Σκολίωση - φωτογραφία, συμπτώματα και θεραπεία σε ενήλικες και παιδιά

• Αρθρόζη

Η σκολίωση είναι μια σταθερή πλάγια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προς τη δεξιά ή την αριστερή πλευρά του άξονα της στο μετωπικό επίπεδο.

Τα συμπτώματά του είναι εύκολα αντιληπτά από άλλο άτομο, αλλά είναι δύσκολο να διαγνωσθεί με τον εαυτό του. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, παρατηρείται δευτερογενής παραμόρφωση του στήθους και της λεκάνης, συνοδευόμενη από εξασθενημένη λειτουργία της καρδιάς, των πνευμόνων και των πυελικών οργάνων. Η ασθένεια ήταν γνωστή στους αρχαίους χρόνους. Ο όρος σημαίνει μια καμπύλη, μια καμπύλη σπονδυλική στήλη, που προτάθηκε από τον Galen τον δεύτερο αιώνα. n ε

Η σκολίωση του 1ου και του 2ου βαθμού είναι καλά καλυμμένη, έτσι οι ενήλικες δεν υποψιάζονται ότι έχουν αυτή την ασθένεια. Ο κίνδυνος της σκολίωσης είναι η σύσφιξη των νευρικών ινών, η παραβίαση της επικοινωνίας τους, η μετατόπιση ή η συμπίεση κάποιων εσωτερικών οργάνων, η επιδείνωση των αναπνευστικών λειτουργιών. Οι σοβαρές μορφές της νόσου μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές παραβιάσεις των εσωτερικών οργάνων και στη δημιουργία αναπηρίας.

Εάν δεν ενοχλείτε με το ερώτημα πώς να θεραπεύετε τη σκολίωση, τότε αρχίζει να προχωράει και να επιδεινώνεται. Έτσι, σκολίωση 1 βαθμού μπορεί να περάσει ομαλά στο 2ο και ακόμη και 3-4 βαθμούς, και στη συνέχεια να παραμείνει για το υπόλοιπο της ζωής. Ανάμεσα στα παιδιά με ορθοπεδικές παθήσεις, έως και το 30% πάσχουν ακριβώς από αυτή την ασθένεια.

Αιτίες σκολίωσης

Τι είναι αυτό; Η σκολίωση της σπονδυλικής στήλης εξελίσσεται ιδιαίτερα γρήγορα κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του παιδιού, καθώς εκτείνεται σε ανάπτυξη, δηλαδή είναι το διάστημα ηλικίας 6-17 ετών. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη σωστή στάση κατά τη διάρκεια των σχολικών μαθημάτων, όταν το παιδί κάθεται στο γραφείο του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πολύ συχνά, τα παιδιά κλίνουν από τη μια πλευρά έτσι ώστε να είναι πιο άνετα να κάθονται, προκαλώντας έτσι την πλευρική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, δηλαδή τη σκολίωση.

Ο συγγενής τύπος της νόσου συμβαίνει στο πλαίσιο διαφόρων ανωμαλιών του σκελετού ή του νωτιαίου μυελού. Ωστόσο, ως επί το πλείστον είναι μια επίκτητη ασθένεια που μπορεί να συμβεί λόγω των ακόλουθων παραγόντων:

• ανενεργός τρόπος ζωής, εργασία σε καθιστή θέση, προβλήματα με τη στάση του σώματος.
• διαφορά μήκους ποδιού λόγω ασθενειών των ισχίων του ισχίου.
• αδυναμία ιστού χόνδρου, τένοντες.

Πρώτα από την άποψη της επικράτησης είναι η ιδιοπαθής σκολίωση με μεγάλο περιθώριο - δηλαδή μια πάθηση με μια μη αναγνωρισμένη αιτία. Πρόκειται για περίπου το 80% του συνολικού αριθμού περιπτώσεων. Το γεγονός ότι τα κορίτσια αντιμετωπίζουν πρόβλημα 4-7 φορές πιο συχνά καταπνίγουν την κατάσταση.

Βαθμοί

Η ταξινόμηση της σκολίωσης αναπτύχθηκε από την Chaklin και περιλαμβάνει 4 μοίρες.

1. 1 βαθμός σκολίωση - χαρακτηρίζεται από ασυμμετρία της λεκάνης, κάποια στροφή, η οποία είναι σχεδόν αόρατη στον ασθενή. Οι ώμοι βρίσκονται σε διαφορετικά επίπεδα, με μια πιο προσεκτική εξέταση, μια συγκεκριμένη ασυμμετρία της μέσης γίνεται ορατή. Σε αυτό το στάδιο, η σπονδυλική στήλη είναι καμπύλη όχι περισσότερο από 10 μοίρες.
2. Σκολίωση βαθμού 2 - ασύμμετρα περιγράμματα του λαιμού και της μέσης. Αυτό το ελάττωμα καθίσταται εμφανές σε οποιαδήποτε θέση του σώματος. Η γωνία καμπυλότητας είναι από 10 έως 20 μοίρες.
3. 3 βαθμός σκολίωση - μια γωνία 26 έως 50 μοίρες. Η ασθένεια του τρίτου βαθμού εκδηλώνεται με επίμονο πόνο στην πλάτη, σοβαρή παραμόρφωση (αλλαγή σχήματος) της πλάτης, μια προεξοχή εμφανίζεται στην περιοχή των πλευρών (κόγχη).
4. 4 μοίρες - η γωνία καμπυλότητας υπερβαίνει τους 50 μοίρες. Εμφανίζεται καλλυντικό ελάττωμα και όλα τα προηγούμενα σημεία. Χαμηλή ανοχή, ακόμη και μικρή σωματική άσκηση.

Εξέταση ασθενούς με σκολίωση σε συνθήκες μελιού. Το ίδρυμα περιλαμβάνει λεπτομερή εξέταση ενώ στέκεται, κάθεται και βρίσκεται για να εντοπίσει τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω.

Συμπτώματα της σκολίωσης

Σκολίωση στα πρώτα στάδια, τα συμπτώματα είναι σχεδόν απουσία - ένας ενήλικας ή ένα παιδί δεν ενοχλείται από κανένα πόνο και μπορεί να θεωρεί τον εαυτό του απόλυτα υγιή. Όταν εξελίσσεται σε ένα άτομο, η κούραση αρχίζει να αυξάνεται και ο όγκος των κινήσεων στο πίσω μέρος αρχίζει να μειώνεται.

Ανάλογα με το στάδιο στο οποίο βρίσκεται η ασθένεια, τα συμπτώματα εκφράζονται σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό. Μερικοί γονείς μπορεί να παρατηρήσουν αυτό το είδος της ανώμαλης στάσης του αναπτυσσόμενου παιδιού τους:

1. Ένας ώμος είναι υψηλότερος από τον άλλο.
2. Όταν ένα παιδί στέκεται με τα χέρια του πιεσμένα στις πλευρές, η απόσταση μεταξύ του χεριού και της μέσης είναι διαφορετική και στις δύο πλευρές.
3. Τα πτερύγια βρίσκονται ασύμμετρα - στην κοίλη πλευρά, η ωμοπλάτη είναι πιο κοντά στην σπονδυλική στήλη, η γωνία της προεξέχει.
4. Όταν κάμψη γίνεται αισθητή καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.

Τα συμπτώματα της σκολίωσης μπορούν επίσης να ποικίλουν ανάλογα με τον τύπο της νόσου:

1. Cervicothoracic: καμπυλότητα στο επίπεδο των 4-5 σπονδύλων, συνοδευόμενη από ασυμμετρία ώμων.
2. Θωρακικό που εκδηλώνεται με καμπυλότητα στο επίπεδο του έβδομου-ένατου σπονδύλου. Διαταραχές της αναπνευστικής λειτουργίας συμβαίνουν, ο θώρακας παραμορφώνεται.
3. Η οσφυϊκή χώρα αντιστοιχεί στην καμπυλότητα των οσφυϊκών σπονδύλων πρώτου δευτερολέπτου. Εξωτερικά, οι παραμορφώσεις είναι μικρές, αλλά αυτός ο τύπος ασθένειας χαρακτηρίζεται από πρόωρη ανάπτυξη του πόνου.
4. Στην περίπτωση της οσφυϊκής-θωρακικής καμπυλότητας πέφτει στο επίπεδο των 10-12ων σπονδύλων. Παρατηρημένες παραβιάσεις των λειτουργιών της αναπνοής και της παροχής αίματος.
5. Συνδυασμένη: καμπυλότητα στο επίπεδο των 8-9 θωρακικών και πρώτου δευτερολέπτου οσφυϊκών σπονδύλων

Η σκολίωση, η διάγνωση της οποίας διεξήχθη έγκαιρα, ποτέ δεν θα είναι η αιτία των επιπλοκών, όπως η μεταβολική διαταραχή ή η δυσκολία στην ανάκτηση πονοκεφάλων.

Θεραπεία σκολίωσης

Με τη σκολίωση, η θεραπεία έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, τα οποία εξαρτώνται από την ηλικία του ασθενούς, τον βαθμό καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης και τον τύπο της νόσου. Περιλαμβάνει συντηρητικές μεθόδους (μασάζ, θεραπευτικές ασκήσεις κ.λπ.) και χειρουργική επέμβαση (χειρουργική επέμβαση).

Ο γενικός κανόνας για τη θεραπεία της σκολίωσης είναι η παρακολούθηση της κατάστασης εάν η καμπύλη είναι μικρότερη από 20 μοίρες. Με καμπύλες μεγαλύτερες από 25 μοίρες ή εκείνες που προχωρούν κατά 10 μοίρες, αλλά υπό έλεγχο, μπορεί να απαιτείται θεραπεία. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ο τελικός σχηματισμός της σπονδυλικής στήλης ολοκληρώνεται μέχρι την ηλικία των 20 ετών και μετά από αυτή την ηλικία η διόρθωση της καμπυλότητας είναι σχεδόν αδύνατη.

Τα φάρμακα (χονδροπροστατευτικά, βιταμίνες, ενισχυτικά φάρμακα) στη θεραπεία της σκολίωσης διαδραματίζουν μόνο ρόλο υποστήριξης. Σε μια γωνία καμπυλότητας έως 15 μοίρες χωρίς την περιστροφή, εμφανίζεται η εξειδικευμένη γυμναστική. Στην περίπτωση αυτή, οι πρώτες κατηγορίες θα πρέπει να διεξάγονται υπό την καθοδήγηση ενός ειδικού. Η θεραπευτική γυμναστική είναι εξαιρετικά σημαντική για την ανάπτυξη και την ενίσχυση των μυών του σώματος, καθώς και για τη διαμόρφωση της σωστής στάσης.

Κατά τη διεξαγωγή θεραπευτικών συγκροτημάτων γυμναστικής μπορεί να χρησιμοποιηθεί αθλητικός εξοπλισμός: πάγκοι και τοίχοι γυμναστικής, κεκλιμένα αεροσκάφη, αλτήρες, κυλίνδρους, κορδέλες, μανσέτες, κορνίζες, ραβδιά, βάρη κλπ.

Η σκολίωση του δεύτερου βαθμού δεν αντιμετωπίζεται τόσο γρήγορα όσο η πρώτη, μερικές φορές χρειάζεται ένα χρόνο για να εξαλειφθεί αυτή η ασθένεια. Ως θεραπεία, ο γιατρός συνταγογραφεί, εκτός από φυσιοθεραπεία και μασάζ, αναπνευστικές ασκήσεις, φορώντας κορσέ, χειροθεραπεία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η σκολίωση δεν απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, ο έντονος πόνος ή η προοδευτική παραμόρφωση είναι ένδειξη χειρουργικής επέμβασης.

