πολλά από αυτά, αλλά υπάρχουν 5 βασικά:

αυξάνοντας το φορτίο της σπονδυλικής στήλης και την ταχεία αύξηση του βάρους με σχετικά αδύναμους, μη εκπαιδευμένους και απροετοίμαστους μυς της πλάτης.

καθιστικός τρόπος ζωής, ειδικά στο 3ο τρίμηνο με ταχέως αυξανόμενη κοιλιά και αλλαγή στο κέντρο βάρους.

μια ανεπάρκεια βιταμινών που παρέχεται στις ανάγκες του σώματος της γυναίκας (το μεγαλύτερο μέρος των οποίων δαπανάται για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του εμβρύου).

ορμονικές μεταβολές.

η μετατόπιση των οργάνων και η συμπίεση του νευροαγγειακού πλέγματος καθώς μεγαλώνει το παιδί - αυτό οδηγεί στον υποσιτισμό της σπονδυλικής στήλης.

Επίσης, οι λόγοι για την ανάπτυξη της νόσου μπορεί να είναι: η γενετική προδιάθεση, οι προηγούμενοι τραυματισμοί και τα μικροτραύματα της σπονδυλικής στήλης, τα χαρακτηριστικά της επαγγελματικής δραστηριότητας και άλλα «πρότυπα» αίτια της ασθένειας. Η εγκυμοσύνη σε αυτή την περίπτωση είναι ένας καταλύτης για την ανάπτυξη της νόσου.

Αλλαγές στο μυοσκελετικό σύστημα σε έγκυο γυναίκα

Χαρακτηριστικά συμπτώματα

Κάθε τύπος οστεοχονδρωσίας - τραχηλικού, θωρακικού και οσφυϊκού - έχει τα δικά της συμπτώματα.

Αυχενική αλλοίωση

Οι αυχενικοί σπόνδυλοι είναι σχετικά μικροί και αρκετά κινητοί, συνεπώς, με την ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας σε έγκυες γυναίκες, τα συμπτώματα εκδηλώνονται:

• κεφαλαλγία και ζάλη, προβλήματα ακοής και όρασης που προκαλούνται από τη συμπίεση της σπονδυλικής αρτηρίας.
• πόνος στο λαιμό και τους ώμους (μερικές φορές παλλόμενος), μούδιασμα ή μειωμένη ευαισθησία του δέρματος στο άνω μέρος του σώματος - τέτοια σημάδια προκαλούνται από τσίμπημα των ριζών.
• πόνος στις ωμοπλάτες, καρδιά, ειδικά όταν βήχα ή φτάρνισμα και γυρίζοντας την κεφαλή - το αποκαλούμενο καρδιακό σύνδρομο.

Είναι σημαντικό! Σπάνια, αλλά τα πιο επικίνδυνα συμπτώματα στην αυχενική οστεοχονδρωσία σε εγκύους είναι η απώλεια συνείδησης και οι πτώσεις πίεσης, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν δυσμενώς την υγεία και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Θωρακική στοργή

Παρά το γεγονός ότι προστατεύεται από μυϊκή κορσέδα και σχετική ακινησία, η θωρακική σπονδυλική στήλη μπορεί επίσης να υποφέρει από οστεοχόνδρωση ενώ μεταφέρει ένα παιδί. Στην περίπτωση αυτή, η ασθένεια εκδηλώνεται ως εξής:

• μειωμένη αναπνευστική λειτουργία.
• μεσοσταθμική νευραλγία (πόνος, αίσθημα στένωσης στα πλευρά και στο στήθος, ειδικά μετά από δραστηριότητα ή, αντίθετα, μακροχρόνια παραμονή σε στατική θέση).
• παραβίαση των εσωτερικών οργάνων ·
• πόνος όταν σηκώνονται τα χέρια.
• πόνο μεταξύ των ωμοπλάτων.

Σημείωση: Η θωρακική οστεοχονδρόζη είναι επικίνδυνη επειδή τα συμπτώματά της είναι συνήθως ήπια και συγχέονται συχνά με σημεία άλλων νόσων. Καθώς η παθολογία εξελίσσεται, οι μεταβολικές διεργασίες και η αγωγιμότητα των νεύρων μπορούν να διαταραχθούν, γεγονός που οδηγεί σε δηλητηρίαση του σώματος - μια εξαιρετικά ανεπιθύμητη επιπλοκή σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης.

Οσφυαλγία

Είναι δύσκολο να εντοπιστεί η οσφυϊκή οστέωση στην κύηση κατά το πρώτο στάδιο της ανάπτυξης, επειδή η νόσος μπορεί να μην εκδηλωθεί αρχικά. Τα σοβαρά συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται ήδη στο δεύτερο στάδιο της νόσου:

• ο σοβαρός πόνος στην πλάτη και η βουβωνική χώρα,
• "οσφυαλγία" στην οσφυϊκή περιοχή,
• αδυναμία
• μειωμένη κινητικότητα
• κράμπες των ποδιών,
• μυϊκούς πόνους και κράμπες
• δυσκολία κίνησης
• παραβίαση της ευαισθησίας των κάτω άκρων.

Προσοχή: η οσφυονεκτομή των οστών στην εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος, γεγονός που αποτελεί σοβαρή επιπλοκή σε αυτή την κατάσταση. Πιθανή παραβίαση του έργου άλλων οργάνων, το οποίο επίσης επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου.

Οι κατάλληλες μέθοδοι θεραπείας σε αυτή την περίπτωση.

Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα θέμα γύρω από το οποίο οι διαφορές μεταξύ των γιατρών δεν έχουν υποχωρήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Λόγω της ιδιαίτερης θέσης της γυναίκας και του απαράδεκτου των αρνητικών επιδράσεων στο έμβρυο, δεν είναι πάντοτε δυνατό να αντιμετωπιστεί η παθολογία (τόσο νεοεμφανιζόμενη όσο και επιδεινούμενη) χρησιμοποιώντας πρότυπες μεθόδους.

Και όμως υπάρχει μια διέξοδος. Ποιο Απαντήστε λίγο περισσότερο.

Συντηρητική θεραπεία

Ας εξετάσουμε τις βασικές επιλογές θεραπείας:

Φάρμακα Τα περισσότερα φάρμακα δεν συνταγογραφούνται λόγω του κινδύνου βλάβης του εμβρύου. Ωστόσο, με σοβαρό πόνο, οι γιατροί έχουν την τάση να θεραπεύουν τη νόσο (συμπτώματα σταματήματος) με φάρμακα που βασίζονται στο νατριούχο δικλοφαινάκη, αλλά μόνο κατά το πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο και αφού προσεκτικά σταθμίζουν τα οφέλη και τις βλάβες για τη μητέρα και το παιδί.

Αλοιφή. Ορισμένες αλοιφές, η χρήση των οποίων είναι δυνατή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βοηθούν στην εξάλειψη ή την ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου (ικανότητά τους να ανακουφίζουν από τον πόνο).

Φυσιοθεραπεία Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή η μέθοδος θεραπείας αντενδείκνυται λόγω της αρνητικής επίδρασης στο έμβρυο.

Χειροκίνητη θεραπεία Μερικοί γιατροί τάσσονται υπέρ αυτής της μεθόδου, επειδή ανακουφίζει πραγματικά τον πόνο και μειώνει τα συμπτώματα. Άλλοι ειδικοί είναι κατηγορηματικά αντίθετοι στη χειροκίνητη έκθεση, υποστηρίζοντας ότι ο αυξανόμενος κίνδυνος πρόωρου τοκετού.

Και πώς μπορείτε να θεραπεύσετε την ασθένεια; Μην καθίσετε!

Αποτελεσματική ανακούφιση των συμπτωμάτων στο σπίτι

Χωρίς να το γνωρίζουν, πολλές γυναίκες είναι σε θέση να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της νόσου χωρίς να καταφύγουν σε επιθετικές και ανασφαλείς θεραπείες. Ανακουφίστε τον πόνο κατά τις πρώτες εκδηλώσεις ή την επιδείνωση της νόσου βοηθήστε:

• ζεστό (όχι ζεστό!) ντους?
• πολύ ελαφρύ χάιδεμα αυτο-μασάζ κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης?
• θεραπευτικές ασκήσεις;
• (μόνο για τον πόνο στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας).
• ορθοπεδικές συσκευές: επίδεσμος, κορσέδες, παπούτσια, στρώματα, μαξιλάρια (κάτω από το κεφάλι και κάτω από την κοιλιά).

Ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις

Η εκτέλεση απλών ασκήσεων το πρωί θα αποφέρει σημαντικά οφέλη στις εγκύους για τη συνολική υγεία και θα βοηθήσει να ανακουφίσει τα συμπτώματα της νόσου. Στη συνέχεια - ένα σύνολο ασκήσεων για κάθε τμήμα της σπονδυλικής στήλης.

Ασκήσεις του αυχένα

Καθίστε σε μια καρέκλα, γυρίστε το κεφάλι σας πίσω και προσπαθήστε εναλλάξ να πάρετε το αριστερό σας αυτί στον αριστερό σας ώμο, το δεξιό σας αυτί στον δεξιό ώμο σας. Εκτελέστε 5-10 επαναφορές.

Καθισμένος με το κεφάλι σας ρίχνοντας πίσω, σιγά-σιγά σηκώστε το κεφάλι σας και στη συνέχεια πηγαίνετε μέχρι την κλειδαριά σας. Πραγματοποιήστε ένα κούμπωμα 5-10.

Ξεκουράστε την παλάμη σας στο μέτωπο. Πιέστε με την παλάμη σας, αντισταθείτε στο μέτωπο (πρέπει να αισθανθείτε την ένταση των μυών του λαιμού). Κρατήστε "στην κορυφή" (μετρώντας σε 5), χαλαρώστε.

Ασκήσεις για τη θωρακική περιοχή

Σταθείτε ευθεία, χέρι στις ραφές. Εισπνεύστε, εκπνεύστε - τα χέρια επάνω, στη συνέχεια τα χαμηλότερα χέρια. Επαναλάβετε πρώτα 10 φορές.

Καθήκατε. Σπρώξτε αργά την πλάτη σας προς τα εμπρός, στη συνέχεια πίσω. Επαναλάβετε 10 φορές.