Πρόληψη

Οι γονείς είναι υποχρεωμένοι να ελέγχουν ότι το παιδί έχει πάντα ευθεία πλάτη, σωστή στάση, ιδίως όταν το παιδί κάνει την εργασία ή διαβάζει. Μην ξεχνάτε την σωστή διατροφή, διατηρώντας έναν ενεργό τρόπο ζωής, την παρουσία μόνιμης σωματικής δραστηριότητας.
Η πρόληψη της σκολίωσης σε ενήλικες δεν διαφέρει πολύ από την πρόληψη στα παιδιά.

Παίρνουν στο στρατό με σκολίωση;

Μόνο εκείνοι που έχουν τον πρώτο βαθμό σκολίωσης λαμβάνονται στο στρατό. Με τους 2 και 3 βαθμούς που επιβεβαιώθηκαν με τη χρήση ακτινογραφίας, ο στρατιώτης αποστέλλεται στο αποθετήριο, αποδίδοντας του μια κατηγορία Β, δηλαδή μια περιορισμένη.

Πρώιμη βαθμίδα 1 σκολίωση - για θεραπεία ή όχι;

Δεν είναι επιθυμητές όλες οι καμπυλώσεις της σπονδυλικής στήλης. Αυτά τα φυσικά τόξα με απορρόφηση κραδασμών, σε πλάγια προβολή, από τη φύση, εξυπηρετούν το όφελος του ανθρώπινου σώματος, αν δεν υπερβαίνουν τα επιτρεπόμενα όρια. Εάν η θωρακική κύφωση διευρυνθεί, αυτό οδηγεί σε μια μύτη, μια αύξηση στην οσφυϊκή λόρδωση, ένας συχνός σύντροφος των παχύσαρκων ανθρώπων, αυξάνει την επίδραση της προεξέχοντας πολύ μπροστά από την κοιλιά. Πολλοί άνθρωποι συγχέουν την λόρδωση και την κύφωση της σπονδυλικής στήλης με σκολίωση και, χωρίς να κάνουν διάκριση μεταξύ τους, χρησιμοποιούν την ίδια θεραπεία.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η σκολίωση είναι επίσης μια πλευρική απόκλιση της σπονδυλικής στήλης, αλλά σε μια διαφορετική μετωπική προβολή. Με άλλα λόγια, η σκολίωση είναι οποιαδήποτε απόκλιση της σπονδυλικής στήλης από τον κάθετο άξονα στο πίσω μέρος της πλάτης. Υπάρχουν τέσσερις βαθμοί αυτής της απόκλισης. Η σκολίωση ενός βαθμού θεωρείται η ευκολότερη μορφή.

Πώς να θεραπεύσετε σκολίωση 1 βαθμού

Συνολικά, ταξινομούνται τέσσερα στάδια σκολίωσης, μεταξύ των οποίων η καμπυλότητα του πρώτου βαθμού είναι η πλέον δυσδιάκριτη στα χαρακτηριστικά της.

Κατά τοποθεσία διακρίνει τη θωρακική, οσφυϊκή και αυχενική σκολίωση. Κάθε είδος καθορίζεται οπτικά από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

Στήθος:

• υπάρχει μια μικρή ασυμμετρία των λεπίδων, ένας ώμος μπορεί να δράσει περισσότερο από τον άλλο
• ένας ώμος ελαφρά ανυψωμένος
• ελαφριά αλεξίπτωτο

Οσφυϊκή:

• ελαφρά απόκλιση της σπονδυλικής στήλης από τη γραμμή που διαιρεί το σκέλος στο μισό
• ασύμμετρα τρίγωνα της μέσης (άνιση απόσταση μεταξύ των βραχιόνων που κατέβηκαν κατά μήκος του σώματος και του σώματος στη μέση)
• μικρή κακή ευθυγράμμιση της λεκάνης

Τραχηλίκια:

• οδοντωτό λαιμό
• η κεφαλή κλίνει ελαφρά προς τα πλάγια

Με εξωτερικές ενδείξεις δεν είναι πάντοτε δυνατή η διάγνωση του σταδίου της καμπυλότητας, ειδικά εάν πρόκειται για σκολίωση 1 βαθμού. Οι γονείς δεν παρατηρούν πάντα τόσο μικρές αποκλίσεις στα παιδιά τους. Αλλά αυτό που δεν υπόκειται στο ανθρώπινο μάτι, θα καθορίσει χωρίς δυσκολία την προετοιμασία των ακτίνων Χ χωρίς υποκειμενικές αδυναμίες.

Η γωνία εκτροπής για σκολίωση 1 βαθμού είναι μικρότερη από 10 ° (σύμφωνα με τον Chaklin)

Σε αυτή τη φωτογραφία μπορείτε να δείτε πώς μπορεί να φαίνεται 1 βαθμός σκολίωση:

Στη μορφή, μπορεί να έχει σκολίωση όλων των βαθμών

• Ένα τόξο καμπυλότητας - σε σχήμα C
• Δύο τόξα - Σχήματος S
• Τρία τόξα - με τη μορφή ανεστραμμένου γράμματος W (η σπανιότερη μορφή)

Γιατί είναι απαραίτητη η θεραπεία της σκολίωσης 1 βαθμού;

Πολλοί πιστεύουν ότι δεν αξίζει να αντιμετωπιστεί η ήπια μορφή καμπυλότητας, επειδή είναι σχεδόν αβλαβής. Εάν είστε ενήλικας με τελικά σχηματισμένο σκελετό, τότε ίσως δικαιολογείται μια τέτοια γνώμη.

Σήμερα δεν θα συναντήσετε σχεδόν τέλεια πλάτη: δυστυχώς, αυτό είναι συνέπεια της υπεροχής των τεχνολογιών της πληροφορίας και της παραμέλησης των στοιχείων της φυσικής κουλτούρας στη ζωή μας. Οι άνθρωποι τείνουν να κερδίζουν, όχι να ανεβαίνουν από τα καθίσματα τους, και να μην σπαταλούν το χρόνο τους σε αυτό που τους φαίνεται ασήμαντο. Ωστόσο, με την ηλικία, οποιαδήποτε ασθένεια της σπονδυλικής στήλης τείνει να προχωρήσει. Επομένως, προκειμένου να μην υπάρξει σοβαρότερη κατάσταση, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί εγκαίρως, ειδικά δεδομένου ότι αυτή η θεραπεία θα είναι πολύ ευκολότερη τώρα από ό, τι στο μέλλον, όταν επιπλοκές αναπόφευκτα προστίθενται.

Λέγεται ότι σε ενήλικες η σκολίωση είναι σταθερή, αλλά αυτό δεν είναι πάντα: με την παρουσία ορισμένων ασθενειών που συνδέονται με αλλαγές στην εσωτερική δομή των οστών, μπορεί να συνεχίσει να αναπτύσσεται.

Η σκολίωση 2 - 4 βαθμών είναι ήδη πολύπλοκη:

• περιστροφή της σπονδυλικής στήλης - η ικανότητα των σπονδύλων να περιστρέφονται γύρω από τον διαμήκη άξονα
• μια αλλαγή στη θέση των οργάνων του θώρακα και της κοιλιακής κοιλότητας - με σκολίωση σχήματος S
• σημαντική υποβάθμιση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας - με αυχενική καμπυλότητα

Έτσι κάποιος αναρωτιέται - γιατί να αναλάβει τον κίνδυνο και να περιμένει για ένα τέτοιο τελικό, γνωρίζοντας ακόμη περισσότερο ότι στην εποχή της προχωρημένης ασθένειας είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτεί;

Η θεραπεία της σκολίωσης του 1ου βαθμού είναι ένα έργο που είναι επίσης δυνατό για ένα ώριμο άτομο. Η καθημερινή γυμναστική, που αποτελείται από ειδικές ασκήσεις που επιλέγονται από τη φύση της απόκλισης, είναι συχνά αρκετή και η μόνη θεραπεία στην περίπτωση αυτή.

Αιτίες της σκολίωσης και της προέλευσής της

1. Μπορεί να υπάρχει από τη στιγμή της γέννησης και να αποκτάται καθ 'όλη τη ζωή.
2. Αποτέλεσμα είναι η κακή στάση του σώματος και το αποτέλεσμα ασθενειών όπως η πολιομυελίτιδα, η δυσπλασία των οστών, η φυματίωση κ.λπ.
3. Μείνετε ως επακόλουθο σωματικής βλάβης.
4. Αυτό συμβαίνει συχνά με αυτόν τον τρόπο: οι γιατροί αρπάζουν μόνο τους ώμους τους και δεν μπορούν να προσδιορίσουν την πραγματική αιτία αυτής της νόσου - τέτοια σκολίωση έχει ονομαστεί ιδιοπαθή

Χαρακτηριστικά της παιδικής σκολίωσης 1 βαθμού

Επίσης ονομάζεται ιδιοπαθή σκολίωση, η οποία παρατηρείται συνήθως σε παιδιά και εφήβους.

Έχει παρατηρηθεί ότι τα αναπτυσσόμενα παιδιά αποκτούν κακή στάση χωρίς κανένα λόγο και η σκολίωση των παιδιών εξελίσσεται ταχέως από τον πρώτο βαθμό στις βαθύτερες. Ωστόσο, υπάρχει ένας λόγος για αυτό: είναι η ανάπτυξη του σκελετού που είναι πολύ προχωρημένη για τους μύες και τους συνδέσμους. Ηλικία από 5 έως 7 ετών και από 10 έως 14 ετών - η συχνότερη στη διάγνωση της "ακατανόητης" σκολίωσης. Αυτή είναι πράγματι μια επικίνδυνη εποχή, δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι γονείς μπορούν να "χάσουν" την καμπυλότητα του 1ου βαθμού και να ακούσουν ήδη άγχος με εμφανή εξωτερικά ελαττώματα, όταν θα είναι πολύ πιο δύσκολο να τα αντιμετωπίσουμε.

Η σκολίωση παιδικής ηλικίας βαθμού 1 πρέπει να αντιμετωπίζεται και να παραμένει υπό έλεγχο εξαιτίας του κινδύνου εξέλιξής της.

Τις περισσότερες φορές, οι μαθητές έχουν δεξιά σπονδυλική στήλη σκωλίτιδα, κανονική ή σε συνδυασμό με αριστερή πλευρά της οσφυϊκής χώρας. Αυτό είναι μια αντανάκλαση της θέσης στην οποία τα παιδιά κάνουν την εργασία τους, κάθονται σε μια σκισμένη στάση στο τραπέζι και δίνοντας τον σωστό ώμο προς τα εμπρός. Ένα παράδειγμα αυτού του τύπου καμπυλότητας μπορεί να δει σε αυτή τη φωτογραφία:

Οι γονείς, αν ανησυχείτε για τα παιδιά σας, προσέξτε τη στάση τους για να αποφύγετε καταστροφικές συνέπειες.

Πώς γίνεται η θεραπεία της σκολίωσης 1 βαθμού

Η σκολίωση ενός βαθμού μπορεί να αντιμετωπιστεί αρκετά εύκολα, οπότε δεν αξίζει να υπερβάλλουμε και τον κίνδυνο. Είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε το παιδί και συχνά να τον πάρετε στον παιδικό ορθοπεδικό για όλη τη διάρκεια της ενεργού περιόδου ανάπτυξής του. Θυμηθείτε ότι στην παιδική ηλικία ακόμη και τα τρίτα στάδια αυτής της νόσου είναι θεραπευτικά, ωστόσο, όσο νωρίτερα αρχίζει η θεραπεία, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι.

Η θεραπεία για την πρώιμη σκολίωση είναι αρκετά απλή:

1. Αυτή είναι η θεραπευτική άσκηση. Αλλά είναι επιθυμητό να πάρετε τις ασκήσεις όχι από το βίντεο - θα πρέπει να ανατεθεί από έναν ορθοπεδικό, που να ισχύει για ένα συγκεκριμένο ιατρικό ιστορικό
2. Παράλληλα με τις ασκήσεις, μπορεί να γίνει μασάζ - ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης της καμπυλότητας.
3. Η διορθωτική γυμναστική από μόνη της δεν αρκεί - χρειάζονται αθλήματα, ιδιαίτερα όπως η κολύμβηση
4. Συνιστάται να κοιμηθείτε σε σκληρή επιφάνεια.
5. Κατά τη θεραπεία της καμπυλότητας, ειδικά στα παιδιά, είναι σημαντικό να υπάρχει σωστή διατροφή, υπολογιζόμενη με την παρουσία όλων των απαραίτητων ιχνοστοιχείων στην κατασκευή του οστικού ιστού
6. Η αξία του παιχνιδιού και η σωστή λειτουργία της ημέρας, κατά την οποία διατίθεται αρκετός χρόνος για τον ύπνο

Εάν θέλετε να κάνετε τη θεραπεία μόνοι σας, τότε προτιμήστε την επιλογή θεραπείας άσκησης για ανακουφιστικές ασκήσεις ευεξίας σε συνδυασμό με ασκήσεις αναπνοής. Προσαρμογή με αυτή την έννοια

Αλλά η αυτοθεραπεία μπορεί να σταματήσει την περαιτέρω εμβάθυνση της νόσου, αλλά δεν θα προκαλέσει την παλινδρόμηση της. Για θεραπευτικό αποτέλεσμα, απαιτούνται στοχευμένα επαγγελματικά συγκροτήματα.

Μην πιστεύετε ότι τα σύμπλοκα "από όλους τους τύπους καμπυλότητας". Στη φυσική θεραπεία, εκτός από τις γενικές ασυμμετρικές (ισομετρικές) ασκήσεις πρέπει να συμπεριληφθούν, αντανακλώντας το τόξο στρέβλωσης και διορθώνοντάς το. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορεί να υπάρξει ένα καθολικό, κατάλληλο για όλες τις ασκήσεις. Κάθε σύμπλεγμα επιλέγεται ξεχωριστά, διαφορετικά ο πρώτος βαθμός της νόσου μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε δεύτερο και τρίτο.

Καλά αποδεδειγμένη στη θεραπεία της μεθόδου της σκολίωσης Katharina Schroth

Σε αυτή τη φωτογραφία μπορείτε να δείτε ένα παράδειγμα άσκησης για σκολίωση 1 βαθμού:

Όταν επιλέγετε ένα αθλητικό τμήμα, προσπαθήστε να επιλέξετε τον τύπο όπου θα υπάρχουν ασκήσεις και φορτία που δεν θα επιδεινώσουν την παθολογία.

Θυμηθείτε αυτόν τον κανόνα:

Ασύμμετρες θεραπευτικές ασκήσεις επιλέγονται για τη θεραπεία της σκολίωσης, οι οποίες διεξάγονται υπό τον έλεγχο ενός ορθοπεδικού και για αυτοθεραπεία - αθλητικές δραστηριότητες με συμμετρικά φορτία

Δυστυχώς, με τη σκολίωση, η επιλογή του αθλητισμού είναι περιορισμένη. Οι μαθήματα χορού, η άρση βαρών, το τένις, η ποδηλασία - όλα αυτά, δυστυχώς, θα πρέπει να απορριφθούν.

Τι παραμένει;

• Κολύμπι
• Περπάτημα
• Πεζοπορία
• Τζόγκινγκ σε μια μαλακή επιφάνεια βρωμιάς ή γρασιδιού

Εξαλείψτε αιχμηρές στροφές, στρέφοντας τη σπονδυλική στήλη γύρω από τον δικό της άξονα.

Ποιοι είναι οι τύποι σκολίωσης του 1 βαθμού - μέθοδοι θεραπείας και πρόληψης, φωτογραφίες και βίντεο ασκήσεων

Η σκολίωση είναι μια πλευρική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, η οποία οδηγεί σε λειτουργικές αλλαγές στους ιστούς των σπονδύλων. Μην συγχέετε αυτή την ασθένεια με την κύφωση, γιατί αν έχετε κακή στάση, η σπονδυλική στήλη δεν αλλάζει το σχήμα. Αλλά σε περίπτωση σκολίωσης, η σπονδυλική στήλη μετατοπίζεται προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά του κατακόρυφου άξονα. Η σκολίωση 1ου βαθμού είναι το αρχικό στάδιο της νόσου, το οποίο αναπτύσσεται πιο συχνά στην παιδική ηλικία, σε περίοδο έντονης ανάπτυξης και σχηματισμού του οργανισμού.

Η ασθένεια είναι επικίνδυνη επειδή, ελλείψει έγκαιρης θεραπείας, προχωρά γρήγορα και σε προηγμένες περιπτώσεις απειλεί με σοβαρές επιπλοκές που σχετίζονται με τη δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Η σκολίωση στις τελευταίες φάσεις είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί, οπότε το πρόβλημα πρέπει να επιλυθεί με τα πρώτα δυσμενή σημεία. Ας μάθουμε πώς να τα αναγνωρίσουμε, τι πρέπει να γνωρίζετε για το αρχικό στάδιο της σκολίωσης και πώς να αντιμετωπίζετε την ασθένεια.

Σκολίωση 1 βαθμού - αιτίες

Φωτογραφία: Σκολίωση πρώτου βαθμού

Η σπονδυλική σκολίωση ενός βαθμού θεωρείται η πιο ήπια μορφή της νόσου, ανιχνεύεται κυρίως κατά την παιδική ηλικία στις προληπτικές ιατρικές εξετάσεις (στο σχολείο ή στο νηπιαγωγείο). Στο αρχικό στάδιο, η απόκλιση της σπονδυλικής στήλης από τον άξονα είναι ακόμη ελάχιστη (όχι περισσότερο από 10 °). Μια σαφής απάντηση στο γιατί φαίνεται η σκολίωση, η σύγχρονη ιατρική δεν μπορεί να δώσει, αλλά πιστεύει ότι στις περισσότερες περιπτώσεις η πρόοδος της νόσου σχετίζεται με ασθενείς μυς και αυξημένη πλαστικότητα της σπονδυλικής στήλης των παιδιών. Επιπλέον, διακρίνονται συγγενείς και επίκτητες αιτίες παθολογίας:

• Συγγενή ελαττώματα της εμβρυϊκής ανάπτυξης του εμβρύου, που οδηγούν σε υπανάπτυξη των σπονδύλων και αδυναμία του μυϊκού συστήματος, σχετίζονται με συγγενείς αιτίες.
• Η επίκτητη σκολίωση αναπτύσσεται υπό την επίδραση των ακόλουθων προκλητικών παραγόντων:
• τις συνέπειες των τραυματισμών (μώλωπες, διαστρέμματα, υπογλυκαιρίες, κατάγματα) ·
• επιπλοκές μετά από παθήσεις του παρελθόντος (φυματίωση, ραχίτιδα, πολιομυελίτιδα, πλευρίτιδα, ρευματισμός κ.λπ.) ·
• κακή διατροφή, έλλειψη βιταμινών D και C,
• μεταβολικές διαταραχές, παθολογίες του ενδοκρινικού συστήματος,
• αδύναμη κατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος, ασυμμετρία των οστών της λεκάνης, πόδια.
• καθιστικός τρόπος ζωής
• κακή στάση του σώματος, εσφαλμένη θέση του σώματος σε καθιστή θέση, τρόπος περιπάτου με το κεφάλι προς τα κάτω.
• λανθασμένη θέση σώματος με επίπεδα πόδια ή στραβισμό.
• Αυτό είναι μόνο ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν στη δημιουργία της σκολίωσης. Σε σχεδόν 80% των περιπτώσεων, η ακριβής αιτία αυτής της πάθησης δεν μπορεί να προσδιοριστεί και οι γιατροί υποδεικνύουν την "ιδιοπαθή σκολίωση" στη διάγνωση. Αυτό σημαίνει ότι η υποκείμενη αιτία της νόσου δεν είναι γνωστή.

Κύρια συμπτώματα - φωτογραφία

Φωτογραφία: Συμπτώματα της σκωλίτιδας πρώτου βαθμού

Η αναγνώριση της σκολίωσης σε πρώιμο στάδιο δεν είναι εύκολη, καθώς δεν υπάρχουν πρακτικά εμφανή συμπτώματα. Ο ασθενής δεν έχει πόνο ή δυσφορία στη σπονδυλική στήλη. Ωστόσο, ένας έμπειρος ορθοπεδικός χειρουργός ή χειρουργός μπορεί να παρατηρήσει κάποια απόκλιση του άξονα κατά την εξέταση ενός ασθενούς. Εάν από μια στάση για να κλίνει προς τα εμπρός και να κατεβάσετε τα χέρια σας, τα πρώτα σημάδια της ασθένειας θα είναι αισθητά:

1. ασυμμετρία του ώμου, των ώμων, των ωμοπλάτων,
2. λοξότμητη μέση, οστά ισχίου.
3. καμπυλότητα του θώρακα.
4. αύξηση της λόρδωσης (παθολογική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης).
5. σκύψτε, χαμηλώστε το κεφάλι.

Κατά την εξέταση, ο ειδικός δίνει προσοχή στη στάση και το σχήμα των ποδιών. Ένα άλλο χαρακτηριστικό της σκολίωσης σε πρώιμο στάδιο είναι η απουσία των σημείων της στην πρηνή θέση, αλλά όταν ο ασθενής σηκωθεί, η μετατόπιση της σπονδυλικής στήλης γίνεται αντιληπτή και πάλι.

Σε αυτό το στάδιο, ο μόνος τρόπος για να γίνει ακριβής διάγνωση είναι η ακτινογραφία. Βοηθά στον προσδιορισμό του μεγέθους του σκολιωτικού τόξου και αποκαλύπτει τις πρώτες στροφές των σπονδύλων. Ταυτόχρονα, σύμφωνα με τον εντοπισμό των παθολογικών αλλαγών, παρατηρούνται τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Τραχειοθωρακική σκολίωση - η σκολίωση του τόξου είναι στο επίπεδο των 4-5 θωρακικών σπονδύλων. Το αρχικό στάδιο χαρακτηρίζεται από διαφορετικό επίπεδο θέσης των αδένων των ώμων, πονοκεφάλους. Το κεφάλι είναι συνεχώς κλίση προς την πλευρά, καθιστώντας το λαιμό φαίνεται ανομοιογενές.
• Θωρακική σκολίωση του 1ου βαθμού - η σκολίωση του τόξου βρίσκεται στο επίπεδο των 7-8 θωρακικών σπονδύλων. Η σκολίωση του βαθμού Ι της θωρακικής σπονδυλικής στήλης συνοδεύεται από ασυμμετρία της σπονδυλικής στήλης, ωμοπλάτες, ελαφριά σκισίματα, κόπωση, συχνή αλλαγή στάσης σε καθιστή θέση.
• Οσφυαλγία-θωρακική σκολίωση - η θέση του σκολιωτικού τόξου στο επίπεδο των 10-12 θωρακικών σπονδύλων. Με την θωρακολοβρική σκολίωση του βαθμού Ι, παρατηρείται αισθητή καμπυλότητα της πλάτης κατά την κλίση. Ο πόνος στο πίσω μέρος εμφανίζεται μετά από έντονη σωματική άσκηση ή λόγω παρατεταμένης καθιστικής λειτουργίας σε δυσάρεστη θέση.
• Οσφυϊκή σκολίωση - η σκολίωση του τόξου είναι στο επίπεδο 1-2 οσφυϊκών σπονδύλων. Η οσφυϊκή σκολίωση του βαθμού I προς τα έξω δεν αποκαλύπτεται, είναι ανεπαίσθητη. Ωστόσο, ο ασθενής μπορεί να έχει πόνο στην πλάτη που προκαλείται από το τσίμπημα των ριζών του νεύρου.