Σταθείτε ίσια, χέρια samkite "στην κλειδαριά" στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας. Πραγματοποιήστε 3-5 ομαλές εκτροπές πίσω, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε 5 φορές.

Ασκήσεις για το κάτω μέρος της πλάτης

Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, σηκώστε τα χέρια σας κατά μήκος του κορμού σας και τεντώστε χωρίς να τεντώνετε τους μυς της πλάτης σας. Χαλαρώστε. Επαναλάβετε 5 φορές.

Ξαπλωμένη στην πλάτη σας και απλώνοντας τα χέρια σας στις πλευρές, σιγά-σιγά και προσεκτικά λυγίζετε προς τα πάνω. Επαναλάβετε αρκετές φορές.

Σταθείτε και στα τέσσερα, βάλτε το πηγούνι σας σε μια καρέκλα. Κάντε την καθίζηση της ραχοκοκαλιάς πάνω και κάτω (5 φορές).

Καθολικές ασκήσεις

Ζυμώνετε τους ώμους σας με κυκλική κίνηση "in" και "out".

"Καλά και κακά γατάκια". Σηκώστε και τα τέσσερα. Λυγίστε την πλάτη σας στο πάτωμα και στη συνέχεια αψίδα το τόξο, με στόχο τη σπονδυλική σας στήλη προς την οροφή.

Σταθείτε ευθεία, χέρι στη ζώνη σας. Γυρίστε προσεκτικά και αργά τον κορμό αριστερά-δεξιά.

Σημείωση. Μερικοί τύποι γιόγκα θα βοηθήσουν στην οστεοχονδρόζη. Σκεφτείτε να εγγραφείτε στη γιόγκα για έγκυες γυναίκες. Θυμηθείτε ότι κατά τη διάρκεια της τάξης δεν πρέπει να αισθάνεστε πόνο.

Συμπεράσματα

Η οστεοχονδρωσία σε έγκυες γυναίκες ακόμη και κατά την περίοδο παροξυσμού μπορεί να μεταφερθεί ήρεμα. Αλλά γι 'αυτό δεν χρειάζεται να είστε τεμπέλης, αλλά να εργαστείτε:

• τρώτε καλά?
• φορέστε τα σωστά παπούτσια.
• χρήση ορθοπεδικών βοηθημάτων και αβλαβών μεθόδων ανακούφισης του πόνου (συμπιέσεις, ζεστά ντους, κ.λπ.) ·
• κάνουν θεραπευτικές ασκήσεις.

Σε καμία περίπτωση δεν είναι αδύνατο να αγνοηθούν τα συμπτώματα: η έγκαιρη πρόσβαση σε γιατρό είναι σημαντική τόσο για την υγεία της μητέρας όσο και για το παιδί. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε - μόνο ο γιατρός θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας. Και να θυμάστε σχετικά με την πρόληψη: είναι καλύτερο να αντιμετωπίζετε όλες τις ασθένειες πριν από τη σύλληψη.

• Vkontakte
• Facebook
• Twitter
• Συμμαθητές
• Ο κόσμος μου
• Google+

Στην κορυφή της ετικέτας των σχολίων υπάρχουν τα τελευταία 25 μπλοκ ερωτήσεων-απαντήσεων. Απαντώ μόνο σε εκείνες τις ερωτήσεις όπου μπορώ να δώσω πρακτικές συμβουλές ερήμην - συχνά χωρίς προσωπική διαβούλευση είναι αδύνατο.

Γεια σας! Κύηση 16 εβδομάδες. Πονοκέφαλοι, μούδιασμα των δακτύλων και μερικές φορές η γλώσσα, πόνος στο λαιμό. Πριν από την εγκυμοσύνη γύρισε στον γιατρό, αλλά δυστυχώς, ο ατυχής γιατρός δεν μπορούσε να βοηθήσει. Ζήτησα την κατεύθυνση στην εικόνα, το έκανα. Στο οποίο ο γιατρός αναφώνησε: "Έχεις τόσο καλή χονδρική όραση, ακόμα και αρθρώσεις! Πιείτε βιταμίνες, αντίο!" Σήμερα πήγα στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, επειδή δεν έχουν πλέον τη δύναμη να υπομείνουν τον πόνο. Αποδείχθηκε ότι έχω χόνδρωση της αυχενικής περιοχής με αντιστάθμιση 4 και 5 του σπονδύλου. Ο γιατρός διορίσει κεριά "Indomethacin", αλλά δεν έδωσε μια εγγύηση που θα βοηθήσει. Και στο πρώτο τρίμηνο, ο γυναικολόγος μου επέτρεψε να πάρω μια επίθεση από τον πόνο με χάπια που έπιζα πριν (Spazgan), και έπιζα. όχι συχνά, αλλά είδε όταν δεν μπορούσε να αντέξει τον πόνο. Τότε μου επέτρεψε να πιω citramon, αλλά δεν με βοηθά καθόλου. Τώρα ανησυχώ ότι θα μπορούσα να βλάψω το μωρό με φάρμακα και φοβάμαι να βάλω κεριά ινδομεθακίνης. Βοηθήστε, με συμβουλές, να είναι επικίνδυνες και πώς μπορεί να σταματήσει ο πόνος. Ευχαριστώ εκ των προτέρων

Η Τατιάνα, το αυξανόμενο φορτίο στη σπονδυλική στήλη και η αύξηση βάρους αυξάνουν σίγουρα τις εκδηλώσεις οστεοχονδρωσίας. Σε αυτή τη βάση, η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται και συνεπώς τα χέρια, τα δάχτυλα, τα κάτω άκρα μπορεί να μπερδευτούν. Οι πονοκέφαλοι συχνά αναπτύσσονται. Μπορείτε να συστήσετε χάπια Diclofenac, αλλά λαμβάνονται με προσοχή μόνο στο πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο. Απολύτως όλα τα φάρμακα κατά κάποιον τρόπο ξεπεράσουν τον πλακούντα στο έμβρυο και ναι, μπορούν να βλάψουν. Επομένως, στην περίπτωσή σας, μπορείτε να κάνετε προσεκτικά ένα ελαφρύ καθημερινό μασάζ της περιοχής του λαιμού και ασκήσεις για τις έγκυες γυναίκες που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο. Λόγω αυτού, η κυκλοφορία του αίματος θα αυξηθεί, η κυκλοφοριακή συμφόρηση θα μειωθεί, θα λάβετε ανακούφιση αν δεν είστε τεμπέληδες. Σας συμβουλεύω επίσης να ακολουθήσετε την πίεση. Εάν είναι χαμηλή ή υψηλή, συμβαίνουν και πονοκέφαλοι, κάτι που συμβαίνει μερικές φορές σε έγκυες γυναίκες, ειδικά με οστεοχονδρόζη.

Σας εύχομαι εύκολη παράδοση!

Καλησπέρα. Έχω 27 εβδομάδες εγκυμοσύνης, το κεφάλι μου γυρίζει στην πλάτη μου, στρίβω δεξιά, δεν μπορώ να κοιμηθώ, δυσκολεύομαι με την αριστερή πλευρά μου και το χέρι μου κλαίει τη νύχτα, πες μου τι να θεραπεύσω;

Η Ναταλία, στο δεύτερο ή στο τρίτο τρίμηνο, πολλές εγκύους παραπονιούνται για μούδιασμα στα χέρια τους, ειδικά τη νύχτα. Η πιο συνηθισμένη αιτία για σήμερα είναι το σύνδρομο της σήραγγας (ένα νεύρο πιέζεται στο καρπάλι, γι 'αυτό μια γυναίκα αισθάνεται πόνο στο χέρι, μούδιασμα). Αναπτύσσεται λόγω του στατικού φορτίου στους ίδιους αρθρώσεις / τένοντες, που συμβαίνει σήμερα συχνότερα κατά την εργασία με ποντίκι υπολογιστή. Εάν υπάρχει μούδιασμα μαζί με οίδημα, τότε πρέπει να δοθεί προσοχή στην ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται (εξαλειφθεί με δίαιτα χωρίς αλάτι). Δεν είναι καθόλου δυνατό τα χέρια να μπερδεύονται λόγω οστεοχονδρωσίας. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει όλο και περισσότερους νέους ανθρώπους, και κατά την περίοδο της μεταφοράς ενός παιδιού όλες οι χρόνιες ασθένειες βγαίνουν. Η οστεοκόνδεσις και άλλοι τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης (ιδιαίτερα, οι κήλοι μεσοσπονδύλιων δίσκων) μπορεί να προκαλέσουν μούδιασμα στο χέρι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται σε τσίμπημα του νεύρου από το νωτιαίο μυελό στο βραχίονα. Τα χέρια μπορεί να μπερδευτούν σε περίπτωση αρθροπάθειας της αυχενικής περιοχής ή λόγω απλής υπερτάσεως των μυών σε αυτήν την περιοχή. Θα πρέπει να ξοδεύετε λιγότερο χρόνο σε καθιστή θέση και πιο συχνά κάνετε μασάζ προθέρμανσης και λαιμού. Θεραπεία αυτή τη στιγμή δεν είναι επιθυμητή, μόνο μασάζ.

Γεια σας, γιατρό! Είμαι 31 ετών. Το συμπέρασμα της MRI: μια εικόνα της παραβίασης της στατικής, εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Σημάδια οστεοχονδρωσίας. Σολοειδής σχήματος S. Σπονδύλωση. Δερματικός δίσκος L4 / L5. Προέλευση των δίσκων L2 / L4, L5 / S1. Περιφερικές κύστεις σε επίπεδο S2-S3. Επίσης, έχω μονομερή δευτερογενή γοναρθόρηση 2 βαθμών. Πείτε μου, παρακαλώ, μπορώ να αντέξω και να γεννήσω ένα παιδί με τέτοιες διαγνώσεις; (Στην ηλικία των 25 ετών γεννήθηκε μια κόρη, η εγκυμοσύνη και ο τοκετός πήγαν καλά, αλλά τότε δεν υπήρχαν τέτοια προβλήματα υγείας). Ευχαριστώ για την απάντηση!