Με κάθε εντοπισμό της σκολίωσης, όλα τα ιατρικά μέτρα αποσκοπούν στη διακοπή της εξέλιξης της νόσου, εμποδίζοντας την μετάβαση στο επόμενο στάδιο και την αποτροπή παραμόρφωσης των εσωτερικών οργάνων.

Αριστερές και δεξιά σκολίωση

Φωτογραφία: Αριστερής και δεξιάς σκολίωσης 1 βαθμού

Με τη σκολίωση, η σπονδυλική στήλη μπορεί να κάμπτεται προς τα αριστερά (αριστερόστροφη σκολίωση) ή προς τη δεξιά πλευρά (δεξιά σπονδύλωση). Δεν υπάρχει ουσιαστική διαφορά στις ρίζες και τις μεθόδους θεραπείας. Οι διαφορές εκφράζονται μόνο προς την κατεύθυνση του σκολιωτικού τόξου. Η δεξιόστροφη σκολίωση του βαθμού Ι μπορεί να εκδηλωθεί:

• αδυναμία των μυών της πλάτης και της κοιλιακής χώρας
• η απουσία περιστροφής των θωρακικών σπονδύλων στην ακτινογραφική εικόνα,
• η απόκλιση της σπονδυλικής στήλης στη θωρακική περιοχή στη δεξιά πλευρά.
• την ένταση του μυϊκού κυλίνδρου της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης στην αριστερή πλευρά.
• Μορφές καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης

Η σκολίωση σχήματος C (συνηθέστερη), έχει ένα έντονο τόξο καμπυλότητας.

Η Σκολίωση Σχήματος S χαρακτηρίζεται από δύο τόξα. Πιο συχνά, ένα από τα τόξα βρίσκεται στην περιοχή του θώρακα και το άλλο στην οσφυϊκή περιοχή. Επιπλέον, η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή είναι πολύ πιο αργή. Η παρουσία δύο τόξων περιπλέκει την πορεία της νόσου και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες όταν τα εσωτερικά όργανα παραμορφωθούν και συμπιεστούν.

Όταν σκολίωση σχήματος Ζ, υπάρχουν τρία τόξα καμπυλότητας. Σε αυτή την περίπτωση, το άνω και κάτω τόξο κατευθύνονται προς μία κατεύθυνση και οι κάμψεις μεταξύ τους κατευθύνονται προς την άλλη. Αυτή η παθολογία είναι σπάνια, η θεραπεία της γίνεται χειρουργικά.

Σκολίωση πρώτου βαθμού και στρατιωτική θητεία

Σκολίωση 1 βαθμού - μια κοινή διάγνωση, τίθεται στην πλειοψηφία των νεοσύλλεκτων στο στάδιο της διάβασης της ιατρικής επιτροπής. Επομένως, οι νέοι ενδιαφέρονται για το αν παίρνουν στρατό με σκολίωση;

Για να διευκρινιστεί η διάγνωση, ο χειρουργός θα δώσει οδηγίες στην ακτινογραφία. Αν ο στρατός επιβεβαιώσει την παρουσία του σταδίου σκολίωσης 4, θα απαλλαγεί από τη στρατολόγηση. Η διάγνωση της «σκολίωσης των 2 ή 3 βαθμών» δίνει το δικαίωμα στην κατηγορία Β (περιορισμένη για στρατιωτική θητεία), η οποία ουσιαστικά αποκλείει την πραγματική στρατολόγηση στο στρατό.

Αλλά η σκολίωση ενός βαθμού δεν είναι λόγος για επιμολύνσεις και νέοι άνδρες με παρόμοια διάγνωση συντάσσονται στον στρατό για γενικούς λόγους. Στο στάδιο αυτό, η ασθένεια δεν δίνει το δικαίωμα απαλλαγής από τη στρατιωτική θητεία, δεδομένου ότι δεν υπάρχουν σημαντικές παραβιάσεις των λειτουργιών του μυοσκελετικού συστήματος. Η διάταξη αυτή κατοχυρώνεται στην παράγραφο 66 «Πρόγραμμα ασθενειών», που εγκρίθηκε από την κυβέρνηση της Ρωσικής Ομοσπονδίας. Αυτό το άρθρο ορίζει σαφώς όλες τις διακρίσεις και κατηγορίες στην καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και η χρήση του πρακτικά δεν δημιουργεί αμφιλεγόμενες καταστάσεις.

Μέθοδοι θεραπείας για βαθμό σκολίωσης I

Φωτογραφία: Θεραπεία άσκησης για σκολίωση 1 βαθμού

Η σπονδυλική σκολίωση του βαθμού I είναι αρκετά εύκολη στη θεραπεία, το κύριο πράγμα είναι να παρατηρήσετε έγκαιρα τα σημεία προειδοποίησης και να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα λάβει όλα τα απαραίτητα μέτρα για την εξάλειψη των παθολογικών αλλαγών. Ο γιατρός θα δώσει συστάσεις και θα επιλέξει ξεχωριστά το θεραπευτικό σχήμα λαμβάνοντας υπόψη την αιτία της νόσου, την ηλικία και τη γενική φυσική κατάσταση του ασθενούς.

Λόγω του γεγονότος ότι η πλειοψηφία των ασθενών στο αρχικό στάδιο της σκολίωσης είναι παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας, τα ναρκωτικά προσπαθούν να μην χρησιμοποιήσουν. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει παυσίπονα στην ανάπτυξη του πόνου, σε άλλες περιπτώσεις η σύνθετη θεραπεία μειώνεται στις ακόλουθες δραστηριότητες:

• - φυσιοθεραπεία και γυμναστική (άσκηση) ·
• - Μαθήματα μασάζ.
• - επισκέψεις σε αθλητικά τμήματα,
• - φυσιοθεραπεία.
• - διόρθωση της στάσης.

Εξετάστε κάθε είδος θεραπείας χωριστά.

Θεραπεία άσκησης για τη σκολίωση I βαθμό - άσκηση βίντεο

Οι τύποι σωματικών ασκήσεων θα πρέπει να αναπτύσσονται από τον θεράποντα ιατρό ξεχωριστά, με βάση τη μορφή και το στάδιο της νόσου. Η φυσική θεραπεία στο αρχικό στάδιο της σκολίωσης αποσκοπεί στην ενίσχυση του σώματος, την αύξηση της ζωτικότητας, την ανακούφιση της σπονδυλικής στήλης, την εξάλειψη της ανισορροπίας και του σπασμού των νωτιαίων μυών. Μια σημαντική προϋπόθεση για την αποτελεσματικότητα της φυσικοθεραπείας είναι η κανονικότητα των τάξεων. Είναι καλύτερα να κάνετε τις ασκήσεις υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου εκπαιδευτή. Δίνουμε τις βασικές βασικές ασκήσεις για τη σκολίωση I βαθμού.

Από τη στάση:

• περπατώντας επί τόπου, η πλάτη πρέπει να είναι επίπεδη.
• τραβώντας προς τα πάνω τα άκρα, τα χέρια πρέπει να τραβηχτούν και να χαμηλώσουν αργά.
• το χέρι ανεβαίνει ομαλά, το άλλο τραβιέται πίσω.
• αβαθείς πλαγιές στις πλευρές, μπορείτε να βάλετε ταυτόχρονα το πόδι σας και να σηκώσετε το χέρι σας.
• Από τη θέση "ύπτια":
• σηκώστε τα δύο πόδια προς τα πάνω, κάθετα στο πάτωμα και εναλλάξ προσπαθήστε να τα στρέψετε προς τα αριστερά και προς τα δεξιά.
• σφίγγοντας τους αγκώνες του δεξιού και του αριστερού χεριού στα γόνατα στην αντίθετη πλευρά (αριστερός αγκώνα στο δεξί γόνατο και αντίστροφα).
• εναλλασσόμενη σύσφιξη των γόνατων στο στήθος, με σταθεροποίηση πέντε δευτερολέπτων.

Από την πρηνή θέση:

• πίσω κάμψη - τα χέρια στην κλειδαριά είναι πίσω από το κεφάλι, σηκώστε το κεφάλι και προσπαθήστε να λυγίζετε προς τα πίσω (μπορείτε να το κάνετε με ένα ραβδί)?
• παρόμοια με την προηγούμενη, αλλά με ελαφρά άνοδο στα πόδια.
• Όλες οι ασκήσεις εκτελούνται ομαλά και αργά σε σκληρή επιφάνεια. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ένα ειδικό γυμναστικής χαλάκι, το οποίο απλώνεται στο πάτωμα.

Δεν συνιστάται να εκτελείτε σαγιονάρες, ασκήσεις σε ένα πόδι, βαθιές στροφές, έντονες αναπηρίες. Επιπλέον, για οποιοδήποτε βαθμό σκολίωση, δεν μπορείτε να τεντώσετε τη σπονδυλική στήλη χωρίς στήριξη κάτω από αυτόν. Δηλαδή, δεν πρέπει να κρεμάσετε στο μπαρ ή το σταυροδρόμι του σουηδικού τείχους, μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης.

Παρακολουθήστε το βίντεο άσκησης για σκολίωση 1 βαθμού:

Μασάζ ασθενειών

Φωτογραφία: μασάζ για σκολίωση 1 βαθμού

Για να κάνετε θεραπευτικό μασάζ για σκολίωση πρέπει να είστε εξειδικευμένος ειδικός, καλά έμπειρος στα χαρακτηριστικά της ανατομίας του ανθρώπινου σώματος και της δομής της σπονδυλικής στήλης. Τα οφέλη του μασάζ στην καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης είναι τεράστια, οι κανονικές διαδικασίες βοηθούν στην ανακούφιση από την πλάτη, συμβάλλουν στο σχηματισμό ενός ισχυρού μυϊκού συστήματος, εξαλείφουν την παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης (στα μεταγενέστερα στάδια, το καθιστούν λιγότερο αισθητό).

Με τη βοήθεια του θεραπευτικού μασάζ, μπορείτε να διορθώσετε τη στάση σας, να βελτιώσετε την παροχή αίματος και τη διατροφή των ιστών της σπονδυλικής στήλης. Ως αποτέλεσμα, είναι δυνατό να αντιμετωπιστούν παθολογικές αλλαγές και να σταματήσει η εξέλιξη της νόσου. Θυμηθείτε ότι αυτό-μασάζ για σκολίωση είναι απολύτως αντένδειξη! Έτσι, είναι δυνατή μόνο η επιδείνωση της κατάστασης, καθώς η ακατάλληλη και ανεπαρκής επίδραση στη σπονδυλική στήλη συμβάλλει στην ακόμα μεγαλύτερη μετατόπιση των σπονδύλων και τη μετάβαση της σκολίωσης στο επόμενο στάδιο.