Γεια σας, Μαργαρίτα. Με έναν τέτοιο κατάλογο σύνθετων διαγνώσεων, η εγκυμοσύνη αντενδείκνυται, ειδικά σε περίπτωση παραμόρφωσης των σπονδύλων (σπονδύλωση) και της κήλης. Η εγκυμοσύνη θα επιδεινώσει περαιτέρω και θα επιδεινώσει τη σπονδυλική σας στήλη, θα αυξήσει τη συμπίεση των νωτιαίων νεύρων (παρουσία μιας περινεφρικής κύστης) και θα αυξήσει την παθολογική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.

Πώς να θεραπεύετε την οστεοχονδρωσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η οστεοκόνδεσις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά συνηθισμένη. Παρά το γεγονός ότι η εγκυμοσύνη είναι μια από τις πιο ζωντανές περιόδους στη ζωή κάθε γυναίκας, υπάρχουν ακόμα πολλές στιγμές που μπορούν να σκουρδίσουν τη χαρά της αναμονής. Το πιο κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι μελλοντικές μητέρες είναι η οστεοχονδρόζη.

Η ασθένεια επηρεάζει τον ιστό του χόνδρου προκαλώντας παραμόρφωση και αραίωση, λόγω του υψηλού φορτίου στους μυς. Ειδικά τα φορτία αυτά εκτίθενται σε έγκυες γυναίκες. Πράγματι, κατά την περίοδο αναμονής για το μωρό, ο οργανισμός και το σώμα της μελλοντικής μητέρας ανοικοδομούνται, προετοιμάζοντας τον τοκετό. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ότι ο λαιμός, η πλάτη και τα πόδια υποφέρουν περισσότερο.

Η ουσία της παθολογίας

Υπάρχουν διάφορες μορφές οστεοχονδρωσίας. Αυτές είναι η αυχενική οστεοχονδρόζη, η θωρακική οστεοχονδρεία, η οσφυϊκή οστέωση. Η πιο συνηθισμένη οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής μοίρας, όπως είναι σε αυτή την περιοχή, υπόκειται στη μεγαλύτερη πίεση. Επιπλέον, η ασθένεια σε αυτό το μέρος του σώματος χρειάζεται άμεση θεραπεία, καθώς ο πόνος που προκαλείται από τη νόσο μπορεί να προκαλέσει αύξηση του μυϊκού τόνου, που με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γέννηση ή αποβολή. Αυτός είναι ο λόγος για τον σημαντικότερο χρόνο για να αναγνωρίσουμε την ασθένεια, αλλά δεν είναι τόσο εύκολο.

Τα συμπτώματα αυτής της νόσου μπερδεύονται εύκολα με άλλες παθήσεις, όπως οι ασθένειες του στομάχου, της καρδιάς και άλλων εσωτερικών οργάνων, καθώς έχουν παρόμοια φύση με τον πόνο που προκαλείται.

Εάν αισθάνεστε μια αλλαγή στην ευαισθησία συγκεκριμένων τμημάτων του σώματος (δέρμα, μύες), εάν υποφέρετε από πόνο στο λαιμό, στο στήθος ή στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας, εάν υποφέρετε από πονοκεφάλους, συμφόρηση στα αυτιά σας, ζάλη, θολή όραση, αν ο πόνος ενταθεί με ξαφνικές ή απρόσεκτες κινήσεις. Αυτός είναι ένας σημαντικός λόγος για να πάτε αμέσως στο γιατρό. Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου ή των επιπλοκών της, οι γιατροί συνιστούν έντονα να υποβληθούν σε πλήρη εξέταση κατά το στάδιο προγραμματισμού της εγκυμοσύνης.

Θεραπεία

Είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί η οστεοχονδρωσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε σχέση με άλλες περιπτώσεις. Η όλη πολυπλοκότητα της θεραπείας αυτής της ασθένειας έγκειται στο γεγονός ότι σχεδόν όλες οι ιατρικές διαδικασίες και φάρμακα αντενδείκνυνται σε έγκυες γυναίκες. Το γεγονός αυτό περιορίζει σε μεγάλο βαθμό τον γιατρό στην επιλογή θεραπείας, αλλά είναι επίσης απαράδεκτο να αφήσουμε την ασθένεια να ακολουθήσει την πορεία της. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι προτιμότερο να αποφευχθεί η εκ των προτέρων εξέταση της νόσου παρά να προσπαθήσουμε να βρούμε μια θεραπεία αργότερα.

Είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί η οστεοχονδρωσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω των πολλών περιορισμών για τις μέλλουσες μητέρες, αλλά είναι αδύνατο να μην αντιμετωπιστεί. Τι να κάνετε; Μην απελπίζεστε και μην εγκαταλείπετε! Υπάρχουν ακόμα αρκετοί τρόποι για να ανακουφίσετε την πάθηση ή να απαλλαγείτε εντελώς από αυτήν την ασθένεια. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

• Παρασκευάσματα για εξωτερική χρήση. Αυτά περιλαμβάνουν όλα τα είδη αλοιφών και λοσιόν. Μια εξαίρεση είναι η αλοιφή που βασίζεται στην κετοπροφαίνη, η οποία αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Φάρμακα που ανήκουν στην ομάδα των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
• Χειροκίνητη θεραπεία Αν και οι περισσότεροι γιατροί είναι επιφυλακτικοί γι 'αυτήν, το αποτέλεσμα είναι ακόμα εκεί.
• Παραδοσιακή ιατρική. Αυτό το θέμα πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή, διότι η αυτοθεραπεία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά όχι μόνο την υγεία της μητέρας, αλλά και την υγεία του αγέννητου μωρού.
• Θεραπευτική γυμναστική. Η πιο αβλαβής και αποτελεσματική μέθοδος, αλλά απαιτεί και πάλι προσοχή και δεν ανέχεται τον φανατισμό.
• Ειδικοί επίδεσμοι, κορσέδες και ορθοπεδικά παπούτσια. Συμβάλλουν στη μείωση του φορτίου στους μυς.

Αλοιφές, φάρμακα και χειρωνακτική θεραπεία, αφήνουμε να εξετάσουμε τους γιατρούς. Και θα εξετάσουμε τα υπόλοιπα τρία σημεία. Ας ξεκινήσουμε με λαϊκές θεραπείες, δοκιμασμένες από τις γιαγιάδες μας. Το πιο ασφαλές με την οστεοχονδρόζη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι οι θερμαινόμενες κομπρέσες. Αλλά εδώ είναι σημαντικό να εξετάσουμε μερικά σημεία. Πρώτον, μόνο η αυχενική οστεοχονδρόζη μπορεί να αντιμετωπιστεί με αυτόν τον τρόπο και, δεύτερον, είναι πολύ σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι η γυναίκα δεν είναι αλλεργική σε ένα ή άλλο συστατικό στοιχείο.

Λαϊκή ιατρική

Η πιο αποτελεσματική είναι οι λοσιόν και συμπιέζει με βάση αφέψημα των ριζών του πικραλίδα, φύλλα κολλιτσίδα, ρίζα μαϊντανό και zveroboya.A επίσης χρήσιμες υπό τη μορφή λοσιόν θα Adamic βάμμα ρίζας και έγχυση σειρά. Ο χρόνος έκθεσης αυτών των συμπιεσμάτων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 25 λεπτά. Στο πρώτο τρίμηνο, είναι δυνατή η επίστρωση μουστάρδας, αλλά ο χρόνος έκθεσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5 λεπτά. Επίσης στα αρχικά στάδια της θεραπείας της αυχενικής οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει με τη βοήθεια μιας τσάντας άμμου που θερμαίνεται σε ένα τηγάνι. Θα πρέπει να είναι αρκετά ζεστό, αλλά δεν καίγεται. Εδώ πρέπει να εστιάσετε στα συναισθήματά σας.

Για τη θεραπεία της θωρακικής και οσφυϊκής οστεοχονδρωσίας, θα είναι κατάλληλες μέθοδοι όπως η θεραπευτική γυμναστική και η χρήση ειδικών κορσέδων ή επιδέσμων. Εκτελούν την ίδια λειτουργία - την αφαίρεση της έντασης από τους μυς. Ωστόσο, αν στην περίπτωση κορσέδων και επιδέσμων το αποτέλεσμα είναι, αλλά προσωρινό, τότε το φυσικό μυϊκό πλαίσιο ενισχύεται κατά την άσκηση θεραπευτικών ασκήσεων.

Φυσικά είναι καλύτερο αν το συγκρότημα ασκήσεων θα συνταχθεί από τον θεραπευτή και τον γυναικολόγο, προκειμένου να αποφευχθούν επιπλοκές, αλλά μπορείτε επίσης να κάνετε τις στοιχειώδεις ασκήσεις στο σπίτι το πρωί. Επίσης, μην ασχολείστε με τον φανατισμό. Οι κινήσεις της εγκύου γυναίκας πρέπει να είναι ομαλές και ακριβείς. Το μεγάλο πράγμα γι 'αυτή τη μέθοδο είναι ότι η διορθωτική γυμναστική όχι μόνο βοηθά στην ανακούφιση από την ένταση αλλά επίσης ενισχύει τους μυς και αναπτύσσει αντοχή και αυτό θα ωφελήσει κάθε μελλοντική μητέρα.

Υπάρχουν επίσης μέθοδοι πρόληψης της οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά για να καταλάβουμε πώς να αποφύγουμε αυτή την ασθένεια, ας εξετάσουμε γιατί συμβαίνει: ορμονικές διαταραχές, υπέρβαρα, γενετική προδιάθεση, υπάρχοντα προβλήματα με την πλάτη, μη σωστή στάση, επίπεδα πόδια, καθιστική ζωή. Αυτό δεν είναι όλα, αλλά οι κύριοι παράγοντες κινδύνου. Ως εκ τούτου, για την πρόληψη της εμφάνισης αυτής της νόσου πρέπει:

• Αποφύγετε το άγχος.
• Πάρτε ένα σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών για τις έγκυες γυναίκες.
• Κάντε εύκολη άσκηση. Η καθημερινή άσκηση είναι αυτό που χρειάζεστε.
• Παρατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
• Να υποβληθεί σε προκαταρκτική εξέταση για τον εντοπισμό των υφιστάμενων προβλημάτων υγείας και την εξάλειψή τους.

Παρατηρώντας αυτά τα όχι δύσκολα σημεία, είναι δυνατόν όχι μόνο να αποφύγετε την οστεοχονδρόζη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και να βελτιώσετε την ευημερία σας στο σύνολό της. Η οστεοκόνδεσις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ευχάριστο, αλλά μπορείτε και πρέπει να την καταπολεμήσετε. Φορέστε υποστηρίζει και τιράντες, να εκτελέσει σωματικές ασκήσεις που καταρτίζονται από τον θεραπευτή και γυναικολόγο, και να συμμορφώνεται με όλες τις συστάσεις vracha.Ni Μην αυτοθεραπείας, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά όχι μόνο την υγεία της εγκύου, αλλά και στην υγεία των ψίχουλα.

Και όμως, είναι καλύτερο και ευκολότερο να αποφευχθεί η ασθένεια, έχοντας περάσει την εξέταση εκ των προτέρων, καθώς και να συμμετέχει στην πρόληψη. Εξάλλου, η εγκυμοσύνη είναι ο πιο υπέροχος χρόνος στη ζωή κάθε γυναίκας και είναι καλύτερο να μην επισκιάζεται από τέτοια προβλήματα όπως η οστεοχόνδρωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οστεοχόνδρωση κατά την εγκυμοσύνη: συμπτώματα και θεραπεία

Η οστεοχονδρωσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα μάλλον συχνό φαινόμενο. Συχνά, ξεπερνά ακόμα και εκείνες τις γυναίκες που δεν είχαν ποτέ προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη. Και υπάρχει μια λογική εξήγηση γι 'αυτό: στην περίοδο που γεννιέται ένα παιδί, εμφανίζονται σοβαρές αλλαγές στο σώμα, οι οποίες οδηγούν σε διάφορες αποκλίσεις.

Η οστεοχόνδρωση είναι μια ασθένεια στην οποία οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι παραμορφώνονται και αραιώνονται. Η ασθένεια δεν έχει άμεση επίδραση στο έμβρυο, αλλά μπορεί να περιπλέξει τον τοκετό. Επιπλέον, μια έγκυος γυναίκα που πάσχει από πόνο είναι σε μια καταθλιπτική διάθεση και δεν μπορεί να οδηγήσει έναν ενεργό τρόπο ζωής, ο οποίος δεν αντανακλάται στο μωρό με τον καλύτερο τρόπο. Επομένως, για να αντέξει και να ελπίζει ότι η ασθένεια θα περάσει μετά τον τοκετό, είναι αδύνατο. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η οστεοχονδρωσία.

Πρόκληση παραγόντων

Οι παροξύνσεις της οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σχεδόν αναπόφευκτες αν μια γυναίκα πάσχει από αυτή τη νόσο σε μια χρόνια μορφή και δεν λαμβάνει προληπτικά μέτρα για να αποφύγει μια υποτροπή.

Οι κύριοι λόγοι για την εντατικοποίηση της νόσου στις μελλοντικές μητέρες είναι οι εξής:

• αύξηση βάρους, καθώς και φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
• την πίεση της αναπτυσσόμενης μήτρας σε γειτονικά όργανα.
• ορμονικές μεταβολές.
• κέντρο βάρους μετατόπισης ·
• απότομη μείωση της σωματικής δραστηριότητας (ιδιαίτερα στις μεταγενέστερες περιόδους).
• δηλητηρίαση του σώματος.
• έλλειψη βιταμινών, άλλων θρεπτικών συστατικών,
• λοιμώξεις διαφόρων ειδών.

Παρόμοιες αιτίες οδηγούν στην εμφάνιση της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για πρώτη φορά.

Οι κοινές αιτίες της ασθένειας είναι:

• κακή στάση του σώματος.
• φορώντας άβολα παπούτσια?
• υπερβολικό βάρος;
• κληρονομικότητα ·
• άλλες ασθένειες και ελαττώματα της σπονδυλικής στήλης.
• καθιστικός τρόπος ζωής
• "Καθιστική" ή "στέκεται" εργασία?
• άγχος;
• ηρεμία, ύπνος.
• υπερβολική άσκηση;
• υποθερμία.

Αν στη ζωή μιας γυναίκας που ετοιμάζεται να γίνει μητέρα, οποιοσδήποτε από τους παραπάνω παράγοντες είναι παρών, πιθανότατα, της παρέχεται οστεοχονδρόζη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ξεκινώντας από τη μέση του δεύτερου τριμήνου, μπορεί να αισθανθεί τον χαρακτηριστικό πόνο. Και δεν θα είναι τόσο εύκολο να τα αφαιρέσετε.

Τύποι οστεοχονδρωσίας

Εκτός από τα στάδια της οστεοχονδρωσίας, υπάρχουν και διάφοροι τύποι. Εξαρτάται από το ποιο τμήμα της σπονδυλικής στήλης επηρεάζεται.

Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι της νόσου:

1. Αυχενική οστεοχονδρόζη. Πρόκειται για σοβαρή απειλή και μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία. Χαρακτηρίζεται από μετατόπιση και παραμόρφωση των σπονδύλων στο λαιμό. Είναι σχετικά μικρού μεγέθους και η κινητικότητά τους είναι υψηλή. Βρίσκεται σε κοντινή απόσταση από την σπονδυλική αρτηρία που παρέχει αίμα στον εγκέφαλο. Και αυτός ο παράγοντας καθιστά αυτό το είδος τόσο επικίνδυνο. Η αυχενική οστεοχονδρωσία κατά την εγκυμοσύνη είναι σπάνια.
2. Θωρακική οστεοχονδρόζη. Συχνά προκαλεί μεσοσταθμική νευραλγία, μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος και δηλητηρίαση, αναπνευστική ανεπάρκεια, αγωγιμότητα νεύρων και μεταβολισμό. Είναι μια βλάβη πρακτικά ακίνητη και τέλεια προστατευμένη από τους μυς των σπονδύλων της θωρακικής περιοχής. Αυτός ο τύπος οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σπάνια διαγιγνώσκεται επίσης.
3. Οσφυϊκή οστέωση. Θεωρείται το πιο κοινό. Πρόκειται για μια παραμόρφωση των σπονδύλων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, που βρίσκεται στην περιοχή του ιερού. Όταν συμβεί αυτό, τα τσιμπημένα νεύρα, ο ερεθισμός των μυϊκών ινών και των συνδέσμων, εμφανίζεται οίδημα. Τα σημάδια αυτού του τύπου οστεοχονδρωσίας εντοπίζονται στις εγκύους συχνότερα.

Τα συμπτώματα και οι τακτικές θεραπείας εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τη μορφή της νόσου. Μερικές φορές οι γιατροί διαγνώσουν ταυτόχρονα δύο ή και τους τρεις τύπους οστεοχονδρωσίας. Τα θωρακικά και οσφυϊκά σχηματίζουν ιδιαίτερα "αγάπη" να ενωθούν.

Συμπτώματα

Κάθε τύπος οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει τα δικά της συμπτώματα. Αν και υπάρχουν κάποιες κοινές εκδηλώσεις.

Έτσι φαίνεται η συμπτωματική εικόνα με διάφορες μορφές ασθένειας:

1. Η αυχενική οστεοχονδρεία εκδηλώνεται από πόνο στο λαιμό, τους ώμους, τους βραχίονες, τα χέρια και τα δάχτυλα. Οι πονοκέφαλοι, οι μολύνσεις, ο θόρυβος στα αυτιά παρατηρούνται, η όραση είναι αναστατωμένος, η ευαισθησία των δακτύλων μειώνεται. Μερικές φορές αυτή η μορφή εκδηλώνεται από πόνο στην περιοχή της καρδιάς, ακανόνιστη πίεση, αγγειακή δυστονία και ημικρανίες.
2. Με οστεοχονδρωσία στο στήθος, υπάρχουν ήπια συμπτώματα. Το κύριο σύμπτωμα - παροξυσμική ή θαμπή, όχι πολύ αισθητή, πόνο στο στήθος ή μεταξύ των ωμοπλάτων. Μπορεί να συνοδεύονται από αναπνευστικές διαταραχές, αίσθημα στενότητας στο στήθος και περιορισμένη κινητικότητα.
3. Η οσφυονεκτομή του οστού χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο στον ιερό, γεγονός που καθιστά δύσκολη την αλλαγή της θέσης του σώματος και της κίνησης. Περιστασιακά παρενοχλούν τον λεγόμενο οσφυαλγία. Ο πόνος μπορεί να εκτείνεται μέχρι την περιοχή των βουβωνών και των μηρών. Μερικές φορές καταγράφεται μούδιασμα, κάψιμο, τσούξιμο, κράμπες στα κάτω άκρα. Μια έγκυος γυναίκα παρουσιάζει γενική αδυναμία, αϋπνία, ερεθισμό.

Πολλά συμπτώματα της νόσου δεν είναι συγκεκριμένα. Επομένως, η παθολογία μπερδεύεται εύκολα με κάτι άλλο. Πριν αρχίσετε να θεραπεύετε την οστεοχονδρωσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είναι αυτός. Χωρίς τη βοήθεια εμπειρογνωμόνων εδώ δεν αρκεί.

Ποιος χειρίζεται

Αν υποψιάζεστε ότι η οστεοχονδρεία θα πρέπει να αναφέρεται στον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας, τότε επισκεφθείτε έναν θεραπευτή. Αλλά αυτός ο γιατρός θα είναι σε θέση να προτείνει πώς να θεραπεύσει την ασθένεια, μόνο μετά τα ευρήματα ενός νευρολόγου, φυσιοθεραπευτή, ορθοπεδικού χειρουργού, χειρούργου, νευροπαθολόγου, ρεφλεξολόγου. Αυτοί οι στενοί ειδικοί θα πρέπει να περάσουν.

Οι κλινικές εξετάσεις, που υποστηρίζονται από εργαστηριακές εξετάσεις, θα κάνουν ακριβή διάγνωση και θα συνταγογραφούν θεραπεία. Όλα τα ραντεβού πρέπει να συζητούνται με έναν γυναικολόγο. Είναι πιθανό ορισμένα κονδύλια που εκδίδονται στη συγκεκριμένη περίπτωση να είναι απαράδεκτα.