Επισκεφθείτε αθλητικά τμήματα

Η θεραπεία της σκολίωσης πρέπει να είναι σύνθετη, η θεραπευτική γυμναστική και το μασάζ δεν θα αρκούν. Η ενίσχυση του θετικού αποτελέσματος θα βοηθήσει τον αθλητισμό. Κολύμπι, πολεμικές τέχνες, γυμναστήριο, ποδηλασία με ψηλό τροχό συνιστάται. Μην ξεχάσετε να ενημερώσετε τον εκπαιδευτή για τη διάγνωσή σας πριν από την έναρξη των μαθημάτων.

Ανεπιθύμητοι είναι ο αθλητισμός που συνδέεται με απότομες κινήσεις των χεριών και των γωνιών του σώματος και το υπερβολικό ή ασύμμετρο φορτίο στη σπονδυλική στήλη:

• ρυθμική γυμναστική
• τένις,
• badminton
• περίφραξη
• ποδόσφαιρο
• βόλεϊ, κλπ.

Φυσιοθεραπεία

Οι φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες για τη σκολίωση αποτελούν σημαντικό μέρος της σύνθετης θεραπείας. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει συνεδρίες:

1. Μαγνητοθεραπεία (δεν υπάρχουν αντενδείξεις), οι οποίες επιταχύνουν τη διαδικασία αποκατάστασης ιστών που έχουν υποστεί βλάβη.
2. Θεραπείες θερμότητας που θα παρέχουν αντιφλεγμονώδες, αντισηπτικό και αναλγητικό αποτέλεσμα.
3. Ηλεκτρική διέγερση μυών - εξαλείφει τον πόνο.
4. Ηλεκτροφόρηση. Επιταχύνει τη διαδικασία διείσδυσης παυσίπονων και αντιφλεγμονωδών ουσιών στα βάθη του δέρματος.
5. Φωνοφόρηση. Το υπερηχητικό κύμα διεισδύει στο σώμα σε βάθος 6 cm και μειώνει τη φλεγμονή των μαλακών ιστών.
6. Η υδροθεραπεία - αυξάνει τον συνολικό τόνο του σώματος.
7. Θεραπεία λάσπης Οι διαδικασίες βοηθούν στη βελτίωση της λειτουργικότητας του μυοσκελετικού συστήματος.
8. Λέιζερ θεραπεία. Αφαιρεί το πρήξιμο, βελτιώνει το μεταβολισμό, βοηθά στην ενίσχυση του μυϊκού συστήματος.

Διόρθωση στάσης

Για να διατηρήσετε τη στάση του σώματος, πρέπει να οργανώσετε σωστά τον χώρο εργασίας σας, να φροντίσετε άνετα έπιπλα και καλό φωτισμό, να αγοράσετε μια ειδική ανατομική καρέκλα, αν περνάτε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σε καθιστή θέση. Τα αποτελεσματικά προληπτικά μέτρα που βοηθούν στην πρόληψη της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνουν: ενεργό ανάπαυση, ύπνο σε σκληρή επιφάνεια, ισορροπημένη διατροφή, τακτικές επισκέψεις στον ορθοπεδικό χειρούργο για εξέταση.

Το σωστό μέτρο θα είναι η απόκτηση ειδικού ορθοπεδικού στρώματος που ανακουφίζει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Για να αποφευχθεί η περαιτέρω ανάπτυξη της σκολίωσης θα βοηθήσει να φοράτε ένα ειδικό ορθοπεδικό κορσέ. Εάν προκύψει ανάγκη, θα πρέπει να αγοράσετε ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια και πέλματα.

Είναι απαραίτητο να μάθουμε να εναλλάσσουμε τα φορτία και να ξεκουράζουμε. Χαλαρώστε και ανακουφίστε το άγχος θα βοηθήσει τις ασκήσεις γιόγκα και αναπνοής. Ένα ντους αντίθεσης ή μια ζεστή χαλαρωτική μπανιέρα με αφέψημα από φαρμακευτικά βότανα ανακουφίζει από τον πόνο και την ταλαιπωρία. Μετά τις διαδικασίες νερού συνιστάται να ξαπλώνετε για περίπου μισή ώρα στο κρεβάτι.

Λαϊκές μέθοδοι

φωτογραφία: λαϊκές μέθοδοι για σκολίωση

Τα αποκόμματα, τα βάμματα και οι συμπιέσεις δεν μπορούν να θεραπεύσουν τη σκολίωση, αλλά βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και στη βελτίωση της συνολικής υγείας.

Μπορείτε να κάνετε μπάνιο με αφέψημα χαμομηλιού. Οι ξηρές φυτικές πρώτες ύλες (100 g) χύνεται με 2 λίτρα βραστό νερό, αφήνεται να επιμείνει για 40 λεπτά, διηθείται και προστίθεται στο λουτρό.

Με τον ίδιο τρόπο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί φλοιός άσπρου, προ-συνθλίβεται, χύνεται με ζεστό νερό, βράζει σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά, διηθείται και χύνεται σε λουτρό.

Αφαιρέστε το σύνδρομο του πόνου με σκολίωση, βοηθώντας το μπάνιο με θαλασσινό αλάτι. Για να γίνει αυτό, ρίξτε 100 γραμμάρια θαλασσινού αλατιού σε νερό και ανακατέψτε καλά μέχρι την πλήρη διάλυση. Η διαδικασία του νερού λαμβάνεται μέσα σε είκοσι λεπτά. Ελλείψει θαλασσινού αλατιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κανονικό επιτραπέζιο αλάτι.

Οι γιατροί λένε ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει την ανάπτυξη της σκολίωσης. Η υπεροχή της υψηλής τεχνολογίας, ένα μεγάλο χρονικό διάστημα στον υπολογιστή, η παραμέληση των αθλητικών δραστηριοτήτων, ένας παθητικός τρόπος ζωής οδηγεί στο γεγονός ότι είναι σχεδόν αδύνατο να συναντήσετε ένα άτομο με μια τέλεια πλάτη.

Με την ηλικία, το πρόβλημα είναι μόνο επιδεινωμένο, οπότε μην πιστεύετε ότι η σκολίωση του 1 βαθμού δεν είναι απαραίτητη για θεραπεία, επειδή είναι ανεπαίσθητη εξωτερικά και δεν προκαλεί μεγάλη δυσφορία. Είναι επιτακτικό να καταπολεμήσετε την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και όσο πιο γρήγορα αρχίσετε τη θεραπεία, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες μιας πλήρους ανάκαμψης.

Σκολίωση βαθμού 1 - ξεκινήστε τη θεραπεία της νόσου σε πρώιμο στάδιο!

Στην κυριολεκτική μετάφραση από την ελληνική, η "σκολίωση" σημαίνει "καμπύλη", η οποία με τη σειρά της χαρακτηρίζει με ακρίβεια την ασθένεια. Η σκολίωση είναι μια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης που σχετίζεται με την απόκλιση της από τον άξονα κατά μήκος του μετωπικού επιπέδου, με άλλα λόγια την πλευρική καμπυλότητα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι σκολίωσης: οσφυϊκής, τραχηλικής, θωρακικής και σε μερικές περιπτώσεις συνδυασμένοι. Η σκολίωση διαγιγνώσκεται εύκολα διαμέσου των ακτίνων Χ. Οι ληφθείσες εικόνες ακτίνων Χ δείχνουν τη γωνία απόκλισης της σπονδυλικής στήλης από τον κανόνα, υποδεικνύοντας έναν συγκεκριμένο βαθμό της νόσου. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τη σκολίωση ενός βαθμού, αλλά πρώτα θα περάσουμε σύντομα όλους τους υπάρχοντες βαθμούς.

Ο βαθμός σκολίωσης και τα κύρια συμπτώματα

Υπάρχουν 4 βαθμοί σκολίωση, που διαφέρουν σε διαφορετικές τιμές της γωνίας απόκλισης, που δείχνουν την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Οι γωνιακές μετρήσεις πραγματοποιούνται κυρίως με τη μέθοδο του John Cobb.

• 1 βαθμός - η γωνία απόκλισης από τον 1ο έως 10ο. Τα συμπτώματα του πρώτου βαθμού δεν είναι σχεδόν αισθητά. Αυτές περιλαμβάνουν ελαφρές κούρσες, καθώς και ελαφρές οπτικές διαφορές, για παράδειγμα, ένας από τους ώμους είναι ελαφρώς υψηλότερος από τον άλλο. Μετά από μεγάλες κινήσεις πεζοπορίας, είναι δυνατή η εμφάνιση πόνο στον πίσω χώρο.
• 2 βαθμός - η γωνία απόκλισης από 11 έως 25 μοίρες. Στο δεύτερο βαθμό, τα συμπτώματα γίνονται πιο έντονα. Υπάρχει κανονικός πόνος στην πλάτη, και οι ώμοι και οι ωμοπλάτες γίνονται οπτικά ασύμμετρα.
• 3 βαθμός - η γωνία απόκλισης από 26 έως 50 μοίρες. Οι αισθήσεις του πόνου αυξάνονται και αυξάνονται. Υπάρχει μια έντονη παραμόρφωση της πλάτης, καθώς και μια οπτική διόγκωση με τη μορφή ενός εξογκώματος κορυφογραμμής.
• 4 βαθμός - η γωνία απόκλισης από 50 μοίρες και άνω. Ο κορμός παραμορφώνεται, μια οβίδα στη μία πλευρά των νευρώσεων και μια απότομη απόκλιση από την άλλη καθίσταται σαφώς ορατή.

Τύποι και θέσεις σκολίωσης

Η σκολίωση του 1 βαθμού είναι σχεδόν αόρατη και εκφράζεται μόνο με μια μικρή καμπυλότητα, η οποία έχει την ικανότητα να ισοπεδώσει στην πρηνή θέση. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η σκολίωση μπορεί να σχηματιστεί σε διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Οι στατιστικές δείχνουν ότι η πιο κοινή είναι η σπονδυλική σκολίωση, στην οποία η σπονδυλική στήλη είναι καμπύλη προς τα αριστερά. Οι οπτικές αλλαγές στο στάδιο 1 δεν παρατηρούνται σχεδόν, έτσι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αναζητούν βοήθεια στο νοσοκομείο. Στη θωρακική σκολίωση, η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης συχνά κατευθύνεται προς τη δεξιά πλευρά. Αυτή η καμπυλότητα δεν προκαλεί έντονο πόνο, αλλά μπορεί να προκαλέσει αρνητική αντίδραση των εσωτερικών οργάνων. Η πιο ασήμαντη εκδήλωση της νόσου παραμορφώνει το ανθρώπινο στήθος, επηρεάζοντας κυρίως την καρδιά, το στομάχι και τους πνεύμονες. Η σκολίωση του πρώτου βαθμού δεν αποτελεί μεγάλο κίνδυνο, αλλά αν δεν θεραπευθεί, μπορεί να εξελιχθεί σε μια σοβαρή παθολογία. Με τον αριθμό των διαθέσιμων στροφών, η σκολίωση ταξινομείται σε:

• Σχήματος C με ένα τόξο καμπυλότητας
• Σχήματος S με δύο τόξα καμπυλότητας
• Σχήμα Ζ, που έχει περισσότερα από δύο σκολιωτικά τόξα

Αιτίες σκολίωσης

Η σκολίωση μπορεί να είναι συγγενής ή αποκτηθείσα. Η κύρια αιτία της συγγενούς σκολίωσης στα παιδιά είναι η ανώμαλη ανάπτυξη των σπονδύλων και των πλευρών. Η επίκτητη σκολίωση αναπτύσσεται κατά την περίοδο της ενεργού ανάπτυξης του παιδιού, κυρίως από 5 έως 10 έτη, καθώς και από 10 έως 14 χρόνια. Οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξη της επίκτητης σκολίωσης θεωρούνται μια μη ισορροπημένη διατροφή, η κακή στάση του σώματος και η κατοχή ως "ασύμμετρο" αθλητισμό. Τις περισσότερες φορές, αυτός ο τύπος σκολίωσης διαγιγνώσκεται ως ιδιοπαθής, δηλαδή χωρίς σαφή λόγο για την εμφάνισή του. Οι ίδιοι οι γονείς θα μπορούν να δουν το αρχικό στάδιο της νόσου, με προσεκτική εξέταση του παιδιού τους, καθώς και του γιατρού κατά τη διάρκεια της κλινικής εξέτασης των μαθητών.