Τακτική θεραπείας

Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρεμποδίζεται από το γεγονός ότι πολλά φάρμακα και διαγνωστικές μέθοδοι για την μέλλουσα μητέρα αντενδείκνυνται. Η φαρμακευτική αγωγή σε αυτή την περίοδο πρακτικά δεν διεξάγεται.

Οι μοναδικές εξαιρέσεις είναι μερικά φάρμακα, ιδιαίτερα το Diclofenac, το οποίο, αν και με προσοχή, συνταγογραφείται στα πρώτα δύο τρίμηνα σε σύντομο χρονικό διάστημα και σε μικρές δόσεις. Επίσης, από την οστεοχονδρωσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εφαρμόστε την αλοιφή Finalgon και Kapsikan. Αλλά κυρίως οι γιατροί προσπαθούν να περιορίσουν την συνταγογραφούμενη θεραπεία με παραδοσιακές μεθόδους και φυσική θεραπεία. Η χειροκίνητη και φυσιοθεραπεία σε αυτή την περίοδο δεν συνιστάται, αν και το θέμα αυτό θεωρείται αμφιλεγόμενο στην ιατρική.

Η θεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της αυχενικής οστεοχονδρωσίας, του θώρακα και της οσφυϊκής μοίρας έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Αυτό είναι σημαντικό να θυμόμαστε όταν επιλέγουμε τα μέσα και τις μεθόδους.

Ακολουθούν οι βασικές μέθοδοι για κάθε τύπο:

1. Σε περίπτωση οσφυϊκής οστέας οσφυϊκής χώρας, συνιστάται να φοράτε επίδεσμο επίδεσμο, ο οποίος θα ανακουφίσει μερικώς τη σπονδυλική στήλη. Στο πρώτο τρίμηνο, μπορείτε να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ στο πίσω μέρος. Επίσης, ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα σε αυτόν τον τύπο νόσου έχει άσκηση. Για παράδειγμα, το "γατάκι", το οποίο περιλαμβάνει το άνοιγμα της πλάτης στην αρχική θέση γόνατου-αγκώνα.
2. Κατά τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χρησιμοποιούνται ευρέως ζωμοί, μαϊντανός και ρίζα πικραλίδα. Εφαρμόζονται με τη μορφή συμπίεσης της δράσης θέρμανσης, κάνουν τρίψιμο. Το ελαφρύ μασάζ και οι ειδικές ασκήσεις για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρόζης είναι επίσης επιτρεπτές.
3. Η οστεοκόνδεσις στο στήθος περιλαμβάνει τη χρήση ειδικού κορσέτου για διορθωτική δράση και άσκηση. Από τα τελευταία, η κάμψη της πλάτης και στις δύο πλευρές από την αρχική θέση καθίσματος θεωρείται η πιο αποτελεσματική.

Πρέπει να υπογραμμιστεί ότι η επεξεργασία με τριβή, συμπιέσεις, αλοιφές επιτρέπεται μόνο στη μορφή του λαιμού. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, μπορεί να βλάψει το μωρό. Σε οποιαδήποτε μορφή ασθένειας, ένα ζεστό ντους και μια άνετη στάση σε οριζόντια θέση θα ανακουφίσουν τον πόνο. Μόνο στις πιο ακραίες περιπτώσεις, είναι πιθανό να πάρετε ένα αναλγητικό, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σχετικά με αυτό το θέμα.

Προληπτικά μέτρα

Η πρόληψη της οστεοχονδρωσίας πρέπει να ξεκινήσει στο στάδιο του σχεδιασμού.

Τα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν:

• σωματική δραστηριότητα εντός λογικών ορίων ·
• απόρριψη των δυσάρεστων παπουτσιών (ειδικά παπούτσια με ψηλό τακούνι).
• καλή διατροφή, λήψη βιταμινών.
• διαθεσιμότητα ενός άνετου χώρου για ύπνο.

Οι γυναίκες που σχεδιάζουν μια εγκυμοσύνη, είναι επιθυμητό να δοκιμαστούν για ευαισθησία στην οστεοχονδρόζη. Είναι πολύ καλό να πάτε στο ιατρείο ή το σανατόριο. Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο, μπορείτε να ενισχύσετε τους μυς της πλάτης σας με τη βοήθεια σωματικών ασκήσεων και χειρωνακτικής θεραπείας.

Κάθε μελλοντική μητέρα θα πρέπει να γνωρίζει τι πρέπει να κάνει σε περίπτωση οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πώς να θεραπεύσει και πώς να ανακουφίσει τον πόνο. Η πάθηση δεν πρέπει να αγνοείται, καθώς μειώνει σοβαρά την ποιότητα ζωής μιας γυναίκας και επηρεάζει έμμεσα την κατάσταση του παιδιού. Η θεραπεία της νόσου περιπλέκεται από το γεγονός ότι ο κατάλογος των μέσων που επιτρέπουν οι έγκυες γυναίκες είναι πολύ στενός. Αλλά οι μέθοδοι είναι ακόμα εκεί, και είναι αρκετά αποτελεσματικές.

Συντάκτης: Alexander Indra, γιατρός,
ειδικά για το Mama66.ru

Οστεοχόνδρωση κατά την εγκυμοσύνη: χαρακτηριστικά, αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία

Η άσκηση ενός μωρού για όλο το σώμα είναι ένα πραγματικό άγχος, οπότε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αναδύθηκαν όλες οι ασθένειες που κάποτε διαταράχθηκαν, αλλά για λίγο έκρυψαν και δεν εμφανίστηκαν. Μία από αυτές τις κακοτυχίες είναι η οστεοχονδρόζη, η οποία περιπλέκει την πορεία της εγκυμοσύνης και προσφέρει πολλά δυσάρεστα λεπτά στην μέλλουσα μητέρα.

Τι είναι η οστεοχονδρόζη

Στην οστεοχονδρωσία, επηρεάζονται οι αρθρικοί χόνδροι που συνθέτουν τον σπονδυλική στήλη και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους:

• ο χόνδρος χάνει την ελαστικότητά του.
• η ποσότητα του μεσοσπονδύλιου υγρού μειώνεται.
• η έλλειψη υγρού οδηγεί στο γεγονός ότι οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι που βρίσκονται συνεχώς σε επαφή μεταξύ τους φθείρονται και γίνονται λεπτότεροι.
• όλα αυτά οδηγούν στην παραβίαση των νευρικών απολήξεων, πράγμα που ακριβώς προκαλεί τον πόνο στην σπονδυλική στήλη.
• τα αιμοφόρα αγγεία είναι πολύ συμπιεσμένα από τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, πράγμα που οδηγεί σε εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή.

Οι επιθέσεις του πόνου στην οστεοχονδρωσία περιπλέκουν την κατάσταση μιας εγκύου γυναίκας. Εάν η ασθένεια δεν επηρεάζει τη δουλειά των εσωτερικών οργάνων, η εγκυμοσύνη μπορεί να προχωρήσει χωρίς απειλές για το μωρό. Ωστόσο, όλα τα προβλήματα θα αρχίσουν κατά τη διάρκεια του τοκετού, καθώς η ασθένεια συχνά συμβάλλει σε αλλαγές στο μέγεθος και το σχήμα της λεκάνης. Η έξοδος σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι μόνο μια καισαρική τομή.

Αιτίες οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι λόγοι για τους οποίους η οστεοχονδρωσία εκδηλώνεται τόσο έντονα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι προφανείς:

• το φορτίο στην σπονδυλική στήλη αυξάνεται ως αποτέλεσμα της αύξησης του βάρους και της μεταφοράς ενός μωρού.
• μεταβολικές διαταραχές.
• κακή στάση του σώματος.
• επίπεδη πόδια?
• καθιστικός τρόπος ζωής
• την παρουσία αυτής της νόσου πριν από την εγκυμοσύνη.

Για να προστατεύσουν κατά κάποιο τρόπο την εγκυμοσύνη τους από την επιδείνωση αυτής της νόσου, οι γυναίκες που έχουν ήδη βιώσει οστεοχονδρωσία πριν από τη σύλληψη ενός παιδιού πρέπει να υποβληθούν σε πλήρη ιατρική εξέταση και κατάλληλη θεραπεία. Διαφορετικά, η επιδεινωμένη ασθένεια θα μετατρέψει τους 9 μήνες της εγκυμοσύνης σε πραγματικό μαρτύριο.

Συμπτώματα οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι τα ίδια με αυτά της κανονικής κατάστασης. Το μόνο πράγμα που ο πόνος μεταφέρεται πολύ πιο δύσκολο, δεδομένης της γενικής έντασης του νευρικού συστήματος σε αυτό το χρονικό διάστημα. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι τα εξής:

• πόνοι στην πλάτη, οι οποίοι επιδεινώνονται από τη σωματική άσκηση, από τις ξαφνικές κινήσεις και ακόμη και από το βήχα.
• αίσθημα πόνων και μούδιασμα στα άκρα.
• μυϊκοί σπασμοί.
• το εύρος της κίνησης γίνεται περιορισμένο.
• μειωμένη ευαισθησία και μειωμένα αντανακλαστικά στην πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης.

Η συμπτωματολογία αυτής της νόσου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό και από το τμήμα της σπονδυλικής στήλης που επηρεάζεται.

Τύποι οστεοχονδρωσίας

Δεδομένου ότι υπάρχουν τρία κύρια τμήματα της σπονδυλικής στήλης, των οποίων οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι αποτυγχάνουν και η οστεοχονδρόζη είναι διαφορετική.

Χαρακτηρίζεται από πόνο στα χέρια και τους ώμους, καθώς και σοβαρούς πονοκεφάλους. Μπορεί να υπάρχει θόρυβος στο κεφάλι, έναρξη ζάλης, τρεμούλιασμα "μύγες" και χρωματιστά σημεία στα μάτια. Είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί αυτός ο τύπος οστεοχονδρωσίας παρά με τους άλλους, επειδή ο λαιμός μπορεί να θερμανθεί με συμπιέσεις από φαρμακευτικά βότανα.

Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης δίνει στα κάτω άκρα και στον ιερό. Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να τρίψετε τίποτα στο κάτω μέρος της πλάτης ή να κάνετε θέρμανσης με συμπιέσεις: όλα αυτά μπορούν να βλάψουν το μωρό.

Ο πόνος δίνει στο στήθος, υπάρχει ένα αίσθημα "στοίχημα" στο στήθος. Είναι επίσης καλύτερο να μην αγγίζετε το στήθος ακόμα και από την πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς αυτό μπορεί αργότερα να επηρεάσει τη γαλουχία.

Οποιαδήποτε από αυτές τις οστεοχονδρώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι περίπλοκη από το γεγονός ότι η ιατρική θεραπεία απαγορεύεται.

Πώς να θεραπεύσει την οστεοκρόνηση κατά την εγκυμοσύνη;

Εάν υπάρχει πρόβλημα οστεοχονδρωσίας κατά την περίοδο του τοκετού, πρέπει να απορριφθεί η θεραπεία με φάρμακα, η οποία είναι επιτυχής στην κανονική της κατάσταση. Όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να βλάψουν το μωρό. Ως εκ τούτου, ο γιατρός προσπαθεί να ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς με άλλα διαθέσιμα μέσα. Αυτά μπορεί να είναι:

1. Ένας επίδεσμος, κορσέδες, ειδικά παπούτσια και φυσική θεραπεία θα συμβάλουν στη μείωση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη.
2. Κάποιοι αποφασίζουν για τις διαδικασίες χειροθεραπείας, παρόλο που πολλοί γιατροί κατηγορηματικά δεν συνιστούν αυτή τη μέθοδο θεραπείας της οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή πιστεύουν ότι μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γέννηση.
3. Η θέρμανση συμπιέζει στο λαιμό των ζεστών αφέψητων των βότανα, όπως το κολλιτσίνι, ο μαϊντανός, το βύνη του Αγίου Ιωάννη, η ρίζα των πικραλίδα. Τέτοια μέσα δεν μπορούν να εφαρμοστούν στο κάτω τμήμα της πλάτης και του θώρακα, καθώς οι δραστικές ουσίες και η αυξημένη θερμοκρασία μπορεί να επηρεάσουν δυσμενώς την κατάσταση του μωρού στη μήτρα.
4. Για να παρακολουθείτε τη στάση του σώματος, προσπαθώντας σε οποιαδήποτε κατάσταση, στο δρόμο και στο σπίτι, στο νοσοκομείο και στην εργασία, κρατήστε την πλάτη σας ευθεία και ισορροπημένη.
5. Αποφύγετε τη σωματική αδράνεια, προχωρήστε σε ελαφρύ σπορ για τις έγκυες γυναίκες, περπατήστε περισσότερο στον καθαρό αέρα.
6. Ειδικό μασάζ.
7. Η σωστή διατροφή.

Παρά το γεγονός ότι η οστεοχονδρωσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι πρακτικά θεραπευτική, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε κάπως την κατάστασή σας με όλες τις διαθέσιμες μεθόδους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Εάν παρατηρήσετε την εγκυμοσύνη σας, ο γιατρός θα δώσει απαραίτητα τις απαραίτητες συμβουλές και θα διασφαλίσει ότι το μωρό στη μήτρα δεν τραυματίζεται.

Βίντεο μασάζ για έγκυες γυναίκες με πόνο στην πλάτη:

Υπάρχουν ορισμένα συμπεράσματα σχετικά με τους κινδύνους των καλλυντικών απορρυπαντικών. Δυστυχώς, δεν τα ακούνε όλες οι νεοσύστατες μητέρες. Σε 97% σαμπουάν, χρησιμοποιείται η επικίνδυνη ουσία Λαουρυλοθειικό νάτριο (SLS) ή τα ανάλογά του. Έχουν γραφτεί πολλά άρθρα σχετικά με τις επιπτώσεις αυτής της χημείας στην υγεία τόσο των παιδιών όσο και των ενηλίκων. Κατόπιν αιτήματος των αναγνωστών μας, δοκιμάσαμε τα πιο δημοφιλή εμπορικά σήματα.

Τα αποτελέσματα ήταν απογοητευτικά - οι πιο δημοσιευμένες εταιρείες έδειξαν την παρουσία αυτών των πιο επικίνδυνων στοιχείων. Προκειμένου να μην παραβιάζονται τα νόμιμα δικαιώματα των κατασκευαστών, δεν μπορούμε να αναφέρουμε συγκεκριμένες μάρκες. Η εταιρεία Mulsan Cosmetic, ο μόνος που πέρασε όλες τις δοκιμές, έλαβε επιτυχώς 10 πόντους στους 10 (βλ.). Κάθε προϊόν είναι κατασκευασμένο από φυσικά συστατικά, απόλυτα ασφαλές και υποαλλεργικό.

Εάν αμφιβάλλετε για τη φυσικότητα των καλλυντικών σας, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης, δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 10 μήνες. Ελάτε προσεκτικά στην επιλογή των καλλυντικών, είναι σημαντικό για εσάς και το παιδί σας.

Αντιμετωπίζουμε την οστεοχονδρόζη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η οστεοχονδρόζη είναι μια πολύ κοινή και δυσάρεστη ασθένεια, η οποία χαρακτηρίζεται από οξύ πόνο στη σπονδυλική στήλη και πολλά άλλα συμπτώματα. Δυστυχώς, οι έγκυες γυναίκες δεν καλύπτουν αυτή την ασθένεια, αντίθετα - κατά την περίοδο της μεταφοράς ενός παιδιού, επιδεινώνεται συχνά, προκαλώντας πολλά προβλήματα στην μέλλουσα μητέρα.

Γιατί συμβαίνει η οστεοχονδρωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η οστεοχονδρόζη είναι μια παθολογία της σπονδυλικής στήλης, η οποία χαρακτηρίζεται από ατροφία των μεσοσπονδύλιων δίσκων, τσίμπημα των νευρικών απολήξεων και ανώμαλη διεύρυνση των σπονδύλων.

Είναι σημαντικό! Δεν υπάρχει καμία έκπληξη στο γεγονός ότι αυτή η ύπουλη ασθένεια επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή το παιδί συνοδεύεται από ένα πρόσθετο φορτίο στη σπονδυλική στήλη, μια μετατόπιση στο κέντρο βάρους.

Ωστόσο, εκτός από αυτό το πιο προφανές λόγο, υπάρχουν και άλλοι που μπορεί έμμεσα να προκαλέσουν αυτή την ασθένεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• γενετική προδιάθεση για την ανάπτυξη της ασθένειας ·
• ορμονική αλλοίωση του σώματος.
• έλλειψη βιταμινών και ανόργανων συστατικών στο σώμα της γυναίκας.
• υποδυμναμία σε συνδυασμό με ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους.
• νωτιαίου τραυματισμού ·
• χαρακτηριστικά της εργασίας που έχουν την ανάπτυξη της νόσου?
• την παρουσία αυτής της παθολογίας κατά την περίοδο πριν από την εγκυμοσύνη.

Συμπτώματα οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Είναι σημαντικό! Τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι πολύ διαφορετικά από τα «τυποποιημένα» συμπτώματα, ωστόσο, μπορούν να επιδεινωθούν από τη συναισθηματική αστάθεια μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και άλλες «γοητείες» που μεταφέρουν ένα παιδί.

Υπάρχουν τρεις κύριες μορφές οστεοχονδρωσίας:

• τραχήλου της μήτρας
• στήθος?
• οσφυϊκή.

Είναι σημαντικό! Οι δύο πρώτοι τύποι παθολογίας βρίσκονται στην περίοδο αναμονής του παιδιού πολύ λιγότερο συχνά από την οσφυϊκή μορφή. Αυτό είναι εύκολο να εξηγηθεί, καθώς ένα μεγάλο φορτίο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πέφτει στην οσφυϊκή περιοχή της σπονδυλικής στήλης.

Έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• συνεχείς θαμπός πόνος στο πίσω μέρος.
• περιοδικές κράμπες στα κάτω άκρα.
• μύες και κράμπες των μυών των μοσχαριών.
• οξεία πόνου στην οσφυϊκή περιοχή, η οποία συχνά προσδίδεται στην βουβωνική χώρα κατά τη διάρκεια ξαφνικών κινήσεων.

Η οστεοχονδρωσία επηρεάζει την εγκυμοσύνη; Αυτή η ερώτηση ανησυχεί πολλές μελλοντικές μητέρες. Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις η οστέχωση δεν επηρεάζει σημαντικά την ανάπτυξη του εμβρύου, μπορεί έμμεσα να προκαλέσει αλλαγές στη μορφή της λεκάνης, η οποία επηρεάζει δυσμενώς την πρόοδο της εργασίας και μπορεί να αποτελέσει ένδειξη για λειτουργική παροχή.

Η οστεοχονδρωσία του τραχήλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

Ιδιαίτερα επικίνδυνο για εγκυμοσύνη υπέρταση, που είναι χαρακτηριστικές αυτής της μορφής οστεοχονδρωσίας.

Η θωρακική οστεοκόνδεσις χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• πόνος στο στήθος, μεταξύ των ωμοπλάτων.
• δυσκολία στην αύξηση των χεριών.

Αυχενική οστεοκόνδεση κατά την εγκυμοσύνη: θεραπεία

Η αυχενική οστεοχονδρόζη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σπάνια διαγιγνώσκεται.

Είναι σημαντικό! Τα συμπτώματα και η θεραπεία αυτής της νόσου παρακολουθούνται και διορθώνονται όπως απαιτείται από το γιατρό. Αλλά η θεραπεία της νόσου σε αυτή την περίπτωση είναι πολύ περιορισμένη, επειδή η λήψη φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα επικίνδυνο πράγμα, η απόφαση για το πόσο δικαιολογημένος είναι αυτός ο κίνδυνος πρέπει να λαμβάνεται μόνο από γιατρό.