Παιδική σκολίωση 1 βαθμού

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η σκολίωση αρχίζει να αναπτύσσεται στα παιδιά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τις περιόδους αυτές υπάρχει έντονη ανάπτυξη του οστικού ιστού των παιδιών στο σώμα. Τα αγόρια υποφέρουν από σκολίωση δύο φορές λιγότερο από τα κορίτσια. Η σκολίωση του πρώτου πτυχίου δεν φέρει παγκόσμιο κίνδυνο και, επιπλέον, είναι ευκόλως επιδεκτική αποκατάστασης με τη βοήθεια ασκήσεων φυσιοθεραπείας. Ο κίνδυνος εμφανίζεται μόνο στην περίπτωση που αγνοούνται οι ορθοπεδικές εξετάσεις ή η έλλειψη κατάλληλης θεραπείας. Συνιστάται να επισκεφθείτε έναν ορθοπεδικό από 2 έως 4 φορές το χρόνο, έτσι ώστε ο γιατρός να μπορεί να παρακολουθεί την πορεία της νόσου και να εμποδίζει την περαιτέρω εξέλιξή της.

Θεραπεία της σκολίωσης 1 βαθμού

Μετά από διάγνωση και ακριβή διάγνωση, ο γιατρός συνταγογραφεί θεραπεία. Με τον πρώτο βαθμό σκολίωσης χρησιμοποιούνται κυρίως προληπτικές μέθοδοι, ενισχύοντας τη γενική κατάσταση του σώματος και προωθώντας την ανάπτυξη του μυϊκού συστήματος της πλάτης. Με άλλα λόγια, η θεραπεία γίνεται με τη βοήθεια:

Η πιο αποτελεσματική και αποτελεσματική μέθοδος ανάκτησης θεωρείται φυσιοθεραπεία. Χάρη στις βασικές ασκήσεις, το μυϊκό κορσέ ενισχύεται και βελτιώνεται η στάση του σώματος. Κατά την εκπαίδευση, εμπλέκονται οι ευρύτεροι ραχιαίοι μύες, οι παρασυγκεφαλικοί μύες, οι μύες του ιλιποσού. Με ασυμμετρικές ασκήσεις που επιλέγονται σωστά από το γιατρό, οι εξασθενημένοι μύες ενισχύουν και οι τεταμένοι μύες χαλαρώνουν, οι οποίοι τραβούν τη σπονδυλική στήλη προς τη σωστή κατεύθυνση, ευθυγραμμίζοντας έτσι. Αυτές οι θεραπείες παρέχουν εξαιρετικά αποτελέσματα. Από το 100% των ασθενών με σκολίωση 1 βαθμού, το 90% είναι εγγυημένο ότι θεραπεύεται, υπό την προϋπόθεση ότι το άτομο ακολουθεί όλες τις συστάσεις του γιατρού όσο το δυνατόν ακριβέστερα.

Βαθμοί σκολίωσης

Η παθολογική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στις περισσότερες περιπτώσεις αναπτύσσεται σταδιακά και γίνεται αισθητή όταν ο βαθμός σκολίωσης έχει ήδη περάσει από το αρχικό στάδιο. Στην αρχή, μία από τις πιο κοινές ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος είναι ασυμπτωματική. Η ελάχιστη παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά μπορεί να παρατηρηθεί από τον χειρουργό κατά τη διάρκεια μιας συνήθους εξέτασης.

Το πρόβλημα αυτό αφορά κυρίως τα παιδιά. Υψηλός κίνδυνος εμφάνισης και εξέλιξης της σκολίωσης κατά την περίοδο έντονης ανάπτυξης του οργανισμού. Η ανάπτυξη της παθολογίας μπορεί να προκληθεί από μια μακρά διαμονή σε καθιστή θέση, η οποία δεν μπορεί να αποφευχθεί κατά τη διάρκεια των σχολικών ετών.

Είδη

Πόσο μπορεί να παραμεληθεί η νόσος και πώς να αποφευχθεί η επιδείνωση της κατάστασης αν υπάρχει ήδη σκολίωση; Η έγκαιρη θεραπεία θα βοηθήσει στην αποφυγή περαιτέρω επιπλοκών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να διεξάγονται προληπτικές εξετάσεις των παιδιών.

Υπάρχουν συγγενής και επίκτητη σκολίωση. Στην πρώτη περίπτωση, η αιτία των μελλοντικών προβλημάτων τίθεται κατά τη διάρκεια της ενδομήτριας περιόδου.

Λόγω της επίδρασης ορισμένων παραγόντων, εμφανίζεται ένας λανθασμένος σχηματισμός του σκελετού. Η επίκτητη σκολίωση είναι το αποτέλεσμα της επίδρασης του εξωτερικού περιβάλλοντος ή της εσωτερικής προδιάθεσης του οργανισμού. Τραυματισμοί στην πλάτη, πολύ αδύναμοι σπονδυλικοί μύες, μεγάλη παραμονή του σώματος σε μια άβολη θέση - όλα αυτά έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο μυοσκελετικό σύστημα.

Ένα παιδί μπορεί να έχει σκολίωση σχήματος C που έχει ένα τόξο ή είναι σχήματος S με δύο τόξα. Η πιο σύνθετη σκολίωση σχήματος Ζ έχει τρία τόξα διαχωρισμού από τον άξονα. Η καμπυλότητα μπορεί να βρίσκεται στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας ή του τραχήλου της μήτρας. Μερικές φορές ο τόπος εντοπισμού είναι το στήθος. Πιθανά προβλήματα στην οσφυϊκή περιοχή.

Κατά την εξέταση, ο ορθοπεδικός δείχνει ένα πρόβλημα. Ο ακριβής προσδιορισμός του βαθμού σκολίωσης θα επιτρέψει την ακτινογραφία. Υπάρχουν αρκετές μέθοδοι που σας επιτρέπουν να διαπιστώσετε βαθμιαία το βαθμό της σκολίωσης. Ως το πιο ακριβές, χρησιμοποιείται κυρίως η κλίμακα Chaklin.

Μερικές φορές οι υπολογισμοί γίνονται με τη μέθοδο του J. Cob. Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένα κριτήρια που έχουν εγκριθεί από το Υπουργείο Υγείας. Οι δείκτες ποικίλλουν ελαφρώς, οι οποίοι σε γενικές γραμμές δεν επηρεάζουν τη γνώμη του γιατρού. Υπάρχουν τέσσερα στάδια σκολίωσης. Αρχικά, είναι αρκετά δύσκολο να υποψιαστεί κανείς την πάθηση, αλλά με την πάροδο του χρόνου τα συμπτώματά της γίνονται προφανή. Για να μάθετε τι αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα, εξετάστε τις μία προς μία.

1 βαθμό

Ο πρώτος βαθμός σκολίωσης είναι σχεδόν αδύνατο να παρατηρήσετε μόνοι σας. Ο γιατρός κατά τη διάρκεια της επιθεώρησης εφιστά την προσοχή στα ακόλουθα φαινόμενα:

• Όταν γέρνει προς τα κάτω, ο μηρός προεξέχει ελαφρά ή η λεπίδα του ώμου ξεφύγει.
• Στην όρθια θέση υπάρχει διαφορετικό επίπεδο των ώμων.
• Υπάρχει μια μικρή ασυμμετρία στη μέση.
• Υπάρχει μια μικρή στροφή.

Για να επιβεβαιώσετε την καμπυλότητα των 5-10 μοίρες, πρέπει να πάρετε μια ακτινογραφία.

Το αρχικό στάδιο της παραμόρφωσης είναι περισσότερο καλλυντικό ελάττωμα. Ένα άτομο μπορεί να συνεχίσει τον συνήθη τρόπο ζωής. Η συμπτωματολογία απουσιάζει, η κατάσταση της υγείας δεν επιδεινώνεται. Ωστόσο, καθώς η παθολογία αυτή τείνει να αναπτυχθεί, είναι απολύτως αδύνατο να αγνοηθεί η θεραπεία.

Όσο πιο γρήγορα εντοπίζεται ένα πρόβλημα, τόσο πιο εύκολο είναι να σταματήσει η εξέλιξη της νόσου. Σπονδυλική στήλη - το πιο πολύπλοκο μοναδικό σχέδιο. Μέσα στους σπονδύλους είναι ο νωτιαίος μυελός. Προκειμένου τα σήματα του εγκεφάλου να εξαπλωθούν τέλεια σε όλο το σώμα, η σπονδυλική στήλη πρέπει να είναι ομοιόμορφη. Εάν σε κάποιο τμήμα υπάρχει μετατόπιση, συμπίεση ή συστροφή, εμφανίζονται δυσλειτουργίες στη δουλειά διαφορετικών συστημάτων σώματος. Ακόμα και η σκολίωση πρώτου βαθμού δεν είναι τόσο ακίνδυνη όσο φαίνεται. Εάν έχει σημειωθεί καμπυλότητα, είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από αυτό, το κυριότερο είναι να αποτρέψουμε την παγκοσμιοποίηση του προβλήματος.

Μπορείτε να σταματήσετε την ανάπτυξη της σκολίωσης του 1 βαθμού με τη βοήθεια της θεραπευτικής και προφυλακτικής φυσικής κουλτούρας.

Οι τάξεις πρέπει να εποπτεύονται από ειδικό. Εάν είναι απαραίτητο, μια πορεία μασάζ. Η αρχική έκταση της νόσου απαιτεί συστηματική παρατήρηση. Είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε ένα ιατρικό ίδρυμα 3-4 φορές το χρόνο.

2 μοίρες

Η προοδευτική ασθένεια γίνεται αντιληπτή. Πώς να διαπιστώσετε ότι η παθολογία συνεχίζει να αναπτύσσεται; Με την πάροδο του χρόνου εμφανίζονται έντονες εξωτερικές ενδείξεις. Για τον δεύτερο βαθμό σκολίωσης χαρακτηρίζονται από:

• Η κάμψη είναι ορατή τόσο σε καμπύλη θέση όσο και ξαπλωμένη.
• Παρατηρείται ασυμμετρία των γλουτιαίων πτυχών.
• Στην κάθετη θέση, ένας ώμος είναι υψηλότερος από τον άλλο.
• Ορατή εμφανής ανομοιομορφία της γραμμής ώμων.
• Υπάρχει μια προεξοχή των οστών των πλευρών.
• Οι μύες της πλάτης σχηματίζουν ένα αντισταθμιστικό τόξο.