Η αυχενική οστεοχονδρόζη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συχνά αντιμετωπίζεται με λαϊκή μέθοδο, η οποία συνίσταται στην εφαρμογή ζεστών κομματιών με αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων (ρίζα πικραλίδα, κολλιτσίδα, μαϊντανός) στην περιοχή του λαιμού. Αυτή η μέθοδος συχνά δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική από τη χρήση αλοιφών και άλλων φαρμακευτικών ουσιών για οστεοχονδρόζη, ωστόσο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για την καταπολέμηση της αυχενικής μορφής της νόσου, σε όλες τις άλλες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Το τρίψιμο των πικραλίδα ζεσταίνει και καταπραΰνει τον πόνο. Για την παρασκευή του, τοποθετήστε τα λουλούδια αυτού του φυτού σε ένα σκούρο γυάλινο πιάτο και ρίξτε 500 γραμμάρια αλκοόλ. Επιμένουν να είναι 10-14 ημέρες σε ένα μέρος προστατευμένο από τον ήλιο.

Συμπίεση ζωμό μαϊντανού. Κόψτε τα χόρτα μαϊντανού και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από αυτό. Επιμείνετε 30-40 λεπτά. Μετά το στέλεχος και χρησιμοποιήστε το προκύπτον αφέψημα για μια συμπίεση.

Θωρακική οστεοκρόνηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: θεραπεία

Η οστεοχονδρία στο θώρακα δεν είναι επίσης συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η αντιμετώπιση αυτής της ασθένειας χωρίς να βλάπτεται το παιδί ή η μέλλουσα μητέρα είναι ένα δύσκολο ζήτημα, ακόμη και για έμπειρους επαγγελματίες. Στην πορεία υπάρχουν οι μέθοδοι που αποκλείουν τη φαρμακευτική αγωγή: φυσική θεραπεία, φορώντας ένα διορθωτικό κορσέ.

Εδώ είναι μερικές αποτελεσματικές ασκήσεις, αν η έξαρση της οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας έπεσε από έκπληξη:

1. Η αρχική στάση κάθεται, κλίνει προς τα εμπρός και λυγίζει την πλάτη σας όσο το δυνατόν περισσότερο, στη συνέχεια σκύβετε προς τα πίσω και λυγίζετε τη σπονδυλική στήλη προς την άλλη κατεύθυνση. Η άσκηση πρέπει να γίνει αργά, επαναλάβετε 2-3 φορές.
2. Η αρχική στάση στέκεται, τα χέρια που συνδέονται πίσω από το κεφάλι, λυγίζουν απαλά προς τα πίσω, επαναλάβετε την άσκηση 3-5 φορές.

Οσφυαλγία οστού στην εγκυμοσύνη: θεραπεία

Η πιο κοινή μορφή ασθένειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι ασθενείς υποφέρουν από πόνους στην οσφυϊκή περιοχή, οι οποίοι γίνονται δυσάρεστες σύντροφοι κατά τη διάρκεια των εννέα μηνών που μεταφέρουν ένα παιδί. Αλλά αν στους πρώτους μήνες σπάνια γίνονται αισθητές, τότε καθώς πλησιάζει η γέννηση, γίνονται όλο και πιο ισχυροί. Η απαλλαγή από αυτά είναι ένα πραγματικό πρόβλημα.

Οι γιατροί συστήνουν ολοκληρωμένες δραστηριότητες, οι οποίες περιλαμβάνουν:

• ασκήσεις χαμηλής πλάτης.
• φορώντας μια ζώνη υποστήριξης, μια τέτοια συσκευή ανακουφίζει εν μέρει τη σπονδυλική στήλη.
• χρησιμοποιήστε ως εξαίρεση μερικά σχετικά ασφαλή φάρμακα για να μειώσετε τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας.

Οι επιτρεπόμενες αλοιφές για εγκυμοσύνη από οστεοχονδρόζη δεν περιέχουν τοξικές ουσίες στη σύνθεση τους, οι περισσότεροι από τους οποίους ανακουφίζουν τα συμπτώματα της νόσου σε τοπικό επίπεδο, χωρίς να εισχωρούν στη συστηματική κυκλοφορία και συνεπώς δεν μπορούν να βλάψουν το αγέννητο παιδί.

Είναι σημαντικό! Δυστυχώς, αυτά δεν είναι τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα, δεν υπάρχουν πολλά από αυτά, και ακόμη και αυτά συνταγογραφούνται περιστασιακά και με μεγάλες επιφυλάξεις - δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μεγάλες περιοχές του δέρματος.

Εδώ είναι οι πιο δημοφιλείς αλοιφές:

• με βάση το νατριούχο δικλοφαινάκη, η χρήση αυτών των φαρμάκων επιτρέπεται μόνο κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης.
• τελικοί ·
• capsicum.

Ανεπιθύμητες θεραπείες κατά την εγκυμοσύνη

Τα περισσότερα από αυτά είναι τα πιο αποτελεσματικά σύγχρονα μέσα, ωστόσο, η ασφάλεια τους για τη μητέρα και το μελλοντικό παιδί δεν έχει αποδειχθεί:

• φυσιοθεραπεία;
• χειρωνακτική θεραπεία.
• τη χρήση συστηματικών φαρμάκων: ενέσεις, δισκία, σταγονίδια.

Μας αντιμετωπίζονται χωρίς γιατρούς

Αυτό δεν είναι μια κλήση για αυτοθεραπεία, απλά, κάθε εγκύου γυναίκα είναι σε θέση να λάβει μια σειρά μέτρων για τη βελτίωση της κατάστασής της:

• φορέστε έναν επίδεσμο και παπούτσια με στήριξη αψίδας, αυτό ισχύει ιδιαίτερα τους τελευταίους μήνες.
• πάρτε ένα άνετο στρώμα και μαξιλάρι. Αυτό θα συμβάλει στη βελτίωση της ποιότητας της νυχτερινής ανάπαυσης και της κατάστασης της σπονδυλικής στήλης.
• πάρτε ένα ζεστό ντους τακτικά, θα βοηθήσει να ανακουφίσει τον πόνο και την ταλαιπωρία?
• ελαφρύ μασάζ κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης επιτρέπεται.
• κάνουν ασκήσεις σπονδυλικής στήλης.

Πρόληψη της οστεοχονδρωσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν είναι μυστικό ότι οποιαδήποτε ασθένεια είναι ευκολότερη και πιο εύκολη στην πρόληψη παρά στη θεραπεία, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες. Ως εκ τούτου, οι σύγχρονοι γιατροί συνιστούν να συμμετέχουν στην πρόληψη της οστεοχονδρωσίας κατά το στάδιο προγραμματισμού της εγκυμοσύνης. Εάν έχετε μια τέτοια διάγνωση, πρέπει να κάνετε τα πάντα για να αποφύγετε την επιδείνωση της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οπότε είναι καλύτερα να αντιμετωπίσετε εκ των προτέρων την οστεοχονδρωσία.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι προτιμότερο να λάβετε τα ακόλουθα μέτρα:

• απαιτείται τουλάχιστον μέτρια σωματική δραστηριότητα.
• είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε την πρόσληψη βασικών βιταμινών.
• πρέπει να τρώτε και να παίρνετε βιταμίνες που συνιστώνται για τις έγκυες γυναίκες.
• Είναι απαραίτητο να παρέχετε τις βέλτιστες συνθήκες για ύπνο και ξεκούραση. Ο κατάλληλος ύπνος είναι ένας σημαντικός παράγοντας επιτυχίας στη θεραπεία.
• Αποφύγετε τη μακροχρόνια στάση σε κάθετη θέση, ανυψώνοντας τα βάρη.

Προκειμένου να μην τεθεί το ερώτημα: πώς πρέπει να αντιμετωπίζουμε και τι πρέπει να κάνουμε με την οστεοχονδρόζη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να κάνουμε έγκαιρη την πρόληψή της στο στάδιο του σχεδιασμού της σύλληψης. Ωστόσο, εάν η ασθένεια σας έχει πιάσει εκτός φρουράς, δεν πρέπει να διστάσετε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια, η αυτοθεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαράδεκτη!

Όλες οι σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την αυχενική οστεοχονδρόζη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μια τέτοια ασθένεια όπως η οστεοχονδρόζη, χαρακτηρίζεται από δυστροφία των μεσοσπονδύλιων δίσκων, η οποία προκαλεί την παραβίαση των αιμοφόρων αγγείων και των νευρικών απολήξεων της σπονδυλικής στήλης. Η παθολογία εκδηλώνεται σε χρόνια μορφή, το κύριο σύμπτωμα της είναι ο πόνος στην περιοχή των προσβεβλημένων περιοχών. Η αυχενική οστεοχονδρόζη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ευρέως διαδεδομένη, ακόμη και στις γυναίκες που προηγουμένως δεν είχαν προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα.

Λόγοι

Η οστεοχόνδρωση μπορεί να προκαλέσει ποικίλους παράγοντες, που κυμαίνονται από γενετικές ανωμαλίες και ανωμαλίες της σπονδυλικής στήλης, μέχρι την επίπεδη και ανώμαλη θέση του σώματος όταν περπατάει ή κάθεται.

Η αυχενική οστεοχονδρόζη σε αυτή την περίοδο μπορεί να αναπτυχθεί για τους ακόλουθους λόγους:

• αύξηση του σωματικού βάρους και, ως εκ τούτου, αύξηση του φορτίου στην πλάτη και στον αυχενικό σκελετό.
• την αποτυχία του ενδοκρινικού συστήματος λόγω ορμονικών αλλαγών.
• έλλειψη ωφέλιμων ιχνοστοιχείων στο σώμα.

Σχετικά συμπτώματα

Δεδομένου ότι η ίδια η εγκυμοσύνη προκαλεί αρκετά δυσάρεστα συμπτώματα, είναι δύσκολο να αναγνωριστεί η αυχενική οστεοχονδρόζη σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης.

Αναγνωρίστε την παθολογία των ακόλουθων χαρακτηριστικών:

• Με αιχμηρές κινήσεις υπάρχει έντονος πόνος, μπορεί να σκουρύνει στα μάτια.
• Συχνά, οι ασθενείς έχουν επίμονη αρτηριακή υπέρταση.
• Βλάβη στα αγγεία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, που οδηγεί σε συχνές πονοκεφάλους, διαταραχές του ύπνου και λιποθυμία.
• Συχνά υπάρχουν συμπτώματα αγγειακής δυστονίας - μούδιασμα των άκρων, εξασθένηση της θερμορύθμισης, λήθαργος, μυαλγία.

Θεραπεία

Η θεραπεία της οστεοχονδρίσεως του τραχήλου της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι δυνατή. Η θεραπεία περιλαμβάνει κυρίως την προσωρινή ανακούφιση των συμπτωμάτων και την εξάλειψη της πιθανότητας επιπλοκών. Χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι ανάλογα με την περίοδο ανάπτυξης του εμβρύου. Η φαρμακευτική αγωγή στα αρχικά στάδια αντενδείκνυται. Η λήψη παρακεταμόλης επιτρέπεται μόνο εάν η εγκυμοσύνη δεν συνοδεύεται από παραβίαση των νεφρών.

Η θεραπεία περιλαμβάνει μασάζ, γυμναστική, φορώντας ειδικά ρούχα, χρήση συσκευών φυσιοθεραπείας.

Τι είναι η επικίνδυνη οστεοχονδρωσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οποιεσδήποτε παθολογικές διεργασίες στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας φέρουν κίνδυνο για την κύηση και την άδεια φυσιολογικής γέννησης. Ο κίνδυνος της οστεοχονδρωσίας είναι ότι προχωρεί γρήγορα και επηρεάζει τη λειτουργικότητα σχεδόν όλων των οργάνων και συστημάτων του σώματος. Η θεραπεία της νόσου είναι απαραίτητη για την πρόληψη της όψιμης τοξικότητας των εγκύων γυναικών, καρδιαγγειακών παθολογιών, τσίμπημα των νεύρων, μείωση των κινητικών λειτουργιών.

Αν αγνοήσετε το πρόβλημα, η οστεοχονδρόζη μπορεί να επηρεάσει όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης, μετά την οποία η φλεγμονώδης διαδικασία θα μετατοπιστεί σε παρακείμενους ιστούς.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει;

Δεδομένου ότι η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας συνεπάγεται τη χρήση μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης, τόσο ο θεράπων ιατρός στον τόπο κατοικίας όσο και ένας στενός ειδικός μπορούν να διαγνώσουν την ύπαρξη ενός προβλήματος και να πάνε σε μια ιδιωτική κλινική.

Οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης καθορίζονται από τον σπονδυλωτή.

Η διάγνωση της φύσης της προέλευσης του πόνου σε μια συγκεκριμένη περιοχή θα βοηθήσει έναν νευρολόγο.

Πώς ένας γιατρός διαγνώσκει μια κατάσταση;

Η κύρια μέθοδος διάγνωσης των παθολογιών της σπονδυλικής στήλης είναι μια ακτινολογική εξέταση, ωστόσο η εγκυμοσύνη αποκλείει τη διαδικασία. Εάν είναι δυνατόν, ο γιατρός εξετάζει την κλινική εικόνα, διεξάγει εξωτερική εξέταση, πλένει προβληματικές περιοχές και συγκρίνει τα συμπτώματα.

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση επιδείνωσης των συμπτωμάτων;

Σε περιπτώσεις πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η θεραπεία εξαρτάται από τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Όρος 1 - η χρήση αλοιφών και τρίψιμο, μασέρ?
• 2 τρίμηνα - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φως αναλγητικά, αλοιφές, μασάζ, physioapparaty, φορώντας έναν επίδεσμο?
• Όρος 3 - επιτρεπόμενα παυσίπονα, μασάζ, φυσιοθεραπεία, ειδικά ρούχα.

Επιτρεπόμενα φάρμακα

Ο κατάλογος των εγκεκριμένων φαρμάκων είναι πολύ σύντομος. Ίσως η χρήση αναλγητικών και αντισπασμωδικών, αλλά πριν από τη χρήση οποιουδήποτε μέσου χρειάζονται συμβουλές γυναικολόγο και νευρολόγο.

Θεραπευτική άσκηση, γυμναστική

Οι γιατροί προτείνουν από τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης να μην ξεχάσουν τη διατήρηση της σωματικής δραστηριότητας. Στην οστεοχονδρωσία του λαιμού και σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης, πρέπει να κάνετε καθημερινές ασκήσεις, συμπεριλαμβανομένου του ακόλουθου συνόλου ασκήσεων:

• Εναλλασσόμενα νεύματα προχωρούν προς τα εμπρός, προς τα πίσω.
• Γυρίζει το κεφάλι σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
• Στρέφεται με την τάση της ζώνης ώμου?
• Κυκλικές κινήσεις των ώμων.
• Ο κορμός γυρίζει.

Λαϊκή θεραπεία

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οι λαϊκές μέθοδοι δεν είναι εξίσου χρήσιμες για όλους και θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού χρησιμοποιήσετε αυτή ή αυτή τη συνταγή.

Ο ασφαλέστερος και σίγουρα αποτελεσματικός τρόπος για τον έλεγχο και την πρόληψη ασθενειών της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων είναι η χρήση συνηθισμένου χόνδρου κοτόπουλου ή ασκήσεως κοτόπουλου (στις δημοτικές συνταγές μπορείτε να βρείτε χοιρινό, αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ανεπιθύμητο στη διατροφή).

Για το λαιμό, μπορείτε να εφαρμόσετε ζεστασιά κομπρέσες με βάμμα κόκκινης πιπεριάς, αραιωμένο με ζωμό σπαθόψαρο ή St. John's wort.

Προειδοποίηση! Οι θερμές ή θερμαντικές ουσίες δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εφαρμόζοντας στο κάτω μέρος της πλάτης, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει χαλάρωση του λείου μυϊκού ιστού και πρόωρου τοκετού.

Χειροκίνητη θεραπεία

Πιστεύεται ότι η προσφυγή στη βοήθεια εγχειριδίων κατά τη διάρκεια της κύησης δεν πρέπει να οφείλεται στον υψηλό κίνδυνο ακούσιας διακοπής της εγκυμοσύνης, ειδικά στα αρχικά στάδια.

Φυσιοθεραπεία

Η φυσικοθεραπεία αποτελεί τη βάση για την καταπολέμηση των εκδηλώσεων οστεοχονδρωσίας του αυχένα. Ο σκοπός των διαδικασιών είναι όχι μόνο η εξάλειψη των κέντρων πόνου αλλά και η ενεργοποίηση διαδικασιών αναγέννησης που συμβάλλουν στην αποκατάσταση των πληγείστων περιοχών του χόνδρου.

Οι μέθοδοι των φυσιοθεραπευτικών αποτελεσμάτων περιλαμβάνουν:

• Ηλεκτροψεκασμός (δεν χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης).
• Υπερηχογράφημα (ο αριθμός των συνεδριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι περιορισμένος).
• Μαγνητοθεραπεία (η επίδραση στο έμβρυο δεν είναι πλήρως κατανοητή).
• Δονήσεις;
• Μέθοδος παροτρύνσεων - (η χρήση σε εγκύους είναι αμφιλεγόμενη).
• Επεξεργασία με λέιζερ (μόνο μετά την παράδοση);
• Θεραπευτικές ασκήσεις.
• Υδροθεραπεία (θεραπεία με μεταλλικά νερά).

Φορητά όργανα Physio

Τα μαγνητικά διεγερτικά (νευτόν) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυνται.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μαγνητική συσκευή AMNP-01 μήκους 2-3 μηνών, η τιμή των 5.000 ρούβλια. Διεγείρει τη ροή του αίματος στην ασθενή περιοχή μέσω έκθεσης σε μαγνητικό πεδίο χαμηλής συχνότητας.

Οι συσκευές με μικροεκπομπές χρησιμοποιούνται ευρέως στην οστεοχρωνώση. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση τους πρέπει να συντονίζεται με το γιατρό σας.

Αυτές οι συσκευές περιλαμβάνουν:

• Spark ST 117 - το κόστος περίπου 1.700 ρούβλια.
• Carat DE 212 - μια τιμή περίπου 2000 ρούβλια?
• Ultratek SD 199 - κόστος από 2000 ρούβλια.
• "Crown" - από 1600 ρούβλια.
• Aquaton - από 9 χιλιάδες ρούβλια.

Οι συσκευές κύματος συντονισμού μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο.

Μασάζ

Υπάρχουν διάφορες τεχνικές για την παροχή θεραπευτικού μασάζ στην οστεοχονδρόζη. Όλες οι ενέργειες πρέπει να πραγματοποιούνται ομαλά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τονωτικό και θερμαντικό λάδι.

• σύγχρονη ψηλάφηση του λαιμού με τα δάχτυλα και στις δύο πλευρές.
• άκρη της παλάμης με ελαφρύ χτύπημα στους ώμους και το λαιμό.

Τεχνική απόδοση που εμφανίζεται στο βίντεο

Μασέρ

Τα φορητά χεράκια χεριών δεν έχουν αντενδείξεις για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και είναι αρκετά εύχρηστα.

Τα πιο συνηθισμένα μασάζ οικιακής χρήσης για την οστεοχονδρωσία του λαιμού:

Οι αιχμηρές εφαρμογές και οι μασάζ αποσκοπούν στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος. Για το λαιμό χρησιμοποιούνται συνήθως μινιατούρες μασέλες ακίδων κυλίνδρων, και για τα πίσω χαλάκια.

Οι τιμές των συσκευών αυτών κυμαίνονται από 200 ρούβλια και περισσότερο.

Συμπέρασμα σχετικά με το θέμα

Η οστεοχονδρίτιδα του τραχήλου είναι μια σύνθετη ασθένεια που μπορεί να επιδεινωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι εάν ακολουθηθούν όλες οι συστάσεις του θεράποντος ιατρού, η παθολογία δεν θα επηρεάσει την υγεία του παιδιού. Αποφύγετε ριζικές και μη δοκιμασμένες θεραπείες, υποθερμία και παράγοντες άγχους.

Μετά από μια επιτυχημένη παράδοση, μπορείτε να πραγματοποιήσετε μια εντατική πορεία χειροκίνητης και φυσιοθεραπείας, η οποία σε μερικές διαδικασίες θα βοηθήσει στη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης και θα σας επιστρέψει σε ένα φυσιολογικό ρυθμό ζωής.

Ρωτήστε μας μια ερώτηση στα σχόλια παρακάτωΕπισκεφθείτε μια ερώτηση >>