Η ακτινογραφία δείχνει την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στο μετωπικό επίπεδο, η γωνία της οποίας φθάνει 11-25 μοίρες.

Το άτομο βασανίζεται από απτή δυσφορία. Τέτοια συμπτώματα εμφανίζονται περιοδικά:

• Πόνος στην πλάτη στον οσφυϊκό ή μεταξύ των ωμοπλάτων.
• Αυξημένη κόπωση.
• Συχνές πονοκεφάλους.
• Δύσκολη αναπνοή, ως αποτέλεσμα της παραμόρφωσης του θώρακα.

Η συντηρητική ιατρική συνιστά τέτοιες μεθόδους θεραπείας της σκολίωσης δευτέρου βαθμού όπως φορούν κορσέδες, ηλεκτροδιέγερση των μυών, γυμναστική, συμπεριλαμβανομένου ενός συνόλου αναπνευστικών ασκήσεων, επισκέψεις στην πισίνα, μαθήματα μασάζ. Ίσως η χρήση των φαρμάκων.

3 μοίρες

Εάν δεν ληφθούν έγκαιρα μέτρα, αναπτύσσεται σκολίωση, τα στάδια των οποίων αποτελούν σοβαρή απειλή για την υγεία του σώματος στο σύνολό του. Η παθολογική κατάσταση οδηγεί σε διαταραχή της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων.

Στον τρίτο βαθμό καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα αυξάνονται. Ο πόνος γίνεται ένας συνεχής σύντροφος και σε ορισμένα σημεία μπορεί να αυξηθεί σημαντικά. Φυσιολογικά, παρατηρείται η ακόλουθη επιδείνωση:

• Περιστρεφόμενη λεκάνη.
• Ισχυρά ασύμμετρινοι ώμοι.
• Βυθισμένη κοιλιά.
• Εκφωνημένες stoop;
• Η εμφάνιση ενός καλαμιού.
• Οι καμπυλότητες δεν εξαφανίζονται κατά την αλλαγή θέσεων.

Η εικόνα δείχνει ότι οι σπόνδυλοι πάνε στο πλάι κατά 26-50 μοίρες.

Η θεραπεία πραγματοποιείται σύμφωνα με την ίδια αρχή με τη θεραπευτική πορεία για τη σκολίωση του δεύτερου βαθμού. Εκτός από τη φυσιοθεραπεία, τα συνιστώμενα αποτελέσματα φαρμάκων. Αντιφλεγμονώδη φάρμακα, παρασκευάσματα για μυϊκή χαλάρωση, σύμπλεγμα βιταμινών συνταγογραφούνται.

4 μοίρες

Η παθολογία τέταρτου βαθμού απειλεί την κρίσιμη επιδείνωση της υγείας. Τέτοιες περιπτώσεις είναι αποτέλεσμα της ακραίας αμέλειας της νόσου. Όλες οι εκδηλώσεις της σκολίωσης εντάσσονται στον υψηλότερο βαθμό.

Ένας οπτικός ορισμός μπορεί να δοθεί από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Μεγάλη εξογκώσεως πλευρών.
• Θέση ρητής στάσης;
• Βυθισμένη κοιλιά.
• Σημαντική στρέψη των μυών.

Κλινικά χαρακτηριστικά αυτής της διάγνωσης:

• Δυσλειτουργίες του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Μειωμένη όγκος πνεύμονα.
• Πίεση στην κύστη.
• Αυξημένη εντερική μετεωρισμός.
• Συμφόρηση στα νεφρά.
• Συμπίεση του νωτιαίου μυελού.

Η σπονδυλική στήλη ξεφεύγει από τον άξονά της κατά περισσότερο από 50 μοίρες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η καμπυλότητα μπορεί να φτάσει τους 60 °. Η θεραπεία αρχίζει με μια παραδοσιακή τεχνική. Με 4 βαθμούς σκολίωση της σπονδυλικής στήλης, ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση. Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, η σπονδυλική στήλη ισιώνεται. Για να διατηρηθεί η επιθυμητή γωνία, εισάγονται ειδικές μεταλλικές κατασκευές. Μετά από αυτό, περιμένει μια μακρά αποκατάσταση και φόρεμα ενός κορσέ.

Πρόληψη

Το ερώτημα πόσοι βαθμοί σκολίωσης υπάρχουν γενικά και τι πρέπει να κάνουμε για να σταματήσουμε την ανάπτυξη της νόσου τίθεται όταν το πρόβλημα είναι ήδη παρόν. Είναι πολύ πιο εύκολο να φροντίσετε την πρόληψη της νόσου από το να την αντιμετωπίσετε αργότερα.

Μερικές συμβουλές θα βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου παθολογίας της σπονδυλικής στήλης:

• Παρακολουθήστε για σωστή διατροφή, φροντίστε για μια καθημερινή ισορροπημένη διατροφή.
• Προτιμήστε το σκληρό κρεβάτι.
• Οδηγούν έναν ενεργό τρόπο ζωής, δεν επιτρέπουν παρατεταμένη παθητική δραστηριότητα.
• Προσέξτε αν κάθεστε σωστά, προσπαθήστε να κρατήσετε τη στάση σας ενώ περπατάτε.

Μέχρι σήμερα, τα στατιστικά στοιχεία δεν είναι καθόλου ευχάριστα. Τέτοιες διαγνώσεις όπως η κύφωση, η σκολίωση, η κυφοσκολίωση δίνεται σε όλο και περισσότερα παιδιά. Το γονικό χρέος προβλέπει την υγεία της νεότερης γενιάς.

Η προσοχή δεν πρέπει να περιοριστεί σε διαλέξεις σχετικά με την ομαλή στάση του σώματος. Διδάξτε το παιδί σας με τον σωστό τρόπο ζωής από μικρή ηλικία, ώστε να μην χρειαστεί να πληρώσετε για απροσεξία στο μέλλον.

Βαθμός 1 σκολίωση - αιτίες, σημάδια και θεραπεία

Η σκολίωση είναι μια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, η οποία εκδηλώνεται στην απόκλιση της σπονδυλικής στήλης από τον άξονά της στο μετωπικό επίπεδο. Σε γενικές γραμμές, με τη σκολίωση, η σπονδυλική στήλη κάμπτεται προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά.

Ανάλογα με την περιοχή της σπονδυλικής στήλης, αυτοί οι τύποι σκολίωσης διακρίνονται:

Το επίπεδο παραμέλησης της ασθένειας εκτιμάται σε βαθμούς από 1 έως 4. Καθορίζεται από το γιατρό της βάσει μιας μελέτης ακτίνων Χ, ο βαθμός καθορίζεται από τον βαθμό απόκλισης της σπονδυλικής στήλης από τον κάθετο άξονα. Η απόκλιση έως 10 μοίρες αντιστοιχεί στον 1ο βαθμό σκολίωσης, έως και 25 μοίρες - στη δεύτερη, έως 50 μοίρες - στην τρίτη, από 50 - στην τέταρτη.

Η σκολίωση διαιρείται σε διάφορους βαθμούς, από την 1η έως την 4η

Σκολίωση 1 βαθμού - τι είναι;

Ο πρώτος βαθμός σκολίωσης είναι ο λιγότερο αξιοπρόσεκτος, συγχέεται συχνά με το συνηθισμένο μωρό και δεν πηγαίνει στον γιατρό. Ο ειδικός σίγουρα θα χρειαστεί μια ακτινογραφία για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση. "Με το μάτι" τα πρώτα σημάδια καμπυλότητας είναι αρκετά δύσκολα να παρατηρηθούν, αλλά είναι πιθανά. Η σκολίωση του μαστού 1 βαθμού οδηγεί σε ασυμμετρία επιπέδου ώμου, οι ωμοπλάτες βρίσκονται επίσης σε διαφορετικά επίπεδα σε σχέση με το άλλο. Η οσφυϊκή σκολίωση 1 βαθμού εκδηλώνεται με ελαφρά καμπυλότητα στο κάτω μέρος της πλάτης και ομοιόμορφο τόνο των οσφυϊκών μυών.

Το πιο συνηθισμένο είναι η σκολίωση αριστερόστροφα της οσφυϊκής μοίρας, καθώς το 90% των ανθρώπων είναι δεξιόχειρες και ο μυϊκός τόνος στην αριστερή πλευρά του σώματός τους είναι ασθενέστερος. Η δεξιά σπονδυλική σκολίωση παρατηρείται συνήθως στους αριστερούς χειριστές. Για τον ίδιο λόγο, η σκολίωση στη δεξιά πλευρά της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι πιο συνηθισμένη, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ένα ανομοιογενές φορτίο στη ζώνη του ώμου λόγω του «εργαζόμενου» δεξιού βραχίονα.

Η σκολίωση διαιρείται σε 4 τύπους ανάλογα με τη σπονδυλική στήλη

Η σκολίωση συνήθως έχει ένα τόξο καμπυλότητας και η σπονδυλική στήλη έχει τη μορφή του γράμματος "C". Εάν υπάρχουν δύο τόξα, τότε μοιάζει με το γράμμα "S" με τα περιγράμματα, με περισσότερα από δύο τόξα - το γράμμα "Z". Η σκολίωση σχήματος S ενός βαθμού είναι ευκολότερη στη διάγνωση από την καμπυλότητα με ένα τόξο, όπως φαίνεται με γυμνό μάτι. Ο ασθενής έχει μια στροφή, η κλίση της κεφαλής αλλάζει σε μια ήσυχη θέση, οι ωμοπλάτες και οι ώμοι είναι ασύμμετρες.

Οι αιτίες της σκολίωσης

Η σκολίωση αρχίζει να σχηματίζεται σε νεαρή ηλικία, ηλικίας από 10 έως 17 ετών, όταν ο σκελετός ενός εφήβου μεγαλώνει και τείνει γρήγορα, ενώ οι μύες δεν έχουν χρόνο να αναπτυχθούν σε μέγεθος και να στηρίξουν τη σπονδυλική στήλη στη σωστή θέση. Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά περνούν πολύ χρόνο στο γραφείο, κάθονται, σκύβουν, ανεβαίνοντας έναν ώμο. Μπορεί επίσης να οδηγήσει στη σκολίωση και στη συνήθεια να μεταφέρει μια τσάντα ή σακίδιο σε έναν ώμο. Συχνά, η σκολίωση αναπτύσσεται σε εφήβους που ασχολούνται με αθλήματα που αναλαμβάνουν ένα φορτίο από τη μία πλευρά του σώματος: τένις, παίζοντας βιολί, τοξοβολία, μπάντμιντον κλπ. Η σπονδυλική στήλη είναι σε λάθος θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι μύες συνηθίζουν και στηρίζουν σε μια τόσο καμπύλη κατάσταση. Έτσι ξεκινάει η ανάπτυξη της σκολίωσης.

Η σκολίωση σχηματίζεται από την πρώιμη παιδική ηλικία

Η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί χωρίς σημαντική πίεση στο μυοσκελετικό σύστημα. Αν κατά την περίοδο της ενεργού ανάπτυξης το παιδί οδηγεί σε έναν ιδιαίτερα καθιστικό τρόπο ζωής, κάθεται πολύ, τότε οι μύες του χάνουν τον τόνο τους και υποστηρίζουν ανεπαρκώς τον αναπτυσσόμενο σκελετό, πιθανώς μια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η σκολίωση αναπτύσσεται σε απολύτως υγιείς και δραστήριους εφήβους και η ασθένεια δεν μπορεί να αποδειχθεί. Σε 20% των περιπτώσεων, η σκολίωση αναπτύσσεται λόγω συγγενών ανωμαλιών ή ασθενειών του παρελθόντος.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• σύνδρομο υπερκινητικότητας άρθρωσης.
• ελαττώματα της σπονδυλικής στήλης, torticollis;
• ραχίτης;
• διαφορετικά μήκη ποδιών (λόγω τραυματισμού ή συγγενούς) ·
• Εγκεφαλική παράλυση, τραυματισμοί του μυοσκελετικού συστήματος.
• σοβαρή μεταβολική διαταραχή που οδηγεί σε αλλαγές στη σύνθεση των οστών.
• μερικές φορές η σκολίωση αναπτύσσεται μετά από καρδιακές λειτουργίες στην πρώιμη παιδική ηλικία.

Επίσης, η σκολίωση λόγω εμφάνισης χωρίζεται στους παρακάτω τύπους:

• οστεοπαθητική. Ο λόγος - η παραμόρφωση των σπονδύλων και των οστών?
• μυοπαθητική. Ο λόγος - η παθολογία του μυϊκού πλαισίου, γι 'αυτό η σπονδυλική στήλη δεν υποστηρίζεται στη σωστή θέση.
• ιδιοπαθή. Η αιτία απέτυχε να αποδειχθεί.
• μεταβολικό. Ο λόγος - παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.

Η μεταβολική σκολίωση είναι εξαιρετικά σπάνια σε εφήβους και ενήλικες, συνήθως είναι άρρωστοι με μικρά παιδιά, αδύναμοι μύες που δεν επιτρέπουν τη διατήρηση της σπονδυλικής στήλης ευθεία. Μερικές φορές ο λόγος για μια τέτοια σκολίωση είναι η προσπάθεια των γονέων να διδάξουν στα παιδιά τους να περπατούν νωρίτερα.

Σημάδια σκολίωσης 1 βαθμού

Η δεξιόστροφη σκολίωση του 1ου βαθμού στην περιοχή του θώρακα προκαλεί, πρώτον, σοβαρή οσφυαλγία και γρήγορη κόπωση. Από τη συνηθισμένη κάθοδο μπορεί να διακρίνεται από την ασύμμετρη διάταξη των ώμων, των ωμοπλάτων και των θηλών. Το ίδιο ισχύει και για τη σκολίωση δεξιά της σπονδυλικής στήλης.

Η σκολίωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης 1 βαθμός είναι πολύ πιο δύσκολο να προσδιοριστεί, καθώς έχει λιγότερα σημεία. Κατά κανόνα, εκδηλώνεται με την κλίση και την ασυμμετρία της μέσης, αλλά αυτό είναι τόσο λεπτό που η διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο με βάση μια ακτινολογική εξέταση.

Η σωστή θωρακική σκολίωση στο πρώτο στάδιο παρατηρείται σε όλους σχεδόν τους εφήβους, οι οποίοι περνούν πολύς χρόνος στο γραφείο, αλλά η ασθένεια συχνά επιλύεται μόνη της με ακόμη και σωματική άσκηση και ασκεί αρμονική αθλήματα (πάλη, κολύμπι).

Καμπύλη της σπονδυλικής στήλης - ένα από τα κύρια σημάδια της σκολίωσης

Πρέπει να αντιμετωπιστεί η σκολίωση;

Μπορεί η σκολίωση να θεραπευτεί; Αυτή η ερώτηση τίθεται από όλους τους ανθρώπους που άκουσαν τη διάγνωσή τους. Ναι, η σκολίωση υφίσταται θεραπεία σε οποιοδήποτε στάδιο, αλλά οι μέθοδοι θεραπείας είναι διαφορετικές. Πώς να θεραπεύσετε σκολίωση 1 βαθμού θα ενημερώσετε το γιατρό και θα σας συνταγογραφήσουν ασκήσεις φυσιοθεραπείας, καθώς και ασκήσεις που πρέπει να εκτελούνται στο σπίτι μέχρι την πλήρη ανάρρωση. Πρέπει να θυμόμαστε ότι για να αντιμετωπιστεί και να αποφευχθεί η υποτροπή, είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να κάνετε τις ασκήσεις αλλά και να αλλάξετε τις συνήθειες που οδήγησαν στη νόσο, όλη την ώρα για να παρακολουθείτε τη στάση σας. Επίσης, εμφανίζονται για τη θεραπεία του αθλητισμού, φορτώνουν ομοιόμορφα τους μυς του σώματος, όπως η κολύμβηση.

Υπάρχει μια άποψη ότι η σκολίωση του θωρακικού τμήματος του πρώτου βαθμού δεν απαιτεί θεραπεία, όπως και η οσφυϊκή καμπυλότητα, καθώς αυτές οι ασθένειες δεν είναι ορατές και δεν μειώνουν την ποιότητα ζωής. Ο κύριος κίνδυνος αυτής της νόσου έγκειται στην πιθανή πρόοδο της, καθώς η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης 2 βαθμοί ήδη επιβάλλει ορισμένους περιορισμούς. Μια θεραπεία 3 και 4 βαθμού σκολίωση μπορεί να είναι μόνο χειρουργικά. Ταυτόχρονα, τα εσωτερικά όργανα υποφέρουν, τα οποία συμπιέζονται, κάμπτονται και δεν μπορούν να λειτουργήσουν κανονικά. Αρκεί να εξετάσουμε τις φωτογραφίες των ασθενών με παραμελημένη σκολίωση, προκειμένου να καταλάβουμε πώς αυτοί οι άνθρωποι είναι περιορισμένοι στις πράξεις τους. Στα παιδιά και τους εφήβους, η σκολίωση του 1ου βαθμού του θωρακικού τμήματος μπορεί να ξεφύγει από μόνη της, αλλά μπορεί επίσης να προχωρήσει χωρίς θεραπεία, αλλά κατά τη διάρκεια της θεραπείας περνά πάντα.

Σκολίωση και στρατός

Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι ένας σοβαρός λόγος για τον τύπο που δεν έχει συνταχθεί στον στρατό. Παίρνουν στο στρατό για σκολίωση; Ναι, αν είναι σκολίωση 1 βαθμού. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, το ιατρικό αρχείο θα δείξει ότι επιτρέπονται μόνο ελάχιστα φορτία για ένα νέο άτομο. Εάν η σκολίωση φτάσει στο βαθμό 2, τότε ο τύπος απελευθερώνεται από τη στρατιωτική θητεία, καθώς τα βαριά φορτία μπορούν να συμβάλλουν στην περαιτέρω παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας.

Θεραπεία σκολίωσης

Αφού αποφασίσει τη διάγνωση, ο γιατρός κατευθύνει τον ασθενή σε μασάζ και φυσική θεραπεία. Η φυσική θεραπεία σε περίπτωση σκολίωσης 1 βαθμού βοηθά τους μυς να αποκτήσουν τόνο και είναι καλύτερο να κρατάτε τη σπονδυλική στήλη, ευθυγραμμίζοντάς την και αποτρέποντας παραμορφώσεις. Ένα θεραπευτικό μασάζ για σκολίωση 1 βαθμού επίσης συνταγογραφείται, το οποίο χαλαρώνει τους τεταμένους μυς, χάρη στο οποίο η σπονδυλική στήλη επιστρέφει στην αρχική σωστή του θέση.

Είναι σημαντικό! Όταν το μασάζ σκολίωσης πρέπει να είναι συστηματικό, τα μαθήματα πρέπει να γίνονται κάθε έξι μήνες, μέχρι να καθοριστεί ένα θετικό αποτέλεσμα. Είναι επίσης πολύ σημαντικό το μασάζ να εκτελείται από ειδικευμένο γιατρό.

Δεν έχει συνταγογραφηθεί κορσέτο με σκολίωση 1 βαθμού, σε αυτό το στάδιο μπορείτε να περάσετε με μια απλούστερη θεραπεία.

Σκολίωση 1 βαθμού αντιμετωπίζεται με θεραπεία άσκησης.

Ασκήσεις για σκολίωση

Εκτός από τις ασκήσεις που καθορίζει ο γιατρός για τη σκολίωση, συνιστάται στους ασθενείς να πραγματοποιήσουν τις ακόλουθες ενέργειες:

1. Ομαλή έλξη στο μπαρ. Εάν αυτό είναι πάρα πολύ δύσκολο, η άσκηση μπορεί να εκτελεστεί στον τοίχο του σουηδού, στηριζόμενη στα πόδια του στο σταυρό. Είναι σημαντικό ότι η πλάτη ήταν ταυτόχρονα.
2. Αυξάνοντας τον κορμό από τη θέση που βρίσκεται στην πλάτη και στην κοιλιά. Για αισθητές βελτιώσεις, αρκεί 10-20 αυξήσεις ημερησίως.
3. Ανυψώστε τα πόδια από μια θέση σε ύπτια θέση 10 φορές την ημέρα.
4. Ο αγώνας με το στήθος θα βοηθήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα να κρέμεται από το μπαρ στα χέρια.

Οι ασθενείς με σκολίωση συνιστώνται να τραβούν επάνω στην οριζόντια ράβδο

Για να ασκηθεί η άσκηση, πρέπει να εκτελούνται καθημερινά χωρίς διακοπή. Επίσης εμφανίζεται η φόρτιση για σκολίωση και ασκήσεις μικρού βάρους. Η ακριβής χρέωση είναι η θεραπεία της σκολίωσης στο σπίτι.

Πρόληψη ασθενειών

Η σκολίωση μπορεί να θεραπευτεί, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η εμφάνισή της. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τους παρακάτω κανόνες:

1. Απαιτείται η στάση ή η καθιστική στάση έτσι ώστε το βάρος να κατανέμεται ομοιόμορφα και στις δύο πλευρές του σώματος.
2. Το βάρος πρέπει να φοριέται εναλλάξ σε διαφορετικά χέρια για να αποφευχθεί η μεροληψία. Δεν έχει σημασία το είδος του βάρους. Η τσάντα πρέπει επίσης να εναλλάσσεται σε δύο ώμους.
3. Για να ασχοληθείτε με τη φυσική κουλτούρα και τον αθλητισμό, να αφιερώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στο περπάτημα στον καθαρό αέρα.
4. Για να πάρει ένα σκληρό στρώμα που δεν επιτρέπει στη σπονδυλική στήλη να λυγίσει, να πληρώσει τον ύπνο τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.
5. Κατά τη διάρκεια της καθιστικής εργασίας, κάντε μικρά διαλείμματα κατά τη διάρκεια των οποίων πρέπει να περπατήσετε και να τεντώσετε τα πόδια σας.

Ο αθλητισμός είναι μεγάλη πρόληψη κατά της σκολίωσης

Παρά το γεγονός ότι ένα σημαντικό ποσοστό καμπυλότητας σχηματίζεται κατά την εφηβεία, αυτό δεν σημαίνει ότι οι ενήλικες είναι ασφαλισμένοι κατά της σκολίωσης. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, πολύ μαλακό κρεβάτι, έλλειψη βιταμινών στη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε σκολίωση, έτσι οι παραπάνω συστάσεις ισχύουν τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες.